珍珠粉搭配什么用都有什么效果合集20篇

倩碧黄油是倩碧家的明星单品，倩碧黄油的护肤效果非常不错，价格也很便宜，是一款性价比很高的护肤产品，很受大家的欢迎与喜爱，那么倩碧黄油和什么搭配合适效果好？

倩碧黄油和什么搭配合适效果好

1、倩碧黄油和兰蔻粉水搭配

兰蔻粉水是干皮救星，质地粘稠厚重，但是上脸不粘腻，超级补水，香味清淡，水润度满分，搭配粉水使用温和滋润，就算在冬天也不会干燥，后续妆容更不会产生浮粉卡粉的问题，妆效满分。

2、倩碧黄油和神仙水搭配

神仙水是油皮最爱，混油也很适合。去闭口，柔嫩肌肤，效果不可比拟，消除一切肌肤问题，故称之“神仙水”。先使用神仙水打底，后续使用倩碧黄油，打开肌肤通道，控制水油平衡，再涂抹面霜类产品，让肌肤的稳定性更强，肌肤更柔软。

3、倩碧黄油和VE冰冰霜搭配

倩碧黄油不是乳液也不算面霜，是打底乳，也就类似于肌底液，所以用过之后最好在涂一层保湿霜，在倩碧黄油起到水油平衡的作用之后，给肌肤打造了良好的基底，使用VE冰冰霜进行后续保湿修复，两款网红产品可以打造大明星。

4、倩碧黄油和珂润面霜搭配

珂润面霜适合敏感肌，维稳肌肤和补水保湿功能强大，适合干性皮肤和混干肌肤。搭配倩碧黄油，维持肌肤的水油状态，让肌肤的稳定性提高，双效结合，肌肤问题一扫而光。

5、倩碧黄油搭配水磁场面霜

水磁场也是倩碧的明星产品，可以令肌肤恢复水润，高能补水，瞬间凝润，姥姥的锁住水分，不管是空调屋还是寒风季，都适用，作为倩碧黄油的后续滋养品，实在是上上之选。

倩碧黄油可以当面霜吗

可以，但是最好不要。倩碧黄油本质上作为一款保湿产品，在肌肤足够水润的状态下当做面霜乳液未尝不可，尤其是倩碧经典的润肤露是含有油脂成分的，代替面霜并无不妥。尤其针对油性皮肤来说，本身就不需要面霜作为后续的保湿产品，因此倩碧黄油是可以当面霜的。

倩碧黄油的正确用法

Step1、先把脸清洁干净，这是护肤的第一步，一定要做好，关系着之后黄油滋润效果的发挥程度。(可以使用倩碧第一步的液体洁面皂，当然也可以自主选择，不太推荐大家使用去角质或是带有磨砂颗粒的洗面奶。)

Step2、涂抹润肤水/化妆水，吸收完毕之后用指腹在整个面部不停地拍打，直至皮肤恢复到摸上去几乎和没涂水一样了，整个面部皮肤感觉清爽为止。(虽然不一定要挑选像倩碧洁肤水那样具有深层清洁功能的水，但是最少要保证皮肤的水润，推荐大家使用一些花水纯露。)

Step3、取两颗豆粒大小黄油，先用双手的手掌将成分搓开，这样做的目的是为了利用手掌的温度让质地更好的发挥，更有利于吸收，然后顺时针从下而上提拉式的轻轻涂于面部，慢慢按摩直至黄油完全吸收即可。

倩碧小黄油能当乳液吗

不建议。黄油相当于打底的。一般是黄油后再用精华或乳液。

倩碧黄油不是乳液。倩碧黄油可以让你的肌肤水油平衡，倩碧黄油分为有油，无油，啫喱三种。其真实名称为特效润肤露，用过就知道，不管哪种黄油，都是一点也不油的。有油的黄油鹅黄色，比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润，保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。当然，如果你觉得要做到光靠它就能把皮肤保养好是远远不够的，毕竟它和乳液是有一定区别所在的。

在所有的唇部产品中，唇釉和口红唇膏特别受欢迎，而唇彩和唇蜜却是备受冷落，其实是因为唇蜜的用途比较单一，那么，唇蜜可以单独使用吗？

唇蜜可以单独使用吗

唇蜜可以单独使用，一般唇蜜为啫喱的质地，上色度很浅，还有那种无色的唇蜜就更不要说什么上色的问题了，所以唇蜜单独使用的话，一般用于无妆和滋润嘴唇的情况，这样就不会显得妆感不对称，如果你是化了妆的话，建议不要用唇蜜，可以选择唇彩和唇釉

唇蜜建议搭配口红

因为唇蜜的显色度不高，所以化妆的时候作为唇部打底会更好，这样唇妆会更加的滋润，最为推荐的是口红，两种不同质地的碰撞，效果会更好，如果搭配唇彩或者是唇釉的话，都是液体唇部产品，容易越涂越不均匀的哦！

唇蜜使用心得

唇蜜的颜色浅浅的粉色，打开之后，头上很干净没有挤出来，擦在嘴唇上了，我纯色有点深吧。上唇之后完全不显颜色，就是润了一下唇，可以当润唇膏用。太过自然了，其实有一点点珠光的，不过别人看不出来。适合喜欢自然的人用，学生用也不错。

咖啡色衣服一直以时尚新颖一直受到人们的喜爱，那么你想了解一下咖啡色上衣怎么穿才好看吗?看一些效果图能够更直观的帮我们了解。接下来，小编跟你分享咖啡色衣服时尚搭配效果图。

咖啡色衣服时尚搭配效果图4、咖啡色开衫+黑色打底衫+牛仔裤+靴子+黑包包

咖啡色中长款宽松毛衣开衫内搭黑色打底衫，穿一条修身破洞牛仔裤和时尚靴子，提一个黑色包包，时尚感爆棚的秋季女装搭配，超显气质好看~

咖啡色衣服时尚搭配效果图1、咖啡色上衣+九分裤+凉鞋

名媛气质咖啡色长袖上衣，搭配一条黑色格纹九分小脚裤和尖头凉鞋，很优雅的搭配有木有，穿着它上街回头率很高哦~

咖啡色衣服时尚搭配效果图5、咖啡色风衣+黑色铅笔裤+黑色单鞋

咖啡色斗篷式短款风衣，搭配一条黑色铅笔裤和黑色尖头单鞋，很优雅又显瘦的秋季女装搭配，很动人吸睛。

咖啡色衣服时尚搭配效果图3、咖啡色短外套+格子衬衫+黑色牛仔裤+休闲鞋

很好看的咖啡色毛大衣短款外套，搭配一件格子衬衫和黑色牛仔裤，穿上休闲鞋，拿一个黑色手挎包，彰显青春活力，很适合青年妹纸的惹眼搭配。

咖啡色衣服时尚搭配效果图2、咖啡色风衣+白t恤+黑裤子+高跟凉鞋

很有时尚感的秋季女装搭配，咖啡色宽松风衣内搭上白色t恤衫和黑色紧身裤，穿一双黑色高跟凉鞋，很有个性的搭配，同时很显气质很吸睛呢。

现在选择装修欧式建筑风格的人们不在少数，所以在装修的时候，肯定都会涉及到欧式移门、欧式门套等欧式门窗的装修，那么欧式门窗装修效果是什么样的呢?接下来，我们就一起来看看吧。

欧式门窗之素雅

白色色喷漆的窗框，加上造型优美的木质欧式窗栏，在窗户的外面可以摆放一些花盆，里面种植上自己喜欢的花朵，竞相开放的花朵，让空间充满了生机，质感的墙面装饰，都让我们深深体会到了它的素雅之情。

欧式门窗之时尚

还在纠结厨房隔断的问题吗?别再犯愁了，一款欧式移门就能简单的解决这个问题。象白色的欧式移门让空间看起来更加清新，地面黑白地板的拼花在灯光的照耀下显得更加干净整洁。整个空间装饰简单时尚，让我们看一眼都会觉得喜欢。

欧式门窗之自然

很多人在装修的时候都希望能营造出自然的感觉，在装修门的时候会迟疑：单单装一个欧式门会觉得单调，怎么才能解决单调的问题呢?答案就是欧式门套。

选择一款和欧式门相匹配的欧式门套可以让整个门看起来更漂亮，而且欧式门套还能很好的解决整个墙面因为单调装饰而带来的空白感。欧式门套和欧式门和谐的搭配，让欧式风格装修展现的更加完美。

欧式门窗在装修设计的时候，需要根据空间的大小或者造型来适当选择是否使用欧式门套或者欧式移门等装修。

欧式门窗之复古

想在家里安装一款复古欧式移门，那么可以选择下面这款欧式移门，红色木质的移门让空间看起来很有历史感，透明的玻璃，增加了视觉的通透性，整个空间设计，简单自然。欧式移门不仅起到了隔断的作用，而且让空间看起来更加大气、复古。

欧式门窗之清新

在装修欧式窗户的时候，可以选择白色、造型简单的窗子设计，在室内悬挂简单素雅的欧式窗帘，这样不仅看起来漂亮，而且在室内也能看见外面生长旺盛的植物，心情也会变得格外的好呢。这样的欧式门窗设计让整个空间看起来很清新。

说起枸杞相信大家对此已经非常熟悉了，因为枸杞是人们日常生活中经常见到的食材。枸杞是一种补肾食材，也是中药之一，枸杞的应用范围很广，比如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的主要功效在于补肾益精，壮阳效果不太明显，需要与其他食材搭配。那么枸杞加什么最补肾壮阳呢？下面一起跟随本网来了解一下。

枸杞加什么最补肾壮阳？

1、蜂蜜

枸杞搭配蜂蜜有很不错的壮阳效果。枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

2、玫瑰花

枸杞搭配玫瑰花，对于女性来说可以滋补肝肾。原因在于枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾，养肝明目。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、红枣

枸杞和红枣相搭配，有很多的功效作用，对人体有诸多好处。枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

4、煮粥时加核桃

枸杞还可以用来熬粥，搭配核桃等其他食材，有不错的补肾壮阳功效。无论是与山药、莲子、芡实等食物，还是与黑米、黑豆、黑芝麻等一起熬粥，都能发挥很好的补肾益精作用。但如果要让枸杞子发挥比较好的补肾益阳之功效，建议加入糯米和核桃等食物一起熬粥食用。因为糯米具有温阳益气的功效，而核桃也是偏补肾阳的，三者搭配后，对于肾虚所致的腰疼、遗精等症具有一定的调理作用。

5、淫羊藿

枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果很明显的，淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”，它富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能。建议可以坚持服用效果比较好。

6、人参

人参可以大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可以治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。

7、桂圆

枸杞加桂圆泡水喝能够补肾壮阳：枸杞子适量，桂圆5-8颗，冰糖少量。枸杞子冲去灰尘，桂圆剥壳，将材料一起放到茶杯里面，用沸水冲泡，再放冰糖，焖5-10分钟。

作用：枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。

8、枸杞菊花茶

枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。菊花对高血脂、高血压等慢性疾病都有很好的调理作用。

黑色长裙是很多女生在春夏都有的款式，穿着既百搭又显瘦，是很多人都离不开的单品，而且黑色的长裙还给人一种很优雅高贵的感觉。下面本网小编给大家讲讲黑色长裙搭配什么上衣？

黑色长裙搭配什么上衣

粗腿O型腿大象腿，在黑色长裙前面那都不是事。都说长裙优雅又气质，但是如果是黑色长裙呢?黑色长裙不仅可以玩转休闲帅气，还自带神秘感觉和显瘦效果哦。今天我们就来看看黑色长裙配什么上衣好看吧!

黑色长裙搭配T恤

黑色长裙搭配白色T恤，简约的黑白配不仅不会出错，而且经典又个性，丝毫不会觉得老气哦。无论是针织黑色长裙，还是个性的不规则黑色长裙，都能为你穿出个性哦。

黑色长裙搭配卫衣

春天怎么能少得了最具有活力的卫衣呢?舒适又百搭的卫衣几乎人人有人人穿，想要脱颖而出不妨搭配黑色长裙，多了几分优雅的味道还非常显瘦哦。而且黑色几乎可以百搭任何颜色的卫衣，在视觉上也更有重量。

黑色长裙搭配衬衫

无论是雪纺衬衫还是碎花衬衫，搭配黑色长裙永远都不会出错。既能彰显优雅的女人味，又保留了衬衫原有的干练味道，非常适合职场小仙女哦。

黑色长裙搭配针织衫

黑色长裙上面搭配各式各样的针织毛衣是出镜率最高的，针织不仅舒适，自带的温柔效果和长裙的优雅相得益彰，整身造型都显得很有气质，姐妹淘或者约会都能让人觉得很舒服。

黑色长裙常见搭配

搭配1、黑色百褶雪纺长裙+咖啡色上衣

唯美淑女的一条百褶雪纺长裙，裙子丰富的百褶压皱工艺，使得裙摆立体感十足;宽松紧腰设计穿脱方便，A字型上窄下宽的风琴褶裙，MM们上身藏肉显瘦;搭配咖啡色上衣，休闲舒适，别致的领口设计更显时尚魅力。

搭配2、黑色高腰背带百褶半身长裙+黄色印花T恤

轻薄透气的雪纺面料，很适合夏季穿着，里面的内衬，让穿着清凉同时无惧走光烦扰;高腰设计让腰线上移，凸显腰身同时更显高;搭配黄色印花T恤，跳跃的颜色使得黑色长裙不再沉闷，非常的青春活力。

搭配3、韩版黑色格纹蛋糕半身长裙+白色字母印花T恤

时尚经典的黑色格纹配上层层荷叶边的蛋糕裙型，风一吹或者下楼梯非常仙哦~搭配宽松的白色字母印花T恤和棕色的帆布鞋，很有韩系少女的味道，整体装扮甜美可爱，减龄效果满分。

搭配4：高腰复古黑色大摆A字裙+橘色立领无袖短款上衣

经典的黑色大摆A字裙，带有复古味道的同时还有一点小女人，高腰版型立体显瘦很显腿长;搭配橘色立领无袖短款上衣，橘色颜色低调显气质，精致优雅的立领设计加上后背的荷叶边设计，给造型增添几分甜美;配上棕色粗跟绑带凉鞋，优雅小女人的形象就出来了。

黑色长裙什么款式好看

一：很高端的一款黑色麻花长裙，高质感设计，高领长款是永久的经典，颇具优雅名媛气质，大气又不失灵气!也是相当实用的，为秋冬季增添一份温暖。若隐若现的开叉让女性充满魅力，优美S曲线版型，打造出完美曲线，非常修身显瘦。随便搭配一双短靴都会很好看，露出性感的一截小腿，非常洋气，还可以搭配UGG、小马甲，腰带，羽绒服等。

二：非常经典百搭的一款长款卫衣长裙，简单又大方，单穿或搭配外套，效果都非常醒目。此款毛衣注重修身，线条，对于身高要求并不大，155-175都可以穿，个头矮些的可以穿高跟鞋或者高跟靴来搭配，个头高些的简单穿个帆布鞋或者新百伦运动鞋等就可以了，可根据自己身高自由搭配哦!

三：黑色毛线长裙的巧妙搭配凸显女人的时髦气质，黑色卫衣长裙则显示小清新的慵懒气质，淑女与休闲，无论哪一款绝对的回头率，天气艰行渐冷，现在正是入手的好时节哦。

打开门后，第一眼看到的便是长长的玄关走廊，不同风格的走廊带给人们的是不同的视觉享受。当带着一身的疲惫走入家中，入目的是布置精美温馨的玄关走廊，让人顿感轻松自在。玄关走廊是从一个空间到另一个空间的过渡空间。它的特点是大多狭长从形式上可分为封闭式、开放式和半开放式。在家居中常常是进门到客厅，小编本期介绍下玄关走廊的巧妙设计。

走廊玄关的精妙搭配效果图赏析：

走廊玄关的精妙设计

狭窄，没有窗户，这些都是玄关走廊的特点。如果运用深色装扮，则会让屋顶显得更低，却又开始担心浅色系的单调，这里雕刻着暗纹的护墙板为空间带来了些许层次与变化。

暖色系的灯光把走廊玄关照耀得更加柔美，浓艳的红色鲜花为空间注入一丝热情。黑色边框的挂钟，装饰画与菱形地砖一起成就成熟魅惑。

高亮度的顶灯把走廊照得如同白昼，外加浅淡的蓝色与米色搭配，让玄关走廊丢弃了原本压抑的旧形象，狭长的空间更需要充满活力的元素。

连续的拱形门提升了走廊的高度，延长了向上的视觉范围。最常见的蓝白配色以及铁艺吊灯，在走廊劲吹一股地中海风。右侧的坐墩混搭复古的中式靠垫，可供劳累一天的人们稍做休息。

接连不断的圆形地毯使玄关走廊不再小家碧玉，搭配整面扎染的壁纸后形成大气的效果，走廊尽头的圆镜与地毯图案相呼应，制造出光与影的互动。

暖色系的灯光把走廊照耀得更加柔美，浓艳的红色鲜花为空间注入一丝热情。黑色边框的挂钟，装饰画与菱形地砖一起成就成熟魅惑。

连续的拱形门提升了走廊的高度，延长了向上的视觉范围。最常见的蓝白配色以及铁艺吊灯，在走廊劲吹一股地中海风。右侧的坐墩混搭复古的中式靠垫，可供劳累一天的人们稍做休息。

密度较高的格纹地板同样能起到扩张室内空间的效果。转角楼梯下方的空处被很好地开发成办公区，并利用墙面色彩的转变分割两个不同的功能区。

暗调的玄关走廊显得神秘，几处白色的点缀与之形成强烈对比，红色的座椅成为这个空间一抹挥之不去的妖娆。红黑白的色彩组合让我们看到隐藏在经典背后的魅力。

装饰画是主人居家修养的一种体现，搭配巧妙的装饰画能营造一种文雅的居家氛围。走廊装修的时候也可以选择在走廊的墙壁挂上喜欢的装饰画。今天，咱们要说的就是走廊装饰画的搭配技巧。

走廊装饰画搭配技巧

走廊装饰画要根据家居装修风格来选择。偏中式装修风格的房间最好选择国画、水彩和水粉画等，图案以传统的写意山水、花鸟鱼虫为主。偏欧式装修风格的房间适合搭配油画作品，纯欧式装修风格适合西方古典油画，别墅等高档住宅可以考虑选择一些肖像油画;简欧式装修风格的房间可以选译一些印象派油画，田园装修风格则可配花卉题材的油画。

如果走廊墙面刷的是墙漆， 色调平淡的墙面宜选择油画，而深色或者色调明亮的墙面可选用相片来替代。如果墙面贴壁纸，则中式壁纸选择国画，欧式风格壁纸选择油画，简欧风格选择无框油画;如果墙面大面积采用了特殊材料，则根据材料的特性来选画，木质材料宜选花梨木、樱桃木等带有木制画框的油画，金属等材料就要选择有银色金属画框的抽象或者印象派油画。

光线不好的走廊尽量不要选择黑白颜色或者国画，会让空间显得更加阴暗。相反，如果房间光线太过明亮，就不宜再选择暖色调和色彩明亮的装饰画，会让视觉没有重点或眼花缭乱。很多人喜欢把灯光打到画面，认为这样能够让画面看起来更加柔和，增强装饰效果，袁颖提醒，最好选择斜射的灯光，瓦数不宜过大，因为灯光长期直射产生的热量容易导致画面褪色。

随着季节进入冬季，韩版街拍达人可坐不住，纷纷亮出自己冬天的第一场秀。韩国人的体形与东方妹子相近，她们的女装时尚搭配法，也会是你搭配灵感的借鉴。冬季服饰搭配效果图有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

冬季服饰搭配的技巧

白色下装配带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合;下身着象牙白长裤，上 身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我个 性;象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合;白色褶折裙配淡粉红色 毛衣，给人以温柔飘逸的感觉。红白搭配是大胆的结合。上身着白色休闲衫，下身 穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和 .

红上衣多配白裙白裤，而红裤红裙子多配白上衣

艳红色的上衣亦常与蓝色牛仔裤配合穿着。

红的外套大衣可与黑色长裤长裙搭配，上衣仍以白色为理想。

着红色衣服时，脸部的底色最忌泛黄，

以用粉红色的粉底打底，面层与粉底同色或比粉底稍淡的同系色。 眼盖膏用灰色，眉笔用黑色，胭脂可用玫瑰色，唇膏和指甲油则用深玫瑰色。

脸色苍白的人，穿了红色的衣服，可以沾点光，使气色看起来稍微红润一些，

皮肤黝黑的人，就必需多刷上一些粉红色的胭脂，才能与红色衣服看起来相衬。

高彩度黄色为富贵的象，低彩度的黄色则为春季最理想的色彩，

中明度的黄色适合夏季使用，而彩度深强的黄色，则符合秋季的气氛。

浅黄色的纱质衣服，很具有浪漫气氛，因此不妨采用作为长的晚礼服或睡衣。

浅黄色上衣可与咖啡色裙子，裤子搭配，

在浅黄色的衣服上接上浅咖啡色的蕾丝花边，使衣服的轮廓更为明显。

浅黄与白色并不是很理想的搭配。

与浅黄色容易造成冲突的颜色，是粉红色，而橘黄色与蓝色也是很犯忌的搭配，应该避免。

深黄色较之咖啡色与浅黄色来说，是更为明亮醒目的颜色， 所以不妨选甲有深蓝色图案的丝中,围巾，里面穿上白色T恤或衬衫。

切勿将深蓝与深绿互相搭配，即使浅绿也不适宜，所以蓝色的牛仔裤若与绿色上衣相配，就会非常难看。

蓝色与紫蓝色倒可以互相配合穿着，如果是小碎花图案，这两种颜色更可以产生水乳交融的效果。

深蓝色与白色，深红色这三种颜色组合成的条形图案，由于鲜明度高，所以可以作为别致的工作服、运动服

化妆方面，粉底宜用粉红色系，面粉用粉底色或比粉底稍淡的同系色

眼盖膏宜用蓝色，眉笔宜用咖啡色，胭脂宜用玫瑰红色，

唇膏可甩稍暗的珊瑚色，指甲油则用比唇膏稍浅的同系色。

以非常流行的那种淡绿色来说，除了配白色之外，就不容易找到更理想的搭配.

如果浅绿色配红色，太土;配黑色，太沉;配蓝色，犯冲;配黄色只能说勉强可以;

如果穿绿色衣服，可以选用白色的皮包和皮鞋，银灰色的效果次之，其他颜色还是少碰为妙。

所以，买绿色的服装时，不可冲动、贪多，要注意自己是否有白色和银色的裙，裤来搭配;

反之，买绿裙、绿裤时，亦不可忘了配上一件白色的上衣外套。

穿着绿色系统服装时，粉底宜用黄色系，面粉用粉底色或比粉底稍浅的同系色。

眼膏宜用深绿色或淡绿色(随服装色彩的深浅而定)，眉笔宜用深咖啡色，

胭脂宜用橙色(带黄的红色)，唇膏及指甲油也以橙色为主。

在服装方面，黑色却不失为各种颜色最佳的搭配色，

对于明艳的人，穿上黑色的衣服，立刻加倍的艳光照人。

对于体型高大肥胖者，黑色更是一种最具收缩效果的颜色，

在黑色的伪装下，看起来要比真实的体型苗条许多

冬季服饰搭配效果图

印花系列永远是不会过时的搭配元素之一，它不仅可以让人看起来清新可人，也是淑女必备搭配之一

不规则领和前短后长摆特点都差不多。穿上上身显得很瘦，精致的工艺领设计再配上一款灰色调的休闲裤，分分钟文艺青年(小清新)。

立体刺绣系列当做内衬穿在里面外面配上一件合适的外套(没准确要求)

整个人显得高贵、大气分分钟变贵妇。这都是要靠自己去搭配。

在这种风格中,服装的结构感被弱化,颜色的搭配显得更重要,所选颜色的纯度不宜过高,同色系的不同明度的色彩组合变化比较适合这类风格的针织服装。由于这种风格适合都市各个年龄阶层的女性穿着。

冬季服饰搭配效果图1

冬季服饰搭配效果图2

冬季服饰搭配效果图3

冬季服饰搭配效果图4

冬季服饰搭配效果图5

芹菜降血压搭配哪些食物效果更好？如今患有高血压的人非常多，为了避免自己的血压升高，患者应该多加注意平时的饮食问题，芹菜是一种营养很丰富的一种食材，对于它对控制血压的作用相信大家也都有所了解，其实，如果我们能找来一些适宜它的食材一起烹饪，降压的效果会更好，而且味道也会很不错哦。

推荐一款降血压的黄金菜品——芹菜炒荸荠。

材料：芹菜150克，荸荠50克，葱花、盐、鸡精、植物油适量。

做法：

1、芹菜洗干净，放入沸水中焯透，捞出，沥干水分，切段;荸荠去皮，洗净，切片;

2、炒锅置火上，倒入植物油，待油温烧至七成热，炒香葱花，放入芹菜段和荸荠翻炒3至5分钟，

3、用盐和鸡精调味即可。

营养分析：

相关实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。芹菜中含有丰盛的维生素P，能下降毛细血管的通透性，软化血管，具备降血压和降血脂的作用。芹菜还有镇静和抗惊厥的功效。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

荸荠是一种食药作用兼具的好食品。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。研究发现，荸荠含有一种不耐热的抗病成分——荸荠英，这种成分对于抗癌、降血压都有作用。

通过以上的介绍大家对于芹菜降血压搭配荸荠的方法是不是已经了解了，因此，从上文中我们可以了解到其实芹菜和荸荠本身都是对于降血压有作用的食材，如果大家能利用上面的这种方法搭配，就能让帮助高血压患者更好的控制病情，同时摄取更多的营养素以保健康。

珍珠粉面膜相信有很多人都听过了，亲身尝试的人应该也不少，但是它到底有哪些功效，你们都知道吗，只有先了解效果，根据自己的皮肤做出对应的调整，才能发挥最好的效果哦。

珍珠粉面膜功效

1由甘氨酸组成的胶原蛋白纤维：持久的由内而外保湿。

2甲牛氨酸：增加皮肤光泽和弹性。

3牛黄酸：改良皮肤环境。

4光基欧磷氨基酸：改良皮肤环境。

5碱性磷酸盐：增强人体表皮细胞活力，延缓衰老。

珍珠粉面膜制作方法

1、珍珠+牛奶+蜂蜜

准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

2、珍珠粉+蛋清

把蛋清和珍珠粉在容器里搅匀，涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。15-20分钟后洗掉。

3、酸牛奶+珍珠粉

将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。必要时酌量加水调整浓度。将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。

4、珍珠粉香蕉面膜

香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10-20分钟后洗净即可。功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

5、蜂蜜番茄珍珠粉面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许珍珠粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

如何挑选好的珍珠粉

1、气味：好的珍珠粉闻着有特殊的腥味，绝无其它异味。百分百纯正珍珠粉不添加任何香料、香精等化学添加物，如果加了添加剂会影响护肤效果，严重会致肌肤受伤。

2、视觉：取少量的珍珠粉在灯光下看看，纯正的纳米珍珠粉不会出现闪光点，一般有闪光点的是含有蚌壳粉等杂质，所以买珍珠粉的时候一定要睁大眼瞧瞧了。

3、包装：珍珠粉的包装也要分一下，市面上有很多几元一大袋的劣质珍珠粉，包装粗劣却打着纳米的旗号。正规商家产品一般包装精美，并有防伪标签，说明科学详细。

4、质地：看粉末色泽均匀，不含任何杂质，细到呈淡灰色，因为纳米珍珠粉粒径在40-100nm左右，对光的反射面积减少，反射能力大大减弱，所以使粉体颜色变暗。

5、手感：摸上去细腻柔滑，容易吸附在肌肤上，自然形态下呈假性成团，是纳米珍珠粉的一个特性.纳米珍珠粉非常细,会产生相互吸附,造成假性团聚现象但是用手一推就会散开。

珍珠粉的禁忌

1、寒性体质不宜内服

珍珠粉属于凉性药物，所以只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。而且在服用的时候最好事先咨询一下专业人士，以免引起不必要的健康隐患哟~

2、有以下疾病不能内服

如果是体质偏寒、胃寒或者是结石症患者内服珍珠粉都有可能会引起不是，所以不建议内服。同时提醒大家在内服珍珠粉之前，最好是咨询专业的医生看能不能服用再做决定哟~

艺霏虾青素是最受欢迎的一款虾青素产品，原液提取，对于美白，补水和抗老化有着一定的作用，而且根据用过的人说它搭配优斐斯传明酸是最完美的cp！

艺霏虾青素怎么用

早晚各一次，洁面后直接使用，每次吸取3-4滴精华液，均匀涂抹于脸部，轻轻按摩，加快精华液吸收，等精华液吸收后再使用其它护肤品。

推荐用法

洁面后，先涂抹艺霏虾青素莹润修复精华液，等精华液吸收后再贴敷艺霏巴布贴，揭除敷贴后，再次使用精华液。这样的用法，可以最大限度地促进精华液中的虾青素、超低分子量透明质酸、神经酰胺等活性成分的吸收。皮肤偏敏感的MM也可以当作一款修复皮肤屏障的精华来用。

搭配优斐斯传明酸

它跟虾青素一起搭配使用那简直就是天作之合了。我是先用传明酸再用虾青素，两周下来，惊奇的发现，它修复了哟下巴上几颗长期反复长痘的痘印，痘痕明显变浅。精华液透明无色，一次两三滴就够全脸用，不黏不稠，这个质地大家都会喜欢的

适用范围

1.敏感肌肤的日常护理；

2.晒后修护；

3.其他肌肤日常护理；

注意事项

1、正式使用前试用

敏感肌肤者在正式使用本品前建议选取脸颊部位进行小范围、高浓度连续三天试用，确认没有过敏反应后再全脸使用。

2、避光保存，开瓶后尽快用完

产品中含有天然的虾青素，虾青素经光照后颜色变浅、活性降低，失去抗氧化能力，所以包装采用棕色瓶，存放过程中必须避光保存，一经开启，尽量在最短的时间内连续使用完毕。

艺霏虾青素怎么样

艺霏虾青素的配方概念也很深得人心，现在市场上就是缺这么一个温和牌的抗氧化精华，我知道雅顿橘灿，CellexC，修丽可PCF抗氧化力也很好，但敏感皮不能用，皮肤状态不好的时候也不能用，刺痛泛红，还容易把已经接近平复的炎症又激发起来。艺霏虾青素总体的配方概念是温和抗氧化结合强健皮脂膜，提升皮肤整体的抵抗力，除了虾青素，还添加了神经酰胺，β-glucan（就是资生堂红腰子吹上天的提升皮肤免疫力的成分），小分子玻尿酸，角鲨烯，总体的概念就是补充皮脂膜的固有成分，再促进角质细胞的生长和再生，加强皮肤屏障，对外抵抗对内修复。

不过对我来说，能坚持每天早晚用的原因是艺霏虾青素使用感太好了，润而不腻不黏，极速吸收完全就像没存在过一样，薄若无物，适合重度护肤爱好者，之后方便叠加各种其他重点加强的精华，但同时也适合精简护肤的懒人，虽然薄但保湿力却不俗，并且另外还有一个大优势就是可以和任何精华面霜底妆叠加不搓泥，我都不知道因为搓泥放弃过多少好产品了。

总之这个价位的抗氧化精华，我目前觉得没有能出其右的，值得/必须入手！

对于主卧室主色调的选择可以通过卧室设计图片学习。在网上众多的卧室设计图中，观望中色调的主卧室都是有的。那么对于这些卧室设计图片中对主卧室的颜色搭配是否是合理的呢?

主卧室色彩搭配效果图欣赏：

主卧室——黑白等比

从卧室设计图中就可以看出：对于一些追求时尚的人来说，黑色和白色的经典搭配是首选。但是，如果主卧室内将黑色和白色等比的使用就会显得太过花哨。如果长时间停留在这样的卧室内，居住者就会觉得眼花缭乱，不由自主的产生紧张、烦躁的情绪。

因此，对于主卧室的主色调还是以白色为主，然后在局部区域以其他颜色作为点缀，那么卧室就会显得明亮舒畅。而且还兼具了品味和趣味。

主卧室——紫色

给人沉静、脆弱纤细的紫色，时时刻刻都让人感受到无限的浪漫。但是如果在卧室内大面积的使用紫色，就会造成整体空间的色调加深，因而产生压抑感。

如果主卧室内的居住者是比较活泼、外向的，那么最好不要大面积使用紫色。否则身处其中就会产生无奈的感觉。如果对于紫色真的是情有独钟，那么可以在卧室的局部区域添加作为装饰亮点。

主卧室——粉红色

如果大量使用粉红色，就容易使人心情烦躁。为了调节新居的气氛，有些小夫妻喜欢用粉红色来制造浪漫。其实，如果粉红色过于浓重，就会使人的精神一直处于亢奋的状态。在长期居住之后，居住者就会产生烦躁的情绪，很容易因为一些细枝末节的小事就发生争吵，甚至大打出手。

如果是想利用粉红色调节气氛，那么可以将粉红色的浓度稀释，或是作为局部的点缀出现在主卧室内。

主卧室——红色

自古以来，红色就是中国的吉祥色。同时，红色还具有热情、奔放的含义，充满燃烧的力量。

如果将卧室的主色调定位红色的话，那么大面积使用的红色就会造成眼睛的负担过重，产生头晕目眩的感觉。如果是婚房，同样是不适合长期处于红色的主色调之下的。

如果是为了突显家中的喜气，那么可以在卧室内的软装饰上使用红色，比如运用在床上用品、窗帘等物品上。或者是用淡淡的米色或是白色来缓和一下鲜艳的红色带来的视觉冲击。这样的搭配不但可以突出卧室内的喜气，而且还让人觉得神清气爽。

如果主卧室内的居住者是比较活泼、外向的，那么最好不要大面积使用紫色。否则身处其中就会产生无奈的感觉。如果对于紫色真的是情有独钟，那么可以在卧室的局部区域添加作为装饰亮点。

主卧室——粉红色

如果大量使用粉红色，就容易使人心情烦躁。为了调节新居的气氛，有些小夫妻喜欢用粉红色来制造浪漫。其实，如果粉红色过于浓重，就会使人的精神一直处于亢奋的状态。在长期居住之后，居住者就会产生烦躁的情绪，很容易因为一些细枝末节的小事就发生争吵，甚至大打出手。

如果是想利用粉红色调节气氛，那么可以将粉红色的浓度稀释，或是作为局部的点缀出现在主卧室内。

主卧室——红色

自古以来，红色就是中国的吉祥色。同时，红色还具有热情、奔放的含义，充满燃烧的力量。

如果将卧室的主色调定位红色的话，那么大面积使用的红色就会造成眼睛的负担过重，产生头晕目眩的感觉。如果是婚房，同样是不适合长期处于红色的主色调之下的。

如果是为了突显家中的喜气，那么可以在卧室内的软装饰上使用红色，比如运用在床上用品、窗帘等物品上。或者是用淡淡的米色或是白色来缓和一下鲜艳的红色带来的视觉冲击。这样的搭配不但可以突出卧室内的喜气，而且还让人觉得神清气爽。

护理眼部的护肤产品有很多，除了很常见的眼霜以外，眼膜也是很多人都很喜欢使用的一种眼部肌肤护理产品，那么pola眼膜怎么样？搭配去皱眼霜效果更佳。

pola眼膜怎么样

今年pola出了新品眼霜，号称可以去皱而不仅仅是抗皱，那个心动呀果断买买买，质感细腻跟冰激凌似的，延展性也好，不黏不油不干，像油却不油，保湿效果肉眼看不出，但擦上笑起来时眼周纹没那么深了(嗯眼周纹谁笑谁有哦)，连续用了两只，感觉还是比其他眼霜强很多的，我是搭配了他家的保湿眼膜，眼膜薄薄的很服帖，水分不是特别多，但敷15分钟足够了，搭配使用效果更好。眼霜还是会继续用的，还年轻，就让皱纹扼杀在摇篮里。

pola眼霜好用吗

到目前为止我最喜欢的眼霜，去皱去黑眼圈，不长脂肪粒，我觉得它对原先有的脂肪粒都有去除的功效。超级爱啊!一分价钱一分货肯定是真的!有条件的都入这款!好多明星在用的。

pola眼霜怎么样

这款眼霜是pola还没这么火的时候一个当地朋友推荐的，当时并不熟悉这个牌子，只知道贵，一千多元吧。到手后看使用说明就觉得确实不一样，不仅手法，教你如何点穴如何按摩都感觉比小黑瓶小棕瓶有档次些，用后不粘腻恨容易吸收。

但我貌似天生黑眼圈还是没有多么大的效果，用了大半只之后就没有坚持了，现在也不用了，看到丢在一边的它，变来说几句。

黑眼圈还是跟自身代谢有关，少熬夜用眼不疲劳估计能好一些，想考眼霜感觉都不大有效。不过去细纹是细纹不是皱纹哦还是挺好的。

胡萝卜是一种常见的家常蔬菜，素有“小人参”之称，胡萝卜营养价值很高，含有糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分。中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能，胡萝卜不仅可以防癌，而且还可以补充丰富的维生素。

鳕鱼的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。鳕鱼肉味甘美，营养丰富，肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼体内的营养成分比例十分协调，正是人体每日所需要的最佳比例。

胡萝卜和鳕鱼可以一起吃，胡萝卜虽然是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解。鳕脂类营养促进脂溶性维生素的吸收有利于获得充足脂溶性维生素，两者一起搭配效果更好。

窗帘在我们现在房间里占据了不可缺少的一席之地，首先作为在客厅的窗帘来说可以起到点缀作用，特别是像一些中式装修风格的房间，本身墙壁都是偏白色多一些，再加上家具中式一点就会显得整个房间不是那么温馨和生机勃勃了，在这个时候窗帘搭配的好则可以帮助大家改变整个房间的风格。不过当然，传统房间安装窗帘必须要按照冷色调来挑选，不然色差太严重也会造成视觉冲突。

窗帘搭配的效果图欣赏:

学会窗帘搭配是非常重要的，就拿上面提到的中式房间如果是从冷色调里选择也不一定非要选择灰色或者黑色之类的，相比之下淡雅的紫色和忧郁的蓝色会让客厅显得更加气派，更加上档次。

除了颜色的选择之外，其实还有窗帘的款式和花样，在现如今大多数的家庭都选择了采用重叠的百褶花样，这样虽然用的布料多，但是看起来非常的美观，花样方面在客厅安装要看整个房间布局如果比较复杂的话就应该选择一个相对比较单调的纯色窗帘，而如果是比如单调的布局，则可以选择稍微俏皮一些的镂空窗帘。

其次窗帘的种类还分为了很多种，有完全遮挡的，还有半遮挡的，各位朋友可以针对自己对室内光线的不同要求自由选择。这些因素都还只是窗帘搭配的一小部分而已，其实在很多地方有成品窗帘的效果图可以给各位朋友提供参考意见，从中选择一个可以提高房间档次的漂亮窗帘。

装修时总少不了参考别人的装修与家具配饰的搭配，一个人的创意是不够的，也许不是照搬，但是在参考的过程中，也会让人产生更多的想法。所以，相信下面的客厅灯饰效果图也能给大家带来设计的灵感。

客厅灯饰的搭配效果图欣赏：

客厅灯饰效果图展示

灯饰的特征有两点，一是外部造型、、，另一个就是灯光的效果。在白天，外部造型就十分重要了，这就要求客厅灯饰的风格要与客厅的装修风格相称。如上图中的大型吸顶灯，放在宽敞的客厅中显得非常气派。并且主灯本身就是使用水晶材质，装饰品非常的多，一看就非常的名贵。主灯的颜色与地面和天花板也相近，这样就可以使它很好的融入客厅中，不然这么一个大物件，会显得非常突兀。

客厅灯饰效果图展示

这一间客厅里的灯光就是交相辉映的，首先，客厅的电视背景墙使用了素花的墙纸，同样使用素花元素的还有吊灯灯罩以及台灯灯罩这样就会显得非常统一。当灯光都亮时，天花板板上黄色的灯槽与暗黄的吊灯颜色，还有壁灯以及台灯，这些统一的灯光照亮了整间客厅。非常的温馨与和谐。这样使用不同作用的灯饰来装饰，也是很好的选择，可以根据实际的需要开不同的灯。

客厅灯饰效果图展示

这一间客厅的摆设十分简单，但是也看的出，简单之处也有高档次的显示。三组大沙发与一个玻璃茶几就是客厅里的全部家具，一张铺满整个地面的羊绒地毯，使整间客厅看起来都有了奢华的味道。客厅的灯饰是有四部分构成，首先一个黑色的铁艺枝形吊灯与装饰画相适合，纤细的线条非常有艺术感。其次就是天花板的灯池以及沙发背景墙上的一排荧黄色灯光，这些灯光就是配合客厅的暖色调装修，最后就是一盏创意的落地灯了，看上去一个大大的黑色灯罩悬在空中一样。这就是搭配合理的魅力，并不需要多少家具，但是效果却是出奇的好。

不管是水晶吊灯还是吸顶灯，又或者是台灯或者落地灯，这些都是供我们选择的灯饰，在装修设计时所要做的，就是根据自己的装修风格及喜好，选择合适的灯饰。上面的客厅灯饰效果图希望可以给各位带来灵感。

色彩的多样让我们的生活更加绚丽，让我们的选择更加丰富。在装修装饰时，我们若是懂得家装色彩搭配原理与技巧，灵活地运用颜色，那么我们的家一定会在众多同类装修中脱颖而出。那么，装修色彩搭配技巧有哪些呢?一起来看看吧。

家装颜色搭配技巧效果图赏析：

1、家装色彩搭配原理与技巧之功能区篇

(1)厨房：厨房的装修色彩搭配原理与技巧应该以它的功能为前提。因为厨房非常容易藏污纳垢，所以它的设计应该以简约为主。而作为每日做饭的地方，厨房的色彩又应该在充分展现干净的同时能够让人心情愉悦。因此厨房最为合适的颜色搭配是原木色加白色、蓝色加白色、蓝色加桔色、浅黄加浅绿等。

家装颜色搭配技巧之厨房

(2)客厅：客厅是家庭装修中非常重要的一个装修区域，它不仅要宽敞明亮还要舒适温暖。因此在思考客厅的装修色彩搭配原理与技巧时我们要格外当心。像白色与黄色是比较常见的客厅颜色，温暖又清新;橙色与橘红色也不错，两者相互映衬，加强了视觉效果;而蓝白搭配的客厅则是在舒适中融入了清新。

(2)卧室：卧室追求的舒适与私密性，所以在这一部分的家装颜色搭配技巧中我们可以多多选用一些能够保证睡眠质量的颜色，比如浅粉色加黑色，蓝色加土黄色，淡紫色加白色，米黄色加白色等。小编在这里要提醒大家虽说有些浓色调可以让室内的私密性更强，但若是用得太多会让人感到压抑哦。

家装颜色搭配技巧之卧室

2、家装色彩搭配原理与技巧之家装物品篇

(1)家具：家具的装修色彩搭配技巧是餐桌不要选冷色系，容易影响食欲;儿童房的衣柜等不要用咖啡色，会影响孩子情绪;书桌书柜不要用黄色，会影响阅读质量;客厅的电视柜、沙发等不要全用红色或粉色，会让人烦躁。

(2)窗帘：窗帘的风格与颜色都应该和家庭装修的整体相协调，所以这时候的装修色彩搭配原理与技巧应该是以其他装修颜色为基础的。最常见的窗帘颜色有红色、紫色、蓝色、白色、橙色等。

家装颜色搭配技巧之窗帘

其实掌握装修色彩搭配原理与技巧是为了让整个家居更加地舒适、出彩，所以在进行搭配时我们要以整个家装为前提，千万不可以本末倒置。其实大家可以请专业的设计师来帮你提供一些装修色彩搭配技巧，这样你装修起来就会游刃有余得多!

寡肽在很多护肤品中都能看到身影，寡肽需要经常用的，那么寡肽真的有效果吗，寡肽怎么搭配精华用呢，下面一起来了解了解吧。

寡肽真的有效果吗

有一定的美容效果。寡肽现在大量用于护肤产品中，很多护肤产品中都可以看到寡肽的身影，但是寡肽的生物活性很强，极易流失、挥发，日常需要低温贮藏，以免降低其美容作用。

寡肽怎么搭配精华用

1、洁面后，先倒出适量的爽肤水在手心。

2、然后用滴管滴入1滴寡肽原液到手心，使两者充分融合。

3、此时爽肤水变得有些粘稠，直接均匀的涂抹在整个脸部，稍加按摩促进吸收即可。

寡肽的作用

寡肽原液能让皮肤表层的受损细胞以及角质层细胞得到修复和再生，这和很多面膜起到的效果是十分相似的，将寡肽原液和面膜搭配使用可起到双倍修复肌肤的效果，敷完后会发现皮肤变得水嫩光滑，肌肤更有弹性、透亮。

寡肽怎么搭配面膜使用

1、充分清洁脸部肌肤后，先滴入1—2滴寡肽原液到手心。

2、然后均匀涂满整脸，稍加按摩。

3、等脸部充分吸收寡肽原液后再敷上面膜。

4、敷面膜的时间大约为15分钟左右即可取下。

当一些水果蔬菜搭配食用时,可能会增强防癌效果。那么如何食用呢？就来提醒您水果蔬菜这么搭配能增强老人防癌效果，一起来看看吧。

专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。

番茄和芥蓝同吃可防癌

最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。

他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞，然后将它们分组，连续22周观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的情况。他们在第一组大鼠的饮食中加进10%番茄，第二组中加10%芥蓝，第三组中加10%番茄和10%芥蓝。

通过观察，同时兼吃番茄和芥蓝的大鼠，治疗效果最显着，肿瘤缩小的程度竟达52%，而且那些肿瘤生长缓慢。从瘤体的组织切片上来看，癌细胞分化迟钝，癌细胞核的凋亡程度却相当明显。

由此可见，番茄和芥蓝共食的确可防止前列腺癌的发展。提倡番茄和芥蓝同食，这对于老人来说将会是一件对健康很有意义的事。有关老人多吃蔬菜的好处等有关老人饮食安全方面的常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

资深黑头患者，严重到鼻子上密密麻麻的黑色小点。摸上去也是坑坑洼洼。在太阳底下可以清楚的看见都是白色的颗粒物已经浮在鼻子上。相信同病相怜的仙女们应该懂我想描述的吧，不能容忍下去的根本原因是，满鼻子的黑头已经影响我上底妆了，就算用了美妆蛋，鼻子上的毛孔还是因为黑头会卡粉!强迫症表示自己不能忍受这种不协调，因为本仙女皮肤底子相对来说还算不错，至少不长痘!所以底妆上好也算服帖光洁，所以必须消灭所有黑头。

去黑头产品搭配建议

1.第一步

先用ipsa黏土面膜均匀涂满整张脸(厚度差不多看不到皮肤颜色为准)静静地等面膜干的差不多了，再用温水清洗干净

注意：有黑头的地方要涂的厚一些!

洗干净后，会发现皮肤很嫩很水～毕竟ipsa黏土面膜也是一款很好的清洁面膜。最重要的是，黑头会开始浮出来!(那些说黑头直接可以用面膜敷没的就是瞎扯淡了)

2.第二步

用网红款泰国芦荟面膜。(这个面膜因为是芦荟制成的，所以天一冷就会凝固，用之前在热水里泡一会儿就好了。)用棉签棒将面膜均匀涂抹在黑头处，然后把它内附的白色纸张贴上去就好了。等面膜干了以后撕下来(会有些痛，习惯就好了)相信我，你会对面膜纸上拔根而起的黑头感到惊艳的，然后用冷水冷水冷水(重要的事情说三遍)冲洗干净。

这一步骤的关键在于：黑头严重的地方涂抹厚一些，还有就是一定要等面膜干透，越干越好。

3.第三步

等面膜清洗干净后，一定要马上敷城野医生收缩毛孔的爽肤水!因为要让毛孔迅速收缩!这个水有点橘子味，敷上去凉凉的非常舒服～将爽肤水倒在尤妮佳的化妆棉上，湿敷在黑头处。这时候我会拿冰袋适当的也敷在黑头处。这是很重要的一步!热胀冷缩。效果显著看得见，这样湿敷15分钟左右。整个过程就结束了。鼻子宛如重生!光滑!除此之外我还能说什么呢。