0牛奶还有10天过期可以喝吗(推荐18篇)
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18篇1：过期牛奶可以洗脸吗
全文共 660 字
+ 加入清单过期牛奶是可以用来洗脸的，虽然过期牛奶用来洗脸的功效新鲜牛奶的好。但是经常使用过期牛奶洗脸的话，还是会对皮肤起到一个非常不错的护理作用。坚持下去的话，可以去除皮肤的角质，让皮肤变得更加的靓丽、光滑，非常的不错。
过期牛奶洗脸的正确方法
首先就是把过期的牛奶倒入盆子里面，有多少到多少。然后在往盆子里面倒入适量的清水进行稀释，清水的量可以不用非常多。然后把过期的牛奶和清水进行混合搅拌，搅拌好之后就可以用这种水对脸部进行清洗，清洗脸部，完了之后再对脸部进行充分的按摩。按摩的时间大概控制在10分钟左右。之所以洗完后按摩，是因为按摩可以更好的促进皮肤对这些营养物质的吸收，让皮肤的质感更加完美。
过期牛奶洗脸的注意事项
虽然过期牛奶可以对皮肤进行非常好的护理，但是有一些人是不可以用过期牛奶来洗脸。例如一些肌肤比较敏感的人，最好就不要用过期的牛奶对脸部进行清洗，因为些敏感肌肤的人，如果用过期的牛奶对脸部进行清洗的话，是非常有可能会发生过敏的现象，这样不仅起不到护理的作用，反而还触发过敏症的发生，得不偿失。
除此之外，如果过期的牛奶已经解快了的话，最好也不要用用牛奶再洗脸了。因为这个时候牛奶中里面的营养物质基本上都发生变质，对皮肤是不会起到任何的护理效果。反而还可能会让皮肤变得敏感，后果可能会非常的严重。
过期牛奶洗脸的功效
用过期牛奶洗脸是有着非常多的功效，首先用过期牛奶洗脸可以让你的肌肤变得更加的靓丽光滑，还可以起到一个很好的补水作用。此外如果脸部有什么发炎的症状，也可以用过期的牛奶进行清洗，坚持一段时间，炎症就会得到缓解。
篇2：过期的牛奶可以做面膜吗
全文共 595 字
+ 加入清单过期后的牛奶可用来做面膜，不过最好是刚刚过期的，如果已经过期很长时间的牛奶就不要用来做面膜。刚过期牛奶会有乳酸这种成分，做面膜敷在脸上能软化皮肤中的角质，它是非常适合做面膜的，但过期时间太长容易结成块，再做面膜效果就要差很多，因此并非所有过期牛奶都能做面膜。
什么牛奶可以做面膜
1、脱脂牛奶。用这种牛奶做的面膜具有美白、清理毛孔等等效果，它含有脂肪比较少，不用担心使用后会出现脂肪粒，而且这种牛奶很适合油性的肤质，不会在敷完后比较油腻，夏天也是很适合用的。
2、全脂牛奶。它含有的营养要比脱脂的多，用来做面膜后滋润度会很高 ，所以油皮不适合用，但干性肌肤用全脂牛奶面膜效果很好，比较适合在气候皮肤干燥的时候用，但如果干性皮肤本身不缺水的话，还是建议用脱脂牛奶。
3、酸奶。刚我们说过期的牛奶里含有乳酸，但其实酸奶就算不过期也会有这种成分，因此它也能用来做面膜，用酸奶做面膜效果是让皮肤嫩滑有光泽，并且保湿的作用是很明显的。
4、注意事项。使用的牛奶一定要是成分比较安全的，尽量选择大品牌的牛奶。如果用酸奶做面膜，使用前可将酸奶涂在手背，如果没有过敏的问题再敷在脸上。其他牛奶做的面膜敷完之后一定要清洗面部，避免大分子堵塞毛孔。
牛奶做面膜的正确方法如下
准备适量牛奶、橄榄油、面粉，将少量面膜、一勺牛奶、5-7滴橄榄油加到干净容器里搅拌均匀，变成糊状后可以使用。使用前要先用清水和洗面奶将脸洗净，然后将牛奶面膜敷在脸上，20分钟后再用冷水洗脸。
篇3：可以用过期的牛奶洗脸吗 过期牛奶怎么洗脸好
全文共 1205 字
+ 加入清单牛奶是很常见的饮品，牛奶有很好的美容养颜作用，用牛奶来洗脸或者泡澡都是很棒的，牛奶可以让皮肤变得更加光滑细腻嫩白，可以软化角质。
可以用过期的牛奶洗脸吗
一般不建议用过期的牛奶洗脸，因为过期的牛奶一些物质结构都发生了变化，用在面部不但没有护肤的效果，反而会刺激肌肤，有的肌肤比较脆弱，就会发生过敏的现象。过期的牛奶不可以用在面部，因为面部的肌肤比较脆弱，所以不建议直接用在面部，可以把过期的牛奶用来洗脚或者洗手，都是不错的选择，也不会造成浪费。手脚部位的肌肤比较厚重，所以不会轻易受到刺激，用过期的牛奶洗手、泡脚并不会有刺激反应，反而会给肌肤一定的滋养，使手脚部位更加细腻光滑，也会变得更白皙。在用过期牛奶泡脚、泡手的时候，可以先用祛角质的产品把手脚部位的厚重角质祛除干净，然后再用牛奶泡手脚，那样手脚肌肤才能更好的吸收牛奶的营养物质，取其精华去其糟粕，使手脚部位的肌肤变得更嫩白。面部是需要细致护理的，所以在选择护肤品的时候，要根据自己的肌肤选择护肤产品，适合自己的护肤产品才有一定的护肤效果。不要盲目从众选择了不适合自己的护肤产品，那样会对肌肤产生不适应的反应，达不到护肤效果。
过期牛奶怎么洗脸好
1、首先说一下为什么可以使用过期的纯牛奶洗脸：
过期不能饮用的牛奶之所以能够洗脸护肤，是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。
2、正确使用过期纯牛奶洗脸的方法：
用过期牛奶护肤，可以直接用它来敷脸，也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。如果过期的牛奶已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤的意义就不大了。
使用过期牛奶的注意事项
需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤的意义就不大了。奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。过期牛奶过敏体质的人慎用，防止过敏反应起痘痘。
过期牛奶的妙用
1、擦拭复合木地板
过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。因为牛奶过期后味道会变酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂，可以清理木地板。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽，不易脱色、变色，也不容易让地板变形。在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
2、擦拭皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。
3、除去衣服上的墨迹
用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。
篇4：过期的纯牛奶可以用来面膜吗 自制防敏感洁面奶
全文共 1240 字
+ 加入清单经常听到有人说牛奶的护肤效果非常好，牛奶是很有营养物质的食物，很多护肤品中也含有牛奶的成分，面膜是不可缺少的护肤产品，那么过期的纯牛奶可以用来面膜吗？自制防敏感洁面奶。
过期的纯牛奶可以用来面膜吗
牛奶是我们生活中常见的饮品，有着较高的营养价值和美容价值，一直深受大众的喜爱。但生活中我们也很容易会遇到牛奶过期的问题。过期的牛奶肯定是不能喝，但就此丢弃似乎又有点可惜。有些爱美人士就会想过期的牛奶能不能利用起来，比如说做面膜呢?
牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，本来就有着很高的美容价值。过期后，前提是短时间内，牛奶并不会发生剧烈变质的现象，也不会产生毒副作用。即便是产生的乳酸也不但对皮肤无害，还可以起到软化角质和保湿的作用。
平常你或许不舍得，但现在可以利用起来了。可以直接把面膜纸泡在牛奶中，然后敷在脸上，也可以加入蜂蜜、珍珠粉等制作功能面膜。
值得注意的是，上面指的短时间，一般是5天以内，牛奶的外观和味道都没有出现明显变质现象的情况。如果时间长了，甚至牛奶已经出现结块现象，就绝对不能用在脸上了。
因为结块说明牛奶蛋白已经变质，牛奶已经产生细菌等毒害物质，如果还用来做面膜，不仅起不到护肤的作用，还很可能让皮肤产生过敏的现象。
牛奶如果没有发生上述的结块变质，只是仅仅发生酸化了，这说明牛奶里面含有的营养物质都还在，而乳酸菌对我们也不会产生伤害，所以这时候可以用牛奶来擦拭皮鞋，这样皮鞋就能光亮如新哦，而且还可以防止皮鞋开裂，皮质干燥等。
自制防敏感洁面奶
材料：温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。
功效：在洁面奶中加入牛奶，有深层清洁之效，亦能同时提供保湿功效，有助于防止水分被洁面奶吸干;加进薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。
做法：先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中，再把洁面奶摇匀。使用时，倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心，然后加入鲜牛奶，在面上按摩两分钟后，再以纸巾把洁面奶抹去即可。
面膜多久做一次
面膜其实都是有功能性的，例如有补水、美白、去角质等等类型。正常情况下，面膜一般是一周做2~3次为佳。
如果是去角质的面膜，一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的;
如果是药用的面膜，例如例如祛痘、祛斑、抗衰老的。如果其中含有药用成份，最好是询问一下医生再用，一般来说一周左右一次。
如果是自己动手DIY的(纯天然的)可以每星期二至三次。
一般情况下，在正规渠道购买的面膜背后都会有使用说明，建议根据面膜的使用说明备注进行使用。
过期的牛奶还有什么用
用牛奶清晰沾染了血迹的衣服，里面的蛋白酶就等起到很好的分解血迹的效果，让难洗的血迹轻松的就可以洗掉。
如果家里有皮质家具或者木制家具，都可以用过期的牛奶兑水稀释后加以擦拭，能使皮质家具的皮更加有弹性，回复光泽，而木制家具上一些我们平时留下的汗渍和常年积累的污渍也能很好的洗掉哦。
酸化的过期牛奶还可以当做酸奶的引子使用，将过期的酸牛奶取一点点放进煮开过的牛奶里，然后密封登上一晚上，第二天就能得到一罐酸奶啦，这里要注意，牛奶和添加进的一些糖都必须先经过高温处理，以防有害细菌的混入，使牛奶发生腐败。
篇5：过期的牛奶可以喝吗 别贪小便宜
全文共 1612 字
+ 加入清单过期的牛奶可以喝吗？有不少家庭比较节俭，牛奶过期了舍不得扔，凑合凑合就喝下去了。但是你知道喝过期牛奶有哪些危害吗？以后可别再贪小便宜毁了自己的健康哦，赶快来看看吧。
对这个大家极为纠结的问题，专家回答说：“首先通过感官进行判断，如果感官判断没有问题的话，牛奶还是可以喝的。”为什么到了保质期还能喝？
专家进一步解释说：“一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路，如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能是10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。
因此，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。如果过了四五天了，虽然没有变质，但营养价值也所剩无几了，这个时候最好就别喝了。”
一般来说，食品的保质期是食品的最佳食用时间，这个时间都是经过试验测定的，因为过了这一段时期，食品就会变质，比如营养价值下降等。而且按国家规定，是禁止销售超过保质期的食品的。
但如果消费者买食品时没有过期，因自己保存时间太长而过期，又不舍得扔掉，又该如何处理呢？专家介绍，其实，食品的保质期还与食品的贮期条件密切相关，有的需要常温保存、有的需要冷藏贮存或避光保存。
如果消费者购买后，能够提高一个标准保存，比如常温保存的食品在冷藏条件保存，其保质期会略有延长。
延长的时间和商品的种类相关，比如常温保存7天的牛奶，如果冷藏保存，可延长储存时间1-2天，对身体健康的人影响不大。干品食物，如烤鱼片、方便面等食品，可以延长略久些。但一些特别容易孳生细菌的食品，则应尽快食用。
另外，专家还专门提到，如果是给2岁及以下幼儿喝的牛奶，即使到了保质期还没坏，都不要再给孩子喝了。
因为牛奶里或多或少有一些细菌，这些细菌对免疫力强的大人可能构不成什么威胁，但孩子的肠胃仍然虚弱，免疫力低下，为了不引起多余的健康损害，最好给孩子喝还在保质期内的牛奶。
能否食用略过保质期的食物，也和个人的身体情况有关。身体健康的年轻人如果食用了刚过保质期的食品可能会没有不良反应，而身体状况本来就不好的人，如老人、病人等，吃了过保质期的食品可能会出现比较明显的反应。
喝过期牛奶的危害：
1.会产生有害物质，过期的牛奶会长细菌，如果不小心已经喝了，没有一样感觉就没大碍，如果有不舒服的现象，建议赶紧就医。
2.过期的牛奶不管变不变质，都不要喝，牛奶是经过消毒、灭菌再封装的，里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢，一但过了保质期，细菌达到数量就会超过理化指标和卫生指标，就会出现腹泻等不适症状，严重的会引起中毒。
3.喝了会闹肚子，过期的纯牛奶如果喝了会闹肚子，因为里面的蛋白智已经被破坏，对人体有伤害，严重者只能去医院才能治好。
由上可见，过期牛奶是可以喝的，但是，要注意过期牛奶会给人体带来的危害之处，通常来讲，人们在喝了过期的牛奶后，其身体内不但会产生有害的物质，有时还会导致人体出现拉肚子的症状，因此，过期牛奶一定要慎喝。
晚上喝牛奶好吗
1、有助睡眠
牛奶中含有α—乳白蛋白，这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠质量的朋友，可以在睡前，稍微喝点牛奶。
2、补钙
夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对身体机能，有很好的保健作用。
3、阻止重金属物质的吸收
夜晚，人体不仅仅会加大对食物中，有益成分的吸收，也会加大食物中有毒的金属铅和镉的吸收。而牛奶，能在一定程度上，减少这种吸收。
睡前喝牛奶不利的方面
肥胖
牛奶中含有3.5--4.2%的脂肪，这是非常高的一个数值，对于容易肥胖的人群。睡前即使喝牛奶，建议最好喝脱脂牛奶。
总结：看完文章我们会发现，过期牛奶是不能喝的，晚上喝牛奶对于我们的身体是有利有弊的，所以大家根据自己的需要选择。大家要牢记，不要浪费了食物又危害了我们的身体健康。
篇6：过期没变质的牛奶可以喝吗
全文共 756 字
+ 加入清单牛奶到了保质期，但是倒出来看没变色尝起来没变味，喝吧，担心健康受到影响，不喝吧，丢掉又觉得可惜，那么过期没变质的牛奶可以喝吗?过期牛奶对人体有哪些危害?和一起来看看专家怎么说的吧!
在上期“奶坚强”事件中，有一句话吸引了小编同事们的注意：“最令人惊奇的是牛奶竟然还没坏，在太阳下暴晒后也没有发酵，最后让狗喝了也没问题”。随即，大家便展开了“牛奶到了保质期，或者过了两三天，但是没有变色也没有变味，到底可不可以以喝?喝了对身体会有什么样的影响呢”的大讨论。想必大多数网友也和小编一样一度纠结过这个问题。刚到保质期的牛奶，弃之可惜，但又怕喝下去闹得上吐下泻人仰马翻，拿着一瓶奶，左也不是右也不是，真是平添烦恼。
专家指导：如何判断牛奶是否过期?广州市奶业协会理事长王丁棉介绍说，一般牛奶有没有过期变质，最简单的一种判断方式就是利用感官来进行判断。
首先，从视觉进行判断：正常的牛奶都是乳白色的液体，而过期变质的牛奶会出现发黄、发黑的情况，还有可能凝结成为豆腐花块状或者糊状;
其次，从嗅觉进行判断：正常的牛奶带着清新的乳香味，而过期变质的牛奶会出现发酸、发臭等异味。
遇到上述的情况，无论牛奶是不是过了保质期，那都是不可以再喝的了。也许有的朋友遇到过牛奶还没到保质期就坏了的情况，这时候千万不要感到诧异，因为牛奶在进行包装前会进行杀菌密封处理，如果包装没有密封好，空气中的细菌进入了牛奶瓶，自然就会通过反应将牛奶弄腐败了。
变质的牛奶和变质了的水果蔬菜一样，含有大量的有害细菌，进入人体后会大肆捣乱，引起拉肚子、呕吐、肠胃感染等症状。变质的常温奶由于放置的时间更长，产生的有害甚至致癌物质更多，因此更需要注意和警惕。
过期没变质的牛奶不能喝。我们在平时最好多学习一些有毒食品安全知识，这样更有利于我们的生活，更多食品安全知识尽在。
篇7：过期牛奶可以浇花吗 过期牛奶可以怎么用
全文共 1150 字
+ 加入清单大家知道过期的牛奶可以怎么用吗，过期的牛奶有哪些用处呢，过期的牛奶怎么用比较好呢，过期的牛奶可以浇花吗，今天就一起来看看吧！
过期牛奶可以浇花吗
很多的花友看到可以用牛奶来浇花，都想踊跃的试一试，如果你真试了，那你的花离死也不远了，过期的牛奶是不能用来浇花的，不管是好牛奶还是坏牛奶，对于植物来说并没有什么不同，无论是什么花都不可以浇，不要轻易尝试。
喝牛奶的注意事项
不要空腹喝牛奶
有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是错误的。早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用的。最好的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限度的被人体吸收。
不要用牛奶送服药
有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。
牛奶不要煮沸
大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后再加。
怎么判断牛奶过期
视觉判断
正常的牛奶都是乳白色的液体，而过期变质的牛奶会出现发黄、发黑的情况，还有可能凝结成为豆腐花块状或者糊状，如牛奶出现沉淀物或色泽异常均已变质。如遇包装破损或包装异常的牛奶也不要饮用。
嗅觉判断
正常的牛奶带着清新的乳香味，而过期变质的牛奶会出现发酸、发臭或其它不正常气味。
味觉判断
牛奶一入口要先尝它的味道，正常牛奶味微甘甜，牛奶变质会出现酸味、苦味。
加热判断
将牛奶加热后出现沉淀物或豆腐花状凝固物，即为变质牛奶。加热的鉴别方法适宜于鲜奶、高钙奶及调味奶饮料。酸奶及乳酸菌饮料不宜加热。
查看包装
常温保存的无菌奶也可能会出现坏包，主要表现为胀包或酸包(内容物变成豆腐花状或水渣分离)，这是因为无菌奶生产线的产品，都存在坏包率。因此，在饮用前要先作检查，看有无胀、酸包现象。
哪些人群最适合喝牛奶
1、电脑工作者
经科学家们研究发现人们在从事电脑工作的时候，很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗，从而导致视力下降。牛奶中含有大量的维生素A、维生素B和矿物质钙，能够抑制X射线辐射的生物活性成分。
2、骨质疏松者
骨质疏松症除与钙的缺乏有关外，与锰和维生素D的不足也有着密切的关系。牛奶中富含有高活性的矿物质钙、锰和维生素D等，对病人能够起到很好的辅助治疗作用。
3、心血管疾病患者
专家们通过临床观察研究发现，牛奶中的矿物质元素钾、钙及锌和蛋白质、蛋氨酸等，具有稳定人的情绪和降低血压等作用。同时牛奶中所特有的乳清酸成分，还具有降低血液中胆固醇含量及通过提高蛋白质水平和降低心肌张力，来保护心脏等功能。
4、萎缩性胃炎患者
牛奶中的蛋白质，因受热而发生变化，这些变性蛋白质及奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，并刺激胃黏膜下壁细胞分泌，使已受伤的胃黏膜得到修复。
篇8：牛奶煮开了还有营养吗？牛奶可以加热吗？
全文共 2295 字
+ 加入清单马上进入冬天了，天气逐渐变冷，我们喝的牛奶都是冷的。有些女性冬天喝凉的东西胃会不舒服，那么可以把牛奶加热吗？牛奶煮开了还有营养吗？一起来看看吧~
牛奶煮开了还有营养吗
牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收。煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮，这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应，生成果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体健康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖。
牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。
冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
另据报道，酸牛奶中的胆碱含量特别高，可以调节体内胆固醇的浓度，同时又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝脏制造胆固醇，并能减少胆固醇在血管壁上的附着，从而使血中的总胆固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好处。
牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。
牛奶可以加热吗
有人担心鲜奶加热后营养会流失，是否真会如此呢?事实上，牛奶当然可以适度加热，不过倒是有几个注意几项大家应该要知道一下。
用小火煮沸牛奶：会使牛奶中的维生素受到氧的破坏。
煮沸牛奶：牛奶含有丰富的氨基酸，在高温下，牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸，这种物质不但不被人体消化吸收，反而会影响人体健康，奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状。牛奶中磷酸物在此温度下由酸性转为中性而沉淀。
所以牛奶加热温度不宜过高，加热到100℃时，牛奶不但色、香、味被降低，营养价值也大大降低!
牛奶加热的正确方法
那么，如何加热牛奶才正确呢?其实，使用隔水加热法是最恰当的。若使用微波炉加热要小心时间不要长，因为温度一高，牛奶的营养素还是会被破坏，还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前要摇一摇才不会被烫到。另外，喜欢方便的人常常选择奶粉，奶粉的营养成分是和鲜奶相似的，冲泡奶粉时，注意水的温度不要超过60℃。
牛奶加热要科学不要连袋热
饮用方便的袋装牛奶已成为城市居民的日常饮品。不少居民有饮用前将牛奶加热的习惯，还有人认为，加热可以对牛奶消毒，饮用起来更安全。于是，有人把牛奶连袋放进锅里再煮一煮，有人则将牛奶连袋放进微波炉中加热，专家认为，这样加热牛奶是不科学的，不利于人体健康。中国包装技术协会的专家唐赛珍告诉记者，液态奶之所以有长达数天、一个月甚至几个月的保质期，是因为其包装材料选用的是含有阻透性的聚合物，或是含铝箔的包装材料。
虽然这两种包装材料都是安全可靠的，但是还存在一个使用的问题。聚合物材料的主要成分是聚乙烯，在温度达到115摄氏度时就会发生分解和变化，而且它不耐微波高温，所以这种包装的袋装牛奶不能放在沸水中煮或者放入微波炉中加热。用铝箔包装的袋奶，因为铝箔属金属性材料，微波加热会着火，所以绝对禁止微波炉加热。
其实，袋装牛奶最好不要加热饮用。有关专业人士认为，因为经过高温灭菌，在保质期内，牛奶都不会产生细菌。如果高温加热，反而会破坏牛奶中的营养成分，牛奶中添加的维生素也会遭到破坏。有些人不习惯喝太凉的奶，专家建议，由于在100℃以下，一般的塑料都不会产生问题，可以用100℃以下的开水烫温奶袋，使牛奶温热。
如果需要用微波炉里热奶，必须倒入微波专用容器，再进行加热。目前还有一些品牌的袋装牛奶在包装上没有注明饮用方法，对此，唐赛珍呼吁乳品生产厂家应该重视此问题，在包装上清楚地标注饮用方法。
喝牛奶的注意事项
1、首先，牛奶不宜冰冻保存后食用
在生活中，有些人图方便，一次买上够一星期食用的袋装鲜牛奶，然后放入冰箱中冷冻起来，随饮随取。其实这样做是不科学的。这种经冷冻的牛奶解冻后，会出现凝固状沉淀物，上浮的脂肪团味道明显淡薄，并出现异常气味，液汁呈水样，营养价值明显的降低。如果存放过久，还会出现食品卫生方面的问题。
2、此外，牛奶中不宜加入钙粉
因为牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白，当牛奶加入钙粉后，酪蛋白就会与钙离子结合，使牛奶出现凝固现象，在加热牛奶时牛奶当中的其他蛋白也会和钙发生沉淀，从而影响营养物质的吸收。而牛奶本身已含有丰富的钙，且与牛奶中的其他成分保持合理的平衡状态，正常情况下，一般不会发生沉淀。因此，大家在食用牛奶时，无需再加入钙粉。
3、喝牛奶的最佳时间应在早餐前喝一杯牛奶较好
早餐的热能供应占总热能需求的25%-30%，可以给一天的活力提供充分的营养保证。喝牛奶也可以在下午4时左右，晚饭前1小时左右喝。晚上休息前喝一杯牛奶，还有助于人体对其营养成分的吸收，还可起到催眠作用。
4、以牛奶为主食的儿童，每天喝牛奶不要超过1千克，否则大便中会有隐性出血
如果一个儿童喝过量的牛奶，不仅不能补充营养，还容易发生贫血病，而老年人喝过量则容易患白内障。
5、此外，患感冒、溃疡、胆囊炎、肠炎其他肠胃病者多喝牛奶会使病情加重
此外，有些人喜欢把牛奶和巧克力一起吃，这也是不科学的，牛奶和巧克力会使牛奶中的草酸生成草酸钙，会导致缺钙、腹泻、头发干枯，还容易导致骨折和尿路结石。
篇9：过期口红还有什么用途 口红可以用来干什么
全文共 1296 字
+ 加入清单口红是最常见的彩妆产品，口红可以为唇部增添气色，画完妆涂了口红整个妆容才会更加亮眼，大家在使用口红的时候要注意，口红也是有保质期的。
过期口红还有什么用途
过期的口红作用是非常大的，皮肤可以当做蜡笔或者燃料使用。还可以用来擦拭银器，都是非常不错的，而且能够有一定去除黑眼圈或者是当做腮红，另外它还有一个作用，就是能够达到去除污渍的效果。如果将近期快要过期的捧红，当做蜡笔或者是燃料，能够让口红继续散发出光彩，而且它的颜色本身就是非常多的，可以根据个人喜欢的颜色来进行涂抹，做一些小的装饰品，都是非常不错。涂抹完之后可以放在阳光下捏畸形晾晒，但是一定要注意不能阳光太强烈，因为如果太强烈的情况下很容易晒出裂痕。银制的器材基本上在使用一段时间之后都会出现黑色的细胞斑，如果想要让银器发亮，就可以选择使用口红进行涂抹，这样能够去除黑色的锈处。在涂抹之后，也可以一时用洗洁精或者海绵轻轻地擦拭银器，能够有非常不错的闪亮效果。口红对于祛除黑眼圈也是有着非常不错的效果，而且黑眼圈现在是非常常见的一种症状，可以让人看上去特别的无精打采。所以如果和眼圈比较严重的情况下可以用口红来遮盖住黑眼圈，效果会比遮瑕膏更加理想。其实口与红的作用还是非常多的，所以在出现口红快过期的时候一定要注意不能扔掉，因为他们的作用能够发挥到很大。
口红可以用来干什么
滋润、保护、美化嘴唇。
口红是唇用美容化妆品的一种，口红包括唇膏、唇棒、唇彩、唇釉等，它能让唇部红润有光泽，具有滋润、保护嘴唇的作用；口红可以增加面部美感以及修正嘴唇轮廓，使得双唇更具生气和活力。
口红的保质期是多久
口红的保质期一般是为三年左右的。通常大家在购买口红的时候就可以在包装上看到口红的保质期,而这个保质期往往表示的其实是口红未开封能保存多久的时间。也就是说如果你将口红开封了那么可能保质期可能就没有三年之久,这是因为口红中含有的油脂和蜡,比较容易吸附尘埃等杂质,一旦开封了其保质时间就比较容易受到影响,因此建议开封了的口红最久只能用18个月或者两年。
裸色系口红适合什么肤色
裸色系口红适合黄皮肤、白皮肤以及黑皮肤。裸色系口红它是属于比较低调的日常颜色，但是比那种比较深沉的裸色更加好搭配。只要你搭配好整个妆容就特别好看，毕竟深沉的裸色并不好驾驭。要是你的嘴巴颜色比较深的话，可以在嘴巴上面薄薄的打一层粉底，然后再用自己喜欢的颜色涂上去。粉底可以改善我们嘴巴的颜色，刚用完也许你会发现，嘴巴特别容易干，而且涂的有点不均匀，不太自然，毕竟粉底并不是嘴巴的专用品，嘴巴的皮肤其实和我们脸部的皮肤差不多。要是你的嘴巴特别容易干裂的话，是不会建议尝试的。同时在平时要注意给嘴唇补水保湿，不然嘴巴就会干干的，涂上口红就会裂开，特别不好看。我们在涂口红之前，首先要打造唇线，唇线笔的颜色要接近我们要用的唇膏，质感要温柔湿润，画的位置要根据我们的嘴型形状去进行调整。要是嘴巴比较薄的妹子们可以把线画到唇线的外面一点，要是嘴巴比较厚的话就可以收紧轮廓，涂完呈现之后会让你的嘴巴看起来更加的立体。有些美女为了让嘴巴看起来更加有饱和度、有光泽度，就需要在嘴唇的上下中央嘴线的部位用高光去提亮。要是天生嘴唇比较厚的美女们就可以跳过这一步，最后把嘴巴填满口红就行了。
篇10：过期的牛奶可以干什么
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+ 加入清单过期的牛奶很多人都选择扔掉，其实过期的牛奶用处是很多的，那么过期的牛奶可以干什么？请看下文。
操作方法
1美容
将牛奶加到蜂蜜或黄瓜片里，就成了DIY面膜，敷在脸上有美白的功效，过期的牛奶也不会有影响。
2擦皮鞋
毛巾打湿，沾点牛奶，用来擦皮鞋，擦完后皮鞋像上了鞋油一样色泽光亮，而且干净。
3浇花
可以用来浇花，牛奶中的营养成分能促进花朵的生长，但是用来浇花的牛奶一定要是纯牛奶哦！
4擦地板
木制地板、瓷砖地板用牛奶来擦，都能使地板变得光亮，所以过期的牛奶不要扔，用来擦地板是好的选择。
篇11：过期牛奶可以浇花吗
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+ 加入清单过期牛奶如果不经过发酵，不能直接浇花。牛奶只过了饮用时期，但尚未经过充分沤制、腐熟就使用的话，牛奶发酵时的热量会将植株根部烧坏，故不能使用。
将过期牛奶收集后装入大口瓶中，盖上盖子拧紧，过些时间打开一次，让产生的气体逸出，以免气体把瓶子撑破，等2至3个月后，牛奶发酵已经完全后，这时再兑水使用就安全了。
篇12：过期的纯牛奶还有什么用途，有什么小技巧？
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+ 加入清单1、擦拭皮鞋
用纱布醮取过期的纯牛奶均匀的涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就会变得光亮如新。
2、浇花
可以在土壤中间挖一个小坑，把过期的纯牛奶倒进去，可以为花的生长提供营养。
3、擦木地板
过期牛奶当中的乳酸是一种天然的去污剂，能去除木质地板上的污渍。另外，牛奶当中含有蛋白质等，相当于给木地板上了一层“保护膜”。在擦木地板的时候，用2倍水稀释过期的纯牛奶，然后按正常步骤擦地板就可以了。
4、清洁银饰
银饰长时间在空气中会被氧化变黑，放入过期纯牛奶中浸泡30分钟，用小刷子轻松刷去表面污渍。
5、护发
把过期的纯牛奶加水稍加稀释，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，然后用清水洗去，会使得头发润滑油亮。
篇13：拿过期牛奶洗脸可以不
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+ 加入清单是可以洗脸的，很多小伙伴在日常生活中发现牛奶过期之后就直接将牛奶丢掉，这样就白白浪费了牛奶，利用牛奶洗脸能够达到滋补的效果，其实在利用牛奶洗脸的时候，要注意方式方法，很多小伙伴平时利用牛奶洗脸时直接使用温水洗脸，能够有效的打开毛孔，能够更好的清洁毛孔，另外使用特别烫的水洗脸，可能会导致面部的肌肤水分大量的流失。
利用牛奶洗脸的时候直接使用温水洗脸，能够对毛孔的扩张有很大的帮助，不过我们要适当的控制水温，要是毛孔扩张的比较大，而且特别夸张的话，可能会导致毛孔粗大的情况，一般洗完脸之后要用相对偏冷一点点的水再清洗一遍，这样对于毛孔的收缩有很大的帮助，条件允许的情况下，也可以再次使用牛奶冲洗。
牛奶在日常的生活中特别的常见，很多小伙伴喜欢喝奶制品，因为牛奶当中含有丰富的营养成分，人们在生活中适当的喝牛奶，能够补充身体所需要的营养物质，要是牛奶出现了过期的情况，我们可以使用牛奶来洗脸，一般利用牛奶洗脸能够达到美白美容养颜等等作用，只是大家在利用牛奶洗脸的时候也需要注意方式方法，要是选择的方法不对的话，可能会对肌肤造成影响。
利用过期的牛奶洗脸，能够达到美白的作用，主要是牛奶当中含有大量的蛋白质、维他命、矿物质等等，适当地利用牛奶洗脸，能够达到美白保湿的效果，很多小伙伴在平时的生活中利用牛奶洗脸，效果不错，但是长期坚持一些干性的肌肤，在日常的生活中，他们利用牛奶洗脸的时候，要是不能长期坚持的话，个人觉得没有必要使用。
篇14：过期牛奶可以洗脸吗
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+ 加入清单喝牛奶好处多，不但可以美容还可以减肥，可是牛奶过期不能喝了还有用处吗?当然用过期的牛奶洗脸仍然可以美容，小编告诉您过期牛奶如何洗脸。
使用过期牛奶的注意事项
需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤的意义就不大了。
奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。
过期牛奶过敏体质的人慎用，防止过敏反应起痘痘。
过期的牛奶能洗脸吗
可以的。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。
过期牛奶的用途
1、擦拭皮鞋--先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
2、擦拭地板--把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。
3、除去衣服上的墨迹--先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。
4、浇花--如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。
5、擦拭皮制家具--如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
6.牛奶不要扔，不仅能赶走头皮屑，还能保养头发。如果有鲜奶最好，不仅能去除头皮屑，还能恢复头皮的弹性。
牛奶洗脸的注意事项
经常用牛奶洗脸当然还是不错的，但是有一点一定要注意，那就是用牛奶洗完之后一定要再用洁面乳或者清水将脸上的牛奶冲洗干净。原因是牛奶的营养非常丰富，如果残留在脸上，很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如粉刺，痘痘，发炎等等。
牛奶洗脸步骤
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
篇15：过期牛奶可以蒸馒头吗
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+ 加入清单过期牛奶不能食用，但是过期牛奶在生活中还有其它用途。那么过期牛奶可以蒸馒头吗?下面会给您答案。
我们先看下过期牛奶对人体有哪些危害?一般情况下说的“保质期”，是指在那个期限内，食品的任何一方面都没有发生明显的变化。换言之，这是厂家的一个承诺——在此期限内，食品的风味、口感、安全性各方面都会保证。如果出了问题，厂家需要负责。而过了保质期，并不意味着就坏了，只是厂家不再担保。有时候，食品过期可能只是外观不那么诱人，或者口感没有那么好。这样的食品，也还是能吃的。不过问题在于，它也完全可能是致病细菌数量很多了，吃了生病的可能性增高了。而且，你无法判断它发生了什么变化。所以，过期的牛奶不管变不变质，都不要喝，牛奶是经过消毒、灭菌再封装的，里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢，一但过了保质期，细菌达到数量就会超过理化指标和卫生指标，就会出现腹泻等不适症状，严重的会引起中毒。如若喝过期牛奶，轻微的会肚子疼，而严重的则会腹泻，呕吐。
其实,原理是这样的,蒸馒头是需要发酵的,而发酵中的菌对人体是有利的,我们说的这个牛奶正是代替了发酵的作用,而馒头蒸熟后还带有浓浓的奶香,有一个最大的特点是馒头不会变干,并且营养很丰富,节约水源。
过期牛奶可以蒸馒头。想了解更多有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注吧。
篇16：过期牛奶的命运也可以不一样！
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+ 加入清单一般来说食品规定了保质期，加入过期，食品质量便得不到保障，那么最好是在保质期来使用，不仅很新鲜而且口感也最佳，如果超过了规定的保质期，食物将会发生变质的情况，营养价值也会有所降低，甚至产生不利于人体的物质。
食品类还会含有很多的微生物超标，而且还会发生食物氧化的问题，很多朋友发现东西过了期，舍不得扔掉，那么应该怎么处理呢?其实食物的保质期还是跟食品的储藏条件有关系的，该冷藏的冷藏保存，应该避光保存的避光保存，那么将可以延迟一段时间的保质期。
牛奶放冰箱过期了是不能喝的，如果喝了这种过期的牛奶，对身体没有任何好处，不过过期牛奶可以用来蒸馒头，效果非常不错。注意牛奶过期颜色就会发黄，而且在煮牛奶的时候会呈现豆腐花的形状。
篇17：过期牛奶可以浇花吗
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+ 加入清单在生活中我们可以使用过期的牛奶浇花，可能很多小伙伴在日常生活中会喜欢喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的营养成分，只是因为种种因素的影响导致牛奶过期，要是在这个时间段将牛奶丢掉的话，就有一点点可惜，而我们可以利用过期的牛奶利用来养花，由于牛奶中含有丰富的营养成分，其中氮元素、磷元素、钾元素的含量特别的高，另外牛奶中还含有大量的钙元素。
如果我们在现实生活中直接借助过期的牛奶来养花的话，能够满足花朵在生长发育时期所需要的营养元素，并且对于植株健壮根系发达也有不错的功效。另外有部分小伙伴利用过期牛奶浇花的时候发现花开香味特别的足，而且花开的花朵比较大，花期比较长等等情况。
平时生活中，我们所说的牛奶其实属于奶制品当中的一种，它里面的营养元素是特别丰富的，人们在日常生活当中可以适当的通过喝牛奶来补充身体所需要的营养元素，但大家不要忘了牛奶的保质期特别的短，一旦牛奶过期之后，建议小伙伴们不要再喝这类牛奶，避免对自身健康造成影响，不过我们将这类牛奶丢弃的话，好像又有那么一点点浪费，其实过期的牛奶可以浇花，也可以养护绿色植物。
牛奶中含有丰富的营养成分，我们利用过期的牛奶浇花，但是在使用方法方面一定要小心谨慎，比如我们将牛奶放到矿泉水瓶子里面，盖子一定要拧紧之后将其放到太阳底下发酵，等到我们敞开牛奶的时候发现里面有臭味，此刻还需要继续发酵，一直发酵，到最后没有臭味的时候，直接将其倒出，再加入适当的水，还可以加入橘子皮泡上几天，拿这样的混合溶液浇花是非常好的。
篇18：过期的牛奶可以做面膜吗 过期的牛奶怎么做面膜
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+ 加入清单食品都有一定的保质期，过期后都要慎重食用，对于牛奶在开封后要尽快喝完，不然很容易就会变质，对于变质的牛奶除了仍掉其实还有它用，比如做成面膜便是不错的选择，那么过期的牛奶怎么做面膜呢？
过期牛奶可以做面膜吗
过期的牛奶可以做面膜：过期的牛奶虽然变质了不能饮用，但其中的脂肪在短时间内不会遭到破坏，用来做面膜不会对皮肤产生伤害，而且全脂过期牛奶比脱脂牛奶护肤效果更好。
过期牛奶做面膜的好处：过期的牛奶会产生大量乳酸，有软化角质，保湿肌肤的好处，而牛奶中所含的蛋白质，维生素，微量元素可以有效改善皮肤干燥无光泽的现象。
过期牛奶做面膜的注意事项：过期时间短的牛奶不会发生剧烈的变质现象，只是所含的营养成分会减少，用来做面膜不会对皮肤产生副作用;但是过期时间久了的牛奶最好不要用，这样的牛奶中蛋白质已经结块，不但起不到护肤效果，还会产生大量细菌，对皮肤健康不利。
小贴士：过期时间短的牛奶除了可以用来做面膜，还可以用来洗脸或是泡澡，护肤效果不会比新鲜牛奶差，但是牛奶倒入洗脸水或洗澡水的时候，经清水稀释护肤效果会减弱，所以可以先用牛奶直接按摩肌肤5到10分钟，再用清水洗净。
过期牛奶怎么做面膜
牛奶+山药：将10克牛奶与10克山药粉放在一起调匀，加一个鸡蛋清和5克蜂蜜，充分搅拌均匀，涂在洗净的脸上，停留约20分钟，用清水洗净即可。这款面膜富含糖分，蛋白质，钙，铁，酶等成分，能深层滋养肌肤，改善肌肤干燥现象。
牛奶+黄瓜：取小黄瓜2条，洗净打成汁，兑入30毫升牛奶，搅拌均匀后敷在洗净的脸上，盖上面膜纸，约20分钟后用温水洗净。油性肌肤每周使用2次，干性肌肤每周使用1次，可以起到美白润肤，镇静消炎，保湿嫩肤的功效。
牛奶+柠檬：将3匙牛奶，3匙面粉和几滴柠檬汁搅拌成糊状，涂在脸上，待面膜干后用温水清洗。柠檬具有很好的美白控油效果，其中的营养成分能深入毛孔清洁污垢，并平衡油脂和肌肤酸碱度，和牛奶一起使用做面膜具有清洁美白，减少皱纹，增加皮肤弹性的功效。
牛奶+橄榄油：取3汤匙牛奶，加几滴橄榄油和少量面粉搅拌均匀，敷在清洁的面部，待面膜快干时用温水洗净脸部即可。这款面膜具有减少脸部皱纹，增加皮肤弹性的功效。
牛奶+草莓：将50克草莓捣碎，用双层纱布过滤，取汁液倒入一小杯牛奶中，搅拌均匀后涂于面部，并加以按摩，15分钟后洗净即可。这款面膜能滋润，清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同时具有防皱功效。