潮汕端午节拜神祭祖（精选20篇）

以下是小编为大家整理的关于端午节海陵岛的旅游攻略，欢迎大家阅读!

30岁，想给自己一个不一样的生日礼物。和LG商量，毅然决定去海边，实现我多年想看海的愿望。衡阳那几天刚好有户外俱乐部进行游玩海陵岛的活动，原本想偷一下懒，直接报名参加省事，但LG不喜欢行程被安排得死死的，最终我们决定两人自行前往。于是，我像打了鸡血似的在蚂蜂窝上疯狂收集攻略。说实话，临行前那几天真没心思上班，思绪早就飞到我心心念念的大海上去啦~~

出发那几天刚好临近中秋，担心车票难买，订房紧张，所以通过12306先在网上把去的卧铺票和回来的高铁票订好，在淘宝网上拍下林MM家周五、周六两晚的房间。

8月28日 23:20开往广州的K9125准时出发啦。海陵岛，我们来喽!!!

8月29日凌晨5点20分，我们到达广州火车站。出站右走400米左右，便到了省汽车客运站。赶紧跑到售票处买票，一打听，直达闸坡的最早一班车也要早上9点左右才开，哎算了，还是买最早一班(06:30)到阳江的，100元一张，反正阳江到闸坡很方便。趁等车的空档，在车站洗手间简单洗漱一番，洗去一脸的惺忪。

到阳江的大巴很准时的发车了。大巴车上环境不错，备有免费的小瓶纯净水，清洁袋。车上吃了点自己带的蛋糕面包、零食当早餐。09:29我们赶到阳江车站买到了阳江到闸坡的车票，13元1张，没有写具体发车时间，直接排队，每15分钟检一次票，发一班车。 #p#副标题#e#

坐上阳江开往闸坡的中巴，等了一会，09:40左右才发车。也不知道是车子的问题，还是司机技术的问题，反正坐得不怎么舒服。恰逢阳江街上修路，一路走走停停。看在马上就要到达海陵岛的份上，一切困难都可以克服，我忍。

中巴行驶好一段时间，途径海陵大堤，把我激动的，以为就是海边了，赶紧摇醒一旁昏睡的LG，“到啦!到啦!”

汽车继续行驶大约10分钟左右，终于到达闸坡车站(11:00)。一下车就赶往售票窗口买31日返程票。却被告知，闸坡直达广州南的车票已售完，没办法，只好买闸坡到广州省汽车客运站的，再转地铁到广州南，100元一张，09:10发车。

闸坡车站内悬挂的公示栏

闸坡车站前张贴的交通消息

刚一出站，摩托车、三轮车师傅便围了上来。好在之前查看了攻略，大概了解摩托车是5元起步，三轮车是10元起步。事先和林MM联系，知道车站距离她家旅馆不远，准备坐摩托车前往。谁知那摩托车师傅居然不知道林MM家旅馆，刚好一旁的三轮车师傅知道，只好改乘三轮车，车费10元，约行驶5分钟便到了林MM家。

途中，三轮车师傅问我林MM家的订房价格，他称贵了。其实我之前在网上也比较过，是贵些，但看了评价还好，加上是海景房，离大角湾、弟记也近，贵就贵些吧。

简单收拾一下，我们离开旅馆，先找吃的，肚子咕咕叫啦。从林MM家出来，沿巷子右走，再右共走约3分钟便到了传说中的弟记。我们到时用餐时间尚早，客人不是很多，很快菜都上齐啦，馋得口水直流啊。 #p#副标题#e#

弟记美食店

我们点了椒盐濑尿虾，油炒蛏子，虾蟹粥，罐头鱼炒油麦菜，共花了145元。味道真心不错，海鲜很新鲜，除了油麦菜和粥没吃完，其他的都一扫而光。濑尿虾肉多鲜嫩，就是虾壳太硬，不太好剥。虾蟹粥蛮大一份，我俩根本吃不完，不过粥里的海鲜都被我挑吃完啦。

吃完饭已是12点半，我们兴冲冲的来到不远处的大角湾。买了两张50元的门票(2天内无限次进出)。向往已久的大海，我们终于来啦!!!其实那会儿正午烈日当空，可我俩一点也不觉得晒，真是神奇。

其他玩水的游人也不少。

来一张合影

因出来匆忙，泳衣落在旅馆，但又舍不得错过这美景返回旅馆，我俩就只好眼巴巴的站在岸上看别人在海里玩得欢腾，看得那叫个心痒痒啊~~LG几次都忍不住想就这么跳到海里玩算了。蠢蠢欲动啊! #p#副标题#e#

我们在岸上就这样散着步，任海水轻拍脚丫，听着海里人们的欢笑声，玩到中午两点半。大海就是有着无与伦比的魅力!

累了，我们便在海边的露天饮料店点了一杯芒果冰沙，一听青岛啤酒(共36元)休息。享受清爽的海风拂面，蓝天、白云、绿椰、碧海、银沙，好不惬意，生活如此美好啊!

体验了一下饮料店旁的鱼疗，30元/人，30分钟。双脚被鱼嘴啄得痒痒的，还不错。就是坐的凳子没有靠背，能躺着就更好啦。

下午4点，我们准备离开大角湾，前往马尾岛看日落。离开前，去了趟浴场的洗手间，发现洗手盆还蛮有意思的。

在大角湾浴场门前，叫了辆摩托车，15元到马尾岛。约15分钟便看到了岛附近密密麻麻的鱼排。

下了车，穿过一条确实不怎么干净的小路，走了5分钟左右，便来到马尾岛的海滩。 #p#副标题#e#

太阳依旧明晃晃的，我们租了把遮阳伞，两张小竹椅，共30元，在沙滩边简单扎营，静待日落。

这里的沙滩上有一群可爱的小家伙--寄居蟹，身手可灵活啦，擅长土遁，反正我们徒手是一只也没抓到。一些使用沙滩工具的小朋友倒有些收获。

沙滩上还能捡到一些小贝壳。后来发现十里银滩的贝壳多一些，海滩也比这里的要干净。

LG被水上摩托艇吸引，嚷着要刺激一把。我们又花了100元，坐着专业师傅驾驶的摩托艇，在海上绕了一大圈(约15分钟)。不过真的很刺激，类似坐过山车，左摇右晃的，一蹦一蹦的，不时有溅起的海水扑面。上岸后，头晕晕的，有点找不着北，不过休息一会就没事啦。LG直呼不过瘾，还想自己开着玩呢。可惜没有拍到我们玩摩托艇的照片。

日落终于来喽!那叫一个美啊，直接上图。只恨当时手里拿的不是单反。 #p#副标题#e#

这是唯一一张请别人拍的合影，无比珍贵啊，嘻嘻~~~

下午6点50时，天色渐暗，摩托艇师傅也准备收拾休息啦，我们也准备离开。顺带提一下，出租遮阳伞的老板真不厚道，只顾着自己收拾东西回家，无声无息的就把我们租的伞和竹椅撤走了。

再见!马尾岛!!! #p#副标题#e#

正准备联系之前送我们来的摩托车师傅来接我们，刚好碰到一对从贵州来旅游的半个老乡，于是我们四人一起拼了辆三轮车返回大角湾，师傅收了我们每对15元车费。师傅说带我们走近路，没有沿之前来的原路返回。近路不太好走，很颠簸，也很偏，路上基本没行人，加上天色越来越暗，要不是我们有4人，我还真不放心。好在不久便到了热闹的大街上，终于松了气。

我俩先在波记下了车。这会儿吃饭的人那叫一个多啊。好在还剩一张两人的小桌，挤在马路旁。其实波记就在弟记旁边，攻略上说波记味道也不错，所以换换口味试试。

波记美食店

上大餐喽!分别是：素炒空心菜(18元)，马鲛鱼饭(35元)，蚝仔炒蛋(25元)，油爆花蟹(38元)。味道不错，和弟记有得拼。刚上空心菜时，着实吓了我一跳，菜杆子比我们平时吃的粗很多，还担心会不会太老，一尝，恩，还蛮嫩的，不可貌相啊。马鲛鱼饭就有点让我失望啦，都跟点菜的帅哥说了，我们就两人，来小份的，结果上了好大一盘，估计得4人才能吃完。炒饭看上去白白的，我把鱼肉挑出来吃掉，不过味道真心一般。蚝仔炒蛋不错，很嫩，不咸。花蟹分量挺足的，等我把它们全部消灭完时，手指也剥疼了。这顿除了马鲛鱼饭剩大半，其他的都清扫光光啦，满足啊~~~一付账，总共才花了131元(含纯生8元，王老吉5元，碗筷2元)，不贵。

此时已经是晚上8点20分，大街上正是热闹时分。吃太撑啦，我们决定散散步消化消化。跟波记服务员打听了怎么去螺洲公园，谁知LG才走了不到10分钟就叫累了。又改乘摩托车(5元)，行驶5分钟不到便到了公园。顺带跟摩托车师傅约好，明早到旅馆接我们去望海亭。

公园里还算热闹，人也蛮多。沙滩上有套圈的小贩，有放孔明灯的游人，广场上有大跳街舞的年轻人。我们走近海边感受了一下夜景，和白天相比，又是另一番景象。不过海面看上去神秘很多，感觉没白天温顺。

从海边回望蓝波湾酒店，够大气

LG看街舞小子们练习

考虑到明天得早起去看日出，晚上9点半，我们在广场附近随便找了辆三轮车(10元)返回了旅馆休息。

8月30日。虽然订了闹钟，仍担心喜欢睡懒觉的我清早起不来赶去看日出。庆幸当天5点20时我拖着乏困身躯的爬了起来。从阳台望去，天空已微微泛白，一个劲儿催LG快点收拾出发。我们站在约定地点等摩托车师傅时，便有两三个师傅上来询问是否用车。原来这里的摩托车师傅都起这么早啊，真勤劳。

5点40分，摩托车师傅如约赶到，载着我们前往望海亭。此时的街上很宁静，一改夜晚的喧闹。一路上不时碰到同样载车去看日出的游人。行驶约15分钟，我们达到目的地(15元)。发现有不少人比我们还早的站着等待日出。 #p#副标题#e#

我们穿过一条陡壁的小径，寻找到一个观看日出的最佳位置。

6点25分。海面上行驶的船只渐渐增多。渔民们应该是出海捕捞了吧。

6点27分。旭日渐渐升起。远处的群山被云雾笼罩，若隐若现，恰如海市蜃楼一般。让我不禁想到了宫崎骏的《天空之城》，美丽又神秘。再次感慨，为什么不是单反?!为什么?!呜~~~实景比图片漂亮许多

07:10我们离开望海亭，沿路步行奔向不远处的十里银滩。途中稍作休息吃了点零食当早餐。

沿路发现许多低飞的蜻蜓。

身后是如梦如幻的十里银滩。早安，十里银滩，我们来喽! #p#副标题#e#

这里的沙很细软，踩上去很舒服。也很干净，基本上没什么垃圾。

在沙滩上奔跑着，嬉闹着。任海水轻吻我们的脚丫。累了，就近席地而坐，很随性，难得的无忧无虑。

LG提议一起玩玩沙滩车。跟老板砍价，80元玩20分钟。蛮好玩的。LG光脚上阵。

十里银滩旁的仿造船及博物馆俺俩都不怎么感兴趣，随便拍两张照片算是到此一游啦。

这人是铁饭是钢说得真是没错!景是很美，但肚子饿得不行啦，得赶紧找好吃的。我们花了20元从十里银滩坐摩托车到了闸坡农贸市场时已是上午9点左右。看攻略上说买海鲜要趁早，其实这会儿也不算早了吧!呵呵~~

先上农贸市场二楼逛了逛，买了些干货。我们买了鱿鱼丝、一夜埕咸鱼、干贝、银鱼、紫菜，共花了135元，还算实惠。最贵的是干贝，160元一斤，买了一点点就花了我35元，不过后来我有到衡阳的超市比较一下，是便宜些，但没闸坡的大颗、饱满，看来贵还是有贵的理由啊。

肚子不停的抗议，我们赶紧来到一楼市场买海鲜。购买的人还是蛮多的，特别是有些摊位前倒了一堆堆不知名的鱼虾，看样子像是刚打捞上岸的，很新鲜，摊主一边挑选分类，顾客就围在一旁眼疾手快的抢购。

原谅我的孤陋寡闻，能叫出名字的海鲜真是少之又少啊!

最后我们在三家分别买了花螺、鲍鱼(52元)、虾、花蟹(23元)、土螺、还有不知名的两条好看的小鱼(20.5)，共花了95.5元。真心便宜啊!最贵的是花螺，一点点就花了40元。但最不好吃的也是它，不值得推荐。买了它，原本以为是此次来海陵岛最失败的一笔，之后才发现，还有比这更惨败的，请耐心跟踪后续报道。

买完海鲜我们马不停蹄的(摩托车5元)赶到弟记加工。谁知店员告诉我们炒菜的师傅要上午10点半才上班。哎!已经饿了一上午了，也不在乎再等这半小时了。行吧!

店员先称了称我们买的海鲜，共4斤，加工费每斤10元。我们就坐着等着，反正也没力气动弹了。

好还在师傅上班后，动作挺快，一会就全上桌了。哇哇哇~看着都口水直流~~~盐放少点就更完美啦! #p#副标题#e#

我们两人还是蛮有战斗力嘛

吃完那叫一个撑啊!真是一会儿饿死，一会儿又撑死。

被我俩嫌弃的花螺几乎没动

一结账，加工费40元，另点了份红薯叶18元，饮料2瓶、啤酒1瓶，碗筷2副，共76元。

吃饱喝足，赶紧回旅馆休息，养足精神，准备中午再次向大角湾进军。

中午两点半。闹钟响起。看着明晃晃的房间，恍惚间暗自惊呼：糟糕!睡过头了，天都这么亮了，错过看日出啦。一回神，才意识到这会儿是中午，看来真是玩累啦，旅游也是个体力活啊。

一个劲儿催促LG起床收拾。每次出门，我都抹了一层防晒霜。LG嫌麻烦，不抹，最后他回来晒成了熊猫颈，还火辣辣的疼。海陵岛的太阳不容小觑哦。

中午3点。准时出发。在大角湾门前的小店租赁一个游泳圈，租金5元，押金20元。进了大角湾，在服务台租了个小柜子放衣服、鞋和手机，套着泳圈光着脚就往海边奔去。那会儿太阳依旧耀眼，沙滩上都是烫烫的，顾不了那么多啦!亲爱的大海，我终于投入你的怀抱喽!

因为是周六，海边比昨天热闹许多。我和LG超兴奋的。他一个劲想往海里走，我最初只敢在第一根离沙滩近的安全线附近玩，他急切地拖着我往远点的另一条安全线走近。自己到海里玩，和昨天我们只在沙滩上看的感觉就是不一样。海水一浪一浪的扑打过来，超爽。连第一次尝到海水的味道，第一次在海里被呛水，都觉得很美妙。

玩累了，就枕着游泳圈躺在沙滩上，在救生员撑着的遮阳伞阴凉处，看着天空发呆，慵懒的吹着海风。耳边不时响起救生员善意的警告声，人们的欢笑声，真好。真想就这样一直美下去。

租小柜子的钥匙用一个小塑料筒装着，系着一根绳子，可以挂在脖子上。坐在离海水近的沙滩上休息时，双腿一边享受海水的轻抚，一边睁眼低头捡着海水拍打上岸的贝壳。捡到漂亮的，就当宝贝似得装进钥匙筒里，很简单的快乐。

LG比我精力旺盛，基本没怎么休息，一直泡在海里，像个孩子。

就这样一直玩到浴场广播里传来下午6点半报时声，另提示游人7点浴场将结束开放。我赶紧跑到服务台将小柜子的东东取出来，趁还未天黑抓紧拍照留念。

出了大角湾的门，还了游泳圈，缓步返回旅馆。或许是天色渐暗的原因，我俩就这样穿着泳衣在街上走着，竟也没觉得不好意思。途中还在路边的摊贩那里买了菠萝蜜(10元1盒)、海岛椰(10元1个)。 #p#副标题#e#

一回到旅馆，赶紧洗澡，满身的沙啊，我都怀疑从我身上洗掉1两的沙子。

洗漱完毕，又开始觅食啦。考虑到中午吃得太奢侈，晚上我们决定来点简单的。从林MM家沿路走到一夜埕街已是8点，就近随便吃点吧，吃完了好逛街。

结果就在一夜埕街里随便找了家饭馆在路边摊坐下，点了份萝卜干炒蛋，两份干炒牛河。悲剧就这样上演了。上菜等得久不说，炒粉清淡不说，连粉都没炒散，有些粉都还粘在一起。哎，无语。一结账，更无语。另加1瓶珠江啤酒，一共居然花了85元!!!想念中午被我们嫌弃的花螺，对不起花螺。

算了，不能因为这点小事影响我们逛夜市的心情。走，逛起!

其实这条街不长，都是些买海产品干货、工艺品的小店。我们买了点工艺品便沿路返回旅馆。穿梭在街道小巷间，发现闸坡其实是个不怎么繁华的地方，人们悠哉悠哉的生活着，怡然自得。

21:50左右，我俩意犹未尽的来到旅馆不远处的海边走走。有卖工艺品的推车摊贩，有简易的露天KTV场。光着脚丫踩在沙滩上，看着人们在沙滩上休憩玩耍，这样的海滨生活真想每天都进行下去，可惜明天我们就要离开了。

回到旅馆，打开房间里的落地窗，拉开窗帘，微微海风吹进来，很舒服。本想两人坐在房间外的阳台上吹一下海风，看一下星星，喝一点小酒或是饮料，小资一下，无奈，太累啦，洗漱完毕倒头就睡了，真是辜负了这美景。

8月31日。想到今天便要离开海陵岛，难免不舍。清晨独自来到海边，大海啊，就让我多看你一眼吧。

乌云笼罩，风雨欲来。 #p#副标题#e#

海边的垂钓人

06:50 我准备再捡一些贝壳留念，无奈天空下起了小雨，海浪越发汹涌，我被海边的安全员几番催促回到沙滩上拉起的安全线内。等我急急忙忙回到旅馆时，大雨已经噼里啪啦的来了起来。LG说我亏了，起这么早去海边，结果还不到半小时就下了雨，被雨淋。我不以为然，反觉得赚到了，让我看到了雨天的海是什么样子。

雨后的天空无比清澈，白云无比洁净，空气无比清新，大海无比美丽，真好!海陵岛，我们还会回来的!

收拾好行李，退了房，就近吃了早餐。猪场碌1份(15元)，小碗海鲜粥(18元)，碗筷(2元)，共35元。猪肠碌味道还行，类似肠粉，里面包裹着米粉碎和豆芽，蘸着酱吃。酱的味道倒不咋地，不辣，略咸，有点吃不习惯。

之后我们便赶到闸坡汽车站，开始漫长的遭罪般的返程之旅。简言之，当天我们使用的交通工具有：摩托车，大巴车，地铁，高铁，公交车，的士车，晚上7点左右终于到家了，不容易啊!

此次旅行虽然有些遗憾：LG没能自己骑一回摩托艇，没能玩一次滑翔机，没去大角湾的水上乐园看看，没在海边玩沙子大埋活人，没能放孔明灯，没能起双人自行车闲逛，没能出海捕鱼，等等，但总的来说，还是美好的。欣赏到了美景，品尝到了美食。关键是这一切，不论是美好，还是遗憾，都是与你最在意的人一同经历的，足矣。不过，下次再来海陵岛一定要把未一起完成的事统统补上，希望不要等太久。

1、端午节里寄心愿，合家欢乐福满门！2、端午节将至，我把幸福送给你，愿你快乐每一天！3、粒粒红枣心欢喜，滴滴雄黄吉祥意；年年岁岁端午节，分分秒秒幸福时。4、祝端午节好运。5、转眼又到端午节，放松去度小长假，轻轻松松展笑脸，快乐度过美无边。

6、亲爱的，五月初五：你粽是留给了我无尽的温馨。节日快乐！7、粽叶一片兮情谊浓，声声祝福兮涌心头。8、艾蒿高高门前舞，驱邪气，防五毒，高高兴兴过端午。9、端午的粽子黏，端午的粽子满，端午的问候不会晚。10、朋友，端午节到了，别忘了提醒身边的人吃粽子啊！

关于端午节简短祝福语

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。端午节，本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日。

端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。自2008年起，端午节被列为国家法定节假日。

趁着有空，在广东省内转转，距离不远，想要既随心又舒服，那就选择自驾。从最早的客家人客居地，到广府文化的崛起，再到潮汕地区奇特的风情民俗，跟着广东省内2-3天自驾游路线推荐走，总有一条路，总有一处风景，在等着和你来一场惊艳的遇见。

下面小编为您推荐广东省内较好的自驾游去处：

1、清远：

位于飞来峡上游的飞霞山，充满着神秘的宗教色彩。山飞霞山上，最著名的要数飞霞洞、藏霞洞和锦霞禅院。，飞霞古洞内奉儒、释、道三教祖师及诸仙佛。藏霞洞建于密林幽谷之中，云霞在此会经久不散，乍一看，仿佛寺院藏于云霞当中，煞是神秘。

同样的激情，不同的地方可以给你另一种乐趣。天子瀑布、天后瀑布落差达90米，顺着山岩倾斜而下，壮观非凡。不投身到刺激的漂流当中，静静地沿山观瀑，也能让你度过惬意时光。

宝晶宫，这个晶莹如冰雪的“岭南第一冬天”深藏于英德市西南燕子岩山腹，是由两亿多年的地壳变化而形成的，洞中千奇百态的石钟乳如花鸟虫鱼，又如飞禽走兽，让你叹为观止。

自驾路线：

广州--广青高速--广清达到/银盏出口，走107国道--飞来峡--天子山瀑布群(夜宿)--英德宝晶宫--连州地下河

2、丰江国家森林公园。

丰江国家森林公园位于广东省北部河源市东源县境内，是华南最大的生态旅游名胜，因四季皆绿、处处是绿而得名“万绿湖”。公园总面积1600平方公里，其中水域面积370平方公里，内有360个绿岛。公园内亚热带原始次生常绿阔叶林和动植物种类资源都十分丰富，是广东省目前生态环境保护得最好的区域之一。

3、白云山。

广州白云山为南粤名山，自古就有羊城第一秀之称。它位于广州市东北向，属我国南方五岭大庾岭支脉的九连山山脉末段，白云山聚拢着三十多个山峰，山体相当宽阔，总面积20.98平方公里，最高峰摩星岭海拔382米。每当霏雨绵绵，云雾缭绕于黛山葱绿间，半壁皆素，故名白云山。

五月初五端午节到，不少人都在烦恼端午节吃什么菜。下面，小编为大家介绍一下端午节最养生的菜，欢迎大家阅读。

端午节最养生的菜7、龙虾

虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上，粗脂含量7%左右，钙含量9%，除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。

虾忌与某些水果同吃，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂等同食，不仅会降低营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜和这些水果同吃，至少应隔两小时。

端午节最养生的菜1、黄鱼

黄花鱼不仅肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美，易于消化吸收，黄花鱼的鳔、肉、胆均可治疗疾病。《本草纲目》中就记载有，黄鱼味甘、性平，有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。现代营养学研究也发现，黄花鱼的蛋白质含量较高，并富含脂肪、钙、磷、铁、碘以及大量欧咪伽—3脂肪酸等，有较高的药用价值。

黄花鱼特别适用于体质虚弱、面黄肌瘦、少气乏力、目昏神倦、食欲下降等症状的人食用，对有睡眠障碍、容易失眠的人有一定的安神、促进睡眠的作用。而在唐代《开宝本草》中介绍的“莼菜黄鱼羹”食疗方，即用莼菜15克，黄花鱼250克，共煮煎浓汁服用，有益气开胃的功效，胃口不好的人可以多吃。

端午节最养生的菜5、鸭蛋

端午为何要吃咸鸭蛋?在中医里是有一定依据的。中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。而咸鸭蛋咸而微寒，能滋阴清肺，可治夏季咳嗽、喉痛、齿痛、泄利等病症，是夏日食补与佐餐佳品。五月被视为毒月、恶月，五月初五是九毒之首。端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于保持身体健康。

即使端午没吃上，整个夏天也可以吃吃，老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。但是咸鸭蛋的盐分太高，易引起血压升高;加上蛋黄的脂肪含量、胆固醇含量很高，每次不要超过2个，中老年人更要减量食用。

端午节最养生的菜6、黄瓜

《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜偏寒，脾胃虚弱、久病者宜少吃。黄瓜很适合用来凉拌，比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。

端午节最养生的菜9、茄子

茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用，因此尤其适合夏季食用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

端午节最养生的菜4、西红柿

西红柿中富含番茄红素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢!另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以说，是女性骨骼的救星!而维生素E则是维持肝脏机能，改善宿醉的好帮手。

水煮西红柿是女性瘦身减肥的好食材，作为早餐或者饭前的小吃，所含的有机酸能令代谢加快，让脂肪充分燃烧起来，解决便秘问题，易胖的体质也慢慢改善为易瘦。西红柿中的维生素大部分都是水溶性的，所以我们在食用水煮西红柿的时候，记得把汤汁也一并喝完吧!

端午节最养生的菜8、鳝鱼

在河鲜食品中，有“夏令之补，黄鳝为首”之说。因为黄鳝经过春季的觅食摄生，到夏季圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且对各种身体状况的人都具有滋补功能，故民间还有“夏令黄鳝赛人参”之说，这是民间在滋补食疗上对黄鳝的称颂。

黄鳝又名鳝鱼、长鱼，形似长蛇，是一种生活在江河湖泊、池塘和稻田中的鱼类。黄鳝肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，每百克鳝肉中含蛋白质18.8克，脂肪0.9克，还含有磷、钙、铁、维生素、核黄素和尼克酸等多种营养成分，是一种高蛋白低脂肪的优良食品，更是病后体虚、身体羸弱、营养不良者的上好滋补品。

端午节最养生的菜2、红萝卜

胡萝卜营养丰富，经常吃胡萝卜有易身体健康，是夏季养生的首选食物，不仅能够预防癌症，抵抗氧化，还有美容、养颜、排毒、防晒的功效，是夏日必备的“防晒霜”。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

据哈佛大学的研究表明，每周吃6个胡萝卜的人比一个月只吃一个或更少的人，发生中风的几率更低。不吃胡萝卜的人很容易中风。胡萝卜中还有一个最重要的价值就是可以抗衰老，因为β胡萝卜素还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用，帮助细胞减缓老化的过程。

端午节最养生的菜3、苋菜

中医认为，苋菜性凉味微甘，入肺、大肠，生于田间或路旁，有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。营养学认为，苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。

今天说的苋菜，首选红苋菜，以叶片大而完整、较嫩为主，紫红色较好，萎烂的苋菜则不宜选购。焯苋菜时烫一下即可捞起，防止营养成分遭到破坏，影响疗效。苋菜不耐久放，最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱冷藏。

端午节纪念的是屈原，因而古人的“端午诗”许多都是以悼念屈原为主题。下面是小编带给大家的关于端午节手抄报资料关于端午的诗句，欢迎阅读借鉴!

端午日唐 殷尧藩

少年佳节倍多情，老去谁知感慨生。

不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。

鬓丝日日添头白，榴锦年年照眼明。

千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。

和端午北宋 张耒

竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。

国亡身殒今何有，只留离骚在世间。

岳州端午日送人游郴连 唐 徐夤

五月巴陵值积阴，送君千里客于郴。

北风吹雨黄梅落，西日过湖青草深。

竞渡岸傍人挂锦，采芳城上女遗簪。

九嶷云阔苍梧暗，与说重华旧德音。

端午感兴 宋 文天祥

流棹西来恨未销，鱼龙寂寞暗风潮。

楚人犹自贪儿戏，江上年年夺锦标。

端午节手抄报图片(4张)

端午节手抄报图片1

端午节手抄报图片2

端午节手抄报图片3

端午节手抄报图片4

端午三殿宴群臣探得神字 唐 李隆基

五月符天数，五音调夏钧。

旧来传五日，无事不称神。

穴枕通灵气，长丝续命人。

四时花竞巧，九子粽争新。

方殿临华节，圆宫宴雅臣。

进对一言重，遒文六义陈。

股肱良足咏，凤化可还淳。

看过“端午节手抄报资料诗句”

已酉端午明 贝琼

风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。

海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。

谢张仲谋端午送巧作 宋 黄庭坚

君家玉女从小见，闻道如今画不成。

翦裁似借天女手，萱草石榴偏眼明。

端午唐 文秀

节分端午自谁言，万古传闻为屈原。

堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

10日(选一) 唐 陈子龙

吴天五月水悠悠，极目烟云静不收。

拾翠有人卢女艳，弄潮几部阿童游。

珠帘枕簟芙蓉浦，画桨琴筝笮艋舟。

拟向龙楼窥殿脚，可怜江北海西头。

2023端午节亲朋好友的祝福语推荐大家进行采纳。而端午节由来已久是中国从最为传统的节日之一，拥有上千年的历史，也是纪念屈原的重要节日，人们在这天吃粽子赛龙舟，下面是小编进行整理的2023端午节亲朋好友的祝福语，欢迎查阅。

2023端午节快乐的微信祝福语

1、温馨祝福送给你，我的短信能驱邪。祝端午节快乐!

2、端午节到了，愿你端起人生美满的酒杯，快乐相随。

3、端午节里，祝你尽享甜蜜的味道，体验人生的美妙!

4、端午到了，不变的祝福，永远的朋友，祝你快乐久久!

5、别的就不多说了，多说就耽搁你吃粽子了。端午节快乐。

6、让我携一缕粽香，温馨你生活的角落;祝你端午节快乐!

7、我祝你，每天快乐常欢喜。端午节到了，祝你端午节快乐!

8、愿你的日子像五彩线一样五彩斑斓，事业像龙舟一样永争上游。

9、你是粽子我粽叶，层层叠叠裹住你。端午，我要结结实实套牢你。

10、闭上眼睛前，要你收到我的问候，晚上做个好梦，祝端午节快乐!

11、端午节日又来到，幸福快乐绕身旁。祝端午节快乐开心，万事吉祥。

12、我是真的好想你，就是不能见到你，幸好还有短信息，端阳时节问候你。

13、端午送粽子，友情是皮，馅里1层祝福，2层幸福，3层心想事成，4层欠条，快还钱!

14、我们为了纪念伟大的诗人屈原，就应该多吃几个粽子，虽说那些粽子是应该扔进江里的。

15、闻着粽子的飘香，想起远方的你是否安好?让我们托伟大诗人的福多吃些粽子!快快乐乐过端阳!

16、端午节的到来，愿你心情舒畅;曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信。祝端午节安康!

17、很久以前，屈原先生下岗后发明了粽子，可是不但销量不好，还要受地痞剥削，心灰意冷，终于跑到广东跳海了。端午节安康!

18、睁开眼晴时，希望你能看到我祝福，祝你有个阳光般的心情;闭上眼睛前，要你收到我的问候，晚上做个好梦，祝端午节快乐!

19、众人皆浊我独醒，不甘逐流投汨罗，和谐文明今盛世，君魂宽慰心应宁。端午节，重温古老故事，品味民族精神，享受幸福生活!

20、端午是多雨的日子，你要保重自己的身体，记住犒劳一下自己，多多吃粽子;端午也是特别的日子，我想告诉你，这个端午节我特别想你。

21、轻轻的问候融入了我所有的心愿，淡淡的祝福倾注了我无限的真诚，静静的一则短信悄悄地填满屏幕!永远开开心心快快乐乐，祝端午节快乐!

22、让我的祝愿翻过五一路的栏杆，窜过黄兴路的烧烤摊，游过灌满洗脚水的湘江，爬上要收门票的岳麓山，向你所在的地方狂喊：端午节快乐!

23、淡淡烟雨淡淡愁，淡淡明月上西楼。淡淡鱼儿水中游，淡淡蝴蝶落绣球。淡淡胭脂淡淡酒，淡淡酒解淡淡愁，淡淡思念给朋友。祝端午节快乐!

24、粽子甜，愿工作顺利忙中有闲;粽子香，愿经常锻炼身体健康;粽子咸，愿生活幸福常有余钱;粽子黏，愿朋友四海时时挂念。祝端午节快乐!

25、五月初五端午节，粽子香飘散四方，发条短信关怀表，愿君好运“粽”连连，五谷丰登幸福香，共度快乐好时光。祝端午节安康逍遥、平安健康。

26、今天是端午节，送你只香甜粽子：以芬芳的祝福为叶，以宽厚的包容为米，以温柔的叮咛做馅，再用友情的丝线缠绕，愿你品尝出人生的美好和!

27、咬你一口，清香依旧，咬你两口，全身自由，咬你三口，幸福永久，咬你四口，完了，我想你想的太投入吃粽子咬到了手。嘿嘿!端午节快乐哦。

28、端午来到喜气浓，人人欢喜笑开怀;远观龙舟竞驰骋，近观儿孙满堂跑;举杯美酒敬亲朋，心情愉悦乐悠悠;边品粽子边品茶，身心惬意乐逍遥;

29、香粽传递世间情，依依问候伴你行;端午节日人欢畅，笑容翩翩乐不停;好运满满福运旺，悲伤往后都清零;一路坦荡一路畅，祝你前途更敞亮!

30、今天端午节!我收集世上一切美好的东西为原料，用无忧为外衣，以我的真心祝福为丝带为你包了一个特别的粽子送给你!吃了它你永远快乐，幸福。

2023端午节亲朋好友的祝福语

1、幸福就像一根根粽绳，紧紧地绑住你：快乐就像一片片粽叶，团团地围住你;祝福就像一阵阵粽子的飘香，永远环绕在你身边!祝端午节快乐!

2、时至五月五，喜庆在端午。满纸肺腑言，送你真祝福。事业展宏图，如日在当午。财源滚滚来，金钱不胜数。身板硬朗朗，赛过小老虎。吉祥如意，非你莫属!

3、若一粒米代表想你，我愿是一把米，时时刻刻想着你;若一颗枣代表爱你，我愿是一颗蜜枣，分分秒秒甜着你。端午我要长长久久包着你!

4、端午节祝你：粽儿香香，美味芳芳;粽儿粘粘，福禄全全;粽儿长长，朋友广广;粽儿饱饱，财源好好;粽儿满满，人生暖暖;粽儿甜甜，情意绵绵。

5、端午发祝福，谁接谁有福：运气如糯米黏上你，从此不肯走;心情如枣恋上你，甜蜜永不离;和顺如舟追上你，做事争第一。端午佳节愿完美人生盯上你!节日快乐!

6、端午节快乐!一句平淡如水的问候，很轻;一声平常如纸的祝福，很真;采一片清香的粽叶，包一颗香甜的粽子，装入真情的信息里，送给你：祝端午节快乐!

7、如果一朵花代表一个祝福，我送给你整个春天!如果一朵白云代表一份幸运，我送给你整个天空!愿我能把世上的祝福带给你，祝端午节快乐!

8、总是想把、最真诚的祝福送给您，不仅是在每一个节日，而且是在每一天，愿平安、幸福和快乐永远与您及您的家人相伴相随!祝端午节快乐!

9、人生中总有一些朋友最珍惜，总有一些日子难忘记，从夏走到秋，由陌生转为熟悉，虽不能时时问候，却在特别的日子，轻轻道声：朋友，端午节愉快!

10、餐老是在外，人人叫你老外、外送、外烩、外卖、外带，但是你吃肉粽了吗?在此，送你一颗里头包满我诚致祝福的肉粽，敬祝你端午佳节愉快!

11、份健康的绿豆，一份开心的花生，一份美丽的红豆，一份快乐的调料，包成一个开心的粽子送给你们，祝爸爸妈妈端午节快乐!

12、端午节，家家户户都悬起了钟馗像，挂上了艾叶菖蒲，赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，游百病，佩香囊，备牲醴。热热闹闹真好玩。

13、生日的时候，我会送你一个蛋糕;中秋的时候，我会送你一盒月饼，端午节来了，我送你一粒糯米，希望你把它种下去，用心呵护，等待收获我的祝福吧。

14、今天是端午节，送你只香甜粽子：以芬芳的祝福为叶，以宽厚的包容为米，以温柔的叮咛做馅，再用友情的丝线缠绕，愿你品尝出人生的美好和这五月五的情怀!

15、万水千山“粽”是情，没有粽子行不行?端午佳节就来到，少了粽子真不行。枣泥豆沙凤梨馅，甜甜蜜蜜好滋味。蛋黄肉松肉儿馅，幸福快乐一生伴。

16、端午节的到来，愿你心情舒畅;曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信。祝端午节快乐!

17、端午节到了，送您一个万能“粽”，仅限端午节食用。食用的呈现：幸福紧随如风，烦恼跑得匆匆;知识用之不竭，钱财取之不尽;好运如日中天，彩票一买即中。

18、也许祝福是一种形式，但是却能给人的心灵带来温馨，希望我的祝福同样的能给你心灵带来温馨!朋友端午节快乐!

19、心飞扬，喜洋洋，锣鼓声声迎端阳;粽子香，赛蜜糖，幸福生活万年长，喝雄黄，艾满堂，龙舟竞发争弱强;祝你端午节快乐!

20、颗咸蛋，两块肉，三两糯米，四片粽叶，做成粽子;放到五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，裹着无数祝福送给你，愿端午节好运!

21、天苍苍，野茫茫，暴富的希望太渺茫;水弯弯，路长长，没钱的日子太漫长;楼高高，人忙忙，今夜相约抢银行。接头暗号：端午已至，提“钱”快乐!

22、蓝天代表着渴望，绿树代表着清幽，鸟儿代表着欢笑，风儿代表着我从你身边慢慢的走过，朋友啊!端午节将至，我把幸福送给你，愿你快乐每一天!

23、端午节里吃粽子，肉粽脂肪含量高，血液粘稠会增高，心脏病人要吃少;食粽窍门掌握好，美味健康两不误，高纤主料为首选，低热粽子尝一尝。祝你吃得健康!端午节快乐!

24、端午节到了，我用幸运米、开心果、美丽豆、爱心枣、美满仁、如意蜜、健康糖、无忧水、做一个粽子送给你，愿你的生活就像它的味道一样丰富甜美!

25、送您一个粽子，平安的苇叶儿包着如意馅，真情煮熟，吃一口快乐，两口幸福，三口顺利，保全家健康，回味温馨，余香是祝福!端午节快乐!

26、片粽叶一片情，香囊荷包表真情，包个粽子送给你，愿你生活幸福甜蜜蜜;寄个香包送给你，祝愿健康平安陪伴你。亲爱的朋友，端午节快乐!

27、笑忧愁跑。二笑烦恼消。三笑心情好。四笑不变老。五笑兴致高。六笑幸福绕。七笑快乐到。八笑收入好。九笑步步高。十全十美乐逍遥。端午节快乐!

28、叶粽子香，日子到端阳;万舸争流忙，龙舟涌大江;快乐饮雄黄，健康佩香囊;朋友情意长，祝福送身旁;生活蜜如糖，幸福万年长。端午节快乐!

29、送你只香甜粽子，以芬芳的祝福为叶，以宽厚的包容为米，以温柔的叮咛做馅，再用友情丝丝缠绕，愿你品尝美好人生的每一天，提前祝你端午节快乐。

30、五月五，端阳到，祝福朋友不能少;吃粽子，挂艾草，招纳百福福全到;喝雄黄，带香包，驱邪去病身体好;荡双桨，赛龙舟，事业顺畅步步高;祝端午快乐!

2023端午节送给同学的祝福语

1、祝愿端午节快乐连连，生活甜甜，爱情绵绵，幸福满满!

2、端午节到了，祝您粽是快乐，粽是幸福，粽是惬意，粽是平安!

3、粽子用翠绿的箬叶包裹着雪白的糯米和鲜红的枣子。煮熟以后，剥开墨绿色的箬叶，只见洁白的米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，很是好看。

4、青青粽叶包真情，愿你拥有好心情，端午节幸福安康。

5、愿你端午节胜似粽子，甜甜蜜蜜，美美满满，幸福快乐!

6、年春事，桃花红了谁;一眼回眸，尘缘遇了谁;一句珍重，深情送了谁?又到端午，一见“粽”情，思了谁?是你!让我醉相思!祝：端午节安康!

7、祝福就像包一个小粽子，细心选叶，精心拌馅，用心系绳，小心加水，耐心煮熟，然后送到你手中，轻轻对你说：端午节快乐!

8、送你一个香甜的粽子，以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛作馅，再用友情的丝线缠绕，愿你品尝出人生美好的五月天!端午节快乐!

9、端午的粽子黏，端午的粽子满，端午的问候不会晚。

10、愿君好运“粽”连连，五谷丰登幸福香，共度快乐好时光。

11、收到短信，端午幸福，回复祝福，日日幸福，转发祝福，全家幸福!

12、端午到了，我送你一个爱心粽子，第一层，体贴!第二层，关怀!第三层，浪漫!第四层，温馨!中间夹层，甜蜜!祝你天天都有一个好心情!

13、愿您拥有这美好的一切，安享晚年，端午节安康。

14、龙舟渡大江，艾草香满堂，家家饮雄黄，户户俱安康。端午祝福扬，愿君永吉祥，事业步步高，薪水节节涨，爱情蜜如糖，好运伴身旁，幸福快乐绵绵长!

15、端午节祝你：粽儿香香，美味芳芳;粽儿粘粘，福禄全全;粽儿长长，朋友广广;粽儿饱饱，财源好好;粽儿满满，人生暖暖;粽儿甜甜，情意绵绵。

16、粽子神功：第一层，粽叶附体，嫁衣神功;第二层，糯米擀皮，打包神功;第三层，鲜肉作馅，肉丸神功。端午节，祝你马到成功!

17、绿绿粽叶裹吉祥，喜庆节日又端阳;清清江水游龙舟，淡淡黄酒解烦忧;喜气祝福好友送，填满真诚情意重。预祝你：端午快乐，万事吉祥!

18、芬芳的祝福织成苇叶，温馨的叮咛碾作白米，诚挚的祈祷晒熟红枣，再以友谊的丝线紧紧缠绕，端午节送你香甜的粽子，愿你永远享受人生的美好!

19、天灰蒙蒙的，空气是潮湿的，他独自来到江边，面对汨罗江，纵身一跃，从此，历史上少了一个叫屈原的伟大诗人，多了一个端午节。

20、端午节到了，礼物虽轻，是我一生一世的祝愿，祝你端午节快乐!

2023端午节宣传海报的祝福语推荐大家采纳。而端午节源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来，端午节每家都会跟亲友送去问候，这是国人的传统，那么下面是小编精心整理的2023端午节宣传海报的祝福语，欢迎查阅。

2023端午节送给朋友的祝福语

1、天很蓝，阴云总要散，其实海不宽，此岸到彼岸，其实梦很浅，万物皆自然，其实泪也甜，祝你心如愿，我的想法很简单，只要你快乐!祝端午节开心!

2、中国历史悠久有许多传统节日，如：元旦节、清明节、端午节、等其他节日，其中我最喜欢的就是端午节，因为我端午节过得最快乐。

3、用：一份健康的绿豆，一份开心的花生，一份美丽的红豆，一份快乐的调料，包成一个开心的粽子送给你，提前祝你端午节快乐!

4、送你一个香甜的粽子，以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛作馅，再用友情的丝线缠绕，愿你品尝出人生美好的五月天!端午节快乐!

5、一样的水，沏出不一样的茶;一样的糯米，包出不一样的粽香;一样的美酒，品出不一样的味道;一样的端午节，祝福却不一样：愿快乐天天敲击你的小心脏!

6、端午节快到了，不能与你共品粽子，道声祝福：节日快乐!

7、祝你端午节安康，合家团圆，万事如意!

8、有些话喝再多酒也说不出口。有些人，说再多祝福也放不下牵挂。

9、祝福“粽”动员，愿你笑开颜;薪水“粽”是上涨，干活“粽”是不忙，前途“粽”是辉煌，爱情“粽”是如糖，身体“粽”是健康!端午节快乐!

10、粽子咸，咸出你和美生活的味道。祝端午节欢乐!

11、构思了很多心语，酝酿了诸多祝愿，斟酌了众多问候，才发现还是代替不了那句最平实的话：平安，健康，幸福，祝您和您的家人端午节快乐!

12、绿绿粽叶包吉利，欢欢喜喜过端阳。

13、当你睁开眼晴时，希望你能看到我祝福，祝你有个阳光般的心情;闭上眼睛前，要你收到我的问候，晚上做个好梦，祝端午节快乐!

14、端午到，愿你“端”起“五”好：端起吉祥，好运不倒;端起快乐，烦恼全消;端起财运，广纳钱宝;端起前途，事业走高;端起幸福，如意逍遥!

15、艾叶飘香香绵长，愿您天天喜洋洋;粽子溢香散芬芳，愿您事事都吉祥;短信传情情谊长，愿您快乐伴身旁!真心祝你端午节快乐!

16、再坚硬的日子，熬久了，也甘甜软糯。

17、又闻艾叶香，把酒共饮情更长，香棕传递世间情，雄黄浅尝保吉祥，世世代代端午节，岁岁年年人旺盛。祝福老师端午节快乐!

18、许是好多年未曾触及家乡的端午节，生在记忆里的美好都是小时候的片段，很亲切。

19、赏舞狮，愿你身体强壮健健康康。

20、从前你会强迫我吃粽子。而今，孩儿不在母亲身边，用短信编织一个虚拟的粽子送给你，祈天下老父老母平安!

21、团圆，有老有小，有亲情。

22、我是幼苗，您是雨露，滋润我干枯的心田。我是小草，您是太阳，照耀我成长的路。谢谢您，老师，祝您端午节快乐!

23、粽叶一片兮情谊浓，声声祝福兮涌心头。

24、株暗香四溢的艾草，传递我的情意。

25、祝您端午节，春光骀荡，国步龙腾。

26、一口好牙，粽享美味。

27、落日余辉，映着彩霞，迎着微风，向着天际。丝丝柔柔的微风，传去了节日的祝辞，飘向远方的你，愿你度过这美好的一切，祝你端午节快乐。

2023端午节宣传海报的祝福语

1、送您一篮热气腾腾的粽子：以温柔的叮咛做馅，宽厚的包容当叶，调以真诚的祝福，再用祈祷煮水，吃出一年好运气，一生好福气!祝您端午节快乐!

2、愿你“粽”有说不完的思念。

3、让幸福的花都在今天开放，让所有的欢乐与温馨，都围绕在你的身旁，粽子一包，小礼一份，以最诚恳的心意，为你献上浓浓的祝福。祝你端午节快乐!

4、端午节送粽子啦!我这里有：吉祥八宝棕，象征招财进宝;龙凤状元粽，寓意金榜提名;养生瘦肉粽代表多福多瘦!

5、包了一个粽子将这粒香粽送予你，愿你端午安康，幸福如意!

6、香香的粽子是思念，青青的粽叶表惦念，粘粘的糯米是挂念，红红的大枣表想念，端午节到了，朋友你还好吗，愿你一切如意，万事顺利，端午节快乐。

7、端午节的由来直到现在还是众说纷纭，有纪念伍子胥说，亦有纪念孝女曹娥说等等。但一直被广泛盛传并最被广泛认同的是纪念屈原说。

8、轻轻龙粽香，飘来一阵温柔。

9、祝你端午节安康，健康快乐永伴随;工作顺利成功来，家庭美满万事兴。

10、传一传短信，送出祝福不断，端午节，愿你平安健康，快乐相伴!

11、祝您端午节，喜气盈门，岁且更始。

12、送您一个粽子，平安的苇叶儿包着如意馅，真情煮熟，吃一口快乐，两口幸福，三口顺利，保全家健康，回味温馨，余香是祝福!端午节快乐!

13、粽子甜，愿你工作顺利忙中有闲;粽子香，愿你经常锻炼身体健康;粽子咸，愿你生活幸福常有余钱;粽子黏，愿朋友四海时时挂念!祝你端午节快乐!

14、端午佳节心系你，幸福快乐送给你!

15、端午节到了，祝你阖家团聚，幸福安康!

16、五月初五端午节，粽子香飘散四方，发条短信关怀表，愿君好运“粽”连连，五谷丰登幸福香，共度快乐好时光。祝端午节快乐逍遥、平安健康。

17、温馨祝福送给你，我的短信能驱邪。祝端午节安康!

18、生活不一定惊天动地，但一定合情合理;爱情不一定轰轰烈烈，但一定心心相惜;朋友不一定形影不离，但一定知心知意;祝你端午节快乐。

19、缘分，让我遇见了你;开心，让我认识了你;牵挂，让我想起了你;友谊，让我们在一起;信息，让我不得不发给你;祝愿你一切都如意，端午节快乐。

20、送给您一阵轻风，带着我的问候;送给您一缕月光，映着我的影像;送给你一片白云，浸透我的温暖;送给你一条短信，连接你我友谊，祝端午节快乐。

21、端午快到了，我用幸福米，发财枣，开心果，美丽豆，美满仁，健康糖，无忧水，做成一个大粽子送给你，愿你的日子就像它一样甜蜜，端午节快乐!

22、端午节快到了，不能与你共品粽子，道声祝福：节日安康!

23、续一段历史的佳话，逐一江翻卷的浪花，缠一个美满的粽子，泡一杯情意的香茶，洒一把驱邪的雄黄，写一句真诚的表达。端午佳节，愿幸福常驻你家!

24、给回忆永不褪去的色彩，给思念自由飞翔的翅膀，给幸福永恒不朽的生命，给生活轻松灿烂的微笑，给你我所有的祝福，祝端午节快乐!

25、送君一串尝个鲜，丝丝情意在心间。祝你佳节人团圆，开开心心每一天!

26、万水千山粽是情，联系一下行不行?走遍神州都是爱，十条短信才一块!游过长江翻过山，接个信息乐一天!趟过黄河跨过桥，回我一条才一毛!端午快乐!

27、迎端午，闹端午，祝你快乐不胜数!

28、系百索，戴荷包，前途事业涨得高。

29、端午节日喜乐美，幸福美满生活丽。

30、端午节，送你一个福字，幸福和睦的一大家子!

2023端午节快乐的短信祝福语

1、乘快乐龙舟，渡人生大江;喝成功雄黄，酿岁月蜜糖;闻好运艾草，晒健康阳光;吃亲情粽子，让幸福飞翔。端午节悄然而至，空气里散着思念的芬芳，天地间弥漫着祝福的清香，只愿你心情爽朗，安享美丽时光。

2、关掉你的手机，慢慢的闭上眼睛，想想我，想想粽子，你会发现我和粽子一样可爱。

3、忘不了您和风细雨般的话语，荡涤了我心灵上的尘泥;忘不了您浩荡东风般的叮咛，鼓起我前进的勇气。端午节到了，祝您节日安康!祝你端午节安康。

4、说端午快乐会有人纠正我，说端午安康又显得是在跟风，那我就祝大家端午牛逼吧。

5、一句平淡入水的问候，很轻;一声平常如纸的祝福，很真;采一片清香的粽叶，包一颗香甜的粽子，装人真情的信息里，送给你：端午节快乐。

6、愿你端午人快乐，身体健康莫大意!

7、送上一份祝福，愿你的生命中有良师相伴，在黑暗中为你闪耀星光，照亮你的前方，收获一片灿烂的星空!端午节，祝你幸福无边!

8、不是每一颗粽子，都有家的.味道。

9、端午节，重温古老故事，品味民族精神，享受幸福生活!

10、粽叶再厚，裹不住思念，五彩绳再长，缠不住童年，庆幸的是，这里还有小时候的味道。

11、家五六口，一屋粽香与心甜。

12、青年时，端午是一缕乡愁，也是一张漂泊的船票，承载了岁月尘埃和对家乡的思念，粽子的种类和口味也越变越多，但记忆中的味道永不变味。

13、端午节流传至今的前提，“田”里“丰”收，大家在享用粽子的同时，不要忘记古往今来，农民伯伯们的辛苦劳作哦。

14、心愿是风，快乐是帆，幸福是船，心愿的风吹着快乐的帆载着幸福的船，飘向你，送你世上所有的幸福，只愿你可以无忧无虑烬一生!愿你端午节快乐。

15、五月五，到端午，把粽煮，送祝福，祝你：身体健壮如虎，头脑精明如鼠，钱包胀得鼓鼓，亲朋好友无数，笑傲人生坦途，走上成功之路!端午节安康!

16、颗心牵挂着你，一份爱祝福着你，一份真感情在等待着你的回应。我想你会在天涯海角，我爱你会在朝朝暮暮，祝端午节安康!

17、咸蛋黄遇到白糯米，就像幸运的我遇到最好的你们，绝配。

18、米粽子口味再多，思念只有一种。

19、风吹走了祝福的心絮，雨模糊了期盼的.视线，我扎紧了思念的情结，相信我的祝福你能感觉的到，祝你端午节快乐啊。

20、粽子的.口味有很多种，但思念只有一种。

21、千万里，我从咸粽区，来看甜粽区的你!

22、粽有相思情，山长水阔，可向谁人诉。

23、每当一个节日来临，我总是第一个想起你，不知你是否也和我一样，遥望着远方，思念自己牵挂的人。端午节到了，让我为你送上一份祝福：端午安康!

2023端午节是几月几日?端午节又名端阳节、重午节，据传是中国古代伟大诗人、世界四大文化名人之一的屈原投汩罗江殉国的日子。下面是小编为大家搜集整理的关于2023端午节是几月几日，供大家参考，快来一起看看吧!

高速免费时间怎么算

1、以出高速时间来作为是否免费的标准

如果你进入高速的时候在免费时段，出高速的时候不在免费时段，那就不算免费通行;相反的，如果你进高速的时间是不在免费的时间段，出高速的时候在免费时间段，那么也算是免费的。

2、对免费通行车辆的范围要求

高速只对7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在公路上行驶的摩托车给予免费通行。

3、ETC通道和人工车道进出的区别

如果你是从ETC车道进站，出站可选择走ETC车道或者人工车道，不影响ETC使用;但如果你是从人工车道进站，出站也必须走人工车道，不能走ETC车道。在高速免费通行期间内，建议各位车主从ETC通道进出。

2023端午节是几月几日

2023年端午节时间：6月22日，星期四，农历五月初五。

2023年端午节放假时间：6月22日至24日放假调休，共3天。6月25日(星期日)上班。

2023年端午节高速不免费，根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》规定，免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。

端午节简介

端午节，又称端阳节、龙舟节、天中节等，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中天，处于全年最“正中”之位，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。其起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵，在传承发展中杂糅了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。

端午节，本是上古先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说，端午节起源于上古先民择“飞龙在天”吉日拜祭龙祖、祈福辟邪，注入夏季时令“祛病防疫"风尚;把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。

端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。2006年5月，国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录;自2008年起，被列为国家法定节假日。2009年9月，联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。

吴王夫差打败了越国，越王勾践请和，伍子胥看破了勾践的计谋，建议彻底消灭越国，夫差不听。后来夫差在太宰的挑拨下，赐死了伍子胥。伍子胥临死之前让人挖出他的眼珠，挂在吴国首都的东门上，要目睹越国灭掉吴国的过程。夫差闻言大怒，让人将伍子胥的尸体投入大江。后来，人们便把端午节作为纪念伍子胥的日子。

端午节伍子胥的故事

关于端午节的起源，除了屈原的传说之外，也有一个关于伍子胥的故事。故事如下：

在阖闾死后，吴王夫差即位。夫差即位后，打败了越国后，吴国大夫伍子胥反对夫差对勾践放虎归山的行径，夫差不从。后来夫差在太宰喜否的挑拨下，赐死了伍子胥。伍子胥临死之前要求挖出眼珠，挂在吴国首都的东门上，要目睹越国灭掉吴国的过程，便自刎而死。

夫差闻言大怒，让人将伍子胥的尸体装在皮革里于投入大江。后来，吴国为越国偷袭所灭，人们便把端午节作为纪念伍子胥的日子。

苏州的端午与其他地方的端午不同，吴地端午是为了纪念伍子胥。伍子胥是苏州古城的缔造者，可以说，没有伍子胥，就没有苏州古城。端午民俗入选非物质文化遗产，其中，纪念伍子胥是最为重要的内容之一。

伍子胥对于苏州来说，是家喻户晓的著名历史人物。他文能经国、武能治军，七荐孙武、发展农耕，规划建造了“阖闾大城”。伍子胥作为苏州古城的建造者，在苏州人民的心目中，具有崇高的地位。

端午节(Dragon Boat Festival)为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等，端午节历史悠久，描写它的诗词也有不少。下面小编给你介绍一下关于端午节的诗词吧，欢迎大家阅读。

1菩萨蛮 【宋】陈与义

包中香黍分边角。彩丝剪就交绒索。樽俎泛菖蒲。年年五月初。

主人恩义重。对景承欢宠。何日玩山家。葵蒿三四花。

2竞渡诗 (唐·卢肇)

石溪久住思端午，馆驿楼前看发机。

鼙鼓动时雷隐隐，兽头凌处雪微微。

冲波突出人齐譀，跃浪争先鸟退飞。

向道是龙刚不信，果然夺得锦标归。

3端午 (唐·李隆基)

端午临中夏，时清日复长。

盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。

事古人留迹，年深缕积长。

当轩知槿茂，向水觉芦香。

亿兆同归寿，群公共保昌。

忠贞如不替，贻厥后昆芳。

4幺令.天中节

虎符缠臂，佳节又端午。

门前艾蒲青翠，天淡纸鸢舞。

粽叶香飘十里，对酒携樽俎。

龙舟争渡，助威呐喊，凭吊祭江诵君赋。

感叹怀王昏聩，悲戚秦吞楚。

异客垂涕淫淫，鬓白知几许?

朝夕新亭对泣，泪竭陵阳处。

汨罗江渚，湘累已逝，惟有万千断肠句。

5浣溪沙【宋】苏轼

轻汗微微透碧纨。明朝端午浴芳兰。

流香涨腻满晴川。彩线轻缠红玉臂，

小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。

6渔家傲【宋】欧阳修

五月榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽。金盘送。生绡画扇盘双凤。

正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。叶里黄骊时一弄。犹松等闲惊破纱窗梦。

7满江红.端阳前作

千载悠悠，成习俗，天中端午。

逢佳节，粼粼波上，百舟争渡。

万户家中缠米粽，三闾庙外吟君赋。

祭圣贤，忠义荡乾坤，伤君去。

奸当道，谣言布;遭放逐，悲难诉。

叹家亡国破，汨罗归处。

志洁行廉争日月，辞微文约传千古。

子沉江，鹤驾泪淫淫，何其苦。

8和端午 (张耒)

竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。

国亡身殒今何有，只留离骚在世间。

12七律端午老舍

端午偏逢风雨狂，村童仍着旧衣裳;

相邀情重携蓑笠，敢为泥深恋草堂;

有客同心当骨肉，无钱买酒卖文章;

当年此会鱼三尺，不似今朝豆味香。

10乙卯重五诗 【南宋】陆游

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，羸躯亦点丹。

日斜吾事毕，一笑向杯盘。

11已酉端午 (贝琼)

风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。

海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。

12端午【唐】文秀

节分端午自谁音,

万古传闻为屈原。

堪笑楚江空渺渺,

不能洗得直臣冤。

13、 五月五日 (梅尧臣)

屈氏已沉死，楚人哀不容。

何尝奈谗谤，徒欲却蛟龙。

未泯生前恨，而追没后踪。

沅湘碧潭水，应自照千峰。

端午节第二天可以同房吗_端午节适合做什么运动

端午节的传统食品粽子是一种美味可口的食品，它的制作过程虽然繁琐，但是代表了中国人民的勤劳和智慧。这里给大家分享一些关于端午节第二天可以同房吗，供大家参考学习。

端午节为什么要打午时水

午时水，即是在端午日午时于井里打上来的水。端午节打午时水是盛行于南方沿海一带的传统习俗。重午日的午时，阳上加阳，所以午时水有极阳水、龙目水、正阳水之称。古人把打上来的午时水视为大吉水，这天的午时阳气最盛，端午日午时驱邪最佳，具有辟邪、净身、除障的效果。据说午时水用来泡茶酿酒特别香醇，生饮甚至具有治病的奇效。有谚语道：午时洗目，明到若乌鹙，又说午时水饮一嘴，较好补药吃三年。

端午安康还是端午快乐

端午是夏季的开端，五月天气湿热多病毒疫疾，一直被古人认为是恶月，古人形容此间五毒尽出，蛇虫繁殖，易咬伤人，人易生病，瘟疫也易流行。所以端午节的主要民俗，包括饮雄黄酒、佩香囊、挂菖蒲和艾草、拴五色丝线、挂五毒图、挂钟馗像等都有驱除灾害、瘟疫，祈求平安、健康的寓意，所以说端午安康是对传统的回归。

但端午节同样也起源于对自然、龙图腾的崇拜，端午节也有很多像是赛龙舟、放纸鸢、斗草、打马球、射柳这样快乐的民俗。而且对于现代人来说，比起这些民俗，端午节最令人高兴的是三天的假期，为了难得的假期，说句端午节快乐也是没错的。端午祝福是该说快乐还是安康的讨论，背后其实是民众对节日精髓、传统面目的探寻，是希望能原汁原味地还原端午节的文化意蕴。

端午节第二天可以同房吗

端午节的第二天可能不是九毒日之一，但肯定进入了农历五月。而古时我国北方认为五月是恶月，是极为不吉的一个月，《礼记月令》中有记载：(仲夏)是月也，日长至，阴阳争，死生分，君子齐(斋)戒，处必掩身，毋躁，止生色，毋或进，薄滋味，毋致和，节嗜欲，定心气，百官刑事毋行，以定晏阴之所成。由此可知，农历五月是不适合同房的一个月，因此端午节第二天也不太适合同房。

端午节喝什么酒好

《荆楚岁时记》中有记载：以菖蒲或镂或屑，以冷酒。蒲酒味芳香，有爽口之感，后来又在酒中加入雄黄、朱砂等。明朝冯应京的《月令广义》也有记载：五日用朱砂酒，辟邪解毒，用酒染额胸手足心，无会虺蛇之患。又以洒墙壁门窗，以避毒虫。 雄黄酒的药料包括雄黄、朱耒、柏子、桃仁、蒲片、艾叶等，人们浸入酒后再用菖蒲、艾蓬蘸洒墙壁角落、门窗、床下等，再用酒涂小儿耳鼻、肚脐，以驱毒虫。

端午节第三天送粽子好吗

只要是在端午节期前和端午节期内送粽子都是可以的，因为粽子是端午节的节令食物，只要没过端午节，都是可以赠送给他人的。但如果过了端午节就不建议再送了，因为这样是不合时宜的。

不过有些地方端午节是不能送粽子的，因为当地认为粽子是祭奠先人的食物，不适合赠予生者，而且送粽还有送终的谐音，很不吉利。所以在送粽子之前，一定要打听好对方的习惯和忌讳。

端午节适合做什么运动

在南方许多地区，都有端午赛龙舟的习俗，划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行。

最简单的运动方式莫过于散步快走了，我国传统医学认为走为百炼之祖，快走能够很好地达到强身健体的作用。

夏季最好的运动是游泳，游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为血管体操。

端午节是我国传统的节日，吃粽子是端午节习俗之一，到了端午节，各种各样的粽子吸引着人们，下面，小编为大家介绍一下端午节如何健康吃粽子，欢迎大家阅读。

端午节如何健康吃粽子1

端午节沏杯茶

粽子好吃，可吃多了就会引起各种肠胃疾病，那么有什么可以帮助它消化呢?下面这些助消茶可以作为食用粽子之后的养生饮料，帮人们减轻肠胃负担。陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，这样一帖的药量，可以煮约一公升的开水，当养生茶饮用。

陈皮具有促进食欲的效能，对中焦气滞、食欲不振等症具有很好的功效。它可以免除吃过多粽子所产生的胸闷、中满、食欲不振等副作用。其实陈皮就是橘子皮，以存放的时间长、陈久者为好，所以叫陈皮。广州产的橘子皮较好，故又名广陈皮。

佛手柑又称佛手，味辛苦酸，性温。主要功用是理气和中，舒肝解郁。本品适用于肝胃不和、气滞胃痛、胸闷肋胀、食欲不振、呕吐等症。它又可以治疗肝气郁结而致的胃脘痛，当然也可以以其挥发油的功效，来促进消化。

麦芽是常用的养生茶来源，很多人会在夏天煮“麦茶”来喝。麦芽味甘，性微温。有消食开胃的作用，能化一切米面果实积滞;能助胃气上行而滋脾健运，使浊气下降而除胀宽肠。要注意的是，麦芽以炒焦使用，对消食化积的作用最大。

山楂酸而破泄，消积散瘀，善于消肉积、症块，并能行气活血。焦麦芽、焦山楂合用，能互相增加其消食导滞的能力，常用来作为促进消化、消减脂肪的药物。有研究指出，山楂能够减少血中三酸甘油酯的含量，且有扩张冠状动脉的效果，对于消脂与预防心绞痛是临床上常用的药物。乌梅、山楂皆有酸味，但乌梅酸而收涩，敛肺涩肠，本身的酸味更可以促进津液产生，减少腹胀饱食感。

端午节如何健康吃粽子2

健康吃“粽”有窍门

虽然专家们建议美味的粽子不可多吃，但只要掌握好窍门，美味与健康其实可以兼得。

注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。

少油低热量：肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代，除了少油、低热量外，还别有一番风味呢!

详读营养标示：现在许多包装粽已经开始标示营养成分了。营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量，但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素，正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康。

食物搭配：端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂。建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果，不仅营养均衡，还可过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节!

端午节如何健康吃粽子3

味道虽美 多食不益

粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为400~500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。

除此之外，专家还建议一些人除了少吃以外，最好是别吃粽子。心血管病患者：粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。老人和儿童：粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。胃、肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒。

端午节的风俗活动丰富多彩，主要有扒龙舟、挂艾草与菖蒲、放纸鸢、拴五色丝线、吃粽子等。

扒龙舟是端午节的一项重要活动，分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个项目，有祈求风调雨顺、事事如意的意思。

端午节吃粽子是必不可少的环节，这一风俗千百年来盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一。

挂艾草和菖蒲也是端午节的重要内容之一，这一风俗由来已久，艾草有特殊的香味，还有驱病、防蚊的功效。

以下是小编为大家整理的关于端午节香港旅游购物注意事项，欢迎大家阅读!

首先，参团旅游并非价格越低越好，游客要理智消费，不要掉入低价位、低品质的消费陷阱;其次，坚持购物自愿原则。旅行社和导游都不得强迫旅游者购物。购物活动(包括地点和次数)应在行程计划中明示。行程计划安排之外的购物活动，旅游者有权拒绝参加。在非旅行社安排的购物场所购物，发生品质、价格等问题，责任由购物者自负;第三，不要轻信当地导游出示的供游客选择的所谓该国旅游部门推荐的“自费项目表”，参加自费项目时不要违法。“人体气功”、“金丝猫”、“夜巴黎”、“鸳鸯浴”等低俗的表演节目，不仅违反中国法律，同时也违反所在国的法律，凡自行参与这些活动造成的任何后果都由自己负责。

内地人游香港，购物是一项主要活动。在香港购物要注意以下问题：

一是多比价格。购物前要多走多比。百货公司及连锁店的商品明码标价，露天摊点和街边小店则要当场议定价格。

二是购买高档商品要有备而来。许多人到香港喜欢购买金银首饰、高档手表和名贵药材。最好先了解一下这些商品的价位、款式、成色和计量方法。

三是防水货。水货的价格一般较低，但总代理并不为这些商品提供保修服务，且不能带出海关。

四是核查单据。付款前，确保交易时把售货员的口头承诺都清楚列明在发票上。如黄金的成色、重量和当日金价，珠宝的等级和重量。

五是检查商品。确保货品完好无损，配件齐全。特别注意提货时防止货品调包。

六是享受百分百退货保障。香港旅游业议会属下所有旅行社会员均承诺参与“百分百退款计划”。游客在旅行团安排的购物活动中消费，如有不满，可于购货起14天内办理全额退款手续。但需保证货品未经使用和包装完整。

香港消费者委员会投诉热线：00852—29292222

香港旅游业议会电话：00852—28070707

以上就是网带给大家不一样的精彩。想要了解更多精彩的朋友可以持续关注网，我们将会为你奉上最全最新鲜的内容哦! ，因你而精彩。

端午小长假快到啦！这个时节草长莺飞，春光无限好，肯定要出去转一转。这个端午，一起往成都出发吧！那么，端午去成都哪里玩好呢?下面小编为你推荐成都好玩的景点。

1、端午节成都周边旅游景点推荐

一、泸沽湖 情人眼泪，蓝色的海。

泸沽湖素有“高原明珠”之称，湖的四周青山环抱，湖的边岸曲折多湾，湖中各岛形态各异。摩梭少女的风姿、独木轻舟的典雅、此起彼伏的渔歌堪称“湖上三绝”。在这里，浓郁的人文风情和自然风光恰到好处地结合在了一起，尤其是摩梭人独树一帜的文化和民族风俗，使其更加富有魅力。

在这里，一切都是那么神奇，那么古朴，无论是成丁礼、阿夏婚、母系家庭、丧葬，都是绝无仅有的。每个礼仪，每种风俗，都是一个个优美动人的故事，无不充满几分神秘，

1、好景色不用PS! 女神湾，当地人称为赵家湾，是泸沽湖最优美的湖湾之一， 关于泸沽湖的美照大部分出自这里。

2、尼塞情人树面湖而建，泸沽湖的标志性风景之一。每年有若干情侣在这里许愿：没有小三、没有劈腿

3、体验摩梭文化，坐猪槽船、跳甲搓舞，吃猪瞟肉、喝咣当酒、了解走婚风俗。

自驾线路：成都———西昌———盐源——-泸沽湖

游玩天数：4--5天

二、佛国天堂色达，远离尘世的喧嚣

这里可能是世界上唯一不是江湖的地方，因为这里的人终日只做一件事，就是修行。这里的黄昏过于漫长，每天日落时分，当中国的城市从东边开始，一座座沦陷于黑暗，它依然笼罩在万丈光芒之中。金色的黄昏，红色的房屋 ...

色达：灵魂苏醒的地方

这里可能是世界上唯一不是江湖的地方，因为这里的人终日只做一件事，就是修行。

这里的黄昏过于漫长，每天日落时分，当中国的城市从东边开始，一座座沦陷于黑暗，它依然笼罩在万丈光芒之中。金色的黄昏，红色的房屋，闪着光的佛塔，似乎在海拔4200米的这里，你能找到永恒。

在色达佛学院，像是桑吉这种怀揣着信仰来了、留下，然后修房屋打算一辈子不离开的修行者比比皆是。在这个阴冷苦寒的地方，一片山沟里，布满了密密麻麻的小木棚屋，宛如一片红色海洋。2001年，学院因宗教问题被政府强制撤除部分僧舍，遣返僧众，并派遣工作组入驻。众多喇嘛觉姆哭着求着不要让他们离开佛学院。当时，29岁的桑吉悦普也是其中一员。

在来之前，我做过各种设想，与这里的觉姆们交流，看她们上课，坐在山顶俯瞰山下的红色海洋默默沉寂... ...我以为来到这里，这个信仰归息的地方，我就可以更多理解他们如此执着，如此虔诚的原因。

自驾线路：成都——理县——马尔康——观音桥——色达

游玩天数：4--5天

成都旅游相关

2、端午节成都旅游景点推荐

1.宽窄巷子

宽巷子是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。在宽窄巷子能触摸到历史的痕迹，也能体味到成都最原滋原味的休闲生活方式，走进宽窄巷子，就走进了最成都、最世界、最古老、最时尚的老成都名片。

2.春熙路

春熙路位于成都市中心，是指东大街以北，南新街、中新街、北新街以东，总府路以南，红星路以西的范围及临街区域，面积约20公顷。春熙路是一条历史悠久，热闹繁华的商业街，是成都最具代表性、最繁华热闹的商业步行街。该区域内有商业网点700余家，网点总面积约22平方米。同成都市的其他商圈相比，春熙路的最大特点在于汇集了众多品牌的各类专卖店、以及拥有众多的中华老字号商场，是外地游客和本地白领偏爱的购物地点。春熙路商圈中也不乏大型商场、酒店等。

3.芙蓉古镇

芙蓉古城是温江依托成都发展的第一门户，又是成都面向川西扩张的第一站，经过河堤整治、屋面造型、城墙围砌等共3期的主体工程实施，一条宽12米、长1200米的仿古一条街终于横空出世，一个崭新的川西“芙蓉古镇”崛起在蓉城近郊，成为成都市民闲暇时近郊游玩的好去处。

4.观音寺

新津观音寺坐落在县城南约7.5公里的永商镇宝桥村境内，面临邛水，背负群山，苍松翠柏，清水环绕，山如九峰拱卫，状如莲花，故有“莲花接翠”之称。1956年8月16日，公布为四川省第一批重点文物保护单位。该寺以惊世绝伦的明代壁画著称。

端午节讲究自古已经很多，由于五月为“恶月”,重五是个不吉利的日子,所以这天又有“躲午”的习俗,即周岁以内的婴儿要送到外婆家去躲藏以逃脱灾祸。下面是小编为大家整理的端午节禁忌不能做什么，希望对您有所帮助!

端午习俗有哪些

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

其实，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏,以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。

端午节禁忌不能做什么

忌恶日，小孩儿“躲午”

五月在风水习俗中称为“恶月”，是不吉利的月份，五月初五端午节又称为“重五”，是恶上加恶，是五月中最不吉利的一天。所以端午节这天有“躲午”的习俗，没有满周岁的小孩必须送到外婆家驱凶避祸。

忌讳最多的一日

端午节有一个比较普遍的活动就是祭祀先人了，在这天里，有很多地方的习俗是将粽子丢到河里。有些地方的人认为，端午节的时候不要让自己心情不好或者是压抑，不然的话对自己有不好的影响。一些喜庆的活动或者是搬家、上任、动工等等，都是不适合在这天里进行，而在这天里最适合于自己的家人团聚。

忌戴大红大紫的珠宝

红色宝石往往非常喜庆，在端午缅怀先人这样的节气就不是很合时宜了。红碧玺、红宝石、石榴石、红纹石、南红玛瑙等红色的玉石珠宝，还是尽量不要佩戴。在中国传统中，紫色是非常尊贵的颜色，也总是被看作帝王之气，能够震慑四方。这样看来，平时佩戴能量大，端午祭祀的时候，也最好不戴紫色的珠宝。

小孩子戴的香包不可以丢失

在我国北方，一些地方的孩子在端午节的时候有着佩戴香包的习俗。而且对于孩子们来说，如果是佩戴了香包的话，那么在这天里是不可以丢失的。民间有一个说法，如果当天小孩子的香包不见了，那么就可能在这一年里遇到灾难。而等过了端午节之后，孩子们可以直接把自己所佩戴的香包顺手扔到河里，这样就可以避灾。

端午节吃粽子的来历故事

端午节吃粽子是为了纪念战国时期的楚国诗人屈原，屈原在五月初五这一天怀抱大石投入江中，楚国人为了不让鱼虾咬坏了屈原的躯体，就用竹筒装上米投入江中，用来吸引鱼虾。后来，人们为了表示对楚国大夫屈原的崇敬和怀念，每年的这一天楚国人就会用竹筒装满米投入到江中祭祀，这也是最早的粽子的由来。

最早的粽子并不是我们现在看到的用叶子包成的，而是用竹筒做成的，古代人对端午节也赋予了更多的说法和内容，在祭祀屈原的时候担心投入江中的竹筒米会被江中的蛟龙盗取吃掉，于是丰富的粽子的形色，古人认为蛟龙害怕楝叶和五彩丝线，所以就用楝叶包米用绿丝缠绕扎好再投入江中。

端午节的六个别称

端阳节：五月正是仲夏，据《荆楚岁时记》载，因仲夏登高，顺阳在上，故称五月初五为“端阳节”。

重午节：午属十二支，农历五月为午月，五、午同音，五、五相;重，故端午节又名“重午节”或“重五节”。

天中节：古人认为，五月五日时，太阳重入中天，故称这一天为“天中节”。

浴兰节：端午是皮肤病多发季节，古人以兰草汤沐浴去污为俗。

解粽节：古人端午吃粽时，有比较各人解下粽叶的长度、长者为胜的游戏，故有“解粽节”之称。

菖蒲节：古人认为“重午”时五毒尽出，因此端午风俗多为驱赶邪佞避毒，如在门上悬挂菖蒲、艾叶等，故端午节也称“菖蒲节”。

关于端午节的诗句

1、独写菖蒲竹叶杯，蓬城芳草踏初回。--汤显祖《午日处州禁竞渡》

2、玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱赶邪佞。--许文通《端阳采撷》

3、彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。--苏轼《浣溪沙》

4、有意庄严端午，不应忘却重阳。--朱翌《朝中措》

5、粽叶香飘十里，对酒携樽俎。--苏轼《六幺令》

6、 鹤发垂肩尺许长，离家三十五端阳。--殷尧藩《同州端午》

7、粽包分两髻，艾束着危冠。--陆游《乙卯重五诗》

8、仙宫长命缕，端午降殊私。--窦叔向《端午日恩赐百索》

9、榴花三日迎端午，蕉叶千春纪诞辰。--范成大《鹧鸪天》

10、风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。--贝琼《已酉端午》

11、轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。--苏轼《浣溪沙·端午》

很快就要迎来端午节了，你们知道端午节为什么要吃粽子的吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的端午节为什么要吃粽子，希望您能喜欢!

端午节的传统习俗简介

1、扒龙舟

扒龙舟是多人集体划桨竞赛，是端午节的一项重要活动，是古代龙图腾祭祀的节仪，乃遗俗也。是端午节的一项重要活动，至今在我国南方沿海一带仍十分流行，传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。

端午有龙舟也有凤舟，凤舟是源于远古的乌舟，有的地方还有龙凤船。扒龙舟是民间信仰中龙崇拜的一种形式，即要借龙之神威，祈福、辟邪。

2、挂艾草与菖蒲

在端午节，人们把插艾草和菖蒲作为重要内容之一，家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。民间认为艾草还有辟邪、招百福的作用，端午期间挂艾草于门上，相沿成习，遂成端午风俗。

南北各地均有端午挂艾草习俗。南方视为天地纯阳正气吉日进行驱邪祛病，北方一些地方视为恶月恶日进行避恶避毒。

3、洗草药水

洗草药水，端午习俗之一，端午这天是草木一年中药性最强的一天，端午日遍地皆药。端午日洗草药水可治皮肤病、去邪气。端午期间，我国不少地方有采草药煮草药水沐浴的习俗，端午草药的药性在其中发挥了至关重要的作用。

4、拜神祭祖

拜神祭祖是端午节重要习俗之一。“天地者，生之本也;先祖者，类之本也。”天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖是一种传承孝道的习俗。按照民间的观念，自己的祖先和天、地、神、一样是应该认真顶礼膜拜的。因为列祖列宗的“在天之灵”，时时刻刻的在关心和注视着后代的子孙们，尘世的人要通过祭祀来祈求和报答他们的庇护和保佑。

5、佩香囊

佩香囊，是端午传统习俗之一。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。端阳以四色线系臂，并佩戴香囊，小巧玲珑精致可观。香囊又叫香袋、香包、荷包，一般是内装香料，用五色丝线缠绕而成，或者采用彩色绸缎或布块包上棉花，掺和着川芎、白芷、排草、芩草、丁香、山艾、细辛、甘松、白芷、甘草、雄黄粉等中药粉，再用彩绸扎绣而成，下边还垂上红、绿、青、蓝、紫各种线穗，佩在胸前，香气扑鼻。

端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。香囊作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱，现已成为一种普遍的工艺品。在中国南方一些城市，青年男女还用香囊来表达浓浓爱意。

6、挑“端午担”

挑“端午担”指的是过去每逢过农历端午节，“毛脚女婿”(宁波人称已定亲的准女婿为“毛脚女婿”)要用披红挂彩的米箩筐，挑上一份厚重的礼品到女方家里去，这便是挑“端午担”。

7、铸阳燧

东汉王充的《论衡》记载了端午节“铸阳燧”的礼仪习俗：“阳燧取火于天，于五月丙午日中之时，消炼五石，铸以为器，摩励生光，仰以向日，则火来至，此取真火之道也”。古人认为，午月午日午时具三重之火，是阳气极盛之时，在此时刻以火克金，是最佳的熔金铸镜的时刻，铸成的铜镜具有不可思议的神力。以镜辟邪的习俗，在南方沿海一带有着广泛的应用和遗传，常能见到出生不久的小孩子，身上佩带着银制的镜子等饰物，这类银饰、小镜子等，就是用于孩子们辟邪。新建的寺庙道观，其屋脊的正中也往往装饰着铜镜。就是现代小区崭新建筑的门、窗上方，也往往能发现悬挂着的镜子，这些都是用于所谓的辟邪。由此可见镜子辟邪的文化信仰在民间根深蒂固。

8、栓五色丝线

五色丝线，又俗称五色丝、五彩丝。古俗名称避兵缯、朱索等。系在蚊帐、摇篮上的又叫宛转绳、健绳。五色丝的五色代表五行，五色代表了五方位，彼此相生相克，具有神秘的驱邪迎吉作用。五色丝线源于我国古代的五行观念，五色丝系于臂上，或为文身遗俗。端午以五色丝线系臂，曾是很流行的节俗。传到后世，即发展成如长命缕、长命锁、香包等许多种漂亮饰物，制作也日趋精致，成为端午节特有的民间艺品。

9、浸龙舟水

端午节期间浸龙舟水是华南地区的传统习俗，人们将端午前后的降强水称之为龙舟水、端阳水、发龙水、龙降水等，认为这种水是吉祥的水，有辟邪作用。仲夏端午苍龙群星飞升于正南中天。在民间信俗中龙是吉祥之物、和风化雨的主宰，龙飞天，行云布雨。自然现象上，每年的端午节前后，我国南方暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在广东和广西、福建、海南交汇，往往会出现持续大范围的强降水。当端午强降水来时，江河水位迅速上涨，为扒龙舟提供了良好的场地条件。按照传统说法浸龙舟水寓意吉祥如意、事事顺心。每年“龙舟水”来时，人们就会带着家人到江边去洗龙舟水，古人认为“龙舟水”有辟邪的作用，可净身，洗去晦气，带来吉祥。

10、放纸鸢

在中国南方一带城市，端午节放风筝也是一种习俗。端午时期，儿童放风筝称之为“放殃”。风筝，即纸鸢。它是玩具，在竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，属于一种单纯利用空气动力的飞行器。

11、佩长命缕

长命缕是端午节时的厌胜佩饰，长命缕亦称续命缕、续命丝、延年缕、长寿线、百索、辟兵绍、五彩缕等，名称不一，形制、功用大体相同。其俗在端午节以五色丝结而成索，或悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可去邪祟、避灾除病、益寿延年。此俗始于汉代。东汉应劭《风俗通·佚文》：“午日，以五彩丝系臂，避鬼及兵，令人不病瘟，一名长命缕，一名辟兵绍”。

12、采药

采药是古老的端午节俗之一。民间认为，午日午时阳气旺盛，是草木一年中药性最强的一天，端午遍地皆药。端午，时在仲夏，当其时也，万物生长，其势盛极，是草药生长旺盛之时。端午期间，我国不少地方都有熏艾叶、挂菖蒲、饮药酒等习俗，中草药在其中发挥了至关重要的作用。端午也是最为合适的制药时间。

13、打午时水

端午节"打午时水”是盛行于南方沿海一带的传统习俗，打午时水即是端午当天中午11点到13点之间在井里打水，古人把打上来的午时水视为大吉水，这个时候的水是最能辟邪。重午日的午时，阳上加阳，所以“午时水”有“极阳水”之称;亦称龙目水、正阳水等。这一天的午时阳气最盛，端午日午时驱邪最佳，具有辟邪、净身、除障的效果。

14、贴午时符

旧时广东一些地方有贴“午时符”的习俗。午饭后，家家贴“午时符”。符用宽约一寸，长近一尺的黄纸条，上面用朱砂写上“五月五日午时书，官非口舌疾病蛇虫鼠蚁皆消除”等字样。在大门上悬挂菖蒲、凤尾、艾叶等，并扎上一束蒜头，涂以朱砂避邪。也有些人家还在门上贴上用黄纸写的小对联：“艾旗迎百福，蒲剑斩千邪。”

15、新抱手艺

广州人对端午节很重视，旧俗在农历五月初二至初四便有送节之举。年轻“新抱”(媳妇)们，用“全盒”六个或四个，盛以粽子、猪肉、生鸡、鸡蛋、水果、酒等回娘家向长辈贺节。姑娘和儿童们挂香包，挂包以五色丝线编织，香包中装有檀香、八角、花椒、琉璜等，一般均为新媳妇所送，一方面体现新媳妇的贤良，一方面体现新媳妇的手艺，俗称“新抱手艺”。

16、送灾难

送灾难，是古时流行于我国南方一些地方的端午民俗，该民俗主旨是驱邪、消灾。端午节正午以烧符水洗手眼后，泼洒于道，称为“送灾难”。另有形式为，从社境庙宇迎接行身神像出巡游境，寓意神明降落民间，巡视乡里，保佑合境平安;道公佬并以法水、贴符驱逐邪凡魅。

17、薰苍术

薰苍术是端午节传统习俗活动之一，在民间用苍术消毒空气，即将天然的苍术捆绑在一起，燃烧后产生的薄烟，不仅会散发出清香，还可以驱赶蚊虫，令人神清气爽。

18、斗草

斗草是一种由采草药衍生而成的民间游戏，於端午日外出，找些奇花异草互相比赛，以新奇或品种多者为胜。起源无考，普遍认为与中医药学的产生有关。汉以前不见斗草之戏(《历代社会通俗事物考·尚秉和》)。斗草以对仗形式互报花名、草名，多者为赢，兼具植物知识、文学知识之妙趣;儿童则以叶柄相勾，捏住相拽，断者为输，再换一叶相斗。

19、画额

端午节时以雄黄涂抹小儿额头的习俗，云可驱避毒虫。典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎(“王”似虎的额纹，又虎为兽中之王，因以代虎)以镇邪。清富察敦祟《燕京岁时记》：“每至端阳，自初一日起，取雄黄合酒洒之，用涂小儿领及鼻耳间，以避毒物。”除在额头、鼻耳涂抹外，亦可涂抹他处，用意一致。山西《河曲县志》云：“端午，饮雄黄酒，用涂小儿额及两手、足心，…谓可除病延年。”

20、佩豆娘

佩豆娘是旧时端午节妇女的头饰，。多见于江南。一些地区亦称作健人。此物一说源于古代的步摇，一说即艾人的别样形式。《清嘉录》引《唐宋遗纪》云：“江谁南北，五日钗头彩胜之制，备极奇巧。凡以缯销翦制艾叶，或攒绣仙、佛、合、乌、虫、鱼、百兽之形，八宝群花之类。

21、避五毒

端午在古代北方人心目中是毒日、恶日，在民间信仰中这个思想一直传了下来，所以有了种种求平安、避五毒的习俗。五毒是指蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍，这五种动物是古时北方盛传的五大毒物。就现有文献记载来看，两汉时的北方端午风俗主要以避恶为主。古时候南北风俗各异，北方古人把端午视为“毒日、恶日”而避之。其实这是由于北方夏季天气燥热，瘟疫易流行，加上蛇虫繁殖易咬伤人，这才让北方古人逐渐形成“避五毒”、“躲端午”等习俗。

22、跳钟馗、悬钟馗像

跳钟馗：一种民间舞蹈，又称“嬉钟馗”。据悉，跳钟馗，源自北宋，是古徽州遗存下来的一种传统民俗表演，有《出巡》、《嫁妹》、《除五毒》等多种内容，体现了民众崇尚钟馗的刚正不阿和祈盼除害降福的美好愿望。在民间，“钟馗”是避邪扶正的象征，端午跳钟馗，寓意为消除五毒，四季平安，人寿年丰。到了清代，江南苏、浙一带的居民大都在农历五月于大门或堂中挂钟馗图一月，以期驱邪除害、祛凶引福。

钟馗捉鬼：是流行于江淮地区的端午节习俗。在江淮地区，家家都悬钟馗像，用以镇宅驱邪。据传唐明皇开元，自骊山讲武回宫，疟疾大发，梦见二鬼，一大一小，小鬼穿大红无裆裤，偷杨贵妃之香囊和明皇的玉笛，绕殿而跑。大鬼则穿蓝袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下;明皇喝问，大鬼奏曰：臣姓钟馗，即武举不第，愿为陛下除妖魔。明皇醒后，疟疾痊愈，于是令画工吴道子，照梦中所见画成钟馗捉鬼之画像，通令天下于端午时，一律张贴，以驱邪魔。

23、端午食粽

端午食粽，是端午节的传统习俗。粽，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶(或柊叶、簕古子叶)包裹而成，形状多样，有尖角状、方状等。其由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。传入北方后，用黍米(北方产黍)做粽，称“角黍”。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味;从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

每年五月初，中国百姓浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛤蒌、蛋黄等多种馅料。

24、吃五黄

五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒(雄黄酒有毒性，一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒)。吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。农历五月，江南人称五黄月，因有五种带“黄”音的食物上市而得名。

在端午节的中午吃五黄餐，即是把五种黄颜色的食物混在一起吃。因为中医理论认为，端午节是在农历五月初五，是一年中阳气最盛的时候，而中午，又是一天中阳气最盛的时候，可利用端午节气的力量，抑制霉运、提升自己的精力。

最经典的端午节古诗词

1、《端午》

唐·文秀

节分端午自谁言，万古传闻为屈原;

堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

2、《竞渡歌》

唐·张建封

五月五日天晴明·，杨花绕江啼晓鹰;

使君未出郡斋外，江上早闻齐和声;

使君出时皆有准，马前已被红旗引;

两岸罗衣扑鼻香，银钗照日如霜刃;

鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来;

棹影斡波飞万剑，鼓声劈浪鸣千雷;

鼓声渐急标将近，两龙望标目如瞬;

坡上人呼霹雳惊，竿头彩挂虹霓晕;

前船抢水已得标，后船失势空挥挠。

3、《七律·端午》

唐·殷尧藩

少年佳节倍多情，老去谁知感慨生;

不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。

鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明;

千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。

4、《五丝》

唐·褚朝阳

越人传楚俗，截竹竞萦丝。

水底深休也，日中还贺之。

章施文胜质，列匹美于姬。

锦绣侔新段，羔羊寝旧诗。

但夸端午节，谁荐屈原祠。

把酒时伸奠，汨罗空远而。

5、《端午日赐衣》

唐·杜甫

宫衣亦有名，端午被恩荣。

细葛含风软，香罗叠雪轻。

自天题处湿，当暑着来清。

意内称长短，终身荷圣情。

端午节为什么要吃粽子

端午节吃粽子是为了纪念伟大的爱国诗人——屈原。传说，当秦军攻破楚国都城之后，因无力救国而痛心不已的屈原选择了写下绝笔《怀沙》，抱石投江自尽。人们得知此事，纷纷来到江边划船打捞，却一无所获。为了不让江中的鱼虾吃掉他的身体，人们纷纷拿来米团投入江中。后来，就形成了吃粽子的习俗。

据记载，早在春秋时期，用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。粽属于“籺”的一种，籺是人们在逢年过节时用来拜神祭祖的贡品，逢年过节做籺拜神祭祖是古老的传统习俗。籺有很多品种，不同的节日会做不同的籺，粽籺是端午节拜祭神灵祖先的贡品。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含“碱”，用菰叶包黍米成四角形，煮熟，即为广东碱水粽。

“粽”字本作“糉”，历史上跟粽子沾边儿的文字记载，最早大概见于汉代许慎的《说文解字》，将之解释为“芦叶裹米也”。西晋新平太守周处所写的《风士记》，则明确提到了“角黍”一词：“仲夏端五，方伯协极。享用角黍，龟鳞顺德。”粽早在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵;到了晋代，粽子成为端午节的节庆食物。

说到拜神其实大家还别说我们现在的搞得少了，但是很多人还是非常喜欢搞这些事情的，关于拜不拜我们先不论，我们来说说一件非常有趣的事情，大家都知道拜神的时候一定必定要做的一件事情是什么呢?其实就是大家熟悉的烧香了，那么有的人要问了，为什么一定要烧香呢?这其中到底有什么讲究呢?下面我们不妨就是这些问题一起来分析揭秘看看吧!

过年过节，很多人的家里都会进行一项活动——拜神，祈求能够得到神明的“照顾”。然而不知道大家有没有发现，我们每次拜神的时候，都需要烧香。

许多人烧了无数次香，只知道必须要进行这个行为，却没有想过拜神为什么要烧香呢?不点香为什么就不行呢?今天，就让我们一起来探个究竟。

中国古代即有名为 “燔柴” 的祭天典礼。是依据“火曰炎上”的特性，使神明歆享祭品。烧香也是这个道理。后世道教重烧香，正是对先民祭奠文化的继承。

火曰炎上

是说火在燃烧时具有发光放热、光热四散、蒸腾上升之象。由此而引申为火有温热、光明、变化、活动、升腾等特性。

烧香，是人们敬神礼拜的方式和礼仪，也是人与神明沟通的渠道。所谓香者信香，即说通讯之香。

烧香的原因当然不止那么简单，还有：

一、 供养天地诸神

香云旋绕，腾空而上，供养上界云府高真，中界岳渎威灵，下界水府仙官等三界诸神。

经过供养诸神，也讲述这另外一个道理，让人民学会供养世界上一切对我们有恩德以及没有恩德的人。如我们的父母、亲戚、朋友，但凡协助过我们的人，我们都要怀着一种感恩的心情去报答他们。

二、 以香传信，求神赐福

道经说“宝香焚在金炉内，香烟旋绕达上苍”。这阐明了“香”是人与神之间的通讯物，我们经过烧香，香烟袅袅能把我们的祈愿信息传达给神明，从而祈求神明保佑。因而道经中说“三柱真香通讯法，三界神明降福来。”

三、 心假香传，寸诚感神

道经中《祝香咒》云“道由心学，心假(这里是借的意义)香传，香热玉炉，心存帝前，真灵下盼，仙旆临轩，令臣关告，径达九天。”

向神明上香时，要用左手插香(左手为善，为大，表示对神明尊崇)。三柱香插在香炉中的总宽度最好不要超越一寸，这叫“寸诚感神”，寸代表“寸心”，是指真心诚意，道经说：“寸心可达九重天”，这是指真心诚意，可以打动九天之上的神明。

四、 修持“三香” 荡除“三业”

由于“香”的实质是香而不臭。我们向神明敬香，就是表示要持守“香”的实质，做人要修持“三香”——即心香、身香、口香。

“心香”是指心肠仁慈，心存善念，不生邪念，不生恶念;“身香”是指做人要身正品端，纯朴仁慈，不做恶事，不做亏心事;“口香”是指积聚口德，不出口伤人，不口出狂言，口出脏话等。

五、 消灭细菌，净化空气

有的香点燃以后，香烟洋溢于空气中，能消灭空气中的细菌，起到净化空气的作用，维护身体安康。比方沉香就有这样的效果的。

最后

谈谈怎么烧好香。

通常进香用三支，三柱幽香一齐插於香炉中，为一气化三清之意。次第是：先插一根在中间，再插一根在青龙方(神像左边)，最后一根插於白虎方(亦神像右边)，代表着敬三清、敬天、地、圣贤人之意。

进香的时分必需插正，若东歪西斜，或是把香脚完整插入炉中，形成“发炉”现象，或把香直接扔到香炉内，或用嘴吹的等等方式都属不敬之举。

此外，道教有“斗姆不受檀”的说法，因而在供奉斗姆元君的时分不可运用檀香。

如何写小学日记？大津为每个人带来了一些小学日记，希望能帮助所有的孩子！

陈，湖北省巴东民族实验小学一(4)班

今天是端午节。我们学校放假了。我妈妈起得很早。当我起床看到妈妈在包粽子时，我好奇地问:“我妈妈今天为什么包粽子？”我妈妈告诉我，因为今天是农历五月初五，端午节。为了纪念伟大诗人屈原，人们每年在端午节吃粽子。我知道我妈妈很快就包装好了。你要我数多少？我两两数了一下，总共有46个。我妈妈说:46个粽子包在5斤糯米里。你可以估计一个粽子和46个粽子的价格。我以为数学老师叫我们去购物。两个粽子花费1元，20个粽子花费10元，40个粽子花费20元，6个粽子花费3元。我把结果告诉了妈妈，一共要了23元。我妈妈笑着说:你是对的。我只花了13元钱。你认为我们自己做粽子比买粽子便宜多少？23-13=10元，我妈妈表扬我数学好！

吃粽子是端午节的主要习俗，因此也有人称端午节为粽子节，其实粽子节并不是端午节正经名字，只是现在有部分人用粽子节代指端午节而已。下面是由小编收集的一些关于端午节为什么要吃粽子，希望对大家有有所帮助。

端午节吃粽子的由来

1、端午节吃粽子为了纪念伟大诗人屈原。

2、传说，公元前340年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江，为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷用竹筒装米投入江中。以后，为了表示对屈原的崇敬和怀念，每到这一天，人们便用竹筒装米，投江祭奠，这就是我国最早的粽子--“筒粽”的由来。

端午节纪念屈原为什么要吃粽子啊

端午节吃粽子是为了纪念战国时期楚国大臣屈原。

屈原是我国伟大的爱国主义诗人，他积极主张楚国联合齐国，抗击秦国，他的意见没有被采纳，反而被罢了官，发配到边远的地方。楚国快要灭亡时，农历五月五日这天，屈原投汨罗江自杀。屈原投江后，楚国人民为了不让江里的鱼虾鳖蟹吃屈原的尸体，就往江里投好吃的食物。这样年复一年，人民为了纪念这位爱国诗人，每逢端午节那天，便把食物投到江里祭祀屈原。后来演变成人们端午节吃粽子的习俗。

端午节吃粽子的意义是什么

端午节吃粽子的意义是文化的传承。端午节，本是南方先民创立用于拜祭龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说，端午节起源于上古先民择“龙升天”吉日祭龙祖，注入夏季时令“祛病防疫"风尚，把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。端午风俗形成可以说是南北风俗融合的产物。

端午节为什么要吃粽子

一般认为，端午节吃粽子是为了纪念伟大诗人屈原，实际上据专家考证，粽子只不过是民间普通食品，最初吃粽子也不固定在端午，说端午节吃粽子是祭屈原，是后人附会而形成的，只是反映民众的心里愿望而已。

实际上，为了纪念春秋时晋国的介子推而形成民间节俗的“寒食节”(清明前一天)吃粽子，起源要比端午食粽早。至今，许多地方仍通行清明前一天与清明食粽的民间风。

传说，公元前340年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江，为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷用竹筒装米投入江中。以后，为了表示对屈原的崇敬和怀念，每到这一天，人们便用竹筒装米，投江祭奠，这就是我国最早的粽子-“筒粽”的由来。晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，品种增多，粽子还用作交往的礼品。

端午节吃粽子是为了纪念什么

端午节吃粽子，粽子是端午节的节日食品，传说是为祭投江的屈原而发明的。

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。

晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。