灰熊队员名单最新精彩20篇

金寨将军名单有上将一人，中将八人，少将五十人。金寨县，隶属于安徽省六安市，位于皖西边陲、大别山腹地，地处三省七县二区结合部。西、南两面与河南省、湖北省毗邻，总面积3814平方千米。

详细将军名单为：上将：洪学智。中将：皮定均、张贤约、林维先、李耀、陈先瑞、曾绍山、滕海清、徐立清。少将：丁世芳 、卜万科 、于侠 、马琮璜 、王凤梧、方子翼 、方升普 、邓忠仁 、邬兰亭、 严家安、杨克武 、肖全夫 、肖选进、 吴诚忠 、佘积德、余嗣贵 、闵鸿友、汪乃贵 、汪少川 、董洪国、王远芬、 李家益、 余明 、宋承志、 宋文、张行忠 、张贻祥、 陈宏、 陈祥 、陈伯禄、林彬、 林乃清 、周发田 、周时源 、胡继成、赵遵康 、徐其海 、陶国清 、戚先初、 康烈功、詹大南 、詹化雨 、漆远渥 、熊挺 、宋维拭、陈宜贵、胡鹏飞、曾宪池、傅绍甫、程明。

金寨县是安徽省面积最大、人口最多的山区县和旅游资源大县，也是中国第二大将军县，被誉为“红军的摇篮、将军的故乡”，是革命老区。209、210省道纵贯南北，临近312国道;梅山水库、响洪甸水库可常年通航。金寨县地处安徽省西部，大别山主脉北坡，与鄂、豫两省相邻，东连六安市裕安区、霍山县，南接英山县、罗田县，西邻麻城市、商城县，北界固始县、叶集区。介于东经115°22′19″—116°11′52″与北纬31°06′41″—31°48′51″之间，总面积3814平方千米。

2022加纳队世界杯大名单

加纳国家队2022世界杯阵容：

主教练：奥托·阿多

门将：努卢德恩（33岁/欧本）、阿蒂齐吉（25岁/圣加伦）、丹拉德（19岁/科图科）

后卫：丹尼斯-奥多伊（34岁/布鲁日）、兰普泰（22岁/布莱顿）、阿里杜-塞杜（22岁/克莱蒙）、阿马泰（27岁/莱斯特城）、约瑟夫-艾多（27岁/塞尔塔）、德吉库（28岁/斯特拉斯堡）、萨利苏（23岁/南安普顿）、拉赫曼-巴巴（28岁/雷丁）、吉迪恩-门萨（24岁/欧塞尔）

中场：安德烈-阿尤（阿尔萨德，32岁）、托马斯（阿森纳，29岁）、艾利沙-奥乌苏（根特，24岁）、萨迈德（朗斯，22岁）、库杜斯（阿贾克斯，22岁）、科菲耶雷（弗赖堡，26岁）

前锋：阿弗利耶、卡玛尔-索瓦（布鲁日，22岁）、伊萨哈库、奥斯曼·布卡里、伊纳基-威廉姆斯（毕尔巴鄂，28岁）、安托万·塞梅诺、乔丹-阿尤（水晶宫，31岁）、苏莱曼纳（雷恩，21岁）

加纳队是一支来自非洲的足球队，虽然球队成立时间很早，但球队直到2006年才首次站在世界杯决赛圈的舞台上，由于球队成员都是来自于非洲本土俱乐部，因此加纳队又被赋予黑星的称谓。

球队简介

加纳队目前在国际积分榜中位于第61名，在世界杯赛事中的表现也并不突出，参加的4次世界杯比赛中，只有一次获得第7名的好成绩，是在喀麦隆队以及塞内加尔队之后第三支打进世界杯八强的非洲球队。

在已经结束的首轮卡塔尔世界杯小组赛中，加纳队2-3惜败葡萄牙队。第二轮比赛将于11月28日21:00开始，对手是韩国队。这两队在国家排行榜中实力相差甚远，大概率加纳队会再一次失去比赛的胜利，无缘晋级世界杯淘汰赛。

跑男八季成员名单有：李晨、Angelababy(杨颖)、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟、黄旭熙、宋雨琦。跑男八季播放时间是2020年5月29日。

《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，第一季由浙江卫视和韩国SBS联合制作，第二、三、四季由浙江卫视节目中心制作。第五季起更名为《奔跑吧》，由浙江卫视节目中心独立制作。

《奔跑吧兄弟》固定主持是邓超、Angelababy(杨颖)、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝(第一至四季)、王宝强(第一季)、包贝尔(第二季)、鹿晗(第三至四季)

《奔跑吧兄弟》一方面更多的融入了文化元素，打造中国特色的“跑男”文化。西湖、敦煌、乌镇、洛阳、西安、武汉等各地的风土民情在节目中展现，在给观众们带来快乐的同时，也极大地展现了各个地方的民俗风情；另一方面把握受众心理变化，加入社会热点元素。

2022卡塔尔世界杯8强分组名单

2022卡塔尔世界杯8强分组名单以及对阵赛程：

12月09日 23:00 克罗地亚 vs 巴西 教育城体育场

12月10日 03:00 荷兰 vs 阿根廷 卢赛尔体育场

12月10日 23:00 摩洛哥 vs 葡萄牙 阿图玛玛球场

12月11日 03:00 法国 vs 英格兰 海湾球场

卡塔尔世界杯八强分组是根据上下半区的16强赛获胜球队进行分组的，从上面的1/4决赛对战表可以看出，其中有2场比赛都可以称得上是强强对话。

无冕之王荷兰对战潘帕斯雄鹰阿根廷，拥有“世一卫”之称的范迪克，能否限制住梅西率领的豪华阿根廷进攻群，英法大战又将会擦出怎样的火花，北京时间12月10日开始将会给球迷揭开序幕。

世界杯赛果回顾及未来赛程

小组赛战报

A组：荷兰队2胜1平成为小组第1，塞内加尔2胜1负小组第2。

B组：英格兰2胜1平小组第1，美国1胜两平小组第2

C组：阿根廷2胜1负小组第1，波兰1胜1平1负第2。

D组：法国2胜1负小组第1，澳大利亚2胜1负小组第2。

E组：日本2胜1负小组第1，西班牙1胜1平1负小组第2

F组：摩洛哥2胜1平小组第1，克罗地亚1胜2平小组第2。

G组：巴西2胜1负小组第1，瑞士2胜1负小组第2。

H组：葡萄牙2胜1负小组第1，韩国1胜1平1负小组第2。

16强晋级名单：法国，葡萄牙，巴西，荷兰，塞内加尔，英格兰，美国，澳大利亚，阿根廷，波兰，摩洛哥，克罗地亚，日本，西班牙，韩国，瑞士。

16强淘汰名单：厄瓜多尔，卡塔尔，伊朗，威尔士，沙特阿拉伯，墨西哥，突尼斯，丹麦，哥斯达黎加，德国，加拿大，比利时，塞尔维亚，喀麦隆，乌拉圭，加纳。

1/8决赛战报

12月03日23:00 荷兰3:1美国 （哈里发国际体育场）

12月04日03:00 阿根廷2:1澳大利亚 （艾哈迈德·本·阿里球场）

12月04日23:00 法国3:1波兰（阿图玛玛球场）

12月05日03:00 英格兰3:0塞内加尔 （海湾球场）

12月05日23:00 日本2:4克罗地亚（贾努布球场）

12月06日03:00 巴西4:1韩国（974球场）

12月06日23:00 摩洛哥3:1西班牙（教育城体育场）

12月07日03:00 葡萄牙6:1瑞士（卢赛尔体育场）

8强晋级名单：荷兰，英格兰，阿根廷，法国，摩洛哥，克罗地亚，巴西，葡萄牙。

8强淘汰名单：塞内加尔，波兰，澳大利亚，美国，日本，西班牙，韩国，瑞士。

晋级四强之后的决赛时间：

半决赛：

12月14日3:00（北京时间）地点 卢赛尔体育场

12月15日3:00（北京时间）地点 海湾球场

三四名决赛：

12月17日23:00（北京时间）哈里发国际体育场

决赛：

12月18日23:00（北京时间）卢赛尔体育场

很多在大连上学的孩子都不知道当地有哪些高中。以下是大连高中名单供参考。

2022年大连高中有哪些？大连市第二十四中学4304省示范高中大连市第二十三中学2077省示范高中大连市朝鲜族学校1699省示范高中大连市育明高中1553省示范高中1481省示范高中金州区高中1476省示范高中大连市旅顺中学1417省示范高中1369省示范高中大连市长兴岛高中1361省示范高中

以上大连高中名单数据来自网络，排名仅供参考。

2022大连市第二十四中学简介

大连市第二十三中学是辽宁省首批重点中学之一，是辽宁省示范高中和大连市文明学校。大连市第二十三中学的前身是周水子工学院，建于1936年。

1948年大连解放后，政府根据发展生产、繁荣经济、改善文化、培养干部的需要，改扩建为中学。它是大连最早的中学之一。第一任校长是当时大连县县长王西平先生。

2022年大连育明高级中学简介

大连育明高中成立于1998年秋，是大连市政府直属的公办省级重点高中、辽宁省示范高中、辽宁省特色高中实验学校。

通过各种渠道选择高中。

利用这段时间，尽量通过有效渠道了解高中。除了考虑初中相关教师的意见外，建议有条件的家长和考生到现场看看，或者了解学校学生的情况，参考社会对学校的评价。

突尼斯队大名单

突尼斯国家足球队在最新公布的大名单当中包括的球员有主教练：加莱尔

门将

16-艾曼·达门（25岁/斯法辛）、26-穆埃兹-哈桑（27岁/非洲人队）、1-阿伊门-马斯鲁西（38岁/萨赫勒体育之星）

前锋

19-塞弗丁-贾兹里（29岁/扎马雷克体育）、23-奈姆-斯莱蒂（30岁/伊蒂法克）、11-亚辛-梅里亚（30岁/科威特竞技）、10-瓦赫比-哈兹里（31岁/蒙彼利埃）、7-优素福-姆萨克尼（32岁/阿尔阿拉比体育）

中场

17-伊利斯-斯希里（27岁/科隆）、14-莱杜尼（25岁/费伦茨瓦罗斯）、13-费尔贾尼-萨西（30岁/杜海勒体育）、8-汉尼拔-梅布里（19岁/伯明翰）

后卫

20-穆罕默德-德雷格（26岁/卢塞恩）、5-内德-甘迪（27岁/非洲人）、12-阿里-马卢尔（32岁/阿尔阿赫利）、24-阿里-阿布迪（28岁/卡昂）

2022年卡塔尔世界杯上，突尼斯也是凭借非洲第三名的成绩，进入到了世界杯的32强。作为一只来自非洲的平民队伍，突尼斯国家足球队的大名单当中并没有大家十分熟悉的球星，这支球队的粉丝也不是太多，但是这支球队所爆发出来的潜力是很大的，这支球队在和丹麦的比赛上拿到了平局的成绩，凭借着优秀的后卫，世界杯的比赛上让大家再次惊讶。

突尼斯国家足球队虽然是一支平民球队，而且球员大多数都是来自本土联赛的，但是也有在欧洲踢球的球员，这些球员也大多数都是各个位置的主力，所以这支球队如果继续采用保守的战术的话，还是有可能进入到16强当中。

澳大利亚国家队最新大名单

澳大利亚国家足球队最新26大名单表：

门将：马修·瑞恩（哥本哈根）、武科维奇（中央海岸水手）、雷德梅尼（悉尼FC）。

后卫：贝利·赖特（桑德兰）、德格内克（哥伦布机员）、贝希（邓迪联）、）、苏塔（斯托克城）、卡拉奇（布雷西亚）、乔尔·金（欧登塞）、纳撒尼尔·阿特金森（河畔奥林匹克）、罗尔斯（中洛锡安哈茨）、托马斯·邓（新潟天鹅）。

中场：赖利·麦格里（米德尔斯堡）、穆伊（凯尔特人）、赫鲁斯蒂奇（维罗纳）、基林·巴克斯（圣米伦）、卡梅隆·德夫林（哈茨）、杰克逊·欧文（圣保利）。

前锋：阿维·马比尔（加的斯）、杰米·麦克拉伦（墨尔本城）、米奇·杜克（冈山绿雉）、马丁·博伊尔（希伯尼安）、贾森·库明斯（中央海岸水手）、克拉格·古德温（阿德莱德联）、加朗·库尔（中央海岸水手）、马修·莱基（墨尔本城）。

澳大利亚国家足球队在亚洲区实力还算可以，自从加进了亚洲籍之后，中国就又多了一个竞争对手，进入世界杯机会减少了一半，本来大西洋洲新西兰也要加入亚洲，这无非是想让中国足球队的世界杯梦所破灭，澳大利亚足球队进入世界级实力就相当弱一些，最好的成绩是前16强，在2006年德国世界杯中，小组赛获得前两名成绩出线，这目前是澳大利亚国家最好的成绩。

澳大利亚在卡塔尔世界杯小组赛首轮比赛说明了法国，不过还好踢进一球，比第1次中国足球队参加世界杯厉害的多，我澳大利亚还是有机会能够获得经济淘汰赛资格，只要在后两年的比赛全部拿到胜利，小组赛第2名就可以晋级。

苹果手机中的白名单指的是可以官解成无锁的有锁机，它是相对于黑名单而存在的。在苹果有锁机中，它分为黑名单和白名单，其中白名单是机器没有打开【查找我的iPhone】功能，其ID是打开状态;黑名单则是指开了查找iPhone功能，ID为关闭状态，解锁会比白名单麻烦。

苹果白名单是什么意思

1、白名单苹果手机的意思是：手机ID是打开状态，但手机是有锁机，这种机型一般能为美版手机。简单来说就是该手机之前登陆过其他ID，并且之后出售给其他人，但对方没有打开丢失模式，也没有开启查找我的iPhone功能，它解锁就会相对简单。

2、苹果有锁机分为白名单和黑名单，其中黑名单就是手机出售之前，曾经登陆过其他apple id，并且对方还打开过查找iPhone功能，并开启了丢失模式，这类手机使用的时候就会有很多很多的限制，比如它不能刷机、不能随便升级系统等等。

3、白名单可以官解然后变成无锁的手机，但是需要支付高额的费用，而无论是白名单或者黑名单去官解，都是违反苹果公司的规定的，会有较大的风险，而且价格现在越来越高，所以买有锁机的人，虽然价格便宜但风险也并存。

苹果白名单和黑名单有什么关系

两者没有直接的关系，但又有着密切的联系。白名单和黑名单都是美版有锁机的一种，这种手机的优势就是价格比国行的便宜一千多元，性能上没有分别，但存在无法保修、不能升级系统的问题，如果是购买苹果手机但对白名单和黑名单不了解的人，最好不要轻易尝试入手有锁机，一定要用的话可先从旧款的机型，即便有风险损失也不是太大。

克罗地亚球队队员名单

2022卡塔尔世界杯克罗地亚球队队员名单如下所示：

前锋：布季米尔(奥萨苏纳)、利瓦贾(哈伊杜克)、佩里西奇(热刺)、克拉马里奇(霍芬海姆)、佩特科维奇(萨格勒布迪纳摩)、奥尔西奇(萨格勒布迪纳摩)。

中场：亚基奇(法兰克福)、苏西奇(萨尔茨堡)、莫德里奇(皇马)、科瓦西奇(切尔西)、布罗佐维奇(国米)、帕萨利奇(亚特兰大)、弗拉西奇(都灵)、马耶尔(雷恩)。

后卫：埃尔里奇(萨索洛)、舒塔洛(萨格勒布迪纳摩)、维达(AEK雅典)、洛夫伦(泽尼特)、巴里西奇(流浪者)、尤拉诺维奇(凯尔特人)、格瓦迪奥尔(莱比锡)、博尔纳-索萨(斯图加特)、斯坦尼西奇(拜仁)。

守门员：格尔比奇(马竞)、利瓦科维奇(萨格勒布迪纳摩)、伊武西奇(奥西克耶)。

克罗地亚国家队阵容安排：

克罗地亚国家队的阵容已经公布在上面这一套阵容，克罗地亚国家队并没有进行太过于明显的整改，在上一届世界杯比赛当中，也同样是利用类似于这套阵容来进行比拼，在最终的比赛阶段是夺得了亚军的名次，同时也是克罗地亚国家队至今为止所夺得的最好成绩，这也恰恰说明了克罗地亚国家队在进攻方面是极为薄弱的，也没有一些太过于出名的进攻性球员。

克罗地亚国家队战术搭配：

在今年的卡塔世界杯比赛当中，克罗地亚国家队的阵容战术是极为明显的，每一场世界杯比赛都可以明显看到克罗地亚国家队积极的进行防守，并且在进攻上面去缺乏一定的强度，主要是克罗地亚国家对主教练并没有在进攻上有过多的想法，主要是想利用打平的战术来夺得比赛的胜利，淘汰赛阶段主要的竞争方面是放在了点球大战上。

克罗地亚国家队之所以晋级的原因：

克罗地亚国家队在于日本国家队以及巴西国家队进行比拼的时候，最主要的获胜是因为点球大战上面的比分领先，首先要知道日本国家队在今年的世界杯当中并没有过多的去训练点球，巴西国家队同样如此，因为这两支国家队友并没有想到会将时间拖延到点球大战阶段，这也是克罗地亚国家队的战术之一。

华为手机如何设置清理白名单呢？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开我们的华为手机，然后我们点击拨号按钮；

弹出的界面，我们点击右下角的设置按钮，弹出的界面，我们点击骚扰拦截；

弹出的界面，我们点击右上角的设置；

弹出的界面，我们点击号码白名单；

弹出的界面，我们长按其中一个白名单号码；

之后我们看到有个勾选了，我们点击选中其他的白名单号码；

点击选中完成后，我们点击移除就可以了。

美国国家队足球队名单

随着世界杯的举办，世界各国参加世界杯的队伍名单都已公布，了解了各球队名单信息，对于球队是非常重要的，球队可以依此制定战术。

美国国家队2022世界杯最佳阵容更新：

主教练：格雷格·贝哈尔特

门将：霍瓦特(卢顿)、西恩·约翰逊(纽约城)、马特·特纳(阿森纳)

后卫：卡特·维克斯(凯尔特人)、德斯特(米兰)、阿隆·朗(纽约红牛)、穆尔(纳什维尔)、里姆(富勒姆)、罗宾逊(富勒姆)、约瑟夫·斯卡利(门兴格拉德巴赫)、耶德林(迈阿密国际)、齐默尔曼(纳什维尔)

中场：阿伦森(利兹联)、阿科斯塔(洛杉矶FC)、泰勒·亚当斯(利兹联)、德拉托雷(塞尔塔)、麦肯尼(尤文图斯)、尤努斯·穆萨(瓦伦西亚)、克里斯蒂安·罗尔丹(西雅图海湾人)

前锋：费雷拉(达拉斯FC)、乔丹·莫里斯(西雅图海湾人)、普利希奇(切尔西)、雷纳(多特蒙德)、萨金特(诺维奇)、蒂莫西·维阿(里尔)、哈吉·赖特(安塔利亚体育)

对于教练的分析是能否战胜对方球队的一个关键点，球队的教练就是团队的主心骨与领头羊。教练负责协调队伍，做好队伍的思想建设，凝聚队伍的人心，激发队伍的潜力，这些都是一个成功教练的基础工作。教练不仅具有丰富的理论知识，而且还有相当的实践经验，教练还需要组织球队训练，将球队的战术打法方式传达给球员。能否把球队里面的队员水平发挥到最高的上限教练在其中起到关键性作用。

美国足球队现派出的足球教练是格雷格贝尔哈特。他是美国的职业退役球员，场中的位置是后卫，曾是第一个在欧洲职业球队执教的美国教练，在美国主教练的岗位上，他带队获得了36胜10平10负的成绩，其中带领队伍获得了中北美洲的地区冠军和金杯赛的冠军。他个人也是多次参与德国，荷兰，英格兰的联赛，实战经验丰富，曾效力过国际知名的慕尼黑球队，所以格雷格贝尔哈特的执教实力不容小觑。

制造过剩产能、占用信贷资源、累积金融风险，“僵尸企业”已经成为了阻碍行业发展和经济增长的病毒。而在A股市场，为数不少的“僵尸企业”则通过政府补贴、保壳等种种手段“赖在”A股市场不走，持续享受融资便利。

A股僵尸企业有哪些?266家A股僵尸企业名单

1、266家A股僵尸企业包括31只ST股

钢铁、煤炭、平板玻璃、水泥、电解铝、船舶、石化、光伏、风电等是我国著名的9大过剩行业，这与“A股僵尸”所分布的行业吻合度很高。数据显示，266家“僵尸”上市公司中，其中包括*ST安泰(600408.SH)、*ST常林(600710.SH)等31只ST股的“不死鸟”。

2、266家A股僵尸企业以197家传统制造业公司为主

从行业分布看，主要是以钢铁、有色、造纸、纺织、船舶、石化、化工、机械、水泥、煤炭等为代表的197家传统制造业公司，另外还有18家批发零售企业、10家房地产企业、5家建筑企业等。提到产能过剩，钢铁往往首当其冲。

3、266家A股僵尸企业中11家钢企赫然在列

266家“僵尸”上市公司中，山东钢铁(600022.SH)、杭钢股份(600126.SH)、华菱钢铁(000932.SZ)等11家钢企赫然在列。对于亏损原因，钢企们均指向了“全球经济疲弱、国内宏观经济增速放缓且下行压力较大，国际、国内钢市需求持续疲弱，钢价屡创新低，而矿价基本平稳等”。

不少钢铁企业希望通过重组、并购等进行转型升级，扭转颓势。除了钢铁，9大过剩行业中的“僵尸”上市公司代表还有福建水泥(600802.SH)等水泥股;煤气化(000968.SZ)等煤炭股;中国铝业(601600.SH)、东方钽业(000962.SZ)等有色股;*ST南纸、(600163.SH)、岳阳林纸(600963.SH)等造纸股;云维股份(600725.SZ)、黑化股份(600179.DH)等石化股;中国船舶(600150.SH)、中船防务(600685.SH)等船舶股

中银国际认为“僵尸企业”有两种，一种是死而不僵的，即企业已经趋近暂停生产经营活动，但是仍未破产的，另一种是僵而不死的，即企业仍在生产经营，但从盈利上看不产生价值。后一种类型国企较多，分布的行业有机械、煤炭、基础化工、交通运输、汽车、钢铁、电力及公共事业、有色金属、房地产和建筑。僵而不死的企业依赖政府和银行提供的资金维持运转，对社会资源的占用明显且经济效益差，这类企业的财务特点是负债率较高且持续上升(占用社会资金)、毛预期年化利率和净预期年化利率逐年下降(盈利状况差)、应收账款周转率逐年降低(销售回款能力差)、现金流持续为负(依赖外部资金支持，还款能力差)。

拓展阅读：

德国队公布2022年卡塔尔世界杯阵容

德国国家足球队2022年卡塔尔世界杯大名单如下：

主教练：汉斯-迪特·弗利克

门将（3人）：诺伊尔（36岁、拜仁慕尼黑/德甲）、特尔斯特根（30岁、巴萨罗纳/西甲）、特拉普（32岁、法兰克福/德甲）

后卫（9人）：阿梅尔-科特查普（20岁、南安普顿/英超）、金特尔（28岁、弗赖堡/德甲）、冈特（29岁、弗赖堡/德甲）、科雷尔（26岁、西汉姆联/英超）、克洛斯特曼（26岁、莱比锡红牛/德甲）、劳姆（24岁、莱比锡红牛/德甲）、吕迪格（29岁、皇家马德里/西甲）、施洛特贝克（22岁、多特蒙德/德甲）、聚勒（27岁、多特蒙德/德甲）

中前场（14人）：阿德耶米（20岁、多特蒙德/德甲）、布兰特（26岁、多特蒙德/德甲）、菲尔克鲁格（29岁、不莱梅/德甲）、格纳布里（27岁、拜仁慕尼黑/德甲）、格雷茨卡（27岁、拜仁慕尼黑/德甲）、格策（30岁、法兰克福/德甲）、京多安（32岁、曼彻斯特城/英超）、哈弗茨（23岁、切尔西/英超）、霍夫曼（30岁、门兴格拉德巴赫/德甲）、基米希（27岁、拜仁慕尼黑/德甲）、穆科科（17岁、多特蒙德/德甲）、穆勒（33岁、拜仁慕尼黑/德甲）、穆西亚拉（19岁、拜仁慕尼黑/德甲）、萨内（26岁、拜仁慕尼黑/德甲）

德国国家队

德国国家队的整个历史是非常辉煌的，曾经在完成统一成德国之前，西德东德，还有萨尔保护领这三个地区，在整个世界杯的征战历史上都非常的强大，一共8次杀入世界杯决赛，4次夺得世界杯冠军，4次夺得世界杯亚军，目前国际足联公布的世界排名相较于巴西国家队也仅仅是落后一点点，在整个欧洲排名第一，只是近些年来表现不佳，2018年俄罗斯世界杯拿到了队史最差战绩，本期2022年卡塔尔世界杯表现也比较一般，小组赛出线概率渺茫。

一周岁以内的宝宝，饮食要格外的严谨，因此我们罗列了一些这个阶段不能吃的食物，请父母们特别注意，保证宝宝的饮食安全与健康。下面小编就为大家列举一些婴儿辅食初级阶段的黑名单吧。

菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。

有毛的水果

表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

饮料类

矿泉水、纯净水

宝宝消化系统发育尚不完全，滤过功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。长期饮用纯净水，还会使得孩子缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。

功能饮料

功能饮料中大都富含电解质，可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过，由于婴儿的身体发育还不完全，代谢和排泄功能还不健全，过多的电解质，会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了，加大儿童患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受到损害。

刺激性的饮料

可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养，容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉，并且使人兴奋，会使小儿不安，甚至影响宝宝的生物钟。

调味料

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。

零食类

严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品，如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用，吃这类产品会导致性早熟。

葡萄牙国家足球队大名单

葡萄牙国家队最新阵容如下：

门将：何塞·萨、帕特里西奥、迪奥戈·科斯塔。

后卫：格雷罗、鲁本·迪亚斯、佩佩、努诺·门德斯，坎塞洛、达洛特、安东尼奥-席尔瓦、达尼洛·佩雷拉。

中场：鲁本·内维斯、贝尔纳多·席尔瓦、奥塔维奥、若昂·马里奥、马修斯·努内斯、维蒂尼亚、威廉卡瓦略、帕林哈、布鲁诺·费尔南德斯。

前锋：拉斐尔·里奥、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、冈萨尔·洛·拉莫斯、安德烈·席尔瓦、费利克斯、里卡多·奥尔塔。

2022卡塔尔世界杯的比赛葡萄牙队在世界杯预选赛上经历了许多磨难，最终是获得了附加赛的名额并且通过附加赛才来到了世界杯的正赛里面，而这也让葡萄牙队在比赛之前就做好了万全的准备，而且也将全部的名单公布出来，这个名单里面有许多世界级别的球星，而且葡萄牙队的当红球星C罗也是最后一次参加世界杯，并且在这份名单里面C罗绝对的主力成员。

今年的葡萄牙队在预选赛上就经历了许多困难，而世界杯的分组情况也让葡萄牙队感觉到了许多挑战，因为葡萄牙队被分到了死亡之组，里面在这个死亡之组与葡萄牙争夺晋级名额的球队有，加纳，韩国乌拉圭，葡萄牙队已经经历了世界杯的第一场比赛就是与加纳的比赛，这场比赛c罗在比赛当中贡献的力量是比较大的，而且在上半场的比赛葡萄牙队就获得了点球，而也是这一个点球让葡萄牙队处于领先的位置。

葡萄牙队今年的大名单在进攻以及防守方面入选的球员也是比较多的，而且与加纳的那场比赛就可以看出葡萄牙队的球员水平依然是比较高超的，虽然说在下半场葡萄牙队的领先优势稍有落后，但是在比赛的最终时刻仍然是取得了胜利。

酸奶是我们很常见的的一种奶制品，它是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，能为机体提供丰富的优质蛋白，增强免疫力。

喝酸奶的好处

酸奶和纯牛奶，不论是从营养价值，还是从口感来说，两者都是很优质的奶制品，那么酸奶相较于纯牛奶，有哪些优势呢？

1、更易消化、吸收

酸奶在发酵过程中，一些大分子的营养素被分解成小分子，像部分蛋白质会被乳酸菌分解成氨基酸和多肽，更加容易被人体吸收；而且其中的乳糖约1/3也被分解，还生成了一些乳糖酶，因而乳糖不耐受的人可以安心地食用，适用人群更广。

2、对肠道更有优势

酸奶中含有不少有益菌，在经过胃液和各种消化后，仍会有一部分活菌抵达肠道，虽然存活时间只有几小时至几天，但在此期间有助于恢复肠道正常菌群。

不过，市面上的酸奶琳琅满目，小编要提醒你：你天天喝的酸奶，可能都是假的，都是勾兑的饮料。

酸奶也有鄙视链

超市里的酸奶品类繁多，风味酸奶、复原乳、乳酸菌饮料等等，如此繁多的种类，到底哪个是真，哪个是假？

1、真酸奶有哪些？

根据国家标准，真酸奶有：酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳。所谓的风味酸乳/发酵乳，风味指的不是酸奶的味道，而是指里面添了其它成分。

简单来说，看到“风味”两个字，就表示这罐酸奶里，添加了果蔬、谷物、食品添加剂（如糖、胶、香精等）等原料。

风味酸奶添加其它成分，一般都是提升口感，适当的添加没有什么问题，但部分酸奶厂家，为了吸引用户而过度地追求口感，一味地添加糖、香精、果胶等成分，反而会给健康增加负担。

在营养价值方面：酸乳>发酵乳>风味酸乳>风味发酵乳。

2、假酸奶有哪些？

假酸奶，长得像酸奶，名字也像酸奶。实则跟糖水没啥差别，没营养不说，喝多了还容易导致肥胖。

如何识别它们，其实也简单：若看到包装上直接有“饮料”、“饮品”字样的，基本可以判定它们并不是酸奶。这类酸乳饮料只有30%的奶成分，蛋白质只要大于0.7%就够了，而含糖量却极高。

这类乳酸菌饮料的主要成分都是水和糖。国家标准中酸奶的蛋白质含量要≥2.3%，而乳酸菌饮料的蛋白质含量一般只有1%左右，而且，乳酸菌饮料的含糖量较高。

好酸奶，怎么挑？

判断一款酸奶是不是好酸奶，除了上面说的看名字，还有以下 3 点需要注意：

1、看配料表

配料表越简单越好，且生牛乳一定要排在第一位，也就是新鲜牛乳，它富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等，发酵出来的酸奶营养更全面。

其次是益生菌，酸奶中，对肠道有益的物质，主要是益生菌，比如：保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌是制作酸奶时必须添加的有益菌，另外还有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等，也都是确认具有保健作用的益生菌。

此外，有些酸奶中还会添加益生元，也就是益生菌的粮食，如低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚木糖、菊粉等。

2、看含糖量

酸奶，其实应该是酸味的，但市面上大多数酸奶的口感都是偏甜的，看其配料表，大多是添加了蔗糖、添加糖等。

判断酸奶中是否额外添加了糖，主要看配料表。

但要注意：所谓的糖，可不光蔗糖和白砂糖，有些商家会打着“0蔗糖”的口号，把糖换个名字偷偷藏起来，大家可要看仔细了。

例如葡萄糖、麦芽糖、果糖、果汁、浓缩果汁、乳糖、半乳糖、蜂蜜、麦芽糖浆、甘露醇、木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇、阿斯巴甜、甜蜜素、结晶果糖等等，这些都是都是“隐形糖”。

3、看营养成分表

蛋白质含量要≥2.3g/100g，且越高越好；

脂肪含量要≥2.5g/100g；

国家食品标准GB 19302-2010酸奶含量要求

碳水化合物含量低，这个指标基本可以反映酸奶的糖添加量，因而越低越好，当然这样的酸奶也更酸。

酸奶不是适合所有人

除了会挑选，想要收获酸奶更大的益处，在食用时还要避免以下误区：酸奶并不是适合所有人。

在很多人的认知里，酸奶是健康食物，老少皆宜，但事实上，酸奶虽好，并非所有人都适合饮用，以下几类人喝酸奶要谨慎：

腹泻或其他肠道疾病的人，肠道损伤后要谨慎喝酸奶；

糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好不要喝含糖的全脂酸奶；

1岁以下的婴儿。

酸奶在很多妈妈眼中是非常健康的宝宝“零食”，因为它口感好，还含有钙、蛋白质和维生素等营养物质，但婴儿体内代谢乳酸的酶系统还未发育完善，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，很可能会引起腹泻、呕吐。宝爸宝妈们要注意了，千万不能用酸奶来代替母乳或牛奶。

（高质量生活家综合我是大医生官微、育学园、平安健康生活）

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很多人并不知道，甲醛现已成为破坏家居环境、损害人体健康的一大污染源，可能引发哮喘、白血病等多种疾病。而据调查人造板材、彩漆是重灾区，怎样购买合格的儿童家具呢？

人造板材、彩漆是重灾区

根据国家质量监督检验检疫总局和国家标准化管理委员会联合颁布的《木家具通用技术条件》规定，家具中有害物质需严格控制在限量内，产品需经过检测合格方能上市。而记者在调查中发现，多数企业对有害物检测和标示不规范，消费者无法得到详细信息，进而导致一些不规范企业浑水摸鱼。

北京市家具质检站站长罗昕说：“各种人造板材、油漆涂料和黏合剂中都可能存在甲醛”。儿童对甲醛更为敏感，长期吸入会出现咳嗽、头晕头痛、恶心呕吐、呼吸困难等症状，还有致癌危险。中国家具协会理事长朱长岭表示，色彩鲜艳是目前国内市场上儿童家具产品的主要特点。然而，亮丽的色漆如果质量不合格，就会成为铅、铬、镉、汞等重金属元素的主要栖息地。一旦发生重金属中毒，儿童会出现食欲减退、恶心呕吐、头昏头痛、呼吸困难等症状。

罗昕表示，我国首部儿童家具国家标准《儿童家具通用技术条件》将有望于今年8月实施。目前，我国儿童家具仍与成人共用标准。而儿童家具有很多特殊性，往往容易造成一些隐患。其实，国外早有先例：美国早就出台了专门的儿童家具标准，对产品中油漆涂料、家具部件的含铅量做出具体限定。对于儿童床的护栏高度、家具防跌落等设计细节都有详细的强制规定。日本厚生劳动省对儿童家具形状和功能也有严格规定。

怎样选购儿童家具

在选购儿童家具时，需要注意哪些事项呢?专家们为家长支了几招。

查验检测报告，有害物写入合同。“合格的产品一定有国家权威部门出具的检测报告，在选购时可以主动向商家索取，拒不出示的就很可能有问题。”罗昕表示，可以要求在合同中写明家具中甲醛和重金属的含量等信息，购买后一旦发现问题，可以追究其责任。

颜色过于鲜艳，又无法出示检测报告的家具，最好谨慎选购，避免色漆中含有重金属。

有设计缺陷的谨慎购买。罗昕建议，选购书桌、储物柜、床头柜等儿童家具，要选择边角设计为圆角的，孔和间隙以孩子小手指伸不进去为宜;柜子等封闭式家具，要选择柜门容易开启的，以免孩子误入，由内无法开启，造成窒息;儿童家具尽量不选用金属制品、玻璃制品，如果家具中含有这些材料，则要做好防护措施。

卡塔尔国家队最新大名单：

主教练：菲利克斯·桑切斯门将：玛莎勒-巴沙姆(萨德，24岁)、萨德-西卜(萨德，32岁)、优素福-阿里(加拉法，26岁)后卫：穆萨布-霍德尔(萨德，29岁)、霍马姆-艾哈迈德(加拉法，23岁)、佩德罗-科雷亚(萨德，32岁)、塔里克-萨勒曼(萨德，24岁)、布瓦勒姆-胡希(萨德，32岁)、阿卜德卡里姆-哈桑(萨德，29岁)、巴萨姆-拉维(杜海勒，24岁)中场：穆斯塔法-玛莎勒(萨德，21岁)、阿里-阿萨达拉(萨德，29岁)、阿卜杜勒阿齐兹-哈特姆(赖扬，32岁)、阿西姆-马迪博(杜海勒，26岁)、贾西姆-阿卜杜勒萨拉姆(多哈阿拉伯人，20岁)、穆罕默德-沃德(萨德，23岁)、萨利姆-哈伊里(萨德，26岁)、卡里姆-布迪亚夫(杜海勒，32岁)前锋：哈立德-马齐德(沃克拉，24岁)、纳伊夫-哈德拉米(赖扬，21岁)、莫埃兹-阿里(杜海勒，26岁)、艾哈迈德-阿拉丁(加拉法，29岁)、阿克拉姆-阿菲夫(萨德，25岁)、哈桑-海多斯(萨德，31岁)、伊斯梅尔-穆罕默德(杜海勒，32岁)、穆罕默德-蒙塔里(杜海勒，28岁)

2022年卡塔尔世界杯比赛的时间是2022年11月20日到12月18日，比赛的首轮揭幕战是由卡塔尔国家队与厄瓜多尔足球队展开，具体的比赛时间是在北京时间的11月21日的零点在海湾球场展开，卡塔尔国家作为东道主直接分到了A组，小组中的其他参赛球队，还有塞内加尔足球队和荷兰足球队。

卡塔尔国家作为东道主占据了一定的主场优势，但从未参加世界杯的正式比赛，厄瓜多尔男子足球队在比赛场上拥有一定的作战水平，另外塞内加尔足球队在比赛场上都是极难战胜的，对于卡塔尔国家有着非常大的比赛压力，根据4支球队的综合实力以及各方面的优势，卡塔尔足球队会以小组第3名的成绩止步于小组赛。

1960年卡塔尔足球队成立，参加国际和洲际的大型赛事是1970年，参加亚洲杯的比赛是在1976年，参加大型的足球赛事都没有获得非常好的晋级记录，直到阿联酋亚洲杯，在2019年的时候卡塔尔男子足球队成功的战胜了日本男子足球队，获得了第1个亚洲杯的冠军荣誉，2022年是第1次参加世界杯足球赛事，作为东道主的卡塔尔足球队，球迷非常期待在比赛场上的表现。

华为emui5.0是国内首个基于android7.0系统的新系统版本，华为emui5.0除了全新UI重绘图标，还内置了智能感知、预测、资源分配系统，从底层全面优化原生安卓，彻底解决安卓越用越卡顿的问题，号称18个月连续使用也不会卡顿。那么华为emui5.0支持哪些机型呢？

11月23日，华为宣布，Mate 8和P9可以升级EMUI 5.0体验版了。手机服务限量开放基于Android7.0版本的EMUI5.0升级链路，Mate8和P9各10000个名额，先到先得。

据悉，用户可提前登录手机服务报名，11月23日该版本会先推送已报名内测版本的用户，4.1版本用户请确认是否已经达到B195和B386版本，然后通过“手机服务—>升级申请”直接下载新版本。

据华为手机P系列产品线COO@HW老施 此前透露，P9/P9+升级EMUI5.0后，最明显的好处，一是可以自动拦截骚扰电话(可设置阈值，默认50次标注)； 二是运行极其流畅。

其手里的3G+32G版P9标配版，已用半年多了，升级到EMUI5.0后，某测速软件随机写的速度提升了50%以上。

EMUI5.0支持哪些手机？以下是最新的EMUI5.0升级名单

华为P9

华为P9是2016年4月6日华为在伦敦发布的新款超薄系列旗舰新机，主打精湛金属机身，并与影像奢侈品牌徕卡合作，配备双1200万像素主摄像头，带来拍照体验上的创新。

华为Mate8

华为Mate8是华为去年推出的一款大屏商务旗舰手机，可以看作是Mate9的上一代机型，可以享受EMUI5.0升级。

华为P9 Plus

华为P9 Plus相当于P9的大屏版，可以看做是一个衍生版本，也支持升级到EMUI 5.0。

荣耀8

荣耀8是华为2016年7月11日晚在上海发布的新款旗舰手机，主打小屏、2.5D双面玻璃+金属边框高颜值机身，配备双1200万像素黑白主摄像头，支持背面按压指纹识别，售价1999元起。

荣耀V8

荣耀V8是2016年5月10日晚上华为发布的新款荣耀旗舰手机，配备5.7英寸2K超清屏幕，搭载麒麟950八核处理器，4GB内存和32GB/64GB存储空间，拥有前置800万和后置双1200万像素摄像头，内置3500mAh容量电池，分为运营商定制版和全网通版本，售价2299元起，5月17日首发上市。

其它机型

华为Nova、麦芒5、荣耀5C、荣耀6X、华为G9 Plus等。

从目前来看，EMUI5.0升级名单主要包括华为P9、华为P9 Plus、荣耀8、荣耀V8以及华为Mate8等5款款机型，其中前面4款都是华为今年推出的旗舰机，华为Mate8则为Mate9上一代旗舰。此外，华为Nova、麦芒5、荣耀5C、荣耀6X、华为G9 Plus等也正在适配测试之列，至于其它机型的适配，是否支持升级，还有待公布。