牛油果哪里产的（汇集20篇）

牛油的营养价值很高，不光可以直接吃还可以做沙拉吃，那么小孩便秘可以吃牛油果吗，牛油果怎么给宝宝吃呢，下面一起来看看吧。

小孩便秘可以吃牛油果吗

牛油果的纤维含量很高，可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，所以可以防治宝宝便秘。但是牛油果所含的油类成份过高，虽然是非饱和脂肪酸，但对较小的宝宝来说，多吃有可能不利于消化，所以妈妈们要注意一次不要给宝宝吃太多。

牛油果怎么给宝宝吃

牛油果鸡肉泥米糊(适合8个月以上宝宝食用)

食材：牛油果半个、鸡胸肉1个、姜3片。

1、鸡胸肉洗干净，切成小块。

2、鸡胸肉冷水下锅，加入姜片，大火煮开后转中火再煮15分钟，记得捞掉浮沫，煮好后盛到盘里待用。

3、把牛油果沿着果核一切为二，先用勺子挖出其中一半牛油果的果肉。

4、把鸡胸肉装入杯中，用料理棒打成泥。5.泡好米糊，加入一勺牛油果鸡肉泥，一起搅拌均匀，就能给宝宝吃了。

牛油蔬菜沙拉(适合1岁以上宝宝食用)

食材：牛油果1个、黄瓜1/3、西蓝花1小朵、西红柿1/4、玉米粒适量。

1、牛油果沿着果核一切为二，把其中一半的果肉切成菱形块，千万不要切断，切到外皮处即可，不要完全切开。

2、用勺子沿着外皮轻轻挖出牛油果小块，先放在碗里待用。留下一个完整的、中空的牛油果，做盛沙拉的容器。

3、西蓝花用烧开的水焯熟，去蒂切成小块。黄瓜去皮，切成小块。西红柿用热水泡一泡，这样方便去皮，去皮后把西红柿也切成小块。

4、把所有的食材都放进牛油果的果核里，淋上一点核桃油，五彩缤纷的牛油果蔬菜沙拉就做好了。

小孩吃牛油果有什么禁忌

1、忌未熟和不洁食用

未熟的牛油果没有成熟牛油果的软糯香甜，不仅味道不好吃，而且也难以消化，对于小宝宝来说最少不要吃，以免造成肠胃不适;另外牛油果切开后要及时吃掉，若是发现果肉变色变质等都不宜再吃，以免对健康不利。

2、忌过敏食用

牛油果富含植物性蛋白，对于宝宝来说也可能是引起过敏，如果宝宝吃牛油果后出现肌肤红肿瘙痒、腹泻腹痛等不适的，要避免继续食用，以防再次诱发过敏现象。

3、忌过量食用

牛油果富含不可溶性纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，食用后热量较高，不易消化，如果宝宝吃多的话，不仅容易长胖，还会出现消化不良的现象，而且牛油果性凉，吃多会增加宝宝体内的寒凉之气，刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适症状。

牛油果晚上吃好吗

牛油果最好不要晚上吃。而且牛油果也富含糖分，不适宜在晚上睡前进食，以免加重入睡后的胃肠负担。而且睡前吃含糖分高的食物，对于胃肠不好的人来说也是不适宜的，可能加重胃肠粘膜的损伤。

将牛油果洗干净去皮去核，切成小块直接吃;或者把牛油果切成小颗粒，配上自己喜欢的蔬菜粒做成沙拉吃;还可以将牛油果切开后，用勺子舀出果肉，放入搅拌机搅碎。然后涂抹在面包片上，当果酱吃;最后也可以把牛油果加上牛奶和蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔喝。

牛油果怎么吃

1、直接食用

将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用。第一次吃不习惯的朋友可以放入一勺白砂糖拌匀，然后直接用勺子舀着吃。

2、做沙拉

牛油果是老幼皆宜的高档水果，牛油果不仅可以直接吃，也可以把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒，然后拌上沙拉酱或番茄沙司做成沙拉吃。

3、涂在面包片上

说到牛油果，相信大家看的比吃的多，甚至有的人都不知道牛油果该怎么吃。将牛油果切开后，在牛油果上打花刀，然后直接用勺子舀出果肉，放入搅拌机搅碎。然后涂抹在面包片上，当果酱吃。

4、做奶昔

牛油果还有一种非常受欢迎的吃法，就是牛油果奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔。这种吃法不仅操作方便简单，还营养健康。

牛油果作为水果中营养价值很高的一种食物，可不可以给宝宝吃呢？宝宝多大可以吃牛油果？宝宝吃牛油果有什么好处？宝宝一天最多吃多少牛油果合适？

宝宝多大可以吃牛油果

牛油果，又叫鳄梨，想必大家都不陌生。牛油果中所含的营养价值极高，对于那么宝宝多大可以吃牛油果呢?一般来说，宝宝满六个月之以后就可以吃牛油果了，妈妈们可以将牛油果的果肉用调羹压成泥状的，然后直接喂给宝宝吃。随着宝宝年龄增加，循序渐进。

不过，家长要注意的是，牛油果中所含有的油类成分过高，对于年纪比较小的宝宝来说，多吃是不利于消化的，虽然宝宝四个月开始就可以添加辅食了，但是最好还是在宝宝六个月之后，给宝宝添加。家长们在给宝宝吃牛油果的时候，切记不能多吃，要按照宝宝的消化情况来定量。

宝宝吃牛油果多少合适

一天吃半个比较合适。

一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量;因此，即使是牛油果含有丰富的营养成分，也应该要适量摄取，以免吃进过多热量，一天只吃半颗的牛油果较适宜。

牛油果怎么给宝宝吃

宝宝的营养是需要我们非常注意的，在给宝宝营养的时候，我们发现应该多给宝宝水果和牛奶，牛油果也就是我们常叫的鳄梨，它的营养价值非常的高，牛油果里面还含有丰富的脂肪和蛋白质，以及多种人体需要的氨基酸，牛油果里面钠和钾等元素含量也是很高的，所以适合宝宝食用。

那么牛油果怎么给宝宝吃呢，宝宝需要水果和牛奶，而我们知道牛油果被我们称为是森林奶油，意思就是牛油果的营养可是和奶油不相上下的，牛油果我们可以榨汁后直接给宝宝食用，我们也可以将牛油果作为菜煮成汤给宝宝饮用。

宝宝吃牛油果的好处

1.促进宝宝生长发育

牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维以及多种人体需要的氨基酸等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。

2.润肠通便

牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。

3.滋养头发

牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态，特别适合头发干枯宝宝食用。

4.不会增重

牛油果富含不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平，需要减肥的超重宝宝也可以多吃。

5.预防贫血

牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1～2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。

6.预防婴儿血管畸形

牛油果是叶酸的良好来源，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。

7.保护眼睛

牛油果含丰富的叶黄素，叶黄素是一种类胡萝卜素，能有效保护眼睛，增强记忆力，经常玩电脑、看电视、用眼过度的宝宝应该多吃。

8.滋养肌肤

牛油果拥有超凡的维他命含量，还含有丰富的维他命B1、B2，能使宝宝肌肤保持光滑、柔嫩的最佳状态。

奶油俗称牛油，意为从牛奶中提取的油脂，此指butter fat而言。吃牛油好不好，有什么营养价值?下面就是小编给大家整理的牛油的营养价值及好处，希望对你有用!

吃牛油的好处

脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸,亦不适宜于长期食用。牛脂味甘、性温、有微毒;可治各种疮疥癣等所致的白斑秃病。可以加入面类制品中,但是不宜多食,因有诱发旧病老疮等复发之患。

牛油含有相当可观的酪酸(butyricacid)含量,牛油可作为大肠的能源。此种脂肪酸也是已知的抗癌物质,另一种是链脂肪,月桂酸(lauricacid)。牛油具有抗细菌和抗霉菌的作用。

牛油的吃法(做法)大全

牛油焗大虾的做法

材料:明虾12只约1.8斤、姜1块、葱一把、芫荽几条、牛油2两、清汤2两、绍酒、味精、精盐、淀粉适量、食油2斤(耗油1.5两)。

做法:

1、先将明虾的刺、脚剪去,放砧板上用刀从虾的腹部片开(小可切断),抽出虾肠后,放入菜盆,用适量绍酒腌制10分钟后捞出,用清水洗过,待用。

2、将腌制好的明虾吸干水分,撒上少许干生粉。炒鼎烧热后放入食油,烧至油温180℃时放下明虾拉油,至九成熟时,倒入笊篱滤去油分。

3、炒鼎去油抹干后,放入牛油、上汤、姜、葱和适量精盐、味精,调对味后将明虾排放入鼎,加盖用小火焗5分钟,取出明虾砌入餐盘,原汁淋上,盘边围上芫荽叶。

牛油麻辣火锅底料

材料:牛油400g、菜油100g、郫县豆瓣150g、干辣椒150g(用于制糍粑海椒)、白酒10g、醪糟25g、姜23g、小葱15g、大葱10g、蒜20g、鲜花椒20-25g(若无可用干花椒8g加白酒浸泡)、豆豉10g、冰糖15g、各种香料30g。

糍粑海椒材料:干辣椒150g、水250g左右。

1、150g干辣椒洗净后用水先泡20分钟到半小时。

2、泡好的辣椒用剪刀剪成小节备用。

3、泡好的辣椒捞出放入锅中,加入一杯水,把水煮开后转小火煮5分钟。

4、把辣椒倒入搅拌机,或者把搅拌棒放入锅中直接搅拌成湿的辣椒碎,即成熬制火锅最重要的原料——糍粑海椒。

5、提前将综合香料冲洗干净用温热水浸泡,去除中药味。

6、如果用生的菜油,首先将菜油烧至冒烟,然后关火冷却几分钟,再加入牛油慢慢熬化。

7、油全部熬化并感受到油温之后,加入葱、姜、蒜用120-130度左右小火炸出香味

8、约5分钟后香料有些变枯即可先捞出,稍后再用。

9、加入豆瓣酱略熬,轻轻搅拌防止粘锅。

10、加入一半的糍粑海椒,用100度左右的火力熬15分钟。

11、加入另一半糍粑海椒,搅匀后油温会下降,再继续熬15分钟,保持油温在90-100度左右。

12、将浸泡好的香料沥去大部分水分,用石舂略微把香料砸一下加入锅中。

13、同时加入先前炸过的葱、姜、蒜,倒入白酒,一边搅拌一边用80度左右微火熬制15-20分钟。

14、加入新鲜的青花椒(或泡过白酒的干花椒)和豆豉。

15、再熬制5分钟,最后加入醪糟和冰糖。

12、小火最后熬5分钟左右基本就可以关火。

16、熬好的火锅底料盛出,自然放置到降温,然后用保鲜袋或者保鲜盒分装,冷冻室保存,随吃随用。

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牛油的营养价值

维生素:牛油是维生素A的丰富来源,而且容易吸收。牛油同时含有其他脂溶性维生素(e,k和d)。

矿物质:牛油富含微量元素,尤其是硒,这是很强的抗氧化物。

牛油所含的硒比大蒜还多。牛油也含有碘,这是甲状腺所需的物质。(维生素A也是甲状腺所需)

脂肪酸:牛油含有相当可观的酪酸(butyricacid),它可作为大肠的能源。

此种脂肪酸也是已知的抗癌物质。另一种中链脂肪酸,月桂酸(lauricacid),具有抗细菌和抗霉菌的作用。

牛油也含有共轭亚油酸(conjugatedlinoleicacid,cla),具防癌作用。牛油有少量但均衡比例的人体必需脂肪酸omega-3和omega-6。

醣化神经磷脂(glycosphingolipids):这是特别的脂肪酸,具有抵御肠胃感染的作用,尤其是在儿童和老年人。

胆固醇:无论你对胆固醇有多么不好的印象,但胆固醇是维持肠道健康、脑部和神经发育所必需的。母乳可是富含饱和油和胆固醇的。

牛油果的营养价值和功效小编在这里就不过多的介绍了，很多人应该都比较了解。今天小编要跟大家分享的是切开的牛油果保存方法的问题，大家可以参考借鉴哦。

切开的牛油果怎么保存

如果牛油果切开了或者剩下一半那么就只有放进冰箱了，不过贮存的时候需要注意两点：一是一定要将果核留在果肉里面（果核的抗氧化能力要大大强于果肉），并且洒点柠檬汁以防止果肉被过快氧化，并用保鲜膜封好；二是保证冰箱冷藏室适宜的温度，一般适合牛油果存放的温度在4~8℃之间，但已经切开的牛油果存放时间不宜过长，建议尽快吃完。

牛油果切开后可以保存多久

1、生熟判断:牛油生时候表皮鲜绿色，放置逐渐变熟表皮逐渐变黑完全成熟时表皮变成墨黑色。并捏着有些软了时候食用了，未成熟牛油要切开或食用哦没熟没法吃。

2、存放时长:牛油保存时间长短根据成熟状态和存放环境状态，而同具体根据生熟判断标准去判断，注意别放太久注意坏掉了哦。

3、常温保存:成熟度高牛油室温下放上三~五天自成熟生牛油则放置5~7。

4、冷藏保鲜:冷藏温度4~8℃佳能低于4℃免冻伤根据成熟度同冷藏时间般。5~10天。

牛油果切开后注意事项

请注意，切开后的牛油果果肉暴露在空气中容易变黑。如果一次只用半个，请务必将有核的那半个保留，不要去核，洒上柠檬汁，在用保鲜膜包好，放入冰箱就好了。

牛油果绿色，现如今是非常受欢迎的一个颜色，很多单品都有这个颜色，比如T恤、裙子、背包等等。那么牛油果绿适合黑皮肤的人搭配吗？

牛油果绿还是比较好搭配的，和不同的颜色搭配起来是非常好看的，例如搭配白色和浅蓝色这两个色系，这样搭配起来也是很和谐的。

牛油果绿+白色/米白色，牛油果绿和白色的搭配就更加简单，无论是上身穿白色下身穿牛油果绿，还是上身穿牛油果绿下身穿白色，都是非常好看的，很小清新。但如果是黄黑皮的话，建议是上身穿白色衣服搭配牛油果绿下装，这样穿会更显白一些。2、牛油果绿+浅蓝色，绿色和蓝色都是非常自然的颜色，这两种颜色要想搭配在一起还是比较有讲究的。比较常见的一种搭配方式：上身穿牛油果绿T恤搭配一条浅蓝色直筒牛仔裤，很小清新也是很减龄的一种搭配哦。

虽然牛油果绿比较挑肤色，但是人生总是需要挑战嘛，如果想要把自己打扮成美美哒小仙女，还是应该去多尝试一下不同的颜色，穿对了是小清新的感觉。

牛油果和虾仁都是营养非常丰富的食材，含有大量的维生素和矿物质，以及我们身体需要的优质蛋白质，多吃牛油果和虾仁能让我们的身体健康长寿，下面本网小编带大家来看一下牛油果和虾仁怎么做好吃？

牛油果和虾仁怎么做好吃

一、材料：

A.鲜虾5个去头剔除虾肠煮熟去壳切粒加盐胡椒腌10分钟

B.南瓜50克去皮切丁蒸熟

C.牛油果1个

二、做法：

1、牛油果洗净擦干水份后，对切成二半。去掉果核后将果肉挖出也切成小块，挖空的果壳留做当烤碗。

2、将处理好的南瓜，虾仁，牛油果一起放入碗中。加黑胡椒粉，盐，和少许蛋黄酱拌匀。

3、重新装入至果壳中。表面再挤上少许蛋黄酱，放入预热好210度的烤箱烤8-10分钟左右至表面出现焦黄色即可。

小贴士：

1.牛油果切的时候在中线处竖切一刀切至果核再画圈将下部的也切一刀，用手握住牛油果旋转一下就能打开,去核时用小刀轻轻对着果核砍一下，旋转一下核就会被刀带出。

2.表面的蛋黄酱也可以换成芝士。焗烤的时间不变。

牛油果的营养价值

1、牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。

2、牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖的水果。牛油果的脂肪量比较高，其中含有大量的不饱和脂肪酸，有健胃清肠的作用，还能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，对人的身体十分有益。而牛油果所包含的大量维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。

虾仁的营养价值

1.虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。

2.虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾仁中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

3.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

4.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

5.虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

虾仁的适用人群

一般人群均可食用。

1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

牛油果非常营养的水果，被誉为最健康的食物，很多女性朋友们也听说牛油果吃了能丰胸，那到底想过怎么样呢？是否正如别人所说呢？下面我们来一起讨论下！

牛油果丰胸吗

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

牛油果怎么吃能丰胸

牛油果的丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。

营养价值和功效

牛油果果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

牛油果喜光，喜温暖湿润气候，不耐寒，仅个别品种可忍受短期0度低温。在世界上40°S～40°N有栽培，适宜年均温度20～25℃，抗寒力因品种不同而异(墨西哥系的耐寒性比较强，危地马拉系和西印度系的耐寒性较弱)，抗寒品种可耐-6℃低温，抗寒力低的品种遇0℃低温则干枯。需要年雨量在1000毫米以上，根浅，枝条脆弱，不能耐强风，大风影响可导致减产，对土壤适应性较强。

牛油果还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。每100克生牛油果中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果。牛油果脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

牛油果非常有名的水果，营养价值相当的丰富，很多人说吃牛油果会过敏，这到底是怎么回事呢？吃牛油果过敏的话应该怎么办呢？下面我们来详细介绍下吧！

吃牛油果会过敏吗?

吃牛油果可能会过敏

牛油果虽然是高脂肪食物，蛋白质的含量也不低，其中还包含有少许的异体植物蛋白，这种蛋白属于过敏物质，过敏性体质的人吃牛油果是有可能出现过敏的，而正常人吃牛油果过敏的可能不大。

食物过敏科普

食物过敏症是机体对食物中的某些成分产生免疫反应而引起的疾病。通常人们认为自己对某种食物过敏，事实上只是对这种食物不耐受，这种情况应该是对某种食物产生了不良反应，而不是食物过敏症。

由于食物不耐受与某些食物过敏症的症状相似，所以人们常常将这两者混要。这良好总疾病的本质区别在于，前者不需要免疫系统的参与。确实患有食物过敏症的患者比较少见，只有儿童患有此病，而成年人患这种疾病的概率更低。

牛油果怎么吃不会过敏

微波炉处理

很多人都知道，没有完全熟透的牛油果可以用微波炉加热处理，加速其成熟速度；同时微波炉加热的高温也会使牛油果的异体蛋白变性失活，失去其致过敏的能力，因此，过敏体质的人食用牛油果可先用微波炉加热处理。

哪些人不适合吃牛油果

1.牛油果有致过敏性，而小孩的脏器发育不是很完善，免疫功能较低，因此，1岁一下的宝宝不适合生吃牛油果，做辅食也需先加热煮熟方可添加。

2.牛油果含有丰富的脂肪，虽是不饱和脂肪酸，减肥的人也不适合多吃，以免影响减肥效果。

牛油果怎么吃

牛油果既好吃又有益，是很多人喜爱的水果，它的吃法可有不少呢!来看看牛油果怎么吃吧!

1、直接食用

将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

2、做沙拉

把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!

3、涂在面包片上

把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。

4、奶昔

把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。

5、配砂糖

挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。

吃牛油果过敏了怎么办呢

1.避免变应原一旦确定了变应原应严格避免再进食，这是最有效的防治手段。一周岁以内的宝宝如果确诊为食物蛋白尤其是牛奶蛋白过敏，可选用深度水解蛋白配方奶粉或游离氨基酸配方粉佳瑞宝，回避蛋白原可有效防治过敏。但“避”应有的放矢，如鸡蛋最容易过敏的部分为蛋清，可食蛋黄部分一般6-12个月后小儿对大部分食物抗原的敏感性消失此外，烹调或加热使大多数食物抗原失去变应原性

2.药物一般不主张长期用酮替芬、皮质类固醇预防。口服色甘酸的效果不肯定。也不主张以食物进行IT。但OAS可以用致敏花粉进行IT，1年后大多数患者对花粉和植物性食物的敏感性降低。但在食物诱发了症状时应对症处理。

牛油果绿并不适合黄黑皮。虽然很多人都说牛油果绿是非常的显白，但是如果只是皮肤稍微有点偏黄，上妆后还是非常自然白皙的话，是可以选择牛油果绿的，如果是黄黑皮就会显得整个人非常黑还很土，建议避雷。

黄黑皮想要穿牛油果绿怎么办

尽量选择长款的牛油果绿衣服，减少肌肤的暴露部位，而且一定要上妆，挑选均匀肤色和遮瑕力强的粉底液，让肌肤变得白皙，这样就可以看起来很自然，不会显得尴尬。

牛油果绿如何搭配显白

1. 牛油果绿搭配白色：看起来犹如清新的少女一般，非常的青春无敌，活力四射，而且牛油果绿看起来也会更加的耀眼，给人一种生命旺盛的感觉。

2. 牛油果绿搭配杏色：杏色本身就是非常优雅大气的颜色，搭配牛油果绿，就会增加一丝俏皮感，比方说杏色的裤子上面，搭配一件牛油果绿的上衣，就会显得非常高级。

黑黄皮适合什么颜色

1. 黑色：挑选看起来高级并且有光泽感的黑色服饰，看起来会有一股高级的欧美范，不仅 不会暴露肌肤问题，反而会显得气质很突出。

2. 灰色：灰色看起来也会很高级。

3. 白色：如果是黑皮偏多的话，建议选择乳白色，如果是黄皮偏多，建议选择亮白色，都可以起到综合色差的作用，让肌肤看起来没有那么暗沉了。

黄黑皮不适合什么颜色

1. 黄色：无论是姜黄还是其它的黄色 ，都不适合黄黑皮，不仅看起来老气横秋的，而且非常的土。

2. 红色：红色适合白皙的人群穿着，黄黑皮就会彻底暴露自身的缺点，而且看起来也非常的土。

3. 深灰色：深灰色对于黄黑皮来说非常消极和暗沉，让肌肤显得更黑，即使上妆也非常的难看。

牛油果只能在2-4度的温度下才能保鲜，那么牛油果吃了一半如何保存？请看下文。

操作方法

用保鲜膜将牛油果包裹住，然后放到冰箱的冷藏室里冷藏，可以保鲜1-2天。

将牛油果用搅拌机打成泥，然后装到保鲜盒里，放入冰箱的冷冻室里保存。

将牛油果打成果汁，放到冰箱的冷藏室里，可以当成饮品来饮用。

将牛油果切片，与其他水果一起搅拌，挤点沙拉酱做到沙拉，再放冰箱里冷藏保存。

牛油果色上衣可以搭配的颜色非常多，可以搭配百搭的白色，清新又清纯;还可以搭配同为冷色的蓝色，比如浅色牛仔裤，既显腿长又清凉;还能搭配同色系的不同深度的绿色，会非常有层次有时髦感。

有哪些好看又好搭的牛油果色单品

1.牛油果色针织开衫

短款针织开衫可以扣上扣子当作上衣穿，针织质地非常显身材，再搭配牛仔阔腿裤，长腿轻轻松松就凹出来了。长款针织开衫可以做外搭，里面搭配碎花连衣裙，你就是温柔又淑女的存在。

2.牛油果色卫衣

不同于烂大街的上衣，牛油果色卫衣没有那么常见，属于既少见又流行的单品。搭配上既可以搭配黑色直筒裤，显出又长又直的腿;还可以搭配碎花半身裙，更加灵动俏皮。

3.牛油果色西装

利落的西装和清新的牛油果色搭配在一起，率真又优雅。可以搭配百搭的阔腿浅蓝色牛仔裤，这种搭配比较日常。也可以直接穿一身低饱和度的牛油果色西装，清新又优雅。

还有什么好看的水果色

1.柠檬黄

是一种饱和度比较低的黄色，不那么刺眼，但是也有黄色自带的明亮感。柠檬黄色很适合黄皮的亚洲人，会非常显白，但是不建议黑皮穿。柠檬黄色可以搭配白色、米色还有灰色以及百搭的浅蓝色。

2.葡萄紫

葡萄紫不是深紫色，而是一种淡淡的很温柔的紫色，清新又甜美。单穿和全身穿都非常好看显白。搭配也可以根据紫色的程度来搭配，浅紫色适合与白色搭配，深紫色就可以与黑色搭配。

3.蜜桃粉

听起来就是很少女很梦幻的颜色，比起一般的粉色要更加偏白，淡淡的粉色更清新甜美。适合全身穿，蜜桃粉色的连衣裙就是非常甜蜜可爱的存在了。

牛油果作为近两年流行起来的水果，不仅深受减肥人群的喜爱，也很受爱美女性的欢迎。它营养价值丰富，美容、护肝、抗衰老。那么购买牛油果的时候，我们要怎么挑选?牛油果多少钱一斤?

牛油果怎么挑

最好别选黑绿色的，虽然可以马上吃，但是坏的机率也挺大的，买绿一点的回来自己催熟，常温和苹果放一起，两三天就熟了。买的时候可以按按头那，很软一般就坏了。

眼看：当牛油果没有了鲜绿的颜色，开始逐步变黑的时候，它的最佳食用时机就要到来了;

手摸：最佳食用期的牛油果开始微微变软，手轻捏有微软的感觉，便可以开始使用了。

很多人眼看的话，很难判断，所以我们买的时候，大多靠用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。可以买，但需要放置几天再吃。如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。

用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。

牛油果多少钱一斤

牛油果一般不是按“斤”卖的，无论是超市还是网店，大都是按个论价的，通常不是我们中国国产的，在一般小的商店还没有销售。目前网店一般卖10元钱一个，但也有9元左右的，实体店大概15元左右一个，还有就是可能实体店鳄梨的品相要好一些，也可以现场挑挑捡捡。

牛油果——水果中的一朵奇葩

牛油果，虽然名字带牛，但其实跟牛没什么关系，只是因口感像牛油一样细腻而得此名。它外形似梨，表皮粗糙如鳄鱼皮，所以也被叫做鳄梨。

鳄梨原产于中美洲，是外国人的心头爱，美国人每年会消费超过8000万磅的鳄梨。随着健康饮食和健身风潮的流行，牛油果在我国从一开始的无人知晓，变成了如今的“万人迷”。

牛油果，别看它名字略微酷炫，这货却是水果类一族。不过，它也是水果中的一朵奇葩。奇葩在两点，其一是味道，其二是营养。

1、味道

牛油果作为一种水果，却没有一点水果该有的样子。正经水果都是酸甜可口，一口下去汁水四溢，果香清新。但牛油果呢?一口下去，味道是什么鬼?黏黏腻腻的，似乳酪，似黄油，像在生吞一块肥肉。腻歪死，完全没有按水果的套路展开。喜欢的人说它独树一帜，高冷;不喜欢的则冠以世上最难吃水果头衔。

2、营养

普通水果，一般没有脂肪和蛋白质，即便有，含量很少超过1%，热量也一般维持在30～60kcal/100g的水平。但牛油果这朵奇葩，每100克就含脂肪15.3克，与猪肉相当，并且热量高达161kcal/100g。高热量+高脂肪，在水果里也是少见，说是奇葩并不为过。

简要回答

在熬制牛油的时候，可以加入适量的葱姜蒜、料酒、食用醋、香料和生姜等等。

牛肉味道鲜美可口，但是有些人实在受不了牛油的腥味。接下来，小编就和大家详细讲解一下牛油腥味怎么处理吧。

详细内容

葱姜蒜

在熬制牛油的时候，我们可以往牛油内加入适量的葱姜蒜，这样不仅可以去除牛油的腥味，而且还能够使牛油变得更加清香。

料酒

我们在熬制牛油的时候，还可以往牛油内加入适量的料酒，这样也可以有效地去除牛油的腥味。

醋

接着还可以往牛油内驾加入适量的食用醋进行熬制，也可以遮掩牛肉的异味和腥味。

香料

我们香料的种类很多，比如花椒、八角和胡椒等等，因此，我们可以在熬制牛油的时候，加入适量的香料，能够起到去腥增香的作用。

生姜

将生姜清洗干净，然后再切成丝状，在熬制牛油的时候，可以加入适量的生姜，也可以起到增加香味的作用。

大家知道牛油果可以怎么吃吗，牛油果可以多吃吗，牛油果可以生吃吗，牛油果可以多吃吗，这些问题，今天就一起来看看吧！

牛油果能多吃吗

吃多牛油果会发胖。

牛油果有一定的减肥作用，但这种效果仅仅在少量食用时才会有效，牛油果毕竟属于高脂肪食物，在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象。

牛油果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，蛋白质大多属于植物蛋白，这种蛋白质不是很好消化，因此，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出现腹泻、腹胀等症。

牛油果怎么吃不苦

牛油果蜂蜜汁

1.准备1个牛油果、适量的蜂蜜。

2.牛油果对半切开，用勺子将牛油果的果肉挖出，然后放入榨汁机中。

3.榨汁完成后，再加入适量的蜂蜜，调成调味就可以食用了。

牛油果草莓汁

1.准备1个牛油果、5-6颗草莓、适量的白糖。

2.取出牛油果果肉，将草莓清洗干净，切成小块。

3.然后将这两种水果一起放入榨汁机中。

4.榨汁完成后，加入适量的白糖，待白糖溶解后即可食用。

牛油果牛奶汁

1.准备1个牛油果、250-350毫升牛奶。

2.将牛油果的果肉取出，放入榨汁机中，然后将牛奶也一并放入。3.榨汁完成后，即可食用，如果觉得味道还是有点发苦的，那么可以加点糖调味。

牛油果沙拉

1.准备1个牛油果、适量的白醋、苹果醋、葡萄酒醋等。

2.将生牛油果切片放入白醋、苹果醋、葡萄酒醋等食醋中，这样可以使牛油果变得松软且能去除生味。3.然后可将浸泡后的牛油果切丁放入沙拉中，即可食用。

牛油果几月份上市

我国8月份左右上市。

牛油果在我国的成熟期多在8-9月份，而水果一般会提前1个月上市，所以在中国南方8月份左右牛油果就会开始上市了，但是因牛油果在我国的产量稀少，我国市场上常见的牛油果多为进口水果，而在美洲等热带地区，牛油果的成熟期会有所延长，所以我们一般一年四季都是可以吃到牛油果的。

生牛油果如何催熟

1、水果催熟

将牛油果放在可密封的纸盒中，然后将苹果、香蕉等可以释放乙烯的水果一并放入纸盒中，用水果催熟的牛油果2-3天后即可食用，这种方式适合一般家庭。

2、高温催熟

高温能促进牛油果的成熟，所以将生牛油果装好后，然后放在温度比较高的地方，这样2天左右就可以催熟食用了。

如果想快点吃到成熟的牛油果，小编建议，同时采用以上两种催熟方式效果更好！

科颜氏是我们日常生活中经常见到的护肤品品牌，科颜氏牛油果保湿眼霜一直是科颜氏家的明星热门产品，深受大家的欢迎和与喜爱，那么科颜氏眼霜哪款好用？科颜氏牛油果保湿眼霜怎么用？

科颜氏眼霜哪款好用

科颜氏牛油果保湿眼霜

这款产品中含有水杨酸异癸酯，是一种柔顺剂，但是对孕妇有刺激作用，对胎儿不利。而且含有五种防腐剂和两种风险成分，分别是羟苯丁酯和羟苯丙酯，即使不含有香精，这款科颜氏牛油果保湿眼霜的成分也绝对不适合孕妇使用。

科颜氏多重紧致眼部精华乳

这款眼霜中不含香精和风险成分，主要的功效成分是鼠李糖、透明质酸钠、甘油还有水杨酰植物鞘氨醇以及腺苷，保湿效果比较好，一定程度可以镇定肌肤，但是达不到紧致眼部的效果。但是成分总体安全没有孕妇慎用成分。

科颜氏维生素C眼部精华液

这款产品是非常安全的，没有香精防腐剂也没用危险成分，真空压泵卫生而有效果，有抗氧化和美白作用，但是因为比较干涩会有一定的疼痛感，六个月内需要用完。

科颜氏牛油果保湿眼霜怎么用

1.在洁面后用爽肤水进行二次清洁;

2.取用科颜氏牛油果保湿眼霜两颗米粒大小进行预热和乳化(不要因为乳化后质地清爽就多涂，眼霜里所含有的配方比例都是经过计算的，涂抹过多不仅不会更有效，还会带给眼周肌肤过多的负担)。

3.之后用无名指在眼部滑动打圈，方向是从眼头开始，由下眼睑往上眼睑方向，如图的方向，也是切忌将科颜氏牛油果眼霜来回方向涂抹。

科颜氏牛油果眼霜怎么样

质地

眼霜是比较浅的黄绿色，跟新鲜的牛油果的颜色差不多。质地稍微有点厚重但不黏腻，而且很容易推开，没有什么明显的味道。眼霜接触到肌肤的时候，会自动由乳霜状转变为水状，带给肌肤非常柔软的触感。

滋润度

眼霜中含有从牛油果中提取的成分，可以看出有些油，在手部试用之后非常滋润，而且肌肤还亮亮的嫩嫩的。这款眼霜滋润度高，更适合干性肌肤使用，当然油性混合性皮肤可以在秋冬使用。

功效

眼霜中的护肤精华，能帮助提升眼周肌肤的细胞活性，激活细胞更新，帮助抵御细纹干纹的袭击。但是这款眼霜不具备美白性，只是滋润效果比较突出，没什么针对性，比较适合只需要滋润的MM，而且更适合年轻人使用。

科颜氏牛油果眼霜孕妇能用吗

科颜氏牛油果眼霜孕妇不能用。

尽管科颜氏品牌以自然成分为标榜，但这款牛油果眼霜含有孕妇慎用的成分，还含有含有苯氧乙醇(防腐剂)、羟苯甲酯(防腐剂)、羟苯丁酯(防腐剂)、羟苯乙酯(防腐剂)、羟苯丙酯(防腐剂)这五种防腐剂。孕妇群体因为处在生育的重要阶段，使用含有如此多防腐剂的产品很可能不安全，而且孕妇慎用成分——水杨酸异癸酯，为了孕妇妈妈们的安全和小宝宝的健康出生，我们不建议孕妇妈妈们使用科颜氏牛油果眼霜。

牛油果都不会陌生吧,基本上都吃过吧,牛油果有两种颜色,一种死青色一种是黑色,那么青色的牛油果可以吃吗?青色和黑色哪个好呢?下面我们来介绍下吧!

牛油果青色的可以吃吗

青色的牛油果可以吃.

牛油果在青色的时候是可以食用的,并且其营养成分和熟透了的牛油果没有多大区别,但是在口味上说青色的牛油果没有成熟的好吃,青色的牛油果不当果肉坚硬,口感还带有苦涩味.

牛油果青的好还是黑的好

吃牛油果当然黑的好.

牛油果在没有成熟时是青色,在经过成熟时便会由青色慢慢变为紫色,再变为紫黑色,这种刚完成变色的果子是最新鲜最好吃的,食用时口感很好,软糯如蛋黄,带有淡淡的奶酪味,食用之后口齿留香,青色的果子虽说可以食用,而且营养价值和成熟的相差不大,但是其口感就差太多,青色的牛油果食用苦涩,果肉坚硬,难以下咽.

牛油果青色的放多久能熟

牛油果在采摘时大豆都是青色,在运输过程中会有部分果子成熟,还有部分采摘时过生,就算经过运输后也不会成熟,这类果子还保持青色,给人一种新鲜的错觉,而很多怕买到腐败牛油果的人都会选购这种青色的果子,其实这种果子买回家之后还要经过催熟,平常就放在阴暗处,一般在5天左右便会成熟变黑,要是和其他成熟的水果放在一起,成熟时间将会缩短,差不多2~3天就能成熟.

如何储存牛油果

牛油果不易储存,一旦储存不当就有可能变质.

如果买到硬的牛油果,想让它快些变软,就放置在温暖处;通常在室温下放上三~五天后就会自然成熟,生的牛油果则要放置5~7天.

如果想延缓变软,就放在阴凉处或者冰箱冷藏室里;但需要注意的是冷藏温度4~8℃最佳,不能低于4℃以免冻伤.根据成熟度不同冷藏时间一般为5~10天.

切开后的牛油果果肉暴露在空气中容易变黑.如果一次只用半个,请务必将有核的那半个保留,不要去核,洒上柠檬汁,在用保鲜膜包好,放入冰箱就好了.

水果一般都是吃新鲜的最好，牛油果也不例外。那么隔夜的牛油果虽然不新鲜，但是还能吃吗？牛油果可以冷冻保存吗？一起来看看吧~

牛油果隔夜了还能吃吗

建议最好不要吃隔夜的牛油果。牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。

1、放进冰箱

如果牛油果切开了或者剩下一半那么就只有放进冰箱了，不过贮存的时候需要注意两点：一是一定要将果核留在果肉里面(果核的抗氧化能力要大大强于果肉)，并且洒点柠檬汁以防止果肉被过快氧化，并用保鲜膜封好;二是保证冰箱冷藏室适宜的温度，一般适合牛油果存放的温度在4~8℃之间，但已经切开的牛油果存放时间不宜过长，建议尽快吃完。

2、注意事项

比起一些亚热带、温带水果，热带水果一般都不适宜放进冰箱存放，并且对冰箱的温度、湿度要求都比较严格，所以对这类水果即便放进冰箱中也要尽快“消灭”掉。牛油果就属于一种比较特殊的热带水果，一旦切开后果肉暴露在空气中将很快被氧化，所以最好的做法是尽快吃完，剩下的牛油果如果没有采取有效措施时间长了就很容易变质变味。

3、温馨提示

一般牛油果的个头不是很大，通常情况下一次性吃完一个是可以的，也是没有问题的。对于一些不习惯生吃牛油果的伙伴可以选择加工一下，榨成果汁或做成奶昔、沙拉都非常好，当然也可以烹饪做菜，如牛油果蒸鸡蛋、牛油果虾仁、牛油果面包、牛油果意面等等，味道独特营养丰富，相信你会喜欢。

成熟的牛油果能冷冻吗

如果是为了种植种子，就不可以冷冻，因为牛油果是热带植物，在0℃以下，种子就会失去发芽能力。如果只是为了吃果肉，是可以冷冻的，但是解冻之后味道就不如新鲜的好了。

鳄梨也叫油梨、牛油果，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。

鳄梨喜光，喜温暖湿润气候，不耐寒，仅个别品种可忍受短期0度低温。在世界上40°S~40°N有栽培，适宜年均温度20~25℃，抗寒力因品种不同而异(墨西哥系的耐寒性比较强，危地马拉系和西印度系的耐寒性较弱)，抗寒品种可耐-6℃低温，抗寒力低的品种遇0℃低温则干枯。

需要年雨量在1000毫米以上，根浅，枝条脆弱，不能耐强风，大风影响可导致减产，对土壤适应性较强。

保护子宫健康:因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。

牛油果保存的各种小窍门

关于牛油果成熟的几个阶段。

冷藏室的保存方法一：用稍微湿一点的厨房纸包起切开的牛油果，挤一些新鲜柠檬汁，放进保鲜袋储存。

冷藏室的保存方法二：经我对比研究，这个也有可能是比柠檬汁还要有效的方法。把一块切开的洋葱和牛油果一起保存在一个基本和牛油果洋葱体积差不多的密封盒里。如图。

冷冻保存方法一：把成熟的牛油果和柠檬汁或者青柠汁一起碾成泥状，比例是1-2只牛油果加一大勺柠檬汁。然后可以继续用搅拌机打成更细腻的果泥状，装到离盒盖口2-3厘米(因为冷冻后会涨一点)，装进密封容器里。冷冻可保存六个月。

以上方法的类似版本：把牛油果泥装进冰盒/模具里冷冻。这个好处就是可以每次取用自己需要的量。

冷冻保存方法二：暴力切块，撒柠檬汁，装袋子冷冻!

类似以上方法：切块放进冰盒/模具冷冻。

冷冻保存方法三：对半切开，可以去皮去核，也可以保留着。抹一层柠檬汁，平铺在密封袋里，尽量排空空气，密封冷冻。

另外给喜欢打smoothie的宝宝们一个启发：类似于mealprep，直接把你每次打smoothie需要的食材清洗好，放密封袋直接冷冻。每次直接用多方便～

上面这些方法你都学会了吗？

牛油果是一种热带水果，味道不是很好，所以一般来说会和其他水果做一个搭配，香蕉是我们生活中常见水果，那么，牛油果和香蕉可以一起吃吗？

牛油果和香蕉可以一起吃吗

牛油果和香蕉能一起吃。

牛油果也叫鳄梨，营养丰富，含量最多的就是蛋白质和不饱和脂肪酸，而香蕉中含量最多的就是糖分和淀粉，这两种食物之间不存在相互反应，完全可以一起吃。

牛油果和香蕉一起吃有什么好处

改善口味

牛油果虽然营养丰富，但带有一些异味，口感上并不是很好，因此，很多人吃牛油果都用其他的水果来调味食用，香蕉就是其中比较常见的一种，香蕉的香浓味道能压制牛油果的异味，改善口感，十分适合一起食用。

牛油果和香蕉一起吃能多吃吗

牛油果和香蕉一起吃不能多吃。

牛油果和香蕉都是属于产气的食物，牛油果是植物蛋白产气，而香蕉是淀粉产气，在一起食用时会在胃内大量的产气，容易出现腹胀、打嗝等现象。

牛油果和香蕉一起吃多少合适

牛油果和香蕉在一起吃时牛油果的量需要控制在每天2个以内

香蕉则需控制在3根以内，但这两种食物在一起吃不可多吃，需控制好量，避免产气过多引起腹胀、打嗝。

眼霜是我们平时日常生活中非常刹常见的护肤品，眼霜的必要性大家都知道，眼霜是我们平时护肤步骤不可或缺的一项护肤品，那么科颜氏牛油果眼霜适合什么肤质？科颜氏牛油果眼霜怎么看生产日期？

科颜氏牛油果眼霜适合什么肤质

科颜氏牛油果眼霜适合干性，中偏干，中性，中偏油，或敏感性肌肤。

科颜氏牛油果眼霜含维他命A，帮助肌肤角质的新陈代谢正常化，保持弹性与光滑。牛油果油(AvacadoOil)，富含蛋白质及维他命A，渗透性高，常用于润肤乳及按摩油，可改善松弛老化的肌肤，并具有滋润与镇静功效。皮肤科医师指出，维他命A及牛油果油能帮助减少紫外线及自由基的伤害。SodiumPCA，是一种保湿因子，可从大气中把湿气吸取到肌肤上。CopperPCA，可保湿并紧实肌肤。乳木果油(SheaButter)，从非洲乳木果中提炼，具有保护肌肤免于缺水，使肌肤柔软，并改善干燥肌肤的功能。

科颜氏牛油果眼霜怎么看生产日期

契尔氏(科颜氏)牛油果眼霜底部的说明书上有一行数字与字母组合的字符。其中字母前的数字代表的是生产此瓶科颜氏牛油果眼霜的年份，字母后的第一位数字代表的是这瓶科颜氏牛油果眼霜生产的月份以及具体日期。如：18M303表示的生产日期就是2015年3月3号。

科颜氏牛油果眼霜和雅诗兰黛眼霜哪个好

具体还是要看个人肤质与需求。

这两款眼霜其实各有各的好，建议年轻肌肤用科颜氏牛油果眼霜，熟龄用雅诗兰黛。

科颜氏牛油果眼霜使用测评

质地

眼霜是比较浅的黄绿色，跟新鲜的牛油果的颜色差不多。质地稍微有点厚重但不黏腻，而且很容易推开，没有什么明显的味道。眼霜接触到肌肤的时候，会自动由乳霜状转变为水状，带给肌肤非常柔软的触感。

滋润度

眼霜中含有从牛油果中提取的成分，可以看出有些油，在手部试用之后非常滋润，而且肌肤还亮亮的嫩嫩的。这款眼霜滋润度高，更适合干性肌肤使用，当然油性混合性皮肤可以在秋冬使用。

使用方法

用无名指蘸取大约大米粒那么大小的量，然后两个无名指来回揉搓直至油状变成水状，再在眼部进行点涂。要逆着皱纹的生长方向点涂，这样逆着纹路的话，眼霜会更好的被皮肤吸收进去，从而达到事半功倍的效果。