牛油果哪产的（精品20篇）

科颜氏牛油果眼霜出现水油分离的现象有两种情况，一种是夏季气温太高导致乳化体崩溃，出现水油分层，最好不要使用了，如果还想用，可以用干净的牙签不停地搅拌，靠外力让它重新乳化，形成完整的膏体，不过可能后续又会分层；另一种情况是过期变质了，这种情况是一定不能再用了。

大多数化妆品含有淀粉、蛋白质及脂肪类物质，如果放的时间太长了，微生物就会大量繁殖，分解这些蛋白质及脂肪，破坏化妆品原有的乳化状态，导致化妆品的质地变稀、出水，甚至出现水油分离的现象。

化妆品开封后经常接触外界环境，容易受到细菌的感染，可能在保质期内就变质了，判断眼霜是否正常的方法：

新眼霜一般比较粘稠，变质的产品会显示分层，质地稀薄。

观察是否有沉淀和聚集物，保质期内的眼霜没有沉淀物或有极少沉淀物，变质的眼霜沉淀物较多。

完好的眼霜气味一般很清新，过期的眼霜由于细菌的污染，会有异味产生。

牛油果是非常好吃的水果，如果觉得吃牛油比较麻烦或者要给牙口不好的人吃，不如榨汁喝。那么牛油果榨汁要去皮吗？糖尿病人能吃牛油果吗？

牛油果榨汁要去皮吗

需要。

一般情况下，牛油果除了皮和核，其它部位都可以吃的。因而，牛油果在榨汁的时候要去皮，这样才能保证果汁的口感以及营养。

糖尿病人能吃牛油果吗

牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，因为其脂肪含量高，糖尿病人一天最多吃一个就可以了。

牛油果含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。

牛油果果肉营养丰富，含有植物性脂肪、蛋白质、胡萝卜素与维他命b群、C、E及纤维、矿物质等，防范心脏血管疾病，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效。

另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。果仁含油量8%～29%，其脂肪为单元不饱和脂肪酸，能降低血中胆固醇量。

牛油果的油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。

兼具抗氧化功能，有益於美肤养颜、防老化的功效。

每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。

牛油果的确富含脂肪，牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。但全是有益的单元不饱和脂肪，能减少低密度脂蛋白胆固醇，降低患心脏病的风险。

牛油果能预防心脏病吗

心脏病是如今全球各国致死率最高的疾病，仅在美国，就有2700万人因此丧命。如果你不想为这个数字添砖加瓦，吃个牛油果吧!美国心脏病协会营养委员会专家、宾夕法尼亚大学教授佩妮·埃塞顿解释，牛油果对心脏的益处在于其能改善人体内的“坏胆固醇”水平(即低密度脂胆固醇水平，其升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性)。“每天一个牛油果，对肥胖和超重者来说健康作用尤其大，心脏病发生几率可大幅降低。”

牛油果能预防癌症吗

癌症两个字如今让人闻之色变，这也是很无奈的事情，毕竟身边有太多人因此英年早逝。其实，与其生活在深深的恐惧之中，不如赶紧动嘴把癌症吃掉吧!加拿大滑铁卢大学的PaulSpagnuolo教授发现，牛油果中的一种脂质(avocatinB)可以通过靶标白血病干细胞，对抗急性髓系白血病(AML)。虽然这是充满不知所云辞藻的科学研究，但是有效防控白血病足以让你爱上牛油果了。

牛油果的外表摸起来感觉像是硬硬的，所以很多人没吃过牛油果，却以为牛油果的口感是跟桃子差不多硬硬的，下面介绍牛油果里面是硬的吗成熟是软的。

牛油果里面是硬的吗

牛油果绿色的时候是硬的，常温下放置就会变黑变软。

牛油果，其实还有一种名字，就叫作鳄梨。但是大家千万不要误会，它不是梨子，也不是梨子的一种，牛油果和大家常吃的酥梨还是有着很大的区别的，可以说鳄梨和梨是完全不同的两种水果。

吃生牛油果注意事项

1.牛油果营养价值很高，生牛油果质地比较坚硬，不适合直接食用，榨汁食用也不宜食用过多，相比较难消化。

2.生牛油果切开之后或榨汁的牛油果果汁都需要尽快食用，牛油果极易氧化变黑，变黑的牛油果不论是营养价值还是食用口感都大大下降。

为什么我们买到的牛油果不好吃

其实，牛油果必须在恰当的时候，也就是熟的时候才有最佳的味道。所以，我们大部分国内消费者追求新鲜，选鲜绿色的牛油果食用，肯定吃不到这个味道和口感。达到这个口感的牛油果肯定是接近黑色的，而不是鲜绿的。

牛油果吃了会发胖吗

牛油果适当吃不会胖，吃多了还是会有发胖危险。

牛油果是很好的营养食物，确实含有很多的脂肪，也是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。

但是，它所含的脂肪是不饱和的脂肪，可消除身体中的一些饱和脂肪，降低身体血脂和胆固醇，可以很好的帮助身体代谢，加速脂肪转化为能量的速度，还有有饱胀的感觉，从而帮助人体燃脂减肥。所以，学会适当吃牛油果不仅可美容护肤，还可减肥。

不过，话说回来，你要是拿它当饭吃，天天吃那也是有发胖的危险的。任何食物都要适量的食用，吃的太多都会造成身体的负担，营养过剩也不是什么好事，同样会影响健康。

所以，总的来说，牛油果是一种会吃的可拿它来减肥，不会吃的估计造成的就是发胖的危险了。

眼霜是很多女性日常必备的护肤品，随着时间的增长，眼部细纹开始出现，让很多妹子们都困恼不已。那么科颜氏牛油果眼霜用户评价如何？科颜氏牛油果眼霜价格多少？

科颜氏牛油果眼霜的用户评价如何

1.奶油质地，没什么味道，在手背上涂开以后再以点压手法涂在眼睛周围，就像涂粉底液一样，很好吸收，很滋润。

2.很不错的明星产品，眼霜我只选好的，毕竟眼部周围的皮肤是最嫩的，很滋润，希望能改善我眼皮的细纹。

3.挺稠的，可能是还没掌握好方法，不是太好推开。不过很滋润。

4.不错，涂在眼上立刻化成水状，很舒服，热热感觉。相信多涂几瓶应该有疗效。当然皱纹一旦生成去除还是挺难的。

5.感觉挺好的，抹几次就水水的很润，用着很舒服，比我之前用的雅黛的润，不油腻。

科颜氏牛油果眼霜价格多少

参考价格：

￥300产品规格：

14ml产品分类：

护肤/眼部护理产品功效：

去眼袋

科颜氏牛油果眼霜能有效淡化黑眼圈吗

科颜氏牛油果眼霜含维他命A，帮助肌肤角质的新陈代谢正常化，保持弹性与光滑。牛油果油(AvacadoOil)，富含蛋白质及维他命A，渗透性高，常用于润肤乳及按摩油，可改善松弛老化的肌肤，并具有滋润与镇静功效。皮肤科医师指出，维他命A及牛油果油能帮助减少紫外线及自由基的伤害。SodiumPCA，是一种保湿因子，可从大气中把湿气吸取到肌肤上。CopperPCA，可保湿并紧实肌肤。乳木果油(SheaButter)，从非洲乳木果中提炼，具有保护肌肤免于缺水，使肌肤柔软，并改善干燥肌肤的功能。胡萝卜素(Beta-Carotene)，天然的抗氧化剂，能够滋养肌肤干燥部位。另外，能帮助肌肤重回自然保湿的状态，高科技的「双重保湿机制」，在眼霜接触到肌肤的刹那，会自动由乳霜状质地转变为水状质地，带给肌肤最大的保水度，以及柔嫩的触感。

牛油果学名为鳄梨，又名油梨、樟梨、酪梨等，是一种樟科鳄梨属植物，常绿乔木，树皮多为灰绿色，叶片呈长椭圆形、卵形或倒卵形，果实则常呈梨形，也有部分呈球形，多为黄绿或红棕色，外果皮为木栓质，中果皮为肉质，可食用。

鳄梨的果实是一种营养价值很高的水果，富含维生素、脂肪、蛋白质、钙、钾、钠、镁等元素，可生食也可制成果干或罐头等加工食品。

而其果仁富含脂肪油，有温和香气，常用于食用、药用以及化妆品制造使用。原产于热带美洲，如今在菲律宾、欧洲等多个国家和地区均有栽种，在我国主要分布于广东、海南、福建、云南、台湾、四川等地，均为少量栽培，而较早引进的台湾则相对产量较高。

水果除了直接吃之外，还可以用来榨汁喝也是不错的选择哦~那么牛油果榨汁怎么做呢？牛油果可以和什么一起搭配榨汁喝味道好？牛油果不能和什么一起吃？

牛油果汁的做法步骤

1、取成熟的牛油果，对切两半挖去果仁不用，用小汤勺挖出果肉待用。

2、取搅拌器放入牛油果肉，在加入白糖和蜂蜜，少许奶油和适量的瓶装矿泉水，打碎搅拌均匀即可。

3、取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加几粒冰块即可饮用。

牛油果榨汁配什么好喝

牛油果和胡萝卜榨汁好喝

食材：牛油果、熟胡萝卜，适量蜂蜜等。

做法：

1.取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。

2.将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水，榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。

特点：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味，能缓和牛油果的异味，十分适合小孩做辅食食用。

牛油果和雪梨榨汁好喝

食材：牛油果、雪梨、白砂糖等。

做法：

1.取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。

2.将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。

特点：雪梨含有丰富水分和糖分，再添加适量的白砂糖，也能改善牛油果的口味，十分适合小孩食用。

牛油果和苹果榨汁好喝

食材：牛油果、苹果，清水适量。

做法：

1.取牛油果两个，苹果一个，分别洗净，将牛油果和苹果切片，备用。

2.将苹果和牛油果片放进榨汁机中，适量的清水，充分榨汁，即可食用。

特点：苹果清香，又带有甜味，也能抑制牛油果的异味，改善口味，适合食用。

牛油果榨汁可以和什么搭配

1、水果类

牛油果可以和苹果、香蕉、橙子等水果一起榨汁。例如牛油果和苹果榨汁。将牛油果洗净去皮去核后切成块，将苹果洗净去核后切成块，再将二者一起放入榨汁机中加入适量的清水搅碎，等牛油果和苹果汁变均匀就可以喝了。牛油果与其他水果榨汁的做法类似，可以根据自己的口味选择搭配。

2、蔬菜类

除了水果外，牛油果还可以和一些蔬菜一起榨汁，例如黄瓜、胡萝卜、西红柿等。以牛油果和黄瓜榨汁为例，将牛油果去皮去核切块，将黄瓜去皮切块，二者一起放入榨汁机加入适量清水以及适量白砂糖或者蜂蜜搅拌均匀即可，水不要加太多。

3、饮品类

牛油果和水果蔬菜一起榨汁喝是比较好的选择，另外还可以与牛奶、酸奶一起榨汁。将牛油果的果肉切成块状放入榨汁机中，倒入适量的牛奶(最好是脱脂牛奶)和清水，还可加入适量白砂糖，再一起搅匀，等到牛油果完全溶解在牛奶中即可。需要合理调配各种原料的比例，最好不要让牛奶的味道把牛油果完全给盖住了。

牛油果不能和什么一起吃

1、牛油果不能和西瓜一起吃

牛油果富含脂肪酸,是水果界中含有油脂最高的一种,这种水果含有油脂的量在25%以上,西瓜是寒凉性的水果,具有滑肠促消化的作用,两种一起食用必定引起胃肠不适,出现腹泻等不适反应。

2、牛油果不能和冷饮一起吃

牛油果中含有大量的脂肪酸,在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收,油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收,冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度,影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收,会引起消化不良,严重者还可出现腹痛、腹泻。

3、牛油果不能和油性食物一起食用

牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋白参与,这些载体蛋白的数量有限,食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收,一起食用会降低营养价值。

黄油和牛油不是一种东西，黄油一般是从牛奶中提炼，而牛油其实有两种含义，一种是现在火锅烧烤中常见的牛油，还有一种是从牛的脂肪中提炼出来的油。

黄油是牛油吗

不是，还是有一定区别的。黄油与其说是油，不如说是一种脂。我们一般说油脂，其实是油和脂的统称，一个是液态，一个是固态。黄油来自牛奶，那么黄油和牛油又有什么关系呢?它们是同一种东西吗?从新鲜牛奶中先分离出奶油，然后再进一步提取得到黄油，所以说黄油是从牛奶中提取出来的物质。

而牛油这个词有多种含有，第一种意思，如果是指火锅中用的牛油，那就和猪油类似，是直接从牛的脂肪组织中提炼的牛油，和黄油大大的不同，西方人也有用这种油脂来烹饪的习惯，英文叫做“BeefFat”，和黄油的“butter”就明显不一样了。第二种的话，就是一些地方也会把黄油叫做牛油，比如说港澳，像牛油包用的牛油其实就是指黄油。虽然都来自牛，但是部位不同，提取方式也不同。所以黄油和牛油是不是同一种东西，就看你怎么理解了。

黄油和牛油的区别

一、牛油

牛油是从牛身上提取出来的，有一种牛的膻味，牛油还可以叫做牛脂，是一种比较健康的食物，在日常生活中其实并不是非常常见，但是在西方国家却是经常会使用到的一种调料，在制作很多食物的时候都会使用到牛油，很多人很喜欢牛油的味道，还会直接吃。

二、黄油

黄油是从奶油里面产生的，是牛奶的脂肪，但它和牛奶又完全不一样，牛奶的脂肪含量很高，而黄油里面的脂肪含量却比较少，很容易消化，含有人体所需要的维生素e及脂肪酸，营养价值还是很高的，黄油是一种很好的食材，在制作糕点的时候会使用到它，能够让食物味道变得更加不错，又不担心会有发胖的情况出现。

黄油的营养价值

黄油中含量最多的营养物质是脂肪，达到90%，黄油中脂肪的含量要远高于奶油中脂肪的含量，剩下的一些营养物质是水分、胆固醇，以及其他的多种脂溶性的维生素，黄油中蛋白质的含量相对很少。有相关的研究表明，适量吃一些天然的黄油，可以改善因为经常使用不饱和脂肪酸或者人造黄油所引起的贫血症状。

由于黄油是从牛奶中提炼而成的，因此，黄油中氨基酸的含量非常丰富，而且还含有维生素A等各种我们身体生长发育所需的维生素以及矿物质，因而，黄油对于青少年来说，是一种生长发育所需的好食材，黄油可以为青少年的身体发育以及骨骼的发育补充大量所需的营养。

黄油中含有丰富的维他命、脂肪酸、矿物质、醣化神经磷脂、胆固醇等相关的营养物质，其做菜的味道也很香，黄油可以用于炸鱼、煎牛排、烤面包等，黄油涂抹面包也非常吃，可以说，黄油不仅其营养十分丰富，其味道也十分的香醇可口。

黄油常见吃法

黄油可以用来做菜、烹饪，跟其他油有很多同样的用法。做烘焙也比较常用，比如做曲奇饼干，面包和吐司等。也可以作为菜的调味料来吃。用来煎牛排，很香，口感很好。可以用来做三明治，洋葱饼、蛋糕等。做咖喱牛肉饭的时候，也可以作为调料加进去。早餐的时候吃面包，也可以涂抹在面包上吃。

西餐和中餐都可以吃，中餐可以用来做手抓饼，炒西红柿。黄油还分为植物黄油和动物黄油，植物黄油可以用来烤面包，做蛋糕等。动物黄油可以加热后，涂在面包上吃。炒菜的时候，跟其他的油是一样的用法，可以用来炒菜。可以当做食物的调味料一起吃，比如抹在面包上。可以加入各种甜点里面，做蛋糕时可以加入蛋糕里，和面包一起烤来吃。

牛油果眼霜的质地稍厚，直接上脸会造成眼部肌肤不耐受，不被吸收的眼霜会停留在肌肤表面，形成脂肪粒。再使用牛油果眼霜的时候应该取出适量眼霜用两手指腹来回揉搓以达到乳化的目的，也可以将眼霜放在手心加热，利用手心余温来乳化眼霜。使用牛油果眼霜时先要让眼霜适应人体温度，再使用双手指腹乳化眼霜，这样牛油果眼霜的质地就会改变了。

牛油果眼霜的正确使用方法’

牛油果眼霜有加强眼部肌肤水循环的功效，使用后眼部肌肤水润度明显上升，润肤效果非常出色。首先用手指将牛油果眼霜轻柔，几秒后眼霜的质地就变换透明水状，然后轻轻涂抹于眼周肌肤按摩促进吸收即可。将牛油果眼霜轻轻点涂在眼周，然后顺时针或者逆时针方向按摩眼部肌肤，利用指腹余温按压肌肤直至精华全部吸收。

牛油果眼霜成分

牛油果眼霜的主要成分是牛油果，牛油果中富含多种维生素以及胡萝卜素成分，温和滋润眼部肌肤。除了牛油果，眼霜中还特地添加了维生素E，保护眼部肌肤免受自由基的伤害，有效抵御眼周纹路的滋生，使用体验相当nice。还有向日葵籽油中富含丰富的亚油酸，帮助眼周肌肤锁水保湿，滋润效果翻倍。

牛油果眼霜使用功效

牛油果眼霜质地清爽易推开，上眼明显感觉到眼部肌肤水润，眼霜快速渗透肌底，吸收速度非常出色。使用后能明天感觉到眼周肌肤水润度上升，保湿滋润效果超级厉害。如果你眼部出现缺水干燥、干纹细纹或者水分及弹性蛋白流失等问题都可以使用牛油果眼霜修复，由内而外改善脆弱肌。

牛油果和柿子是最为常见的水果之一，可能牛油果在全国范围内的普及性低一些，不过市场上都是到处可以买的到，相对于味道哪一个好吃就全凭个人喜好了，如果你同时都喜欢吃，那么牛油果和柿子能一起吃吗？

牛油果和柿子能一起吃吗

牛油果和柿子不建议一起是用。

牛油果和柿子不会发生什么反应，导致中毒或者相克，但是柿子性寒，会降低肠胃的消化功能，并且增强肠道的滑利性，再食用油脂含量高达25%的牛油果，更不易消化，容易出现身体不适的情况。

牛油果和柿子一起吃会怎么样

没什么反应：有些人群的消化功能很好，或者食用的量很少，可能没有什么明显的反应，但是依旧不建议这么食用。

消化不良：柿子的寒凉之气导致肠胃的消化功能减弱，食用富含不易消化油脂的牛油果，会增加消化的难度，容易导致消化不良的情况出现。

拉肚子：柿子性寒，具有滑利性，而牛油果中的大量油脂也有一定的滑利性，因此有些人食用之后会出现拉肚子的情况。

吃牛油果之后又吃了柿子怎么办

按摩一些腹部：食用柿子和牛油果一般不会出现严重的影响，当出现消化不良的情况时，可以按摩一下腹部，促进食物的消化和排出，可以缓解身体的不适。

紫苏鱼腥草姜丝汤：柿子和牛油果一起食用，因为寒凉的性味而导致拉肚子的话，可以食用一些紫苏鱼腥草姜丝汤，因为紫苏和姜丝有祛寒的作用，而鱼腥草有止泻的作用，可以治疗腹泻。

吃牛油果多久之后可以吃柿子

吃牛油果6个小时以后再吃柿子比较好。牛油过富含脂肪，其中的25%都是脂肪，而脂肪的消化、吸收时间在4到6个小时，因此食用牛油果6个小时之后，脂肪和已经完全被消化，再食用柿子不容易影响身体健康。

吃牛油果有注意什么

1、牛油果富含脂肪易被氧化，因此切开的牛油果要尽快食用完，以免出现氧化变质的情况。

2、牛油果热量含量较高，脂肪含量高达25%，因此要控制食用量，不能多吃，容易导致肥胖。

3、吃牛油果的时候不要食用性寒，或者其他富含脂肪、蛋白质的食物容易出现消化不良的情况。

1、看整体

首先要看果实表皮有没有破损或裂痕，有没有腐烂变质的位置，轻捏会不会有大的坑，选择表面完美的牛油果。

2、看牛油果颜色

牛油果颜色太青表示没成熟，牛油果开始成熟时青色会变深，但这时还比较硬，不宜食用，牛油果逐步变黑就可以食用了。

3、摸硬度

牛油果用手捏起来微软且有弹性，这种牛油果成熟度刚好。如果捏起来很软就表示果实成熟过度，可能里面已经开始烂了，不能买。果实按起来太硬说明还没成熟，买回家需要放置几天才能吃。

4、看果蒂

牛油果的果蒂如果很容易摘下来说明已经成熟，如果摘不下来则表示还未成熟。另外需要主要，如果剥开果蒂里面是黑的，这类果子放的太久不新鲜了，不能买。

牛油的营养价值很高，不光可以直接吃还可以做沙拉吃，那么小孩便秘可以吃牛油果吗，牛油果怎么给宝宝吃呢，下面一起来看看吧。

小孩便秘可以吃牛油果吗

牛油果的纤维含量很高，可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，所以可以防治宝宝便秘。但是牛油果所含的油类成份过高，虽然是非饱和脂肪酸，但对较小的宝宝来说，多吃有可能不利于消化，所以妈妈们要注意一次不要给宝宝吃太多。

牛油果怎么给宝宝吃

牛油果鸡肉泥米糊(适合8个月以上宝宝食用)

食材：牛油果半个、鸡胸肉1个、姜3片。

1、鸡胸肉洗干净，切成小块。

2、鸡胸肉冷水下锅，加入姜片，大火煮开后转中火再煮15分钟，记得捞掉浮沫，煮好后盛到盘里待用。

3、把牛油果沿着果核一切为二，先用勺子挖出其中一半牛油果的果肉。

4、把鸡胸肉装入杯中，用料理棒打成泥。5.泡好米糊，加入一勺牛油果鸡肉泥，一起搅拌均匀，就能给宝宝吃了。

牛油蔬菜沙拉(适合1岁以上宝宝食用)

食材：牛油果1个、黄瓜1/3、西蓝花1小朵、西红柿1/4、玉米粒适量。

1、牛油果沿着果核一切为二，把其中一半的果肉切成菱形块，千万不要切断，切到外皮处即可，不要完全切开。

2、用勺子沿着外皮轻轻挖出牛油果小块，先放在碗里待用。留下一个完整的、中空的牛油果，做盛沙拉的容器。

3、西蓝花用烧开的水焯熟，去蒂切成小块。黄瓜去皮，切成小块。西红柿用热水泡一泡，这样方便去皮，去皮后把西红柿也切成小块。

4、把所有的食材都放进牛油果的果核里，淋上一点核桃油，五彩缤纷的牛油果蔬菜沙拉就做好了。

小孩吃牛油果有什么禁忌

1、忌未熟和不洁食用

未熟的牛油果没有成熟牛油果的软糯香甜，不仅味道不好吃，而且也难以消化，对于小宝宝来说最少不要吃，以免造成肠胃不适;另外牛油果切开后要及时吃掉，若是发现果肉变色变质等都不宜再吃，以免对健康不利。

2、忌过敏食用

牛油果富含植物性蛋白，对于宝宝来说也可能是引起过敏，如果宝宝吃牛油果后出现肌肤红肿瘙痒、腹泻腹痛等不适的，要避免继续食用，以防再次诱发过敏现象。

3、忌过量食用

牛油果富含不可溶性纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，食用后热量较高，不易消化，如果宝宝吃多的话，不仅容易长胖，还会出现消化不良的现象，而且牛油果性凉，吃多会增加宝宝体内的寒凉之气，刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适症状。

牛油果晚上吃好吗

牛油果最好不要晚上吃。而且牛油果也富含糖分，不适宜在晚上睡前进食，以免加重入睡后的胃肠负担。而且睡前吃含糖分高的食物，对于胃肠不好的人来说也是不适宜的，可能加重胃肠粘膜的损伤。

牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特。那么在吃的时候，都有哪些吃法呢?应该怎么吃才比较好吃呢?现在由小编收集整理的牛油果的吃法，欢迎阅读!

牛油果奶昔的好吃做法

牛油果一只，去核，切小块

牛奶250Ml

搅拌机搅拌均匀

大功告成!>>>下页更多牛油果好吃的做法

2、美国人吃牛油果的方法

牛油果也可以作为甜食吃。挑软熟牛油果一个，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。也能用来蘸苏打饼干吃。吃起来口感会很像掼奶油，白砂糖在咀嚼时会有点嘎吱嘎吱的。美国加州的人挺喜欢这种吃法的。

3、台湾人吃牛油果的方法

台湾同胞吃牛油果有许多新方法，将牛油果削皮后，切片，夹在面包里，既营养又好吃;用熟透的牛油果加入鲜奶和糖，放进果汁机里搅拌后，就成了香浓可口的牛油果牛奶，奶香中混合着淡淡的青草香，口感独特;用牛油果蘸上蒜泥酱油、沙拉酱，清爽不油腻，别有一番味道。

4、日本人吃牛油果的方法

日本人喜欢吃比较生的牛油果，像是吃生鱼片那样蘸芥末酱油吃。取青色较生的牛油果一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘;备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，软嫩而入口即化的口感真的有点像上等脂多的好生鱼片。

牛油果的吃法

1、直接食用

将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

2、涂在面包片上

这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。

3、配砂糖

挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。

4、蘸芥末酱油

把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成12.5px~25px的片状，装盘;备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。

5、烤牛油果

牛油果切半，去掉核，放进切好的小番茄，松子或者坚果，配上香葱叶，撒上自己喜欢的调料，放进进烤箱，5分钟就可以享受美味了。

6、牛油果沙拉

把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司。

7、做奶昔

把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。

8、香蕉牛油果布丁把香蕉剥皮冷冻，然后切段，香蕉，牛油果，一勺杏仁牛奶(不爱杏仁的直接用牛奶)，一勺香草糖精(或者蜂蜜)，然后放到搅拌机里搅拌，最后倒入容器盛好静置，冷藏口感更佳。

牛油果的营养价值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，而且含丰富的蛋白质和微量元素，吃起来方便，好消化，对促进宝宝生长发育有帮助。那么孕妇能吃牛油果吗？宝宝吃牛油果的坏处。

孕妇能吃牛油果吗

孕妇是可以吃牛油果的。牛油果中含有丰富的叶酸，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，还能成年人患癌症和心脏病的机率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。对孕妇和胎儿都有好处。牛油果营养丰富，孕妇经常吃牛油果，可以吸收牛油果中的天然叶酸、纤维素和不饱和脂肪酸，可以有效保护心血管和肝脏系统，有效增强抵抗力、降低胆固醇、预防和缓解便秘。

牛油果中的甘油酸、蛋白质及维生素都是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。孕妇吃牛油果可以起到一定的美容护肤的作用。

牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。牛油果中的不饱和脂肪酸还可以降低孕妇胆固醇，不饱和脂肪对于婴儿的大脑发育，婴儿的眼睛，婴儿的神经系统和脂肪组织都有着至关重要的作用。

所以，孕妇吃牛油果，不仅不用担心染上“三高”，还具有很好的保健功效。孕妇吃牛油果，所得的可溶性纤维素可以帮助降低胆固醇，而不可溶性纤维素则可以预防和缓解便秘。

宝宝吃牛油果的坏处

过量食用可能会肥胖。

牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，宝宝一天最多吃一个。

因为牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除会肥胖。

宝宝吃牛油果的注意事项

牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，宝宝一天最多吃一个。

因为牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，吃太多也不排除会肥胖。

牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。

牛油果是软的好还是硬的好

关于这牛油果是软的好还是硬的好得看你的需求。牛油果在生时都是硬邦邦的，并且果皮呈青色，这种牛油果适合买来作为礼物送人，或者买回家存放几天再食用，要是你需要买回家就能吃的牛油果，这就得选择已经熟了的果子，这类水果多为紫黑色，果肉柔软，但是这类柔软的容易买到过熟腐败果子，需要有比较好的选购技巧和识别能力。

牛油果是在国内的叫法，在不同的地区也有不同的叫法，比如台湾称之为酪梨，这种水果本疲惫不堪中美洲地区，不仅水果本身营养价值高，而且果味好，是一种非常具有经济价值的水果，目前在全球多数地区都有引进并进行种植，而中国也不例外并已有多年种植经验，那么种植的牛油果树几年能结出果子呢？

牛油果树几年能结出果

1、结果年限

根据我国东南沿海省份的种植情况来看，正常种植条件下果树在3~4年之间就会结果，至于墨西哥、危地马拉、古巴等美洲热带地区的结果就更早一些，一般第二年就可以结果，这些都是嫁接种植的情况，如果是野外自然生长一般都要6~8年才会结果。此外，牛油果的花期一般在2~3月份，果期在8~9月份。2、果树种植

牛油果树的种植相对比较麻烦，种子并不能直接埋在土里等它发芽生长，那样的成活率比较低，所以大规模种植的话需要专门进行种子培育。如果是盆栽种植就相对简单，因为种的量不大。需要说明一点的就是盆栽种植用来观赏性质的牛油果树不会结果，因为土壤、光照、授粉等条件无法满足。3、果实科普

牛油果树结出的果子叫做鳄梨（国外大多这么称呼），也有叫樟梨、牛油果的，不过最常见的称呼就是大家熟知的牛油果。牛油果果实在食用、医药和工业化妆、观赏等领域都具有很高的价值，其成熟的果实果肉质地类似于“奶油”，固有“森林奶油”的美誉。鳄梨果实营养丰富、易消化、能量高，是一种集食用、保健等功效为一体经济型水果。

牛油果绿并不适合黄黑皮。虽然很多人都说牛油果绿是非常的显白，但是如果只是皮肤稍微有点偏黄，上妆后还是非常自然白皙的话，是可以选择牛油果绿的，如果是黄黑皮就会显得整个人非常黑还很土，建议避雷。

黄黑皮想要穿牛油果绿怎么办

尽量选择长款的牛油果绿衣服，减少肌肤的暴露部位，而且一定要上妆，挑选均匀肤色和遮瑕力强的粉底液，让肌肤变得白皙，这样就可以看起来很自然，不会显得尴尬。

牛油果绿如何搭配显白

1. 牛油果绿搭配白色：看起来犹如清新的少女一般，非常的青春无敌，活力四射，而且牛油果绿看起来也会更加的耀眼，给人一种生命旺盛的感觉。

2. 牛油果绿搭配杏色：杏色本身就是非常优雅大气的颜色，搭配牛油果绿，就会增加一丝俏皮感，比方说杏色的裤子上面，搭配一件牛油果绿的上衣，就会显得非常高级。

黑黄皮适合什么颜色

1. 黑色：挑选看起来高级并且有光泽感的黑色服饰，看起来会有一股高级的欧美范，不仅 不会暴露肌肤问题，反而会显得气质很突出。

2. 灰色：灰色看起来也会很高级。

3. 白色：如果是黑皮偏多的话，建议选择乳白色，如果是黄皮偏多，建议选择亮白色，都可以起到综合色差的作用，让肌肤看起来没有那么暗沉了。

黄黑皮不适合什么颜色

1. 黄色：无论是姜黄还是其它的黄色 ，都不适合黄黑皮，不仅看起来老气横秋的，而且非常的土。

2. 红色：红色适合白皙的人群穿着，黄黑皮就会彻底暴露自身的缺点，而且看起来也非常的土。

3. 深灰色：深灰色对于黄黑皮来说非常消极和暗沉，让肌肤显得更黑，即使上妆也非常的难看。

牛油果和虾仁都是营养非常丰富的食材，含有大量的维生素和矿物质，以及我们身体需要的优质蛋白质，多吃牛油果和虾仁能让我们的身体健康长寿，下面本网小编带大家来看一下牛油果和虾仁怎么做好吃？

牛油果和虾仁怎么做好吃

一、材料：

A.鲜虾5个去头剔除虾肠煮熟去壳切粒加盐胡椒腌10分钟

B.南瓜50克去皮切丁蒸熟

C.牛油果1个

二、做法：

1、牛油果洗净擦干水份后，对切成二半。去掉果核后将果肉挖出也切成小块，挖空的果壳留做当烤碗。

2、将处理好的南瓜，虾仁，牛油果一起放入碗中。加黑胡椒粉，盐，和少许蛋黄酱拌匀。

3、重新装入至果壳中。表面再挤上少许蛋黄酱，放入预热好210度的烤箱烤8-10分钟左右至表面出现焦黄色即可。

小贴士：

1.牛油果切的时候在中线处竖切一刀切至果核再画圈将下部的也切一刀，用手握住牛油果旋转一下就能打开,去核时用小刀轻轻对着果核砍一下，旋转一下核就会被刀带出。

2.表面的蛋黄酱也可以换成芝士。焗烤的时间不变。

牛油果的营养价值

1、牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。

2、牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖的水果。牛油果的脂肪量比较高，其中含有大量的不饱和脂肪酸，有健胃清肠的作用，还能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，对人的身体十分有益。而牛油果所包含的大量维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。

虾仁的营养价值

1.虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。

2.虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾仁中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

3.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

4.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

5.虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

虾仁的适用人群

一般人群均可食用。

1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

牛油果减肥方法：一天吃一个牛油果来代替其他高糖水果。牛油果的果肉脂肪含量高，很容易产生饱腹感，并含有丰富的消化酵素和提高代谢燃烧脂肪的油酸；而且牛油果含有丰富的维生素E，可以将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素。但要注意，牛油果的热量很高，不宜过多食用。

牛油果怎么吃减肥

果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，比重0.9132，皂化值192.6，碘值94.4，非皂化物1.6%，供食用、医药和化妆工业用。

每100克牛油果就含有160大卡的热量。因此，牛油果虽然营养价值很高，但是不可以无节制的食用。如果受不了牛油果的味道，可以做成牛油果奶昔、牛油果沙拉、牛油果蘸芥末酱油等来食用。1、虾仁去壳、洗净，放入热水中焯熟，番茄对半切，牛油果剖开切块;在碗中加入鲜奶油、黑胡椒、盐、糖，搅拌均匀，碗中放入虾仁、番茄、牛油果，淋上调味料即可。

比较简单的做法是，将牛油果像黄油一样厚厚的涂在面包片上当三明治吃，有一定的减肥效果。牛油果含有丰富的能促进女性荷尔蒙和雌性激素分泌的维生素E，以及将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素。

一般情况下，牛油果和香蕉之间不存在相互反应，完全可以一起吃。并且，牛油果和香蕉的营养丰富，一起吃有一定的好处。那么牛油果和香蕉一起能多吃吗？牛油果挑什么样的好？

牛油果和香蕉一起能多吃吗

牛油果和香蕉一起吃不能多吃。

牛油果和香蕉都是属于产气的食物，牛油果是植物蛋白产气，而香蕉是淀粉产气，在一起食用时会在胃内大量的产气，容易出现腹胀、打嗝等现象。牛油果和香蕉在一起吃时牛油果的量需要控制在每天2个以内，香蕉则需控制在3根以内，但这两种食物在一起吃不可多吃，需控制好量，避免产气过多引起腹胀、打嗝。

牛油果挑什么样的好

1、看季节：8到9月成熟

牛油果的成熟期在每年的8月-9月份，不过，牛油果多为进口，全年都可以买到国外进口而来的牛油果，这个没什么太大参考价值。

2、看颜色：深色或黑色

很多人抱怨牛油果很硬很难吃，其实绿色的牛油果是没熟的，只有变成黑色，里面才是黄油状才可以吃。买的时候别买太青的，中等颜色，然后放几天颜色就会变深，等到变深色了之后就可以吃了。

另外，如果买了深色的，那么回家就尽快吃掉，不能放太长时间，硬的牛油果可放置较长时间。如果买到硬的牛油果，想让它快些变软，就放置在温暖处。如果想延缓变软，就放在阴凉处或者冰箱冷藏室里。

3、看表皮：粗糙不平

牛油果外面是粗糙不平的比较好，整个表面不要有那种突然平整或光滑的区域。但是，虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼，有小疙瘩的那种，不过挑选的时候也要注意看，有没有破损，有没有割裂的地方，都要看一些。

4、看弹性：软有弹性

轻捏牛油果表面，有弹性的为最佳。如果捏进去了没有弹出来，那就是老了的牛油果。不新鲜不要买，还是买了新鲜的回家放几天。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是牛油果最适合食用的状态。特别是用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色，没有黑斑是最佳状态的牛油果。

5、看果柄：黄绿色

牛油果上边有一个柄，果柄一般黄绿色的比较好。如果拨掉里面是黑的或有深棕色的斑点等，那这个果子就不能选了，太成熟的情况也不行，时间太长不新鲜了，说明里面已经开始变坏了，这种牛油果切开后大多会有那种腐烂的膏状物。如果里面是黄色的，比较新鲜，这样的果子可以选。

6、看整体：无腐烂变质

最后就是整体的检查，看表面有没有腐烂变质的位置，轻捏没有大的坑，基本上可以确定是新鲜的牛油果了，可以放心购买。

牛油果多久吃一次最佳

3天吃一次或者7天吃一次，食物适量最好，还要看自己的消化吸收情况。

鳄梨能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

其实，牛油果还是非常棒的美容果。它富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸，维生素E能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤弹性，维生素D具有长筋骨、益指甲、美牙齿的作用，Ω-3脂肪酸则可以保护心脏，并有助于保持皮肤柔软和灵活，而且还对染发烫发之后干枯的头发有特殊功效。

另外，当人变得衰老时，细胞内谷胱苷肽的浓度就会降低，含有丰富谷胱苷肽的牛油果在抗氧化、延缓衰老、清除自由基方面可谓非常给力，堪称“细胞的超级卫士”。

牛油果放冰箱是冷冻还是冷藏保存

1、硬的牛油果可以放置很长时间。如果买到硬的牛油果，想让它快些变软，就放置在温暖处。

2、如果想延缓变软，就放在阴凉处或者冰箱冷藏室里。

3、在室温下放熟以后的牛油果(牛油果)在冰箱的蔬菜盒里可在保存一周左右。

4、牛油果(牛油果)果肉暴露在空气中容易变黑。如果一次只用半个，请务必将有核的那半个保留，不要去核，洒上柠檬汁，再用保鲜膜包好，放入冰箱即可。

科颜氏牛油果眼霜是它家的明星产品，很多MM都在购买使用，舒缓眼周干燥、滋润眼部肌肤。那么科颜氏牛油果眼霜多少钱?下面小编为你提供科颜氏牛油果眼霜专柜价格。

科颜氏牛油果眼霜价格

产品名称：Kiehl＇s/科颜氏牛油果保湿眼霜

化妆品保质期:36个月

是否为特殊用途化妆品:否

限期使用日期范围:2019-08-01至2019-08-01

功效:保湿

规格类型:正常规格

化妆品净含量:14g

品牌:Kiehl＇s/科颜氏

Kiehls单品:牛油果保湿眼霜

适合肤质:任何肤质

价格:300

科颜氏牛油果眼霜心得

这款牛油果眼霜是科颜氏家的明星产品。牛油果我觉得就挺好的，温和补水也不会长脂肪粒。我晚上用都会多擦一点，第二天起来小干纹都没了。我通常都是取绿豆量，两个无名指先揉开充分乳化后（后面会说），用无名指腹，由眼尾开始，轻轻点压于眼睛四周，尽量避开直接与眼睛接触的部位，以免造成过敏。注意不要拉扯，因为眼周的肌肤极为细致。吸收很快，丝毫没有粘腻的感觉。价格方面14g230元，同学去韩国的时候帮忙带的，专柜应该是300，在眼霜中价格算中等吧。量不多但是可以用挺久，所以性价比比较高。对牛油果想必大家和我之前一样最大的困惑就是：它油不油？会不会起脂肪粒？在没入这货之前，我一个朋友告诉我她觉得油，但是也有朋友告诉我一点也不油。在我开瓶后，觉得牛油果眼霜的用法实在是万分重要，直接决定了两种不同的使用感：如果乳化不完全，牛油果就会有黏糊糊且不好推开的感觉；如果乳化好，简直和水一样清爽。

科颜氏牛油果眼霜评价

关于乳化：无名指取适量，两指相对，先让眼霜适应体温，再对搓帮助充分乳化。乳化可以让原本厚重的质地变得轻盈一些，有些眼霜经过乳化会变得透明。所以乳化后的眼霜用在眼周更舒适也更安心。一开始是黏糊糊的乳状，大概对搓几十次会感觉到牛油果的质地越变越稀薄，表面呈水状，但并不完全透明。这时候再轻点于眼周。感受才是吸收好且完全不油腻。一个合格的眼霜就是在于用了之后你觉得眼周肌肤是饱满的水润感，而非去黑眼圈去眼袋去皱纹（医美在这一点更有效果）。别小看了眼霜带来的水润感，这一点对于预防干纹和减缓新形成的细纹是非常重要的。

而且眼霜要用够量。如果用量不够，上眼按摩的时候很容易拉扯到眼部的皮肤，效果更是打折扣了。并且眼霜要趁早开始用。因为预防比挽救更重要。身边很多小伙伴都有种观点：眼霜和精华什么的好像是二十五岁以后的事。但是与其再肌肤问题出现的时候再保养，为什么不在肌肤巅峰的时候开始小心保养，未雨绸缪呢牛油果早晚都能用，值得注意的是有的眼霜适宜晚上使用。因为是敞口，取用要注意卫生，所以建议尽早使用完毕。开瓶后保质期怎么看？包装上在小书图标的下边有一个敞口瓶子的图标，上边写着6M就代表开瓶六个月内用完为宜。比如牛油果是6M，高保湿是12M，白泥也是12M（一年）。

科颜氏的牛油果眼霜，算是鼎鼎大名的眼霜产品了，相对来说倩碧家的眼霜就比较冷门了，它们家的黄油之类的更受欢迎，个人觉得倩碧眼霜更轻薄，容易长脂肪粒的可以试一试

倩碧眼霜和科颜氏眼霜哪个好

个人感觉倩碧更加轻薄更适合夏天用！不然超级大干皮冬天扛不住

科颜氏牛油果简直是眼霜中的战斗机，用之前乳化感觉什么时候都适用！就是半年必须要用完所以从来没有买过大瓶一直都是14g小瓶，用量真的好省好省！用到眼上也没有厚重的感觉没有脂肪粒保湿力度非常好！

所以总结一句我一般是夏天倩碧冬天牛油果！

倩碧眼霜vs科颜氏牛油果

倩碧allabouteyes（全效眼霜）

全效眼霜我用过普通版和rich版。普通版（眼部护理水凝霜）比较清爽，是水水的啫喱霜状的质地，滋润度一般，我春秋季用它觉得刚刚好。补水效果还不错，有时候眼部状况不好时我就涂厚厚一层在眼睛周围当眼膜用。rich版（眼部护理滋养霜）质地则厚实很多，滋润度更好，相对而言也更油腻些，我一般冬天用。对我而言allabouteyes是一款跟风失败的产品，虽然它叫全效眼霜，但全效往往意味着中庸，结果是什么效果都不突出。除了补水保湿之外，其他效果诸如去黑眼圈、去水肿、抗皱等等都可忽略不计。而补水滋润效果也没让我觉得强大到对得起它的价格。

此外，倩碧的水磁场系列都有个问题，就是添加了硅，会假滑，涂了后乍一摸觉得皮肤细滑的很惊艳，但是过一段时间后去洗脸，会发现眼周肌肤还是滑滑的，其实就是眼霜没有被完全吸收。相较而言两款中我比较喜欢普通版的，虽然滋润度欠缺了些，但补水效果和吸收都要好些，rich版用在我脸上基本上就是浮在皮肤表面吸收不了。

契尔氏牛油果眼霜

这是我非常喜欢的一款保湿眼霜，滋润度非常好，冬天再干燥的天气都能使肌肤一整天保持水润。眼霜淡黄色，膏体质地虽然很厚重，也很油，但是并不影响它的吸收。

很多人说这款眼霜用了不好吸收或者会长脂肪粒，这里说下我的经验。我都是将眼霜点在眼部周围，用无名指指腹轻轻点压按摩促进吸收，大约半分钟眼霜就能被皮肤完全吸收。像牛油果这样补油效果好的眼霜，用点压的手法比用涂抹的手法吸收要快，并且一定要按摩到眼霜确实被吸收了，否则是有可能脂肪粒。

网友说

用科颜氏牛油果，没什么感觉，反正去不了黑眼圈呜呜

牛油果油皮不合适，而且要搓成水状再用，我发现组里好多妹纸都不知道有这一步，然后就长脂肪粒了……油皮基友用的夜间修复，BA给推荐的，我估计也是因为牛油果不适合油皮吧……

科颜氏的牛油果保主要是保湿，它家的夜间修复对细纹有点效果，如果你幻想一只眼霜就能解决你去细纹干纹去黑眼圈等所有眼部问题，恐怕想得太美好了，也许不是没有这样全能的眼霜，但一分钱一分货这句话是真理。

倩碧眼霜使用心得

这款倩碧眼霜，也是倩碧中比较知名的产品。称为Clinique全效眼霜，含有植物精华镇定肌肤减淡黑眼圈，并消除眼部浮肿。深层滋润，加强肌肤天然抵抗力，抵御外部侵害。卓越的滋润效果，尤其适合干燥季节使用。此款倩碧眼霜适用于全部肤质，不挑肌肤，是全民王。

适合较年轻的皮肤使用，就是说症状极轻的情况下使用，如果成熟皮肤，眼部症状比较严重了，单用这个眼霜就估计不能指望可以起到多大的效果了，而且保湿滋润性也不足，但是也可以和其他眼霜搭配使用。我用这个来抗初老。质地轻薄，不用担心会长脂肪颗粒的问题,味道很清淡，当然如果有严重的眼部问题，还需要增加或者选择更高一级别的眼霜哦！