珊瑚白化对人类的影响(最新20篇)

荷兰毛狮犬(详情介绍)

通常我们判断狗狗身体是否健康，其食欲是否正常是一个比较重要的判断因素。往往食欲不佳的狗狗其身体往往存在着一些问题，当然我们也不能说只要狗狗食欲不佳，那么就说明它们生病了。那么影响狗狗胃口的原因有哪些，我们来做一下了解。

影响犬食欲的原因很多，但主要的有以下3点：

1.饲料方面

一是因饲料单一、不新鲜、有异味等，犬不愿采食。二是因饲料中含有大量化学调味品，或含芳香、辣味等有爽性气味的物质，以及特别甜或咸的食物，均影响犬的食欲。

2．喂食的场所不合适

如强光，喧闹，几只犬在一起争食，有陌生人在场或其他动物干扰等。

3．疾病

如上述原因都排除了而食欲仍不见好转，应考虑疾病问题，要注意观察犬体各部有无异常表现，除食欲不佳之外是否还有其它相应的症状，如有应及时送往医院进行检查。

因此当发现狗狗没有食欲时，我们首先应该检查一下食物是否新鲜，试着喂食一下其它的食物，看看狗狗是否有食欲。如果狗狗仍然没有什么胃口，那么就该考虑狗狗的身体是否出现了问题，最好是带着去做一个详细的检查，以免耽误病情。

很多人拖着不离婚是因为孩子，父母离婚对小孩是有很大影响的，离婚多多少少都会对孩子产生负面的影响，很多人想知道什么时候离婚对小孩的伤害最小。

孩子多大离婚影响最小

虽然说父母的离婚会给孩子的心灵造成很大的影响，但是如果说你是一个称职的父母，而且你现在确确实实已经与你的另一半过不到一起去了，我们就要把这些阴影降到最小，孩子的记忆一般在1~5岁，的时候，如果你觉着你的婚姻已经没有继续下去的可能，那么我们就应该当断则断，因为在这个年纪段之内，孩子的记忆力会快速的有一些成长，但是孩子的接受新鲜事物的能力也会更加的快一些，所以在这个时候孩子对于你们两个人的离婚还处于懵懂时期，自然而然对他造成的影响也就会比较少。

离婚对孩子的伤害有多大

影响儿童心理和性格的是家庭关系和家庭功能的变化，并不仅仅是家庭结构。父母离婚我们看到的是家庭结构的变化，也是原来的家庭关系失去了平衡。

第一种情况当孩子已经成家，原有的父母和孩子的家庭关系在孩子离家之后就打破了平衡，并且重新开新的平衡，孩子也在自己的小家庭中找到了自己的家庭关系平衡。所以这个时候父母离婚，对孩子的性格和心理影响并不会太大。

第二种情况，在孩子婴儿时期，虽然父母离婚时家庭关系被打破，但孩子尚小，对家庭功能的需求更多的是身体的发展需求。随着父母再婚，孩子的成长环境和家庭关系平衡已经重新建立，孩子的心理和需求新的家庭都可以满足，所以这样的父母离婚对孩子并没有太大的影响。

第三种情况，孩子处于青春期，本身就是心理发展以及对社会和关系认知的关键时刻，而父母离婚之前很长一段时间，一般父母关系就比较紧张了，所以孩子在父母离婚前就已经非常敏感。当父母离婚已成事实，家庭关系的平衡被打破，孩子很难适应失衡的关系和环境。这个时候心理就会越发的敏感，缺乏安全感，为了缓解这样的情绪，就会采取极端的方式去发泄，比如放纵自己引起父母的关注或者闷闷不乐自卑等等。

孩子多大了离婚才好

在小孩成人以后是最好，但那时候离婚也没有意义了。所以综合来看在一岁以后五岁以前离婚最好，一岁以前是哺乳期不能离婚，一岁至五岁期间，男女双方相对年龄较小，有更多的机会寻找自己的真爱。小孩在这个期间的记忆在长大以后能记住的较少，对小孩的伤害最小，在这个年龄期间给她换个爸爸或妈妈也不知道是不是自己亲生的。

离婚孩子抚养费怎么算

夫妻双方在离婚的时候，如果说你是那个与孩子在一起生活的人，那么另一方就一定要支付孩子的抚养费，直到孩子18岁为止，如果说现在你们两个人都属于工薪阶层，那么孩子的抚养费就要按照你工资的20%~30%来算，这样的算法，不会让你因为给孩子抚养费而让你的生活比较的结局，在你的接受能力范围之内，相信这样的算法在执行起来，你也会更加的容易一些，但是有的时候给多少抚养费也要去看两个人是怎样协商的，如果你的家庭条件比较好，而且在离婚之后，你也想给予孩子很好的物质生活，这样就要看你们是怎样商量的。

微量元素代谢与众多因素有关

进入身体而未被吸收的微量元素通常会随着尿液、粪便排出体外，因受到各种因素的影响如生活环境、生活习性、代谢方式等，蛇微量元素的排泄量以及排泄途径也存在着一定的差异。

微量元素不仅与生长发育、生理功能、代谢过程以及酶的生物合成有着极为密切的关系，而且也是蛇的重要生命物质基础，并可能参与有关的生理过程。因此，蛇体内基本上也含有人体内各种必需微量元素或非必需微量元素，乃至还含有对人体有害但对蛇体来说未必有害的微量元素，如Bi、Sb、Cd、Pb等，因为有的元素在蛇体内的含量还相当丰富，但是否必需还不清楚。不同的生态环境和生活习性使某些微量元素在蛇体内的分布及含量有着明显差异，即使其皮肤的衍生物也是如此。如蛇岛蝮蛇的蛇蜕中含有丰富的Fe、Al、Zn、Rb、Sr等微量元素，而在白眉蝮蛇的蛇蜕中上述元素的含量相对较少。这可能反映了两种蝮蛇不同的生物学特点，即可能是由于两种蝮蛇的生态环境和生活习性的不同，不同产地的眼镜蛇其皮肤、肌肉、毒液中的Zn、Cu、Fe、Ca、Mg等5种元素的含量之所以有不同程度的差异，可能与它们生活环境中的水质、土质和食物等环境因素有关。事实说明，任何环境因素的改变，都可以影响蛇类对微量元素的摄取、分布、含量及其在体内的代谢。

根据组织化学及同位素技术研究证明，Fe主要在十二指肠吸收。虽然整个胃肠道对Fe均有吸收作用，但吸收力最强的仍为小肠的上部。Fe进入小肠上皮细胞内的方式可能是通过低分子量物质(如糖类、氨基酸等)结合和携带。现已知道，Cu主要也是在十二指肠吸收，胃和小肠其他部位也具有一定的吸收作用。用同位素技术证明，Zn是在小肠内被吸收的，但是，Zn的吸收受许多因素的影响。一般植物性食物由于所含植酸、粗纤维、多价磷酸盐及淀粉等的影响，故其中的Zn的吸收及利用率较差，甚至大豆蛋白内的Zn也比动物食品内的Zn吸收率低。由于此种代谢特点，对以动物为食源的蛇类来说，其体内的Zn一般是不会缺乏的。

微量元素的吸收还受元素间的干扰和影响，如Ca能减少Zn的吸收和生物学功能，Zn能桔抗Ca的毒性。已经证明，Ca与Fe之间也有Ca与Zn之间同样的相互拮抗作用。Zn、Mo、Ni等含量增高可阻碍Ca的吸收；Cu、Hg、Ag的含量高也能干扰Ca的吸收;Cu能对抗Mo的毒性。Fe与Mn既能相互干扰在消化道的吸收过程，又能产生协同生血效应。关于微量元素的吸收，虽有多年的研究，但许多微量元素的吸收部位、吸收速度、吸收形式等都尚未被证明。

一个新的挖矿概念在区块链领域正面临批评。

区块链研究实验室的Elias Strehle博士和汉堡大学的Lennar Ante博士最近警告说，从事独家挖矿的区块链节点“没有动力将新交易转发给他们的同行。”

他们推测，加密矿工可能会被激励对交易保密，以“希望成为唯一能够赚取相关交易费的人。”

独家挖矿是交易发起方与单个矿工或矿池之间的一种共谋，它使用私人渠道来确认交易，而不是在公共区块链上进行广播。只有在将它们记录在块中之后，公共区块链才使用户意识到这种交易。

作者声称，由于交易成本代表了矿工的正常收入，因此，通过与矿工勾结，“可将大量增加的交易成本用于洗钱”。

研究人员指出，结果是，犯罪分子可能会看到较小的区块链网络“是更适合通过独家挖矿进行洗钱或逃税的工具”。

Strehle博士和Ante博士指出了从事独家挖矿的另外两种可能的动机：减少交易成本的波动性以及将未经确认的交易隐藏在网络中以防止超前交易。

6月，Cointelegraph 报道了许多神秘交易，这些交易困扰了更广泛的社区。有些人认为这可能是洗钱的例子，或者是心怀不满的交易所员工的报复。

孩子想要健康成长，那么必须要保持心理健康。但是，很多家长的做法却深深的伤害到了孩子们的心理，导致他们从小就心理扭曲，长大后也是碌碌无为，甚至做出一些伤天害理的事情来。那么，哪些家庭因素会影响孩子的心理呢?

家庭影响孩子心理因素

1、父母带给孩子家庭氛围

父母除了带给孩子好的情绪感染外，更要给孩子一个良好的家庭氛围。父母之间没有一地鸡毛的家务事，在孩子面前不吵不闹，孩子就会阳光健康的成长!一个成天吵闹的家庭，只会给孩子带来更多的伤害和打击。众所周知，在孩子很小的时候，就有了自卑感和洞察力。父母关系的好坏，孩子都会看在眼里记在心里。父母揪扯多了，孩子就会出现自卑感和消极心理，在他(她)们的心里就会出现这样的问题：”为什么我的爸爸妈妈这样生活呢?为什么爸爸和妈妈老是打架呢?“等到孩子跟别的小朋友交流对比时，孩子的心理就会有阴影，觉得自己的父母不正常。父母关系失和久了，有的孩子可能对父母的关系不为关注，但这样的孩子基本有我行我素的的表现和思想。而有些孩子就会出现自卑抵触，心理和情绪就会出现波动而受影响。

2、父母带给孩子情绪感染

随着网络化的进步，现在的孩子懂得多也比较早熟，对父母关系最为敏感。当妈后的女人都知道，一个几个月的小婴儿都会对妈妈的情绪有着很强的洞察力。妈妈的笑脸会给孩子带来笑脸，也会让孩子咿咿呀呀的手舞足蹈。妈妈若是情绪失控有了忧伤，孩子也会出现焦虑和惊恐现象，甚至会出现反常的哭闹表现。所以，一个孩子从小婴儿到咿呀学语，再到学龄前的情感发育期，跟父母的好情绪有着深深的关联。孩子社交就是一个很好的例子，为什么有的孩子跟小朋友相处没有惧怕，能正常的融入小朋友的氛围当中。而极个别的孩子就会惧怕不和群，觉得跟小朋友相处是个痛苦的折磨呢?不用解释亲们就能明白，父母的影响和家庭氛围给孩子带来了负面影响。

3、父母之间不能轻言离婚

父母之间有再大的矛盾，也不要在孩子面前轻言离婚。在孩子们年幼的心里，他们对父母的感情和矛盾理解不了，他们是父母关系的无辜者。一个离异的家庭，最受伤的是孩子。父母是他们的保护神，父母离异是孩子心里的致命伤。两个大人都好说，谁离开谁久了日子照常过，但是孩子不同，无论离开的是父母哪一方，失去爸爸或者妈妈的爱，对孩子的成长都是不健全、有缺憾的。为了孩子，父母千万不要轻言离婚，尽管现在的夫妻合约很容易解除，但凡有责任心的父母，为了孩子也要细心呵护婚姻。父母离异破碎的是一个家庭，出现的后果可能会毁坏孩子的一生。

除了上述的三大因素之外，小编建议各位父母一定要养成良好的生活习惯，因为这些习惯会潜移默化的影响着孩子的心理。如果父母总是脏话连篇，总是说谎，那么孩子也会受到影响，变成出口成脏、容易说谎的孩子。

4月9日，加拿大资产管理公司3iQ公布，历经三年持续的法律纠纷，其在多伦多证券交易所公布与比特币（BTC）挂钩的基金的努力终于取得了成果。由于此举，3iQ变成第一家在交易所上商业公布此类产品的公司。

该产品目前以“比特币基金”的名称交易，在多伦多证券交易所或多伦多证券交易所保证约150万股A类“QBTC.U”股票。目前，每个份额交易约12$。3iQ担任基金的投资和投资组合经理。

收到此消息后，来自全球加密社区的许多知名成员纷纷表示对开发感到高兴。比如说，加密货币投资者和企业家TylerWinklevoss公布了一条推文，指出至少可以说，在TSX上公布3iQ的比特币基金是历史性事件。

可是，比特币基金由Winklevoss交易所Gemini监管，因此，泰勒和他的兄弟卡梅伦投资了该基金的成功。最终，多伦多证券交易所（TSX）是加拿大首要的证券交易所，每月的交易额超过970亿加元。

所有人都暴露于加密货币生态系统

在提到这种最新发展的重要程度时，Gemini总裁卡梅隆·温克尔沃斯（CameronWinklevoss）告诉Cointelegraph，公开交易的比特币基金在首要证券交易所的上市将变成整体行业的重要里程碑，尤其是在人们对加密货币的关心方面当做全球投资界的合法资产类别。他加了：

“如今，任意投资者都能够像购买ETF来获得石油，黄金或一篮子科技股票一样，在多伦多证券交易所获得比特币投资。虽然令人兴奋，但这并不意外。这反映了机构投资者和散户投资者对将加密资产整合到其较大的投资组合中所主要表现出的日益增长的需求。”

除此之外，有关最新产品在现如今不确定的市场条件下的主要表现以及为什么投资者对依托于BTC的金融期权的反应到目前为止一直有些冷淡，Winklevoss觉得，与流行观点相对，客户对受监管加密货币的需求与以往相对无论是零售还是机构投资者市场，产品在整体投资领域均主要表现强劲。不光这样，他还觉得随着时间的流逝，对加密产品的市场需求一定会增加。Winklevoss添加了：

“事实上，比特币基金马上开始以高于预期溢价的价格开展交易，突显了对利用传统渠道交付的易于获取的，依托于证券的产品的需求。3iQ的比特币基金将利用其经纪账户为客户保证轻松访问比特币的机会。”

制定的谈判过程

据报道，3iQ花费了三年的大部分时间与安大略省证券委员会进行谈判，然后才最终批准比特币基金在TSX上市的请求。该公司最开始在2017年就递交了比特币基金的招股说明书。

根据3iQ的说法，其最新的BTC捆绑金融产品实质上可以被视为依托于规则的指数，旨在利用大量高级加密货币交易所（比如说Binance，Bitflyer）为投资者和休闲加密爱好者保证一种可靠的手段来追踪比特币的主要表现。

该基金属于封闭式性质，3iQ已完成其单位的首次公开募股。在这方面，总共上市了150万股QBTC.UA类单位，代表着总资产价值约1400万美元。

在日常生活当中的食物，会影响我们靓丽容颜的食物有哪些呢?俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点会影响外貌的食物，一起去看看吧。

影响外貌的食物3，巧克力

对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

影响外貌的食物4，面食

面食的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

影响外貌的食物5，蒜

大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。

影响外貌的食物1，鱼

专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。

影响外貌的食物2，奶油

奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。

影响外貌的食物6，牛奶

专家认为，牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。

青芒的表皮颜色是青色的，不同于外表是金黄色的芒果，二者属于不同的品种。那么，青芒长黑斑还能吃吗？青芒里面是什么颜色？

青芒怎么看熟没熟

果实不是那种泄水的柔软，完全是自然成熟后的绵软，成熟的刚刚好，没熟大劲，也不生涩。

果实是特别浓郁的芒果味，树上熟不是捂熟的。

汁肉饱满，颜色金黄，不黑心也没烂顶。

果肉厚实，绵软甜蜜，芒果味道浓郁。

青芒里面是什么颜色

青皮芒，虽然皮青青，可量切开，果肉黄黄的，很熟了

果肉细腻，稍微生点的果也只是有点点酸，果肉是脆脆的。

核小肉厚，果肉细腻爽滑，没有太多纤维影响口感~

青芒长黑斑还能吃吗

一个青皮芒果，手感略硬，切开后，果肉淡黄色，肉质软，水分不多，特别酸!可能没熟。放了几天之后，再次品尝，果皮变微黄，部分果皮出现黑色斑点，切开后，果肉淡黄，水分不多，酸度较之前下降，但是还是酸，皮上的黑斑不影响食用。个人不太喜欢这种口感。

现在很多年轻人一旦陷入爱情之后，满脑子都是对方，可能对自己的工作状态会产生影响，那么，我们在陷入爱情的同时要怎么去做到事业爱情两不误呢？

如何做到事业爱情两不误

爱情是平淡的催化剂，有了它你会过的更开心，生活更精彩，但如果你没有合理的分配好爱情和事业的问题，你们两个人的矛盾会非常的多。

在我看来工作是为了让生活变的更好，没有事业的爱情怎么去幸福，切莫在爱情中迷失自己到最后一无所有。

工作的时候就全身心的投入，让对方理解喝支持你。你是你们的未来打拼的，偶尔给对方一点惊喜，周末的时候好好陪着对方，让她觉得你一直都在，你忙是因为你的工作，并不是因为忽视她。

谈恋爱影响工作怎么办

本质上这两个可以达到双赢啊，恋爱是要物质基础的可以以此为动力努力工作啊，而且恋爱不是要每时每刻聊天，距离可以产生一定的美，当工作时就投入进去让爱成为动力，女方肯定也会喜欢上进心得男士的。可以合理安排好恋爱与工作的时间。在该工作的时候认真工作，提高效率，把下班后的时间留给女朋友啊。

事业和爱情怎么平衡

工作是经济基础，爱情是上层建筑，两者是作用与反作用的关系。如何平衡，工作再忙，再辛苦，两人之间保持每天有10分钟左右的沟通，思想交流。工作与爱情可以比喻成铁轨于列车，列车行驶得远近与平稳与下面的铁轨有很大的关系。

爱情和事业哪个重要

都十分重要，随着工作、生活压力的不断提高，有人说工作爱情两不误已经是一个不可能完成的任务了，既然我选择了事业，就应该努力奔着工作去发展，另一半无论心里怎么想，都要给予应有的理解和包容。

如果你可以在家中处理工作上的事情，请安排在家人身边，比如你的爱人在看社交软件，你可以在她身边办公，你的孩子在写作业，你可以在孩子旁边的桌子上使用笔记本电脑，要让你的家人知道，虽然你很忙，但是你非常愿意陪伴他们。

其实所谓的工作爱情两不误就是找到生活的平衡点，这个平衡点是你和你爱的人幸福的重要标尺。试着尝试一些适合自己的小办法，可以更好的创造适当的平衡点，可以帮助你充实的度过每一天。

随着以太坊存储合约的发布，人们对eth2.0越来越感兴趣。ETH2.0是对当前以太坊的升级，它要解决以太坊的可扩展性和费用等问题。在过去的几个月，几乎所有加密用户都深有感触：以太坊太拥堵了，费用太贵了。而ETH2.0要改变实现共识的机制，要进行分片，要缓解以太坊拥堵问题，要为defi生态构建更好的基础设施。那么，ETH2.0跟如今的以太坊有什么不同？首先，刚开始存在两条不同的链。ETH2.0是PoS链，跟当前以太坊的PoW链是两条不同的链。未来两者最终会融合。

ETH2.0并不是一次性实现，它是一个庞大系统工程。按照以太坊的规划，ETH2.0一共有三个主要阶段：

*Phase 0（阶段0）*Phase 1（阶段1）*Phase 2 （阶段2）不过，这三个阶段是并行推进的，并不是人们想象中的线性推进。从整体来说，ETH2.0会带来PoS共识、分片、新虚拟机（eWASM）等。

（人们想象中的ETH2.0开发路线和实际的不一样，Meeseeking）

其中，Phase 0以信标链为主。Phase 0从2020年7月以来测试了4个多月，如今发布了ETH存储合约，这意味着ETH2.0 信标链（beacon Chain）要正式开始启动。一旦12月1日前一周，其质押的ETH达到524,288个ETH(也就是16384个验证者）即可正式启动主网。

Beacon Chain是PoS链，也为将来分片链管理做准备，它涉及到质押者的管理，质押资金的管理；随机数生成器；随机挑选区块生产者；组成验证者委员会，对提议区块进行投票；质押者的奖励和处罚等等。

在Phase 0启动之后，以太坊网络会有两条链，一条是PoW链，代币为ETH1，还有一条是PoS链，代币为ETH2。用户可以将ETH1转移到ETH2，并成为验证者，但目前是单向移动。用户无法将ETH2兑换回ETH1。

Phase 1以分片为主。Phase 1计划部署64个分片，加上信标链，一共有65条链。信标链是枢纽链，它跟其他64个分片进行双向沟通。Phase 1主要涉及到在分片链写入数据，同时实现有效性和共识。

Phase 2在这个阶段，开始系统的融合，新的虚拟机支持账户、合约、状态的执行，可以将之前熟悉的工具移植过来等。总言之ETH2.0的是一个庞大的工程，至少需要几年时间才能最终完成。

（ETH1x、ETH2和Rollup的关系，Trent Van Epps）

那么，ETH2.0的启动，对于普通用户来说有什么值得关注的地方？

ETH2.0的PoS质押会锁定大量的ETH

当前DeFi市场锁定了780万个ETH，当前价值超过37亿美元。

（DeFi中锁定的ETH，DEFI PULSE）

不过，随着ETH推出其存储合约，ETH的最终锁定量未来会远超这个级别，短期内估计会超过500万个ETH存入，而中长期看，至少1000万以上的ETH进入质押合约。

随着钱包、交易所、DeFi协议以及ETH质押服务网络的进入，甚至有可能达到2000-3000万ETH的质押存入。一方面是因为进入门槛降低，最主要的还是基于目前ETH2.0的质押回报率。

（ETH质押数量多少和收益之间的关系，ethereum.org）

从图中可以看到，质押1000万个ETH，其年化收益也能达到5.72%，超过目前市场上ETH的存储收益，即便是3000万个ETH的存入，其收益率也能达到3.3%，而且其收益是按照ETH计价的，如果ETH价格上涨，收益还会更高。

同时，如果考虑到当前有相当比例的ETH已经躺在钱包里一年没有动过，这意味着在未来的一段时间内，ETH的实际流通量还会继续下降。随着PoS的成熟，ETH会逐渐变成低通胀资产，甚至随着EIP-1559提案的实施，还有可能成为通缩资产。关于EIP-1559提案，可以参考蓝狐笔记之前的文章《以太坊EIP-1559与ETH的价值捕获》。下文也会提及。

目前不少人担心ETH2.0能不能如期启动，更担心会有多少人愿意将其ETH存入到存储合约，目前刚刚超过10万多个，距离最低要求的524,288个ETH还有很远距离。

这里面有几个问题还需要解决。随着这几个问题的解决，一是启动不会是问题，只是早晚，大概率在今年内完成启动；二是，随着越来越多的ETH2.0质押服务网络的涌现，普通用户也可以参与到ETH2.0的质押中来，这些质押服务网络会解决如下几个问题：

*ETH数额小无法参与的问题。像Rocket Pool这样的质押服务网络，按照其计划，只需0.01ETH，即可参与质押，赚取其中的收益；

*验证节点的技术门槛问题。虽然设置节点并不太复杂， 但对于多数普通用户来说，还是挺麻烦的，而质押服务网络可以帮助用户解决这个问题；

*质押代币的流动性问题。目前不少人不参与质押，是因为担心ETH转入存储合约后，暂时无法转账和无法退出。而质押网络在用户存入ETH之后，可以给予用户相应的权益代币。如在Rocket Pool中，用户会得到rETH，而rETH可以交易、质押等，不用担心流动性问题。

*惩罚风险问题。不少用户担心参与质押会出现被惩罚的情况。有了质押网络，通过分布式的存入，可以减缓这个压力。

目前像Rocket Pool、Ankr、Stafi、Lido、liquidsatke、stakewise、codeFi等至少十多个项目都在做，这些项目一方面可以解决普通用户参与质押的问题，二是这些项目本身也值得关注。目前这一赛道选手众多，还没有真正的领头羊，可关注这些项目后续的用户体验、口碑，从而寻找相关的机会。

如果ETH2.0锁定千万级别以上的ETH，这会极大减少市场上流通的ETH，同时，随着DeFi的发展，有可能出现对ETH的需求超过ETH供应的情况。在这种情况下，如果整体市场情绪转暖，这意味着ETH也有机会跟随BTC的减半效应，形成向上的势能。

如果出现这种情况下，就是两轮驱动，呈现出跟2017年不一样的向上态势。

此外，ETH未来计划推出EIP-1559，所谓的EIP-1559就是改变以太坊网络交易定价的机制，由原来的拍卖机制改为基本费用+小费的收费机制。原来的拍卖机制是用户出价，矿工选择出价高的交易，优先打包进入区块，这种机制导致出价效率较低，很难预估出价多少合适，也容易造成延误、自私挖矿等问题。

EIP-1559付费结构最重要的一点是，其基本的费用被销毁，这部分费用是通过ETH支付的，这意味着如果以太坊上的经济活动规模足够大，有可能会导致大量销毁ETH，虽然ETH是通胀的机制。但是如果其交易量足够大，有可能会导致销毁的ETH超过增发的ETH，这有可能让ETH进入通缩。当然，这种场景在短期内实现不太可能。

不管能否进入通缩，对ETH的销毁可以减少其流通量。如果出现这种情况，矿工会更在意ETH的区块奖励；而持有人不再将ETH只是作为价值流通的工具，也会逐渐将其视为价值存储的代币。在这种情况下，ETH具备两种价值：一是价值流通；二是价值存储。因为ETH本身不仅是基于共识，还基于收益，这让ETH捕获了真正扎实的基础价值。

目前以太坊的年化收益费用收益5.8亿美元，这已经具备一定的规模。

（ETH年化费用收益，Tokenterminal）

以上是从收益的表层来看待ETH2.0的质押效应，但如果我们再进一步分析的话，会发现ETH的PoS质押机制，不仅仅是让质押者赚取了收益，它还会让ETH属性发生了重大变化，这对于ETH的长期价值会产生重大而深远的影响。

PoS质押下的ETH属性变化

考虑到ETH2.0的PoS质押机制，ETH本身也变成一种生产性资产，它可以通过质押产生收益，这让它捕获到了系统成长的价值。

PoW和PoS都是帮助区块链实现共识的一种机制，两者存在很多不同。从系统运行的角度看，其中的一个不同是：一个“外化的”，一个是“内化的”。随着时间的推移，两种链会散发出越来越不一样的气质。

在Pow机制中，矿工投入了能源和硬件资产，他们更倾向于将其卖出，获得利润，是“外化”的。同时，BTC是通过外部生产资料生成的，BTC本身并不是生产资料，BTC更像是商品，通过能源和机器产生出来，PoW下的ETH和BTC一样，都更像是虚拟商品，都通过挖矿生成。

而PoS机制是“内化”的，ETH本身变成了获得收益的工具，成为生产资料，质押代币越多获得的收益就越多。在PoW中，生产资料是能源和硬件，在PoS中，ETH本身就是生产资料。这让PoS下的ETH跟PoW下的BTC和ETH有了完全不同的属性。

此外，通过ETH质押产生收益还有一个特性，就是它不具有交易对手风险，其风险是协议系统的内在风险。如果将BTC通过代币化之后进入以太坊DeFi上进行借贷，虽然它也可以产生收益，但它是有交易对手风险的。这种方式产生的收益还是外生而来的。

ETH的这种生产资料的新属性，会让它在未来更加稀缺，跟系统融合度更高，进而捕获更大价值，获得更大溢价。

最后需要强调的是，加密市场波动极大，风险极大，市场永远是变幻莫测的。任何逻辑和推理在黑天鹅面前都是苍白的。任何时候都要做好自己的研究，做好自己的风险控制，做好自己的决策。

俄罗斯杜马金融市场委员会主席阿纳托利·阿克萨科夫最近发表声明，加密货币监管法案目前已经定稿，但是由于疫情将会在今年春季之前受到阻碍，可能将会在夏天的时候正式对外发布。

俄罗斯一直在考虑推出对于加密货币的发行法案，这个法案在之前不能通过的原因主要在于，国家各方面在新资产类型问题上存在分歧。

这个分歧具体来说是，俄罗斯央行和国家杜马之间对于加密货币之间存在的原因和对于加密货币的看法存在一定差异。俄罗斯央行反对将加密货币合法化，而国家杜马希望推动加密货币向前发展。

目前双方已经就分歧达成一致，法案也已经被拟定好，但是因为疫情的蔓延导致这一份文件一直被搁置下来。阿克萨科夫表示，俄罗斯政府的重点工作已经转移到疫情防控上面来，行政立法进程都暂缓处理。

他表示，在这份法案当中，将会明确加密货币定义，并禁止使用加密货币作为支付手段。加密货币的发行和流通在俄罗斯国内将会被得到限制。

对于加密货币交易所的好消息是，这个法案加密货币交易所运营不会产生阻碍，也不会限制在俄罗斯进行加密货币挖矿行为。只不过，法案中提到加密采矿是一种“产生价值的业务类型”，需要缴纳一定的税款。

最近，新冠肺炎疫情在俄罗斯已经开始蔓延开来，连续六天出现增长，俄罗斯政府呼吁群众进行自我隔离，俄罗斯加密货币交易所的线下交易已经暂停，转移到线上进行，俄罗斯加密货币法案下一步发展是要看疫情发展能够决定的。

长期出租狗狗可能会造成抑郁

我们常说狗狗是人类的朋友，的确相对于其他动物，狗狗似乎更喜欢与人相处。可尽管如此，大多数狗狗对于陌生人还是有着一定的警觉性的。所以对于陌生人，很少狗狗能够一下子适应并与之亲近。不过在韩国流行着一种出租宠物狗的方式，给那些想尝试一下养宠滋味的人尝尝鲜，不过这样的做法对狗狗会不会产生什么不良影响呢。

其实从10年前韩国就开始出现了“宠物狗租赁”这一服务，不过该服务一经推出就一度引起争议，不过但只要花些钱就可以将小狗租回家养，仍受不少韩国人的喜爱。此外这种宠物狗租凭店专门租借“一岁以下宠物狗”，不过因为六个月大的小狗有被压死的危险，所以他们租借的狗狗通常在六个月以上一岁以下。

这种“租赁宠物狗”企业，发展到现在，以韩国首都圈为中心，已经有数十家类似企业。租借的价格是三天5万韩元至7万韩元（281元-393.4元人民币）、一星期7万韩元至10万韩元（393.4元-562元人民币）。主要租借像“玛尔济斯”、“咖啡色卷毛狗”、“达克斯猎狗”等。

有的企业每天能接到20个咨询电话。租借的时间一般在三天到一周之间，也有租借一月以上的长期租借服务。企业还提供配送服务包括饲料和养狗用品等。宠物狗租借公司的有关人士说：“大部分租狗的顾客都喜欢狗，但是觉得养狗有负担、没有自信照顾好狗的人。”

应激反应可能会导致狗狗患传染病

尽管这项服务让那些喜欢狗却没有自信养好狗狗的人过了一把养狗的瘾，但是也有相关专家指出“经常换主人会让有些狗产生很大的压力，从伦理上是不提倡的。”每个狗狗如果要熟悉一个新主人都需要花上一定的时间，不过大多数情况下，租凭狗狗的时间都不会太长，所以可能狗狗刚刚有点熟悉这个新主人就要被送回去，然后就要去重新熟悉另外一个主人和一个新的生活环境。这样对于狗狗其实会造成很大的心理影响，过度频繁地更换主人会让狗狗很难真正意义上的去习惯与陌生人相处，狗狗也很难对饲主建立信任感。如果狗狗对新主人产生了一点信任却有立刻被送走，这会让狗狗觉得是自己不够好。有的狗狗则会有一种被抛弃感，久而久之狗狗还可能会出现食欲不佳，不愿与人交流的情况。而且非常容易慢慢地变得郁郁寡欢，最后形成抑郁症。

要让狗狗与人亲近是需要一定时间的，这样频繁地让狗狗更换陌生的环境以及新的主人对于狗狗的心理影响其实很大，长期地进行下去，很可能会造成狗狗与人交流困难的情况。不仅如此，频繁地更换生活环境对于小狗的身体也没有好处。有的小狗就会因为频繁更换生活环境而引起应激反应，从而狗狗感染传染病的危险。因此对于租借狗狗这样的行为还是不太提倡的，因为这样的做法对于狗狗来说是弊大于利。

“柯基犬”如此受欢迎，深得老人和小孩子的喜欢，那么，这一类型的犬种贵不贵，像目前的行情，花多少钱可以买到一只？对于初次接触这类犬种的人们来说，应当如何挑选，怎么谈价格？对于此问题，许多人都比较关心，那么今天咱们就来谈一下柯基犬多少钱一只？，到底如何定价这个问题。

一：品相的好与否决定其身价的高与低

无论是哪一种宠物，其品相越好的，那么价格自然越高，这是一定的，甚至长相出众的其身价可能会把长相一般的要高出两三倍甚至是几倍都有可能的。那么“柯基犬”也是一样的，长相出众的，价格就越高。一般情况下，长得不出众的，价格一般在几百到两千元不等的价格，具体看双方怎么谈了。而长相好看的市场价一般都不会低于两千五。所以说，关于“柯基犬多少钱一只”还真的得视情况而定.

柯基犬多少钱一只？这三方面会影响其价格

二：是否接种疫苗

如果品相相当，但是是否接种疫苗也直接影响其价格的哦，犬类的接种疫苗也不便宜，再加上接种疫苗的话得送到动物医院，费钱费力。所以说，如果您非得问“柯基犬多少钱一只”那得看它们有没有接种疫苗了。接种过疫苗的自然贵一点，依照现在市场的价格，如果接种过疫苗且证件都齐全的话，价格大约在3500上下。而如果没有接种疫苗的一般就2500左右。

三：血统是否纯正

这个问题很关键，同样是“柯基犬”，但是纯正与不纯正其价格上还是存在很大的差异的，像有一些杂交狗，其也属于“柯基犬”，但是可能就是长相上没有那么好看，那个就便宜得多，大概就2000元上下，但是如果是血统纯正，而且长相又出众的话，其价格比不纯正的至少要贵1000元以上。所以说，买“柯基犬”前，先问情楚是不是纯正的再说，别一上去就问“柯基犬多少钱一只”这样的问题，毕竟那么多因素决定它的价格。看好了以后再了解它的相关情况之后再来谈价格也不迟哦。

无论是拔罐、刮痧，还是艾灸，这些中医治疗之后毛孔都处于张开状态，因此，外面的寒气很容易进入，一般建议选择晴天进行。那么，下雨天可以拔罐吗？下雨天拔罐有影响吗？

下雨天可以拔罐吗

最好不要。因为经过拔火罐之后，毛孔开大，外面的湿邪容易进入。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

什么时候拔罐最好

1、其实拔罐和天气的关系不是很大的。拔罐之后皮肤毛孔会处于半个小时张开状态，所以会进湿气和寒气。

2、最好尽量选择干燥晴朗的天气拔罐才可以促进气血循环。

3、如果非要雨天拨罐，那就拔罐之后躺半个小时，等毛孔收缩了在起身出去走动。

拔罐注意事项

拔罐时应保持室内空气清新，夏季避免风扇直吹，冬季做好室内保暖，避免感受风寒。

注意清洁消毒。施术者双手、受术者拔罐部位均应清洁干净或做常规消毒，拔罐用具必需常规消毒

瘀血、小水珠、瘙痒、拔罐可以使皮肤局部出现小水泡和出血点等现象，均属正常治疗反应。一般阳证、热证多呈现鲜红色瘀斑；阴证、寒证多呈现紫红色或淡红色瘀斑；寒证、湿证多呈现水泡、水珠；虚证多呈现潮红或淡红。若局部没有瘀斑，或虽有潮红，但起罐后立刻消失，说明病邪尚轻、病情不重或病已接近痊愈。

一般拔罐后3小时之内不宜洗澡。

四肢发冷、恶心呕吐、心慌心悸、拔罐过程中若出现脸色苍白、神昏仆倒、出冷汗和头晕目眩等症状，此为晕罐，应立刻停止拔罐，让病人平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，应针刺或点掐百会、涌泉、足三里、中冲、内关和人中等穴位，或艾灸百会、气海、涌泉、关元等穴位，必要时及时送入医院进行急救

学生书包设计不当影响脊骨

设计不当影响脊骨发育

有关专家表示，学生每天背着重甸甸的书包上学，容易影响脊骨发展，出现含背现象，甚至有可能引致颈肩肌肉劳损。造成儿童含背的主要原因是书包设计失当、姿势不良和少女发育期害羞心理等。

专家指出，书包的设计失当或背过重书包都容易导致儿童含背，含背虽然是儿童常见的脊部问题，但家长们不能忽视含背可能带来的后遗症，含背不但影响外观，还会造成颈肩肌肉劳损，甚至其成年后也会较易患上颈椎及腰椎疾病，所以家长们要重视自己孩子的含背现象。不过广州军区总医院骨科医院院长夏虹提出，由于小学生脊柱各环节较软，经长期压迫易变形，如果书包太重，把孩子的背往后拉，脖子只能往前伸，身体向前倾，就有可能引起轻微的姿势性脊柱后突。如长期固定一边肩背单肩书包，就有可能引起轻度的姿势性脊柱侧弯，经纠正姿势可恢复。但一般孩子背书包的时间不长，所以不用过于担忧。

书包有时会成为一种伤害，尤其当压迫孩子的背部时，家长常会担心沉重的书包影响到孩子脊柱的发育，却从未想过它可能会造成另一种伤害——塞得鼓鼓的书包会影响血液的流动，拉伤肩部肌肉。

报道了一个最新的科研成果：科学家让10个小学生分别负重27磅，或者负重相当于自身体重20%的重量时，肩膀所受的压力就会超过血管所能承受的压力，造成血液流动受阻。

这将会带来大麻烦，因为绝大多数孩子的书包都是足够重的：有报告指出，通常书包的重量是孩子体重的22%。血液流动受阻会导致肌肉受伤，尤其是肩部。孩子背书包的方式加速了这种不良后果的产生，孩子背书包的位置总是很低，这样书包带与肩膀接触到的只是狭小的区域。因此，研究小组的科学家们建议，最好收紧书包带，把书包背得高一些，并尽量选用宽书包带，增加书包与肩膀的接触面积。至于拉杆书包，有专家提出，拉杆书包的拉杆如果长度不适合，也会对孩子造成损伤。孩子如果习惯一只手来拉书包，时间一长会造成脊柱两侧的用力不均衡。

什么样的书包护腰不伤背

健康指南

一个符合健康需求的背包应具备哪些条件？中消协和专家们给出的答案是应有“保护脊椎腰骨，预防驼背，矫正斜肩”的保护功能，具体包括：

1、背带：双肩背带宽度、厚度、夹层泡沫垫、弧线、软硬度适宜，舒适感好。

2、背包背垫：结构设计合理，夹层有泡沫垫，厚度、软硬度适宜，舒适感好。最好有腰部支撑枕，以保护比较容易受伤的小腰部位。

3、背包背垫：包体背垫两侧增加有条型软垫、有利于空气流通增加舒适度。

4、腰带：有腰带的书包可将书包固定在身上，使它不会在学童跑动时，在背部和脊椎上到处晃动。

5、书包的设计应该能把东西的重量集中在下方，和最紧靠背部的位置。上方设计要比较小和比较平，才不容易导致脊椎弯曲。背包本身的重量一定要轻，才不会加重负荷。

跳舞对长高是没有任何影响的，相反，还可以促进长高，相信大家也都有观察过，舞蹈演员大多都是手长脚长的，特别的好看，所以不用担心跳舞会影响长高。

跳舞会影响长高吗

跳舞并不会影响长高，反而能够促进身高的增长。

跳舞的人经常要做牵拉运动，拉长肌肉束，而且跳舞还会活动到骨骼，提高身体柔韧性和灵活度，此外适度的运动还可以刺激甚至激素分泌，促进骨骼生长，所以跳舞是有助于长高的。处于发育期的青少年在跳舞过程中，体内血液循环加速，正处于发育时期的骨组织血液供应得到改善，骨塑建过程加快，加之跳舞时肌肉收缩牵拉骨骼，使骨骼承受了一定的压力和张力，对骨和骺软骨板生长起到刺激作用，促进了骺软骨板增生，加速骨生长，从而对身高增长起到促进作用。

跳舞会影响发育吗

并不会，只要是在正确的训练方式下，对孩子的生长发育是有好处的。

舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作，很多时候还要求孩子跑跳，这反而是有利于孩子生长发育的。但是，孩子在练习基本功时，老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育，比如劈叉，刚开始学的时候，只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去，大多数孩子都是要慢慢来的。但是有一些家长，对孩子要求很严厉，觉得基本功就是逼出来的，要求孩子直接就要“啪”一下子打开双腿，孩子做不到，还用手压住他的肩，疼得孩子直掉眼泪，这是非常错误的做法!

经常跳舞的好处

1、跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康，经常跳舞者，其生理和心理年龄往往“变小了”许多。

2、音乐曲的节奏使你充满活力。运动融于音乐之中，音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得，跳舞能使你消除疲劳，有助睡眠，适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张，从而获得安神定志的效果，可以有效地降低血压及减轻或治愈如精神抑郁症等许多疾病。

3、跳舞中的跳动扭摆，使胸廓扩张，肺活量增加。在紧张的劳动之余或晚餐后，安排适当的时间跳舞，可以减少消化不良、肥胖、高血压、动脉硬化和痔疮等病症的发生。某些代谢性疾病患者通过跳舞可以得到防治，如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。

跳舞要注意什么

1、饭后不要立即跳,饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜,否则可能导致胃肠痉挛,发生腹痛,久而久之可引起胃下垂。

2、舞蹈前要热身。无论进行什么舞蹈,在舞蹈之前我们应该做一下热身。热身可以让身体的循环更加顺畅,主要以拉筋和活动关节为主。这么做的目的除了是让我们拥有更好的练习状态,更重要的是避免在运动中受伤。练习舞蹈重点是动作到位,而对于一些高难度的动作来说,如果热身做得不够好,不但会影响到动作的准确性,而且也容易造成拉伤的隐患。

3、不要穿硬底鞋跳,女性要尽量穿坡跟鞋跳。舞场地面平滑,穿硬底鞋跳舞容易滑倒,同时也有损于小腿肌腱和关节组织。

布偶猫(详情介绍)

猫咪相对狗狗来说不需要太频繁的洗澡，毕竟猫咪有洁癖，时不时的给自己打理毛发，不合理的给猫咪洗澡，不仅影响猫咪的情绪更会影响猫咪的毛发。小猫咪是爱干净、喜清洁的动物，洗澡和梳毛不仅是为了美观清洁，而且可以防冶皮肤病和体外寄生虫，还有促进血液循环、新陈代谢等健身防病的作用。同时小猫咪干净健康，也有利于保持室内的环境清洁。所以洗澡和梳毛，对于小猫咪来说是十分重要的。当小猫咪身体不适或有病时不宜进行洗澡。洗澡的次数不宜过勤，一般每月2-3次。因为猫咪皮肤上的油脂对皮肤和毛具有一定的保护作用，如果洗澡次数过勤，油脂就会大量丧失，很容易使小猫咪的毛变脆，皮肤的弹力降低，否则可能成为皮肤炎症的诱发因素。洗澡时，室内要保持温暖，特别是在冬季更要防止小猫咪因着凉而引起感冒。洗澡前，还应该让小猫咪进行轻微的活动，使猫咪排掉屎尿。洗澡方法通常有湿洗和干洗两种。由于猫咪天生怕水，性格古怪，洗澡是件非常麻烦的事，对于很倔强的猫咪可以考虑干洗，不过也有很多猫咪比较温顺，多洗几次就会熟悉原来洗澡并没有那么恐怖，久而久之就会习惯洗澡的。

现在有不少人在生活中已经离不开足贴了，每天晚上睡觉的时候贴一贴，第二天会神清气爽，但是不少女生会担心长期贴足贴对月经有影响，下面就来看看足贴会不会影响月经吧。

足贴对月经有影响吗

平时正常使用一般没什么影响，在经期用的话可能会影响月经。

一方面，因为足贴是一种活血化瘀的药物，当女性在月经期间本身月经量就大，出现较多的血块，如果再贴足贴，可能会导致盆腔的血液循环加速，从而导致月经血量更加增多伴有血块，并且也会导致经期延长的情况发生。另一方面女性在经期由于身体的抵抗力较差、免疫力下降，也有可能会存在着有过敏的情况发生。另外少部分女性如果是在月经期间月经量本身就少，并有气滞血瘀的情况发生，同时由于疾病的影响而需要贴足贴，则可以在医生的指导下适当的贴足贴。

贴足贴月经会推迟吗

足贴会调理内分泌,而效果却因人而已,对调理内分泌有一定作用,因此会有一些变化,一般来说不会导致月经推迟的。

月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。月经的来潮主要与内分泌有关，足贴一般不会影响月经的来潮，确定没有怀孕的情况下月经已经推迟20天可以检查原因或者用药物催经。

足贴会延长经期吗

不会延长经期，经期的时间是固定的，但是有的时候和身体激素有关系。经期属于一般生理期，饮食习惯需要调整，一般不建议食用生冷硬的食物。

足贴类似足底按摩，属于理疗产品，对调理内分泌有一定作用，要调整必须先打乱，因此会有一些变化，但都是正常反应，不必惊慌。

贴足贴有哪些好处

帮助身体发热，排出身体的毒素。足贴还可以对脚底反射区进行刺激，加快身体的新陈代谢作用，把体内的毒素及时排出体外，从而增强自身的免疫能力。

由于人体脚底布满了复杂的神经系统，不管是在家还是外出，把足贴贴在脚底都很方便，不会影响生活工作习惯。同时，还能很好地缓解一天的疲劳，有助于睡眠。

通过保健达到预防和治疗的目的，主要功效是通过增强足部的微循环，加强身体新陈代谢的过程，在这个过程当中，使人体很多的机能得到很好的保养和恢复。

现在的人们都喜欢坐在哪里玩手机，一坐就是很久，都不会起来走动一下，今天小编就和大家来了解一下久坐的危害吧，小编请大家看完这篇文章后起身走一走舒展一下身体哦，不要在久坐啦，让我们一起学习健康小常识吧。

久坐会长痔疮吗

久坐很容易得痔疮，这主要是由于如果长时间的坐在某一个位置上，会导致腹部血管血流减慢，引起下肢静脉血流回流受阻，这样很容易引起直肠静脉丛发生瘀血扩张，容易导致血液淤积，从而会形成静脉团，也就会引起痔疮。同时，如果长期久坐会导致肛门周围缺乏活动，使得肛门周围的肌肉弹性下降，收缩力变弱，会引起直肠黏膜下滑，这同样会引起痔疮发生。除了久坐会引起痔疮之外，痔疮常见的原因还包括不良的饮食习惯，经常吃辛辣、油腻、刺激性的食物会导致直肠静脉扩张，形成痔疮。另外，不良的排便习惯，排便时间过长，在排便时看手机看报纸，会导致负压增加，肛门充血，从而引起痔疮。

久坐对身体有哪些影响

1、久坐会导致心脑血管疾病增加

血液循环减慢，心脏工作量减少，久之会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明，长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。

人们每看一小时电视，因心脑血管疾病死亡的危险性就会增加18%。每天看电视超过4小时的人与少于2小时的人相比，因心脑血管疾病死亡的危险性增加80%,因其他原因死亡的危险性增加46%。

2、久坐会导致免疫力低下

专家说，久坐不动导致免疫细胞能力低下，抗病能力下降，容易患上各种疾病。专家指出，久坐会使大量水分堆积在下半身，晚上躺平时，这些水分就会回流到上半身，对上呼吸道管腔造成挤压，增加睡眠呼吸暂停的风险，慢性咳嗽也容易经久不愈。

3、久坐会导致伤筋动骨

久坐者颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易引发驼背和骨质增生。

祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。回想，你上了一天的班，是不是总感觉腰酸背痛腿抽筋呀。

4、久坐会导致损脑伤胃

久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

久坐的潜在危险

1、久坐伤脑：致老年痴呆

久坐不动会导致血液循环减缓，会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。对于患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓，还会诱发心肌梗塞和脑血栓。

2、久坐者极易发生肥胖

久坐少动，机体将过多摄入的脂类、淀粉等转变成脂肪储存在体内，很容易使人肥胖。久而久之，会导致全身各系统的供血不足，加速各种疾病的发生，这无疑形成了一种恶性循环。

3、久坐可引发关节炎

我们身体每处关节连接的地方都是通过运动才能产生黏液，黏液能够有效的防止骨连接处的相互磨损。如果长时间坐着不动的话会使得连接处产生的黏液减少，因此容易引发关节炎。

4、久坐伤血管：动脉硬化

长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。

久坐不动，腿部肌肉收缩减少，下肢血流速度减慢，增加血栓发生率。每天固定一个坐姿3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险增加2倍，连续坐12小时以上，肺栓塞风险增加。

特别中老年血脂高，血液粘稠度高，长时间静坐是潜在的可怕危险因素。

如何避开久坐危险

一、坐姿正确

保持正确坐姿，背部挺直，肩部自然下垂，可放肘部两侧，椅子过软可能压迫前列腺，可以换一稍有硬度的座椅，背部加一靠垫可减少腰部压力，不翘二郎腿

二、时常走动

为确保不会持续坐太久的时间，建议采短暂休息，每次约5～10分钟。最好能起来走动，即使是坐着也可以弯弯腰、抬动肩膀或深呼吸以减轻肌肉紧张。

三、踮脚尖

平时在久坐或久站后感觉下肢酸胀、乏力，可采用踮脚的方法健身。因为，踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进锻炼者下肢血液的回流，加速血液循环，可防止下肢静脉曲张。

四、膝盖夹矿泉水瓶

两腿打开1个拳头的宽度，夹住瓶子，抬起脚跟保持两分钟，这个小动作可以锻炼膝盖周围的肌肉，锻炼的时候，气血供应上来，就会把一些风寒、寒气去除，治疗膝关节疼痛。

事实证明，区块链是一种非常安全的技术，结合了用于数据保护的高级安全技术。但是，其安全性可能会受到另一种称为量子计算的先进技术的威胁​​。对区块链的量子计算威胁对技术的完整性提出了一个严峻的问题，因为它有可能彻底破坏该技术。

量子计算技术无法大规模使用，但是如果该技术获得主流采用，则对区块链的量子计算威胁可能比预期的要早得多。量子计算技术对区块链技术的威胁​​是不可避免的，但是，在量子计算技术被大规模采用之前，区块链行业有时间实施严格的安全措施。

了解对区块链的量子计算威胁区块链技术的基石是通过加密密钥和哈希函数实现的数据安全性。与经典计算机相比，量子计算机可以在短时间内解决复杂的数学问题，常规计算机将二进制方法用于计算过程。量子计算对区块链构成如此巨大威胁的主要原因之一是，它可以比传统计算机处理更多的数据。量子计算机可以同时运行多个计算，这可以使不道德流程的数据解密变得更容易。如果量子计算技术变得足够先进以迅速破解区块链代码，则用户数据可能会被黑客修改甚至破坏。

预防量子计算对区块链的威胁区块链社区已经在寻找解决方案，以消除对区块链技术的量子计算威胁。技术专家Del Rajan和Matt Visser甚至提出了关于量子区块链的想法。他们的概念是建议创建暂时纠缠的数据块。当在区块链上形成新数据块时，将使用新块数据以及旧块中的数据对其进行编码。一旦形成新的数据块，先前的块及其数据将被擦除。因此，关于时间而不是空间来存储块数据。这实际上将使解密和利用块数据成为不可能。存储在旧块中的数据将无法更改，因为它们将不存在。区块链行业对区块链技术的安全性持乐观态度。如果实施上述先进方法，可能会阻止区块链技术的崩溃。量子计算技术变得普遍需要时间。

对区块链的量子计算威胁提出了其他技术的安全性问题。如果可以使用量子计算来破解像区块链这样的安全技术，请想象一下它对其他不太先进的技术的影响。因此，需要采用最佳安全措施不断更新技术，以防止产生任何不良后果。