牛奶过期十天能喝吗经典20篇

生活中有这样一群人:当和别人一起吃饭时，他们吃完后无事可做，但他们总是腹泻。在正常生活中，便秘通常持续4天，腹泻持续3天，一周就过去了。

那么到底发生了什么，这些人是如何选择食物的呢？营养班的营养师和每个人都聊得很开心:

这通常是因为你受到“肠易激”的影响。这是一种相对常见的功能性肠病。数据显示，我国多达16%的人患有“肠易激综合征”，尤其容易出现在年轻人中。

主要表现为腹痛、腹泻、便秘和胀气。错误的饮食是诱发和加重“肠易激”症状的主要原因。

然而，营养学家在爆炸营养类应该告诉每个人，所谓的错误饮食往往是因为他们不容忍某些种类的食物，每个人的情况可能不同。这些人需要做的是知道他们不能忍受的食物，并在生活中尽量避免吃它们。

然后，让我们列出三种最常见的不耐食物。总是拉肚子的人可以互相比较。

1、乳糖不耐症食品:

这种食物被认为是每个人都熟悉的，因为牛奶是最典型的乳糖不耐症食物。在我们国家，许多人喝完牛奶后感觉特别不舒服，因为他们对乳糖不耐受。这种人应该避免牛奶摄入。如果你真的想喝，你也可以选择特殊的零乳糖牛奶或酸奶。

此外，生活中常见的冰淇淋、羊奶和软奶酪可能含有大量乳糖，所以你应该多加注意。

2、果糖不耐受食品:

生活中有些人发现他们不能吃“甜食”。无论是甜饮料、果汁或蜂蜜，还是更甜的水果，如西瓜和梨，一旦你吃了它，你会感到非常不舒服。

当这种情况发生时，许多人会觉得他们的肝脏或胃不是很好。但事实上，这可能是因为他不能耐受果糖。如果你是这样的人，不要吃高果糖含量的食物。

3、多元醇不耐受食品:

多元醇是一种许多人可能不熟悉的醇，但生活中许多人不能容忍它，许多食物富含多元醇。例如，水果如杏、鳄梨和油桃，蔬菜如花椰菜和蘑菇，以及无糖口香糖。

此外，一些人也可能对果聚糖、低聚半乳糖、麦芽糖醇、木糖醇等物质不耐受。对于特定的食物，你可以在网上查看。

过期的牛奶可以擦皮鞋，会使皮鞋既光亮又耐穿;过期的牛奶还可以护肤，因为过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤;过期的牛奶也可以用来拖地，把过期的牛奶与适量清水混合后用来拖地，木地板会变得如同新的一样;过期的牛奶还可以银饰除锈，把生锈的银饰放入牛奶里浸泡30分钟，30分钟，然后用棉布慢慢擦拭干净，银饰的锈迹就慢慢脱落了。

1、擦皮鞋

过期的牛奶虽然不能喝了也不要扔，能用到的地方很多，比如用来擦皮鞋就是一个不错的选择。皮鞋刷完鞋油后，将皮鞋先放在一旁晾5分钟，然后用软布蘸一些牛奶，均匀地涂抹在皮鞋上，最后用干净布擦干净即可。这样处理过的皮鞋既光亮又耐穿。当然其他皮具也可以用过期的牛奶擦。

2、护肤

过期的牛奶可是护肤的好帮手，我们知道牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤之功效。而过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。不过已经开始结块的牛奶就不要用来护肤了。

3、拖地

牛奶拖地可能有些奢侈，让人心疼，如果是过期的牛奶扔了也是扔还不如用来拖地。家里的木地板用久了就会变得暗淡无光，这时可以把过期的纯牛奶与适量清水混合，用混合后的水拖地，你会惊喜发现，木地板变得光亮亮的，如同新的一样。

4、除锈

银饰时间久了容易氧化生锈，我们可以用牛奶来去除银饰上的锈。把牛奶倒到碗里或盆里，把生锈的银饰放入浸泡30分钟，时间到了取出来后用柔软的纸巾或者棉布慢慢擦拭干净，就会看到原本的锈迹就都慢慢脱落了，银饰重新恢复光亮如新。

在家里如歌牛奶时间长了怎么样才能知道是不是过期了的牛奶呢？如何辨别呢？过期的牛奶还能喝吗？如果不能喝了可以有效利用吗？相信许多朋友都不清楚吧，都只知道过期了的东西必须丢掉，其实牛奶过期了效果很有用哦，为什么呢？让我们看看就知道了。

过期的牛奶还能喝吗

牛奶虽然营养丰富，但是必须喝新鲜的，越新鲜越好。

要看好牛奶保质期，现喝现买，尽量要买保质期短的牛奶。对于过期牛奶能喝吗这个问题，有的人认为保质期越长的牛奶的质量就越好，觉得这样的牛奶已经过消毒灭菌，过期了也没关系，孩子喝着不行，大人还可以接着喝。这种想法是不对的，因为过期的牛奶已经变质，滋生了很多腐败的细菌，营养进一步损失，喝完后会诱发肠炎腹泻。儿童正处于生长发育期，胃肠功能还不完善，喝了过期的牛奶就会拉肚子，虽然大人喝了暂时没事，但是再过几天也是一样会患胃肠道疾病。所以过期的鲜牛奶坚决不能食用，没有营养，更不卫生，会影响孩子成长发育。

过期的牛奶如何利用

自古以来，人类就懂得牛奶的护肤功效非常好。然而，真正用鲜奶护肤的人是非常少的，绝大多数的人只是用那些已经过期、不能饮用的牛奶进行护肤。

过期的牛奶护肤效果怎么样：

实践证明，其效果一点都不比鲜奶差。这里应当特别提醒的是，如果过期的牛奶已经结块了，千万不可再使用。因为结块的牛奶已经失去了湿润的作用，几乎没有什么美容效果!

用过期的牛奶擦皮鞋：

1、用刷子刷掉鞋面上的污垢

2、用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀地涂抹在鞋面上

3、等干了以后用干布擦拭。三步完成之后鞋面会光亮如新，而且还能防止皮面干裂。

如果过期牛奶已结块且散发出刺鼻的酸腐味，我们可以用这样的牛奶来浇花。但需要注意，浇花时不要一次倒太多牛奶。为了避免不好的味道，可以在泥土中挖个小坑将过期的牛奶倒进去埋起来。

如何识别已经过期的牛奶

第一点：看

正常的牛奶是乳白色或淡黄色，如牛奶中出现沉淀或颜色异常则是牛奶变质的表现。

第二点：闻

牛奶含有特殊的香味，如闻起来有酸败等异味，则说明牛奶发生了变质。

第三点：尝

正常的牛奶有微微的甜味，变质的牛奶则会发酸、发苦。

第四点：加热

如果牛奶加热后出现沉淀或豆腐花状的凝固，这就是变质牛奶。需要注意的是，这种方法不适用于酸奶机乳酸菌饮品。

牛奶有哪些营养价值

1、饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能。

2、牛奶具有滑肠、润燥之功能，对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效。

3、牛奶有降低人体内胆固醇的作用。

4、牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险。

5、牛奶具有一定的排毒作用，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

6、牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用。

7、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老。

8、牛奶中的钙，能造骨和坚固骨骼与牙齿，或可减少骨质疏松病的发生。

9、牛奶中的锌能使伤口尽快愈合。

过期的牛奶很多人都选择扔掉，其实过期的牛奶用处是很多的，那么过期的牛奶可以干什么？请看下文。

操作方法

美容

将牛奶加到蜂蜜或黄瓜片里，就成了DIY面膜，敷在脸上有美白的功效，过期的牛奶也不会有影响。

擦皮鞋

毛巾打湿，沾点牛奶，用来擦皮鞋，擦完后皮鞋像上了鞋油一样色泽光亮，而且干净。

浇花

可以用来浇花，牛奶中的营养成分能促进花朵的生长，但是用来浇花的牛奶一定要是纯牛奶哦！

擦地板

木制地板、瓷砖地板用牛奶来擦，都能使地板变得光亮，所以过期的牛奶不要扔，用来擦地板是好的选择。

经常吃海产品的朋友一定最为讨厌的就是鱼的腥味，其实生活中也有很去鱼腥味的方法，比如生活中过期的牛奶便是大家用来洗鱼去鱼腥味最好的方法之一。

做鱼的小妙招

1.味醂

以酒跟糖发酵制成，是天然可代替味素的调味料，也称酒糖。料理时，味醂跟糖可择一取用，多加一点味醂即可不用添糖。可用味醂和酱油调制出自己喜欢的味道，在煮汤、卤煮鱼肉时都相当好用，有一种回甘味，久煮也不容易死咸。2.牛奶

牛奶是料理中很方便去除腥味的小物。过期的牛奶可用来清洗鱼内脏；鱼肝、鱼白、鱼卵经牛奶腌渍30分钟后即可去除多余的腥味，简单蒸一下即很美味，是天然的乳熟料理法宝。3.浓口酱油

用日曝晒法制成的酱油，因经过日晒，且有120天的发酵期，咸味浓郁，有独特的黄豆香，很适合蒸鱼、烤鱼时添加使用。4.昆布酱油

可用瓮底酱油、日曝晒酱油、本酿造酱油，以1：1：1的比例混合，再加入昆布一起放入冷藏一个月即成。浸泡时，昆布的味道会完全释放，后续不论是沾生鱼片、煮汤、蒸鱼等调味都好用。通常各1,000cc的酱油会放6条昆布。5.清酒

米酒其实带有咸味，而好的清酒则有天然的米香。蒸鱼前淋一点清酒，可让鱼肉的鲜味更能发挥。不管是煮汤、调味都很好用，做酱汁则可让酱汁味道有更醇厚的展现。6.黑松露

市售的黑松露酱不完全是黑松露，里面有蘑菇等其他原料。使用时，主要是取其松露油的香气。适合和蔬菜、鱼肉、虾、肉品等一起搭配使用。因4～24度松露的味道最好，过度加热反而会破坏他的香气，建议可料理完直接或拌或沾一起食用，是近年来无论中西餐都很常使用的调味料。7.梅子

用乾梅子腌渍时才有独特的回甘香气。白梅和红梅皆可，不管是蒸鱼、酢酱汁都能提鲜提味。如梅子泡着绍兴酒蒸鱼肉即非常适合，不管在醋渍、油渍或加热的蒸煮都非常好用。是很能引出食慾的食材之一。腌姜、萝卜、苦瓜时加一些梅子也很棒。8.酒粕

酿酒之后的副产品，适合腌鱼、烤鱼、腌酱菜，带点天然的酒米香，不但适合做甜点、煮汤，也可作为鱼肉熟成添味时的重要食材。煮味噌汤时偷偷加一点酒粕，则会让汤头呈现更丰富美味。9.白味噌

味噌有分多种，有用米、小麦等各种原料制作，白味噌则是以黄豆制成。每一种味噌都有其独特的味道，带点微甜的白味噌在腌鱼、煮汤、腌酱菜、腌肉都好用，是常见的日本料理调味食材。10.昆布

富含谷胺酸，可让鱼肉的甜味加乘，是便宜好用的天然调味食材。烧烤、熬高汤、腌渍都好用。熬汤时尽量以肉厚为优先；腌鱼可选较薄的昆布；烧烤时独到的海洋香气则可让鱼肉的味道更添风味。菜市场、杂货店都很容易买到。熬昆布高汤时，要用浸泡而不直接加热，味道最好。即水滚后放凉，把昆布放入冰箱冷藏一天即成，通常1,000cc的水用2片昆布即可。

食物则会变质并且滋生细菌，这个时候就无法食用了，这也就是为什么超市卖的食物都会写上生产日期和保质期的缘故，但是如果不小心喝了过期的牛奶，那么过期牛奶喝了会中毒吗?下面和小编了解下有毒食品安全知识吧。

一般情况下说的“保质期”，是指在那个期限内，食品的任何一方面都没有发生明显的变化。换言之，这是厂家的一个承诺——在此期限内，食品的风味、口感、安全性各方面都会保证。如果出了问题，厂家需要负责。而过了保质期，并不意味着就坏了，只是厂家不再担保。有时候，食品过期可能只是外观不那么诱人，或者口感没有那么好。这样的食品，也还是能吃的。不过问题在于，它也完全可能是致病细菌数量很多了，吃了生病的可能性增高了。而且，你无法判断它发生了什么变化。所以，过期的牛奶不管变不变质，都不要喝，牛奶是经过消毒、灭菌再封装的，里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢，一但过了保质期，细菌达到数量就会超过理化指标和卫生指标，就会出现腹泻等不适症状，严重的会引起中毒。如若喝过期牛奶，轻微的会肚子疼，而严重的则会腹泻，呕吐。

虽然饮用牛奶对人体有很多好处，而如果是过期的牛奶却不能够用来饮用，但却有其他的用途：

1、过期牛奶可以用来擦拭皮鞋。要擦拭皮鞋可以先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2、过期牛奶可以用来擦拭地板。先把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板既可光亮如新。

过期牛奶喝了严重会中毒，所以大家不要喝过期牛奶。我们在平时最好多学习一些食品安全知识，这样更有利于我们的生活，要了解更多过期牛奶对人体有哪些危害尽在。

牛奶是一种营养价值非常高的饮品，由于牛奶的保质期短，常常都需要放在冰箱里低温保存。但很多人因为没有及时喝完牛奶而过了保质期，扔了觉得可惜，但是又不能喝。有些人选择扔掉，也有很多人都知道过期牛奶能敷脸美白。那么除了这些还有哪些用途呢？小编就来帮大家盘点一下吧。

变质牛奶清洗墨迹

很多小朋友用钢笔字写字，经常不小心把墨水弄到衣物上，这个时候可以用变质的牛奶清洗。先用清水加洗衣服和洗衣液用清水浸泡1个小时，尽量清洗到上面的墨迹，如果没有清洗干净，再倒入变质的牛奶在墨迹处轻轻搓洗，通常来说都可清洗掉衣服上的墨迹。

擦拭皮鞋

先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

擦拭地板

把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。

除去衣服上的墨迹

先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。

滋润肌肤

这个要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质，可以用它来洗脸，滋润肌肤。

擦拭皮制家具

如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

浇花

如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。但是，很多人都会都过期牛奶的事情发生，把牛奶扔了吗?其实过期牛奶也是偶遇很多妙用的，那么有什么妙用呢?

牛奶科学饮用

人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有许多讲究，如果饮用方法不恰当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害：

1、不要喝生奶，喝鲜奶要高温加热，以防病从口入;

2、有人习惯空腹喝牛奶，这不科学。因为空腹吃东西肠蠕动很快。而且，这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。奶中的营养物质尚来不及消化.吸收，就排到大肠，无形中造成浪费。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。

3、牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

4、有人喜用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。

5、 不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。

6、 不宜长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。

过期牛奶妙用---护肤

牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤之功效，过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。最早使用牛奶、也最早使用过期牛奶保养皮肤的是一代艳后埃及女王克娄巴特拉，她喜欢用牛奶沐浴，也经常用过期牛奶沐浴。但是注意的是，如果牛奶已经结块就不具备上述作用了。

擦皮鞋

用过期牛奶擦皮鞋可以使鞋子锃光瓦亮，防止皮面干裂。

方法：用细毛刷子刷去鞋面上的污垢，用纱布或者棉签蘸取适量的过期牛奶，均匀涂抹在鞋面上，等晾干后用干布轻轻擦拭。皮制家具也可以这样擦拭。

擦原木地板

原木地板高档优雅，但也“娇贵”，清洗起来比较麻烦，过期牛奶清洗是个好办法。

过期牛奶

方法：将过期的牛奶用清水稀释一下，泼洒在地板上，之后用拖把来回擦拭，原木地板就可以焕然一新。

过期牛奶妙用---除墨迹

孩子顽皮，经常会把衣服上弄上墨迹，清洗起来比较费劲，可以用清水先洗一遍，然后再用过期发酸的牛奶轻轻搓一下就可以轻松除掉墨迹。

浇花

明显有酸腐味道的过期牛奶可以用来浇花，在花土中挖个小坑，将牛奶倒入即可。

钓鱼

很多人都很难相信发酵发酸的牛奶是草鱼的喜爱，但的确是这样。将发酵变酸的牛奶倒入鱼食中搅拌混合，用来钓鱼可以有惊喜的收获哦。

过期的牛奶能使用浇花吗

在生活中我们可以使用过期的牛奶浇花，可能很多小伙伴在日常生活中会喜欢喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的营养成分，只是因为种种因素的影响导致牛奶过期，要是在这个时间段将牛奶丢掉的话，就有一点点可惜，而我们可以利用过期的牛奶利用来养花，由于牛奶中含有丰富的营养成分，其中氮元素、磷元素、钾元素的含量特别的高，另外牛奶中还含有大量的钙元素。

如果我们在现实生活中直接借助过期的牛奶来养花的话，能够满足花朵在生长发育时期所需要的营养元素，并且对于植株健壮根系发达也有不错的功效。另外有部分小伙伴利用过期牛奶浇花的时候发现花开香味特别的足，而且花开的花朵比较大，花期比较长等等情况。

平时生活中，我们所说的牛奶其实属于奶制品当中的一种，它里面的营养元素是特别丰富的，人们在日常生活当中可以适当的通过喝牛奶来补充身体所需要的营养元素，但大家不要忘了牛奶的保质期特别的短，一旦牛奶过期之后，建议小伙伴们不要再喝这类牛奶，避免对自身健康造成影响，不过我们将这类牛奶丢弃的话，好像又有那么一点点浪费，其实过期的牛奶可以浇花，也可以养护绿色植物。

牛奶中含有丰富的营养成分，我们利用过期的牛奶浇花，但是在使用方法方面一定要小心谨慎，比如我们将牛奶放到矿泉水瓶子里面，盖子一定要拧紧之后将其放到太阳底下发酵，等到我们敞开牛奶的时候发现里面有臭味，此刻还需要继续发酵，一直发酵，到最后没有臭味的时候，直接将其倒出，再加入适当的水，还可以加入橘子皮泡上几天，拿这样的混合溶液浇花是非常好的。

牛奶一不注意就过了保质期，很多时候喝了才发现牛奶已经过期。那么孕妇喝了过期牛奶对胎儿有影响吗?下面会给您解答。

孕妇喝过期牛奶偶尔的一次没有多大影响的，以后注意一点就行了，多喝水，排出体外就没事了赶紧多喝点开水稀释，问题应该不到，因为要先经过消化系统后才会供给宝宝吸收的。下次要记得，不要喝了你只要没有腹泻的现象就没有影响的。如果不拉肚子，就没啥问题的，过期不太久，基本问题不大。对孩子没有什么关系的，不过孕妈妈自己吃东西的时候要稍微注意点哦，对自己身体不很好的，就怕拉肚子之类的。您好，怀孕期间最好是不宜食用过期、变质食物，容易导致宝宝有不良影响，会影响胎儿发育，如果已经喝了一次，下次注意就可以了，也不用太过于深究，毕竟人体还是有一定的抵抗力的。

接下来看下过期牛奶对人体有哪些危害?一般来说，食品的保质期是食品的Zui佳食用期。这个时间一般是经过实验测定的，超过此期限，产品质量或者品质就可能发生变化，食品的保质期还与食品的贮期条件密切相关，有的需要常温保存、有的需要冷藏贮存或避光保存。

如果消费者购买后，能够提高一个标准保存，比如常温保存的食品在冷藏条件保存，其保质期会略有延长。延长的时间和商品的种类相关，比如常温保存7天的牛奶，如果冷藏保存，可延长储存时间2天，对身体健康的人影响不大;干品食物，如烤鱼片、方便面等食品，可以延长略久些;但一些特别容易孳生细菌的食品，则应尽快食用。另外，能否食用略过保质期的食物，也和个人的身体情况有关。身体健康的年轻人如果食用了刚过保质期的食品可能会没有不良反应，过期牛奶含有大量的有害细菌，进入人体后会大肆捣乱，引起拉肚子、呕吐、肠胃感染等症状。变质的常温奶由于放置的时间更长，产生的有害甚至致癌物质更多，因此更需要注意和警惕。

小编提醒：为了你和家人的健康，请不要贪图便宜购买和食用过期牛奶，以防食物中毒。而为了不浪费，你也可以将过期牛奶拿来护肤、浇花、清洁家里等等。为了健康，我们应撑握些有毒食品安全知识及食品安全知识，这样更有利于我们的生活。

过期纯牛奶并不是完全没有价值的，但是我们一定尽量，在纯牛奶的保质期内把牛奶喝完，否则过期的纯牛奶就会丧失了它的用处，会大大降低了，纯牛奶给我们自身带来的好处，过期的纯牛奶洗脸的效果是非常不错的，有的甚至用来擦皮鞋等等，过期纯牛奶用处功效是什么。

1、过期牛奶可以用来擦拭皮鞋。要擦拭皮鞋可以先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2、过期牛奶可以用来擦拭地板。先把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板既可光亮如新。

3、过期牛奶可以用来除去衣服上的墨迹。先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。

4、过期牛奶可以用来浇花。如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

5、过期牛奶可以用来擦拭皮制家具。如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

6、过期牛奶可以用来钓鱼。发酵变酸的牛奶是钓鱼最好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友用酸牛奶拌糟食，这是大草鱼最喜欢的饵料。

过期纯牛奶用处功效，对于我们自身也非常有好处，可以使用过期的纯牛奶洗脸，可以有效地帮助我们达到紧致肌肤，防止肌肤老化的问题，可以有效地达到保湿的效果，同时还可以有效的改善，我们皮肤上的存在的斑点问题。

牛奶短期过期口感也没什么变化，很多时候我们喝了会发现牛奶过期。那么误喝过期牛奶会怎么样?下面和了解下有毒食品安全知识吧。

喝后没什么反应应该是没有关系的，牛奶产品的保质期，只是一个安全的时间界限，事实上，并不能严格按所标出的日期去操作，有的时候可能没有过期，也可能已经变质了，这要看保存的方式和地点，对于这类产品，建议更早的时间服用，营养成分可能会更充足一些。

接下来给大家介绍下过期牛奶对人体有哪些危害?

1、喝了会闹肚子：过期的纯牛奶如果喝了会闹肚子，因为里面的蛋白智已经被破坏,对人体有伤害,严重者只能去医院才能治好

2、会产生有害物质：过期的牛奶会长细菌，如果不小心已经喝了，没有一样感觉就没大碍，如果有不舒服的现象，建议赶紧就医。

3、过期的牛奶不管变不变质，都不要喝，牛奶是经过消毒、灭菌再封装的，里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢，一但过了保质期，细菌达到数量就会超过理化指标和卫生指标，就会出现腹泻等不适症状，严重的会引起中毒。

注意事项：

特别注意：为了健康，我们应撑握食品安全知识。纯牛奶的保质期很短，而且现在厂商出产的牛奶生产日期标注的并不明显，很难引起人们的注意，有些人索性就没有看生日日期的习惯，其实我们到超市购物，最好都看一下生产日期，以免买过期的商品，白花钱不说，最重要的是花了钱买的确实疾病。对于过期的东西我们不要舍不得扔，不要为了小钱花大钱，过期的东西坚决不能食用。

牛奶在开启包装以后，如放置时间过长，就会变质且不能食用，倒了又觉得挺可惜的，别着急，过期变质的牛奶依然有利用价值。下面，我们就一起来看看过期变质牛奶都有哪些妙用吧！

过期牛奶的用途-过期牛奶的11个妙用

过期牛奶的11个妙用：

1、擦拭复合木地板

过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。因为牛奶过期后味道会变酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂，可以清理木地板。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽，不易脱色、变色，也不容易让地板变形。

在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。

2、擦拭皮鞋

清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。 ·新凉鞋磨脚怎么办 ·新皮鞋磨脚怎么办

3、除去衣服上的墨迹

用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。

4、润肤美容

过期牛奶会产生乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用，所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是脸部护理，可以直接用它来敷脸，如果担心过敏也可以先进行皮试。如果是全身护理，可先用牛奶涂抹全身5至10分钟，然后再洗浴，润肤效果很好。但必须注意的是，牛奶只能是刚刚过期而没有发生变质的。

5、浇花

如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。

6、做鱼饵

发酵变酸的牛奶是做鱼饵最好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友可以用酸牛奶拌糟食，这是草鱼最喜欢的饵料。

7、擦拭皮制家具

可以用过期牛奶来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

8、做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

9、发面

其作用相当于酵母，会使蒸出来的馒头又香又甜，还有一种浓浓的奶香味呢。

10、护发

把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。

11、煮菜

快超过食用期限的鲜奶不适合生饮，可用小火加热煮沸，放凉后加到菜肴或点心中，也可和蛋液混合用来做吐司，或者放入鱼汤或浓汤里。

牛奶是人们家中常备的饮品，但有时因为没及时喝掉导致它过期，扔掉的话其实是非常可惜的，刚刚过期的牛奶虽然口感下降不能食用，但用来洗脸是非常不错的，它可以起到美白护肤的效果，大家赶快合理利用起来吧。

过期牛奶能洗脸吗

牛奶饮用的时候营养可以被肠胃吸收，而它其实还可以被我们的皮肤吸收，如果是刚刚过期的牛奶，它的口感下降但是营养配制还没有完全破坏，是完全可以用来洗脸的，不过需要注意如果过期时间太久就不要用了，并且不要每天都是用它来洗脸。

怎样用牛奶洗脸

在使用牛奶洗脸的时候尽量应该冲对一些充足的水。温水较好不仅可以起到让我们的面部感觉更加舒服也可以打开毛孔，让营养物质充足的进入皮肤内还可以彻底的清洁，我们毛孔内的垃圾。

然后用手将温热的牛奶往脸上抹，边抹边按摩至牛奶吸收，反复3次后将脸洗净即可。也可以借助毛巾的作用。洁面过后，用温热的牛奶将毛巾全部打湿，然后放在脸上按压，重复5次左右后将脸洗净。其实用牛奶敷脸是比较有效的，用牛奶将面膜纸或者化妆棉打湿，然后敷在脸上，15分钟后取下，再将脸洗净就好了。

过期牛奶洗脸有什么好处

牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞，坚持使用可以让肌肤更加美白细腻。

过期牛奶洗脸能美白嘛

美白效果是不错的，但具体效果则因人而异，因为牛奶不仅给肌肤补充营养，而且它还有消炎、消肿、缓和皮肤紧张的功效，当你享受完日光浴后，发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。但不同的人肤质不同，对营养的吸收也不一样，所以美白效果也不完全相同。

过期的纯牛奶，一定不要再喝了，使用过期的纯牛奶，会伤害身体，纯牛奶的保质期，非常短的通常，也就是30天到45天，所以我米一定要在最短时间内喝完，自己购买的纯牛奶，当然，过了保质期的纯牛奶，也并不是完全没有作用的，=过期的纯牛奶有什么用途呢。

牛奶过期，可能大多数朋友都会遇到，过期牛奶扔了又觉得可惜，其实你不必为此烦恼。生活小窍门教你如何将过期的牛奶利用起来。

1、为冰箱除味：只要将过期的牛奶放进冰箱，打开瓶盖，它就成了天然的除臭剂。

2、清洁家具：用一块干净的抹布，放在过期的牛奶里浸一下，然后用它来擦拭桌椅、木质家具或地板，可使家具光亮如新。当然，等牛奶渗透一会儿后，还要用清水再擦一遍，以免留下异味。此外，擦拭皮制家具，还可使其恢复光泽，甚至修复细小的裂痕。

3、保养皮鞋：先按照你平时保养皮鞋的方法进行保养，用鞋油将皮鞋刷一遍（小窍门：在鞋油中加入一两滴白醋，然后再擦拭皮鞋，会使皮鞋更加有光泽）。刷完后，将皮鞋晾五分钟，然后，用软布蘸一些过期牛奶均匀地涂抹在皮革上，最后用干净布擦干净即可。

过期的纯牛奶的用途的途径有很多，我们大家一定要多了解一些途径，当我们的家里出现了有过期的纯牛奶的时候，就可以运用这些图形来，帮助我们的家人，朋友们很好的发挥过，期纯牛奶对于我们自身的好处。

纯牛奶的保质期是非常短的，一般来说只有一个月，过了保质期就不能再使用，否则对于我们身体会产生伤害，这一点一定要引起，我们每个人的关注，当然纯牛奶，也并不是完全没有利用价值的，可以洗脸，可以达到很好的美容效果，过期的牛奶也不可以随便的浪费，那么过期的牛奶还可以做什么呢？

最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。

过期牛奶的其它作用还有不少：

1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹.

4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

纯牛奶过期途径非常广泛，用纯牛奶洗脸可以有效地帮助我们，缓解自身出现的皱纹问题，也可以淡化色斑，对于我们女性朋友，皮肤产生的好处是非常多的，同时还可以有效的帮助我们去除皮肤黑，达到补水保湿的目的。

不，不管是过期还是过期的牛奶，都不要给狗吃。喝过期牛奶的狗可能会出现腹泻、呕吐的症状，尤其是肠胃不好的狗。如果牛奶已经过期，可能会产生变质或滋生霉菌毒素，给狗喝可能会导致中毒。为什么狗不能喝牛奶？因为有些狗有乳糖不耐症，而牛奶是低脂肪、低蛋白质、高乳糖的食物，狗特别容易出现消化不良症状，容易导致细菌繁殖，严重时还会导致痢疾或肠炎。狗体内参与乳糖分解的酶较少，不能消化牛奶中的乳糖。如果容易尝试，会引起乳糖不耐受，出现呕吐腹泻的症状。其次，牛奶中的乳糖和蛋白质分子太大，达不到肠道的最佳吸收程度，不适合狗狗饮用。

过期牛奶的另类妙用

过期牛奶的另类妙用

1、擦拭复合木地板

过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一种天然的去污剂。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。

在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽，不易脱色、变色，也不容易让地板变形。

2、擦拭皮质家具

可以用过期牛奶来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

3、擦皮鞋防干裂

清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。

4、祛除油渍

修理完汽车后，双手会沾有油渍、尘土，变得非常脏。这时，将燕麦和牛奶混合制成糊状，擦双手，既能去除污垢，又能滋润双手，让手部更加柔软、细嫩。

5、祛除衣服上墨迹

用清水把衣服清洗干净，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，就可以除去衣服上的墨迹。

6、修复瓷器裂痕

如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。

7、祛除锈斑污渍

将酸腐的牛奶（或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器，可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净，擦干即可。它还可以用来给家具抛光，在深入滋润木材的同时，其酸性成分还能去除灰尘和污垢，效果很好。

8、护发润滑

把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。

9、做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：（1）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）。（2）均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

10、给花草施肥

如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。

过期牛奶的用途有：

1、洗脸：用过期牛奶洗脸，不仅可废物利用，还可美白肌肤，使皮肤白嫩细滑。

2、护发：过期牛奶具有护发素的作用，将稀释的过期牛奶涂抹于头发上，可使头发柔顺且有光泽。

3、浇花：由于牛奶中含有营养，可以用来浇花。

4、除垢：由于牛奶中含有乳酸，可以用来擦鞋子、擦木质地板、洗衣服。

过期的牛奶还能喝吗：

过期的牛奶不管变不变质，都不能再喝。因为牛奶是经过消毒、灭菌再封装的，里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢，一但过了保质期，细菌达到数量就会超过理化指标和卫生指标，就会出现腹泻等不适症状，严重的会引起中毒。

怎样分辨牛奶是否过期：

1、正常的牛奶都是乳白色的液体，而过期变质的牛奶会出现发黄、发黑的情况，还有可能凝结成为豆腐花块状或者糊状。

2、正常的牛奶带着清新的乳香味，而过期变质的牛奶会出现发酸、发臭等异味，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。

牛奶过期了可以用作面膜，但是一般是在牛奶过期5天以内，牛奶的外观和味道都没有出现明显变质现象的情况，如果时间长了，甚至牛奶已经出现结块现象，就绝对不能用在脸上了。

牛奶是我们生活中常见的饮品，有着较高的营养价值和美容价值，一直深受大众的喜爱，但生活中我们也很容易会遇到牛奶过期的问题，过期的牛奶肯定是不能喝，这个时候就可以拿来做面膜，牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，本来就有着很高的美容价值，过期后，前提是短时间内，牛奶并不会发生剧烈变质的现象，也不会产生毒副作用，即便是产生的乳酸也不但对皮肤无害，还可以起到软化角质和保湿的作用，可以直接把面膜纸泡在牛奶中，然后敷在脸上，也可以加入蜂蜜、珍珠粉等制作功能面膜。