生活中怎样预防镉中毒的方法最新20篇

强迫症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。对于这样的一种疾病有什么比较好的方法预防呢?下面是小编为你推荐生活中预防强迫症的方法，希望能帮到你。

强迫症的症状

1、强迫性怀疑。患者对于自己刚刚说过的话或做过的事加以怀疑，明明关好了门窗，却总是怀疑自己有没有锁门，锁好了没有?为此又会反复检查。

2、强迫性对立观念。例如，一患者认为某领袖是个伟人，就总是在思考：他为什么是个伟人?可是我为什么不能超过他?万一我超过他那可怎么办?明知这些想法奇怪，也没有必要，但是控制不住，为此痛苦，紧张，不安。

3、强迫性穷思竭虑。长时间固定思考某一件事或某一个问题，不能自拔。例如，患者整天反复思考人为什么活着?人活着究竟是为了自己还是为了他人?结婚究竟是为了什么等等，明知这种思考意义不大或根本没有意义，有时也是无法考证的，但是不能自已，为此痛苦不堪。

4、强迫性意向。在头脑中反复出现一种要作出某种违背自己意愿的行为意向，患者明知这种强烈冲动的意向是荒谬的和不可能的，可是无法摆脱，但是实际上并不会付诸行动。例如，患者站在高处就会有一种向下跳的冲动;见到了刀子就会产生伤人的冲动;抱着孩子就会有扔下阳台的冲动。

5、强迫性情绪。对某些事物产生难以抑制的担心或厌恶，明知不合理，但是无法消释。例如，患者总是恐惧自己考试不及格怎么办?同事关系处不好怎么办?总是担忧或害怕自己失去理智，精神失常，做出违法和不道德行为，为此忧心忡忡，疑虑万千。

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生活中预防强迫症的方法

1、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

2、自我调节不能解决问题时要请心理医生或精神科医生实施心理治疗如：行为治疗认知治疗精神分析治疗等系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

3、多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

4、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

5、不要过分在乎自我形象不要过于追求完美不要老是问自己我做得好吗这样做行不行别人会怎么看我等问题。

6、学会享受过程不过分看重结果为所当为做事情要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果。

7、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识对现实状况有正确客观的判断丢掉精神包袱从减轻不安全感学习合理的应激处理方法增强自信以减轻其不确定感不好高骛远不过分追求精益求精以减轻其不完美感。

强迫症的饮食原则

1、鸡蛋是我们最熟悉的食品，你知道它里面还有什么吗?里面含有胆碱，它是维生素B复合体的一种，对于进步记忆力有很大的帮助。

2、除了镁之外还可以服用一些含有维生素B的食品，如瓜子它不仅含有维生素B还含有镁，起到了血糖平稳，帮助你恢复心情平静。

3、燕麦中富含维生素B，有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。

4、可以使用一些含镁的食品，主要是由于镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜不仅还有镁而且还含有另一种降压营养物质——维生素C，以及铁质和人体所需的叶酸。因此需要强迫症患者多食用。

5、香蕉被称之为生物碱的物质，可以是强迫症的患者减少忧虑。进而振奋精神和进步信心。而且色胺酸和维他命B6的超级来源就是香蕉，它们都能够帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。因此专家提醒适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

生活中其实有很多的疾病都是跟个人的生活习惯有很大关系的，尤其是男性朋友出现的一些疾病，比如说性欲减退，性功能障碍之类的，其实这些严重的影响到自己的生活而，往往生活之中的一些不健康的生活习惯就会造成男性出现这些问题，那么男性应该养成哪些好习惯才能够让自己更健康呢？

操作方法

戒烟戒酒，吸烟喝酒可以说对男性朋友的身体健康危害非常的大，因此男性朋友想要预防阳痿疾病，一定要戒掉这两项，因为过度的心也许就只会导致阴茎的供血量受到严重的影响降低其性能力，而且精子质量随之也会下降。

加强体育锻炼，平时男性朋友想要让身体健康，肯定是需要坚持养成锻炼身体的好习惯，因为通过一定的体育锻炼，能够将体内多余的脂肪和热量消耗掉，同时也能够让身体更加的健康，增强身体的免疫力和抵抗力。

均衡饮食，男性朋友在平时生活中，其实也应该适当的少吃一些油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，因为这一类的食物里面所含有的维生素纤维会比较丰富一些，对于人的身体健康非常的有帮助，而过多的吃一些垃圾油腻的食物，肯定会影响男性的身体健康。

保持良好的心态，其实有一些疾病之所以会出现，往往是跟一个人的心态有很大的关系，所以想要预防一些疾病，保持良好的心态是必不可少的，遇到困难挫折的时候也不要太过于沮丧，应该调整好自己的心态避免不良情绪的影响，才能够有效的避免男性朋友因为情绪不良而导致的阳痿。

充足休息，虽然说现在的生活中，生活节奏非常的快，很多人都承受了巨大的生活压力，但是也千万不要让自己过度的劳累，如果过度的劳累，身体透支就会影响到男性朋友的性能力，只有注意休息保持充足的睡眠，这样才能够让自己精力旺盛，预防阳痿。

有节制的房事，也就是说不要过度的沉迷于女色，如果过度沉迷于房事，其实是很多男性出现阳痿重要的原因之一，而在夫妻性生活的过程中，也应该避免各种刺激性的性刺激。

多喝水不憋尿，男性朋友可能不知道，经常憋尿就容易导致出现阳痿的情况，因为长时间的憋尿会造成肾脏的尿液不断增加不能及时的排出会导致各种疾病的情况出现，所以男性朋友平时多喝水，能够将身体的毒素排出，但是千万不要憋尿。

出现早泄及时治疗，当男性朋友发现自己有早泄的情况，那么一定要重视起来，千万不要忽略，因为很多阳痿其实都是由早泄发展而来的，可以及时的选择就医针对性的治疗，才能够避免阳痿的发生。

如今，一些农村人往往不注意食材的选择，常将发芽的马铃薯拿来食用，误以为“马铃薯去芽后就没有问题了”。因此，因食用发芽马铃薯导致中毒的情况时有发生。那么预防马铃薯中毒，生活当中该怎么做？

预防马铃薯中毒，生活当中该怎么做？

马铃薯又称土豆、山药蛋、洋山芋，是我国北方冬季储存的蔬菜之一。但是如果食用发芽或储存不当而出现黑斑的马铃薯，可能会引起中毒。

据了解，马铃薯发芽后可产生较高的有毒生物碱———龙葵素，马铃薯中龙葵素的一般含量为2-10mg/100g，如发芽、皮变绿后可达35-40mg/100g，能引起中毒。龙葵素在芽部的含量最多，当食入0.2-0.4g龙葵素时，就能发生严重中毒。

龙葵素中毒后，潜伏期为数十分钟至数小时，患者出现舌、咽麻痒、胃部灼痛及胃肠炎症状；瞳孔散大，耳鸣等症状；重病者抽搐，意识丧失甚至死亡。

为避免发芽土豆中毒，马铃薯应该妥善储存，存放在凉爽、干燥、没有阳光的地方；不能食用生芽过多或皮已经变成青绿色的马铃薯；如果要食用，必须切除马铃薯生芽、芽孔、变质的部分，并把剩余部分泡在水中30-60分钟，使残余毒素溶在水中，然后煮熟；煮马铃薯过程中加醋，使之变为无毒。

省卫生监督局有关专家提醒市民，在购买食品时要到大的超市选购食品，就餐要选择有卫生许可证、卫生条件好的餐馆，加工食品时要按照操作规程科学烹饪，食品添加剂要按要求添加。发生食物中毒后，应在24小时内向当地卫生监督部门报告，以便及时控制和救治病人。

通过以上小编介绍的，马铃薯发芽以后容易造成中毒情况，希望以后您可以注意发现马铃薯发芽，一定不要再吃。如果你对宝宝食物中毒怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童食品中毒安全常识栏目。

沼气池在农村是蓬勃发展，在安徽的一些农村，甚至家家户户都有，政府也适时的出台很多政策，给予支持。一时间，沼气池、沼气在农村发挥了巨大的作用，给农民的生活带来了巨大的便捷，省了国家的电，省了农民的钱，虽然不多。但是也经常有一些沼气中毒事件时有发生，预防沼气中毒最有效方法是什么?且看如下分解。

沼气中毒的事件时有发生，因此人们在日常生活中需要做好预防沼气中毒的相关工作，一方面，要对相关人群进行安全教育，要对沼气进行严格管理，要掌握正确利用方法等等。请大家注意以下三点。

1.安全教育

排水设施维护管理单位或部门应当对从业人员进行沼气中毒等安全生产教育和培训，使从事疏挖作业的具备必要的安全防护知识。

2.安全管理

管道输挖等项目管理单位应按照《安全生产法》的要求，制定安全生产责任制和沼气中毒紧急救援预案。并将各种安全措施落实到位。

3.安全技术

高浓度窒息性气体如甲烷、二氧化碳和制毒气体如硫化氢、氨、磷化氢是导致中毒的原因，因此采取通风措施，让有害气体彻底散逸让作业空间充满新鲜空气，这是防止沼气中毒最有效的办法。倘若无法做到充分通风，则应该避免进入危险空间，确需进入时则必须佩带有效的防护设备。防护设备有防毒面具、送风面罩等，检测设备有气体检测仪器、检测试纸等。

应急处理：迅速撤离泄漏污染区人员至上风处，并进行隔离，严格限制出入。切断火源。建议应急处理人员戴自给正压式呼吸器，穿消防防护服。尽可能切断泄漏源。合理通风，加速扩散。喷雾状水稀释、溶解。构筑围堤或挖坑收容产生的大量废水。如有可能，将漏出气用排风机送至空旷地方或装设适当喷头烧掉。也可以将漏气的容器移至空旷处，注意通风。漏气容器要妥善处理，修复、检验后再用。

时间过得飞快，又要和大家说再见了，大家记得要常来哦，因为小编为大家准备的可燃气体知识真的是应有尽有，期待大家的到来。明日看点：如何正确预防沼气中毒。

在现代工业中，使用沥青已经很普遍，但是对在这个环境中工作的人来说，是很危险的，很多人都出现沥青中毒的现象。因此，在使用沥青的时候，也越来越注重安全。那么有没有什么方法能预防沥青中毒呢?小编给你介绍一下沥青中毒的预防方法?下面我们一起来了解一下相关沥青中毒急救知识吧!

一、预防

预防应控制沥青加热温度，减少挥发，沥青铺路作业应在夜间进行。装卸、搬运应防止粉末散漏，车间和仓库应加强通风。从事装卸、搬运、操作的工人应穿防护服，使用防护眼镜、口罩和帆布手套。避免光线刺激，饮食宜清淡，避免食用辛辣食品。

二、治疗

对沥青中毒者应撤离沥青现场，避免阳光照射，对出现皮炎者可内服抗组织胺药物或静脉注射葡萄糖酸、钙维生素C及硫代硫酸钠等，局部视皮损程度对症处理，如皮炎平外搽。对毛囊性损害可外搽5%硫磺炉甘石水粉剂或乳剂。有色素沉着者可外搽3%氢醌霜或5%白降汞软膏。对赘生物可不处理或手术切除。对全身及眼、鼻、咽部症状可对症适当处理。

治疗应采用2%～4%碳酸氢钠溶液冲洗皮损部位，然后外用氧化锌软膏。也可用中药蒲公英煎水或10%黄柏、甘草溶液作局部湿敷。口服烟酰胺、维生素C、抗过敏药及对症止咳、祛痰、消炎药物。

以上为您介绍的就是沥青中毒的预防方法和治疗方法。由于沥青的用途越来越广泛，那么面对沥青工作的人也会越来越多，就要引起大家的重视。一定要预防沥青带来的危害，严格按照国家规定的要求来使用沥青，避免更多的人中毒。

小儿中毒是生活当中常见的儿童意外之一，而有些时候家长总是在困惑，怎样才能防范儿童发生这样的事情，当孩子发生这样的事情怎么急救呢？今天小编就来讲解宝贝生活中常见中毒，如何急救与预防？

毒害1——煤气中毒

祸首：燃气热水器

尽管现在大多家庭已经不再依靠燃煤取暖，避免了睡眠时一氧化碳中毒的情况，但现代化的燃气热水器若使用不当，同样会煤气中毒。如热水器在通风不良情况下使用时，空气中的氧气越来越少，一氧化碳越来越多，缺氧使人窒息，一氧化碳使人中毒。

避免宝贝煤气中毒的方法

购买强排式燃气热水器，同时热水器还应有燃气泄漏报警保护装置、二十分钟自动熄火保护装置。

每次使用燃气热水器前，都应该检查安装热水器的房间的窗子或排气扇是否打开，通风是否良好，连续使用热水器洗澡时，更应保持通风良好。

经常检查燃气管道，避免管道漏气。发现漏气时应及时关闭燃气阀，打开门窗，禁止火种。

刮风天气发现安装热水器的房间倒灌风或烟道式热水器从烟道倒烟时，应暂停使用热水器。

热水器每半年或一年，应由专业人员全面维修保养一次。

宝贝中毒后的急救

家长首先要冷静沉着，并立即采取相应的急救措施。

立即把宝贝搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖，最好将宝贝用厚棉被包裹好。

如果中毒症状较轻，可给宝贝喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC，一般1-2小时即可恢复。

如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，最好请救护车送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷的宝贝可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救。

如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。

毒害2——药物和化学品中毒

祸首：宝贝误服、不按剂量和医嘱服用

我们日常的用品如化妆品、家用清洁剂、植物以及药品可能被宝贝吞服，从而可能导致致命的中毒。有时，家长因为在给宝贝服用药物时，没有按照剂量和医嘱等，也是引起宝贝意外中毒的重要原因之一。

避免宝贝药物和化学品中毒的方法

保护宝贝要从生活中的细节入手：

1.药品和家用清洁剂等放在宝贝不易取到之处或上锁的抽屉中；

2.在给宝贝服药时，要严格根据说明书和医嘱来使用；

3.建议选用以宝贝不易打开的盖子存放药品或化学用品；

4.在使用化学用品时，要注意看护好宝贝；

5.不要将不同的化学用品混用；过期和不用的药品或化学用品要及时扔掉；

6.药品和化学用品要放置在标志清晰的原来的容器中。

宝贝中毒后的急救

家长应立即拨打999急救电话，送宝贝去医院时一定要带上所误服的毒物或药物。

1.如果毒物沾进了宝贝的眼睛，立即用清水冲，要冲15分钟左右。

2.当宝贝的皮肤接触到一般家用化学用品时，可用水冲15分钟左右；但如果是强酸，不可用水直接冲，要用干布擦，并立即去医院。

3.误服毒、药物的宝贝，应饮大量清水催吐，但若为强酸强碱中毒则严禁催吐。

预防药物中毒的方法1.不要将药物说成是糖果来诱哄孩子服药，他们会相信的，当你不在时，他们就会拿来当糖果吃。

预防药物中毒的方法2.避免在孩子面前吃药，因为他们喜欢模仿大人。

预防药物中毒的方法3.绝对要注意将药品、洗发精、清洁剂、杀虫剂、松香油、煤油及其他有毒物品放到孩子摸不着的地方或锁起来。

预防药物中毒的方法4.告诉孩子，未经允许，不可随便吃药片、化学品、野果子等，以免发生危险。

预防药物中毒的方法5.不要将有毒物质存放在食品或饮料的容器内，孩子看到这些容器，以为里面是可以吃的东西。

预防药物中毒的方法6. 将成人药品与孩子药品、外用药与内服药分开存放，注意在家里不要存放毒性比较大的药品。

预防药物中毒的方法7. 定期清理自家的药柜，丢弃过期的药物，在丢弃时，应保证被丢弃的药物不被孩子拿到。

我国老人患胃病的概率相当高，而且还在逐年递增，目前在医学上还没有什么可以治疗胃病的药物。所以，在平常我们应该注重胃病的预防，加强自身的抵抗力。尤其是老年人，得了胃病就会很影响自己的饮食和健康，那么老年人在生活中预防胃病方法有那些呢？

1、饮食规律化

有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

2、注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼缓咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，它会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。

3、保持心情愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

温馨提示：饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

一般情况下，在摄入砷量较大时，可出现一些非特异症状，如食欲差、乏力﹑失眠﹑头晕﹑全身不适等。稍后可有手足麻木，以后逐渐出现皮肤色素改变﹑手足角化等，若不及时防治，久之可并发心血管病﹑皮肤癌﹑内脏癌等远期效应所致继发性疾病或并发症。那么生活中该如何预防砷中毒呢？重金属中毒的危害有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些中毒急救知识。

生活中该如何预防砷中毒？

1、对含砷化合物及农药要健全管理制度和领用手续,有专人和专库妥善保管。库房须远离水井、食堂、住房,不得存放粮食及其他食品等。

2、砷剂农药必须染成红色,以便识别,防止与面粉、面碱、小苏打等混淆。其外包装做“有毒”标记,便于与其他食品识别。

3、剩余的拌砷粮种,毒饵应深埋,绝对禁止食用或作饲料。

4、盛装过含砷制剂的各种容器和包装材料不准用来盛粮食和其他食品,禁止用加工粮食的磨、碾子磨压砷制剂。

5、凡因含砷制剂中毒死亡的畜禽,必须销毁深埋,严禁食用。

洋地黄药物中毒非常危险，若出现中毒反应，应立即停用洋地黄，补充钾盐，停用排钾利尿药，纠正心律失常。那么大家知道洋地黄药物中毒如何预防吗?下面给大家讲讲洋地黄药物中毒的预防方法，请各位认真阅读。

洋地黄药物中毒的预防方法总结如下：

1、应用洋地黄类药物必须在医生指导下进行，并要了解其毒性和应用方法，严格掌握适应证和禁忌证，避免中毒。老年人肾功能低下、心肌缺氧等忌用或慎用。对于心力衰竭合并房室传导阻滞者应慎用。

2、应用洋地黄时，绝对禁用钙剂。

3、用药前最好做心电图，便于对照。

4、对有电解质紊乱的病人，医学教育网原 创如低钾、高钙、低镁等，都易引起洋地黄类药物中毒，必须注意纠正。

5、应用洋地黄类药物前，必须了解患者在2～3周内是否用过本类药物和使用情况。

6、有人认为洋地黄类药物，起治疗作用的主要是维持量，故病情不急或易中毒的患者，开始勿须给予大剂量。

发生洋地黄中毒后应立即停药。这是治疗的关键。单发性室性期前收缩、第一度房室传导阻滞等停药后常自行消失。快速性心律失常者，如血钾浓度低则可用静脉补钾，房室传导阻滞时禁用，如血钾不低可用利多卡因或苯妥英钠。电复律一般禁用，因易致心室颤动。有传导阻滞及缓慢性心律失常者可用阿托品0.5～1.0mg皮下或静脉注射如无血流动力学障碍，一般不需安置临时心脏起搏器。

以上内容由提供给大家，还望采纳。下期中毒急救知识中小编给大家介绍药物中毒的急救方法，敬请关注哦。

疾病的预防已经是目前社会上人们越来越重视的一个环节了，大家也已经意识到了疾病的危害性，所以提前做好各方面的预防只能是有利无害。今天为大家介绍的疾病是冠心病，一种会严重危害到人们身体的疾病之一，让大家知道冠心病的日常生活预防方法有哪些?

一、良好的饮食习惯：

采取正确的饮食结构并按一些简单易行的规则进食，可以大大降低患心血管病的危险。

多吃面包、面条和五谷杂粮，最好是全麦面粉制品;多吃水果蔬菜，最好生吃;多吃豆制品，少吃肉，多吃鱼;完全食用植物油;进食时配上葡萄酒，最好是红葡萄酒。

二、科学锻炼

参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益，是预防冠心病的一项积极措施。

运动的方式以进行需氧活动为宜，如散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等，尽量避免有闭气动作的活动，如举重等。活动与运动要循序渐进，要有规律性、持久性，不宜作剧烈活动。

三、多食用谷类和水果纤维

每天通过饮食多摄入10克食物纤维，可使冠心病发作和死亡的风险分别降低14％和27％。这一摄入量相当于每天至少吃3个苹果，据估计一个中等大小的苹果约含纤维3克。

四、多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等。

海鱼，尤其是沙丁鱼、大马哈鱼、金枪鱼、鲈鱼、鲟鱼等富含欧米茄-3脂肪酸，这种特殊的脂肪酸可以使高密度脂蛋白胆固醇升高，使甘油三酯降低。它还能改善心肌功能，减少心律失常和心房纤维性颤动。冠心病患者，每周吃3次多脂肪的海鱼，每次100克左右，可有效控制病情，减少心肌梗死。

蔬菜和水果富含维生素C、β-胡萝卜素，叶酸及其他一些抗氧化物质，从而使心血管系统得到有效保护。蔬菜和水果中所含的果胶类物质可有效结合胆固醇及脂肪，并将其排出体外，这对于防止动脉粥样硬化与冠心病具有重要意义。每天要吃5种蔬菜或水果，400克至500克。可从以下蔬菜和水果中选取，蔬菜有苦瓜、苤蓝、菜花、绿菜花(西兰花)、圆白菜、油菜、萝卜、胡萝卜、菠菜、南瓜，水果有刺梨、猕猴桃、鲜枣、草莓、西瓜、苹果、香蕉、橘子、葡萄等。

上面是针对冠心病的预防方法相关介绍，希望上面小编介绍的冠心病预防措施对大家有一定帮助，如果大家对于上面小编的讲解还有不清楚的地方，可以到有关部门向专家咨询，了解冠心病的诱发因素和症状，在生活中做到科学的防范工作。

想要知道突发冠心病该如何正确急救请到来进行了解，更多的疾病急救知识尽在，希望这里的知识对大家有所帮助。

慢慢的，天气转冷了，很多家庭开始使用煤炉等直接燃烧取暖设备，这样一来也就很容易引起一氧化碳中毒。下面，小编就为您介绍一些煤气中毒的原因及预防方法，希望对您有所帮助。

一、煤气中毒常见原因

1、居民使用管道煤气，如果管道漏气，开关不紧，均可使煤气大量溢出，造成中毒。

2、冬季在车内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠，都可能引起煤气中毒。

3、使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长。

二、煤气中毒如何预防

1、热水器应与浴池分室而建，并经常检查煤气与热水器连接管线的完好;

2、检查煤气有无泄漏，安装是否合理，燃气灶具有无故障，使用方法是否正确等;

3、如入室内后感到有煤气味，应迅速打开门窗，并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内，切勿点火;

4、冬天取暖方法是否正确，煤气管道是否通畅，室内通风是否良好，必要时可在家中安装一氧化碳报警器。

1.煤气中毒的症状

最初病人感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力，当他意识到中毒时，常挣扎下床开门、开窗，但一般仅有少数人能打开门，大部分病人迅速发生抽痉、昏迷，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，如救治不及时，可很快呼吸抑制而死亡。

煤气中毒依其吸入空气中所含一氧化碳的浓度、中毒时间的长短，常分为三种类型：

1.轻型：中毒时间短，血液中碳氧血红蛋白为10%～20%。表现为中毒的早期症状，头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力，甚至出现短暂的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鲜空气，脱离中毒环境后，症状迅速消失，一般不留后遗症。

2.中型：中毒时间稍长，血液中碳氧血红蛋白占30%～40%，在轻型症状的基础上，可出现虚脱或昏迷。皮肤和粘膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。如抢救及时，可迅速清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。

3.重型：发现时间过晚，吸入煤气过多，或在短时间内吸入高浓度的一氧化碳，血液碳氧血红蛋白浓度常在50%以上，病人呈现深度昏迷，各种反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血压下降，呼吸急促，会很快死亡。一般昏迷时间越长，愈后越严重，常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。

2.常见的煤气中毒原因

1.生活用煤器具不装烟筒，或是装了烟筒但却堵塞、漏气，从而使室内一氧化碳浓度增高;

2.室内用炭火锅涮肉、烧烤用餐，或使用炉火取暖，而门窗紧闭、通风不良，容易造成一氧化碳停留时间过长;

3.火灾现场会产生大量一氧化碳;

4.冬天在门窗紧闭的小车内连续发动汽车，产生大量含一氧化碳的废气;

5.煤气热水器安装使用不当，导致一氧化碳泄漏;

6.自制土暖气取暖，虽与煤炉分室而居，但发生泄漏、倒风引起煤气中毒;

7.城区居民使用管道煤气，管道中一氧化碳浓度为25%至30%，如果管道漏气、开关不紧或烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出，可造成中毒。

3、煤气中毒的预防

1.在安装炉具(或土暖气)时，要检查炉具是否完好，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题，要及时更换并修补;要检查烟道是否畅通，有无堵塞物;烟囱的出风口要安装弯头，出口不能朝北，以防因大风造成煤气倒灌;烟囱接口处要顺茬儿接牢(粗口朝下、细口朝上)，严防漏气;屋内必须安装风斗，要经常检查风斗、烟道是否堵塞，做到及时清理;每天晚上睡觉前要检查炉火是否封好、炉盖是否盖严、风门是否打开。

2.每次使用煤气灶或者可能产生煤气的装置时，要经常检查煤气是否泄漏，以防再次中毒：①.检查煤气有无漏泄，安装是否合理，燃气灶具有无故障，使用方法是否正确等;②.冬天取暖方法是否正确，煤气管道是否畅通，室内通风是否良好等;③.尽量不使用煤炉取暖，如果使用，必须遵守煤炉取暖规则，保持门窗适当通风，切勿粗心马虎;④.燃气热水器应与浴池分室而建，并经常检查煤气与热水器连接管线是否完好;⑤.若进入室后感到有煤气味，应迅速打开门窗，并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内，切勿点火或打开电源开关，以免引发火灾;⑥.保持灶具卫生，在使用煤气后，及时关闭煤气罐阀门和灶具阀门，在厨房内安装排气扇或排油烟机;⑦.一定要使用煤气专用橡胶软管，不能用尼龙、乙烯管或破旧管子，每半年检查一次管道通路。

3.有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器，当周围出现煤气或液化气泄漏时，可以及早采取避险措施。

4.煤气中毒的原理

煤气中毒即一氧化碳中毒。一氧化碳是一种无色无味的气体，不易察觉。血液中血红蛋白与一氧化碳的结合能力比与氧的结合能力要强200多倍，而且，血红蛋白与氧的分离速度却很慢。所以，人一旦吸入一氧化碳，氧便失去了与血红蛋白结合的机会，使组织细胞无法从血液中获得足够的氧气，致使呼吸困难。

家庭中煤气中毒主要指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒，前者多见于冬天用煤炉取暖，门窗紧闭，排烟不良时，后者常见于液化灶具漏泄或煤气管道漏泄等

砷是确认的人类致癌物，职业暴露主要致肺癌和皮肤癌，也有报道与白血病、淋巴瘤及肝癌等有关。，砷可通过胎盘屏障并引起胎儿中毒、胎儿体重下降或先天畸形。那么砷中毒的预防方法有哪些呢？重金属中毒的危害有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些中毒急救知识。

预防砷中毒的具体措施有：

1、加强通风，改善作业环境

生产工艺要符合劳动卫生要求，有毒物质浓度低于国家规定标准。滇中铜冶炼厂砷化物中毒的原因之一，就是气候异常，冶炼炉在正压状态下工作，通风不畅，使有毒烟气外溢所致。当时工人已经闻到了砷化氢气体特有的蒜臭味，但因缺乏常识，未引起足够重视。

2、加强个人防护

上班时要戴好口罩、手套，穿好工作服。在冶炼车间不得吸烟和吃零食，以免毒物直接进入消化系统，引发中毒。下班后要用肥皂彻底洗手，漱口、洗澡，勤洗工作服。必要时佩戴含碘的活性炭口罩或防毒面具。滇中铜冶炼厂的工人防范意识较差，大部分人工作时不戴口罩，吸烟也是家常便饭，这些不良的操作习惯为发生中毒事故埋下了伏笔。

3、定期体检

从事金属冶炼的职工，至少1年要做1次职业健康检查，发现有慢性中毒、尘肺等职业病时，要立即调换工种。滇中铜冶炼厂的工人在冶炼垃程中，曾4次闻到怪味，少数工人(主要是司炉、倒炉渣工人)有明显的恶心、头晕、胸闷症状，但没有人想到是职业中毒。

4、注意饮食

砷中毒通常是通过消化道摄入的，所以注意一下平时的饮食，避免接触这些重金属物质是预防中毒的根本方法。饮食方面多避免损害肝脏等食物，可清淡饮食，多食些补血的食物，如大枣、动物肝脏等，富含维生素及抗氧化的食物。消除患者的焦虑与悲观情绪。多鼓励患者，给予其信心。

5、控制措施

在采矿、冶炼及农药制造过程中，生产设备应采取密闭、通风等技术措施，减少工人对含砷粉尘的接触。在维修设备和应用砷化合物过程中，要加强个人防护。医学监护应注重皮肤、呼吸道以及肝、肾和神经系统改变。尿砷监测有助于对工业卫生设施效果的评价。

日常生活中,如果没有按照医生的指示用药,也许就造成了药物中毒。那么生活中常用药物中毒的急救方法有哪些呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、吗啡类药物中毒的急救

吗啡类药物包括吗啡、阿片、可待因、复方樟脑酊、得方吐根散、罂粟碱等，有镇痛、止咳、止泻麻醉、解痉等有效药物，临床应用很广。长期用吗啡能引起欣快并成瘾。成人皮下注射吗啡中毒量为0.06g/日，致死量为.25g/日

（一）判断

1.过量服用或误用吗啡类药物，或有多种慢性病者以及过敏者易中毒。

2.同时服用酒精或其他催眠药亦易引起中毒。

3.中毒初期有头痛、头晕、恶心、呕吐、兴奋不安、嗜睡、乏力、多汗。甚者幻想、感觉迟钝、便秘、尿潴留，瞳孔缩小，呼吸困难，昏迷、惊厥、角弓反张。呼吸衰竭而死亡。吗啡成瘾者有失眠，精神萎靡、失常等。

（二）急救

1.卧床安静休息，松解衣扣，。停用一切吗啡类药物。

2.用1：2000高锰酸钾洗胃并注入肠内30%硫酸钠50100l导泻。

3.重者速送医院。

二、酒精中毒的急救

急性酒精中毒又称乙醇中毒，俗称酒醉。黄酒、葡萄洒含酒精量为10%～15%，白酒40%～60%。成人中毒量70～80ml，致死量250～500ml；儿童致死量25ml；婴儿6ml以上亦可致死。饮酒过量后，使中枢神经系统受抑制。乙醇开始作用于大脑，后来波及延脑和脊髓。引起运动神经、精神失常，昏迷、昏睡，甚至呼吸中枢麻痹。

（一）判断有饮酒或用酒精擦浴史，并出现以下症状。

1.兴奋期：眼充血，表情无忧无虑，欣快感，言多粗鲁，眩晕等。

2.错乱期：神志错乱，语无伦次，行走不稳，动作苯拙，吐字不准、不清。

3.昏睡期：皮冷唇紫，多汗，昏迷，血压下降，心跳加快，躁动，呕吐，大小便失禁，呼吸鼾专用，生命中枢麻痹而死亡。

（二）急救

1.轻度者卧床、保肯，多饮浓茶或咖啡，促使醒酒，可以恢复正常。

2.重度需洗胃、输液等对症治疗，迅速送医院。

三、安眠药中毒的急救

（一）主因常用安眠药有苯巴比妥（鲁米那）、眠尔通（安宁）、速可眠（司可巴比妥）、利眠宁、氯丙嗪（冬眠灵）、安眠酮（甲喹酮）、安定等。用小剂量可镇静，中等量可催眠，大剂量可抗惊厥。如起过常用量的5～6倍量即可中毒，如超过15倍量时即可死亡。中毒后引起呼吸中枢及血管中枢抑制，甚者可损害毛血管。上述药物药理作用不尽相同，但中毒后的临床症状和急救原则基本相似。

（二）判断有口服或注射大剂量巴比妥类药物史，并有以下症状，容易确诊。轻度乾有嗜睡、头晕、恶心呕吐、语言迟钝、皮疹等。重度乾有呼吸变慢、不规则，瞳孔缩小，血压下降，昏迷，尿少，黄疸，出血等。呼吸麻痹，心力衰竭而死。

（三）急救

1.如病人清醒在中毒6小时以内时，可用手指、筷子刺激咽喉催吐，用水或1:2000～1:5000高锰酸钾溶液洗胃。如超过6小时，药被吸收，洗胃作用不大，可用硫酸钠20g导泻（忌用硫酸镁）。

2.昏迷者可手导引或针刺人中、涌泉、合谷、百会等穴。

3.及时清除口、鼻内的分泌物，保持呼吸通畅。呼吸困难立即吸氧。

4.有条件时可选用中枢兴奋药可刹米、山梗菜碱、戊四氮等。还可静脉滴注5%～10%葡萄糖液加速尿40mg，有促药物排出的作用，血压下降时服用阿拉明、多巴胺、麻黄碱等。

四、白果仁中毒的急救

白果俗称银杏，其核仁有滋养物质，味甜香，而含有强烈的毒素，遇热即被破坏。3～7岁小孩，连吃30～40个即会中毒或死亡。

（一）判断不论成人或小孩吃过多时，在1～12小时都可发生中毒，并引起以下症状。

1.消化系统：恶心呕吐、口干、食欲不振、腹泻等。

2.神经系统：反应迟钝、躁狂、恐惧、惊厥，小声、炮和响动即能引起抽搐。四肢先强直后疲软，意识障碍，角膜反射消失，瞳孔用大、昏迷。有的患者触觉、痛觉、腱反射均减弱或消失，呈弛缓性瘫痪。

3.其他：呼吸困难，紫绀，脉细弱，血压下降等。

（二）急救

1.防刺激：将患者安置在避声、避光的安静室内，避免刺激，以免病人受到刺激而发作。最好请急救站或医院派丈夫前来抢救，防搬运增加痛苦。

2.专人护理：防遗失碰伤，上下牙之间用小毛巾、纱布垫上防咬舌。

3.催吐：用手指筷子、羽毛刺激咽喉。

4.有条件时洗胃：用1:2000高锰酸钾液洗胃，再用560%硫酸镁40～80ml导泻。

5.静点：用5％葡萄糖生理盐水2000ml静脉点注后，再肌肉注射40mg速尿，加快毒素排泄。

6.镇静止痉：用安定，成人口服0.25～0.5mg/次。可用甘草20g水煎服。

五、巴豆中毒的急救

巴豆是巴豆树结的果子，又称双眼龙、巴仁等。巴豆毒素对消化系统的粘膜有较强的腐蚀和致泻作用，成人口服巴豆油1ml即可致死。

（一）判断有误服或接触巴豆史，在用手剥巴豆如皮肤有破口时，能经伤口吸收豆毒素而中毒，并有以下症状。

消化系统口腔、食道、上腹部有烧灼感和水疱，流涎、恶心、呕吐，呕吐物（或大便）带血或似米汤样，黄疸皮肤接触的部位可出现红、肿、热、痛，甚者破溃、坏死泌尿蛋白尿、尿中有红、白细胞、管型、少尿、无尿严重者皮肤湿冷、血压下降，、体温不升、紫绀，多死于循环衰竭

（二）急救

1.卧床休息，大量吸氧。

2.可口服大量蛋清、豆浆、牛奶、米汤、面糊以保护胃粘膜。

3.黄连、黄柏各10g水煎，凉后服，起解毒作用。

4.催吐、洗吸、输液、输血和对症抢救。应速送医院完成。

镍，近似银白色、硬而有延展性并具有铁磁性的金属元素，它能够高度磨光和抗腐蚀。工业上镍用于制作各种镍合金、器皿和材料等，长期接触镍的工人除有中毒机会外，其癌症发生的危险度也会增加。那么大家知道如何预防镍中毒吗?镍中毒的预防方法有哪些?下面为你解答。

镍中毒的预防方法总结如下：

镍是人体必需元素，但是需求量非常微小，一旦超标就会危害人的健康。镍损害人的肝脏和心肺功能，导致严重皮炎和皮肤过敏。另外，有实验表明，镍不足，是不育的因素之一。

镍金属接触接触或摄入过多的话可是容易发生中毒的情况，对人体的健康造成非常大的危害，严重影响到患者朋友的身体健康与生活，积极的了解镍中毒危害的同时也是应该做好镍中毒对应的防治工作来保障身体健康。

镍中毒发生的话可是会造成很大的危害，因此对于镍中毒应该引起重视，同时镍金属也是有着促癌的作用，因此对于生活习惯应该积极的进行调节，同时调节好日常的饮食，做好相关的工作来保障身体健康。

吸入金属镍的粉尘易导致呼吸器官障碍，肺泡肥大。镍盐的毒性强，特别是羰基镍(一氧化碳与镍粉在高温下可形成)有非常强的毒性，因为它容易挥发，又易溶于脂肪组织，很容易进入细胞膜内，而且与蛋白质及核酸的结合力很强。镍盐，特别是羰基镍由呼吸道进入体内，首先伤害肺脏，引起肺水肿、急性肺炎，并诱发呼吸系统癌。预防镍中毒主要措施就是生产车间，严格执行规章制度和机械操作规程，加强通风排气及个人保护。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期中毒急救知识中小编给大家总结重金属中毒的危害有哪些，敬请关注。

一般瓦斯中毒大部分都会发生在矿井下，矿井下的瓦斯气体非常多，所以说吸入过多的瓦斯就会引起中毒现象，那么预防瓦斯中毒的方法有哪些?如何正确预防瓦斯中毒?

预防瓦斯中毒的方法如下：

1、加强通风。加强通风是为了井下空气中有足够的氧气，并将各种有害气体冲淡到《煤矿安全规程》规定的浓度以下和排出井外。

2、加强检测。应用各种仪器监视井下各种有害气体的动态，以便及时采用相应的措施。

3、对含量高和涌出量大的气体要采取抽放措施，如矿井瓦斯抽放等。

4、在井下通风不良地区或不通风的旧巷内往往积聚大量的有害气体，在上述地点要设置栅栏，并悬挂“禁止入内”的标牌。如需要进入时必须进行检测，在确认安全时才能入内。

5、采用喷雾洒水或喷洒药剂的方法降低有害气体的含量。

6、对中毒人员急救。当发现井下人员中毒时，应立即将中毒人员移送到有新鲜空气的巷道或地面进行抢救。

上面就是预防瓦斯中毒的办法，尤其是在矿井下工作的工人，更加要做好预防瓦斯中毒的发生，要时刻关注可燃气体知识，通过就可以了解瓦斯的相关知识。

任何东西都是有利有弊的，都不是绝对化的。作为一种膳食纤维中的微量元素，锌对人体的营养摄入起到了不小的作用，可是锌对人体的危害也是不能够忽视的。在摄入锌的同时，最为重要的一点就是要注意适量，这样才可以避免诸如中毒、呕吐、腹泻以及烧灼感等危险情况的发生。生活中如何预防锌中毒?且看以下分解。

锌是体内必须的微量元素，含量小，功效大，但也并非是多多益善，必须处于一个科学的平衡点。在第三代的生物补锌制剂出现以前，人们一般是通过服用第一代的无机锌和第二代的有机锌来达到补锌的目的，所以经常出现锌过量的情况。

预防锌中毒的措施：

1.禁止使用镀锌容器和工具盛放、煮制、加工、运输和保存酸性食品，如果汁、果酱、番茄酱、酸牛奶、酸菜及食醋等用镀锌铁桶装牛奶也很危险。

2.妥善保管各种锌化物，防止误食中毒。

3.锌盐味觉阈值为15mg/L，饮水中锌含量达30mg/L有乳白样表现，达40mg/L有金属味，657～2280mg/L可致呕吐，故发现食物有锌味应停止食用。

更多中毒急救知识，尽在，感谢大家的收看，我们这一期的讲座马上就要和下课了，下期小编要给大家分享的是重金属中毒的危害有哪些，大家可以过来了解一下。

砷污染主要来源于人为和地球化学因素，工业污染“三废”是人为污染的主要来源。砷中毒，是由于短期大量或长期接触砷化物引起的全身性疾病。在生产和使用砷化物中，因发生生产事故或设备检修时，接触含砷化物烟雾、蒸气或粉尘，如防护不周，可经呼吸道吸入，少量也可经消化道及皮肤污染吸收而中毒。生活中多因误服三氧化二砷或应用过量含砷药物引起，亦可因食用被砷污染的食品、食盐、饮水等引起急性或慢性砷中毒。那生活中如何预防砷污染中毒呢?

防治砷污染应该狠抓源头，从污染源抓起

1、加强环境监测，建立重点地区空气、水等流体中的砷污染预报机制，同时加强重点地区的土壤中砷的监测，解决好高砷地区人畜用水及农业灌溉用水问题。

2、加强含砷矿藏及其冶炼过程的管理，取缔土法炼砷的工厂，冶炼砷的工厂和其它冶金工厂的“三废”必须达标排放，对高砷煤采取强制性脱砷处理，从根本上降低空气中砷含量。

3、加强含砷化工产品管理，特别要加强对含砷农药和医药的监管，要加强这些毒性药物的使用常识培训，最大程度减少人为中毒情况的发生。

4、避免砷进入食物链，是防治砷污染的关键。

今天的小编对关于食品中的砷污染的一些相关知识进行了简单的介绍，对于含重金属的食物还能吃吗以及其他食品污染小知识还请了解更多食品安全知识，希望对您有所帮助。

自从改革开放以来，很多工业如雨后春笋涌起，大家都知道工业的发展虽然会带来经济的高速发展，但是也会污染环境，环境遭到破坏，会使得蚊虫满天飞，所以很多人就会使用农药对付蚊虫，那么大家知道生活中应该怎样预防农药中毒吗?今天就由的小编来为大家说说这个问题。

主要预防措施如下：

1.身体虚弱、有病、年老者，怀孕期和哺乳期的妇女、未成年人，不要从事管理和使用农药的工作。

2.农药必须存放在安全(专门的仓库或专门的箱柜里)、有锁的地方，由专人保管。每个农药容器上都要有明显的标签。农药的购买、保管、使用要有严格的制度。不能放在居室、禽畜厩舍里。

3.配制农药溶液以及用农药浸种、拌种的工作要由专人负责。操作地点要远离住宅、禽畜厩舍、菜园、饮水水源。要按规定操作，穿好长袖衣服和长裤，戴帽子、乳胶手套和口罩，避免药液溅到身上或农药气体被人吸入。工具和容器要专用，不能用于其他用途。送到地里施用的农药溶液要用专门的容器盛放，并且加锁。

4.在田间施用农药时，要严格遵守操作规程。穿好长袖衣服和长裤，戴帽子和乳胶手套。喷药时要站在上风头倒退着喷洒。操作过程中不要抽烟，不要吃东西，不要喝水，不要用污染的手擦脸和眼睛。工作之后要用肥皂洗澡，换衣服。污染的衣服要用5%碱水浸泡一两个小时再洗净。剩下的少量药液和洗刷用具的污水要深埋到地下。

5.粮食和水果收获前一个月不能喷洒农药。如果果园、菜园施用过农药，水果、蔬菜食用前最好用清水浸泡一两个小时。

6.一旦发生农药中毒后，如果是口服中毒，要立即洗胃，同时催吐，并且使用药品解毒。如果在喷洒农药时吸入中毒，应立即脱离中毒环境，迅速脱去被污染的外衣，用肥皂水和流动清水冲洗被污染的部位。如果症状严重时，初步处理后立即送往医院急诊治疗。