生产后身体有什么变化（汇编20篇）

刷牙对我们来说是很重要的事，可以预防蛀牙、防止口臭，对爱美的姑娘们来说，牙齿的整洁亮白更是美貌的加分项。但是，如果你的刷牙方式不正确，可能反而容易伤害牙齿，造成蛀牙和牙周疾病，这并不是在吓唬你！

小编会帮你找出那些刷牙中的常见错误，并且教你如何避免这些坏习惯伤害牙齿，让你拥有健康的笑容。

日常注意行为1.刷牙时间不够长

牙科专家Michael Lenchner指出，很多人都没有花足够的时间来刷牙。大多数牙医推荐刷牙2-3分钟，但很少有人能做到。早上你可能要赶着出门工作，晚上回家太累急于睡觉，造成你刷牙可能只花了1分钟左右，不妨戴上手表看看时间，或者放一个计时器在浴室。

日常注意行为2.不注意牙齿的变化

你可能每天都会对着镜子刷牙，不妨认真关注一下刷牙的过程吧。不要错过牙床，牙垢和细菌可能造成牙菌斑，从而导致牙龈发炎和感染；还应该密切关注臼齿，如果清洁臼齿时刷头会碰到脸颊，你应该考虑拔掉它们；模仿大声咀嚼的动作，你会观察到碎片和裂缝；还有过于闪亮的地方，可能是夜间磨牙的警示。此外，牙齿磨损，还可能是颞下颌关节问题或睡眠呼吸暂停的迹象。仔细观察这些不寻常的变化，并在看牙医时告知医生。

日常注意行为3.刷牙方式错误

覆盖在牙齿表面的牙釉质，像玻璃般脆弱。当你像锯树一样左右刷动牙齿，可能导致牙釉质出现裂缝，并削弱牙齿功能。正确的做法是，刷毛与牙齿表面呈45度角，以划小圆圈的方式集中刷少数牙齿，然后移动到下一组，刷完上下牙齿的正面和背面，再直线刷咬合面，最后还要轻刷一下牙床，清除牙菌斑和细菌。

日常注意行为4.刷牙太过用力

刷牙用力过猛，牙釉质会更容易被损伤，而握紧牙刷研磨，风险则更大，此时再强力横向刷牙的话，就很可能造成牙床附近内部碎裂形成缺口。随着持续的压力，还可能深化到牙齿内部的牙本质和牙骨质层。更重要的是，过于激烈的牙方式，还可能造成创伤性牙龈敏感，引起牙龈发炎和牙龈衰退。

日常注意行为5.用错牙刷

为了减少牙齿磨损，一定要购买软毛或超软毛的牙刷，虽然使用不当，软毛刷也可能导致擦伤。Lenchner建议，可以使用电动牙刷，因为电动牙刷可以帮助刷更长时间和刷到正确的地方，甚至花足够多的钱，还有超声波脉冲杀菌的功能。有需要的话，还可以通过牙医，得到能帮助清洁植入物或牙冠的专用毛刷，不会影响正常的牙龈生长。

牙刷是名符其实的细菌天堂，包括链球菌和葡萄球菌。你应该每三个月换一次牙刷，或者不足三个月但刷毛已磨损和弯曲。随着刷毛的损坏，细菌会在这些像头发开叉一样的小缝隙内滋生。为了尽量减少细菌滋生，正确的做法是，在使用后用热水冲洗牙刷，并保持干燥。

日常注意行为6.用错牙膏

小苏打善于去除污渍，但同时也是研磨剂，这意味着它们会对牙釉质造成伤害。你可能需要去权衡一下，值不值得使用。至于美白牙膏，Lenchner说，据他所知，并不会伤害牙齿。

日常注意行为7.不使用牙线

在牙齿间牙刷不能到达的位置，最易形成蛀牙，因为食物残渣中的糖分会卡在这里滋生细菌，并产生会腐蚀牙釉质的化学物质，甚至侵入牙质下面的软质层。而使用牙线，则是预防的最佳途径。

将牙线的两端缠绕在两手中指上，然后用拇指和食指轻轻引导牙线滑入两齿之间，不要太粗暴或者大咧咧的来回拉动，这样会伤害牙龈。将牙线围绕一颗牙齿成C型，缓和的上下擦拭清除牙菌斑等脏东西。

一开始你可能不太习惯，但熟能生巧之后，你甚至可以一边看电视一边使用牙线，到时，使用牙线就不会再令你感觉讨厌了。

日常注意行为8.不注意刷牙后的冲洗

有效的刷牙和使用牙线之后，还有一个关键的步骤——冲洗，以确保细菌离开你的口腔。时髦的冲洗方式，譬如不含酒精的漱口水，或者使用氟化物冲洗，加强和巩固牙釉质，防止蛀牙。如果你不喜欢使用漱口水，也要用清水认真的冲洗。

芭蕾舞对身体是有可能造成伤害的，尤其是专业练芭蕾舞的人，身上都会有很多的伤病，容易出现韧带拉伤、软组织挫伤等情况。

芭蕾舞对身体有害吗

芭蕾舞对身体是有伤害的。

个人以为芭蕾作为西洋舞种，其实不是很适合中国人来跳。尤其是10岁以下的少女，因为即使不进行足尖训练，长时间的静力训练也会使骨骼和肌肉受到影响，而且初级芭蕾训练过于枯燥，不利于兴趣培养。且不说足尖训练对脚部的影响很大，痛苦程度较大。长时间立足尖，会改变骨盆的形状(和高跟鞋一个道理)对尤其是女性的日后生育有较大影响。

芭蕾舞对身体的伤害

一、闪腰

腰部没有骨性胸架，专家指出，人体70%的重量在中腰到尾骨这一截，腰肌和腹肌不协调时，容易受到损伤。因此跳舞时要注意收紧腹肌，同时臀部不要刻意后翘，而是收紧臀部肌肉，同时尽量关闭肋骨，下沉肩膀拉长颈部，这种收紧中腰的方式不仅是芭蕾舞最基本的形态，而且会有效保护到腰部不受损伤。而女性在跳芭蕾舞时，经常会出现塌腰翘臀的现象，对腰部损伤较大。

二、膝盖软组织磨损过度

芭蕾舞中膝盖有很多绷直的动作，而且大腿和小腿的肌肉发力次数较多，如果掌握不好肌肉发力的力量，而用关节发力，很容易膝盖的软组织受伤或者磨损过度，这种伤害很难复原。要及时注意增强肌肉力量而减弱膝关节的冲击，一旦出现膝盖不适，要挺止跳舞，休息一段时间。在练习托举这样的特殊动作时，女性尽量带上护膝。

三、脚部磨破、水泡、指甲劈裂、脚背拉伤

对于芭蕾舞者来说，脚部皮肤的磨破和水泡很正常，平时做好脚部的清洁工作，防止细菌感染。芭蕾舞者由于经常需要脚尖内侧滑着地面走，大脚趾内侧得指甲很容易磨劈，如果这种状况比较严重时，在每次跳舞前用创可贴将大脚趾指甲内侧贴上，减少和地面的直接摩擦，并且做好清洁。

绷脚是芭蕾舞最基本的形态，同时加上重心和位移，脚背很容易抽筋或者拉伤，如果感觉不适，就地给自己做一下脚部按摩，双手压按脚背和脚底，在感觉不舒服的位置多按压几次。

四、韧带拉伤和肌肉拉伤

受到这一类拉伤后，一两周内尽量减少该部位的活动。在练习柔韧性时要循序渐进，每次跳舞前要有热身练习，而跳舞完毕后要有放松训练。舞友之间休息时也互相按摩肌肉，如大腿、小腿，有利于肌肉的放松。

芭蕾舞怎么避免受伤

1、热身运动要做好

在跳舞之前一般都是要做热身运动的，把脚踝和手腕都活动开，还有膝关节和肩颈都要活动开，特别是脚踝，脚踝是最容易扭伤的部位。就比如舞蹈基础中简单的压腿动作也是很容易拉伤韧带的，也是跳舞之前要让身体活动开。

2、不要太勉强自己

在跳舞的过程中可能会遇到一些高难度的动作，但是由于身体的原因一时做不出来的不要急于求成，要知道自己身体能承受多大的限度，不然很容易出现韧带拉伤的情况，所以要根据自己的能力范围来要求自己，一点一点的进步，以免对身体造成伤害。

3、保持重心的稳定

可能在跳舞的过程中会出现重心不稳，跳舞速度过快的话就非常容易摔倒，重心不稳说明大腿的训练还存在欠缺，平时要注意腿部肌肉的训练。

芭蕾舞基本动作训练

1、压腿:压腿不仅是为了舞姿的优美,在健身方面还有许多好处。它可以促进血液循环、减轻肌肉的疲劳感、塑造肌肉的线条等。

2、调整姿态:芭蕾的站立姿态,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立,以使姿态挺拔仪态端庄。这个动作除了美观,对健康和减肥也有直接的帮助。

3、扶把训练:美的舞姿和动作的舒展与重心的平稳有直接关系。扶把练习帮助舞蹈者调态重心。

抽烟带给身体的伤害可以说是非常的严重，从人的手到牙再到心脏到肺各个部位都会因为抽烟而产生一定的变化。然后当人们难受的时候，人们就会选择戒掉吸烟，那么戒烟随着时间变化身体有哪些变化呢？

首先，当戒烟一天以后，手脚还有体温都会恢复正常，还有就是呼吸会慢慢平稳。当停止吸烟一周以后，心血管功能就会增强，呼吸会更加顺畅，血中的氧气含量会恢复正常，这样患心脏病的危险性就降低了很多，还有一个比较明显的变化就是味觉和嗅觉会增强。当戒烟达到一个月左右的时候，支气管就会消除紧张感，并且肺功能肯定会增强。那么这样呼吸就会更加的顺畅，不会感觉堵塞或者是呼吸有障碍。并且因为吸烟带来的咳嗽或者是难受感，肯定会减弱甚至消失，慢慢就没有想吸烟的感觉。

戒烟随着时间变化身体有很大的变化，呼吸会更加顺畅，吸烟带来的咳嗽或者是难受感会消失，慢慢身体会恢复健康。

糖醋排骨很多人都喜欢吃的一道菜，不过若是自己动手做可能没有酒店烹饪的香。那么，糖醋排骨醋什么时候放？糖醋排骨对身体有什么好处？

糖醋排骨醋什么时候放

糖醋排骨的简单做法

1、先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃)，想吃多少就准备多少，可叫卖肉师傅替你剁好;

2、排骨加水加适量盐煮至八成熟，时间充足的话可用电饭堡煮;

3、捞出排骨(汤备用)，沥干后放入油锅(不要太多油了，因为炸排骨还会出油的)翻炒，先倒入黄酒炒出酒香，再加酱油炒出酱香，然后往锅里浇汤，一次不要浇太多，再炒，多浇炒几次，最后一次炒至汁半干时，加入合你口味的糖水和醋，炒到汁快干时装盘。

注意事项：

1、黄酒酱油可多放些，上色。酱油一定要后一点放，而且不要炒太久，因为容易糊锅子，一定不能放味精;

2、一定要多翻炒，这样排骨的色泽才会均匀好看;3、这种做法的特点就是步骤简单，又入味。还有，多出来的汤还可以煮小菜，而且撒点葱花就可以直接喝了，真是一举多得呀。

做法多样，口味各有特色，营养价值极高，也深受人们的喜爱，是一道家常便菜。

糖醋排骨对身体有什么好处

糖醋排骨(SweetandSourSpareRibs)是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇受江南一带食者的欢迎。糖醋是中国各大菜系都拥有的一种口味，源于江苏的无锡，现在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜。

1、糖

糖者甜也，能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆，养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。排骨炖煮后，其可溶性的钙、磷、钠、钾等，大部分溢入汤中。钙、镁在酸性条件下易被解析，遇醋酸后产生醋酸钙，可以更好地被人体吸收利用，因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率，非常适合给老人孩子补钙。

2、猪小排(猪肋排

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

3、排骨

排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

4、醋

烹调菜肴时加点醋，不仅使菜肴脆嫩可口，祛除腥膻味，还能保护其中地营养素。醋能减少酒精浓度，起到醒酒的作用。醋还有使骨软化，促进钙吸收的作用。醋可以开胃，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。

糖醋排骨的来历

“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡，现在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇受江南一带食者的欢迎。

随着我国安全生产标准化工作的逐步开展，安全生产标准化的推广研究越来越被人们所关注。以下是由小编整理关于安全生产法及法律知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

(五)安全生产法及法律知识——法的特征

法所表现的意志首先是一种社会意识形态，但又不单纯是意识形态，而是一种社会规范。它为人们规定一定的行为规则，即规定人们享有权利和应当履行的义务，从而调整人们在社会生活中的相互关系。法作为一种社会规范，在其发生作用的范围内具有普通性、稳定性和约束力。

1.法是由特定的国家机关制定。

2.法是依照特定程序制定的。我国制定法的程序主要包括法的草案的提出、讨论审议、表决通过、公布施行。

3.法具有国家强制性。法既是国家意志，又需要国家强制力保证其实施，法具有不可抗拒性。法的这个特征是其与其他社会规范的主要区别之一，这也是法的特殊性之所在。

4.法是调整人们行为的社会规范。法与其他社会规范的显著区别之一，在于它是一种以调整人与人之间的社会关系为主要目的的行为规范。法律意义上的“人”是指自然人和法人以及其他非法人社会组织。

(二)安全生产法及法律知识——法律规范

规范一般分为技术规范和社会规范。法律规范是社会规范的一种。法律规范是国家机关制定或认可、由国家强制力保证其实是的一般行为规范，它反映由一定的物质生活条件所决定的统治阶级的意志。技术规范是指规定人们支配和使用自然力、劳动工具、劳动对象的行为规范。

国家往往把遵守技术规范规定为法律义务，从而成为法律规范，并确定违反技术规定的法律责任，技术规范则成为法律规范所规定的义务的具体内容。

(1)法律规范是国家制定或认可的，其适用和遵守要依靠国家强制力保证。其他社会规范既不由国家来制定，也不依靠国家强制力来保证。

(2)在一定的国家中，只能有统治阶级的法律规范。其他的社会规范则不同，在统一阶级社会中，可以有不同阶级的规范，如既有统治阶级的道德，又有被统治阶级的道德。

(3)除习惯法之外，法律规范一般具有特定的形式，由国家机关用正式文件规定出来，成为具体的制度。其他社会规范则不一定采用正式文件的形式。

(4)法律规范是一般行为规则。它所针对的不是个别的、特定的事或人，而是适用于大量同类的事或人;不是只适用一次就完结，而是多次适用的一般规章。

法律规范由假定、处理和制裁3个要素构成。假定是指适用法律规范的必要条件。每一个法律规范都是在一定的条件下才出现，而适用这一法律规范的这种条件就成为假定。处理是指行为规范本身的基本要求。它规定人们应当做什么、禁止做什么、允许做什么。这是法律规范的中心部分，是法律规范的主要内容。制裁是指对违反法律规范将导致的法律后果的规定，如损害赔偿、行政处罚、经济制裁、判处刑罚等。

(一)安全生产法及法律知识——法的概念

有广义和狭义之分。

广义的法是指国家按照统治阶级的利益和意志制定或者认可，并由国家强制力保证其实施的行为规范和总和。

狭义的法术指具体的法律规范，包括宪法、法令、法律、行政法规、地方性法规、行政规章、判例、习惯法等各种成文法和不成文法。

法属于上层建筑，决定于经济基础并为经济基础服务。法的目的在于维护有利于统治阶级的社会关系和社会秩序。成文法是指一定的国家机关依照一定程序制定的、以规范性文件的形式表现出来的法，这些法具有直接的法律效力。国际条约也属于成文法的范畴，对缔约国具有约束力。我国社会主义法的形式以成文法为主。

(三)安全生产法及法律知识——法的本质

法的最本质的属性是统治阶级的意志，而不是任何个人的意志，更不是超阶级的共同意志。统治阶级的意志决定要统治阶级的物质生活条件，这种物质生活条件构成法的基础。法作为统治阶级的意志可以体现在3个方面：

1.意志内容的一般性

法所反映的意志内容不是统治阶级成员个人意志的简单总和，而是统治阶级根本利益和共同利益的表现。法是统治阶级成员个别利益的一种抽象，具有一般性的品格。法具有普遍的约束力。被统治阶级及其成员都要遵守法律规定，这是统治阶级整体利益的要求。

2.意志内容的客观性

法所反映的意志内容不是抽象的人类“理性”决定的，归根结底是由统治阶级物质生活条件的客观要求决定的。经济基础决定上层建筑，决定法的内容。

3.意志内容的统一性

法所反映的意志内容往往不仅是统治阶级的特定利益，还包括关系整个社会共同生存的必要条件，甚至包括被统治阶级的某些要求。但法不是各阶级意志的混合物，而是统治阶级意志的体现，它所一种国家意志。

社会主义法的本质在于它是工人阶级领导下的广大人民的意志以国家意志形式的法律体现。社会主义法具有鲜明的阶级性和广泛的人民性，是阶级性与人民性的统一。

(四)安全生产法及法律知识——法的效力

法的效力即法的生效范围，是指法律规范对什么人、在什么地方、什么时间发生效力。

1.关于人的效力

法律对什么人发生效力，各国立法原则不同，大体有3种情况：一是以国籍为主，即属人原则，亦称属人主义，法律指对本国人适用，不适用于外国人，外国人侨居法院地国，也不适用该国法律。二是以地域为主，即属地原则，亦称属地主义，法律规范在该国主权控制下的陆地、水域及其底床、底土和领空的领域内有绝对效力。三是属人原则与属地原则相结合，即凡居住在异国领土内者，无论本国人还是外国人，原则上一律适用该国法律。我国社会主义法对人的效力，采用属人主义与属地主义相结合的原则。

2.关于地域的效力

3种情况;一是在全国范围内生效，即在国家主权管辖的全部领域有效，包括延伸意义上的领域，如驻外使领馆、领海、领空外的船舶和飞机。二是在局部地区有效，一般是指地方国家机关制定的规范性法律文件，在该地区有效。三是有的法律不但在国内有效，在一定条件下其效力还可以超过国境，如中华人民共和国刑法规定：“外国人在中华人民共和国领域外对中华人民共和国国家或公民犯罪的，而按本法规定的最低刑为三年以上有期徒刑的，可以适用本法;但是按照犯罪地的法律不受处罚的除外。

3.关于时间的效力

指法律何时生效和何时终止效力，3种情况;一是自法律公布之日起开始生效。二是法律另行规定生效时间。三是规定法律公布后达到一定期限时生效。

法的时间效力涉及法律的溯及力问题。法律一般只适用于生效后发生的事实和关系，通常不具有溯及力，这是当今各国法律特别是刑法所共同遵循的惯例。但是法不溯及既往并不是绝对的，处于某种需要，也可以对法的时间效力作出溯及既往的规定。如我国的《刑法》《安全生产许可证条例》等法律、行政法规有溯及既往的特别规定。

恋爱中情侣之间有身体接触是很正常的事情，不过要看你们两的相处时间长短，有的女生会因为男生太过随便的这种态度而生气，不要操之过急。

交往多久可以身体接触

其实，滚床单与恋爱多久没有太大的关联。只要感情到了那个程度，只要彼此不讨厌，滚床单几乎是分分钟的事情。但是，你们要对滚床单的行为负责。或许，很多人不理解，在他们眼中，滚床单是件很普通的事情，像喝水一样自然。是的，这的确是件很平常的事情，只是两个人由肌肤之亲到心灵契合之间的距离还比较漫长，两人要想相守一生，需要的不仅仅是滚床单那么简单。身体的彼此需要与慰藉，只是通往灵魂相吸的第一步。真正促使两人感情和谐稳定持续发展下去的动力源泉在于，你们是发自肺腑的真心相爱，彼此无法分割，哪怕只是一日不见，也如隔三秋。当你们的感情到了这一步，便离滚床单不远了。祝天下有情人早日滚床单，最好是能彼此滚一辈子，成为对方此生永远的专属床上用品。

恋爱各阶段的身体接触

恋爱的第一个月：你们会因为刚认识所以想把最好的表现出来，所有的一切都想要表达给女生看。

第三个月：因为彼此还了解的事情几乎都了解了，该说的话或许都习惯了，每天都是那些话题，不管聊什么都能聊上一整天。

第四个月：想着以后什么时候结婚，对方家人同不同意，或彼此冷静的或者单方面一个人冷静的想着，对方那么优秀他家人看的上自己吗。

第五个月：各种猜忌因为对方各方面太完美了，每天很担心对方家人会反对，还有有时候发信息对方没回，或者等你发第二次或者第三次才会，那时候就会有猜忌了，自己真的重要吗，其实刚开始你们也有过这么回事。

第六个月：其实只要给担心的一方或者猜忌的一方一点鼓励或者一个拥抱，经历过各种猜忌各种担心的时候，心无杂恋，彼此就算有缺点也能接受，因为考虑婚姻，不再是谈恋爱了。合适在乎就可以了。

第七个月：习惯了每天有她或者他在身边的感觉，习惯了每天彼此分担一个家的所有事情，对方不会的自己来。习惯身边有他或她的味道，他或她的身影

第八个月：每天做饭给他或她吃，一起牵着手逛街，不舒服的时候陪伴着，药苦给点糖，关于彼此的一切一切都很在乎，因为彼此决定一生相伴，不离不弃。

第十个月：时间久了，想起当初从认识到相恋相爱到现在的准备谈婚论嫁，一切的回忆，想起彼此当初是怎么认识的，哪天在一起的，哪天相爱的，哪天。

第十一个月：经历过一切风雨，换来现在的难舍难分，不想一年的努力白费，心里有个他或者她，见过彼此的父母，心里有了彼此的一切，家人亲人。

第十二个月：经历过一切的一切，就等着结婚了，所有的亲戚朋友都会问几时结婚。

谈恋爱多久适合亲密接触

1、女人心理

对于恋爱发生性行为保持反对的女人是绝大多数的，因为在女人的观念里，处女之身是很珍贵的，一定要留到新婚之夜，给自己最爱的男人，断断不能这么草率地献出去。太快发生亲密的关系，爱的含量就更低。因为重心不是为了爱，因为太快降低了信任、因为太容易变得不珍惜、因为缺乏感情基础必然会易变故。太快发生了亲密的关系，可能双方都不会太珍惜，因为得到的东西越容易就越快淡忘，更加不会放心上。很多情况，经历了一夜情的男女，重新在路上偶遇，两人都早已不记得对方了。

2、男人心理

据统计，在这个问题上，男人和女人的想法是不一样的。男人想发生，但多数女人却不想发生。在男人的想法里面，恋爱不发生性行为就不是情侣，更有甚者因为女人不愿意发生性行为而分手。男人在这方面普遍认为，恋爱中的性行为在社会中已经很常见了，这也是有点试婚的意思。很多人担心，如果坚持婚前不性行为的话，那么到婚后的时候才知道对方不能生的话，那么自己的一辈子就毁了，所以他们坚持要把性行为发生在恋爱的时候。而做爱就如kiss一样，过了就没什么了，也就没几个人会放在心上了。

男生说什么最暖心

1，“你要一直好好的”

也许他不会对你说很多甜掉牙的情话，但是他对你说的每一句话都是发自心底的关心。在他心里，只要你能一直好好的，他就会很开心。深爱你的他会时刻都在乎着你感受，你的情绪有了变化，他会很紧张的询问你，因为他只想要你能好好的。

2，“别怕，我一直都在”

不管多么强势的女人都有脆弱的一面，所以在爱情中她们很缺乏安全感。所以深爱你的男人会尽自己所能给你足够的安全感，在你受委屈的时候替你出头，在你难过的时候给你温暖的拥抱。一句“别怕，我一直都在”，也许是他说给你最好听的情话，他会向你证明，他有能力给你想要的幸福，给你足够的安全感。

3，“我昨天梦到你了”

日有所思，夜有所梦。最让女人感到开心的，就是男人能够一直的把自己放在心里，如果男人经常对你说这样的情话，说明他是真的把你放在心上了。因为他时时刻刻都在思念着你，所以就连做梦的时候都有你的影子，这样的男人才是真正深爱你的。

4，“我爱你”

简简单单的一句情话，也许会有很多个男人对你说，可总有那么一个男人，是用真心对你说出这句话的。这句话不管男人说多少遍，女人都不会听厌。我爱你，不只是说说而已。真心爱你的男人会经常对你说出这样的情话，和别人不同的是，他说出来了，就会努力的做到，让你明白他对你的好，让你感受到真正的爱情。在爱情中，和一个懂浪漫的男人一起生活，你会感受到恋爱时的甜蜜，和很多的乐趣，他会对你说好多好多的情话，向你证明，他是多么的爱你。

说到身体磨砂膏，大家应该都很熟悉，身体磨砂膏是大家都非常喜爱的一种护肤品，身体磨砂膏就是身体使用的磨砂膏，有很好的去角质去死皮作用。

身体磨砂膏怎么用

一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次;干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次;中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。沐浴时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹于身体部位，双手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干净就可以了，即时就能感受肌肤的嫩白细滑，建议一周1-2次。

身体磨砂膏使用方法

身体磨砂膏涂抹身体之前是需要打湿身体的，最好在沐浴之后使用，擦上适量的磨砂膏在身体的关节处和各个部位进行涂抹按摩，去除老化的角质和死皮，用后用水冲洗干净即可。然后擦上日常的身体乳，以防身体干燥，使肌肤更加柔嫩光滑。

1、颈部

缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿

颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

2、手肘

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

3、胳膊肘

胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

4、腹部

随着生活水平的提高，大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼，腹部就会挺起，向着“米其林轮胎”发展。瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横大全，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。

5、腿部

配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下，去除角质。

使用注意事项

我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。并且在使用前，要保证脸上有足够的水分，以免过干而磨伤皮肤。磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，干性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。

磨砂膏的分类

一、植物型

此种磨砂膏的磨砂颗粒如杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物，优点是含天然脂质和维生素滋润肌肤，适合面部和身体护理。

二、驴奶型

这种磨砂膏的成分较为珍贵，是提取的驴奶精华，添加天然杏仁磨砂粒，优点是奶香浓郁，美白效果更强，并且具有去角质、滋养保湿、消除皱纹的功效。

三、化学型

这种的磨砂颗粒如氧化铝、矽石等人造粒子，优点是人工合成、颗粒圆润均匀，不推荐使用此类护肤品。

四、花卉精油型

这种磨砂颗粒中含有丰富的天然花卉微量元素，优点是内含保湿因子，能迅速唤醒肌肤的生机，较适合面部和身体护理。

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btcc官网手机版的发展变化有哪些？使用手机交易APP时要注意什么？

1、btcc官网手机版的发展变化有哪些？btcc数字货币交易所成立于2011年，算是国内第一家比特币交易所。其主要成员来自于信息科技行业、电子支付行业等领域，拥有一定的行业经验。从成立到2017年9月份之前，btcc官网手机版在国内的活跃度还是比较高的，推出了交易、资讯、数字货币钱包等众多的业务或者内容。到了2017年9月份之后，随着国家对数字货币整体政策的变动，btcc官网手机版也发生了比较大的变化，其中最为明显的就是注册地和官网的内容出现了改变，当您如今再度打开btcc官网手机版时会发现它的网站后缀已经由“cn”变成了“cc”,而且在国内的显示内容也出现了一些修改，删除掉了交易相关的内容。

从最近这两年的数字货币交易所行业发展情况来看，btcc在行业当中的地位并不是太稳固，很多后来者反而呈现出超越之势，这势必会对btcc交易平台造成比较大的冲击。值得肯定是，未来btcc必须要在业务拓展方面下大工夫了，否则即便btcc官网做得再漂亮也是于事无补。

2、使用手机交易APP时要注意什么？如今的手机在某种程度上已经具备了替代电脑的潜力，很多人在从事数字货币操作时的第一选择就是手机。在这种大的需求背景之下，很多数字货币交易所纷纷推出了手机交易APP软件。那么在使用这些交易APP时，需要特别注意哪些方面呢？千万不要将数字货币交易APP软件与btcc官网手机版混淆，这是完全不同的两种存在。比较好的建议是，在使用手机交易APP时最好单独购买或者使用一部手机，其中不要安装或者混杂其他的个人资料或软件，这样有利于加快交易效率和保证交易安全；其次就是要挑选合适的交易所APP软件，尽量选择市场好评度比较高的交易所APP软件。

调理身体的药方都有哪些呢?以下五个药方针对不同体质不同的人，都可以起到良好的调理效果。

调理身体的中药方子

阴虚体质调理

阴虚体质的人，可以使用15克的银柴胡和20克得沙参进行调理。要早上起床后，刷完牙可以先咀嚼10g沙参，剩下的就可以用来泡水喝。银柴胡具有归肝、胃经的作用。

上火调理

如果想要调理因为肝阴不足导致的上火，心烦等现象的话，可以使用10克的决明子，15克的莲子心以及20克的夏枯草，加入400毫升的水煎服。

脾胃调理法

如果大家想要调理脾胃的话，可以使用以下药方。可以到药店买30克的黄芪、党参和云苓，15克的白术和黄精以及9克的川芎。加水600毫升的水煎服，每天早晚服用一次。可以起到清肝镇静的作用。

月经不调调理法

女性如果平常工作比较忙，压力比较大，经常出现月经不调，腰酸乏力，精神疲惫的话可以使用以下药方来调理身体。可以到药店买一些党参、茯苓、白术、生地、白芍、当归和川芎，每种药材都准备10g，然后加入400g水煎服，建议可以连续服用1个月，效果更理想。

茯苓具有健脾，安神利尿的功效，有利于女性的身体更好的吸收其他的药物与营养。而当归则可以起到补气活血、调经止痛的作用。川芎也可以调理月经不调导致的头痛等现象。白术和生地则是一个润燥一个滋阴，结合起来刚好可以平衡女性的气血津液。

宁心安神调理

想要调理宁心安神的话，可以使用10克的柏子仁和30克的酸枣，直接用来泡水喝。柏子仁可以起到养心安神、润肠通便的作用。酸枣则可以补肝胆、宁心收汗。

安全生产伴随人类进化和发展过程中的一个永恒的话题。生产如果没有安全的话，说什么也没有用。以下是由小编整理关于安全生产基本知识，一起来看看！

安全生产基本知识1

8.施工现场进行拆除工程时，必须自上而下拆除。

9.乙炔瓶的储藏仓库，应该避免阳光直射，与明火距离不得小于15米。

10.安全生产的范围包括人身安全、设备安全。

11.安全带使用2年后，应检查一次。

12.在高空作业时，工具必须放在手提工具箱或工具袋里。

13.安全带的正确挂扣应该是高挂低用。

14.凡有两层(含两层)以上作业人员，同时在同一垂直体内作业，这样容易发生物体打击的作业，称为交叉作业。

15.施工现场“三宝”是安全帽、安全带、安全网。

安全生产基本知识2

16.安全电压值：42,36,24,12,6伏。

17.触电现场挽救要点：迅速脱离电源;准确实行救治(人工呼吸和胸外心脏挤压);就地进行抢救;救治要坚持到底。

18.从出厂日期算起，达到如下年限灭火器(瓶)的必须报废：

手提式化学泡沫灭火器—5年;手提式酸碱灭火器—5年;手提式清水灭火器—6年;手提式干粉灭火器(贮气瓶式)—8年;手提贮压式干粉灭火器—10年;手提式1211灭火器—10年;手提式二氧化碳灭火器—12年;推车式化学泡沫灭火器—8年;推车式干粉灭火器(贮气瓶式)—10年;推车贮压式干粉灭火器—12年;推车式1211灭火器—10年;推车式二氧化碳灭火器—12年。另外，应报废的灭火器或贮气瓶，必须在筒身或瓶体上打孔，并且用不干胶贴上“报废”的明显标志，内容如下：“报废”二字，字体最小为25mm×25mm;报废年、月;维修单位名称;检验员签章。灭火器应每年至少进行一次维护检查。

19.特种作业及人员范围包括：

(1)电作作业。含发电、送电、变电、配电工，电气设备的安装、运行、检修(维修)、试验工，矿山井下电钳工。

(2)金属焊接、切割作业。含焊接工，切割工。

(3)起重机械(含电梯)作业。含起重机械(含电梯)司机，司索工，信号指挥工，安装与维修工。

(4)企业内机动车辆驾驶。含在企业内码头、货场等生产作业区域和施工现场行驶的各类机动车辆的驾驶人员。

(5)登高架设作业。含2米以上登高架设、拆除、维修工，高层建(构)物表面清洗工

(6)锅炉作业(含水质化验)。含承压锅炉的操作工、锅炉水质化验工。

(7)压力容器作业。含压力容器罐装工、检验工、运输押运工、大型空气压缩机操作工。

(8)制冷作业。含制冷设备安装工、操作工、维修工。

(9)爆破作业。含地面工程爆破、井下爆破工。

(10)矿山通风作业。含主扇风机操作工，瓦斯抽放工，通风安全监测工，测风测尘工。

(11)矿山排水作业。含矿井主排水泵工，尾矿坝作业工。

(12)矿山安全检查作业。含安全检查工，瓦斯检验工，电器设备防爆检查工。

(13)矿山提升运输作业。含提升机操作工，(上、下山)绞车操作工，固定胶带输送机操作工，信号工，拥罐(把钩)工。

(14)采掘(剥)作业。含采煤机司机，掘进机司机，耙岩机司机，凿岩机司机。

(15)矿山救护作业。

(16)危险物品作业。含危险化学口、民用爆炸品、放射性物品的操作工，运输押运工、储存保管员。

(17)经国家安全生产监督管理局批准的其它作业。

20.特种作业人员应年满18岁以上，但从事爆破作业和煤矿井下瓦斯检验的人员，年龄不得低于20周岁。

21.特种作业人员经过专业技术培训考试合格取得操作许可证者，方可上岗。

安全生产基本知识3

1.施工现场电气发生火情时，应先切断电源，使用砂土，二氧化碳，“1211”或干粉灭火器灭火，不得用水和泡沫灭火器进行。

2.对于工伤事故中停止呼吸和心跳的伤员，在5分钟内抢救成功率极高。

3.建筑物起火的5~7分钟内是灭火的最好时机，超过这个时间，就要设法逃离火灾现场。

4.安全色分类及其含义：红色:禁止标志蓝色:指令标志黄色:警戒标志绿色:提示标志。.三线电缆中的红线代表火线。

5.在遇到高压电线断落地面时，导线断落点20米内，禁止人员进入。

6.使用灭火器扑救火灾时要对准火焰根部喷射。

7.凡在坠落高度基准面2米及以上有可能坠落的高处进行的作业叫高处作业。

简要回答

导语：每次一说起风油精，或许大家都会想到它的驱蚊止痒功效，特别是在天气炎热的状态之下，如果不小心被蚊虫叮咬了，这个时候可以拿风油精进行止痒消肿。风油精是很多家庭当中的成分，药物由于用途广泛，价格经济实惠，所以深受人们的喜爱与欢迎，虽然小小一瓶，但是功效却非常多。可以帮助人们解决多种烦恼，特别是对于男性朋友们而言，每天晚上睡觉之前把风油精滴进肚脐两滴，一段之间之后，身体也会发生一定的改变。

风油精是什么？

风油精是一种常见的药品，是一种用于减轻皮肤瘙痒、蚊虫叮咬、头晕头痛等常见症状的药品。

风油精的使用方法非常简单，只需要将其涂抹在需要治疗的部位即可，例如，如果皮肤瘙痒或者被蚊虫叮咬，可以将适量的风油精涂抹在患处。

风油精含有哪些成分？

风油精是一种常用的药物，具有清凉、止痛、止痒的功效，它主要含有以下几种成分：

1、风油精含有薄荷脑，这种成分具有冷却皮肤和黏膜的作用，可以减轻疼痛和瘙痒；

2、风油精含有水杨酸甲酯，它具有促进血液循环和缓解肌肉疼痛的作用；

3、风油精还含有樟脑和冰片等成分，樟脑具有抗菌和抗炎作用，可以预防皮肤感染；冰片具有抗炎和镇痛作用，可以缓解疼痛和炎症。

风油精能口服吗？

风油精并不是一种可以口服的药物，虽然它具有一定的消炎、止痒和轻微的麻醉作用，但是其成分并不是设计为被人体口服的。

因此，除非在医生的建议下，否则不建议将风油精口服，风油精中的主要成分薄荷脑和乙醇都具有刺激性，如果口服过量，可能会对口腔、喉咙、胃部等造成刺激和损伤。

男性睡前把风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会出现哪些变化？

缓解头痛

神阙穴是身体当中非常重要的一个穴位，它触及到许多的神经系统，也包含许多的内脏部位。

睡觉之前男性朋友若是可以在肚脐眼上滴两滴风油精，可以有效的去通过神阙穴来放松神经和肌肉。

这样的做法不仅能够有效缓解偏头痛问题，还能够有效的去促进神经系统健康帮助放松神经，改善压力和疲惫感。

改善睡眠质量

随着人们生活水平的不断提升，男性身上的责任和担子变得越来越大，时间一久就会由于疲惫或者压力而出现亚健康问题。

在这种问题的影响之下，到了晚上人们就会经常出现失眠多梦的问题，如果男性经常入睡困难、失眠多梦，可以尝试用一下风油精。

男性朋友睡觉之前，把风油精滴在肚脐上两滴，以帮助放松神经与压力，以此来达到安神助眠的效果，可以有效改善睡眠质量，甚至能够让人一觉睡到大天亮。

缓解腹泻、腹痛

在一些比较炎热的季节，如果吃坏了东西或者是肚子受凉的话，就会容易带来腹痛和腹泻问题，甚至有一些人不管是什么季节都会容易腹泻，其实这与个人身体素质有关。

如果大家总是腹泻和腹痛，在睡觉之前也可以在肚脐眼上滴两滴风油精，就可以有效的去缓解这种消化道问题。

这主要是由于风油精当中含有一定的樟脑物质，能够有效促进毛细血管收缩，使腹部存在疼痛的部位，感受到缓解，来解决腹痛、腹泻现象。

排出体内湿气和寒气

虽然风油精当中含有一定的薄荷成分，滴在身上是清清凉凉的状态，但是风油精也存在着一定的刺激性。

在肚脐眼上滴上两滴以后，能够有效加速局部血液循环，身体血液循环加速之后，新陈代谢效率也能够有所加快。

这样可以有效排除身体里的寒湿之气，如果由于腹部受凉而出现相关的寒气症状，也可以通过这样的方式来帮助自己调理寒湿所带来的亚健康问题。

风油精不可盲目使用，这几类人就不适合使用

儿童：风油精含有一些辣椒类成分，对儿童的皮肤较为敏感，因此不适合使用风油精；

孕妇和哺乳期妇女：目前关于风油精对孕妇和哺乳期妇女的安全性还没有足够的研究数据，因此为了避免潜在的风险，最好不要使用；

皮肤损伤或破溃的人：风油精含有一些刺激性的成分，对于有皮肤损伤或破溃的人来说可能导致更严重的刺激和不适感；

过敏体质的人：对于对风油精中的成分过敏的个体来说，使用风油精可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

风油精在生活中还有其它小妙用

风油精除了上述讲到的主要用途外，风油精在生活中还有许多其它小妙用：

1、可以在清洁方面将使风用油风精油滴精在卫生纸上，然后用滴有风油精的卫生纸擦拭油腻的餐具，能够很好地去除油污；

2、将风油精滴在拖把上，擦拭地板，能够有效地去除其污渍和异味；

3、想要去除粘贴式挂钩，可以将风油精倒在挂钩的粘贴面上，等待一段时间，就能够轻松地取下挂钩。

长期闻风油精有危害吗？

从目前的研究来看，长期闻风油精的危害并不明显，长期闻风油精产生的危害与个人的体质、使用浓度等因素有关，因此在使用时需要根据自身情况合理使用，避免对人体产生不良影响。

总之，在使用风油精时需要遵循说明书上的使用方法，注意浓度和使用量，对于敏感人群需要避免使用，长期闻风油精的危害并不明显，但需要注意个人体质等因素的影响。

阅读延伸：风油精可以治痔疮吗？

痔疮是一种常见的肛肠疾病，常常给患者带来不少困扰，为了解决这个问题，人们尝试了各种方法，包括使用肥皂、花椒水、咸盐等，但是往往效果并不理想，甚至会越洗越痒，痔疮症状完全没有解决。

这时一种被认为具有神奇疗效的神器——风油精，进入了人们的视线，那么风油精是否可以用于治疗痔疮呢？

其实风油精并不是痔疮的特效药，不能够单靠风油精来治愈痔疮，但是在痔疮发作时，使用适量的风油精可以缓解瘙痒、疼痛等不适症状，减轻患者的痛苦。

风油精可以作为缓解痔疮症状的一种辅助治疗方法，但并不能代替其他治疗方法，如果患有痔疮，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

小学生进行体育锻炼是非常有必要的，但是锻炼不能够胡乱进行，有很多问题都要注意。小学生锻炼之前一定要做好准备活动，尤其是做好客户的放松整理活动，在锻炼的时候，应当穿上运动服运动鞋，不要穿紧身的衣服和鞋子，更不要穿凉鞋。小朋友在锻炼的时候应当听从老师的指挥安排，做到有秩序有纪律。

小学生如何进行体育锻炼：家长和老师要与孩子商定一个详细的锻炼计划，明确锻炼的目标和内容，规定每天锻炼的次数和具体时间。实现锻炼形式多样化，培养孩子的兴趣：开展多种多样，丰富有趣的体育活动，如象征性的短跑，跳绳，踢毽子，拔河等。校外体育活动对增进学生身心健康，开阔视野，增长知识，培养他们对体育运动的兴趣等有重要的意义。

用耐心消除学生对体育锻炼的抵触：要想培养学生的自我锻炼习惯，首先必须消除学生对体育锻炼的抵触情绪，而这种情绪的形成非“一日之寒”，因此家长的耐心必不可少。创造条件以保障良好习惯的养成：一切习惯的形成都要有相应的条件为基础，社会、学校、家庭首先要在思想意识上支持小学生体育锻炼，尽量减少小学生的课业负担。在场地器材的保障上要给予大力支持，只有硬件达到了一定水平，才有可能让小学生有场地可动、有器材可用。学校也要有计划、有安排地培训家长，以便在节假或平时由家长监督，帮助学生参加体育运动。

如果小朋友锻炼的时候是进行器械操作，那么必要的安全保护措施一定要做好，体育运动所需要的器械一定要经过体育老师的准许之后才可以使用，并且在进行器械锻炼的时候一定要有体育老师在现场指导监督，在锻炼的时候不要嬉戏打闹，不要做一些剧烈的活动。

暹罗猫(详情介绍)

提到暹罗猫很多人都会想到它匀称的身材，但是你知道他们的毛色会随着年龄、体温、环境温度而变化，越冷越黑，越高温越白。因此不少刚从猫妈妈体内出生的小暹罗，通常毛色较白，随着成长和体温变化，开始出现深色的色块。

这样的突变跟基因有关，根据《维基百科》介绍遗传学提到，暹罗猫体内一种负责生产色素的酶含有一个突变，这个突变能导致这种酶在高温时变得不稳定，并失去其功能。因此在猫皮肤温度较低处（如四肢、尾部、面部等）的毛色较深，而体温较高处的毛色则为浅色。

除了暹罗猫，还有一些拥有重点色块的猫也有类似情形。例如布偶猫(详情介绍)、喜马拉雅波斯猫及部份台湾米克斯猫，都经常出现小时候是全白，长大后完全不一样的情况。

天冷、低温的环境，暹罗猫的毛发色素沉淀，深色部份较多。所以在高纬度与在低纬度区域，暹罗猫的花色也会有微妙的不同。饲主也可以观察它的毛色有没有转淡，藉此推测它是不是发烧了。

最明显的例子，就是刚出生的通常比较白，因为子宫里非常温暖。随着成长，毛色会从全白转为浅褐色，接着在鼻子、耳朵、尾巴、四肢肉垫体温较低的部位，毛色会开始变深。有的暹罗猫整张脸都被色素染成深褐色了，而身体体温较高的地方，则维持浅褐或灰白色。

有趣的是，如果暹罗猫不幸受伤，被绷带缠起来的地方因体温变高，当绷带刚拆除时，也会发现该部位长出的新毛发变浅甚至全白，随着时间才会慢慢恢復原来的顏色。因此称呼暹罗猫是猫界变色龙，一点也不为过！

塞北兔

塞北兔子自培育成功、上市以来，一直受到广大养殖户的环境，塞北兔对于环境的适应力很强，很适合广大农村地区饲养，产子率高且生长速度快是该品种的主要优点。

塞北兔用法系公羊兔与比利时兔杂交选育而成。是适合于农村养殖的优良品种。塞北兔的毛色有三种：即褐色、白色和黄色。体质外貌有二种类型，一种是一耳直立，一耳下垂，另一种是两耳下垂，近似公羊兔。据观察，在同样饲养管理条件下，塞北兔比其他品种兔发病率低，成活率高。据用多杀性巴氏杆菌强毒菌株C5~3，对兔群作同株感染观察，塞北兔的抵抗力高于其它品种。

塞北兔体型大，生长速度快。仔兔初生重60~70克，1月龄断奶重可达650~1000克，90日龄体重2.1千克，育肥期料肉比为3.29：1。成年体重平均5.0~6.5千克，高者可达7.5~8.0千克。耐粗饲，抗病力强，适应性广，繁殖力较高，年产仔4~6胎，胎均产仔7~8只，断奶成活率平均81%。塞北兔属于大型兔，体质较疏松，个头大，生长快，耐粗饲，由于其骨架较大，育肥兔出栏体重最好在2.5千克以上。

味精和鸡精是在我们日常生活中，必不可少的调味品，有人说吃味精不好，也有人说吃鸡精不好，下面本网的小编为你们介绍味精和鸡精哪个更健康？味精和鸡精哪个对身体危害大？

味精和鸡精哪个更健康

味精是鲜味调味品类烹饪原料，是以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解或以淀粉为原料，经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品。其主要成分为谷氨酸钠，还含少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。味精易溶于水，味道极为鲜美，溶于3000倍的水中仍具有鲜味，其最佳溶解温度是70～90℃。在一般烹调加工条件下，味精都较为稳定，但长时间处于高温，味精中的谷氨酸钠易变为焦谷氨酸钠，不显鲜味而具轻微毒性;在碱性或强酸性溶液中，易发生沉淀或难于溶解，其鲜味不明显甚至消失。

鸡精中含40%的味精，主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩抽提物做成的天然调味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸钠)和盐。其中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂，也具有调味的功效，而且它们和谷氨酸钠结合，能让鸡精的鲜味更柔和，口感更圆润、丰满，且香味更浓郁。至于鸡精中逼真的鸡肉味道，主要来自于鸡肉、鸡骨粉，它们是从新鲜的鸡肉和鸡骨中提炼出来的。鸡味香精的使用也可以使鸡精的“鸡味”变浓;淀粉的作用则是使鸡精呈颗粒状或粉状，一般来说，鸡精以颗粒状为主。鸡精的成分由于比味精复杂，所含的营养也更全面一些。但和味精一样，鸡精在食物中只是作为增鲜和调味目的，用量只占食物的千分之几，因此比较他们的营养价值意义不大。而且，据调查，发现市场上不同品牌的鸡精之间，蛋白质含量并不一样，这主要与它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关，甚至有的产品号称“鸡精”，但却并不含有鸡的成分。

鸡精同样也怕高温，很多人不敢吃味精，主要是担心它会产生一定的致癌物质。但实际上，在普通情况下，味精是完全安全的，可以放心食用，只是不要将它加热到120℃以上，比如煎鱼、煎肉前先放味精腌制进味，否则其中的谷氨酸钠就会失水变成焦谷氨酸钠，产生致癌物质，但一般情况下炒菜的温度都不会超过120℃。

鸡精中同样含有一定的谷氨酸钠，因此它与味精一样，应注意不要长时间高温加热。不仅如此，鸡精中所含的水解植物蛋白、水解动物蛋白同样不耐高温，所以鸡精也应该在炒菜起锅前加入，不要放得太早。

味精和鸡精哪个对身体危害大

味精在高温条件下，会转变成焦谷氨酸钠，传说味精能致癌就是指的这个东西。事实上，至今为止，并没有任何科学依据表明焦谷氨酸钠能致癌，而且焦谷氨酸钠在普通烹饪环境下生成极少，所以不用担心致癌这个问题。

每天吃多少味精，这个问题暂时并没有一个限量的标准。不过最新的消息显示，欧盟食品安全局发表声明，认为摄入这类食品添加剂的最大限额应定为每天每公斤体重30毫克。这个标准暂时只是一个建议，下来会递交给欧盟委员会，以及欧盟各成员国负责食品监管的机构和人士。

味精的争议一直存在，包括之前的一直怀疑是味精作怪的“中餐馆综合征”，许多危害并没有得到证实。动物实验表明，谷氨酸钠可透过胎盘和血脑屏障，损伤未成熟动物和胚胎的神经系统，导致其发生代谢失调性肥胖，还能导致小鼠胰岛功能损伤、胰岛素抵抗，抑制成年小鼠学习记忆行为等，不过这些危害在人身上尚未完全得到证实。

在2007年中国有一项研究表明，高味精摄入者发生超重的可能性，数倍于完全不食用味精的人。世界卫生组织推荐的成人钠摄入量是每日不多于2克钠，相当于5克盐，谷氨酸钠也含钠，因此也需要与食盐一并计算，并限制用量的。

值得一提的是，市场上的同类调味品如鸡精、鸡粉、蔬之鲜等，与味精都是大同小异，谈不上危害哪个大哪个小，都是通过添加谷氨酸钠及其它调味品如核苷酸二钠等，起到调鲜味的作用，购买时可以看下配料表，将它们归为一类进行选购，不要再重复购买了。要知道万物皆毒，过量都不可取，味精也是如此，适量食用无需担心安全问题的。

健康饮食习惯

“怕浪费”的美德

常常因为饭菜做多了，怕浪费的美德，很多人都变成了“饭桌上的垃圾桶”。为了不想把多余的剩菜剩饭扔掉，常常把吃剩的食物吃掉。久而久之肠胃越来越大，体重一天天上升。

水桶腰，大象腿注意啦!以下坏惯正是你肥胖的“罪魁祸首”!

进食速度过快

上班平时工作太忙，吃饭的时候囫囵吞枣，往往吞到肚子里，肠胃还没来的及消化。咀嚼时间过短，长期以来，容易因食欲亢进从而引发肥胖。

水桶腰，大象腿注意啦!以下坏惯正是你肥胖的“罪魁祸首”!

晚餐太丰盛

有些人晚饭时间过迟，并且晚餐吃太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。经常吃丰盛晚餐，不但会破坏人体的生物钟，还会容易导致胃病、影响睡眠。

今天关于肥胖的一些饮食误区给大家分享到这里，希望能帮助到更多的人，要是你觉得有所帮助，那就多多支持鼓励小编哦，你的鼓励就是我最大的动力!

婴儿从一出生开始就受到全家人的呵护，新生儿都是以母乳或者是奶粉喂养的，但是随着月份的增大，这个时候开始给宝宝们增加辅食，帮助增加营养，那么宝妈们你们知道六个月宝宝的辅食有哪些吗？六个月宝宝辅食吃什么呢？六个月宝宝添加辅食注意事项有哪些呢？今天就随着小编一起去详细了解下吧。

六个月宝宝的辅食

宝宝在6个月内每天的上午添加一份辅食就足够了。可以吧米粉就当做是一份主食，我们在添加米粉的同时，还可以增加一些瘦肉泥、猪肝泥以及鸡肝泥等等的含有丰富铁元素的食物，可以直接加入到米粉中。

米粉

瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

菜泥或果泥

每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁

菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

喂养次数

此阶段每天添加辅食3次。

六个月宝宝辅食吃什么

六个月宝宝辅食1、苹果米糊

刚开始给宝贝们增加辅食的时候，宝妈们可以选择苹果作为食材，因为苹果具有很好的帮助宝宝健脾补气血的功效，而且对于患有缺铁性贫血的宝宝来说，有更多的好处。所以，苹果米糊是6个月宝宝很好的辅食选择。

妈咪们可以准备一个苹果，以及适量的米粉，将苹果去皮去核，清洗干净，用蒸蛋器将苹果蒸熟，然后将蒸熟后的苹果捣碎成泥，再冲泡好米粉，将苹果泥和米粉搅拌均匀即可。

六个月宝宝食谱2、香蕉米糊

在宝宝六个月大左右，给宝宝添加香蕉米糊是个非常不错的选择。香蕉富含矿物质和维生素，很容易消化，对于便便干燥、便秘的宝宝来说，香蕉米糊可以帮助宝宝通便、保护肠胃健康。

宝妈们可以准备一根香蕉以及适量的米粉，将香蕉切断，然后捣成泥状，与米粉混合，在加入少量的开水，将其一起搅拌成糊糊状即可。香蕉米糊含有丰富的营养，非常适合6个月的宝宝作为辅食。

六个月宝宝辅食3、核桃米糊

核桃有着健脑补脑的功效，在宝宝最初添加辅食的时候，可以选择核桃米糊来食用。

妈咪们可以准备两个核桃，和适量的米粉，将核桃拨开，清洗干净，放入锅中蒸熟，然后捣碎成泥状，再与适量的米粉混合搅拌，加入少许开水即可。

6个月宝宝饮食特点

第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，配方奶每次可吃到200毫升，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。

本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。

在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴，每天3次;钙片每次2片，每天2-3次。

六个月宝宝添加辅食注意事项

1、由少量开始，逐渐增多

当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。

2、辅食要由稀到干，由细到粗

辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了。

3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食

要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，最好等到入秋，天气凉爽时再添加。

4、宝宝吃奶前饥饿时添加

辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

5、宝宝餐具要固定专用

要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

6、锻炼孩子适应使用餐具

喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

7、爸妈喂孩子辅食要有耐心

家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

结语：宝妈们在看了上文中小编和大家推荐的关于6个月宝宝的辅食大家是否都了解了呢？同时也要注意上述和大家说的添加辅食的注意事项哦，第一次的量不能太多。需要根据宝宝的胃口以及适应度去进行辅食的调整，这样宝宝吃了才更健康。

比特币销售公司犯法吗？如今的投资者都想要赚钱，希望能够走出财富人生，因此可能会考虑投资比特币，可是比较好奇比特币销售公司犯法吗，这些年来当大家在选择购买比特币时，会通过平台或销售公司，投资之前应该了解相应的内容。

比特币销售公司犯法吗

1、比特币销售公司犯法吗？

比特币销售公司并不犯法，不过并不符合国家的规定，建议选择投资比特币时应该谨慎，最好是能够挑选比较正规的交易所，可有效保证投资的安全，不容易造成经济损失。在选择投资前应该了解目前的比特币进入到什么样的状态。

2、比特币当前正在减半。

比特币销售公司犯法吗？比特币销售公司并不犯法，不过在选择投资时需要深入了解整个比特币的行情。5月12日的凌晨3点，比特币又再一次完成奖励减半，这一次减半之后意味着从原先的12.5奖励变成6.25以后，日产量会快速下降。需要重申的就是这里所说的减半，并不是减少比特币的数量，而是减少比特币挖矿奖励。比特币挖矿奖励在减少后会影响到当前的矿业，有一些投资者认为在短期内比特币价格不可能有翻倍的几率，很可能会导致挖矿工受到影响，难怪很多人都在了解比特币销售公司犯法吗？

3、比特币当前的动态如何？

减半前后的24小时内，比特币走出过山车的行情，在减半之前，比特币价格上升到9176美元，在减半之后不到6个小时，比特币价格下跌到8196美元，下跌的额度达到1000美元左右。快速的下跌让投资者尤其担心才会在网络上查询比特币销售公司犯法吗？在减半之前的两天，所有的投资者还沉浸在一片欢声笑语中，殊不知市场就给出重大的打击，导致比特币的价格快速下跌到8100美元左右。

比特币最近两天的下跌，有投资者判断，可能是一部分盈利出逃，目前比特币有着强势的反弹趋势，而且并没有出现大幅度的调整，意味着接下来可以进入到投资的阶段，能够有效规避市场的波动性。

比特币销售公司犯法吗？自然是不犯法的，不过在选择投资比特币之前需要了解更多资讯，如果随意进行投资，会增加投资的风险，很可能会造成经济上的损失，不少专业人士会认为，今年的比特币在进入到2020年下半年时会迎来好的发展，虽然会有震荡的趋势，在年底到来时会有好的行情，如果选择现在投资会有更多优势。

安全生产工作关系到人民的生命财产安全，关系整个经济社会和谐与稳定发展的大局，安全生产知识宣传是必需的，以下是由小编整理关于安全生产知识宣传的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、安全生产知识宣传——安全生产管理制度

1、如何进行隐患治理?

各种安全大检查中发现的隐患，集中以书面形式反馈至相关部门、车间进行整改。车间能整改的由车间进行整改，车间无法整改的以书面形式交相应的职

能技术部门进行整改;职能技术部门、车间均不能整改的列为重大事故隐患，以书面形式向总工汇报。总工组织会议制定重大事故隐患整改方案，报厂长审批后，由生产厂长负责实施整改。

2、规程、方案、作业票证之间的关系。

岗位操作规程、安全技术规程、设备检修规程等规程规定了特定作业环境下的作业规范，可以作为日常正常作业的标准或依据。而方案是由于作业环境和条件的不断改变而针对不同的作业环境和条件需要制定符合当时现场客观环境的工艺处臵、设备检修和安全措施。作业票证是指在日常作业或执行方案过程中遇到《化学品生产单位八大作业规程》、《电力安全工作规范》中所规定的作业必须强制性办理的作业票证。

3、如何建立部门、车间安全生产责任制?

各部门、车间的负责人是本单位的安全第一责任人，各部门、车间要根据本单位人员设臵的实际情况，将本单位的安全职责逐条、逐项进行分解至相应负责人。部门、车间制定的安全责任制必须符合本安全生产责任制及相关国家法律、法规、标准和规范。

4、为什么编制部门、车间紧急情况处臵预案?

在正常检修作业情况下，各单位可以办理各项作业票证和制订具体的安全措施，但在紧急情况下，为减少失误，有序进行紧急处理需要各部门、车间在本单位危险、有害因素识别的基础上，依据相应的预防措施，对失控的危险、有害因素进行处臵，防止进一步升级发生事故或次生事故，因此制定紧急情况处臵预案。紧急情况处臵预案要明确规定组织负责人、具体实施人、以及执行人员如何进行处臵。另外规定如何上报调度，如果需要，由生产调度统一指挥。预案必须符合《化肥分公司安全生产事故应急救援预案》的相关程序与其衔接。

5、调度、化工班长如何行使紧急停车处理权?

根据国务院关于进一步加强企业安全生产工作的通知，赋予企业生产现场带班人员、班组长和调度人员在险情时第一时间下达停产撤人命令的直接决策权和指挥权。根据我单位安全生产实际情况，班组长、现场带班人员在执行单位紧急停车权时，要征得生产调度同意。

由调度根据实际情况统一指挥，下达命令。

6、受限空间定义?

化学品生产单位的各类塔、釜、槽、罐、炉膛、管道、容器以及地下室、窨井、坑(池)、下水道或其它封闭、半封闭场所。

7、高处作业的定义?

凡距坠落高度基准面2米及其以上，有可能坠落的高处进行的作业，称为高处作业。

8、什么是特殊动火作业?

在生产运行状态下的易燃易爆生产装臵、输送管道、储罐、容器等部位上及其它特殊危险场所进行的动火作业。带压不臵换动火作业按特殊动火作业管理。

9、什么是一级动火作业

在易燃易爆场所进行的除特殊动火作业以外的动火作业。厂区管廊上的动火作业按一级动火作业管理。

10、怎样编制、审核、审批检修、施工方案(大修项目除外)?

检修、施工必须制定检修、施工方案。检修方案必须包括工艺处臵方案、设备检修方案、安全措施或安全方案。车间能确保作业安全的检修作业，由车间编制、车间主任审批后执行。如果检修部门凭自己的技术力量不能确保安全作业，升级为检修技术方案，其中包括工艺处臵技术方案、设备检修技术方案、安全措施或安全技术方案。由相关职能技术部门完善、审核，相关领导审批后严格按方案执行。如果长期使用同一方案，可经相关职能技术部门完善、审核，相关领导审批后形成安全检修技术规程，按规程作业。

2、安全生产知识宣传——法律法规类

1、《中华人民共和国安全生产法》对从业人员规定了哪些权利义务?

答：1)知情权，即生产经营单位的从业人员有权了解其作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施及事故应急措施，有权对本单位的安全生产工作提出建议。

2)建议权，即从业人员有权对本单位安全生产工作提出建议;

3)批评权和检举、控告权，即从业人员有权对本单位生产管理工作中存在的问题提出批评、检举、控告;

4)拒绝权，即从业人员有权拒绝违章作业指挥和强令冒险作业。

5)紧急避险权，即从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，有权停止作业或者在采取可能的应急措施后撤离作业场所。

6)依法向本单位提出要求赔偿的权利;

7)获得符合国家标准或者行业标准劳动防护用品的权利;

8)获得安全生产教育和培训的权利。

9)从业人员在作业过程中，应当严格遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程，服从管理，正确佩带和使用劳动防护用品;

10)从业人员应当接受安全生产教育和培训，掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。

11)从业人员发现事故隐患或其他不安全因素，应当立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告;接到报告的人员应当及时予以处理。

2、《中华人民共和国安全生产法》中生产经营单位主要负责人组织事故抢救的职责是什么?

答：生产经营单位发生重大安全生产事故时，单位的主要负责人应当立即组织抢救，并不得在事故调查处理期间擅离职守。

3、《安全生产许可证条例》规定：未取得安全生产许可证擅自进行生产的，有什么后果?

答：未取得安全生产许可证擅自进行生产的，责令停止生产，没收违法所得，并处10万元以上50万元以下的罚款;造成重大事故或者其他严重后果，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

4、职工有下列情形之一的，不得认定为工伤或者视同工伤： 1)因犯罪或者违反治管理伤亡的;

2)醉酒导致伤亡的;

3)自残或者自杀的。

冬季补身体防寒的汤谱有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬季补身体防寒的汤谱，希望你喜欢!

做法：

1～3、将红枣去核(用筷子从红枣的的一头戳进将核抵出);生姜切片，红枣、桂圆肉洗净待用;

4～5、乌鸡收拾干净，斩大块;放入锅中加入适量的水，煮开后捞出，用清水冲净鸡块表面的浮沫，沥干待用;

7～9、将焯烫好的乌鸡、红枣、桂圆肉、姜片放入炖盅内胆，倒入适量的水，再加入少量的米酒，盖上盖子，放入电炖盅内，再加入至水位线的水，盖好，隔水炖约1.5小时后取出加入少许盐即可。

小贴士：

1、请教一个问题：关于红枣是否去核?之前听广东的朋友说煲汤的时候一定要将枣核去掉，否则很容易上火。不知道是不是真的这样?网上搜了搜也没有统一的说法。有木有知道的筒子啊?

2、红枣和桂圆性温味甘，能够益气补血，这道汤适合像我一样比较怕冷的人喝，如果平时容易上火的筒子就不太适合喝了哈!

黄芪羊肉汤

原料：羊肉、红枣、黄芪、枸杞、盐、姜。

桂圆红枣乌鸡汤

原料：乌鸡半只(约400克)，桂圆肉20克，红枣40克，米酒15毫升，生姜10克，盐适量

做法

1.将羊肉切成方块，冲洗干净。

2.将羊肉放入煮锅中，添入适量冷水。

3.放入料酒，煮开后小火煮约5分钟，捞出用温水撇去浮沫。

4.准备好黄芪，剪成小块。

5.砂锅中添入适量冷水，煮至水开。

6.放入羊肉。

7.放入黄芪。

8.放入姜片。

9.撇净浮沫。

10.盖上盖子，小火，煮约2小时。

11.打开盖子放入红枣，再煮约25分钟。

12.放入枸杞，放入盐，搅匀后静置一会儿，即可食用。

小贴士

1、 第一遍煮羊肉的水很脏，不要食用，倒掉。

2、 煮红枣时可以根据枣的大小调整下时间。

3、 最后一步时，静置一会儿，可以使枸杞泡发变软口感更好，汤也不会太烫。

4、 这道汤应该算是药膳了，所以最好根据个人体质，可以先咨询中医自己是否适合服用。

其实现在养狗是一件非常普遍的事情，但是在养狗的过程中，难免会出现一些怀孕生产的状况，其实这些东西都是避免不了的，那么大家也要注意一下自己家的狗狗，那么今天就具体的介绍一下，狗狗在生产之前有什么样的征兆呢？1.眼睛能看到的征兆。

狗狗生产之前有什么样的征兆呢？

对于一些马上就要生产的狗狗来说，它们的肚皮会格外的膨胀，而且肚皮是呈现粉红色的，乳头也是非常粉嫩，正常情况下，一些狗狗在生产的前几天就会有奶水，所以大家一定要观察一下，如果说有这些症状的话，就要提前的做好准备了，那么正常情况下，狗狗的孕期是三个月到四个月，也就是说，一般情况下，在交配之后，70天就可以生产了，作为主人，要时刻的关注这些时间给狗狗买一个比较好的生产环境。2.精神方面。

狗狗生产之前有什么样的征兆呢？

因为在狗狗临产前会承受腹痛，那么在精神上是有一定影响的，正常情况下就是不会进食特别多，而且精神萎靡不振，比较嗜睡，容易偷懒，当然也并不是所有的狗狗都是这样的一种状况，有的狗狗也是非常活泼的，所以说呢，这一块也是大家需要注意的，不过一旦狗狗怀孕，主人也要市场的，带他们运动运动一避免难产现象的出现，而狗也是非常聪明的，在产前两三天就会减少饮食，那么这样也是为了能够更加顺利的生产。3.狗狗做窝。对于一些快要生产的狗狗，他会在生产前的一两天做窝，因为毕竟是自己的孩子，所以说他的母性也是很强大的，会给自己的生产做出一些准备，不过这种现象一般情况下是一些散养的土狗，他们会有这样的行为，而像一些宠物狗，主人就会给它准备好这些东西，所以说就很少能够见到这样的一种作窝。其实狗狗也是母亲，所以说它对孩子们的爱也是非常深刻的，那么在狗狗生产前也是极为不容易的，作为它的主人，大家要给他们提供最好的环境，在生产之后，也适当的补营养。