狗狗跟宝宝一起生活需要注意什么【汇总20篇】

对于孩子的饮食健康也是都很关注的，水果是都知道的，也是会让孩子多吃的，但是吃水果也是有注意事项的，下面就了解一下宝宝吃水果需要注意什么吧？

1.餐后不要马上吃水果

水果中有哦不少单糖物质，极易被小肠吸收;若堵在胃中，容易形成胀气，引起便秘。饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。最好是安排在两餐之间。

2.根据宝宝年龄加工水果

6-9个月的宝宝最好是喝果汁，9个月以上可以吃果泥。1岁以后就可以吃新鲜水果了，但小颗粒的水果(如葡萄)应切成片状喂食，避免堵塞咽喉。给宝宝吃水果要适量，不宜多吃，每次50-100g为宜。

西瓜、甜瓜是宝宝夏日的水果之选，5个月以上的宝宝都能吃。但甜瓜的含糖量很高，宝宝5个月大时，可以把甜瓜榨汁，按1:1加入白开水稀释后再给宝宝喝。

小编为大家整理的关于宝宝吃水果需要注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

盘点生活中需要注意的养生误区

误区一：水果是零食，可吃可不吃。

专家表示，水果是对身体非常好的食物，应该作为每天每顿饭的必备食物，水果里面含有大量的营养素，可以降低一些疾病的发生率。比如说肺癌可以降低50%左右，冠心病可以降低39%的危险度，脑中风可以降低31%。

误区二：血脂高不能吃蛋黄。

专家说，有位老同志16年没吃过鸡蛋。其实，胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成的，只有20%是体外摄入的，而胆固醇的摄入不取决于胆固醇本身的量，而是取决于食物中脂肪的含量。蛋黄里面含有的胆固醇是比较多，但是蛋黄里面还有许许多多对人体非常有好处的营养，特别是卵磷脂。

误区三：动物油吃多了不好，植物油吃多了对身体没有影响。

专家说，国人有个习惯就是炒菜油少了不香，很多人炒菜油放很多。实际上并不如此，植物油的热能和动物油是一模一样的，每二两都是900千卡热，你吃进去只要消耗了就会变成自己的脂肪酸。所以很多人就是因为吃过多的油而造成自己身体的肥胖和超重。中国营养学会推荐的植物油每天每人25克，就是半两，但是现在全国平均人均44克，北京市人均83克，如果北京市每天人们多吃的这些油要把它消耗掉的话，需要慢跑一个小时，快走一个半小时才能把热能消耗掉。但实际情况是很多人并没有这么大的运动量。

误区四：闻鸡起舞。

许多老年人喜欢晨练，尤其是在树林里。专家说，早晨空气里氧相对含量比较少，特别是在树林，因为植物在夜里和人是一样的，是吸氧排二氧化碳，只有光合作用以后才排氧气，而且，低温也可以使突发事件增多。另外，清晨血粘度高，血压容易升高，在这个时间段内像中风、心梗都是发生率比较高的。所以，老年人应避开这个时间段锻炼。

误区五：爬山是最好的锻炼。

专家说，55岁以上人群中有80%的人有一个或多个关节退化病变。但生活中很多中老年人都喜欢爬山，爬山的时候关节负重非常厉害，因为有一个腿从曲到伸直的过程，在伸直的过程会造成一些关节断裂，或者是关节软骨软化，过度负重活动加速其退化和磨损。所以，中老年人尽量少登山、爬楼。应选择关节负重少的运动如游泳、平地步行等运动。

在我国，儿童玩水溺亡的情况每年都会发生。据有关部门统计，在暑期儿童死亡的人数中70%以上都是因在不规范的地方游泳、戏水导致溺水造成的，因此以下宝宝游泳五点小贴士，需要父母多加注意。

宝宝游泳的安全事项

1.选择软壁泳池

婴儿游泳时，最好别选用硬壁的泳池工具，现在，批发商场里有卖那种充气游泳池的，可以防止较大婴儿在游泳时出现的一些意外碰伤。

2.保持上下水温一致

在给泳池里放水的过程中，一定要让泳池的上下水温一致。水温应保持在36°C-37°C，可以买一个水温计随时测量。

3.水深要与宝宝身高相同

泳池放水的深度，视宝宝的身高而定，以宝宝在游泳时脚不触及池底为标准。

4.泳圈型号和宝宝一定要匹配。

泳圈的内径要大于或等于婴儿的颈圆，婴儿成长到一定的阶段，应更换不同型号、大小的泳圈。给宝宝套圈时，要两个人操作，动作要轻柔。套好游泳圈，应检查婴儿下颌部是否垫托在预设位置，下巴要置于其槽内，并缓慢入水。

5、游泳时间以20分钟内为宜

一般婴儿游泳的时间，控制在15-20分钟比较合适。游泳的频率，大约每周1次即可。在家游泳时的室温也很重要，冬天控制在28°C，夏天控制在26°C，不然宝宝容易受凉。另外，还应对游泳池做定期消毒。

虽然婴儿游泳是一项有利于婴儿健康的运动，可是在婴儿游泳过程中，如果家长们不小心照顾好婴儿，是很容易出现让宝宝溺水或者着凉导致身体不适等状况。那么夏季保障宝宝安全，游泳需要注意什么？

夏季保障宝宝安全，游泳需要注意什么？

1.做好热身工作

孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。可先带孩子到50～80厘米深的小型游泳池内熟悉水性，克服孩子的恐惧。

2.不可过饱、大汗

孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。

tips

如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠型而诱发腹泻。建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。

3.看游泳馆的温馨提示

一般，在游泳馆外都会贴上温馨提示的公告，包括室内外温度以及ph值、余氯量等等，这些每天必须测量，以保证水质的安全。这也是正规游泳馆必须要公示的，特别是恒温游泳馆。

所以，宝宝游泳时，爸爸妈妈一定要在一旁陪伴宝宝，确保宝宝的安全哦。如果您对如何避免儿童溺水的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

现实生活中免不了一些潜在的危险现象。新近发生的沉船事件，又一次为人们敲响了警钟。虽然类似这样的事件有些防不胜防，但是小心无过，必要的安全常识、防范措施还是应该了解和谨记的。那么，带宝宝坐船需要注意哪些安全呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

带孩子外出游玩，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以带孩子乘船旅行的安全十分重要。

1．为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要带宝宝乘坐无证船只。

2．不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。

3．上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。

4．一旦发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。

5．不在船头、甲板等地跟宝宝打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。

6．船上的许多设备都与保证安全有关，不要让宝宝乱动，以免影响正常航行。

7．天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。

黄疸是很多的新生儿都会发生的事情，如果新生儿有黄疸的现象，妈妈们要及时的进行护理或治疗，那么，宝宝得黄疸，爸妈需要注意些什么？

新生儿黄疸注意事项1：看黄疸的出现和消退时间，如果是生理性黄疸，在孩子两三天以后才开始出现;母乳性黄疸出生之后一周才开始出现。

一般七天开始消退，两周左右大部分黄疸消退干净。有一些母乳性黄疸消退的时间稍微晚一些，一个月左右也有可能。

但是病理性黄疸不一样，出现的时间非常早，而且生后一两天之内就会出现，而且迅速加重，一旦出现迅速加重，而且消退经常比较晚，有的时候两三周一个多月都消退不了，或者还有一种逐渐消退以后又反跳加重了，这也是病理性黄疸的特点。

新生儿黄疸注意事项2：看黄疸的程度还有黄疸的颜色。生理性黄疸这种孩子的皮肤是浅浅的黄色或者是浅柠檬黄色，巩膜轻度有一点黄染，但是这个黄染一般局限在面部、躯干部，一般不过膝不肘，而且大便颜色是黄的，而且小便不会把尿布染的很黄，即使有些黄，用洗衣粉洗之后可以恢复原来的颜色。病理性黄疸的孩子皮肤颜色黄的比较深，往往呈橘黄色或者是金黄色，而且黄疸会过膝过肘，有时候手心、脚心都是黄的，而且病理性黄疸的孩子巩膜颜色黄得非常重。小便的尿黄会染尿布，用洗衣粉洗完之后还是很黄的，很难洗掉，有时候大便颜色发白呈陶土便。

新生儿黄疸注意事项3：看孩子有没有病史，一般来说孩子在妈妈肚子里面的时候妈妈没有特殊的疾病，孩子没有出生之后窒息，严重的感染，也不是早产、低出生体重，往往没有什么特殊的病史出现黄疸往往是生理性黄疸。

如果孩子出现的时候有溶血，比如妈妈是O型血，父亲是A型B型，是第二胎，可能有溶血性黄疸或者是产伤，或者在出生前出生时出生后有缺氧窒息或者有严重感染，或者孩子有严重的肝胆疾病，有这些病史出现黄疸往往就是病理性黄疸。

以上小编为您讲解了宝宝得黄疸爸妈需要注意些什么，新人宝宝生理性黄疸是可以自然消去的，但是也不能忽视哦。如果您对更多有关新生儿黄疸高有多严重的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧。

糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗历来有“三驾马车”的形象比喻，即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好可以过正常人的生活，那么，生活中糖尿病人饮食需要注意什么？

1、饮食治疗的思想准备：在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃，爱吃又不能吃的矛盾中，一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系，坚定信心，坚持饮食治疗。

2、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、荞麦等）250～300克；轻体力劳动者每天350～400克；重体力劳动者每天450～550克。含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等，如果食用可相应减少主食量。待血糖下降和尿糖（＋）减少后，也可适当增加主食25～50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。

3、合理安排食物比例：控制饮食绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，订出自己较理想的食谱。

4、合理进食：糖尿病人每天进餐的时间，数量应保持一定的稳定性，尽量不要吃零食，戒烟、忌酒。

5、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。

6、食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。

7、严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。

8、病人与家属要学习营养治疗知识，基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物可以少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。

9、糖尿病人能否吃水果？糖尿病人能不能吃水果，这是病人和家属十分关心的问题。水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但也不能因此一概不让病人吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh（2000毫克／dl），尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。据测定：香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。

糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办，并持之以恒，对控制病情、预防合并症定有成效。

宝宝发育是否正常是每一位家长都特别关心的事情。因为婴儿总是对自己的身体状况没有主观的判断，所以家长们对于婴儿就要格外的关注。宝宝饮食搭配很重要。有了婴儿发育标准表，家长就能知道自己宝宝到底是否健康了！

婴儿发育标准表

根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。

身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：

婴幼儿体重标准测量公式

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

3、运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。

妈妈给宝宝吃什么食物好

关于孩子的饮食习惯，总是存在不同的问题和观点。很多人认为父母应该对孩子的不良饮食习惯，以及不断激增的儿童期肥胖症负责。但是不少认为，父母无法控制孩子吃什么，所以不需要负责。虽然控制孩子的饮食富有挑战性，但是父母还是可以通过各种方法来影响。

1.提供健康的食物

父母可能不需要完全负责孩子的饮食习惯，但是他们仍旧有责任。孩子们往往在很早的时候，就会形成自己的饮食习惯。所以父母需要在孩子还小的时候，在冰箱里储存好健康食品和零食，让孩子自己形成健康的饮食习惯。父母主要负责购买食材，把冰箱用食物填满，所以挑选食物的时候，最好要注意买一些新鲜水果、蔬菜、纯果汁和全谷类零食。当孩子饿了的时候，会就近寻找食物，所以他们打开冰箱找吃的，就会取出那些健康食物来填饱肚子。

2.一家人一起吃饭

一家人一起吃饭能帮助孩子健康饮食，因为家人一起吃饭的时候，孩子更有可能多吃一些健康的食物，家庭餐往往比较营养均衡，尽可能地包含蔬菜、谷物和蛋白质等。但是，当孩子一个人吃饭的时候，他们更有可能会选择那些垃圾食品，如外卖披萨或快餐。在吃这些垃圾食品的时候，他们也不会好好地坐在餐桌前，而是会坐在电视机或者电脑前吃，这样往往会使他们暴饮暴食，导致他们发胖。

3.谈论健康饮食

孩子自己可能不会意识到，不良的饮食习惯会导致严重的健康问题，比如心脏病和糖尿病等。所以父母有责任与孩子谈论，健康饮食的重要性、不良饮食的负面影响，以及哪些食物有害身体健康，这样能让孩子对自己应该吃些什么，以及不该吃什么有一定的了解。

4.成为健康饮食的榜样

父母是孩子生活中的重要榜样，所以在培养孩子健康饮食习惯的时候，父母应该成为健康饮食的榜样，在饭食、零食和饮料上要着重注意。一个好的家庭环境，能够让孩子保持健康饮食习惯，所以父母自己应该在家保持健康饮食，这样才能更好地引导教育孩子。

宝宝吃这些食物好

一、米粉

原料：1匙米粉，温水。

做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

二、米汤

原料：大米。

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

三、鱼泥胡萝卜泥

米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜。

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

结语：婴儿期存在着很多的危险因素，所以家长对于宝宝的发育，一定要格外的留心和在意。其实只要让宝宝健康饮食，并且关注宝宝发育状况，就可以第一时间知道宝宝的健康状态，从而让宝宝茁壮成长！

宝宝出生的前三个月因为还不会动，这个时候需要借助妈妈的力量帮助宝宝做被动运动。这样的被动锻炼可以提高宝宝的抵抗力，因为出生前的三个月颈部还比较软，不能自主抬起，这时就更需要妈妈来帮宝宝做抬头的动作，被动的运动可以在喂奶前、睡前、起床后等时间，宝宝精神状态愉快时进行。三个月前的宝宝被动操可以分为三个阶段进行：

1个月宝宝的被动操

宝宝2个月时会主动地、努力地将头抬起使下巴离开床面，抬头的时间也能延长了，但也是需要使用宝宝很大的力气，还需要颈部肌肉和背部肌肉的力量，但时宝宝用力不当会控制不信颈部会下垂，趴着抬起头是宝宝初学会抬头的一种本能，因为招抬头他可以看到周围的事物，比躺着时获取更加好玩的信息。所以妈妈们让宝宝趴一下，因为这个阶段的宝宝身体的重心转移到了胸部。两腿向外伸展，大腿贴近床面，双膝还是呈现弯曲的状态，像青蛙的模样，妈妈可以将宝宝悬空托起，与躯干成水平状态。

2个月宝宝的被动操

刚满一个月的宝宝俯卧时可以稍抬一下头，这时可以用颜色鲜艳的玩具或是带声的摇铃等吸引宝宝的注意力，可以把这些玩具放在宝宝的头上方，当有响声时宝宝会作出相应的反应而抬头。这时抬头的高度大约是离床面2.5厘米，头仍偏向一侧。做被动操时可以将宝宝的面朝下，托住其胸部抬起悬空。

3个月宝宝的被动操

3个多月的宝宝可以自己慢慢抬起头了，在仰卧时，像只可爱的小青蛙，头、背、臀部都能稳稳地贴在床上。进入熟睡状态时上肢会自然伸展，肘部向上弯曲;醒着时，会自然屈曲在胸前，喜欢把双手放在胸前玩。看着或啃咬手指。在宝宝醒后正在玩耍时妈妈可以把宝宝弯曲的双下肢慢慢地往上上提，使膝关节弯曲和床面保持在90角度状态，然后放下，可以反复多次。

由于3个月前的宝宝骨骼还没发育成熟，大人抱着时都觉得软绵绵的，还不会自主动运动，所以妈妈和宝宝相处时，在照料宝宝时，可以适当帮助宝宝做一下被动操，锻炼一下宝宝的抬头的能力，这样不仅可以增强宝宝的抵抗力，还可以使宝宝以后的身体更加健康，但是在帮宝宝做被动操时，动作一定要轻柔，用力不可过大，以免伤到宝宝。

简要回答

夏季的到来，气温逐渐升高，许多家庭开始追捧空调。然而，很多家长却发现，小孩子使用空调后会出现“空调病”，给家庭带来一定程度的困扰。为了解决这一难题，家长们需要做好以下三个细节。

1、需要注意空调使用时间

不管空调再好，长时间的使用都会损害孩子的身体健康。因此，家长们需要将空调的使用时间掌握好，每隔一段时间就要关上一会儿，同时开窗通风。这样做可以避免孩子对室外温度的适应障碍，减轻孩子受气候影响的可能性。

2、需要注意空调使用温度

低于26摄氏度的温度一般比较适合孩子的使用。孩子们的体温调节能力相对较弱，一旦遭受温差过大的影响，就会很容易感冒，甚至诱发其他的健康问题。因此，在使用空调时，家长们可以先开启较高的温度，慢慢调低空调温度，并确保空气流通。

3、需要确保屋内的湿度适宜

特别是在夏季，空调吹出的冷气会降低室内空气的湿度，引发干燥、喉咙疼痛和皮肤过敏等问题。因此，家长们可以准备一些水杯或者在房间里放一盆水，增加室内空气的湿度，让孩子们更加舒适健康。

选择一款恒温立体送风技术的空调也是比较理想的。这种技术可以改善空调送风角度，从而实现水平向上到天花板再向下吹的吹风方式。这样可以减少“硬风”问题，为孩子的健康提供更好的保障。要让孩子使用空调健康、舒适，家长们需要注意吹风时间、控制温度、保持湿度，同时选择恒温立体送风技术的空调。这样一来，孩子就能度过愉快的夏日，不再受到“空调病”的困扰。

妈妈们都希望宝宝能够健康成长，日常对宝宝的饮食健康也是都很关注的，酸奶是我们都知道的，很多的人也是会在日常喝一些酸奶的，有的妈妈也会让宝宝喝酸奶，适当的给宝宝喝酸奶也是有一定的好处，然而，妈妈切记，给宝宝喝酸奶有这些需要注意的。

宝宝饮用酸奶注意事项

●要鉴别品种

目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶"其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

●要饭后2小时左右饮用

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。

●要饮后及时漱口

随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

●不要加热

酸奶中的活性，乳性乳酸菌如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。

●不宜与某些药物同服

氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

●不要给婴儿喂食

酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

小儿时期的急性发热以上呼吸道感染最为常见。但高热过久，可对机体产生不良影响。体温每升高1℃，基础代谢增高13%，心率增快15次/分，并可影响消化功能而致代谢障碍，抵抗力下降，甚至发生高热惊厥、昏迷。因此，对于小儿高热必须视病情而异及时就医或采取有效的降温措施，下面来看看宝宝发烧需要注意哪些事项吧？

1、无论哪一种退热药都不能长期使用，疗程不要超过5天。

2、2、3岁以下儿童最好使用退热滴剂、糖浆或肛门栓剂。

3、服用退热药后，如果体温仍不退，不论是否同一种退热药，都要间隔4～6小时才可重复应用退热药。

4、使用退热药时应注意有效期、如退热药出现霉变、变色等均应视作失效，不能再给孩子使用。

5、应用退热措施后1小时应重复测体温，并观察有无体温骤降，大量出汗，软弱无力等虚脱现象。当有虚脱表现时应注意保暖，饮温开水，以防意外。

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夏季天气炎热，宝宝生活比较麻烦，这也是都知道的，但对宝宝的健康护理是不能忽视的，很多也是都很关注夏季宝宝的护理的，那夏季宝宝护理有什么需要注意?

一、夏季宝宝容易缺水，要注意补充水分，正在哺乳的妈妈要多喝水，宝宝也要补充水分，最好一天至少喂水2次。如果是人工喂养，更应该补充水分，每天喂水至少4次。夏季气候炎热，宝宝吃奶量会有所下降，妈妈不要强迫宝宝吃。可适当补充一些新鲜橘汁。人工喂养儿要注意奶瓶消毒，奶的质量也要检测，严把病从口入关。一旦腹泻，要及时化验大便，如果有感染性腹泻，要在医生指导下治疗，注意口服补液盐的使用，严防脱水。

二、有的宝宝胖得连脖子都看不到了，颈部、腋窝、耳后、大腿皱褶处、胳膊皱褶处在夏季非常容易发生糜烂。可能昨天还好好的，今天就糜烂了。小宝宝皮肤非常娇嫩，天气热，有汗，这些地方都不透气，而且这么大的宝宝开始好动了，就会出现皮肤摩擦，很快就发生了糜烂。所以，夏季一定要设法暴露这些部位，要勤洗。

三、最好不要把空调房设在宝宝房间，只要宝宝房能间接得到空调的调节。无论天气多热，室内温度与室外环境温度之差要小于7℃，如果室外温度不是很高，室内温度不要低于24℃。即便使用空调，每天也要定时开窗换气。要预防宝宝得空调病。空调病主要表现为易疲倦、皮肤干燥、手足麻木、头晕、头痛、咽喉痛、胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振、腹泻、反复感冒、久治不愈、关节隐痛等症状。

四、如果宝宝出汗过多，皮肤上的水分蒸发过多，又没有及时得到补充，就很可能会出现脱水热。当宝宝出现脱水热时，体温会有所升高，尿量也会有所减少，变得烦躁不安，妈妈通常会误认为宝宝感冒了，就给宝宝吃一些感冒药，而感冒药又多具有发汗作用，这样会使宝宝脱水热更加严重，体温升得更高。因此，在夏季，父母不要轻易给宝宝吃感冒药，首先应该给宝宝补充水分，使宝宝的尿量有所增加，从而使体温逐渐下降。

五、当宝宝出现脱水热时，父母千万不能马上降低室内温度，这样很容易使宝宝在受热的基础上外感风寒，造成人们常说的热伤风。热伤风是感冒中一种比较难治的疾病。父母首先应该给宝宝补充水分，把宝宝的体温降下来，再给宝宝洗个温水澡，室内温度控制在28℃左右，让室内外的温差不要太大。

我们都知道秋天的时候，人总是很容易上火。特别是宝宝，这就需要我们在日常的饮食和生活中多加注意啦，下面一起来了解一下宝宝咳嗽在饮食上需要注意什么吧？

1、饮食上

要保持清淡，少吃油腻的食物，而要吃一些营养丰富但是容易消化吸收的食物。

2、不要吃寒性的食物

否则很容易让咳嗽加重。油腻的食物、甜食以及容易造成宝宝上火的食物（例如橘子等）就不要给宝宝吃了，这对于咳嗽并无利处。

3、多吃一些新鲜水果和蔬菜

特别是富含胡萝卜素的食物，例如西红柿、胡萝卜等等。可以选择一些药食两用的食材给宝宝吃，这对于清热祛痰都是有帮助的，例如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等。多给宝宝喝白开水，因为这样有利身体的带些，帮助稀释痰液，让痰尽可能地咳出来。

小编为大家整理的关于宝宝咳嗽在饮食上需要注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

给宝宝制作的辅食需要注意哪些？一般4-6个月大的宝宝可以开始添加了，因为这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟，可以接受母奶（或配方奶）之外的流质食物，且不容易发生过敏反应。不过母奶（或配方奶）仍不能偏废，因为它仍是1岁以前的宝宝主要的营养来源。

给宝宝制作辅食，必须的注意以下3点：

1）食材的选择

以新鲜为主；水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者；蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应；蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不错的选择。

2）制作前的准备

制作宝宝的辅食之前，要洗净食材、餐具及手，严格注意卫生问题。

3）烹调方面

*此时宝宝的牙齿还未萌出，吞咽能力未发育完全，制作时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状，宝宝才容易消化；

*初期给予宝宝辅食时，食物浓度不宜太浓，如蔬菜汁、新鲜果汁，最好加水稀释；

*辅食尽量采用自然食物，且最好不要加调味料，如香料、味精、糖、食盐等；

*在食材的烹煮方面，尽量不要太油腻；

*制作辅食要注意食物温度，不宜放置在微波炉中加高温，以免破坏食物中的营养素；

*烹调后的辅食，不宜在室温内放置过久，以免食物腐坏。

如今，不少爸妈会安排宝宝(特别是1岁内的小婴儿)在家中理发，一来带宝宝去理发店不是很方便，宝宝外出很容易睡着;二来小宝宝对象中的环境要熟悉，比较容易配合。理发店陌生、吵闹的环境可能会让宝宝要加不安。在家中给宝宝理发，除了选择安全、好用的理发工具，一定要注意剃头的操作原则，那么夏季宝宝理发有哪些需要注意的呢？

1、如果宝宝头部出现痱子，在给宝宝理好发、洗干净之后，要擦上痱子粉，还要勤洗头，保持头发的清洁。

2、不建议给小婴儿理光头，因为宝宝的头骨和神经系统还没有完全长好，近距离接触宝宝的头皮，往往有可能损伤头骨和神经系统。

3、给婴儿理发一定要干发理，理好之后再洗发。婴儿胎发本来就很软，如果洗完发之后理，头发会更软，增加了理发难度。

4、如果宝宝头上有头垢，最好要先用婴儿油涂在头部24小时，头垢软化后，用婴儿洗发露清除头垢，然后再理发。这是为了防止在理发过程中，将头垢带下来引起疼痛和感染。

5、如果宝宝头部长了湿疹，更应该及时理发，防止湿疹进一步恶化。有湿疹的宝宝在理发时，要特别注意推子离头皮应远一些，防止刺激湿疹。

6、如果父母掌握不好理发的手法，可以找专业人士来帮忙！

小编为大家整理的关于夏季宝宝理发有哪些需要注意的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

奶瓶怎么清洗新手爸妈可千万别大意哦！奶瓶清洗干净与否，事关宝宝的健康问题。下面就为大家介绍一下给宝宝清洗奶瓶需要注意哪些细节吧。

奶瓶光用清水洗是绝对洗不干净的。新手爹妈洗奶瓶常常会忽略细节，以至于奶瓶上残留和滋生很多细菌，而导致宝宝患上肠胃疾病。洗奶瓶要注意以下2点：

一、奶瓶什么时候洗

要告诉各位新手爹妈，奶瓶一定要及时清洗，不要一直囤放着。因为奶水中的脂肪长时间附着在奶瓶和奶嘴上会产生硬化，造成脂质的囤积，一旦脂质附着后，是很难清除干净的，而一旦脂质变质那就要考虑更新替换了。

二、奶瓶怎么清洗

光用清水冲洗或浸泡，不能将奶瓶彻底洗干净。洗奶瓶你要准备两个实用道具：奶瓶刷+奶瓶清洗剂，使用的过程还要注意以下细节。

1.最好使用温水洗。温水有利于加快油脂的分散，使之从奶瓶表面脱落下来，实现奶液最少残留。

2.奶瓶刷彻底清洁卫生死角。瓶口螺纹、瓶底等部位是奶瓶最容易被忽略的卫生死角，使用奶瓶刷会更轻松简单。

3.专用奶瓶清洁液或淘米水，清洁效果更彻底。奶液中含有比较大量的脂类，容易附着奶瓶壁形成奶垢。光用清水只能将奶瓶表面的奶液洗掉，往奶瓶加入少量奶瓶专用清洁剂，浸泡摇晃，就可彻底将奶垢溶解洗出。

每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦，还要知道喝酸奶也是有很多禁忌的，接下来小编就来讲讲宝宝喝酸奶，需要注意的事。

★多大的宝宝可以喝酸奶

酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶。但三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，配方奶粉的营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要。

酸乳中的酸可使胃内容物酸性增高，促进消化酶的作用，并能抑制大肠杆菌的生长。所以，适用于消化能力弱，以及患婴儿腹泻的小儿，其所含的营养素与鲜牛乳相同，比鲜牛乳更易消化，因此，可以作为代乳品。但酸乳制配后，不可再煮，因此只能冷饮，或把奶瓶放在温开水中暖一暖再吃。半岁以上的宝宝可以喝酸奶含钙量较少，新生儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。

★宝宝喝酸奶的好处

酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用0.5-0.75千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此非常有益于婴幼儿的健康。

★宝宝喝酸奶的注意事项

(1)半岁以下的宝宝不宜喝酸奶。酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

(2)不要用酸奶代替配方奶粉。配方奶粉从成分上最接近母乳，是母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。

(3)饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹时，宝宝胃液PH值在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死。

(4)酸奶不要加热。酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释，便大量死亡。如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

(5)酸奶不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物，会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

(6)喝酸奶后要及时漱口。酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害，容易出现龋齿，所以饮后要及时用白开水漱口。

肥胖宝宝有哪些需要注意？肥胖使孩子各系统都增加了负担，稍一活动就会呼吸困难、心跳加快，由于懒得活动，缺乏锻炼，导致容易生病。而且儿童时期的肥胖可以延续成为成人的肥胖症，进而容易合并高血压、动脉硬化、心脏病及糖尿病等。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的提高，近来肥胖儿的发病率不断增加，因此应加以重视，及早预防。

有些虚胖的孩子，脸色苍白，虽然小胳膊小腿也挺粗，但摸起来感到松软，动作发育也稍晚一些。这些胖孩子虽然吃得不少，但营养大多来自糖粥、面条、巧克力、麦乳精等高糖之类的饮食，而缺少瘦肉、蛋类和豆类代乳品等蛋白质类食物。机体的增长和许多抵抗疾病的抗体的形成主要依靠蛋白质。所以，虚胖的孩子容易得营养不良性疾病，如缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病及微量元素锌缺乏等。同时，体内抗病能力下降，容易得各种疾病。因此，喂养孩子时，在食物质量和数量的供应方面，要科学合理，不够或超量对孩子都不利。另外，要让孩子经常到户外参加体育锻炼，使宝宝健康茁壮地成长。

还有少部分胖孩子，他们的胖是某些疾病的表现，如神经中枢调节障碍、内分泌代谢失调以及情绪创伤、心理异常等。这种胖孩子除肥胖外，还伴有其他异常情况，应到医院进行诊治。

简要回答

虽然说宝宝7个月可以适当的吃一点点橘子，但是家长要注意不要给宝宝吃太多的橘子。因为吃太多的橘子对于宝宝的健康是非常不好的。众所周知，橘子里面含有大量的营养成分。其中维生素C以及果酸粗纤维等等营养成分，可以满足宝宝的生长发育所需求的营养。

对于家长来说，宝宝7个月的时候其实可以吃许多水果。而比较常见的就是香蕉，雪梨，苹果，猕猴桃等等情况。

而我们需要做的就是直接将水果榨成汁，或者是将水果制作成泥再给宝宝吃。这样的话，可以有效的促进宝宝吸收，满足宝宝对营养的需求。

对于小伙伴们来说，宝宝7个月的时候想要给宝宝添加火龙果，芒果等等比较容易过敏的一些水果的话，建议小伙伴们适量的给宝宝添加。通常情况下，宝妈可以适当的添加瓜果蔬菜制作成菜泥，这样给宝宝喂食是比较好的。

由于宝宝在7个月的时候，是可以适当的添加辅食，来满足宝宝对营养的需求。只是需要注意的是每次添加辅食的种类不要太多，一定要等到宝宝肠胃能够足够适应的时候，再继续添加。