狗经常饿肚子【热门20篇】

金毛犬(详情介绍)

我们都知道喂养狗狗尽量给他们八分饱就好，但有的主人总会害怕饿着自己的宝贝，那么狗狗肚子饿的时候究竟是什么表现呢？狗狗挨饿的时候会表现出一种对食物的饥渴；如果饿的太厉害会出现没有精神的表现。当然，也有很多狗狗会静静的待着，一动不动安静的休息等待着猎物自己送上门。而被主人宠养的狗狗，在饿了之后可能会大声叫唤，以此来提醒主人应该给它准备食物了。宠物狗在饿了之后除了会交换之外，还可能会围着主人打转，环境中的任何东西它们都要闻一闻、舔一舔，确定食物是否能吃。对于还没有独立生活能力的幼犬来说，一旦饿了就可能会嗷嗷大叫，声音虽不大，但听起来就很可怜，就像刚出生不久的婴儿在饿了之后嗷嗷大哭一样。生活环境不同的狗狗，年龄阶段不同的狗狗，在肚子饿了之后的表现都会不一样，它们或安静、或叫唤、或咆哮，然而作为狗狗家长都应该知道狗狗怎样的表现是代表它已经饿了哦。

腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。那么，左边肚子左边疼是怎么回事呢?

1.如果女性是在性生活之后出现的腹痛，多是由于有妇科炎症引起的：比如左侧附件炎就是最常见的原因。

2.左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段。

3.下腹中间疼、小便不适、排尿频繁：通常医生认为下腹中间疼、小便不适、排尿频繁其膀胱内壁可能出现了病变，从而刺激大脑中枢神经产生排尿反应，耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频。

4.有可能是乙肝引起的并发症，如果同时出现疲劳乏力、恶心腹泻等乙肝相关症状，则肝病的可能性较大。

肚子痛暗藏健康隐患

腹痛在日常生活中很常见，引起腹痛的原因也很多，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病都有可能。以肚脐为中心，可以把腹腔分为右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，这4个部位的疼痛可能与不同脏器的病变有关。

右下腹痛

首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

右上腹痛

应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

左上腹痛

首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。

左下腹痛

可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

腹腔广泛性疼痛

可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。

肚脐周围疼痛

主要应考虑小肠及胰腺的问题。

腹部的疼痛不可大意。对剧烈的绞痛或不明原因的持续疼痛，不要觉得忍一忍、用热水焐一焐就过去了，而要引起警惕，要及时去医院就诊。通常医生会让你做腹部B超、化验血常规、血生化等，必要时还应做整个腹腔的CT检查。

很多人希望自己拥有平坦小腹，但是总有些人肚子上老是有赘肉，肚子有赘肉的人穿衣服很受限制和影响美观，那么如何有效瘦肚子呢?下面是小编为你推荐减肚子的食物，希望能帮到你。

瘦肚子的运动

一、跳绳减肥法

提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。鉴于跳绳对女性的独特保健作用，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。

二、游泳减肥法

在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。

游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

三、慢跑减肥法

简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

四、微微凸出型

这类型的其实不算严重啦，但是只要穿上紧身裤，必定原形毕露，而且吃过饭后，情况会更加的明显。

原因：久坐族一般都会出现此类情况，因为平时不爱运动，习惯久坐，腹部的赘肉很容易堆积，但是情况不算严重，消除腹部肥胖的可能性很大。

生活建议：能不坐就站着，没事再来个小跑步。特别是晚餐以后，最好是有半个小时的散步，而且平时坐着要改掉弯腰驼背的情况;吃饭速度放慢，尽量每口食物嚼25下。

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瘦肚子的方法

坚持腹部按摩

每天久坐不动，肠胃蠕动受阻，腹部自然容易堆积赘肉。而按摩可以有效促进新陈代谢，防止赘肉堆积。休息时可以进行腹部顺时针或逆时针做环形按揉，早晚各做一次，长期坚持，就会有很明显的瘦腰减肚子效果哦!

端正坐姿

弯腰驼背不正确的坐姿也是导致小肚腩产生的一个重要原因。正确的坐姿可以塑造良好的体态，同时防止腹部赘肉堆积。尤其是久坐族们，时刻要提醒自己昂首挺胸，收腹直腰。久坐之后也要适当的放松一下，起身活动一下身体。

收腹

坐在椅子边缘，把两手放在臀部两边，紧抓着板凳边缘，玩去膝盖，慢慢将腿部抬向你的胸部，上半身向前倾，让你胸部接近你的腿。把双腿伸直，身体一同向后仰，脚后跟离地面约12厘米左右，重复12次。

仰卧起坐

这运动是很简单的，首先躺在地板上，弯曲膝盖，放松脊柱和背肌，两腿并拢设伸直，身体抬起，臀部不可以离开地面，脚不要移动和抬起，身体与底面成90度，然后重复这动作。这一动作也能达到瘦肚子作用，刚开始时候以10个一组，每天做3组，熟练以后，可以每天做5组。

减肚子的食物

一：莲藕

莲藕为什么能减肚子呢?因为莲藕有利尿的作用。它能帮你把体内的废旧物质排出体外，同时还有净化血液的作用。将莲藕打成汁的减肚子效果最好，而且你可以加点蜂蜜，味道棒棒滴!水蛇腰就是这么喝出来的。

二：地瓜

地瓜里面含有的纤维含量最高，它能促进肠胃蠕动，把你体内的垃圾都排出体外，而且地瓜最棒的吃法是烤着吃，如果连皮一起吃的话，味道不仅更甜美，而且减肚子效果加倍哦!

三：酸奶

酸奶能减肚子，想必大家都知道把!因为酸奶里面含有大量的乳酸菌，它的作用在于能加速肠胃蠕动，消除便秘问题，便秘问题没有了，小肚子当然变的平坦，而且酸奶的饱腹感极强，无形中控制了你的食欲。

四：芹菜

芹菜是蔬菜里面含有最多纤维的食物，它不仅能帮助消化，而且还能帮助排出体内的垃圾。最赞的是，经常吃芹菜不仅能达到减肚子的目的哦!

你有没有这样奇妙的体验：明明肚子不饿，却发出咕噜咕噜像水流一样的声音?你知道这是怎么回事吗?下面小编就带你来探索一下肚子咕噜噜叫的奥秘。

肚子为什么会有水声?其实这是我们的肠胃在蠕动时发出的声音。肠在蠕动时，肠管内的气体和液体会产生移动，产生一种断断续续的咕噜声，这就是肠鸣音。

值得注意的是，正常情况下，肠鸣音用耳朵是听不到的。只有在使用听诊器的情况下才能听到肠鸣音，并且判断是否正常。

如果我们感觉到肚子里似乎有水在流动，或者肚子里发出咕噜咕噜的声音，很有可能是肠鸣音亢进的原因。肠鸣音的亢奋，警示着胃肠道功能的水平正在下降，是时候调理胃肠道功能了。

如何赶走尴尬的咕噜声?肠鸣音的亢进，主要是体内废气的不断积累，气在肠内的运动出现异常，造成胃肠道不能正常运转，导致脾胃虚弱。平时嗜好辛辣食品、熬夜等因素都会诱发或加重肠鸣音，尽量减少这些不良习惯。

如果已经出现肠鸣音亢进的现象，那么注意了，饮食上尽量不吃刺激性食品，如烟、酒、咖啡、浓茶、辣椒、咖喱、海鲜等，刺激性食物会加重胃肠道功能的衰退。另外，还要放缓吃饭的速度，做到细嚼慢咽，这样肠胃消化起来更容易、更顺畅。最后，还要一日三餐定时定量，饭后不要急着运动，这些都有助于调理肠胃。

肠鸣音如此亢奋，吃什么好?水果：肠鸣音的亢奋，通常伴随着消化不良、便秘等症状。所以，多吃一些水果，不但可以解腻，还可以帮助人体吸收水分，有利于肠胃的消化，菠萝、苹果、猕猴桃等水果都可以促进肠胃蠕动，但要注意不能过分吃水果。

面食：俗话说，养胃要吃面。肠胃不好可以多吃一些面食，搭上几棵青菜、鸡蛋一个，就是一碗养胃、美味、健康的面条了。

水：肠胃功能的正常运转少不了水。坚持每天早晨醒来先喝一杯温水，有助于清理肠道。不能感觉到口渴了才喝水，而是要养成多喝水的习惯。

繁忙的工作、频繁的应酬使得上班一族的运动时间越来越少，肥胖问题随之而来。下面是小编为大家精心挑选的简单的健身操减肚子视频，希望对大家有所帮助。简单的健身操减肚子视频教程全身运动健身操

1、腰臀扭转运动

两脚并拢站立，两手插腰，两肩放松，向左尽可能大幅度地扭转腰臀5次，再向右扭转5次。

2、肩臂绕环运动

双脚并拢站立，两臂向两边伸直抬到肩的高度，形成T字型，掌心朝下，手臂绕篮球大的圈转20次。接着大拇指朝下，掌心朝后，也是样绕圈转20次。然后掌心朝上转20次，掌心朝转20次。如果想增加难度，可以前40次左脚单脚站立，后40次右脚单脚站立。

3、臀腿伸展运动

站立在地上，弯腰，手尽量触碰地板。一边膝盖弯曲，另一边保持伸直，两边膝盖轮流交换弯曲，注意两脚保持平放在地上，头部完全放松地垂下，感觉用重力拉伸颈椎，精神完全放松。这样交换着保持15秒。

4、背肌强化运动

双脚并拢站立，膝盖微微弯曲，上身向前倾，背部要直，尽量与地平行(量力而)。手臂自然伸直，肘部放松，然后两臂推向两边，与地平行，静止片刻，再放下来两手合在一起，做40次。

5、侧压运动

两脚并拢站立，两手上举过头，右手抓着左手手腕，身体向右侧下倾，在最低点静止15秒，然后换向左侧倾。

6、踮脚运动

两脚分开一定角度，脚跟并拢站立，两手叉腰。然后尽量踮高脚，放下，再踮脚，再放下，重复40次，可锻炼小腿肌肉。

很多准妈妈在怀孕时会出现肚子痛，每当这时，孕妈妈都会很紧张，肚子疼可能直接影响宝贝的健康，或是预示着胎宝贝出了什么问题，孕妇肚子疼的原因有哪些呢？下面是小编整理的孕妇肚子疼的原因，欢迎阅读。

孕妇肚子疼的原因

1、怀孕初期胚胎着床在宫腔内所出现的着床疼痛现象，怀孕初期肚子疼时如果没有其他不良症状，那么怀孕初期肚子疼就是正常现象。

2、孕妇在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。

3、如是怀孕初期出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕。

4、女性常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成胃部受压的结果。

5、孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感。

6、由于子宫增大及盆腔充血，会因子宫旁的韧带受到增大子宫的影响，而产生下腹尤其是近两侧大腿根部也就是腹股沟附近的酸胀隐痛感，怀孕初期肚子疼一般不严重及不影响到妊娠的正常发展。

7、如果有宫颈炎及慢性阑尾炎病史的，盆腔充血症状对炎症部位的刺激影响也会产生这样的不适感。

8、孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，你不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担。因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而加重。

9、如果你在怀孕期间有性生活，那么你可能在高潮来临时感觉到痉挛性腹痛。这种孕妇肚子疼既不会有碍你的孕期健康，也不会影响到你腹中的宝宝。

怀孕时肚子痛的原因

很多准妈妈在怀孕时会出现肚子痛，每当这时，孕妈妈都会很紧张，肚子疼可能直接影响宝贝的健康，或是预示着胎宝贝出了什么问题，那么哪些因素会造成孕期腹痛?哪些肚子痛代表对胎儿有影响呢?下面就介绍一下，不同怀孕时期出现肚子痛的不同原因。

急性阑尾炎

表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐，有时大便次数增加，数小时后因炎症波及局部腹膜，疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎儿的存在，阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移，给诊断带来了一定的困难。

早期宫缩

表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，不必顾虑。 怀孕早期出现肚子痛

表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶尔的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。

怀孕3个月内阴道出血肚子痛

宫外孕

大多数在怀孕3个月内发生，主要表现为不规则的少量阴道出血，色暗红;突发腹痛并逐渐加重，进而发生晕厥和休克。 怀孕3个月肚子痛

葡萄胎

表现为怀孕后妊娠反应较为明显，腹部增大较快，胀痛而无胎动感，约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重，并可有水疱状物流出等。

怀孕3-4个月肚子痛

子宫增大压迫痛

表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。

怀孕5~6个月肚子痛

子宫圆韧带疼痛

表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。

怀孕4-7个月肚子痛

食管裂孔疝

表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛，多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。

怀孕7个月内肚子痛

先兆流产

表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血，常比月经量少，血色多为鲜红色，有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。 导致先兆流产的因素有，内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。

怀孕5个月后阴道出血肚子痛

胎盘早期剥离

表现为怀孕5个月后，突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬、按压时明显疼痛，常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。

其他疾病引起的肚子痛

这些肚子痛不一定完全因怀孕而引起，但往往受怀孕的影响，给诊断和治疗都增加了难度，因此更需引起重视。 子宫肌瘤

表现为腹痛通常来得突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。如果在孕前就存在子宫肌瘤，可能在怀孕期间长大，对怀孕产生不利影响，如肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。

附件炎

表现为腹痛不能触碰、发热、阴道分泌物增多色黄，且有臭味，还可出现头痛、食欲不振，呕吐、腹泻、尿频、尿急等症状。

胃肠溃疡

表现为最常见的症状为疼痛，多位于上腹部，进食或服用制酸剂可缓解。疼痛常被描述为烧灼痛、咬痛或饥饿感，病程具有长期性和反复性。

尿路结石

上尿路结石为腰部或腹部疼痛突然发作，常向下腹部、腹股沟、大腿内侧和阴唇部位放射;下尿路结石表现排尿中断和排尿疼痛，疼痛在下腹部和会阴部，排尿后段疼痛加剧，同时可有血尿。

肠梗阻

表现为腹部绞痛、呕吐、腹胀、排便和排气停止。如果孕妈咪在怀孕之前曾经做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。

胆石症和胆囊炎

表现为右上腹撑胀疼痛，右肩或后背部放射疼痛，活动和呼吸时疼痛加剧，并可有发热，寒颤，恶心，呕吐的症状。怀孕后，孕妈咪血液和胆汁中胆固醇过于饱和，所以容易发生胆结石。怀孕的任何阶段都可以发生胆囊炎和胆石症，但多见于妊娠晚期和产褥期。

急性胰腺炎

表现为突然发作的持续性中上腹部剧痛，常在饱餐后发生，伴有发热、恶心、呕吐，严重者可发生腹膜炎和休克。怀孕期由于子宫增大腹压升高，加上高蛋白、高脂肪的饮食，消化系统的负荷明显增加，胰管内压升高，加之肠道中脂肪积存较多，这些因素结合起来就可能引发胰腺炎。

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孕妇肚子疼怎么办

1、检查是否是宫外孕

如果在怀孕早期出现了肚子疼的症状，在还没有确认胎儿位置的时候有出血现象，如果怀孕时间超过了七周，仍不能通过B超看到子宫内的胚囊，就可能是宫外孕，这时候需要进一步检查确认，以免宫外孕造成大出血而危及生命。

2、是否是妊娠并发症

如果你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

3、及时预防处理流产

在怀孕初期肚子疼且伴有不正常的阴道出血，还有腹部疼痛等症状，可能是流产的征兆。导致怀孕早期流产可能是胚胎本身有染色体或基因异常。也可能是孕妈妈患有糖尿病等自身免疫方面的疾病或是服用了某些药物、抽烟、喝酒等。

到底该用什么方法来锻炼这个腹肌呢？想要将腹肌锻炼出来不是一件容易和简单的事情，减肚子，改善腹肌的时候用的方法比较正规才能够更好的将肚子上面的腹肌锻炼出来，在做腹肌锻炼的时候有很多姿势和动作都是需要改善的，还要记住，自己每次做的时候就能更熟悉的做出来，那么怎么来减肚子练腹肌呢？

一、交叉收腹

这个动作又叫空中蹬车，平躺在地面上，手臂弯曲，双手置于双耳侧，弯曲左腿，做蹬车动作，同时腹部收缩，上身抬起，使右肘触碰左膝盖，到位后稍作停顿，慢慢放下，右腿左肘按此方法动作。这个动作的好处是能够充分锻炼到腹部各处肌肉。每天做三组，每组12-14个即可。

二、举腿收腹

这个动作主要锻炼腹直肌，这是大部分做仰卧起坐的朋友都忽视了的一块肌肉。平躺在垫子上，双手自然放于身体两侧，双腿并拢，向上抬起，待臀部稍微离地后，稍作停顿，缓慢放下。这个动作要注意两点，一是收腿时注意保持大腿和小腿垂直;二是放下时不要将腿完全放在垫子上，可以在离地还有10公分时停住，开始下一次动作。

三、空中卷腹

顾名思义，这个动作要在空中完成了。找一个单杠，把自己挂上去，双腿并拢，稍微转体，侧向收缩，左右交替进行。注意上体保持垂直，动作一定要平稳，收缩到最高点后稍作停顿，这个动作可以很好的联系腹外斜肌。

练出一副好看的腹肌不是自己说有就有的，其中离不开努力，离不开坚持，所以说在练腹肌的时候这些去条件都具备好的话，那么自己的腹肌锻炼所得到的效果也是最好的，做腹肌锻炼的时候一些束缚自己要除掉，但是想要减肥的话最好是全面结合。

湿气重，造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，从而堆积在身体内部组的间隙，逐渐增加，人就慢慢地胖.下面是小编收集的一些关于湿气重肚子大怎么办，希望大家能喜欢。

去湿气的食物有哪些

去湿气的食物有绿豆、赤小豆、薏苡仁、冬瓜、西瓜、山药、茯苓、白扁豆、鲤鱼、荠菜、南瓜、莲子、黄瓜等等，中医中所说的“湿”属于六淫之邪，有外湿和内湿之分。

体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。

湿气重怎么按摩

按摩阴陵泉穴：采用正坐或仰卧的姿势，胫骨内侧髁后下方凹陷处就是阴陵泉穴的位置了。阴陵泉穴是脾经的穴位，是脾经经气汇聚的地方，内应脾胃，经常按摩可以起到健脾，渗湿，利水的作用。刚才我们前面有介绍健脾是有效祛湿的途径，所以经常按摩这个穴位能够起到很好的祛湿效果。按摩方法：用拇指指腹用力揉按阴陵泉穴，顺时针揉按2分钟，逆时针揉按2分钟，以局部感到酸胀为佳，力度由轻到重。揉按阴陵泉穴不但有很好的健脾祛湿的功效，经常揉按还有增强身体免疫力，祛斑美容，治疗小便不利，治疗痛经，腰膝酸痛等功效。

湿气重肚子大怎么办

1祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。方法有两种：

2第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。

3第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了。

4顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。(还有三阴交，阴凌泉都很有用，最好用艾灸)

多运动可以去湿气吗

多运动可以去湿气，适当的体育锻炼可以帮助人们很好的祛除湿气，可以适当的游泳，跑步，爬山等。经常吃海鲜，鱼虾等食物的人群，体内都普遍含有大量的湿气。有的时候也会因为夏天炎热的天气表现为四肢乏力，心烦失眠，舌苔黄腻等。这是由于过度的湿热还有高热量的食物，引起脾胃功能减弱。所以就会有湿热的症状。

湿气去了可以瘦几斤

因人而异。 去除湿气后，对于本身是湿气重水肿型的人群，可能瘦身效果较为明显，之后再搭配健康的饮食和适当的运动锻炼，能瘦5-10斤，甚至更多，但如果本身湿气不是很重，去除湿气后，身体没有特别大的改变，基本瘦身效果不大明显。

10岁儿童肚子痛，怎么办，是什么原因?最近小编发现了有好多家长在问这个问题，所以小编找了一些资料，希望对你们有用。

儿童有这些不良习惯容易惹癌上身，请注意!

1.垃圾食品薯片、鸡爪、碳酸饮料等食品，据有关部门检测，这些食品都含有添加剂，虽然都是微量，但长期积累在孩子体内，必然会形成不可小觑的毒源，免疫力低下的孩子患上成人病也就不足为怪了。

2.口味重不良饮食习惯是诱因。偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯宵夜，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。

3.爱吃肉的小胖墩爱吃肉是肠癌发生的危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，长期以往导致癌变

4.不爱运动的懒孩子现在的孩子出门就坐车，加上在学校一坐就几个小时，严重缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。

5.喜欢吃快餐肯德基、德克士、披萨等快餐食品，孩子们都喜爱，但由于饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了肠癌的发病危险。

儿童急性腹痛常见原因及其特点有如下几种：

1.蛔虫症。此病患儿多有进食不讲卫生的习惯，饭前便后不洗手，生吃水果冲洗不够甚至不洗，表现为平时虽吃饭正常但仍很消瘦。当环境改变或小儿发烧、腹泻、饥饿以及吃刺激性食物时突然腹痛，孩子哭叫打滚、屈体弯腰、出冷汗、面色苍白，腹痛以肚脐周围为重。常伴有呕吐，甚至可吐出蛔虫。有时能自行缓解，腹痛消失，小儿显得疲惫。完全恢复后照常玩耍。每次疼痛发作数分钟，这种疼痛可能不是每天发作，也可每天发作数次。当出现便秘或不排便、腹胀、腹部摸到条索状包块时，可能发生了蛔虫性肠梗阻，则应到医院进行输液及灌肠等驱虫治疗。

2.急性阑尾炎。小儿各年龄均可以得此病，而且比较常见。起病较急，腹痛以右下腹为重，用手按小儿右下腹时会加剧孩子的哭闹，常伴有恶心及呕吐，然后出现发烧，体温可升高达39℃左右。此时需到医院进行治疗，因小儿阑尾炎的发展较快，时间稍长有阑尾穿孔造成化脓性腹膜炎的可能，而危及小儿生命。

情绪、饮食也是治疗的重要手段

十二指肠溃疡与生活及饮食不规律、外界压力及精神心理因素密切相关。一般而言，胃酸在胃里是按时分泌的，如果到了该吃饭的时间不吃饭，胃酸就会腐蚀胃肠黏膜。

合理的饮食可促进溃疡愈合，十二指肠溃疡患者治愈后若继续饮酒、吸烟、浓茶和咖啡，依旧有复发的可能，因此要注意生活习惯的调整。

发作或治疗期间适宜多吃质软、易消化的食物，避免吃体积大、坚硬、粗纤维多的食物，比如坚果，以减少对溃疡面的机械性刺激引起不适

一、吃东西就肚子疼是怎么回事

1、极有可能是肠胃炎

病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。

2、饮食有规律

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

3、注意饮食卫生

吃饭的时候要细嚼慢咽，大口的吃饭会给肠胃带来负担，导致肚子痛，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

4、保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。

二、经常肚子疼怎么回事

1、肚子疼且有腹泻症状，就是拉肚子

造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，是因为食物中毒引起的，另一个则是水土不服，就是喝不惯这里的水。

2、痛经

痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常，很多女孩子在例假期间都会感觉自己肚子疼。为了缓解痛经和减少经血量，就是肚子可以不疼的话。

3、肚子疼且腹胀症状，就是感觉肚子涨涨的

月经和便秘都很有可能导致腹胀疼痛。建议少吃盐，不要吃太多的盐，因为它会让水留在体内，水会滞留在身体内部的，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

4、胃食管反流造成的肚子疼

当胃酸从胃部进入食道和喉部时，如果胃酸按照这样的途径流经人体的话，反流就会出现。它经常发作于夜里，半夜里人会突然肚子疼醒。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，特别特别难受，痛不欲生，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，不要进行这样的操作了。

5、肚子疼且有恶心症状的

如果肚子疼还感觉恶心的话，一种简单的解决办法就是食用生姜，选择吃生姜可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。有相关的专业人士表示“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，喝点生姜茶就可以对肚子疼有帮助的，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”

6、胃灼热引发的肚子疼

造成胃灼热的主要原因，就是自己突然感觉自己的胃特别地难受，这主要是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等，这样不好的饮食习惯导致的。有的专家认为：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”

7、饭后肚子痛

吃得太快、太多常会引起饭后肚痛，吃饭不合适的话，也会直接导致自己的肚子疼的。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃，吃饭的时候，注意慢慢来。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，这样的话，感觉自己的肚子特别疼，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

8、饥饿剧痛

有相关的专家认为，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，就是吃点东西就感觉自己的肚子不疼啦，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，要是还是出现这种问题的话，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

以上就是为大家介绍一吃东西就肚子疼的原因有哪些的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解一吃东西就肚子疼的原因有哪些了吧，吃东西肚子痛的原因有很多，但是大多数还是因为饮食方面，所以大家在吃东西的时候一定要注意卫生。

为什么进食之后症状可以得到缓解呢？

原因是：在饥饿时胃内分泌的基础胃液，直接进入十二指肠，刺激溃疡的创面可引起阵阵疼痛。吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛等不适症状就会立即消失。

有些朋友三餐不定时，一饿就感到胃痛，或者是夜间睡觉的时候，突然痛醒，但是只要一进食，症状马上得到缓解。这种饥饿性胃痛很可能是十二指肠球部溃疡的临床表现。

饿性胃痛在忙碌的上班族中，最为突出。因为工作繁忙很多人往往三餐食不定时，长久以往就很容易发生胃痛。但是因为一进食就缓解，使得很多人并不重视胃痛的毛病。

治疗

十二指肠溃疡发生主要与胃酸过多和幽门螺杆菌感染有关，十二指肠溃疡患者幽门螺杆菌检出率为80%～90%，根治幽门螺杆菌是治疗的重要环节。常采用的三联或四联疗法，通过药物的控制，抑制过多的胃酸分泌、消灭幽门螺杆菌，消除消化性溃疡的致病温床，可以完全根治十二指肠溃疡。

随着人们生活水平的提高越来越多的人在节假日会外出旅行，我们在外出旅行的时候中途有时候会出现很多的就餐问题，所以外出旅游就餐注意事项是我们外出旅游所要了解的重要知识。那么旅途中在饭店吃饭吃坏肚子怎么办呢？下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。

如果确实是由于饭店的食物引起的，那么是需要承担相应的赔偿责任的，但是对方需要提供医疗证明和相应的证据，应该立即向当地的卫生监督所投诉，由卫生监督的人对该餐馆的食物进行采样，同时向餐馆索赔，应该可以成功！

第三十七条县级以上地方人民政府卫生行政部门对已造成食物中毒事故或者有证据证明可能导致食物中毒事故的，可以对该食品生产经营者采取下列临时控制措施；

（一）封存造成食物中毒或者可能导致食物中毒的食品及其原料；

（二）封存被污染的食品用工具及用具，并责令进行清洗消毒。

经检验，属于被污染的食品，予以销毁；未被污染的食品，予以解封。

第三十八条发生食物中毒的单位和接收病人进行治疗的单位，除采取抢救措施外，应当根据国家有关规定，及时向所在地卫生行政部门报告。

县级以上地方人民政府卫生行政部门接到报告后，应当及时进行调查处理，并采取控制措施。

第三十三条食品卫生监督职责是：

（五）对食物中毒和食品污染事故进行调查，并采取控制措施；

（七）对违反本法的行为追查责任，依法进行行政处罚；

我们可以记不全那个朝代的皇帝，但是这个名字却比那些皇帝还要出名，因为他所造成的历史事件是十分巨大的甚至比那些皇帝还要出名，虽然不是什么好事。而他的下场最后自然不怎么好，毕竟唐朝没有易主。

唐朝对于中国而言，是不可重来的最辉煌的一个王朝，它或许不是最强大，但绝对是最令周边国家臣服的，因为它包罗万象，在经济、建筑、文化、科技方面都领先世界。

唐朝是一个综合打分最高的王朝，在唐代长安，活跃着肤色各异的人，长安是国际大都市，现在的纽约也无法与盛唐的长安相比较，所以真的是非常厉害。

我们都知道安禄山是让盛唐画上终止符的一个关键人物，这个人物在历史上也令人厌恶，不仅仅是他的叛乱，他在宫廷里与杨贵妃的丑闻，也让人对这个“杂胡”感到恶心。

安禄山是突厥人，他从小母亲就改嫁了，然后他跟后父一起生活，这个后父人品差，安禄山以跟他生活为耻，所以不跟他姓，“安”是他结拜兄弟的姓，他冒充安姓也是为了抬高自己的门第，这个安禄山也是够虚伪的。

安禄山很聪明，精通六国语言，最初的职业相当于“人贩子”，后来投身军旅，人生才算开了挂，他作战骁勇，而且人又会来事，很快获得幽州节度使张守珪的青睐，被他收为义子，再后来安禄山也混了个节度使当。

当官之前安禄山不知道自己擅长什么，自己的人生目标是什么，当官之后安禄山想：咦，原来我最擅长的是做官?

他交际能力很好，而且广泛交往，只要是官员无论官职大小，他都以厚礼相赠，所以大家都说他好话，小官也只是在私底下口口相传，而大官直接告诉皇帝安禄山有多好，唐玄宗很是赏识他。

皇帝也都是有城府的，他能那么信任安禄山，与这些官员都到他耳边吹风有关。

后来皇帝最信任的李林甫、杨贵妃也都成了安禄山的“粉丝”，皇帝对他更加深信不疑。

杨贵妃将安禄山收为义子，安禄山竟然出各种丑态来伺候“母亲”，惹得杨贵妃娇笑不已，安禄山不在乎，只要能讨好主子，让他学狗吠他都愿意。

安禄山因此而得到皇帝青睐，连任三个重镇的节度使，为他起兵造反埋下伏笔。

公元755年，安禄山起兵造反的时候，唐玄宗连说了几个：不可能，不可能，说明对他的信任已经到达极点。

安禄山十五万骑兵从范阳出发，一路浩浩荡荡，让大家都吓傻了，唐军已经很久没打仗了，也缺乏统兵的将领，唯一能打仗的已经死在南诏了，是被杨国忠坑的。

戍守京师的部队大都是商贩，他们也就挂个名，然后该做生意做生意，毕竟国家没仗打，也不能给他们发银子，他们得自谋生路。

朝廷只好临时征兵，而此时唐玄宗也昏了头，先是杀了高仙芝，再是错误的让哥舒翰从潼关正面迎敌，造成哥舒翰全军覆没，唐朝差点拼光最后的本钱。

756年，安禄山在洛阳称帝，叛军开始攻打潼关，当时哥舒翰身患重病，而且守军战力远不如叛军。

哥舒翰头脑还是清醒的，认为如果固守反而有转机，崔乾佑为了将唐军诱出，将精兵隐藏起来，让老弱残兵在城外晃荡，造成兵力不堪重负的假象，这时杨国忠的探子报告了皇帝，说潼关叛军才四千人，让哥舒翰迎敌。

唐玄宗就一遍遍命令哥舒翰迎敌，哥舒翰抗议无效，结果全军覆没。潼关失守，长安已经成了不设防的城市。

叛军势头越来越猛，唐玄宗跑路了，当他困守四川的时候，叛军已经有问鼎天下的威力了。

很多人奇怪安禄山为啥没追击唐玄宗，如果他到四川杀了唐玄宗，历史会不会被改写?如果他直接攻占长安呢?

安禄山最开始没进攻长安是他作为一个政治天才的谨慎，他命崔乾佑驻守潼关，观察唐军动向，他是觉得盛唐有这么多年的积累，就算兵力再弱，也不可能一下子玩完，叛军现在势头强，但无论在人数还是民心向背上，都不如大唐。

不过让安禄山真正停止攻取长安步伐的，是他的身体。当时他的身体状况已经很差了，安禄山是个三百多斤的胖子，据说他骑马都必须不断换马，不然就把马压死了。

他起兵叛乱后，不但长疮疖，而且视力逐渐模糊，后来全身长满毒疮，这让安禄山脾气非常暴躁，对下属经常乱用刑罚，导致下属起了杀心。

杀死安禄山的人中还有两个他最信任的人，他的儿子安庆绪和近侍李猪儿。

安禄山肚子被李猪儿剖开，肠子流了一地。

安禄山死后没有被风光埋葬，而是用毛毯卷了尸体塞在床底的一个洞里，安禄山也算是影响历史的一个人物，却死得这么惨，令人感慨。

鱿鱼仔的肚子看上去总是圆鼓鼓的，然后爪子确实比较纤细，让人不禁心生疑惑。那么，鱿鱼仔肚子里是什么？鱿鱼仔肚子里能吃吗？

鱿鱼仔肚子里是什么

看到过鱿鱼仔的人应该会发现，鱿鱼仔的肚子鼓鼓的，感觉里面像是有什么东西一样。

其实里面是墨囊，还有心肚肠胃胆。

还有就是乌贼骨，中医称之为“海螵鞘”，用于治疗遗精和滑精，主要成分是石灰质，说白了就是乌贼的骨头，不能吃的。乌贼是软体动物，是肉包骨的。

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

鱿鱼仔肚子里能吃吗

可以吃，里面的东西是鱿鱼籽。

蒸鱿鱼籽的做法：

取出鱿鱼籽后备用。

葱、香菜、红辣椒、两枚鸡蛋。

葱、香菜切末、红辣椒切段后加入鱿鱼籽里，打入两枚鸡蛋，加一点食用油、盐。

用筷子搅拌开后。

入锅蒸二十分钟即可。

鱿鱼仔的营养价值

鱿鱼富含蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，硒、碘、锰、铜等微量元素也十分丰富。是一种高蛋白、低脂肪、低热量，营养价值毫不逊色于牛肉、金枪鱼的食品。

鱿鱼仔食用方便，低热量，营养丰富。其鲜味可令人精神一跃，加上有嚼劲和韧性的口感，也会让你从口腔的肌肉开始活跃起来。鱿鱼的脂肪是普通肉类的4%，有效控体。高量的牛磺酸等不饱和脂肪酸等可抑制血液中的胆固醇含量，改善肝脏功能，帮助恢复视力。多肽和硒有效抗病毒、抗辐射的作用。钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。其中的DHA（俗称脑黄金）可补脑、缓解疲劳。牛磺酸和EPA有效润肤，是办公室极品零食。

中医认为，鱿鱼可滋阴养胃、补虚润肤。

以上是对本网小编对于鱿鱼仔的介绍。

生活当中有很多的小孩子会出现肚子痛的症状，出现了肚子疼给他们带去了很多的病痛，让家长也是格外的担忧和着急，不过九岁小孩肚子痛的原因有什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童肚子疼怎么办?

1、宝宝肚子疼隐藏的问题可小可大，稍不注意，就会耽误病情。特别是当小宝宝痛得打滚，或伴有高烧、腹泻或呕吐等任何一种症状，更应火速送到医院诊治。

2、有的父母听到孩子叫肚子疼，就找来热水袋给孩子热敷。这种做法对因受寒、饭食过多引起的胃部胀痛有效，能缓解胃肠痉挛，减轻疼痛。但有些疼痛就不那么简单了，热敷反而会加重病情、引发危险，比如蛔虫病(这也是小宝宝肚子疼的常见原因)。当某种因素刺激虫体时，可使蛔虫窜上窜下地蠕动，刺激肠道引起更加剧烈的痉挛疼痛，此时按揉宝宝肚子，只会更加刺激蛔虫，甚至引起胆道蛔虫症。蛔虫还可能穿破幼儿娇嫩的肠壁，引起腹膜炎。

3、宝宝叫肚子疼，妈妈总喜欢帮宝宝揉揉，觉得一定能缓解孩子的疼痛，这种方法对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛有一定效果。但是以下情况可不能随便揉肚子。

①急性阑尾炎在小孩子中也较多见。儿童阑尾炎在早期并无典型症状，可能肚脐周围有轻微疼痛，有时有呕吐、腹泻的症状，按压肚子时疼痛并不明显。小孩子的免疫功能较差，患阑尾炎时很容易发生穿孔。如果爸爸妈妈此时按揉宝宝的肚子，或做局部热敷，就可能促进炎症化脓处破溃穿孔，形成弥漫性腹膜炎。

②肠套叠多见于年幼儿童，特别是肥胖儿童。由于被套入的肠子血液供应受到阻碍，引起疼痛，时间久了发生坏死。如果盲目按揉，可能造成套入部位加深，加重病情。

4、患儿必须隔离，食具的消毒可在开水中煮沸15分钟，给孩子玩的玩具可用易于消毒的木制或塑料制的。患儿的床单被褥可在日光下曝晒6小时消毒。

5、为减少体力消耗和减少排便次数，应让患儿卧床休息。孩子腹痛时可在他腹部放热水袋，但须注意水温不要太高，以防烫伤。

6、如果婴幼儿大便又急又快，可让孩子把大便解在尿布上，不要求他坐厕解便，这样可防止肛门直肠脱垂。每次大便后可用温水洗净孩子臀部，并用5%鞣酸软膏涂于肛门周围的皮肤上。如有脱肛时，可用纱布或软手纸涂上凡士林，托住脱垂的肛门，一面轻轻按摩，一面往上推，即可复位。

7、孩子如果呕吐频繁，可短期禁食，医生可能给孩子静脉补液。家长则可喂孩子少油腻的流质，如藕粉、豆浆等。待病情好转，就可尽早进食。这时，可以喂孩子少渣、易消化的半流质，如麦片粥、蒸蛋、煮面条等，牛奶易引起腹泻胀气，所以暂时不要喂给孩子喝。

8、多给孩子补充水分，在恢复后期，应设法引起患儿的食欲，也可以在孩子进食前半小时先让他服用消化酶类药物如胃白酶等，并在饮食中增加营养和蛋白质，开始可少食多餐，逐渐增加，以防止消化不良。

9、慢性菌痢的患儿，常有营养不良，故家长更应该合理安排孩子的饮食，除避免生、冷、不易消化和油腻的食物外，为使患儿能在短期内改善营养状况，应结合患儿平时的饮食习惯，注意改进食物的色、香、味和多样化，以引起他的食欲。

肚子痛相关

2岁小孩肚子痛的原因：

1.肠痉挛。这是孩子肚子痛最常见的原因，主要是吃了不合适的食物。这时孩子没有一定的压痛点，能吃能喝，精神挺好，一般没有太大问题。

2.肠炎。主要以脐周为中心，整个下腹部疼痛，伴有呕吐、腹泻，肚子摸起来软软的，没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁食物造成的。

3.阑尾炎。主要是右下腹部疼痛。2岁—3岁的孩子肚子痛，没有明显的肚子胀，伴有呕吐，疼痛部位不让摸。如果发烧38℃以上即易造成穿孔，导致腹膜炎，所以要特别注意。

4.急性胰腺炎。5岁以上的孩子发病率相对较多。原因大多是由于暴饮暴食而且大多是吃油腻、不易消化的食物。胰腺炎一般情况下都可以治愈，但急性坏死性胰腺炎很快就能导致休克、呕吐、精神状态不好、脸色发灰，如果抢救不及时，可导致死亡。

“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”，当家中的孩子睡觉时磨牙，爸爸妈妈们就会使出“杀手锏”——买各种各样的“打虫”产品给孩子吃。

什么是磨牙？

首先来了解一下什么是磨牙，磨牙症是指在非生理功能状态下咀嚼肌产生不自主的收缩，使上下牙产生彼此磨动或紧咬，使正常生理休息位中断的现象，属副功能运动。可分为白天磨牙及夜磨牙，夜磨牙是一种“干磨”，即在口腔内无食物，唾液也较少的情况下，上下颌牙发生摩擦，表现为睡眠中上下牙齿研磨或叩击，有时伴有声音，对长期磨牙者检查时可发现牙齿咬合面有异常磨损平面。夜磨牙发生率在人群中的发病率被报道在8-10%不等。

为什么会夜里磨牙？

之所以有“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”这种说法，是因为有人认为，寄生虫的活动及其分泌的毒素、代谢产物进入人体内，刺激熟睡者大脑的相应部位，引起咀嚼肌痉挛或持续收缩，反射性地引起夜磨牙。但是，目前并没有充分证据证明二者有关，如果同时伴有孩童的肠道、体质偏瘦等问题，可以进行相关的寄生虫检查排除寄生虫感染。

其实，磨牙主要还是以下几个原因导致的：

精神心理因素：调查发现，经常克制感情冲动的人多半有紧咬牙和磨牙症。情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或儿童白天玩得过于兴奋或过度紧张等，往往会造成晚上不能平静如水，即入睡后虽然大脑皮质的大部分处于抑制状态，但仍有一部分处于兴奋状态，致使咀嚼肌收缩而发生磨牙。根据在校大学生调查结果看，有81.41%的夜磨牙为间断性的。考试复习期间夜磨牙的发生频率明显高于平时，这是由于这期间大脑长时间处于高度集中和紧张状态，使人的各种情绪难以得到及时的发泄，在水面状态下大脑会下意识地表现出来。

咬合关系不协调：在替牙期，大部分儿童由于咬合关系不协调，牙齿接触不均匀导致上下颌牙不能很好地吻合，于是会出现一种下意识的意念，想使多数的牙齿紧密接触。在熟睡中这种白天的意念就会变成咀嚼肌痉挛和收缩而引发夜间磨牙。

遗传因素：父母单方或双方有夜磨牙症的儿童，他们夜磨牙的患病率明显高于父母无夜磨牙症的儿童。

睡眠姿势：在一项对2700多名3-12岁儿童的研究中发现，仰卧位、侧卧位和俯卧位的儿童夜磨牙症的发病率呈增高趋势。

此外，胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、血压波动、缺钙、过敏性疾病等都有可能引起夜磨牙，对于儿童来说打鼾、夜间睡眠中醒来或哭闹、易冲动好动、无午睡习惯也是夜磨牙症的危险因素。

磨牙真的没什么吗？

很多人可能认为磨牙没什么呀，我平常没有任何不适的感觉。那是因为夜磨牙症的影响是长期累积的，短时间内不会有很明显的表现。夜磨牙会影响同睡的人的休息和睡眠，造成牙齿面磨损，长此以往会导致釉质磨耗，牙本质暴露，牙齿敏感，此时，牙齿可能表现为对外界酸、甜、冷、热刺激有酸痛的感觉，严重时甚至导致牙神经坏死。同时由于长期承受较大的咬合力，牙周组织退化，出现牙齿松动、食物嵌塞等。磨牙了，怎么办？

调整精神状态：适当安排和调整生活习惯，睡前松弛精神，不看刺激性较大的电影或电视剧，避免过度疲劳。

调整牙齿的咬合和治疗全身疾病：到专业医生处调整咬合或者进行正畸治疗，积极治疗胃肠道功能障碍、消灭肠道寄生虫等。

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麻古其主要成分为甲基苯丙胺（冰毒）、咖啡因等。多为药片状，添加色素香料程不同颜色和香味。麻谷是用制造冰毒的废料制作，因此其毒性逊于冰毒。那么吃了麻古后肚子痛怎么办呢？下面就带大家来了解一下这一公共场所犯罪小知识。

吃了麻古后肚子痛可以去医院使用脱水药加速毒物在体内的代谢。需要和医生讲清楚，然后不要在吸毒了，对身体是非常不好的，如果出现其他的症状需要医生对症治疗的。

麻古具有很强的成瘾性。服用后会使人中枢神经系统、血液系统极度兴奋，能大量耗尽人的体力和免疫功能。长期服用会导致情绪低落及疲倦、精神失常，损害心脏、肾和肝，严重者甚至导致死亡。

麻古直接作用于人的中枢神经系统，有迷幻作用，含毒性，吸食后呈现健谈、性欲亢进等生理上的反应，甚至容易将隐私说出，故俗称“强奸药”、“唠嗑药”、“抢劫药”等，心脏有问题者服用后可导致休克或突然死亡。成瘾性很强，对社会造成很大危害。使用这类毒品往往使用特制烟壶将其雾化以供吸食，俗称溜果子。

在我国的司法实践中，对于“麻古”按照等同于甲基苯丙胺，以重量而不以纯度确定犯罪数量。这是根据最高人民法院《全国部分法院审理毒品犯罪案件工作座谈会纪要》第五部分毒品含量鉴定和混合型、新类型毒品案件处理“对于毒品中含有海洛因、甲基苯丙胺的，应以海洛因、甲基苯丙胺分别确定其毒品种类”。麻谷的主要功能成分是甲基苯丙胺，因此涉案的麻谷按照其重量等同于甲基苯丙胺处以刑罚。

床头旁、办公桌上、课桌里你是否曾经都放过口香糖，大人更多将口香糖作为清新口气之用，而小孩子除了口香糖的味道好之外，嚼了之后还可以吹泡泡，不过你是否发现小孩子嚼口香糖会吃到肚子里去，或者大人偶尔也会不小心误咽到肚子里去了，很多人担心口香糖这么粘会不会堵住自己的肠道等造成身体的健康影响，其实大家的担心是多余的，就算吞了下去，也不会对身体健康造成什么危害。如果很在意自己把口香糖吞下去，会有什么不良反应的话，可以学学这几种方法，处理吞下去的口香糖。

误吞口香糖怎么办呢

1、口香糖危害并不大

口香糖就是一种胶质物，我们的胃部，小肠和大肠表面会分泌许多粘液，保持光滑的状态。虽然说口香糖的粘性特别大，但是对于我们的消化系统来说，它不容易附着在我们胃肠道的表面，也就是说它会随着食物残渣一起蠕动代谢出去。如果自己还是不放心，就到厕所里给自己催吐，把吞下去的口香糖立刻吐出来。2、多吃膳食纤维食物

水果里面富含多种维生素和膳食纤维，有益于我们的肠道蠕动，不小心吞了口香糖就多吃吃水果，多喝酸奶。这些食物都可以帮助我们尽快排出口香糖的。3、嚼口香糖的小提醒

一般来说，嚼口香糖的时间不要太长了。如果口香糖的甜味消失了，大概就是10分钟左右，就可以把它吐出来。但是不要随处乱吐，吐的时候用纸包着。嚼口香糖的时候要尽量减少讲话，误吞口香糖或许没有什么危害，但是若不小心呛到支气管里了，出现这种状况就要赶快就医。小孩子最好少吃口香糖，这种甜味对口腔会有损害。

不少朋友应该也有这样的经历把，运动一会或者是跑步一会肚子就会痛，这到底是怎么一回事呢？今天我们就来为大家详细解答一下！

跑步肚子痛是什么原因

1、缺乏锻炼

右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。

人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝脏淤血，引起肝痛。

2、慢性疾病

患慢性肝炎、胆囊炎、胃溃疡或慢性阑尾炎的患者，参加剧烈运动时，由于病变部位受到牵扯、震动等刺激，也会发生疼痛。

3、胃道逆流

随着运动吞咽了大量的空气，使胃更加扩张，容易产生胃食道逆流，出现嗳气、烧心或反胃，因而发生上腹胀痛。

4、胃肠痉挛

空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或饮水过多（尤其是食冷饮过多），均可引起胃肠功能紊乱，导致胃肠痉挛产生腹痛。

运动前进食过快、多食或食入难以消化的食物，产气过多，加之剧烈运动，腹压升高，腹膜受到牵拉引起腹痛，此时，腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。

5、腹直肌痉挛

夏季进行剧烈运动时，由于大量排汗，机体失盐失水，未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱，加之疲劳，易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。

6、运动血供不足

运动时骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是从内脏器官抽调来的，因此支配内脏器官的血管收缩，血液供应不足，于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。

跑步肚子疼怎么办

步中肚子疼怎么办?俗称“岔气”，是指跑步中胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。主要原因是在正式运动前未进行准备活动，心脏惰性大，不能适应运动负荷，引起呼吸肌紊乱。可采用以下方法来缓解：减速，调节呼吸节奏，缓慢深呼吸或腹式呼吸，同时用手按压，可减轻疼痛。

岔气时如何应对？

1.立即停止跑步并把手放在右侧腹部，随着呼吸的频率揉搓。

2.停止跑步后请注意尽量深呼吸“韧带拉伸”理论倾向于认为短促的呼吸会提高岔气发生的几率，这是由于每次呼吸的过程中横膈膜仅仅轻微的上升下落，韧带一直处于紧张的状态无法得到放松，从而是岔气更容易发生。

肚子是最容易囤积脂肪的部位，现在人们由于长时间的久坐不运动，肚子上常常会堆积着一圈圈的脂肪，就像一个随着携带的游泳圈一样，既不好看又累赘。那么有什么方法可以减掉这些赘肉呢？其实只要日常中的几个简单的动作就可以了。

一：弓步压腿动作

1：目标：腹部肌肉、三头肌、臀部和四头肌动作：站立，两脚打开，与臀同宽。膝盖稍稍弯曲，手肘与臀部成90度弯曲。右脚弓步向前，上半身和手臂转向身体右侧。回复上半身直立的姿势，然后左脚弓步向前。左右脚各做16次。

二：举手跳跃动作

1：目标：手臂、腹部肌肉和腿部动作：站立，两脚打开，与臀同宽，膝盖稍稍弯曲，手放在臀部。左脚踏出去，同时举起右膝盖到臀部的高度。用左脚向上跳跃，双臂放在头部上方。落地时，两脚并拢，手放在臀部。重复20次。

三：掷球动作

1：目标：手臂、腹部肌肉、三头肌、臀部和腿动作：站立，双脚打开，与臀部同宽。右胳膊肘弯曲地位于耳朵边，左臂向外张开，位于肩膀的位置。用右腿带出弓步向右边，同时向右边摇摆上半身。回复右脚站立的姿势，身体转向左边。向对角线方向伸展右臂(好像在掷球)。每个方向做16次。

四：掷铁饼动作

1：目标：手臂、腹部肌肉、三头肌、臀部和腿部动作：站立，双脚打开，与肩同宽。双臂在身体两侧打开，处于肩膀的水平高度。右脚带出右弓步，旋转上半身向右边。很快地把重心移至左腿，弯膝，用左脚跳起，身体转向左边。同时，右臂从胸前带出(好像在掷铁饼)。重复10次，换边，再做10次。

五：跳跃动作

1：目标：腹部肌肉、臀部和腿部动作：站立，双脚打开，与臀同宽。双膝稍稍弯曲，手放在臀部。右脚向前踏出，举起左膝盖至臀部的高度。然后，用右脚向上跳跃。落地时，两脚并拢。左右脚各做16次。

六：弓步伸展动作

1：目标：肩膀、腹部肌肉、臀部和四头肌动作：站立，双脚打开，与臀同宽。膝盖微微弯曲，手臂放在身体两侧。用左腿带出弓步，两膝盖都弯曲90度，手臂伸向地面。突然收回左腿，回复初始姿势。两臂举在头顶的正上方。做8次，换腿，重复。

七：起跳动作

1：目标：手臂、腹部肌肉、三头肌、臀部和腿部。动作：站立，双脚打开，比肩稍宽。双手在髋部前紧握。下蹲，膝盖比你的拇指所在位置更靠后。

八：蹲跳动作

1：目标：手臂、腹部肌肉、臀部和腿部。动作：站立，两脚打开，与肩同宽，膝盖稍稍弯曲，手放在身体两侧。下蹲，膝盖比你的拇指所在位置更靠后。竖直跳起，手臂举在头部上方。落地时，依然是蹲姿，手臂保持在头部上方。向身体两边放下手臂。做12次。

九：跳跃弓步动作

1：目标：手臂、腹部肌肉、臀部和腿部动作：站立，两脚打开，与臀部同宽。膝盖稍稍弯曲，手臂在头顶伸展。用左腿带出弓步，双膝弯曲90度。竖直地跳起，半空中交换双腿，所以落地的时候，是变成右腿在前的右弓步。重复12次。十：男人一到中年，非常容

发福，而肚子是最容易发胖的部位。肚子上的赘肉怎样减才可以一劳永逸不反弹？只是简单的几个健美操动作，坚持训练的话就可以感受到神奇收腹的效果。

不管进行什么运动锻炼，热身运动都是不可缺少的，在使用拉力器锻炼之前，先进行关节环绕、拉伸等运动，让身体关节肌肉活动开来，可以更快的进入到锻炼状态，增强锻炼效果，那使用拉力器该注意什么呢？在使用钢丝弹簧拉力器前，要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固，以免滑脱，发生伤害事故；使用拉力器时，我们要避免使用尖锐的物品，像笔、钥匙、小刀、徽章等最好不要使用，而一些像手表、手机、首饰等贵重物品最好也放在不碍事的地方，以免影响锻炼，造成损伤或不必要的损失，那么知道运动拉力器怎么减肚子？

1．直臂下拉

两脚开立，两手握拉力器两端举于头上。直臂将拉力器向两侧下拉，静止片刻，慢速还原。

2．臂弯举

直立，用脚踩住拉力器下端，同侧手握住上端把柄，上臂紧贴体侧。前臂弯举，至肱二头肌彻底收缩。两臂交替做。上臂与前臂之间的夹角在50-60度之间为最佳。

3．后臂屈伸

两脚开立，一手握拉力器下端，另一手于头后握拉力器上端把柄。上面的手臂用力向上挺伸，静止片刻，慢速还原。两臂交替做。

4．双肩上耸

两脚踩住拉力器下端，两手分握拉力器上端把柄。双肩先后做前耸、后耸和上耸动作，静止片刻，慢速还原。

5．腕屈伸

坐姿，前臂置于大腿上，两手反握拉力器上端把柄，下端固定。

6．水平屈伸

直立，两手握拉力器于背后。两臂同时向外推拉力器，待伸直后静止片刻，再慢速还原。

7．体侧屈

两脚开立，一脚踩把柄，上体侧屈，同侧手握住拉力器上端把柄。上体用力向异侧屈，静止片刻，慢速还原。两侧交替做。

8．直腿硬拉

两脚开立，用脚踩住拉力器下端，上体前屈，两手分握拉力器上端把柄。由背肌发力抬起上体，静止片刻，慢速还原。