满分作文风景在路上（最新20篇）

实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。它同时也是一种体育项目，讲究力量性和动作速度，部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。以下是小编整理的中考实心球满分多少米，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

实心球握球常见错误的动作以及对应的调整的方法

1、投掷实心球的时候手腕手指不够用力。

错误的原因：持握实心球的手指状态完全放松，手指、手腕的力量比较差。

调整的方法：要求持握实心球的时候两手手指应该适度的紧张，可以先用铅球进行抓握的练习，注意发展手指、手腕的力量。

2、投掷实心球的时候，两个肘关节过早的下降或摔小臂的现象，造成出手的时候的角度过小。

错误的原因：上臂的用力方式不恰当，实心球出手的时候，人的肩部向前移动过早，使球的出手点偏低，投掷距离就会偏近。

调整的方法：人的两个肘关节，也不能过早的弯曲，投实心球的时候可不能低着头，应该眼睛看着前上方。

3、投掷实心球的时腰部和腹部的收缩与两臂的用力不协调。

错误的原因：投掷实心球的时候，单纯使用两臂的力量将实心球向前方投掷出，而人的腰腹并没有协调做好动作。

调整的方法：先进行徒手的练习，注意蹬地，收腹，投球的协调，再从轻实心球开始逐渐到重实心球进行进阶练习。

中考投掷实心球考前如何准备

1.着装：符合考试要求，最好穿着适宜运动的鞋子和衣服，不伤脚，衣服适合本奔跑。

2.考前：考前2-3天不能进行大强度练习，防止运动损伤和身体疲惫，影响考试成绩;考前90分钟应该要吃饭，以清淡为主，注意饮食卫生和安全;考前30分钟，应该做准备活动，将自己全身的关节，韧带充分活动;考前5分钟，可以进行3-4组30米冲刺跑，让身体进入考试状态;考前1分钟，检查鞋带和裤带，原地纵跳5次增强身体的兴奋性。

3.进入考试现场后，要利用试投的机会，去感受实心球的大小、摩擦力、重量等。并使用投掷场的方向，阳光是否刺眼等情况。

实心球具体的握球方法

1、持球的动作，双手自然持实心球，使身体的肌肉(尤其上半身)放松，面对投掷的方向，双脚并列直立。

2、两大拇指紧扣，在实心球的后上方形成“八”字，两手的其他手指则放在球的两侧将球拿住，以保持球的稳定。

3、预备的姿势，两手的重心应该落在两脚的中间且偏前方一点，眼睛应该看前下方稍远处。

4、预摆的动作，举起双手使实心球依次从前方，经过胸的前方至头的后上方。

5、两脚前后张开站立，前脚掌离起掷线约20-30厘米，前后脚距离约一脚掌的距离，后脚脚跟稍微离地。

6、加速上半身体的后仰，身体形成反弓形并同时用嘴吸气。

7、 最后一次的预摆时，实心球依次是从前下方经过胸的前方至头的后上方，加速实心球的摆速。

8、投掷的动作，当预摆结束时，两手的握实心球用力的积极从后上方向前上方前摆。

9、投掷实心球的动作特点是先蹬腿、再送髋、最后腰腹急震用力。

10、两臂用力的前摆并向前拨手指和手腕，旨在提高手臂的抖动速度。

11、完成的动作，后脚可向前迈出一步，缓冲向前的力量，维持身体的平衡。

中考投掷实心球规则

1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米(±1厘米)，重量：男、女生均为2公斤(±30克)，球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。

2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。

中考实心球满分多少米

体育中考实心球满分：男：10米，女：7.6米。 掷实心球考试要求： (1)在坚实、平坦的地面上进行。 投掷区宽度4米，长度不少于20米。

林虑山风景名胜区为国家级风景名胜区、国家AA级旅游景区。

太行山绵延千里，象一条青色的巨龙，盘踞在河南、山西、河北三省辽阔的大地上。位于林州市西部的一段，被称为南太行林虑山。闻名于世的“人工天河”——红旗渠，就构筑在大山的悬崖峭壁中。因此，该风景区定名为“红旗渠·林虑山风景名胜区”。这里是国家级风景名胜区，也是“亚洲第一，世界一流”的滑翔基地。主要景区面积有100平方公里，我国锦绣山河素有“北雄南秀”之称，而林虑山是北雄风光最胜处。林虑山属暖温半湿润大陆性季风气候，它的最高山峰海拔1675米，形成独特山区气候特征。年平均降雨量670毫米左右。四季分明，光照充足，春暖少雨，秋凉气爽，平均气温12.7℃。林虑山历史悠久，汇独特的自然景观与人文景观于一体，景区内有省级以上文物保护单位10处，市县级以上文物保护单位71处，旅游资源丰厚。

从南北朝时期起，这里就已成为众所瞩目的旅游胜地。这里曾留下了历代帝王将相、达官贤士、文豪武侠、名流高僧、神医巧匠的足迹，也有他们美丽而神奇的传说故事。商朝第22代国王武丁，少年时被其父送往王相岩与平民奴隶生活在一起，在此结识了奴隶傅说，发现其很有才华，他即位后三年不语，方把朝臣说服，请傅说出山并拜为宰相，而武丁得傅说辅佐，实现了中国历史上的“殷道复兴”。

东汉时期，朝中官宦夏馥迫于皇官之祸，隐性埋名避难于此，现遗迹尚存。明嘉靖年间游方道人赵得秀居山不舍，依崖筑景，苦练仙丹，现仍存其师徒墓塔。景区气势磅礴，风光独秀。

经过近几年的开发建设，形成了以“人工天河”红旗渠、太行大峡谷、太行之魂王相岩、冬夏倒置桃花谷、北雄风光天平山、翠柏园林龙凤山、石门涌泉万泉山、龙洞天桥五龙洞等景观为主体的独具特色的风景名胜区。太行大峡谷起林州市任村镇回山角，南至山西省平顺县井底村，南北长30公里，东西宽200米，最窄处60米。群山环绕，山峦重迭，奇峰突兀，台壁交错，形态万千，森林覆盖，郁郁葱葱，青山流水，悬崖栈道，景色“雄、险、奇、秀”。站在高处眺望，抬头是景，低头是景，左看是景，右看是景，景色迷人。

主要景区有：山前景区、王相岩景区、仙台山景区、桃花谷景区、太行平湖景区、林虑山国际滑翔基地等。那三九冰雪桃花开的桃花谷和三伏酷暑洞结冰的冬夏倒置奇观，更是令人游人神秘莫测、赞口不绝。太行大峡谷丰富的自然景观和人文景观吸引着四方游客。每年接待观光野营、休疗养生、滑翔攀岩等大批游客。现在北京、河南、上海、广州等多家电视台、电影制片厂来此作外境地，拍摄电视、电影片，著名的电影片《李双双》和电视剧《难忘岁月——红旗渠故事》等就在这里拍摄的。每年迎来大批美术院校师生，来此写生作画，创作了无数优秀美术作品。为了实现“把一个经济繁荣、社会进步、山青水秀的新林州带入21世纪”的奋斗目标，林州市委、市政府决定，将加快林虑山风景名胜区开发建设步伐，繁荣我市旅游事业。要求全市干部群众，继续发扬当年修建红旗渠的艰苦创业精神，克服困难，苦干五年，进行景区设施配套和景点美化，为培育我市新的经济增长点，为建成全国知名度较高的林虑山风景名胜区而努力奋斗！不久的将来，林州的山更美，水更美，将成为游客向往和云集的旅游胜地。

地址：河南省安阳市林州市河南

类型：国家公园山

用时参考：半天

狼山风景名胜区是江苏省著名的六大风景区之一，位于南通城南六公里处的长江北岸，由军山、剑山、狼山、马鞍山、黄泥山五座小山组成。五山自东至西滨江而立，逶迤4.5公里，面积98.43公顷。在辽阔的江海平原上，五山拔地而起，雄峙江边，山姿秀丽，山前滔滔大江东去，山后平畴千里，山光水色，明朗自然，是苏北平原上的瑰宝。

狼山海拔107米，面积18公顷。因其形状似狼而得名，又传山上曾有白狼出没，故又名白狼山。狼山之东的剑山山脊突出如刃，山麓倾斜有致，犹如一柄卧置的长剑，故名剑山，现供奉文殊菩萨。军山传说是秦始皇当年屯兵之处，故名军山,山上普陀别院供奉世界最大的翡翠观音座像。狼山之西的马鞍山和黄泥山，则分别是依照山的形状和颜色而命名的。

五山风光独特，人文古迹众多。现存的宇、塔、台、门等古建筑有43处，题名石刻23处，名墓8处，洞穴13处，泉井塘洞等7处，古道古街各1条，古树名木300多株。五山中，狼山最为挺拔俊秀，被称为我国佛教八小名山之一。自唐总章年间兴建寺庙禅院以来，经历历代陆续建缮，形成了依山上下的寺庙园林群落。山坡上下、浮青叠翠之间，点缀着法乳堂、葵竹山房、碧云半天阁、萃景楼、大观台、魁星楼、支云塔等几十处名胜古迹和美丽的风景建筑群。

老爷岭

老爷岭位于闾山西麓，坐落在义县东大榆树堡镇境内,是国家级自然保护区。老爷岭建有上下两院，上院有出巡殿、武圣殿、三清殿，建在义县与北宁“山界”处因寺庙内塑关公像，故称老爷庙，山便因庙而得名。

附近山势险要，林木葱荫，站在上院远眺，山峰起伏，清新悦目。下院圣清宫殿庄严肃穆，殿内彩塑药王、财神、观音等佛像37尊。寺庙旁有一对鸳鸯井四季不竭，山顶点将台，鹰嘴峰令人望而怯步。景区内山雄石险，风光秀丽，森林茂密，花木奇秀，令人心旷神怡。

闾山国家森林公园——老爷岭景区位于医巫闾山西侧，辽宁省锦州市义县境内，游览面积349公顷，是国家级自然保护区、国家级森林公园。老爷岭建有上下两院，上院有出巡殿、武圣殿、三清殿，建在义县与北宁"山界"处因寺庙内塑关公像，故称老爷庙，山便因庙而得名。

地址：锦州市义县东大榆树堡镇境内

类型：山

大榆树堡镇：属于辽宁省锦州市人口：3.61万 隶属：锦州市 义县政府驻地：大榆树堡村境内公路：307国道 710县道 镇内拥有辽宁省农村信用合作社、中国农业银行、中国邮政储蓄银行、中国邮政、中国移动营业厅、联通营业厅、变电站、地税局、税务所、镇政府、派出所、法院、大榆树堡镇医院、大榆树堡镇初级中学，超市、农贸市场、砖瓦厂、砂石场、服。

龙里猴子沟风景名胜区，位于龙里县南部，距贵阳市中心28公里，距龙洞堡国际机场23公里。景区含有82个景点，分属两大片区：一是包括猴子沟、国翁、宝和冲一带的喀斯特峡谷，共有景点50余个，面积约60平方公里；二是波状起伏的开阔草场，包括亮山坪、王寨坪、马郎坪、谷朗坪、五里坪等等高山平台，共有景点20余个，面积约99平方公里。目前，正在建设中的龙架山森林公园也在景区范围内。猴子沟风景区内部资源是一个有机组合整体，表现为大面积的草原与草原中的峡谷、沟谷、峰林、峰丛、竖井、天坑、洼地以及由此而形成的自然气候、植被、景观等的有机组合。台地草原——猴子沟峡谷地质构造组合，主要表现为台地草原与猴子沟峡谷两大不同景观单元的有机组合，即山顶上是大草原，山脚下是猴子沟。

（一）台地草原景区

龙里地处黔中腹地的长江水系和珠江水系分水岭地带，具有黔中地区普遍存在的喀斯特复合地貌类型，如开阔的溶蚀盆地、宽谷式槽谷、峰林盆地、峰丛洼地与峰丛谷地等，它们共同构成了龙里的喀斯特地貌景观。然而，龙里还有一个更绝妙的地貌景观，那就是高耸于黔中第二平台上的喀斯特“台地草原――峡谷”。著名的龙里“台地――峡谷”景观在贵州这座喀斯特王国中独领-。

（二）峡谷景区

除台地草原外，猴子沟风景名胜区的另一大景区――峡谷景区也是龙里重要的旅游资源。与省内其它景区相比猴子沟风景名胜区突出的特色就是台地草原与峡谷相辅相成、唇齿相依、互为依托、交相辉映。就其峡谷景区本身而言，它也有自身独特的魅力。峡谷景区内全为碳酸岩出露，水热条件好，所以岩溶发育很强烈。良好的条件造就了丰富多样的自然景观，主要有峡谷、山峰、洞穴、洼地、落水洞、飞瀑、以及各种奇山异石。地貌景中“孔雀开屏，猴王把关、望天洞、坐井观天、双龙飞瀑、猴王拜师”等分别被评为国家及省级景物景观。

景区内主要为原始次生态植被，森林覆盖率达70％以上，区内有许多国家一级、二级保护植物。由于植被的高覆盖率，为野生动物繁衍栖息提供了较为优越的生存环境。在这里，国家重点保护的珍稀动物有十多种，如斑羚、猕猴、林鹿等。在峡谷溪流中还有许多鱼类。如此良好的生态环境，无疑是生态旅游、探险寻幽、体育健身、科考教学的好地方。

如前所述，猴子沟风景名胜区水系属长江流域，是县城内最长的河流打草河――三元河的发源地，主要靠地下水（地下河或泉）的形式补给，如望天洞、地下河、双龙洞、地下河、渔井泉等。从源头到出境下汇水面积697.2平方公里，它也是龙里县城主要的饮用水源。

猴子沟景区内气候属北亚热带季风性湿润气候，峡谷景区更是冬无严寒，夏无酷暑，具有得天独厚的气候条件。岩溶景观丰富而典型，极佳的自然环境及优质多样的生态系统。从科学的角度看，这种原生生态环境是一座难得的自然宝库，一座“生态实验室”。从心理学角度看，它是城市近郊一处十分宜人的自然公园，一个心灵的休憩之地。这里的森林、峡谷、草原，无不具有一种发人幽思的魅力。这里是徒步旅行、健身康体、科考教学、探险寻秘的好地方。

（三）森林景区

森林度假旅游是世界上颇为发达的一种形式。森林是户外娱乐获得的最佳地之一，它所提供的户外娱乐活动机会远远超过其它场所，这主要是由森林的特点和功能决定的。

龙里是我省著名的森林大县，县城内森林面积达40%。多年来，由于管理得当，森林得到很好地保护和发展，龙里国有林场已被国家林业部定为天然林保护区。可以预料，今后森林覆盖面还会继续增大。1999年，国家林业部在龙里林场建立了面积达3500亩的“贵州省中亚热带高源珍稀植物园”。今天，被誉为“林城”贵阳百里林带，大约1/3的林带属于龙里林场。龙里林场的莽莽-，像一条绿色丝带围绕在贵阳的南部和东南部，形成一条绿色长廊。它又像一座巨大的绿肺，每日为贵阳送去新鲜洁净的空气和充足的氧气。同时调节着山城贵阳的空气湿度和温度，使贵阳地区成为一座名副其实的“天然大空调”，夏日清凉的好去处。龙里的森林资源与台地草原以及猴子沟喀斯特峡谷景区交相呼应，共同构成了龙里潜力巨大的生态旅游资源。它们紧贴中心城市的区位优势，为贵阳市近郊旅游增添了一份稀缺的资源，填补了空白，使龙里成为一个极具吸引力的都市近郊旅游目的地。

如何避免乏味的照片?

初学摄影的者最容易犯的错误，就是把最吸引人的景物放在正中间。的确，在正中间的景物是最容易吸引人的注意力的，但是，一张好的照片应该是在吸引读者的目光后,能够引导读者的目光到其他地方去的。

下面，我们就来看看风景拍摄常用的方法。

1、平淡不等于散漫，画面中需要有主体。

你在心里要清楚地知道，这次按下快门是为了拍什么。对象可以平凡到是一个苹果、一棵树、一把椅子，但不能没有对象。并且，要让别人可以一眼从相片中找到你的拍摄对象，让目光有所安放。

a、让那些最吸引你眼球的部分，充满这个画面。

这是新手女友们最容易上手的一招。

看，非常简单吧。你想拍一场睁不开眼的黄昏，想拍一棵红花绿叶的树，想拍一场披头盖脸的风雪。如果镜头不够广，如果没有自信把握构图，如果不想收录路人甲乙丙，那就干脆试试满版构图，也许会有意想不到的视觉效果。

b、把你想说的故事，放在最正中的位置。

中央构图也许不是最高明的，但却是新手们乐此不疲的一种做法。直接明了地诉说你的拍摄意图，再平淡的画面也因为真实而变得有力量。

夕阳弥漫的黄昏，野草染着金光在燃烧。你的视线穿过了周围的庞大和散乱，被牢牢抓住。如何让观众拥有同样的注视呢，把你想表达的东西居中吧，狡猾而有效的处理方式。

2、竭尽全力去表现真实

容易引起共鸣的，往往源自画面的真实感。所有的触动、感染和力量，都鲜有发生在一个虚假的画面上。真实的画面本身能够散发出一种质朴的同理感，让观众拥有触手可及的熟悉或者似曾相识的感触。

真实总是落在细微处、落在生活里的。朴实无华的场景，也会因为共鸣而令人产生遐想。这种遐想，便是“乏味”一词中，提到的“味”。那如何让一张陌生风景与大部分人引起共鸣呢，有一些小贴士和大家分享。

a、晨昏的温柔拥抱

无须迤逦的风景，清晨和黄昏本身就是最迷人的景致。据说人在这两个时间段，情感也会特别充沛。我们都见过晨昏，昨日的黄昏可以把人带回数年前的夏天，今日的清晨又能让人联想起曾经的那个城市。真实，可以散发触角，而由此产生的感触，就是这样温暖着每个人的心绪。

b、生活的简单模样

不同的文化、地域，不同的人种、肤色，不同的习惯、轨迹，可最细微处，总有相似的日常片段。那些具体到不能再具体的生活场景，平凡到无法再平凡的日常琐碎，是你的相片里最平淡也最温热的故事。因为我们每个人，都处在这样的琐碎和片段中，日复一日。

一张书桌、一张餐桌和一面窗帘，你却不用担心画面的空洞，因为真实的生活本身，就蕴藏平淡却丰富的涵养。

c、定格那些流动的瞬间

正在抬脚的行人、行进中的火车、飞溅的水花，这些都是生活中司空见惯却无法定睛一瞧的场面。照相机却可以为你定格。于是画面，平时也许只是余光一扫，而如今跃然纸上，竟给平淡的画面增添了些许动感和韵味。

匆匆移动的站台人群，缓缓逼近的火车和潜水教练肆意溅起的洗澡水，都让人从凝固的画面里，隐约感受到了一丝当时的氛围，比如火车站独有的喧哗、列车进站的呜鸣声，以及东南亚夏季燥热粘湿的空气。

你照的风景，照出的，是你眼里的风景。它不必一板一眼模仿当地的明信片，只需要完整而勤勉地，照出你当时的心，就会是最打动人的相片。

工商银行北京远洋风景支行营业时间：

对私：周一至周日上午9:00-12:00；下午12:00-17:00

对公：周一至周五上午9:00-12:00；下午13:30-17:00

在中国及全球28个国家与地区，2008年，中国工商银行有385，609名员工，比上年增加7，512人，为1.9亿个人客户与310万公司客户提供广泛而优质的金融产品和服务。近1.7万家境内外机构，覆盖中国大部分大中城市与主要国际金融中心，为客户直接提供优质服务；国内领先的电子银行平台，触手可及的网上、电话、手机与自助银行四大渠道，提供资金管理、收费缴费、营销服务、金融理财、代理销售、电子商务六大类服务；贵宾理财中心、电话银行、网上银行专属通道，专业金融理财师，为贵宾客户提供独到的服务。工商银行还与国内及122个国家和地区的1，400多家银行建立了代理行关系，全球化服务网络进一步完善。

其实是为了归来不看岳的黄山而来的，宏村初时只是一个附赠品，但却向我演绎出了徽州意料之外的婀娜风情，和黄山一起成为这趟旅程中相生相伴的惊叹和想念。

这个傍水而建的村落，用水样的柔情和灵性承载了上下千年的历史，直到今天仍然安静地生息繁衍着。我不太喜欢卧虎藏龙这部电影，现在对其的印象只有两个，一个是浅而清澈的潭水，另一个是风中摇曳的翠竹林。宏村里没有这么成片的竹林，但村外有，就在来时的公路边，只是没有影片画面中那样青葱欲滴，但也不像北京的植物都蒙着一层灰，很干净，但当天没有什么风，只有8月的骄阳尽情地炙烤大地，所以自然也没有摇曳着的沙沙声，不过这一幕两天后有幸在黄山脚下补上了。

本不愿跟团的，但因是公司活动，不允许自由行，无奈只得如此，但我们成功地把纯粹的团队游变成了办自由行，几个景点景区内都没有跟导游，而是自己玩，如此下来，除了游览时间受一些限制之外，并没有出现被导游带着跑断腿的痛苦。

宏村作为景区修建了一个很煞风景的大门，未进门先见一片荷塘，高高低低满满的荷叶衬着大朵的粉红荷花，映的水面都绿了，愈显荷花的娇艳柔弱。荷塘的另一侧是农民的田地，用围栏围着，已经是快要成熟的黄色，每一穗都静静地积蓄着养分，等待着收割的时刻。

进门扑面而来的就是一衣带水的惊艳，蓝天碧水白墙灰瓦，宏村的树木并不高大，但茂密的树冠却是点缀其间最好的装饰，远山淡淡的影子，是画布上最合适的背景，山脉、蓝天、白云、绿树、人家、还有流连在画中的人，都清晰地倒映在潭水中，仿佛地面上的一切是活着的世界，潭水中的一切是梦境中的另一个世界。潭边有几个写生的美术学校学生，正用铅笔勾画画中的轮廓，但究竟哪一个才是画呢?他们用画笔描绘的是画中景，画中景就更加真实、更加立体地活在眼前。

潭水并不能带来凉爽的感觉，但却能驾轻就熟地迷了人的眼，醉了人的心。依潭水而行，一座小桥横跨两岸，过了桥便是宏村的整个村落了。导游早在我们流连在水边时就消失了，这里的导游都是当地村民，为了促进就业，不允许村外的导游带团讲解，她们拿着统一的导游旗，背诵着统一的导游词，步履如飞。大概是早料到我们会跟不上她们，带团的导游在车上就告诉我们，跟不上没关系，因为有很多拨游客，原地站几分钟就会有下一个导游出现，实在不行就跟着水渠走，顺着水流的方向就能绕出村来。

果然我们很快就在相似的民居和小巷之间迷了路，这时突然想起了水渠，水渠都是依墙而修的，有房屋的地方就有水渠，清流汩汩，仿佛温度也随着水流降低了些。不知怎么拐怎么绕，眼前突然出现另一个小小的水潭，窄窄的过道，周围一圈都是高高低低的房屋，宏村的村民就在这居住。依然是静静的一汪潭水，把周遭的一切都精确地复制在水面上那个世界里，看去就是两个对应的宏村。

绕潭走了一圈，潭中沙洲上站着一只鹅，一动不动，我们围在一起争论是真鹅还是假鹅，许久也没有结论，鹅许是被聒噪得烦了，伸伸脖子，振振翅膀，哧溜一下灵巧地滑入水中，轻快地游走了，争论于是有了事实作为依据，赢了的和输了的都继续上路，访幽探胜去了。

宏村主要的建筑都是导游带队的必经之处，人声鼎沸，但普通人家的居所少有游人，就安静许多，好像是两个世界，也只有我们这些不愿跟着导游的人，才会走到寻常巷陌中去。门前的每一只门墩，都因为风雨常年侵蚀显现出沧桑的摸样，那是历史的皱纹，安静地在猛烈的阳光下伸展，人家的天井，露着一方蓝天，阳光照进来，照亮了整间屋子，抬头看去，只有那小小的一方是明亮的。

走进一家竹雕的店铺，光线一下暗下来，温度也一下变得凉爽了，空气里仿佛都是雕刻的味道，大至厅堂的楹联，小至方寸的挂饰，无所不有，有人正在和店家讨价还价，想买一个大笔筒。换另一家铺子，满满的挂着衣饰、背包、围巾，颜色图案都是浓郁的地方特色。再转到另一条小巷，小铺摆出一片手镯和发簪，样式多的几乎让我们挑花了眼，5块钱一个，几个女孩每人挑了一个手镯，一直带到回到北京。迷宫般的小巷让我们时而聚在一起，时而又分散开来，走到一条更僻静的小巷时，就只有我们两个人了，也没有其他游客，拐角处一家敞着门，主人也是摆摊卖竹雕的，这里的很多人家都卖竹雕，黑色为底色，用小刀一点点刻，刻开的地方露出干竹子原本的黄色，于是就有了各种图案。我们静悄悄地走过去，主人抬头看我们一眼，继续低头忙着手里的活计，那是一个小笔筒，图案尚未成型，因为是小小的摊子，所以他的作品体量都比较小。因为下一站是黄山，我们不想背太占地的东西，所以每人买了一排手机链，也是竹片雕刻的，以宏村建筑为主题，很便宜，5个10块钱，就算留念吧，顺便也给我那个酷爱收集各式手机链的好姐们儿带个小礼物。

看看时间差不多了，继续沿着水渠的方向出村，人渐渐多起来，看见标志性的古树了，我们知道已经转出来了。有点意犹未尽，但也只能走了。出村的路上也有很多商铺，不知道是不是应该感谢卧虎藏龙，宏村其实是很商业化了的，但村中的铺子总还有些静谧的古风古韵，店家也不大高声大嗓地揽客。村外这些，就是纯粹的购物店了。实在热的受不了，每人挑了一把扇子，大大的厚实的黄纸扇面，一面讲述宏村的历史，一面是工笔的宏村。但除去这些商业化的因素，宏村并不工笔，而更像晕染开的水墨画，明明像工笔一样轮廓清晰，像油画一样色彩鲜明，但在这里繁衍生息了千年的人们，却在慢节奏的家常平淡的生活中，用一个知足的笑容、一架刚洗好的衣服让这画活起来，像水墨画的大片留白一样给人无限遐想的空间。

本有他年再游宏村的想法，但又觉得不如让这份惊艳留在记忆里，遂放弃再入徽州，只让这个原本是附赠的宏村成为脑海中的一颗星星，远远地闪烁。

简要回答

海南三亚有天涯海角，亚龙湾，蜈支洲岛，三亚湾，大东海等等地区，当然海南三亚属于相对美丽而且具有 特色在我国的华南地区，西部直接跟广西、越南相对，北部跟广东接壤，东部跟台湾对望。

天涯海角

其实天涯海角距离三亚市区大概有23公里，它的景色是特别美丽的，属于热带地区这里的自然海滨风光，拥有悠久独特的历史，并且民族风情拥有特色。而天涯海角属于海南省建省20年的最具有影响力的品牌。

亚龙湾

亚龙湾其实在我国的最南端地区，它是热带的滨海旅游城市，在三亚市东南部得28公里以外。当然它也是海南最南端的一个半月形的海湾，被人们称之为天下第一湾。

三亚湾

三亚湾其实是在海南的三亚，跟三亚市区只有22公里的距离，当然它也是三亚地区最大的海湾，三亚湾地区的景色相对独特，三亚湾湾长，沙系岸上的绿树也比较充裕。由于这里的沙滩相对平缓，海面也特别的开阔，景向充满了特色，当然大东海其实也在三亚市，并且已经享誉海内外。

平路庙风景旅游区为文化旅游景点。

平路庙风景旅游区

平路庙乡位于蒲城县城东南二十五公里的洛河北岸，北距西安——禹门口国道（西安米字形公路构架的东北干道）约八公里；南距西韩铁路大荔车站（隔河）约四公里；并有柏油路通往相邻地区，交通非常便利。

平路庙地处洛河河谷阶地，崖高五十米，陡峭挺拔，有河在深切的河道中蜿蜒流淌，极目远望，对岸黄土台塬茫茫苍苍，岗峁起伏，梁壑纵横，一派北国大地的壮观景象。

本区地下矿泉及地热资源储量丰富，经检测，水质极好。目前，已开发建设成温泉度假村（含温泉游泳池）及矿泉水的生产基地，前景可观。

在平路庙乡常乐村西的一个台地上，屹立着一座古塔、塔呈六角形，共十三层，每层均有斗拱、门窗、栏杆及纹饰，玲珑秀丽；塔高二十四米，具有宋塔折造型特征，相传建于金代，这就是常乐金陵寺宝塔。另外，在距该塔约七公里、东北方向的洛河东岸，还屹立着一座九层、高二十六米的温汤海源寺宝塔，二塔隔河相望，抒发着近千年的沧桑慨叹，在林木掩映中，构成本风景旅游区的一个奇观。

另外，在常乐村南，还残留着数百米秦代堑洛长城遗址，这也将构成一个重要的景观内涵。同时，本景区还应把平路庙壁画及白马寺“跑马泉”碑，统一规划在内。

杭州秋天较美的景点有：

茅家埠

位于西湖以西，东望杨公堤，西接龙井路。据载，旧时此地居住的多是茅姓人家，以采茶养蚕为生；由于这里是前往天竺诸寺上香的香客们弃舟登岸的码头，这一带因此商埠云集，酒肆茶楼林立，热闹非凡，故而得名。时光转流中，人们早已习惯自驾、骑行或者搭乘各种公共交通工具前往寺里烧香，“上香古道”渐渐沉寂，成为游客寻幽访古和体验传统民俗的文化走廊。

杨梅岭

杨梅岭是一个沿山而建的小村落，粉墙黛瓦，青石板路，村子青山环抱，茶地梯田。晚上睡在杨梅岭，山的空旷使周围显得非常安静。在这里，不用刻意去做什么事情，即使什么都不做，看看书、喝喝茶、聊聊天、发发呆，在露台上感受天人合一的味道，过几日杨梅岭式隐居生活。

梅灵南路一线

梅灵南路位于杭州西湖区之江路上，靠近转塘方向。梅灵南路的马路是双车道，不宽，路的两边种满了郁郁葱葱的树木。一到秋天，树叶由黄变红，搭配着路边的茶园，如果遇到有云雾的时候，驾车或者骑行在这条路上，如同走在仙境一般。

南湖芦苇荡

南湖很多摄影爱好者聚集的地方，除了芦苇荡，还有长乐林场、甘岭水库等自然景点。

莲花庄公园

秋天的莲花庄，比往日多了一份静谧与厚重，这座美丽又古老的花园到了最美的季节。桂花开了，枫叶红了，银杏叶也开始飘落。在古色古香的庄园里漫步，闻着石子路两边桂花树的清香，那是再好不过的时光。

“一年之计在于春”，或许您正为实现新一年更美好的规划而努力工作着，或许您因为繁忙而忽略了享受新春的暖阳和与花香。但是无论如何，您都别忘记关怀一下您的爱车，让它打起精神，为您在新的一年好好效劳。那春季用车都需要了解什么小常识呢?下面是小编整理的一些东风景逸汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

东风景逸汽车保养常识之夏季

1.空调最好来次大清洗

很多车主往往车辆使用未出现问题就不会进行大的动作。其中，比如说空调，整年不清洗的车主也不鲜见。但夏季车内空调将长时间使用，做一次彻底清洗还是很必要的。除了清除异味之外，空调进风口吸入的大量灰尘、脏物以及滋生的细菌等，都容易影响人的健康。需要注意重点清洗空调的部位包括：汽车冷凝器，这部分将影响空调的制冷效果，冷凝器通常安装在车头和水箱一起，清洗时要注意防止散热叶片被树叶等堵塞影响散热效果;空调滤芯起着过滤车内空气的作用，用了一段时间后就容易变黑，一般汽车美容店的工作人员都会建议车主更换，但其实空调滤芯可以清洗后继续使用。清洗过程中吸掉空调滤芯上的杂物和表面灰尘，然后再漂洗即可。

2.内饰彻底杀菌消毒

由于夏季炎热，很多车主不常开车窗，并且为了空调的风力大，常常只选择内循环。长久以来，车厢内的空气就会变得混浊，特别再碰上雷雨前高温湿热天气，细菌同样容易滋生。车主此时可以选择自购一些内饰清洁剂或到汽车美容店对爱车内饰进行一次彻底清理。

3.挥发快

汽车防冻液不可少

夏季冷却液蒸发快，要经常检查冷却液是否缺少，如果缺少，要及时补充同一品牌的防冻液，不可补充其它品牌的防冻液或水。因为防冻液是汽车发动机冷却系统内的主要工作介质，其主要作用是使发动机冷却系统通过强制循环，使发动机保持合适的工作温度。

人们将其称为“防冻液”是因为该液中含有某些结冰点较低的化学成分，从而能保护低温下汽车的发动机和水箱不结冰。除了防冻作用外，用乙二醇等化学成分配制的防冻液不但耐低温，而且耐高温的特性也特别好。此种防冻液在接近200摄氏度时才能被“烧开”。夏季在水箱里灌装上此种防冻液，您就不容易被汽车水箱“开锅”所困扰了。此外，防冻液还有防锈、除垢的作用。

4.保护车漆

停车停在阴凉处

虽然它似乎没有生命，但确实也怕晒，长期暴晒会发旧、起皱。普通的美容打蜡，虽然有些作用，但因为任何车蜡都含有矽的成分，久经紫外线照射会锈蚀车漆，留下点点黑斑。而且车蜡本身起不到增强硬度、抗紫外线的作用，会因温度过高而很快流失，因此，停车时应当把车停放在阴凉处。

东风景逸汽车保养常识具体如下：

一、做好车身密封

春天沙尘天气导致沙子较多，为应对这样的天气，车主最好提前仔细检查一下车窗的密封胶条是否有老化、脱胶、开裂现象，必要时更换一下老化的密封条，增强车内密封性，防止风沙进入。这样处理不仅能够对付沙尘天气，当天气变热之后，也有利于加强开空调的效果。需要提醒车主的是，应当尽量少使用空调外循环模式，避免大量沙尘进入车内。

二、保护汽车漆面

春季的大风天气，最容易对汽车漆面造成伤害。尤其是在高速行驶中，风沙对汽车漆面的打击更为严重，可以用给车做封釉的方法增强车漆硬度，抵御划伤。封釉是通过将高分子聚合物覆盖汽车漆面来提高漆面的抗磨损能力，达到光亮持久的效果。它抗风沙、抗腐蚀、耐高温的特性可以很好地保护车漆，而且，保持时间较长。

三、检查空气滤清器

汽车的空滤相当于人的鼻子，是空气进入发动机要经过的第一道“关卡”，而春天的空气中含有较多的灰尘、细小的沙粒，空滤很容易发生堵塞，这时发动机就会出现不易启动、无力、怠速不稳等症状。一般汽车的空滤在20000公里要换一次，10000公里进行一下检查，春季最好在2000公里就检查一次，这样对发动机是有好处的。

四、让爱车干爽卫生

春季气温升高，再加上空气潮湿，是各种病菌繁衍生长的黄金季节，因此要特别注意汽车室内的防菌工作，保持爱车内饰的干爽卫生，特别是对汽车坐垫、脚垫、地毯、出风口这些卫生死角都要做好清洁工作。可先通过高温蒸汽将空调通风口、座椅、内饰等边边角角的污渍清除掉，同时也可去除车内的异味。然后，再用专用的内饰清洗剂对操控台、车门等部位进行清洗消毒。另外还要定期清扫整理后备厢中的杂物。

五、让空调传送清香

春天风沙大、易起扬尘，当空调风道和蒸发器表面尘土和杂质过多时，长时间使用就会发生霉变，在天气转暖的情况下滋生大量细菌。此时开空调就会发现有异味出现，从而影响到您的身体健康，因此在使用空调前，除了清洗水箱冷凝器表面，还要对空调系统进行清洁除菌，更换空调滤芯。这样处理后，您就可以放心地使用空调了。

六、检测在前春游在后

春季是出游的大好时机，出行前必要的检测不容忽视，特别是SUV，更得仔细检测。首先要检查制动系统，先感觉一下制动系统有无异常，反应是否灵敏。同时检查一下轮胎，看看上面是否有异物、有破损的地方，还要检查一下轮胎的磨损标记线，如果已经磨到了标记线就要及时更换轮胎。其次是要听听车在行驶时底盘等部位是否有异响，是否有漏油的地方，需要更换的油、水要及时进行更换。另外提醒SUV车主最好缩短换油里程，定期更换高品质的机油。第三步要检查一下发动机舱，看看电路是否有老化、破损的地方，各部件是否有松动、变形的情况，如发现有问题，要及时地进行维修、处理。#p#副标题#e#

雅砻风景名胜区位于西藏山南地区南部，面积1580平方公里，是国家级重点风景名胜区，也是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地。这里有雪山冰川、田园牧场、河滩谷地、高山植被；也有神山圣湖、历史古迹和古朴的民风民俗。集人文景观与自然景观于一体，构成了一幅神秘、古朴而又壮丽的画面。

雅砻河藏语意为“从上游下来的大河”，发源于雅拉香山，山上终年冰雪覆顶，云雾缭绕。雅砻河逶迤北行80公里在，在泽当镇西边注入雅鲁藏布江，全长仅68公里，但是在藏族历史上极为有名，雅砻以其得天独厚的自然条件和丰厚的历史文化积淀，成为藏民族历史文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠。

雅砻风景名胜区的著名人文景观有西藏最早的宫殿雍布拉康，西藏第一座寺庙桑耶寺，西藏最早的佛殿昌珠寺，以及西藏唯一的藏王墓等。

有些人表示坐位体前屈是一项生无可恋的锻炼项目，因为手短胳膊粗的很难摸到到脚。那么，坐位体前屈满分多少？坐位体前屈摸不到脚怎么办？

坐位体前屈满分多少

为鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质，于2002年开始在中国试行《学生体质健康标准》。坐位体前屈属于该标准规定的测试内容之一。根据2005年全国学生体质健康与健康调研结果，教育部和国家体育总局对《学生体质健康标准》进行了完善和修改。

测试方法：场地一般为室内，用电动测试仪进行测试。考试时，考生直角坐，两腿伸直，两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。

大学男生19.8厘米以上;女生18.6以上就是优秀了。男生23厘米是满分，女生21.1厘米是满分。

坐位体前屈摸不到脚怎么办

做位体前屈不到位是腿的韧带不够柔软。

一份训练计划，如果能坚持，半个月内就出效果。

压腿：把腿搭在比腰稍高的固定物体上(如你学校的领操台)上下腿伸直，身体保持正直。然后用额头触你的小腿，坚持三十下，再换另一条腿做三十下。每天三顿饭前都要练，刚开始的几天，大腿韧带会酸痛，坚持几天后就会好。如果你动作到位的话，一周就出成绩。

个人练习

一、正压

以压右腿为例

1.身体正对平台(平台约与腰同高)，以右腿放在平台上，左腿与地面垂直为准。

2.右脚放在平台上，膝盖打直、脚尖勾起。左脚脚尖指向前方，膝盖打直。

3.腰背挺直，向前压时双手扶膝(水平高者可以双手抱脚)，以髋关节为轴，下颌指向脚尖。(动时类似活页)

4.每组压十次，第十次时压到最大程度并保持5—10秒，每条腿每次压2-3组。两条腿轮换一次为一大组，每次练习2—3大组为宜。

二、正踢

要求：

1.支撑腿脚后跟不能离地，脚尖向前，腿伸直。

2.摆动腿以髋关节为轴，踢腿时，腿伸直，脚尖勾起踢向额头。(动时类似活页)

做法：腰背保持正直，左脚上半步，踢右腿，走两步后上右脚踢左腿以此类推。

走两步目的：让同学们初学踢腿时不至于太紧张，使动作更协调更易于掌握。

三、立位体前屈

要求：两腿并拢，膝盖打直。

方法：可以在平地上练习;也可站在矮台阶上练习;也可以双手抱腿，面部贴近小腿。每组压十次，第十次时压到最大程度并保持5—10秒。

四、坐位体前屈

每组压十次，第十次时压到最大程度并抱住双腿或双脚保持5—10秒。

五、利用台阶练习法

动作方法：学生站在上一级台阶上，成立位体前屈姿势，加振动，用手指指尖或手掌去触摸下一级台阶的台面。

坐位体前屈是负值对身体有影响吗

没影响，只是柔韧性差，关节活动范围小些，运动能力会差点。一般不怎么运动从不压腿拉韧带的人体前屈都不好，但每天坚持拉韧带，拉到疼，，坚持几个月，手掌都可以超过脚尖。

工商银行北京远洋风景支行网点查询

地址：北京市海淀区德胜门西大街15号院

电话号码：010-82291471；010-82293560。

营业时间：

对私：周一至周日上午9:00-12:00；下午12:00-17:00

对公：周一至周五上午9:00-12:00；下午13:30-17:00

工商银行在中间业务方面实现了多元、创新的发展。2008年，工商银行的净手续费及佣金收入达人民币440亿元，较上年同期增长14.7%，银行卡、投资银行、资产托管、企业年金、现金管理、理财等新兴业务继续快速健康发展，各项指标均居国内同业的首位。

银行卡发卡量超过2.38亿张，消费额近8000亿元，其中信用卡发卡量突破3900万张，消费额超过2500亿元，市场领先优势进一步扩大；投资银行收入增长78.2%，全年承销各类债券52支，承销金额达1646亿元，连续第二年成为国内债券承销发行的第一大行；托管业务收入增长41%，托管资产规模连续11年居国内第一，在基金、年金、保险等托管领域均保持市场领先；企业年金业务的国内市场占有率接近50%，是国内最大的企业年金服务机构；理财业务继续强劲增长，全年共推出216款理财产品，其中自主开发理财产品销售额约21976亿元，同比增长715%。

下面为大家分享ps给风景照片增加一种逼真的云雾感觉方法，给图片增加一种“仙气”的感觉，用ps就可以做到了，学习一下。

方法/步骤

首先打开照片素材，然后把前背景色设置为默认的黑白色，如图。

然后在新建个图层，如图。

然后执行“滤镜—渲染—云彩”命令，如图。

然后把云彩图层混合模式改为“滤色”，如图，效果很不自然，还要进一步调整。

接下来用橡皮工具擦掉不需要的雾气，如图。

然后调整亮度/对比度，看上去有点像晨雾效果，这样就可以了，如图所示。

龙母山风景名胜区

龙母山风景名胜区位于海游镇叶家村，在湫水山东北麓，距县城18千米，面积约3平方千米，南到龙头岗，北到叶家村西面的园里溪旁，东到仙人山山脚，西到山西殿遗址。主要包括园里溪上游、鬼叫坑、火仙岩、石笋峰、龙头岗、积翠谷等景区，大小景点30个左右。

景区植被茂盛，内有许多奇峰怪石，外形奇特，火仙岩、石笋峰、仙人屋、天乳峰、饭蒸峰、蛤蟆岩、天打钉、飞来石等，观之而神往，登之而豁然，不禁令人惊吧大自然之鬼斧神工。龙母山的碧潭飞瀑曲折幽深，嬉戏山水，乐趣无穷。含珠潭、洞中瀑、双龟潭、美人瀑、野猪潭、鬼叫潭、龙须瀑、一步瀑、龙涎瀑等应接不暇，各具特色。还有一些奇异的洞窟，如瘦子洞，握手洞等。

龙母山风景名胜区集峰、石、瀑、潭、林为一体，具有独特的功能，是人们休闲、度假、娱乐的好地方。

海游街道：2013年，撤销海游镇、沙柳镇建制，设立海游街道、海润街道和沙柳街道；继续保留蛇蟠、亭旁、花桥、横渡4个乡镇。新设立的海游街道办事处设在原海游镇办公综合楼，管辖范围为：城北、丹峰、城西、城中、溪北、城东、城南、黄埠突、新港、寺后、联合、善岙杨、善岙蒋、里田湾、上坑、下坑、下达田、上坎头、谢家、松门、湘山、山陈、山董、统建、西岙、新场、石岩、奚家岙、岱。

初中，大部分的古文诗词都要背诵，但是相当一部分同学在得知要阅读并背诵全文的时候还是觉得头疼。而且尤其是对于文言文，死记硬背是完全不可取的。

方法君给大家推荐7种适合文言文背诵的方法，希望可以帮到你们。

一、关键字词背诵

一篇文章或者一段文字都有关键字词，一般情况下，关键的字词有两种：

段首字词

你可以回想一下自己是否有过这样的情况，在背诵自以为已经熟练记忆的文言文时，往往在某一段的开头卡壳，怎么回忆也没头绪，但是只要一经别人提示一下卡壳这段的开头字词，就能轻松背下去。

这个时候，我们就可以着重掌握段首字词，帮助自己记忆。

支撑文章内容的关键动词

比如孟子的《生于忧患，死于安乐》，在背诵这篇文言文时可以着重记忆描写“担当重任”的人要遭受的苦难的字：“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等词语。

根据这个思路，把关键字词串联起来就很好背诵了。

二、结合句子特点背诵

比如在背诵《得道多助，失道寡助》中的“城非不高也，池非不深也，兵革非不坚利也，米粟非不多也”的时候，记住这个结构特点“××非不××”，背诵下面的“域民不以封疆为界……战必胜矣”，然后理清这几句先排比、再骈句、后散句的句式特点来背诵。

对于某些具有“重章叠唱”特点的课文，在背诵时可以求同存异：在背诵第一节后，找出其余各节与第一节不同的字句并记熟它们就可以了。

三、省略部分文字背诵

具体做法：熟读课文，做到能够通顺地读出来并理解文章的意思，然后把它抄写在本子上，不过不要每一句都抄完，只需要保留每句话的开头和结尾的一两个字，自己背诵时再补齐省略的文字。

四、课文画面联想背诵

几乎每篇课文都会有插图，插图一般都是和文章是相关的，我们需要做的就是注意并记住这些插画，当我们背诵这篇课文的时候，插图就在头脑中自然而然地出现，从而产生联想记忆。

例如《醉翁亭记》一文的二、三两段中分别描绘了两幅画面，一幅朝暮四季图；一幅“滁人游——太守宴——众宾欢——太守醉”图。如果能把这些山水风光、游人活动、个人情感等画面熟记于心，背诵就信手拈来了。

这种方法不仅有利于对诗文意思的理解，也有助于记忆。

五、按照文章写作顺序背诵

文章的写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序等，我们在背诵这一类能够找到顺序规律的文章就可以用这种方法。

例如：《扁鹊见蔡桓公》就可以按时间顺序：扁鹊见蔡桓公→居十日，扁鹊复见→居十日，扁鹊望桓侯而还走→居五日→桓侯遂死。

《核舟记》则可以按空间顺序背诵：整船→船中→船头→船尾→船背。

六、按照文章翻译背诵

在文言文中，一些句子或段落绕口难读，更难记，这是很正常的，此时，就可以把文章翻译过来，先把译文记住，再根据译文背诵课文。

例如：《愚公移山》中的：“虽我之死，有子存焉；子又生孙，孙又生子，子又有子，子又有孙，子子孙孙无穷尽也”，如果没有翻译死记硬背，就容易记、漏记、颠倒。

七、按照课文线索背诵

文言文的写作线索一般有：写人线索、叙事线索、抒情线索等，摸清文章的线索来背诵也是及其有效的。

例如：《桃花源记》以渔人的行踪为线索：逢桃林——入桃花源——桃花源人生活——出桃花源——找桃花源——寻找未果。《陋室铭》则可按题眼“陋”这一线索来记忆，文章先写居室环境和日常生活的“陋”，再用作者的陋室与古代名室相比，写得层次分明。

神秘的汉山藏身于灵宝市故县镇河西村，背依秦岭，面临黄河，足踏流水潺潺的枣香河畔。

汉山是国家级森林公园和地质公园，地貌奇特壮观，植物丰富多样，野生动物栖息，自然风光旖旎。春天的汉山妩媚多情，黄灿灿的油菜花、粉嫩嫩的山桃花，组成了一幅明媚艳丽的油画；夏天的汉山壮美辽阔，山脚下稻浪千重，山腰间青松翠柏，山顶上白云悠悠；秋天的汉山饱满成熟，层林尽染，野菊花肆意开放，野果缀满枝头；冬天的汉山纯净质朴，山涧里溪水清冽，山路上黄叶铺径，山尖上薄雪覆顶。史书记载，唐龙纪年间，翰林学士、礼部侍郎、诗人吴融曾多次登游汉山，抒怀咏志。他的《阌乡寓居十首》中有一首专门描写汉山：清溪见底露苍苔，密竹垂藤锁不开。应是仙家在深处，爱流花片引人来。

汉山之名，源自一段传说。相传真武大帝原是古时净乐国的太子，却不愿继承王位，只潜心道行。其母要儿子继位，真武大帝不从母命，跨过黄河来到汉山。母亲在后面大声呼喊儿子回来，但真武大帝决心已定，站在汉山金顶之上捂住了耳朵。母亲知道儿子不会回头，便在一座山峰坐下看儿子悟道，但是她呼儿的喊声却长久在山中回荡，“喊山”因此得名。

两万多级石阶的尽头，是汉山的最高峰——海拔2206.6米的金顶。“会当凌绝顶，一览众山小”，登顶的那份自豪让人忘却了登山的辛苦，心中充满战胜自我的成就感。金顶上的大将军松树龄已超过600年，胸围2.8米，直径1米，扎根于悬崖峭壁中，临空耸立，三个人合抱不严，为中原之最。在金顶登高远眺，视野开阔，心旷神怡。东瞰中原，广袤无垠；西望秦地，华岳隐现；南观秦岭，群峰如聚；北向河渭，惟余莽莽。脚下汉山层峦叠嶂，山脚梯田层垒，竹树丛生，风光秀丽，景色如画。

巨石、流水、沟壑和奇洞，构成了汉山奇特的自然景观，郁郁葱葱的原始植被和众多的历史遗存，赋于了人们无限的想象空间。近几年来，徒步登汉山已成为一种新的时尚，既可以锻炼身体，缓解工作压力，又可以怡情养性，放松身心。越来越多的人喜欢汉山，亲近汉山。我了解到，每到双休日或节假日，徒步登汉山的人成群结伙，不绝于途。而汉山也似乎知晓了人们对它的喜爱，有意回馈以“四时不同天”的绝妙风景。

汉山主要景点介绍

【马蹄岔、刘秀崖】刘秀躲避王莽追杀留下的印迹。刘秀藏身的地方就是刘秀崖，勒马驻蹄处为马蹄岔。

【瓦罐庙】清代文物，位于芦苇坑上端，敬的是土地神。瓦罐庙堪称汉山一绝，以灰陶烧筑成小庙形状，中空有门，小巧玲珑，高45厘米，腹径35厘米，可谓天下最小的庙宇。

【三官洞】位于金顶峰下，奇特之处在于在一块馒头状的巨型圆石上凿成一石洞。洞内东、西、北三侧有神像台，原来均立有泥塑彩绘神像，因年久受损，现只有北侧的几尊彩色坐像尚存。

【油松王（古松二将）】在汉山金顶祖师庙前后，各有一棵大松树，干枝粗壮，挺拔伟岸，是汉山最高大粗壮、年龄最长的古树，被称为大将军、二将军，可惜二将军前些年被砍掉。

【祈雨潭】也叫祖师潭，位于金顶祖师庙旁，为一天然形成的圆形石潭，直径约1.5米。潭中常年存水，旱涝不损，潭中水动则有雨。

自古以来我们中国人对佛都有一种特殊的信仰，人们见到佛像都会对其进行朝拜。那么在自然风景区当中也会出现佛光这一现象，佛光其实是一种经过光折射之后形成的自然奇观，非常的罕见。本期的城市文化就为大家一一介绍，世界最美的十大佛光圣地，庐山风景名胜区。

庐山风景名胜区，庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。文化遗产、世界地质公园、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、中华十大名山、中国最美十大名山、全国重点文物保护单位、中国四大避暑胜地、首批全国文明风景旅游区示范点，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，庐山自古命名的山峰便有171座。群峰间散布冈岭26座，壑谷20条，岩洞16个，怪石22处。水流在河谷发育裂点，形成许多急流与瀑布，瀑布22处，溪涧18条，湖潭14处。最为著名的三叠泉瀑布，落差达155米，有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之美句。

山水文化，是人们以自然山水为素材而创造的精神成果。山水文化是中国传统文化的重要组成部分，是中华民族在认识、改造客观世界和自身的过程中辟出的一片壮丽天地，亦是构成中华民族形象的重要精神支柱。庐山山水文化，是中国山水文化的精彩折射，是中国山水文化的历史缩影。

庐山的自然，是诗化的自然，亦是“人化”的自然。自东晋以来，诗人们以其豪迈激情、生花妙笔，歌咏庐山的诗词歌赋有4000余首。东晋诗人谢灵运的《登庐山绝顶望诸峤》、南朝诗人鲍照的《望石门》等，是中国最早的山水诗之一，庐山并成为中国山水诗的策源地之一。

诗人陶渊明一生以庐山为背景进行创作，他所开创的田园诗风，影响了他以后的整个中国诗坛。唐代诗人李白，五次游历庐山，为庐山留下了《庐山遥寄卢侍御虚舟》等14首诗歌，他的《望庐山瀑布》同庐山瀑布千古长流，在中国华大地及海外华人社会中家喻户晓，成为中国古代诗歌的极品。

宋代诗人苏轼的《题西林壁》，流传广泛，影响深远，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，成为充满辩证哲理的名句。