男士去角质啫喱(精选20篇)

坐，是我们每天都在坐的事情，它也能表现出来我们的素养。所以学点坐姿礼仪培训是有益的。下面是为大家准备的男士坐姿礼仪培训，希望可以帮助大家!

男士基本坐姿要求

1.入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。

2.身体重心应该垂直向下，腰部挺直，两腿略分开，与肩膀同宽，看起来不至于太过拘束。

3.坐在沙发上时，姿势应端正，态度安详，整个身体不要往内靠。

4.头部要保持平稳，目光平视前方，神态从容自如，脸上保持轻松和缓的笑容。

5.双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

6.两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。

7.两脚应尽量平放在地，大腿与小腿成直角，双手以半握拳的方式放在腿上，或是椅子的扶手上。

8.如果是侧坐，应该上半身与腿同时转向一侧，面部仍是正对正前方，双肩保持平衡。

9.坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

10.谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。

11.离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。

男士脚位禁忌：

①分腿、前伸、平放;

②一腿弯曲，一腿平伸;

③采取二郎腿脚位时，双腿不停抖动;

④双脚或单脚抬放在椅面上。

男士标准坐姿

头部：头正稍抬，下颌内收;双眼平视。

躯体：双肩自然下垂;躯干竖直，可向椅背后靠。

人们都知道情绪和人们的健康戚戚相关，困了心情有利与健康长寿，那么，对于男人们来说哪些情绪加速衰老呢?男士养生指南带你揭晓。

男士7不良情绪：

恶劣情绪NO1：敌意

专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。

制“敌”有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。

恶劣情绪NO2：季节性情绪失控

被医学家称为“季节性情绪失调”是指因天气变化而产生的情绪疾病。尤其是冬天，阳光照射时间短，万物萧瑟的景色，这时，对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落，极度疲倦，嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状，严重的还会引起机体正常功能衰退。

应对方法：锻炼及按摩，拒绝单一饮食，多吃蔬菜和水果，享受阳光和参与户外活动。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣，比如炉火书本和音乐。

恶劣情绪NO3：愤怒

吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁健忘。B3缺乏与焦虑有关，B6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，也更容易使人发怒。

制怒剂：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜生吃(如有胃病可饮用萝卜汤)也是天然的制怒剂。

恶劣情绪NO4：悲伤

从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外，如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。

抑悲灵：浓骨汤维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。另外，要确保每日摄入的食物种类不少于20种，其中蔬菜水果种类不低于5种。

恶劣情绪NO5：多疑

多疑还让人寝食不安，因此引起食欲不振和营养问题。研究发现：吃素会影响细胞对能量的利用，并扰乱脑组织神经递质的合成和释放，更容易让疑心加重。另外，饮食结构中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。

抗疑素：适当吃肉类和海洋产品能改善心情，偶尔吃少许零食也能让人的心理安全指数回升。

恶劣情绪NO6：郁郁寡欢

血液中血糖不足能够导致抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。

抑郁灵：补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用流动的水反复冲洗。

恶劣情绪NO7：恐惧

男人也会感到恐惧吗?当然，而且，他们经常会陷入恐惧中，只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中，最大忧虑是在职业发展方面，工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。

男人恐惧的另一件事就是失去独立能力，必须依赖别人的照顾，当男人的健康出现问题时，他们比女性更感到恐惧。

解决恐惧：与朋友和家人保持交流，适时为自己减压。必要时向心理医生求助。

去角质是护肤中重要的一步，去角质的护肤品有很多，听说白糖和食盐也可以去角质，那么白糖和盐哪个去角质好呢，怎么用盐去角质呢。

白糖和盐哪个去角质好

都可以，去角质部位不同，选择不同。

1、白糖在揉搓过程中可以带走皮肤表面的皮脂、油污、污垢等，还可以帮助清理毛孔中堵塞的物质，起到一定的去角质作用；因为白糖的颗粒小而柔和，溶解速度快于盐，摩擦感小，更适合用于面部去角质。

2、盐本身具有一定的消炎杀菌作用，而且颗粒比较粗糙，在与皮肤摩擦过程中可以带走皮肤表层的废旧角质细胞，起到去死皮的作用，但是由于盐的刺激性大，清洁能力强，更适合用于身体皮肤去角质。

怎么用盐去角质

1、去手足上的角质：在护手霜中加入少量盐，混合均匀，揉搓手部或足部，然后清洗干净即可。

2、去身体上的角质：在沐浴乳中加入适量盐，再涂抹到身上，用沐浴球摩擦，再冲洗干净即可。

注意：

1、食盐颗粒太大，不宜用于去角质，建议选择颗粒更小的海盐。

2、海盐不宜直接接触皮肤，在用它去角质的时候，建议加在洗面奶、护手霜等里面混合使用，减少摩擦，防止划伤皮肤。

怎么用白糖去角质

1、将白糖与柠檬汁、橄榄油或者蜂蜜等混合在一起。

2、充分搅拌均匀。

3、然后涂抹在面部，轻轻揉搓。

4、最后用清水冲洗干净即可。注意：白糖最好选择绵白糖，不要选择砂糖，砂糖的颗粒大而粗糙，容易损伤皮肤。

去角质可以去黑头吗

去角质不能去黑头的哦。但是角质的时候在黑头的部位可以力度稍大，时间稍长，频率稍高一些。皮脂腺畅通，黑头现象就会减轻。角质只是表面的，而黑头的形成有以下条件：皮脂腺分泌油脂、油脂遇到空气被氧化、毛孔粗大，所以仅仅去角质是不能去除黑头的。

肌肤清洁是很重要的一个护肤步骤，我们的肌肤是需要定期去除角质的，这样肤感才会更加光滑细腻，护肤品也会更好吸收，但是去角质也不需要过勤。

冬天去角质好吗

角质层可以防止外来有害物质的入侵，并防止水分蒸发，当代谢变慢、角化异常，表面堆积太多老废的角质细胞，不但肌肤缺乏透明感，更可能造成粉刺青春痘的产生，因此，定期并适当的去角质是有必要的。

不过，秋冬的肌肤乾燥，皮肤角质层的含水量较低，对外在环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤变得脆弱，耐受性会降低，因此，使用含有酸类成分的保养品要格外小心，以免造成红肿刺激，造成肌肤的乾燥紧绷，因此，去角质尽量不要过於频繁(一周一至二次，乾性或敏感性肌肤，则可从两周一次开始，若没有出现过敏反应，则可增加至一周一次)，怎样去角质?较温和的新一代果酸(如酯化型)，或是天然酵素颗粒去角质，都是比较适合秋冬的去角质产品。

冬天去角质注意什么

1、注意去角质的次数

冬季皮肤比其他季节更加干燥，所以需要更加小心呵护。在冬天去角质的时候，要选用相对温和补水的产品，并且控制住次数，最多两周1次，如果次数太过频繁，会伤害到皮肤，使皮肤干裂。

2、在去角质产品中加入乳液

冬季皮肤干燥，非常需要保湿。将适量乳液乳液倒进去角质产品中，调匀涂抹至皮肤上，画圈轻轻按磨，避开眼周皮肤，和唇周皮肤。乳液中的油份可软化角质，在打圈按摩中也能加快已软化死皮的剥离速度。

3、可用磨砂颗粒对付脱皮

脸上若是出现脱皮状况时，不建议再去角质。因为这时说明肌肤已经处于极度缺水的状态，若是选在这个时候去角质，只会加剧水分的流失，阻碍新陈代谢，使得皮肤处于更为恶劣的状态。

4、去角质要注意手法

去角质的手法要是不正确，会容易让脸部皮肤产生皱纹。去角质首先彻底将脸部清洁干净，最好在按摩及洗脸后进行，然后从脖子由下往上推抹去角质层产品，才不会出现去完角质，皮肤被拉皱的情况。

5、去角质应避开伤口或是干裂的地方

假如脸上有伤口之类的，应当避开这些地方，不要再刺激这块的皮肤，以免造成二次伤害。

使用洁肤水去角质方法

洁肤水一般含有水杨酸，这种温和而有效的羟基酸能够去除角质，并含有抗刺激性成分，是一种广受欢迎的去角质成分，适合所有肌肤，尤其适合敏感和干性肌肤。市面上一些含有果酸成份的爽肤水也可以去除角质，但是果酸对皮肤的刺激性大，使用不当容易泛红、刺痛，不适合敏感肌肤。所以推荐使用含有水杨酸成份的洁肤水，可以轻柔的去除老化角质。使用时配合化妆棉使用，将足量的洁肤水清润化妆棉，然后轻轻擦拭肌肤，就能去除皮肤表面堆积的老化角质，简单安全，唯一的不足是对过厚的角质层的清洁效果不是很理想。

磨砂膏去角质方法

磨砂膏是最常见的去角质产品，算是一种物理去角质的方法，通过磨砂颗粒的摩擦去除老化角质。因为力度比较大，所以如果你是敏感肤质，或者皮肤很薄、红血丝明显，一定要注意动作轻柔。根据自身情况，油性和混合肌肤可以一周一次，干性和中性肌肤两周一次。使用的时候鼻翼、额头和下巴等角质容易堆积的地方可以着重揉搓。

女性作息不规律、饮食油腻辛辣，容易出现粉刺、角质等皮肤问题，正确使用去角质护肤品能帮你缓解。那么百雀羚水嫩精纯焕肤去角质素怎么样?百雀羚水嫩精纯焕肤去角质素好用吗?

百雀羚水嫩精纯焕肤去角质素

成分

水,聚乙二醇-8,纤维素,乙醇,甘油,丁二醇,卡波姆钠,PEG-60氢化蓖麻油,苯氧乙醇,乙基己基甘油,辛甘醇,氯苯甘醚,EDTA二钠,香精,甲基丙二醇,积雪草（CENTELLAASIATICA）提取物,番红花（CROCUSSATIVUS）花提取物,柠檬酸,乳酸,梅（PRUNUSMUME）果提取物,圣地红景天（RHODIOLASACRA）根提取物,细叶益母草（LEONURUSSIBIRICUS）花/叶/茎提取物,忍冬（LONICERAJAPONICA）花提取物,拳参（POLYGONUMBISTORTA）根提取物,莲（NELUMBONUCIFERA）花提取物,莲（NELUMBONUCIFERA）籽提取物使用方法

建议每周使用1-2次。洁面后，取适量均匀涂抹于面部后，用手指以打圈方式轻柔按摩，再用清水洗净。注意事项

本品仅供外用。用后如有不适，请暂停使用或咨询服务热线。

百雀羚水嫩精纯焕肤去角质素怎么样

剔透细滑，柔嫩焕肤。可温和去除老废角质与暗沉污垢，收敛毛孔并改善油光，缓解角质过厚问题。优选红景天根、益母草、忍冬花、番红花花(藏红花)、积雪草等草本精华。减少皮肤水分流失，增加肌肤活力，令肌肤更易吸收养分并保持润泽丰盈，使肌肤柔嫩细滑。

红景天:润养保湿，维持肌肤恒湿弹性。

藏红花:名贵草本，能滋养肌肤，提亮肤色。

积雪草:含积雪草苷，提升肌肤光泽。

去角质素怎么用

去角质产品主要分为脸部、身体两种，脸部去角质也不是所有部位都可使用。要避开眼睛、唇部等敏感部位，避免伤害到娇嫩肌肤或引起眼睛、嘴部过敏。而脸颊和下巴则是去角质的重点对象，可均匀涂抹产品，完成去角质步骤。

去角质的产品一般是在洁面后，均匀涂抹到肌肤上，轻轻绕着脸部由内而外打圈按摩，此时会发现有很多角质会被清理出来。按摩3-5分钟，用清水清洗干净。切忌在脸部随意来回搓，这样会伤及皮肤。

人体的肌肤有新陈代谢期，去角质产品无需每天使用。一周使用1-2次即可。能很好的帮助肌肤去除杂质和污垢，使用后记得涂抹补水保湿护肤品，能令肌肤更加水嫩、细滑。

一、每天喝很热浓茶

经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。

二、经常加班熬夜的

癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟，也易使更多的致癌物进入人体。

三、经常憋大小便的

尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。

四、属于过敏体质的

美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40%。

五、血清胆固醇过低

美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于110mg/dl的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。

六、生活偏爱吃肉食

美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2、5倍;患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。

七、癌症病人的子女

肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。

八、夫妻一方患癌的

资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。

九、患上高血压症的

虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。

十、属于维生素缺乏

瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A、β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3倍;维生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3、5倍;在维生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。

角质层是我们皮肤最外层的保护膜，如果角质层堆积对皮肤的伤害也是比较大的，所以经常可以看见去角质层的产品，但是其实如果角质层过于薄也是非常好不好的，今天小编就和大家了解一下角质层薄和长斑的关系吧。

角质层薄会容易长斑吗

角质层薄了是会容易长斑。人的角质层其实是有很多层的，一旦最外围的皮脂膜和角质层受到损伤，很多的皮肤问题就会接踵而来了，像皮肤敏感、泛红、红血丝、干燥、发痒等，这是因为保湿防护层的角质层不能很好的起防御作用了。角质层防御能力下降了，不管是紫外线还是化妆品护肤品，都是会加速皮肤的氧化的，尤其是化妆品里面的成分残留在皮肤上不被彻底吸收，长久的累积下来就会造成严重的皮肤色素沉，时间久了，就形成了色斑。很多时候，还没有到年老的年龄就会出现色斑。

长斑和角质层薄有关系吗

是。因为角质层是我们皮肤必不可少的一部分，它的作用是保护皮肤免受外界的刺激与伤害。角质薄的肌肤，可能是天生的敏感肌肤，但更多的是后天护肤不当造成的角质层受损，角质层薄的肌肤人群，肌肤屏障受损（肌肤屏障=皮脂膜+角质层），皮肤免疫力和抵抗力低，所以皮肤会更容易受到外界刺激而导致皮肤炎症。皮肤发炎的次数越多，炎症越严重，那么皮肤衰老也会更快产生色斑。

角质层薄的危害有哪些

1.皮肤抵御紫外光能力减弱，形成色斑。

2.皮肤容易敏感，甚至出现红血丝等现象。

3.皮肤的免疫力降低，肌肤缺水，形成细小皱纹。

角质层薄应该怎么办

1、给角质层做修复按摩

采用温和植物提取、没有刺激性成分的产品，对面部已经受损的角质层进行全面的修复和治疗；配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来。

2、给角质层进补

角质层和我们的身体一样，也需要提高自身抵抗力，选择含有氨基酸、矿物质这些亲肤成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能，在这里给你推荐能修复角质层，改善敏感肌肤的月之谜奇迹霜，可以很好的改善。

面膜的护肤效果很好，现在不仅女生注重护肤，很多男生也开始注重护肤了，男生敷面膜也是习以为常，男生敷面膜其实也很有讲究，不要敷错了。

男士怎样使用面膜

任何人使用面膜前都是需要清洁脸部皮肤的，用深层清洁的洁面产品洗完脸，脸是干净的才有利于面膜精华的吸收，提高面膜的护肤功效。用洗脸巾擦干面部，涂抹些爽肤水再开始使用面膜更好，使用面膜的次数不宜过多，一星期敷两到三次就可以了，面膜在10-15分钟后就可以拿下来了，面膜后要清洗脸部，然后做后面的护肤工作。

男士敷面膜最佳时间

敷面膜的最佳时间是晚上洗完澡洗完脸后，这个时候皮肤的毛孔张开了，敷脸效果最好。敷面膜前可以先用精华液打底，再敷面膜，将面膜纸抚平，一定要贴服贴。拿下面膜纸后加以按摩帮助肌肤吸收营养成分，然后用温水清洗干净，最后涂上乳液锁住水份和养分。

面膜不避开眼周会怎么样

敷面膜的时候最好避开眼周，因为面膜的营养成分都比较高，敷在眼周容易长脂肪粒，造成营养过剩的负担。眼周肌肤也异常的脆弱，还可能会造成眼周皮肤敏感不适，容易受到伤害。如果是敷的撕拉面膜或者清洁面膜，更是不建议敷在眼周围了。

去角质是很重要的一项护肤步骤，我们的肌肤是需要定期去角质的，去角质之后使用护肤品才能更好的吸收，一般面膜是在去角质之后使用。

去角质后可以敷面膜么

去角质之后是可以敷面膜的。

当然敷的面膜最好是以补水保湿为主，为肌肤充分补充水分之后，那么被剥落的皮肤才能充分吸收水分，不会因为去角质而让肌肤敏感。尽量少使用功效性面膜，反而可能会让肌肤因为成分更加导致过敏。因为皮肤刚刚被去了角质，所以需要等到皮肤适应15分钟左右再敷面膜，这样可以让皮肤有一个适应时间，免得皮肤被补水面膜里的成分刺激。当皮肤去角质之后也可以用温水再清洗一次面部皮肤，肌肤被水分滋润之后对于补水保湿面膜里的成分才更容易吸收，有了水分的滋润之后后续的护肤也会更有所帮助。而补水面膜这时的作用就是安抚肌肤，并且替代被剥落的角质提供水分让皮肤更具弹性。另外敷面膜的时间一定要控制好，时间过长反而会加速皮肤水分的流失，让皮肤的水分反补到面膜上。去角质之后敷面膜也应当进行清洗，虽然这时面部皮肤状态是最嫩的，毛孔也是呈现张开状态，所以补水保湿面膜在滋润肌肤之后，精华液成分会留在毛孔里，这时如果不清洗肌肤的话，还可能让毛孔堵塞，而清洗掉精华液成分再用护肤品，才能更好的让护肤品在夜间修复破损的肌肤。

敷完面膜后能去角质吗

一般敷完面膜以后是不建议再去去角质了，可以在去角质之后再敷面膜，敷完面膜做正常护肤最好。必须敷完面膜去清洗完脸做正常护肤，而且去角质的东西，一个星期用一次就可以了，没必要经常去使用的。去角质后可以敷面膜，但是要等到15分钟后再敷面膜，最好是选择补水保湿型的面膜，可以帮你快速给肌肤进行补水。去完死皮后在做面膜或擦化妆品会使皮肤更好的吸收化妆品的营养，但是死皮不可以老去，一个月做一到两次可以，太频容易导致表皮变薄出现红血丝。

去角质后正确敷面膜的方法

去角质后等待十五分钟后，用温水或者热毛巾进行敷脸和洗脸三分钟左右，可以让肌肤有一个很好的接受过程。然后开始敷面膜。最好是敷补水面膜，可以减少肌肤的刺激伤害，还能帮助肌肤快速补水，让肌肤更有弹性和水润。敷面膜的过程中，一定要注意时间的控制，一般在15分钟左右即可，不可时间过长。去完角质后，不可以敷清洁面膜和美白面膜还有抗衰老面膜，因为刚去完角质，肌肤比较脆弱，如果敷功能性比较强大的面膜，会让肌肤受到伤害。

去角质后的肌肤护理方法

肌肤去完角质后，肌肤很容缺水，这个时候，一定要及时给肌肤补水保湿，要选择锁水能力比较好的乳液或者面霜，来给肌肤补充足够的营养。去角质后可以敷面膜，最好敷以补水为主的面膜，美白、祛斑都功能性的面膜不太适合。去角质指的是去除肌肤表面废旧的角质和污垢，它可以帮助肌肤保持很干净的状态，去完角质再敷面膜，可以促进肌肤更好地吸收水分。我们的肌肤每天都会进行新陈代谢，新角质诞生厚就会留下旧的角质在脸上，这个时候就需要用去角质的产品了，去角质的过程属于给肌肤清洁的过程，它去除的是肌肤废旧的角质和死皮，当这些污垢被去除的时候，再用补水的面膜，肌肤的吸收效果会更好。但去完角质后，肌肤比较脆弱，忍耐力变弱，如果敷美白面膜的话，对肌肤反而会造成负担，造成营养过剩的问题，不建议敷功能性的面膜，以补水为主。在日常清洁肌肤和补水的时候，不少人都搞不清是先去角质还是先敷面膜，正确的护肤顺序当然是先去角质，再敷面膜了。这个顺序不可颠倒。去角质是给肌肤清洁的，如果在没有进行清洁的前提下就去敷补水面膜，不仅不会使肌肤吸收水分，还会造成毛孔堵塞的问题。这样面膜和去角质都白做了，而且还会伤害肌肤。在去角质之后，先不要着急敷面膜，可以先进行蒸脸的工作，利用一定温度的蒸汽可以帮助打开毛孔，毛孔一旦打开不会自动收紧，然后再敷面膜，就可以通过张开的毛孔把水分吸收到肌肤里，这样做补水效果会事半功倍。如果家里没有蒸脸的仪器也没关系，用热毛巾热敷或者是在洗完澡之后再敷面膜，原理是一样的，效果也不错。对于油皮来说，不仅有角质层厚的问题，还有毛孔粗大、黑头的问题，去角质的工作是一定要做的，一周一两次即可，去完角质，再热敷，然后再敷面膜，之后再用具有收缩毛孔作用的精华液涂在T区，坚持下来，对改善毛孔和黑头非常有帮助。

在我们平时的日常生活中，护肤品是很常见的一种肌肤护理产品，高夫和欧莱雅是大家都非常喜欢的护肤品牌，那么高夫和欧莱雅男士哪个好？适合自己的才是正确选择。

高夫和欧莱雅男士哪个好

欧莱雅为欧莱雅集团三线品牌，属大众化消费品，男士系列主要成分为水杨酸，帮助祛除老化角质增加光泽度，而高夫专为亚洲人设计，控油同时保湿，而且欧莱雅所使用的水杨酸等配方同样含有。

高夫，中国化妆品第一个男性化妆品品牌，诞生于1992年。2003年高夫进行了重新定位，首度启用国际巨星-古天乐作为品牌代言人，并确立了高夫从容儒雅的品牌调性。高夫产品线跨越了护肤，护发，香水三大领域，全心致力于为中国广大男性白领研发专业的护理产品。

那究竟高夫和欧莱雅适合什么样的人群呢?高夫是只为男士打造的高档专业男性个人护理品牌，价格稍微贵一点，就拿高夫保湿补水凝露来说，它是男士梦寐以求的顶级男士护肤品;而欧莱雅的护肤品比较多，但是有一个专门的男士品牌。价格中档，在男士护肤方面比起高夫还是稍微靠后。

看完了二者的介绍和它们之间的差别性后，我相信已经不用说是高夫好还是欧莱雅好了，只有去用过适合自己的才最好，毕竟实践是检验真理的。

高夫属于什么档次

在国内，如果要说大宝是男士护肤市场的“元祖”的话，那么高夫绝对可以说是男士护肤市场的“老大哥”。1992年，中国化妆品市场诞生了第一个男性护肤品牌——高夫。

作为最专业的男士护肤品牌，高夫在其形象代言人的选择上颇为讲究。2003年，高夫邀请“不老男神”梁朝伟为品牌代言。一时间，高夫成为男士护肤市场的关注点。2009年，高夫又斥巨资邀请古天乐为其代言，品牌形象也更年轻化和专业化。2015年，继梁朝伟、古天乐后，冯绍峰成为高夫最新代言人。

在营销上的巨大投入，不仅让高夫知名度大增，同时高夫在各大渠道上的表现也颇为惊艳。以CS渠道为例，凯度消费者指数资料表明，2015年，高夫在CS渠道的销售额占比达5.8%，成为当之无愧的本土男士护肤NO.1品牌。

高夫是哪个国家品牌

高夫，中国化妆品第一个男性化妆品品牌，诞生于1992年。2003年高夫进行了重新定位，首度启用国际巨星-梁朝伟作为品牌代言人，并确立了高夫从容儒雅的品牌调性。高夫产品线跨越了护肤，护发，香水三大领域，全心致力于为中国广大男性白领研发专业的护理产品。高夫做市场占有率第一的男士品牌高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提高男性的生活品质，不断坚定男性的理想目标，选择高夫就是选择高品质的生活。

品牌网友使用评价

对于该品牌看看买过的人怎么说：

1、卖家真的很大方，我都多少次买了，送了太多东西!我喜欢用，强烈推荐。

2、用了还不错，虽然中间出了点小插曲，但客服还是很耐心帮忙解决了，感恩。

3、洗面奶也太难挤了，乳液擦脸上感觉好干，扫描条形码查无此商品。

ahc去角质啫喱是一款非常温和的产品，使用的时候就会白色的脏东西一直往下掉，一点都不刺激，而且还可以修复肌肤，那么，这么好用的产品多少钱呢？韩国专柜价格是多少？真假又该怎么辨别呢？

ahc去角质啫喱多少钱

官网售价是159元

代购海淘价格是80元左右

品牌:A.H.C

产品名称:A.H.C光彩磨砂去角质啫喱

规格类型:正常规格

功效:去黑头深层清洁清洁毛孔滋润舒缓肌肤

单品:光彩磨砂去角质啫喱

产地:韩国

容量：100ml

适合肤质：任何肤质

ahc去角质啫喱怎么样

AHC天然珍珠美白去角质啫喱100ml

这是一款超温和的去角质，可以去除角质毛孔内污垢，促使后续精华乳液的有效吸收

白色啫喱状的质地，轻轻抹匀在脸上等上几秒钟就可以揉出白泥来了

直到感觉脸上的脏东西都被清理干净了，用清水洗掉脸就变得细细软软哒

这款很温和，彻底清除干燥粗糙肌肤的角质及废物，去角质后呈现光滑柔软的光彩肌肤

香水不但是男性品味的象征，更代表着使用者的个性与魅力。而男士们在挑选了一款经典、大气的香水之后，使用方式就成了问题的关键，下面本网小编带大家来看一下男士香水怎么喷效果最好？4种喷法告别平庸。

男士香水怎么喷效果最好

1、七点法喷香水

首先将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部，轻拢头发，并于发尾处停留稍久，双手手腕轻触相对应的手肘内侧，使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧，左右手指分别轻触腰部喷香处，然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧，七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有磨擦，否则香料中的有机成分发生化学反应，可能破坏香水的原味。

2、喷雾法喷香水

在穿衣服前，让喷雾器距身体约10-20公分，喷出雾状香水，喷洒范围越广越好，随后立于香雾中5分钟;或者将香水向空中大范围喷洒，然后慢慢走过香雾。这样都可以让香水均匀落在身体上，留下淡淡的清香。

3、点擦式喷香水

香精以点擦式或小范围喷洒与脉搏跳动处耳后、手腕内侧、膝后。淡香精以点擦拭或喷洒于脉搏跳动处，避免用于胸前、肩胛的脉搏跳动处。香水、古龙水或淡香水因为香精油含量不是很高，不会破坏衣服肥纤维，所以可以很自由的喷洒及使用。例如：脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。

4、涂抹式喷香水

体温高的部位，抹香水的效果比较好基本上是，身体内侧比外侧体温高;另外，香气向上升，涂在下半身比涂在上半身更能获得理想的效果。

男士香水可以喷在哪里

1.头发

不少男士总是抱怨说每次吃完饭，特别是火锅烧烤之类的身上都带着一股浓浓的饭菜味，解决这个问题最简单的方法就是香水了，在饭前先喷点香水在头发上，让香水分子跟头发的油脂相结合，餐厅的气味就无法融入我们身上了。

2.脉搏处

脉搏处的喷香适合约会时使用，因为这些体温较高，更能散发出香水味，比如喷在手腕、手肘内侧、耳后和颈后，喷在这些地方都非常适合约会，香水味会让你变得更加性感，男士香水喷在哪里最好，当然是脉搏处了。

3.纸巾上

纸巾上的喷香适合社交场所，事先在纸巾上喷上香水放入包中，这有一个很好的效果就是当你掏出名片时，名片上会带着淡淡的香水味，给人留下深刻的印象。

4.腋下

腋下的喷香有两个作用，一是去狐臭或者臭汗味，二是腋下的香味能带动整个身体，不少男士在夏季的时候容易散发臭汗味或者有轻微狐臭，香水的作用就来了，男士夏季香水最好选择淡香型哦。

男士香水注意事项

对于皮肤易敏感的人可将香水改喷在内衣、手帕、裤角和前面提到的头发上，让香味随着身体的摆动而散发。在腋下和汗腺发达的地方是香水的禁区，否则，你所配置的香水与汗水的混合味道不但迷不倒人，却能“熏”人于千里之外。也不要将香水洒在白色衣物、珠宝首饰及皮件上，因为香水中的酒精成分容易污染这些东西的质地，甚至留下痕迹。

男士香水推荐

Top1.HermesParfums淡香香水

爱马仕大地一直是小编认为的最出色的男士商业香水，能够给人一种外表睿智内心光明，历经沧桑但不世故，沉稳大气又有个人魅力，温暖体恤又不啰嗦滥情的感觉，被称为“女性最期望在男士身上闻到的味道”。

持久指数：★★★★★

魅力指数：★★★★★

Top2.Burberry迷情香水

瓶身设计以独家的布料、经典的格子图案，以及优雅的剪裁风靡全世界。香水前调为浓烈的烟草味，后面渐渐出现草药味，最后是琥珀的甜味。型男必备！可以给女生安全感的味道！持久度相对于HermesParfums会弱一点。

持久指数：★★★★★

魅力指数：★★★★★

Top3.Kenzo纯净香水

与之前两款成熟男香比较，风之恋前调有一股柠檬的清新，充斥鼻腔的都是是淡淡的香甜味。这款适合追求小清新的少年，喷了之后没有刻意的香水味，而像阳光男孩身上残留的皂香，让小女生喜欢的不得了。但魅力度会逊色些。

持久指数：★★★★★

魅力指数：★★★★★

Top4.Dolce&Gabbana高雅香水

这款香水由影帝马修·麦康纳代言，绝对的魅力男神！有烟草味与雪松，甘苦醇厚，甜度适中，闻起来带有深度但是不会不张扬，适合慢热型的闷骚男士绝对适合，诱惑力爆表。但留香时间比Burberry的还短，需要经常补喷。

持久指数：★★★★☆

魅力指数：★★★★☆

Top5.DIOR持久香水

这款香水绝对是Dior男士香水经典中的经典了，前调薰衣草和鼠尾草的芬芳像是桀骜不驯的坏男孩，而鸢尾花让人觉得很温柔，这款香水完全就是在描述男孩转变为男人的过程，十分迷人。不过脂粉味相比以上几款有点多。

持久指数：★★★★☆

魅力指数：★★★★☆

Top6.HermesParfums清新香水

这款产品一开始是柠檬柚子的清新味道，中调像是在刚下过雨的柚子树林里，还有莲花的味道，最后还有甜甜的橙子味，像是经历了整个夏天，给人清新的感觉。持久度不错，但是相对来说魅力就没有那么大了。

持久指数：★★★★☆

魅力指数：★★★☆☆

Top7.Bvlgari淡香香水

Bvlgari于2006年推出这款香水，瓶身设计简洁大方，圆润的瓶盖很有质感。这款木质调香水让人感觉温暖，没什么攻击性，适合治愈系暖男。虽然没有很大的特色，但是对于新手来说至少不会出错，缺点就是留香时间太短了。

持久指数：★★★☆☆

魅力指数：★★★☆☆

Top8.Davidoff冷水香水

1988年诞生，这是最早的男士香水之一。前调很像一个刚洗完澡且剃干净胡须的绅士，带一丝丝舒服的肥皂和须后水的感觉，很放松和温柔，想起来都觉得魅惑，中后调就很平淡了。没有Bvlgari有魅力，但是性价比还是挺高的。

持久指数：★★★☆☆

魅力指数：★★☆☆☆

Top9.Bvlgari套装香水

三者都是海洋香型，容易撞香，但比较百搭，容错度高。前调是橘子的清香，中后调慢慢就感觉像是咸咸的海风拂面，非常清新明快，水生调向来都讨女生喜爱。总的来说虽然这款香水的留香和魅力都处于中游水平。

持久指数：★★☆☆☆

魅力指数：★★☆☆☆

Top10.Burberry风格香水

貌似清新的男香总是离不开柑橘。前调的橘子皮的清苦味道之后就是若有若无的蜜糖味。不喜欢的人觉得是烂掉的橘子的味道，喜欢的人就觉得是好闻的清香，可见香水还是很私人很主观的东西。总体较以上几款香水略平淡

持久指数：★★☆☆☆

魅力指数：★★☆☆☆

一个男人的发式是他仪表美的一部分。头发整洁、发型大方是个人礼仪对发式美的最基本要求。整洁大方的发式，易给人留下神清气爽的印象，而披头散发则会给人以萎靡不振的感觉。下面小编就为大家整理关于男士的发型礼仪，希望能够帮到你哦!

男士发型的礼仪

1.头发应勤于梳洗，保持自然光泽，洁净整齐。无异味，无头屑，肩、背无落发。

2.在正式场合，可剪发、吹发、烫发，但不能染成自然色以外的颜色。也不要过多使用喷彩或啫喱水。

3.男士提倡不留长发，不留鬓角。女士提倡剪短发，发长不应过肩，刘海儿不宜过低，不遮住眼睛。如果留有长发，在正式场合和重要场合应梳髻盘头或系扎，不披头散发。

4.正式场合和职业场合头发不可滥加装饰。女士若有必要使用发卡、发绳、发带或发箍时，应选黑色、蓝色、棕色，朴实无华，不要插戴色彩艳丽或图案夸张的头饰。

发型应高雅、干练、大方。发型反映个人修养和品位，关乎年龄、身材、服装。个别女士剪平头，剃光头，追求另类，不讲礼貌。应坚持发分男女，反对女扮男装。除非娱乐场合和文娱界人士，任何极端或夸张的发型，都会损害你的形象。

男士的发型礼仪

一、发型要与年龄相符合

年长者要求简朴、端庄、成熟、稳重，因此，比较适宜大花型的短发或盘发，给人以温和可亲的感觉;而年轻人则要注重整洁健康、美丽大方、新颖别致，比较适宜盘发、扎辫子、短发、长发等。

二、发型要与性格相符合

男士应尽可能避免留长发或者某些时髦新潮的奇特发型，最好也不要留光头，不把头发染成过分鲜艳扎眼的颜色。女士的发型虽然并不拘泥于短发和直发，但也应注意要相对保守一些，不能过分张扬和花哨。

三、发型应该和脸型相符合

1、鹅蛋型

这是完美的脸型，基本上想做什么造型都可以。如果要说缺点，顶多说此种的脸型比较没有个性(第一印象)。

2、长型脸

这种脸型的头发切忌上方打篷，避免强化长型脸，修饰的重点在于两侧的头发要弄篷来修饰，这种发型切忌剪太短，层次不要打太高，都是避免让脸型拉长的感觉。这种的脸型，如果人给人的感觉是有个性的，就可以利用彰显个性的发型来设计。

3、圆型脸

此种类型的脸，上下的长度和左右的宽差不多，给别人一种「可爱」的感觉，像小朋友的脸型一样。此类的脸型，重点在于两侧的线条要向上修剪，头顶要弄篷，才不会让脸显的太圆。刘海记得留过眉毛，可以修饰圆型脸。

4、方型脸

这种脸型和多边型脸给人的感觉很类似，比较男性的感觉。头顶弄篷、刘海侧分，尽量把在脸颊旁的头发弄篷，减少直线的感觉。

5、倒三角脸

这种脸型给人的一般的感觉有点神经质，要降低这种刻板印象，脸的侧边要弄的篷松感，让脸的轮廓有修饰的感觉。脸顶的头发也不要弄的太篷，避免让头的上方感觉很宽、重。

hello小可爱们终于夏去秋来了，有木有跟小编一样盼着每天都能凉快一点点的，天天那么热真是怕一不小心晒成黑不溜秋的，到时候没人爱了可肿么办啊，这个时候就必须去角质，下面本网小编带大家来看一下去角质不洗脸可以吗？

去角质不洗脸可以吗

千万不要偷这个懒。之前看过的仙女有问说：我去角质的时候是不是可以不用洗脸了，反正去角质就已经能把油性污垢以及深层清洁毛孔了！能懒一下是一下hh。恕小编直言，千万不要偷这个懒，脸不但要洗，而且先洗会更好！不管是去角质的霜还是膏或者是啫喱，都是需要跟肌肤充分的接触，深入到毛孔深处，才能更彻底的去掉皮肤老废囤积的角质，而且对毛孔的油脂也有深层洁净的作用。否则角质去不干净，毛孔清理也不彻底！所以先洗脸可以先把皮肤表面的脏东西、底妆这些清理掉，这样去角质产品才能更好的进入皮肤里面，自然效果也会事半功倍啦。每次小编去完角质之后都会感觉吸收护肤品超级快，而且皮肤超细滑，摸上去的触感非常舒服，转天的时候就连小伙伴也说我的皮肤变白了一些呢。

去完角质后洗脸有什么用

还有一部分人习惯去完角质后再洗脸，其实也是可以的，因为角质真的去下来的时候，在皮肤上会有细小的条条，不洗脸容易残留，所以这个时候用洗面奶洗个脸，这些污垢会被清理的更加彻底哦。总之呢，不管是为了去角质的效果好，还是为了去完角质之后让皮肤没有污垢残留，我们都应该洗好脸哦。

去角质能美白吗

是的，如果大家真的有过完夏天稍稍变黑了些的仙女，在美白之前告诉大家一个技巧——去角质！去角质的作用并不是说能够分解皮肤的黑色素，而是大家变黑了、变黄了、变得肤色不匀了也有可能是角质太厚了哦。当然了如果是单纯的晒黑，去角质也能够帮助加速皮肤的新陈代谢，让皮肤外层的老废角质脱落，所以不管哪种情况去完角质之后都能够让皮肤变得细嫩透白的。还有哦，在选择去角质颗粒产品的时候，可不是颗粒越大效果越好！越是细小的颗粒对皮肤就越温和，不伤肌肤的同时，帮助去除老废角质，深层清理毛孔！

bb霜是一种底妆产品，由于超好的使用感，一直是很火爆的化妆品，几乎每个牌子都会出bb霜，bb霜不是女人的专利，男人用bb霜也是潮流，下面本网小编带大家来看一下男士bb霜能直接涂脸吗？

男士bb霜能直接涂脸吗

不可以，bb霜不可以洗完脸就直接涂的，会阻塞毛孔，你可以先用男士爽肤水。再用涂抹一层乳液，轻轻涂薄薄一层就好。然后就可以使用BB霜，这样即可达到改善肤色遮痘印的效果，也好卸掉。

男士bb霜用前涂什么好

使用BB霜前要先进行基础护理，bb霜是在基础护肤程序，即水和乳液之后，彩妆之前涂的。正确的顺序是：卸妆/洁面、水、精华（夜晚）、乳液（干性皮肤可以用面霜）、bb霜/隔离霜（白天）、彩妆。从这个顺序可以很明显的看出各步骤。在使用bb霜之前要做好基础护肤，特别是保湿，建议使用保湿效果好的水和乳液打底，然后再使用bb霜或者隔离霜。另外，需要特别注意的是，彩妆后晚上必须卸妆才可以睡觉！

男士bb霜正确涂抹方法

BB霜的使用方法非常简单，即使是首次接触彩妆的人也不会觉得难以操作。只需挤出黄豆粒大小的BB霜，然后依次点在额头、双颊、下巴和鼻子上，用拍打的手法把BB霜均匀的涂抹在脸部，眼周和鼻翼等瑕疵多的部位可以少量多次重复涂抹。

男士bb霜推荐

1、bobbibrown瞬采焕颜bb霜。我的色号是light应该是一个第二白的颜色。这个颜色很有趣，挤到手上是粉调的，但是上脸之后就变成一个1.3左右白的黄调。由于不发灰也不发粉，上脸之后非常自然，我是黄一白（最近试了许多1.5白的底妆发现都太黄了，所以就默认了自己黄1白的事实），这个色比我稍微黄一点点点，推开之后很自然的和我肤色也是比较贴的。一般bb霜的遮瑕都不会特别高，这款兼顾了防晒，遮瑕我觉得还可以，中等左右，我两颊分别有两块痘印，没有消失（当然了连遮瑕都遮不住我的大痘印）遮毛孔能力也是在中等的水平总体看这个bb霜还是自然挂。我是混合型皮肤，t区偶尔出油其余不油不干持妆8h没什么问题这款bb妆效偏一点点奶油的感觉，个人感觉干皮油皮应该都可以用挺滋润的油皮做好定妆应该也可以用。最后男士也可以用这个bb妆感不重light这个色号不算很白，只要不是特别白或者特别黑应该都可以用。

2、碧欧泉男士bb霜。之前我用covermake中草药粉霜我也不知道是色号不对还是氧化，中午就变得没有那么白了，但是这款不会，到晚上还得白白的，（有可能我肤色暗。比较适合我，）持久力真是无敌了，我有午睡的习惯，这个bb霜真的是我午睡之后起来只需要用粉扑按下鼻翼，把油光弄下去，一天都不用补妆。我看有的小红薯说这款不好推开，就是点涂在脸上用美妆蛋上妆，效果无敌好，超服帖，我都没有想到男士的bb霜效果会这么好。如果说缺点也是有的，那就是遮瑕力一般般了，因为很轻薄，遮瑕力就会一般般啦！毕竟是男士的不能妆感太重，上班画个素颜妆，还是最好不过的了。我之前也觉得这个是男士的会不会时候我觉得好用啊，有一次泡温泉我就带着它去的，结果小伙伴们都说好用，真的超持久。总的来说就是：哑而不干，服帖持久，不氧化。素颜妆的好伙伴。

beautybuffet是泰国很有名的一个护肤品牌，beautybuffet的牛奶系列一直很多人喜欢，整个产品都是一股甜甜的牛奶味道，使用起来很舒服。

泰国牛奶去角质凝胶用法

清洁完肌肤后使用，取出适量的去角质凝胶，然后用指腹在皮肤上轻轻的打圈按摩，揉出脏东西，最后用清水冲洗干净即可，是面部和全身都可以使用的。

泰国牛奶去角质好用吗

beautybuffet牛奶去角质凝胶闻起来有很浓的奶香味，香香的，很喜欢。里面是有点发黄的透明胶状，很好推开，只需要一点点就可以揉出很多脏东西，去角质效果挺明显的。属于胶体啫喱，用的时候不会很滑，也不会粘在皮肤上，很好推开，用着也不错，不会对皮肤造成伤害。

泰国牛奶去角质凝胶怎么样

beautybuffet牛奶去角质凝胶的外观很好看，打开就是满满的牛奶味，很好闻的味道。beautybuffet牛奶去角质凝胶膏体是滑滑的啫喱状，很好推开，用完之后皮肤很水润，摸上去手感特别好，明显感觉到皮肤变光滑了，没有那么粗糙了。按摩一下子就可以看到有部分角质脱落，没有刺激现象发生，比较温和，皮肤状态变好了很多。

洗面奶是我们平时的日常生活中最常见的一种护肤产品，洗面奶可以有效的帮助我们清洁自己的肌肤污垢，保持脸部肌肤的干净卫生，那么男生不用洗面奶会怎样？男士洗脸的五大误区。

男生不用洗面奶会怎样

皮肤出油增多

经调查显示，80%的男生都属于油性皮肤，油性皮肤有着出油多、毛孔大、角质层厚等特点，而每天单纯只用清水洗脸，是根本无法将皮肤上的油脂彻底洗干净的，油脂洗不干净就会一直堆积在脸上，加之皮肤还在不停分泌油脂，这样脸上就会越来越油。

堵塞皮肤毛孔

上面说了，皮肤上的油脂和污垢，用清水是根本洗不干净的，长期如此，这些油脂和污垢将会堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变粗变大，而毛孔变粗大后，不仅会让出油出的更多，同时灰尘也更容易进入毛孔内，由此令皮肤产生粉刺、黑头等问题。

加速皮肤衰老

男生的毛孔本身就比女生的大，角质层也比较厚重，而如果长期不用洗面奶洗脸，脸上皮肤是很脏的，这样一来，外界的水分和营养也进入不到皮肤内，皮肤会变得越来越干燥、粗糙，甚至出现早衰的现象。

男士洗脸的五大误区

用香皂、肥皂等碱性洁面品洗脸

错误结果：油性的脸越洗越油，毛孔粗大。

纠错原理：皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。

专家建议：再不在乎护肤的男士，至少洗脸也要用洗面奶，可以根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品，如果想用清洁能力强的，可以使用泡沫洗面奶，一般产品都有说明。

洗得次数越多越干净，天热更要多洗几次

错误结果：皮肤越洗越干，没有水分，一天到晚紧绷绷。

纠错原理：过多的洗脸，会过多的带走你脸上的水分，使皮肤处于越来越缺水的状况，进而使油性皮肤出油量增加，干性皮肤更干燥，出现更多干纹。

专家建议：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。

长期使用磨砂、黑炭等去角质类的护肤品洁面

错误结果：天天使用会造成皮肤干燥，紧绷，特别难受。

纠错原理：磨砂、黑炭类的洁面产品都有去角质的功效，天天使用就把皮肤的角质层都磨掉了，皮肤肯定会受不了。

专家建议：用温和型洗面奶，如果皮比较“厚”，可以2周使用一次磨砂类洗面奶，用的时候，也不一定每个地方都要用，通常在T区等角质比较厚的地方重点使用即可。

用毛巾洗脸

错误结果：毛巾久湿不干，易使各种微生物滋生，造成皮肤出现暗疮、痘痘等问题。

纠错原理：毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔将毛孔深处的污垢油脂清除干净，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌，最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。

专家建议：即便是因为怕麻烦不使用洁面海绵洗脸，也不要用毛巾洗脸，毛巾在洁面中的作用，就是用洗面奶洗完脸后，再用毛巾擦干。

不使用任何护肤品、防晒品

错误结果：皮肤干，有时甚至剥皮，夏天出游的时候，皮肤晒得黑白分明，又红又痒。

纠错原理：虽然男人不需要里三层外三层涂抹各种护肤品，但最基本的护肤品和防晒产品，为了肌肤健康，也是一定要用的。

专家建议：男士如果使用护肤产品，要尽量使用男士专用护肤品，洁面产品和面霜、防晒都是必不可少的。

男生多久用一次洗面奶好

一般女生一天都是用两次洗面奶，早晚各一次，男生的皮肤比女生脏的还快，最少也要一天两次，不过也不建议再多了，洗脸洗的太频繁，也容易将皮肤损伤。

建议男生们在用洗面奶洗脸时，早上用补水的洗面奶，因为那时的皮肤不会很脏，晚上再用清洁型洗面奶，这时的皮肤经过了一天的风吹雨晒，正是需要好好清洁的时候。

男士正确洗脸方法

1、用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热并双手合一揉搓起丰富的泡沫。

2、将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。用绕圆圈的手法，从下往上，从内往外，轻轻按摩面部，不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。

3、最好用“美容指”(中指和食指)的指腹来进行洗涤。

4、对于鼻翼两侧等难洗的地方，可用双手中指重点清洗。

5、用流动的自来水，彻底冲洗掉洁肤品。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常去角质，去角质是我们日常护肤很重要的一步，很多人为自己的角质烦恼，28天是肌肤的一个代谢周期，那么去角质一周几次最好？去角质多久去一次？

去角质一周几次最好

油性肌肤

油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛，容易堵塞毛孔。建议油性肌肤一周去一次角质，可以选用磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质。让皮肤更加清爽。

混合性肌肤

混合性皮肤一般T区比较油，两颊稍微干一些。建议混合性皮肤两周去一次角质，夏季一周一次。去角质的时候着重按摩T区部位。两颊轻轻带过。

干性肌肤

干性肌肤角质层比较薄，容易敏感和脆弱。建议干性肌肤半个月去一次角质。在产品的选择上，尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免对皮肤造成伤害。

去角质小妙招

1、食盐去角质

手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身去角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。

面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。

2、细砂糖去角质

细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可)。

3、橘子皮去角质

将最外层的色素层削去,剩下的部分放在阳光下晒干,或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后,切碎放入搅拌器碾成碎末,可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为去角质霜。

去角质的步骤

定期去角质的好处

角质层即是皮肤最表面的那一层,28天为一次完整新陈代谢，角质层会自动剥落一次。但是外在环境的污染，年龄的逐渐增长，彩妆污垢的堆积，都会导致肌肤新陈代谢变慢，致使老角质层无法正常剥落，肌肤变得暗沉、无光泽。这时我们需要借助外力作用，帮助死皮的去除，保持正常的代谢。

错误去角质方法

化妆后，会习惯使用深层清洁乳，一周就用一次去角质磨砂膏，同时大力搓揉面部肌肤，唯有这样洗脸才干净?但是，你的天然保护膜——角质层也不知不觉中慢慢被磨薄了。

超喜欢细腻柔滑的肌肤触感，所以觉得要不断去角质?皮肤一粗糙，就感觉角质层十分厚了，得赶紧去角质，殊不知频繁去角质只会损害皮肤表层，导致红血丝的出现、甚至皮肤会干燥脱皮。

正确去角质方法

第一：洁面后，在脸上涂抹适量的去角质产品，五个点：鼻子、脸颊、下巴、额头，只能用指腹，以画圆来回滑动的方法，轻柔摩擦。

第二：T字、鼻翼两侧较容易出油，所以可以加强按摩，做到容易堆积污垢的死穴也清理干净。最后，用流动的水冲洗干净，头发根部是十分容易被忽略的，清洗不干净会导致痘痘。

第三：敏感肌肤，只能采用温和去角质法，去角质霜需要选购擦拭型、不含有颗粒的，只要涂在脸，停留1~2分钟，用手指轻搓就可以去除死皮了。或是能够去角质的化妆水，这类化妆水中含有酵素、水杨酸等成分，只需要用化妆绵便可轻松溶解死皮和污垢。

去角质的周期

根据细胞的代谢周期，去角质也要根据角质层的更新、黑色素脱落周期来进行定期护理。通常情况是2到3周进行一次角质护理便足够，而油性肌肤可适当缩短周期，基本是2周一次，而敏感性肌肤应该延迟至一个月一次即可。

去角质后要避光防晒

去完角质，感觉肌肤变得白皙透亮了，这是因为角质层变薄了，所以光线更易穿透肌肤，所以去角质后要避免光线直射，还要注意防晒，否则色素沉淀会导致黑斑。

浴盐去角质要注意什么

浴盐去角质动作要轻

浴盐的颗粒并不是完整的圆形，而是有锋利的棱角的，所以在用浴盐按摩时，就要注意动作保持轻柔，不能太用力，不然很容易会划伤皮肤，不仅没有起到去角质的效果，反而还让皮肤受伤了。

浴盐去角质不能太频繁

用浴盐去角质是不能太频繁的，太频繁的话，角质层就会越来越薄弱，对皮肤的保护能力也会逐渐减弱，皮肤就会变得敏感脆弱，这样对外界环境的抵御力也会下降，甚至还可能会出现红血丝。

有伤口不要用浴盐去角质

如果皮肤上有伤口的话，或者是痘痘以及化脓了，就不要用浴盐去角质了，不然浴盐很容易刺激到伤口，不但会痛，还可能导致色素沉积，出现痘印或者疤痕。要去角质的话，最好就是等到皮肤上的伤口痊愈以后再用浴盐。

浴盐去角质就不要再搓澡

有的人洗澡的时候有搓澡的习惯，会用沐浴球或者沐浴刷等产品，但是如果已经用了浴盐去角质了，就不要再搓澡了。因为用沐浴工具搓澡的时候，就起到了去角质的作用，如果搓澡和浴盐一起使用的话，就会造成过度去角质的效果，这样对皮肤的伤害就太大了。

洗面奶是大家都在用的一款护肤产品，洗面奶一般都分为男士和女士的，男士洁面也有很多，无论男士还是女士，首先要选择适合自己皮肤的洗面奶。

男士使用洗面奶的好处有哪些

洗面奶洗脸会比香皂洗脸要好很多，而肥皂的碱性太高了，这样就会伤害到皮肤，如果用洗面奶洗脸的话就不会伤害到皮肤，而且还有保湿美白的效果。男士使用洗面奶可以把毛孔分泌的油脂污渍给清洗干净，具有深度清洁打开毛孔的作用。有些洗面奶还具有祛痘的效果，脸上有痘痘的男士最好是使用祛痘的洗面奶。男士使用洗面奶不仅能加强对皮肤的保护，而且还能更好的对成熟男性肌肤提供强效抗衰老护理，能帮助改善男士皮肤出现皱纹的情况。

如何使用洗面奶

1、碱性洗面奶

油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的，用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。这样下去，肌肤会陷入一个“越控越油”的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于肌肤健康。

2、美白洗面奶

洗面奶作用于肌肤表面，而且停留时间在30秒左右，这么短的时间，想用它清除肌肤基底层的黑色素简直是痴人说梦。目前市面上标称能美白的洗面奶大都是含有一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱，具有一定的刺激性，长期使用，非常不利于肌肤的健康。

3、卸妆洗面奶

肌肤的清洁分为两步：卸妆和洁面。卸妆是卸掉涂在脸上的各类彩妆，洁面则是洗去肌肤自身分泌的油脂。也就是说，卸妆是卸妆，洁面是洁面，卸妆和洁面是完全不同的两件事，不可混为一谈，更不可偷懒一步搞定。就像当年曾流行一时的洗护二合一的洗发水，现在也被淘汰了。

4、磨砂洗面奶

含有磨砂成分的洗面奶，即使是标明可天天用，也没有必要每天使用。因为角质细胞也会自然地新陈代谢，就算受各种因素的影响，部分老废角质没有及时脱落，只需定期“大扫除”就够了。某些磨砂洗面奶砂粒过于粗糙，会破坏皮肤的角质层，皮肤就会失去保护，变的易晒伤、易感染、易过敏、易产生皱纹。各位美眉一定要注意哦!

男士使用洗面奶有哪些技巧

第一步，搓泡后，用手指间沾取一点洗面奶然后从最容易分泌油脂的皮肤位置进行清洁。

第二步，要以划圈方式来清洁额头这个部位。

第三步，把少量的洗面奶顺势下移来到脸颊的部位。

第四步，在眼睛的周围由中而外轻轻带过就可以了。

第五步，在清洗的时候要记得抿嘴让人中、唇周围得到适度清洁。

第六步，水温一定要在38度的一样，然后进行大概20次的泼水将泡沫洗净。

关于洗面奶的一些误区

一、洗面奶也能美白

洗面奶是清洁类产品，在面部停留的时间最多只有1分钟，因此，即使里面有美白因子或是营养成分，但是没办法长期停留在肌肤，很难发挥出美白的功效。因此如果想要美白的话，必须在后续加上美白保湿的工作，而不是单单依赖洗面奶。另一方面，具有美白功能的洗面奶中在不同程度上含有果酸，能够软化老废角质，促进剥落，焕发肌肤光彩，但是具有一定的刺激性，因此即使是健康肌肤，也要控制使用次数，使用之后也要涂抹具有保湿成分的产品。

二、泡沫越多越好

事实上，洗面奶的保湿度和洁净度起泡度成反比的，泡沫丰富的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁肌肤的能力更加强，但是也会让皮肤表层的水脂膜和细胞间脂质等正常含脂类成分结构受到影响，从而破坏肌肤的正常保湿功能，所以也不能单纯地说泡沫越多越好。

三、频繁更换洗面奶

这里所说的频繁更换，指的是每周甚至每日使用不同功效、材质、品牌的洗面奶，容易让肌肤变得脆弱、敏感，还有可能导致肌肤脱皮。而消费者使用完毕一种洁面产品后选择另外的洁面产品，不在禁忌范围之内。

洗面奶是日常护肤必备的护肤品，我们在进行任何护肤步骤之前都需要先用洗面奶清洁肌肤，保持肌肤的洁净清爽，才能更好的护理肌肤，发挥护肤品的作用。

去完角质还要用洗面奶吗

去完角质不需要用洗面奶了。去完角质之后，脸上的角质会变薄，如果再使用洗面奶就会对脸部造成刺激。为了更好的保护皮肤，去完角质之后需要对皮肤进行护理。洁面奶对皮肤的清理很有帮助，但是洁面奶中却有一些物质，也会对皮肤造成轻微的刺激，当皮肤失去角质层之后就会变得有些脆弱，这个时候在使用洗面奶就会对皮肤造成一定的刺激和伤害，所以去完角质可以用清水洗脸，但是却不可以再使用洗面奶。去完角质之后皮肤就失去了保护，因此皮肤表面的水分就很容易会流失，这个时候马上要做的就是使用补水产品。首先拍打爽肤水，爽肤水全部吸收之后，再用锁水的乳液和乳霜来，防止皮肤表面的水分过分的流失。如果是晚上的时候去除的角质，那么只要涂抹补水和锁水的护肤品就可以了，但如果是白天，那么一定要在补水锁水之后再涂抹上防晒霜。刚刚去过角质的皮肤是很容易会被晒伤的，所以在出门之前一定要正确的涂抹防晒霜。护肤的时候一定要注意，最好选择一些比较舒缓的保养品，这些保养品不会对皮肤造成任何的刺激和伤害。使用去角质的产品也不可以太频繁，一般情况下一周使用1~2次就可以了。

洗面奶和去角质的顺序

先用洗面奶，后去角质。不管是进行任何清洁或护肤的步骤，洗面奶都是放在第一个使用，洗面奶能够温和的洗净脸部灰尘和毛孔的污垢，只有当脸部干净了，才有可能去做下一步护肤步骤。不管是进行任何清洁或护肤的步骤，洗面奶都是放在第一个使用，洗面奶能够温和的洗净脸部灰尘和毛孔的污垢，只有当脸部干净了，才有可能去做下一步护肤步骤，设想如果带着一张脏脸去进行美容，再好的美容产品都会失去原有的效果。如果将去角质放在洗面奶前使用，这时脸上累积了一天的灰尘，毛孔中全是油脂和污垢，去角质产品被挡在毛孔外面，很难进入到毛孔内，其深层清洁的作用会大打折扣，并且去角质产品具有渗透性，很有可能将脸部的灰尘和污垢，渗透进入到皮肤深层，从而引发一系列皮肤问题。

敏感性皮肤多久去一次角质好

1周1次或2周1次。像是油性皮肤或中性皮肤，都是1周1次去角质，但是敏感性皮肤较薄弱，抵抗力差，频繁使用去角质物品，容易使角质层变得更薄，抵抗力更差，严重地甚至会产生红血丝，因此建议是1周去除1次角质，或2周去除1次角质。

敏感皮肤去角质的注意事项

敏感性皮肤因为敏感脆弱，因此不管是使用角质产品，还是用自制去角质面膜，在这之前一定要先在皮肤上做过敏测试，确定皮肤不过敏后，在涂抹到脸上，由此能够很好的避免脸部皮肤大面积产生过敏。