炒哪些素菜需要勾芡优秀20篇

中国证券监督管理委员会前主席肖刚表示，加密将不可避免地成为数字资本市场的一部分。

中国证券监督管理委员会前主席肖刚表示，中国正面临数字经济转型，需要为快速增长的加密市场接受正确的法规。

肖刚在7月7日在网上举行的第19届中国金融40 Push斯坦讲座40 CF40上发表了讲话。活动中，许多官员在讨论从中国资本市场30年发展中学到的经验教训。

根据当地新闻报道，肖刚说，迫切需要进行数字化改革：“数字资本市场的发展面临组织变革的问题。诸如加密货币交换之类的最典型的交易必然会在未来发生。如何应对这种组织变革也是我们可能遇到的问题。”

肖刚说，数字资本市场中某些产品和服务的界限正变得模糊，当前的法律法规无法跟上它们。他说，错误地试图保护投资者和消费者的平衡可能会导致大问题。

需要做更多的研究

肖刚指出，数字资本市场的发展还存在许多问题，包括垄断的出现，发展路径，权力下放和信息披露，所有这些都需要进一步阐明，讨论和研究。

肖刚主张必须坚持一些基本原则： “在数字资本市场的发展中，我们必须坚持开放，包容，共享和公平的原则。我们应积极采用新技术，审慎创新业务模型，以促进数据连接，并创建数字资产。公平的市场环境。”

先前曾报道说，中国共产党的一所学校出版了一本有关加密的书。中国的新民法典将包括诸如比特币之类的加密货币，作为一个人的法律遗产的一部分。

选择宠物的那一刻它就是我们家庭的一员了，外出长途旅行将狗狗寄养在别处心里总有些忐忑。那就带上它好好玩吧，很多人想知道狗狗能不能能坐飞机？狗狗坐飞机需要准备哪些东西？带狗狗坐飞机，旅客必须在定座或购票时提出，并提供动物检疫证明，经承运人同意后方可托运。旅客应在乘机当日，接承运人指定的时间，将小动物自行运到机场办理托运手续。那么除了这些之外还需要别的吗？小编带你了解一下。

选择专用的宠物笼：狗狗搭乘飞机一定要关在航空用宠物笼内。宠物必需待在行李舱，一般软式宠物笼可能无法抵档碰撞，会造成宠物受伤，因此一般航空公司对宠物笼都有规定。饲主需为宠物挑选安全、舒适的宠物笼。最好选用大型、可折叠、航空专用的宠物笼最佳。

准备卫生用品：旅途中狗狗难免会想尿尿便便，主人要准备好宠物尿片垫，避免笼内卫生不良、造成宠物旅途不适。

食物及饮水：若是短途的飞行，可在一二小时前不要让狗儿喝水。若是长途飞行，则需让狗儿吃饱喝足，并在上飞机前让狗儿上过厕所。宠物笼内也可准备基本的饮水及饲料。

保暖防护：可在笼子内放一条在家使用的毛毯，不仅帮助保暖，也能让宠物安心。另外再放一个狗狗喜欢的玩具，让它无聊时能打发时间。

身体检查：除了防疫及航空公司的检查外，饲主也可先带宠物进行健康检查，让兽医看看宠物有无身体不适，不适合搭飞机的状况。

施工员是大部分建筑工程资料的直接编制者。其做好工程资料工作的态度和工作能力，决定着工程资料是否能够有效指导施工作业和完整、准确、及时地反映工程施工状况。以下是由小编整理关于筑施工员基础知识的内容，希望大家喜欢!

建筑施工的基本知识

一、连梁和框架梁的区别是什么?

连梁是指两端与剪力墙相连且跨高比小于5的梁(具体条文详见“高规”第7.1.8条);框架梁是指两端与框架柱相连的梁，或者两端与剪力墙相连但跨高比不小于5的梁。

两者相同之处在于：一方面从概念设计的角度来说，在抗震时都希望首先在框架梁或连梁上出现塑性铰而不是在框架柱或剪力墙上，即所谓“强柱弱梁”或“强墙弱连梁”;另一方面从构造的角度来说，两者都必须满足抗震的构造要求，具体说来框架梁和连梁的纵向钢筋(包括梁底和梁顶的钢筋)在锚入支座时都必须满足抗震的锚固长度的要求，对应于相同的抗震等级框架梁和连梁箍筋的直径和加密区间距的要求是一样的。

两者不相同之处在于，在抗震设计时，允许连梁的刚度有大幅度的降低，在某些情况下甚至可以让其退出工作，但是框架梁的刚度只允许有限度的降低，且不允许其退出工作，所以规范规定次梁是不宜搭在连梁上的，但是次梁是可以搭在框架梁上的。一般说来连梁的跨高比较小(小于5)，以传递剪力为主，所以规范对连梁在构造上作了一些与框架梁不同的规定，一是要求连梁的箍筋是全长加密而框架梁可以分为加密区和非加密区，二是对连梁的腰筋作了明确的规定即“墙体水平分布钢筋应作为连梁的腰筋在连梁范围内拉通连续配置;当连梁截面高度大于700mm时，其两侧面沿梁高范围设置的纵向构造钢筋(腰筋)的直径不应小于10mm，间距不应大于200mm;对跨高比不大于2.5的连梁，梁两侧的纵向构造钢筋(腰筋)的面积配筋率不应小于0.3%”且将其纳入了强条的规定，而框架梁的腰筋只要满足“当梁的腹板高度hw≥450mm时，在梁的两个侧面应沿高度配置纵向构造钢筋，每侧纵向构造钢筋(不包括梁上、下部受力钢筋及架立钢筋)的截面面积不应小于腹板截面面积bhw的0.1%，且其间距不宜大于200mm。” 且不是强条的规定。

在施工图审查的过程中发现设计人常犯的错误有：一是把两端与剪力墙相连且跨高比小于5的梁编成了框架梁，而且箍筋有加密区和非加密区，或把跨高比不小于5的梁编成了连梁;二是在连梁的配筋表中不区分连梁的高度和跨高比而笼统的在说明中交待一句“连梁腰筋同剪力墙的水平钢筋”，这时如果连梁中有梁高大于700mm或跨高比不大于2.5而剪力墙墙身配筋率小于0.3%或水平分布筋的直径不大于8mm时，容易违反“高规”第7.2.26条的规定，而且该条还是强条，这应引起设计人的注意。

二、框架梁和次梁有什么不同?

一般情况下，次梁是指两端搭在框架梁上的梁。这类梁是没有抗震要求的，因此在构造上它与框架梁有以下不同，现以国标图集”03G101-1”为例加以说明：

(1)次梁梁顶钢筋在支座的锚固长度为受拉锚固长度la，而框架梁的梁顶钢筋在支座的锚固长度为抗震锚固长度laE。

(2)次梁梁底钢筋在支座的锚固长度一般情况下为12d，而框架梁的梁底钢筋在支座的锚固长度为抗震锚固长度laE。

(3)次梁的箍筋没有最小直径的要求、没有加密区和非加密区的要求，只需满足计算要求即可。而框架梁根据不同的抗震等级对箍筋的直径和间距有不同的要求，不但要满足计算要求，还要满足构造要求。

(4)在平面表示法中，框架梁的编号为KL，次梁的编号为L。

在实际的施工图中，设计人员容易犯的错误主要有以下两类：一是在次梁的平法表示中，对箍筋按加密区和非加密区来表示，如φ8#100/200等。二是当次梁为单跨简支梁时，支座的负筋数量往往不满足“混凝土规范”第10.2.6条的规定(第10.2.6条 当梁端实际受到部分约束但按简支计算时，应在支座区上部设置纵向构造钢筋，其截面面积不应小于梁跨中下部纵向受力钢筋计算所需截面面积的四分之一，且不应少于两根)。

三、基础拉梁与次梁的区别有哪些?

基础拉梁是指两端与承台或独立柱基相连的梁，与次梁相同之处在于基础拉梁也是没有抗震要求的、基础拉梁的梁顶钢筋在支座的锚固长度也为受拉锚固长度la、基础拉梁的箍筋也没有加密区和非加密区的要求。与次梁不同之处在于基础拉梁的梁底钢筋也必须满足受拉锚固长度la的要求、基础拉梁的宽度不应小于250mm、基础拉梁除按计算要求确定外梁内上下纵向钢筋直径不应小于12mm且不应少于2根(详见“地基规范”第8.5.20条)、箍筋不少于Φ6@200(详见《全国民用建筑工程设计技术措施结构篇》第3.12.1-9条)

在实际的施工图中，设计人员容易犯的错误主要是将基础拉梁简单套用框架梁的平法表示，编号为JKL，对箍筋按加密区和非加密区来表示，如φ8#100/200等。而现有的国标平法图集中并没有专门针对基础拉梁的构造，如果设计人员想借用平法图集的话，将基础拉梁编号为JL较为合适，同时应在说明中注明JL的配筋构造应按“03G101-1”中次梁(非框架梁)的配筋构造执行，同时梁底钢筋锚入支座的长度必须满足受拉锚固长度la的要求。

四、构造柱和普通柱子什么区别?

构造柱不参与结构计算。一般做法是先砌墙后浇柱。其纵筋及箍筋只需构造配置，不需要满足最小配筋率。而普通柱其纵筋及箍筋需根据计算配置，且不得小于最小配筋率。

五、工地为什么要打桩?

房屋即地面以上的建筑群，必须要有一个牢固的基础.如不经处理基础产生的不均匀沉降，轻则造成房屋裂缝开口，重则造成房屋倒塌.为了保证房屋的安全，地基必须经专业勘察部门勘察，根据上部荷载设计采用何种基础.楼层高的采用深基础处理，象打粧挖桩到深部持力层，或挖到房屋的地下室负标高再打桩(水泥桩，振冲粧)到持力层，楼层低的就直接大开挖或 振冲碎石粧(提前液化基础抗地震效果好)，以消除地基的不均匀沉降，满足上部建筑的承载要求。

简单地说就是：当地基浅层土质较差，持力土层埋藏较深时，需要采用深基础才能满足结构物对地基强度、变形和稳定性要求时，就用桩基础，即打桩。反之则用明挖扩大基础。

看过“建筑施工员基础知识“

建筑施工员基础知识

1、施工日志包括内容：当日施工部位、内容、进度、作业动态、隐蔽工程验收、材料进出场情况、取样情况、设计变更、经济技术签证情况、交底情况、质量、安全施工情况、材料检验、、试验情况、上级或政府有无来现场检查施工生产情况、劳动力安排情况等。

2、一般土建工程包含:地基与基础工程，主体结构，建筑装饰装修，建筑层面。

3、施工现场管理包括： 现场的平面布置与划分;场 地;道 路;封闭管理;临时设施;临时设施的搭设与使用管理;现场的卫生与防疫;五牌一图与两栏一报; 警示标牌布置;材料堆放; 环境保护。

4、主体结构施工中质量控制要点：(1)砌筑工程：注意轴线位置偏移、基础顶面和楼面标高、垂直度表面平整度、水平灰缝垂直度和厚度、垂直灰缝宽度。砖砌体应横平竖直、砂浆饱满，内外搭砌、接槎牢固。任一组试块强度不低于设计强度的75%.(2)砼工程:钢筋规格型号、长度、锚固、搭接、加密区间、间距等应符合规范和设计;钢筋交叉点绑扎牢固;梁、柱的箍筋应与受力筋保持垂直且箍筋弯钩叠合处应错开放置;基础底板钢筋绑扎时应弯钩朝上，当钢筋有弯起直段时宜设联系筋，防止直段倒斜。砼的强度，砼结构轴线位置、垂直度、标高、表面平整度等应符合规范和设计。

5、施工现场平面布置内容：建筑总平图已建和拟建的地下和地上的一切建筑物、构筑物及管线等、测量放线标桩，永久水准点位置、起重机械开行路线、控制范围及垂直运输设施的位置，构件、材料、加工半成品及施工机具的堆场，生产和生活用临时设施，包括搅拌站、各种加工棚、仓库、办公室、道路、供水管线、供电线路、宿舍、食堂、消防设施、安全设施及其他需要搭建或建造的各种设施。

6、对民工进行安全管理：解决思想认识;对新招民工进行三级安全教育和岗前教育;根据国家和行业的安全技术规范、标准组织施工;健全完善安全管理组织机构;必须加强监督检查。

7、工地上的工种：钢筋工、混凝土工、砌筑工、木工、电工、油漆工、水暖工、架子工(搭设脚手架)、机械工、测量放线工以及辅(杂)工等等。

8、三宝：安全网、安全帽、安全带。四口：楼梯口、电梯口、预留洞口、通道口，五临边：沟、坑、槽、深基础周边;楼层周边;楼梯侧边;平台或阳台边;屋面周边。

9、五大伤害：高处坠落、物体打击、机械绞伤、触电、土方坍塌;四不放过: 事故原因未查清;群众没有受到教育;责任人未受处理;未订切实可行的预防措施。安全生产方针：安全第一、预防为主、综合治理。

10、三级教育：公司安全基础知识、法律法规;项目部现场规章制度和遵章守纪;班组本工种岗位安全操作及班组各项安全制度。

11、特种作业人员: 电工、焊工、架子工、起重机的安装拆卸工、司机、司索指挥、施工电梯司机、龙门架及井架物料提升机操作工、场内机动车驾驶人员等。

12、构造柱一般设置位置：外墙四角，错层部位横墙与外纵墙交接处，大房间内外墙交接处，较大洞口两侧。设置间距不宜大于4M,或不大于墙高的1.5--2倍及6M,或按有关的规范执行;与圈梁有可靠的连接。宜设构造柱的：(1)受力或稳定性不足的小墙垛,(2)跨度较大的梁下墙体的厚度受限制时,于梁下设置,(3)墙体高厚的自承重墙或风荷载较大时,在墙的适当部位设置间距不大于4M的带壁构造柱。构造柱沿高度横向支点的距离与此同时与构造柱截面宽度之比不宜大于30。

13、砼结构施工缝留位置：结构受剪力较小且便于施工部位，柱留水平缝, 梁板、墙留垂直缝。(1)柱：基础顶面、梁的下面或无梁盖柱帽的下面、吊车梁牛腿、吊车梁的上面无梁楼板柱帽的下面，框架结构中，可以留在梁弯入柱内的负筋下端，以便于钢筋绑扎;(2)与板连成整体的高超过1米的大截面砼梁留在板面以下20～30毫米处;(3)单向板：平行于板的短边任意位置，(4)有主次梁的楼板：次梁跨中间处，(5)墙：门洞口过梁跨中1/3 范围内或纵横墙交接处;(6)楼梯：踏步跑处或平台梁上;( 7) 水池池壁：高出底板表面200 mm～500 mm 的竖壁上;(8)受力楼板、大体积混凝土、拱、壳、仓、设备基础、多层刚架及其他复杂结构按设计要求留置。

14砼的质量缺陷和处理：缺陷有蜂窝、麻面、孔洞、露筋、烂根、酥松脱落、缝隙、夹层、缺棱掉角、松顶，表面不平整、剪力墙位移倾斜、凹凸、鼓胀、预埋铁件空鼓、强度不够，均质性差;处理：(1)表面抹浆修补：一般缺陷，凿除松散砼和软弱浆膜，清净湿润，用1:2或1:2.5水泥砂浆抹面修整平顺;(2)细石混凝土填补：严重缺陷，凿除松散砼和软弱浆膜，清净湿润，支模用比原来强度高一级的细石混凝土填补捣实(3)依据裂缝程度用水泥灌浆和化学灌浆修补：宽度大于0.5毫米裂缝用水泥灌浆，宽度小于0.5毫米裂缝用化学灌浆;(4)依据实际情况采取其他相应加固或补强措施。

15、屋面卷材防水基层要求：预制砼结构应有较好的刚度，现浇砼结构屋面宜连续浇捣，不留施工缝，振捣密实，基层表面平整，凹凸不平处应找平，找平层强度符合规范要求，不起砂，不开裂，表面干净无建渣垃圾 、排水坡度符合设计要求;基层须干燥，女儿墙留有防水卷材收头槽。基层与突出屋面结构的交接处和基层的转角处均应做成圆弧。内部排水的水落口周围做成略低的凹坑。

16、预制管桩打桩顺序：依据地基土质、桩基平面布置、桩的尺寸、密集程度、深度及施工现场因素确定。标高不一的桩宜先深后浅;规格不同的桩宜先大后小，先长后短。当桩中心距不大于4倍桩径时先中间向对称的两侧施打或由中间向四周施打，桩数较多时分区段施打，当桩中心距大于4倍桩径时，可采用上述两种打桩顺序，也可采用逐排打设或两侧同时向中间施打;先密集区域后稀疏区域。

17、地基、基础的区别：地基：是基础下面承受荷载的土体或岩体，承受由基础传来的建筑物的全部荷载，分直接承受荷载的持力层和持力层以下的下卧层;基础：建筑物底部与土层直接接触的、承受建筑物全部荷载的承重构件，它的作用是把建筑上部荷载传给地基。

18、 楼梯组成：由3部分组成，楼梯段、楼梯平台、栏杆(栏板)和扶手。

19、砼中随意加水导致水灰比过大、造成砼强度下降;使砼泌水离析，影响砼的和易性。

20、砼中可加的外加剂：减水剂、早强剂、引气剂、缓凝剂、防冻剂、膨胀剂。

21、砼中各组成材料的作用：水泥和水组成水泥浆，包裹在沙、石表面并填充空隙，砼硬化前，水泥浆起润滑作用，赋予砼拌合物流动性，砼硬化后，起胶结作用，把沙石胶结成整体。沙和石构成砼骨架，起支撑作用及抵抗水泥浆收缩作用，沙石逐级填充，形成理想密实状态，节约水泥浆的用量。

22、需要专家论证的施工方案：(1)开挖超过5米或地下室三层以上的深基坑工程或地质条件、环境及地下管线极其复杂的工程;(2)地下暗挖工程;(3)高度超过8米或跨度超过18米的高大模板工程;(4)30米及以上高空作业的工程;(5).深水作业工程;.城市拆迁或爆破和其他土石大爆破工程。

23、需要编制专项施工方案的项目：脚手架、模板工程、基坑支护、施工用电、起重吊装作业、塔吊、物料提升机、及其他垂直运输设备的安装与拆除，基础和附着的设计，孔洞临边防护，以及爆破施工、水下施工、拆除施工、人工挖孔桩施工等项目。

24、屋面工程一般施工工序：屋面工程工序一般施工图会确定，通常情况有结构层、找平层、结合层、防水层、保温层、保护层。有时保温层位于结构层与防水层之间。

25、钢筋工程一般施工工序：现浇结构中，先绑柱、墙筋，再绑主梁、次梁筋，最后绑板筋。钢筋安装程序：划线，摆筋，穿箍，安垫块，绑扎。

26、土方回填：(1)处理填方区基底：清除淤泥、杂物、树皮草根等腐败物质、排除积水，防止地表水流入，(2)填土尽量用同类土且控制土的含水率在最佳含水量范围内，(3)填土从最低处开始由向上整个宽度分层铺填碾压、夯实。(4)地形起伏处做好接槎或修阶梯边坡，(5)填土应预备一定下沉高度，以备行车过路堆物等自然因素作用下，土体逐层落密实，(6)基坑基槽回填应在相对两侧或四周同时分层回填、夯实。(7)管沟回填应先人工夯实管周围土，再从管两边同时进行，直至管顶0.5米以上，在不损坏管时用机械回填夯实。

27、模板拆除顺序：遵循“后支先拆、先支后拆，先拆非承重后拆承重”原则。先拆侧模板，后拆底模板。框架结构模板的拆除顺序一般是柱、楼板、梁侧模、梁底模。

28、抹灰工程的施工工序：基层处理;弹准线;抹灰饼、冲筋;抹底层灰;抹中层灰;抹面层灰

29、脚手架拆除顺序：后搭先拆，先搭后拆、由上而下(严禁上下同时进行)、先加固后拆、由外向里原则。拆除脚手架应先拆除挡脚板，再拆脚手板、护身栏杆、剪刀撑、小横杆、大横杆、立杆,最后拆拉结点,当拆至脚手架下部最后一节立杆时要先设临时支撑加固,再拆拉结点。大片架子拆除后所预留的斜道、上料平台、通道等， 要在大片架子拆除前先进行加固，以便拆除后能确保其完整，安全和稳定。

30、多孔砖与空心砖的区别：1)两种砖孔洞率要求均为等于或大于15%; (2)多孔砖孔的尺寸小而数量多、常用于承重部位，而空心砖孔的尺寸大而数量小、常用于非承重部位。

要去港澳台旅游需要办理港澳台通行证，可是很多人不知道怎么办理，以下是由小编整理办理港澳台通行证的相关内容，提供给大家参考和了解。

办理港澳通行证所需资料

港澳证：注意所需资料与办理流程和护照一样，只是填写的是港澳通行证申请表，费用少点。

办理护照所需资料

1、户口簿原件、复印件。

2、身份证原件、复印件。

3、提交申请人近期护照照片一张。

4、特殊岗位人员需出具单位介绍信。

5、申请人需亲自到场(如果为未满16周岁的申请人需父母单方即可，但要出具相关证件，例如结婚证、户口本、身份证的原件、复印件)。

带户口本、身份证就可以了，照像和复印一般都是指定的，所以不用提前准备。

外国签证

办理外国签证，无论是中国人办理外国签证，还是外国人办理其他国家签证，无论采取哪一种方式，是委托代办，还是自己直接办理，一般需要经过下列几个程序：

1、递交有效的护照。

2、递交与申请事由相关的各种证件，例如有关自己出生、婚姻状况、学历、工作经历等的证明。

3、填写并递交签证申请表格。签证不同，表格也不同，多数要用外文填写、同时提供本人照片。

4、前往国驻该国大使馆或领事馆官员会见。有的国家规定，凡移民申请者必须面谈后，才能决定也有的国家规定，申请非移民签证也必须面谈。

5、大使馆或者领事馆，将填妥的各种签证申请表格和必要的证明材料，呈报国内主管部属门审查批准。有少数国家的使领馆有权直接发给签证，但仍须转报国内备案。

6、前往国家的主管部门进行必要的审核后，将审批意见通知驻该国使领馆。如果同意，即发给签证。如果拒绝，也会通知申请者。(对于拒签，使领馆方面也是不退签证费的)

7、缴纳签证费用。一般来说，递交签证申请的时候就要先缴纳费用，也有个别国家是签证申请成功的时候才收取费用。也有些国家和地区的签证是免费的。

港澳通行证过期的解决方法

1、携带旧的港澳通行证(需要归还)，以及户口本、身份证的复印件和原件、复印件和办理新证件的时候是一致的，照片。

办理港澳通行证新证件的要求：

必须本人到场才可以申请港澳通行证：

办理地点：户口所在地的公安局出入境管理处

需要填写表格：《往来港澳地区申请表》

注：

1、16岁以下人员需父母或监护人代理申请

2、60岁以上人员，也可委托他人办理

需要携带证件：

1、近期(必须是六个月之内的)照片两张

2、户口本原件及复印件

3、身份证原件及复印件

注：

1、照片需要是白色背景彩色免冠

2、户口本复印件有：地址页和本人页

3、身份证复印件：正反面在一张纸上

此项需要在《往来港澳地区申请表》填写

4、费用：

总费用分120和140不等：

1、《往来港澳通行证》证件费用为：100元;

2、如果办理一次来往签注，则每个是20元，总费用为120元(我申请的为此类)

3、如果办理两次来往签注，则每个是40元，总费用为140元

5、办理的时长：

一般办理的时长为10天左右。

所以建议如果需要出行提前规划好时间，办理好相关的证件

2、前往户口所在地的公安局出入境管理处，进行换证办理。

本次换证的时间要比新办证的时间要长，大概15天左右。

3、建议：还是在快要到期前进行续签操作。

续签的优点：可以代办、时间周期短：一天即可。

办理台湾通行证的流程

1、大陆居民往来台湾地区申请审批表。

2、在指定照相馆照相复印后，粘贴身份证复印件、户口本(首页、本人页)复印件、旅行社办证发票。

3、复印件，相片粘贴好后，将表格以及所携带资料交与民警受理。

4、领取受理回执单、缴费单，并交纳办证费。

需要跟团游的客人，以下流程不可少。需要邮寄回旅行社的资料：

1、旅行社办证发票原件。

2、出入境管理处开具的受理通知书、交费单。

3、两张3、5X4、5英寸白底彩照。

4、填写“大陆地区人民来台观光申请书”。

5、申请人身份证的正反面复印件(A4纸)。

如果办理完这些离出国就近了，下面是最重要的一步，否则证办出来还是出不去的，别泄气继续看。 下一页更多有关“港澳台通行证签注”的内容

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港澳通行证

港澳通行证俗称双程证，是由中华人民共和国公安部出入境管理局签发给中国内地居民因私往来香港或澳门地区旅游、探亲、从事商务、就业、留学等非公务活动的旅行证件。

持中国公民有效护照经香港前往其它国家或地区的过境旅客如能符合一般的入境规定，包括持有前往目的地的有效入境证件及供海外旅游并已经确认的续程车/船/机票，可在每次入境时获准在港逗留7天而无需事先领有进入认可。

费用：

1、往来港澳通行证每证100元(有效期5年)

2、一次有效签注：20元

3、二次有效签注：40元

4、香港签注及澳门签注都是20元一次

期限：

15个工作日

护照

护照：是一个国家的公民出入本国国境和到国外旅行或居留时，由本国发给的一种证明该公民国籍和身份的合法证件。护照一词在英文中是口岸通行证的意思。也就是说，护照是公民旅行通过各国国际口岸的一种通行证明。所以，世界上一些国家通常也颁发代替护照的通行证件。

费用：

200元/10年有效期

期限：

15个工作日

港澳通行证签注

1、去港澳要办港澳签注：基本首次都是和港澳证一块办理的。

2、往来港澳通行证：每证100元(有效期5年)

3、一次有效签注：20元

4、二次有效签注：40元

5、香港签注及澳门签注都是20元一次

9、申请条件

各市常住户籍居民。

办理护照的流程

1、填写《中国公民出入境申请表》。

2、申请表格必须用中性笔填写，字迹要端正、清楚，不能潦草或涂改。

3、此表一式一份，必须全部填写，且每项内容必须一致。

4、表格的右上角印有申请编号(四张表编号是一致的),申请人必须牢记，以便日后查询

5、填写的资料必须与户口本或者身份证上的资料一致。

6、一般都是在出入境指定地方复印/照相，粘贴身份证复印件、户口本(首页、本人页)复印件，并将相片粘贴于审批表右上角。交予民警审核受理。

7、民警核对后无问题就算完成，记得留下工作人员电话方面查询护照是否已出、交费用200元就算完成。15个工作日就出来了，可选择邮寄工作地。

8、领取回执单和缴费单，保存好以便查询。

办理台湾通行证所需资料

台湾通行证：本人身份证、户口本、旅行社办证发票、大陆居民往来台湾地区申请审批表由地市当地出入境管理处领取。

台湾通行证

台湾通行证，即大陆居民往来台湾地区通行证，是中华人民共和国公安部发给大陆居民前往台湾地区的旅行通行证件。入境台湾地区时，和台湾地区内政部入出国及移民署发给的入台证一并查验。

费用：

1、《大陆居民往来台湾通行证》每证30元。

2、《大陆居民往来台湾通行证》加注每项次20元。

3、大陆居民往来台湾一次有效签注，每件20元;多次有效签注，每件100元。

期限：

15个工作日

办护照/港澳通行证/台湾通行证的机构

中国公民：户口所在地的市、县公安局出入境管理部门。

如户口是某某市就可以去市出入境管理局，如在某镇/乡或村就要去最低县级的出境管理局。 下一页更多有关“办理护照、港澳台通行证所需材料”的内容

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入台证办理

进入台湾旅行或度假要2证在手，一是大陆发的台湾通行证，另一个就是台湾发的入台证。

办理入台证需按要求提供相关资料扫描件给代办机构：

1、身份证正反面

2、台湾通行证，需尚余6个月以上有效期。

3、个人旅游签注，事由为G签注(个人旅游)之通行证。

4、照片1张，最近2年内2寸白底彩色照片(脸部需明显清楚，不能修饰) 。

5、年满20岁需提供财力证明。(三项符合一项即可)

(1)有人民币5万元以上之银行或金融机构存款证明。(存款需冻结至回国后即可)

(2)有大陆银行或金融机构开立核发金卡之证明文件。

(3)年工资所得12万5千元以上之薪资证明文件。(出具此证明需再附上公司营业执照)

6、其随行之直系血亲及配偶应附与申请人之全户户口簿及亲属关系证明。

7、如在校学生应提供目前就读学校之学生证或在学证明，无需出示财力证明未满20岁者需附上直系亲属(父母)同意书。

8、简要行程表有代办机构有帮忙提供。

9、紧急连络人以同户亲属担任为原则，申请时请一并检附居民身份证及全户户口簿和紧急连络人的连络电话。

10、已投保旅游的保险单或证明文件。

特别提示：现在入台证可以办理一年多次签，条件是过去一年内曾赴台个人游两次的大陆游客!!! 下一页更多有关“港澳通行证过期的解决方法”的内容

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签注种类

1、三个月一次签注(签注的有效期是3个月，可3个月以内任何时间去一次香港)

2、三个月二次签注(签注的有效期是3个月，可3个月内可以去两次香港)

3、一年一次签注(签注的有效期是1年，可1年内任意时间去香港一次)

4、一年二次签注(签注的有效期是1年，可1年内任意时间去香港两次)

G签和L签的区别

G签： 就是“个人旅游签注”，是有城市限制的，可以自由出入香港，不用跟团出境，而且从内地可以直飞香港。

L签： 就是“团队旅游签注”，对于大多数城市来说是L签注，要跟团出境，L签注个人不能直接飞香港。

注意：不管自由行或跟团,每次在香港或澳门逗留不超过7天。

16、签注种类

3个月一次签注、3个月二次签注、1年一次签注、1年二次签注。(每次在香港或澳门逗留不超过7天)

17、办结时限

首次申请《往来港澳通行证》及签注：15个工作日。

再次申请港澳签注的流程

再次申请个人旅游类签注的申请人，可由被委托人代为申请。

持同一本有效往来港澳通行证、再次申请个人旅游类签注的申请人可到个人港澳游邮政代办网点递交申请。

持同一本有效往来港澳通行证再次申请个人旅游类签注的申请人可登录当地公安厅出入境政务服务网，根据系统提示输入个人资料并选择申请类别。

持同一本有效往来港澳通行证再次申请个人旅游类签注的申请人可选择电话申请。

持同一本有效往来港澳通行证再次申请个人旅游类签注的申请人科使用出入境便利服务卡(IC卡)申请。

持IC卡到各区公安分局出入境办证大厅的自助受理机申请。

看过“港澳台通行证怎么办”

19、收费标准

往来港澳通行证每本100元;一次有效签注每项次20元;二次有效签注每项次40元。

20、申请材料

提交填写完整的《各市居民往来港澳地区申请表》(属登记备案国家工作人员，须按干部管理权限加具单位意见或提交审查批件，申请表照片加盖骑缝章)，申请人浅蓝色底光学光面正面半身彩照(规格为48mmX33mm)两张(其中一张贴在申请表上);

提交申请人身份证、户口簿复印件，交验原件。如申请人未申领身份证的，须提交户籍地派出所出具的带相片的户籍证明，军人只须交验身份证明。

属代办申请的，被委托人须在申请人“被委托人签名”栏签名，并交验被委托人的身份证件。

公安机关认为确有必要的其他证明材料。请用黑色或蓝黑色笔填写申请表，所提交复印件使用A4纸张复印，并按顺序装订上述所列提交的申请材料。

21、申请方式

申请人本人到各区公安分局出入境办证大厅递交申请。申请人未满16周岁可由其父母或监护人代为申请;申请人已满60周岁可由其子女或被委托人代为申请。

夫妻个人债务定义夫妻个人债务是指夫妻约定为个人负担的债务或者一方从事无关家庭共同生活时所产生的债务;夫妻共同债务是指为满足夫妻共同生活需要所负的债务。夫妻共同债务主要是基于夫妻家庭共同生活的需要，以及对共有财产的管理、使用、收益和处分而产生的债务。下面由小编为你介绍相关法律知识。

【评析】

对婚姻关系存续期间的债务属于夫妻个人债务还是夫妻共同债务，有以下3个标准进行判断：

(1)夫妻有无共同举债的合意。

(2)夫妻是否分享了债务所带来的利益。

(3)夫妻之间是否有约定，如果夫妻之间存在约定，即使不具备以上的两个条件，同样应当认定为夫妻共同财产。

本案中，抵押合同处虽有任某的签名，但在案件审理过程中，县公安局已出具证明，证明该处签名系他人冒名所签，不是任某本人所签，从其本人当庭陈述及双方当事人表述中，亦可推定任某本人当时并不知情，若要其承担全部还款责任，明显有失公平，不符合法律规定。

其次，夫妻共同债务的认定应平衡债权人的利益，结合案情实际，判处责任的承担。被告任某与被告余某于2011年6月15日在县民政局办理离婚手续，双方在离婚协议中虽未涉及该笔贷款，但被告余某在与被告任某离婚之前，将其中10万元借款汇入被告任某个人账户内，并被任某分二次套现，即使其本人表述不知情，该10万元汇款亦应计入夫妻共同生活期间的共同债务，且从案情查明情况可知，任某分两次将该10万元借款取出套现，即使事前不知情，汇入后其本人应知情，故被告任某应就该笔10万元债务承担连带清偿责任。

最后，县房管局因对本单位人员和本单位的公章存在管理上过错，造成房屋登记错误，该过错行为与原告的损害结果之间存在直接的因果关系，故县房管局应承担与其过错相适应的赔偿责任，县房管局承担该责任后可以向造成登记错误的人追偿。

【案情】

被告余某系某县房管局职工。2011年3月28日被告余某向原告某小额贷款有限责任公司申请贷款80万元，双方签订了一份借款合同及一份抵押合同，约定由被告余某及其妻子任某拥有的房产作抵押。抵押合同签名处有被告余某、任某的签名，但在案件审理过程中，县公安局出具证明，证明上述任某的签名是他人冒名所签名的，不是任某本人所签。之后，原告某小额贷款有限责任公司依约向被告余某发放贷款80万元，其中有10万元经被告余某帐户流向被告任某帐户，后被任某分二次套现。

2011年8月16日，县房管局查明余某抵押的房产各项权证内容均虚假，仅公章及权证封皮真实。2011年10月24日，县公安局以被告余某涉嫌骗取贷款罪批准立案侦查，现被告余某负案在逃，下落不明。被告任某与被告余某于2002年4月10日登记结婚，于2011年6月15日在县民政局办理离婚手续。离婚协议内容没有涉及该笔贷款。

【分歧】

第一种意见认为，被告余某的借款行为系其个人行为，虽是在夫妻共同生活期间所负债务，但并未用于夫妻共同生活，且其妻子并不知情，故其不应承担责任。

第二种意见认为，被告余某的借款行为系其在夫妻共同生活期间所负债务，且被告余某所借是否用于夫妻共同生活，外人无法得知，亦无其他证据予以佐证，后其在夫妻共同生活期间，将该笔借款部分汇入被告任某账户，故应推定被告任某知情，因此，被告任某应承担该贷款的全部还款责任。

第三种意见认为，被告余某的借款行为，虽系其在夫妻共同生活期间所负债务，但被告任某并不知情，后被告余某将部分借款汇入被告任某账户内，汇入的该笔款项应推定为夫妻共同生活期间所负债务，故被告任某应只在该笔款项内承担连带责任。

夫妻共同债务的特征

1.夫妻共同财产的主体，是具有婚姻关系的夫妻，未形成婚姻关系的男女两性，如未婚同居、婚外同居等，以及无效或被撤销婚姻的男女双方，不能成为夫妻共同财产的主体。

2.夫妻共同财产，是在婚姻关系存续期间取得的财产，婚前财产不属于夫妻共同财产。婚姻关系存续期间，自合法婚姻缔结之日起，至夫妻一方死亡或离婚生效之日止。

3.夫妻共同财产的来源，为夫妻双方或一方所得的财产，既包括夫妻通过劳动所得的财产，也包括其他非劳动所得的合法财产，当然，法律直接规定为个人特有财产的和夫妻约定为个人财产的除外。

4.夫妻对共同财产享有平等的所有权，双方享有同等的权利，承担同等的义务。

5.不能证明属于夫妻一方的财产，推定为夫妻共同财产。

6.分割夫妻共同财产，原则上应当均等分割。根据生产、生活的实际需要、财产的来源等情况，由双方协议处理，协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。

7.夫妻一方死亡，如果分割遗产，应当先将夫妻共同财产的一半分归另一方所有，其余的财产为死者遗产，按照继承法处理。

古以来灵芝就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称。很多人都对干灵芝要不要清洗存在疑问，现在，小编来告诉你干灵芝的清洗问题和食用方法。

干灵芝的食用方法4、灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

2、灵芝莲心百合瘦肉汤

灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。

干灵芝的食用方法2、灵芝水煎法

将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

干灵芝的食用方法1、灵芝泡水法

把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。

5、灵芝莲子清鸡汤

灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。

​灵芝相关

干灵芝的食用方法3、灵芝泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

干灵芝的食用方法5、灵芝汤

灵芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

灵芝的其作功效作用

除了对肿瘤有辅助治疗作用，灵芝的其他功效往往被人们忽视。林志彬教授说，灵芝对冠心病、心绞痛及高脂血症、高血压病、糖尿病、慢性支气管炎和哮喘、神经衰弱、肝炎均有不同程度的辅助治疗作用。

缓解或减轻心绞痛症状

灵芝具有调解血脂的作用，可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三脂等。它还可降低全血粘度和血浆粘度，使心脑血管疾病时的血液流变血障碍得以改善。对冠心病、心绞痛的疗效可能是由于灵芝能增强心脏功能，提高心肌对缺血的抵抗力，增加冠脉流量，改善心肌微循环，抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低血脂，减轻动脉粥样硬化的程度。对高血压病有一定作用

灵芝能降低高血压患者的血压并改善患者的症状。服用灵芝后，血清总胆固醇、低密度脂蛋白降低。临床研究表明，灵芝与降压药之间有协同作用，可增强降压药的疗效。其降压作用可能与其所含三菇类成分有关。从灵芝的}o%甲醇提取物中获得的5个三菇类化合物灵芝酸(ganoderic acid ) K, S , ganoderal A } R均能抑制血管紧张素转换酶。该酶活性增高，可致血压升高。

9、灵芝鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

干灵芝清洗：灵芝不用洗，否则会将面上的孢子粉洗去

现在的症状，还是提议及时的清洗干净，有利于卫生的

中药生虫的话，不影响它的药效。你可以把它在太阳下晒一段时间，等虫子没有往后再保存起来。灵芝的应用范围特别广泛。就中医辩证看，因为本品入五脏，补全身之气，因此心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。原则上，任何人都可以服用灵芝。但有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不可以吃灵芝，市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。提议在大夫指导下合理服用。

假如灵芝长虫子了，则灵芝一出现质量问题，同其他药材一样，可能出现药效下降，甚至有效成分变性乃至有产生有害物质的可能，

因此，已经长虫子的灵芝，提议还是不要再用为好。药效无保障，反而可能有害了。

新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，而后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。

布偶猫(详情介绍)

为了猫咪的健康和我们的健康，给猫咪接种疫苗是每位家长都必须的做的事情，接种疫苗后的猫咪，不仅可以远离猫瘟、狂犬病等等，更能提升猫咪自身的抵抗力，但是，猫咪接种疫苗后可能会有一些副作用，家长需注意这段时间的照顾。

一、猫咪接种疫苗后为什么会生病？

疫苗分为弱毒疫苗和灭活疫苗，常用的英特威猫三联是弱毒疫苗，就是说会有少量的病毒进入猫咪体内让猫咪自身形成抵抗力，由于病毒的侵袭，猫咪会在接种疫苗1～2天内发低烧，食欲不振，精神萎靡等症状，这都是正常的现象，家长可以不用过分担心。正是由于弱毒疫苗会有一定的副作用，所以要求猫咪在接种疫苗前要有良好的健康状态，这样才能保证不会因为接种疫苗而染病。如果是抵抗力差的猫咪，可以选择灭活疫苗，灭活疫苗安全性好，不会在接种后让猫咪有不适的反应，但免疫效果持续时间短，需要反复接种。

二、猫咪接种疫苗后多久能洗澡？

猫咪在接种疫苗后，由于抵抗力比较弱，最好还是在一周后或半个月后再为猫咪洗澡，以免猫咪受凉受惊吓而生病。

三、疫苗接种失败怎么办？

如果因为疫苗保存不当失效导致疫苗接种失败或者其他原因导致的疫苗接种失败，应该在猫咪调理好身体后带猫咪去正规的宠物医院重新进行疫苗接种，如果是首次接种疫苗，即使之前接种失败，在重新接种时仍应接种两针，第二针在一个月后接种。

什么是比特币交易所？

比特币交易所是一个数字市场，交易者可以在其中使用不同的法定货币或山寨币买卖比特币。比特币货币兑换是一个服务平台，当作加密货币买卖双方间的中介。

用于比特币的货币报价器是BTC或XBT。

重要要点

比特币交易所当作买卖双方间的中介，或者使用“加密货币”语言当作“制造者”与“受骗者”间的中介。

比特币兑换就像经纪人一样，你可以利用银行转账，电汇和其他常见的存款方式来存钱。可是，你一般会为之服务付出代价。

假如交易者想在加密货币间开展交易，他们将付款货币兑换费，类似于你在不同国家/地区交易货币时的机构银行费用。

买卖基于与现有经纪人相同的订购系统，买方（买主）下达限价订单，当卖方（制造商）可获得相应的加密货币时，该限价订单将被出售。

了解比特币交易所

比特币交易平台使买家与卖家匹配。就像传统的证券交易所一样，交易者可以利用输入市价单或限价单来选择买卖比特币。当选择了市场订单时，交易者正在授权交易因此在线市场上的最佳可用价格来交易他的硬币。设定了限价订单后，交易者将指导交易因此少于目前要价或高过目前出价的价格来交易硬币，这取决于他们是在买卖。

为了在交易所上开展比特币交易，用户必须在交易所上注册并经过一系列的验证过程以验证其身份。认证成功后，将为用户开设一个帐户，然后用户必须先将资金转入该帐户，然后才能购买硬币。

不同的交易所有不同的付款方式，可用于存入资金，包括银行电汇，可以直接银行转账，信用卡或借记卡，银行汇票，汇票甚至于礼品卡。想要从自己的帐户中提款的交易者可以使用交易所提供的选项开展提款，包括银行转账，PayPal转账，支票邮寄，现金交付，银行电汇或信用卡转账。

去中心化交易所

分散式比特币交易所是在没有中央授权的情况下开展的交易。这些交易所允许开展数字货币的点对点交易，而无需交易所授权来促进交易。

去中心化交易所有很多好处。最先，许多加密货币用户认为去中心化交易所更适合大多数数字货币本身的去中心化结构。与其他类型的交易所相比较，许多去中心化交易所也要求其成员提供较少的个人信息。其次，假如用户将资产可以直接转让给其他用户，则无需将资产转让给交易所，从而降低了黑客和其他欺诈行为造成的盗窃风险。第三，去中心化交易所很有可能不太容易受到价格操纵和其他欺诈性交易活动的影响。

另一方面，去中心化交易所（像所有加密货币交易所一样）必须以交易量和流动性的形式维持基本的用户兴趣水平。并非所有分散式交易所都能实现这些重要的基准质量。此外，与使用集中式交易所的用户相比较，分散式交易所的用户如果是欺诈的受害者，其追索权很有可能更少。

哈士奇(详情介绍)

其实遛狗也有大学问，如今很多老一辈的主人遛狗都会遛很久，让狗们多认识一下，交个朋友什么的，但遛狗也要掌握一个度。科学饲养，遛狗也是一个方面哦！一、每天遛狗的时间溜达应该每日进行，这一点比较重要。每天要遛多久才是最合适的呢？这就要看你养的是什么狗狗了。一般来说，小型狗狗每天散步的时间控制在20~30分钟左右比较适宜，而中型狗狗每天只需要在30~40分钟左右，如果你养的是一只七八十斤以上的大狗狗，那么每天就基本上要溜达差不多一小时了。二、切勿突然大量的运动有些主人因为日常工作忙，周一至周五都几乎没有时间带狗狗出去逛。在周六或周日或者因为心生歉疚的原因，会带狗狗爬山涉水，在双休日做大量的运动。其实运动这玩意儿是补不回来的，突然大量的运动很容易让狗狗的身体因为不适应而造成各种各样的不适。如果你的狗狗已经超过了7岁，这样的做法还有可能令到狗狗的心脏、脊椎、韧带与关节受到伤害。三、勿让狗狗跟着车跑有的主人本身比较懒，他们本身不大喜欢散步。但是狗狗是要溜达的呀，怎么办？人不愧是大脑发达的动物，更不愧是会利用工具的动物。他们会骑上摩托车、电动车，一手拉着狗颈圈上的拉带，一手控制车的方向，让狗狗跟着车跑。看起来这是一种不错的方法，但实际上这对狗狗并不好，毕竟除了一些特殊的狗狗品种，狗狗并没有什么兴趣去跑步，尤其是长跑。否则遛狗就不叫遛狗啦，叫跑狗好了。一些上了年纪的狗狗如果这样运动的话，很容易造成心脏的伤害。

哈士奇(详情介绍)，雪橇三傻中的最傻，虽然性格傻傻的，但是颜值也很高，可以和公认颜值高的阿拉斯加长相相似。可真谓是装的了萌，卖得了傻的，让许多家长们热衷于二哈这个品种。那我们在饲养哈士奇的过程中需要特别注意什么吗？

哈士奇平时饲养需要注意什么？

为了避免哈士奇被牙齿问题所困扰，一定要给狗狗每天刷牙，防止牙垢、牙结石和牙周病形成。建议选择狗狗专用的牙刷和牙膏，但千万不要用人类的牙膏代替狗狗的刷牙，这会引起它消化系统不适。应按照牙膏标签指示，选择合适的量，一定要把爱犬每一颗牙齿表面都情节到。刚开始刷牙，二哈可能会因不习惯而东窜西逃，这是需要主人有耐心地帮它适应，实在不行，可用软毛巾或消毒纱垫替它抹净牙齿。也可在狗粮里加入一些粗磨的食物(如蔬果等纤维多的食物)，这些食物在咀嚼时可磨擦牙齿表面，有助于口腔清洁。

哈士奇平时饲养需要注意什么？

还要时常关注并检查二哈的眼睛，如果出现眼水过多、眼球发红，眼皮肿，应立即就医诊治。每周还要观察一下二哈的耳朵，重点要看有没有发炎、红肿，闻闻看有没有味道，并且摸摸耳朵，看二哈会不会有痛的感觉。有耳垢的话，可用棉球和洁耳的商品清理污垢。

哈士奇平时饲养需要注意什么？

饲养上其实很简单，像照顾小孩子一样，而且因哈士奇属于大型犬，需要的活动量也比较多，平时还要多带着自家的二哈多出去散散步，消耗下二哈的体能，否则等待你的可能就是拆家的行为。

比特币挖矿就是找寻一个输入X，促使X+交易信息的哈希值的前N位字符是0，N越大难度系数越大。因此人们经常探讨的算率，就是每秒钟能够测算几回的哈希，1H/s=每秒钟一次哈希碰撞。

现如今比特币各大网站算率已达到每秒钟300万万亿次哈希碰撞。

而一台家用电脑即使是顶配，其每秒钟算率也就1000H/s。依照挖矿机每日运作24个小时能够挖到0.0018个比特币来测算，也必须556奇才能够挖到一枚比特币。

自然，这还是理想化情况。比特币的总产量只有2100万枚，每一年的生产量都会递减一次，到2040年比特币的总数将不容易再提升，从今天开始逐渐的获得难度系数会越来越大。

依照挖矿机每日运作24个小时能够挖到0.0018个比特币来测算，556天能够挖到一枚比特币。按挖矿机输出功率为1350瓦算，每小时约用一度电，每日电费16.8元。换句话说，挖出一枚比特币要花9367元电费。

劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。很多劳动纠纷都可以进行劳动仲裁解决，下面由小编为你详细介绍劳动仲裁的相关法律知识。

申请劳动仲裁的相关问题

1.用人单位和劳动者发生以下劳动争议可以申请劳动仲裁：

(一)因确认劳动关系发生的争议;

(二)因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议;

(三)因除名、辞退和辞职、离职发生的争议;

(四)法律、法规规定的其他劳动争议。

2.北京市劳动争议仲裁委员会(以下简称仲裁委)受理本市行政区域内以下的劳动争议案件：

(一)位于本市东城、西城、崇文、宣武、海淀、朝阳、石景山、丰台区的中央和市属外资企业、中外合资企业及外商独资企业与劳动者发生的劳动争议案件;

(二)外省、市中外合资企业、中外合作企业及外商独资企业驻京办事机构或分支机构与劳动者发生的劳动争议案件。

3.用人单位、劳动者及与该劳动争议案件的处理结果有密切关系的第三人，为劳动争议案件的当事人。申请劳动仲裁的一方为申诉人，另一方为被诉人。

4.申诉人应当自劳动者争议发生之日起六十日内向仲裁委提出书面申请。

5.申请劳动仲裁应当提交以下材料：

(一)《仲裁申请书》。申请人应当按照规定如实准确填写《仲裁申请书》，《仲裁申请书》一式三份，其中两份由申请人本人或其委托代理人提交仲裁委，一份由申请人留存;

(二)身份证明。申请人是劳动者的，提交本人身份证明的原件及复印件：申请人是用人单位的，提交本单位营业执照副本及复印件、本单位法定代表人身份证明、委托代理人身份证明、授权委托书等;

(三)能够证明与被申请人之间存在劳动关系的有关材料，如劳动合同(聘用合同或协议)、解除或终止合同通知书、工资单(条)、社会保险缴费证明等材料及复印件;

(四)申请人在申请劳动仲裁时，仲裁委根据立案审查的需要，要求申请人提交能够证明被诉人身份的有关材料的，申请人应当提交。如被申请人是用人单位的，应当提交其工商注册登记相关情况的证明(包括单位名称、法定代表人、住所地、经营地等情况);如被申请人是劳动者的，应当提交其本人户口所在地、现居住地地址、联系电话等。

6.仲裁委自收到《仲裁申请书》之日起五日内作出受理或不受理的决定，并送达当事人。

决定受理的案件，自接到通知后三日内到仲裁委领取《案件受理通知书》，办理受理手续。决定不予受理的案件，仲裁委向申请人送达《不予受理通知书》。

7.经仲裁委批准决定受理的案件，当事人在规定的举证期限内举证，超过举证期的，视为放弃举证权利。

申请劳动仲裁需要了解的常识

一、用人单位与本单位劳动者之间，因与劳动有关的权利、义务、问题引起的纠纷，双方当事人均可申请仲裁。

二、当事人为中央和市属合资、中外合资及外商独资企业或所属职工，发生劳动争议应到北京市劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

三、当事人与国有、集体、个体、联营、股份制和乡镇企业之间发生的劳动争议，或机关、事业单位、群众团体和与之形成劳动关系的劳动者之间发生的劳动争议，应到该单位(工商登记注册地)所在的区县劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

四、劳动仲裁部门受理以下劳动争议：因企业开除、除名、辞退职工和职工辞职、自动离职发生的争议;因执行国家有关工资、保险、福利、培训、劳动保护规定的争议;因履行劳动合同发生的争议;国家法律、法规规定的其他劳动争议。

申请劳动仲裁需要了解的常识有哪些

五、当事人申请仲裁须自劳动争议发生之日起60日内到劳动仲裁部门领取、填写、并提交申诉书。

六、申诉书要用钢笔填写，一式两份，要写明争议时间、事实和理由。并注明填写日期、本人通信地址，字迹工整、文字简练。

七、劳动争议立案后，当事人应积极配合仲裁部门的审理工作，及时递交有关材料，按时出庭，并对各自所提问题负有举出证据的责任。

八、双方当事人均可委托1-2名律师或其他人参加仲裁活动，但需先向仲裁部门提交由当事人签名、盖章并明确委托权限的委托书。

九、双方当事人得知立案后，均需预交仲裁费。仲裁费包括受理费和处理费，结案后仲裁委员会会视案情本着多退少补的原则，按实际开支收取费用。仲裁费由败诉方负担。调解或双方部分败诉的争议，由仲裁委员会决定双方各自分担仲裁费数额。

十、经仲裁委员会调解处理的劳动争议，其调解书与裁决书均具有法律效力，双方当事人须认真如期执行。逾期一方不履行调解内容的，另一方可向人民法院申请强制执行。

十一、当事人对仲裁裁决不服的，可在接到裁决书之日起15日内向指定的人民法院起诉，期满双方均未起诉的，须按期执行裁决内容，否则另一方可向人民法院申请强制执行。

十二、经办总时限：60天

十三、设立依据：《中华人民共和国劳动法》

十四、条件依据：

《中华人民共和国劳动法》

《中华人民共和国企业劳动争议处理条例》

十五、收费项目名称：受理费、处理费(统称申诉费)

十六、收费依据：

劳动合同鉴证和劳动争议仲裁收费及使用范围暂行办法

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你知道单亲家庭吗?单亲家庭是指一些仅由一位母亲或一位父亲所教养的家庭。单亲家庭需要注意的问题不少。下面由小编为你详细介绍单亲家庭的相关法律知识。

单亲家庭的认识误区

情感暗示过多

很多单亲孩子的家长总是把孩子成长过程中出现的种种矛盾和问题都归咎于家庭的不完整，向孩子传递单亲家庭不正常的思想，使孩子也认为自己是不正常的。比如，一些家长经常说"孩子缺少父爱(或者母爱)很可怜"一类的话，在孩子的心灵罩上阴影。其实，父母亲经常吵架的家庭对孩子成长的影响也很大。父母不经常在身边陪伴并不影响孩子健康、快乐地成长，要让孩子理解单亲家庭也是正常的社会现象。

一味排斥对方

很多夫妻离异后，一方带着孩子，就不愿意让对方与孩子接触，有的甚至干脆搬迁到对方找不到的地方，让孩子看不到父亲或母亲。有的有意识地把对方贬得一无是处，向孩子灌输敌对情绪。比如"你爸爸没有文化，像他那样肯定没什么出息"之类的话，孩子听得多了就会在心理上对另一方形成排斥，这是许多单亲家庭孩子性格偏离正常轨道的一个重要原因。

过分溺爱孩子

溺爱是很多家庭的通病，单亲家长表现往往更明显。他们总觉得夫妻离异了，很对不起孩子，因此，孩子有任何要求，无论精神上的还是物质上的，都无条件满足。孩子总能得到满足，他的抗挫折能力就无法得到锻炼，就容易形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点。

总之，对单亲家庭孩子的教育原则是坦诚、沟通和鼓励，家长和老师不要对婚姻家庭这些事避而不谈，要让孩子知道离婚和结婚在社会生活中都是非常正常的事，而沟通会使老师了解他们内心的情感需求，一个关切的眼神，一句安慰和鼓励，也许就能改变他的人生。

看过“单亲家庭需要注意哪些问题”

单亲家庭的注意事项

一、单亲家庭的父母应向孩子耐心解释造成不完整家庭的原因。

现在有不少离异的父母，想避免产生不愉快的情绪，不愿和孩子解释离婚的事。但是孩子和其他人的交往中，常常不得不对付一些有关这方面的询问。孩子由于没有一定的心理准备，往往不知所措。

所以单亲家庭的父母应该根据孩子的性格、年龄等因素，以孩子最能接受的方式，平静、真诚、耐心、自信地向他们解释自己离异的原因，求得他们的理解，并教会孩子应付各种有关的询问，保护好孩子的自信心。

单亲家庭需要注意哪些问题

二、单亲家庭的家长对子女的教养不可不慎，必须注意科学的教养方式。

首先，注意不要过度保护。在丧偶或者离异之后，为父母者常常会把自己所有的感情和爱倾注在孩子身上，对孩子关怀备至。孩子则衣来伸手，饭来张口，不必为自己的生活安排和学业计划操心，一切自有爸爸或妈妈代作主张。日子一久，孩子的依赖性就会增加。在这种环境下成长起来的孩子，脆弱、依赖，缺乏主见和独立意识，一旦离开了家长，便茫然不知所措。

其次，切忌期望值太高。缺少了配偶，不少家长把孩子作为自己唯一的精神寄托。在厚望之下的孩子，往往有着过度的压力，心理负担沉重。有些心理素质不佳者，受不了这种压力，便索性走向了反面，来个不思进取，乃至“破罐子破摔”。

这种有意无意的行为就是为了让父母降低点希望，使自己能够喘口气。另一些孩子也许能坚持发奋，不让父母失望，但是长期超负荷地运作，其潜在的心理损伤亦不容忽视。一旦某一天超出了承受极限，便有可能走向崩溃，结果反而更糟。

三、由于社会的宽容度及个人的修养尚未达到相当的水平，使单亲子女可能需要承受来自生活、学习环境中的歧视、偏见和嘲弄。

不少单亲子女因此在性格上变得内向、忧郁、自卑，甚至孤僻。因此，家长不仅自己要多和孩子进行交流沟通，还要注意帮助孩子充实生活。由于家庭结构的不完整，单亲家庭的生活比较单调，孩子容易感到精神上的空虚与寂寞。

为此身为他们的父母，每天再忙，也应抽时间多陪陪孩子。陪孩子聊聊天，一起娱乐一下，或者协助他们解决学习上的一些难题。此外，还可帮助孩子多交一些朋友，让孩子把朋友一起请到家中来玩，以弥补亲情的不足，使他们的身心能够健康成长。

四、单亲家庭的父母要注意孩子健康人格的教育。

在孩子人格的形成过程中，父亲和母亲有着无法互相取代的作用。缺少父爱，孩子就会形成所谓的偏阴人格，即表现得懦弱，多愁善感，自卑、缺乏毅力，果断性不强等;而缺少母爱，孩子又会形成所谓的偏阳人格，即表现得孤僻，冷漠，缺乏爱心与同情心，没有安全感，狭隘等。所以对于单亲家庭的父母来说，要特别注意弥补孩子由于缺少父爱或母爱所带来的消极影响。

比如对缺少父爱的子女，母亲要加强他们的独立、自主、勇敢、果断等方面的人格教育，让他们多看看有关表现男性优秀品质的影视片与书籍，并有意识地带他们多接触一些成熟的、自信的、有责任心的成年男子，如教师、男同事等，以免形成上面所说的偏阴人格。

此外，还有不容忽视的角色教育的问题。在青少年心理成长的过程中，性别角色的学习是一个重要环节。所以，单亲家庭中，家长应注意调动亲戚、朋友中的性别资源，给孩子以应有的适宜的影响。以保证男孩的阳刚之气和女孩的阴柔之美，以免造成两性角色上的心理与行为的偏差。

关于单亲家庭特征的知识拓展

单亲家庭特征

1、单亲家庭是指至少有一个孩子与单身家长居住在一起的家庭。还有一种从家庭经济评价角度的定义为：一个收入单位其中只有生亲或养亲带着需要抚养的在学或学龄前子女。

2、所谓单亲家庭是指夫妻离异、一方死亡、夫妻分居等形成的由子女和其中一方共同组成的家庭。所有单亲家庭中尤以离异单亲家庭给子女造成的危害最大。

3、所谓单亲家庭是指由于丧偶、离异、分居、未婚先孕等或者构成家庭主体的成员不齐全的家庭。由母亲或父亲单个抚养的孩子即为单亲家庭的子女。近年来随着离婚这一新的社会问题的出现在新入校的大学生中单亲家庭的学生逐年增加。

4、所谓单亲家庭是指没有丈夫但可能有18岁以下孩子同住的单亲(母亲)家庭。各族裔间的单亲家庭比例不尽相同。以纽约州为例亚裔中单亲家庭比率仅为4%。

5、单亲家庭是指只有母亲(或父亲)与未婚子女所组成的家庭。90年代初开始俄罗斯的单亲家庭大量出现到1994年已占家庭总数的13.4%。单亲家庭的主体是单身母亲及其子女组成的家庭占单亲家庭总数的94%。

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马来西亚是多民族国家，中国人到马来西亚旅游需要注意哪些事情呢？相信很多朋友还说不知道的吧？今天小编带给大家的是马来西亚旅游注意事项，希望对大家有帮助。

马来西亚旅游注意事项——住宿

如对目的地不是很熟悉，建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。

马来西亚旅游注意事项——出行

无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况。

马来西亚旅游注意事项——温馨提示

一、在银联特约商户消费时，中国银联将会直接将马来西亚林吉特转换成人民币，不收取货币转换费;

二、借记卡消费不受信用额度限制，大额消费时建议使用借记卡;

三、不论借记卡或信用卡，刷卡时请输入密码;卡片若无密码，请直接按确认;

四、部分商店可能目前没有张贴“银联”标识，建议您主动询问商店收银员;

马来西亚旅游注意事项——入境

游客必须持有本国护照和获准进入马来西亚的旅游签证。游客在马来西亚旅游不得逾期逗留。入境时海关在护照上盖章签名证明入关时间的同时，会开具一个入境卡，在出境时要把这个卡交回海关。因此，要切记保管好此卡。

马来西亚旅游注意事项——银行办公时间

星期一至星期五是由上午10点到下午3点，星期六由上午9:30至11:30。

马来西亚旅游注意事项——海关手续

--凡游客来自黄热病感染地区或地方性流行病地区，必须打预防针，但不包括1岁以下儿童。

--允许游客可携带入境的免税商品为：照相机、手表、钢笔、手提式收录机、香水、打火机、纸烟200支(烟丝225克)、酒类1瓶(950毫升左右)，以及价值在200马元以内的化妆品、土特产品、胶卷(限量5卷)或电影胶片(限量2卷)。

--如果过境旅客携带地毯、珠宝、巧克力、或超过规定的烈性酒、烟草等需上税物品时，需缴纳物品市价50%的保证金，待离境时退还。游客可携带任何数额的钱币出入。

马来西亚旅游注意事项——小费

在马来西亚给小费不是惯例。在酒店与餐馆，因为帐单上已附加一项10%的服务费，所以不必给小费。若帐单上注明要另付服务费(Service Charge)，可付约10%的小费。旅客对饭店服务员、行李搬运工，可酌情给一点小费。对饭店门卫、计程车司机可不必给小费。 点击下页查看>>>马来西亚旅游注意事项

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马来西亚旅游注意事项——话费

漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。

马来西亚旅游注意事项——营业时间

马来西亚的工作时间，一般是8个小时，星期六半天、星期日休息。政府办公时间，由上午8点到下午4：15。半天工作则从上午8点到下午12：45。银行办公时间，星期一至星期五是由上午10点到下午3点，星期六由上午9：30至11：30。百货公司与超级市场营业时间为每日上午lO点至晚10点。

马来西亚旅游注意事项——常用电话号码

旅游警察局：03-2415522

紧急救援：999

长途：101

问询：102

查号：103

马来西亚旅游注意事项——装备

相机必不可少，还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。

马来西亚旅游注意事项——银联卡

在马来西亚已有近百家商户可以受理银联卡。受理银联卡的主要城市：吉隆坡、槟城、马六甲等。 在马来西亚Jonker Point，TPJewelry SdnBhd，Batu Caves Pewter KL，Geneve Timepiece等品牌店消费时，持银联卡消费者可以享受不同的折扣及优惠。

马来西亚旅游注意事项——药品

主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。

马来西亚旅游注意事项——邮政服务

各邮局办公时间由上午点至下午5点，星期日与节假日休息。吉隆坡邮政总局每日办公时间由上午8点至下午六点，星期日由上午10点至下午12：45。多数星级酒店的服务台均提供邮件服务。

马来西亚旅游注意事项——汇率

--因人民币在沙巴不通用，请各位贵宾携带美金前往沙巴。

--如您在沙巴消费，沙巴使用马币，您可在当地机场或当地酒店前台用美金兑换(具体汇率以银行当天牌价为准)。

美金-马币 1: 3.1左右 人民币-马币 2.0：1左右

马来西亚旅游注意事项——电压

马来西亚的电压是240V，50HZ，电源插座是英制标准，为品字型上竖下横扁脚，需要购买一个转换插头。

马来西亚旅游注意事项——电话

1.固定电话：马来西亚的国际区号是：0060。

2.在马来西亚拨打电话，可以到电话亭使用公用电话，付费方式是硬币或电话卡。

3.如果希望拨打国际长途，则需要到电讯通信办事处拨打，或使用国际电话卡。

4.如果入住旅店后希望拨打国际长途，则需要向服务台交纳服务费，要求其开通国际电话IDD服务。

马来西亚旅游注意事项——礼仪

--请在进入马来西亚人的屋子前，先将鞋子脱掉。

--右手通常是用来吃东西、接送东西以及握手之用，以示礼貌。

--在进入任何祈祷的地方如回教堂和庙宇前，都必须先脱鞋。

--如果想在回教堂内或其他宗教祈祷的地方拍照，须事先获得管理人的允许，不得触碰《可兰经》。

--敬酒不是马来西亚人的风俗习惯，而且马来西亚的马来族是不喝酒的。

--在马来人家中作客应注意举止，尊重长者。马来人的习俗与我国相异处甚多，所以必须加以留意。

--交往切忌用左手，传统上马来人认为左手是不干净的象征。

--对女士不可先伸出手要求握手，更不可随便以食指指人。

--马来人忌讳摸头，除了老师和宗教仪式外，不可随意触摸马来人的背部。

--参观回教堂须注意非回教徒入堂前需脱鞋。到寺庙参观时，女性注意穿着不可暴露手臂和双脚。

马来西亚旅游注意事项——安全

最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。

马来西亚旅游注意事项——电话

本地电话可在任何电话亭拨打，用硬币或电话卡均可。国际电话须在可使用电话卡的电话亭或电讯通信办事处才可拨打。一般的酒店旅馆均设有直拨国际电话IDD的服务，但须付些服务费。

马来西亚旅游注意事项——信用卡

商场、酒店和饭店都接受信用卡结账，但路边摊和茶室小店需用马币现金结账。机场酒店兑换不合算，去大商场MONEY CHANGER比较合算。不要去非法的地方兑换，不安全。人民币直接可以兑换，但只收百元大钞。

马来西亚旅游注意事项——时差

马来西亚与中国没有时差

马来西亚旅游注意事项——货币

--马来西亚钱币名称是马来西亚林吉特(Malaysia Ringgit)简称“RM” (即马来西亚元)，l林吉特等于100分 (SEN)。硬币分别是1分、5分、10分(称“l角”)、20分(称“2角”)、50分(称“5 角”)及1林吉特。

--纸币面值分RMl、RM2、RM5、RMl0、RM20、RM50、RMl00、RM500及RMl000。外国货币与旅行支票可向全国各地的银行或授权的钱币商兑换。100人民币兑换45.2马币，100美元兑换378马币，每日的行情不等，每个地方的汇率多少也有差异。

--去边远地区旅游时，要带足够的现款。旅行支票兑现时要出示护照。

马来西亚旅游注意事项——季节

马来西亚属热带海洋性气候。终年炎热多雨。最佳旅游时间是5月至9月，这时是东岸最好的" 赏龟"季节。但如果有商务活动的话，最好是每年的3月至11月，因为大多数马来西亚商人于12月到次年2月休假。圣诞节及复活节前后一周不宜前往，同时也应避开穆斯林的斋月和华裔人的新年。

比特币是虚拟的数字货币，但是它却可以和美元进行兑换。“为什么比特币提现需要24小时”这个问题很多人问，今天就来详细了解一下为什么比特币提现需要24小时？了解了这个问题以后，你就知道有关比特币提现方面的一些问题的答案了，这能够很好的安抚你的心灵，让你不再疑惑，更不会再瞎猜中度日。之所以会有那么多的人想要提现比特币，主要是因为现在一枚比特币的市值太高了。

为什么比特币提现需要24小时

1、为什么比特币提现需要24小时？比特币提现的时间其实跟很多因素都是有关的，最为主要的就是你提现的金额，提现金额越大，审核的时间就越长，提现金额越小，基本上几分钟就可以到账了。为什么比特币提现到账需要24小时，归根结底就是因为你一次性提现的比特币数量太多了。如果你想要提现比特币的时候能快速到账，那么，你一定要将自己的比特币多分几次提现，尽量每次提现的比特币数量不超过60个。数量太多就分成几次提现，这样到账速度快，不用等太久也是很不错的，只不过操作起来稍微麻烦一丢丢而已。

2、一枚比特币值多少美元？比特币真的是非常值钱的，现在一枚比特币的价值已经超过一万美元了。所以，只要你拥有几块比特币，就相当于你拥有几十万块钱。现在比特币的价值还在继续攀升，很多人都是一边持有比特币一边卖出赚利润的。比特币提现需要24小时的原因其实很简单，那就是你一次性提现的比特币数量太大了，审核周期会长一些。看看现在一枚比特币的价格如此高，越来越多的人会进入到投资比特币的行列中也就一点也不稀奇了。当然，投资有风险，切末盲目跟风。

3、如何投资比特币才能赚钱？投资比特币现在很流行，但是如果你在什么都不同的状况下去盲目跟风投资，那样只会害了你。如果你不想自己的资产一下子亏空，你应该懂得多去看有关比特币的实时信息才行。只有掌握了足够多有关数字货币的信息，你才能够通过信息进行分析判断，进而决定是否投资比特币。为什么比特币提现需要24小时，只要你能够小额提现就不存在这个问题了。投资比特币之前去OKLink比特币浏览器上查看有关比特币的数字信息，你会发现投资比特币也不是多难的事情。当然，投资有风险，自己多小心。

比特币最被需要的地方

从长远而言，对比特币最有需求量的地方事实上是：一些遭受恶性通胀的不良法定货币，当前这个数字大概是6.5万亿美元。

尽管比特币的波动性明显高于当今大部分的法币，但彼此之间的差距在不断的缩小。比特币这类有精确通胀设定的资产，对一些从源头上不信任政府保持其货币价值的人而言，是一种十分有诱惑力的资产。

很多人都知道，前不久委内瑞拉等国对比特币的需求量发生了爆炸式增长。但是，比特币是不是一个能维护积蓄免遭高通胀干扰的首选资产，这一点现在还不能下定论。在这个行业，有一定规模并被普遍使用的稳定币也将变成比特币的竞争对手。

总得来说，比特币要想让价值投资者看见它的价值，也有很长的路要走。当前，它主要是投机者押注将来的一种工具，而大部分人事实上也无意使用它。

比特币肯定是一项伟大的存在，比特币社区充分有权利为自己感觉到自豪。但是，一项伟大的技术仅有变成一项出色的产品或基础服务时，它才可以创造更持久的经济价值。

比起来来去去的投机，比特币的将来要真正的需求。假如人们对于比特币的需求量不变大的话，如此塞浦路斯银行业危机或英国脱欧等可以激起临时需求量的事件，最后对比特币的将来的发展意义不大。

立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉，立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥等，下面我们来看看立秋养生的6大注意事项。

立秋养生注意事项6、需防“空调病”

立秋后，办公室的空调照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病，尤其在立秋之后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋以后，早晚天气偏凉，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者，可在办公室备一件外套“避寒”。

立秋养生注意事项4、食品、衣物需防霉变

立秋之时降雨增加湿度大，天气闷热，食品、衣物很易发生霉变。一般来说，如果气温达到35℃以上，而相对湿度也会增加，这就很容易产生霉变。食用霉变的食物后会发生胃肠疾病，如腹泻、呕吐、肠炎和痢疾等。

易霉变的食物有：面包、蛋糕、熟肉、鱼虾、奶、鸡蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆类等。衣物、床单、被褥发生霉变，同样会导致皮肤过敏。需要提示的是，封闭式包装的熟肉打开后，一天内应吃完，如果时间较长，在没有确认变质的情况下要充分加热后才可食用。牛奶变质一定不能喝。霉变的大米、面包、蛋糕一定是不能食用的。

立秋养生注意事项2、着重养阴补虚

秋天正是养阴补虚的好时节，但是秋补可不能乱补，只有了解自己的体质才好对症进补。

如果呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡就属于气虚体质。用黄芪、党参、西洋参沏水喝，或者做粥喝是最简单的方式。

如果面色苍白，口唇淡白，夜热盗汗，肌肤枯涩，舌淡红无苔就属于血虚体质。可以用当归、红枣、何首乌、桑椹做粥，在炖鸡汤、炖肉时也可以加点。

如果颧面潮红，口燥咽干，盗汗，尿少而赤，大便秘结，舌红少苔就是阴虚的体质。可以用麦冬、五味子、山药、百合等，熬粥的时候可以放几味。

立秋饮食的注意事项

1、应忌过燥的食物

中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。

2、不要暴饮暴食

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

3、吃“果”不吃“瓜”

民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用，对夜间失眠的老人尤为适宜。葡萄可以预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃、利尿等作用。

4、少吃刺激食品

秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

5、吃蜜不吃姜

蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火，加重秋燥对人体的危害。比如生姜，在古代医书中就出现这样的警示：“一年之内，秋不食姜”。

除蜂蜜外，也可多进食些芝麻、杏仁等食品，既补脾胃又能养肺润肠，可防止秋燥带来的津液不足，常见的干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽、肠燥便秘等身体不适症状也能得到缓解。

6、饮食不要过于生冷

由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

立秋养生注意事项1、宜祛暑滋阴

立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。

考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。

立秋各地饮食习俗

山东：吃“渣”

山东莱西地区流行立秋吃“渣”，就是一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。

天津：咬秋

天津等地流行“咬秋”，就是吃瓜。人们详细立秋时吃瓜可免除冬天和春天的腹泻。清朝张焘的《津门杂记岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”

江苏：吃西瓜

江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。

东北：吃饺子

沈阳立秋当然要“抢秋膘”包饺子(吃黄瓜会越来越瘦，吃茄子会越来越胖)。在东北有句俗语：坐子不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。

杭州：食秋桃

过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

四川：喝“立秋水”吃“凉宵”

四川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。而川东的传统习俗，立秋这一天老百姓要吃“凉宵”，即用优质糯米制作、再进行冰冻的粥。一方面表达祈求风调雨顺、五谷丰登，另一方面象征夏日即将结束，秋天即将来临。

立秋养生相关

立秋养生注意事项5、调节心情谨防秋燥

人们在夏季酷热大汗之后，常损耗过多，会出现体内营养及水分不足。而进入秋季之后，天气渐凉，气候干燥，因此极易出现秋燥。中医认为，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液。常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干枯、大便干结、烦躁不安等一系列症状，医学上称之为“秋燥综合征”。

老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差，更应重视预防。秋季防燥，要以养阴清燥、润肺生津为基本原则。立秋后基本上是以温燥为主，表现为湿热、阴虚，火旺。初秋免不了出现“秋老虎”的炎热天气，这种天气很容易令人心情烦躁，应积极防范“情绪中暑”。

要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解。同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。如果人体违逆了秋季收敛之气，就要伤害肺气。秋季伤害了肺气，到了冬季，就要发生病变，这是因为人在秋季养“收气”不足，到冬季奉养“藏气”力量不够的缘故。

立秋养生注意事项3、调理脾胃

实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山药等。

经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。

天热之时，选购热带鱼是较为适宜的时期，因为家养热带鱼，需要有一段适应水性的时期，下面小编为大家介绍家庭养热带鱼知识，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

家庭养热带鱼知识

(1)鱼缸：是热带鱼生长和活动的场所。饲养热带鱼的鱼缸必须选用规格稍大的长方形玻璃鱼缸。

(2)吸水管：用于换水时吸出鱼缸底面的脏物，用软橡胶管和玻璃管连接而成。长度根据鱼缸的高度而定。一般取一米二到一米五。

(3)温度计：用来测量和调节鱼缸的水温。

(4)鱼网：用来捕捞和转移热带鱼。

(5)玻璃灯桶：将灯泡放入玻璃灯桶内沉入鱼缸中起加温和照明作用。玻璃灯桶的口必须高出水面100MM，防止鱼跳入。

(6)电热管：冬天用来增加鱼缸内的温度。

(7)气泵：驱除鱼缸中的二氧化碳，增加水中的容氧量。

(8)过滤器：过滤出鱼缸中的污物，保持水质清洁，起增加氧量净化水质的双重作用。

(9)恒温器：用来自动控制鱼缸中的温度，可以长期保持温度恒定。

(10)食斗：防入鱼食漂浮在水面，有利鱼的捕食。又能防止鱼食落入水底钻入水草中，使水草沙子变黑，败坏水质。

(11)除污液：用塑料板作成。用来刮去鱼缸水面的灰尘和油污。

鱼缸水质污染的处理方法

第一种，使用水处理循环设备。大型、中型鱼缸使用循环过滤设备，小型鱼缸可使用生化棉。商品化的水处理循环过滤设备的种类很多，有内置式，外置式等，也可以自己制造，大致的结构由三部分组成。①不锈钢或塑料制成的圆筒形外壳;②圆筒内放过滤棉、石英砂、塑料生化球或生化陶瓷环等;③小型水泵及道管。过滤棉、石英砂的作用是把水体中大颗粒有机物截留下来，因此经常需要清洗。

生化球和陶瓷环的作用是作为培养有益细菌的载体，用专业的术语来说是培养生物膜，主要是培养足够数量的有益细菌，把水体中有毒的氨氮和亚硝酸盐分解为无毒的硝酸盐。

小型鱼缸可配备1-2只生化棉和一个充气泵。生化棉兼有过滤固体有机物和培养细菌的功能。

第二种，是定期添加有益细菌。有益细菌的品种很多，常见的有光合细菌、硝化细菌、芽孢杆菌等。市场上销售的产品大多数是复合菌。如一种日本产的叫EM的产品，有四大类80多种菌种组成。

有人做过试验，定期添加有益细菌，鱼缸中的水可以一年不换水。

初养热带鱼首选孔雀鱼

孔雀鱼是一种小型热带观赏鱼类，一般体长为3至5厘米，鱼体娇小玲珑，游动矫捷活泼，体色斑斓多彩。它主要产自南美洲的巴西、委内瑞拉、圭亚那以及西印度群岛等地，根据其不同的特点又分为普通孔雀鱼、燕尾孔雀鱼、长尾孔雀鱼、琴尾孔雀鱼和黄孔雀鱼等。

应该说，在众多的热带观赏鱼品种中，孔雀鱼并不算高贵的鱼种，无论是其售价还是对周围生活环境的要求都不高，但它却因为活泼、美丽而深受人们喜爱。尤其是雄鱼更美丽，在绿褐色的身体上掺杂着红、橙、黄、绿、青、蓝、紫各种色彩，仿佛天上的彩虹一般，因此它还有一个好听的名字——彩虹鱼。同时，又因为它的腹部有数块蓝色的小圆斑，圆斑周围有色泽较浅的轮环，很像孔雀开屏上的眼状斑，故又有"孔雀鱼"的美称。

一些买鱼人告诉记者，孔雀鱼之所以受欢迎，很大程度上是由于它性情温和而活泼，不会和其他鱼发生争斗，适合与一些没有攻击性的鱼类混养;而且它对食物的选择性也不大，蛋黄、馒头渣等都可以喂食，不过人工饲养时最好投喂鱼虫、线虫等活饵;同时它对水质、水温的要求也不高，非常易于饲养和存活。

一般纯种的孔雀鱼个体较大，尾鳍及背鳍大而舒展，花色比较纯，特点也较鲜明，售价也较高，因其品系好坏大约在每对10元至50元不等;而杂交种或退化种则与其相反，售价也比较便宜，一般每对只要几元钱就可以买到。但对于初养热带鱼的人，购买杂交种及退化种还是比较合算的，因为这样可以在养殖中积累许多的养鱼经验。

另外，最好先确定你买鱼的目的是用于观赏还是繁殖。如果仅仅是为了观赏，可以挑选颜色艳丽、尾鳍长大、各鳍发育正常的个体;而如果是为了培育良好的孔雀鱼品种，最好挑选年轻有活力的孔雀鱼，因为完全成熟的孔雀鱼虽然尾鳍大、花纹艳丽，但是不适合繁殖。

一般来说，挑选孔雀鱼的原则和选购其他鱼没什么大的分别，无非是要求体表无异常、无伤口、鳍肢无破损、各鳍都没有紧缩、无白毛和白点等增生物、有进食欲望、反应敏捷，而且最好选择整缸里都没有受伤或死亡的个体。但是选购孔雀鱼的一个关键之处是在雄孔雀鱼的挑选上，应该尽量选择个体较大、尾鳍较大且舒展、游泳活泼的雄鱼个体。 一般购买两三个月大的孔雀鱼。

此外，在选购孔雀鱼的同时，别忘了再买一个水族箱。饲养孔雀鱼的水族箱最好不要太大，一般以长60公分，宽30公分，高40公分为宜，而且购买之前一定要注意试水，确保不漏后方可购买。

选完孔雀鱼后，接下来就是饵料问题。孔雀鱼对饵料的要求不高，一般可采用水蚤、水丝蚓或配合颗粒饲料。

待一切选购妥当，就到了养殖孔雀鱼的过程了。

初养热带鱼的禁区

刚买来的鱼，在习惯新的环境之后，可以开始喂食，一般把鱼放在水缸半天后，若发现鱼开始啄食缸壁或缸底所铺的沙粒，即说明可以开始喂食了。有的鱼在转变环境时，拒绝进食，因此要喂养鱼喜欢的饲料，可均衡喂食人工饲料和生活饲料。要注意分量，避免出现吃剩的残渣，因为残渣会腐败，破坏水质。

导致热带鱼生病、死亡的几个原因：

1、水温激烈变化———适合热带鱼存活的最佳温度为25℃，但是不同种类的温度要求还有差别，有的要高至30℃左右，也有些喜爱20℃。因此全体平均起来，25℃是普遍可接受的温度。此外，还要避免水温的急剧变化，一般允许变化的温度范围为2度.

2、放养密度太大———很多人看见水族馆能把很多可爱的鱼放在一个鱼缸里，所以也在家中鱼缸内饲养很多鱼，这种饲养方法，不论是哪一种鱼都会死去。如果在饲养多种不同种类的鱼时，必须考虑每种鱼适存的空间，减少鱼的数目。不管什么种类，缸小鱼多，决不是好事。饲养热带鱼的原理与饲养金鱼很相似，要求饲养水面比较宽阔，并且要与饲养的数目保持正常的比例，以保证热带鱼具有充足的氧气供应。

3、饲料的种类———热带鱼的食性因种类而异，大致可分为动物性、植物性、杂食性3种类别。所以我们必须了解水缸内的鱼，是何种类型，喜欢吃什么食物，分类饲养。

4、疾病———热带鱼生病原因很多，包括由买来的病鱼传染，因温度太低引发的白点病及水质因残食腐败或鱼粪污物分解变坏所致等。

新购的热带鱼往往会带有病菌或寄生虫，因为病情较轻，还没有出现较明显的病症，购买时不易察觉，如果不采用药物处理直接放入鱼缸中，快则2-3天，慢则1周至2周就会发病，甚至造成死亡。新购的热带鱼即使是健康的，通过捕捉和路途运输，有时也会造成鱼体受伤而引起细菌感染。因此，对新购热带鱼进行防病消毒是一项很重要的工作。

较常用的防病消毒药物有两种，第一种是食盐，食盐比较安全、有效，并且来源方便。每10公斤水加100-300克，即配成1-3%浓度的盐水，消毒5-20分钟左右，浸浴时间长短根据水温高低而定，可杀灭大多数病菌和寄生虫。

第二种是高锰酸钾，可以直接加入鱼缸中。用药浓度是10公斤水用0.03克高锰酸钾。0.03克重量高锰酸钾的秤重不方便。因此，先秤1克高锰酸钾充分溶解在1公斤水中，即配成千分之一浓度的药液，储存在可口可乐瓶中备用，再用吸管或针筒吸取30毫升高锰酸钾药液加入10公斤水中，用药后24小时进行换水。不过需要注意，对于小型热带鱼。高锰酸钾的毒性较大，用药后要注意观察热带鱼的活动状态，一发现有异常，立刻进行抢救，即大量换水或将热带鱼捞出。

鱼缸中残饵和排泄物等有机物的积累会引起水质恶化。水体中有机物有两种形式存在。一种是尚未溶解的颗粒状固体有机物，另一种是已溶解于水中的有机物。已溶解的有机物被细菌分解会变成有毒的氨氮和亚硝酸盐，如果水体中生长有足够数量的有益细菌(如硝化细菌)就会把有毒的氨氮和亚硝酸盐分解成无毒的物质(硝酸盐)。因此，水质净化有两个目的：①把尚未溶解的固体有机物过滤丢;②培养足够数量的硝化细菌，分解水体中有毒的氨氮和亚硝酸盐。

金毛犬(详情介绍)

狗狗进入老年期虽然身体机能在退后，但是适当的运动还是有必要的，不过带着老年狗散步不同于年轻气旺的狗狗们，需要注意以下几点

1.散步的装备

外出时要准备饮水与装便便的袋子。天气寒零时带着外套可派上用场。不要忘记带毛巾。零食的话，也可以带少量即可。

2.暖身

散步前要抚摸爱犬脚的关节以及身体来做暖身!让身体暖和起来，就能防止在散步中受伤。

3.让狗狗更开心散步的要点

散步途中的游戏对老龄狗狗来说，与其从事剧烈运动，不如悠闲的散步来得更适合。但如果狗狗愿意，可在途中加入玩球游戏来增加运动量。

律师徽2007年10月28日第十届全国人民代表大会常务委员会第三十次会议修订、自2008年6月1日起施行的《中华人民共和国律师法》第二条规定：“本法所称律师，是指依法取得律师执业证书，接受委托或者指定，为当事人提供法律服务的执业人员”。下面由小编为你详细介绍律师与犯罪嫌疑人的相关法律知识。

1、多数犯罪嫌疑人是在家属不在场的情况下被抓的，直到办案人员发来通知书时，家属们还蒙在鼓里。

此时家属们最想了解的就是他们的亲人到底犯了什么罪，到底有多轻或者有多重，到底什么时间才能让他恢复人身自由等等。但他们只能是道听途说，就算有些家属急急忙忙花钱找门路，能够很快得到一些案情，但也只能是传来之说。别人怎么说他们就只能怎么听。心里根本就没有底。等到自己的亲人最后被判刑了，才真正了解到全部的案情。过去曾经受到您的“恩惠”的“门路们”此时却有了种种的解释，您面对这些根本不想听的解释也只能是一听了之。即便您发现鸡飞蛋打，一切都已过去。如果您能够及时的聘请律师，律师依据法律的规定，可以在第一时间会见犯罪嫌疑人，向其彻底了解案情，让犯罪嫌疑人自己亲口说出案件的原委。律师作下全面的纪录并由犯罪嫌疑人自己亲笔签字确认。这样得到的案情才是最真实的，没有任何水分。当您真正了解了案情以后您就可以定下一个具体的计划，从而开始为您的亲人能够早日恢复自由而奔忙。

2、犯罪嫌疑人被抓以后，他完全处于被动的地位

这时的他可以说是叫天天不应，叫地地不应。面对审讯人员严厉的目光 ，他便会不知所措，如何保护自己的合法权益早已忘记。莫说不懂法律的人将会无法保护自身的合法权益，就算是懂得法律的人此时也会完全忘记。同时由于他所处的特殊的环境特殊的地位，即使他头脑还是清醒的，他也很难真正做到保护自己的合法权益。更何况在目前的情况下，办案人员未必都能够真正的依法办案，刑讯逼供的现象还仍然存在，如果他遇到这样的情况，他的合法权益将会更加难以保护。但他对此却无能为力。

3、按照法律的规定，律师可以在犯罪嫌疑人第一次被讯问或者被采取强制措施后会见犯罪嫌疑人时，可以为他进行法律咨询。

由于犯罪嫌疑人的特殊身份，特殊地位，加上对法律知识的缺乏，犯罪嫌疑人往往由于不懂得法律，不敢大胆的维护自己的合法权益。因此当犯罪嫌疑人被抓后，家属就应当立即为他聘请律师，有了律师的及时咨询，犯罪嫌疑人就会心中有底。

4、按照规定，律师可以为犯罪嫌人申请取保侯审。

犯罪嫌疑人被抓以后无论是他自己还是他的家属最盼望的就是犯罪嫌疑人能够早日恢复人身自由。恢复人身自由的途径之一就是取保侯审。犯罪嫌疑人被取保后就可以走出看守所，就可以与家人团聚。当然并非所有的案件的犯罪嫌疑人都可以被取保。律师可以在会见犯罪嫌疑人后认真对案件进行分析，凡是依法可能被取保的律师就会及时的提出申请，这样犯罪嫌疑人就有可能很快的恢复有限制的人身自由。

5、按照规定，律师在会见犯罪嫌疑人时可以代为提出申诉、控告。

犯罪嫌疑人被抓以后，审讯人员为了迅速破获案件，在审讯过程中未必都会严格按照法律的规定进行，损害犯罪嫌疑人的合法权益、甚至严重侵犯犯罪嫌疑人人身权利的现象时有发生。犯罪嫌疑人对此则无能为力，也不知道该怎么做。如果您为他聘请了律师，律师对此种行为就可以代替犯罪嫌疑人进行申诉、控告。随时监督办案人员的审讯过程，从而真正保护犯罪嫌疑人的合法权益。