狗狗不吃东西是因为什么(热门20篇)

现在我们的生活中有越来越多的人养宠物狗狗，狗狗不仅能在日常生活中陪伴着我们，而且还能带给我们很多乐趣，为我们的生活张添很多色彩。那么在我们这群铲屎官们之中，一定有一些是新手铲屎官们，一些人初次养狗狗，肯定是没有太多经验的，有的时候遇到狗狗状态不正常的时候，总是有种束手无策的感觉，看着它们反应异常也只能在一边干着急，就比如有时会遇到我们的狗狗不吃东西没有精神，但是有些人没有及时的注意到，或者说面对这种事情也不知道该怎么办。所以今天这篇文章主要就是带大家了解一下这个现象：狗狗不吃东西没精神？遇到这种情况应该怎么办？

狗狗不吃东西没精神？遇到这种情况应该怎么办？

1.检查身体是否健康

如果我们的狗狗突然变得不仅不吃不喝，还无精打采的趴在一边提不起来兴致，这个时候我们的第一反应一定要是：狗狗是不是生病了。狗狗不吃东西没有精神，这种现象是不会无缘无故的发生的，大家都知道狗狗并不是很娇贵的宠物，它们很坚强，但是如果它们的身体健康出现了一些小问题的话，它们也是很容易在饮食方面表现出来的，因为身体不舒服的时候，首先一定会影响狗狗们的食欲，这就是为什么会出现狗狗不吃东西的现象。其次就是他们身体不舒服的时候大多数会选择默默的趴在一边，对任何事情都失去了兴趣，突然变得没有精神，如果出现这两种现象的话，我们一定要带去宠物医院，检查它们的身体健康是否出现了问题。

2.缺乏我们的陪伴

有些狗狗是非常会耍些小聪明的，如果主人们一直忙自己的事情不陪他们，也是会有狗狗不吃东西没有精神这种现象发生的，这个时候如果我们陪它玩耍的话，它们是很容易恢复正常的。

看完这篇文章以后，铲屎官们是不是都知道为什么狗狗不吃东西没有精神了吧?最后希望大家的毛孩子们都能够健康长大!

吃东西之后胃疼怎么办？有的人吃了饭之后才会胃疼，这是由于伤害到了胃，并且胃很难受，吃的食物也不对，胃受到了食物刺激，刺激过多，胃就开始进行反抗，人就会感觉特别的难受，我们吃食物的时候，食物一定要选对，有的食物是不能让胃弱的人吃的。

胃疼的时候可以按摩气海穴缓解疼痛，气海穴是可以强身的，而且可以保护胃，对于胃不好的人经常按摩气海穴是可以保护胃的，按摩时可一顺时针逆时针反复揉。气海穴就在下腹部中线，肚脐下面两指的地方。

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还可以按摩足三里的穴位，足三里是比较养生的一个穴位，足三里在膝盖骨下面大概四横指左右的地方，经常按摩比较能够缓解胃部疼痛，当胃疼的时候就按摩一下会缓解很多。

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最重要的是吃饭的时候不要狼吞虎咽，最好要细细的嚼，这样才不会扎胃。胃疼的时候可以补充一些维生素C，维生素C可以维护胃部，多吃一些维生素含量比较高的食物，比如西红柿，还有水果。

注意事项：

不要等到胃疼的时候才想到怎么缓解，有效的防止胃疼的办法就是平时吃东西的时候多注意，吃东西的时候要细嚼慢咽，每天定时吃饭，不要吃的太饱。

吃东西之后胃疼怎么办？这些方法有很多都是个人需要注意的，用餐的习惯很重要，很多人吃饭的时候没有注意。胃一旦疼起来了，人就特别痛苦，可以按摩身上的穴位，穴位要按对，按对之后就可以适当的减轻负担，我们的胃疼也会好点。

女性怀孕后出现的害喜症状会影响女性的正常饮食，孕妇出现恶心呕吐的症状，严重的孕妇一吃东西就恶心，早上起来呕吐的症状会更严重。患者可通过饮食来调理，那么怀孕后一吃东西就恶心如何饮食护理呢？做好饮食护理可减轻症状，为了解答疑问，一起来看看吧！

1.以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。

2.避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3.有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。

4.在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司)，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。

5.由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。

6.若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。

7.不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。

8.尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。

9.增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。

10.服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。

11.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。

女性在怀孕期间会出现很多异常的症状，一吃东西就恶心属于害喜的范围，在恶心的同时还会出现呕吐，这两种症状是同时存在的，轻微的症状属于正常的生理现象，但是症状严重后就属于病理现象，患者必须到医院检查，将有可能是疾病引起的恶心呕吐，会影响胎儿的正常发育。

生活中很多人都有过这样的经历，在吃东西的时候一不小心就很容易卡住喉咙，一定要及时弄出来，不然很容易给身体造成一定危害，吃东西卡喉咙怎么办?下面小编为您详细解答。

家里有小孩和老人的，应该尽量让他们少吃一些容易噎到的食物。特别是小孩子，他们并不知道那些美味的食物有些是致命的。比如：花生、瓜子、果冻、糖果、葡萄(一定想吃的话，大人要为他们弄碎才好)等。培养良好的习惯。要培养一个在吃饭喝水时专心的习惯，不能三心二意，动来动去，讲话不停，这些生活中不注意的细节，会存在危险的发生。

一旦危险发生了，我们要冷静应对，不能病急乱投医。一些错误的方法，最好不要去试，这样会导致问题更加严重。比如说喝醋，喝水，吃东西。使用正确的急救方式。如果是小孩子，让孩子趴在我们的膝盖处，一只手拖住孩子的头，一只手用适当的力拍打。如果是成人，就从后背出抱住他，一只手握拳，另一只手握住握拳的手，快速向上抱起。

希望大家看过小编的介绍之后，能够了解吃东西卡住喉咙之后的解决方法，平时一定要多掌握一些意外伤害急救小知识，这样才会了解食道卡住异物该如何正确急救的方法。

常吃什么东西竟会让癌细胞疯长呢？在生活中，饮食健康对于我们来说是非常重要的，都说民以食为天，那么，致癌食物有哪些呢？癌症饮食是什么呢？下面我们一起来看看哪些东西不能吃吧！

癌症就是自找的！当你做这些事情时，癌细胞乐坏了

每天吸烟超过5支以上，癌细胞乐坏了

目前研究已经明确指出，吸烟对于肺癌有着直接的诱发作用。尤其是开始吸烟时年龄小于15岁，或者每天吸烟超过5支的人，更是肺癌的高发人群。

当你闻到香烟味的时候，癌细胞乐坏了

就算你不吸烟，那么当你长时间吸二手烟时，癌细胞也在暗自高兴。这是因为，二手烟雾中包含四千多种物质，其中大约有四十多种致癌物。每天如果被动吸二手烟的时间超过15分钟，就会有诱发癌症的可能。

有胃溃疡且经常饮酒，癌细胞乐坏了

要知道，酒精是某些致癌物的良好溶剂。它们会刺激胃黏膜，尤其是对本来就有胃溃疡的人来说，更容易让癌细胞发展壮大。另外，慢性萎缩性胃炎患者，如果不注意控制，也容易在患病后的十年到二十年之内出现胃癌。

吃腌制和熏烤食物的时候，癌细胞乐坏了

腌制、熏制、烘烤食物中往往含有大量的亚硝胺。这是一种典型的致癌物。它们会反复刺激胃黏膜，引起胃癌。

吃肉多，吃菜少的时候，癌细胞乐坏了

爱吃肉、不爱吃菜，这样的饮食习惯特别容易增加肠道内胆汁酸的分泌，刺激肠道粘膜，对肠粘膜造成伤害，诱发大肠癌。另外，久坐不动的人，大肠癌的发病率也比较高。爱吃肉、不吃菜，喜欢黄油和动物脂肪类的食物，此类人还容易患乳腺癌。

吃什么最容易得癌症

煎炸食物

同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。经研究证实，长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。

发霉的食物

真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。家里容易发霉的食物有花生、玉米、萝卜干等。

结语：通过上文的介绍，你知道常吃什么东西竟会让癌细胞疯长呢？在生活中，饮食健康对我们身体来说是非常重要，吃得越健康，身体就越好，看了以上文章，你知道什么东西不能吃了吗？

不是所有人都需要穿上防辐射服来防辐射的，对于一些上班族白领、电脑族而言，在室内摆放一些专业的防辐射植物也是不错的选择，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下什么东西可以防室内辐射污染吧？

第一种：仙人掌（球）

仙人掌或仙人球都是庭院绿化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却十分美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”，是居家必备的室内防辐射植物。

第二种：黄金葛（绿萝）

黄金葛，又称为绿萝，算得上是室内防辐射植物中防辐射效果比较强大的种类了。黄金葛通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。

第三种：垂叶榕

垂叶榕也是一种不错的室内防辐射植物，它不仅可以提高房间的湿度，还有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气，有效减轻室内的辐射环境。

第四种：吊兰

吊兰具有吸收有毒气体，净化空气的健康作用，可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体，是一种高效净化空气的防辐射植物。

第五种：千年木

在抑制有害物质方面，其他植物真的很难与千年木相提并论，叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质，是孕妇有效防辐射的必选室内防辐射植物。

第六种：石莲花

石莲花因形状似莲花座造型而得名，是一种多肉植物。一般来说，多肉植物净化空气的功能都不会差，像石莲花形态独特，养护简单，很适合家庭栽培，在防辐射植物中出类拔萃。

第七种：芦荟

芦荟是一种常见的室内防辐射植物，它不仅能够防辐射，还可以净化室内的空气。一盆芦荟，就可以吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。

第八种：龟背竹

龟背竹为常绿藤本植物，夜间能吸收二氧化碳，可以为人提供所需的氧气。同时也可以防护电磁辐射，是室内防辐射的首选防辐射植物。

结婚是人生中最重大的事情了，那为了迎接这么重大的事情我们要提前准备哪些呢？提前准备好才能让婚礼圆满进行，给自己留下一个不会遗憾的婚礼，情侣们先收藏起来吧。

结婚要买的东西清单

一、女方结婚两个月前的准备工作

1、向工作单位提出婚假申请

2、设计发型及试新娘装

3、确定伴娘、伴郎人选，并为伴娘、伴郎挑选礼服

4、联系旅行社准备蜜月旅行

5、确定婚礼宴请嘉宾名单，制订婚礼程序表及座位表

6、设计印制喜贴

7、决定新娘捧花及头纱

8、设计婚宴场地布置

二、女方结婚一个半月前的准备工作

1、寄发请柬，邀请主婚人及介绍人

2、商议密月旅行细节和携带物品

3、预约花车，安排车位

4、新娘试穿婚纱，新郎试穿礼服

5、新娘购买与婚纱、礼服相配的鞋子和配饰

6、新娘、新郎购买婚戒

三、女方结婚两个星期前的准备工作

1、搬入新房，整理及清扫，并装饰布置，使新房弥漫爱意

2、敲定蜜月旅行行程及旅馆，预定机票

3、与饭店敲定菜色、桌数以及宴客区等各项事宜

4、敲定婚礼工作人员名单，商议婚礼当天的分工

5、购新娘捧花、伴娘捧花、各式胸花、礼堂用盆花及礼车用礼花

四、女方结婚一天前的准备工作

1、与化妆师敲定次日化妆及梳发型时间

2、确定结婚礼服、婚宴饰品搭配及穿戴顺序、整齐排列挂入衣橱

3、补妆用品的准备

4、凡属次日要用之首饰、配件、丝袜、披肩、鞋子等，均应备妥

5、小两口对婚礼当天所有事项做最后沟通

6、虽然很紧张，但一定要保证充足的睡眠

结婚前一天要注意什么

1、结婚前一天新娘要把婚礼流程细心想一次

在婚礼举行的前一晚，新娘一定要再把明天的结婚流程细心想一次，想想当中有没有什么遗漏的，然后再熟读第二天结婚的整个程序，避免婚礼时过份紧张或时间太赶而错了程序。然后再把自己明天要用到的物品清理一下，例如婚纱婚鞋，补妆的包等。

2、结婚前一天新娘要再一次提醒工作人员

新娘一定不要忘记再一次提醒化妆师到达的时间及地点，以免因为化妆事宜而误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序在第二天得以顺利进行

3、结婚前一天新娘要注意饮食

在婚礼的前一天甚至是一周的饮食应该以清淡为主。早餐要吃的简单营养，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶或咖啡，以免晚上不能入睡。晚餐需尽量比平时吃的早一点，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，还要避免在晚上十点之后喝过多的水，以免第二天早起时有水肿。

4、结婚前一天新娘要做美容准备

在婚礼举行的前一天来一次美容保养的最后一击，新娘可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜，最好不要是新产品，以免皮肤发生不适或过敏。再好好泡一个纾缓的浴澡，可在澡盆里加点香油，让全身得到最全面的纾缓，以最佳状态迎接明天一连串的婚礼活动。最后，当然不少得是为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤穿起婚纱。

5、结婚前一天新娘要睡个好觉

新娘在临近婚礼的时候总是容易兴奋紧张，虽然新娘们都知道睡觉的重要，但婚礼前夜总不免有点紧张，若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶或甘菊花茶，都可以帮助新娘睡个好觉。此外，在枕上洒些熏衣草香熏喷雾，也能纾缓放松，睡个好觉哦。

结婚当天新娘忌讳什么

1、在迎娶途中，如遇到另一队迎娶车队，叫“喜冲喜”，会抵消彼此的福份，所以必需互放鞭炮，或由双方媒人交换花朵，以化解之。

2、结婚当天，任何人都不可以接触到新床，直到晚上就寝、新娘当天更不可碰到床边。

3、因小孩容易哭，所以小孩应禁入结婚礼堂，因为在礼堂哭会不吉利。

4、凡是生肖属“虎”的人或寡妇，不可观礼及进新房。

5、新娘子小心，不要踏到新郎鞋，会有羞夫之意。

6、归宁当天，新婚夫妇必须于日落前离开娘家回家，绝对不可留在娘家过夜、万一有特殊原因不能回家，夫妻二人要分开睡，以免冲撞娘家令娘家倒霉。

婚房要布置哪些东西　　

铺床一般请专人进行。床上需要有花生、桂圆、红枣、莲子、栗子等干果。

1、鲜花：一般选择玫瑰或百合，不仅起到装饰的作用，还寓意百年好合。

2、婚纱照：除婚纱照相框外，最好还要准备其他的照片给大家欣赏。

3、蜡烛：古时洞房花烛，必有红烛，现代婚礼中，西式烛台也是很好的装饰用品。

4、果品：干果、水果、点心，这些不仅能够招待来宾，也为新房增添了很多喜庆气氛。

猴菇是一种菌类，人们知道它应该是因为江中猴菇米昔吧。猴菇是养胃的食物，现在有胃病的人越来越多，所以吃点猴菇也是很保健的食物，今天我们就来说说猴菇是什么。

猴菇是什么东西

猴菇菌为红菇目猴头菌科猴头菌Hericiumerinaceus(RullexF.)Pers.，属担子菌纲，是一种腐生菌，也是一种著名的食用菌。子实体成白色团块状，柔软且肉质。子实体中部和中下部被以圆柱状菌针，全形似刺猬或猴头。子实体初期白色，干后呈浅褐色。孢子球形，光滑无色。一般野生生长在大树的高处，大的可达到数十斤重。在多雨季节比较多见。因其外形似猴子的头，故俗称猴头菇或猴菇。猴头主要产自东北的大、小兴安岭。猴头是一种木材腐生菌，在自然界中，一般都在八九月份生长。李时珍的《本草纲目》对猴头的药用价值有明确记载。元朝《饮膳正要》中记载，猴头有利于五脏，帮助肠胃消化等功能。

猴菇怎么做好吃

猴菇菌清炖排骨

原料：鲜猴菇菌250克，猪排骨200克。香菇3个，精盐、酱油各适量。

将鲜猴头菇浸泡去苦味;香菇泡发后切片;猪排骨洗净后切成小块。

将猴头菇、香菇片、猪排骨一起放入锅中，放水适量，用旺火煮半小时

加入精盐、酱油即可。

猴菇的价值

猴头菇含不饱和脂肪酸，利于血液循环，能降低血胆固醇含量，具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤，对胃溃疡、十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。

猴头菇性平、味甘;具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。对于治疗食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症很有作用。

腹股沟大家知道，它位于人体腹部和腿部的交界处。有的人发现自己的腹股沟处长了像痘痘似得疙瘩，不知道是怎么回事。今天就来和大家说一下这是怎么了。

腹股沟红疙瘩是怎么回事？

一、腹股沟湿疹。腹股沟湿疹是常见的湿疹类型，与其他湿疹的症状和治疗方法其实差别不大，其常见的特点有一下几点：

1、瘙痒性。其特点是持续性瘙痒，依靠分散注意力也无法解决，安静下来时，瘙痒会加剧，形成阵发性加剧、持续性瘙痒的状态。

2、多形性。湿疹表现出的皮疹是多形态的，可分为原发疹与继发疹。原发疹中有丘疹、水泡等，继发疹中有糜烂、渗出等，病人通常同时发生原发疹与继发疹。

3、迁延性。湿疹容易反复发作，从一部位迁延到另一部位，而且症状不易消除。如果湿疹在急性期治疗不当，会转为慢性湿疹，此时若处理不当，又会导致其急性发作。

4、渗出性：湿疹，顾名思义，会有渗出液，否则，不流水不易诊断为湿疹。另外，当湿疹处于慢性期时，皮疹部位可能表现得比较干燥，但在急性发作的过程中，仍会有渗出液。

二、股癣。股癣是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病，引起股癣的真菌可以通过内衣、浴巾等传播，也可通过性生活传播，但临床上80%以上的股癣是通过非性交传播的。在我国引起股癣的病原体主要是毛癣菌属的红色毛癣菌和石膏样毛癣菌，表皮癣菌属的絮状表皮癣菌以及少数白色念珠菌。

股癣的主要症状是局部瘙痒明显，容易复发。夏季气候炎热潮湿，人体多汗，尤其是股内，如不及时洗澡，或穿着紧身内裤大量汗液来不及蒸发，则易得股癣。另外，患有糖尿病、白带过多等的疾病的患者，以及长期口服或局部应用大量广谱抗生素或皮质类固醇的患者，也易患股癣。从发病率来看，股癣主要多发于青年人，男性多于女性。

股癣多发生于外生殖器、腹股沟、会阴部和肛门周围。其损害表现为首先在股内侧上端与阴囊对应部出现小丘疹或水疱，向周围发展，形成半环形损害。皮损边缘清楚、隆起。炎症减退后皮损呈红棕色，伴有鳞屑。常为单侧，亦见有双侧对称分布。由于该部位多汗、潮湿、易磨擦，故炎症反应一般比体癣重。男性股癣左侧较重，皮损面积较大，常伴剧烈瘙痒，有时可波及到阴囊和阴茎，严重时可向前后上方蔓延。妇性股癣多累及臀部、耻部，甚至损害至下腹部和腰部，形成大片皮疹。

金毛犬(详情介绍)

我们都知道尽量不要给狗狗吃人的食物，因为人类食物盐分太多，有很多重口味的东西，但为什么狗狗最好不要吃呢？这是因为狗的味觉本来就很差（才会什么垃圾都吃），所以它们没必要吃重调味的东西，生理也被设计成无法承受。狗粮的香味只是为了引导狗狗吃，但是味道却完全没有狗粮闻上去的那么香。对肉食性动物而言，最主要的营养来自蛋白质和矿物质，也就是一只新鲜的猎物，饮食习惯只能用单纯来形容。再加上狗还得用嘴巴做许多事，包括进食、搬运、理毛，敏锐的味觉反而会让它们受不了。

酒是很多人家里的常备品，不管是朋友请客，还是做客吃席，身边的家人经常会醉酒，醉酒的人，亲人也难受，那么，什么东西可以解酒呢，今天小编就来给你们讲讲。

白萝卜解酒

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。

鲜橙解酒

鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

醋和白糖解酒

一般醉酒可用40～50毫升食醋，加入10～20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒;绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。

梨子解酒

梨子性凉味甘酸，具有很好的消燥凉心、消痰降火、解酒毒的功效。

方法：醉酒轻者可以一次吃小梨3~5个，醉酒重者可以将梨子榨汁饮用。

生姜解酒，酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

花露水解酒

花露水中含有清热解毒、消肿止痛的成分，除了能够祛痱止痒，防蚊虫叮咬、除菌杀菌外，还有很好的提神醒脑作用。

做法：滴几滴花露水在热毛巾上，轻擦醉酒者的胸、背和太阳穴等处，可以很快有明显的解酒效果。

喝酒注意事项

1、拒绝“一口闷”

每当走访亲戚或者朋友聚会时，可以适当地饮酒助性，但切忌“感情深，一口闷”，最终烂醉如泥，祸从酒出。饮酒后5分钟，乙醇就会进入血液，半小时到两小时，血液中的乙醇浓度可到达峰值。饮酒快，血液中乙醇浓度生得也快，不久就会出现醉酒。假如慢慢饮进，人体则有较为充分的时间代谢乙醇，不容易喝醉。对于罹患有胃或十二指肠溃疡、胃酸过多、呼吸系统疾病、老年痴呆、癫痫的病人，要尽量禁酒。而从事高空作业或驾驶员等职业的人群，要慎饮或者不饮。而患有脂肪肝、肝硬化、急性肝炎或者肝病伴有糖尿病的人群，要绝对禁酒。

2、记住这个“护胃法宝”

饮酒前先吃点东西，一来能在胃中形成一层保护，减少酒精对胃壁的刺激;二来可将食物与酒精混合在一起，降低酒精的浓度，延迟酒精吸收。而酸奶则是最好的胃壁保护层，由于本身粘稠，且还添加了植物胶增稠剂，可在胃中停留较长时间。淀粉类的大分子还能与酒精结合，直接延缓酒精的吸收，馒头、豆类以及面包等食物效果较好，因为酒精可钻进淀粉分子的螺旋结构中，从而变成“包合物”。在酒前吃一些馒头+酸奶，绝对比喝醒酒药更靠谱。酒后也可以吃一些果糖类食物，比如苹果、梨、香蕉、柑橘、哈密瓜等，可加速酒精的代谢作用，达到解酒效果。

要说娱乐圈最爱美的女星，那非范冰冰莫属，敷面膜成瘾早已传遍娱乐圈，最近范爷在小红书上分享了自己泡澡的心得，下面本网小编带大家来看一下泡汤要准备哪些东西？跟着范爷学泡澡。

泡汤要准备哪些东西

1、沐浴先清洁

首先要沐浴全身，在沐浴的时候顺便做个身体去除角质，可以使用身体磨砂膏或者去角质霜，范爷每次都会用去角质霜做个10几分钟的按摩，如果皮肤较为敏感可以用食盐混在沐浴乳中，可以温和去角质。

2、精油沐浴球助力

沐浴干净之后就可以正式开始泡汤了，范爷有的时候会在泡澡水中放入牛奶，就是我们平时打开没喝完的正好倒进水肿，还可以放那种专门泡澡的干玫瑰花瓣哦，也可以放入精油沐浴球，泡在水中可以缓解身体疲劳。

把精油球放进水中，它会像泡腾片一样融化，水里的颜色和球的颜色差不多，待完全化开后在水中泡15分钟-20分钟了，可以听听轻音乐舒缓下，洗后明显感觉轻松水润好多，但后续还会需要涂身体乳的哟。

泡汤注意事项

沐浴后要用两遍身体乳，泡完澡之后记得一定要在身体还湿润的情况下，可以马上把身体乳涂抹在皮肤上，而且我会擦上两遍，在第一遍差不多吸收之后，在涂抹第二遍，能够帮助皮肤更加的滋润，富有光泽度和弹性感。

泡汤产品推荐

1、一直都蛮喜欢悦木之源家的护肤品，因为他家的产品都是以植物萃取，温和不会刺激到皮肤，我这次种草了身体磨砂乳，富含生姜精华还蛮具有活血暖身的效果哦，能够迅速消除身体寒冷，宁静心神的功效还是很不错的呢。

2、特别是平时喜欢SPA芳香理疗的宝宝们，或者是喜欢精油香薰的宝宝们，娇韵诗的这款磨砂霜肯定是你们的大爱，富含芳香精油和高浓度海盐成分，帮助皮肤去除角质的同时也可以滋润肌肤，在家中就能感受SPA级的清洁体验哦。

3、我的背上经常有长痘、鸡皮肤的烦恼，还好宝拉珍选身体乳拯救了我，内含有2%的水杨酸，可以帮助我们去除身体上的老废角质，还能疏通毛孔更好的吸收，让肌肤更加水嫩光滑。

4、以芳香闻名的香榭格蕾，推出了红姜身体乳，它富含红姜提取物，能润燥解毒刺激肌肤的新陈代谢，同时配合乳木果油的滋养，共同抵抗衰老，使用起来更温和舒适。

泡汤精油用哪个牌子好

我们在泡澡的时候，如果在泡澡水中放一点精油或者基础油，那些个就会不一样了，泡玩澡之后的皮肤会蛮滋润的，帮助缓解皮肤干燥紧绷的状态，感觉会有一层油保护膜在身体上，皮肤也会变的敲有弹性感的。

林珊珊限量合作款的阿芙精油沐浴乳，自带香水基调，前调淡淡果香清新怡人，中调融合了玫瑰精油和樱花的味道，活力中带有些许情调，尾调是沉木香，让整个气调充满中浓郁的神秘色彩。

可能很多朋友都有听过酵素梅这个说法，它是一种很受欢迎的健康食品，可以帮助我们排便，从而达到减肥的目的，下面就一起来详细了解下酵素梅吧。

酵素梅是什么东西

酵素梅是一种来自中国台湾的青梅，是从台湾本岛新鲜的青梅中所选出来的，而且肉厚饱满核小，味道有些微酸，而且90%都是果肉，它作为天然健康的水果之王，含有多种维生素，口感酸甜爽口，有着润肠通便，可以达到食疗美容的功效，酵素酶是人体内新陈代谢的催化剂，能够进行各项的生化反应，人体内的酶越多，越完整，细胞才越有活力，减肥也就变得容易。

酵素梅成分主要是什么

酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，酸酸甜甜口感很好，使它的功能远远超过一颗普通的梅子。其主要成分：

1、青梅：源自大自然的天然健康水果，富含多种无机盐，有机酸，果肉中柠檬酸等有机酸具有增进食欲，恢复体力，消除疲劳等功效、同时能改善便秘，安神，解烦。本品通过提取各类天然草本精华，渗透于果肉中，从而达到天然食疗的养身之道。

2、低聚木糖是聚合糖类中增殖双歧杆菌功能最强的品种之一，它的功效性是其他聚合糖类的近20倍，人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶，所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用，促进双歧杆菌增殖同时产生多种有机酸。降低肠道PH值，抑制有害菌生长，使益生菌在肠道大量增殖，达到上述的保健功效，这就是低聚木糖的保健奥秘所在。

3、草本膳食纤维是它们具有多种理化特性和生理功能，包括有一定的溶水性，能增加粪便的体积和重量;具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加;有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度，因此，对于人体健康大有裨益。

4、维生素C是一种水溶性维生素服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。促进胶原蛋白的合成。

酵素梅有什么作用

酵素梅的效果在于能够改善便秘和改善肥胖问题，因为在酵素梅里面的加速食物的分解，防止脂肪堆积，所以单纯性肥胖人群使用它的效果是不错的，但是在使用秀尔魅酵素梅的时候一定要看自己的胃肠道是不是有异常，如果自己本身有严重的胃肠道疾病则不建议使用它来满足需求，否则会因为这样而出现胃肠道不舒服。

酵素梅可以多吃吗

不可大量服用。

大家应该知道，肠道的蠕动功能，也是有一个限度的，不是所有的人，都能够选择去大剂量的使用，更何况这种药物对于肠胃的作用比较强烈，若是一开始就大剂量的使用，那么肠胃就会对药物形成一种强烈的依赖，最终会给身体带来很大的负面影响。最常见的问题就是，到了最后没有了药物，可能肠胃就不会自己去动了，而且这样就只能形成一种恶性的循环，每次解大便都得依赖药物，肠道的功能就等于彻底丧失了。所以，大家一定要注意，即使是使用，也必须从小剂量开始使用。

做了烤瓷牙的人牙齿比较脆弱，需要好好呵护，下面本网的小编为你们介绍烤瓷牙能吃硬东西吗？烤瓷牙能用美牙仪吗？

烤瓷牙能吃硬东西吗

烤瓷牙不能吃硬东西。

核桃、瓜子、大闸蟹这些过硬的东西最好不要吃，尽量用原来牙齿去咬食物，可以多吃点流食，如西红柿蛋汤，小米粥都是不错的选择。千万不要用烤瓷牙去咬啤酒盖，有可能会造成脱落现象的，如果出现这种情况是需尽快到医院检查的。

烤瓷牙能用美牙仪吗

要看您这颗烤瓷牙是前面的门牙还是后面大牙的，一般情况大牙在后面可能笑得时候也不会露出来的。因为美白仪对假牙没什么作用的，只有自己的真牙才可以通过美白变白的，假牙不会变色的，所以要是前面门牙，那么美白仪对假牙没有什么影响的，要是大牙就可以做的，因为也是露不出来的。

烤瓷牙多久换一次

烤瓷牙的寿命有限，因此使用者也要注意定期更换，才能保证牙齿与口腔的健康。

烤瓷牙一般建议10年左右更换，因为正常牙龈都会萎缩，牙槽骨也会萎缩，时间长了容易噻牙，粘接材料也会溶解。同时假牙和基牙容易有缝隙，容易出现龋坏，建议每年一次口腔检查，有问题及时解决。

烤瓷牙适用人群

1、牙齿缺失的，且缺失数目较少，并且邻牙健康，没有炎症或虽有炎症，但经过治疗得到控制的;

2、牙齿颜色或形态不佳，如四环素牙、锥形小牙等;

3、牙列形态异常又不宜做正畸治疗的人群;

4、因外伤而折断的牙齿或残留的牙根，如牙根有足够的长度，牙周情况又较好时，经过完善的根管治疗，可进行烤瓷牙修复;

5、龋齿或牙齿缺损较大，牙齿变色呈灰色或黄褐色，可通过烤瓷牙恢复美观及增加强度。

宠物猫

生活中有很多东西可能作为家长的你并不知道是否对猫咪来说是有害的，很多东西都是我们平日经常使用到的，下面介绍的几种都是对猫咪十分危险的。

1、巧克力：

越纯的巧克力与越小的动物中毒的机会越大，它含有让猫狗中毒的可可碱。可可碱在115mg/kg剂量就可能会导致死亡，一般的纯巧克力则每29.6g约含400mg可可碱。

中毒主要症状：呕吐、下痢、频尿、不安、过度活跃、心跳快速、呼吸快速。严重的会导致：走路不稳、紫绀、心律不整、痉挛，甚至会因为心血管的功能丧失而导致死亡。

2、有机磷中毒：

有机磷是一种很强、很有效的杀蚤及壁虱的药物。猫对有机磷的毒性特别敏感，也就是它只要舔进去一点点就可能丧命。除蚤用的有机磷一般是做成粉状的，使用时加水稀释，最有名产品是「牛壁逃」，有的做成液状像「狼狗牌」的除蚤药水。

中毒的现象：有流口水、肌肉颤抖、痉挛、瞳孔变小、腹痛、呕吐、下痢、呼吸困难、 衰弱、不安、昏迷。尚有一些杀虫剂也是尤有机磷做成。

3、老鼠药

4、常见成药：

人用药物别乱给给宠物服用。以下我们常用的药物都会给猫咪带来伤害：

a、“普拿疼”：主成份为Acetaminophen对人是很好的解热镇痛剂，对猫有很高的毒性，每公斤的猫服用143mg的普拿疼可能就会导致死亡，一只体型不大的猫服用半颗普拿疼就可能会死亡。

b、阿斯匹林(Aspirin)：服用剂量错误也可能会引起呕吐、肠胃出血、抽筋、昏迷等严重的疾病。

c、非类固醇消炎药、感冒药：含acetominophen(普拿疼主成份)、Ibuprofen(这，我就不知是什么药品了)等药品，会造成呕吐、下痢、 胃肠出血、无食欲、腹痛死亡。

5、煤油、汽油、杀虫剂的溶松节油、木材保护漆、家具亮光漆：

中毒症状：呼吸困难、呕吐、皮肤侵蚀、下痢。

6、铅、油漆、上釉不良之陶制品

7、花肥、肥料：

中毒症状：呕吐、下痢、脱水。

8、甲醇

9、樟脑丸(萘丸）：

跟樟脑(油)不同，但樟脑(油)对猫咪有没有害……?这，我就不太知道了，再看过天然樟脑油的罐上所述，是可以用在宠物窝旁的……有没有毒我不得而知。

10、酚类(或称石碳酸，carbolic acid）：

日常生活中主要是作为消毒药剂(如煤馏油酚)、树脂、染料、香料及其它化学合成、织物洗净剂、杀菌剂、除草剂等用途。

症状：行动不协调、肌肉颤抖、精神不振。

唇蜜是一种修饰唇色的化妆工具，它可以轻松打造嘟嘟唇的效果，使嘴巴看起来闪亮耀眼。很多人区分不开唇蜜和润唇膏的区别，下面小编为大家讲解一下。

吃东西前要擦掉唇蜜吗

当然要擦掉。唇蜜属于修饰唇部的一种化妆品，是有颜色的，是化学东西做的，自然是不能入口吃的。所以吃之前要把嘴巴擦干净，吃完再补妆。

唇蜜可以涂着睡觉吗

不可以。唇蜜是修饰嘴唇的化妆品，和润唇膏不同，润唇膏是护肤品，而唇蜜有一定的颜色，是需要卸妆的，如果涂着睡觉，嘴唇肌肤无法呼吸，容易对唇部肌肤造成不良影响。

唇蜜的正确涂法

唇蜜通常是和唇膏搭配使用，在唇膏之后使用唇蜜，将唇蜜挤出来，然后均匀涂抹在嘴唇上，令嘴唇丰满有光泽，也可以单独使用唇蜜，不过显色度和遮盖力要差一些。

唇蜜是一种啫喱状的修饰唇形和唇色的化妆品，不过遮盖力和显色度和唇膏、唇釉无法相比，主要是用于唇膏的后续阶段，改变妆效，让唇妆呈现出水润、饱满、亮晶晶的效果，单独使用的情况比较少。

唇蜜和唇膏搭配使用时，按照下面的方法步骤：

1.首先使用润唇膏，滋润嘴唇，这样使用唇膏的时候更加顺滑，能够减少唇纹的出现，还能减少唇部起皮、唇妆脱妆的情况。

2.静置5分钟左右，然后使用唇膏，唇膏在使用的时候，建议先使用唇线笔或者是唇刷勾勒出嘴唇的形状，然后使用唇膏进行填充，或者是使用手指沾取唇膏之后涂抹在嘴唇上，这样能够增加唇膏的牢固度。

3.当唇膏和唇部皮肤贴合之后，涂抹上适量的唇蜜，涂抹的时候注意嘴角的部位不要涂抹过多，以免唇蜜溢出，这样就能呈现出镜面玻璃唇的效果。

古早味是什么?如果你钟情于福建菜或台湾美食，那你一定知道古早味。古早味其实是一种很笼统的味道，比较传统，沿袭古老做法的一种烹饪的味道。喜欢古早味的你，是不是还不了解古早呢？

古早味是什么

古早味，是闽南人用来形容古旧的味道的一个词，也可以理解为“怀念的味道”。早期化工食品产业不发达，料理做法比较单纯，以简单的调味料料理食物，不精致但料好实在。现在常常被老饕们提及。

古早味的发展

“古早味”是从大地取得食材，经阳光曝晒、木材烘烤烹煮，再由亲人的手制作成可食用的食物上桌，一起享用。主要在表现食物之美味。餐桌是舞台，舞台上食物是主角。浓厚的古早味道是台湾美食最大的特点。“古早味”指的是古味，就是根据历史的制作方法和味道。据说早期在战争及战后时，台湾人生活穷困，饮食也很简单，食物以腌渍的手法居多，菜脯、竹笋干、咸菜、猪油拌饭都能随手变为美味。而这种简单料理做法影响到现在台湾美食，但却在代代传承的祖传秘方中，增加了近乎苛刻的精选食材、精雕细琢的手工制作。让流传至今的味道，变得精致诱人起来。年纪越成熟，越懂得旧时滋味的妙。不过现在的古早味食物除了对家人的爱之外，还多了一份对生活的认真态度，而态度决定结果。

古早味面包

1.蛋黄4个与香草精(适量，可再放些细砂糖)、盐1g用打蛋器打发至蛋黄颜色变浅。

2.黄油20g融化成液态、与牛奶21g一同倒入蛋黄糊中搅拌均匀。

3.低筋面粉36g、玉米淀粉7g筛入蛋黄糊，混合均匀。

4.蛋白3个从冰箱取出，分三次加糖23g打发。加入几滴柠檬汁(也可不加)。

5.取三分之一打发好的蛋白与蛋黄糊搅拌(戚风搅拌法，从底部向上混合)混合好后倒入剩余的三分之二蛋白中继续兜底搅拌。

6.将模具内垫上油纸(方便脱模)，倒入混合好的蛋糕糊，140度，上下火，20-25分钟。再调高至150度烤10分钟。

台湾的古早味蛋糕的那个味道其实就是原味+甜味。我们之前去台湾的时候在脆饼APP上体验过一个甜点师发现者提供的行程就做过类似的蛋糕，重点在面粉发酵的时间和砂糖的比例。大概比我们一般做蛋糕要多放1/3的糖。做出来大概就是那个味道。

一个好看精致的妆容需要齐全的化妆品和正确的化妆手法，初学化妆一定要好好仔细的画，学会了化妆的技巧，能让你的外貌颜值提升几个档次。

初学化妆前需要准备哪些东西

收敛水。就是我们的爽肤水，这个不是我们平时用来抹脸的各种功效的水，就是很干净和调节脸部的水油平衡的水，来帮助我们的妆容能够持效和持久。

保湿面膜。模特就不用说了，她们除了化妆走秀外的时间基本都在敷面膜，我们在化妆前，当然说的是一整套的妆容，或者比较正式的场合下，或者是干性皮肤的美女，一定要准备保湿面膜。

保湿霜。在我们经常化妆的时候，或者用粉底的时候，大家都知道，肌肤会感觉干而且不舒服，所以水分的不流失，是保证妆面持久的先决条件，我们要用保湿霜先为肌肤来做一个锁水，特别适用于干性肌肤。

眼药水。我们化妆的时候，都知道，除了脸上的肌肤以外，最容易累的就是我们的眼睛，而眼药水除了让我们的眼睛缓解疲劳以外，还是有帮助我们的眼睛清澈明亮的效果。

棉棒。棉签的使用，就不用给大家细说了，可是我们都知道，在刷睫毛或者花眼影的时候，是可以用面前进行局部修改的，记得要用化妆水把棉棒打湿，而眼睛里面有东西，也是可以用棉签来解决掉的。

纸巾。出油的时候，我们选择的就是纸巾来吸油，或者我们的唇彩的颜色需要调换;我们的口红需要调整为哑光，都会遇到纸巾。最好折叠使用。

卸妆棉。这个就是用来卸妆使用了，无论什么场合都可以用来做局部卸妆，或者进行改妆来使用，或者当我们可以休息的时候，立刻就帮助我们卸妆，来贴上面膜修复了。

如何快速的化一个漂亮的妆容

第一步：在脸上均匀涂抹BB霜，然后用散粉定妆，底妆就轻松搞定了!

第二步：用砍刀眉笔画出眉毛的轮廓，然后填充即可。

第三步：在双眼皮褶皱处涂上棕色的眼影，紧贴睫毛画上一条细细的眼线。

第四步：用睫毛夹夹翘睫毛，然后刷上一层睫毛膏，让眼睛电力十足。

第五步：涂上粉色的腮红和唇膏，这个裸妆就完成了!

约会美妆画法

Step1：化妆的第一步就是底妆，选择清爽型BB霜点涂全脸，利用指腹推开。在黑眼圈和痘印的地方点涂遮瑕膏，点涂后同样利用指腹进行拍匀。干性肌肤的美眉可以选择液体状，油性肌肤的美眉适合膏体状。

Step3：在眼窝处刷上大地色眼影，双眼皮处刷上棕色眼影晕染，让整个眼部充满深邃的感觉。每一个步骤都是轻扫，不要太厚重。

Step4：选择眼线液沿着睫毛根部描画眼线，到眼尾的时候可以稍微上扬再拉伸。刚化妆的美眉可以用眼线笔先描画出大致的眼线，再用眼线液跟着已有的眼线一笔画成。

Step5：由于睫毛膏容易有脱妆的现象，所以改用假睫毛制造更完美的睫毛效果。先量一下假睫毛的长度，假睫毛内侧对准内眼角往后4-5毫米，不必把内眼角都贴满，整体比自己眼睛略长一点，多余部分剪掉。

Step6：在颧骨处刷粉色腮红，沾取时量要少，刷好后感觉很淡可以再重复刷一遍。

Step7：日常妆容一定要柔和，选择裸粉色唇膏从唇部中间向两边扩散。让整个唇部呈现出自然的粉色。

最佳遮瑕方法

1.巧遮黑眼圈

早上遮瑕过的黑眼圈又跑出来了，黑眼圈会使得人的眼睛变得下垂，会十分显老而且又不精神。所以这时候我们就要用遮瑕再一次遮盖，使用橙色系贴近皮肤的遮瑕，点在皮肤上，然后用手指点抹开就可以了。

2.鼻子两侧泛红

鼻子两侧常有泛红现象的MM，在遮瑕时，可以选择带有控油性的遮瑕产品，因鼻子部位较容易出油，也可选用笔状遮瑕，容易涂抹。颜色可选择稍微偏绿的色调，平衡泛红肌肤。

3.额头、下巴、颧骨加强遮瑕

如果想要妆容更立体，则在鼻尖、额头、下巴、颧骨处使用稍微亮一些的遮瑕膏，这样的方法会提亮那些部分的肤色，让脸部看起来更有层次，也更美丽动人。

4.痘痘

先要看清楚痘痘的状况，如果已有脓头浮出，就别遮住它，让它快快成熟自然愈合;刚刚冒出的痘痘，用笔状遮瑕膏轻抹后，再轻压即可。有这样一种情形：当痘痘长在腮红处时，可适量沾些腮红与遮瑕膏混合，让腮红依旧动人。

5.黑斑、雀斑

眼线笔刷仍然是最佳道具。沾取些许遮瑕膏，以轻按压的方式，让遮瑕膏完全附着在斑点处。记住!一点点遮瑕品就好，以免出现底妆厚度不均的情况。

常常有人刷牙后吃东西，会有发苦的现象。有人困惑了，刷牙后吃东西发苦正常吗？关于，刷牙后吃东西发苦正常吗？为什么刷牙后吃东西发苦？本网小编来为您一一解答！

刷牙后吃东西发苦正常吗

刷牙后吃东西发苦是正常的现象。大多数牙膏中都含有起泡剂和硅基磺酸钠，这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中起泡，让刷牙变得轻松简单，但同时它们也会悄然破坏我们的味觉。研究发现，这些成分会抑制味蕾上的甜味感受器，阻止我们从食物中感受甜味的能力。另外，它们还会破坏舌头上的磷脂，而磷脂是阻止我们感受到苦味的“武器”。因此，刷完牙后吃东西容易发苦。

如何您想结果刷牙后吃东西发苦的困恼的话，那建议您选择不含起泡的牙膏;还有并一种是刷牙后不要直接就开始吃早餐吃早餐，可以先去喝杯水，这样可以增加您的食欲，这样就不会发苦了。

为什么刷牙后吃东西发苦

大多数牙膏中都含有起泡剂和硅基磺酸钠，这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中起泡，让刷牙变得轻松简单，但同时它们也会悄然破坏我们的味觉。研究发现，这些成分会抑制味蕾上的甜味感受器，阻止我们从食物中感受甜味的能力。另外，它们还会破坏舌头上的磷脂，而磷脂是阻止我们感受到苦味的“武器”。因此，刷完牙后吃东西容易发苦。要想解决这个问题，研究人员建议，可以选择不含起泡剂(SLS)的牙膏，或者刷牙后不要急于吃早餐，先喝杯水，促进唾液分泌，以减轻牙膏对味蕾的影响。

吃东西后要马上刷牙吗

目前在医学界有两种观点，各有各的理：

其一，就是饭后马上刷牙。其理由是，因牙齿龋坏的根本原因就是因为有大量细菌和食物残渣所组成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的时间的，饭后半小时是高峰期。所以，刚进食后立即刷牙，就能有效地阻止牙菌斑的形成，从而减少龋坏的产生，保证口腔卫生，维护口腔健康。

其二，饭后半小时后刷牙。其理由是，进食后，口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸性物质，而形成龋坏的根本化学基础就是，在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质，使其脱矿，最后形成龋洞。而饭后半小时，就是酸性物质产生的高峰期。

以上观点都有道理，但有点可以肯定的是，维护牙齿的健康，尽管刷牙是主要的而且有效的方法，但不是唯一的。有道是，爱牙的八字方针：“天天刷牙，定期检查”。所以我还是建议你，只要坚持早晚认真的两次刷牙，即起床后与晚上上床前的两次，然后定期去找专业的牙科医生检查，发现问题，及时处理，肯定你的牙齿会健康的。

提起肾虚相信大家对此都不是很陌生，这是一种十分恼人的疾病，尤其是对于男人来说，不仅对身体有影响，还十分的没面子，但是你们知道吗？从我们经常伸出的舌头上面，就是可以看出是否肾虚的，我们可以通过舌头看健康，那么大家知道肾虚的表现又有哪些吗？

《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，意思是，一个人身体的阳气，就如同天上的太阳，有了太阳的普照万物都有生发之机。倘若没有阳气的彰显，就如同阴霾满布，万物枯亡，也就没有了生命的存在。所以，阳气的盛衰与人体的衰老、疾病乃至死亡有着极为密切的关系，是生命的根本。

舌诊，是一个可以窥探身体秘密的技术。血虚、肾虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。风寒感冒初起时，舌苔会变厚，这时候吃驱寒湿的姜茶最管用，看到舌苔变黄时，就不能再喝姜茶了，这种情况要清热了;哪天舌尖特别红时，就早早地喝点带芯的莲子茶，以免晚上因为心火旺而失眠;出差几天，吃得脾胃不舒服时，舌苔妥妥地会变厚腻，煲一锅五指毛桃祛湿汤，永绝后患;看，舌诊是比较容易就能掌握的魔术。

我很早之前就想写一篇舌诊了，但，一是没有那么多干货，二是没有那么多舌象资料。好在，这个世界有舌诊专家啊！

最让人羡慕嫉妒恨的是“桃花舌”一般来说，平和体质的人，最纯美的舌象是桃花一样的淡红色，上面有一层薄白苔，这种让人羡慕嫉妒恨的舌象被称为“桃花舌”。如果舌质发红，肯定主热;舌质白，通常主寒。

“桃花舌”一般是先天体质就比较好，后天又比较注意保养的人才有的，这种舌象比真美女还少见。花花也只见过一个人有，是个坚持运动、调理的30+美女，生完孩子依然是面若桃花，身材、容貌都是百里挑一，而且，精力旺盛得让人羡慕死。

肾虚

气足和肾虚的人看上去截然不同肾虚的主要表现：脸色没光泽，体力差，容易神疲乏力|怕冷、怕风、容易感冒|吃东西容易腹胀|大便不成形，舌头容易胖大。

肾虚的舌象

1.舌头边缘有齿痕

肾虚体质的人，舌头两边有齿痕——牙齿印。因为肾虚的人容易积聚湿气排不出去，久之，就会引起内脏器官和皮肤的肿胀。如果舌苔把整个舌头给铺满了，一点都没把舌质露出来，说明体内水湿很重。舌苔越来越厚，说明体内湿气越来越重。如果舌头圆圆的，胖大，有齿痕，往往一伸出来有两条唾液线，说明体内湿气很重。

2.舌头中间有裂纹

如果舌边齿痕不明显，但舌中间的裂纹非常明显(每个人舌中间都有裂纹，正常人裂纹不明显)，甚至分出好多叉，变成各种各样的裂纹，说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力升发舌苔把舌中沟补上，所以会出现比较明显的裂纹。

3.没有舌苔

如果舌上无舌苔，或舌苔极薄，整个舌头看上去白白的，说明你体质差，正肾虚，尤其脾胃之气不足。有这种舌象的人，有可能是患了大病，脾胃受到影响了，舌苔褪去了。这种人首先就是要调脾胃，脾胃气足身体才有救;这种舌象也有可能平时饮食不当把脾胃给伤了。

看完肾虚质的一般表现，就知道肾虚&湿重，很多情况下都是在一起的。而肾虚体质的当务之急，是调理脾胃。

引起肾虚的原因有哪些

先天不足

因为先天之精不足，所以易导致肾虚。日常要注意调理，有其是选择食补。

精神因素的影响

思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。各种神志活动过多，久之也可导致肾虚。要合理释放压力，可选择散步，打球，听音乐等！

久病及肾

肾为五脏之首，若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏，造成肾虚。

年龄因素

老年人由于年老体衰，而易形成肾虚。

肾虚的原因

1.女性的尿道

因为女性的尿道比较宽敞，而且笔直地连通到膀胱，这种构造很易让女性受到感染，从而使得女性患上膀胱炎、尿道炎等疾病，这些疾病拖延不治就很易导致肾虚的出现。

因此对于这种情况，我们应该预防避免感染尿道，积极预防引起肾虚的疾病。如果这些疾病不能够得到及时、有效的控制，那么很容易转变成为肾炎，所以出现肾虚就不是什么奇怪的事情了。

2.性情多变

多愁善感就像是女性的标签一样，其实也是，大部分的女性性情都是很多变的，做什么都会很性感，想得比较多也很容易出现多愁伤感的情绪，再加上现代女性压力的不断增大，这样导致女性的情绪更加不稳定，久而久之就会引起肾虚。

3.身体免疫力较差

一般体质差比较虚弱的女性是很易患上肾虚的，因为此时很易被各种疾病入侵，毫无抵抗之力，因此，要注意加强身体的锻炼，在日常中注意饮食规律，生活作息规律，劳逸结合。

的体质相对来说比较差，所以这就导致身体免疫能力也会比较差，所以患上各种疾病、肾虚等等的概率比较高。

4.饮食不当

由于工作原因，很多女性天天吃快餐，有时候吃饭的时间也没有，胡乱吃几口就应付过去了，快餐对身体是有害的，特别是长期都吃快餐，破坏了营养结构的合理性。

而且快餐含有的热量很高，会导致肾脏过热，最终出现肾虚。还有一些女性是特别喜欢吃保健品的，但是过多地服用保健品也是不好的，还会导致各种副作用的发生。

5.工作环境

工作环境对女人肾虚也会有影响，比如长期在办公室工作的人，因为夏天室内开空调，而那时又不注意保暖，就很容易着凉，时间长肾虚就会找上门。

或是在不通风的环境下工作，导致空气聚集了很多有毒物质，例如二氧化碳、粉尘等，从而降低了肾脏的免疫功能，引起肾虚。

肾虚具体表现在哪里

1、身体方面：全身倦怠、注意力不集中、记忆力减退等

典型表现

工作效率下降。无精打采，上班没有精神。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。记忆力下降，容易健忘。

2、神经肌肉方面：经常失眠、腰酸背痛、下肢乏力等

典型表现

经常感到很困倦，却无法熟睡，体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

3、心血管方面：心悸气喘、胸闷等

典型表现

晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

结语：肾虚是谁都不希望遇到的一个毛病，尤其是对于男人来说，肾虚意味着身体功能有一定的损伤，是谁都不希望遇到的一件事，所以希望本篇文章能够给大家一定的帮助，舌头是个能够清晰反映出健康状态的器官，所以在平时生活中可以注意留心观察。