狗狗一直乱咬东西怎么办（最新20篇）

什么东西霉变后毒似砒霜还致癌呢？在生活中，瓜子是比较受人欢迎的食物之一，你知道吗，其实，吃瓜子也会致癌，那么，你知道致癌食物有哪些吗？男女吃什么会致癌呢？下面我们一起来看看饮食禁忌吧！>>>早餐千万别吃这一物当心患癌

霉变的瓜子致癌排名第一！比砒霜还毒

瓜子是日常的零食之一，很多闲暇之余都会选择来上一包打发时间，可你知道吗，瓜子可以吃，但是吃不好可能会致癌！那么，什么样的瓜子会致癌呢？为什么会致癌？

网上很多消息称，致癌物的排名中，葵花籽排第一，毫无疑问，这一定是有根据的。葵花籽所含有的脂肪量较高，大量食用会增加人体热量和脂肪，不建议肥胖、糖尿病和高脂血症的人群食用过多。而它最重要的一点就是“霉变”！

正常的瓜子当然是没什么问题，可是瓜子只要一发霉，很可能会产生毒性十分强的黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，又是氰化钾的10倍。黄曲霉毒素号称化学致癌物中最强的物质之一，经常摄入会增加患肝癌风险。可见，瓜子要是吃到霉变的可就悲催了。

所以，我们平时吃瓜子要先看清楚，一是被虫蛀的不要吃，再就是发芽的不要吃，因为发芽说明瓜子的储存地很潮湿，而潮湿的地方发芽与发霉是一起存在的。

吃瓜子要注意选择，选择瓜子方面最好选择原味的，这样会尝到瓜子是不是新鲜。还有就是不要吃过量，摄入过多，容易引起发胖等问题。最后就是吃到变质的一定要吐掉哦！

致癌食物大盘点，这些食物不要吃

臭豆腐

臭豆腐发酵过程中很容易沾染微生物滋染细菌，特别是有可能沾染致癌细菌被人体吸收危害很大。

皮蛋

皮蛋含有大量的铅，经常食用后铅含量过多会引起中毒迹象，特别是影响智力造成老年痴呆。

爆米花

爆米花也是含铅量比较高，特别是对儿童非常不好，吃多会得爆米花肺。

咸菜

很多人喜欢吃咸菜，但是咸菜里免邮大量的钠，这样会增加心脏病的几率，而且还含有亚硝酸铵等致癌物，对身体非常不好。

油条

油炸食物很多都是对身体非常不好的，特别是多次使用的油更是含有了大量的有害物质，对身体百害无一益。

烧烤食物

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

熏制食品

如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

结语：通过上文的介绍，你知道什么东西霉变以后毒似砒霜还会致癌了吗？在生活中，很多女人没事就喜欢吃瓜子，虽说瓜子好吃，但是，长期吃对身体的危害是非常大的，因此，大家要注意，希望上文能够帮助到的大家哦！

烧麦，很多人早餐就会选择这个吃，但是也有人没吃过这种东西，甚至好奇。那么，烧麦是什么东西？烧麦是哪里的特产？

烧麦是什么东西

烧卖，是“以面作皮，以肉为馅，当顶做花蕊，上屉笼蒸熟”的小吃。据说是起源于内蒙古，最早记载于元代，人称“稍麦”;明末清初流传至京、津称为烧麦，乾隆年间的竹枝词有“烧麦馄饨列满盘”的说法;而后至江苏、浙江、广东、广西一带，南方人把它叫做烧卖，《金瓶梅词话》中就有“桃花烧卖”的记述。

“烧卖”做法的来历，相关典故说法有很多，历史浩瀚，已不知所闻。

南北方的烧卖，在流传和创新发展过程中，馅料做法等等方面，有了颇多差异。时至今日，南北各地烧卖的品种更为丰富，如河南有切馅烧卖;安徽有鸭油烧卖;杭州有牛肉烧卖;江西有蛋肉烧卖;山东有羊肉烧卖;苏州有三鲜烧卖;广州有蟹肉烧卖;南京有蛋烧卖等等，都各具特色。

总之，烧卖是非常引人喜爱的特色小吃。

每当烧麦出笼，便鲜香四溢。皮薄馅大，褶皱如花!那种诱惑对于儿时的我是无法抗拒的!

烧麦是哪里的特产

烧麦(SteamedPorkDumplings)，又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。在中国土生土长，历史相当悠久。在江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做烧卖，而在北京等地则将它称为烧麦。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。

制作方法

1、瘦肉及肥肉同剁烂，加入调味料搅至起胶状，分别做成小肉丸。

2、面粉筛匀放入大碗中，慢慢加入滚水，迅速拌匀成软粉团，以少许面粉爽手，

将粉团搓成长条形，再分切小圆粒，碾成薄圆形粉皮，放入肉丸做成小笼包形状。

3、蒸笼涂油，铺上菜叶，再涂油在菜叶上，放入小笼包隔水蒸七至八分钟，拌匀

沾汁一同上桌，趁热进食。

主料：猪肉馅

辅料：云吞皮、鸡蛋、青豆、洋葱

调料：香油、酱油、盐、胡椒粉、淀粉、料酒、姜末

烧麦什么来历

最早的史料记载，在元代高丽(今朝鲜)出版的汉语教科书《朴事通》上，就有元大都(今北京)出售“素酸馅稍麦”的记载。该书关于“稍麦”的注说是以麦面做成薄片包肉蒸熟，与汤食之，方言谓之稍麦。麦亦做卖。又云：“皮薄肉实切碎肉，当顶撮细似线梢系，故曰稍麦。”“以面作皮，以肉为馅当顶做花蕊，方言谓之烧卖。”如果把这里“稍麦”的制法和今天的烧卖作一番比较，可知两者是同一样东西。

到了明清时代，“稍麦”一词虽仍沿用，但“烧卖”、“烧麦”的名称也出现了，并且以“烧卖”出现得更为频繁些。如《金瓶梅词话》中便有“桃花烧卖”的记述。《杨州画舫录》、《桐桥椅棹录》等书中均有烧卖一词的出现。

清代无名氏编撰的菜谱《调鼎集》里便收集有“荤馅烧卖”、“豆沙烧卖”、“油糖烧卖”等。其中“劳馅烧卖”是用鸡肉、火腿配上时令菜作馅制成。“油糖烧卖”则用板油丁、胡桃仁和白糖做馅制成。中国南方还有一种“卤馅”芽菲菜烧卖。

1、装修前监理的服务

装修前，业主主要做的事情是选择装修公司、装修方案设计、看报价等等，因此针对这些业主行为，监理的作用就是为业主提前把关，主要做的事情是审核方面的事情，是装修公司的资质、报价是否合理、协助签订合同;其中具体的节点包括：

1)装修公司：是否有营业执照、有无家装资质、有无固定经营场所;

2)报价：单价是否合理、是否有重复收费;是否有多余的项目;收费是否明确;报价是否与方案匹配;

3)设计规范：图纸是否全面、工艺说明是否详细、拆改是否违规、方案与原结构是否相对应、造型方案是否可疑实现、空间布置是否有使用障碍;

4)材料使用：材料使用是否符合规范、是否有安全隐患;是否有国家命令禁止使用的材料等;

5)合同：合同填写是否正确、完整、明确;

2、装修中监理的服务

装修过程中，监理主要是分段验收，比电路安装、防水工程、墙地砖铺装验收等等;在这个阶段监理充当的是业主的眼睛，检查施工的每一个细节：

(1)施工交底：

施工交底一般是业主、监理、工长三方都在长的情况下进行，主要是检查现场的各项设备是否符合开工的标准，同时记录现场设备的状态，为之后的竣工验收提供记录资料;检查的主要项目包括：地面是否具备施工条件、燃气表是否完好、电表完好、配电箱完好、上下水畅通、顶部具备施工条件、墙面具备施工条件、管道、封口完好等等;

(2)隐蔽工程

隐蔽工程是家装的终要的环节之一，如果质量有问题，会严重影响业主未来的生活。隐蔽工程总体来说包括拆除及新建项目、水电改造等几个方向，节点众多，总结起来包括：墙体拆除、逛到安装、接线分色、结构改造、轻体墙施工、阀门及笼统安装、弱电导线、结构改造、骨架隔墙施工、水管安装、零线安装、水路改造、石膏板隔墙施工、、排水管材料、管内导线总面积、电路改造、混水阀出水孔设置、插座安装、闭水实验、洗手盆出水孔设置、相序正确、管道阀门口设置、导线与燃气管距离、水管开槽、接线盒与燃气管距离等等;

(3)中期工程监理的服务

中期工程监理的服务主要针对的泥木工程、油漆工程，也是家装过程中关键的环节，监理在这个环节主要负责验收：表面平整、墙和顶木楔间距、清油木纹清晰、立面垂直、主龙骨间距、清油漆无刮痕、阳角方正、吊杆与主龙骨端部距离、饰面板有无损伤、接缝高低和宽度及是否平直、吊杆间距、混色漆颜色均匀、自攻钉距板边及钉间距、套割吻合、边缘整齐、封板错峰安装等等;

(4)材料验收

装修质量与工长的手艺相关，但是同时也跟材料息息相关，而且众多隐患及质量问题大多数都来自于材料;因此材料的验收至关总要;材料验收贯穿整个装修过程;主要验收的节点包括：各种板材、石膏线、涂料、油漆、水暖管件、腻子粉、木线条、玻璃胶、强锢、胶黏剂、连接件等;

(5)竣工验收过程中监理的服务

家装过程中后的一个环节，需要对整个工程进行全面的验收，水路、电路、木器、墙面、地面、顶面、现场卫生、灯具、面板、插座、洁具、地板等等各个方面都需要全面检查;

3、装修后监理的服务

家装工程竣工后，监理公司一般不定期对用户进行回访，如出现质量问题，协助业主查找问题的根源，明确责任。如属于工商问题，则督促乙方尽快保修。如属甲方责任，施工方则提供追加服务，保修期内免费，保修期外收成本费。

有些人并没有怀孕，但是在吃东西的时候，也会有一些好像怀孕一样的反应的，比如一吃东西，就会有恶心、呕吐的症状，甚至还有人会出现头晕、天旋地转等症状。那么，是什么原因导致的这种症状的出现呢？在平时应该怎么来进行护理才好呢？应该在饮食上注意些什么呢？

原因：

临床上，引起头晕恶心想吐的因素有很多，头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、美尼尔氏综合征、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒、休息的时间和质量不好等原因所造成的。长时间的头晕恶心是某种疾病所致，因此，我们一定要及时的找出病因，对症治疗。

饮食注意：

眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。

日常护理：

1、创造良好的环境保持病室清洁安静，避免噪音。

2、健康锻炼

在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。

患有疾病后，要注意及时的看医生，让医生进行对症治疗，这样才会让病情快速的好转，千万不要自行盲目的吃药，以免延误病情。疾病都是三分治七分养，所以患病后，还需要平时的休息和适当的体育锻炼，饮食上也要注意。

很多人汗蒸完后，属于一个很轻松的状态，感觉身体一身轻松。但也有人会有身体缺水、饥饿的现象。不少人困惑，汗蒸后多久可以吃东西？关于，汗蒸完可以吃东西吗？汗蒸后多久可以吃东西？本网小编来为您一一解答！

汗蒸前能吃饭吗

汗蒸前当然可以吃饭，而且汗蒸前最好补充点食物为宜，尽量避免空腹汗蒸，以免出现晕厥、虚脱等状况。因为汗蒸时室内的温度过高会使人消耗大量能量或热量。而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖，饥饿时，血中的葡萄糖水平会偏低，不能满足能量需求，就易出现低血糖，引起头昏眼花，甚至昏到、休克。

汗蒸完可以吃东西吗

从健康的角度来说，在做完汗蒸之后，只要也要一个小时才能吃东西。因为汗蒸会让身体变得十分松懈，消化功能会有所降低。如果汗蒸之后马上吃东西，虽然可以填饱肚子，但是不利于肠胃对食物的消化。所以说，汗蒸之后要等一个小时左右再吃东西，这样可以给肠胃消化功能一个变活跃的过程，吃东西自然就很容易消化了，而且也不会出现胃部不适的症状。

饭后多久才能进行汗蒸

汗蒸前不能空腹，但是也不允许人在过饱的状态下去汗蒸，建议最少要饭后1小时才能汗蒸。因为刚吃完饭这时胃部充满大量血液在胃部帮助消化蠕动，而汗蒸时全身的血管扩张，汗毛孔打开，胃部的血液供应相对减少，胃的消化功能也就相对减弱了，食物在胃的时间也就停留过长了，经常如此会引起胃动力不足，导致功能性消化不良。

汗蒸后多久可以吃东西

汗蒸之后应该至少一个小时左右再吃东西比较合适。因为汗蒸之后身体处于一个相对“松懈”的状态，消化功能的活跃需要有一个过程，这样才有利于进食后的消化。立马进食很容易出现消化不良，对肠胃也有损伤。

汗蒸后吃东西的注意事项

不要吃高热量的食物：

汗蒸后小时之内最好不要吃高脂肪，高热量的食品。因为汗蒸过程中会加快新谢，蒸后立即吃高蛋白的食品直接会被吸收，会增加体重。汗蒸后不吃凉的食物：

汗蒸之后要注意不要吃凉的东西。中医认为汗蒸使身体丢失大量汗液，阳气也会随着汗液外出，汗蒸以后身体会处于气虚状态，吃凉的食物很容易加重气虚的状态。身体长期气虚很容易感冒、形体消瘦、心神不宁，容易疲倦等等不适状态。汗蒸后控制饮食避免反弹：

由于汗蒸时一项特别消耗身体能量的项目，所以人体汗蒸过后又可能很容易变得饥饿，甚至是食欲大增，这样可能反而会因为汗蒸过后的大吃大喝而使肥胖反弹。所以，对于想要减肥保持身材的人来说，汗蒸过后一定要控制好饮食，切莫暴饮暴食。

小夫妻深夜被毒倒只因吃了什么东西呢？在生活中，甘蔗是一种比较常见的水果之一，那么，你知道甘蔗的功效有哪些吗？吃甘蔗中毒是怎么回事呢？我们应该如何挑选甘蔗呢？下面我们一起来看看吃甘蔗要注意什么？>>>常吃的这物竟易中毒千万要当心

小夫妻半夜被毒倒，因为吃了这东西……

一对小夫妻深夜被毒倒，元凶竟是甜蜜又美味的甘蔗。挑选甘蔗时一定要注意了，发红变质的千万不能吃！最近这段时间特别要当心！

吃了根甘蔗，小夫妻深夜被毒倒

昨天，社区卫生服务中心来了对小夫妻，互相搀扶着，两人都面色苍白。小夫妻说，前晚在水果店买了一根甘蔗，回家分食了两截。结果到半夜时，两人开始腹部绞痛、不断呕吐，拉了一晚上。煎熬还在持续，到了白天，二人更是头痛欲裂，只能请假在家休息。

夫妻俩昏睡到了下午还是不见好转，只得互相搀扶着来到附近医院就诊。医生详细检查发现，患者的症状很可能是甘蔗惹的祸——霉变的甘蔗中有一种神经毒素，不到0.5克就可以使人发生中毒的迹象，在进入人体后会被迅速吸收，短时间内引起广泛性中枢神经系统损害。

医生进一步分析病情：轻度中毒后2-3小时发病，会呕吐、腹痛等症状;而中度中毒会出现中枢神经系统病变症状，比如阵发性抽搐、意识不清等。据此，医生为夫妻俩补充适当液体防止脱水，并酌用药物预防继发感染后，患者的病情终于得到缓解。

阴雨季甘蔗易发霉近期多人中毒

每年春季都是甘蔗上市的时节，水多汁甜让它备受市民喜爱。超市，街头，吃甘蔗的人越来越多。记者了解到，最近，厦门不断有吃甘蔗中毒患者，涵盖各种人群，特别是开始进入阴雨天后，甘蔗更容易霉变，在厦门各个医院，每年这时都会接诊不少中毒者。

原本，春季到清明梅雨季是甘蔗中毒的高发期，但最近雨水提前，所以中毒也跟着提前。甘蔗重度中毒主要有深度昏迷和癫痫持续状态，常发生血尿等，常因呼吸衰竭而死，或者留下严重的神经系统后遗症。

为什么会中毒？

甘蔗收割主要在十月至次年三月，发霉主要在收割后，因储存较长，特别是越冬出售，由于储存、运输条件不当，造成霉菌生长。

尤其是未完全成熟的甘蔗，含糖量低，更容易变质。我国北方的甘蔗大部分运自南方，大量甘蔗往往因其存放时间长，加之长途运输过程中的堆积、碰撞等原因，造成甘蔗发热，温度升高，导致节菱孢霉菌等微生物繁殖，从而导致部分甘蔗变质。

如何挑选甘蔗？

市民朋友挑选甘蔗可以注意以下原则：首先检验甘蔗的软硬度，再看甘蔗的瓤部是否新鲜，再鉴别甘蔗有无异味。

正常的甘蔗外观色泽光滑，如果甘蔗色泽差，呈灰黑或棕褐色，在末端出现絮状或茸毛状的白色物质，表示已霉变。

总结一下，大家可掌握三字原则：1摸：检查甘蔗的软硬度;2看：看甘蔗的瓤部是否新鲜;3闻：鉴别甘蔗有无异味。

如果看外观仍然分辨不出也不要紧，在商家剥皮时一定要注意看甘蔗的中心和表皮，如果是红心的话千万不要购买。

结语：通过上文的介绍，你知道吃甘蔗要注意什么了吗？虽说甘蔗是一种非常好的水果，但是，吃的时候也要注意，买的时候应选择新鲜干净无霉点斑、去皮后色白不发红、无酸霉味及酒糟味的甘蔗，希望能帮助大家哦！

洗牙是我们现代生活中很流行的一件事情，洗牙可以有效清洁我们的口腔卫生，预防口腔疾病的发生，还能一定程度上美白牙齿，那么洗牙出血是正常吗？洗牙后多久可以吃东西？

洗牙出血是正常吗

洗牙时有少量出血是正常的。

牙石是附着在牙齿表面的牙结石，分为牙龈上结石和牙龈下结石，牙结石过多可引起牙龈发炎，容易引起牙龈出血;洗牙是利用超声波震动，清除附着在牙齿表面的牙石。洗牙过程中，由于器械是进入到口腔的，而且是高频震动，触及到发炎的牙龈，一般都会引起少量出血，这些血液肯定会与洗牙的器械接触，所以每次洗牙过后，洗牙的器械都要经过严格的消毒。卫生部规定口腔诊所必须做到一个病人一个机头的规定。一般的小医院和私人诊所，为了降低成本，或者为了接待更多的洗牙病人，而大大缩短洗牙器械的消毒时间，使患者通过洗牙而感染上肝炎和艾滋病的风险大大增加。这是及其危险的。所以不要小看了洗牙，建议到正规的大医院进行洗牙。

同时，洗牙时出血也不排除是不当的洗牙造成，有些牙机构洗牙价格虽然便宜，但是洗牙往往得不到保障，由于设备老化，技术不成熟，也会导致洗牙时出血的情况，甚至还会造成更多不良的影响。

洗牙后多久可以吃东西

洗牙后半小时。

洗牙虽然不会影响牙齿本身功能，但洗牙的过程通常会有点酸痛，会有一段时间的不适应，要让牙齿有一个适应过程，以免加重不适感，而且洗完牙立即吃东西，可能会影响洗牙的效果，所以建议半小时后再吃东西比较好。

洗牙后吃什么食物好

洗牙后可以吃一些能帮助清洁牙齿的食物，延长洗牙效果的维持时间。

草莓

草莓中的主要成分苹果酸是一种天然的收敛剂，能去除牙齿表面的褪色，可以帮助清洁牙齿，延长洗牙的维持效果。

西瓜

西瓜中有丰富的维生素C，维生素C是有比较强的抗氧化作用的，对于牙齿和牙龈的健康是非常关键的，研究表明吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率是会降低的。

花菜

花菜是可以作为“磨砂膏”，美白牙齿的，而且花菜能刺激唾液的产生，有利于阻止牙斑的形成，再加上蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。

洗牙后不宜吃哪些食物

1、洗牙之后，牙齿对于冷热会有点敏感而感到酸痛，所以在洗牙后2周内不宜吃过冷、过热、过硬、过于辛辣酸甜的食物。

2、刚洗完牙，牙齿容易被染色，所以尽量少吃像酱油、巧克力、咖啡、可乐、葡萄酒、番茄酱等深色食物。

平时由于很多的原因，很多的女性在来月经的时候都会出现不同程度的腰痛肚子痛等症状，这就是常说的痛经，一些严重的痛经，还可能会影响到女性的正常的工作和生活，应该及时的进行一些有效的治疗。也可以通过吃一些食物来缓解，下面小编就来介绍一些比较有效的缓解痛经的食物。

榴莲能缓解痛经

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。头一次食用榴莲时，那种异常的气味使许多人“望而却步”。但在泰国，榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品。

莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。

营养学专家认为，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲炖鸡，补而不燥，性质温和，具有补血益气、滋润养阴等多种食疗功效，适合不同体质的人饮用。

但中医认为，榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。此外，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，不宜食用。肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用。

香椿可以助孕

香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值。有研究表明，香椿中所含的维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

别看香椿味道特殊，它所挥发的气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。此外，它还是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，常吃可有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，保健美容。须注意的是，香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

经常出现痛经的女性，在月经期的时候应该要有所注意，尽量不要吃生冷硬但有刺激性的食物，在经期的时候还应该要注意适度的休息，不可以长时间熬夜，最好是不要进行过重的体力劳动，尽量保持良好的生活习惯。

据英国一项最新研究发现，长期吸烟会使男人的记忆力、思维能力、学习能力和信息处理能力大大下降，而女性则不会。

长期吸烟会严重损害男人大脑

新研究中，英国伦敦大学的斯弗琳·萨比亚博士及其同事分析了近5100名男性和2100多名女性的相关数据。

调查发现，对男性而言，吸烟与上述大脑功能快速下降之间关系密切。研究期间继续吸烟的男性在各项测试中得分更低。另外，男性在10年内戒烟，其大脑功能并不会立即得到改善。涉及策划及制定和实施特定目标等复杂过程的“大脑执行功能”(executivefunctioning)依然呈现下降趋势。

萨比亚博士表示，新研究结果表明，吸烟与大脑认知能力之间存在关联，在中老年人群中尤其如此。新研究并未发现，女性吸烟与其脑力下降之间存在关联。这方面的两性差异具体原因尚不清楚。

美国纽约朱克希尔赛德医院神经病科主任马克·戈登博士发表评论说，这项新研究结果是戒烟的一条新理由。新研究强调指出吸烟危害大脑，中年吸烟相当于大脑早衰10年，而这一因素其实是一种可控因素。

什么东西塞耳朵里后果不敢想呢？在生活中，很多人都喜欢没事掏掏耳朵，那么，你知道掏耳朵的危害有哪些吗？用棉签掏耳朵有什么坏处呢？掏耳朵注意事项有哪些吗？下面我们一起来看看如何正确的掏耳朵？>>>挖耳朵时这么做竟会致感染

千万别再用棉签掏耳朵了！一个简单的窍门祛除耳垢，不伤耳朵

你是不是总是用棉签掏耳朵？如果是，那么请你注意：耳垢是我们身体体液的一种，通常是看不见的，你也不知道，直到你把棉签放进耳朵里才知道。当然，耳垢并不可爱，如果你很在意耳朵里有这些黏性物质，那你应该做的事情是，现在就把棉签拿出来，然后看看什么才是正确的清楚耳垢的方法。

为什么不能用棉签？

总的来说是这样的：耳垢是一种由身体的皮脂腺产生的、保持你的耳朵皮肤湿润的耵聍和死皮细胞的混合物。你的耳道，和你身体其余部位的皮肤一样，尽管看起来有点难以置信，但是你的耳朵可以自行排出耵聍，它有自我清洁的能力。

所以，当你把一根棉签塞进你的耳道时，会破坏你的皮肤的自然脱落过程，实际上可能会导致你的耳朵有更多的耳垢。此外，长此以往，你可能会把耳垢推回你的耳道，形成大的堵塞物，这时候就必须要医生帮助清除了。

考虑到这一点，那些你能想到的其他自以为是的清除耳垢的方法都不可以用。你可能不知道，有些人使用发夹，和其他临时找来的工具取出耳垢。

这样做，除了扰乱你耳朵的自然剥皮过程，并且随着时间推移会堵塞你的耳朵之外，用尖锐的物体在耳道里戳，还可能会导致耳膜穿孔。

新的清除耳垢的方法

在所有我们现在已知的方法中，这是一个能真正帮你清除耳垢的方法。那就是：在你的耳朵里滴入一两滴过氧化氢，约十分钟，然后去淋浴。

过氧化氢会液化粘液，淋浴会冲洗掉它们。每个月这样做一次，就可保持耳道通畅。有时候，耳道中会有干燥的皮肤，导致额外的耳垢堆积。如果你觉得方便的话，可以每天放一滴矿物油在你的耳朵里，保持耳道湿润，就好像是在你的皮肤上涂润肤露一样。

如果你曾经做过任何耳部手术或者耳膜上有孔，你需要跳过上边这些步骤。因为过氧化氢或矿物油可能导致内耳(耳膜的另一侧)感染或头晕。这种情况，只需要用毛巾清洗你的耳道(或者是你能看到的耳朵部分)。

这种情况你需要去看医生

如果你是那种会自然产生大量耳垢的人群，你需要每隔六个月或者一年，去找耳鼻喉科的医生，他或者她会使用特殊工具帮你清楚耳垢。

常掏耳朵危害大揭秘

日常生活中，掏耳朵是很多人经常会做的事。此前媒体曾有报道，成都某男子因为长期掏耳朵得了外耳道乳状肿瘤。那么，经常掏耳朵是不是真的会致癌呢？

“一般来说，掏耳朵是不会导致外耳道乳状肿瘤的。”医院耳鼻咽喉—头颈外科住院医师说，“这种病一般在欧美较为常见，我国出现较少。”

耳鼻喉科主治医师则表示，只有掏耳朵用力过猛，损伤了外耳道或是鼓膜，引发外耳道炎、中耳炎之后，再经过长期的刺激才有可能出现外耳道乳状肿瘤，发生的可能性并不大。

两位医生同时强调，经常掏耳朵虽然未必会致癌，但会破坏耳道内的酸性环境，对健康不利。俗语说的耳屎，医学上叫“耵聍”，是一种弱酸性物质，会发出小虫子不喜欢的气味，有阻止小虫飞入、保护耳道皮肤的作用，最好不要经常抠挖。有些集结成块的耳屎堵塞耳道，尽量不要自己乱掏，而是要去医院由医生进行专业的清理。

结语：通过上文的介绍，你知道什么东西塞耳朵里后果不堪设想了吗？在生活中，很多人都喜欢用棉签去掏耳朵，其实，用棉签掏耳朵不仅不会让耳屎出来，还会伤耳朵，因此，这是这一种不可取的方法，希望上文能够帮助到大家哦！

仓鼠

都知道仓鼠湿杂食性动物，并且鼓鼓囔囔的嘴巴吃起东西来特别可爱，那在喂养仓鼠的过程中有什么食物是仓鼠不能吃的需要我们特别注意的呢？生活中，仓鼠可以吃的食物很多。例如，青江菜、红萝卜、番瓜、葵花子、花生、核桃、少量的松子、苹果、草莓、樱桃、香蕉、少量的葡萄、鸡的饲料、鸠的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米、三叶草、蒲公英、葛类、车前草、牛肉、鸡肉、水煮蛋的蛋白、起司、牛奶、优酪乳、小虫、宠物用小鱼干等等。而仓鼠不能吃的食物主要有，水果类的杏仁、梅子、琵琶、桃子、水密桃、苹果的子等，这类食物会引起仓鼠心脏麻痹、胃肠障碍、呼吸困难； 蔬菜类的洋葱、葱叶、大蒜、生姜、韭菜、芹菜蕃茄和马铃薯的叶和茎 ，因为会破坏血液成分，为仓鼠健康不利；植物类的水仙、郁金香、牵牛花、杜鹃、兰花、菖蒲、风信子、蕨类、仙客来、绣球花、桔梗、羊齿类、爱利斯；此外人类的零食、饼干、巧克力、咖啡酒等食物，都容易导致仓鼠心脏麻痹，对仓鼠的生命健康存在很大的威胁。

藜麦是一种减肥的好东西，藜麦其实不是杂粮也不是主食，更像是一种植物的种子，它的热量很低，味道不错，所以深受减肥人士的青睐，那么，可以天天吃藜麦吗？

藜麦可以天天吃吗

藜麦可以天天吃，但是藜麦不能代替其他的食物，不能说每天只吃藜麦就可以了。因为藜麦的特点是相较于其他植物性食物它的氨基酸更为全面，但其营养素含量并没有按照人体所需要的那么长，比如说它的维生素D和钾含量就很少，还是要搭配其他食物一起食用才能保证营养均衡！

每天吃多少藜麦合适

藜麦营养较高和食用价值超过多数谷物，一般一个成年人一天食用大约100～150克最为合适。

藜麦怎么吃

藜麦水果沙拉

1.藜麦放入碗中，加水浸泡2－3小时

2.火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁

3.锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟

4.将煮好的藜麦沥干水分

5.火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中，倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可

藜麦都有哪些功效

A：藜麦是食物，不是药品，所以不能用功效这个词。但是，确实对于一些人，确实会更有营养价值。比如，糖尿病人、健身人群、减肥、吃素、妈妈和宝宝。

藜麦适合素食主义者

藜麦氨基酸的种类全面，含有人体必需的全部9种氨基酸，包括赖氨酸（通常只存在于肉和蛋里，素食者极易缺乏）

藜麦可以减肥

藜麦的饱腹感很强，营养又比牛肉好。吃过减肥食品的人都知道，减肥食品，是不能同时满足这两项的。

对于减肥来说除了运动减肥还有搭配的就是饮食减肥，只有这样才能更加快速的减肥瘦身，那么吃什么东西减肥最快？跟着小编我们一起来了解一下吧。

吃什么东西减肥最快

1、糙米

平常我们的主食一般都是大米，但其实减肥吃糙米会更减肥，因为含糖量不高，而且吃了还会有饱腹感。

2、辣椒

辣椒对于云贵川的人来说是非常重要的，吃辣可以帮助我们维持健康的体重，平常做菜的时候放一些辣椒就可以帮助我们减脂。

3、绿茶

绿茶除了抗氧化之外，还能够调节我们的身体机能，帮助我们排出身体对于的废物，而且吃了火锅、麻辣烫等东西之后来一杯绿茶可以解除油腻。

4、苹果醋

喝苹果醋是可以帮助我们消除油腻，去除饥饿感，能够调节胰岛素水平，因此可以适量喝一些苹果醋来帮助我们减肥。

最快去脂减肥的东西

1、冻豆腐，经常食用冻豆腐，能帮助脂肪排泄，使体内积聚的脂肪不断减少，从而达到减肥的目的。而且冻豆腐空隙多，并且具有营养丰富、热量低等特点，既能给人明显的饱腹感，又不会增加热量负担。

2、竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常食用不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，预防便秘，同时还能预防大肠癌。竹笋的脂肪、淀粉含量很低，属于天然低脂、低热量食品，是名副其实的减肥佳品。

3、绿豆芽具有清除血管壁中胆固醇和脂肪堆积，防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可以清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。

想要减肥可以多吃什么

1、莲藕

莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。

2、山药

山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。

3、洋葱

洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。

4、醋

醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。

最适合减肥的食物有什么

1、吃芹菜

说到芹菜想必很多人首先想到的就是那种特殊的味道，还有粗糙的口感，其实芹菜是一种完全不含脂肪的食物，芹菜当中含有4成的纤维素，还有6成的水，非常适合减肥期间吃。说到吃什么减肥最好最快这个问题，吃芹菜不仅可以控制热量的摄入，同时粗纤维也可以促进胃肠蠕动，能够帮助体内毒素、垃圾的排出，是非常完美的“减肥伴侣”。

2、吃番茄

吃什么减肥最好最快？番茄也是减肥的完美搭档。首先番茄含有的热量非常低，吃了以后却可以获得极强的饱腹感，另外番茄当中含有丰富的维生素、番茄红素、食物纤维等，这些营养成分不仅可以满足机体营养需求，同时也可以促进新陈代谢，在减肥期间吃点番茄，自然也是很不错的。

人们总在追求白天的精力十足，而忽略了夜晚的睡眠休憩。你知道吗，睡眠上不讲究，带着一些东西一起入眠，危害可不止是失眠那么简单。>>>女人睡觉时身上千万别戴它

先来几个常见的：

带手机

手机有辐射，这一点是肯定的。不过有些学术研究称手机这丁点的辐射危害不了人体，但也有人说长时间伴着手机入眠容易造成大脑损伤，容易增加患上老年痴呆的风险。

即使你不怕手机辐射，也最好别带着手机睡觉，因为你会控制不住自己的手，玩着玩着大半夜就过去了。睡眠不足的危害还需要小编进一步科普吗？

如今还有多少人能抵挡得住手机的诱惑，睡前不碰手机的？举个手让小编瞧瞧。除非你没手机！

带妆

这就不用多讲了吧？带妆睡觉的危害是个女的都知道。不及时把脸上的化学物质洗掉再睡，不出半年，你就会发现自己的毛孔都变成“毛洞”了，粉刺、痘痘啥的也都冒出来了。

带胸罩

这也是一些“懒女人”最容易犯的错，穿着胸罩入睡。乳房都被胸罩勒一整天了，你还不让它喘口气，睡觉还穿着，还真不怕乳房生病啊？研究表明，长期穿着胸罩入睡的女性患上乳腺癌的风险更高。

再来几个不常见但危害挺大的：

带假牙

人在睡眠状态，难免会不由自主地做点梦或者磨磨牙，这时候带假牙入睡可就危险了！万一假牙上的铁钩不慎掉下来，轻则只是刮破口腔，重则会被吞进肚子里，最糟糕的是它还可能划破食道，威胁生命。睡觉前千万要记得把假牙给摘下了呀。

带劣势的荧光饰物

有些人喜欢佩戴荧光的手表、手镯啥的，甚至连睡觉都不肯摘下来。要知道荧光它并不是真正的“光”，而是化合物，只是这种化合物有吸收光辐射的能力罢了。

你要是买优质的荧光手表也就算了，危害并不大。但是优质的荧光手表价格极其高，一般人还真不愿意把钱浪费在这上面。

但是劣质的荧光产品大多是以放射性物质为主要原料制成的，尤其是那些劣质的荧光棒、荧光手镯等。这些物质所释放出来的辐射非常大，致癌率也很高。为了健康，这些亮闪闪的东西还是放远点吧。

别让以上这些东西伴着你一起“睡觉”，中招的朋友赶紧改正还来得及。

丝绒咖龙猫

近几年的宠物市场买卖龙猫的人非常多，市场价格也相当合理，一般人都能接受，这种小宠是典型的素食动物，然而在生活中也有很多是龙猫不吃的食物，那么龙猫不吃东西是怎么回事呢？应该如何处理呢？

龙猫挑食的原因比较多，比如说，食物不合胃口；龙猫身体生病了等等。如果猫咪挑食厌食，那么也不要急着强迫它去吃东西，先给龙猫停食1-2顿以观察情况，找到龙猫挑食不吃东西的原因，然后在想办法进行处理。

如果是因为生病使得龙猫不吃不喝，那么首先还得先给它治病要紧。当然，龙猫生病的时候除了不爱吃东西之外，精神也可能变得低迷，没有平时那么活泼好动，生病的龙猫可能长时间躺在鼠笼中。此时，要缓解龙猫的食欲还得先为它治病，一般等龙猫身体痊愈之后，它也就会慢慢恢复正常的饮食了。

如果龙猫是因为自己养成了不好的饮食习惯而出挑食厌食的情况。那么解决这个问题还得用比较粗暴的方法，简单的说就是先饿龙猫几顿，等到它真的饿了就会开始吃东西了哦。当然，每次在给龙猫准备食物的时候也要先检查下，确定食物新鲜可口在给龙猫吃，而不要将那些腐烂有异味的食物给它吃哦。

黑糯茶是现在特别火的一种茶，对于胃不好的人来说，它有很好的改善作用，对身体是非常好的，那么黑糯茶的制作方法是怎样的呢？我们一起来了解下吧。

黑糯茶的制作方法

1、淘洗

在制作黑糯米茶之前我们一定要购买颗粒饱满、当年新产出来的新米，如果是陈米的话会影响茶的口感。将准备好的黑糯米放在盆中进行清洗，这个过程要将其中的杂志，尘土都清洗干净，否则会影响制成之后的饮用。

2、控水

清洗干净之后的黑糯米不能够直接放在锅内翻炒，要用能够过滤水的容器将其中的水分控干，这样黑糯米在炒的时候就能够快速被炒熟，节省出来大量的时间。

3、炒熟

水分控的差不多之后将黑糯米倒在锅中，用大火将其表面残存的水分烘干，根据水分的存在程度自行判断应该烘炒多久，等到水分都没有了，就能够转至小火了，这时候就需要耐心了，不断的翻动着，避免被炒糊，大约要二十分钟左右，黑糯米就会想爆米花一样蹦开了，露出来里面的白心，这时候香味非常的浓郁，就能够盛出来了。

4、封存

刚刚从锅里面拿出来的黑糯米是不能够直接装起来的，因为比较热，直接封存会有水蒸气，就会让炒好的黑糯米变软，我们需要将黑糯米晾凉，再把它放在密封罐中储存起来，如果想要饮用的话，取一勺出来用开水冲泡，焖十分钟左右，香味就会散发出来了。简单好喝的黑糯米茶的整个制作步骤就是这样的，希望大家能够一起尝试一下。

黑糯茶是用什么东西做成的

用黑糯米和红茶做成的。

首先我们需要选择优质的黑糯米和高品质的红茶，只要你有了这两位原材料，那么也不需要进行特殊的制作，选择适当的黑糯米和红茶一起冲泡即可，非常简单吧。

黑糯茶效果怎么样

我尝了下，感觉不错，是胃不好人群的福星，查了一下这个茶能抑制幽门杆菌，清新口气，养胃护胃，比喝饮料什么的健康多了效果还是不错的，到胃里后就有股暖流很舒服,坚持下去效果会更好，味道也不错，挺喜欢!

我之前有时候会胃反酸，胃胀，胃疼，相信很多人都有这种现象过，不过喝了这茶，可能感觉胃很舒服，暖暖的，这茶跟其他的茶不一样，其他茶比较刺激，喝起来很伤胃，这个茶就不会。

这茶闻起来蛮香的，喝了有一段时间了喝了胃暖暖的，挺舒服的，感觉效果很好，胃药我已经扔掉了，这个茶再坚持喝一段时间巩固调理下。我上百度查了一下相关资料，这个茶确实对胃比较好，我经常胃疼，这个最好不过了，胜过吃药，喝了胃痛真的缓解了。

黑糯茶的功效

A：可以帮助抵抗衰老

黑墨茶抗衰老的功效是非常明显的，人为什么会逐渐的步入一个衰老阶段呢?就是因为我们的自由基在体内生长，所以黑墨茶里面的一些有效成分能够抵抗自由基的生长，从而导致我们的衰老速度被延缓，这对于女性养颜来讲特别不错。

B：能够帮助增强肾功能

其实不管是男性还是女性朋友，肾虚都会导致很多异常情况的出现，这个时候就需要我们去正确的进行调试和修养。黑糯茶有一个好处就是能够帮助强化肾脏功能，让我们的肾脏健康变得更好。

说起最能让人“熠熠生辉”的的妆容，首先必须的眉眼这一块的处理。传说中叶公画龙点睛，就能赋予龙生命、完全鲜活起来；现在妹子化妆也是同样的道理，眉眼画好了也是妥妥灵动传神。那么这部分的妆容我们至少需要哪些单品呢？

眼妆需要哪些东西

1、眉笔

眉笔其实踩雷的产品的并不多，大多数用起来都不错，价格也亲民。比如炒鸡白菜的爱丽小屋双头眉笔、资生堂六角眉笔，以及KATE三色眉粉等等，都值得入手。当然了你也选择口碑款的植村秀砍刀眉笔。

它特别的地方在于笔芯是看到的形状，非常容易勾勒眉形，晕染出来效果也非常好。不过呢，传统款的是需要削的，如果自己搞不定可以请专柜的小姐姐帮忙噢~

不过现在也推出了这种自动眉笔，是削好的，可以自动转出来。而且它还采用了双头设计，一遍是超好用的看到眉笔，另一头是眉刷，搭配着用能打造出更好的效果。价格比一般的贵一些。

2、眼线笔

眼线笔可以选择日系开价的战斗机kissme，一支也就六七十的样子。它笔触细，容易描画，而且不易晕染。还有防水功能，下个雨、落个泪啥的完全不在怕的。卸的时候需要专门的眼唇卸才能卸干净噢~

3、睫毛膏

想要刷出根根分明的睫毛，手法很重要，睫毛膏更重要！美宝莲的这款双头睫毛膏，一头是纤维，一头是睫毛膏，可以叠加了刷，会显得更加浓密纤长。刷之前记得先用睫毛夹把睫毛夹得卷翘、有弧度一些~

4、眼影

眼影是个非常能展现个人性格的东西，不过日常通勤呢还是建议选择常规的大地色系就好。

MAC的这款单色眼影呢，色号多达100种，你肯定能找到自己想要的。除了比较日常的颜色，各种红黄蓝绿的作妖色也是应有尽有。质地轻薄细腻，容易抓取，也方便晕染，显色度比较高。

许多妹子看到各种眼影盘，也是控制不住自己的双手的。尤其是UD的这款十二色眼影盘，从里到外都极具诱惑，让人感到迷幻。暖调的大地色系配色，秋冬季使用再合适不过了~

以上，打造完整的眼妆的所需单品就是这样了。所以，今天你的双眸电力十足吗？

好用眼影盘推荐

DHC恒彩星光四色眼影，这款眼影盘的外观很漂亮，咖啡色深浅相间的布局很别致，大小差不多是一个巴掌大，不占地方，放在包包里面补妆也很方便。外壳的背面是中文标签，标有产品的成分，使用方法，注意事项等等。里面有四个颜色，还配了两根眼影棒。上完眼妆之后很自然，适合裸妆。外观很漂亮，大小正合适放在包包里面补妆。粉质很细腻，非常好上色，上妆效果很自然，适合裸妆。有轻微的飞粉，需要做好眼部打底。

大热新品睫毛膏推荐

美宝莲新品弯弯睫毛膏，样子很好看毕竟高大尚、磨砂哑光黑、还不了以往圆柱形的设计、采用了立体长方形、镭射感的印字显得不单调、银色瓶盖上面的黑色旋转钮可以调节刷头的卷曲度、不需要用手、整体看上去高大尚像Dior的口红、挺好的比较美观大方。下面的黑头一旋转自动条件弯度、不需要用手、人性化。可以各个弧度自我调节，不一样的角度可以适合不同眼型、让每一根睫毛都有打到睫毛膏。颜色比较黑、拉长效果一般、刷头不会一次沾取太多膏。没打下睫毛自身下睫毛比较少。上妆之后根根分明比较黑、眼睛看上去比较有精神。不会特别粘不会像苍蝇腿比较黑侧面可以看出。比较自然不会上下粘连、大眼效果不错、不会打到外面去。人性化设计可以各个弧度自我调节、根据每个人的眼型、不粘连、不会一次出很多睫毛膏、外表精致高大尚、不会苍蝇腿比较黑。拉长效果一般、有一点粗，下睫毛不是很方便、防水效果比较差、轻轻一洗就掉。

专业的彩妆师他们技术好，也拥有很多种化妆工具和化妆品，作为化妆新手要买哪些彩妆才能满足基础的化妆需求呢？下面本网小编带大家来看一下新手彩妆需要哪些东西？这六种彩妆新手必买。

新手彩妆需要哪些东西

1、底妆

粉底液和气垫是现在比较主流的底妆产品，但粉底液往往需要好的上妆手法才能达到好的妆效，比如用刷子或是美妆蛋。而气垫脱妆又太快，出门要一直补妆。而有一款底妆产品却能你轻轻松松美一整天，女优肌CC霜，它非常容易推开，用手指就能抹出很完美的妆效~贴合皮肤的同时遮瑕度又高，轻松打造裸妆感。而且它持妆超强！有防水防汗功效。图上的手背是涂抹过cc霜的，喷了水后完全不脱妆。而且它和cpb一样，属于越夜越美丽的类型，回到家妆效甚至比早上更好看！用了它出门都不用补妆啦。

2、眼线

眼线笔和眼线膏虽然好用，但对新手来说难度太高，很容易一不小心就把眼线化的特别粗，看上去不够自然。如果你也是“手残党”的话，建议你入手眼线液笔，kissme这款眼线液体，可以化出非常细的线条，而且它非常顺滑，不会在眼皮上一卡一顿，能化出很顺畅的眼线。另外它防水防晕染能力超级强，不会一到下午就变熊猫眼。性价比真的超高，用一囤一。

3、眉部

画眉是一件非常讲究技术的事情。新手用眉笔很容易从头到尾颜色一样深，把自己化成蜡笔小新。实际上眉头的颜色应该比较淡，看上去才会自然。要达到这种效果，你需要KATE三色眉粉，这盒自带的刷子很好用，一头比较硬，可以化出眉峰的线条，一头松松的，可以用来化眉头，今年流行的雾感眉毛，新手也能轻松画出来！而且这一盒的最浅色，非常适合用来化鼻影，颜色非常自然，一盘两用，真的很实用了~

4、眼影

这两年大火的红色眼影，还有因欧美妆风靡而流行起来的高饱和度眼影色，好看是好看，但是没有高颜值和高技术真的很难驾驭！而听起来有些腻的大地色系，一旦你拥有一盘好的，就再也离不开它了。这盘日月晶采的四色眼影，有了它之后你再也不需要其它大地色眼影了。它的粉质超细腻，而且非常好晕染，用自带的小刷子就能化出自然过度的眼影。四个格子里任意两种颜色都能搭配使用，一盘就能有不同的妆效，是很多美妆博主都会用到铁皮的爱用眼影！

5、口红

如果只能拥有一支口红的话，那必须是最日常最百搭的豆沙色，而在一众豆沙色里，好评度最高的无疑是NARS-Dolcevita，dv是口红控公认的必买色号（同色号有唇膏，但建议大家买唇膏笔）真正的不挑皮、不挑妆、不挑人。

哑光丝绒的质感，却不会像很多唇膏笔一样过于干燥而导致唇部起皮。颜色非常温柔，素颜涂也非常美。

6、腮红

很多人初入彩妆坑都是因为口红、眼影，实际上一块好的腮红最能提升妆容质感。它的作用不仅是让脸部看起来有气色，还能让皮肤看上去更美，比如自带微闪的NARS-高潮，这块粉橘色的腮红自带高光作用，细腻的金色微闪让皮肤看上去自带光泽，光感会随着不同角度变化，非常梦幻~很多人是用过高潮才开始爱上腮红的，这款不仅被很多网红博主推荐过，就连很多明星对它也是爱不释手，据说刘诗诗婚礼上用的就是它哦~

新手化妆误区

1.底妆不适合

底妆的作用是遮盖瑕疵，不过太厚反而会让瑕疵更明显，选色是相当重要的。很多宝宝觉得底妆选得白就好，结果脖子和脸完全脱了节。根据自身肤色选择底妆产品的颜色，这样才会让妆容显得更自然！如果黄调皮肤的姑娘选择了粉调的粉底液，那感觉真的是完全脱节啊。一般粉底液都会有不少色号供大家选择，最好的方式就是到专柜试色。注意试色最好要上脸，而且是在脖子和脸的连接处，才最容易选到适合的色号。

2.蜡笔小新眉

想拥有好看的眉毛，最好用比自然眉色浅一点的哑光眉粉来画出你想要的形状。而且一开始不应该选择各种流行的眉形来模仿，这种弯度非常大的欧美系眉形其实并不适合我们亚洲人。正确的方法应该是画好标准眉型，熟练之后才能画出自然的眉毛哦！

3.过浓的眼影

初学者或者内双的宝宝学化妆总会觉得眼影不显色，一不小心就会把眼影画得浓重。不小心画得太浓的话，用棉花棒沾上保湿霜或者卸妆液，轻轻擦掉你想去除的多余眼影，才切合日常妆。下图这种欧范儿的眼妆其实并不适合我们日常哦。

4.腮红涂抹的过于明显

这个也是新手在化妆中很容易遇到的问题，由于经验不足，把腮红涂抹的很明显，看起来很不自然，这并不是说你涂抹的区域不正确，而是你使用的腮红过量了。而且不同脸型的腮红画法也是不同的，根据下面这张图的位置我们可以大致看出腮红的位置和画法。而且上腮红一定要少量多次，多晕染！如果在室内光线昏暗的地方画腮红，结果出门发现下手重了那就尴尬了。

完整的化妆步骤

1）妆前准备（清洁面部->化妆水->乳液->防晒霜->妆前乳）

2）底妆（粉底液/BB霜->遮瑕->定妆粉）

3）眉妆（眉笔->眉粉->染眉膏->遮瑕）

4）眼妆（眼部打底->眼影->眼线->夹睫毛->睫毛膏）

5）唇妆（唇部打底->唇线笔->唇膏/彩->唇部遮瑕）

6）修容（阴影/腮红/高光）

别感叹化妆怎么这么复杂，这些步骤并不是都要完成的，可以根据自己需要去增加或减少哦。新手千万不要盲目追求“全”的步骤，化妆的每一步和每个产品都是个性化需求的，能达到“凸显优点，弥补不足，达到想要的效果”即可。

化妆新手如何使用化妆刷

1.粉底刷：用粉底刷打造的底妆比较透亮，不会有厚重的感觉，所以说，粉底刷选对了妆容也就成功了一半！是的，一半！它既能够防止上妆时产品被过分吸收，又能够避免产品残留在细纹中，能够让产品在皮肤上得到抛光一般处理的效果。

2.遮瑕刷：用来将霜状产品涂在需要遮瑕部位的地方，如斑点，痘印，或者眼下。可以帮你打造很多细节的部位。

3.散粉刷：经典的散粉刷同样是绝大多数化妆师工具箱中重要的工具。沾上散粉蜜粉扫满全脸，比用粉扑更柔和更自然，能把粉刷得非常均匀，使妆面效果自然不做作，而且比较节省散粉的用量。

4.腮红刷：通常为柔软，中号大小的圆刷或平刷，长而柔软的刷毛可以让你在上粉状产品的同时不破坏底妆，是一款涂腮红、轮廓及其他大面积打造粉状产品的完美工具。

5.眼影刷：在一套基本的化妆工具中，三支眼影刷就足够满足各种眼影的需求了。如果想买，就把大中小三支都一起买了吧，大的刷子用来粘浅色系眼影打底，中、小号的刷子用来细化眼影。

6.斜角刷：这种多功能的化妆刷是画眼线和眉毛的不二选择。这种大小和形状可以使你在眉毛部位打造出自然的感觉，也可以轻易将产品涂到眼线的位置。

7.唇刷：打造唇部妆容变得更加容易。将刷头沾满唇彩，然后从唇部中间开始，慢慢延伸至边缘。用刷子的尖端画出短而精确的唇线，使唇线与唇彩完美的融合在一起。

随着生活水平的提高，现在很多人关注家居风水，一个人的运势和家居摆设有着或多或少的联系，接下来小编带你了解一下什么样的摆设会阻挡你的运势以及一些家居摆设禁忌吧。为了家人的运势，赶快来看一看吧。

阳台堆放杂物的危害

如果阳台上堆放了过多的杂物，就会污染进入室内的生气，会使本来有利于室内风水的生气因此而沾染上污秽，而不能发挥本来的风水作用。而且从阳台上进来的洁净的空气，因为杂物的污染，会带进粉尘或者杂物的霉气，也会刺激室内人的鼻腔黏膜，引发呼吸系统的疾病，在家居风水上则会使人意志消沉，没有干劲，精神委靡，做事多困难等。因此，阳台上最好不宜堆放杂物，而应种植绿色植物来调节阳台风水和室内生气。

阳台和大门一样，是重要的纳气口，在风水上有着非常重要的作用。为了家庭的安全和隐私，大门除了主客进出而外，大部分时候都是紧闭的，因此实际上在一所住宅中，阳台才是最主要的纳气口，是保证通风和采光的重要通道。阳台的布置要清爽、整洁，不宜堆放过多的杂物。

卫生间挂风铃

风铃既能给人们视觉的美感，又能给人带来听觉的享受，但是卫生间却是不宜挂风铃的。生活中，人们常常将风铃作为礼品，送给身边人寓意友情真挚，也代表爱情与思念。把风铃悬挂于卧室，既能在微风抚过时听到清脆悦耳的声音，还能愉悦自己的心情。但是风铃的悬挂摆放的位置，在风水学上又有一番讲究。因为在风水上来说，风铃摇动发出的声音是有招阴的效果，而卫生间是整个家居中阴气最重的地方，所以是不宜挂风铃的。

家中镜子过多

在日常生活中，镜子在人们的梳装打扮巧方面发挥了很大的作用，可是，在风水学的角度来说，镜子却是一种很阴寒的物品，古人认为镜子能“辟邪”，比如“照妖镜”、“阴阳镜”，镜子是和很多灵异事件联系在一起的。如果家中的镜子摆放的过多，就会使家中人损财耗气，造成个人在金钱上的危机。而且，若是家中摆放太多的镜子，也会造成人的精神紧张，进而影响到个人身体的健康。

色调沉重

不少人家中的装修喜欢用深、重的色调，这样看上去虽然很有情调感，但常年在这样的环境下居住可不行。那样会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久了肯定压运势。

横梁压顶

横梁压顶就是在你的头顶上面有横梁，宜使人产生紧张和恐惧感，这是人自我安全意识的正常反应。风水上讲就是气场冲射你的头部，特别是你的沙发、床、办公桌等在横梁的下面，那就更要多加注意了。长期处于这种状态那还不造成心理压力，因此会抑制你的运气。

客厅过小

客厅就是室内的小明堂，平时家人在一起聚会或者是来外人时招待客人的地方。有的家中由于面积小，因此客厅设计的非常小，甚至有的家中居然没有客厅，这就非常的不好。风水讲藏风聚气，吉气从大门而入就在聚在家中，就是客厅的位置，因此客厅过小聚的气就小，明堂是代表事业前景的，因此就会影响到事业的发展。

家居风水禁忌开门看见这些东西会倒霉

1、开门见空花瓶会影响夫妻感情

从风水学来说，开门见花瓶相当不好。但这却偏偏又是很多家居摆设中最容易犯错误的地方，以为在开门正对的地方摆一个花瓶，会显得更高雅脱俗些。事实上，这从家居风水学来说，会影响夫妻感情以及桃花运。比如婚姻中容易有第三者，比如未婚的男或女，感情迟迟没有着落，有时也和这些有关。

小贴士

花瓶上别空着，可以插上一些真花或一些植物。另外的方法，就是移到一些开门见不着的地方或角落里，则自然没有影响了。宜开门真正宜见“喜”，如可以摆放代表“福禄”的大葫芦。

2、开门见大屏风会影响财运

对于开门见屏风或玄关的情况来说，相信很多人都见过。因如今城市里面，很多时候大门和阳台相对，所以，很多人喜欢在开门处加上屏风或玄关。关于这点，如果大门朝西南、朝南、朝西北的，原则上开门处不能加过大屏风或玄关，否则，会影响财运，以及工作的一些晋升机遇。

小贴士

遇到上述情况，最好将屏风撤掉。如果已经固定，则要在屏风前面即大门附近加一个鱼缸或放风水轮一个，用“水”去减少旺气阻隔带来的影响，并收招财之效。原则上，无论任何方位不太主张家门口摆放屏风或玄关，通常都弊大于利。

3、开门见墙上挂有剑或刀具

关于这点，大多数人都知道不好。因为剑和刀具都属于煞气颇重的摆设，普通百姓家庭不适合摆设，除非家里有人从事政法、军人、警察、消防等工作的人，才适合。除此之外，别人开门见到这些摆设都非常不好。容易引起口舌、争执、纠缠、是非，甚至官非、头痛等现象，严重的还会引起因身体问题动手术等事。

小贴士

最好是拿掉或挂在书房上。如果实在喜欢挂，最好在剑或刀具上面绑一条红布，则自然可以制服化解，如果门口对楼梯、走路、电梯等煞气，则宜改用铜麒麟类化煞摆设加以化解。

4、开门见阳台不利存钱

在现代城市建筑中，很多家居都存在开门见阳台，或门和阳台相通的情况。这通常对财运有一些影响，比如财运好，但用钱的地方也多，意思就是财来财去，存不住钱。

小贴士

可适当在阳台种一些植物，或客厅的沙发作七字形或L形摆设，则这个问题自然解决，另外可以在阳台正对门的位置加摆泰山石敢当一座。

5、开门见厕所门好事多磨

这种情况，在大户型的家居风水里经常会遇到，它表示工作上好事多磨，多阻滞，而且工作事业上容易有小人是非。身体上来说，容易有肠胃或妇科上的毛病。

小贴士

可在洗手间的门前挂一个帘子;或是在洗手间的门上贴一幅山水画，同时在马桶上方挂桃木镇一个，可以减轻或缓解开门见厕的问题。

6、开门见冰箱做事吃力

生活中，冰箱一般适合放在角落位置上。如果开门见冰箱，说明平时做事、感情、财运都颇费周折，很多事情要加倍努力或付出才会成功。就是要比别人更加地吃力，事情才可解决或圆满。

小贴士

可以在冰箱顶一盆绿意盎然的植物，同时可摆紫晶球一个增加人缘运。

7、开门见洗衣机财政出现赤字

开门见洗衣机的情况，生活中不算太多。但一旦遇到，绝对不能轻视，因为这会令你的财运如水般流走，不但存不到钱，往往还会花未来钱，甚至欠债。并且家里经常有人会出差，或工作上经常要加班等。

小贴士

最好在洗衣机前面加一些东西档一档，比如一个小柜子，甚至一盆植物等，都可以化解这些情况。

8、开门见镜子对女主人最不好

有人喜欢在开门正对的地方挂上一面镜子，方便出入时照一照着装。这个摆设也相当不好，容易引起女性头晕、头痛、失眠等现象。

小贴士

建议拿开，至少平时不用的时候，要将镜子藏起来或用布盖起来。

结语：家居风水对家人的运程情况影响是比较大的，有的人会一生好运连连，但也有的人比较倒霉，干什么事都不成功。因此，适当的调整一下家里的位置，让全家开始转运起来吧。最后，小编祝大家生活幸福，好运滚滚来。

我们都知道日常的饮食对于我们来说是特别重要的，只要保证饮食上的营养均衡，以及正常的饮食才能让我们身体获取更多的营养价值，但是往往有很多人会遇到吃东西的时候太阳穴痛，往往这样会严重的影响着我们的食欲，有的时候甚至一想到吃东西又害怕出现疼痛，出现这样的症状一定要及时的进行缓解，下面一起了解一下吃东西太阳穴痛是怎么回事。

吃东西太阳穴痛是怎么回事

1、太阳穴疼痛的原因精神因素导致太阳穴疼痛：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤。

2、气候的变化可能是太阳穴疼痛的原因：如暴晒、吹风、寒冷刺激等。

3、饮食因素也可能导致太阳穴疼痛：饥饿或进食较晚，食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物)，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。

4、外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等也可是太阳穴疼痛的原因。

5、另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见的太阳穴疼痛的原因。

而且在少数情况下，高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应等也可是太阳穴疼痛的原因。

当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。

还表现为头疼，偏头疼，眼睛疲劳等。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致大脑新皮质与大脑边缘系统和间脑之间的平衡关系遭到损害，脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。

上面就是对吃东西太阳穴痛是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象的原因也是多种多样的，所以平时生活中我们一定要保持良好的生活习惯，出现这样的症状平时在饮食上也不要吃太过硬的东西，另外平时吃东西最好是细嚼慢咽，可以吃一些比较好咀嚼的东西，比如可以吃一些面食或者粥之类的。