狗狗不吃东西拉屎很臭(精选20篇)

甲减这种情况主要是因为患者出现甲状腺功能低下引起的，它跟我们平时的饮食问题有关系，特别是吃太淡的朋友。如果你们的饮食中没有加入盐粉，很可能会导致你们出现甲减，因为碘元素不足会降低甲状腺的功能。下面就让我们一起来了解一下甲减患者哪些东西是不能吃的。

甲减患者甲状腺功能低下，应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。

1、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

2、补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

对于上面介绍的甲减患者是不能吃脂肪含量比较高的食物以及不能够吃太清淡的食物，你们应该都知道饮食对于你们来说是相当重要的吧。对于甲减患者来说，你们在生活中要注意碘元素的补充以及提供足够的蛋白质，这样对于预防甲状腺疾病是很重要的。

我怀孕快3个月了，老妈要我去医院做nt检查，我是第一次去，不知道要带啥材料。那么nt检查前要准备什么?nt检查要带什么东西?

nt检查前要准备什么

NT是体表BC测出来的值。不需要准备什么，但是如果你之前没抽血过的话，那还要空腹，抽三管血。

不需要抽血（除非你的医生检查完看到指标有问题，让你配合抽血），不需要准备什么，去了就行呢，看宝宝配合不，配合就做的轻松，我刚做完，做的很快。

nt检查和唐筛的区别

唐筛是一种对胎儿无损伤的检测方法，经济、简便、安全，只需抽取孕妇静脉血即可检查。唐筛用来判断胎儿患有唐氏症的危险程度，如果唐筛结果显示胎儿患有唐氏综合征的危险性比较高，要进一步进行确诊性检查。做唐筛还可检查出神经管缺损、18体综合征及13体综合征的高危孕妇。

nt检查是检查胎儿颈项透明层厚度，可以早期诊断染色体疾病和早期发现多种原因造成的胎儿异常。因此，在做nt筛查后，医生还会建议抽血做唐筛，防范于未然。

nt值是越小越好吗

T(颈后透明带扫描)是评估胎儿是否可能有唐氏综合征的一个方法，这是一种筛查。与绒毛活检或羊水穿刺这样的诊断性检测不同，会有一个确定的诊断结果，即明确的染色体核型。NT的B超检查依赖于医生诊断的经验，B超机器的灵敏度，因此是一种筛查，所得结果可以提示孕妇进一步选择何种检查更为恰当。

颈后透明带B超扫描通常在孕11～13周+6天进行。11周之前扫描从技术上来讲很困难，因为胎儿太小，而过了14周，过多的液体可能被胎儿正在发育的淋巴系统吸收，结果不准确。这种筛查主要是通过超声扫描来做，通常在腹部做B超，

但是也要看胎儿和子宫的位置，必要时，要通过阴道B超来进行，这样可以看得更清楚。

颈后透明带随着胎儿的生长而相应增长。B超医生认为正常胎儿颈部透明层增厚不超过2.5毫米，若颈后透明带大于3毫米为异常。颈后透明带越厚，胎儿患唐氏综合症的风险越高。如果厚度已经达到了6毫米，那就具有很高的唐氏综合征以及其他染色体、遗传综合症和心脏问题的风险。

所以，若孕妇在NT检查中检测出NT值超出正常范围，则应进一步进行排畸检查，可做羊水穿刺或绒毛活检，以判断是否患有唐氏综合征或其它疾病。

经过研究发现，爬山对我们的身体健康是非常有利的，爬山可以改善我们的消化系统功能，提高我们的肺部呼吸的功能，还能增强免疫力，对于身体肥胖的来说，还可以起到很好的减肥作用，总的来说，爬山是一项适合大多数人的户外运动，那么爬山需要带些什么呢？下面就给大家介绍一下：

在夏季时可备有以下几种常用药品，以防急用。

1．防中暑备用药：人丹、十滴水、藿香正气水等。

2．蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药：风油精、清凉油、红花油等。

短时间内爬一些景点的小山，不需要什么样的装备，但不要穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路，而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。但如果是要爬野山，有一定高度，且有攀爬难度的山，则最好配有如下的装备：(1)地图，(2)指北针，(3)头灯(含备用灯泡与电池)，(4)备用食物和水，(5)备用衣物，(6)太阳眼镜，(7)瑞士军刀，(8)火种，(9)打火机，(10)急救箱。

爬山好处

1、脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。

2、爬山可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅。

3、爬山可以强筋健骨。

4、"森林浴"--绿色健康法。进入森林，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。

5、爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。

6、爬山属于剧烈运动，身体不适的人不应该爬山。

以上为大家介绍了爬山需要带的一些物品，经常爬山还可以很好的缓解我们的精神状态，如果我们能常常到大自然中走一走，与大自然近距离接触，可以很好的改善我们的精神状态，爬一爬山也能够很好的释放工作和学习上的压力，大家不防在休息的时候多到大山里走一走。

皮肤是需要我们时刻护理的，护肤品的选择很重要，在我们平时的日常生活中有很多人都很喜欢使用国外的护肤产品，澳洲的护肤品也很受大家欢迎与喜爱，那么去澳洲买什么护肤品好？这些东西值得买。

去澳洲买什么护肤品好

去澳洲买什么护肤品好：茱莉蔻

茱莉蔻玫瑰护手霜

必买理由：

这款护手霜曾经被美容大王大S力荐过，价格上比普通护手霜高一些，但是滋润度方面也是超级了得。质地是很饱满但不油腻的霜剂，含有玫瑰精油、金盏花、维生素E等植物精华，吸收速度非常快，涂抹瞬间就能使手部肌肤变得细腻柔软。一款能够做到保湿度一流，但是清爽度也非常棒。

适合人群：

适合秋冬季节作为手部肌肤的日常保养，日常经常要做家务的女性朋友也使用这款茱莉蔻玫瑰护手霜也能起到保护双手的作用。

参考价格：￥395

玫瑰纯露保湿水

必买理由：

茱莉蔻家主打玫瑰香型的产品之一，曾经被台湾人气时尚彩妆保养杂志”BEAUTY美人志”强力推荐过，味道超级甜腻，你就像徜徉在玫瑰花园里面一样。这是一款能够让你用了自觉变淑女的化妆水，本身非常温和，很多敏感肌也是专门指定只用这款的。它补水能力很好，但是，不保湿，胜在原材料的安全以及“有机”。

适合肤质：

补水能力非常强，很适合干皮使用。此外，对于酒精过敏和花粉过敏的姑娘建议还是先去专柜试下后再决定是否购买，因为产品含有天然酒精，花粉成分，还有乳酸。

参考价格：￥260

去澳洲买什么护肤品好：苏芊洗面奶

必买理由：

这款洗面奶主打天然植物系的产品，所以产品的温和度是比较高的，并且防腐剂的添加也只有一到两个，还是一款非常良心的植物系列产品。里面植物的芦荟、玫瑰水、金缕梅成分会让你的皮肤水水嫩嫩不紧绷的一整天。质地是透明型的，流动性很强，和Fresh的大豆洁面一样是低泡温和的洗面奶(低泡说明了它的无刺激性)。

适合肤质：适合所有皮肤包括偏油性皮肤和敏感性皮肤。

参考价格：￥69

去澳洲买什么护肤品好：澳佳宝ve面霜

必买理由：

这款冰冰霜真的是火爆了整个夏天啊，据说是肤白貌美的范爷每次来澳洲必买的护肤品。被冰冰带火的时候，澳洲的各大药房都卖疯了，当之无愧的断货王!她的主要成分是天然维生素E、牛油果和杏仁果，在补水保湿、滋润肌肤方面绝对是一把好手。质地是白色乳霜状，轻薄不油腻，延展性很好，当面霜护手霜都可以，但是因为含有高风险的防腐剂，所以不适合孕妇使用哈。

适合肤质：

特别适合偏干性皮肤，油皮慎用，因为油皮会感觉比较厚重。

参考价格：￥69

去澳洲买什么护肤品好：trilogy玫瑰果油

必买理由：

这是一款特别神奇的玫瑰果油，主要成分是玫瑰果油、必须脂肪酸、胡萝卜素和番茄红素。能够修复痘印、疤痕，淡化细纹、妊娠纹，改善暗沉，调节肌肤水油平衡。如果直接上脸会比较油，最好混合在面霜里使用，用了完全不油，还很好锁水。滴个4,5滴，在手心捂热了抹脸一天都不油不干。

适合肤质：

适合任何肤质，特别适合缺水、晒伤、出现斑点、成熟以及老化肌肤，对淡化色斑、重现均匀色调和增加肌肤弹性有很好作用，包括像淡化/消除疤痕，皱纹、妊娠纹、肥胖纹、干纹、痘印等。

参考价格：￥149

去澳洲买什么护肤品好：Aesop

Aesop樱草洁净敷面膜

必买理由：

伊索这款面膜是具有净化作用的泥基洁面面膜，以优质法国黏土为基底，蕴含抗氧化植物萃取精华和维生素E。深度清洁肌肤而不会令水份流失，令肌肤倍感清爽柔滑。

适合肤质：

适合大部分肤质使用的泥基洁面面膜，油性、混合性或疏忽日常保养的肌肤尤其适用。

参考价格：￥480

Aesop香芹籽抗氧化精华

必买理由：

这款产品成分表中排在第一位的是具有消炎作用的库拉索芦荟叶汁，抗氧剂剂用的基本上都是植物类如葡萄籽、茶叶，防腐剂用了三种，也算温和，是一款不容错过的抗氧化精华。简单说下抗氧化，抗氧化也就是对抗自由基，可以起到保护皮肤，避免环境伤害的作用。

适合肤质：适合所有肌肤及气候使用，尤其是干性、混合性及敏感肌肤。

参考价格：￥535

去澳洲买什么护肤品好：GAIA有机婴儿洗发沐浴露二合一

必买理由：

这个系列的产品全部采用的是植物成份，首先推荐的GAIA天然有机婴儿沐浴露，纯天然原料制造，具有舒缓放松的功效，适合宝宝干燥和瘙痒皮肤，新生儿宝宝就可以使用哟，能给宝宝皮肤最好的护理。

适合人群：

适合所有宝宝沐浴使用，敏感型肌肤、湿疹或皮疹的宝宝都可以安心使用。宝宝的妈妈也可以用这款沐浴露。

参考价格：￥75

去澳洲买什么护肤品好：木瓜膏

必买理由：

澳洲每个人包里都会备一管万能膏，它不仅功效多多，而且适合各种季节使用;无论是伤口恢复和是消炎止痒，它都没有问题。要不怎么叫它万能膏呢，反正烧伤﹑烫伤﹑切伤、刮伤﹑干裂﹑刺伤﹑蚊虫叮咬、清洁和舒缓皮肤都能用它，去澳洲买一瓶还是很实用哒。

适合人群：

美少女们可以用它润唇、祛痘，妈妈们用它来给宝宝去湿疹、过敏，老年人用它来消炎，止痒。

参考价格：￥33

去澳洲买什么护肤品好：绵羊油

必买理由：绵羊油由美丽诺绵羊毛提炼而成，不仅非常滋润且绝不油腻，它的吸收功效也非常的好，软滑细腻;这个牌子是澳洲的老字号，非常值得信赖。它具有超补水保湿、防冻开裂、祛蛇皮作用，男女老少都可以使用，一瓶就有半斤重，真的是非常超值。

适合人群：

适合皮肤偏干燥的美少女们，可以很好地滋润皮肤，不让皮肤受到伤害。

参考价格：￥54

化妆前的护肤流程和具体步骤

1.用温水洗脸，主要是让皮肤的毛孔张开。

2.温水洗完之后，用洗面奶洗净皮肤的污垢，之后用清水洗掉洗面奶泡沫。

3.接下来，用爽肤水，使得皮肤水润光滑。洗完脸后，将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻柔擦拭你的面部。如果没有化妆棉，可以将爽肤水倒在手上，然后轻轻地拍打在脸上直到吸收即可。

4.在使用隔离霜。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害;物理防晒剂(钛白粉，氧化锌等等)主要是靠折射原理来阻挡紫外线。

如何正确化妆

第一步：洁面。把你的小脸蛋洗干净了，才好上妆嘛。

第二步：涂护肤霜，润肤霜嘛，隔离霜最好呵。保护您的皮肤。

第三步：上粉。我们用的是星贝儿丝柔粉底，皮肤看起来很细腻白皙，味道也好。如果你皮肤本来挺湿，也可以用散粉，定妆效果非常好。想要面色红润一点可以上点腮红。要根据脸型来刷腮红哦，胖脸往后上方提，小脸横着刷。

第四步：遮瑕。如果是一般是生活妆就不用这一步了，讲究一点的，可以稍微用点遮瑕膏，掩盖一哈脸上肆无忌惮的斑斑。

第五步：描眉。我们用的是星贝儿双色眉粉，用小套刷沾取少量，按照眉毛生长的方向，均匀的刷上。

第六步：眼影。一般都用小套刷，有的人用海绵棒，甚至，化妆熟练的人，直接用指肚。

第七步：嘴巴。嘴型好的就不说了，如果少有不匀称，都可以修改唇线，一达到自己想要的效果。既可以添加(补)，也可以挖(去)。上色，涂唇彩。

第八步：造型。根据服装，以及要出席的场合，做不同的发型。建议自己买套造型工具。

使用收敛水的注意事项

1.用收敛水时最好不要用手直接拍。因为手上的细菌比较多，而且也无法将收敛水拍均匀，收敛水的吸收不是特别好。

2.收敛水也没必要天天用，用多了对皮肤的角质层不好。基本上两天用一次就可以了。

现在这个季节，人们对于吃讲究的就有点多了，天气渐凉，很多人都喜欢吃一些比较保暖的食物，包括一些养生保健的食物，在饮食方面保证自己的身体健康。下面就让我们看看关于养生饮食的相关内容吧。

古人云，秋吃果，冬吃根，霜降过后我们就迎来了寒冷的冬天，所以应季的根类菜品也大量上市了，这些蔬菜价格便宜而且功效强大，关键还耐储藏，是秋冬季节的养生佳品。秋冬季节吃什么才养生？

农村不要钱的这东西竟是特效药

萝卜

萝卜不但是常见蔬菜，而且在民间还是一种药物，萝卜是少有的含有大量膳食纤维的蔬菜，食用以后会有很强的饱腹感，萝卜能入肺、胃二经，可以化痰热、下气贯中、还能解毒，缓解腹胀。秋冬季节我们容易消化不良和患上风热型感冒，包括咳喘多痰和咽喉肿痛等，都是可以通过吃萝卜来缓解的。

红薯

红薯吃起来很香甜，大街上叫卖的烤红薯让人垂涎欲滴，红薯不仅吃起来好吃，而且营养价值也是让人超乎想象的。一个中等大小的红薯能满足我们的身体每天对于维生素A的需求量，同时还能补充钾元素等其他物质，含有大量的膳食纤维，不会肥胖，还能促进肠蠕动，听着外面的冷风，吃一个香甜滚烫的红薯，全身都会暖起来了。

山药

山药是食物也是一种药物，含有大量的黏液蛋白与维生素以及其他微量元素，可以有效的阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。秋冬季节喝一碗山药汤，可以健脾和胃，还能缓解食少体倦等，很适合秋冬滋补。

芋头

芋头含有大量的淀粉，营养也是很丰富的，且含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素。芋头吃了有健胃的作用，适合脾胃虚弱的人食用，更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品，芋头可以调中补气，滋补身心，而且口感软酥糯滑，直接蒸熟吃或者是炒着吃，也可以放进粥里煮着吃，能保证芋头的营养价值和口感，很适合这个季节食用。

以上几款是我们在秋冬季节适合吃的养生佳品，想要健康，就不要错过这些美味，家中常备还能预防多种疾病，其实食物就是生活中最好的养生保健药。

五种“根菜”的养生功效

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。

冬笋解腻

提到冬笋，不少人会直摇头：“‘吃一餐笋，刮三天油’，实在是没啥吃头。”其实冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。

冬笋与春笋、夏笋不同，它“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配各种肉类烹饪，不但味道更鲜美，还可以清热解腻。此外，它还富含膳食纤维，有助消化。

山药补气

与冬笋一样白嫩美味的还有山药。俗话说：“冬天吃山药，胜过吃补药。”冬天进补吃点山药，再合适不过。

山药披着土褐色的外皮，貌不惊人，却有极佳的补气效果。它的淀粉含量很高，可以为抵御寒气提供较多的热量。其所含的薯蓣皂苷和胆碱、黏液质等成分，不但有利于肌肤保湿，更有防止心血管系统脂肪沉积的作用。

牛蒡疏风

牛蒡的“外貌”酷似山药，不过“身材”略为清瘦。中医认为，冬天“风邪”盛行，吃牛蒡可疏风散热，帮助人体抵御风邪的侵袭。

每100克牛蒡的胡萝卜素含量达到了惊人的390毫克，远高于胡萝卜，其蛋白质和钙含量在根茎类蔬菜中也是“傲视群雄”。牛蒡还含有过氧化物酶和一些抗菌成分，有一定的抗衰老和降血糖作用。

白萝卜清热

“冬吃萝卜赛人参”，白萝卜是冬季餐桌上不可少的菜肴。白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。冬天若是贪吃狗肉上火，出现嗓子疼、鼻塞等症状，可以适当吃点白萝卜来缓解症状。

此外，白萝卜中还含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用;其富含的矿物质可以帮助人体提高免疫力，预防冻疮等疾病的发生。

莲藕健胃

莲藕是也冬季常见的食材之一，鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。将莲藕凉拌或微微焯一下生吃，有清热润肺的作用。

不过在冬天，人们更习惯熟吃莲藕。煮熟后的莲藕是温性的，可以健脾开胃。熟藕与排骨同煮，还有补心生血的作用;吃火锅时放点莲藕，不但可以与青菜寒凉互补，还可以充当主食。

大自然的各种野菜能治病

1、蒲公英(婆婆丁)

可清热消肿，抗菌、利胆与保肝、利尿消肿等。

2、扫帚苗(地肤)

作用：治疗夜盲症及尿道炎、膀胱炎等。可利尿、溶解尿酸、明目。治尿路结石、尿酸性痛风、皮肤瘙痒症等。

治小便数多、手足烦疼、热痛酸楚：地肤草3两，水4升，煮取二升半，分3次服。

吃法：沸水焯后炒食、凉拌或做馅，可制糕点。

3、苋菜(西甜骨)

作用：清热润肠胃，明目、利大小肠，促进排毒，防止便秘，及促进牙齿和骨骼的生长，防贫血。

吃法：煎汤，做菜饼，煮粥，包水饺，绞汁服。

4、忘忧草(黄花菜)

作用：消炎、止血，养血平肝，明目、利尿消肿。治吐血、小便不通、大便带血、乳汁不下等。

治黄疸，吐血，小便不利：黄花菜根3～5钱，水煎服。

吃法：新鲜的黄花菜用热水烫下，否则有毒，凉拌、热炒。

5、灰菜

作用：清热、抗癌、治皮肤瘙痒、麻疹不透。

可清热利湿、解毒、抗癌，抑制流感、乙型脑炎病毒等，主治风热感冒、腹泻、龋齿痛疮疡、肿毒等。

吃法：嫩茎叶用沸水焯过，凉拌、热炒。

6、野艾蒿

作用：温经止血，散寒止痛，有助于治疗吐血，经寒不调，崩漏经多，宫冷不孕，妊娠下血等。外治皮肤瘙痒，脱皮。

吃法：嫩苗作菜蔬或腌制酱菜食用。

7、车轱辘菜(车前草)

作用：可清热、明目、利尿、祛痰。治小便不利、尿血、黄疸、尿道炎、痰热咳喘、目赤障翳等。

治流行性腮腺炎：车前草30～60g(干品15～30g)，水煎服。

吃法：炒食、包饺子、凉拌、做汤。

结语：通过上文我们知道了哪些菜有益我们的健康和长寿，也知道了哪些食物没有营养。所以建议大家还是多吃一些有营养的菜，不要挑食，别因为味道不好就放弃了它。

黑脸娃娃是一种很出名的微整形项目，很多人不清楚这个黑脸娃娃的原理，下面本网的小编为你们介绍黑脸娃娃是什么原理？黑脸娃娃是什么东西？

黑脸娃娃是什么原理

黑脸娃娃的特点就是利用激光去除沉淀在皮肤深层的黑色素，同时利用产生的高热量修复胶原蛋白纤维。

具体原理就是通过纳米炭粉涂抹在脸上，让它渗入毛孔后，再用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢以及角质;所产生的高热能量传导至真皮层，充分刺激皮肤细胞的更新和活力。激发胶原纤维和弹力纤维的修复，利用肌体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积排序，从而实现瞬间祛皱，收缩毛孔，平滑皮肤，令肌肤恢复原有弹性。

黑脸娃娃是什么东西

“黑脸娃娃紫衣人”是大S《美容大王2》中极力推荐的美容项目。在台湾又叫“黑炭娃娃”、“柔肤镭射”。黑脸娃娃以其显著的效果和无创、无需恢复等特点，深受爱美人士的喜爱。黑脸娃娃其实就是一种美白嫩肤的方法。由于在治疗时，要在面部涂有一些黑色碳粉，脸会黑黑的，因此，称之为“黑脸娃娃”，黑脸娃娃治疗时，面部涂有黑色碳粉后，碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质，从而达到美白肌肤。

黑脸娃娃其实就是一种美白嫩肤的方法，由于在治疗时，要在面部涂有一些黑色碳粉，脸会黑黑的，因此，称之为“黑脸娃娃”，黑脸娃娃治疗时，面部涂有黑色碳粉后，碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质，从而达到美白肌肤，清除黑头的效果，再利用激光爆破，击碎碳粉，从而达到理想的美白肌肤效果。“新一代多功能黑脸娃娃”镭射美肤能有效控制皮脂腺分泌，消炎杀菌，抑制痤疮丙酸杆菌活性，刺激毛孔收缩，并且还能美白，由于镭射光不是直接作用在皮肤上，所以不必担心皮肤变黑及灼伤皮肤。是一种您做了还想做的黑碳美肤术。

黑脸娃娃配合ACMETEA修复因子还可以刺激皮肤下的胶原蛋白进行再生，这样可以让你的皮肤更加具有弹性，黑脸娃娃可以美白肌肤，收缩毛孔，淡化色斑，黑脸娃娃是安全，无痛苦，无副作用的一种治疗方法，因此，黑脸娃娃受到了广大求美者的一致好评。

黑脸娃娃有效果吗

黑脸娃娃对皮肤主要有以下功效：延缓衰老：淡化真性皱纹、祛皱紧肤、祛除细小皱纹。深层清洁：通过使用黑脸娃娃祛斑使您“毛塞顿开”，使平日所擦的精华液、保养品真正被吸收。改善肤质：使用黑脸娃娃祛斑可以使收缩毛孔、紧实提升、淡化痘印、祛除黑头和粉刺、改善油脂分泌。美白靓肤：黑脸娃娃祛斑可以改善肤色、淡化斑点、抗衰嫩肤、祛黄祛黑、增加皮肤弹性和光泽。

黑脸娃娃的美容效果明显，一般做过一次就有明显的效果，一般黑脸娃娃3-5次一个疗程，能彻底的改善肌肤肤质，呈现光滑水嫩洁白无瑕的美肤效果。

黑脸娃娃手术心得

黑脸娃娃对我还是挺有效果哒，感觉毛孔小了很多呢，不过黑头还没有去除干净，下次可以再去打一次激光哦，要想好的皮肤，运动流汗也是必不可少的，宝宝最爱的运动就是打网球啦，小仙女们要记得打球流汗运动一定不能带妆哦，不然毛孔打开化妆品会堵塞毛孔哒，早睡才是保养皮肤的关键，晚睡皮肤很容易暗黄的，虽然我做不到哈哈哈，所以我只能做黑脸娃娃多多补救一下啦，推荐给小仙女们哦，早睡早起多多流汗多多美容，女人嘛保养自己是最要紧的!!

狗狗日常饮食是家长们比较在意的，既要注意营养搭配合理，又要照顾到狗狗喜好。狗狗一般都比较嘴馋，人的食物有的给狗狗吃食有好处的，还可以增进狗狗与主人的感情。但是有的东西狗狗吃了对身体反而有危害，今天我们列举狗狗不能吃的五种东西，你知道吗？

一、木糖醇

木糖醇对我们来说是安全甚至有益的，但对狗狗来说却很危险，当狗狗食用木糖醇后，身体内胰岛素分泌就会骤增，使血糖大幅下降。资料显示，只要3克的木糖醇就能使一只体重30公斤的狗狗出现脑损伤甚至死亡。

二、夏威夷果

就小编认为，夏威夷果是一种非常好吃的东西，但是，就算夏威夷果再好吃，也是不能够分给狗狗食用的。因为，当狗狗食用了夏威夷果之后可能会出现虚弱、颤抖、呕吐等情况，并且夏威夷果还会降低狗狗身体体温的自我调节能力，导致狗狗轻发烧，且这种症状会持续12--48小时。

三、牛油果

可能是由于很多狗粮当中含有牛油果的成分，并且说是能够帮助狗狗美毛，所以有些家长就会只给购买牛油果来喂食狗狗，可是，狗粮当中的牛油果成分其实是通过专业技术提纯出来的果油，并不是单纯的牛油果果肉，而直接喂食狗狗吃牛油果其实非常危险，因为其果肉中含有一叫“persin”的心血管毒素，会让狗狗中毒。

四、年糕、糍粑、紫菜

这几样东西就不是因为毒素的原因了，而是它们容易粘到狗狗牙齿，而这种感觉会让狗狗感到不适而频繁挠脸，就很容易抓伤自己，另外，这几样东西是很容易导致狗狗窒息的，主人们一定要注意。

五、玉米

估计给狗狗喂食玉米的主人很多吧，可是你们知道玉米对于狗狗来说是非常难消化的么?吃得多了容易导致腹泻腹痛。还有一些主人会把吃完的玉米棒给狗狗啃，这对狗狗来说其实是非常危险的，若是将玉米芯啃碎吞下，是可能会造成窒息的，而且这种东西难以消化容易造成肠梗阻。

咖喱是调味品里用途广泛的一种，用咖喱可以做出很多美味的菜品，咖喱的颜色是黄黄的，下面介绍咖喱为什么是黄的因为这个东西。

咖喱为什么是黄的

黄色是因为它加入了黄姜粉，当然不是每一种牌子的咖喱粉都加入同样分量的黄姜粉，所以不同牌子的咖喱粉煮出来的咖喱颜色都不会一样。

黄姜粉是从黄姜制造而成。你可以在印尼或者马来西亚的国家找到。它的外表就像是颜色比较黄的姜，或者可以说接近橙色。也是当地的一种草药，可以防止氧化。

咖喱介绍

咖喱(也写作咖哩)是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等东南亚地区菜系，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国的咖喱烹饪方法，咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的咖喱菜谱。

咖喱的区别

大体可以分为三类：东南亚的咖喱，印度咖喱和日本咖喱。印度咖喱是最正宗的，很辣，而且配合其他多种香料如丁香，小茴香，辣椒等，把咖喱的口味发挥得很好，不过，虽然正宗，但是中国人一般吃不惯。东南亚的咖喱以泰国和马拉西亚著称，马来西亚的娘惹人比较喜欢咖喱料理，所以那里的咖喱种类繁多，分为红咖喱，绿咖喱和黄咖喱三种，东南亚人做咖喱，搭配椰浆，使咖喱的味道变得更加柔和，个人比较喜欢绿咖喱，椰浆的味道更加浓郁，红咖喱比较辣，黄咖喱介于两者之间，我们这的家乐福有一种红咖喱和绿咖喱的速食装，挺不错的。日本的咖喱是日本人最常吃西式家常菜之一，无论是公司还是军队，甚至有各公司和连队的厨师咖喱比赛。日本的咖喱常常放苹果或者白兰瓜甚至蜂蜜，让水果的香气和甜味混合在咖喱里面，这样咖喱的味道不但柔和不辣，而且适合各年龄段的人们食用，是比较符合大众口味的咖喱哦。超市买的有一种块装的咖喱，里面添加了苹果和蜂蜜，就是日本咖喱。

咖喱牛肉土豆的家常做法

食材：牛里脊肉400克、土豆300克、油适量、盐适量、胡萝卜1根、洋葱60克、椰子粉、适量水、淀粉适量、红糖适量、咖喱(咖喱酱或浓缩咖喱块。)

做法：

1、洗净的牛肉切成约2厘米的方丁。

2、冷水入锅，煮开，去除血水，至肉色变白。

3、将煮好的牛肉捞出洗净备用。

4、土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块备用。

5、锅中油烧热，入洋葱炒香。

6、加入土豆和胡萝卜略炒至变色。

7、加入焯好的牛肉略翻炒。

8、加入咖喱煸炒出香味。

9、椰粉提前用水调开。将锅中加入适量水，水位刚刚没过食材就可以。加入调好的椰子粉，大火煮开。

10、加入适量盐、红糖。

11、大火煮十五分钟，转中小火慢炖至牛肉、土豆软烂后加少许水淀粉收汁。配饭吃，味道一级棒。

点评：这道菜肴色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口。咖喱牛肉可以说是冬天里的最佳暖胃菜，浓烈开胃的咖喱香味，土豆淀粉块茎和肉块带来的饱腹感，颁个“最具幸福感的下饭菜”的奖给它也不为过。

很多人的牙齿一吃东西就酸酸的，这牙齿发酸属于一种牙本质过敏症状，也可能是牙釉质缺乏致使牙本质暴露，或者是釉质发育钙化不良，也有可能是由于长期用一侧咀嚼食物，导致一侧牙齿磨耗严重。防治牙本质过敏，除了勤刷牙等常用的清洁口腔的方法以外，那么还有没有什么方法。

比如患者可以嚼点生核桃仁，或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到脱敏的作用。还有一个简单方便的方法，那就是利用我们身边随处可见的茶叶。过夜茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。此外，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。

上面的办法都是牙齿出现酸痛之后的补救措施，它们对于牙齿疾病的防范也同样有用。当然，喝茶对牙齿也有保健的作用另外，为防止牙本质过敏，最好平时用两侧牙齿来咀嚼食物，以避免一侧牙齿过度磨耗，并且最好少吃硬质食品。

文/诸葛找房

房子是每个人的日常必需品，且数额巨大，动辄或升或落都会成为人们茶余饭后的谈资，老百姓如此，学者和企业家等公众人物更是如此。众所周知，国内前任首富马云，除了电商生意风生水起之外，还有两大“爱好”，一是做公益，二是创造金句。特别是近两年，马云对房地产行业也颇有自己的一番理解，那句“未来8年，房价如葱一样便宜”的话，几乎家喻户晓，同时也保有争议。而最近他又一“楼市见解”成“金句”，在房地产圈里面火了起来：“未来10年，我国最贵的不是房子、不是车子，而是空气和土地”，这句话该如何解读？

也许大多数刚需会觉得这一说法没道理：“马云是不缺房子才说这话，而我们还没有房子呢”。但是话说回来，也没见谁因没买房而睡在大街上。之所以会觉得租房住没有安全感，一方面是因为中国自古以来较为传统的“先成家后立业”思想在作祟，另一方面是因为之前一直都是不买房就无法落户，而今后随着各地租售同权的放开落户，这方面顾虑或许可以逐渐被冲淡。未来房子如葱的理论是马云在2017年提出来的，可在那一年里，房子行情涨了多少大家心知肚明。虽然他的观点是一个很美好的愿景，但还需要时间去推敲和证明。

不过，在马云卸任阿里巴巴CEO的第二天，他就自告奋勇地担任起大自然保护协会中国董事会主席，这一做法或将让未来的我们对世界环境问题，拥有了更多的决策权。马云并不是一时的头脑发热，而是一向都贯彻始终。当初在香港上市时，他就曾支持所有电商平台不得出售鱼翅等商品，因为他认为：“如果人们不吃这个东西的话，这个市场就会逐渐消失”。正所谓众人拾柴火焰高，我们普通人尽管做不出什么惊天的大举动，但也要勿以善小而不为。比如：自觉地节约用水、垃圾分类、不购买动物皮草和象牙等等。

房子生不带来，死不带走，想要房子买的物超所值，长寿是很重要的，人应该要有个健康的好身体。但随着工业化不断推进，全球气候变暖，海平面上升，可使用的土地资源会越来越少，土地价值或许也将越来越高。因此，土地和空气会越来越珍贵是不争的事实。而且，地价决定着房价的高低，地价变得昂贵，房价又怎会回落呢？

如今的首都北京，像极了40年前的洛杉矶，马云认为他们能治理好，相信我们很快也可以治理好。未来房价会如何发展，谁都无法为其打包票。房子固然重要，但相比高不可攀的数字而言，不买也能活着，土地和空气才是人们时时刻刻都无法离开的两样东西，所以马云这句话也不无道理。

除了这字面上的意思，诸葛小编认为，马云更深层的意思应该还想表达：年轻人应该去闯一闯，而不要紧盯着高价，把房子看的太重。而类似的话他之前也公开讲过：“年轻人不买房就去创业”。大好年华用来努力奋斗，这样的话既贡献了社会，也成全了更好的自己，到时候房子也会有的，一举三得。但如果刚一毕业就被房子套牢，限制了以及无限可能的发挥，后半生也未必会活成自己想要的样子。

人生应该是丰富多彩的，你若盛开蝴蝶自来，生活也不该只围绕着房子转。出于自住需要可买，但也要谨记保持冷静，量力而行。

化妆品有很多化学成分，化妆后不卸妆危害是很大的，卸妆是日常护肤必备的一项护肤步骤，卸妆一定要使用专门的卸妆产品卸除干净才好。

没带卸妆的东西怎么办

推荐用橄榄油、唇膏帮助卸妆。将橄榄油滴在掌心撮热，涂抹全脸，然后化妆棉或餐巾纸轻轻擦去，可以再重复操作几次。用棉签沾点透明润唇膏，轻轻擦拭珠光眼影或是唇部，轻松卸妆的同时，又不会伤害眼唇部的娇嫩肌肤。面霜和护手霜都是油性，可以把粉底和眼妆卸掉一部分或者变淡一点，出门基本上没有问题，但是千万记住回家后要用卸妆液好好卸妆。因为甘油有吸水，保水，保湿的作用，它可以把外界的水分吸收到皮肤，但是如果外界比皮肤还干，它反而会吸皮肤的水，它是双向吸水的，并不是智能吸水成分。所以，在涂甘油的同时拍化妆水，有利于皮肤对化妆水的吸收。起到双倍补水的作用。如果你是淡妆，平时也可以不用卸妆油的，市面上有很多材质优良的婴儿润肤巾，不仅性质温和，而且对肌肤无刺激，用它来卸妆效果很不错，你在卸妆的同时也滋润了肌肤。直接把它当做卸妆油来用就好了。

婴儿油可以卸妆吗

婴儿油是可以卸的。但是不建议长期使用婴儿油卸妆。卸妆产品成分大体分为3种成分，植物油、合成脂、矿物油，婴儿油的主成分大部分为矿物油，并且没有卸妆油的乳化成分。所以婴儿油虽然可以起到卸妆的作用，但是比较容易有残留，短期后果就是会长痘痘粉刺之类的，长期就更容易产生更多的问题。所以还是建议，使用专用的卸妆产品卸妆。

洗面卸妆二合一的弊端

可能会卸妆有残留，就是卸妆卸不干净。只擦了防晒和护肤使用二合一的还是可以的。但如果是化了全面的妆容，还是建议使用专业的卸妆水卸妆，以免卸不干净造成皮肤问题。

卸妆和洁面一样么

洁面和卸妆一样都是属于清洁过程的一种。常用清洁机理有两种类型:一种是表面活性剂清洁，一种是相似相容油溶原理。洗面奶都是表面活性剂的清洁原理，简单来说就是表面活性剂在皮肤表面形成一团胶束，将污垢包起来，被水冲走。这种清洁原理主要是各种类型的洗面奶和卸妆水等采用的。卸妆油卸妆膏一般都是采用的相似相容原理。相似相溶的清洁原理就是用油脂溶解彩妆的油脂从而起到卸除的效果。因为很多彩妆产品(粉底，BB，气垫等)一般都属于油包水或者硅油包水的结构，所以这类产品防水性比较好，妆容的持久度也好。但是这类产品紧紧扒在皮肤上，表活比较难把他们包起来带走，此时就需要用油脂性的东西来搞定这些防水的产品。所以很多卸妆油其实就是就是通过大量的油脂去溶解彩妆从而达到卸妆的作用的。卸妆膏的道理也是一样的。但是这些油脂含量比较高的产品在脸上其实也不好洗掉，所以一般这些产品中也会添加少量的乳化剂，将油脂分散成细小的颗粒分散在水中，使其更易被水冲走。

在我们平时生活中经常可以看到有人画完妆会用定妆喷雾定妆，有些人觉得保湿喷雾和定妆喷雾看起来一样，不知道两者到底有什么区别。

保湿喷雾和定妆喷雾有什么区别

定妆喷雾是用于化妆结束之后在脸上让妆容牢固透亮，化妆喷雾一般是提亮，保湿增加后期妆容的时尚度，但有些产品两者之间没有多大区别。

什么东西可以定妆

1、定妆粉

也叫蜜粉，它的成分里面大多数会含有比较细的滑石粉，作用就是带走油脂，让你的脸看起来不至于油汪汪的，还能让妆容更持久，不过遮瑕效果还是比较一般的。

定妆粉也有色号的区分，所以还是要找到适合自己的那一款，还有一种带珠光的，不过它更适合浓妆的时候，作为比较偏爱淡妆的我来说，今天就不过多说啦。

2、轻薄的散粉

它也被称之为定妆粉，会是整个彩妆的收尾，特点就是轻薄，遮瑕效果也还可以，能够起到很好的定妆效果，散粉和蜜粉经常傻傻分不清，简单点说，散粉一般是带有一点亮粉的，而散粉就是比较自然的那种，推荐新手用散粉。

3、固态粉底——粉饼

它属于粉底的一种，其效果主要就是能够遮瑕和均匀肤色，当然它能够当底妆来用，也能控油，如果皮肤状态比较好的话，隔离后面就能用粉饼，而粉底液后面是不推荐使用它的，因为会让你的妆容看起来特别的厚重，粉饼一般也分为干湿两用，适合干皮和油皮。

4、省时省力的定妆喷雾

定妆喷雾还是得到了很多小姐姐的喜爱的，上完粉底之后，将定妆喷雾喷在脸上，就能让粉跟水分得到很好的融合，而且它就像一个保护膜一样，起到了定妆的效果，它更适合干皮的妹纸，因为有着不错的保湿效果，如果你的肌肤状态一般，可以用它，就不会看起来有明显的假面感。

什么工具定妆比较持久

定妆通常使用的工具是粉扑和蜜粉刷。前者个人用的更多，后者更偏向专业化。建议用大的蜜粉刷定妆会更均匀，皮肤看起来更清透。因为不够专业的人士控制不了粉扑蘸取散粉的用量，很容易造成薄厚不一，这样妆容自然看起来不够自然。用大的蜜粉刷蘸取适量蜜粉，轻轻抖动刷子，弹掉多余蜜粉，然后顺着皮肤纹理走向扫过整张脸。以照镜子看到脸部成哑光感为宜。要想妆容更长久，可以再用粉扑按压全脸，再用蜜粉刷扫一遍。

保湿喷雾可以定妆吗

保湿喷雾可以用来定妆，它有轻微的定妆效果，而且很方便，会使妆容更加服帖水润，但是要注意用量，不能喷太多了，也不要用水珠大、喷雾力度大的喷雾，否则会弄花妆容，另外，建议大家先使用定妆粉后再使用保湿喷雾定妆，效果会比较好。

女人什么东西男人千万不能碰，会导致肾脏衰竭呢？女人为了美白会使用各种各样的美白产品，那么，它们对人体肾脏有什么危害呢？肾衰竭的原因有哪些呢？肾衰竭的症状有哪些呢？下面我们一起来看看如何保护肾脏吧！

女人这东西男人别碰警惕肾脏汞中毒

为了美丽可以不顾一切，为了健康却必须放弃一切。

爱美，是人之常情。美白，也是很多人的选择。为了更白一些，各位小主可谓是绞尽脑汁、各显神通，最常见的恐怕就是抹各种美白化妆品了。

但是，在追逐美丽的道路上，很多人却没有注意到这其中蕴含的风险，摔了大跟头。

慢性肾衰竭的常见症状

神经系统类会出现易疲乏，记忆力减退，烦躁失眠等症状，晚期症状会加重，可出现嗜睡、谵语、昏迷及躁狂等，危害很大。水、电解质、酸碱平衡紊乱也是慢性肾衰竭的晚期症状之一，当肾脏浓缩功能下降时，可出现夜尿增多;也可因肾小球滤过率下降而导致尿少。

高血压、心律失常、心力衰竭、心包炎，部分病人会出现心包积液。可出现的症状有呼气有氨味，呼吸稍快而深，严重时可出现尿毒症性肺炎、胸腔积液。一些不良症状也会出现在消化系统，有些患者会有尿毒症、胃炎、结肠炎、食欲减退、恶心呕吐、腹泻及口中有尿味等。

肾脏杀手竟是它

因使用化妆品而引起的肾脏损害近年来已经屡见不鲜，越来越多的证据显示这个潜在的「肾脏杀手」就是其中含有的「汞」。

汞，俗称「水银」，是目前唯一已知在常温下呈液态的金属。汞不光在工业上还是在生活中或者医学上都有广泛的应用。

而其之所以被用在美白祛斑产品中，主要是由于其对黑色素具有抑制作用，换句话说，就是它可以让人变白。

汞一旦进入人体，其清除速度非常缓慢。在这种情况下，一旦过量接触就会出现汞中毒，导致包括肾脏在内的多个脏器的损伤。

这些伤害具有很强的隐蔽性，往往被我们忽视，或者说没有意识到这些伤害的真正源头。随着化妆品使用的日益增多，普及这方面的知识已经迫在眉睫。

1.汞可以通过哪些途径进入人体呢？

目前一般认为汞可以通过呼吸道、消化道、皮肤进入人体。

汞蒸气具有脂溶性，经肺泡膜进入血液。有机汞在消化道的吸收率接近100%，无机汞的吸收率为15%，而金属汞在消化道吸收甚微。

有机汞还可通过血脑屏障进入中枢神经系统，还可通过胎盘进入胎儿体内。

2.汞中毒有哪几类？

(1)职业性汞中毒

有些职业需要接触到汞，比如开采金矿、生产含汞体温计/血压计等，如果防护措施不到位，那么很有可能就会酿成悲剧.

(2)生活性汞中毒

医源性汞中毒，一些局部抗菌剂是含汞的，中药朱砂以及雄黄中均含有汞，常用于治疗银屑病、类风湿关节炎等，中国90年代的药典中含汞的中成药大约47种。现在随着重金属污染的蔓延，培育药材的水、土壤也很难「独善其身」。甚至牙科也可能会用到一些含汞的合金。

生活接触性汞中毒，如长期使用含汞的护肤品/染发剂、接触到破碎体温计或血压计里的汞、食用被汞污染的食物或水等。

3.汞进入人体后主要分布肾脏

一旦汞进入人体，几乎可分布于所有组织，但是大多集中在消化道、神经系统以及肾脏，其中以肾脏的浓度最高。

4.汞中毒有哪些表现？

根据汞进入不同个体的途径、剂量、接触时间等，临床表现差别很大。

急性口服中毒常以消化道症状为主，急性汞吸入中毒以呼吸道症状为主，慢性汞中毒以神经系统及肾脏系统损害为主。

神经系统的症状可表现为：记忆力减退、共济失调、乏力、四肢麻木、眩晕头痛、感觉异常、震颤、失眠多梦。

消化系统的可见：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、口腔炎、纳差。

而汞中毒引起的肾脏病变主要表现为肾病综合征：大量蛋白尿、浮肿、低蛋白血症等。病理类型以微小病变和膜性肾病最为常见。

说了这么多症状，但是非常遗憾的是，这些临床表现非常不具有特征性，加之接触史常被忽视，因此临床实际的误诊、漏诊及误治率非常高。

5.如何知道自己有没有汞中毒呢？

判断是否有汞中毒，最直接的方法是测量血液或者尿液中汞的含量。需要注意的是，血汞清除的半衰期短，患者一旦停止汞接触，数天后血汞浓度可能就已经恢复正常。

因此血汞检测仅适用于短期接触较高剂量汞制剂的患者。而尿汞清除半衰期长达数月，因此尿汞检测能较好地反映体内汞浓度，尤其适用于慢性汞中毒，可以测定随机尿汞和/或24小时尿汞总量。

同样，如果想知道自己使用的化妆品有无汞超标，直接测化妆品的汞含量就可以了。

目前我国汞测定还是在专业的机构进行，大多归口在毒物检测和职业病方面，在一般的综合性医院基本都不开展这项检查。

多罗嗦一句，血汞或者尿汞的多少和疾病的病情轻重似乎并没有直接关系。并不是汞越多，病情越重，同样的，更并不能因为仅仅汞超标不多而认为病情不重。

6.如何选择让人放心的美白产品？

这是一个很难的判断题。相对而言，正规厂家的产品似乎更让人放心，因为有质检这一关;而一些美容院之类的「私人定制」产品，就没有保障了。

这个安全是相对的，因为如果大家关心质检总局发布的抽查结果就会发现，一些知名品牌其实也是「高汞一族」。

7.得了汞中毒相关肾病该怎么治疗呢？

确诊汞中毒相关肾病后，需要行驱汞治疗，对于部分患者而言，还需要配合糖皮质激素等药物。

引起肾衰竭的十大因素

肾衰竭是各种慢性肾脏病发展到后期引起的肾功能部分或全部丧失的病理状态，按发作缓急分为急性和慢性肾衰竭两种。在患者诊断出肾衰竭时，经常会提出这样的疑问，是什么引发了我的肾脏功能衰竭？

1、现代污染

我们的生活环境越发的受到污染，空气污染，食品污染，核磁辐射，噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康，也可能对人类的肾脏，有一定的损坏，久而久之变化出现肾衰竭的症状。

2、大量组织损伤

临床表明，急性肾衰竭常常发生在大量组织损伤以后，如挤压伤、大血管手术、严重骨折等。

3、药物性致肾衰竭

对多位肾衰竭患者的调查中发现，肾毒性药物运用不当对肾脏的长期损害，积累达到一定程度后出现肾衰竭。

比如说止痛片，止痛片中含有非那西丁，长期的服用不断损伤肾脏，引起慢性间质性肾炎，继而发展到肾衰竭。

4、对肾脏有特殊毒性的物质

如，汞、铋、磷、四氯化碳和某些毒菌和抗生素等药物。

5、生活不规律所导致

现代人大多都会吸烟，饮酒，作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚，随着病情的发展，进一步恶化成肾衰竭。

6、误诊造成的慢性肾衰竭

肾脏病症的一些症状由于跟其他的相似，容易造成误诊，延误病情，从而使得肾脏病不断恶化，对肾脏损伤加剧，从而出现了慢性肾衰竭。

比如说一些肾病患者会出现贫血症状，从患者角度来说由于缺乏肾脏病常识，依据贫血就医，对轻微的症状如乏力、易疲劳、高血压、夜尿多等忽视以及经济条件的限制耽误了病情。

从医生方面说，满足于症状的诊断，忽略了伴随的并发症，而没有做相关的检查是导致误诊，延误病情，致使出现慢性肾衰竭。

7、肾炎

(1)慢性肾小球肾炎。慢性肾小球肾炎，许多症状很不明显，可迁延几年甚至几十年，慢慢损伤肾脏，最后引起肾功能衰竭。

(2)间质性肾炎。间质性肾炎占慢性肾衰竭发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少，肾功能减退。值得注意的是，止痛剂引起的肾病、痛风性肾病和抗生素及其他肾毒性药物引起的肾病都属于间质性肾炎。

8、压力的过大

现在多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠，食欲减退，乏力，烦躁，脾气暴躁，神经衰弱等肾虚，脑虚证状，从而导致肾病的出现，不及时治疗和护理不当，都会导致肾衰竭的出现。

9、病症导致肾衰竭

肾衰竭是各项肾脏病发展到后期引起的肾功能部分或全部丧失的病理状态。各种慢性肾脏病均可导致肾功能进行性减退，最终发展到肾衰竭。

可能引发慢性肾衰竭的一些慢性疾病包括原发性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾间质小管肾病、多囊肾等病症。

10、下尿路梗阻

下尿路引流不畅，如前列腺良性肥大，引起尿液返流，引发肾积水，压迫正常肾组织，从而引起肾功能衰竭。

结语：通过小编上文的介绍，你知道女人什么东西男人千万不能碰了吗？在生活中，女人为了美白会使用各种各样的美白产品，却不知道这些产品中有多少危害人体健康的东西，小编提醒大家买化妆品一定要认准商标，看清安全质量认证，希望能够帮助大家哦！

由于飞机在飞行过程中，发生事故的后果会很严重，所以为了保障乘客安全，国家对于能带上飞机的物品做了许多限制，有些物品可以随身携带，有些物品可以办理托运，有些物品既不可以随身携带也不可以办理托运。今天小编带给大家的是坐飞机不能带的物品，希望对大家有帮助。

坐飞机安全须知

I. 在网上找到有机票检索功能的网站，可以把全国(有的也包括国际)各航空公司放的票一网打尽，通过网站的系统自动帮你格价，订不到最低票价决不放弃。

Ⅱ. 采用网上支付方式购买机票。见到合适的票立即下订并及时支付，这样代理商或航空公司可以最安全的方式保证订到座位。如果通过电话预订，或下订后不支付，航空公司随时以任何理由把座位收回。

Ⅲ.通常航空公司会提前出发日15天左右调整机票价格，但这也不是规律，主要还是视舱位而定，有的时候在最后两天突然放个抄底价出来吓人，特别是淡季的时候。所以掌握这小小规律，耐耐性子，总能最后博一惊喜。

Ⅳ. 集中里程的累积，不要成为太多航空公司的会员。有两个方法：一是选航班时尽量找自己打算集中里程的一到两家公司;二是挑已经联盟的公司的航班。比如南航属于Sky Team，东航也是ST成员之一，所以坐这两家公司飞机(视舱位等级而定)可以积累同一个帐号;国航属于Star Alliance(星空联盟)，汉莎也是SA成员，所以这两家公司里程也可一起积。

V. 如果是国外旅行，尽量选择BUDGET FLIGHT(廉价航空)。国外特别是欧洲的BF产业非常成熟，所以可以放心乘坐。只不过，如果可以承受小飞机的空间，边远机场的不便，还有时间可能不太理想等这些原因，逮到一张0.9欧的机票，那种喜悦感有时会比旅途本身来得更多。

Ⅵ. 尽量利用在家的时间完成登机前手续。为了减少交通上和机场等候所浪费的时间，我总会提前一天(起飞前一天下午4点后)在家上网，完成自选座位，并打印好登机牌。第二天只需预留1个小时到机场，凭打印的登机牌和身份证直接过安检登机。当然，这是行李不需要托运的前提下的安排。

Ⅶ.了解各航空公司的特征会令你旅程更为舒适。比如南航服务、机舱环境等各方面都很一般，人家好就好在航线多，选择多，价格也经常能跑超低价;国航在服务上比较贴心，每个座位都预备好毛毯和耳机，不需要另外索取;东航经常打超低折扣，但连续不断的丑闻让人对这家公司充满担忧;海航通过《非诚勿扰》一下子火了，顺势不断增加航线，价格也越打越低，很有竞争力;深航则出了名的乘务员帅哥美女多，想在飞机上一饱眼福的可以尝试这个公司;其余的还有上航、川航，和一些地方性的航空公司;还有联航、春秋航空等国产廉价航空，它们基本没什么服务，而且窄小的空间和一天到晚在广播上卖自己产品的恶习很让人讨厌，但价格是绝对的便宜，所以，看你想要鱼，还是熊掌咯。

Ⅷ.如果你是全球通ⅥP，或者招行、广发等银行的白金客户，就可以在许多机场相应的贵宾厅享受快速办理登机、托运、上网、休息、专车、快速安检等一条龙服务，全不用自己操心。不过免费享受这些服务是有次数限制的，超过额度则需要付费或用积分换取。注意，全球通ⅥP只有金卡以上才可以全国使用贵宾厅，银卡只限于省内;而且某些机场贵宾厅是需要提前预约的，否则不可使用。

Ⅸ. 飞机延误是令人头痛的事情，遇到延误最好尽快和航空公司协调员了解情况。如果起飞时间待定的，没有两三小时等候是不可能的，所以可要求全额退票，然后和地勤了解是否有别的航线即将起飞，碰到有的价格也合适的，就果断改票。当然，如果你本身也不着急，就可以要求延误的公司提供餐饮，甚至住宿。不过如果要提供住宿的，都有可能拿到赔偿了。民航局规定，凡飞机延误超过4小时的，均可追究损失，得到赔偿。金额视情况而定，而且需要提供航空公司证明延误的文件以及登机牌等信息，缺一不可，这些都要了解清楚。

X. 最后，也当然是最重要的，是坐飞机的安全问题。虽说飞机比陆地上和海上的任何交通工具都要安全，但泰国的One Two Go航空公司，以及鼎鼎大名的法航最近的失事，都令人对坐飞机感到极度不安。这里教大家一些座位选择的小技巧：通常，前舱和后舱座位比中间的安全，安全出口附近的位置比较安全，窗口位比过道位安全。当然，飞机一旦真的失事，命大都交给上天主宰的了。

坐飞机不能带的物品

1、 哪些物品是禁止随身携带也禁止托运的?

枪支弹药、管制刀具、警械、易燃易爆物品(如打火机气、酒精、油漆、烟花爆竹)、腐蚀性物品、剧毒物品以及其他危险品。

2、 水果刀可以带上飞机吗?

不可以。刀具不可随身携带，必须托运。

3、液体、凝胶及喷雾类物品是指什么物品?

液体、凝胶及喷雾类物品包括：饮品，例如矿泉水、饮料、汤及糖浆;乳霜、护肤液、护肤油、香水及化妆品;喷雾及压缩容器，例如剃须泡沫及香体喷雾;膏状物品，例如牙膏;隐形眼镜药水;凝胶，例如头发定型及沐浴用的凝胶产品;任何稠度相似的溶液及物品。

4、乘坐国内航班，是否也要把液态物品装在不超过100毫升的容器，然后放在可重复密封透明塑料袋内?

不用，目前我国只针对乘坐国际、地区航班旅客(含国际中转国际航班旅客)执行“ICAO指导原则”。

5、乘坐国内航班有什么要求么?

乘坐国内航班，每人每次可随身携带总量不超过1升的液态物品，且须开瓶检查确认无疑后，方可携带。超出部分必须交运。酒类物品必须托运。

6、乘坐国际航班，是否可以带水/饮品/附有液体的食物，通过首都机场的安全检查?乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班，此类物品必须盛在容量不超过100毫升的容器内，并放在一个容量不超过一升、可重复封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。盛装液态物品的透明塑料袋要单独接受安全检查。在控 制区内，有免费提供的旅客饮用水，也可在商店购买水或其它饮品。航空公司在飞机上也会提供饮用水。

7、应怎样准备以加快安全检查的流程?

前往机场时，请预留时间接受安全检查。不在飞机上使用的物品尽可能放在托运行李内托运。接受安全检查前，请将盛放液体、凝胶及喷雾类物品的一升透明塑料袋准备妥当，并与其它手提行李分开，以便进行安全检查。

8、这些可重复密封的透明塑料袋，在形状及大小方面是否有任何具体的规定?

在哪里可以找到合乎规格的透明塑料袋?民航总局建议使用的塑料袋，规格为20厘米X 20厘米，容量为一升，可重新封口的透明塑料袋。通常可在超级市场及家庭用品店找到。如果旅客没有带这种塑料袋前往机场，机场会向国际出港旅客提供，每位旅客只可取得一个。

9、在容量一升的塑料袋内，所盛容器的数量是否有限制?

容器数量没有限制，但每个容器的容量不可多于100毫升，并可完全放在一个容量一升的塑料袋内，而且不显得拥挤。一般来说，一个一升的塑料袋可以放置五个容量100毫升的容器。

10、什么药物可获得豁免?

液体、凝胶及喷雾类药物(包括中药)如附有医生处方或医院证明，均可获得豁免，药物数量以旅客在飞机上所需为准。容器和塑料袋无要求。药物应另行交给安检人员，以便接受X光检查。安检人员会要求旅客出示医生证明书或医生处方。

11、携带的液体药物是在药房购买的成药，并没有医生处方。这些药物是否可以通过安全检查?

如液体药物盛于容量不多于100毫升的容器内，并放在一个不超过一升、可重复封口的透明塑料袋内可通过安全检查。

12、旅客如果是糖尿病患者，药物限制又如何?

旅客如患有糖尿病，可以携带足够的胰岛素制剂及带针头的皮下注射器在飞机上使用，但须出示医疗证明。糖尿病旅客如须携带个人的规定食物(例如无糖果汁)在飞机上食用，若容器的容量多于100毫升须出示医疗证明方可携带。豁免的药物及食物应与其它手提行李分开，以便接受检查。

13、可以携带多少婴儿食用的奶/果汁/食品通过安全检查?

旅客可携带在飞机上所需数量的婴儿食用的奶/果汁/食品。如果容器容量多于100毫升，则应另行交给安检人员，以便接受检查。且应与同行的婴儿一起接受安全检查。为避免安全检查期间有任何不便，旅客携带的婴儿奶/果汁/食品如非必须在飞机上食用，则应放在托运行李内。

14、液体是否必须以原装容器盛载?

不是。只要容器的容量不超过100 毫升，就可用于盛载液体、凝胶及喷雾类物品。液体容器的容量如超过100毫升，就不可放在手提行李内，而须放在托运行李内托运。

15、是否需要使用透明的容器?

不需要。

16、佩戴即用即弃的隐形眼镜。可否将多对这类眼镜放在手提行李内，以备不时之需?旅客可将数对隐形眼镜放在手提行李内，但由于隐形眼镜通常盛放于一定容量的液体内，所以必须全部放入容量一升的塑料袋内。

17、可否携带隐形眼镜药水?

隐形眼镜药水必须载于容量不超过100毫升的容器内，然后放在容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

18、可否携带唇膏及香体剂登机?

可以。旅客可以携带任何固体化妆品登机，因此一般唇膏及香体膏也可以。旅客也可携带香体喷雾、香体乳霜、走珠式香体剂及唇彩，但容器的容量不得超过100毫升。这些容器必须存放在一个容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

19、牙膏及剃须泡沫是否属于液体、凝胶及喷雾类物品?

是。这些物品的容器容量不得超过100毫升，并放在一个容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

20、如果液体、凝胶及喷雾类的物品及容器不能通过安全检查，将会如何处置?

如不符合安全检查要求，这些物品及容器只能弃置。因此，旅客应将液体、凝胶及喷雾类物品放在托运行李内，以便顺利通过安全检查。

21、国际出港旅客在过安检后购买的液体物品，是否可以带上离港航班?

可以。旅客经过安检后，可以在机场控制区内的商店购买液态免税品带上离港航班。对于需要在国外、境外转机的旅客，应保证在旅行中，塑料袋明显完好无损，不得自行拆封，并保留登机牌和液态物品购买凭证，已备转机地有关人员查验。旅客可提前向航空公司查询携带有关液体的规定。

22、旅客如在上一站的机场或在飞机上购买了液态物品，在首都机场进行国际航线的转机时(国内航线的转机需参照国内航线的相关要求)，是否可以携带这些物品通过安全检查?

只要这些物品包装符合要求，且能够出示机场(机上)免税店的购物凭证，可予放行。 点击下页查看>>>坐飞机的流程

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坐飞机的流程

⒈到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。

⒉办登机手续(也就是换登机牌)。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

⒊过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

⒋候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

⒌登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。

⒍找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁(座位上方)。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

⒎餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应(就一个盒饭，不好吃，量也少)，短航线就派点心。

⒏到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。

夏天想要拥有好的身体，首先把身体里的毒物排出过滤体内的废物。下面是小编为大家带来的夏天的排毒食物，欢迎阅读。

排毒食物：胡萝卜。

胡萝卜也是一种有效的排毒食物，胡萝卜可以与体内的汞离子结合，这样就可以使血液汞离子的浓度降低，快速排出体内汞离子

排毒食物：海带。

海带可以降低胆固醇，这是因为海带中里面的硫酸多糖发挥作用，这种物质能清除附着在血管壁上的胆固醇，故有降低胆固醇的功效。另外，海带中还含有大量的大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。

排毒食物：白萝卜

萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。

排毒食物：芦笋

芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的爽脆口感，适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

排毒食物：绿豆。

绿豆可解百毒，使我们的身体的新陈代谢能够正常，帮助体内毒物的排泄。除了可解百毒，还可以降血压及降血脂。绿豆芽也都同样具有清热解毒、明目退翳的效果。绿豆芽可治疗治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症以及缺乏维生素C引起的坏血病等。

排毒食物：黄瓜

黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜很适合用来凉拌，比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。但黄瓜偏寒，脾胃虚弱、久病者宜少吃，脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。

排毒食物：黑木耳。

中医认为，黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质是可以把残留在人体消化系统内的杂质排出体外，这样就可以起到清胃涤肠的作用。我们的身体内可能会有难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等，黑木耳对这些都有很好的溶解作用，因此对胆结石有一定的疗效。

对于上班族来说，办公室就是我们的第二个家，因为一天都一大半的时间要在办公室度过。但是看上去整洁干净的办公司其实隐藏了大量的细菌，甚至是厕所的400倍。具体是哪些，一起来看看吧。

1、电梯按钮

每天坐电梯，都需要按楼层，还会按关门和开门键，每个人手的细菌都会沾一些到按键上，久而久之自然就变得细菌无敌多的地方了！而且根据美国研究专家发现，公共场所的电梯，细菌遍布每个按键，而且每平方厘米的按钮上就有540个细菌，是马桶圈的17倍！

2、冰箱和微波炉把手

办公室人多，每个人握一次就会沾上很多细菌。更恐怖的是办公室只要有一名员工生病，就会快速传染到办公室所有物品！还有办公区的冰箱把手上有成千上万的大肠杆菌、柠檬酸杆菌和克雷伯氏菌。

建议大家要用微波炉和冰箱时，先用湿纸巾擦拭一下。记得饭前饭后都洗手！

3、饮水机

饮水机开关每个人都要碰，所以那也是细菌聚集的地方。而且很容进入我们要喝的水，然后进入身体，危害健康。建议用饮水机之前先擦拭一下，然后勤洗手！

4、电脑键盘和鼠标

电脑键盘我们每天都用，但是并不会每天都擦，所以键盘上有很多霉菌、金黄色葡萄球菌等，据调查，每平方厘米的键盘有3200以上的细菌。

5、电话和复印机

电话听筒和复印机也是隐藏细菌的最大危害区，特别是有感冒的人，更容易让细菌粘上我们的面部和双手。所以用电话时不要把听筒贴近耳朵。复印机每个人都会用，而且开机一整天，温度也会上升，所以细菌就会大量繁殖，复印机是大肠杆菌和粪便细菌的聚集地。所以用完之后一定要记得洗手！！

6、办公桌

办公桌看起来非常干净整洁，其实它的细菌是厕所细菌的400倍。每平方厘米有高达2万的细菌。而且女性办公桌比男性办公桌更容易自身细菌，其一是喜欢吃零食，其二是喜欢化妆、摆放饰品等，非常容易聚集细菌。

7、椅子

特别是面试时坐的椅子更是细菌沾满，坐在公众场所之后又坐到办公室的椅子上，久而久之就是细菌最爱的地方了。

如何避免接触过多细菌

1、如果搭车上班的话，到办公室第一件事就是记得洗手！

2、办公桌放一瓶免洗消毒液，开完会记得立刻洗手噢！

3、每天擦桌子，如果在办公桌上用餐的话记得一定要每天擦，也能减少很多细菌。

4、多用湿纸巾擦拭键盘、鼠标和电话。以免细菌交叉传染。

白领养生健康的办公室锻炼

空抓：

双手在空中反复抓捏，不仅能使手灵活，而且能改善上半身的血液循环，还可祛肩部酸痛、颈椎病和偏头痛，尤以对肩周炎的效果更为明显。

梳头：

用木梳从前额至头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛以防划破皮肤。这样可刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为重要。

练眼：

用眼工作时每隔半小时，远望窗外1分钟，再以紧眨双眼数次的方式休息片刻，也可作转动眼珠运动。这样有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。

踮脚尖：

平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。因为，踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进锻炼者下肢血液的回流，加速血液循环，可防止下肢静脉曲张。

摇头晃脑：

而颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成，摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样，不但可以增加脑部的供血，还可以减少胆固醇在颈动脉血管积沉的可能，从而有利于预防高血压、中风及颈椎病的发生。

咬牙切齿：

“咬牙切齿”可以拉动头部肌肉，促进头部血液循环，进而起到清醒大脑、增强记忆的功效。

白领疲劳易致病，缓解疲劳你有招吗？现代社会，随着生活节奏加快，工作、学习紧张，很许多人压力过大，导致很多人整天处在身体疲劳状态，浑身乏力！那么怎么才能缓解身体疲劳呢？下面看下怎么才能快速缓解疲劳：

1.拳头按压释放疲惫

握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。

2.指弹轻敲赶走疲倦

头昏眼花时，用手指尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。

从颈部下方到乳头可划出黄金三角区，你可以用手指头轻敲这个区域，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。

3.热石按摩颈部舒畅

选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。

4.嗅闻精油神清气爽

因为空气沉闷让人头脑昏沉、思绪不清时，不妨选择树叶类的精油嗅闻。

5.利用薄荷醒脑消暑

盛夏让人热昏头，拿薄荷油或薄荷棒涂抹，既能醒脑又能消暑热。

6.粗盐泡脚恢复精神

在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐和3～4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脚盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅能缓解脚的疲累，还让你全身放松，舒服惬意。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅。

办公室里4个养生小动作

一、平甩(甩手功)

1.全身放松、呼吸自然;双脚平行与间同宽。

2.手臂抬起至肩齐，然后自然放下。

3.连续做到第四下时，臂与膝同时屈动。

提醒：练习任何功法感到疲累，可将平甩动作适时插入，直到不觉疲累，再回覆原先动作。此动作可以排出体内毒性。

二、曲中求直(坐式功)

1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。

2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。

3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。

4.再以鼻吐气，颈手腰放下，两手慢慢张开。

5.手心朝下，头回正，恢复原来姿势，全身放松。

提醒：每回练7次，一日可练3～4回。练习时保持稳定、中正、轻松，动作和缓，中途可换气，不可憋气。

三、和合首府(坐式功)

1.坐直，手臂环起枕置脑后，保持呼吸自然。

2.以鼻吸气，头与手臂腾起，挺胸直腰。

3.吐气，头低伏首，身形缓缓向下弯曲，放松使背脊骨气上下通畅。

提醒：一般可来回做6次，可视个人身体状况调整次数。运作中宜缓慢、细心，不要急。

四、拍胯

1.膝盖自然上下晃动，如同平甩。

2.用腰带动转身，肩膀放轻松，手臂像波浪鼓一般左右摆动，拍打裤袋口(即胯)。

提醒：此式多练有助腹部器官，完成后可饮些温开水。勿用力拍打，以免拍伤身体。

结语：通过上文，大家知道了办公室里哪里最脏。结束格子间里那个忙碌，暗淡无光的“工作机器”，其实在办公室也可以养生保健。好时光易流逝，有需要的OL们赶快运动起来吧，上班族养生不仅给你工作提供无限能量，还能健康身体哦！

我们在家里做菜的时候经常要用到各种调料，做肉类的时候更是要勾芡，味道才会更好。生粉、淀粉、面粉这三类相信很多小伙伴头已经开始晕了，今天为大家讲讲它们的区别。

生粉可以炸东西吗

生粉是可以用来油炸的，生粉用来给肉类上浆时，可以防止肉的水分和营养过分流失，生粉一般用来挂糊，比如锅包肉，需要用生粉，调成糊，包在肉上，经过油炸形成脆壳，如果是单一放面粉，吃起来会非常的硬不脆。

生粉和面粉的区别

1原料不同

生粉其实也就是淀粉，生粉的原材料很多，一般有地瓜、木薯、土豆，玉米等，属于调味品一般用于烹调菜肴时上浆、挂糊、勾芡或者嫩肉，也可作为凉粉以及制作糕点时的添加剂。是港式食谱中常出现的名词。面粉一般指小麦粉，就是天然小麦磨成的粉，是用来做面包和馒头的原料，面粉和生粉之间的区别就在于两者的成分不同，生粉就是淀粉，而面粉则包含了淀粉，面筋质等成分。也可以说生粉是面粉的提纯物。

2营养成分不同

生粉是由葡萄糖分子组合而成的物质，它是食材的构成部分，主要是存在小麦当中，也是面粉的一种成分。主要成分是80以上的碳水化合物和百分之十几的水分。面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，蛋白质含量为7～18%。这些蛋白质又可分成组成面筋的麦谷蛋白及醇溶蛋白，非面筋蛋白即球蛋白及白蛋白等。面粉中含碳水化合物69～76%，主要为淀粉67%，其余还有糊精及纤维素。

3用途不同

生粉在水中很快就会沉到底部，成为的水淀粉，用时极容易均匀附裹在原料的表面，在烹调中可起到很好地保护原料内部水分的作用，从而达到使原料成菜嫩的目的。而且生粉糊化后的透明度比面粉要好得多，可增加菜肴的光泽，而面粉则不能达到这个要求。生粉一般用来勾芡，淀粉有较强的胶化作用，在烹调时挂在食物表面，可以保护里面的食物的营养和味道。还可以用来做汤，用淀粉作出的汤，如紫菜蛋花汤，清澈而有有粘滑。面粉与生粉相反，不是很容易沉入水底，上浆的时候因为有面筋的缘故又不能或者说不易在原料上裹得很均匀，所以面粉不适于烹调中上浆用。面粉糊化后离水解的时间较生粉短，稍放置一会就流出水来了，而生粉则相对要放的时间长许多。面粉主要用来做馒头、包子、面条等传统主食，和做油炸(油条、里脊)等炸物小吃。

生粉的正确使用方法

1、使用生粉的时候，菜肴中要用到的油是不能太多的，不然卤汁是很不容易粘在原料上的，这时候就没有办法达到增鲜、美形的效果。

2、生粉使用的时候，这时候菜肴的汤汁必须要使用的适当，如果汤汁过多或者过少，都容易造成芡汁的过稀或者过稠，这时候就容易影响菜肴的质量。

3、如果说我们单纯的使用生粉，这时候我们必须要把菜肴的口味和色泽全部都调好，然后再选择淋入生粉，这样才可以让食物更好。

生粉腌制肉类的好处

1、改变食物的口感生粉能改变食物的口感，能让食物的口感变得更加爽滑细嫩，而且它的营养价值比较高，平时人们食用生完以后能吸收蛋白质和大量碳水化合物，以及多种对人体有益的氨基酸和维生素，能促进身体代谢，也能提高人类身体素质。

2、改变菜肴色泽与味道生粉最主要的功效就是改变菜肴的色泽和味道，平时人们在制作菜品时，在它快要成熟出锅时，会把调好的生粉汁倒入倒锅中，让锅中食材的卤汁变得浓稠，使卤汁能更好的附着在食材表面，可以让做好的菜品色泽味道更加诱人。

3、腌制肉类食材平时生粉还能用于多种肉类食材的腌制，它既能让肉类食材更好的吸收味道与汤汁，就能帮肉类食材锁住水分，减少水分流失，能让做好以后的食材营养丰富，口感爽滑细嫩。另外人们炸制食材时也可以放在生粉中滚一下，然后再入油锅炸制，能让炸好的食材更加香脆可口。

女性朋友对于口红都没有抵抗力，口红是很重要的一种彩妆产品，口红的种类非常多，火柴口红是抖音上面非常火的一种口红，火柴口红外形包装也是同火柴盒一样迷你，那么火柴口红是什么东西？火柴口红怎么样？

火柴口红是什么东西

长得像火柴一样的口红。

redearth火柴盒口红包装无论是外形还是设计图案都很有个性，这是ins上很火的复古品牌。

红颜色选择还蛮多的，可以随身带来补妆，小巧又便捷，这个不足之处就是火柴头口红的位置容易被碰到，就会弄脏手或衣服。但我觉得这个口红确实是蛮特别的，创意满分，还是安利给大家的!

Besame火柴口红怎么样

BesameCosmetics家的火柴口红便利贴大小的包装，里面藏着5支火柴口红，携带超方便。

火柴头圆滑又精准的设计，把唇线笔与唇膏完美结合，小巧玲珑的身躯，让它非常适合随身补妆，色泽饱满，显色度好，而且很滋润。想想出门在外，用一根火柴来补个妆，绝对能装个百分百好逼!!!

怎么涂口红嘴唇不干

1、去角质。上口红前唇部老化角质做一个去角质的护理，可以使用唇部专用的去角质凝露，搓一搓唇部的老化角质，让嘴唇干净起来。

2、唇部上植物油或乳液。在唇部涂抹一点乳液或植物油，然后将热毛巾敷在唇部，四五分钟后，拿开，擦干即可，这个时候嘴唇会特别的水润。

3、润唇膏打底。使用无色透明的润唇膏，给唇部打底，为唇部做好保湿工作，增加唇部的娇俏质感和嘟嘟的感觉。

4、上口红完后涂上唇蜜。用化妆棉稍微压一压嘴唇，让唇膏的颜色更紧实，不容易脱落，想要更加闪亮的亲们，可以再涂抹一层唇蜜，增加华丽的弧度。

做好涂口红后的保湿工作之后，现在赶快来学习涂口红的正确步骤。

口红擦银饰变黑跟口红质量有关吗

没有关系。

口红擦银饰变黑，是因为口红中含有硫化物，这跟口红质量是没有关系的，口红中含硫化物是正常现象，不管是几十元的平价口红，还是上百元的大牌口红，都有可能含硫化物成分，因此，单凭这点因素是无法看出口红质量好坏的。

大家在买红枣的时候，稍微细心一点的人应该会发现，红枣表面有一层白色的粉末状的物质。那么，红枣外面白色的是什么？红枣上面有一层白的是什么东西？

红枣外面白色的是什么

干红枣都是这样的，既有灰尘、也有自身的元素，洗干净就行了。如果你洗干净了再下锅煮的话，浮在上面的那一层象锈水一样的白色状,就是微量元素，铁。补一句,这一层白色的东西只有在凉的时候才能看得到,热的时候是看不到的。

红枣怎么洗干净

1、首先在盆子里装一半温水，温水以不烫为好，大概在40摄氏度左右，这样的水温清洗干枣才不会使枣的营养成分流失。

2、在温水中加入面粉和食盐，面粉有吸附作用，可以把枣缝隙中的小泥沙吸附出来，食盐可是使枣中的泥沙和枣加快分离出来，这样清洗起来就方便快捷有效多了。

3、然后再水中倒入枣，慢慢的搅拌一会儿，然后大概等上半个小时左右，枣中的泥沙就差不多分离出来了，水会变得好脏的。

4、最好就是把枣从盆子里捞出来，换上干净的清水再简单的清洗两次就好了。

5、控干水分，晾干枣上面的水分，这样就可以慢悠悠的享受美食了，用来泡茶，干吃都是很不错的，健康又营养。

红枣怎么挑选

1、表皮褶皱少的新鲜：

新鲜的红枣比较饱满，果皮上褶皱较少的一般是当年产的。而且，好的红枣表皮经过擦洗后很光亮。

2、颜色越深的越甜：

不少人误以为枣的颜色深浅跟其新鲜度有关，颜色越深的越陈。但其实枣一旦被摘下，其表皮的颜色变化很小。通过表皮的颜色，我们可以判断枣的甜度。颜色越深的，成熟度更高，也就越甜。

3、顶端有柄的没蛀虫：

红枣的含糖量通常在60%—80%，很容易被虫蛀。顶端没有柄的就需注意了，如果再有小孔，就是被虫蛀过的了。还可以用手捏一捏，感觉果肉软而空的，也可能是虫蛀的。

很多家长都非常关心孩子的健康，但是在生活中还是会有许多漏洞被家长们忽视，以下三种物质就潜藏在孩子身边。

1.减少塑料制品的使用

塑料制品充斥在我们的生活中，就连孩子的奶瓶有的也是塑料做的，而不同塑料制成的东西也有不同的耐热程度，一般来说，塑料制品底部都会有三角回收标识，里面会有数字代码来表示他能够接受什么样程度的加热，如果是5的话，那说明他可以放入微波炉中加热，如果是7的话，那么他是是最怕受热的器皿，最好就不要装热水、热食或者被加热。

2.注意玩具安全

在儿童玩具中的镉和铅元素的成分一直存在。金属玩具、色彩鲜艳的积木、气球、画册中多数都会用到喷漆，而彩漆中就含有铅元素，虽然添加这类物质之后，可以让塑料变得更加地坚固，这些物质同样也会有损孩子的健康。尤其是铅元素，是大家公认的影响孩子中枢神经发育系统的环境毒素之一，如果孩子过多地接触铅元素，会导致多器官、多系统的损伤。

因此家长在购买玩具的时候，要去正规商店购买，并且认准适宜年龄和认准3C合格标识。

3.远离电器辐射

家用电器和数码产品中多少都有存在辐射的东西，比方说，手机、电脑、微波炉、吹风机等等，他们虽然放射出来的辐射量不多，但是也会在一定程度上有损孩子的健康。

所以，父母尽力让孩子远离这些电器，在看电视、手机也需要注意控制时间。

4.空气污染

当房屋装修后，一定要注意通风一个月，不要着急住进去。因为室内环境的污染对孩子的伤害可是很大的，甚至会引起孩子白血病等病症。

以上是小编为大家整理的关于“这三样东西会致癌，一定要让宝宝远离！”的相关内容，希望对大家有帮助！