牙龈出血最好的办法是什么汇编20篇

相信很多用户对eclipse非常熟悉了，其实eclipse是一款基于Java的开发平台，最近有位用户在win7系统当中使用eclipse进行编程的时候，系统总是跳出提示：aapt.exe已停止工作，这让用户非常苦恼，那么win7系统使用eclipse提示aapt.exe已停止工作怎么办呢?今天为大家分享win7系统提示aapt.exe已停止工作的解决方法。

Win7使用eclipse时提示“aapt.exe已停止工作”的解决办法：

1、直接关闭错误提示;如图所示：

2、点击eclipse菜单栏上的Window--Preferences;如图所示：

3、再点击左侧菜单的Android左边的小三角形，拉开菜单，点击Build;如图所示：

4、然后选择Silent，点击确定;如图所示：

5、检查你的xml文件是否出错，有时候属性的缺失也会造成这个问题的发生，比如name属性就经常被遗忘。

关于win7系统提示aapt.exe已停止工作的解决方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们碰到了同样的问题，可以参考上述方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注小编。

月经是每一位女性都会出现的一种生理特征、但是在现如今因为工作压力巨大、生活节奏的加快导致一些女性朋友在月经时出现了一些妇科疾病的问题、比如月经不调、月经白带、月经阴道出血等等、那么今天小编主要讲的就是月经阴道出血了，首先月经阴道出血的易发人群、比较集中在白领或是那些工作狂的女性朋友当中，因为生活的不规律还有工作压力大等等导致了她们的身体也会或多或少的出现伤害、所以接下来小编就来给大家详细的讲解一下月经阴道出血是怎么回事吧。

阴道出血是指来自生殖道任何部位的出血，其出血表现形式可分月经过多、经期延长。不规则性出血或接触性出血等，其流血量可多可少。按不同的原因，可将阴道出血分为以下几种：

与内分泌有关的出血

新生儿阴道出血、与避孕药有关的出血、功能失调性子宫出血、月经间期出血、绝经后子宫出血等。

与妊娠有关的出血

先兆流产、不全流产、宫外孕、前置胎盘、胎盘早剥、葡萄胎、绒毛膜癌等。与炎症有关的出血

1、外阴出血见于外阴溃疡、尿道肉阜等。

2、阴道出血见于阴道溃疡、阴道炎，特别是老年性阴道炎、滴虫性阴道炎等。

3、宫颈出血见于急、慢性宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈溃疡，宫颈息肉等。

4、子宫出血见于急、慢性子宫内膜炎，慢性子宫肌炎，急、慢性盆腔炎等。

初次性交或性交动作过急、过猛，使阴道壁没有充分扩张，容易造成阴道壁撕裂。这种情况在偷吃禁果的少女较多见。一般说来，女性的阴道富有弹性，有许多纵横皱褶，容易扩张，不会发生撕裂。少女阴道发育尚不完善，初次房事过于紧张，肌肉收缩，用力较猛容易发生撕裂。

摘要：电脑显示器无信号怎么办？电脑总是会出现这样那样的问题，电脑显示器无信号就是其中一个问题，相信你也曾遇到过，那么，遇到这种突发情况该如何处理呢？本文小编就为您分析电脑显示器常见故障，告诉您电脑显示器无信号解决办法。

【液晶显示器】电脑显示器无信号怎么办 电脑显示器无信号解决办法

一、显示器无信号怎么办 电脑显示器无信号的解决办法

经常有朋友会遇到显示器无信号的情况，相比显示器没有任何显示而言，显示器无信号电脑故障其实更容易解决。为什么这么说呢？其实原因很简单，如果显示器没任何显示，我们很难一下子判断是 显示器 问题还是电脑主机问题，而当我们为显示器接上电源，显示器提示无信号可以很快知道其实显示器并没有问题，因此问题主要在电脑主机或者连线方面，下面本文笔者将与大家分享下电脑显示器无信号的解决办法。

电脑显示器无信号

首先我们来谈谈电脑显示无信号可能产生的原因：

⒈）显示器数据线主机连接处有松动或者已经脱落

⒉）显示器数据线损坏（这种情况一般很少，主要注意针脚有没插弯或者出现断针的情况）

⒊）电脑主机内部问题（主要比如内存条松动、显卡松动、视频输出接口不良等等）。

下面我们再来介绍下电脑显示器无信号的解决办法：

对于电脑问题，我们一般从简单到复杂入手，首先比较常见的连接显示器与电脑主机的数据线存在松动，接触不良的情况，当我们遇到电脑显示器无信号的时候首先应该看下显示器数据线是否接好，另外如果电脑采用独显平台的话，数据线应该接在显卡的视频输出的接口，而不是主板的视频信号输出接口‘另外一个比较常见的是电脑内存条松动或者灰尘太多导致，导致显示器无信号（，这种情况最明显的状况是电脑内部好像一切运行正常，但就是显示器无信号。这种问题多出在电脑使用比较久，很久没有清理灰尘很可能出现，解决方法是将内存条取出，用纸巾清理下内存条金手指，然后再安装回去即可；还有一种是如果是独力显卡的话，显卡松动也会出现类似问题，建议重新安装下显卡即可解决问题。

清理内存条金手指

其它一些原因发生的比较少，比如数据线算坏，数据线针脚断或者出现内存或者显卡损坏等等，最后一种情况是电脑开机无任何反应，打开机箱看到里面什么都不运行，这种情况可能是主机电源没接好或者电源或主板有故障导致的，这种问题比较严重，需要拿去检修解决。

二、电脑显示器常见故障分析

电脑显示器一般来说出现故障的几率并不高，但是一旦出现故障，往往都是比较棘手的。所以对于电脑显示器的故障检测和维修，有时更需要我们注意。希望本视频教程能够为你提供一定的帮助。

电脑的显示器的故障分为软故障和硬故障，当显示器不能正常显示时，应该先简单的分析一下，故障出在哪里，是软件设置问题还是显示器的内部电路坏了，然后再确定是否需要送修。按显示器的故障分类有如下故障现象：

黑屏

当打开电脑后，过了几分钟后还没有图像出现。这时应该首先看看显示器面板上的电源指示灯是否亮。如果不亮再检查显示器的电源插头是否接好。如果电源线插接良好(要保证电源插座有电，可以换一个插孔试一下)，并且电源开关是开着的，但显示器指示灯不亮，这说明显示器内部电路有故障，这时应该送专门的维修部门修理。

如果显示器的电源指示灯亮，这时应该重新启动电脑，并注意主机的指示灯是否闪亮，主机里是否有“嘀”的一声。如果有说明电脑已经正常启动。这时应检查显示器与主机的信号线连接是否正常，和主机相连的15针D形插头是否松动，插头内的针是否有断、歪、短等情况。如果连接正常，说明显示器内部有故障，应送修。

节能型的显示器会根据主机送来的行场同步信号自动工作在相应的状态和模式，面板上的指示灯同时指示出相应的状态。通常为橙色闪烁-关机或睡眠，橙色-挂起，黄色-等待，绿色-正常显示。

当显示器黑屏时，经过细心检查不是主机的毛病时，这时最好不要连续或长时间的给显示器加电，以免故障扩大。

花屏

通常是由于显示器不支持主机送来的显示模式，往往是高于显示器的显示模式，引起屏幕的图像混乱，无法看清楚屏幕上的图像和文字。如果是具有模式自动识别的显示器，有可能是黑屏状态，但这时面板下方指示灯为绿色。这时可以重新启动电脑进入安全模式，把显示模式改为640*480后，再次启动电脑即可恢复。如果这种方法不行，可以在安全模式下把显卡驱动程序删除，然后在正常模式下重新安装显卡驱动即可。还有在显卡的显存发生故障时会出现屏幕上固定位置显示混乱，而其他地方却显示正常。也有个别的显卡损坏造成花屏的，但这种情况几率很小。

缺色

比较明显的是缺红色或黄色，或蓝色，也有可能是颜色混乱，但图像细节清晰。这时 显示器 看得时间稍微长一点，眼睛就很不舒服，有刺痛感。这时你可以在关机后，检查一下你的显示器和主机的连接插头，看里面的针是否有断的，再检查显卡是否松动，如果这些没有问题，显示器便可以送修了。

当屏幕整个出现红色(R)，绿色(G)，蓝(B)时，这时候一定是显示器内部电路坏了。

痘痘的种类有很多种，很多人都会经常长痘，痘痘长脓是很常见的一种痘痘种类，痘痘特别影响外观，很多人看到痘痘长脓了都会忍不住想挤破，那么痘痘挤破了出血怎么办？痘痘长脓后的注意事项。

痘痘挤破了出血怎么办

痘痘挤破了出血是正常的情形，痘痘是因为发炎所产生的，因此在白血球消灭细菌的时候，会有大量的充血，伴随着细菌死亡形成的脓。你要注意两点，挤完痘痘注意卫生消毒，以及防止座疮杆菌的传染。否则，记过的有可能再发炎，而且座疮杆菌会传染到旁边的皮肤，造成其他地方也长痘痘

1、停止挤压

挤痘痘挤出血是因为痘痘中的毒素已经被清除，毛孔清空后呈张开状，再次用力挤压引起的。这个时候我们应当停止挤压痘痘。这样做能够帮助痘痘恢复，继续挤痘痘很容易影响痘痘的恢复。

2、敷化妆水

挤痘痘出血了同样的先将血迹清洗干净之后用用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。一般用化妆水敷伤口不要等到化妆棉变干了才拿掉了，可以换化妆棉多次敷用。

3、涂抹生理盐水

挤痘痘出血了用干净的纸巾擦干净血迹之后可以使用生理盐水涂抹伤口，这样能够帮助消炎，减少伤口部位的细菌感染，避免再次发炎而加重痘痘。如果没有生理盐水的话也可以使用红霉素软膏涂抹于伤口处。

4、涂抹芦荟胶

挤痘痘出血了，将痘痘面清洁干净后涂抹上芦荟胶，能够帮助消炎、杀菌、排毒，能够有助于痘痘的恢复。涂抹芦荟胶的时候直接挤出适量芦荟胶于指腹再轻轻涂抹即可。这样做还能够帮助避免痘痘印的产生。

痘痘长脓后的注意事项

1、每天用硫酸洗脸，减少皮肤油腻感。

2、在医生的指导下涂抹抗生素消炎，有效避免二次发炎。

3、不能吃辛辣、刺激、油腻、高脂类食物。

4、使用专业海绵洗脸，不要过度清洁，否则会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

5、避免用手挤压痘痘脓包，以免引起炎症，留下疤痕。

用手挤痘痘有什么危害

留疤

皮肤发生炎症后，会形成一些小脓疱，这些小脓疱很脆弱，一旦破裂就会造成细菌感染引发炎症反应，之后会形成疤痕。

加重痘痘

人的手上有很多细菌，如果用手直接把痘痘挤破，痘痘周围的皮肤就会被感染，使痘痘恶化。

形成疤痕增生

痘痘被挤出后，细菌乘虚而入，进而引发更严重的炎症，而这些会导致疤痕增生，在脸上形成凸凹不平、难以去除的疤痕。

引发败血症

三角区的痘痘挤压后还可能导致败血症。因为人的危险三角区血管比较丰富，挤压后会导致整个脸面部的感染，严重起来甚至会导致颅内感染。

三角区：是指两口角到鼻根连成的三角形区域。

长痘痘可以吃坚果吗

可以吃坚果。

那个是没有关系的，建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试.

龙猫

龙猫也是靠气味来辨别种群的。仔细观察不难发现，大多龙猫在打架前都有仔细嗅鼻子的动作，那就是在闻气味，当闻到异常气味时龙猫就会发飙!以下两种方法都是更快就让龙猫适应彼此的气味的方法。1.频繁换笼法：在不打扫龙猫底盘或厕所的前提下(为了保留原有龙猫的气味)，将两只龙猫换笼居住，目的是让龙猫熟悉对方的气味，频繁换笼一段时间，再合笼就融洽多了。2.狭小空间法：将两只龙猫强迫关入狭小的空间，让他们没有空间打架，并强迫适应彼此气味。实例，在白天(龙猫睡觉的时间)将两只龙猫强迫关入狭小的情侣窝内，并封住出口，观察发现，开始可能会听到他们彼此发出威胁的声音。但犹豫空间狭小无法施展便不能打架了，于是两只龙猫也就忍着睡着了。这样过几个小时将他们放出来，基本就能彼此接受对方，偶尔有追跑打闹，也不像以前那么严重了。

大家在生活中应该都听说过黑眼圈吧，而且也非常害怕黑眼圈吧，那么你了解黑眼圈吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何消除黑眼圈呢，以及消除黑眼圈的办法有什么呢。

如何消除黑眼圈呢

1、血管型黑眼圈：不良的生活方式或高温日晒导致眼周毛细血管扩张，造成紫红色黑眼圈，需要用活血化瘀的眼霜或药物，也可用热敷的方法来改善血液循环；

2、色素型黑眼圈：存在基因问题，需改善色素问题，可用皮秒激光或调Q激光爆破眼周黑色素，起到淡化色沉的效果；

3、结构型黑眼圈：眼袋的结构造成黑眼圈明显，可去除眼袋或用皮秒激光等方式收紧眼部皮肤，改善黑眼圈情况。

消除黑眼圈的办法有什么呢

1、水煮鸡蛋

方法：把煮熟的鸡蛋外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，多揉几次，这样可以增加眼部血液的循环，有效改善因眼部微血管循环不畅而造成的黑眼圈。

2、按摩眼部护理

按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。方法：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

3、牛奶+冰水去黑眼圈

牛奶不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。方法：先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净。

黑眼圈是怎么形成的呢

黑眼圈大多是由于熬夜、眼部疲劳、衰老、遗传、日晒等造成眼部色素沉着，就会形成黑眼圈。黑眼圈虽然对人体没有危害，但是对一些爱美人群（尤其是女性）的美观影响很大。首先，部分人先天就有黑眼圈，这部分人群由于先天眼轮匝肌比较肥厚或者先天眼部皮肤较临近部位颜色深，所以表现为先天性的黑眼圈。其次，不规律的作息、情绪不佳、眼部劳累等会导致眼部皮肤血管内血液的流动速度缓慢，血液新陈代谢减慢，也就是说血液中的废物不能很快的代谢出去，新鲜的血液又不能及时更替，那么血液携氧量就会减低，组织就会供氧不足，人体眼部组织比较娇嫩，皮下组织薄弱，所以也就会造成眼部容易形成黑眼圈的表现。

为什么会造成黑眼圈呢

1、血管性黑眼圈

其实多数东方女性的黑眼圈都是来自血管性黑眼圈，因为下眼睑的皮肤本来就比较薄，加上太瘦或是年纪变大也会造成皮肤保水度下降，而让底层的血管颜色透出来，所以不管怎么保养，黑眼圈还是存在。

2、鼻过敏型黑眼圈

患有过敏性鼻炎的人，容易下眼睑皮肤变深。由于眼周微血管与鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不适，例如鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞等，就会导致眼周血液的不通畅，间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。

3、和肌肉与脂肪有关

眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。要注意的是，很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。

阴部的健康问题一直以来都是十分受人们重视的，在女性人群中，有一些女性会发现自身有外阴部白斑这种症状，这种问题不仅仅会对患者个人的心里造成一定的影响，而且影响到了阴部的美观。接下来，就针对外阴白斑最好的治疗办法这个问题做出一些简单的分析与解释，并总结出一些比较好的治疗方法。

1.外阴白斑的症状：外阴白斑常常表现为妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感，抓挠有时发生皲裂。严重的患部皮肤粗糙、呈苔藓样增厚。局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。

2.外阴白斑的原因：可能与全身性因素有关，如与糖尿病、内分泌紊乱有关。外阴的局部环境，如潮湿、热等物理刺激，可诱发外阴白斑病。

好的治疗办法：

1.药物治疗：外阴以Ph4弱酸配方女性护理液清洗后，用激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。

2.物理治疗：微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。

3.手术治疗：单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。

4.中医治疗：采用中医调理平衡营养渗透疗法治疗，无副作用、效果集中、靶向性强富含多种活性因子和修复因子以及特有的高强度渗透，可快速渗透于体内病变组织部位，渗透部位的强大能量可瞬间使病变组织产生不可逆转的凝固性坏死，而周围组织却不会有任何损伤，不影响日后再生育，不耽误学习工作，打造了“只除病变不伤组织”的创新性临床疗效。

以上内容就是对外阴白斑最好的治疗办法这个问题的简单分析与介绍，其实根据每个人身体状况和体质的不同，可以采取不同的治疗办法。当女性身体出现阴部疾病的时候，各位请不要感到去医院进行治疗会不好意思，一定要把身体的健康放在首要位置。

耐克的喷泡系列绝对是能让人印象深刻的一双鞋子，这双鞋的外形设计的非常酷，同时内部还搭载气垫，脚感也是一流，那么喷泡系列的气垫踩爆了要怎么办呢？

耐克喷泡气垫爆了怎么办

喷泡气垫爆掉好像是碳板放置问题还是什么，我认识的人已经爆了5双了，修鞋的tb上输关键词，喷泡气垫，但是口碑都一般，主要是时间太长了，而且脚感和原版不是一样的，要换就两只一起换，或者是拆旧鞋试一下，也是可以的。

平时走路如果有吱吱声就代表还没有爆，一般内置的气垫没有这么易爆，除非有利器刺穿。外置的话，更加容易爆，气垫爆掉的话脚感的话会感觉到走路比平时硬，缓震反馈的效果也不是那么的好。

耐克喷泡气垫爆了修复方法

1.找一根补汽车真空胎的胶条，去修摩托车的地方就有的，然后切一点，不要太多，把他塞在鞋底的漏气的地方，要塞进去多些，外面留一些，用刀片割去多余的胶条，(具体方法可以参考胶条补胎的方法)然后就可以加气了。注意：不要把漏气的洞再搞大了啊!!加气可以用注射器的针头，从漏气的地方插进去，加气自己想办法了哦，我这里是用的空压机的气，加好了气，用手捏捏，又回到从前的感觉了，超赞的。补充一下，我是先加的气，再塞的胶条，具体怎么操作随你自己选择了。

2.只需用玻璃㬵注入，封住入口，阴干两天就〇K。

3.及时找专业的运动鞋护理店补气然后粘底。

4.在淘宝上买一个，自己填进去。

耐克喷泡能穿多久

耐克喷泡一般能穿多久与保养有着很大的关系，一般来说两三年是没有问题的，学会保养这样才能够使鞋子的寿命更长，比如说下雨天不要穿着鞋子出门踩雨水，如果不小心碰到下雨的话，那么踩水的鞋子一定要经过清理才能放起来，不然就会出现发黄的现象，耐克喷泡一般能穿多久自然就不算久了。

耐克喷泡为什么这么贵

“喷泡”这一词是中国鞋迷对NikeAirFoamposite的称呼，由NBA传奇球星“便士”·哈达威所代言，设计者为Nike光头设计师EricAvar。

小编只能说物以稀为贵，当然配置方面它也是值得这个价格的。几乎所有的耐克高科技都应用在了喷泡系列当中。例如Foamposite，也就是所谓的“一次成型”技术，它是由聚亚安酯注模而成，说直白点儿就是先做好一个鞋面的模型，然后在模型上压合一下便即可成型。还有就是这个鞋好搭配，潮。不用刻意的选择衣服裤子搭配运动休闲都能搞的上，重点价格中上等装逼炫酷都可以满足。

沉木造景

如果喜爱水族造景用沉木来布景的话都会遇到沉木黄水、沉水的问题，要如何才能根治这种情况呢？小编来教你。现在咱们市场上的沉木不多，大部分都是流木，拿回来放锅里面煮一小时，拿出来刷，2天重复一次，连续3次方能见效。还是不行的话，等流木稍微干了，放微波炉里面烤。烤的时候需要根据自己手上的流木大小粗细决定烤的时间。烧的过程要慢，第一次不行就再来几次，烤到什么时候算好呢？标准就是流木内部已经基本半碳化了（这时候一般微波炉里面已经浓烟滚滚了），怎么能看出来呢？请仔细观察烤了以后的流木表面出现从内部延伸出来的焦斑，有各种形状的焦斑，一般为细长椭圆形，出现了焦斑说明这块木头已经能基本满足各位的要求了，首要的表现就是不会黄水了，你把烤好的流木放水里面你会明显感觉到他的吸水性非常强，吸饱水后沉水也快，放水里面非常稳当。有了这2点即便他不是陈木也基本达到了我们对陈木的要求。有时我们在野外也会偶尔发现形状质地非常贴近我们要求的木头，使用上面的方法你就会得到一块非常理想的缸内装饰木，既省钱又可以自己动手享受DIY乐趣，一举两得啊。

牙龈出血是在日常生活中经常能碰见的一种情况，而且有些朋友在吃水果或者刷牙的时候都会出现过牙龈出血。那么牙龈肿出血是什么原因呢?牙龈肿出血怎么办?以下是由小编整理关于牙龈肿出血的原因，希望大家喜欢!

牙龈肿胀的应急处理

1~3%双氧水漱洗肿胀区域牙龈袋，2%碘甘油局部上药、漱口水含漱、口服普通消炎药+甲硝唑很快就能解决问题。(注：甲硝唑类、止痛片、消炎药尽管可以止痛消肿一时，但副作用较大，不可盲目滥用)

牙龈肿出血是什么原因

1、压力突然增大牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

2、刷牙方法错误：牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。

3、有些全身性疾病：牙医建议：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病。有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

4、阿司匹林：牙医建议：长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。

5、牙周病：牙医建议：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因――牙周病。病人经常在刷牙、吃东西时流血，口腔有异味，严重者牙床反复肿胀、牙齿松动，但血常规无异常。止血药、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治，应在洗牙基础上做系统的牙周深创治疗。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。

6、缺乏维生素C：维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时，会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。

7、龋洞刺激：牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。

8、牙石刺激：由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。

9、牙周疾患:当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。

牙龈肿痛怎么办

一、养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行洗牙是最好的牙齿保健方法。

二、定期口腔检查，及时发现龋齿，及时治疗，以防发展到牙髓炎、根尖周炎导致牙龈肿胀、疼痛。牙髓炎、根尖周炎通过根管治疗可以得以恢复。

三、有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整牙齿咬合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。

四、坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物

五、牙龈肿瘤、药物性牙龈增生、遗传性牙龈纤维瘤病，应采用外科手术切除。

六、各种血液系统的疾病以及全身系统性疾病导致的牙龈肿胀和牙龈出血，要值得我们注意和重视，比如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。遇到这种情况，一定要请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对症况下药。这一类患者，往往是因牙龈肿胀甚至出血不止首先来口腔科就诊的，应该引起口腔科医生的高度警惕。坏血病，只要诊断明确，适当适量补充维生素C即可得到很好的疗效。

七、智齿冠周炎：双氧水盲袋冲洗上药，口服抗生素，待炎症消除后，根据智齿生长情况，酌情考虑是否需要拔除。如果智齿位置不正，是长不出来的，必须要拔。

八、勿吃过硬、过热食物，以免刺激肿胀牙龈，同时多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

看过“牙龈肿出血是什么原因”

女人的身体要出现一些现象以后，我们就要及时的进行这些疾病的预防。女人小便的时候会出现一些异常的现象，比如出血。要是在出现这种现象以后，及时进行这种现象的治疗的话，我们就要认识这种疾病的病因。我们中一些人都觉得这种现象不是什么大事，因此我们一定要认识一下这种现象的原因。

1、女性小便出血是女性泌尿系统的常见症状，特别是尿道炎、妇科肿瘤、子宫内分泌疾病都往往有小便出血的情形。由于小便出血是多种因素导致的结果，所必须通过检查才能知道其具体的原因。建议及时到正规医院做B超和尿液等相关方面的检查。另外需要注意的胡思，日常生活中如果过多食用了诸如菠菜、鸭血等食物，也往往表现为小便看似小便出血的情形，应注意鉴别诊断。

2、小便出血现象称为血尿，产生血尿的原因很多，但主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等。肛门发痒，有可能是大肠杆菌感染尿路.

3、血尿如果同时伴有较长期的尿频、尿急、尿痛者，以肾结核的可能性较大;如血尿伴眼睑、面部或全身浮肿，血压增高及发热等症状，可能是急性肾炎;如血尿伴剧烈的尿频、尿急、尿痛者，大多为急性膀胱炎。

4、如排尿不畅、尿道口不痛，但肉眼见淡红色尿或显微镜下见红细胞微量者，多为前列腺炎症;血尿伴腰痛症状者，有时发生剧烈的阵发性腰痛--肾绞痛者，可能为肾或输尿管结石;年龄在40岁以上，无明显症状和疼痛的血尿，可能有泌尿系统肿瘤;血尿、腰痛与体位及日常活动有明显关系者，如症状在卧床休息后好转，体力活动增加后加重，则肾下垂的可能性较大;如血尿伴全身其他部位出血者，可能由血液病引起。

女性小便出血一旦出现了以后，我们一定要去医院进行疾病的诊断，这样我们才能更好的让女性朋友们健康的生活。要是能在生活中多多的关注到女性朋友们的健康，一定能更好的预防疾病出现。最后也祝患病的女性们能够早日康复，过上幸福的生活！

电脑和我们人一样，也会有着生病的一天，例如小编在某天将电脑打开时，从机箱发出一阵尖锐刺耳的长鸣，电脑屏幕则是一片漆黑，无法见到电脑开始时所应该显示的画面，尝试了数次开机操作都是如此，这到底是怎么回事呢?

在经过了一系列排查工作之后，发现引起这一切怪事的罪魁祸首，居然是如下图红线所框的位置—— 内存 。

原因分析：

引起这一情况的病源，大多数都是主板上的内存搞的鬼，通常有以下几种问题会因为内存而让我们无法正常的开机：

1、内存的插槽上堆积了少许灰尘导致内存接触不良;

2、内存没有正确的固定在内存在插槽上导致开机时认不到内存的存在;

3、内存的插槽或者内存可能有损坏的迹象。

解决方案：

1、将内存条正确的从插槽上取出，把插槽上残存的灰尘擦拭干净，将内存上的金手指也擦拭一遍;

2、检查固定内存条的内存扣是否有完全内存牢牢的扣紧于内存插槽上;

3、尝试将内存条插入另外一个空的内存槽上，如情况依旧，请尝试更换其他同款型号的内存条进行测试。

怀孕期间出血怎么回事呢?这是孕妇和准爸爸比较担心的，怕是流产，更不敢掉以轻心。那么，什么原因会导致孕妇孕期出血?怀孕期间出血怎么办？下面就由小编告诉大家吧!

怀孕期间出血怎么办

1、保持规律的生活和乐观的心态

孕妇应该调节自己的生活规律，保证充分的睡眠和营养。日常生活中要注意养成规律的生活习惯，孕期变化会导致一些孕妈妈心理压力变大，这个时候要注意精神方面的调理，保持乐观的心态。孕妈妈应该放松心情，减轻自己的心理压力，避免让焦虑和紧张的不良情绪困扰着自己。

2、保持均衡饮食，调理身体

孕妇应该保证均衡的饮食，做到不偏食，不挑食，要保证每天多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白和维生素的食物。孕妇最好选择植物油，不要少吃或是不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。应该多吃一些大豆制品，如黑米、红枣、红小豆等补气养血的食品。有些孕妇身体比较虚弱，在怀孕之后应该注意调理，也不要让自己太过操劳。

3、性生活要有节制

在孕早期和孕晚期胎儿都处在不稳定的时期，这段时间最好是少过或是不过性生活。孕妈妈应该坚持在危险的时期拒绝准爸爸的求爱，太过频繁或激烈的性生活容易导致孕期见红，要多加小心。最好是在孕中期进行性生活，而且也要以不伤害到胎儿的安全为前提。

4、通过饮食调节，强健身体

孕妇在怀孕期间不能胡乱吃药，想调理好身体，保证胎儿健康生长，预防阴道出血，也可以选择通过饮食调节。可以用面粉200克、白糖100克、白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药等各50克，材料备齐之后，将扁豆、莲子、茯苓、山药和菊花等磨成细面，与面粉调匀之后，加入水和面，之后再蒸食。长久服用能有效预防阴道出血。

什么原因会导致孕妇孕期出血

一般而言，孕期出血的可能原因有以下5种：

1、先兆流产出血量少：

所谓先兆流产是指有流产的征兆，并不一定会发生流产，表现通常是阴道的少量出血。孕酮不足是可能的原因。如果通过检查后胎儿位于子宫内，宫颈没有活跃的出血，这时孕妇应该注意休息，减少活动，避免同房、便秘、精神压力，必要的情况下，可以遵循医生的意见适当补充孕激素保胎。

2、胚胎停育容易大出血：

宫腔里的宝宝停止发育，常常会出现阴道出血，大多依靠超声诊断。在怀孕8周后没有胎心搏动，常常意味着胚胎停育。一部分停育的胚胎可能会自然流产;但也有一部分会一直停留在宫腔里，这种情况也需要清宫，否则可能会引起感染、大出血。

3、异位妊娠危及生命：

当胚胎生长在子宫腔以外的部位，称为异位妊娠，俗称宫外孕，最常见的是输卵管妊娠。随着胚胎的生长，可能会引起局部破裂大出血，危及生命。除了出血以外，腹痛也是常见的表现。

如果中晚孕期，尤其是怀孕28周后出现阴道出血，孕妇应该尽快到医院就诊，其间应该减少活动，观察出血量、宝宝胎动变化以及有无腹痛等症状。中晚孕期的出血，除了宫颈的炎症和病变，还可能出现以下二个原因：

4、前置胎盘可致反复出血：

正常胎盘应该附着在子宫体部，如果怀孕28周后，胎盘附着的部位过低，接近或者覆盖了宫颈口，就称为前置胎盘。前置胎盘可导致反复出血，大多(70%)不伴有腹痛，一次出血量可能很大。

5、胎盘早剥必须马上剖宫：

也就是胎盘在宝宝出生前就从子宫壁剥离，可能与外伤、高血压、吸烟等有关。如果胎盘提前剥离，对于宝宝和妈妈来说都是非常危险的情况。孕妇常常会出现严重腹痛，可以伴有腰痛和宫缩，阴道出血有时并不严重。如果剥离的面积较大，宝宝可以在短期内失去血供而危及生命，医生必须马上进行剖宫产手术。

要说有一种病它不是大病，疼起来要人命，这就是牙病了，很多时候我们不知道为什么，就会有一点牙龈出血，这时候，你要考虑你的牙齿是不是要消炎了，有人说猕猴桃可以抑制牙龈出血，是怎么回事？

牙龈出血吃猕猴桃有用吗？

果中之王--猕猴桃

营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。

牙龈健康与维C息息相关。缺乏维C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维C含量是水果中最丰富的，是最有益于牙龈健康的水果。牙龈出血——猕猴桃

健康的牙龈，刷牙时并不容易出血，如果经常刷牙出血，肯定就是牙龈出问题了。临床上可以从牙龈的色、形、质三方面来鉴别判断牙龈是否“无恙”。

健康牙龈的颜色应该是粉色的，坚韧而富有弹性。如果牙龈充血、水肿或暗红，有松软之感，则表明牙龈有状况了。

为什么会牙龈出血？

1、通常，牙龈最常出现的问题是牙龈炎，发病率高达90%以上。这通常与口腔卫生有关，菌斑、牙石的附着形成了炎症。菌斑就是附着在牙面上或牙间隙的细菌团块，是细菌生长代谢的生态环境，它能产生各种毒素和酶，引起牙龈组织的炎症。菌斑长期附着在牙面上或牙间隙，如不及时除掉，在唾液中钙盐的作用下，形成牙石。牙石表面粗糙、坚硬，不仅有利于菌斑的再附着，还会对牙周组织造成机械性损伤，同时压迫牙龈退缩。

2、大多数口腔疾病都是可以预防的，牙龈炎也是如此。首先就是认真刷牙，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6―8次。为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，最好能够每天用一次牙线，以彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

猕猴桃的功效与作用是什么？

猕猴桃含有维生素A、B、C、E，生物素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸，可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老，还可降低血脂和血压，对心脑血管疾病、癌症、消化道疾病、胃病、糖尿病、肝炎、尿道结石等多种常见病均有良好的防治效果。

猕猴桃搭配什么吃最好？

猕猴桃+蜂蜜：清热生津，润燥止渴。

猕猴桃+生姜：清热和胃。

猕猴桃+薏米：抑制癌细胞。

猕猴桃+柳丁：预防关节磨损。

但猕猴桃不能喝牛奶一起食用：引起腹胀、腹痛、腹泻。也不能和肝脏、小黄瓜、胡萝卜一起食用，会破坏维生素C。

脾胃虚寒、腹泻便溏、糖尿病患者、先兆流产者不宜食用猕猴桃。

贵宾犬(详情介绍)

家里有一只活泼可以的贵宾犬是一件很幸福的事情，但是如果一靠近就喘气就闻到严重的口臭，那是不是会让人觉得很无语，狗狗讨巧形象也顿时降低几个点啊！那么狗狗为什么会有口臭，又该怎么帮助它解决口臭问题呢？

临床研究发现，导致狗狗口臭的主要原因，一般都是不健康的饮食习惯、不健康的口腔护理习惯造成的。所以要解决狗狗的狗臭，还应该针对病因去研究。制定出合理的解决方案，然后按部就班，达到为贵宾犬消除口臭的目的。

首先，应该坚持每周为贵宾犬刷牙3-4次。给狗狗刷牙很简单，准备宠物专用的牙刷、牙膏即可。就像人类自己刷牙一样，动作不要太剧烈，尽量不要伤到狗狗的口腔即可。

其次，生活中要选择为使一些清脆可口的食物，这样狗狗的牙齿、口腔壁就不容易粘附一些食物残渣，可以很好的保护狗狗的口腔健康，避免食物残渣在狗狗口腔中腐烂发臭的情况。

随后，生活中尽量不要给狗狗吃软性、粘性的食物，减少狗狗口腔食物残渣的遗留。同时还可以准备一些咬骨、咬胶，闲暇时候给贵宾犬啃咬，可以很好帮助狗狗清洁牙石，避免口臭的问题。

牙龈出血是口腔疾病中很常见的一种，但却困扰着很多人，不知道如何是好，还会严重影响到患者正常的生活。然而，这种疾病如果不及时治疗的话，就会诱发很多的并发症，那么儿童牙龈出血的危害有哪些?下面和给大家解答下吧。

1、牙龈出血与消化系统疾病的关系。

牙病患儿的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌，它们会随着唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。

2、牙龈出血与内分泌系统疾病之间的关系。

口腔感染能诱发糖尿病，当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，使胰岛的作用下降，从而导致血糖升高。

3、牙龈出血与呼吸系统疾病之间的关系。

口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。

4、牙病和心血管疾病的关系。

研究者从牙周病的病灶处检测出了葡萄球菌。研究人员还从冠心病患者的血管内壁上找到了与牙病细菌相关的脂肪多糖及毒素，在动脉血管内壁的粥样硬化斑块上发现了牙菌斑的DNA。

5、牙龈出血还与其他病症相关。

牙病还会引起肾炎、关节炎、败血症、虹膜睫状体炎、脑膜炎、胸膜炎、皮肤病等。因此，重视口腔健康，不仅是保护牙齿，更是保护了我们的整个身体。

一些人问：儿童为什么会牙龈出血?

局部性原因最多见的是患牙龈炎。刷牙时稍碰一下，牙龈就会出血，这类出血在刷牙后很快就会停止。另外，如龋齿已损坏牙冠的大部分，残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈，也会引起牙龈出血。若吃东西不慎，把骨头刺入牙龈，也能造成牙龈出血。这两种牙龈出血只发生在个别牙齿的牙龈上，一旦拔除残冠、去掉骨刺后，出血就会停止。

我们在平时最好多学习一些儿童疾病安全小知识，这样更有利于孩子的健康。

经常听周围年轻的同事讲，记忆力越来越不好，不是忘记带东西就是不记得东西放到了哪里?变成健忘的小青年。其实忘记事情的情况每个人都有发生，如果不是经常性的就不必紧张。

如何提高记忆力

你是否也为自己糟糕的记忆力而苦恼呢?你是否羡慕“谢耳朵”过目不忘的记忆力?其实，提高记忆力的方法有很多，不信就试试下面这6个方法，让你也有一个高智商的“好脑子”。

1、不断复习

备战考试最有效的一种学习方法是不断做模拟测试，这种简单的方式可能会比其他用于专业记忆的复杂技巧更为实用。此外，自我调节也很重要。记忆是一个需要不断进行复习的过程，不要试图一次全部记住。在复习的过程中，你应该有效把握最佳状态来帮助记忆。打个比方，如果你只有一星期的时间来复习考试，那么第一次和第二次浏览复习材料在时间上相隔一天的话，可能会记住更多的内容。对于一门六个月之后进行的考试，你最好在学习过程中安排一个月的时间进行复习。

2、利用你的鼻子

通常情况下，我们想要记住的不仅是事实，还有能让我们追忆过去美好时光的整个事件。这种怀旧并非是一种放纵，其实它具有很多益处，例如，可以帮助我们消除寂寞和焦虑。但你若对回忆往事有一定的困难，那么你可以考虑借鉴美国艺术家安迪·沃霍尔的做法。

沃霍尔有一个习惯就是收藏香水，每一瓶香水都与他生命中的某个特定时期有一定的关联。据说嗅闻每瓶香水的香气，可以勾起那段时期内的大量回忆，香气对于记忆的重现可以起到一定的提示作用。沃霍尔的这种做法已经在大量的研究中得到了论证——气味会引起特殊的情感记忆，例如生日宴会的兴奋感;气味同样有助于回忆起我们的童年时代。还有一些人认为，考试的时候若是能够闻一闻复习那段时间经常闻到的气味，有助于提高考试成绩。

3、适当运动

与你的身体一样，大脑中的灰质同样需要保持良好的状态，适当的运动可以为学习新知识的人提供最直接的帮助。有研究表明，散步10分钟的学生比闲坐10分钟的学生更容易记住30个新单词，因为运动可能有助于增强大脑的灵敏度。

短时间的剧烈运动是最有效的运动方式。最新研究表明，人们进行2次3分钟剧烈短跑后，比进行40分钟慢跑后更容易记住单词。短时间的剧烈运动似乎可以促进连接脑细胞的神经递质的释放。

4、重视身体的动作

学习的过程中不一定要正襟危坐，你的身体可以调整到更加悠闲的状态，因为抽象的概念若是与简单的身体动作相关联更有助于记忆。多项实验结果表明，无论是学习外语新词汇抑或记忆物理公式，将内容与相关手势结合对提高记忆大有帮助。

其实，简单的眼球运动也有助于记忆。英国曼彻斯特城市大学的科学家安德鲁·帕克和尼尔·达格纳尔发现，学完单词后，通过眼球左右来回运动30秒的方式来浏览单词列表更有助于记忆，这或许是因为眼球的运动促进了大脑左右两个半球的信息传递。值得注意的是，这种方式似乎对右撇子更为有效，也许左撇子和双手灵巧者的大脑半球间信息传递已经处于很高的水平，眼球的运动只会让他们分心。

5、为大脑补充营养

每个人的记忆力会随着年龄的增长而衰退，但是合理的饮食可以帮助你增强记忆力。例如，你应该尽可能避免食用含糖量高的快餐类食品，这类食品可能会促进血液中斑块的形成，从而引起阿尔兹海默病。相反，多食用蓝莓和草莓等富含黄酮类的食物、油性鱼类和橄榄油等富含Ω-3脂肪酸的食物，似乎可以延缓记忆的衰退，也许这些抗氧化剂可以抑制脑细胞的早期死亡。

6、学会忘记

有时候我们会被一些讨厌的记忆所困扰，也许是某个尴尬的时刻或是一场痛苦的离别。从我们的脑海中驱除这些回忆非常困难，但是可能存在一种方式在第一时间阻止痛苦记忆在脑海的长期存储。例如，牛津大学的埃米莉·福尔摩斯要求受试者在参与其他活动之前观看令人不安的视频。在看完视频后玩俄罗斯方块游戏的受试者，比进行普通知识测验的受试者更不容易想起那些视频中令人不悦的场景，这或许是因为游戏占据了受试者用于巩固记忆的大脑资源。欣赏轻松的音乐似乎也对遗忘你想忘记的事有所帮助。这可能是因为音乐有助于摆脱这些事件在我们脑海中所产生的负面情绪。

导致记忆力减退的原因

一、吃太多垃圾食品

据澳大利亚最新的研究表明，吃太多垃圾食品不会让你发胖，但绝对会让你的记忆力下降，至少在小白鼠身上是这样。

专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。

二、太过专注于一件事

如果我们总是非常担心或者关系一个事情的话，比如参加考试或者面试，这时候我们头脑就会有记忆短路的现象了，以及忘记要去寄信和重要的约会。

三、饮酒过度

由伦敦大学发布的研究显示，比起饮酒适度的人，酗酒者会提早六年出现记忆衰退的现象。不仅如此，短时间内的酗酒也会使你的记忆力下降。

四、过度使用社交软件

长时间的使用社交软件，回复邮件短信，浏览网页，会使大脑不断接受信息，却没有一个缓冲期去处理信息。这样的一种行为，也是记忆力衰退的诱因之一。

五、睡眠不足

据美国一份新发布的资料显示，长时间的睡眠不足会引起脑细胞死亡。在一项以老鼠为对象的实验中，每晚缺少4到5小时的睡眠，会引起其百分之二十五的脑细胞死亡。研究还声称，周末“补觉”并不会修复损伤，而长时间的睡眠不足还会增加患老年痴呆症的风险。

六、吸烟或者头部猛烈撞击

吸烟的危害不仅仅是对我们肺部以及呼吸道的，有时候还会使我们的大脑出现供养不足的情况，这样就会有损到记忆力。国外的研究发现，那些曾经头部受伤人的记忆力衰退的明显要比正常的人快，所以，头部受到剧烈的撞击也是会出现记忆力和思维能力下降的情况的。

看到这里，如果你还想让自己记忆力停留在“高考时”的巅峰状态，不妨尝试着改掉这些坏习惯。此外，多吃生蚝、杏仁、绿茶、银杏(白果)、大豆，也是保持良好记忆力的方法。

提高记忆力的食物

吃得均衡、吃得好，记性就好!不论是中医还是西医，都很强调均衡的摄取各种营养素。下面为你介绍几种有助于提升记忆力的食品：

1.鸡蛋

鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋白质，能提神醒脑，是考试或工作面试、重要会议前的理想早餐。但为了避免摄取过高的胆固醇，一天请勿食用超过2颗蛋。

2.乳类

牛奶或优酪乳，可以提供人体所需要的各种营养成份，帮助大脑正常活动。

3.黄豆、沙丁鱼

被誉为“植物蛋白之王”的大豆，内含丰富的氨基酸，是大脑必需的蛋白质。沙丁鱼富含不饱和脂肪酸，以及其他有助于提高记忆力的物质，可以说是“补脑食物之王”。

4.海带

含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成份，有健脑功能。海带等藻类中的磺类物质，更是记忆力不可或缺。

5.南瓜

传统的中国医学认为，南瓜味道甘甜，性质平稳，有清心醒脑的作用，可以治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺的病症。所以有神经衰弱、记忆力减退等症状的人，将南瓜煮成菜肴，每天吃1次，长期服用会有良好的疗效。

6.青椒

内含丰富的维生素C、P和胡萝卜素，能提升人体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能。

7.葵瓜子

常吃葵瓜子有一定的补脑健脑作用。实验证明，喜欢吃葵瓜子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且比较聪明、记忆力好、谈话有条不紊、思维敏捷，反应也较快。

8.瘦肉

不但蛋白质丰富，而且还含有大量维生素B1。维生素B1的存在可以帮助人体释放能量，还可以避免注意力不集中，记忆力退化等问题。

结语：记忆力下降的原因和我们平时的一些坏习惯有很大的关系，比如过度的吸烟喝酒、太过专注于一件事、睡眠不足、头部受到过剧烈的撞击等这些都会损害到我们的记忆力，所以平时要注意了。但是，提高记忆力的方法也是很多的，多思考，多吃补脑食物都是可以的。

侠盗猎车手5 PC版解压错误怎么办 GTA5 PC版解压错误解决办法

《侠盗猎车手5(GTA5)》很多玩家用迅雷下载了GTA5 PC官方正式版，但是下载之后出现了很多名为download的压缩文件，在解压缩的时候出现了解压错误的问题，下面带来GTA5 PC版解压错误解决办法。

有些玩家用迅雷下载会出现下面的问题，原因是迅雷没有解析出压缩文件的文件名，建议以后尽量使用BT下载。而这样的情况应该怎么办呢?不要慌。

把所有download压缩文件全部改名为Grand.Theft.Auto.V.Full.Retail.Version-Gamersky.part**.rar。

**为数字，数字命名规则为：download为你所缺的文件1，加入你拥有part01,part03,part46。那么命名就是把download为part02,download(1)为part04,download(1)(1)为part05,download(2)为part06，就一这个顺序命名(记得错过已有的part，也就是01,30,46)。

再全部命名完成后下载一个BT文件，在BT文件开始下载的时候，会在下载的地方创建一个文件夹，然后把这些重新命名好的文件放入那个文件夹，然后右键BT检查完整性，这样BT会检测你是不是因为改名而丢失了哪些文件，这样就可以弥补解压错误了。最后解压即可。

此方法适用所有大型游戏。如果用迅雷的话直到出现Grand.Theft.Auto.V.Full.Retail.Version-Gamersky.part**.rar这样的完整名称的压缩文件在开始下，如果是download文件，就选择取消，然后重新下载直到出现完整名称的压缩文件为止。

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为"雾霾天气"。那么，雾霾产生的原因和解决办法是什么?下面就由小编告诉大家雾霾产生的原因和解决办法吧!

雾霾产生的解决办法

1、保持室内优质空气,可以摆放一些植物.吸收室内二氧化碳并释放氧气.以起到净化空气保持湿度的作用.

2、雾霾天气避免开窗通风,确实需要开窗透气时,应尽量避开早晚雾霾高峰时段.将窗户打开一条缝通风时间每次以半小时到1小时为宜.

3、当地面存有较多灰尘时,要清洁地面减少室内的污染源.同时使用加湿器等,以增加室内空气湿度.

4、不要滞留垃圾避免细菌滋生.，最好使用空气净化器

5、外出回到家中会携带生物和细菌,勤洗澡,勤更衣,保持个人卫生.

雾霾产生的原因

雾其实是一种无毒无害的自然现象，而霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。雾霾常常相伴而生，雾霾同时出现，水汽、静风、逆温、凝结核等条件缺一不可。那么，雾霾天气形成的原因有哪些呢?

事实上，这几年，每到秋冬，我国中东部地区不时会遇到雾霾天气，只是都没近段时间波及范围如此之广，持续时间如此之长。雾霾天气形成原因其中既有气象原因，也有污染排放原因。

专家指出，近期中东部地区出现的雾在气象学上称为辐射雾，雾霾天气形成的原因主要有以下几点：

一是这些地区近地面空气相对湿度比较大，地面灰尘大，地面的人和车流使灰尘搅动起来;

二是没有明显冷空气活动，风力较小，大气层比较稳定由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中;

三是天空晴朗少云，有利于夜间的辐射降温，使得近地面原本湿度比较高的空气饱和凝结形成雾;

四是汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素;

五是工厂制造出的二次污染;

六是冬季取暖排放的CO2等污染物。

妊娠2个月之后，孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮(也叫黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。那么，孕期预防牙龈出血有哪些招数？

牙龈出血是一些孕妇常见症状，多见于早孕期。妇女妊娠后，由于体内雌、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，以致血液淤滞及血管壁渗透性增加造成。

医学上称作“妊娠期牙龈炎”。常表现为牙龈浮肿，脆软，牙齿之间的龈乳头明显，呈紫红色突起，轻轻一碰就会出血。当孕妇缺乏维生素C时，症状更严重。这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的，分娩后可以不治自愈。

虽然妊娠期牙龈出血与内分泌改变有关，但与孕妇口腔卫生不洁或牙齿排列不齐等因素也有关，因此，孕妇应做好预防措施：每次进食后都应刷牙。使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。

多食含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或在医生指导下补充维生素C片剂，以降低毛细管壁的通透性。挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈。