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狗狗开春要驱虫吗经典20篇

俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,多吃能保你这一年健健康康,不生疾病。

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篇1:开春三角梅怎样修剪?有什么技巧?

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开春修剪三角梅,时间通常是在清明前后,需进行摘心处理,能避免枝条徒长,也能促进新枝生长。三角梅植株上如果有病枝、枯枝等,也应该修剪掉,徒长枝条截掉一部分,让健壮枝条继续生长。修剪需挑选一个晴天,尽量避开阴雨天,不然修剪的切口容易腐烂。

三角梅花谢之后,可以对三角梅进行梳枝,童谣剪掉开花的枝条,枯枝,弱枝,还有内堂枝,同时将所有侧枝剪短,促使新枝萌发,这样会形成更多的花芽。对于三角梅的老枝,也要定期剪掉,这样可以减少养分流失,让更多的新枝生长。另外剪掉生长时间较长的老枝,也能让三角梅植株状态更好。

对于长的枝条,需要对其阶段,一般将老花枝剪掉1/2,可以促进截短枝条萌生新的枝芽,这样三角梅的花苞会集中在新枝上面,新的枝芽越多,三角梅开花越多,所以想要让三角梅开花,就要经常对长的枝条剪短。

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篇2:开春钓鱼用什么饵料?开春钓什么鱼好?

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开春后就到了钓鱼的好时节,温度也逐渐的上升,鱼儿们也越来越肥美。今天本网小编就要为大家介绍一下,开春钓鱼用什么饵料?开春钓什么鱼好?

开春钓鱼用什么饵料

春季垂钓饵料的味道要偏腥一些,鱼类经过整个冬天需要消耗掉大量的脂肪和碳水化合物,这样使鱼在开春的时身体相对比较瘦弱,鱼类为了迅速的恢复体力,需要大量的摄取动物性的饵料来恢复体力,从而迎接6月分的鱼类繁殖。所以大家配饵的时候应该主要以腥为主,但是记得不能完全是腥味,这样不会有太好的效果,应该配合这其他味道,就好象我们在家炒菜一样。

在春节钓鲫鱼最好用活饵来做钓饵,如:蚯蚓、蛆虫、红虫。在使用时饵的大小根据目标鱼的大小来决定。如使用面饵可把饵开的略腥。春季开饵时饵要软,在春季钓鲫鱼最好用拉饵,因为春季小白条不十分闹钩,另外拉饵的雾化、聚鱼和诱鱼效果都比搓饵要好。

开春钓什么鱼好

开春后钓鲫鱼最好上钩,春天由于水温回升浅水处的水温回升的快鱼儿密集!所以要钓浅不钓深,最好在滩边有草处下钩效果会更好,另外,最好选择背风朝阳处来钓,要选择的钓位不要和别人的太进,最好相隔7-8米以上,因为春季鱼不是很活跃钓点相距过进会影响上鱼的数量。

开春后什么时候钓鱼

惊蛰过后,也就是3月5,6号以后,基本3月20号左右,鱼就很好钓了,用3米6的竿子钓边上,台钓或者传统钓都很好钓了。对象鱼主要是鲫鱼,偶尔遇到鲤鱼,但是鲤鱼到多在甩子,咬钩的几率不多。要钓鲤鱼,4月份以后就很好钓了。三鱼都相对开口了。主要还是看天气,太冷不行,热了又闹小鱼。春天菜花鱼比较好钓。

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篇3:老人春季保健 开春哪几种菜可排毒

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开春哪几种菜可排毒呢?首先就是黄瓜可以清热促代谢。《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜偏寒,脾胃虚弱、久病者宜少吃。黄瓜很适合用来凉拌,比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜,或者做黄瓜馅儿水饺。

黑木耳——血管清道夫。

黑木耳,性甘味平,有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为,木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。同时,还因富含铁质等营养成分,有令肌肤红润的功效,并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。

海带——吸脂去浮肿。

海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗中毒、浮肿等症,海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法,不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。

芦笋——清热防口干。

芦笋性味甘寒,有清热利尿功效,对口干、烦热等春季常见症状,都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富,但过度烹煮容易使这些维生素流失,而且还影响芦笋特有的爽脆口感,适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

白萝卜——消食防便秘。

萝卜味辛、性凉,具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。

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篇4:拼色牛仔裤怎么搭配?开春的最火的一条裤子

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拼色牛仔裤是今年非常流行的款式,穿着特别好看,而且轻轻松松就能很时髦,显得整个人都非常洋气。下面本网小编给大家讲讲拼色牛仔裤怎么搭配

拼色牛仔裤怎么搭配

拼色牛仔裤主要有裤腿拼色和侧边拼色两款,我们一起来看看他们的搭配吧!

1.裤腿拼色款

首先是这种裤腿拼色的款式了,相信大家已经能想象出它的样子啦!就是在牛仔裤的裤腿的地方拼色,让裤腿有分截的感觉,这样的拼色牛仔裤可以让大家很轻松的穿出大长腿的效果哦,而且这种拼色的裤子穿上也是非常的有范儿,大家赶紧紧跟2018年的时尚潮流穿起来吧!

2.侧边拼色款

第二种就是从裤子的侧边拼色了,这种款式的裤子真的是穿上秒变筷子腿啊,超级修饰腿型,完全可以将你不太完美的腿型,打造成笔直小细腿哈哈哈。另外因为是同个色系的材质拼接起来,所以也不会太突兀,还能很好的遮住腿型不直的缺点,而且深色和浅色的对比就像化妆里的修容一样,打造出阴影的效果,再不买还等什么?

拼色牛仔裤为什么火

现在正是一年中最冷的冬季,每当出门都会感到一丝凉意,不过现在已经快二月份了,再过一段时间就要迎来春天了,马上就又是一片生机勃勃了,今天小编给大家带来了今年开春最火的一条裤子。相信很多人人可能还不是很清楚,其实这条牛仔裤现在已经在国际上火到没朋友了。很多欧美大咖出街都是穿的这款。

牛仔裤挽裤脚的风格现在已经是烂大街了,在全新的2018年我们可以改变一下花样,这条拼色牛仔裤就吸睛能力满分。可能很多宝宝还没理解拼色牛仔裤是什么,其实就是双色拼接而成的牛仔裤,不像我们平时普通的牛仔裤那么单调,这种拼色的裤子超级有层次感,而且还很显瘦。

拼色牛仔裤适合人群

拼色牛仔裤不像普通牛仔裤那么挑人,腿型不太完美的MM也可以大胆的穿牛仔裤了,这类拼色的牛仔裤就是为腿型不好看的朋友设计的,超级修饰腿型,穿上绝对惊艳。

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篇5:开春了“鞋子”别买太多穿好这3双谁见了都夸优雅气质

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简要回答

由于气温的逐渐回暖,人们开始期待春天的到来,这个季节也是人们打扮自己的好时机。当谈到穿衣打扮时,人们要考虑上衣下装的款式和搭配,还要关注鞋子的选择。开春别买太多鞋子,推荐乐福鞋,长度在足踝附近的短筒靴和平底球鞋。

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1.乐福鞋

与其追求数量,应该注重鞋子的品质感和实用性。乐福鞋是一种经典款式,采用皮革材质,穿在脚上可以为整个造型增添时尚气息,非常百搭。搭配牛仔直筒裤和平头乐福鞋,可以让整个牛仔裤造型提升档次。

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2.长度在足踝附近的短筒靴

这款短靴可以穿越冬春两季,搭配西服配衬衫或呢子短大衣配衬衫,都能让你的时尚感得到提升。要注意的是,短靴的颜色最好与上衣或九分裤形成色彩呼应,让造型更具细节。

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3.平底球鞋

可以让你的穿衣打扮更加舒适随意,减龄。例如,拼色球鞋、小白鞋和帆布鞋都可以搭配半身长裙或蓝色牛仔裤,非常百搭。

当然,在搭配鞋履时,需要关注一些小细节。根据穿衣风格选择鞋款。例如,想要打造简约优雅又有格调的造型,可以多选乐福鞋和短筒靴。其次是加强鞋靴与服装的色彩联系。让靴子或乐福鞋颜色与其他衣服颜色保持呼应,可以让整个造型更加协调。最后是尽量露出足踝,这可以让你的下半身更具呼吸感。

为了更好地借鉴时髦精们的穿鞋小心机,可以多多关注一些穿搭技巧。例如,用短筒靴搭配长裙和毛衣,可以既优雅又得体;用白球鞋搭配白色束脚卫裤,既舒适时尚又能拉伸腿长;用乐福鞋或球鞋搭配蓝色牛仔喇叭长裤,可以让你轻松get大长腿。

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篇6:开春,带宝宝去户外睡眠不失为一种好的育儿方式

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不少新妈妈就为宝宝睡眠问题烦恼不堪:“我家宝宝现在晚上睡觉特别不安稳,总是翻来覆去,易醒,然后哭闹,不知道为什么?”;“我女儿每天推着出去晒太阳的时候才会舒舒服服地睡觉”……事实上,现在已经开春,带宝宝去户外睡眠不失为一种好的育儿方式

户外睡眠的好处:

增强体能,锻炼肺活量;

加深睡眠,有利大脑发育;

亲近大自然,培养孩子开朗活泼的性格。

实行户外睡眠的几点建议:

提前一周,开窗睡眠;

选择空气清新、温暖、背风的地方;

睡觉时可比室内多盖一条毯子,但是不要让宝宝出汗;

有风的时候,可以给宝宝带个睡帽

睡醒后,不要急于抱起宝宝,等宝宝醒一会儿再打开小被;

睡醒后,给宝宝喝一点水会很舒服。

户外睡眠所要准备的物品:

多花点时间准备物品绝非浪费,宝宝越大,需要准备的用品越多。

尿布或纸尿裤

婴儿湿巾

涂抹尿布区的乳液和软膏

用来装脏尿布的塑胶袋

成人用的消毒巾用来清洁双手

若喂牛奶,请多准备一瓶(喂母乳,可能要换乳垫),饮用水(宝宝和你的)

较大的婴儿要准备婴儿食品,餐盘汤匙,围兜

较大的婴儿还要准备点心水果,稀释的果汁

遮阳帽(宝宝头皮薄,容易晒伤)

多准备一条裤子

安抚用品,如玩具

宝宝最喜爱的书

成人还要自己准备点食品,书籍,纸巾

安全小贴士:

一定要安全使用手推车,打开时,一定要让它全开,刹车时要锁住。

一定要给宝宝系好安全带。

不能让宝宝一人在车里无人看管。

睡着时要把椅背调平,让宝宝睡舒服些。

防止晒伤。

小编建议,带宝宝去户外睡眠要让宝宝慢慢适应室内外的温差,比如刚开始户外的时间短一些,再逐渐延长。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问,请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

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篇7:春天针织衫配什么裙子好看 开春迷倒众人

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春天在穿针织衫的时候可以选择搭配同样材质的针织长裙,或者是搭配纱裙也很好看,另外,针织衫和百褶裙也是很好的搭档哦,大家赶紧试着搭配起来吧。

针织衫搭配针织半身裙

首先给大家带来的是一套撞色的搭配,这里针织衫我们选择了今年很流行的黄色,在春天穿会有一种亮亮的感觉,非常的特别,下身我们选择了同样材质的针织半身裙,针织裙最大的特色就是有足够的垂坠感,可以让上身不至于看起来太飘,非常和谐。

针织衫搭配白色纱裙

第二款是一套仙仙的搭配了,这款白色的小纱裙非常漂亮,身上的针织衫选择了黑白条纹的款式让身上的色彩不会单调,恰到好处,小纱裙的材质在开春的时候会让你充满仙气,绝对的女神款。

针织衫搭配百褶半身裙

最后一套我们搭配了粉色的百褶裙,这件针织衫的颜色其实算是比较厚重的,所以裙子上面就选择了一款比较轻松一点的颜色,同为红色系的一套单品,穿在一起是不会突兀的,是一套很有气质的搭配方案。

这三款针织衫的穿搭方式有你喜欢的吗?

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篇8:卫衣搭配短裙好看吗?开春必备的减龄穿搭

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卫衣是我们在春天都会穿的款式,一般都是会搭配裤子,给人一种很简单直率的感觉,其实卫衣和裙子搭配在一起也是特别的好看的。下面本网小编给大家讲讲卫衣搭配短裙好看吗?

卫衣搭配短裙图片

又到了全民穿卫衣的季节,卫衣不仅舒适休闲又百搭,而且还能打造年轻的运动风格。平时比较活泼甜美的萌妹子,一定喜欢卫衣搭配各式各样的短裙来穿,非常俏皮哦。今天我们就一起来欣赏卫衣搭配短裙图片吧。

卫衣搭配短款百褶裙

开学季,卫衣搭配短款百褶裙是最减龄的穿法了,百褶短裙不仅具有网球少女的运动感,而且非常藏肉哦,胯宽的女生也能驾驭。

卫衣搭配短款包臀裙

卫衣混搭女人味十足的包臀短裙来穿就有着截然不同的风格了,上宽下窄的廓形非常显瘦,而且高腰穿法提升腰线,让你的下半身无限延长。塑造好身材的同时,还有些小性感哦。

卫衣搭配短款牛仔裙

牛仔裙很有不良少女的个性风格,卫衣搭配牛仔短裙的话,很有俏皮的感觉哦。减龄必备,25+也能轻松扮少女。

卫衣搭配短款皮裙

皮裙是极具性感干练的单品,和卫衣混搭在一起的话,非常吸引眼球哦。无论是皮革包臀裙还是皮革喇叭裙,都是不错的选择呢。

卫衣搭配短裙好看吗

每个小仙女的衣橱里都有好几件卫衣,工作日除外,当然是卫衣最舒适了,而且自带减龄的效果,做一只甜美哒小少女。早秋还不是很冷的时候,可以穿上卫衣搭配短裙,尽显少女范儿的同时,还能抓住夏天的尾巴,任性一下玩玩小性感呢,谁还不是大美腿了?宽松卫衣搭配包臀或者直筒的小短裙,偶尔露出小裙边,隐隐约约有着小性感,而且非常有层次感,粉色和白色这样甜美颜色的组合具有十足的少女感。简约经典的黑白配永远不会出错,简约的白色卫衣十分有青春的味道,加上小短裙,更是俏皮可爱。

卫衣搭配短裙注意要点

到了春天的时候,卫衣就开始在各大商店不停的出售了。要知道,卫衣可是非常休闲好看的款式,但是一到了春天,女孩子们就开始喜欢穿裙子了,那么这样搭配好看么?这个问题经常都会有女孩子来提,其实卫衣搭配短裙和裤子都是一样的好看,但是在选择裙子的风格的时候一定要注意好裙子本身的风格问题,只有裙子本身也是比较休闲时尚的感觉,这样的卫衣配短裙才会显得女孩子既有精气神又能够展现出自己窈窕的身材。

卫衣其实是非常通用的一种服饰,不管你下面是配休闲裤也好,还是牛仔裤也好都很好看。当然了,对于喜欢穿裙子的女孩子来说,卫衣搭配短裙其实也是非常时尚的一种做法了。卫衣本身的样式就比较宽松休闲,但是女孩子在配卫衣的时候下面的裙子裙摆就不能够太大了。裙子本身应该有一点休闲风格,但是裙摆一定不能够是过于撒开的,这样会显得整个人看上去很臃肿,卫衣配短裙应该展现出女孩子精气神的一面才是正确的。也就是说,其实卫衣搭配短裙最重要的还是要选对裙子的风格,像紧身的牛仔裙,过于撒摆的休闲款式类的裙子就不适合用卫衣来搭配。

因为卫衣本身给人的感觉就是时尚休闲,那么卫衣配短裙的时候所选择的短裙给人的感觉也应该是时尚休闲的才能够显得浑然一体,没有任何的瑕疵。

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篇9:如何排毒 开春多吃这些排毒菜一年少生病

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春天是排毒的好时机,经过一个冬天,想必大家体内都存在了很多毒素,那么春天要怎么排毒呢?在食疗方面,什么食物排毒效果好呢?今天我们就为大家介绍一些春天能够排毒的菜以及水果,供大家参考。

人们的体内是存在一些毒素的,它们累积的多了,就会造成身体一些不良反应,严重的甚至会患上某些疾病,因此,及时的排毒能够帮助人们缓解这一情况,少生病

开春多吃这些排毒菜少生病

黄瓜——清热促代谢

《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜偏寒,脾胃虚弱、久病者宜少吃。黄瓜很适合用来凉拌,比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜,或者做黄瓜馅儿水饺。

黑木耳——血管清道夫

黑木耳,性甘味平,有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为,木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。同时,还因富含铁质等营养成分,有令肌肤红润的功效,并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。

海带——吸脂去浮肿

海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗中毒、浮肿等症,海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法,不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。

芦笋——清热防口干

芦笋性味甘寒,有清热利尿功效,对口干、烦热等春季常见症状,都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富,但过度烹煮容易使这些维生素流失,而且还影响芦笋特有的爽脆口感,适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

白萝卜——消食防便秘

萝卜味辛、性凉,具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。

当然,除了上文中提到的这些菜能够有效排毒外,还有很多水果也有排毒的功效,大家可以参考下。

春天吃什么水果排毒

草莓

冬天的时候过着的是大鱼大肉的生活,身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪,现在是时候让草莓给脂肪和毒素来个大扫除了。

草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘,强肝固脾。

香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。

而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

石榴

有些MM在进入春季之后,发现皮肤毛孔日渐粗大,看起来也无精打采,这时不妨多吃点石榴。因为石榴饱含精华元素,其强效的抗氧化成分能发挥卓越排毒修护功能,促进细胞新陈代谢,补足能源。

此外,石榴还蕴藏多种维他命、矿物质等能为肌肤过滤毒素,注入鲜活能量。

猕猴桃

猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻赘肉,对于预防和环节便秘症状有明显的效果,是热控减肥不可或缺的物质。

根据营养学家的研究发现,猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的网传送,进步新陈代谢的速度,有效消脂、热控减肥。

葡萄

深紫色葡萄也具有排毒效果,能帮助肝、肠、胃、肾清除体内垃圾。唯一的缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

“吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。

荔枝

荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”

现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

樱桃

在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当的功效,而且还能有通便的功用。

柠檬

看到柠檬这两个字就不仅口内生津,感觉一种酸味。柠檬是一种含维生素C非常丰富的水果,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。

其实喝一杯柠檬水,非常有助于排出体内有毒物质外,而且有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑,可谓是一举三得,爱美的美女们可要多喝点柠檬水,让自己春天更美。

葡萄柚

葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为赘肉贮存。葡萄柚中含有一种自然果胶的特殊营养成分,能减低血液中的胆固醇。

葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,且由于它的热量较低,所以常被用于热控减肥食谱中。此外,葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸有助于肉类的消化,避免人体摄取过多的赘肉。

苹果

即便说要放纵大吃,其实你心里总免不了偷偷计算一下今天的卡路里是不是已经超标。别担心,每餐饭前吃一个红苹果,不仅能促进体内胆固醇的代谢,增加饱腹感,减少食物摄入,而且富含的维生素C,对皮肤有很大好处哦。

苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;苹果富含锌,可预防老年痴呆,延缓衰老;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于春天吃什么食物排毒效果好的相关内容,通过文中的介绍,相信大家对于春天吃这样几样排毒菜有什么效果已经了如指掌了,当然,除了一些蔬菜,我们也为大家介绍了一些有排毒效果的水果,大家可以参考下。

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篇10:开春多吃4种菜

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俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,多吃能保你这一年健健康康,不生疾病。

韭菜提高抵抗力

韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生,故有“洗肠草”之称。韭菜性温,因而在春季吃可以固阳气,提高人的免疫力,特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。

豆芽防口干唇燥症状

春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说,开春吃豆芽,能帮助五脏从冬藏转向春生,有利于肝气疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多,可焯水后凉拌,也可做汤,还可用来涮火锅。

荠菜能补钙

眼下,虽然还没真正回暖,但最耐严寒的荠菜却已经上市了。荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜还有一定药用价值,传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。荠菜可以用来做馅,也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。

莴笋抗过敏

莴笋又叫“春菜”,是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎,能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋可以用来凉拌、烧、炒,还能加工腌制酱菜、泡菜等。

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篇11:春天卫衣配什么裙子好看 开春最佳搭配

全文共 363 字

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春天穿卫衣的时候,我们可以选择搭配半身裙,这里小编比较推荐的有格纹半身裙、波点半身裙以及黑色一步裙,这三种裙子和卫衣都超级配哦。

卫衣搭配格子半身裙

首先这套是黑色卫衣搭配了黑白格的半身裙,非常的特别,格纹群和卫衣袖子上的飘带相互呼应,整体搭配起来很俏皮的感觉,而且格子元素也是今年春天很火的,这种搭配方式会给人一种很乖的感觉,很适合20岁出头的小女生。

卫衣搭配波点半身裙

第二款我们选择了白色的卫衣搭配红色的波点裙,这套就显得非常的活泼了,红色的波点裙给人热情满满的感觉,这套的卫衣也是选择了比较oversized的款式,整体显得很有街头感,是嘻哈女生的最爱。

卫衣搭配黑色一步裙

最后一套会稍显成熟一点,是一套很有女人味的搭配,这里用暗红色卫衣搭配黑色一步裙,显得十分优雅,而且也很显瘦,红色和黑色的搭配算是很经典了,任何时候都不会错,这套很适合上班族哦。

这三种卫衣的搭配你学会了吗?

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篇12:蓝色服装怎么搭配?开春让你高级又有格调

全文共 686 字

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蓝色系的服装单品给人一种很清新舒服的感觉,穿着特别的好看,而且蓝色对肤色也比较友好,大家在穿的时候不用担心会显黄。下面本网小编给大家讲讲蓝色服装怎么搭配

蓝色毛衣

说到适合春天的蓝色单品,毛衣当然是一定要提的,这件蓝色的宽松毛衣设计的很精致,在穿着舒适的同时还带有几分优雅的感觉,V型的条纹设计会显得人很瘦,也显脸小,搭配上面选择相同颜色的裤子,让整体看上去特别的干净。包包和鞋子选择的亮色来点缀,让整体看上去特别的舒服。

这件袖口拼色的高领毛衣面料特别的舒服,完全不用担心穿着会扎,而且这款毛衣的手感也是顺滑的不要不要的,穿着给人一种很软糯的感觉,袖口处的拼色让整件毛衣不会太单调,显得非常大方。

蓝色裙子

接着给大家推荐的是蓝色的半身裙,这款大裙摆设计的半身裙是不是非常有春夏的味道?搭配一件简单的黑色圆领卫衣,瞬间让搭配看上去很春天,不会太轻佻,黑色可以很好的中和蓝色带来的飘逸感,让整体的搭配更加的潮酷。而且这种宽松的版型任何人都可以穿,超级赞!

这款网纱设计的蓝色半身裙简直就是仙女必备款啊,飘逸的纱裙加上星星亮片的点缀,让整条裙子有一种星空的感觉,非常神秘,显得很女神。而且松紧腰的设计也不挑身材,春天约会就穿它了!

蓝色连体裤

最后是蓝色的连体裤了,这种牛仔材质的连体裤会给人一种很时髦的感觉,超大的领口设计特别的好看,而且V领也是显瘦到不行,外面搭配一件呢大衣,让气场更加强大了。

这款格纹的深蓝色连体裤非常的复古,给人一种很沉稳的感觉,而且格子也是英伦风的代表,穿上超级时尚,这套衣服不管是上班还是约会都可以穿,非常的有女人味。

这三款单品都是在18年超级in的款式,大家赶紧趁着春天暖和穿起来吧!

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篇13:开春细养开产鸡

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春季是蛋鸡生育繁殖的最好季节,为使蛋鸡开产早、产期长、产蛋量高,在饲 养管理上必须注意以下环节。

适宜的温度。鸡舍保持适宜的温度,是产蛋率保持平稳和节省饲料所必需的。产蛋鸡最 适宜的温度是15℃~25℃,20℃时产蛋率最佳。15℃以下,温度每降1℃,产蛋率将下降1.5 %,26℃以上蛋壳变薄,30℃以上破蛋率明显增加。鸡舍相对湿度应保持在60%~70%,平 时要注意鸡舍的通风换气,舍内二氧化碳含量不能高于0.3%,氨气浓度不能过高。

合理的光照。产蛋阶段光照要增加而不能缩短。密闭式鸡舍光照可在原来每天8小时的 基础上,每星期增加1小时,连续两个星期以后,再每星期增加半小时,直至每天光照16小 时为止,最多不超过17小时,以后保持稳定。开放式鸡舍全靠自然光照,不足16小时的部分 可用人工光照补充。一般早、晚各开、关灯1次,比较理想的是采用早晨补充光照。光照制 度一经确定,不要随意变更。

人工光照所用光源以白炽灯(普通灯泡)为最好。一般产蛋鸡的适宜亮度涉农信息服务大全是在鸡头部有 5~10勒克斯就够了。若用40瓦的灯泡应悬挂于2米高处,灯泡间距为灯泡高度的1.5倍即可。

科学的饲养。鸡产蛋具有规律性,在饲养时应根据产蛋率上升、下降进行日粮调整。在 产蛋量上升阶段,从18周起增加日粮中钙的比例,由青年鸡的1%增加到2%,并逐渐改喂产 蛋鸡饲料;当产蛋率达到5%时,日粮中粗蛋白质为14%,钙为3.2%;当产蛋率达到50%时, 蛋白质增至15%,钙为3.4%;产蛋率达到70%时,粗蛋白质增至16.5%,钙为3.5%;当进 入产蛋高峰时,每只鸡每天摄入的蛋白质,轻型鸡不能少于18克,中型鸡不能少于20克。当 鸡群产蛋率下降时,应该逐渐降低营养水平,直到最低点,蛋白质水平降到14%,以后保持 不变。另外,在蛋鸡日粮中可添加0.1%的土霉素或抗应激药物。如维生素C(其用量为每吨 日粮添加维生素C454克)、碳酸氢钠(用量为每吨饲料加2300克),并注意观察鸡的采食量, 不断调整饲料的适口性。

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篇14:紫色针织衫怎么搭配?开春穿出浪漫甜美气息

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紫色针织衫算是比较小众的一个颜色,穿起来给人一种很浪漫的感觉,非常好看,而且紫色也会显得气质特别的好。下面本网小编给大家讲讲紫色针织衫怎么搭配

紫色针织衫怎么搭配

随着天气温度的回升,春季也应该是五彩缤纷的。拒绝沉闷的色彩,今年紫色的针织衫绝对是第一个要开始get的换季单品。下面我们一起来看看紫色针织衫怎么穿吧。

紫色针织衫搭配针织裙

同材质搭配最为保险,针织衫搭配针织裙或者毛呢裙都非常的合适。仙气十足的淡紫色同色搭配或者与马卡龙色搭配都非常好看~

紫色针织衫搭配牛仔短裙

牛仔单品活力十足,短装针织衫搭配牛仔短裙活力无限。青春没少女就应该这么搭配~

紫色针织衫搭配牛仔裤

短款针织衫搭配牛仔裤好穿又好看,无论搭配什么鞋子都能穿出大长腿~

紫色针织衫搭配半身长裙

想要春天穿搭甜美不冻人?半身长裙是非常好的选择,撞材质搭配创意十足,仙女范提前穿出来。

仙气十足的香芋紫色搭配同色碎花半身裙,整体色调温和,材质搭配十分显气质。

紫色针织衫搭配技巧

紫色毛衣针织衫搭配技巧一:紫色毛衣针织衫+黑色毛呢短裙+过膝长靴

毛绒的材质加上蕾丝镂空的设计,将优雅迷人的风格表现到极致,搭配一条黑色毛呢短裙,绝对是这个秋季不可错过的完美搭配。这个时候再搭配一双过膝长靴,就再完美不过了。整套搭配既大方得体,又不失青春活泼,办公室白领的最爱。

紫色毛衣针织衫搭配技巧二:紫色毛衣针织衫+紫色毛绒短裙

针织紫色很大气,优雅的露肩,好性的柔美中透着迷人的味道,在浪漫风盛行的秋冬,绝对是独辟蹊径至IN搭配。

紫色毛衣针织衫搭配技巧三:紫色毛衣针织衫+白色蕾丝连衣裙

非常时尚先锋的穿着,紫色是这一片白中唯一的亮色,白与紫愈发让你优雅感十足。玩味的纯白蕾丝连衣裙,有着欧洲中世纪宫廷的风格,让你风格独树一帜。走在大街上怕是不会没有人不多看一眼哦。

紫色针织衫搭配什么颜色

1.同色系深浅搭。其实术语叫做“色相一致,仅改变色彩的明度和饱和度:)适用于任何色彩。

2.跟邻近色彩共存,会协调。找蓝色,找红色。(我居然找到了和红色的图,真佩服自己:P单看紫色系和红色系的结合,还不错,只是上衣里的粉秋衣太难看了,忽略它吧~~)

3.撞色。紫色跟黄绿色系为完全对比色。撞出的效果如何呢?个人感觉和姜黄的感觉胜于亮黄,你觉得呢?

4.提高色彩的明度,着淡紫色衫,制造出柔嫩的感觉。配以别致的款式,效果更佳。

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篇15:针织开衫如何搭配 开春必备单品

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针织衫在搭配上面其实是有很多方法的,可以扣起来当上衣穿,也可以敞开来当披肩穿,总之是我们在春季一定要有的一款单品,绝对时髦又百搭。

针织开衫如何搭配

1当小卫衣穿

小姐姐对这件针织衫超级心动,淡淡的绿色很适合早春季节,春意盎然的颜色让心情都能变得好起来,再加上这款针织衫有着大大的圆形纽扣点缀,大气又有设计感。

这件米白色针织衫也很清爽,在款式方面加入了“麻花编织”的设计,更加有田园风,搭配牛仔裤,演绎邻家小姐姐范儿。

高腰针织开衫当做小卫衣来穿还能尽显小蛮腰呢,气温回升就要开启“炫腹模式”哦~

2.叠穿

针织开衫可以当做小马甲一样与外套大衣叠穿,不仅丰富了造型还能加强造型的层次感,在这套LOOK中,她的整体造型都是以绿色为主,所以叠穿出来不会觉得很突兀。

除了外套外,其他单品都是很浅的颜色,这样可能会让整体造型看上去很“飘”~那么加上一件重色外套叠穿针织衫会加强视觉效果,节奏分明。

在春季,迫不及待想露腿的小仙女们可以这样穿,上装还是以保暖为主吧,碎花连衣裙搭配白色针织开衫,满满的田园浪漫风。

针织开衫明星街拍

刘雯把这件绿色针织衫当做了卫衣穿呢,单穿也是非常好看的,颜色和春天很搭,满满的活力和青春感。

李沁选择的是针织开衫内搭紫色卫衣,首先这件针织衫的颜色很清爽很低调,缓和了高纯度紫色卫衣给造型带来的沉重感。

宋茜和李溪芮撞衫了这件北欧风针织开衫,这是要把这件衣服带火的节奏呀?宋茜内搭的是超短连衣裙,少女心十足;李溪芮搭配的是特别简约的牛仔裤,帅气百搭。

何穗这件彩色印花针织衫也是非常可爱了,搭配allblacklook又有几分帅气!手里还有一件白色大衣,这是准备叠穿吗?那造型的层次感就更加强了。

针织开衫搭配技巧

一:避免全白或者全部浅色。这个想必大家不自觉都会避开这种搭配,只有一个原因,不耐脏。当然,深究的话,这种搭配并不是那么好看,所以在针织开衫搭配的时候,可以选择一些深色的服装来交相辉映。

二:外长内长,外短内长。这说的是,长款白色针织衫可以搭配内衣也是长款,若是短款,搭配内长也可以,这种长短搭配很容易显出层次感,也非常时尚。

针织开衫清洗步骤

步骤一、洗针织衫第一步就是先抖一抖针织衫上面的灰尘,当然洗其他衣服的时候这个步骤也是需要的。然后放在冷水里浸泡10-15分钟,这里什么洗涤剂都不要,只需要安安静静的让针织衫泡着就可以了,等时间到了,拿出来挤干水分。

步骤二、我们就要开始正式洗针织衫了,放入肥皂片溶液中轻轻搓洗,再用清水漂洗。为了保证毛线的色泽,可在水中滴入2%的醋酸(食用醋亦可)来中和残留的肥皂。这样针织衫洗后变大的可能性就降低了。

步骤三、你的针织衫之所以喜欢变形,就是因为你用自己的双手来拧干它,其实它是不是需要你亲手把水拧干,这样很容易导致衣服变形,我们可以用干毛巾或者浴巾包裹洗好的针织衫,来吸收掉针织衫较多的水分。

步骤四、待针织衫水分被吸收的差不多时,选择一个合适的地方晾晒,小编这里要说下,最好将针织衫平铺在晾衣篮上,放在通风干燥处就可以了。不宜在阳光下暴晒,这样会导致衣服变黄,变黑,还有如果家里没有晾衣篮,我们也可以选择用多个普通衣架,把针织衫折起来担在晾衣架上,再用一些夹子辅助。这样晾干的针织衫才不会变形。

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篇16:春天的螃蟹能吃吗?开春后大闸蟹能吃吗?

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转眼间春天到了,万物复苏的季节,各种美食也多了起来。螃蟹依然是海鲜中人们比较钟爱的美食之一,那么,春天的螃蟹能吃吗?开春后大闸蟹能吃吗?

春天的螃蟹能吃吗

春天三四月份,是螃蟹最肥的时候,尤其是海里的螃蟹,“不施油盐而五味俱全者,唯一蟹与蚶”,由此可见蟹的美味。当然了,螃蟹吃不到还能吃点别的,这个时候也是海红(又称贻贝)最肥的时候,海红应该算是煮汤最鲜美的了。

到了五月到八月是休渔期,这时候是吃不到鱼的,据说这时候蛏子和扇贝很肥。

开春后大闸蟹能吃吗

经过5个月左右的越冬冬眠过程,大闸蟹的肥满度不减,黄、膏变硬实,尽管口味不如秋季鲜亮,也是很好的补品。越冬蟹最好不要交配,交配后的母蟹能看出来,即圆脐内部有特别明显的黑黄色颗粒状受精卵,口味变差。有部分商家把有盐度水域交配后的母蟹上市销售,造成不好的影响,这也是人们对春季大闸蟹印象不好的原因吧。

春天适合吃什么海鲜

北极甜虾

北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。

鱿鱼

鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰等微量元素,还含有丰富的DHA、EpA等高度不饱和脂肪酸,加上肉中所含的大量牛磺酸,可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成有很好疗效,同时还能补充脑力、预防老年痴呆症等。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

皮皮虾

皮皮虾肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,据测定,口虾蛄体部干重含蛋白质72.12%,脂肪7.88%,灰分7.91%,钙0.38%,磷2.21%;氨基酸含量全面,组成合理,易于人体消化吸收,尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高,富含谷氨酸、甘氨酸,故食用口感味道鲜美。

牡蛎

牡蛎是难得的美容圣品,其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素。牡蛎还含有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钴元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;不仅如此,牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。

蛤蜊

蛤蜊含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。但脾胃虚寒、腹泻者应少食此类海鲜。

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篇17:什么颜色格纹衬衫好看 今年开春这样穿

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格子衬衫除了经典的黑白和黑红之外,在今年还有这些流行色,像是粉白格纹衬衫、蓝灰格纹衬衫,以及蓝紫格纹衬衫都是非常好看的。

粉白格纹衬衫

其实格纹衬衫算是很常见的单品了,首先推荐的这款颜色就很春天,粉色和白色组成的格纹非常的好看,整体显得非常的清新靓丽,下身选择的牛仔裤也是浅蓝色的,一身的浅色搭配在春夏季节是非常的好看的。

蓝灰格纹衬衫

第二件也是比较清爽的风格,蓝灰色的格纹很小清新风,里面随便搭一件白色T恤都好看的不行,这件就是很学生妹妹的感觉,配上棒球帽,整体显得很运动风。

蓝紫格纹衬衫

最后一件会比较特别一点,这是一款蓝紫格纹衬衫,以紫色为主色是很少见的,而且这件衬衫还有一定的厚度,里面配一件黑色打底衫显得很有质感,我们一般在穿这类颜色比较特别的款式的时候,其它的搭配单品就越简单越好,这里我们几乎选择的都是黑色来搭配,就不会太杂乱。

这三个颜色的格子衫里面有你喜欢的吗?

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篇18:开春运动有妙方,千万别让运动“伤”着你

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近日,随着气温回暖,春天的气息正越来越浓,户外运动爱好者纷纷“复出”,但开春运动有妙方,千万别让运动“伤”着你。

第一方,运动前要热身

春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前,最基本的当是要做好准备活动。

冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬:身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平,骨骼和韧带更是僵硬得很,贸贸然弯低身体、高踢脚尖,甚至是扭腰、跳绳,都容易造成运动损伤。尤其是从事剧烈的运动前,热身运动更是少不了,这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。

第二方,走出室外

春季讲究护肝,中医医生告诉我们,中医讲究五行(金、木、水、火、土),而春季则属于五行中的木,而人体五脏的心、肝、脾、肺、肾,对应五行,因此肝也属木,肝脏与木的物性是一致的。因此,多与大自然接触,迎接春季和暖阳光,对改善肝脏功能及全身心的健康好处颇大。所以春季运动首先要在室外。

中医还认为,春天的阳气在树林、江河、湖边的空气里尤其旺盛,这些地方富含着一种负氧离子,它有止咳、消除疲劳、调节神经、降压、镇静等功效。运动地点选择在室外,能改善呼吸、新陈代谢及血液循环的状态,越练越精神,就算是春困一类的恼人事也难以近身。

第三方,时间和天气很关键

大清早出门,空气中迷雾蒙蒙,竟见一老伯旁若无人地在大马路边伸腿弯腰,身旁不远便是呼啸而过的车流,周围经过的更是人流诧异的眼神,如此高难度的锻炼方式,能做下来的真没几个,更何况是一位已届耄耋之年的老人家。

我们常有这种错误观念:每天早晨锻炼是最好的。然而众多科学家的研究表明,傍晚是一天中的最佳运动时间,尤其是室外运动。研究表明,一天内,人体血小板的含量是有一定的变化规律的,下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右,血液黏度降低6%,早上容易造成血液循环不畅和心脏病发等问题,而下午以后这个危险则降低很多。且傍晚时分,人体已经经过了大半天的活动,对运动的反应最好、吸氧量最大,运动效果也更明显。

上午由于处于两餐之间,进餐后血液都集中在消化道以帮助消化吸收,运动会使血液流向四肢而妨碍肠胃消化作用,时间一长就难免会有消化疾病,身体较弱者还会有餐后低血压,出现昏厥等情况,不适合此时运动。锻炼时间安排在傍晚,就避免了这些可能。

专家认为,雾对人体健康危害很大。据相关调查,2003年广州市环境空气中,二氧化硫、二氧化碳和可吸入颗粒物分别比2002年上升了1.7%、5.9%和20.7%,空气质量在雾气缭绕时更是明显下降。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,在雾气中锻炼,人的呼吸随运动量的增多而加速、加深后,会将雾气中大量的有害物质吸入体内,一些雾气中散布的致病因素让反倒让锻炼成为了无形杀手。

第四方,刚出汗就够

如果感觉天气较凉,应该等身体锻炼到微微发热时才减衣,让身体处于一个比较好的舒适状态中,俗话中的春捂秋冻就是这个意思,春天的气候来说,捂就比脱要来得保险点。

芳芳平常运动不多,为弥补少锻炼的缺憾,她运动时几乎累到半死,以至汗流浃背,刚出操房又碰巧遇上了多年未见的老同学,不知不觉就聊了20分钟,等到进入冲凉房时,身体一向不强的芳芳开始打起喷嚏来了。

人们总认为出汗越多,运动效果越好,其实不然。在气温适宜的情况下,出汗绝对有很好的锻炼效果。但春季的气温与夏季相比还比较凉,出汗过多容易让毛孔扩张,凉湿之气乘机侵入体内,容易使身体受风寒而着凉感冒,从而诱发呼吸道疾病,后果可能很严重。

中医还认为,汗与心和血有莫大的干系,一定量内的流汗有排毒作用,但如果汗液排泄过多,则会带走体内一些珍贵的微量元素,会耗人心血、损人阳气。

因此,春季锻炼不宜出汗过多,刚出汗就差不多了,锻炼结束时还要立即擦干汗液,换上干净衣物,以防着凉。若已经感冒,还是不宜参加体育锻炼,而应多休息,待感冒痊愈后再参加锻炼才好。只要能坚持每次30分钟、每周3次,或每天2次、每次15分钟进行的有氧运动,如步行、爬山、跳绳、慢跑、室外体操等,就是很好的春季运动方式。

建议春季锻炼要循序渐进,运动前充分热身,防止因为运动量的突然加大而造成“运动伤”。假如你想了解更多儿童外出该注意什么的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!

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篇19:a字裙适合什么身材?气质a字裙开春必备

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a字裙是很好搭配的一种裙子,但是很多妹子对自己的身材不自信,不敢穿a字裙,下面本网的小编为你们介绍a字裙适合什么身材?气质a字裙开春必备

a字裙适合什么身材

a字裙其实适合多数身材,a字裙能很好的遮盖大腿粗,那种比较紧身的a字裙适合上身偏瘦下身偏胖的人,如果上身胖下身瘦不要选择比较修身的a字裙,那样会显得胳膊和膀子都很粗。

毛线半身裙

很多宝宝们私信小编说,下半身的搭配总是选不好So,这次分享这款万能百搭针织半裙,这款的话是有点偏小A的廓形,自然垂下有种伞裙的效果,所以上身优雅温柔腰头我做了松紧带的设计,增加了舒适度整件是高腰的版型,显瘦又很显身材比例,凸显高挑感。

这款大有来头,法式优雅,精湛工艺,高端品相,工艺上是用兔绒包芯纱以7针做珠第组织,为了做出比较大的裙摆,整件裙子分4片织片织,而且通过收花缩针的针法撑起鳘件版型,时髦显气质~

高腰半身裙

这款高腰半身裙,简单质朴中散发醇厚的优雅高贵气息,特别定制的灯芯绒料,裙子手感是柔软的、绒条清晰圆润、光泽柔和均匀、紧致而精致,它细腻绒暖的气质和丰盈的手感,营造出暖暖的时尚氛围~

而这款,是气质复古风格的半身裙,高腰的版型,腰部小V缺口,搭配较宽的同款腰带,收腰效果更加显著,中长的裙身加上大裙摆褶皱,达到了女生心目中女神搭配的半裙,你也可以是街头的满分女神。

A字连衣裙

当然是少不了A字连衣裙,在这个新春,彰显气度,简约大方的V领和高腰腰带束腰设计,穿起来非常显腰身显瘦,春秋单穿或做大衣的内搭都很美。

这款西装领外翻,格外的甜美可爱,高腰线,不仅显高还显瘦,撞色袖口,增强了时尚感,上下假两件,免除了搭配的小烦恼,时尚出街就这么简单~

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篇20:针织马甲什么颜色好看 开春甜美系穿搭

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针织马甲是春天很火的单品,很多女孩都会用它来搭配衬衫叠穿,在今年,粉色、白色和深蓝色的针织马甲会比较流行,而且也都很百搭。

浅粉色针织马甲

第一个要推荐的颜色是浅粉色,这种偏冷色调的粉是今年很火的颜色,开春的时候,选择一件这样的针织开衫会很有气质,内搭的话,建议浅色会更加合适,像米色、白色、奶茶色就都不错,显得非常甜美

纯白色针织马甲

第二种颜色是纯白色的针织马甲了,纯白色的马甲也是最百搭的一个颜色,这里我们搭配了薄荷绿的内搭衬衫,非常大方的感觉,让衬衫领口的兔耳朵正好露出来,特别可爱,整体的配色都很清爽。

深蓝色针织马甲

最后再给大家推荐一款深色的针织马甲,这款深蓝色的针织马甲由于有白色的边边装饰,显得非常的校园风,搭配白衬衫也是很衬气质的,这一套搭配会稍显成熟一些,很适合刚刚毕业的女生们上班穿,活力和正式感兼具。

这三种颜色的针织马甲你更喜欢哪一种呢?

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