男人为什么比女人压力大【实用九篇】

你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大，或许是你未曾体会过的。

因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的关系必定会更加亲密！

对性交的恐惧“期待”所造成的压力

“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。

在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。

也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

纾解方法：

女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深柢固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。

对身材的自卑解开扣子的压力

女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态曼妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

纾解方法：

对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

温馨提示：新婚女人在遇到一些关于婚姻的恐惧时，还是需要学会运用纾解压力的方法，能够让自己更放松的对待婚姻。

在生活中，我们经常会因为压力大而产生各种的情绪，而如今的女人更是如此，她们在工作和生活中甚至比男人还拼，那么她们压力大怎么办呢？生活压力大怎么办呢？你了解过女性心理吗？

都说女人是感性的动物，这话一点也不假，虽然她们看上去是那么坚强，但其实她们也有压力大的时候，那么女人压力大的时候会有哪些表现呢？压力大又该怎么解决呢？如何保持心理健康呢？我们一起来看看吧。

女人压力大会有以下的表现

1、明明生气却又刻意压抑

解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。

2、认为自己是对的

解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。

3、误会别人

解决方法：女人在压力大的时候，时常脾气不好，造成的后果就是经常因为一点小事就误会别人。这个时候要做的就是开口讲清楚，不要因为一点点的事情就毁了多年的同事之谊。

4、迁怒于别人

解决方法：问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤怒的来源。

5、出现冲动行为

解决方法：在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。

当女人生气的时候，不要做出上述的事情，最好的办法就是找一个人倾诉或者是给他人解释的机会，事情说开了你自然就不会生气了。如果感觉内心还是特别愤怒，那么就听一些轻音乐来缓解情绪，当心平气和之后，你就不会感觉到生气了。

女性保持心理健康必做四件事

我们平时不仅要保证自己的身体健康，也要注意自己的心理健康，特别是女性朋友。那么女性想要保持健康心态要怎么做呢？

1、拥有品位

女孩到了一定的年龄后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。

在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。

2、养成看书的习惯

女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。没事的时候，去到书店逛逛，认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名着还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。

喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。

3、要试着发现生活里的美

女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，我们应该有着阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？

有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中，而导致着她们会成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输，或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。

4、跟有思想的优秀人交朋友

女孩到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响，如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人，你也会被他们感染的，如果你的朋友是一个悲观主义者，整天只知道报怨生活，却不会脚踏实地的工作，时间久了，你同样会被感染的。人在选择朋友的时候很重要，有时候如果想了解一个人，也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易的交朋友，也要注意选择跟什么人交朋友。

一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变，他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们的身上学到东西，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，不要只是为了想利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！

而对于二十岁的女孩子来说，保持心理健康不能做的事情就是去看一些泡沫偶像剧，这些偶像剧不得不说都是虚假的，是容易误导年轻人的。什么金钱至上，什么财产，这很容易让一个人产生变态心理。所以，女孩子还是要远离泡沫偶像剧为好。

结语：女性朋友不仅要关注身体健康，也要保持女性心理健康，只有心理健康了，才能更好的工作和生活，看了文中介绍的关于生活压力大怎么办的全部内容，相信大家都知道了压力大怎么办了，如果感到压力大，不妨学习文中的方法来调整自己的心理。

职场是一个让人成长的地方，同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力，通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力，是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。

工作任务压力

压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。

化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。

压力2：被安排去做自己不擅长的事情。

化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。

压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。

化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。

压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。

化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。

人际关系压力

压力1：来自同事的压力

1.新员工很难融入老员工的圈子。

化解方法：接纳是一个自然现象——多给自己和别人一些时间，自己需要有一些主动性，而不是一味被动地等待和哀怨。

2.在获得晋升后被原来的同级甚至是职场好友疏远。

化解方法：理解别人的心理落差，自然地接受这个过程，重新看待“职场好友”这个问题，降低期望，不要急于解决你们之间的关系问题。

3.因为被老板赋予明显的信任，因此被其他员工疏离，别人担心被打小报告。

化解方法：沟通。对老板表述自己的为难之处，请老板不要太明显地“厚待”自己。可以私下为同事提供帮助，渐渐打消同事对自己的对立戒备心理。

压力2：来自上司的压力

1.不愿意加入上司的利益小团体而被排挤。

化解方法：坚持自己的原则，接纳被排挤的现状，提高自我保护意识。

2.因为上司有自己的人选想要安排进自己部门，所以以种种理由被排挤。

化解方法：更加严格地要求自己，提高自我保护意识，做到无懈可击。

3.上司太信任、喜欢你，从而告诉你很多公司内幕操作和个人隐私问题。其中涉及到违规操作，透露和不透露出去都有压力。

化解方法：学会在最初的时候委婉地拒绝或者回避。在第一时间里对上司做出提醒建议，清楚地表达你自己的原则。

个人职业发展压力

压力1：职业倦怠。工作了几年，做的工作自己并不喜欢，但是工资还不错，想更换工作但又顾虑重重，没有自信、没有动力、没有实际行动，造成每天工作时都很压抑不开心，烦躁敷衍的状态。

压力3：女性生完孩子后回到职场的适应问题。岗位已经被别人顶替，被换到无足轻重没有个人价值或者是自己不擅长的岗位;想换工作又因为孩子还小，在两三年内受拖累无法换，新公司也不会要自己;等孩子大了，自己的年龄又大了，面临新的找工作的压力。

化解方法：调整心态，接纳现状，转换视角。不放松学习和提高专业技能，可将这几年看作是养精蓄锐、再出江湖的稳妥准备期，也许还能因此享受到家庭的快乐，找到自己真正的人生乐趣和珍视之处。

压力4：被上司看重，要求有暧昧关系，同意的话会影响到家庭，不同意的话又会影响到工作。

化解方法：在最初的时间就清楚地表达自己的态度，切忌含糊不清。做好将要因此影响到工作甚至离开工作岗位的思想准备以及重新找工作的技能准备。也可以用自己的态度赢得老板的尊重，以自己无可取代的专业技能让老板奈何不得自己。

生活类压力

压力1：大城市的生活成本越来越高，生存压力越来越大，是离开还是坚守？这是一个两难的问题。

化解方法：综合分析自己各方面的状况，以发展的眼光做出最符合自己特点的选择。可以讨教身边有过同样经历的过来人，学会借鉴别人的经验。

压力2：双亲远在故乡，身体又不好，却不愿意到大城市来增加自己的负担。遥远的牵挂和工作事业的发展也是很难两全的压力。

化解方法：和父母沟通，综合分析自己和他们的实际情况，做出选择。

压力3：身边的同学同事都结婚生子了，自己却还在不停的相亲、谈谈分分之中。

化解方法：可以通过学习心理学加强自我探索，学习恋爱技能。

化解方法：提升自己的核心竞争力，增强自信心，树立可行性目标，建立合理的期待，用积极学习的心态和提高技能的行为来改变一味消极的情绪。

压力2：大龄未婚未育女性，面临结婚和生子的两难压力。对求职和求再发展都有所顾虑，一方面有发展的需求，另一方面承受着父母家人要求尽快结婚生孩子的压力。

化解方法：分清轻重缓急，认清自己人生中阶段性的任务重点。了解自己的价值观，认清自己最看重的是什么？

一般中年女人很容易烦躁不堪，这是怎么了？其实是心理压力太大所造成的，她们被多种角色所困扰，工作上努力拼搏，家里还要负责各种事情，让她们逐渐的容易烦躁起来，这种情况需要及时调整缓解压力才能恢复健康身体。

那么，中年女性应当怎样自我解脱心理上的压力呢？

1、释放心中的不快

心里有不高兴的事情，要想办法把苦闷倒出来，可以找人谈心倾吐苦衷，想哭时要大声哭出来，因为哭能排泄体内的毒素，改变人体的内分泌状况，调节人的不良情绪。

2、要对自己充满信心

充满驾驭自己信心的人，既能够把握住情感的风帆，也具有坚强的意志。一般的挫折不能动摇其信念，再大的压力也不能使其心理失态。信心能给人以强大的精神力量，维护人的心理平衡。

3、有目的地放松自己

通过去户外散步、听听音乐、参加体育活动等方法，可以改变个人的生活节奏和习惯，起到调节情绪的作用。

4、勤于进取,不断学习

为了适应社会竞争的环境，迎接生活的种种挑战，必须不断学习，更新知识；下岗女性要面对现实，振作精神，参加再就业培训，学习新技术，创造条件再就业，在新的职业领域里创新业绩，实现自己的价值。这样，可以减少失落感，生活得更充实。

5、培养幽默感

有人称幽默是化干戈为玉帛的灵丹。幽默能使紧张的精神放松，缓解被压抑的情绪，避免剌激和干扰，摆脱困窘场面，消除身心的某些痛苦，调节和保持心理健康。

6、挫折面前要理智

在挫折面前，应当以对事物的理性认识来控制个人的情绪。例如，当忍不住要发脾气时，可冷静地审察情势，选择较为适当的解决方法等。

压力每一个人都会有，解除压力的方法各自不同，有些人去唱卡拉OK，有些人则看电影、听音乐、买衣服，有的追求艺术，形式种类，数之不尽，有些甚至以通过捉弄别人，来令自己压力消减的。下面就从面相看女人缓解压力的能力。

在面相上看一个女性面对和消除压力的本领有多高，是比较易看的，主要是看她的“印堂”，即眉心是否够阔和可容得下两只手指位，这样的女性心境开朗，有什么果难也会迎刃而解的，因为在她心目中根本就不存在“压力”这个名词，因为她会很轻松的处理事情，压力自然影响不到她。

但有一种女性是完全没有方法把压力消减的，这样是很不幸的，因为压力会一天一天地增加，就好像“借高利贷，利滚利”的道理一样，当你怎样也偿还不清高利贷，而且愈欠愈多，最终被压力吞食了整个人为止，这种人通常眉心部位生得很窄。

眉心若太窄，窄得像两眉相连一样，那会对事事执着，心胸很窄，压力重重，事实在相学中「连眉」的人，运气会非常蹇滞的，这与性格有莫大关系。

有很多人说把眉心的毛拔去，便可以转运，其实这只是心理的一点助力而已，最切实际的做法还是放开怀抱，先改正自己的缺点，眉心自然会开阔，也用不着再忍痛拔毛了。

英国美容产品公司“InnerMe”组织了一项关于“女性在什么年龄最快乐，什么年龄压力最大”的调查，2000名女性给出了她们自己的答案。结果显示，女性25岁时最快乐，34岁时感觉压力最大。

参与调查的女性年龄在20岁~60岁之间，从投票结果看，大约2/3的参与者认为25岁时最开心，超过1/2的女性认为34岁时，承受的压力最大，而且这会一直持续到40岁左右。

分析称，女性25岁的时候不用担心体重、长相和社交，而到了34岁以后，各方面的压力就开始显现。调查结果显示，在年龄超过34岁的女性里，每5名中就有1名抱怨称，34岁以后承受的压力增大，这让她们感到不快乐;超过34岁的女性中，88%的人感觉自身承受的压力比男性还大。

在女性列举的十大压力中，据投票数，居首位的是没钱，其次是健康问题，然后是来自家庭方面的压力。对孩子的担心、社交关系紧张、事业走下坡路、身材走样、害怕年龄增加、没有时间跟朋友交流和没时间健身等原因分列4~10位。

英国美容产品公司“InnerMe”的创始人妮基·库珀分析：“从34岁开始，大部分女性不仅成家，也都有了孩子，除了工作、照顾年幼的子女、赡养老人和做家务也是女性每天要面对的事情，这都会让女性倍感压力。现代生活中，女性压力过大，也逐渐成为一个显着的社会问题，亟待解决。

女性在现代化的社会，不仅有着自己的事业，同时对自己的孩子，家庭生活也是照顾的很好。对自己的要求越高，就越需要保健好自己的身体。生活节奏越来越快，职场女性的压力也越来越大，家庭、生活两重重担挑在肩上，职场上的女性精力也是有限的，大家应该怎么缓解呢？下面跟随本网了解一下吧！

职场女人如何才能缓解？

倾听音乐

筋疲力尽，不妨在休息间隙听听情感音乐或者劲爆歌曲，在有效缓解疲劳的同时，给自己的身心充充氧。

转转笔头

经常写日记或者微博不但能够有效的帮你缓解疲劳，而且只要你能够坦诚并敞开心扉的话，它还能够帮你解决很多你的意想不到的个人问题。

每天揉腹至少36圈

小腹是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键，经常以手心的劳宫穴去按摩小腹至发热，可以养元补气，滋阴培阳，所以养成习惯，每天的早中晚各揉一次小腹，先逆时针，后顺时针，最低以36圈起，或36的倍数，揉的力度要适中。

要有一颗平常心

我们要在生活中学会保持一颗平常心，培养自己扩大的胸怀，不要斤斤计较，不要为小事伤透脑筋，更不要与自己过不去，不要定高不可攀的目标给自己增添烦恼，放宽心胸不要为逆境弄得自己心事重重，做到量力而行，并随时调整目标。虽然已经认识到了社会的高效率、高竞争力、高挑战性，但依然要做好面对负面影响的心理准备，以免加重压力。

挖掘兴趣爱好，放松身心

当你发现曾经的那些兴趣爱好被繁忙的工作所取代时，赶快捡回来，虽然做自己喜欢事情需要占用一些时间，但是这却是一种缓解放松身心的绝佳方式，它胜过了任何一种药物，也是金钱无法取代的。生活情趣可使人心情愉悦，并能调节生活节奏，使人从紧张的氛围中解脱出来。

锻炼身体，增强身体素质

有句话说得好“身体是革命的本钱”，很多人拼命挣来的钱，结果全花在了医院和药店里，这才是最大的不值，所以为自己的身体多留些时间，增强体育锻炼，维持身体的健康，只有健康才是最大的财富。

给自己放个假

有些人基本没有假期，有些人即使是在周末都要加班工作，长期下去，身体的健康就要受到损伤，并且压力和沮丧的心情也会更大，适当给自己放个假吧，去一个自己一直都很想去的地方，换个环境。当无法再忍受工作的压力时，也不要勉强自己去上班，停下来休息下，或是考虑换个工作，不要把一时得失看得那么重，身心的健康才应该是最重要的。

看看心理医生

如果你的压力大的可以，甚至已经出现了神经衰弱、焦虑症等情况，比如持续睡眠障碍、情绪紧张等，并感觉已经无法自行调节时，可以考虑去看心理医生，心理医生可以根据你的个人情况，展开个体治疗，如果有必要，还可以服用抗焦虑的药物来缓解症状。

想要保持每天的状态好，做好减压工作才是重点，这样不仅有良好的上班状态，还有很不错的精神状态面对自己的生活。改善自己当前的生活状态和工作状态，才能缓解身体的疲劳和身体的压力。希望通过这些缓解疲劳的方法，让更多的职场女性得到片刻的轻松，希望所有的职场女性都能做好哦。

压力大的男人偏爱什么样的女人呢？根据研究表明，男人择偶标准会随着压力的改变而变化，那么，你知道在男女情感生活中，哪种女人让男人心动吗？下面我们一起来看看大部分的男人都比较偏爱哪种女人呢？

压力大的男人最偏爱哪种女人？

压力能改变对未来配偶的偏好，会更偏好能适应按照当前环境的配偶。

瘦一点美？还是胖一点美？有科学家指出，这种男人对体型的审美不是先天形成的，还与压力、温饱有关。好吧……说到底，这还是一件与人类生存本能相关的问题。

大部分男性的梦中情人应该像名模一样高挑纤细。但也有例外。有新的研究结果发现，当男性的环境和心境改变时，他们评判体形性感的标准也会随之变化。例如，身处压力下的男性更偏爱丰腴的女性。

这项研究发表在杂志上，研究人员让被测试男性给各异的体形打分，身处压力的测试者偏向喜欢饱满的身材，而心情轻松的测试者偏爱苗条的体形。

文章的作者之一，提到，这个结果说明我们对体形的喜恶不是天生的，而是会改变的，可能是受到当下外部环境和物质条件(resources)的影响。

这项发现有对应的进化论理论支持。进化论认为，当缺乏食物或来源不稳定的情况下，体形纤瘦的女性容易虚弱疲乏，失去生育能力。

他们之前发现，当男性感到难受，例如极度饥饿，他们会更偏爱丰腴的女性，觉得她们更性感。他们认为这是本能的生物机制，环境支配着体内的血糖和荷尔蒙。

马来西亚和非洲的研究显示了，贫穷社会中，资源匮乏，人们期待未来的伴侣体重更重。当缺乏食物，胖意味着你有脂肪储存来度过之后一段食物紧缺的日子，首先你要有高的社会地位才买得起食物。在这类社会环境下，这两点是优秀伴侣人选应具备的。

而在富裕社会，例如英国或美国，人们的偏好却不是这样的。为了进一步证明这个理论，研究人员招募了一些男性试验者，并控制他们的精神压力。而压力是贫穷社会中重要问题之一。

参与研究的81位直男试验者中，一半参加了社会压力测试。测试内容是，试验者没有准备地参加了工作面试，面对4为面试官。试验者要“推销”自己5分钟，随后在规定时间内做简单的计算题。

所有试验者都看了10张不同体形女性的照片，跨越瘦骨嶙峋到珠圆玉润。实验者要依据照片中女性的吸引力打分。之后，所有试验者看了10张女性照片。

按照照片中的女性体重指数“BMI”，他们被标注1到10的分数，1为最瘦，10为最胖。被压力组男性评选为美丽的女性中，身材最胖的体重指数为7.17，属于超重。而非压力组的结果中，美丽的女性体形BMI指数最大仅为6.25，属于正常。

总体看来，压力中的男性偏好殷实的体形——他们心目中理想身材的BMI是4.44，相对的，非压力组的结果是3.90，更瘦一些。处于压力下的男性不仅觉得胖女人更有吸引力，他们给高分的体形范围也更广。

“这个区别显示了，压力能改变对未来配偶的偏好，你会更偏好能适应按照当前环境的配偶。”研究者阐述。

文章中提到，环境能改变或影响我们对身材的喜好，这个发现会让我们更好的理解目前扭曲的体形形象是如何发展形成的。为追求完美体形，而在厌食症的煎熬下的人对体形的理解是有失偏颇的，这就是为什么研究需要关注影响体形偏好的机制。

尽管我们的媒体似乎过度宣扬零号模特和肌肉男，其实却可以帮助饮食絮乱的人，纠正他们对“完美”身材的误解。本文提供的信息可以应用到烦躁症和饮食混乱症的治疗。我们传达的信息代替了有些人原来的想法：我很胖，没有人觉得我漂亮。

男人择偶标准

当然，每一个男人喜欢女人的口味不一样，所以不能单纯地说男人不喜欢自己这种类型就认为自己不好。不过有一点很明显，如果女人在恋爱或者婚姻过程中表现得更完美一些，一定会让男人更喜欢，继而成为男人眼中的极品女人。到底哪种类型是男人眼中的极品女人呢？

1.优雅大方

不谈论他人是非的女人如果你长得不漂亮不要紧，但是千万不要做一个“大嘴巴”的女人。如果在生活中因为一点小事你就向男人抱怨，或者经常在男人身边提起“张家长，李家短”，他不会因为你谈论他人的是非而尊重你，或者有兴趣地听你谈，只会增加他对你的反感。所以，做一个“闲谈莫论人非”的女人才会赢得男人的喜爱。

2.乐观开朗

生活中爱笑的女人在男人眼里，一个爱笑的女人，能够迅速化解男人工作中的疲劳。试想一下，若是你每天耷拉着脸，男人原本在外面工作就会很累，这样只会让他更加累。所以，多在男人面前表现你的微笑，会让男人更喜欢和你在一起。

3.善良淳朴

天真纯朴的女人在生活中，常常有这样一些女人，她们有着一份不错的事业，有着幸福的家庭，但是她们总感觉自己生活得不快乐，这样的女人会让男人感觉很累。

调查中，一半以上的男性认为，这样的女性属于总是强迫自己去完成那“偏激的完美”，而不顾内心的情感与需要。所以，男人更喜欢天真纯朴的女人。

哪种女人最让男人忘不了

如今，时代不一样了，男同胞们的审美观点也随着新时代的节奏，开始发生了一些质的变化了。想知道新世纪里最令男人过目不忘，魂绕梦牵，并非常慷慨的誉为人间尤物的女人什么样吗？

令男人过目不忘的4种女人

有四种女人永远是爱情中的赢家，她们不管到了哪个年龄都大有市场。她们对男人有着致命的吸引力。看看这四种女人有什么特点，看看她们是凭什么诱惑了众多男人。

清雅文静，懂得彰显女人含蓄美的女人

男人喜欢含蓄的女人，含蓄的女人在男人心目中代表着一种修养，一种品位，一种于无声中彰显魅力的出类拔萃。

含蓄的女人在无声中蕴藏着一种欲说还羞的羞涩，而羞涩恰恰是女人最令男人心动的一大特质，它在某种意义上明确的代表了一个女人经事少，不世故，不张扬的清涩本质。所以，娶一个懂的含蓄美的女人为妻，是很多男人求之不得的一大梦想。

坚持自我，不人云亦云随波逐流的女人

时下，各种流行的东西与潮流实在是太多了。真的让人有些目不暇接的感受。而许多女人也在这滚滚的潮流中被彻底冲昏了头。今天练瑜伽，明天学游泳，后天做整容。等到再后来时，似乎连自己也有些找不着北了。

实际，每个人与生俱来就有自己喜欢事物的某种天性。不需要时刻被流行的一些东西所左右。男人喜欢那些有着自己个性，并能坚持下去的女人。因为，当满大街都是整形出来的韩版美女时，有个没有开过刀的单眼皮老婆实在是太幸福了。

有自己事业，却知道在男人面前适时撒娇的女人

以往，有很多男人提起女强人都望而却步。因为，女强人在他们心中代表的是强硬与强势。这点，是确实让一贯以征服女人为己任的男人所惧怕与不能面对的。不过，现在，男人们对女强人的形象已经是彻底改观了。

这是由于有很多巧笑倩兮做的一手好菜，又能在他们面前孩子气撒下娇的女强人，已经完全用行动告诉了他们。走出办公室后，所谓的女强人也就是一个普普通通的渴望爱的女孩子。拥有一个有自己事业的女人，也就意味着拥有一份强强联合的精致生活。如此，新新男人们又何乐而不为呢？

媚若明花，将风骚发嗲发挥恰到好处的女人

记得有本女性杂志说过，一个女人如果不幸一无才，二无貌，三又不想乖乖当厨娘时，就一定要会嗲会风骚。风骚这个词语原本具有很大的贬义。提起风骚就好比提起了放荡风流与魅惑狐媚。

但是，现在，在很多新新男人心中。让他们趋之若鹜的女人是一定要有一点点的风骚与妩媚的。因为，这样的女人才是一真正天生的尤物，漫不经心的一举一动，一颦一笑都足以引发对男人的致命诱惑。所以，男人每每遇到这类貌不惊人，却媚若明花，会恰到好处的风骚发嗲的女人时，通常都会甘心情愿的俯首称臣的。

女人味，到底是什么味道。凡世间女子，必游荡于淑女与泼妇之间。泼妇自然是没人想做的，但做一个优雅的女人，有味道的女人，则是每个女人殊途同归的美丽梦想。不独如此，男人也在呼唤淑女回归，多少男人在为女人失去温柔而叹息。

做女人一定要有女人味，女人味是女人的根本属性，女人味是女人的魅力之所在。女人没有女人味，就像鲜花失去香味，明月失去清辉。女人有味，三分漂亮可增加到七分;女人无味，七分漂亮降至三分。女人味让女人向往，令男人沉醉。男人无一例外地会喜欢有味的女人;女人征服男人的，不是女人的美丽，而是她的女人味。

女人要有女人味。无论是高级白领还是家庭主妇，是女人首先得有女人味，少不得女人应有的温柔、温顺、贤惠、细致、体贴。女强人不可爱，小女人无法爱。身为女人而缺少女人味，无异于在男人心目中被判了死刑。女人味是女人的神韵，就像名贵的菜，本身都没有味道，靠的是调味.女人味如火之有焰，灯之有光。女人味是一尊美酒，历久弥香，抿口便醉。

哪种特质的女人能更吸引男人？

1、自然

自然的女人就是，不会为了让人觉得矜持而故做矜持状;不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。

2、真诚

对帮助你的人，真诚的道谢，而且要看着他的眼睛，让他能感受到你的真诚，对不想接受的约会，真诚的谢绝，不需在去绞尽脑汁找寻借口，对朋友的成绩，真心的喝彩，与任何一个陌生人相处时都应报以真诚的微笑。

3、矜持

最有女人气质的体现，就是矜持了。矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。

4、赏心悦目

不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜！

5、情趣

这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐情趣需要一些天分，但是后天的修炼也比不可少。要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐得时候，能够带动他快乐。情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心得快乐

6、善良

善良不是看到路边的乞丐给他2块钱，也不是一次又一次的忍受男人的背叛而总是原谅他，善良不是付出、不是软弱更不是退让，而是当你可以伤害别人的时候、而不伤害别人的一种品质。善良就是你从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止，善良就是不会利用男人的弱点来攻击他，虽然你知道他都有什么弱点。

7、聪慧

聪慧，和女人的学历并无绝对关系，而是一种理性，一种思维方式。聪慧的女人，不以卖弄自己得学历和知识为荣，而是更加注重运用。聪慧的女人，懂得辨别男人，知道什么是好、什么不好，不会把心血浪费在不适合得男人身上(聪慧如黄蓉，就知道把郭靖打造成一代大侠，而不是逼着他只过小日子)。

8、精致

精致的女人就象一件高档的珠宝，熠熠生辉、细腻璀璨，让男人爱不释手。精致，不一定就需要高档的衣服、首饰或其他道具来塑造，更多的是一种生活态度。切一壶茉莉花茶的时候，放2颗玫瑰、加一勺蜂蜜，是一种精致。

结语：通过上文的介绍，你知道压力大的男人偏爱什么样的女人了吗？在男女情感生活中，每个男人择偶标准都不大相同，但是大多数男人的喜好还是差不多的，那么，看了上面的文章，你知道多数男人偏爱什么样子的女人了吗？希望能够帮助到大家哦！

很多时候你会发现女人都会有选择恐惧症，之所以害怕选择很多时候是害怕选择后的结果，结果就给自己造成了压力。那么生活压力大怎么办呢？如何缓解压力呢？今天我们就来为大家介绍一些缓解压力的办法，让女人不再惧怕选择。

人的一生中，我们面对的选择数不胜数，小到洗衣粉买什么牌子的、衣服买哪件好，大到毕业后是考研还是工作、是先生孩子还是升职等等，在做选择的时候总是犹豫不决，优柔寡断。

关于“选择恐惧”，国内一项调查显示，83%的人有过这种现象，半数人身边有害怕选择的人。关于“选择恐惧”的原因，五成人认为是完美主义作怪，42%的人认为这类人易受影响，还有人认为其源于担心承担责任、心智不健全等。更有人笑称，“选择恐惧”就是因为穷，但实际上，追求完美、性格内向、缺乏独立意识的人即使有钱，也容易害怕选择。深层心理原因大致有下面3点。

1、过于追求完美

有人凡事求完美，赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫，无法轻易做抉择。

2、选错路形成心理创伤

所谓一朝被蛇咬十年怕井绳，曾经在重大事件中做出错误选择的人，再一次面临选择的时候就会胆怯，怕自己的选择再一次给自己造成伤害。

3、独立意识差，害怕担责任

包办型父母教育出来的孩子依赖性强，独立意识差，长大后往往不敢轻易做决定。简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子。

此外，可选东西太多是选择恐惧的客观因素。心理学家曾做过这样一个试验：让两组顾客分别品尝6款和24款果酱，结果前者有30%买了果酱，后者仅有3%决定购买。

有句外国谚语说，有选择权的人是最富有的人，敢于对自己的选择负责，是成熟的标志。因此，面对选择，与其纠结，不如行使好自己的权利。选择并不难，人生许多事也没有对错之分。只要心理舒服，就大胆去做。实在拿不准主意，可采取“自问自答”的心理自疗技术，如“为什么选择不升职，因为要陪家人”，有助于拆掉思维里的墙。心理学研究发现，第一印象往往是最适合的，不妨相信直觉，由心来选择。

压力大怎么办17个秘诀让你轻松减压

1、一吐为快

假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。

2、放声大笑

大笑其实是消除压力的最好的方法，也是一种愉快的发泄方法。

3、听听音乐

轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

4、阅读书报

读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

5、重新评价

如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。

6、大喊大叫

在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。

7、与人为善

遇事千万别怀恨在心(包括自己是对的)。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。

8、不要挑剔

不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。

9、留有余地

不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，你给别人留有余地，自己也往往更加从容。学会说“不”。

10、学会躲避

从一些不必要的、纷繁复杂的活动中，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。在没有必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样可以减轻心理压力。

11、免当超人

不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。淡泊为怀，知足常乐，不但可减轻心理压力，还可避免“英年早逝”的悲剧发生。

12、放慢节奏

当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一次“冷处理”。

13、做些让步

即使你完全正确，做些让步也不会降低你的身份。俗话说：退一步海阔天空。何况一些事也许冷处理更好，退一步会有更多余地。

14、遇事沉着

沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。

15、逐一解决

紧张忙乱会使人一筹莫展，这时可先挑出一两件当务之急的事，一个一个地处理，一旦成功，其余的便迎刃而解。

16、熄灭怒火

遇事切莫发火，学会克制自己，暂熄怒火。待怒气平息后，有助于你更有把握地、理智地处理问题，多想“车到山前必有路”。

17、做点好事

你如一直为自己的事苦恼，不妨帮助别人做点好事，这样可缓解你的烦恼，给你增添助人为乐的快意。

结语：选择确实会给人带来压力，很多女性在做选择的时候总是考虑太多，从而让自己压力更大。生活压力大？来看一看这篇文章吧，文中教了一些缓解压力的方法，教你如何缓解压力，让你不再惧怕选择。