狗狗晚上嚎叫有什么征兆（合集20篇）

隔夜的食物一方面容易滋生细菌，另一方面也容易变质。因此，日常很多食物是不能隔夜吃的。那么，隔夜的花蛤还能吃吗？花蛤放一晚上还能吃吗？

隔夜的花蛤还能吃吗

已经不能吃了。花蛤是不能隔夜吃的呢。虽然花蛤十分鲜美，而且也有足够的胃口能KO掉，愉快进行光盘行动！但是可能是想留着第二天吃，也可能是想花蛤放久了不吃可能会死翘翘，就想着煮熟了保存好留到第二天当中饭吃，各种各样的原因使得咱们美味的花蛤给剩下来了！隔夜不能食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。他们是不能过夜吃的。

隔夜海鲜的危害

一帮海鲜类食品是不能过夜的。海鲜隔夜之后，会产生蛋白质降解物，吃了会损伤肝脏、肾功能，万万不可以隔夜吃哦，否则只能倒掉了！

海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。还有可能会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。轻则腹泻，重则导致寄生虫寄生。

哪些食物不能隔夜吃

不宜隔夜吃鱼类、海鲜类，一方面鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。

另一方面，经过微波炉加热的鱼和海鲜很难保持原有的色香味，从外观上来看也会影响食欲。不宜带绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，经微波炉加热或存放的时间过长，蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。

也不宜带凉拌菜，关键是凉拌菜不宜隔夜吃。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，所以不宜将隔夜的凉拌菜放入饭盒内。特别提示的是不宜带含油脂高的食品。回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等最好别带，因为它们含油脂太高了，相对低油脂食品，这些东西更容易变质不容易保鲜。

记得晚上剪指甲的时候，外婆总会说晚上不要剪指甲，会掉魂的?晚上真的不能剪指甲吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

家长要怎么样帮小孩子剪指甲：

1.清洗修剪工具

指甲剪长期暴漏在户外，接触过多人的指甲，其中可能含有很多细菌和真菌，妈妈在帮孩子剪指甲之前一定要用酒精或者碘酒洗涤消毒，孩子身体抵抗力较差，家长一定要帮孩子做好细菌抵挡工作。

2.学习正确修剪姿势

让宝宝平躺床上，妈妈支靠在床边，握住宝宝靠近你这边的小手，要求最好能同方向、同角度，这样不容易剪得过深而伤到宝宝。妈妈坐着，把宝宝抱在身上，使其背靠妈妈，然后也是同方向地握住宝宝的一只小手。妈妈采用握手的方式，重点捏住其中一个指头剪，剪好一个换一个。最好不要同时抓住一排指甲剪，以免宝宝突然一排手指一起动起来，力大不易控制，而且也容易让剪刀误伤其他指甲。

3.避免留下尖角

修圆的工作。两次修剪过后可能会把指甲剪出尖角，务必要把这些尖角再修剪圆滑，避免此尖角长后成为抓伤宝宝的“凶器”。妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，进行一次检查，发现尖角就及时清除。

4.不能过于修剪

指甲两侧的角不能剪得太深，否则长出来的指甲容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。

5.肉刺及污垢的清理

肉刺千万不能直接用手拔除，以免拉扯过多，伤及周围皮肤组织应用消毒后的指甲剪把肉刺齐跟剪断，如果剪之后出现伤口，可用适量碘酒帮孩子消毒;对于一些藏在指甲里的污垢，最好在修剪后用清洗的方式来清理，不宜使用坚硬物来挑。

为什么晚上不能剪指甲的说法：

1、晚上剪指甲会得灰指甲。

2、会把魂剪跑了或者见鬼，尤其在鬼节不能晚上剪指甲。

3、晚上剪指甲不能见到父母最后一面。

4、晚上老鼠吃了你剪的指甲会变成你的样子。

这些说法虽然不具科学性，但却有一定的生活指导意义，特别是对少年儿童的生活习惯养成有一定的效果。考其缘由，这是人民群众对生活的总结，在古时，或者说百年以前，几十年前，甚至目前在边缘山区，那里没有现在使用的专用指甲刀，剪指甲要用衣服剪或其他刀具进行，如果是夜间，灯光再不充分，剪指甲的过程中就有可能伤到手指。因此，人们就用“夜间剪指甲会得灰指甲”或“把魂剪跑了”的说法，来提醒人们剪指甲最好在白天进行。早上剪指甲是最好的时间，因为白天你忙碌了一天，你的神经系统都已经很敏感，如果晚上剪指甲的话很容易剪到神经的。

小孩睡姿异常

正常情况下，小儿睡眠应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸蛋上可以出现各种表情。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常的改变。

入睡后烦躁、啼哭、易惊醒、全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快，超过正常，这预示着发热即将来临。

入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。

入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等症状，这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。

入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。

睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

入睡后四肢抖动“一惊一乍”，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。

入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见到白线头样小虫爬动，可见于蛲虫病。

熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，张口呼吸，这是因为扁桃体肥大影响呼吸所致。

男人衰老的7个征兆

男人衰老的7个征兆

衰老标志一：尿线细而无力

很多人说，男性衰老是从前列腺开始的。临床中常见很多男性身体还很强壮，却出现尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等排尿不适，这些都可能是前列腺发出的衰老警报。就像腰椎、颈椎一样，随着年龄的增长，前列腺也会发生退行性病变，但只要细心呵护，衰老速度就会变缓。

支招：生活中不要憋尿，以防尿液毒素沉积直接伤害前列腺；避免性生活过度导致性器官和前列腺持续充血，减少患前列腺疾病风险；每天清洗包皮、阴囊等容易藏污纳垢的地方，保持局部清洁，以防有害细菌趁机而入侵袭前列腺；避免久坐，防止上半身重量长时间压迫前列腺，致使其血液循环不畅，增加患病几率。

衰老标志二：干点活儿就气喘吁吁

随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。如果不把这些表现当回事，继续有抽烟、酗酒、熬夜、缺少锻炼等不良生活方式，全身机能都会下降，健康也会亮起“红灯”。

支招：即使工作再忙，男性朋友也应有意识地运动，特别是慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动，能锻炼肺功能，促进肺活量，不仅可以激发身体活力，延缓衰老，还能缓解紧张情绪。运动应掌握好强度，心率维持在每分钟110~150次为宜，每次不少于半小时，每周至少运动3次以上。

衰老标志三：性生活后非常疲乏

研究表明，男性性爱最活跃的年龄段是20~30岁。20岁时，多数男性体力好、恢复快，每天都可进行性生活，30岁后可能减至一周两三次，40岁后则会降至每周一两次。除了性爱次数的减少，衰老还会让男人的私处发生很多变化，比如阴茎表皮变得松弛；敏感度降低，性冲动次数减少；勃起不举，性反应迟缓；精液量减少，性生活后非常疲乏。

支招：男性朋友出现上述表现时别急着购买“壮阳”药物，胡乱进补可能适得其反，延缓性功能衰老可从以下几方面入手：坚持规律性爱，性能力用进废退，太久不过性生活会使性功能加速老化；保持良好心态能减少心脏负荷，相当于给性器官上了“润滑油”；保持良好生活习惯，避免过度饮酒、长期失眠或熬夜等不良习惯，以防睾酮生成速度减慢，引起性腺激素紊乱；适当多吃韭菜、核桃、羊肉等有益性功能的食品。

衰老标志四：隔三差五就便秘

便秘是个常见问题，很多男性朋友根本不当回事，殊不知这是肠道衰老的开始。随着年龄的增长，人的肠道蠕动日渐变慢，肠道内的水分相对减少，本就容易便秘。再加上很多男性朋友习惯久坐，很少运动，精神长期紧张，肠肌收缩力下降，就更爱隔三差五的便秘。大量宿便堵塞在肠道里，毒素和垃圾无法及时排出，不仅导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，还会增加患结直肠癌的风险。数据显示，结直肠癌已成为北京男性发病率排名第二的常见癌症，且呈年轻化趋势。

支招：为了应对肠道的衰老，男性朋友最好多喝白开水，滋润肠道；还要适当多吃粗粮、新鲜蔬果等富含膳食纤维的食物；每天定时排便，围绕肚脐从右下腹向上、向左顺时针按摩，也可激发肠道活力，延缓衰老。

衰老标志五：话在嘴边却想不起来

随着年龄的增长，很多男性朋友经常抱怨记性越来越差，往往话在嘴边却想不起来，东西放在一个地方转眼就忘了，殊不知这是大脑衰老的信号。很多男性有酗酒、吸烟、熬夜的不良习惯，都会加速记忆力的下降。研究表明，中年酗酒者出现记忆衰退的时间会比喝酒较少者提前6年；吸烟时氧气吸入减少，大脑长期缺氧就会损伤记忆。

支招：想要保持年轻的脑力既要动又要静，最好经常运动，促进脑部血液循环，提高灵敏度，快走、慢跑等有氧运动都能促进脑细胞生长；还要学会静下心来打坐，有助于释放压力、控制情绪。饮食上，核桃、黑巧克力、牡蛎等食物，富含脂肪酸、酮类化合物、锌等养护脑神经的成分，有利于延缓大脑衰老。

衰老标志六：心里动不动就窝火

除了身体衰老，心理也会老化。如果男性朋友突然变得性格敏感、多疑、急躁，遇到不顺心的事就爱发脾气，心里总是压着一把火，对未来充满焦虑和恐慌，常常感到不安、孤独，就可能是心理衰老的症状，男性进入更年期后这些表现尤为明显。

支招：面对身心的变化，男性朋友千万不能自己悄悄承受，除了自我安慰，还应多和家人、朋友倾诉，寻求关怀和理解，适当释放情绪；还要试着转移重心，做一些年轻时想做却没机会做的事情，比如培养兴趣爱好，从中获得满足感。

衰老标志七：每天大把掉头发

一般来说，每人每天都会掉70~100根头发，但一段时间内持续脱发，每天脱发超过100根就可能是身体衰老的表现。脱发的原因有很多，和年龄增长、遗传因素、营养不足、不良情绪、饮食油腻、经常熬夜，以及内分泌、自身免疫性疾病都有关，其中种种不良生活方式会加速身体衰老，让男性脱发越来越早。调查显示，60%的就诊患者中25岁前就开始脱发，30岁前脱发者高达83.9%。脱发会严重影响男性的个人形象，甚至造成不自信、自卑等心理问题。

支招：面对脱发，男性应首先到正规医院排查原因。为防止脱发，生活中除了改变不良生活方式，还要避免过于频繁烫发、染发，少用吹风机和保湿定型类化学产品；最好经常梳头、按摩头皮，有助于调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进头发滋润生长。

喝茶是很多人的习惯和爱好，不过喝茶的时间是很有讲究的。比如在晚上就不建议喝太多茶，因为有可能会导致很难入睡，影响睡眠质量。现在很多女性都想保持好身材，用喝荷叶茶的方法来达到瘦身效果。那么，晚上能喝荷叶茶吗？荷叶茶是不是个其他的茶类一样会影响睡眠呢？

一天中什么喝荷叶茶最好？饭前半小时

为什么说饭前半小时饮用荷叶茶是最佳的时间呢？因为这样可以减少对肉食的欲望，对于需要减肥但有忍不口的朋友是最适合的了。

但是有网友提问，如果我早上起床突然想喝荷叶茶了怎么办？关于这种情况，早上喝荷叶茶是可以的，但如果你的胃不是很好的话，那么大清早就不要喝荷叶茶了，你可以先吃完早餐然后去上班，在吃午饭前半小时再喝一杯。

还有网友提出，晚上睡觉前可以喝吗？会喝了睡不着吗？答案是可以的，而且你完全不用担心晚上喝了荷叶茶会睡不着，毕竟荷叶和茶叶还是有一些区别的。

最后我们来总结说明一下喝荷叶茶的时间吧：

早餐：

早餐可以喝可以不喝，如果胃不好，切记不要在大清早空腹喝。

中午饭：

吃中午饭前半小时喝一杯。

下午茶：

在下午工作的时候，抽点时间来品味荷叶茶的清香，还可以加上一些小点心，一定非常惬意。

晚餐：

吃晚饭前半小时喝一杯。

睡觉前：

按照个人习惯，睡觉前也可以喝一杯。

香调表只是香水品牌方的人用来诠释该款香水的大概概念罢了。可即使如此，我们还是可以依据香调表来想想香水的气味，并作为我们是否要购买的参考。下面本网小编带大家来看一下柑枳调香水白天用好还是晚上用好？

柑枳调香水白天用好还是晚上用好

适合白天用，因为留香短。

这种香调的持久性一般较短，常作为香水的前调。柑枳调香水最适合白天使用，早上起床或者冲澡后，将其轻喷于身上，会令人感到全身舒畅。

柑枳调香水使用指南

柑枳调指柑枳、柠檬、橘子、苦橙、青柠、佛手柑、葡萄柚之类带有的淡淡酸甜香气，具有香韵新鲜的特点，能引起愉快的心绪。这种香调可谓人见人爱，如果你钟爱清新自然的气味，却又有选择困难症，那么选择柑枳调的香水准没错。

泸州老窖香水

只看包装以为是泸州老窖全新推出的情人节限定桃花酒，殊不知这似曾相识的粉嫩瓶身&小流苏，居然真的就是一瓶香水！

官方对这款香水香调的描述：

前调为西西里岛柠檬叶、绿色紫丁香

中调为紫藤、蜜桃花、红牡丹

基调是黎巴嫩白西洋杉、甜麝香、琥珀

据说这个味道和纪梵希宫廷玉露香水相差无几，基本可以认定为是评价替代款的首选。也难怪定价139元，只用不到一天时间就全部售罄咯~估计品牌运营也被吓了一跳。泸州老窖这次完美get到了潮流重点，要知道颜值才是正义！虽然从外貌到味道都无可挑剔，但对于这款香水的出现，网友们依然大开脑洞“喷了会被查酒驾吗？”“这是浓香还是酱香型？”“你的香水没有酒，我却醉得像条狗。”

什么香水好闻又持久

不要劣质的，质量好，就可以了。价钱在那放着呢，好的质量，会持久一点。

CKCK是美国第一大设计师品牌，曾经连续四度获得知名的服装奖项。CalvinKlein有"CalvinKleinCollection"(高级时装)、"CKCalvinKlein"(高级成衣)、"CalvinKleinJeans"(牛仔)三大品牌。另外还经营休闲装、袜子、内衣、睡衣、泳衣、香水、眼镜、家饰用品等。是美国第一大设计师品牌，曾经连续四度获得知名的服装奖项。

麦冬泡水大家应该都很熟悉了，它是一种很健康的养生方式，喝麦冬泡的水其实是有很多功效的，那么麦冬泡完水之后还能拿出来吃掉吗？

麦冬泡水后可以吃掉吗

可以。

麦冬性微寒、味微苦，有清火生津、滋阴润肺的功效，常用于治疗内热消渴、阴虚火旺、口干咽燥、心烦失眠等症状。麦冬泡水后是可以吃掉的，其还存有一定药效，对人体也不会产生副作用，如果是麦冬泡水放了很久，可能变质了的麦冬就不建议食用了。

麦冬泡水早上喝还是晚上喝

各有好处。

1.早上喝麦冬茶的好处

麦冬性寒、味甘，有养胃生津、润肺养阴的功效。麦冬能够清胃热、养胃阴，早上喝麦冬茶可以增强食欲，起到保护肠胃的作用。

2.晚上喝麦冬茶的好处

麦冬含有的有效成分对戊巴比妥钠催眠有协同作用，能够增强对氯丙嗪的镇静作用。麦冬可用于治疗心阳不足、心烦睡眠，晚上喝麦冬茶能起到镇静安神的功效，有助于睡眠。

麦冬怎么泡水

一、西洋参麦冬茶

做法：

1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克;

2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中;

3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。

二、人参麦冬茶

做法：

1.将人参清洗干净切片，人参片3克，麦冬10克;

2.在上述中药放入杯中，冲入沸水;

3.盖闷5分钟，以茶代饮即可。

麦冬泡水喝要注意什么

1、不宜多喝

麦冬是一种寒性的中药，若长期过量食用，容易造成脾胃虚寒，可能会导致腹痛、腹泻等症状。

2、小孩不宜喝

麦冬性寒凉，具有益胃生津、清心除烦的功效，而小孩身体发育尚未完全，服用麦冬，可能会导致身体不适。

3、脾胃虚寒者不宜喝

麦冬有养阴清热的功效，常用于治疗热病伤津、心烦口渴等症状，其性寒凉，若脾胃虚寒者食用，可能会加重病情。

用杨梅泡酒是现在很流行的一种泡酒方法，杨梅酒其实一般是在饭后喝会比较好，这个时候对身体的影响比较小，反而还能促进消化，大家可以适当的饮用一些。

杨梅酒什么时候喝最好

1、最佳饮用时间：饭后

杨梅酒属于一种果酒，其中含有丰富果酸、果糖，饮用具有促进消化的作用，因此建议饭后饮用，有利于促进唾液分泌，而唾液对于促进消化，另外，饭前少量饮用，也可以增进食欲利于提升食欲。但需要注意饮用量，不宜多喝，以免损伤肠胃，出现食欲下降，降低胃肠消化功能。

2、最佳饮用季节：夏季

夏季是饮用杨梅酒的最佳时间，由于夏天温度很高，机体为了散发热量，会将全身的皮肤血管处于张开状态，增强血流量，因而进入胃肠道的血流量减少，导致食欲下降。而青梅酒富含果酸，饮用可以促进唾液的分泌，促进食欲，调理肠胃，建议饮用冰镇过的青梅酒，更加清凉解渴。

杨梅酒早上喝还是晚上喝好

杨梅酒可以早上喝，也可以晚上喝，主要个人的喜好，一般没啥不良影响。

对于容易腹泻的人来说，喝一点杨梅酒可以起到止泻的作用，效果非常好。夏天和杨梅酒也是不错的选择，可以起到解暑的效果。胃口不好的人也推荐经常喝一点点杨梅酒来开胃。春季湿气特别的重，杨梅酒还有除湿气的效果。

杨梅酒的功效与作用

1.据古代医书记载，夏日饮用杨梅酒能够帮助人们消除暑气，远离夏日带来的心浮气躁，睡眠不稳，头晕乏力，出汗除湿，利尿等症状。

2.喝一杯杨梅酒还能促进食欲，并且有效治疗不良饮食引起的腹泻，腹痛，从而帮助人们及时杀灭体内的病菌。

3.杨梅酒中富含的营养物质，能够帮助人们提高身体免疫力，有效抑制癌细胞生成以及扩长，从而达到强身健体，延年益寿的目的。

杨梅酒怎么泡

第一步，首先要清洗杨梅。将摘好的杨梅用盐水浸泡清洗，每颗杨梅去除杨梅蒂，要弄干净一点。

第二步，盐水泡好后，导入矿泉水反复冲洗干净，一定要弄干杨梅表面的水分。

第三步，放入密封罐中，先铺一层杨梅，再铺一层冰糖，一定要铺满为止。

第四步，倒入白酒，白酒一定要盖过杨梅。

第五步，用保鲜膜盖上封住，放置阴凉处即可。一般杨梅酒炮制3个月就可以了。

1、此外，还要确认如下事项：

a、是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

b、尿布湿了?

c、被子过厚?

d、室温过高?(小儿感到很热，就会踢被、翻滚)

e、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身;

f、穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身;

g、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾;

h、白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;

i、如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使宝宝睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气;

j、是否饿了?

如何预防宝宝晚上睡觉哭闹

1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声;

3、不要开灯，有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;

4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩得太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。)

宝宝晚上睡觉哭闹怎么办?

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

3、音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

4、运动

在手臂或摇篮里摇动宝宝，或把他放在宝宝车里推动，动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

5、新鲜空气

带宝宝出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。

6、胀气

有些宝宝在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。

7、洗澡

洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静，但是要意识到这可能会有反作用。

8、摇篮曲

带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。

宝宝晚上睡觉大哭的原因

这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

斑马鱼是一种小型热带鱼，一般在４个月大左右就发育成熟了，这时候就可以让斑马鱼繁殖了，但为了保证鱼卵d饿成活率，大部分会在5-6个月的时候才会让斑马鱼繁殖，今天波奇网小编就来说说斑马鱼繁殖之前会有那些征兆呢。下面就来看看吧。

要想看斑马鱼繁殖钱的征兆首先是学会看斑马鱼雌雄，其实这斑马鱼雌雄很好分辨，雄斑马鱼鱼体修长，鳍大，体色偏黄，臀鳍呈棕黄色，条纹显著；雌鱼鱼体较肥大，体色较淡，偏蓝，臀鳍呈淡黄色；确定了哪条是雌性斑马鱼之后，就可以开始判断斑马鱼繁殖的特征了，也就是怎么看斑马鱼繁殖，斑马鱼繁殖之前，肚子会明显变大，并伴随着一定的脾气变大，变大烦躁，有的会追着雄鱼跑，游动的时候明显不如以前灵活，除了体型，斑马鱼的生殖孔会突出，同时腹部下方会呈现出粉红色，在快要产卵之时会伴随这食量增大，当出现这一系列症状，表示斑马鱼繁殖期了。

知道了斑马鱼繁殖前的征兆后了我们就是应该了解怎么照顾繁殖期的斑马鱼了，如果同缸有其他的观赏鱼，建议将斑马鱼捞进隔离盒之中进行繁殖，以免受到其他观赏鱼的惊吓，期间保持正常的喂食，减少换水量，可以适当的换水进行刺激，加快斑马鱼繁殖。

通过文章大家都知道了斑马鱼繁殖之前的征兆都有哪些了吧，学会看斑马鱼繁殖前的征兆很重要，因为只有这样才能判断斑马鱼是否适合繁殖，才可以保证大多数鱼卵的存活率，当斑马鱼繁殖后要对鱼卵进行隔离，免得母鱼进行吞食鱼卵。

对于一个女人来说，找到一个适合的男人作为共度一生的人十分重要，那么什么样的人才能被称之为好男人呢？女人喜欢的男人类型是什么样的，女人喜欢什么样的男人，下面我们就来通过一个案例了解下女人喜欢的男人都有啥特点吧。

男人一回家就立刻洗澡是为哪般？

和老公结婚一年多了，说实话，我们过的就是精神上的生活，物质上一般。我们属于相恋以后开始谈婚论嫁，因为都是农村出身，基本上就是裸婚，为什么说事基本上呢？是因为在老家把房子装修了下，但是我们并不在家里住，都在外面上班。

因为条件一般，所以刚结婚的时候我们没有打算那么早的要孩子。结婚一年后，老公通过努力涨了工资，我们也多少有了点积蓄(原来的积蓄结婚已经花的差不多了)，又向亲戚朋友借了点，用住房公积金贷款买了个小平方的房子。

交钥匙的那天，老公抱着我说：“老婆，我答应给你一个幸福的家，从现在开始，我们有了真正意义的家，做好准备，我去努力，你养身体，我们要个孩子。”我重重的点了点头。

我不知道是否我的感觉出了问题还是老公出了问题，自从买了房子后，每个月我们需要还房贷，所以经济上的压力自然会大一些。

从这个时候开始，老公经常说要加班，刚开始我以为是正常的加班，可是加班也不能每天都这样吧？几乎每天都这样，而且每天回来都到了夜里一二点种，他回来后的第一件事情就是去洗澡，不管我是不是在等他，而且洗完澡直接就把衣服洗了。

这件事情让我很是诧异，每次问到他，他总是说：“就是加班累了，赶紧洗澡睡觉，也怕你累，所以把衣服直接洗了。”

我尽管不相信，但是也没办法反驳。我于是想了个办法，琢磨着跟踪他看看是不是有什么其他的事情，说实话，我最怕的是他有别的女人。

那一天，我提前下班到了他的公司门口，果不出我所料，他根本没有加班，而是直接到点就下班了。

他依然是骑着他的自行车，但是却不是去家的方向，这更肯定了我的想法，他一定是要去跟哪个女人鬼混去，回家洗澡洗衣服就是怕我闻到他身上其他女人的味道。

可是我跟着他跟到一个着名的烧烤大排档的时候，他却把车子停在了那里，我在隔着一条街的地方看着。却见他进去不一会穿着一身白色的工作服出来了，开始烤串。

是的，老公也曾跟我说过，他上学的时候暑假的时候就在老家自己干过烧烤，而且还很不错，烧烤的技术在他们那里是小有名气的。看着他在那里烧烤，就像是一个舞者，舞姿那么的优美，我眼里有了泪水在翻滚。

我轻轻的擦了擦，穿过马路走了过去，坐在一张座子前，伙计过来问我，“要点什么？”“我要一杯扎啤，送给那位烤串的师傅！”伙计满脸的疑问，还是照做了，我看见他拿过去，老公朝着我这么望了望，看到了我。

一口气干掉了啤酒，烤完手中的这把串，走了过来。“老婆，你怎么来了。”说话的时候有些不好意思。“老公，我来等你下班。”我轻轻的抱了他一下。

晚上回家，老公还一个劲的跟我解释，他有这个手艺，而且不累，只是想多挣点钱而已。我跟他说：“我说怎么你一回家就洗澡，洗衣服，原来怕我闻到你身上的烧烤味道，我还以为你有了别的女人，所以今天我去跟踪看你去。”

老公抱住我，在我额头上轻轻的吻了下，“哪能呢？你在我心中永远是最美丽的女人，无人能够替代！”

什么样的男人算好男人

在家庭生活中往往是由于男人的问题而导致婚姻结束，很多女人也一直在研究这个问题，什么样的男人最可靠呢。

其实女人自己心里也在纳闷，为什么男人都有好色或好赌，好毒的心里，天下这么多的男人，为什么让我给摊到了，我怎么这么倒霉呢，其实啊，女人的眼睛本来就有问题——近视。女人啊你擦亮你的眼睛，要看一看什么样的男人才是好男人。

以家庭为重的男人

爱自己的老婆，爱自己的孩子，这样的男人是最传统的男人，在家里可以做一手好菜，在工作之外，时刻把自己的重心放在家庭上，想想老婆今天是不是开心，孩子是不是需要我来接送，天气热了老婆要不要买件衣服。

今年流行什么款式的衣服，我要好好注意一下，等有机会我也要给我老婆买一件，或者大街上或在办公室里看到同事穿着一件很漂亮贴身的衣服。

很好看，就想着也要给自己的老婆买一件，看到别的孩子有的东西或享受的条件，自己也记在心里，自己也要给孩子创造一个这样的条件。

要对得起老婆也要对得起孩子，很少去酒吧，或KTV或去跳舞或打牌，或和同事朋友一起野跑，长时间不进家。每天晚上等老婆回家以后饭桌上已经做好了一冒着热气的饭菜。这样会让你的老婆很感动，女人怎么能不爱这样的男人呢？

从不在外面沾花惹草，本分

很多男人最大的恶习就在外面玩女人，这是自己老婆最不能够容忍的，一个好的家庭男人的行为非常重要，男人的一点坏习惯可能会损坏掉一个家庭，特别是现在社会风气很坏的情况下，如果有这样一个好男人在你身边，你是世界上最幸福的女人了。

男人虽好，女人也要去珍惜，爱是相互的，男人无私的给女人给家庭付出，他要想得到什么，也想得到家庭的温暖，老婆的一句表扬，仅仅很短的句表扬他就会很满足了，真的，好男人有时候也是老婆培养出来的。

就要看看老婆用什么方式去锻炼和引导了，呵呵，你自己仔细想想吧，是不是这个道理。

有很强的事业心

为了家庭的幸福，为了孩子能够健康成长，有一个良好的生活及学习环境，自己拼命的努力工作，自己的辛苦从来不外露，从来不说，从来不向老婆诉苦，每天回家都是以最温柔，男人特有的爱的方式去表达对老婆的爱意，与老婆一齐努力向往更幸福的生活。

他可以在别人休息的时候自己一个人在火热的太阳下打拼，他可以在夜深人静的时候自己一个人默默的经营这个家，呵护这份象花一样吐着芬芳的爱情，用他宽大的肩膀用他事业上的成就去为这个家遮风挡雨，在家里只能看到阳光，没有阴天。只有鲜花的笑脸。

能够孝敬双方的父母

对于女人来讲，自己的男人能够把她的父母当作自己的父母一样，在内心里是一件很幸福的事，人心都是肉长的，别人的老人是老人，自己家的老人就是老人了吗，“老吾老以及人之老”，时刻在他的心中深刻的记住，每逢节假日打个电话回家，问一个二老的身体可好，自己想想也是的，老人的身体好也是自己的福啊。

虽然简单的问候，简短的祝福却能让老人内心产生无比的温暖，享受到孩子们对自己最真的爱。老人一生并不想要什么，想的就是能够让孩子们都幸福，一个好男人如果能够看透了这些，他的内心是多么的宽广啊。

在最需要的时候会在老婆的身边

什么事重要，老婆最重要，呵呵，这不是什么小品的台词，是真的，如果一个男人能够象谈恋爱的时候那样对待自己的老婆那就那万福了，女人常常这样想，在谈恋爱的时候男人是狗，叫干什么就干什么，就是让女人开心，结婚以后很多男人将会改变。

女人啊所以说在谈恋爱的时候一定要睁大眼睛，去一个好男人去吧。找一个一生能够陪伴你，在你最需要的时候就象狗一样在你身边。你不需要太多的钱，也不需要多么华丽的房子，要的就是男人的爱，一个人的心，对你最真诚的爱。

心地善良，行动大方，为人厚道

这也是好男人所必须的条件，不光要对自己的老婆好，如果在外面天天惹事生非的，老婆不还是担心吗，无论对同事，还是朋友都没有坏心，当朋友同事有困难的时候一句话就可以。

这样在老婆的心里或眼里真是太高兴的事，在朋友前前也有面子，你怎么找到这么一个好老公啊，也介绍一下经验啊，这是朋友聚会的时候时常说的一句话。

相反，如果说你怎么能够找这样的老公，你想想老婆现在的心里是什么滋味。所以一个好老公是多么的重要。男人的优秀直接影响着女人的工作和事业。影响着家庭的幸福和孩子的快乐成长。

他有适合你的优点

有些女孩子选男人，刚开始时极为苛刻：长得没眼缘不行，声音不好听不行，走路姿势不好看不行，吃饭挑食不行，说话没品位不行……

虽然高门槛看起来会让你做到精挑细选，实际上风险更大，因为高门槛会让你把许多潜在的机会给浪费掉。很多女孩子从20岁开始就超高标准地选，选到30岁都没一个能入法眼。

以这样的标准，必然永远都找不到对象，所以她开始着急了，就狂降标准，一阵乱选，最后选了个最差的。

另一方面，就算真的有个人符合了你的高标准，请问那种男人，就一定适合你吗？

选男人并不是选他有多少缺点，也不是选他有多少优点，而是看他有哪一条优点是适合你的。譬如你喜欢浪漫，他刚好会说情话;你喜欢忠贞，他刚好不爱出去玩;你喜欢花钱，他刚好能给你挣钱……只要有一条优点能够满足你的主要需求，那么这就是个好男人。其他的缺点，只要不触犯到底线都不用计较。

在男人的低谷期看未来

大家知道，现在就算月薪两万元，一个25岁左右的男孩子，也不太可能在城市里买得起房。要用发展的眼光来衡量一个男人的物质基础。

通常男人28岁左右是他的人生最低谷，无论事业、生活、爱情都不会特别如意。当然这里说的是普通男孩，富二代、官二代都不在此列。所以，不要用他28岁时的收入、房产来判断他一生的事业。那时收入三千，未来可能是三万;那时收入一万，未来可能百万……

请把重点放在“责任感”和“是否爱你”之上。现在能养活你，以后会更好。

结语：对于一个女人来说，能找到一个好男人是很重要的，所以这一点希望大家一定要慎重，毕竟这个可是一辈子的大事，如果能够找到一个心仪又对自己好的人，对女人来说再幸福不过了吧，希望每一个人都能找到独属于自己的那个好男人。

酸奶本身味道好，不仅可以作为饮料食用，而且食用方法正确还能帮助人体助消化等多种功效，不过在喝酸奶想要效果最好也需要掌握时间，比如大家常问到的吃饭前喝酸奶好还是饭后喝酸奶好？

吃饭前喝酸奶还是饭后

饭前饭后都可以喝酸奶，但最好还是饭后喝酸奶。

饭前喝酸奶可以增加饱腹感，能减少进食，帮助减肥，而且酸奶护胃，在吃辛辣食物之前一定要喝一点，以免伤胃。不过如果患有胃溃疡、胃酸过多等肠胃疾病时，不宜饭前空腹喝酸奶。饭后喝酸奶，其中的乳酸菌能够促进肠胃的蠕动，可以促进胃液分泌、提高食欲、加强消化，同时还能防治便秘，所以通常酸奶还是饭后喝比较好。

吃饭后多久喝酸奶比较好

饭后半小时到2小时。一般来说，饭后半小时到2小时之间喝酸奶效果最好。因为空腹时胃液的酸性比较高，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长，酸奶的保健作用会减弱。饭后半小时到2小时之间人的胃液被稀释，此时喝酸奶，可以减少肠胃刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

吃饭后喝多少酸奶比较好

每天喝两杯酸奶为宜。喝酸奶过多，不但导致胃酸过多，而且还会影响胃黏膜以及消化酶的分泌，降低食欲，甚至还会导致胃虚寒，腹胀等等。因此，对于健康的人来说，每天早晚各喝一杯，每杯在125克左右比较合适。此外，酸奶本身也含有一定的热量，饭后喝大量酸奶就等于额外摄入热量，如果想要减肥的话，建议大家选择脱脂酸奶，虽然味道不如全脂酸奶好，但是热量低。

小贴士：晚上喝酸奶效果最佳

其实喝酸奶的最佳时间是在晚饭后2小时，一方面是用酸奶补钙，夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此睡前喝酸奶是很有必要的。另一方面是晚上睡觉时，肠胃不好的人容易出现消化不良的情况，睡前喝酸奶，其中的乳酸菌能够促进肠胃的蠕动，改善消化不良的同时还能防治便秘。此外，睡前喝酸奶一定要刷牙或漱口，因为酸奶中含有的酸性物质和部分菌群对牙齿有损害。

吃饭后什么人不宜喝酸奶

1、肠胃不好人群

酸奶的酸性较强，对肠胃的磨损较大，影响食欲和消化功能，不利于身体健康。

2、糖尿病人

糖尿病人人不适宜和酸奶，因为酸奶里面的成分往往会加重糖尿病人的病情。

3、牙齿不健康的人

酸奶的成分中有对牙齿不利的元素，如果你喝完酸奶不刷牙，那么你的牙齿很可能腐蚀掉，特别是牙齿不健康的人。

4、老人

老人的肠胃一般不是很好，酸奶的酸性对肠胃刺激比较大，所以老人不宜喝酸奶，最好是喝牛奶为宜

想保持亮丽秀发的秘诀不是用高级的护发产品，反而是用正确方法洗头!想拥有漂亮秀发的你，一起学习以下6个洗头「新常识」吧!

6大正确洗头发方法

1.夜晚8点前洗头

最好在晚上8点前洗头，因为头发在晚上8点至凌晨2点是最佳生长时间，在这段时间前把头发清洁好对于保养头发非常重要。

2.用洗发水前先沾湿头发

以为沾湿头发可以让洗发水容易起泡?其实与泡沫无关!在用洗发水前先沾湿头发，可以让头发上70至80%的污垢从水中流走。所以平日请先用热水洗头发2至3分钟，软化头皮令毛孔打开，毛孔内的污垢便会掉落，之后再用洗发水时便能够彻底清洗污垢，这方法更有预防头发受损的效果。在洗头前先用梳轻轻梳头，也能够使头皮的污垢容易脱落。

3.洗头不要由上而下清洗

头发由上而下清洗会让头皮下垂。头皮也是皮肤的一部分，所以头皮会开始松弛，同时毛孔扩张，使头发失去弹性，造成脱发问题。而且头皮的状况能够连系至脸部皮肤，使脸部变得松弛。所以洗头时要由下向上清洗，耳朵上、浏海、后颈的头发都向着头顶清洗，像头部按摩一样，感觉更十分舒服。

4.不要头向下用洗发水洗头

头向下洗头，尤其是长头发的女生清洗起来便比较轻松，不过这方法会导致头发竖立散乱，而且会让头发的角质层受损，应该避免!

5.用大量护发乳并不会提升效果

以为用越多护发乳，效果越好?其实用比规定份量更多的护发乳，效果并不会有变化，反而过量护发乳的残留物会让头发粘贴缠绕。比起护发乳的份量，每日持续使用的频率更加重要。不过谨记不要擦在毛孔上!护发乳有很强的渗透力，所以最好只擦头发中间的部分，配合蒸热的毛巾或保鲜膜，渗透效果更加倍提升!

6.护发乳与护发素的顺序

很多人可能以为应该先用护发素，可是正确的顺序是先用护发乳，再用护发素。护发素能够让头发表面柔顺、有弹性、保湿，护发乳则渗透头发内部，修复发丝。因此应该先用护发乳让头发内部修复，再用护发素处理头发表面，如果不跟随顺序，修护效果则会减半!

生活当中如果肝脏藏毒太深的话对于我们的健康是十分不利的，所以发现肝脏藏毒深就需要尽快排毒了，那么肝脏有毒的信号是什么呢？肝脏排毒的方法有哪些呢？肝脏排毒应该吃什么食物呢？下面就一起来看一看吧！

肝脏的毒素如果不及时排出体外，长期下去，肝脏的毒素会很深，那么肝脏有毒的信号有哪些呢？

如果你的身体出现下面几种信号，那么就说明你的肝脏藏毒太深了！

1、不明原因的体重增加

如果肝脏及时将毒素排出体外，那么，毒素就会储存在脂肪细胞中，并且很容易堆积在腹部。如果在再加上缺乏锻炼，那么，脂肪来不及代谢，毒素就会储存在脂肪中，在身体各个部位甚至是脏器中堆积，体重就会持续增加。

2、口干、口苦、口臭

生活当中经常发现有口干、口苦、口臭的感觉，说明肝脏藏毒就深了，这时候需要给自己的肝脏排排毒。

3、容易过敏

如果你以前对很多东西都不过敏，突然间就变成“过敏体质”了，那么就小心是肝脏健康出了问题，肝脏会产生抵御过敏原的抗体。一旦肝脏出现问题的时候，身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱，就会有过敏症状，如头痛、瘙痒和晕眩等。

4、出汗过多、体味过重

我们的肝脏就像一台计算机，当它们超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官，它很容易把热量传递给身体的其他部分。于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己。这种过度的出汗还会导致恼人的狐臭。

5、乳腺出现增生

经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

6、顽固性痤疮

肝脏毒素多，脸上也是会长出痤疮的，所以有这一症状，那么也是需要警惕的哦，及时给自己的肝脏排毒。

肝脏排毒吃什么

绿豆

绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者不宜过量饮用，否则会出现腹痛腹泻。

香蕉

香蕉的益处多多，除了是减重期间的能量圣品，还可以抗忧郁、助眠，而香蕉本身也拥有丰富的纤维素，和酸奶一样可以帮助你排便，还能顺便消水肿咧。

酸奶

人每天肠道最活跃的时候是晚上，而酸奶刚好有调节肠道的功能，在睡前吃可以促进肠道蠕动，进而帮助排便，隔天起床将身体里的废物清光光，人自然就轻盈亮丽啦！

如果你平时有排便困扰，酸奶可以帮助你哟，记得在排便前按摩肚子，顺时针逆时针各揉几圈，就有感觉咯。

肝脏排毒法有哪些？

1、按压肝脏排毒要穴

这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

2、吃青色的食物

按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

3、眼泪排毒

相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，让泪水排毒。

4、枸杞提升肝脏的耐受性

除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

5、吃灵芝排毒

灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效的改善肝功能，使各项指标趋于正常，所以灵芝可用于治疗慢性中毒，各类慢性肝炎，肝硬化，肝功能障碍。

6、断食排毒

你是不是觉得自己很讲卫生，吃的东西都很干净呢？其实不是。毒素到处都是，水源中的污染物，蔬菜残留的农药，以及我们吃得太多的防腐剂、化学物质、色素等。所以要想排毒，每周选择一天或两天为断食日是非常有效的。此时身体不获取食物，会减轻各个脏器的负担，不过一定要补充足够的水分。

结语：生活当中我们需要经常给我们的肝脏排排毒，这对于我们的健康是有利的，那么肝脏需要排毒的信号有哪些呢？肝脏排毒的方法有哪些呢？相信大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望对大家有用哦！

猪肚鸡晚上是可以吃的，但是晚上吃的话要注意控制一下不要吃太多，因为猪肚鸡的营养太过于丰富，而且热量也比较高，太晚吃的话是会对健康不好的。

猪肚鸡适合晚上吃吗

猪肚鸡适合晚上吃，但是不建议食用过多。

猪肚鸡汤中的镁元素和锌元素含量都很高，食用促进人体血清素的分泌，有调节神经，增强情绪的作用，因此食用可以促进安眠，缓解神经紧张，睡前食用可以助眠。但是猪肚鸡中油脂含量不低，晚上食用肠胃负担还是比较重的，因此晚上吃猪肚鸡要注意食用量，建议喝大半碗汤汁就可以了。

猪肚鸡适合什么季节吃

一年四季都适宜。

猪肚鸡汤有非常好的滋补作用。猪肚即猪的胃部，其性平，味甘、咸，中医认为它有生津液、润肠胃、补益气的作用。鸡在飞禽中被尊为“羽族之首”，它较走兽的肉质要嫩得多，营养也更加丰富，中医认为它有温中益气、补虚填精、益五脏、健脾胃、活血脉及强筋骨的作用，是人们增强体力、强壮身体的食用佳品。胡椒炖则燥，煲则温中补胃，再加上上等药材，具有很好的驱风驱寒、滋阴补益、美容养颜等功效。

猪肚鸡适合什么人吃

男女老幼都可以吃猪肚鸡。

肾亏的人吃了可减少小便夜多的症状;虚火躁热、盛夜梦多的人吃了能调整睡眠质量，一觉睡到大天亮;胃部不适的人，尤其吃冷食或冬天遇寒就胃痛的人吃了可明显改善胃寒呕吐、肠冷下泻、腹胃疼痛等症状;经常熬夜、因工作压力大而导致亚健康的白领或吸烟饮酒过量的人吃了则可享受美食与健康一举两得的快乐。

吃猪肚鸡要注意什么

吃猪肚鸡，首先一个要注意的，就是选材。只有选到新鲜的猪肚和鸡，煲出来的汤才够鲜香;如果是不新鲜的猪肚和鸡，煲出来的汤会带有苦味。看猪肚和鸡新不新鲜，看颜色和闻气味就可以。

其次是要注意清洗干净，尤其是猪肚。猪肚和鸡因为都是肉类食物，不洗干净的话，煮出来的汤也会带有异味。猪肚需用面粉、盐、醋分步骤清洗;鸡需要焯水。

接着是注意在烹饪过程中，煮制的时间要够长，这样汤料的味道才能够被充分的熬煮出来，汤喝起来才够美味。

最后就是吃的时候了。吃的时候注意不可以冷热交替着吃，还需要注意猪肚和鸡肉的禁忌人群以及禁忌搭配。

瑜伽在日常生活中是很受大家喜欢的一种养生健身运动，练瑜伽对我们身体有很多好处，经常练瑜伽还有助于身体拉筋。那么瑜伽早上练好还是晚上好？瑜伽怎么治驼背？

早上练瑜伽的好处

精神充沛

首先自然是精神会变好睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。用瑜伽叫醒沉寂的身体，配合呼吸注入身体新鲜的能量，用肯定的态度，真诚的心灵和踏实的实际行动去拥抱美好的生活，帮助身体从睡眠中清醒，开启活力的一天。

足够的时间

时间真的会变多哟坚持早起瑜伽的感觉是，每天的可利用时间好像比不早起的人要长，因为练习完瑜伽后还可以做好多事，效率还高。工作日可以去游泳，休息日可以看书买菜遛狗做饭，然后看看手表，还不到9点。

别人都黑眼圈，就你容光焕发

长期早起瑜伽，首先新陈代谢顺畅，皮肤会变得更好，黑眼圈也会变淡。同样每天睡7小时，你看看那些没有练习瑜伽的，苍老写在脸上……

减肥

身体也变好了经常熬夜当然会体重失控，内分泌失调嘛。早起瑜伽，好好锻炼身体，以后环游世界去~

欣赏别人看不到的美景

早晨6点和8点，完全是两个世界。你会看到升起的太阳，阳光洒在你身上，用拜日式迎接初升的太阳，满满的一天正能量。另外还可以看到小贩怎么支起他们的摊位，听到环卫大妈唱歌……

缓解焦虑情绪

瑜伽后，精神状态饱满，“白天”的时间被拉长了，感觉比别人多了2个小时，不是时间在追赶你，而是你在指挥时间，马上就不焦虑了。作息正常，时间到了倒头就睡，反正明天一早又可以瑜伽呀。

有效提高人生幸福感

当你练完瑜伽，吃完早餐干着活，顺便犯犯懒癌，喝着咖啡发现同事在焦虑，人生赢家有木有。

晚上练瑜伽的好处

安全情绪，培养好脾气女人

练习瑜珈有利于安抚情绪，这与在练习瑜珈中需要多做深呼吸有着直接的关系。女性练习瑜珈中一呼一吸之间、在或轻柔或单纯，或有竞技感的瑜珈动作中总能找到一份宁静，找到一份舒心。简而言之就是练习瑜珈有利于修身养性，培养女人的好脾气，获得内心的平静。

更美丽

各种瑜珈动作有利于身体各部分，有减肥、修身等作用。同时在练习瑜珈的时候能够使女性的心灵在一呼一叶中吐出毒素，绽放光芒。应该说练习瑜珈的女性不仅是形体上的美丽，更是气质上的美丽。那种自信、从骨子里散发的魅力是任何一种保养品所无法比拟的。

更有利于身体健康

瑜珈也是属于有氧运动的一种，虽然说女性朋友在练习瑜珈的过程中可能会有酸、痛感，特别是在面对高难度动作时，往往不知道要如何适从。而只要你练习之后，你会发现，那酸痛过后的中快乐感、舒展感也将是无法用语言去形容的。研究发现，瑜珈动作具有激活腺体的作用，从而更有利于身体健康。

自信

自信对于一个女人而言尤为重要。通过练习瑜珈不仅有利于提高女性的形体、气质、身体健康。更有利于提高女性的自信心。可以人内而外改变女性的气场，让女人更具柔美感，更具女性之美。

提高听力、视力

听力、视力与瑜珈似乎是两个风牛马不相及的概念。但是研究却发现多练习瑜珈，通过瑜珈动作、体位能够改善机体颈部的状况，从而减少女性在日常生活中由于不良的坐姿、或者其它原因引起的颈部血管不通的情况，因而能够具有改善视力、听力的作用。

瑜伽怎么治驼背

六个瑜伽动作帮你矫正驼背

1、冰山式

背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从侧边上抬，直达头顶。呼气3秒钟，上半身向右旋转90度后屏住呼吸6秒钟。然后吸气3秒钟，上身转回原位。呼气2秒钟，掌心向下，手臂从头顶放至身体两侧。

温馨提醒：此动作能使整个脊椎得到伸展，并放松背部肌肉。但是有严重心脏问题的人不能做此动作。

2、手部抬升式

背部健美瑜伽动作：双脚合并站立，或分开半脚宽，双手于身体前方交叉，放松全身。吸气3秒向上抬臂过头，保持双手交叉。头稍微后仰，向上看手，停6秒。不要求一定要屏气。展开双臂与肩同高，停6秒。吸气3秒恢复双手交叉过头的姿势，停3秒。呼气3秒放下手臂还原至起始位置。重复5次。

温馨提醒：此动作可以消除肩部和上背部的僵硬感。

3、反手婴孩式

背部健美瑜伽动作：跪坐，腰背挺直，双手放身旁两侧，视线向前。吸气，双手手指互扣，放在臀部后方。呼气，身体向前弯腰，腹部贴紧大腿，直至额头放在地上。保持呼吸自然﹐保持姿势约15秒﹐完成后返回步骤1休息，重复做2至3次。

温馨提醒：做这个瑜伽体式时要注意保持手肘伸直，肩胛骨内收，注意力放在上背。可以锻练上背斜方肌，强化过弱的背部肌肉。伸展胸部及肩部，加强肺活量。

4、束角式

背部健美瑜伽动作：坐在地面上，两腿向前伸直。膝盖弯曲，使双脚贴近躯干，双脚脚跟，脚掌相合。用双手抓住脚趾，脚后跟靠近会阴。双脚外侧放在地面上。大腿分开，膝盖放低，直到膝部接触地面。手指牢牢抓住脚趾，脊柱挺直，双眼注视前方或者内视鼻尖。尽量保持这个姿势。肘部抵住大腿下压。呼气，身体前屈，依次把头，鼻子，下巴放在地面上。保持这个姿势正常呼吸。

温馨提醒：吸气，甚至脊背，呼气，身体前屈。

5、蝗虫式

背部健美瑜伽动作：俯卧在地上，手心向下，脸向下，双手放身旁两侧，双脚并拢及向后伸展。呼气，头、胸部、双手及双脚同时慢慢向上提起，四肢尽量伸展。保持呼吸自然，保持姿势约15秒﹐完成后返回步骤1休息，重复做2至3次。

温馨提醒：可锻练背部竖棘肌群，强化过弱的背部肌肉。伸展胸部及大腿，矫正寒背。要利用腰背肌肉将四肢及上身尽量向上抬高，只盆骨和腹部支撑身体。

6、背后扣手式

背部健美瑜伽动作：山式站立﹐双腿并拢。吸气，右手弯屈置于背后胸椎位置，掌心向后，手背贴紧脊椎。(如无法将手掌放近胸椎﹐可借助右手将左手手肘拉近背部中央)。提高右手并弯屈手肘，互相扣紧左右手指，右手贴着头颅后方，手肘向上。保持呼吸自然﹐保持姿势约20秒﹐完成后依样再做另一边，每边重复做2次。

温馨提醒：视线向前，头与地面保持平衡。上手尽量把下手向上拉。可伸展胸部上方及脊椎，矫正寒背。缓解肩部酸痛，令肩关节变得灵活

增高瑜伽有用吗

瑜伽是世界公认的最安全的运动，动作平缓，对身体无害，对身心健康有帮助。而专业的增高瑜伽则是公认的最有效的成人增高方法，包括呼吸、冥想和拉伸动作，如果持续练习，能纠正骨骺线、扩大骨间距，使人增高3-6厘米。

增高瑜伽属于一种静态的有氧运动，动作难度不是很大，练习时也不会感到太累，但是要长期坚持，因为短期的练习根本无法达到促长高的目的。而且，练习时，不要预期太高，急于求成，这样只会影响成效。正确的做法应该是根据老师的指导，一步一步学好动作，掌握正确的动作要领，调整呼吸，配合冥想，练习。

不少人落枕后不知道怎么睡好，错误的睡姿，是会导致落枕更为严重的呢！那么落枕晚上怎么睡觉好呢？关于，落枕晚上怎么睡觉好？落枕后怎么睡觉？小编来为您一一解答！

落枕晚上怎么睡觉好

落枕之后的睡姿问题，应该是仰卧，也就是平躺。同时，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。治疗方面，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，一般1到3次即可治愈。同时可以配合消痛贴外贴患处。

落枕后怎么睡觉

姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，都会导致落枕。轻度落枕做适当的颈部运动其症状自然会消失，而反复落枕或落枕总不见好，就要去医院检查是否患有颈椎病。要想避免落枕，最好保持良好的睡姿，选个好枕头，枕头高度为5～10厘米即可，最好与肩持平。枕头过高会使颈椎前倾角过大，导致头部供血不足。枕头要有弹性，枕芯可用谷物皮壳、木棉、中空高弹棉，并配以纯棉枕巾。过硬的枕头会使颈部局部肌肉得不到良好的放松，睡后易产生疲劳感；太软的枕头则容易“陷”下去，起不到垫高头部的作用。

预防“落枕”的简单办法

1.要选用符合生理要求的枕头。何谓符合生理要求？仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。2.要注意正确的睡眠姿势。正确的睡姿是以仰卧为主，左、右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸畅顺，全身肌肉能较好地放松，这样还有利于加深睡眠深度。

落枕后的注意事项

为了早点摆脱颈部的痛苦，经常落枕的人一定要注意避免不良的睡眠姿势，注意休息，夜里睡觉盖好被子，要经常适量运动，尤其是关于颈椎的活动操。同时也要注意避免受凉、着风，受寒，不能长时间吹空调、电风扇等，禁止提取重物等，此时还要注意饮食的平衡,荤素正常搭配,多吃一些富含维生素、量元素、钙成份多的食品，多吃新鲜水果和蔬菜，切忌不要吃肥腻食品和海鲜。

很多人都有晚上吃东西的习惯，习惯非常不好，尤其是在睡前吃很多东西对身体健康极其不利，最明显的是影响睡眠，严重的会引发胃病以及心血管疾病等严重的后果。

1、引发胃病。

人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但如果晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于“睡以等病”。因为晚上睡眠时，正是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道处于“紧张工作”中，不仅胃黏膜得不到修复的机会，还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致产生胃糜烂、胃溃疡等病。

2、导致肥胖和心血管疾病。

很多人都有熬夜吃夜宵的习惯，很多聚会、应酬也都安排在晚上。晚上大量进食后运动又少，能量消耗不了都存储在体内，易导致营养过剩和肥胖；还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病。

3、造成胃食管反流病。

人在平卧时，胃里的食物容易回到食管、嘴，从胃里反流的食物是酸性的，对食管刺激很大，造成胃食管反流病甚至反流性胃炎；一些上了年纪的人，食物甚至会从胃里反流到气管、咽喉，引起多种疾病。

4、影响睡眠，引发抑郁。

晚上是人一天当中免疫力最弱的时候，不适合太累，睡前两小时更不适合太动脑筋。但是，不少人习惯于晚上喝酒、谈生意、应酬、动脑筋，严重损害了身体。此外，有的人晚上吃饭时聊天兴奋，睡觉时失眠，白天精神状态不佳，很容易出现抑郁症状。

小龙虾中午死了的话晚上最好是不要食用了，一般来说在两三个小时之后是可以吃的，但从中午放到晚上时间有点长，吃了可能会造成身体不适。

小龙虾中午买的死了晚上能吃吗

不建议食用。

小龙虾是一种淡水虾，喜欢生活在淤泥中，其本身就携带有大量的细菌，而且体内富含蛋白质成分，若是死亡时间过长，其中的细菌等微生物会大量繁殖，蛋白质会腐败变质，人体食用后容易引起食物中毒反应，所以为了安全起见，一般中午买的小龙虾死了，晚上就不建议继续食用了。

小龙虾死后多久不能吃

3小时左右。

小龙虾死亡后极易发生变质，所以死亡时间过长的小龙虾是不建议继续食用的，但是如果小龙虾刚死，没有超过3小时，其肉质仍然紧实，没有出现发臭变黏的情况，那么还是可以继续食用的，像活虾一样处理即可。

小龙虾死了为什么不能吃

死亡的小龙虾中含有大量的细菌，首先最容易侵袭的就是人体的肠胃，食用了死了的小龙虾后，大部分人都可能会出现一系列消化道反应，如：腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，有一部分人群可能还会伴有头晕、胸闷等不适，当然，如果少量食用或是自身体质比较好的话，可能也不会出现有明显不适反应。

小龙虾怎么做好吃

材料：小龙虾500克，生姜、大蒜、香菜、精盐、麻辣酱、鸡精、啤酒、植物油各适量。

步骤：

1、将小龙虾处理干净，生姜、大蒜切末，香菜洗净切段。

2、起锅，倒植物油，放适量的姜末、蒜末。

3、爆香后放入小龙虾，放适量的啤酒(以没过小龙虾为准)。

4、放麻辣酱，等汁水收干一-些后，放切好的香菜、精盐、鸡精。

5、翻炒均匀，出锅装盘，然后再放点香菜点缀即可。

硬盘是电脑最重要的设备，它就像一个大仓库，里面储藏的是人们最重要的数据，它具有容量大速度快等优点。人们将日常生活、学习的重要数据文件存储在电脑硬盘里，但是一旦硬盘发生故障那么后果将是不堪设想，所以在平时的使用中一定要维护好它。

如果硬盘出现故障，那么最好尽早发现并及时采取正确的措施。如果等到病入膏肓时，硬盘中宝贵的数据就难以幸免了。一般来说，硬盘出现故障前会有以下几种表现：

1.出现S.M.A.R.T故障提示。S.M.A.R.T.即“自我监测、分析及报告技术”。它可以监控磁头、磁盘、电机、电路等部件，由硬盘的监测电路和主机上的监测软件对被监对象的运行情况与历史记录和预设的安全值进行分析、比较，一旦出现安全值范围以外的情况，它就会自动向用户发出警告。而更先进的技术还可以自动降低硬盘的运行速度，把重要数据文件转存到其它安全扇区，通过S.M.A.R.T.技术可以对硬盘潜在故障进行有效预测，提高数据的安全性。

2.在BIOS里时不时的无法识别硬盘，或是即使能识别，也无法用操作系统找到硬盘，这就是硬盘在出现物理故障的前兆，所以应该即时将数据转出，然后进行检测维修。

3.能进入Windows系统，但是运行程序出错，同时运行磁盘扫描也不能通过，经常在扫描时候缓慢停滞甚至死机。这种现象可能是硬盘的问题，但也可能是Windows天长日久的软故障，如果排除了软件方面设置问题的可能性后，就可以肯定是硬盘的故障。

4.能进入Windows，运行磁盘扫描程序直接发现错误甚至是坏道，这不用我多说了，Windows的检查程序会详细地报告情况，建议用效率源硬盘检测修复程序即时修复和隔离。

5.在Windows初始化时死机。这种情况较复杂，首先应该排除其他部件出问题的可能性，比如内存质量不好、风扇停转导致系统过热，或者是病毒破坏等，最后如果确定是硬盘故障的话，再另行处理。

在平时对重要的数据要有随时备份的好习惯，这样在出现在硬盘出现故障的时候不至于马失前蹄。另外，对一些特别重要的数据最好再备份到光盘上，这样就能更加万无一失。