用别人的优酷会员突然要重新登录【推荐20篇】

很多老人病的很突然，当发生紧急情况时，我们应该注意些什么？

1，脑出血“颠不得”

脑出血的患者大多数都有心绞痛、高血压或脑血管病史，如果在突然发病搬运过程中颠簸太厉害就可能加重脑出血。所以发生脑出血的老年人应立即平卧、避免震动、就近治疗，不宜长途搬运。待病情稳定后再转院治疗，如果必须搬运应尽量保持车辆、担架平稳，保持头部不要晃动，同时还应将患者的头歪向一方，以便使呕吐物流出，以免气道阻塞引起窒息。

2，中风“慢不得”

因脑血栓形成的脑梗塞等中风，大多在夜间睡眠血液减慢时发生，有些老年中风患者仅有言语不清或肢体轻瘫，且老年中风患者多数意识清楚。家人因看到患者意识清醒，往往认为其病情不急，就等到天亮再去医院就诊，这样很肯能耽误了治疗时间，导致病情加重，因此一旦出现中风情况，应立马送去医院就医。

3，心脏病“动不得”

患心脏病的老年人如果因劳累、情绪激动等突然出现心慌、气短、胸闷或胸部压榨样痛等症状时，应立即打120急救电话。在医生到之前，家人可给老人服消心痛或硝酸甘油片，如果老人心跳呼吸骤停时，家人可采取人工呼吸、胸外心脏按压等复苏急救措施。但对患者切不要随便搬动或变换体位，以免加重心脏病变，甚至导致心脏骤停。

很多人在日常生活中都会出现一些身体上的小毛病，这些小毛病体现出来就是身体某个部位出现酸痛，比如大腿忽然疼痛，给人一种很无力的感觉，但是除此之外又没有什么大的变化。这到底是怎么回事呢，今天我们就来讲一下引起大腿突然酸痛的原因。

引起大腿突然酸痛的原因

1、静脉壁结构缺陷：静脉长期扩张可使瓣膜出现废用性萎缩，甚至逐渐退化而消失，如瓣膜缺陷先于静脉曲张，那么在瓣膜破坏的同时，一方面静脉壁会被波及，另一方面静脉瘀血也可以继发静脉曲张或扩张。

2、静脉瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。

3、姿势不正确：据调查显示，静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持坐位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活，说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。

4、妊娠：目前，约有20%的孕妇在怀孕期间会出现静脉曲张，原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全，这种现象一部分患者可以在产后自行消除，一部分患者不经过治疗很难康复，甚至越来越严重。

5、年龄：目前原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随年龄增长而升高，这是由于血液重力持久作用于瓣膜的结果。

6、较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的。

7、受凉或者用力不当引起的：一般多与腰椎病变也有关系的。要避免受凉，不吃生冷食物。

8、疲劳或缺钙，身体虚弱等也会引起大腿突然酸痛，平时要多注意休息，合理运动。

9、运动量不当：平日运动过少，突然运动量过大导致肌肉中缺氧产生乳酸也会出现大腿疼痛。坚持做些按摩，再做些轻缓的舒展运动，如果能坚持每天慢走20分钟不到一星期就好。

10、小腿酸痛是孕妇经常都会出现的情形，其原因与孕妇怀孕胎儿增加造成子宫压迫，导致下部血液循环不畅有很大的关系。此外，久坐、久站也是导致孕妇小腿酸痛的常见原因。对于孕妇小腿酸痛，建议孕妇多进行走动，避免久坐等行为习惯导致的小腿酸痛的出现。

跑步后大腿肌肉酸痛怎么办

休息

休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。

伸展

牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。

按摩

对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅。

热敷

是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛。

口服维生素C和E

有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分，还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。主要来源：坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等。

跑步大腿酸痛还能跑吗

首先，我们必须了解为什么我们的腿会酸痛。原因是因为长期没有锻炼，锻炼前也没有做热身运动，我们在做一些新的运动时或者运动量过大，跑步时用前脚掌着地等，就会出现肌肉酸痛。这些疼痛往往不是在当时就发生，而是在之后的一天至两天开始出现。

跑步第二至三天腿部出现疼痛以后，可以选择适当运动，不要快跑。跑步有一个叫“乳酸阀门”的术语，它是指当人体跑步的速度超过一定的阈值，人的血液里面就会大量的产生乳酸，它会让你不得不停下来。虽然它并不是引起我们腿酸的“罪魁祸首”但是，我们还是要尽量在初期避开它。

如果腿实在是痛得迈不开，我们可以选择休息一天，泡个热水脚，按摩一下腿部酸痛的地方，从上至下由内向外轻轻地拍打腿部或者热敷一下，第二天症状就会明显减轻。

初学者跑步时一般是前脚掌着地，这样跑其实对小腿施加的力量会很大，长期这样跑，你会感觉小腿特别酸，就是因为跑步脚掌落地的地方引起的，对于短跑需要力量的，适合用前脚掌着地跑。而如果是长跑，一定要选择用脚后跟着地跑。

跑步前一定要做好充分的热身运动，拉伸一下四肢、头部、腰腹部。跑之前可以先快走热下身，可以带个测心率的手表，保持自己的心率和呼吸平衡，不要超过“乳酸阀门”。

减少初期运动量，遵循循序渐进的过程，不要一开始就大量运动，对自己定下过高的目标，哪怕你觉得自己是可以承受这个量的，但是对于你而言的新项目，一定要适可而止。否者不但不会有健身的效果，反而伤害身体。

一定要坚持跑步，休息几天以后，腿没那么酸痛了，就可以继续跑。肌肉都有个耐受期，长期且有规律的锻炼以后，就会适应跑步这个运动，肌肉也就不会酸痛了。

深蹲后大腿酸痛如何解决

前期冷敷：于杠铃深蹲(大重量)后，立即用冰袋做冷敷，目标为大腿部肌肉群。一般冷敷12-15分钟，冰袋可以隔毛巾使用，防止冻到皮肤。冷水浴也可达到预防肌肉酸痛的效果。

补充营养：非自重深蹲训练者应及时给身体补充能量，一般在50-60分钟后补充能促进身体恢复的简单碳水化合物，具体食物有：几两瘦肉、鸡蛋白两个、白米白面。

拉伸练习：在深蹲练习后的12小时后(次日)，对大腿股四头肌拉伸。

做法：

1.一只手扶住固定物保持身体平衡，然后一条腿作为支撑腿，另一条腿膝关节向上屈曲，另一只手抓住脚踝前侧向上拉;

2.你可以感到大腿前侧有明显拉伸感，尽量使屈曲腿的脚踵触及臀部，此姿势保持30秒至1分钟;

3.换一条腿进行相同拉伸。

4.伸拉完一组，训练者在地面踱步60至90秒，再进行一组拉伸。健身运动

训练次数：深蹲完大腿酸痛发生12小时后进行，每天三次，每次3组左右。大腿酸痛感消失即可停止练习。

后期按摩：深蹲训练48小时后，如果大腿部分还感觉酸痛，说明肌肉组织仍有乳酸残留。按摩就是很好的给肌肉“外力排酸”的方法。

按摩时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，否则加深受伤几率。

后期热敷：久坐不动者可能并不能通过前面的一系列措施恢复。此时需用热敷的方法，热敷加速血液流动，富含营养和氧气的新鲜血液被带到目标肌肉，为身体恢复提供更多养料。 点击下页查看>>>跑步后大腿肌肉酸痛怎么办

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防止大腿突然酸痛小妙招

1、应多锻炼，在运动下做好准备活动，运动后要做些肌肉放松的活动，以促进血液循环。

2、大腿突然疼痛时，可以按摩下穴位。

3、适当补钙、多晒太阳也是有效改善缓解孕妇小腿酸痛的常见方法。

4、长期用一种姿势睡觉，导致身体血液流通不畅，所以导致你起床时会腿和胳膊酸痛，所以在睡觉的时候可以多用几种姿势，这样有利于促进血液的流通，就会改善这种腿和胳膊酸痛的情况。

5、在饮食上也可以吃一些含有维生素的蔬菜和水果。

比特币的价格修正为17,250美元，符合分析师的预期，因为难以克服20,000美元的历史高位。

比特币（BTC）在11月26日的分钟内下跌了1,000美元，因市场期待已久的回调接近19,500美元。

BTC价格触及17,250美元低点

从数据Cointelegraph市场和TradingView显示BTC /美元周三出现大的波动过夜。

在一天的交易中几乎达到19,500美元之后，盘后交易时段出现了看跌的犹豫不决，最终急剧下跌。比特币逆转$ 17,250，封顶每日损失约5％。

BTC / USD 1天图表。资料来源：TradingView

许多分析师已经警告称，最近的涨幅是由于一段时间的盘整所致，其中包括CNBC主持人布莱恩·凯利（Brian Kelly）和交易员托恩·维斯（Tone Vays），他们周四预测将跌至14,000美元。

交易所卖压支架

结果，经济下滑的程度并不那么严重，但与大量投资者将BTC存入交易所齐头并进-大概是为了卖出比特币的历史最高点20,000美元。

“所有交易流入均值在数小时前有所增加。相对而言，这表明鲸鱼将BTC存入了交易所。”链上分析资源CryptoQuant的创建者Ki Young Ju总结给Twitter的追随者。

“但是长期的链上指标表明购买压力依然存在。我仍然认为几天之内就能突破2万。”

外汇流入1个月图。资料来源：CryptoQuant / Twitter

比特币的技术指标支持未来的看涨理论，但是采矿 难度将在三天内提高7.3％，哈希率将继续增长。

截至发稿时，BTC / USD从当地低点适度反弹后徘徊在17,900美元。

我们都知道脑中风这种疾病，它的主要发病群体是老年人，因为老年人由于身体机能的退化，身上往往伴随着很多其他的疾病，很多都是心脑血管方面的疾病，那么突然中风是什么原因呢？

突然中风是什么原因？

中风病人中有85%发病时的年龄在50岁以上，并且随着年龄增大，中风的发病率越来越高，这显然与以下因素有关。

首先是与老年人几乎普遍患有动脉硬化有关。在老年人的年龄增长过程中，由于生理原因和血脂增高等病理原因的交互作用，动脉硬化不知不觉地发生了。老年人动脉硬化的发生率几乎是100%，只有发生早晚的不同与轻重程度的差异而已，并且一般来说年龄越大的病人其动脉硬化的程度也越严重。

其次与老年人易患高血压、心脏病、糖尿病有关。高血压与心脏病病人经常出现血流动力学的改变，糖尿病病人易于导致血液粘滞增高，这些都是中风发生的重要因素。

再次与老年人难以避免常见的中风诱因有关。中风虽然以动脉硬化为发病的病理基础，而老年人动脉硬化发生率达100%，但并不是每一个老年人都患中风，这与某些中风诱因有关。例如：嗜烟、饮酒、性情急躁、脑力紧张、大便干结、屏气用力、寒凉刺激、嗜卧少动等，这些因素都是中风发病的常见诱因，都可能引起血流与血液方面发生某些改变，从而诱使中风的发生。

从以上可以知道，老年人之所以容易出现中风，与老年人普遍患有动脉硬化，多伴有高血压、心脏病、糖尿病等疾病，难以避免中风诱因的影响等因素有关。这些因素之中，有的是可以控制的，有的是可以避免的，如果能够在医师的指导下采取有针对性的预防措施，就能够避免、推迟或减少中风的发生。

1、不明原因的跌跤

由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

2、哈欠不断

如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。

3、头晕

中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

4、流鼻血

中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。

5、说话吐字不清

脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6、精神改变

如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。

7、眼睛突然发黑

中老年人中风先兆最常见的是，眼睛突然发黑，单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。

8、肢体麻木

中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

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当我们从外面买了一个宠物回来，让宝宝与宠物相处的那一天开始，宝宝慢慢的就会与宠物产生感情，而我们知道宠物一般使用寿命都是比我们人类短，当爱宠突然“离开”，我们要怎么告诉宝宝？

朝夕相处的宠物死了，这样的消息要怎么告诉宝宝呢？

一、告诉宝宝真实消息

如果你自己沉浸在悲伤的情绪中，不能冷静，那宝宝肯定会被你传染。所以不如坦然地告诉宝宝即将发生的一切。向宝宝解释小动物病得很严重，不会再好起来了。我们需要把它交给兽医，医生会帮助小动物，让它感觉舒服一点。

二、给宝宝更多关爱

失去朋友的感觉，会让宝宝感到不安全。应该让宝宝正面了解自己悲伤的感情，告诉他这是正常的，家里每个人都和他一样思念我们的宠物朋友。宝宝这个时候需要爸爸妈妈更多的关爱和拥抱，给他安全感

三、告别仪式让宝宝顺利摆脱悲伤

在小动物走之前，妈妈最好能让宝宝单独和它告别，这种仪式能让宝宝发泄一下自己的悲伤。

有些事孩子总需要面对，这是家长们唯一能做的事。

四、用宠物的代替品帮助宝宝缓解悲伤

为宝宝准备一个“思念盒”，把和小狗有关的东西放在里面，比如它的项圈、它和宝宝一起的照片、它最喜欢的玩具等等。把思念盒放在家里明显的地方，这样宝宝就会明白，小狗一直和他在一起。

给宝宝一个新宠物，在把新宠物领进门前，先要给宝宝一段适应的时间。这段时间里，你可以告诉宝宝家里将多一个新宠物的决定。新的宠物并不是要代替她死去的朋友，它是来陪伴宝宝的新朋友。这样宝宝就不会对新宠物产生抵触情绪，而且宝宝也需要知道这些。

宠物突然的离世一定会对宝宝有所影响，家长在告诉宝宝的时候，一定要考虑到宝宝心里的感受，不要突然间想说什么就说什么，还是要思前想后为好。如果你对儿童被动物咬伤后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注宠物咬伤安全常识栏目。

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电梯突然断电下坠要如何保命？

电梯突然断电下坠要如何保命？

有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13楼迅速往下墬。还好当时记起曾经看过电视教的，赶快把每一层楼的按键都按下，好在电梯在五楼终于停止了，真的有检回一条命感觉。

当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。

生活中，难免会坐到电梯，但是，万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，你可能产生一个念头----站在电梯随他吧！

可是今天.....要告诉你一个在这种情况下的保命方法，一个外国频道看到的一个非常好的节目。其中，他们还请了专家示范.....

电梯下坠时保护自己的最佳动作：

第一、不论有几层楼，赶快把每一层楼的按键都按下。

第二、如果电梯内有手把，请一只手紧握手把。

第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线。

第四、膝盖呈弯曲姿势。

第五、要把脚跟提起，就是垫脚。电梯中人少的话最好要把两臂展开握住扶手或贴电梯壁。

说明：因为你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。

所以：

第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠。

第二点是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤。

第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护。

第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。

这个信息绝不虚构，只是觉得很重要想让大家都知道，以防万一。

登录手机QQ时，若收到系统管理员(QQ号：1234567)的消息，提示QQ被限制登录，请发送短信解除限制即可。短信内容：发送您的QQ号码到对应的接入号解除限制(发送短信，腾讯公司不收取任何费用，由当地运营商收取一条普通短信费用)，稍后将手机关机5~10分钟就可以正常登录了。

手机QQ是将QQ聊天软件搬到手机上，满足随时随地免费聊天的需求。新版手机QQ更引入了语音视频、拍照、传文件等功能，与电脑端无缝连接，包括音乐 试听、手机影院等功能。手机QQ是腾讯公司专门为手机用户打造的的一款随时随地聊天的手机即时通讯软件，即使没有电脑照样可以跟好友聊天，语音视频，发图片;还能下载最新铃声，图片。

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斯凯奇是一款运动鞋品牌，在近两年销量尤为火爆。很多人对此表示很疑惑，斯凯奇究竟是怎么火起来的呢，它又属于什么档次呢，下面小编为大家介绍一下。

斯凯奇鞋是什么档次

斯凯奇属于中档品牌，它的定位和国内的361、乔丹等差不多，定价在四五百元左右，凭借鞋子的轻便、舒适感受到很多人的喜爱。

斯凯奇为什么突然火了

1、明星效应最时髦的鞋款

早在1999年，小甜甜布兰妮代言斯凯奇时就穿戴D’lites系列。没有谁不喜欢被众星捧月的感觉，踩在时髦的先锋，路上被人跟随的目光，都是能够让人会心一笑的满足感。

2、定量常常断货

有多少顾客其时没买，再回来断货了，定量款全国都断货，和前段时间匡威帆布鞋搞得营销策略是一样的。

3、情侣款闺蜜款亲子款

这个系列是斯凯奇从1999年就有的复古鞋样式，为什么能热销这么久，就是由于一双鞋的多重选择。能够情侣搭、闺蜜搭、家庭亲子搭……自己潮爆还不够，让咱们一同捉住路人眼球。

4、任意调配各式服装

休闲、正装、时髦款、日常穿戴、集会、运动场、出游……都能随意调配并且调配有型成为全身的亮点

斯凯奇和耐克哪个好

Skechers在1992年创立于美国加州，它的品牌名字源于南加州的俚语，意为“坐不住的年轻人”，目标客群则为追求时尚，个性张扬的年轻族群。它的目标鞋款主要分为五大系列，分别是男、女士靴，还有凉鞋、休闲鞋以及运动鞋等。和耐克注重外观设计不同的是，Skechers更注重于产品的舒适度。Skechers品牌创始人就认为舒适是Skechers好口碑的重要来源，他们也极力推出了GO系列等主打舒适体验的休闲鞋款。

从外观上来看，斯凯奇显然不如耐克，而且斯凯奇专注跑鞋领域，这一点耐克跑鞋目前还是比不上的。

斯凯奇和耐克哪个更舒服

从脚感上来说，斯凯奇穿着舒适度更高，虽然它在外形上确实比不上耐克，但是鞋子主要是以舒适感为定位的，它更偏向于篮球鞋这一领域。

进入【安全模式】检查最近是否新增了某些不兼容的软件和驱动，将其卸载；也可以在安全模式中打开【系统配置】-【诊断启动】；还可以在【疑难解答】中选择【重置此电脑】。以下是详细介绍：

1、长按电源键隔壁的重启键，如果是笔记本直接长按电源键关机；开机出现LOGO界面连续按电源键关机两次，再次开机会自动进入【高级模式】，选择【疑难解答】-【高级选项】-【启动设置】-【重启】之后按【F4】进入【安全模式】；

2、打开开始菜单，查看最近添加了什么新的软件，或者是新更新了驱动，可以先卸载；打开打开设备管理器卸载容易引起冲突的显卡驱动，然后在开始菜单的关机选项中选择【重新启动】；

3、以上的方法不能解决，可以在安全模式桌面按【Win】＋【R】输入【msconfig】，打开【系统配置】-【诊断启动】，然后重启电脑，系统会自动修复问题；

4、如果问题依旧，可以重置一下操作系统，进入高级模式之后点击【疑难解答】-【重置此电脑】，按提示步骤重置一下操作系统就可以了。

通过注册表来快速关闭CAD右上角的帮助和登录栏。方法如下：

1、键盘上WIN+R调出运行，然后输入” regedit "(引号以内的命令)，然后确定。

2、依次展开注册表： HKEY_CURRENT_USER/Software/Autodesk/AutoCAD/R19.1/ACAD-A001:804/InfoCenter。

3、找到并双击右侧 InfoCenterOn 修改数值 1 为 0 ， 确定完成。

4、重启CAD2014即可。

注意事项： 如需要改回来，只需要将InfoCenterOn数值改成1即可。

微信挑战智力在什么地方怎么登录?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了微信挑战智力玩法详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

微信挑战智力怎么登录?

1、打开微信应用;

2、在发现中找到小程序;

3、点击右上角的搜索按钮;

4、搜索“挑战智力”，点击第一个结果;

5、无需下载，直接进入，进入后有一个授权页面，点击“允许”即可进入挑战智力小程序。

很多人都说Win7仍然是绝对的经典、游戏玩家的不二之选，当然也有网友说Win10系统还不错，新操作系统很多改变，值得尝试 关键是看你能不能用的习惯。在使用win10系统过程中，我们可以通过xbox下载自己喜欢的游戏到本地，不过下载之前需要登录微软账户，但有用户遇到xbox登录不进去，那么win10 xbox登录失败怎么办？下面给大家分享win10系统xbox登录失败的解决方法。

win10出现xbox登录失败解决方法：

1、首先使用快捷键win+r打开运行窗口，输入services.msc命令按回车，如下图所示：

2、打开服务窗口后，找到xbox live身份验证管理器服务，并双击打开其属性，如下图所示：

3、在xbox live身份验证管理器属性中点击“启动”按钮，并将启动类型设置为“自动”，然后点击确定退出，如果还无法登录则重启电脑让设置生效，如下图所示：

通过上述方法即可解决xbox登录失败问题，一般情况下，都是由于该服务未开启所致，只要将其开启即可。

Win10系统五个隐藏功能介绍

1、隐藏的电量报告

如果你使用的是Windows 10系统的平板电脑或笔记本，那么就别只对通知系统的电量指示图标“匆匆一瞥”了，其实Windows 10系统能够针对电池使用作出一份全面的报告，同时告诉你目前电池的健康程度以及还需要多少时间之后就需要充电。

我们可以右键单击开始菜单，然后选择命令运行框，输入powercfg /batteryreport /output “C:battery_report.html”字样，然后在新弹出的窗口中打开HTML文件，可以看到里面关于电量功能的大量有用信息。其实不光是 Windows 10，在旧版的Windows系统中同样有这个功能。

2、打印PDF文件

虽然这并不是Windows 10最让人高兴的功能，但是却能够为我们节省许多时间，并且不用安装各种乱七八糟的插件，能够提高不少的工作效率。之前在Windows 8中微软强制推广的XPS格式已经消失，而相反我们可以任何一种想要查看和输出的格式进行打印。

使用任何可以用来打印的程序，然后从列表中选择支持PDF的打印机，虽然并未提供太多复杂的打印选项，不过至少一些基本功能都可以实现。当然微软的Edge浏览器也同样可以检查输出DPF文件格式。

3、God Mode快捷方式

“God Mode”上帝模式虽然在Windows 7开始就已经出现，但是目前依然还有很多用户并不了解。虽然这并不是无所不能的新模式，但是至少能够让我们更快速和方便你的使用操作系统的核心功能。xitonghe.com

在任何一个地方先创建一个文件夹，然后更改名称为“GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C- 99712043E01C}”，之后你就会发现文件夹的图标已经变样。这时打开这个名为GodMode的图标，就会在一个窗框下看到几乎所有 Windows 10系统的设置内容和选项了。

4、平板模式

如果你使用的不是Windows 10系统平板电脑，那么一定还不知道其实还可以在笔记本上也切换成平板模式吧。在平板模式下，我们将看到更简洁的布局、Windows 8风格的主屏幕以及针对触控操作方式的专门优化（这对于使用支持触控功能笔记本或一体机的用户来说很方便）xitonghe.com

点击控制中心的通知图标，然后选择平板模式就可以进行切换。另外，我们接下来还可以到Windows 10的设置菜单中更改平板模式下的不同设置，比如选择是否在任务栏中显示或者隐藏应用图标等。

5、Xbox录屏功能

Windows 10自带了录屏软件，可以用来进行游戏录制或者屏幕上出现的任何内容。从开始菜单中找到Xbox应用，然后到设置菜单中选择不同质量的录屏效果。

背部脊椎疼痛的原因是什么引起的?背部脊椎疼痛是一种常见的现象，尤其是过度劳累出现的几率会更大，但同样也不能忽视其它疾病的侵害，需提早警惕，是什么原因导致的呢，一起来看看吧!

1周岁脊椎突然疼起来缓解小瑜伽

一、弓式：放松全身肌肉，按摩内脏器官

办公室一族久坐缺少运动，这样时间长了对于整个身体内部器官都是一大损害。 几乎对于全身的肌肉、内部器官，弓式都是绝佳姿势，多练习弓式，对于我们的身体机能有巨大的好处哦!

功效作用：

弓式可以消除由于疲劳而产生的疼痛和僵硬不灵。内脏器官受到按摩，有助于纠正肠胃失调，以及消化不良、慢性便秘和肝脏机能不振等问题。

三、三角式：调节眼部，增强视力

三角式动作简单易行，值得我们去尝试哦!办公室一族整天面对电脑，电脑辐射、近距离盯同一个地方，很容易对眼睛造成或大或小的伤害，所以调节视力也是办公室一族需要注意的事情!不如尝试一下三角式吧，对于眼部调节有意想不到的效果哦!

功效作用：

对于一般的瑜伽练习者来说，三角式好处很多，不仅能让脊椎骨骼柔韧，提高精力集中的能力，还能增强眼睛的视力哦。

四、婴儿式：放松减压，修复身心

如果周遭的一切让您心烦意乱，无法继续手头上的事情，此时不妨运用瑜伽的方式来恢复疲惫的大脑，梳理烦乱的思绪。总之，您的身心能够通过这种方式获得预想不到的修复。

瑜伽初学者甚至可以用此姿势来体会深度的身体前屈，把上身放松地靠在大腿上，可停留1-3分钟。

功效作用：

柔和的伸展臀部、大腿和脚踝;平静大脑并且帮助缓解压力和疲劳;完成用头部或者躯干作为支撑的姿势后，练习可以缓解背痛和颈部疼痛。

2周岁脊椎突然疼起来的治疗方法

一、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌。

二、注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受风。

三、睡眠的姿势：睡觉时，平躺时，用毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护腰椎的生理曲线.。

四、在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，(这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息)。

减缓腰酸痛的生活方法，只能治标，不能治本。脊椎炎在最初的治疗效果是最好的，患病中期采取药物调理方式，中医对于脊椎炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

3周岁脊椎突然疼起来的原因

脊柱疼的原因有可能是长期弓着背或斜身使局部软组织受损，产生的疼痛。如果出现了颈椎，腰椎病变，就要考虑脊椎炎，强直性脊椎炎的可能了。脊柱疼主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕，心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳.作恶梦。

导致背部脊柱疼痛的原因是多样的，缓解症状，可以作牵引、推拿、理疗、等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解，日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动，.要保持姿势正确。脊椎疼痛的原因及颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤.低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状.极佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视.避免劳损。

老人突然变瘦警惕糖尿病！

虽然总体来说，瘦的老人比胖的老人患病少，但是如果老人突然变瘦，那么也是一种不正常的现象，很有可能就是糖尿病引起的，所以家人们要十分注意那些突然变瘦的老人们。

老人变瘦是有度的。正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。还有一个更简便的判断方法：老人如果在一个月内体重减轻了2.5至5公斤，就要检查是否患病了。此外，注意一些生活细节也能发现身体的变化，如以前穿着合体的衣服变得宽大了、腰带松了或感到鞋子肥大了，都不能马虎大意。

能引起老人体重锐减的疾病，比较常见的就是糖尿病，因为糖尿病的典型特征中就身体消瘦这一项，即“三多一少”。老人如果突然变瘦应及早到医院进行检查，以防止错过最佳治疗时机。

可引起老人变瘦的疾病

另外，老人短期内突然变瘦，如果查出不是糖尿病的事，还要警惕以下几个疾病。

结核：许多人都认识肺结核，其实除了肺结核外，结核可以发生在全身多个器官，包括盆腔结核、骨结核、淋巴结核等。不少老年人都有结核，但是容易被忽略。如果老人出现低热、半咳、消瘦等症状，最好到结核科查查。

恶性肿瘤：特别是大肠癌、胰腺癌。由于肿瘤会与人体的其他器官争夺营养，所以大多数患有恶性肿瘤的患者都会先出现消瘦的症状。但是由于肠癌、胰腺癌的早期症状不明显，仅出现不适感、消化不良和体重下降等的患者，尤其是50岁以上的人群，最好留个心眼，及时到胃肠外科、肿瘤科排查。

甲亢：甲亢的典型表现是消瘦、怕热、心慌，进食多、脾气差。但是，部分老年患者的症状并不十分突出，可能没有进食过多、“脖子大”、突眼等表现，仅仅是体重下降，人越来越瘦，这种情况也要及时到内分泌科就诊。

当然，也有些变瘦并非疾病造成，但同样不能忽视。因为体重下降会影响机体的免疫功能，导致抵抗力降低，因而发生急性和慢性疾病的几率随之增加。体轻者在摔倒时缺乏脂肪保护，更容易骨折；太瘦的人缺乏御寒能力、经不起疾病消耗。老人要以健康为重，不应盲目限食吃素，要保证营养供应。

有些宝宝晚上睡觉一般都会哭闹的问题，爸爸妈妈们很揪心也很困扰。宝宝睡觉突然大哭的原因有哪些？如何预防呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

●宝宝睡觉突然大哭的原因

1、长牙期的疼痛

提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。

2、憋尿而哭吵

有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实伴哭吵。

3、小宝宝的鼻塞

有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。

4、注意夜间温度

室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，也会导致宝宝出现哭吵。

5、空气中的刺激物

卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。

6、噪音

当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可引起大哭大闹。

7、感冒

患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。

8、发烧

宝宝在发烧时，会不断哭闹。

●如何预防宝宝晚上睡觉哭闹

1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累的感觉。

2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠。

3、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠。

4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。

妈妈需要从多方面找宝宝晚上睡觉哭闹原因，从原因上去解决，这样宝宝就能安心睡觉了，妈妈也不用每天晚上被嘈醒。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

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