用盆养金鱼如何保持水质精选20篇

现在美容仪越来越多的受到了大家的青睐，其实脱毛仪的脱毛效果好，而且维持时间长，无痛无刺激，自然是受到了美眉们的喜爱，那么，脱毛仪能永久脱毛吗？

脱毛仪能永久脱毛吗

1首先，我们要记住，常见的脱毛办法分为，化学脱毛和物理脱毛。所谓的物理脱毛，就是采用激光等方式等物理方式来进行脱毛，家用脱毛仪就是采用的这一原理，它的好处在于脱毛比较彻底。

2而化学脱毛，这是利用各种化学元素组成的药物，利用涂抹一会儿是内服的方式，来进行脱毛的办法。这种说话方式非常常见，它的优点在于，价格低点，门槛儿低，可以轻松的实现各位少女的梦想。

3家用脱毛仪，我们平常经常采用这种方式，这种方式相对于化学方式来说脱毛的情况比较彻底，但是也会有一定的复发的可能性，只是需要因人而异，如果有复发的情况，建议及时去医院就诊。

脱毛器脱毛疼吗

会疼。

脱毛器脱毛是将毛发连根拔起，第一次用的时候疼痛感还是比较强的，慢慢的就会习惯，疼痛感也会减轻。剃完毛发后，最好涂点有修复功能的乳液，或者涂点芦荟胶。

脱毛器能永久脱毛吗

不能。

脱毛器本质上只是将已经生长出来的毛发“夹出”，并不会损伤毛囊，抑制毛发再生，因此，达不到永久脱毛的效果。

脱毛器脱毛能保持多久

3-4周。

脱毛器是将毛发连根拔除，相对用刀片刮毛来说，保持皮肤光洁的时间会久一点。不过由于个人毛发的生长速度是不一样的，具体能保持多久不能一概而论。二根据网友提供的信息来看，大多数可以保持3-4周。

什么时候用脱毛器脱毛最好

晚上沐浴后。

早上的时候，有些人身体处于浮肿的状态，这种情况部分发根会处于隐蔽状态，脱毛会不彻底。晚上沐浴后，皮肤比较清洁，脱毛时不容易出现感染的情况，而且夜间皮肤毛囊也不会接触紫外线，可以有比较好的修复时间。

脱毛器脱毛要注意什么

经期前后不要脱毛

经期女性身体敏感，脱毛时疼痛感会更强烈，而且外界的一些物理刺激，也可能会影响荷尔蒙分泌。注意清洁

一个是要常常清洗脱毛器刀片，一个是脱毛前后要清洁皮肤，这能在很大程度上降低皮肤感染的几率。脱毛后涂抹修复乳液

用脱毛器脱毛多会有疼痛感，对皮肤会形成轻微刺激，容易出现发红的情况，涂抹修复型乳液，可以降低对皮肤的伤害。

观赏鱼

只要水质环境符合，金鱼就会出现产卵行为。其中影响金鱼产卵的因素就有很多。例如，水温、水质、气压、光线、溶氧量等等。任何一项条件不符合，金鱼的产卵就可能受到影响。水温条件，水温能持续保持14℃时，金鱼就会出现产卵现象，但是，当水温高达30℃左右，金鱼产卵行为却会降低或停止。而水温在18—24℃时，常是产卵出现高峰时间，其中水温在20℃左右时，金鱼的性欲较为旺盛，追啄嬉戏频繁。水质环境的改变 主要是水体中各种理化因子的改变刺激亲鱼促性腺激素的分泌而影响亲鱼的排卵、产卵行为。在适宜的水温下，恒定的绿水环境可稳定亲鱼的性欲，延缓产卵，在此水环境中，既使是成熟度很好的亲鱼也不会出现激烈的发情产卵行为。而如果在此时改变水环境，更新饲水，亲鱼将在新清水特有的刺激下集中大批量产卵。或将亲鱼直接转入别的饲水环境，即使我们测试的理化因子变化不大，亲鱼也同样会因环境的不同而集中产卵。鱼巢的刺激，就金鱼而言，人工鱼巢对产卵的激发作用视放置时间的不同而不同。根据观察，在其它诸因素得以满足的环境下，任意物体都将被发情亲鱼视为鱼巢。这对于人工集中收卵无疑是极为不利。因此，鱼巢的放置时间很关键。一般而言，鱼巢放置的时间最好与其它激发因素如水温、水质变化、天气变化等同步或稍提前1－2天。这样可使金鱼集中大批量产卵于鱼巢中。在放置了适宜的人工鱼巢的产卵池中，产卵亲鱼会优先选择了最适的物体作产卵的鱼巢。

老人的脾气也不都是温和的，因为很多老人的性格是不一样的，大家要注意家中的老人健康问题，因为不注意的情况下，老人的脾气会比较的暴躁，要注意做好预防才能减少危害。经常生气总是不好的，对老人的健康也是有影响的，带来的健康后果是什么？要怎么样控制自己的脾气？下面跟随本网了解一下吧！

老人坏脾气的后果是什么

高度焦虑诱发心脏病，这一点一定要注意，要是本身老人就是有心脏病的话，要注意做好预防，注意控制自己的脾气。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多的冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。

“气”出来的糖尿病，这一点和大家脾气是息息相关的，一定要注意做好调理，避免其中的问题，这样才能减少其中的影响和危害，也能避免其中的危害。医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等激动的情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，从而使糖尿病者病情加重。

老人的脾气自己要控制，多认识一些不良情绪对老年人的影响很大，这样老人自己会非常的注意。当出现激动的情绪时，交感神经会直接抑制胰岛素分泌，可能引起胰岛β细胞的功能障碍，使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定，进而导致糖尿病。

“坏”脾气导致高血压，不良的情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压有是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。

老人如何保持好心情？

1、学会自信

老年人容易因为退休后没事做产生一种人老了，由于没用被社会所淘汰的自卑感，因为这份自卑感做什么事情都没有自信，生活也变得更加的苦闷起来。

老年人要培养自己的自信心，自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”可见，自信的人生活中可以找寻到更多的快乐。

2、不要钻牛角尖

看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同的角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。

3、广交新朋友、不忘老朋友

平时不忘老年朋友，也要广交新朋友，交中青年朋友，与儿孙交朋友，与老伴不仅仅是夫妻，更要努力成为知心朋友。善于聊天、谈心，与人交谈能缓解压抑心情、减少孤独、开阔视野，也是维护心理健康的有效方法。

4、培养自己的兴趣爱好

老年人应该培养自己的兴趣爱好，生活有重心，人的心情也会好起来。老年人到了退休阶段更应该寻找生活的乐趣，做自己喜欢做的事情，适当的兴趣爱好可以陶冶情操，比如画画，写毛笔字，打太极拳，跳广场舞等等，只要自己喜欢的都可以学一学。

走出家庭，走向社会，走进大自然，只要觉得有情趣，能使心境、视野开阔，能陶冶自己的活动，就去积极参与，不畏流言、不惧蜚语。这样不仅可以打发空闲时间，还可以愉悦心情。

5、保持心理上的年轻

随着年龄的增长，身体的衰老是无可避免的，因此老年人更应该保持心理上的年轻。谁都明白衰老是自然规律，但未必都能做到从心理上更好地保持年轻。

心理年龄和生理年龄完全可以不同步，要防止人未老心先老，应当树立一种比自己实际年龄小几岁的心态。老人这样生活起来会快乐很多。

6、乐于承认失败与缺陷

一个人难免遇到失败、失意的事情，或是自己本身存在某种缺陷。对此，专家指出，当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情，你就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。

7、学会倾诉和宣泄

保持一份愉快的心情最重要的一点就是学会抒发，宣泄出来，把自己内心的不满，苦闷向他人倾诉，寻求他人的理解。倾诉就是将心中的苦闷忧郁，向友人诉说时，使心中的惆怅轻快的向外流淌。 当我们对朋友叙述着抑郁时，理解和友爱消除了我们心中的淤塞。把心理的垃圾倒出来才有空间去接收愉快的事物。

8、吃点圣女果

也就是樱桃番茄，其蕃茄红素含量尤其高。蕃茄红素是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂吃点之一，可以抵抗炎症，保护大脑，让大脑健康积极运行。

9、帮助他人

俗话说：“予人玫瑰，手有余香”。帮助他人也可以为自己带来快乐，老年人可以做一些力所能及的事情，多多参加社区主持的社会活动，不仅可以打发时间、排解心灵上的孤独寂寞，还可以通过帮助他人得到快乐。

10、吃点黑巧克力

黑巧克力是指没有添加牛奶的巧克力，可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，有助于促进大脑一些重要区域的血流速度，迅速改善情绪，让人的热情增加，大脑变敏锐，精力充沛。

11、吃点芦笋

所有抑郁症病例中，至少一半的患者缺乏叶酸。而芦笋具有高含量的叶酸和色氨酸，二者被大脑用于制造神经传递物质血清素，血清素能传递神经之间的信息，并影响人的胃口、内驱力(食欲、睡眠、性)以及情绪。

12、学会宽容

老年人要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒了你，埋怨了你，也要放宽责备的尺度。时间长了，“日久见人心”，人们会很乐意地与你相处，老人也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。

一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。

13、心理上保持年轻

谁都明白衰老是自然规律，但未必都能做到从心理上更好地保持年轻。心理年龄和生理年龄完全可以不同步，要防止人未老心先老，50岁就认为自己已老了，60多岁觉得自己不中用了。

应当树立一种比自己实际年龄小几岁的心态，日常生活中用加减法的方式来计算年龄，如在着装、美容、社会活动、待人接物等方面，在实际年龄上减5~10岁，如60岁就当自己50多岁。

在体力、体育运动、外出旅游等活动的时间安排和速度上，特别在体力负重、攀高抻拉等活动量上应在实际年龄上增加5~10岁。中老年人一定要牢记在体力活动中要量力而行。

金鱼也是我们日常生活中十分喜爱饲养的观赏鱼之一，在金鱼饲养过程中，保证水质稳定，有适宜的环境，使它体态优美、体色艳丽，是养殖金鱼成功的关键。

在保持水质的过程中，我们首先要做到晾水，当饲养金鱼的水源选定之后，首先将水放在饲养金鱼的盆、池等容器内晒晾1～2天（最好在露天环境），金鱼饲养业中称此过程为晾水。在阳光较稀少的季节如冬季，可在空气中晾一段时间，但只晾不晒，需增加0.5～1倍的时间。当新水温度升高至与陈水或饲养金鱼水温相近时方可使用。晾水过程中还可使水中各种杂质充分沉淀，氯气充分散发，以利金鱼生活。井水、自来水等生水，水温过低，若突然接触鱼体，常致金鱼鳞片竖立反转，失去原有美态，也失去鳞片对身体的保护作用，甚至死亡。晾水的时间可依季节及天气情况适当掌握，一般春夏季晾水1～1.5天；深秋2～3天；冬季3～4天较理想。需依具体情况，由饲养人员灵活掌握。

水质影响金鱼生长

其次要做到水质清新，保持水质清新，首先要给金鱼换水，实际上就是给鱼补充氧气，鱼离开了水中的氧气就不能生存。当氧气在水中的含量不能满足金鱼需要时，金鱼正常的生命活动便会受到威胁，甚至窒息死亡。水中溶氧量的高低，除直接影响金鱼呼吸外，还严重地影响到金鱼的食欲、消化吸收能力，最终影响到它的生长发育。在水质清新、溶氧量丰富的水中，金鱼食欲旺盛，消化吸收好，生长发育较快，色泽鲜亮，活泼可爱。

在不同季节中换水也有不同的讲究，现在已经是夏季了，夏季是金鱼生长及观赏的旺盛季节，此时金鱼盆、池中水温增高，金鱼食量猛增，金鱼群活动频繁，耗氧量明显增大，日照时间延长，光照强度增加，可适当增加金鱼盆、池中水的深度，以缓解夏日的暑热，有利金鱼群体的生活。除此之外，在烈日曝晒时还可在鱼盆上方适当加设苇帘等半遮荫物，使金鱼在烈日下的水中有通风纳凉的环境。夏日兑换水量可适当增加，每日换兑水可掌握在盆（池）总水量的40%左右。



在暑热的季节里，金鱼常因阳光长时间曝晒或因水质过老，而致使金鱼的背鳍及尾鳍出现血斑，或表皮出现气泡，这是金鱼背鳍及尾鳍因环境温度过高而导致伤烂的先兆，这种伤损多出现在背鳍、尾鳍较大的金鱼品种，如龙睛、帽子、丹凤等，俗称烫尾。及时解救的方法，可将受伤的金鱼移入较新而温度略低的水中，轻者经过3～4天内可痊愈，重者血斑水泡伤烂、致使鳍形缺损而失去观赏价值，也会引起死亡。同一个体，前次烫伤未愈，再次烫伤，更难恢复。

及时的换水，给与金鱼一个适宜良好的生活环境，它一定会越来越动人，越来越赏心悦目。



烫发是很时髦的一种美发方式，烫发可以让头发变得弯曲卷翘，富有时尚的造型感，烫发的方式有很多，不同的烫发方式维持的时间不同。

烫发能保持多久

烫发过后一般是可以保持3到6个月的，当然具体的保持时间是和发质，卷度大小有关系的：

1、小卷保持的时间要比大卷长

小卷用的杠子比较小，头发是要在杠子上绕很多圈，卷度会比较小，弹性会比较大，保持一年的时间是没有问题的。大卷使用的杠子是比较大，头发绕杠子的圈数比较少，卷度比较大，对着头发的长长，头发的重量会增加，烫出来的卷度就会被拉直，大卷能保持3到6个月的时间。烫发的卷度越大，保持的时间就会越短。

2、细发质保持的时间要比粗发质短

头发中的二硫键是直接决定这头发的弯曲度，而细发质的二硫键比较少，用相同大小的杠子，细发质烫出来的头发的弹性度和持久度都是比不上粗发质的。细发质比较容易上杠，但是卷曲度持续的时间比较短;粗发质不容易上杠，但是保持时间是非常的久。

3、健康发质的保持时间要比受损发质的时间长

受损发质的机构本身就已经变得松弛了，烫卷的弹性度和持久性就会变大，尤其是烫大卷，受损发质更加容易变直。

烫发维持时间的影响因素

1、小卷比大卷保持时间长，因为杠子越粗波浪的宽度越大，弹性就越差，再加上头发自身的下坠，很容易把烫卷的头发拉直。而小卷就不会，因为卷绕的圈数多，弹性也大，就不容易返直，保持的时间就越长。烫发的卷度越自然越柔软，保持时间越短。

2、细软发质比粗硬发质保持时间短，是因为细软发质内的二硫键数量较少，而二硫键就是决定头发曲直的重要构造，同样的大小的杠子烫发，细软发质的弹性和持久性都不如粗硬发质。细软发好上卷但不宜保持，粗硬发质不易上卷但持久性强。

3、受损发质比健康发质烫过的卷度保持时间短，是因为受损发质结构比较松弛，内部的组织流失严重，烫卷的弹性和持久性就会变差。尤其是烫大卷，受损头发很容易变直。

隔多久烫一次头发比较好

一般三四个月烫一次发。如果是第一次烫发的人，最好等上半年后再烫第二次，需要经常烫发的人一定要注意做好头发的保湿工作，以免引起头皮干燥，头发分叉的现象，如非必须，最好不要经常烫发。烫发肯定会伤害头发的，长期烫发会使头发变的干枯发黄，还会分叉，发质毛躁，烫发用的软化剂也会伤害头发，通过化学手段打造的发型都会伤害头发，平时一定要注意保养，减少烫发的次数。当然，具体烫染的频率和自己的需求、发型有关，发质发质允许，发型师的技术到位，使用的产品品质高，一年烫染三四次没问题。因此，烫染的次数是没有统一的标准，因人而异。

烫头发后怎么保持发型

1、吹头发：先用吹风机头皮部分，吹干头皮。若是卷发，则用卷梳按照头发卷的方向来卷，用吹风机冷热风交替各吹十秒的办法，来吹干发尾，这样才能让我们的烫好的头发更自然。若是直发，用卷梳将头发梳直，然后边梳边用冷热风交替吹头发，直到头发干为止。

2、抹发油和定型：吹完头发之后，在店里烫的头发发型基本已经出来了，而且经过冷热风的交替，发型保持的更加持久，但是吹完之后我们还是应该做一些处理。抹发油，能给头发补充营养，抚平毛躁，让头发更加柔顺有光泽。喷定型液，这个步骤可有可无，按照自己的需求，若是头发比较粗硬，发型很难保持的女生，那么喷一些定型液，更好的保持发型。

3、用卷发棒或拉直板：若是对吹出来的发型不太满意或者头发粗硬的女生，可以完成上面的步骤后根据自己的发型，用卷发棒或者拉直板做造型，这样做出来的造型一定比在理发店还好看。

电波拉皮是一项美容治疗项目，这项技术在很早之前就已经有了，那么电波拉皮能保持多久呢，电波拉皮多久有效果呢，来看看吧。

电波拉皮能保持多久

一般能保持3-5年。电波拉皮后实际的维持时间与个人保养程度有关系，没有一个确定值。不过根据临床资料显示，多数求美者接受治疗后，效果可以维持3-5年，护理得当的甚至可以保持10年。

电波拉皮多久有效果

皮肤的新城代谢周期一般是1-2个月，接受电波拉皮治疗后，1-3个月内胶原蛋白质会逐渐增生，重整，能感觉到皮肤在慢慢变得紧实、富有弹性。而多数人在术后6个月的时候，可以达到最佳美容效果。

什么是电波拉皮

电波拉皮是一种安全无副作用的无创美容术。它采用一个电容耦合电极来传送无线电波能量，并产生一个电场穿过皮肤表层进入皮下组织。在6兆赫的高频率下，这个电场每秒钟变换极性6万次。这时皮下组织的自然电阻会运动产生热能，刺激真皮层分泌更多的新的胶原质来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤的支架，恢复皮肤弹性。

电波拉皮解决什么问题

1、改善脖子上的皱纹、火鸡脖子、双下巴。

2、皮肤松弛人群，面部有细小皱纹人群。

3、身体部位松弛的人

4、面部或身体有真性、假性皱纹

5、女士产后的妊娠纹修复或减少

6、改善面部青春痘。

7、全身性抗衰老

8、对于颈、背部收紧修形，胸形调整上提，腰腹周塑形，塑造臀形、腿形，消除面部婴儿肥，电波拉皮效果明显者。9、面部多皱纹、下垂眉的提升、提上眼皮。

很多人是觉得双眼皮是比较好看的，特别是亚洲人，亚洲人会特别喜欢双眼皮，那么压双眼皮是永久性的吗，下面一起来看看吧。

压双眼皮能保持多久

压双眼皮手术的出现受到了大多数爱美人士的青睐，其中手术可以保持多久是每个人所关注的，一般来说压双眼皮可以保持2-3年左右，做好术后相应护理则可以使手术效果维持更久。

压双眼皮是永久性的吗

任何双眼皮都不是永久的，人到老年皮肤松弛，上睑皮肤会耷下来，可能形成多眼皮。双眼皮可以分为两种情况，包括先天的双眼皮和后天手术做的双眼皮。

压双眼皮术后的注意事项

1、双眼皮手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。

2、手术后保证眼睑手术部位清洁，防止感染，7天之内尽量避免手术部位沾水，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

3、术后应有安静舒适的环境休养，卧床休息时采取半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。

4、眼睑手术当日伤口会有些疼痛，不要急于吃去痛片，因为此类药物会加重伤口出血，随着时间的推移，伤口处疼痛会逐渐减轻。

压双眼皮安全不

压双眼皮效果是值得肯定的，手术安全，效果自然、美观、长久，不但几乎看不到疤痕，在闭眼时更为自然漂亮。是一种不切开皮肤，只用一根缝合线顺着画好的双眼皮线固定几处来做双眼皮方法。

健康是人生最大的财富。女人的健康说到底还是掌握在自己的手中，女人在寻找关怀和保护的同时，更应该学会呵护自己的健康。靓丽的身体来自自身的保养和护理。因此，女人一定要做好日常养生工作，让自己永葆生命健康活力。

1、体形保养

如今，体脂增加困扰着很多爱美女性。通常随着年龄的增长，有些女性虽然体重变化不大，却显得臃肿了许多，这主要是由于肌肉的含量下降所致。即使你摄入的食物量没有变化，能量也会有所积累，造成体内脂肪逐渐增多，从而失去了原本健美的体形。

为达到更好且不伤害身体的减肥效果，建议女性多吃些富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉、玉米、苹果等，因为这些食物能减少饥饿感，并且热量很低。平时的锻炼和运动，如果不能坚持30分钟的有氧运动，可以补充些左旋肉碱。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，这种营养素能帮助人体转运体内的脂肪酸，增加运动过程中能量的供应，运动起来会觉得轻松很多，同时，左旋肉碱还能捉高脂肪的供能比例，促进脂肪的燃烧。红色肉类是左旋肉碱的主要来源，如猪肉、牛肉、羊肉，而鸡肉、鱼肉等不属于红色肉类。

2、骨骼保养

骨骼对于每个人来说都有着不可替代的重要作用。由于女性是骨质疏松多发人群，因此更应注意对自身骨骼的保养。随着年龄的增长，骨密度不可避免地会有所下降，不要等到出现骨质流失时才开始补钙。而应在年轻的时候就增加钙质的摄入，以促进钓质沉积在骨骼上，最大程度地增加骨密度，延缓衰老过程中骨质流失速度。

对于女性来说，如何增加钙质呢？首先要保证每天喝1—2袋牛奶，或增加奶制品的摄入，要多吃些虾米等海产品和豆制品。只有保证足量的钙质摄入，才能增进骨骼的健康。

3、皮肽保养

越来越多的女性开始对自己的皮肤做保养，因为皮肤是表现女性展老的最明显的部位，每个爱美的女性都在时刻关注着自己的皮肤。女人过了25岁，更要加倍爱惜皮肤了。

保养皮肤离不开维生素八和维生素C。维生素A被称为美容维生素，能够调节皮肤细胞的生长，调节皮肤汗腺，减少体内酸性物质对表皮的破坏。摄入充足的维生素A，可以保持皮肤柔润，富有弹性，减少皮肤干燥、粗糙、皱纹、弹性下降等。动物肝脏、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等，都可以提供丰富的维生素A。在新鲜蔬菜和水果中，如西兰花、青椒、苦瓜、猕猴桃、芒果、大枣等，含有丰富的维生素C，能够促进胶原合成，清除体内代谢毒素，保持皮肤白嫩，防止黄褐斑、雀斑的生成。

4、预肪贫血

根据世界卫生组织（WHO)调査报告，全世界有超过20%的女性具有不同程度的营养性贫血。发生贫血的女性常表现为疲劳、倦怠、没有活力，并且皮肤苍白、指甲薄脆等。因此，女性要注意摄入足够的铁元素，以保证身体对铁元素的需求，这样才能防止贫血症状的出现。

预防贫血不能缺少铁元素。黑木耳含铁较丰富，应该多多摄入。除此之外，膳食中铁的良好来源还有动物肝脏、瘦肉、动物血、鱼类等。动物来源的铁最容易被身体吸收利用。油菜、菠菜、韭菜等蔬菜中的铁利用率不高。应适当增加维生素C的摄入，因为补充维生素C能够增加铁的吸收。

鹅头红金鱼是中国特有的金鱼品种，体长在10-15厘米，最显著地特点是在额头正中有红色凸起肉瘤，其余部位则为银白色。鹅头红金鱼起头要等到第二年才可以，对于养殖者来说效率低下，经济价值不高，所以目前市场上的鹅头红金鱼数量较少。那么鹅头红金鱼怎么养？鹅头红金鱼饲养。

鹅头红金鱼怎么养

鹅头红金鱼适应能力强，在10-30摄氏度的水温中都可以生存。最佳的生长温度在22-24摄氏度，温度在这个范围内可以使鹅头红金鱼生长更加迅速。鹅头红金鱼是变温动物，体温会随着水温变化，但是如果温差过大，鱼出现应激反应会生病的。所以在养鹅头红鱼时，最好为水族箱装上加热设备。

鹅头红金鱼喜欢中性弱水，水的PH值控制在7.2-7.5。换水频率不宜太频繁，如果有净水系统，可以减少换水次数。如果是自来水的话，需要晾晒2-3天去除氯气。在春夏季可以10天左右换一次水，每次换掉老水的1/3就可以了，冬季可以适当延长换水时间。

鹅头红金鱼怎么养

鹅头红金鱼是杂食性动物，喜欢吃的食物包括水蚯蚓、水草、昆虫、切碎的鱼虾等等。鹅头红金鱼仔鱼可以喂食较小的浮游生物，像草履虫之类的，也可以喂食鸡蛋黄碎屑。稍大的鹅头红金鱼可以吃莴笋叶子、胡萝卜等蔬菜。一周喂食3-4次就可以了，鹅头红金鱼是没有饱腹感的，喂食量过多会导致死亡。

鹅头红金鱼怎么养

鹅头红金鱼怎么养？你了解了吗？

哪些食物能够保持情绪稳定

1、富含镁的食物

矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不要忽略豆腐，豆腐也是富含镁元素的。

2、水

人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较难下口，可以试着调制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁，做成提神水。

3、菊糖

从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中。菊糖不仅可以让你饱腹感更长久，还有助于保持常态（处理便秘无疑是件耗精力的事），而且还可以促进身体对铁元素的吸收，因此也有助于抗贫血。可以试试烤姜片，把它加在汤里--人们认为它们还富含可以提高人体免疫系统的益生菌。我们都清楚，即使一点点小病，也会使人的精力暴跌的。

4、瘦蛋白质

汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降，消化这类食物就需要很多能量。选择瘦蛋白质，摒弃那些饱和脂肪含量高的食物吧。蛋白质是肌肉的基本组成成分，而且其中含有的氨基酸对神经传导物质有显着影响，有助于保持敏锐度。吃富含欧米茄-3的鱼类来摄入瘦蛋白质吧。这种必需脂肪酸可以抗抑郁--抑郁会耗光能量。太疲劳要补充双份营养的话，就试试咖喱汁清蒸鲑鱼吧。

5、全谷类食品

碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。通过维持血糖含量，这些碳水化合物有助于保持情绪稳定，并有助于之后的睡眠。地瓜和燕麦片等全谷类食品中都也含有碳水化合物。错过某一餐不吃会使人没有精力，想要不疲劳，补充营养是十分重要的。所以一定要吃早餐！吃上一大碗燕麦粥，来为大脑和身体提供能量吧。

森林庞大的根系对土壤的固定作用，使得林地很少发生水土流失现象。然而，当森林火灾过后，森林的这种功能会显著减弱，严重时甚至会消失。因此，严重的森林火灾不仅能引起水土流失，还会引起山洪爆发、泥石流等自然灾害。那么，森林火灾会使下游河流水质下降吗？

小编了解到，森林火灾会使下游河流水质下降的，因为，森林多分布在山区，山高坡陡，一旦遭受火灾，林地土壤侵蚀、流失要比平原严重很多。大量的泥沙会被带到下游的河流或湖泊之中，引起河流淤积，并导致河水中养分的变化，使水的质量显著下降。河流水质的变化会严重影响鱼类等水生生物的生存。颗粒细小的泥沙会使鱼卵窒息，抑制鱼苗发育；河水流量的增加，加之泥沙混浊，会使鱼卵遭到破坏。此外，火烧后的黑色物质（灰分等）大量吸收太阳能，使得下游河流水温升高，千万鱼类容易染病。特别是喜欢在冷水中生存的鱼类，火烧后常常大量死亡。

另外，森林火灾还有以下危害：

(1)林火烧毁大量林木。未被烧死的林木则由于生长衰退，容易引起病虫害或成为风倒木。如小蠹虫、吉丁虫等常以火烧迹地为大量发生的策源地；树木根部和干基部被烧伤的部位易感染腐朽菌形成根基和干基腐朽。

(2)由于火灾破坏了森林环境，引起了森林发生树种更替现象，以灌丛或低价值阔叶林更替珍贵针阔叶林。如东北东部的红松原始林区，经过火烧后，红松及其他针叶树消失而变为阔叶林，继续受到火烧，则变为多代萌生柞木林，如果还继续遭到火灾破坏，则可能演变为荒山荒地。尤其严重的是，森林经过焚烧后，许多树木变为站杆、倒木和病腐木，这又大大增加了发生森林火灾的危险性，可能引起更大的火灾。

(3)林火烧毁地被物，使土壤裸露，降低森林保持水土、涵养水源的作用，造成水土流失、河流泛滥，甚至山洪瀑发。同时，由于森林环境遭到破坏失去了森林调节气候的作用，因而直接影响农业稳产高产。

(4)林火烧毁林下经济植物，烧死和驱走林内珍贵鸟兽。如紫貂和灰鼠分别生活在偃松林和红松林内，一旦偃松和红松被火烧毁，紫貂和灰鼠立即消失。因此，火灾严重影响林内动、植物资源及林副产品的利用，不利于山区经济的发展。

(5)林火使森林大量能量突然释放，破坏森林生态系统，使生态系统内部失去平衡，从而引起生态系统内的生物、生态因子混乱。需要经过几十年或更长的时间才能恢复。此外，林火产生大量烟雾污染空气环境，危害人们身体健康。

(6)林火能烧毁林内各种生产设施和建筑物，甚至威胁森林附近的村镇。扑灭林火要消耗大量人力、物力和费用，并可能造成人身伤亡。

摩根烫应该很多人都听说过，摩根烫男生女生都是可以烫的，因为摩根烫主要是为了增高发根，让头发更加蓬松，男生选择烫摩根烫也是可以的。

男士可以烫摩根烫吗

男士是可以烫摩根烫的。

如果你的头发比较平，头顶的头发很扁，那么你就很适合摩根烫，发量比较少的烫摩根烫也很合适，很修饰头型和脸型。摩根烫就是对发根部位的局部头发进行烫卷，达到增加发根蓬松度的效果，改善头顶的轮廓，使头发不再紧贴头皮，让整个头型看起来更加饱满圆润。

男士摩根烫能保持多久

烫摩根烫的保持时间比较短，一般摩根烫只能保持20-30天，因为摩根烫是暂时性的烫发，只能短时间内的保持自然蓬松。因为我们的发根是会一直持续生长的，随着头发开始生长，头发的弯曲度也会发生变化，所以保持时间不久。想让摩根烫保持时间更长，可以经常去烫一下，调整发根流向。

男生摩根烫适合什么年龄

男生摩根烫适合任何年龄，这个烫发发型对年龄是没有限制的，主要看自己的脸型和烫发造型。摩根烫适合长脸、圆脸、梨形脸、菱形脸等等，可以改善头发少、头发塌的问题。摩根烫只烫发根，所以头发一长长，弯曲的位置就会改变，这就是摩根烫的缺点。头顶容易塌的、发量少的，摩根烫就可以缓解这些问题。

制药生产过程中产生的废水，污染物浓度高、水量大、组分复杂，废水中含有大量难生化降解的化学物质和残留的药物成分，同时含氮量高、含硫酸盐以及盐类物质等，废水的可生化降解性差。那么医疗废水的水质特点是什么呢?下面和了解下吧。

制药工业废水主要包括抗生素生产废水、合成药物生产废水、中成药生产废水以及各类制剂生产过程的洗涤水和冲洗废水四大类。其主要成分是发醉残余的营养物，如糖类、蛋白质、脂类和无机盐类(Ca2+、Mg2+、K+、Na+、SO42-、HPO42-、Cl-、C2O42-等)，其中包括酸、碱、有机溶剂和化工原料等。特点是成分复杂、有机物含量高、毒性大、色度深和含盐量高，特别是生化性很差，且间歇排放，属难处理的工业废水。

一些人问：水污染成因与污水处理方法?

(1)物理处理法：通过物理作用，以分离、回收废水中不溶解的呈悬浮状态污染物质

(包括油膜和油珠)，常用的有重力分离法、离心分离法、过滤法等。

(2)化学处理法：向污水中投加某种化学物质，利用化学反应来分离、回收污水中的污染物质，常用的有化学沉淀法、混凝法、中和法、氧化还原(包括电解)法等。

化学法可使用-聚合氯化铝絮凝剂，作为一种无机高分子絮凝剂，通过压缩双层，吸附中和，吸附架桥，沉淀网补等机理作用，使水中细微悬浮粒子和胶体脱稳，聚集，絮凝，混凝，沉淀，达到净化处理效果，由于其pH值宽，适应性好，在工业废水处理上的应用也就非常的广泛。

为了用水安全，我们应撑握些水污染安全小知识，同时还可以用厨房净水器将使用水过滤，这样更有利于健康用水。

暹罗猫(详情介绍)

当家长发现猫咪耳朵有异味、或是耳朵内有黑色异物，可能是长了长耳疥癣。为了保证猫咪耳朵健康，主人在平时的饲养中，应为猫咪定期清理耳朵，以防猫咪耳朵其他病菌的滋生。

1.当耳朵里面很脏时，把棉棒在婴儿化妆油里浸一下，在可视范围内清理耳内污垢。

2.另外，洗完澡以后，一定要把耳中的残留水分弄于净。但如果将耳朵中的脂肪全部清除的话，耳朵便失去了对细菌和灰尘的抵抗力，很容易生病，所以也不能过分地清理耳朵。

3.也有猫很讨厌清理耳朵。这时的诀窍是：用一只手叉开五指成扇形捏住耳廓，干净利落地清理完。脾气暴躁的猫拿毛巾包上后再清理比较安全。当耳朵里出现黑色污垢时，有可能是得了耳壁虱（耳疥癣）或是耳炎，要送医院。

30岁的女人如何保持青春

一、预防身体发福：

人到中年特别是女性极易发福，建议：

1、每日食用1-2包博力美营养冲剂：对于无太多锻炼时间的人，食用博力美营养冲剂将是你最好的选择。已发福者每日食用2包，经一段时间食用不仅可恢复你的曲线美，使你的皮肤更亮丽，还能提高你的工作效率；尚未发胖但想要保持永久的曲线者，每日食用1包，就可使你青春长存。

2、坚持适当的体育锻炼：户外锻炼既可强身又能抗衰老，还能预防身体发福，每天应坚持2小时体育锻炼；

二、坚持科学合理膳食：

1、补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙；

2、多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C；

3、多喝白开水：水是人体必需营养素之一，每天喝1-2升水，既可保持身体活力又能使皮肤嫩润；

4、每天食用1-2包博力美秀身素，不仅可使肠道内具有抗衰老功效的双歧杆菌数量大增，而且可改善便泌和腹泻，可及时排出体内毒素，留住青春的容颜；

5、吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋；

三、及时清除体内毒素：

1、清除血液内毒素：人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏导致衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基；血液中每天都会产生各种垃圾，如不及时清除，不仅会加快机体衰老，还会导致高血脂、高血压。富含维生素E和血管清道夫DHA的博力美营养冲剂可帮你及时清除体内自由基及血液中的各类毒素。

2、清除肺内毒素：每天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动；

3、清除肠道内毒素：粪便中毒素较多，部分是我们日常吃进去的垃圾食品，部分是肠道内产生的垃圾，保持大便通畅既可排毒也能养颜，博力美秀身素帮你清除肠道内毒素。

四、保证充足睡眠：

充足的睡眠可消除疲劳、恢复体力、减少脸部皱纹。

五、保持心态平衡：

保持心态平衡和乐观开朗，可最大限度地调动体内激素，既可提高机体免疫力又能延缓衰老。

在Excel中做好图表，复制到word中插入正文，看起来一切顺利，不过经常会遇到图表与图注分割在两页Word文稿中，这种时候手动调整非常麻烦，尤其是长篇Word文档，一页一页的调整，稍有改动，就需要重新来过，非常麻烦。

其实大可不必如此，Word有个技巧可以让图和图注永远保持在同一个页面内。首先，单击图表，在Word默认的“开始”选项卡中找到“段落”，点击这个“段落”右下角的小图标。

在弹出的“段落”选项框中，切换选项卡到“换行和分页”项，勾选“与下段同页”，单击确定生效。

回到Word文档页面看一下，是不是图片已经紧随图注说明贴在一起了?这里再多说一点，有大量重复工作的情况下，可以通过录制宏来实现批量操作哦。

雪纳瑞(详情介绍)

为了保持狗狗肛门附近的清洁卫生，我们就要定期的为狗狗进行剪毛，那么要怎么样修剪呢？

修剪之前，先用沐浴露将沾有脏物的犬毛洗净，并肥因脏物而发硬的毛结解开，确认哪个地方该剪、哪个地方不该剪，然后再小心进行修剪。为确保狗的安全，就选用小型的、锋利易使用的剪刀进行修剪。

为保证狗不乱动，可以边和这说话边进行护理。

1、剪短肛门周围的毛

像博美犬等长毛型犬种，肛门周围的毛非常浓密，为防止粪便沾染到上面，最好将其剪短。

把尾巴撩起来，并将狗的身体固定住，用小剪刀将肛门周围的毛剪掉，以肛门为中心，2～3CM为半径剪成一个圆形。

2、必须确认肛门的位置

肛门处的皮肤十分柔软，是较容易受伤的部位，绝对不要在设确认肛门位置前就随意剪，否则会对爱犬造成严重的伤害，所以先确认好肛门的位置是非常重要的。

丢失的4G信号

和当初的3G时代一样，在某些区域(比如某商场)明明有着4G信号覆盖，但手机却经常自动切换到3G甚至2G模式，放着高速4G网络不用而龟速联网。究其原因，则是瞬时的4G网络丢失，导致系统自动接入其他网络。运气好时，手机过一会就会再度连接上4G信号，而运气不好时手机就始终保持着次一等的3G甚至2G网络了。当遇到上述问题时，我们可以通过三种方式重新接入4G网络。

切换飞行模式

如果你不怕一分钟内错过重要的电话，我们可以将手机切换到飞行模式，等信号栏出现飞行模式图标后再关闭飞行模式。此时手机会重新搜索当前的网络，在有4G信号的情况下自然会优先重新进入4G模式。

缺点：开启关闭飞行模式时会丢失信号，错过电话短信

搜索网络运营商

如果你不急于联网，可以进入“设置→移动网络”，确保模式设定在“4G/3G/2G(自动)”的情况下(图1)，点击“网络运营商”，大约2～3分钟后会列出当前所有可用的网络列表，点击其中的“中国移动4G”后手机就会强制接入4G网络(图2)。

工程模式启动4G

如果你既不想错过电话，还懒得等待，可通过工程模式重启4G网络。以OPPO手机为例，在拨号面板输入“*#*#4636#*#*”即可进入工程模式(图3)，在手机信息中将“设置首选网络类型”改为“LTE only”(图4)，接下来进入手机“设置→移动网络”，将网络模式从“仅4G”改回“4G/3G/2G(自动)”。

注意 ：在仅4G模式时是无法正常通话，在工程模式修改LTE only是为了让网络自动锁定4G信号，而在设置中改回4G/3G/2G是确保正常通信。请放心，此时手机已锁定了4G信号

啫喱膏是胶装质地的一款产品，啫喱膏可以对不同的发型进行定型，使用的时候很简单，取适量的啫喱膏，均匀的涂抹在想要改变造型的头发上即可。

啫喱膏是发胶吗

不是。

啫喱膏和发胶是两款不同的头发定型产品，在质地、使用效果、使用方法等方面都有着很多大区别。从质地来看，很多的啫喱膏都是透明或者半透明的凝胶状，而发胶就不同了，有喷雾妆的，也有膏体壮的;从使用效果来看，发胶要比啫喱膏的定型效果更好一些，适合需要长时间定型的造型;从使用方法来看，啫喱膏可以直接用手涂抹在发丝上，而发胶一般是在造型后，喷晒或者涂抹在发丝上。

啫喱膏能保持多久

保持一天应该是没有问题的。啫喱膏是一种凝固型产品，它的主要作用就是可以帮助头发定型的，在湿发状态下使用更容易给头发定型，使用时将其均匀的涂抹在发丝上，不需要涂很多，然后用手轻抓头发塑造出自己想要的造型。一般的啫喱膏保持一天的定向是完全没有问题的，但是不管它能保持的时间有多长，都必须在当天清洗干净，不能过夜。

护理头发的技巧

1.首先要保证良好的饮食及睡眠习惯，良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，头发自然会靓丽有光泽。

2.其次清洁工作要到位，洗发时水温不宜过高，切忌不要将洗发产品直接涂抹在头皮或发丝，打泡后涂抹即可。

3.定期做头皮护理能够为发丝补充营养，让头发生长得更加健康。

4.吹头发时要注意，温度太高会损伤发质，刚洗完的头发不能直接用梳子梳，所以最好使用干毛巾把头发擦干后再进行梳头工作。

啫喱膏可以和啫喱水一起用吗

尽量不要一起使用。啫喱膏和啫喱水的作用都是一样的，都是用来帮助头发定型的，这两者中都含有一些化学添加剂和防腐剂，如果是一起使用会加重对头发的负担。虽然啫喱水的外表是透明的液体，看起来觉得是比较清爽的，但其实它与发丝接触后会让头发变得粗硬、有一定的重要，这个时候再用啫喱膏这样比较重量的产品，不仅很难清洗，而且效果并不会有加分，反而会破坏原有的造型美感。所以，啫喱膏和啫喱水尽量不要一起使用，只选择使用其中的一款就可以了。

四眼斑水龟

没有经验的新手在刚养龟的时候难免对龟的饲养方法、生活习性、体态特征等方面产生误区，我在这里先写几点对于水质问题的误区，希望能对刚养龟的新手朋友们有所帮助。

一、自来水不除氯会养死龟？

其实有些种类的龟适应能力较强，所以对于自来水是否除氯的要求并不是很高，很多人喜欢叫嚣自来水不除氯会把龟养死，其实，这不过是危言耸听。当然，我们先排除某些地区的自来水添加剂比较多的特殊情况，以及一些水质要求苛刻的龟不谈，很多龟直接用自来水饲养是不会死掉的。所谓的自来水的氯会害死龟龟的原理很简单，自来水中的氯可能会损伤龟的表皮，使水中细菌侵入从而造成腐烂，但是相比起脏水来说，自来水中少量的氯危害就很小了。所以说，如果你的龟急需换水，而家中没有晒好的水，那么不妨换上自来水，也是可以解决燃眉之急的。我现在家里养了十多年的两只巴西就已经完全适应自来水的水质了，很多年来一直很健康，没有任何不良反应，自来水并不是像别人说的那么可怕，当然，如果你的龟适应能力差就不要这么做了。

二、淘米水养龟有益？

听老一辈的人总说淘米水养龟好，那么他们的依据是什么呢？有人说，龟在淘米水里，喝水就可以补充营养，注意了，那个是淘米水，整天让你喝淘米水你能活下来么？也有人说，龟不可以太娇惯了，用淘米水养正好就可以锻炼它，这是大谬！无论龟还是其他宠物都一样，既然要养就要对它们尽一个主人应尽的责任，给它们自己能做到的最好的照顾！总之，淘米水养龟有益，只不过是一种约定俗成的说法，没有任何科学依据，很多持这种观念的人也说不出具体道理。相反，淘米水养龟弊端甚多，比如，淘米水容易滋生细菌，使龟龟生活环境更加恶劣，容易产生疾病，百害而无一利！

三、绿水养龟有益？

绿水是什么呢？说白了，就是你弄一缸水，放在阳光下晒两天，缸壁上长了一层绿色的东西，那绿水就做成了，很多人说绿水养龟有益，这种说法是从何而来的呢？这种说法是从金鱼(详情介绍)的大规模饲养中杜撰来的，金鱼的大规模饲养时，成鱼是要用绿水养的，可以增色，具体原因不太清楚。但是，放在龟类饲养上，用绿水养龟是没有任何依据的，更不能增色，相反绿水不仅影响了龟的观赏性，还会对龟龟的健康造成伤害。首先绿水本身就是水质不好的象征；其次，绿藻还会在龟的身上扩散，也是百害无一利的。还有顺便说一下，这种现象是龟身上长了绿苔，可绝对不是绿毛龟。

4、龟缸可以长期泡药

很多新手在买龟的时候，龟商会给你推荐什么护龟液或者黄粉，说放在龟缸里可以防止龟龟生病，而且我也经常听说有龟友看到龟龟身体不好，就给龟泡药的情况，泡的东西也不尽相同，有呋喃西林或者庆大霉素。我想说的是，不建议长期泡药，这些药物对疾病的预防能力有限。拿呋喃西林来说吧，长期摄入呋喃西林是有副作用的，而且病菌会产生耐药性，经试验证实即使泡着呋喃西林，如果照顾不周，龟龟照样腐皮。龟龟在龟商那里，通常会泡在呋喃西林中，有的甚至还加盐水，但是龟商只是想用龟龟卖钱，所以他们这么做只是让龟龟“看上去很美”；我们玩家养龟，只可以用水，不可以在里面加什么药，因为这是对龟龟有害的。