电脑挖矿能挖多久(推荐20篇)

常见电脑问题一、遭遇“停电 ”，忽然黑屏，关机

现象：显示器，主机，等一会在一瞬间“强行关闭”。

现象分析：这是忽然“停电”造成的。由停电的瞬间产生的电压波动会冲击电脑硬件的芯片，电路，电阻等。而一旦停电时您正在进行磁盘读写操作，则有可能产生坏道，或当你在编写文稿时，则数据资料就会遗失……

应当之策：配电脑时选配个品牌电源，这样能最大限度的从电源上减小电压波动对硬件造成的不良影响。停电后，关闭所有电源，以防下次来电时显示器和部份 ATX电源同时启动，这样会造成对硬件的不良损害。当您用WORD编辑文稿时，用上WORD的自动保存功能。如果停电的瞬间恰好您在对磁盘进行操作，建议 您下次开机不要在启动时跳过磁盘检测，检测有无产生坏道。一旦发现坏道，则用NORTON，PQMAGIC等工具软件来修复或屏蔽坏道。另外，如果您经济 上许可，建议选配一个UPS，为电脑提供一段时间的断电保护。电源坏掉就换个新的，切不可继续运用，会烧毁 硬件的。

常见电脑问题二、自动关机 ，

现象：电脑在正常运行过程中，忽然自动关闭系统或重新启动系统。

现象分析：现今的主板对处理器有温度监控功能，一旦处理器温度过高，超过了主板BIOS中所设定的温度，主板就会自动切断电源，以保护相关硬件。另一方面，系统中的电源管理和病毒软件也会导致这种现象发生。

应当之策：上述忽然关机现象如果一直发生，先确认处理器的散热是否正常。开机箱目测风扇叶片是否工作正常，再进入BIOS选项看风扇的转速和处理器的工 作温度。发现是风扇的问题，就对风扇进行相关的除尘维护或更换质量更好的风扇。如果排除硬件的原因，进入系统，从“吻到死”的安装光盘中覆盖安装电源管 理，再彻底查杀病毒。

常见电脑问题三、系统当机

现象：桌面被锁定，鼠标不能动，严重时连热启动(ALT CTRL DEL)都不行。还有就是蓝屏现象。

现象分析：“吻到死”系统自身的漏洞以及各软件间的兼容性问题是该问题的原因，也可能是用户同一时间运行了过多的大程序，从而导致进程阻塞，引发当机。

应对之策：当机分2种，真当和假当，二者区分的最简单方式是按下小键盘区的Numlock键，观察其指示灯有无变化。有，则假当;反之，真当。假当可以 同时按下ALT+CTRL+DEL在出现的任务列表里选定程序名后标注没有响应的项，单击结束任务。真当，只有冷启动了。对于蓝屏，在按下ESC键无效 后，选择重新启动，按机箱面板上的复位键。对于兼容性问题，可以从卸载“问题”软件和更新主板BIOS和相关主板驱动程序上来搞定。

常见电脑问题四、病毒发作

现象：系统运行缓慢，当机，非法操作，硬盘灯乱闪，经常蓝屏，以及莫名奇妙的系统提示

现象分析：病毒实质上是一种恶意的电脑程序代码，病毒通过大量的自身复制，同时在系统中隐秘运行，占有系统资源，严重的还会对软件和硬件造成破坏，如CIH，硬盘锁等。

应对之策：道高一尺，魔低一丈，病毒的克星是杀毒软件。一旦怀疑自己的机器染上病毒，请重新启动系统到DOS，运行正版的杀毒软件(DOS版)这样可以 杀掉在“吻到死”下杀不了的病毒;而后再启动到系统桌面，运行杀毒软件的WINDOWS版本进行再杀毒。另一方面，由于病毒发作严重时会破坏一些文件;我 们就在病毒发作之前把重要的文件备份到C盘之外其它驱动器，且把数据文件的属性设定为只读。同时，大家要时刻更新杀毒软件病毒库，少用盗版碟，已上网的朋 友们对不明的邮件附件千万不要下载。

常见电脑问题五、系统问题

现象：进不了系统，典型表现为开机自检通过，在启动画面处停止，或显示：The disk is error等有E文提示的诸多现象。

现象分析：此为系统问题，可由很多原因引起，比较常见的就是系统文件被修改，破坏，或是加载了不正常的命令行。此外，硬盘的问题也是原因之一。

应对之策：首先要尝试能否进入安全模式，开机按F8键，选择启动菜单里的第三项：Safe model(安全模式)。进入安全模式后，可以通过设备管理器和系统文件检查器来找寻问题，遇到有“!”号的可以查明正身再确定是否del或设置中断。也 可以重装驱动程序，系统文件受损可以从安装文件恢复(建议事先就把WINDOWS的安装盘复制在硬盘里)。如果连安全模式都不能进入，就通过带启动的光盘 或是软盘启动到DOS，在DOS下先杀毒并且用Dir检查C盘内的系统文件是否完整，必要时可通过系统软盘进行Sys C:，恢复相关的基本系统文件。如果C盘内没有发现文件，则只有对系统进行彻底重装。

常见电脑问题六、驱动遗失

现象：开机时16色显示，放音频文件时显示“XXX”设备正被占用。

现象分析：排除病毒的原因后，这种现象多发生在用过N个月的老机子上，或用户新近动过主机内的部件，(如显卡和PCI卡)，则可能造成该硬件的接触不良，导致系统实质上并没有彻底检测到相关硬件。

应对之策：重新安装显卡的驱动程序，并检查相关配件与主板是否完全接触：一是要保证显卡，声卡金手指上的清洁，二是将其插入相关插槽时用力适当，对准垂直插入即可，再接上与之搭配的音箱和显示器连线。必要时，可以更换PCI卡的插槽位置，避免和显卡产生资源冲突

常见电脑问题七、开机黑屏

现象：开机黑屏，没有显示，可能会有报警声。

现象分析：硬件之间接触不良，或硬件发生问题，相关的硬件涉及到内存，显卡，处理器，主板，电源等。电脑的开机要先通过电源供电，再由主板的BIOS引 导自检，而后通过处理器，内存，显卡等。这个过程反映在屏幕上叫自检，先通过显卡BIOS的信息，再是主板信息，接着内存，硬盘，光驱等。如果这中间哪一 步出了问题，电脑就不能正常启动，甚至黑屏。

应对之策：首先确认外部连线和内部连线是否连接顺畅。外部连线有显示器，主机电源等。内 部有主机电源和主机电源接口的连线(此处有时接触不良)。比较常见的原因是：显卡，内存由于运用时间过长，与空气中的粉尘长期接触，造成金手指上的氧化 层，从而导致接触不良。对此，用棉花粘上适度的酒精来回擦拭金手指，待干后插回。除此外，观察处理器是否工作正常，开机半分钟左右，用手触摸处理器风扇的 散热片是否有温度。有温度，则处理器坏掉的可能性就可基本排除。没温度就整理一下处理器的插座，确保接触到位。这之后还没温度，阁下的处理器就可以升级 了：(除了上面的方式外，还有一招必杀技：用拔跳线的方式清除BIOS设置或更换主板的CMOS电池。当这些方式都尝试过并所有失败的话，就可以召唤大虾 哥出山相助了。

常见电脑问题八、怪响异味

现象：听到怪响或者闻到异味。

现象分析：怪响，可能是由于硬盘的坏道造成硬盘发出的(格格的刺耳声);也有可能是硬盘，光驱螺丝没有上牢，造成机箱的共振。异味，多为焦糊味，很刺鼻子的那种。

应对之策：首先关闭电源。若是怪响，则打开机箱面板，一一检查，若是坏道，则修复或屏蔽。对于异味，要千万小心。这时用你的鼻子闻闻，找到发出异味的部 件，然后卸下交由电脑公司处理，在这中间，大家一定要捍卫自己的消费者权益。(没过质保期的——该换的换，该修的修。)这个千万大意不得!因为，笔者的昂 达光驱就是闻到焦糊味后断电不及(慢了N秒)给活活烧坏驱动芯片(Firewall)的，而后，再拿钱找JS大叔也没办法。(所以大家如果闻到异味，马上 断掉电源，然后再下开机箱寻找原因，但是显示器千万别开，只能交由专业人员维修，那可是有高压电的，千万别拿自己的生命开玩笑。

在使用电脑的过程中，是否有发现过我们并没有连接u盘或者可移动磁盘时却出现 u盘图标显示不正常或 者显示其它 可移动磁盘图标 的问题，那么遇上这样的现象该如何解决呢?接下来我们就一起来探讨下这个问题。

出现未连接u盘或者启动可移动设备却有相应的图标主要是由于主板芯片未能识别sata硬盘，它会被误认为是移动设备，所以才会出现这样的现象。

下面就是它的解决办法操作步骤：

1、使用组合键( win键+r )打开运行窗口，并输入“ regedit ”按回车键执行， 如下图所示：

2、在打开的注册表编辑器窗口中依次展开 HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesnvata 或 HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesnvatabus ，如果两个都没有的情况下在services项中新建一个子项名并命名为“ nvatabus或者nvata ”即可， 如下图所示：

3、在新建的项中，再新建一个DWORD值，并命名为“ DisableRemovable ”， 如下图所示：

4、然后将鼠标移至DisableRemovable上，单击鼠标右键，在弹出的选项列表中点击“ 修改 ”打开DisableRemovable的数值修改窗口， 如下图所示：

5、在打开的数值修改窗口中将数值数据设为“ 1 ”即可，再点击“ 确定 ”按钮， 如下图所示：

完成上面的操作重启电脑后，sata硬盘就会被正确识别出来了，此时也就解决了未连接u盘或者可移动磁盘却有 u盘图标 或者其它 可移动磁盘图标 的现象，到此u盘图标显示不正常的解决办法就介绍完了，希望今天所分享的内容能够帮助到大家。

随着电脑市场产品的细分，如今的电脑市场可胃是处处开花，小编将与大家一起谈谈目前的DIY电脑，品牌电脑，一体电脑，笔记本电脑以及HTP电脑各自的优势与缺点.

首先来看看一体电脑：一体台式机(缩写为AIO)其实就是把主机集成到显示器中。AIO相较传统台式机有着连线少、体积小的优势，集成度更高，价格也并无明显变化，可塑造则更强，出极具个性的产品。AIO可以说是与笔记本和传统台式机并列的一条新兴产品线，近一两年开始逐渐流行。

一体电脑优点： 1、连线少;2、体积小、省空间;3、集成度更高;4、外观更时尚;

一体电脑缺点：1、配置相对较弱 仅能满足部分需求;2、由于集成度高，散热较差;3、DIY升级有局限。

一体电脑适合人群：比较适合时尚达人、白领丽人、SOHO一族，主要用于日常应用、商务办公、游戏娱乐。

下面再来看看台式电脑，这里包含品牌台式电脑与DIY组装电脑，台式电脑这个不用太多介绍，就是最普通的显示器+主机的电脑。其优点就是耐用，以及价格实惠，和本本相比，相同价格前提下配置较好，散热性较好，配件若损坏更换价格相对便宜，缺点就是：笨重，耗电量大。

台式电脑优点：1、皮实耐用;2、价格实惠;3、DIY升级方便，4、散热性较好。缺点：1、占用空间大;2、耗电量较大;3、比较较笨重;4、连接线多且复杂。

台式电脑适合人群：适合人群广泛，主要用于日常应用、影音娱乐、高端游戏均可，其中DIY组装电脑性价比是最高的。

HTPC高清家庭影院电脑：迷你HTPC型台式电脑与台式电脑一样，只是将主机箱的体 型变得尽可能的小，当然也可以包括HTPC(家庭影院电脑)，不过价格要昂贵 些。因 为迷你型台式电脑采用的多数为刀版独立显卡，机箱采用个性卧室机箱，所以在3D图形图像方面的性能会较普通台式电脑弱些，但更加时尚靓丽的外观和小型的体积也受到了不少家庭用户的青睐。

优点：1、皮实耐用2、外观时尚3、体积小、省空间4、DIY升级方便.

缺点：1、散热较一般2、耗电量较大4、连接线多且复杂 需要配置大型液晶电视才有影院效果。

笔记本电脑方面，笔记本是当前比较流行的电脑，笔记本电脑在国外并不怎么受欢迎，主要由于国外用户更衷情于DIY台式电脑玩大型游戏，在中国笔记本电脑受欢迎的主要是办公移动一族以及广大学生用户。

另外,大尺寸笔记本可以说是笔记本中的"另类"产品，一般以15.6英寸为基准，主要面对"宅男/女"型的游戏发烧友，也是近期开始才兴起的。这类产品往往失去了笔记本的便携性，但在硬件配置方面可以媲美台式电脑，不过价格也非常的昂贵。

笔记本电脑优点：1、高端配置性好，但依然明显落后台式电脑、性能强劲2、散热性较好3、 相对台式移动性强。

笔记本电脑缺点：价格相对台式电脑贵不少，大型游戏方面存在散热难的问题。

最后再来说说当前比较流行的 “平板电脑”。平板电脑已经成为当下最热门的电子产品，在北京、上海等一线城市的地铁里，时不时能看到手拿iPad的人;无论你支持也好、反对也罢，消费者对于平板电脑的需求摆在那里——用它来上网、看电影、玩游戏、看电子书的人越来越多;这和当年的MP3有点类似，能够随身携带的电子产品总是更受欢迎。

平板电脑优点：小巧，携带非常方便，非常适合一般的上网娱乐与看电子书，以及一些简单的游戏需求等。2种方式接入互联网：3G+WIFI，外出时不用携带繁重的笔记本电脑，只需将平板电脑装入夹包，就可以在酒店，机场，咖啡厅随时随地网上冲浪。

众所周知，windows8.1/10平板电脑都采用了无风扇设计，虽然处理器平台不同，但是几乎所有的Windows 8.1/10平板电脑都会出现因发热量大而被强制降频的问题，在游戏过程中的不时卡顿就是由此引发的。那么，如何给Windows平板电脑降温呢?下面同小编一起来看看吧!

Windows平板电脑降温的方法：

一、加散热风扇

夏天到了，是本本们最难熬的季节了，笔记本可以通过散热底座、散热器来提高散热效率，那么我们也可以利用外置风扇辅助平板电脑散热，把USB接口的散热风扇，固定在平板电脑背后发热最严重的地方，效果还是挺不错的。

1、找平板电脑的发热源

比如：昂达V116w CoreM版平板电脑，搭载了酷睿M处理器。它的背盖是塑料材质，在导热性上不如全金属材质的背盖。用鲁大师的温度压力测试，其CPU最高温度可达84℃，它的CPU芯片、内存颗粒以及SSD都集中在平板电脑背部的右侧，这个就是我们要找的发热源的位置。

2、固定散热风扇

用一拖二的USB风扇，先用双面胶将两个风扇固定好，再用透明胶条将其粘在平板电脑的发热源位置即可。

PS：安装时要注意风扇的方向。由于V116w CoreM背后没有散热孔，其内部不存在散热风道，最好的方法就是让风扇对着后盖发热源吹风。如果风扇方向搞反了，对着封闭发热源吸风的效果会大打折扣。

风扇固定好后，将USB接口与平板侧面的USB接口相连即可通电让风扇工作。

再运行鲁大师的压力测试，其CPU最高温度降到了70℃，SSD硬盘的温度也降低了10℃左右，效果还是挺明显的。如果想让散热效果更好，可以选择更高转速的USB风扇。

二、机身内部改造

虽然用上了散热风扇，但是平板电脑在长时间游戏时依旧会出现偶尔的降频问题导致游戏卡顿。我们还可以通过对机身的进一步改造，来彻底解决Windows 8.1/10平板的发热缺陷。

操作方法：

将平板电脑拆开，在CPU和金属散热板之间贴上几颗紫铜散热片，并在对应的背盖部分开孔，让发热源可以“裸露”出来。

同时，再将抽风式散热器固定在背盖的开孔位置，将CPU全速工作时产生的热量迅速抽出平板体外。

这种改造基本就可彻底杜绝高温降频问题，只是破坏了平板电脑原有结构将失去厂商的质保服务，仅限发烧级玩家尝试。

以上是小编以昂达V116w CoreM版平板电脑为例介绍的有关平板电脑降温的方法，虽然不同品牌平板的内部结构有所不同，但是方法是相同的，有需要的朋友可以参考一下!希望本文的分享对大家有所帮助。

笔记本电脑用段时间以后就会发热很厉害，其实是因为灰尘堵住了出风口，并且散热风扇上的灰尘过多了，但是，笔记本和台式电脑不一样，笔记本封装的很严密，拆卸开来进行除尘非常麻烦。 怎么给笔记本电脑清理灰尘 呢?下面小编就给大家介绍笔记本电脑清理灰尘的基本方式。

怎么给笔记本电脑清理灰尘

一、除尘前的准备

需要的工具：小螺丝刀(平口和十字各一，最好是头上带磁性的那种，有些螺丝很小)，小毛刷(不能掉毛的)，吹风机(主要用凉风)，cpu硅胶，缝纫机润滑油。

二、拆解前准备

记得把笔记本电源拔掉，电池去掉，然后静置一会，放放电，要是不小心螺丝刀连着主板短路了就得不偿失了，还有要是电脑还在保修期内，最好不要自己拆开，不过dell的没问题，dell还是比较支持运用者自己动手滴。

断开电源 取下电池

三、开始拆解

各种机型的拆解第一步是不一样的，具体型号参照具体型号的步骤，不过拆开机后，风扇，散热管的拆解都是一样的，这里是以联想的机器为例来说明。

拧下固定螺丝

笔记本CPU散热模块

笔记本风扇上的灰尘

拧下散热器上的固定螺丝

拔掉散热风扇的插头

散热鳍片

用毛刷清理灰尘

清洗散热鳍片上的灰尘

清理干净的热管、散热鳍片

清理CPU、GPU上面的硅脂

清理干净后的处理器和显卡

涂抹新硅脂

接上风扇电源线

淸灰完成后，按拆机相反的顺序安装回去就OK了。

以上是怎么给笔记本电脑清理灰尘的方法的介绍，如果你笔记本使用时间久了，发现散热大不如前时候，不妨按上面的方法清理一下笔记本灰尘，让笔记本散热能力大幅提升吧。

一般我们购买的电脑时会帮你装上系统的，这个时候都是装机人员帮你设定的磁盘分区数目以及设置分区大小的。但是分区不合理的话有时候并不是你想要的大小，所以需要重新调整硬盘分区大小了，但是我们需要了解硬盘分区的一些注意事项，下面跟着小编的步伐来了解下详细的问题，才能更好的运用电脑。

硬盘分区需要注意的事项有以下几点：

1、C盘不宜太大

我们将c盘设置为系统盘，所以硬盘读写会多一些，从而会产生一些磁盘碎片以及容易产生错误，所以我们在平时做好扫描磁盘和整理碎片是有必要的，而这两项工作的时间恰恰跟磁盘的容量有很大的关系。如果你的c盘容量过大的话，会让你的这两项工作变得超级慢，所以建议大家除了安装系统的容量，可以在预留10GB~20GB的空间出来就够了，其他的重要文件都存放在别的盘为好哈。不懂的问题请关心快启动头条号询问小编哦。

2、除了C盘外尽量运用NTFS分区

一般来说，我们都会将c盘设置为系统盘，主要用来安装操作系统的，所以我们需要选择FAT32和NTFS两种格式。所以快启动小编建议大家运用NTFS要更加方便一些，产生的磁盘碎片比FAT32的少很多，执行磁盘碎片整理也比FAT32的快，而且NTFS的安全稳定性也更高。不但可以支持达2TB大小的分区，而且支持对分区、文件夹和文件的压缩，可以更有效地管理磁盘空间。

对局域网用户来说，在NTFS分区上可以为共享资源、文件夹以及文件设置访问许可权限，安全性要比FAT 32高得多。所以，除了在主系统分区为了兼容性而采用FAT32以外，其他分区采用NTFS比较适宜。如果在其他分区采用FAT32，我们甚至无法在硬盘上虚拟DVD光盘(文件大小限制)镜像，无法为文件夹和分区设置权限，自然也谈不上保存动辄数十GB大小的HDTV文件了。

3、双系统乃至多系统好处多多

由于现在木马病毒、流氓软件太多了，所以使得系统变得缓慢、没法上网、进不去系统是很容易遇见的事情，所以当出现这个情况，就需要重装系统，或者全盘查杀病毒，让你的工作时间都浪费在这些事情上面，所以建议大家安装个双系统，方便开展工作，而另一个系统可以慢慢查杀病毒等。所以说安装双系统的好处是很多的，分区中除了C盘外，再保留一个或两个备用的系统分区很有必要，该备份系统分区还可同时用作安装一些软件程序，容量大概20GB左右即可。

4、系统、程序、资料分离

由于windows习惯性把“我的文档”等资料数据文件都默认放到系统分区中，所以我们一旦想要重装系统又没有备份的情况，数据很容易遗失找不回，所以正确的做法是将系统文件夹和注册表中拷贝文件和写入数据的程序都安装到系统分区里，仅仅靠安装文件夹的文件就可以运行的程序放置到程序分区之中;各种文本、表格、文档等本身不含有可执行文件，需要其他程序才能打开资料，都放置到资料分区之中。一旦系统崩溃想要重装就不会出现数据遗失的情况了。

5、保留至少一个巨型分区

应该承认，随着硬盘容量的增长，文件和程序的体积也是越来越大。以前一部压缩电影不过几百MB，而如今的一部HDTV就要接近20GB;以前一个游戏仅仅几十MB，大一点的也不过几百MB，而现在一个游戏动辄数GB。假如按照平均原则进行分区的话，当你想保存两部HDTV电影时，这些巨型文件的储存就将会遇到麻烦。因此，对于海量硬盘而言，非常有必要分出一个容量在100GB以上的分区用于巨型文件的储存。

6、给BT或者电骡在磁盘末尾留一个分区

BT和迅雷下载这类点对点的传输软件对磁盘的读写比较频繁，长期运用可能会对硬盘造成一定的损伤，严重时甚至造成坏道。对于磁盘坏道，我们通常用修复的办法搞定，但是一旦修复不了，就要用PQMaigc这类软件进行屏蔽。此时，你会发现放在磁盘末尾的分区调整大小和屏蔽坏道的操作要方便得多。所以给BT或者电骡在磁盘末尾保留一个分区运用起来更加方便。

了解完注意事项之后，我们来了解电脑硬盘重新分区的操作过程吧。

电脑硬盘重新分区操作：

1、要是我们制作好了u盘启动盘，就可以将u盘插到电脑usb接口上，然后开机直至看到logo图标后按一键u盘启动快捷键进入快启动pe系统中，如图所示：

2、进入到win10pe系统桌面后，双击桌面上的“更多工具” 文件夹，在文件夹中找到并双击“分区工具DiskGenius”图标，打开工具，如图所示：

3、当硬盘为空闲状态时，点击“快速分区”按钮，进行硬盘分区操作，

4、分区列表类型默认MBR格式，接着根据自己所需设置一下分区数和分区大小，然后点击“确定”，

5、耐心等待硬盘分区完成即可，如图所示：

6、硬盘分区完成后，返回分区工具Diskgenius主窗口界面，此时我们就可以看到相应设置的分区，可以直接返回快启动pe系统桌面，点击快启动一键装机工具直接装系统哦，如图所示：以上是硬盘分区需要注意的事项，大家一定要搞清楚，想要重装或者直接分区的话，可以运用u盘启动盘制作工具重装系统，操作简单。

可能是由于您已经一段时间没有使用光驱导致光驱内部积尘，有可能由于光驱的激光头老化，也可能是您的光盘格式不兼容，还有可能是光驱的硬件损坏或者驱动损坏。以下是详细介绍：

1、长期没有使用，光头积尘，使读碟能力变差；您可找一下光驱清洁的套件，尝试清洁一下光驱；同样是长期不使用，可能是由于光驱的传动机构，运动构件缺少润滑，使转速变低或转不动，一般放入碟片之后注意听是否有转动的声音或者是其他的异常声音就能够判断了；只能将光驱拆开，加上润滑油尝试能否正常使用；

2、激光头老化，您可以拆开光驱，然后适度调高激光头的输出功率，在激光头卡座后面有一调节螺丝，慢慢的旋转大概15度就可以了，不行的话再转15度，反复试直到可以读片为止；

3、可能是由于您的光盘格式不兼容，您可以检查一下您的光驱是否支持您的光盘，比如光驱只是DVD，光盘是蓝光；也有可能是您的光盘是盗版碟片或盘片质量太差使光驱读不出来；

4、光驱的驱动损坏或者是光驱损坏，尝试使用其他的光盘是否能够正常读取，或者光盘到其他的光驱中是否能够读取，如果可以，很有可能是您的光驱出现原因，使用排除法检查一下是否是光驱驱动还是硬件出现的问题；

可以通过微信的电脑版实现文件的传输。以下是详细介绍：

1、您可以下载一个微信电脑版，使用手机微信扫描二维码的方式登陆之后即可打开；

2、您可以看到在微信联系人列表中有一个【文件传输助手】，头像是一个绿色的文件夹，点击打开对话框；

3、您可以将文件拖动到这个界面，或者选择对话框上方【表情】隔壁的那个【文件】图标，在电脑中找到文件点击【打开】，再点击右下角的【发送】就可以在电脑上收到；

4、手机上收到之后，还可以通过长按打开菜单选择【转发】、【收藏】等功能。

在生活中和工作时电脑的使用过程中，经常出现电脑没声音的问题，很 可能会影响自己的工作， 电脑没有声音了怎么办 呢?造成电脑没有声音的原因很多，无非是软件问题和硬件问题。软件问题静音病毒、声卡驱动等，硬件问题包括接口、耳机等问题。 电脑没有声音了怎么办 呢?下面我们来详细介绍 电脑没有声音了怎么办 的解决方法。

一、检查声音控制图标

有这个图标说明电脑是没有问题的，然后鼠标右键点击声音控制图标，会出现音量调节开关控制窗口，查看是否将音量调成了静音。

进入任务栏右侧无“小喇叭”，进入开始--设置--“控制面板--声音和音频设备”命令，打开“声音和音频设备属性”。

如上图，把”√ “打上，之后点击”确定“，桌面右下脚任务栏里就会有声音图标了，再检查下，音量是否调好和是否点了静音，修整之后电脑一般就有声音了。

也可以在此对话框中单击“声音”选项卡，然后在“程序事件”栏中单击其中一个程序事件(如程序出错)，再选一个声音种类，然后看右边的“预览”按钮是否为黑色。如果为黑色，则声卡正常，故障原因可能是系统音量太小，或设置了静音，或音箱故障。

二、检查硬件问题

如果电脑没声音请先检查你的音箱或耳迈是否有问题，是否将音箱或耳迈音频线与电脑连接良好，接口是否插对了。

一般台式电脑机都会有2对音频接口，分布在机箱前面与后面，所以如果前面的接口没用可以试试后面的插口。因为有的电脑安装人员可能会忘记了接主机前面的插口信号线到主板，也会导致电脑没有声音 ， 这种情况也不少见。

三、查看电脑声卡驱动是否安装正确

在电脑重装系统后导致电脑没有声音的情况也很多，多数是电脑声卡没装好或不兼容造成的，找到电脑声卡对应的驱动程序安装即可，若发现电脑声卡驱动安装正常，我们可以进入我的电脑-右键选择属性-硬件-设备管理器，如图：

点击设备管理器进入如下电脑硬件驱动情况查看，若小喇叭旁出现黄色感叹号时，说明当前系统中硬件驱动没有满足电脑的驱动，才会引起的电脑没有声音的问题，那么 电脑没有声音了怎么办 呢?百度一下找到驱动安装即可，怎样查找自己电脑的声卡型号呢?接着往下看。

A、开始-运行-输入：dxdiag命令--确定，就可以打开direct x硬件诊断工具，之后选择-声音，即可看到声卡型号了。

B、单击上图中小喇叭旁边的黄色感叹号，点击重新安装驱动--选择从列表安装--选择下载声卡的路径--后面一路确定就完成安装了。或者下载一个“驱动精灵”软件，在软件中操作直接安装也很方便。

如果以上的几种方法都不可行，那么可以 考虑主机里边电路板问题了，如果出现这种问题只能去专业维修点去送修，非专业人士请勿乱拆乱装。

看完综上所述，你的烦恼解决没有呢， 电脑没有声音了怎么办 的原因无非这几点，希望以上内容可以帮助到你。

我们在使用电脑的过程当中，经常可以看到开机启动项的字眼，其实这是我们电脑当中的计划任务设置，当我们的电脑启动的时候，这些计划任务就会伴随着win7系统启动，有些任务是必须要开机启动的，不过有些则不需要，这时我们就可以对这些计划任务进行相关的设置，那么win7电脑计划任务怎么设置呢?今天为大家分享win7电脑计划任务设置方法。

电脑计划任务设置方法：

1、首先我们可以找到我们电脑中的开始菜单栏，在开始菜单中我们可以看到相关的选项，找到控制面板选项并点击进入。如图所示：

2、进入到电脑中的控制面板后，我们可以看到系统和安全的选项，就在当前页面中第一排第一个，点击该按钮并打开进入。如图所示：

3、进入到电脑中的控制面板的系统和安全选项后，我们可以找到最下方的管理工具按钮，点击进入到电脑的计划任务选项。如图所示：

4、通过以上的操作我们可以进入到电脑中的任务计划程序，在当前页面中，我们可以选择性的对我们电脑计划进行操作。如图所示：

关于win7电脑计划任务设置的操作步骤就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们不知道怎么设置计划任务，可以按照以上方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

在我们日常使用电脑的过程中，显示器故障也是经常出现的， 电脑显示器有波纹也是一种比较常见的故障，这个故障是由多种原因造成的 ，因此我们就 电脑显示器有波纹 这个 故障的原因得到以下几种结论，以供大家参考。

1、 电脑显示器有波纹 之电磁干扰

最为常见的可能是笔记本，接上电源会抖动，而不接电源则没事，你只需要更换一个电源适配器或将电源插头的地线剪掉即可。

2、 电脑显示器有波纹 之磁场影响

如果你的音响功率较大，防磁功能弱，放在显示器边上比较容易出现这种情况。此时只要远离磁场即可。

3、 电脑显示器有波纹 之分辨率不对

作用了显示器不支持的分辨率导致这问题也是常见现象。一般只要更改回正确的分辨率即可，不过现在的显示一般都有“AUTO”自动调节功能，按一次此键即可。

4、 电脑显示器有波纹 之显卡问题

如果是台式电脑且使用了独立显卡，显卡松动或损坏都会造成屏幕抖动现象。此时只需要插紧或更换显示应该就好。

5、 电脑显示器有波纹 之驱动不对

如果硬件驱动不对，也易出现此问题。此时可以右击“我的电脑”，选择“管理”，再选择“设备管理器”，查看是否有叹号的项，如没有，则需要更换“显示卡”或“监视器”下面项的驱动。

6、 电脑显示器有波纹 之主机本身问题

在劣质机箱上不可忽略主机原因，比如走线不佳引导干扰。这个问题可以通过更换主机测试，最好的解决办法就是安装独立显卡。

7、 电脑显示器有波纹 之 连接线问题

劣质连接线没有屏蔽功能，在电源线附件极易受影响，劣质连接线本身也有可能导致此问题。此时你更换连接线就好。

8、 电脑显示器有波纹 之显示器老化

这是最坏的打算，且更换别的显示器就好，应该检查下显示器是否已老化。

电脑显示器有水波纹原因分析

在液晶显示器的电路中， 电脑显示器有波纹 ，出现闪烁的现象只与背光灯和高压板有关系。在这个故障中显示器如果有黑屏的情况才有可能与电源部分有关。从你描述的现象看应该是背光灯启动困难造成的。原因一是背光灯老化或损坏，二是高压板逆变线圈层间有击穿的地方。建议送修。送修时用外接灯管一试便可确认故障部位。建议遵循排除步骤，进行一下检查，然后再做废弃还是维修处理。

显示器颜色不正常的原因有很多，一般情况下分为显示器故障，显示器的数据线缆信号的传输质量差，主机显卡三大类，判断方法是先将显示器放置到其他的主机上进行测试，并更换线缆。如果问题依旧存在就说明很有可能是显示器自身的故障了，而液晶面板的寿命是很长的，因此是显示器里面的灯管老化发出光不正所导致的。同时也能检测是否是主机的问题。

至于线缆问题，我们从显卡和显示器这两点来讲吧。而且现在显示器都支持多种显示数据线，效果也是不一样的，首先要明白一点就是，屏幕颜色不正常不外乎两大根源：显卡和显示器。

电脑显示器有波纹 之软件问题：

显卡的驱动没有装好。其实即使没有驱动，显示器也会正确地显示每种颜色的，不至于出现丢失元色的情况，但是如果驱动安装不正确却有可能出现这个问题。如显卡的类型和驱动类型对应不一致，版本不一致等。这样的问题解决起来很简单，把原有的显卡驱动卸载重新安装即可。

卸载驱动的方法是：我的电脑——右键“属性”——硬件——设备管理器——显示卡——右键——卸载。检测是否显卡驱动问题的方法很简单：以WindowsXP为例，在电脑开机进入滚动等候画面时，如果能够正确显示XP徽标上红色而进入系统之后却无法显示，则证明显卡驱动不正确。

电脑显示器有波纹 之显示器问题：

显示器硬件故障。造成显示器硬件问题的原因很多，如显像管老化，所处环境潮湿导致线路氧化、静电等都会造成颜色显示不正常。根据不同的原因采取不同的方法即可，如将显示器置于通风处等(很多人喜欢给显示器蒙一块布来防尘，这里提醒大家的是，防尘要用专用的防尘罩，否则可能会导致显示器通风散热不畅)。

电脑显示器有波纹 之显卡问题：

显示问题是最经常出现的问题。例如卡槽接触不紧密、显卡过热、显卡线路与元件问题等。对于卡槽不紧密的问题可以拔下来重插，有时可能是因为灰尘较多，这里需要清理一下插槽并用橡皮等工具清理显示卡。对于显卡过热，则可以上面安装一个小风扇或者把机箱放置通风处，显卡过热造成的颜色不正常往往是刚开机的时候比较正常，使用一段时间之后开始走色。

电脑显示器有波纹 之接线问题：

显示器和显卡之间的连接线。显卡上所有的颜色信息都是经常一条数据线传递到显示器上的，如果这里出了问题则也会引起三元色缺失或者颜色不正常。可以考虑换一根线试试。

以上便是 电脑显示器有波纹 的故障原因解析与解决的详细内容了，可以根据自己的情况择选出相应的对策，最后一点线路接口针问题，先将数据线拔下检查，不出意外的会发现其中一根针严重弯曲，并没有插在针孔里去，利用镊子将其直过来显示器就会恢复正常。希望 电脑显示器有波纹 的故障原因解析与解决的这篇文章可以帮到你们。

微软也在mac系统上推出了office for mac套件，可以直接打开excel文件。我们也可以使用苹果系统自带的numbers软件打开和编辑excel表格软件，在保存的时候选择保存为excel格式，就可以在微软的excel中打开使用。以下是详细介绍：

1、最简单的方法是在Mac系统中安装微软office for mac套件，操作方法基本和windows上面的office套件是一样的；

2、苹果电脑系统也有自带的办公软件，其中就有和excel类似的numbers。可以直接双击或者右键单击excel文件，然后选择打开方式numbers即可打开；

3、除了可以使用numbers打开和编辑excel文件外，还可以将文件保存为excel格式。选择菜单栏中【文件】-【导出到】-【Excel】的选项；

4、接下来是选择文件存放路径和保存的格式，可以选择为.xlsx和.xls格式，保存成功之后就可以在微软excel中打开使用。

通过电脑我们可以进行挖矿获得价值不菲的数字货币奖励。电脑被挖矿是很多人都有过的遭遇，那么，电脑被挖矿具体应该如何去处理呢？今天就来了解一下，让你知道当你遇到电脑被挖矿这种事情以后应该如何去处理。电脑挖矿现在真的是非常火爆的投资项目了，很多人都在用自己的电脑进行挖矿。毕竟挖矿是全民都可以进行的投资项目，没有任何门槛。当然也不是所有的电脑都可以挖矿，那么，怎样的电脑适合挖矿呢？

1.电脑被挖矿应该如何处理？现在基本上每个家庭都是有电脑的，很多家庭电脑都是不经常用的，其实很多家庭电脑都有过相似的经历，那就是电脑被挖矿过。什么是所谓的电脑被挖矿呢？其实非常好理解，就是电脑被木马病毒入侵开始自动挖矿，挖到的矿会直接进入到木马开发者的钱包中，这就是所谓的电脑被挖矿。电脑被挖矿危害是很大的，电脑本身的损耗是非常大的。遇到这种事不用着急，你可以找到病毒所在文件将病毒删掉。如果你不知道病毒在哪里，你可以直接将电脑重置，这样就可以将挖矿病毒消灭了。

2.怎样的电脑适合挖矿？矿机都是电脑，但是并不是所有的电脑都是矿机。一台电脑想要成为一台矿机还是有一定的门槛的。电脑被挖矿不用担心，只要你掌握了以上说到的方法，你还是可以轻松解决掉这个问题的。电脑被挖矿并不难，应对起来也不是多复杂的事情。通常来讲，算力在280X以上的电脑才是合适当成矿机的，如果电脑的算力没有达到280X以上，这样的电脑是不适合挖矿的。即便是加入都挖矿的阵营中也是挖不到矿的，很可能就是无限的浪费时间和电，所以还是选择算力合格的电脑进行挖矿吧。

3.挖矿如何避开电脑被挖矿？电脑被挖矿不用害怕，通过以上方法解决掉了以后，你需要注意，在日常浏览网页的以后一定不能什么都点。要注意网络安全，很多链接都是钓鱼链接，一定不能随便点击。电脑被挖矿还要注意浏览网页查询信息尽量去正规的网站，正规网站基本都是不会有木马病毒的。挖矿一定要注意收集获取有关区块的数据信息。要掌握这样的信息可以直接去OKLink这个浏览器。在这个浏览器上面你可以查询所有有关区块的权威数据信息帮助你挖矿。

u盘在生活和工作中的使用难免会遇到一些问题，今天小编在将u盘插入电脑使用时发现久久无法读取出来，这是怎么回事呢?今天小编就教大家在u盘无法识别时该怎么办。

1、将确认可以使用的usb外接设备(如usb鼠标、键盘等) 插入该插口。若可以正常使用，则说明是u盘自身的问题，我们需要更换u盘。若usb设备不能正常使用，则说明是usb插口存在问题，我们只需换个usb插口使用即可。

2、将u盘插入电脑其他的usb插口，若所有的usb插口都无法识别u盘，则可能是因为usb被禁用的缘故。我们只需要重启电脑进入bios重新设置即可。

3、若以上的两种方法都无法解决该问题，建议重新安装 usb驱动 和 主板驱动 ，在安装完驱动后需要重启电脑后才可以识别usb设备。

4、若以上的三种方法都无法解决问题，建议重新安装系统或者检查机箱内的线路连接是否正常。

我们平时在使用u盘的时候都是即插即用，这样会导致 usb插口老化 的速度变快，所以建议在使用usb设备时要等到完全识别后在将其打开，同时也要在安全删除的情况下使用正确的方法将usb设备拔出。

电脑处理器是一个核心部件，如果 电脑处理器 出现问题就会造成瘫痪状态，关于这个问题，小编针对 电脑处理器 问题这个进行了一系列的分析，想要学习的小伙伴一起来瞧瞧吧。

一种情况是：有用户反映自己的主机不开机， 电脑处理器 不发热情况却不懂如何处理?在这里快启动小编为大家解答一下此问题造成的原因及处理办法。

我们知道，电脑在正常运用的时候 电脑处理器 、显卡还有一些原件会发热，当我们电脑无法启动时，细心的网友会发现一些原件例如处理器不发热了，发生这种情况首先我们可以确定是处理器没有工作造成的，发生此种问题可从以下几个方面进行排查：

1、处理器破坏，处理器破坏一般都是因为主板供电超出处理器承受的电压而造成的烧毁，这种情况下建议首先把处理器拆下来找一块好的主板进行测验，如果确定处理器已经破坏那么主板一定有问题。这个时候需要主板和处理器一同更换。

2、主板破坏，一般是主板供电不满足处理器工作条件造成的，这种情况下最好找一块主板检测卡，查看具体问题代码，如果没有主板检测卡就需要找专业人员进行维修了。

3、BIOS设置错误造成电脑黑屏，此种情况需要在主板上找到清除BIOS的跳线进行BIOS放电清除来恢复默认设置。

4、BIOS问题，BIOS芯片内的资料遗失造成主板黑屏无法启动，此种情况需要重新刷写BIOS进行修复。

5、电源问题，电源是整个系统的能量来源，电源问题也会导致整台机器无法正常工作，可以采用替换法进行排除。

另一种情况是：有用户反映自己的电脑开一个或两个程序80至90多度就会出现死机或者自动关机的情况。在没有病毒干扰情况下，我们可以试着运用两种方式来处理。

一般来说，电脑cpu的温度最高不要超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。温度超过80度以上很容易引起电脑死机或自动关机等，就属于电脑散热不良了。

我们可以通过清理风扇和涂抹导热硅脂来达到降温的效果，前者只能在一定程度上显著提升处理器散热能力，动动小手就能搞定。后者更专业一些，正确的方式是在处理器芯片表面薄薄地涂上一层，基本能覆盖芯片即可。涂多了反而不利于热量传导。而且硅胶容易吸收灰尘，硅胶和灰尘，而且只有涂抹好导热硅脂才能让处理器的热量所有传递给散热器，才能保证 电脑处理器 工作在正常的温度之内。

前几天一哥们问我他的笔记本电脑正用着，突然间黑屏了。资料什么都没保存，让其郁闷了很久。不过笔记本电脑为什么会黑屏?小编告诉你。

笔记本电脑黑屏怎么修复：

1、开机显示屏黑屏，仅指示灯亮，主机没任何反映。手伸到主机背后感觉不到风扇在转。测各路电压皆无。拆下看看电源调整管是否坏了。

2、开机长声报警，应为内存故障。拔下内存，清金手指，插入正常。

3、开机电源与CPU风扇都正常，但是屏幕无任何反映，且无自检声。此机采用SLOT1结构CPU易接触不良。

4、开机自检正常，但屏幕不亮。据百纳中国品牌榜 介绍拔过后面的显示信号线，拔下一看，一插针被顶弯。

5、开机屏幕不亮。机器不自检。用表针短接主板上的启动端，正常启动。原来是面板上的启动开关坏了。

6、开机不自检，检查电源正常。采用最小系统法，当拔掉光驱时，机器能正常启动。再安上故障再现。说明光驱出现了问题引起机器不能启动。此例应引起同行的注意。

笔记本电脑黑屏的原因：

(1)显示器断电，或显示器数据线接触不良;

(2)主板没有供电;

(3)显卡接触不良或损坏;

(4)CPU 接触不良;

(5)内存条接触不良;

(6)机器感染 CIH 病毒，BIOS 被破坏性刷新

正常情况，我们在商城购买电脑都时候，都会看电脑的显卡信息，显卡的好的玩起游戏来就会比较顺畅，不会那么卡，不过有很多电脑用户都不知道怎么查看自己电脑的显卡信息，那么win7系统电脑显卡怎么看呢?今天为大家分享win7系统查看电脑显卡的操作方法。

电脑显卡查看方法：

1、Win7找到“计算机”(WinXP是我的电脑)右键，选择“管理”点击打开，进入计算机管理(我的电脑管理)。如图所示：

2、计算机管理(本地)下面的“系统工具”里的“设备管理器”，右边最后的“显示适配器”，双击击下打开，下面显示的是具体显卡及型号，好了查询完毕。如图所示：

关于win7系统查看电脑显卡的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们不知道电脑显卡怎么查看，可以参考上述方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

目录：

第一章：白领丽人扭扭脖子点点头预防“电脑脖”

第二章：两只手换着用不会得“鼠标臂”

第三章：上班族颈椎酸痛的缓解办法

都市白领工作压力巨大，白领每天坐在办公室里，弯着腰背，上抬着双臂，不停敲击着电脑键盘，与之相关的疾病深深的威胁者白领们的健康。有什么办法能够缓解鼠标臂，颈椎酸痛呢？

白领丽人扭扭脖子点点头预防“电脑脖”

★小心“电脑脖”

在快节奏、高压力的现代生活里，长时间使用电脑或伏案工作的人群常常会出现颈肩痛。特别是朝九晚五的白领，常常加班加点，在空调笼罩的写字楼里，伸长脖子，前弯着腰背，上抬着双臂，不停敲击着电脑键盘。长此以往，颈肩腰腿痛就成了挥之不去的职业病，严重看还会有手臂酸麻胀病、头晕、头痛等症状。

据统计，近年来我国大医院就诊颈肩痛的门诊人数逐年增高，并呈年轻化趋势，越来越多的白领成了“电脑脖”，往往在加班后颈肩痛发作或加重，休息后缓解。

这是由于人在高压力或较紧张的情况下，肌肉收缩，当长时间保持一种姿势工作时，就特别容易出现肌肉痉挛。如果颈肩部或肢体直接暴露在空调或风扇风口下，那么肌肉痉挛将会加重，容易出现神经、小血管卡压，肌肉缺血：长此以往，将会导致慢性的肌筋膜炎反复发作，甚至继续发展成颈椎病。

★扭脖子防治颈肩痛

军训过的人都深有体会，当一个姿势持续不动超过3分钟，我们就会感觉肌肉酸痛：当超过10分钟，就会疲惫不堪，酸痛变为刺痛，即使休息很长时间也难以恢复。我们身体的每块肌肉都有如此特点，即喜欢有氧的循环的动作，而不耐受持续的缺氧的僵硬姿势。

因此，预防颈肩痛或肌肉痉挛最有效的方法就是：不让颈肩部或肢体处于一个僵硬持续的姿势下工作，而是让颈肩部时不时变换位置，做个体操。

当我们长期面对电脑或伏案工作时，过一个多小时应停下来，摇头晃脑，做做颈肩部的保健操。摇头晃脑，在民间有时又叫“扭脖子”，即将头部顺序转动，松弛开始痉挛的颈肩部肌肉，不失为一个好习惯，是预防和防治颈肩部疼痛的有效措施。

★对脖子“温柔一些”

我们经常看到电视剧中高手比拼前做热身时，常出现扭脖子的动作，将脖子扭得“格格”作响。其实，我们在做颈肩部保健操或摇头晃脑时，并不需要去强力急速地转动头部，而只需温柔地活动头部，使颈肩部的肌肉变换姿势，不使其处于一种痉挛的状态下。当向一侧用力使对侧颈肩肌肉牵伸后放松，常能使肌肉更容易松弛下来。因此，可将头部向一侧尽量屈伸，如前屈5—10秒后，再温柔地转动头部。

虽然扭脖子是简单有效的良药，但并非所有人都适合。落枕、颈部急性扭伤、颈部急性肌筋膜炎、寰枢椎半脱位、颈椎管狭窄或颈部不适的病人，能否摇头晃脑，还是到医院向医生咨询后再进行为好。

★课间保健操也不错

对于白领或中小学生来说，以前一直推广的课间保健操就是比较全面约防止颈肩腰腿痛的好办法。做保健操时，颈肩、上肢、腰背、下肢等都进行了适当的活动，可以协同防止机体的疲劳与肢体肌肉的痉挛。

当然.在感觉疲劳时，去上个厕所，在走动走动的同时，摇头晃脑，挥动肢体，做几个扩胸运动：来几个深呼吸，对预防颈肩痛都有较好的效果。

两只手换着用不会得“鼠标臂”

“鼠标手”早就不是什么新鲜词了，但“鼠标臂”你听说过吗？德国专家发现，像点击鼠标，特别是双击鼠标这种单调的动作，可导致筋腱和神经系统劳损，长期不正确使用，更会让人患上“肢体重复性劳损”症状，也就是“鼠标臂”。

我们平日用电脑时，握鼠标的手臂会一直悬空，使其要负担身体右边(或左边)的全部重量，如果加上不良姿势或不标准办公桌椅等的影响，就会造成肩颈、前臂和手部肌肉、肌腱、神经的伤害，使人感到疼痛、无力、麻木或是运动机能受损，长此以往，还可能引发神经纤维组织发炎。

既然生活和工作离不开电脑，怎样避免“鼠标臂”呢？首先，选择鼠标尺寸应与使用者手部大小相适应，这样在握持时，可减少臂部用力。其次，要改变使用电脑的习惯和电脑设置，一是左右手(臂)交替使用，避免长期单用右手或左手“操劳”而造成劳损;二是许多程序指令是可用键盘完成的，如双击鼠标的设置，可改为单击鼠标滚轮或以鼠标滚轮翻页等，多用键盘快捷方式或使用声控系统和手写板等辅助配件，能有效减少点击鼠标次数。此外，长时间使用电脑时，应增加休息间隔，在休息时，多做伸展运动，活动一下手和胳膊，让手和臂部肌肉得到放松。如果小臂和手部出现刺痛、酸麻、无力等症状，应及时去医院就诊，以免形成永久性伤害。

上班族颈椎酸痛的缓解办法

现上班一族的工作学习压力大，再加上电脑的祸害，颈椎的毛病越来越多。虽然，颈椎酸痛可能算不上大病，但时不时的折磨，还是让人苦不堪言。多用用以下小方法，会有很好的缓解作用。

前屈后仰：双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下来回按摩颈后肌肉，眼睛保持平视，自然呼吸。然后，头部缓缓下垂，尽量使下颌接近胸部;缓缓仰起，眼睛看向后方，在此过程中，配合深呼吸。

左右移动：姿势同上。将头部缓缓向左转，呼气，眼看向左侧;右转还原，吸气;继续右转，眼睛看向右侧，呼气;还原，吸气。

左右侧屈：姿势同上。呼气时头向左侧屈，吸气时头向右侧屈。

上下耸肩：双臂下垂，上下耸肩，配合深长的呼吸。站立或坐姿均可。

最后小编建议你：上班族应在伏案一小时左右，就照以上给出的方法活动一下，每次不少于5分钟。在进行这些活动之后，最好再加上来回走动和缓慢下蹲动作，有条件的话还可以做一下工间操，有助于全身健康。

结语：白领在工作空闲之余不妨按照上面的方法，多运动，锻炼锻炼。(文章原载于《大家健康》，刊号：2012年第4期，作者：贺俊，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

很多朋友都在后台留言说，电脑运用越来越卡、慢，那电脑越来越卡怎么办?到底是什么原因造成的呢?

本文只是小编一些想法，仅供讨论，非专业。接受任何纠正和指导。电脑运行卡对用户来说是件头疼的事情，尤其是对电脑不太了解的小白用户来说更是如此，今天 小编 就带大家从一个普通运用者的角度，去探寻 “为什么电脑会越用越卡?”。

我们首先简单的了解一下电脑的基本知识，很通俗易懂的。

电脑主要由处理器，内存，硬盘，显卡，声卡，主板，显示器各种连接线等组成，我们平时运用电脑本质上就是让电脑处理各种数据，以完成我们的运用目的。

电脑在处理数据的时候，我们的所有数据都在硬盘，然后你每执行一次操作，处理器 都要把和这次操作相关的数据文件放在内存里，然后直接从内存里读取数据，处理完再放回内存，内存就是一块缓冲区，数据的中转站 。

处理器 就不用说了，中央处理器，电脑的大脑，各种数据的处理运算控制。

硬盘，存放文件的地方，读取写入数据的速度很重要。直接影响操作的流畅度。因为我们安装的软件和系统都存在硬盘里，电脑运行的时候，无时无刻不在存取数据，如果硬盘的读写速度慢，就会直接影响系统的流畅度和相应速度。

显卡，图形处理芯片，顾名思义，就是要显示的所有东西，都是显示处理输出的，直接影响到你所见的流畅度，一款好的显卡对要处理复杂图像的需要还是挺大的，比如要运行大型的游戏，绘图，视频制作等等，对显卡的要求就会相对较高。

主板，连接各器件。就像现实生活中的停车场和公路。

显示器，输出显卡处理完要显示的东西。

通过对电脑各器件的浅入了解，我们可以看出，影响电脑流畅度的三个硬件关键点是 处理器,硬盘和内存。

了解到了以上三点。接下来，我们就大体知道了电脑会越来越卡的原因。

1、 内存不够，内存处理数据能力差;

2、 硬盘读写速度慢;

3、 处理器 处理数据效率低，性能不够;

4、 显卡性能不够，输出图形效果差。

我们逐步来看，首先我们来看是什么导致了原因一内存不够：

右键状态栏—-打开任务管理器，如下图所示。

我们可以看到电脑正在运行着很多软件和后台服务，这些东西正在无休止的占用 处理器、硬盘、内存、网络。

所以在尽可能的情况下，不要运行这么多东西，每个程序和进程都会占用一定的内存。内存就会慢慢地被占满，当内存不够的时候，内存的调用就会吃力一些，因为电脑要清理一部分内存给新的软件运用，这样一来就不如直接开辟新内存来的游刃有余。我们就感到了卡。

举个例子：我们打开很多窗口，网页，文件，其他使用等等。打开的窗口越多我们就会感到我们的电脑越卡，这就是内存不够导致的。

接下来再看原因二硬盘读写速度慢：

我们在运用电脑的时候经常会看到我们的鼠标指针在不停的转动，打开程序的时候转动，处理文件的时候转动，刷新界面的时候也转动，这时我们打开任务管理器就会看到硬盘占用那一项占用率会特别的高，那是因为硬盘正在全力的运转中，在读取或者写入数据。

举个例子：打开资源管理器迟迟不加载盘符，打开网页迟迟不加载缓存首页，复制文件时速度很慢，打开软件载入时间很长，或者长时间没有反应。这样的情况在原因一的基础之上就是硬盘性能过低的原因。

原因三处理器处理慢：

处理器 是计算机的大脑，它的性能低的表现综合了原因一原因二，但是随着技术的发展，现在市场上在售的机器的处理能力绝对可以应付绝大多数的日常使用，我们在分析电脑卡慢的原因是应该把它放在内存和硬盘之后。

原因四显卡性能跟不上：

显卡，是电脑进行数模信号转换的设备，承担输出显示图形的任务。同时显卡还是有图像处理能力，可协助 处理器 工作，提升整体的运行速度。对于从事专业图形规划的人来说显卡非常重要。

显卡性能不够主要体现在看高清视频，大量的图形制作渲染和玩游戏等运用过程中。尤其是没有独立显卡的电脑，在输出高质量图形的过程中会占用电脑的内存，导致原因OnePlus剧。

电脑越来越卡搞定办法

平时不要安装多余无关的软件，安装软件的时候 看清安装提示 ，不要安装捆绑的软件，定时清理硬盘的垃圾，硬盘碎片整理，必要时更换固态硬盘，升级或更换更大容量的内存。

好了，说了这么多有点乱了，情况就是这么个情况，虽然很不专业，但是原因却是在此，所以以后电脑还是要卡的话，就考虑升级部分硬件，如果差距过大，就直接更换新的电脑。

有很多时候我们会用电脑下载一些文件或者视频，但是有不能一直等待着下载完成才关机，所以很多用户都会设置一下定时关机，不过有很多用户都不知道怎么设置定时关机，那么win7电脑怎么设置定时关机呢?今天为大家分享win7电脑设置定时关机的操作方法。

电脑设置定时关机操作方法：

1、按“Win+R”(注Win键即指Windows徽标键，该键的最明显的标识就是在键面上有个Windows的徽标)，此时会弹出“运行”对话框，如图所示：

2、在对话框的编辑栏里输入“Shutdown -s -t 600”(注：引号不输入，“-s”“-t”及“600”前面均有一个空格，其中的数字代表的是时间，单位为秒，如上600即代表10分钟)，如图所示：

3、然后点击“确认”，完成设置。此时，系统会弹出系统提示对话框，提示系统将在10分钟内关闭，如图所示：

关于win7电脑设置定时关机的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候不知道怎么设置定时关机，可以参考上述方法步骤进行操作哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注小编。