男友放不下前任女友怎么办（实用3篇）

正常：前女友给他发来“生日快乐”的祝福

生日祝福是两个不熟的人之间最大的互动了，所以请海涵。

不正常：每次他前女友发短信过来，他都蓄意隐藏

他不希望你看到短信内容，不想让你知道他们之间的互动，所以他对你隐藏着什么。

正常：当你询问他过往的情感，他会如实回答。

诚实向来不会出错，前提是对他来说，过去的已经过去了。

不正常：他一有机会就谈论前女友。

他总会找到谈论她的途径，无论内容是好还是坏，都意味着他一直在想她。

正常：他和她有时会发短信寒暄。

解除前女友威胁的方法，就是让他们变成真正的君子之交淡如水。

不正常：他经常发短信给她，分享他生活里的事情，分享他晋升了之类值得高兴的事。

当别的女人比你更早知道让他高兴的事情，苗头就不对了。

正常：他手机还保留着几张她的照片。

当你滑动他的手机相册时，发现还有几张有她存在的照片没删除掉，也许只是因为他根本对她已经完全漠视。

不正常：他仍在抽屉里保存着两个人的合照。

这是一种缅怀情思，说明他对她的珍视。

正常：他赞了前女友发布的新工作职位信息。

这没什么大不了的。许多人分手后也能当朋友。许多人点赞的动机只是来源于“哇！大新闻啊！”

不正常：凌晨3点，他对他和前女友的20张合照点了赞。

喝醉酒，寂寞或者茫然的时候，是最考验他心意的时候。也许那些照片勾起了他“美好的回忆”，所以忍不住去回望。在一段现有的健康关系里，他是不会去缅怀过去的。

正常：他和她有时候和朋友聚会聊上两句。

在有其他友人存在的场合下，聊两句话无伤大雅。

不正常：他和她有时会单独出去喝咖啡，甚至在对方家停留到深夜。

这是典型的藕断丝连的行为。如果没有共同朋友这张保障牌而他们还乐于和彼此见面，那就值得担忧了。

有些人在分手了以后还会常常想起前任，那么经常想起前任怎么办呢？一起来看看吧。

操作方法

接受现实。既然已经分手了，就要认清现实，接受现实，告诉自己这一段感情已经结束了，不能再执迷不悟。

转移注意力。如果总是控制不住会想起前任，就要转移注意力，去做做运动，或者做做家务。

旅游。如果有条件，可以出去旅游，给自己散散心，也给自己忘记前任的勇气。

重新开始一段恋情。可以试着开始一段新的恋情，投入到恋情中去，慢慢就会忘记前任了。

操作方法

时不时拿你对比前任。

在跟你相处的过程中，或者在跟你聊天的时候，他总是时不时的拿你跟前任对比。如果这种情况发生的次数多的话，那对方肯定是还没有放下他的前任，内心甚至有可能希望有再续前缘的可能。这个时候你就要理智对待你们之间的情感了。

喜欢听别人说起前任。

如果在你男朋友的圈子里，他们都认识你男友的前任，而且偶尔在聚会聊天的时候，他们一旦谈起这位前任，你男友就显得很开心，尤其是当他们说起你男友跟前任以前的那些故事的时候，你男友的眼神在发光的话，那么对方肯定是没有放下前任的。

背着你偶尔联系前任。

如果你明确跟对方说，自己不希望对方有前任还有瓜葛和联系，而对方依然我行我素，总背着你时不时的打电话给前任，或者在微信在QQ上有语言互动的话，那么你就要早点醒悟过来，你的男朋友确实是还没有放下前任女友的。

当着你的面说前任好。

如果你的男朋友敢当着你的面说前任怎么怎么好的话，那么说实话，这个男友还真没有把你给放在眼里，或者说放在心理，在他的潜意识里依然还认为只有前任是最好的，你这颗葱没法与之比较。你所有的不是，成就了他眼里的关于前任的各种美好。

保存着前任送的礼物。

如果你的男朋友跟其前任分手后，以前一起生活的物品没有扔掉，至今还保存着前任送给他的礼物，那你就要考虑男朋友为何还对这些礼物保存完好了。毕竟若男朋友一直生活在留有前任影子的世界里，那么想要让他把前任给放下真的好难。

不愿意删掉前任照片。

倘若在他的手机，或者他的电脑某个文件夹里，还好好的留存着前女友的照片，很多时候能够大致说明，你的男友根本就不想抹掉跟前任的点点滴滴，他希望能够留存这些美好的记忆。当然，也不排除他只是忘记去删掉了，不过这种可能性很小。

时不时的陷入回忆中。

如果你的男友总时不时的陷入跟前任相处的种种回忆中，尤其是想念过去他们两人相处的种种美好的话，这样的男友确实是根本就没有放下前任。倘若他一直沉迷在以往的记忆中，那你再好，他也看不到，也不愿意挪出那个最重要的位置给你。

对前任总是有叫必到。

即便他跟前任分手了，但每次只要前任打电话找他，或者以其他的方式联系他，找他一起出来玩，找他帮忙的话，他总是二话不说，有叫必到的话。那这种情况还真的是堪忧，他不仅是对前女友念念不忘，他还不顾及你内心的感受，冷落到了你。