男人要想长寿远离这种女人【推荐20篇】

人想要延长寿命无可厚非，如果单纯的用药物、保健品保养身体，心情却时常忧虑，再好的身体也迟早会垮掉。今天小编就教老人几个延年益寿的好办法。

中老年人健康长寿秘诀3. 有让自己变得幽默风趣

幽默感一般是天生的，后天培养幽默感也不是不行。老人在这个世道生活了几十年，为人处事自然比别人懂得多，但是跟人相处，也不免会出现矛盾。这里幽默就派上大用场了。幽默的语言能使人放松，更易与人交心，同时也能很好的化解矛盾。

在家里，有烦心事时，老人也可以看一些笑话来缓解自己的心情。从幽默中吸收精神营养平衡心理，这样笑口常开、青春常在能益神健身，使心情舒畅。

中老年人健康长寿秘诀1、保持良好的心态。

看电影情节中，常有患癌症的人，在最后一段日子，什么都不管，只做自己开心的事，结果意外地痊愈了。虽然戏中的场景不一定现实，但是也告诉我们，良好的心态是抗拒病魔最大的砝码。

老人到晚年，更应该保持这种心态，顺其自然，多做一些有意义的事，不钻牛角尖，这样也能延年益寿。

中老年人健康长寿秘诀4. 老人也要美容

人老了，难道就不能打扮了吗?错。老人也有美丑，对于大多数老人来说，不要求多么精致，整洁、干净、舒适是最重要的。如果老人皮肤上出现了一些小问题，也应该及时找正确的方法加以解决，这样，你自然就比同龄人年轻得多。

中老年人健康长寿秘诀2. 找到生活乐趣

与人相处，有开心当然也有矛盾。我们要学会把矛盾缩小，把开心放大。老人不要把自己禁锢在小圈子里，多出去走走，结交朋友，可以做一些年轻时想做却不敢做的事。找到生活的乐趣，你的生活会变得更精彩。

中老年人健康长寿秘诀5. 书是老人最好的伴侣

很多老人都爱看书，自古就有“书有自有黄金屋，书中自有颜如玉”。老人看书最主要的就是修身养性，陶冶性情，从书中领略大智慧，这样，你在与人交谈时，会带给别人更多的营养信息，提升你的自信。

除了看书以外，老人也应当学会看报纸，用电脑，能随时掌握最新消息，这样，跟晚辈交流起来，也不会有代沟。

老不可怕，可怕的是人老心更老。年龄会让你的容颜老去，却决定不了你的心理。老人要学会把心放宽，时刻锻炼自己的心境，让自己的心态更年轻。

老年人生活相关

女人下体的异味应是由白带散发出的，正常白带是略带腥味或无味，呈乳白色或无色透明。以下是由小编整理关于下体有异味的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

白带异常的鉴别诊断

1.乳酪状白带或豆腐渣样白带：为霉菌性阴道炎，常伴严重外阴瘙痒或灼痛。

2.稀薄脓性，黄绿色，泡沫状，有臭味白带：为滴虫性阴道炎的特征，伴外阴瘙痒。

3.灰白色，稀薄，鱼腥臭味白带：为细菌性阴道病的特征，伴外阴轻度瘙痒。

4.脓性白带：色黄或黄绿，黏稠，多有臭味，为细菌感染所致。可见于淋病奈瑟菌阴道炎，急性子宫颈炎及子宫颈管炎。阴道癌或子宫颈癌并发感染，宫腔积脓或阴道内异物残留等也可导致脓性白带。

5.脓血性白带：考虑急性盆腔感染、宫颈癌、阴道癌伴感染、宫腔积脓、阴道内异物等。

6.水样白带：稀薄如水样或米泔状，有腥臭味的阴道排液：见于晚期宫颈癌、阴道癌或黏膜下肌瘤伴感染。间断性排出清澈，黄红色或红色水样白带，应考虑输卵管癌的可能。

7.血性白带：白带中混有血液，血量多少不一，应考虑宫颈癌，子宫内膜癌，宫颈息肉，宫颈柱状上皮异位合并感染或子宫黏膜下肌瘤等。放置宫内节育器亦可引起血性白带。

白带异常的检查

检查白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。

1.妇科检查

检查自外向内顺序进行，首先通过视诊检查外阴、尿道、尿道旁腺及前庭大腺，其次通过阴道窥器观察阴道壁及宫颈。检查阴道排液、宫颈分泌物的外观。

2.实验室检查

(1)pH值：正常时pH为3.8-4.4，患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的pH值上升。

(2)阴道清洁度：Ⅲ度：镜下见有少量阴道杆菌，有大量脓细胞与杂菌。Ⅳ度：镜下未见到阴道杆菌，除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌。Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示阴道炎症。Ⅰ～Ⅱ度属正常。

(3)霉菌与滴虫：如存在滴虫或霉菌不论其数量多寡均用“+”来表示，“+”这一符号只说明该妇女感染了滴虫或霉菌，并不说明其感染的严重程度。

女人下体有异的处理方法

一、女人下体有异味：每天清洗s.c

清洗时注意一定要用专门的盆，水温不可过高也不可过低，更不能直接用自来水，要用白开水放置到温水才可。若没有炎症，不要用各类洗液，偶尔可用几片卫生湿巾，也可以用淡盐水清洗，但不可天天用。

二、女人下体有异味：穿舒适的内裤

当下有许多种类的内裤，看似性感殊不知藏有疾病隐患，一定要选择那种棉布并宽松的内裤，更不要穿那种“丁”字裤。若实在不愿意穿那种肥肥大大的“妈妈裤”，就要选购那种在裆部贴一层棉布的。洗内裤时一定要单独洗，不要阴干，一定要放在阳光下暴晒。

三、女人下体有异味：夫妻生活要节制

正常的夫妻生活不但增进夫妻感情，还能给双方的身心得到放松，但若过度无节制，不但会令人精神疲倦还会带来一定的卫生健康问题，特别是女性，会引发一些炎症，从而导致异味并异味加重，所以一定要掌握好尺度，不要随“性”为之。

四、女人下体有异味：选用好的卫生用纸

卫生用纸万万不可图便宜，那种粗粗的卫生纸必须拒绝使用，更不要选择那种带颜色的卫生纸，最好选用原木浆纸。女性在生理期用的卫生棉一定要选质量信得过的棉质卫生棉，那种网状的最好不用，不但会造成过敏还会因为不透气而造成细菌感染，也不要为了遮盖气味而选那种带香味的卫生棉。

五、女人下体有异味：不要滥情

现代社会，有些男女在心理上发生一些扭曲，对于私生活也是相当开放。除了道德的谴责外，你的健康也会受到很大的威胁甚至你的生命。不管是出于什么原因，那些所谓的“一夜情”万万不可体验。 注意事项 身体若有炎症等疾病一定要去正规医院看医生。

白带异常的病因及常见疾病

引起女性生殖道炎症的病原体有两大来源，一是来自寄生于阴道内的菌群，二是来自外界入侵的病原体。常见疾病如下：

1.输卵管炎症

白带增多是输卵管炎、输卵管堵塞的主要症状。据调查显示，输卵管炎症、输卵管堵塞等因素占女性炎症性不孕症因素的第1位，输卵管堵塞或通而不畅占女性不孕总的1/3。

2.子宫内膜炎

白带增多也是子宫内膜炎的早期症状。子宫内膜起着行经、生殖、排泄和内分泌等功能，一旦发生炎症，以上功能均失调，将出现不孕。严重的子宫内膜炎，如宫腔粘连，可破坏内膜完整性和功能，导致女性不孕的发生。

3.药物因素

多因应用雌激素药物或体质虚弱所致。常表现为白带量多，伴腰酸乏力。

4.感染

常见滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、慢性宫颈炎、老年性阴道炎、宫腔积液、阴道异物等化脓性细菌感染所引起。表现为黄色或黄绿色，有腥臭味。

血压低的发生率也是很高的，并且现在的年轻女人就会有这种症状。那么，年轻女人血压低是什么原因?下面就由小编告诉大家年轻女人血压低的原因吧!

年轻女人血压低怎么办

1、少量多餐，不可以吃得过饱。餐后不要马上活动，可适当休息(约30~60分钟)后再站起行走或干其它事。还要要多饮水，每天至少喝2~3升，

2、洗热水浴时要事先准备好浴垫或小椅子，洗时坐在浴垫或椅子上，洗完后要适当躺一会儿再起立活动，

3、不可以久站，呈站立状态时要每隔几分钟活动一下。此外，弯腰后不可忽然站起，应扶墙或借助其它物体慢慢起立，

4、运动锻炼可改善人体对血压的调节，持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应注意运动量。

年轻女人血压低是什么原因

1、体质性低血压，通常觉得与遗传和体制瘦弱有关，年轻女人轻者可少有症状，重者出现精神疲惫，头晕，头痛，通常夏季气温较高时更明显，

2、体位性低血压，年轻女人低血压病人从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立时忽然出现低血压症状，如头晕，视力模糊，恶心，心悸，颈背部疼痛等。体位性低血压多与某些疾病有关，如多系统萎缩，糖尿病，降压药等，

3、继发性低血压，年轻女人血压低是由某些疾病或药物引起的低血压，如风湿性心脏病，降压药，慢性营养不良等。

对长期低血压的患者，医生提出的保健处方是：

1、及时找医生确定低血压的原因;

2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;

3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;

4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;

可能好多人在头疼，肾虚腰疼怎么治疗呢?下面小编就和大家分享女人肾虚腰痛的治疗方法，希望对大家有帮助!

治疗女人肾虚腰痛的食物：

1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。

2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜、护颜的健康使者。它有类似雌激素作用，而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房肿胀、月经不调等，是美容抗皮肤衰老的上品。英美科学家经过研究，容颜俏丽、肌肤细腻、乳腺癌发生率较欧美低的奥秘，东方大豆制品为餐桌上的“贵宾”、“座上客”，而大豆(黄豆)恰恰堪称“雌激素之王”。

3、蜂蜜。美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食品，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。戴维斯加州大学研究员海德龙·格罗辛博士日前在美国化学学会于加利福尼亚州举行的会议上，公布了她和同事们进行的这项研究结果。她说，在对25名志愿者参加的一项研究中，他们发现蜂蜜能够提高人体内的抗氧化剂水平

4、牛奶。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

5、海带。它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

6、三文鱼。美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣称，食用以三文鱼为主的食物，三天过后，面部皱纹及松垂皮肤，不说全部消除，也至少能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。“三文鱼就是我饮食疗法中的魔弹”，佩里肯乐此不彼.佩里肯指出，导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。

7、猕猴桃。又称“仙桃”，不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥，其味酸甜可口，营养十分丰富，临床上作用广泛，深受人们的喜爱。同时它可以抗黑色素的生成，消出雀斑。

8、肉皮。随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍，碳水合物比猪肉高4倍多，脂肪含量却只有猪肉的二分之一。肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皮肤皱纹，令人丰采长存。

看了女人肾虚腰痛的治疗方法的人还看：

女人肾虚腰痛的治疗方法：

⒈ 养腰护腰在每刻

肾虚引起的腰痛，不是一时半刻就可以养好的，也不需要患者在固定的时间当做任务去做，这样会增加患者的心理负担，也不有利于康复，而是需要养腰在每时每刻。因为腰部肌肉要锻炼，如：倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以很好的锻炼腰部肌肉，同时，爱美的女性还可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飞”运动。对于久坐的白领上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

⒉ 调补肾阴

女性患者如果月经量过多，经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药，如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

⒊ 四季保暖

保暖是女人不可缺少的功课，女人由于肾虚而导致机体偏寒，保暖对于女人肾虚腰疼的治疗有着神奇的效果，因为寒则不通，不通则痛。 女性应时刻注意腰部保暖。如经期、坐月子期间要穿长衣服保护腰部，以免腰部受寒而导致腰痛。

⒋ 休息姿势正确

女人休息时最好的保养品，而睡眠姿势不正确，影响休息的质量。所以，床垫厚度适中，这是影响休息姿势的关键。腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

⒌ 性生活适度

性生活适度，不放纵、不控制，节房事,做好避孕，因为人工流产多者，容易伤肾引起炎症，从而导致肾虚腰疼。

据调查数据显示，女人与男人相比，其寿命普遍要比男人长。而让人惊讶的是，在同龄的情况下，女人普遍要比男人衰老得快。所以，保养成了女人呵护青春的唯一法宝。一般情况下，女人的皮肤从25岁之后开始走“下坡路”。所以，皮肤保养应从25岁开始。

健康女人保养

1.保持肌肤的清洁。每天早晚两次认真洗脸。

2.如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的护肤品。

3.滋润产品要选择保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液。

4.不要因为“惧怕油光”而经常使用深层洁面品，过度洁面容易破坏皮肤的PH值。

5.每天外出要涂抹防晒霜，而且最好是不含油分的。 说女人的肌肤在一生中要过三关：二十岁的水油平衡关，三十岁的补水滋润关，四十岁当然是防衰抗皱关，如果能了解这三个年龄段的肌肤特点，并在每个阶段都能进行非常有针对性的护理工作，几十年之后你与同龄人相比，真的会让所有的人瞠目结舌。

有什么方法可以既美白又保湿，还经济实惠呢?经过一个月的实践，我发现最好的美白保湿品居然是物美价廉的纯牛奶。用法也很简单：每天早晚两次各取纯牛奶20ML左右，盛于碗内，用手指将其涂抹在皮肤各处，如面部、颈部、手臂、腿部、甚至是脚面，涂抹时注意要边涂边按摩，脸部可以用打小圈的方法，手臂、腿部可以轻加拍打。

一个部位抹完后，可能牛奶已经在局部变干，会觉得局部有类似面膜的紧绷感，此时可以反复多次涂抹，直到把所倒牛奶全部用完为止。

待各部位牛奶全部变干之后20分钟，再以清水洗净即可。这样，即使你一天不用保湿水，皮肤依然湿润不干燥。还可改善过敏性皮肤的肤质。就算长几个小痘痘，看上去也不明显，而且也没那么红。

1、最好是一天早晚两次，忙的话也要坚持一天一次，可以选择晚上看电视时做，看电视美容两不误。

2、坚持一周以上，皮肤干燥就会有较明显改善，坚持两周以上，就可以看到较明显的美白效果，所以为了皮肤好就要持之以恒啊。

3、可以选择无菌砖的纯牛奶，剪开一个小品后倒出适量牛奶，所剩牛奶依然可以存放于冰箱;如果你有每天喝牛奶的习惯会更好，只要留下少许牛奶用做美容即可。4、如果想增强 美白保湿效果，可在牛奶内加少许蜂蜜，更可使皮肤细腻光滑。本人已坚持两个月，明显感觉到毛孔缩小，皮肤细腻白润很多，再也不用什么化妆品了，而且每天坐12小时的空调房也不会感到皮肤干燥。

4个好习惯让你气质出众。

1、想要气质，请保持平和心态!

要知道现代人，无论男女生活的压力、工作的压力都非常的大。但是为什么有的人可以依然乐观的生活，但是有些人却总是愁眉苦脸的呢?面对压力的时候，我们是应该用平和的心态应对，没有解决不了的问题。可能你是一个工作狂，有着自己的追求，希望可以在事业上达到某个地步，但是要知道过分的压榨自己、剥夺自己的空余时间和力求上进实际上是有区别的。学会寻找一个平衡点，将徒加给自己的压力转移，缓解，非常的重要。否则巨大的压力总会将你压得疲累不堪、皮肤变得非常的粗糙、体质也会下降，抵抗力不佳、容易生病……更重要的是，你会发觉自己变得更容易老了。所以，无论是生活中的压力还是工作中的压力，学会缓解，保持一个平和的心态，其实这个世界也可以很美好的。

2、想要气色好，请停止熬夜!

睡眠的充足对于女人来说有多么的重要，相信不需要小编啰嗦了，大家都懂!但是依然有着各种各样的理由，该睡觉的时候还在各种的得瑟，睡眠不够精神差、气色差、抵抗力变差，脾气变得暴躁……要记住女人的美丽是睡出来的，确保每天有不少于8个小时的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，坚持一段时间，你一定会发现自己的身体变得更好了，每天神清气爽的，重要的是气色也会变好，即使不用化妆品也可以出门见人了。这样的习惯从年轻的时候开始养起的话，效果更加的好。

3、想要魅力，头发该修就修!

很多女人都非常重视自己的头发，甚至严重到只知道要把头发留长，但是必要的护理却没有做好。长头发确实比较的有女人味，也更容易打造出更多的造型，让你的形象更多的多变，但是如果头发都已经各种的开叉，一头乱草般的样子，又会不会真的给你增添魅力呢?想要发质好，其实一个很容易的方法就可以达到了，那就是定期的修剪你的发型，发梢是最容易开叉的地方，定期的修剪一下，将开叉受损的头发剪掉，更加的有利于发质变好，也有利于头发的生长。所以不要再过分珍惜你的头发了，该修剪时就要修剪，否则发质越来越差，杂草一般的发型对你的女性魅力丝毫没有任何的作用。

4、想要美丽，请忍住你的双手!

年轻的肌肤总是特别的容易长痘痘，糟糕的不是脸上长痘痘了，而是总是忍不住用手将痘痘挤破。这个是很多女人都有的通病，边挤的时候还会边给自己辩解“就是忍不住嘛”。可能在你将所有的痘痘都挤破的时候，你会有那么一刹那的快感，但是请你认真的再看一下你的脸，是不是满脸的通红?是不是变得更加的恐怖了?这就是忍不住自己的双手的后果，而且接下来还会有更加严重的后果，那就是你会长出更多的痘痘，而且脸上会留下痘疤的痕迹，这些都比你的痘痘更加的难对付。所以，想要保持你脸上的干净、好看的话，请你忍住你的双手，无论是喜欢挤痘痘还是抠痘痘还是有事没事乱摸，这一切的行为都请停止。

99热心医生温馨提醒女性的青春很短暂，25岁开始肌肤就会慢慢地变差，建议女性在这个时刻要注意护肤，也要保持好心态，培养更好的气质。

女人脸上长斑是件让人苦恼的事。那么，女人脸上长斑的原因和去除方法是什么？下面就由小编告诉大家女人脸上长斑的原因和去除方法吧！

女人脸上长斑的去除方法

女人脸上长斑的去除方法一：生活调理

女人脸上长斑是什么原因呢?怎么祛斑呢?很大部分的女性脸部出现斑点的主要原因是因为内分泌失调所引起的。内分泌失调会导致体内毒素不易排出从而使黑色素堆积沉淀导致脸部雀斑的出现。因此，想要调节内分泌失调的情况必须在晚上11点前入睡休息，这样身体才能进行正常的排毒运作。

女人脸上长斑的去除方法二：多喝水

多喝水对身体有很大的益处，其次也是很好的护肤方法了。每天给体内补充足够适量的水分可有效维持皮肤的湿润度。在皮肤干燥缺水时间久了很容易造成雀斑，皮肤暗黄粗糙等问题肌肤的出现，所以，日常多喝水，选用保湿补水类型的护肤品是对皮肤保养最好的帮助。

女人脸上长斑的去除方法三:饮食疗法

脸部长斑怎么办呢?祛斑最有效的方法有哪些呢?祛斑不单要用过外养的护肤产品还要通过内调才能达到有显著的效果，日常饮食清淡对祛斑有很大的帮助，经常食用辛辣油腻的食物很容易刺激体内排毒不易排出，导致黑色素的沉积造成脸部出现斑点。因此，通过正当的食疗护肤方法可有效缓解消除脸部色斑。

祛斑饮食调理：胡桃芝麻

材料：胡桃仁、芝麻、牛乳、豆浆、白糖

做法：将准备好的胡桃仁和芝麻磨成细粉后锅中，然后加入适量的牛乳和豆浆用火煮沸后可根据个人的口味加入适量的白糖即可饮用，建议每天分早晚饮用2次。

功效:此方法能润肠排毒，补气养血，同时具有滋润肌肤和去斑的效果。建议长期使用效果更佳。

女人脸上长斑的原因

1.遗传因素：

长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

2.内分泌的失调

女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

3.外线的照射

女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

4.生活习惯不规律

生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

肾不好的可不仅仅只有男性，女人也会什么不好。那么，女人肾不好的原因是什么?下面就由小编告诉大家女人肾不好的原因吧!

年轻女人肾不好的症状

肾不好的女人容易早早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白、失眠、浑身燥热、注意力难以集中更是常见的问题，肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。

1、腰痛

腰痛根本在于肾不好，可分为内伤和劳损。内伤肾不好一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

2、畏寒肢冷

指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾不好病症。

3、头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾不好症状。

4、哮喘

肾脏有纳气的功能。因肾不好不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

5、腰酸腿痛、尿频尿急

长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾不好。

6、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾不好可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

女人肾不好的原因

1、熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾不好症状。

2、房事过度。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾不好。

3、久坐不动。长久坐着不活动容易导致肾不好。天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾不好。

4、缺锌、缺硒会引发肾不好。肾不好与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾不好。

5、烟酒过度。经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾不好。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾不好。

6、精神压力。过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾不好症状。

长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。

健康长寿生活的培养1

积极防癌抗病。 老年人应积极进行癌症筛查，如结肠镜检查;气候寒冷时进行免疫接种，如注射流感和肺炎疫苗。

健康长寿生活的培养2

坚持进行体育锻炼。 如果感到每周2.5小时的体育锻炼量让自己有些吃不消，可以将它分割为10分钟一段的短时间练习，每天3次，每周5天锻炼即可。

健康长寿生活的培养3

每年一次 眼科检查 。 65岁以上的老人每年要做一次全面的眼科检查，与老龄化相关的眼病发展缓慢，很容易被忽视。

健康长寿生活的培养4

常提醒自己不可放纵。 年轻时养成的生活习惯直接影响年老后的身体健康状况。良好的饮食和锻炼习惯会让你终身受益。

健康长寿生活的培养5

保护听力。 长时间处于85分贝以上的噪音环境中(相当于电吹风的音量)，会对听力造成永久性损伤。

健康长寿生活的培养6

学会辨认头号杀手(如中风)的发病迹象。 出现可疑症状后，立即拨打急救电话。中风的常见症状包括面部和四肢麻木，突然看东西和说话存在困难，头晕目眩，或有剧烈的头痛感。

健康长寿生活的培养7

培养对“变老”的积极观念。 要对变老有积极乐观的态度。研究证据显示：对老龄化持有消极观念的人更容易受到心脏病和中风的侵袭。

8—50岁

健康长寿生活的培养6

警惕体重悄然增长。 步入中年，人体的能量需求减少，新陈代谢开始变慢，所以体重很难下降。在饮食方面，要限制对含糖和脂肪的加工食品的摄入，研究显示这类食物很容易让人上瘾。

健康长寿生活的培养9

每周进行2—3次力量训练。 从中年开始，肌肉的重量会逐渐减轻，力量训练有助于避免这一现象发生。

健康长寿生活的培养8

补充钙质和 维生素 D。 这两种营养元素都能促进骨骼健康。这个年龄段的男性每日应当补充1000毫克的钙质，女性应补充1200毫克，维生素D的每日补充量男女均为600国际单位。

健康长寿生活的培养10

保持正常体重。 通过合理饮食和积极锻炼将体质指数控制在22左右。#p#副标题#e#

健康长寿生活的培养11

防止跌倒。 它是65岁以上老年人因为受伤而死亡的首要原因。老年人可以采取一些积极的预防措施，多进行平衡功能的练习，如打太极拳;对房间做一些实用的改造，如在淋浴间等容易滑倒的地方安装扶手。

健康长寿生活的培养12

积极应对生活压力。 面对压力时，不能靠暴饮暴食来缓解，最好通过有氧锻炼(如跑步和骑车)和瑜伽、冥想等方式减压。

恋爱中女人的魅力是很重要的，只有女人有魅力了才能抓住男人的心，只有女人有魅力的男人才不会去想别的女人，下面来看看女人如何做能提升魅力吧。

女人如何做能提升魅力

1、具有良好的思想道德品质

良好的思想道德品质是一个人精神健康的表现，不仅有益于自身，也有益于周围环境。人们都喜欢和这样的人交往，彼此互助，互相提升，为社会创造良好的风气。

2、保持良好的外在形象

女人穿衣打扮非常重要。好的外在形象是个人内在气质的外化。所以女人不要太随便穿衣，要讲究搭配，与自己的气质相得益彰。

3、有知识，常学习

社会发展进步得很快，如果八小时工作以外不补充知识，很快就跟不上社会的步伐。容易被社会过早淘汰。

4、微笑，让人亲近

很多时候我们往往因为一个不经意的笑容，从而发展成一段很好的关系，给自己带来更多机遇哦。所以请一直保持微笑!

5、有自己的工作，经济独立

现在社会，女人嫁汉穿衣吃饭的思想已经落伍了。女人为了实现自身的存在价值，就必须接受教育，参与社会生活，在自己的工作岗位上实现自尊自爱自立自强。

6、要懂得接受爱和施与爱

一个人只有你爱别人，才能得到别人的爱。母子之爱，夫妻之爱，这是小爱;爱国家爱人民，这是大爱。

7、坚强乐观，具有抗压能力，性格具有弹性

生活中各种打击和磨难不断，女人要有承受困苦的能力，不能做温室里的花，经不起风吹雨打，要有宁折不弯的弹性性格。

女人提升魅力的技巧

1、活出自我

在男人眼中，任何一个女人都是她可爱的地方，不是因为可爱的标准千篇一律，而是因为她们彼此各不相同，不管是外在的长相，还是内在的性格，都因为真实而变得多姿多彩。

2、给予陪伴

陪伴是最长情的告白，两个人可以没有共同的兴趣，没有一致的步调，但是只要始终都有陪伴存在，那便是最好的爱情。陪伴着一个人，不需要很多的情话，只要让他知道不管什么时候你都会在他身边，在他得意的时候，失意的时候，你始终都在，就是最好的情话。

3、做一个安静的倾听者

我们都希望倾诉，却忘了静下心来倾听，于是当别人半路离席的时候，我们会愤怒难过，却忘了当别人正在诉说的时候，我们表现出来的不耐烦也曾让人难过。

4、体贴、善解人意

没有人能拒绝一个善解人意的女人，因为对于男人来说，体贴的女人永远都是生命中的光，也许平时感觉不到，但是一旦当黑暗来临的时候，就会带给他们明亮和希望。

5、偶尔陪他一起冲动

男人都是冲动的动物，心里始终住着一个顽皮的小孩。这个时候，请不要在他面前做一个唠叨的女人，尽量去适应他的冲动，不问理由地陪伴他、帮助他，这样才能稳稳地抓住他的心。如果男人偶尔有点小情绪，更应该尽量去理解安慰，而不是责备。

女人如何提升说话技巧

1、杜绝粗口，才有好形象

对于优雅的女人，公共场合的粗言秽语永远都是禁忌。男人听到女人一会儿一个TMD，一会一个NND，不会血脉喷张只会“惊”而远之，因为这会让他们联想到你的家教和脾气。太多使用脏话的人，多半说明其内心长期积累愤怒不满，或者根本不知道如何控制自己的情绪也，毫不考虑别人的感受。

2、放小音量，优雅加分

只要是在公共场合请务必注意音量，过大的声音是一种侵犯和对别人耳朵的强暴，特别是在那些拥挤的封闭空间，比如地铁、饭馆，大声讲电话那简直是生怕别人不知道自己素质低。与其大喊大叫不如找个安静的地方接听，方便自己也照顾了别人。

3、慢是一种平缓的力量

越来越焦虑地生活，带来越来越快的语速，说话太快是不会过脑子的，那种话语不过是对生活的反射性应答而往往缺乏内心的感受和力量。过快的语速不仅显示出你的焦虑，而且也会加重别人大脑的负担。一个语速平缓的人往往可以安抚别人的情绪，如同妈妈的拍抚和呢喃，和暴躁的人相处时这招更加有效果。

4、等别人说完再开口

等别人说完了再张嘴，不要让你的开腔与别人的余音重叠，这是最起码的礼貌，也是最基本的尊重。记住，不管对方是什么态度，尊重他人永远不只是因为对方值得尊重，而是因为你是个宽容而优雅的人。

5、挑选积极词汇

喜欢用负面词语的人无疑对待生活也更多挑剔和抱怨，谁喜欢和一天到晚充满负面能量的人在一起呢?多使用积极的词汇不只是为了让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法。

6、多使用敬语

这年头诸如“贵姓”，“高寿”，这样最基本的敬语也变成了稀罕物，甚至连听到的人都可能感到新鲜。当然这并不是说明我们不需要，而恰恰说明我们很无知。上来就问，“你奶奶今年多大了?”，还真是有点儿听不下去。

女人提升魅力的方法

1、干净清爽

一辈子都要象十七岁的女孩子那样干净爽洁，体面的着装，微醺的香水，这是一切修炼的最最基础。

2、决不依附于他

这世界一半属于男人，一半属于女人。你的生命，并不依附于他.你人生的主角是自己，而他的出现，只是因为你选中了他。如果他离开，你还要将自己的戏隆重的演下去。你缺的，只是一个锦上添花的配角;不缺的，是来自自己生命深处的掌声。

3、可以不够美丽，但必须独具特色

放眼望去，这个世界往往都是那些不太美丽又绝对独具特色的女子最终磨练成魅力女人，信不信你自己去品吧!

离婚其实现在还挺常见的，现代社会对于离婚这一现象包容性也很强，老一辈的人可能觉得离婚是一件丢脸的事情，离婚再次寻找爱情可能会感到手足无措。

离婚的女人好找对象吗

1、离婚的女人调查结果

离婚后是女人找对象难还是男人找对象难?据真情在线婚恋网统计，目前到该中心登记的征婚人员中，婚姻状态为离异的占不小比例，其中以30到45岁的女性居多，而男士则以40岁左右为主。从理论上推算，离婚后女人找对象的难度确实高于男士。但现实情况其实千差万别，关键还要看自己。

2、离婚的女人征婚例子

“离婚6年了，征婚征了108次，真的让我感觉很累。但我只是想找个一起真心真意过日子的人，为什么就这么难呢?”昨天，一女子在一家婚介所内，向记者倾诉她这些年来的征婚遭遇。“尽管每征一次婚，都会接到几十个电话或信件。但加以筛选后，通常只剩下一两个合适人选。”周女士说，应征者中，条件较差的，大多很本分，但经济能力和社会地位不行，她不愿深交;条件好的，如公司老总，外籍华人、律师等，但见面后，有的立即提出非分要求，有的把结婚当谈判、讲物质条件等，有的根本就是非单身，有的花言巧语后却没结婚的打算，所以结果也总是不了了之。6年来，交往时间最长的只有半年多，短的见了一两次就没了联系。这些年来征婚的失败，让周女士感觉既郁闷又失望。“我来婚介所，就是想继续找下去。但对方要么动机不纯，要么过于现实，女人离婚后再婚，真的好难。

离异女好找对象吗

离婚的女人在对象方面相比那些没结过婚的女人来说会有一点难。首先，很多女人离婚后一般不愿接触条件相当但年龄差距过大的，年龄相当但条件差的又顾虑对方有所图。但离异女士也要清醒认识到这一点：传统男性偏于事业，女性则向家庭倾注的心血更多，一旦离异后，女性在经济上、工作能力上与男人相比处于劣势。但离婚后的“二手”男，在事业上却已有点小成就，世俗的观念中对男人离婚的容忍度也高于女人，所以留点青春尾巴的男人的眼光都停留在了未婚女孩身上，而老点的男人，也还有优胜劣汰的机会。其次，在人们的传统观念中，经历过一段不幸婚姻的男人应该更成熟，会更懂得珍惜，加之封建贞操观一般都只针对女性，男人经历的女人越多反而是一种有本事有阅历的表现，离婚了身价不贬反升了。女人恰恰相反，离过婚了，就有残花败柳的感觉，还要被人指指点点，思想负担更重，更压抑些，主动离的，被骂成肯定外面招蜂引蝶，被动离的，又说成没用，守不住老公被抛弃了，总之，离婚之后对于男女的评价很难客观公正。但凡事也没有那么绝对，其实依据题主目前的条件，还是挺不错的，只要题主放宽心态，不要过于纠结离婚这一字眼，再说了，题主自身条件也还可以，只要自己有信心，相信题主很快可以找到自己的另一半的。

离婚女人再婚难的原因

1、择偶标准的改变

很多女人离婚后一般不愿接触条件相当但年龄差距过大的，年龄相当但条件差的又顾虑对方有所图。但离异女士也要清醒认识到这一点：传统男性偏于事业，女性则向家庭倾注的心血更多，一旦离异后，女性在经济上、工作能力上与男人相比处于劣势。但离婚后的“二手”男，在事业上却已有点小成就，世俗的观念中对男人离婚的容忍度也高于女人，所以留点青春尾巴的男人的眼光都停留在了未婚女孩身上，而老点的男人，也还有优胜劣汰的机会。

2、社会因素的影响

现如今还是个男权为主的社会，女性朋友不得不正视这一点，在许多方面还都扮演弱势和被动的角色，无论从社会舆论还是生理结构来说，女性都处在下风位置。在人们的传统观念中，经历过一段不幸婚姻的男人应该更成熟，会更懂得珍惜，加之封建贞操观一般都只针对女性，男人经历的女人越多反而是一种有本事有阅历的表现，离婚了身价不贬反升了。女人恰恰相反，离过婚了，就有残花败柳的感觉，还要被人指指点点，思想负担更重，更压抑些，主动离的，被骂成肯定外面招蜂引蝶，被动离的，又说成没用，守不住老公被抛弃了，总之，离婚之后对于男女的评价很难客观公正。

男人最怕情人为他做三件事

一：阻止情妇不要接触到自己的家庭。

在婚外情的男人，不止对家里人，做到很好的保密工作，不让任何人尤其是自己的老婆，知道男人在外面有情妇，就连对待情人，也会用相同的保密措施，不让婚外女人接触到自己的婚姻家庭。很多女人真正爱上男人以后，就会对他婚姻家庭产生很大的好奇，如果女人只是是问他，关于婚姻的状况，男人或许会一五一十的告诉你，如果要是想知道男人家里的地址或者其他人的电话，那就肯定不行。男人也会害怕自己的情人，因为太过爱自己，而选择跟踪自己到家里，所以男人经常会很小心的绕着回去，而且跟情人在一起，也会很注意自己的手机，怕情人查看自己家里人的联系方式。

二：绝不允许情人怀孕，所以很注重安全措施。

男人在婚外情当中，最享受的肯定就是身体上的那些事情，但是这样就有可能出现，让情人怀孕的危险性，所以男人会非常小心，甚至会主动关心情人每个月大姨妈的情况。如果情人经常故意说想为他生个孩子，男人表面上会很开心，其实心里面早就紧张得汗流浃背，于是会弄得更小心，绝对不允许怀孕的事情发生，打死他，男人也没那个勇气。如果实在很悲催的，让情人怀了孕，男人一定不会让这件事拖下去，他害怕夜长梦多，更害怕情人会失去理智，于是会很主动的带着情人去医院，很急切的想将这件事情赶快摆平。

三：情人一说介绍朋友给他认识，男人就会赶紧想办法避免。

男人出轨只是为了跟情人保守这个秘密，无论是他自己的朋友，还是情人的朋友，男人根本都不打算让彼此去认识，他害怕越多人认识，这个秘密就越不安全，会传到家里人的耳朵里。要是情人经常主动提起，要男人去跟她一些朋友闺蜜认识，男人就会紧张兮兮，心中充满着100个不愿意，于是为了阻止这种事情发生，男人就用很多借口和理由去回避情人的邀请。如果女情人一直想实行这个目的，男人就会选择主动远离，直到情人放弃这个想法，否则男人会心狠的离她而去，就算心里会很舍不得，但是男人的理智会战胜婚外那份感情。出轨的男人只喜欢静静的享受这份见不得的感情，任何能够威胁到男人的婚姻家庭事情，男人拼死也会阻止，而在男人的心里面很清楚，也只有情人才有这样的威胁性，所以这三件事要是情人一直强调下去，男人就会乖乖的选择回归他原本的家庭。

出轨在感情中是很敏感的一个词，不管是男人出轨还是女人出轨，对这段感情都是很大的伤害，那么，女人出轨停不下来要怎么办呢？

女人出轨停不下来怎么办

女人出轨停不下来就应该学会对自己的行为加以控制，而不是选择任由它继续发生。女人出轨大部分是因为不满自己生活的现状。身边的异性较多。自己对自己的行为不加控制。性格花心造成的。许多女人在结婚前都幻想自己婚后的生活是幸福又美满的。但是在她们步入生婚姻的殿堂之后，她们会发现，生活并不如自己想象的那么美好，所以她们就不满自己生活的现状，选择出轨。再加上他们身边异性很多。性格比较花心，再因为她们对自己生活的不满，所以对自己不加控制。所以出轨停不下来。

女人出轨为什么喜欢找熟人

1对熟人比较了解

女人出轨选择熟人下手，是因为既然是“熟人”，那就说明他们之间平时接触的是非常多的，才会很熟，了解那个人的很多东西，不论是性格特点，还是经济状况。有的女人出轨了，是希望在她出轨的那一方的身上看到自己老公没有的。比如他的体贴，他的关怀，他的细心。都是她选择对熟人下手的原因。

2对熟人方便下手

女人出轨熟人，说明他们平时接触很多，那么这就很方便女人去引诱对方和她一起。因为比较熟悉，知道他好哪一口，所以就很方便下手。如果双方是同事关系，那就更好下手了。平时在工作场合接触很多，在下班的时候送女人回家，过节给女人买礼物，这是令女人心动的。因为在工作场合接触得多，话题也多，平时私底下肯定聊得很来，聊得多了就知道对方的喜好。所以很方便女人对他下手。

3出轨愧疚感会减少

女人出轨喜欢找熟人，是因为她了解熟人的性格了，这就会和自己老公形成一个对比。比如说，自己老公每次回家，如果在工作上受了气，肯定会把气撒在自己身上，一次两次是可以的，但是次数多了就会让女人感到心酸，因为不止是你在工作上受气了，我也受气了，我却要被你骂，长时间如此会导致女人内心极其的不平衡。

女人出轨的原因

1、夫妻生活不和谐

夫妻生活是婚姻里非常重要的一件事情，这部分的生活一旦缺失，往往最容易导致各种各样的家庭矛盾的。虽然说，常年累月的面对一个人，的确会产生疲劳，但这就像是吃饭一样，你得吃，还得高兴的吃。对于女人来说，如果自己的男人不碰她，给她的直觉，就是男人不爱她了。面对不被爱的感情，女人很容易就会有其它想法。

2、长期分床睡

分床睡，是导致夫妻之间关系日益变坏的刽子手。床头打架床尾和，如果不在一张床上，很多小问题就会加剧。夫妻的本分，就应该是在同一张床上，互相拥抱，互相取暖。这种行为，不仅能安抚女人焦躁和猜疑，也能给予女人归属感和占有感。长期分床，对于女人来说，其实就等于分手，在这种心理建设下，女人不出轨都难。

3、常年两地分居

不是说异地恋不会有好下场，而是人都是有生理欲望的，长期得不到满足，自然就会生变。而且，常年的两地分居，女人自然就会觉得身边缺一个能保护她的男人，哪怕他是在外挣钱，也没有用。女人对钱的概念没有多少，她更在意的，是家里的灯、锁坏了，或者跟邻居吵架了，男人能不能站出来，挡在她的前面。

4、夫妻矛盾太多，早就不爱了

夫妻之间有一些小矛盾，那是很正常的，但是，如果发展到每天都要吵架，那其实感情就已经破裂了。除了吵架，还有一种冷暴力，男人长期不关心女人，甚至对她冷眼相待，动不动就骂她或者打她，最容易逼得女人叛变。无论哪个年纪，女人都是希望自己被宠爱的，既然你不愿意宠爱她了，她只好走进其他男人的怀里。

5、她身边很多出轨的朋友

女人是感性的，也很容易有集群效应。当她身边的朋友，特别是玩得很好的闺蜜都出轨了，她很容易就会效仿。特别是当俩人闹矛盾的时候，女人更容易在闺蜜的安慰下，用出轨的方式来惩罚老公。并且，一旦没有被发现，这种情况就会越来越厉害，因为她心存侥幸，并且觉得和外面的那个男人在一起的时候更加幸福甜蜜。

6、为了钱财或者爱情

女人在虚荣和爱情这两件事情上，往往都是没有头脑的。当她的老公给不了他想要的物质生活，这时候，又有其他男人对她抛出了橄榄枝，她很容易就会动心。又或者是，遇见了一个她心目中的男人，在爱情的魔力下，她很容易就会沦陷，并且是心怀美好的愿景。所以说，婚姻里，男人要么给爱要么给钱，如果这两种都给不了，女人迟早都是会出轨的。

女人出轨了男人应该怎么办

一、控制脾气和情绪

在外遇这件事上，男人的容忍度更低，或者说男人的耻辱度更高。所以，如果自己的妻子出轨了，一定是难以忍受的，是愤恨的，除非这个男人太怂。但这时候，控制情绪是第一位的——这个控制不是忍气吞声，而是不要把事态恶化。首先，这时候你还没有决定婚姻关系的走向，情绪化就可能就会导致事情失控。其次，男人这时候会有极高的暴力倾向，暴力终究无助于解决问题。

二、用男人的方式来解决问题

既然是男人，当然要用男人的方式来解决问题。有的男人遭遇外遇后，找第三者、闹到爱人的单位，这些都是不足取的。这样做，虽然有理，但会让人看不起，简单说，这样处理不太像男人。尤其，有孩子的家庭，男人的责任感也体现在对孩子身上，闹得满城风雨对孩子将来成长一定不好。所以，这时候要忍耐，这种忍耐是男人才能够忍得了的，是真正的忍辱负重。

三、不要优柔寡断，拖泥带水。

在外遇这个问题上，坦白说，男人更难消除心结。所以，男人应对外遇的最佳方式，就是要么彻底选择原谅，既往不咎，有苦自己吞到肚子里;要么确实无法过心结，那就好聚好散。最怕的就是黏黏糊糊，今天说服自己原谅，明天耻辱感一上来又想离婚。当然，原谅有个重要前提，就是对方知错并回归;离婚也有个重要问题，那就是提出离婚后要坚定，不是嘴上说说。最极端的就是婚也不离，但我也不原谅你，这其实对双方都是折磨。《失乐园》中凛子的丈夫知道她出轨后，就是用这种方法报复凛子的。

对于失眠来说是很多人都不愿意看到的情况，这样会让他们整晚都睡不好，第二天会很没精神，有没有什么方法能远离失眠呢？一下就有轻松入眠的秘籍，让你从此丢掉失眠。

轻松入睡的秘籍：

1、晚饭少吃少暍

吃饭可增加能量供应，吃得饱精神足，吃得少多睡觉。多喝水则尿多，尿多则醒频。2、床枕被褥要适宜

床的舒适度、枕的舒适度、被窝温度高低都会影响睡眠质量。而且经常要翻晒被褥。3、睡前忌茶忌咖啡

茶和咖啡都是兴奋之品，影响入睡。因为这类饮品多酤含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强。4、睡前听听音乐

优美的音乐可以让人放松，调节情绪，心情舒畅，缓解紧张状态，若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻咅乐，对睡眠是很有好处的。5、睡前温水泡脚或者洗热水澡

洗热水澡或足浴时，人（或足部）浸泡在热水中，可使全身（或足部）周围血管扩张，全身其他部位的血液会流入这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。6、多吸小粒径负离子

小粒径负离子也叫轻离子或小离子，是一种等同于大自然的空气负离子，也有资料称其为生态级负离子。小粒径对自主神经高级中枢，植物神经系统有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，肖除疲劳，提高工作效率，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。7、淡泊名利

贪图名利是烦恼产生的根源，烦恼是失眠的根源，看重得失是烦恼产生的催化剂，世上没有只得不失的事情二也没有只失不得的事情，只是因为没有看全看透，只注意到了得失的某一方面，淡泊名利是失眠的治本良药。

此外，还需要治疗身体的一切不适，才能让自己拥有一个良好的睡眠。

离婚虽然是男女双方都有参与的一件事情，但这个社会往往对于离过婚的女人会更加严苛，很多二婚的女人都会被说闲话，那么头婚男人娶二婚女人亏吗？

头婚男娶二婚女亏吗

看情况吧。

第1种情况男方条件不好，当一个男人条件不好时，很多女人都会看不上他，这个时候如果有人愿意嫁给他，男人是没有理由去嫌弃的，根本不亏。

第2种情况男方不够成熟，二婚的女人已经经历了婚姻，体验了生活，她们的思想往往是更成熟的，在这种情况下，如果男人娶了女人，女人可能会成为男人的导师，让男人少走很多弯路，更是不亏。

第3种情况下，如果两个人真正的相爱，那两人之间就只剩下了幸福，因为两个人相爱的人是不会顾及那么多的，他们看重的只有彼此。根本不存在亏不亏。

第4种情况下，如果两个人拥有相同的三观，志同道合，那么他们只会欣赏对方，不存在任何嫌弃，所以也不亏。

头婚男娶二婚女人丢人吗

是真爱根本不会管丢不丢人。

两个人之间存在真正的感情，当两个人之间拥有真正的感情时，他们就不会在乎外界的眼光，旁人的态度是很难影响到他们的，两个人心里也只有满意和幸福，所以就不会存在丢人这一想法，只要自己幸福就好。

头婚男娶二婚女是什么感受

一、张先生，说实话，我现在意识到了我们之间的差距

当初在谈恋爱的过程当中，我们两个人在各个方面还是比较合拍的，在任何事情方面都能够有商有量的解决。所以我也深深的被她迷恋。但是后来呢，才知道原来她已经有过一段婚姻，而且跟对方还有过一个孩子。

我知道这样的感情状态，没有人会同意我们这段感情，所以，我只好瞒着家里人跟他们说她没有结过婚。但是后来在结婚之后我才知道，我当初欺骗家人，其实是最大的错误，如果当初家里人一味的阻止我的话，说不定我也就不会闹到今天这个地步

结婚之后我们两个人根本过不下去，我也知道她上次离婚的原因是因为她单方面的原因，所以我们现在这段婚姻，其实也是岌岌可危。

二、李先生，我后悔了

其实在当时，有很多人给我介绍女朋友，而且我也相亲过几个，但是最后却发现没有一个人符合我的择偶标准。所以我的婚姻就一拖再拖，后来遇到了一个女孩子各个方面，我还比较满意，就试着跟她接触了

但是有一点不太满意，就是她曾经有过一段婚姻。当时因为她比较坦诚，所以也就没太在意。但是呢，在结婚之后的话。她跟前夫又藕断丝连，因为他们之间还有孩子，虽然说孩子一直留在前夫的身边，但是毕竟是从她身上掉下来的一块肉。

她放不下，所以我们之间的这段感情也就结束了，我不可能接受一个心里面有别的男人的女子。

所以，在这里，也奉劝一下男士，结婚的时候一定要想清楚了，你是否真的能够接受对方的过去，不要在恋爱的时候接受，在婚姻生活当中又旧事重谈。这样的话，真的很难幸福。

为什么不建议头婚男娶二婚女

原因一：心理不平衡

没有结过婚的男人认为自己就是一张白纸，为什么要去喜欢或娶一个不是白纸，不是很纯洁的女人，他们的心理就会产生极大的落差感，一般离过婚的女人都有自卑心，如果这个男的相对优秀的话，就会觉得自己配不上他，就是因为这种心理，如果家庭中出现了一些问题时，不管是那一种都会淮是女人有问题，没有维持好自己的关系，而且女人也会因为这种自私心理更加的妥协。

原因二：钱财

二婚的女人刚离婚时，都会经历一段的心理创伤期，这种心理会让自己的工作效率越来越降低，不会对自己的工作产生好的影响，在家庭中，就做不到可以双方平等支出了，可能很多女人都会想，男人在外挣钱，应该要比自己支出的多一些，但是由于女人离过婚，男人从心里可能也会觉得她不值得自己这样做，久而久之，肯定就会出现矛盾，甚至还会从心底里瞧不起女人，觉得她只能靠男人生活。

原因三：年龄相差大

有的男人不喜欢找比自己大的女人，离婚的女人要比没有离婚的年龄更大，虽然很多人说，女大三抱金砖，但是她们觉得对方比自己大，以前还有家室，自己的心理多多少少的会感觉到有些不平衡，如果二婚女人带着孩子，他们觉得，自己取了这个女人，以后还要帮她照顾她自己的孩子，跟自己一点血缘关系都没有，还要去为了她花钱，心理肯定不会很舒服，过了一段时间后感情生活就会出现摩擦，这段婚姻也就不会走到最后，对自己和男人都是一段打击。

如果你决心要娶一个金牛座的女人回家，我会起立向你致敬—你真的是太明智了。下面是小编为大家带来的金牛座女人的相关内容，欢迎阅读。

金牛座女人：生活上

这类女性一般为人亲切，让人非常容易亲近，而且又非常大方稳重，没有虚伪和谎言伴身，是可以交往的好朋友。但是，这群人，一般会有点小洁癖，相当的爱干净。

金牛座女人：事业上

金牛星座的女性属于女人中较为坚韧的一类，可以自食其力，稳重踏实的打拼自己在事业上的追求，并不会过多的依赖于别人或家人，反而她们却是非常值得依赖的群体。

金牛座女人：爱情上

虽然他们相比较而言，稍微内向一些，但是一旦遇到自己所爱的人，就可以为其付出所有，宽容体贴包容你所有的缺点，牵着你的手白头偕老，成为你最顺柔贤良的妻子。

金牛座女人：其他

这类女性是一群比较喜欢安静和简单生活的人群，虽然在经济上追求自由独立，并对金钱非常敏感，但是他们却会用自己的双手去开垦属于自己的天地。有时幽默，有时车模，有时胆小，有时脆弱，但是却可以成为非常要好的友人，因为他们大多数都没有虚伪的一面。

金牛座女人：性格上

1忠实”应该算是牛座女子对感情的第一要求。我说过她并不会小气的在意你的一举一动，但是，你可得有个限度，她对于感情的占有欲望极高，千万不要背叛她，对于很多金牛座的女子来说，这可是她们律法中的唯一死刑。你得切记：不要吃定了她的脾气温和、性情稳定!当你真的触怒她的时侯，你会深切的体会到什么叫“雷霆”大火，奉劝你别试为妙

2其实金牛座的女人不只是对爱情的占有欲很强，对友情也同样有这种倾向。对于她的好朋友，她忠实而慷慨，有时甚至到了溺爱的地步。但是她也会要求她的朋友对她绝对忠诚，否则她就会失望、愤怒，有时侯，她的标准甚至有点盲目。

3好了!既然你知道她对于“忠实”有着绝对的要求，那你也大可放心，她会绝对忠实的对待你啰!你的金牛座女人绝对不会在你遭遇困难的时侯离你而去，她会坚强的陪着你度过难关。在面对痛苦挫折的时侯，金牛座的女人往往勇敢的令人佩服。她们很少看起来就是一副精明干练的样子，但是她们的确有一股坚毅的气质。

4像这样的贤妻良母，你怎么能不花点工夫把她娶回家呢?首先，你必须要记得，实际的金牛座女子，追求的是实实在在的感觉。我不是说她不浪漫，是实上在爱情中的金牛座是既浪漫又性感的。只是你必须要用看得到、听得到、闻得到、触摸得到的实际感观享受，引导出她的浪漫气质才行。

5千万不要一嘴蒜味的去跟她约会，可能的话最好刷个牙保持口气清香。穿一套色调协调的衣服。在金星守护下的金牛座女子，是非常重视美感的。衣料的质感也很重要，她喜欢触感很好的质料。你看大多数金牛座的女人，总是穿著式样简单，但是质感舒适的服装。她们几乎不太可能选择时髦，但看起来廉价的衣服。因此，你自然不必穿得太“哗众取宠”啰!

决定两个人能否结婚会有很多因素，但是决定婚姻长久的一定是性格相和。今天就来和大家讲一下婚姻对于性格的重要性，如何在婚姻中做一个心态好的女人。

婚姻中为什么性格重要

1、多疑。

拥有多疑性格的人，心中总有许多的怀疑，听见有人在旁边小声说话，会怀疑那人是不是在说自己坏话；看到老板脸色不好，会怀疑是不是自己哪里做错了事，惹他不高兴。

这种多疑的性格，不仅仅会给生活及工作带来不便，更会给自己的婚姻蒙上阴影。

这类性格的人，对丈夫身边任何的风吹草动都格外的敏感，听见陌生女人的来电，会怀疑丈夫有外遇，丈夫稍稍冷落自己，会怀疑丈夫不爱自己。

无端的猜测会让丈夫感到厌烦的同时，引起不必要的误会及争吵，长此以往，只会破坏夫妻之间的感情，而莫名的不信任，会让丈夫寒心，导致婚姻的破裂。

2、自私。

自私的人在婚姻里面有多可怕？她们是怎么想的？大概正应了那句：我的还是我的，而你的，也是我的。

这句看似甜蜜的话，被自私的人运用起来，就成了另一番景象，面对生活的开支，她们巴不得另一半全部承担起来，而自己的收入则藏着捏着，生怕被人占了便宜。

这类人，要么就是要求对方承担家庭的所有开资，自己的留着，反正对方的和自己的都是属于自己的，好一点的也会活生生将婚姻生活过成了“AA制”。

这类人，不愿意付出自己的精力和时间，总觉得自己的精力和时间是宝贵的，而对方理应承担一切。

这类人，他们更多的是爱自己，而不是爱身边的伴侣，他们凡事首先考虑的是自己的情绪和感受，不仅忽略伴侣，甚至还会在无意间伤害伴侣。

这种性格的人，容易把家变成合伙过日子的“宿舍”，没有互相扶持的意识，让家变得没有温暖，家庭成员之间变得冷漠，婚姻自然谈不上幸福。

3、易怒。

有人将拥有易怒性格的人比如成是“炮竹”，易燃易爆品。

说明此种性格的人容易因为一点小事而发脾气，稍有不顺便大动肝火，与这类性格的人相处尚且不易，更何况是缔结婚姻。

他们会因为一些生活琐事而与伴侣发生争吵，尽管这些小事在一些阔达的人看来，根本不值一提，但在他们眼里却被无限放大，甚至上升到了原则问题。

长时间的争吵，将会消灭掉彼此之间的感情，使婚姻质量下降，幸福指数下滑，况且长时间与易怒的人生活在一起，也会让另一半感觉到疲惫，萌生出离婚的念头。

4、懒惰。

懒惰的人，她们能三天不出门，一个星期不洗衣服，吃过的碗要不需要洗，下一顿循环再用，长时间不用的厨具，甚至会因为最后一次使用过后，没有清洗而长出“毛”。

除了生活糟蹋以外，她们在工作上也不会有太大的成就，甚至根本就不工作。

这种性格的人，在婚姻里面的表现也是非常的颓废，没有激情，没有生机，一滩死水般，给另一半的感觉充满了萧条与死寂。

婚姻也是“懒”的婚姻，懒于给另一半制造惊喜，懒于爱人，也懒于爱己。

5、没有责任感。

没有责任感的人，他们不仅没有健全的婚姻观，更没有没有家庭观，对另一半也是不负责任的。

他们自私自利，他们只顾自己，他们不愿意在自己的身上施加任何压力和重担。

甚至是，另一半生病的时候不会照顾，遇到困难的时候也不会去帮忙，造成了很多丧偶式育儿、守寡式婚姻。

他们就像一个长不大的孩子，只会索取，不懂付出，推卸自己的责任，做一个甩手掌柜，一味的享受别人的成果。

跟这种性格的人结婚，就跟没有结婚是一样的，他们的伴侣，在攒够了失望以后，就会头也不回的离开，婚姻消亡只是时间的问题。

心态不好的女人在婚姻中有哪些特征

一，“我过不好，谁也别想好过”的心态。

一个女人嫁人后，自己家过得很不好，反而是男人的两个哥哥家过得好。她想要过得更好点，可不管她怎么努力，男人就是不上进。

更让人难以接受的是她婆婆很看不起她，觉得自己儿子没有过好都是因为她不够好。同样的三个媳妇，她婆婆对那两个就格外亲近，对她却很是不待见。每次家里人在一起的时候，她婆婆就如珠如宝地对待那两家的孩子，而对她的孩子爱答不理。

她心里委屈经常跟男人和婆婆吵架，到最后心态都不怎么健康了。每次跟婆婆吵架，她就会把心里这些不平说出来，还会大喊着说：“我过不好，谁也别想好过”。

时间长了，家里的弟兄们都跟她不睦，公婆也更看不上她，男人也因为她跟家里人相处不好对她更不好了。

她日积月累的委屈不平，除了流泪，心情不好，满心怨怼地折磨自己，便也不能做其他的了。

真心劝这种心态的女人：与其想着别人不好过，不如好好过好自己。不要太在意男人那一家，你该在意的是自己的孩子和心情。别人好不好跟你没关系，自己心情好才是关键。

二，“我过得不好，都是男人造成的”

我在结婚的第三年，是有过这样的心态的。这里多说几句，女孩子能不低嫁就不低嫁，能不裸嫁就不裸嫁，能不远嫁就不远嫁。真的，没有几个男人的真情能抵得过岁月流年。到时候，一旦男人的爱没有了，你将会吃很多的苦头。

我有段时间，就觉得我的不幸都是男人造成的，如果不是嫁给了他，我根本不会过得这么不好。我嫁给了他，他不仅不跟我好好过，还欺负我。

那段时间负能量爆棚，简直不能活下去，后来开始看书，开始转移注意力，开始更多地关注自己的内心，慢慢地终于得以自救。这里，告诉所有的姑娘一个事实：男人的不好会给你带来不幸，但是自己的强大和豁达能彻底解决这不幸。只要你内心强大，把婚姻看得浅淡一点，终究会越过越好，到时候男人不过是你众多的选择之一。

三，“结了婚，就当男人不存在”

真的，女人这种心态太傻了。

因为也曾经是我走过的路，所以但愿这些体会能对你有所帮助。

首先你是没想过离婚的，或者是你还没有离婚后过更好的本事，于是你只能继续着你并不满意的婚姻。可是你跟男人的相处太难了，甚至是你已经放弃了跟他继续相处，于是你便有了这种不健康的心态，当他不存在，自己过自己的。

这条路我走过的。但是，我只能说很傻。

两个人的家庭，两个人本来都该承担家庭责任，但是他放弃了承担，而你也放弃了让他承担，于是全部的家庭责任都落在了你的身上。太累，太委屈，于是怨念丛生，不断折磨自己，甚至会把自己折磨的早生华发。

这会有什么后果呢？男人越发地自由，越发地不顾家，也越发地觉得自己有多了不起。还会把所有的责任推到你身上，是你自己要什么都干的。

所以不要干这样的傻事，婚姻就是合作，如果没有了感情的交流，更该把责任划分了，该谁承担谁就承担。如果，他就是不承担，那你就也不要为他付出任何了。只等自己强大能选择就好。

垃圾婚姻有哪些特征

垃圾婚姻特征一：无性婚姻

其实这个还是存在的，那就是无性婚姻，毕竟丈夫对你的求欢行为是一种对于你魅力的肯定，甚至还有一些女性是对于丈夫对自己时候有需求而断定自己的丈夫还爱不爱自己，所以如果你的丈夫不是因为身体原因，而就是总是在推脱，找借口拖延等等，那你就需要注意了哦，因为在无性婚姻的背后，并不仅仅是性的问题，而是双方的需求，如果这个需求都没有办法的话，那么这段婚姻还是很难走下去的！

垃圾婚姻特征二：陪伴总是以没时间为借口

干什么都有时间，有时间游戏，说是放松自己，有时间加班，说是为了工作，有时间喝酒，说是为了应酬，总之就是没有时间陪你，你知道你这样一直推脱着自己的妻子代表了什么吗？代表了出了在家睡觉，你妻子见老王的时间都比见你多，如果你只是把家当成住宿的地方，甚至连饭都不愿意在家吃，你会在意这个家庭吗？你总是以没时间为借口，打个比方，如果你早上七点的飞机，你会几点起床？四点还是五点，你总不能说七点太早没时间吧？为什么你不会对航班说没时间呢？那就是因为重视的程度，如果你也重视你的家庭，你还会以没时间为借口去推脱吗?

垃圾婚姻的特征三：双方不平等的付出

其实我认为，在一段婚姻之中，最容易扼杀婚姻的并不是家暴，并不是出轨，而是双方不平等的付出，因为婚姻是需要两个人一起去经营的，并不是一方人的付出就会变得完美，而且在一段婚姻之中更是会出现一些需要理解，需要支持，需要妥协需要付出的感情，如果其中一方只是在享受，并咩有付出的话，就已经将你们的婚姻进行了“慢性自杀”的节奏之中了，因为付出的一方会觉得，我一直这么付出，一开始他也许有一些感激，但是时间久了就变成了理所应当了，甚至我不在付出了他还感觉缺了点什么？我值得吗？与其这样，不如离了算了！

垃圾婚姻的特性四：夫妻之间零交流

其实零交流可以扼杀婚姻，一开始很多人都是嗤之以鼻的，很多人都会说，我们的感情怎么会因为没有沟通而终结，但是你想过没有，如果在日常生活中你与你的妻子除了必要的谈话，其中一点交流都没有的话，你们的感情会禁得起多久这样的日子，到家之后你玩你的电脑，他玩他的游戏，你看韩剧，他玩手机就算你们坐在一张沙发上也是代表了两个世界，每个人都沉浸在自己的小世界之中，也许出了家门你们是夫妻，在家中就是两个“陌生人”

如何经营好婚姻

第一、“敬”

从古至今有个形容夫妻关系和睦的词叫“相敬如宾”。说的是夫妻之间在平等的基础上的互相敬重、爱护、关心。中国人自古都有敬客和重宾的传统，都把到家里来宾客看的非常重要。之所以能提出“相敬如宾”一说，这也是人们长期以来观察总结得出的结论，这也就指出夫妻要想两者关系达到最佳境界，必须要做到像对待宾客那样。用现代的说法就是夫妻间要相互尊重，既然结为夫妻二人在家庭关系中就成为一个和谐的整体，此时就不应当有任何孰尊孰卑、谁高谁低之说，只有彼此间相互的平等尊重，才可以在各自的心中把对方看得很重要，而对于重要的人与事人们才会认真用心对待，由于两人间相互尊重，这样都会以重视对方的心态去对待彼此，互敬互爱，从而做到将心比心，以心换心，二人才能心心相印，关系融洽和睦。

第二、“适”

男女在恋爱期间无论你们的关系如何亲密，但是和结婚成家后的朝夕相处、起居一室的都无法相提并论的，更何况在恋爱期间双方都是竭力把自己最好的一面展示给对方，而把自己不好的一面极力隐藏和遮掩，在此情况下，双方不可能对彼此的情况进行非常深入、细致、全面的了解，而成家以后随着二人的日夜相伴，各自的不足、缺点、个性不同、品性差异等都充分暴露和体现，而且是随着时间的推移这种差异显现的越多，同理两人因差异而出现的分歧矛盾也就会相应增多，而这一切要伴随着家庭生活一直存在。鉴于此夫妻面对这些不同和差异，就应该不断进行调整和适应，共同做到扬长避短、优势互补、求同存异，在这种不断地调整、相互适应过程中，让彼此重新认识、接纳和包容对方，通过这种不断的调适，而不断地达到新的和谐与平衡，否则的话，不懂得调适，双方不能相互接受与适应，这些差异就能不断转化为分歧和矛盾，会严重影响到夫妻感情。

第三、“换”

男女相爱组建家庭以后，这样二人就成为了一个密不可分的结合体，大家的责任、目标和利益等一切都是共同的，为家庭奉献付出都是二人应尽的职责，是理所当然、天经地义的，大家都是在为自己的家庭在努力着，贡献自己应尽的职责，这时候夫妻二人就应该相互理解，不要为家庭中的琐碎事患得患失，对彼此行为表现患多患寡、斤斤计较，要多进行换位思考，常考虑体谅对方，妻子应该当时时想到丈夫的辛苦，丈夫要常常考虑妻子的不易，多进行一下角色的转变，为对方多考虑一下，这样双方就能充分感受和理解每个人在家中所扮演的角色不同，当大家都是在格尽职守、认认真真的想演好家庭生活的这出“戏”，让剧情精彩。由于经常性的进行换位思考，都会知道对方不同的辛苦和付出，这样就会在意和关注对方，从而由于理解就会给对方多一份体谅、关心和体贴，让彼此感到温馨和舒畅。

第四、“和”

常言“家和万事兴”。俗话说牙和舌头再好，也有牙咬了舌头的时候，哪有锅勺不碰锅沿的，同样夫妻也不例外，在长期的家庭生活中难免都会有争争吵吵、磕磕盼盼，而这一切都会或多或少的对夫妻感情产生影响，这时候“和”就显得非常重要，夫妻在一起就应当和气，在出现分歧和矛盾时应心平气和的去对待，当夫妻产生纠纷和不快后应当尽快的和解，记住在平常生活中与其双方大声争吵，远不如好好说话，人在心平静气平和的心态，处理和解决问题就会周全细致，而且在这种和谐融融的氛围之中，大家都会精神十足，激情满满、干劲不断，有商有量啥事都不是问题，夫妻同心，黄土成金，婚姻和睦、家庭幸福。如果两人都是脾气暴躁、火力十足，两天一小吵、三天一大闹，整天家里吵闹斗嘴不断，互不相让、甚至大打出手，你说在这样的状态下，谁还有好的心情和状态？有谁愿意过这样的闹心的日子？

第五、“通”

所谓的“通”就是“沟通”，人类之间相互交往，参与社会活动，沟通是彼此交流信息和获得感情思想的前提与基础，家庭几个成员作为社会的一个密不可分的组合单元，夫妻二人沟通交流更为重要，通过不断的沟通交流双方都会表现真实的自己，袒露自己的心声和想法，把自己的感觉和情绪向对方进行分享，将内心世界的需求和想法与对方交流互换，使两者都有同样的感觉或适时调整不同之处，达成一致，然后双方都照按沟通所达成的内容去付诸实施，就自然而然的达成一种和谐。如果夫妻二人不进行有效沟通，就会影响双方更深入了解的对方的心理、情感，也就无法如何满足共同需要，两人的情感交流就会出现障碍。如果夫妻二人从来都不沟通，或者动不动二人冷言冷语、恶言相向都会使沟通不畅，久而久之，感情也渐渐淡薄甚至消亡，有关专家发现沟通是婚姻第一号杀手。

什么人容易长寿?在生活中，有些一些人常常被人说成没心没肺，这些人每天都特别开心，对于任何事情都不会特别的关心，也不会去操心。而心理学家指出，正是这些没心没肺的人才活得不累，而且糊里糊涂的活着反而更容易长寿，不容易患病。

人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接受教训，由坏人变成好人了。“人要脸，树要皮”，本来这是做人的美德，但不能过头，过分的要脸面，有时也会害了自己，再说也不一定做得完全正确。

人不要脸，就是不要对健康有害的脸面。

活着被人看得低一点，由官变成平民也好，由富翁变成穷光蛋也好，为了保证健康，就得有点“卧薪尝胆”的精神，不要因为顾没有用处的脸面，而毁了自己的生命。要达到这个目的，我认为应做到以下四点：

一、泼辣一点。人活的泼泼辣辣，少一些遇事羞羞答答，就能在生活中打开局面，在社会上干好一番事业，不但生活上富裕，身体也能健健康康。特别是女人，凡泼辣者的人都过得较好，活得长远而幸福。

二、潇洒一点。把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己，有的老人穿新衣不敢大胆地亮相，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，我觉得没有什么毛病，何乐而不为呢!大大方方地干事，潇潇洒洒的活动，这应是日常生活的态度。

三、羞耻感少一点。就是从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。

四、脸皮厚一点。我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事也许能遇到麻烦或阻力，或者还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快，事业干不好，甚至中断，自然也会损害健康。

说不好听的，一旦人连脸都不要了还有什么事情值得惧怕的呢?所以说，我们如果都有这样的一种精神，不但可以让我们的事业更容易成功，还可以有利于身体健康以及心理健康，才会活得更长久。总之，建议大家平时都要做“脸皮厚”的人。

让狗狗远离垃圾桶

也许你自己都不明白，垃圾桶为什么会吸引到你的狗狗，它们不仅会翻垃圾桶，甚至还会将垃圾桶里的垃圾丢到各个地方，家里被搞得一片狼藉，跟丐帮刚开完会一样。为了帮助狗狗成功远离垃圾桶，主人不妨试试以下几个小窍门。

一、及时清理垃圾桶

每天出门前，把垃圾桶的垃圾及时带走。狗狗喜欢垃圾桶的其中一个原因就是它们闻到垃圾桶里的食物气味了。狗狗们的嗅觉非常灵敏，它们对世界的认知也是靠嗅觉完成。当狗狗独自在家时，为了排解寂寞，它们就会先闻闻哪里有“乐子”，垃圾桶的浓重气味刚好满足了狗狗的需求，于是垃圾桶变成了狗狗们的第一目标。

二、喂饱狗狗

狗狗喜欢翻垃圾桶的另一个原因是它可能没有吃饱。为了充饥，它只能在垃圾桶里翻找有没有能吃的东西。主人出门前可以先喂狗狗一次，然后在食盆里再加上足够的粮食，当狗狗不用为肚子发愁的时候，它们就不太会去翻垃圾桶啦。

三、不要喂它你吃的食物

狗狗吃惯了人的食物，自然无法抵抗垃圾桶里食物的味道。此外，给狗狗喂你吃的食物会让狗狗变得容易掉毛，含盐量高的食物也会加重狗狗肾脏的负担。而如果垃圾桶的食物腐败变质，狗狗误食后还会出现消化系统的疾病。因此，主人最好不要给狗狗喂人的食物。

四、多陪狗狗

当你在家的时候，要多陪陪狗狗。跟它玩耍、带它散步、给它洗澡、陪它游戏，这些不仅能让狗狗感受到你的爱，还能把它的注意力从垃圾桶转移开，何乐而不为呢！

为什么35岁女人会出现小腹疼痛呢?35岁女人吧小腹疼痛是怎么回事呢?以下是由小编整理关于35岁女人小腹疼的原因，希望大家喜欢!

1女人小腹疼痛的部位

右上腹痛：

应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

右下腹痛：

首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

左上腹痛：

首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。

左下腹痛：

可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

肚脐周围疼痛：

主要应考虑小肠及胰腺的问题。

2岁女人小腹疼痛的原因

1、月经

妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈。而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。这是小腹疼痛的原因中很常见的。

2、炎症

多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感。急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。

3、生理畸形

常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需手术矫治。

4、妇科疾病

如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧大腿根部。

5、排卵

在排卵期内出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也无不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，须到医院治疗。

6、肿瘤

肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性腹痛，这是肿瘤的“自我暴露”，通常需要立即手术治疗。

7、妊娠

月经过期或已知怀孕的妇女，突然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血，多见是流产先兆。宫外孕引起的下腹疼痛，通常来势凶险。由于腹腔内出血，病人会感到肛门下坠、便意频频、脸色苍白、头晕疲软，甚至出现休克状态，要立即手术。

8、急性阑尾炎

疼痛始于上腹，后逐渐转移到右下腹，同时表现为恶心、呕吐、不想吃东西、发烧、右下腹不敢按压。此病应尽快上医院急诊。

女性下腹疼痛的原因

一、排卵性腹痛

青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。

二、宫外孕

宫外孕是指孕囊在子宫以外的地方着床，在宫外孕中，发生于输卵管的占了95%左右，输卵管发育异常、输卵管功能异常、肿瘤压迫、宫内节育器下移等原因都有可能造成宫外孕，小腹隐痛是宫外孕的常见症状之一，此外，宫外孕还伴随着出现停经、不规则阴道出血等症状。

三、痛经

痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。

四、卵巢黄体破裂

这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。

五、卵巢囊肿蒂扭转或破裂

这是因为囊肿的蒂较长，体积也大，与周围没有黏连，活动性大，当受到肠蠕动或体位变动影响时发生扭转。卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐;腹部可有明显压痛和肌肉紧张;肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内容物刺激腹膜产生剧烈疼痛。B超检查便可确诊。一般需急症手术治疗。

六、与妊娠有关的疾病

近年来，少女妊娠的病例并不少见，妊娠相关疾病所致的腹痛可见于先兆流产、异位妊娠(宫外孕)等，以宫外孕为例，可出现患侧附件区隐痛或胀痛，当异位妊娠发生流产或破裂时，可引起腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。若为输卵管妊娠流产，腹痛常局限于下腹一侧，血液积聚于子宫直肠凹陷处，可引起肛门坠痛;当发生输卵管妊娠破裂时，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自堕胎，不仅极易引起盆腔炎等感染或盆腔脏器、生殖道的创伤，甚至会危及生命安全。

七、急性阑尾炎

是一种少女常见的下腹部疼痛，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。约70%～80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛，数小时后转移到右下腹痛，单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎腹痛加剧，多呈阵发性剧痛或胀痛。坏死性阑尾炎开始呈持续性跳痛，腹痛范围扩大，程度加剧。早期多有轻度恶心、呕吐食物，常伴有食欲减退及便秘。炎症严重时而出现腹胀。出现转移性右下腹痛，是阑尾炎的特点。该病一般都需要手术切除治疗。

八、心因性腹痛

如有学校恐怖症的少女，患者害怕上学，害怕参加考试。如果强迫患者去学校，她就会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适，如面色苍白，心率加快、呼吸急促、腹痛难忍、呕吐、头痛头晕等，有的患者多次以剧烈腹痛就诊，但各种检查结果均为正常。而一旦让患者暂时休学，焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解，腹痛立即消失。此类患者，需要进行心理治疗。

看过“35岁女人小腹疼会是什么原因”

再婚也是现在很常见的事情，很多人二婚了之后过着美满的幸福生活，女人二婚后对待自己的前夫看法都不一样，因为每个人离婚的原因也不一样。

女人二婚后会怎么样看待出轨的前夫

从内心上瞧不起他。觉得他的三观不太正确。会觉得她的前夫家庭教养有问题。很多女人呐，在结婚的时候没有选对那个可以和他一辈子的人。导致了他们的婚姻走向了衰败，走向了破裂，因为啊，他们选择了这个人。并不是爱他们的那个人，刚刚他们在一起的时候可能很爱他们。但是后来就会越来越不爱他们，他们追求所谓的新鲜感，于是就会出轨找其他人。那么这个时候就会导致婚姻破裂，从而啊，女人就会与他们离婚。在去寻找下一段幸福，当他们走到下一站幸福的时候，她们的丈夫很想知道是怎么看待出轨的前夫的，其实在他们的眼里他们觉得他们的前夫三观很不正确，觉得他们可能心理有些问题。有的人呐，甚至以为他们的前夫心理需要接受心理治疗。

1、从内心上瞧不起他

很多女人可能会看待自己的出轨，前夫在内心上就很瞧不起他。导致他们一起洗他们的前夫就鄙夷那种目光鄙夷的口气来说他们，因为他们觉得出轨是很丢人的事情。不光是丢了她前夫的脸，也丢了自己的脸。他们会觉得这个男人以后肯定没有幸福了，因为他能对自己出轨就能对下一个人出轨。那么他就能跟很多人出轨，所以他终身找不到自己的幸福了。很多女人呐都会这么想，因为他们不理解男人为什么出轨，既然已经选择那个可以和自己在一起一辈子的人，为什么还要去出轨?

2、她们觉得她们的前夫三观不正确

他们也会对他们的前夫感觉三观不正确。因为他们觉得正常的人都不会选择出轨，而正常的人都会选择维护一个家庭维持一个家庭的关系。每天想着怎么样，这个家庭过的更好，让家庭生活的更好，让婚姻更好，而他们的前锋竟然选择了去寻找别的女人去出轨，那么他们的三观一定和正常人不一样，至少和自己不一样，所以他们每次提到自己前夫的时候，都会觉得他们的三观有问题，并且从心理上鄙夷他们。

3、觉得家庭教养有问题

很多女人再提起他们前夫的时候，正是因为他们前夫出轨导致了他们的婚姻走向了破裂，所以他们会觉得他们的家庭教养有问题，正是因为他们的家庭素质教养影响了他们长大后的心理素质。可能影响他们的前夫，并觉得这个事情没有什么问题，其实啊，在正常的人眼里出轨是很大的事情，但是他们的家庭没有给他们灌输一个概念，所以导致他们这样就会从心理上觉得他们的家庭乃至他都有心理问题。

再婚后对前夫想法

我的前夫总说我狠心，不顾念两个人十几年的情分，说走就走。而实际上我也给过他机会，但是事实证明，他不值得我信任。其实即便我现在这段婚姻得不到幸福或者无法走到最后，我也永远都不可能再跟前夫在一起。因为破碎的镜子是难以再修复的，他曾经伤害我那么深。每次见到他，都让我重新想起那个曾经在失败的婚姻里挣扎、痛苦不堪的自己。好马不吃回头草，无论从理智上还是从感性上面来说，女人一旦决定结束一段婚姻，那么就永远不要再回头了。在感情里，一旦做下决定，即便回头也很少真的能够破镜重圆。

再婚后的女人遇上前夫为啥容易出轨

因为在前一段婚姻中受过伤，所以离过一次婚的女人在选择再婚对象的时候，往往都会选择与自己的前任丈夫完全不同的人，或是相差比较大的。这是人的一种心理，觉得那样的人伤害了自己，所以要选择一个和他不一样的，自认为这样就能规避掉伤害，规避到风险，就能让自己的生活变得幸福。但其实事实上并非如此，很多时候天不遂人愿。自己自认为合适的结了婚之后才发现有诸多不合适，而在这诸多不合适面前，如果在遇到了自己的前夫，难免就会想到自己和前夫曾经在一起相处时的一些美好，在之前的那一段婚姻破碎之前，或许还不会想到自己和前夫曾经有过多少美好的时光，但是在婚如果过得不顺利的话，再遇上前夫，反而更能激起自己去回忆过去的美好。越是想心里就越难受，就越是忍不住的想要去联系前夫，那是前夫所有的缺点，在自己的眼里也就不是什么太难的事情了，再看看自己眼前的这个男人，觉得还不如自己的前夫，自己真的是眼瞎了才会和前夫离婚，选择再婚的，可是现在已经再婚了，能怎么办呢?要么就是前夫已经结婚了，没有办法。而人总是贪心的，吃着碗里的看着锅里的是男女都会有的一个通病，所以在发现自己对前夫有了改观又厌恶自己现任丈夫的同时，往往就会选择出轨自己的前夫。而这个原因呢，说到底还是因为自己在婚后的不幸福，因为在选择再婚办理的时候，没有发自内心的去选择，只是主观意向的去选择，没有和对方深入的交流、深入的沟通，去观察对方是否是与自己合适的那一个人，从而草草结了婚，但是结了婚之后却发现不合适。顾及面子，不想成为一个三婚的女人，所以勉强维持着一段婚姻，但是又不甘于寂寞。根结底是再婚的失败导致了出轨前夫的几率增大，所以想要规避这样的情况，一定要在选择再婚对象的时候擦亮你的眼睛，用你的心去感受，选一个合适的人，能和自己一起携手走过人生的人。

女人再婚后对前夫是什么想法

如今一切都已经过去了，我重新拥有了自己的家庭，现在的爱人是一个稳重踏实可靠的男人。虽然他比前夫少了一些情趣，但是却让我有一种安全感。我的前夫仍然会时不时的出现在我的生活中，他在离婚之后并没有选择再去结婚，而是一直在等我回头。但是我也明确的告诉他，结束了就是结束了，既然当初他没有好好珍惜过我的付出，那么现在这一切也都是他咎由自取，我这辈子都不可能再回头了。我的现任丈夫对我非常好，他的温暖也让我心中的伤痕渐渐得到弥补。其实我爱他没有前任深，但是我仍然相信感情是需要培养的，往后余生还有几十年的时间，朝夕相处感情自然会增进很多。所以，珍惜眼前人，珍惜现在的婚姻和家庭，才是我应该做的事情。

尿道痛是尿道炎常见的症状之一，那么，女人尿道痛什么原因?下面就由小编告诉大家女人尿道痛的原因吧!

确诊尿道炎有哪些方法?

1、尿道炎体征检送你一份有屎以来，粪量最重的礼物，你一定会大吃一斤，还要多多饱含，如觉粪量不够还请自便!查：有无尿道口刺激症状，尿道口是否红肿有脓性分泌物，沿尿道可有压痛。

2、B超检查：利用超声波在肾脏的回音所形成的影像，可以发现肾脏外型大小及内部构造的变化。

3、尿常规检查：尿液检查可见脓细胞、红细胞、尿色、透明度等有助于诊断。

4、分泌物染色及细菌培养：如果有其他症状，无法准确诊断，应行尿道分泌物涂片染色检查或细菌培养有致病菌可以与淋菌性尿道炎鉴。

女人尿道痛什么原因

女性出现尿道痛很可能是得了尿道炎，尿道炎是女性常见的尿路感染。妇科只要功夫深，拉屎也认真啊!专家提醒，女性尿道炎除了有尿道痛之外还会出现其他的症状，如尿急、尿频、尿痛、滴白、血尿、红肿、精神萎靡不振，严重者合并寒战高热。衢州玛莉亚专家提醒，尿道炎不及时治疗容易转成慢性的，严重者可引起慢性肾功能衰竭，因此要早发现早治疗才能避免严重后果。