男士用什么面霜比较好又实惠最新20篇

现在社会的男士不再像从前一样不需要护肤品，反正男士需要更注意自己的容貌，正因为没有关心皮肤的那种心态，所以对皮肤的护理需要更为注意。男人也需要自己的护肤品，当然是包括眼霜的，眼周细纹真的是谁都不喜欢吧。今天小编就来说说科颜氏眼霜。

科颜氏男士小冰棒眼霜

这只“眼部小冰棒”所蕴含的独特成分可以帮助改善疲劳造成的眼部问题，具体改善的问题包括：因疲劳产生的眼部浮肿，黑眼圈以及眼部肌肤干涩。眼霜含有的成分为蜂蜜和咖啡因，要知道蜂蜜真的是很滋养皮肤的，男士也需要多喝蜂蜜水噢~

使用方法

慢慢转出的条状产品，使用时仅需在眼部下方或眼周轻轻打转一圈，即可照顾到整个被涂抹区域，使用极其方便。男士冰爽眼霜更方便携带及随时随地拿出来使用。很迷你的一只，不是霜，是膏体，质地很清爽，所以保湿力不强，就是专门针对浮肿问题的一只小冰棒。涂上眼凉凉的，薄薄一层，不需要用手去按摩吸收。

使用者评价

这只是凑单买的，可能一两百港币吧。熬夜或者对电脑时间长眼睛就会浮肿和疲劳，女生可以买给男票或者自己用。我家那位特别懒，除非我强硬给他抹点什么，否则他什么都不用，所以这只我自留啦。

也是随便写的名字[笑哭R]蛮冷门的产品，其实是男士护肤系列，但使用感受却意外的好。唇膏状质地，保湿效果不错，涂上去凉凉的很适合早上做妆前保湿用。

科颜氏男士眼霜是科颜氏家男士护肤品中很受欢迎的一款，这款眼霜的口碑还是挺好的，对于眼周问题可以很好的解决，那么，这款科颜氏男士眼霜女生能不能使用呢？

科颜氏男士眼霜女性可以用吗

可以用。

科颜氏男士眼霜是熬夜必备佳品，能够击退黑眼圈，告别浮肿疲倦的双眼，使用在眼周肌肤，可以获得即刻的清爽感受，改善疲倦双眼。持续使用，可以减轻眼部浮肿和黑眼圈。这是一款质地清爽、好吸收的眼霜，含紫花苜蓿、维它命E、咖啡因及小黄瓜萃取，持续使用能减少黑眼圈，眼周浮肿及缺水性细纹，祛除疲惫痕迹。

科颜氏男士眼霜好用吗

好用，但要坚持使用才能有明显效果。

科颜氏男士眼霜具有卓效的淡化黑眼圈的功效，可以改善熬夜带来的黑眼圈，提亮眼周，唤醒双眸。它的质地非常的轻薄透气，容易吸收，可以让眼周的肌肤更加的滋润舒适，含有养肤的功效，可以提供天然养分，提亮充盈眼周肌肤。

科颜氏男士眼霜怎么样

这款科颜氏男士眼霜本来是因为眼霜用完了拿来顶顶事，结果意外的非常喜欢，虽然是男人用的，但是觉得男女都可，没看见什么区别，去黑眼圈神马没怎么注意，不过熬夜的时候涂厚一点，第二天也不会显得很浮肿很黑，应该还是有点效果，据说欧美很多妹纸喜欢用这款去黑眼圈。本身是个蛮滋润的眼霜，但是没牛油果那么营养丰富，适合20多岁的年轻mm!

科颜氏男士眼霜用法

1、在中指指尖蘸取一颗煮熟米粒大小的眼霜量，中指和无名指均匀涂开。

2、中指对准上眼部、无名指对准下眼部，将眼霜从内眼角到外眼角晕开3次。

3、用食指、中指、无名指轻轻交替拍打眼周肌肤，帮助眼霜更好的渗透到肌肤。

男士穿polo衫时配修身西装、针织衫、线衫、短款外套、牛仔外套、皮夹克好看。如果要百搭帅气干练可选牛仔或短款的外套，如果要正式一点可搭配修身西装，如果要休闲时尚可搭配针织开衫或线衫。在穿polo衫时，裤子再选择西装裤、运动裤或休闲裤才会更好看。

男士polo衫配什么外套好看

1、polo衫+牛仔外套

polo衫会让男性显得很帅气，与牛仔外套搭配惠州，整个人会显得更干练又充满男人味，显得很man很直性，因此穿polo衫的时候，大部分人都会选择牛仔的外套与它搭配。

2、polo衫+修身西装

这样搭配会让人既显得正式但又不会太严肃，很休闲的商务风格，在上班或者参加会议的时候，这样穿是非常适合的，给人一种沉稳但由优雅的气质，容易让人产生信任感。

3、polo衫+皮夹克

用夹克搭配polo衫也别有韵味，它与短款的外套一样有着很好的装饰效果，可让polo的率真更加凸显，气质上得到成倍的提升。

4、polo衫+针织开衫

如果要休闲随性一点的话，polo衫的外套可以选择针织的开衫，也可以选择针织的背心等等都可以，这样搭配显得更年轻。

男士polo衫配什么裤子好看

5、西装裤

外套的选择还要考虑我们穿的裤子，一般来说西装裤和polo是个比较不错的搭配，此时外套可选择牛仔外套、西服扥等都可以，时尚又不失活力，商务男士最佳的搭配之一。

6、休闲裤

生活或旅行的时候，用休闲裤和polo衫搭配是很好看的，它会让你觉得无拘无束，尤其是追求自由时尚生活的人，最推荐这样穿搭。

总结：最后男士穿polo衫的时候，外套、裤子款式选择很重要，但颜色的搭配也是非常关键的，搭配的原色是同色系或颜色相近的，避开几个搭配禁忌一般就能穿出很好看的效果。

不管是在社交场合还是在职场上，我们的男士女士各方面都有着不同之处，比如服饰方面。下面小编就为大家整理了关于男士女士基本礼仪要求，希望能够帮到你哦!

男士女士基本礼仪要求

男士基本礼仪要求

男士在出席重要会议会谈、庄重的仪式或者正式宴请等场合时，一般要求身着正装。而男士通常以西装为正装。一套完整的正装西装包括上衣、衬衫、领带、西裤、腰带、袜子和皮鞋

西装上衣：西装上衣要求衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

搭配西装的衬衫：搭配西装的衬衫的选择，长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

领带：搭配西装的领带的选择，领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

西裤：正装西裤的要求，裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

腰带：腰带的选择，材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

一些需特别注意的细节：

西装应在拆除袖口上的商标之后才可穿着。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。

西装上衣里最好不穿毛衣或者是毛背心，这样才可以更好体现西装的层次感。

站立状态时应将上衣的纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好;单排扣的上衣，单粒扣的一定要系好，两粒扣的应该系上面的一个扣， 三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜。

女士基本礼仪要求

上 衣

上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上。

裙 子

以窄裙为主，年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上 3 厘米— 6 厘米，但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下 3 厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。

衬 衫

以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。

鞋 袜

鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。

饰物点缀

巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

总体来说，着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。穿裙服时着丝袜，能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时，袜口不能露在裙子外面。整洁平整服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。

防晒是我们日常护肤很重要的一个护肤步骤，我们平时出门一定不要忘了涂防晒，防晒的护肤作用很多，无论是女生还是男生都需要涂防晒。

男士用什么防晒霜好

1、杰威尔劲能焕白修护乳SPF30：防晒兼有美白功效的男士乳液，加入了维生素C和传明酸等多种美白精华，防晒效果很好，可以让肌肤变得更加健康。

2、曼秀雷敦新碧水感防晒露100g：PF25的有效隔离，防晒效果也十分好!平时经常外出的男士一定要准备好哦!清爽水润的防晒霜一定少不了!

3、波斯顿隔离乳液SPF18：油脂调护隔离乳让防晒而不再被油油的防晒傻un个困扰!性质温和，可以有效隔离紫外线，是油性皮肤的最好帮手!

4、欧莱雅美白保湿防晒：全效的美白保湿配方可以完美防晒且美白，专为男士设计的持久保湿可以让肌肤更加有弹性!清爽自然!

5、Adidas阿迪达斯户外运动防晒SPF50：含薄荷提取物，即使炎炎夏日也让你清凉舒爽，能均匀完整的覆盖在肌肤上,让每一吋肌肤都能得到充分的保护。

6、GF高夫修护霜SPF30：夏天隔离防晒必备的防护衣，清爽也不油腻，让你不怕晒，晒不黑!抵抗烈日只要用GF的修复霜防晒就可以了!

男性的皮肤都偏油性，而且容易流汗出油，这对于防晒霜的质量要求就更高了。而以上这些防晒霜，都是主打清爽保湿，而且不显白，涂起来也很自然。平时上街或者出去玩，都可以使用。

男士冬季防晒霜推荐

1、修丽可臻薄物理日光防护乳

产品介绍：修丽可旗下的护肤品都是成分非常天然的，这款防晒霜也是以物理配方制作，不含刺激性物质，能够以温和的方式抵御紫外线刺激，避免肌肤产生光老化的情况，使皮肤维持稳定。

参考价格：390RMB

2、安热沙资生堂金瓶温和防晒霜

产品介绍：安热沙这款防晒非常适合日常，也是专门为男性肤质研发，能够以更全面的方式去修复皮肤问题，让肤质更加健康稳定，这样也避免了自由基对肌底的侵害。

参考价格：218RMB

3、DHC男士清透防晒乳

产品介绍：DHC这款防晒很适合秋冬，它附带了一定的保湿因子，可以改善面部的干燥问题，让皮肤更加水润饱满，这样肤质也会越来越稳定。

参考价格：88RMB

4、POLAMergence男士防晒霜

产品介绍：POLA这款防晒是专门针对男士肤质研发，它能够在抵御UVA/UVB侵害的同时隔绝外界环境的污染物，避免堵塞毛孔，同时它对于面部暗沉的改善效果也是很不错的。

参考价格：199RMB

5、悦诗风吟森林男士控油防晒霜

产品介绍：悦诗风吟这款防晒蕴含了多种植物配方，所以它的滋润度是非常高的，如果你是干性肌肤，选它一定不会出错，既能保证皮肤的水润度，还能抵御紫外线的侵害。

参考价格：130RMB

6、科颜氏清爽隔离防晒霜

产品介绍：如果你的皮肤出油非常严重，科颜氏这款会是不错的选择，它的质地清爽，涂在皮肤上没有丝毫负担，滤光剂成分对于紫外线的抵御效果也超级好。

参考价格：350RMB

7、薇诺娜防晒霜

产品介绍：薇诺娜这款防晒的成分很天然，不含酒精、色素、香精，以物理方式抵御紫外线，防止皮肤出现晒黑和晒斑以及光老化的状况，马齿笕和紫苏叶的融合对于皮肤的滋润度也非常好。

参考价格：218RMB

8、妮维雅男士面部户外超强防晒霜

产品介绍：妮维雅这款属于高性价比产品，功能性也比较全面，特别推荐给大家，里面还附带了一定的活性成分，对皮肤的修复效果很好。

参考价格：45RMB

男士防晒霜排行榜10强

十、吾诺男士多效五合一防晒面霜

产品介绍：吾诺这款产品被称为是多功能面霜，它集合了保湿、防晒、修复、控油、抗痘于一体。里面添加了丰富的硝基三酸成分，能够有效的抑制黑色素的生产，避免因为紫外线照射所产生的色斑和雀斑，而且复合体的氨基酸还能够有效的保湿，让日常的护肤变得更为简便。

参考价格：635RMB

适合肤质：任何肤质

九、欧莱雅男士防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，欧莱雅的这款产品在市场上非常受欢迎，是许都男性必备的日用品之一。防晒霜中融入了全新的UV抵抗系统，能够有效的阻隔紫外线对肌肤的侵害，而且防水的设计也避免了夏日出汗造成防晒霜脱落的情况。

参考价格：75RMB

适合肤质：任何肤质

八、杰威尔男士防晒霜

产品介绍：杰威尔的这款防晒霜中融入了大量的二氧化碳和泛醇成分，能够在防晒的同时起到很好的保湿效果，避免因为日晒造成的干燥与脱皮状况。产品的质地呈乳霜状，非常的好推开，清洗起来也十分方便，不需要去使用专门的卸妆产品。

参考价格：60RMB

适合肤质：任何肤质

七、曼秀雷敦男士防晒霜

产品介绍：曼秀雷敦的产品在市场上一直是享有非常高的人气，而超高的性价比也是它销量稳居前列的重要因素之一。这款防晒霜融合了大量的植物精华成分，能够在为肌肤抵抗紫外线的同时起到持续滋润的效果，让因为紫外线造成的损伤得到修复。

参考价格：57RMB

适合肤质：任何肤质

六、兰蔻水漾防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，兰蔻这款产品为之前的小白管升级版，相较于之前它大大的提高了防晒能力。里面所融入的麦色滤专利成分将物理和化学性质融为一体，能够最大程度的隔离紫外线对肌肤造成的色素沉淀和光老化现象。

参考价格：480RMB

适合肤质：任何肤质

五、高夫男士防晒霜

产品介绍：高夫是我国知名的男士护肤品牌，这款防晒产品也是它的明星单品之一，非常的受欢迎。里面融入了丰富的植物精粹，将枸杞果中的氨基酸和沙棘果的物歧化酶进行了融合，可以最大程度的抑制肌肤干燥与粗糙和紫外线所造成的光老化问题。

参考价格：55RMB

适合肤质：任何肤质

四、倩碧男士防晒润肤露

产品介绍：倩碧的这款男士防晒产品是由皮肤学专家所研制的，里面添加了丰富的润肤成分，所以质地十分的轻盈，能够在防晒的同时起到很好的补水效果。产品中不添加任何的刺激性物质和香料，均经过了过敏测试，所以即使是脆弱肌肤使用也毫无压力。

参考价格：350RMB

适合肤质：任何肤质

三、资生堂安热沙防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，资生堂的安热沙系列一定是每年夏季的爆款产品，它的防晒效果相比用过的人都是有目共睹的。安热沙里面含有丰富的科技成分，能够有效的抵御紫外线和光能量，涂抹上之后仿佛给皮肤撑起了一把防护伞。

参考价格：200RMB

适合肤质：任何肤质

二、碧欧泉男士防晒霜

产品介绍：碧欧泉的这款防晒霜呈乳液质地，十分的清爽，能够有效的平滑肌肤，形成一个保护膜避免紫外线和UV对肌肤造成的伤害。里面所含有的ulitralighttecture专利成分也最大程度的避免了清洗问题，不用专门使用任何的卸妆产品，让防晒变得更加轻松便捷。

参考价格：350RMB

适合肤质：任何肤质

一、妮维雅男士面部防晒霜

产品介绍：妮维雅的产品向来是以性价比著称，这款防晒霜也不例外。它里面的防晒技术相较于之前的产品得到了更进一步的提升，因此在持久性、防汗和提亮肤色方面也十分的优秀，能够有效的抵御色斑与光老化等皮肤问题。

参考价格：40RMB

适合肤质：任何肤质

男士防晒霜使用方法

一般涂防晒霜之前要涂爽肤水，再涂精华液液。最后再涂防晒霜。因为防晒霜是比较干燥的，涂前两个是为了减少皮肤水分流失。护肤的顺序是：洁面(洗面奶)-爽肤水(保湿或美白)-眼霜(保湿或抗皱)-精华(保湿或控油或抗皱)-润肤霜(早霜、晚霜分着用或只用一种)-隔离霜(早上用)-防晒霜(早上用)。

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。正确的洁面步骤：用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩;在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净;立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，不然会给皮肤带来很大的伤害，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水

相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

在这个以白为美的年代，黑李逵已经不再流行了，想知道那些韩剧中的花样美男们的好肤色是怎么来的吗?随小编一起去看看吧。

男士美白方法攻略三：少熬夜

很多男士都喜欢抽烟，喝酒，这样不仅会影响自己的身体健康，还会影响自己的肌肤状况。还有男士千万不要熬夜哟，熬夜是自己毁了自己的肌肤，因为熬夜我们的身体里的各个器官就不能得到休息，第二天肌肤看起来就会非常的暗沉没有色泽。

熬夜不仅损坏自己的皮肤，而且还会影响第二天的工作效率，所以，注意休息，不要熬夜，让我们的器官健康地生活在我们的身体上吧!

男士美白方法攻略一：涂防晒霜

做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。还需要的就是，刻意每个星期做一次美白面膜，这样，就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素，促进肌肤的新陈代谢。

男士美白方法攻略四：美白食物

番茄

这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

柠檬

含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

鱼类

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。

坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

男士美白方法攻略二：做好防晒

虽然做好了出门前的防晒举措，可是强烈的紫外线还是将自己的肌肤给晒黑了。男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。

注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。

碧柔男士洗面奶好用吗，男士的洗面奶应该怎么选择呢？许多人不知道，今天就来跟大家介绍一下这款日本的好用的洗面奶产品，洗面奶日本的碧柔是不是好用呢？下面请看关于碧柔的详细介绍

碧柔男士洗面奶好用吗

黑色磨砂深入毛孔吸走油脂污垢，白色磨砂彻底清除黑头粉刺及死皮，令肌肤加倍洁净，用后清爽凉快。洁面后肌肤洁净、清爽、不紧绷;专为男士肌肤而设，能彻底洁净肌肤。适合混合、油性肤质使用。

碧柔男士黑白磨砂洗面奶碧柔的产品都是很平价好用的那款防晒也好用这款洁面专门针对男士大油田黑头白头超多

这款洁面质地是灰白色的膏体配上黑色磨砂粒为肌肤去除角质黑头清洁力UP味道是柚子香味很清爽

清洁力好性价比高推荐给男票购买

碧柔男士洗面奶评价

碧柔男士黑白磨砂洁面乳给男票买的

碧柔男士黑白磨砂洁面乳给男票买的，灰白色膏体内含具有去角质功能的黑白磨砂颗粒，看起来超像奥利奥的很想吃有木有!

味道很清新偏淡淡的柚子香，没有很丰富的泡沫但是洁面后很清爽，不会觉得滑滑的没洗干净挺适合夏天用的，总体来说性价比杠杠的

碧柔男士洗面奶好用吗

碧柔的男士洗面奶效果一般，说不上多么好用，但也可以，无功无过的一款洗面奶。个人认为碧柔的洗面奶还不如露得清的洗面奶，还有旁氏的洗面奶好用。

如果油性皮肤的男士，可以考虑露得清深层净化洗面奶，旁氏控油平衡洗颜泥，洗的干净又舒服。

碧柔的男士弱酸性洁面乳，22元，带有磨砂微粒，专为男士设计，帮助彻底清洁毛孔内污垢和油脂，令肌肤干净清爽，不泛油光。

如果脸上同时长痘痘的话，可以用碧柔男士抗痘洗面乳，38元，净肤控油，双重作用，抑菌抗痘抑菌配方，有效净化滋生青春痘的肌肤，抑制造成青春痘的细菌。控油清脂配方，配合吸油爽肤粉末，长时间抑制油腻。

小编是科颜氏的粉，男士女士的家里都有，就因为真的它不含酒精，用在脸上不会有太多的刺激感，而且一会就会很清爽。最近有说用科颜氏的男士就是直男，这是什么梗，科颜氏男士女士真的都很好用啊，反正小编一直都在回购中。

科颜氏的介绍

Kiehls(科颜氏)1851年创立于纽约曼哈顿，早期Kiehls(科颜氏)以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。Kiehls(科颜氏)老店坐落在纽约第13街及第3大道的交叉口，以贩卖草药、精油、处方药、茶及蜂蜜为主。Kiehls(科颜氏)揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，逐渐建立了其独特的形象，进而发展成全方位的药局，并推出第一个以Kiehls(科颜氏)命名的保养品;到了1960年代早期，Kiehls(科颜氏)的药剂师们有着丰富的经验和专业知识，开始根据顾客需求研发出不同系列且男女皆适用的保养品;150多年来，Kiehls(科颜氏)仍努力不懈地致力于提供顾客最专业的咨询服务，以及从脸部、身体、秀发甚至是运动后专用的顶级保养产品。

科颜氏男士好用吗

科颜氏男士系列如同女士系列一样，都是纯天然的，没有任何的刺激性。科颜氏男士主要是控油和清洁为主，大油田也可以用喔，当然也有眼霜和抗皱的面霜，不过小编认为买这些的应该都是女士送男士的吧。总之，你如果比较爱纯天然无刺激无添加的东西，科颜氏男士就是一个很不错的选择。当然啦，男士也可以用金盏花水黄瓜水等明星产品哦~

科颜氏男士使用评价

科颜氏男士眼霜含有「食物之父」美誉之紫花苜蓿萃取有效改善因疲倦所引起的黑眼圈及眼部浮肿问题。擦起来很方便，不油腻质地清爽冰冰凉凉超爽好吸收的眼霜，非常适合男士一年四季都适用。老公持续用了四支黑眼圈眼周浮肿细纹都有明显的改善。

个人觉得，男性的眼部皱纹比我们出现的还早，尤其现在无论是经常对着电脑还是ipad还是手机，除了对眼睛造成了巨大伤害，还有就是对眼部周围的皮肤，很容易有小细纹的～

科颜氏的产品也算是爱的人很爱不爱的人觉得很鸡肋，给男票一直回购这套水乳作为日常护理。暂时都能满足肌肤需求，有保湿功效又清爽上脸不会粘粘粘，乳液也好吸收，冬天晚上会再叠加高效果保湿面霜，但这夏天就不敢用啦～以上推荐给肌肤并没有大问题的直男

未婚未育男士洗澡水温不宜过热

沐浴时水的温度应与体温接近为宜，即37℃左右。淋浴时的水温可略高，若水温太高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。在异常疲惫或身体欠佳的状态下，沐浴时的水温最好在34℃~45℃之间。研究发现，沐浴时当水温在34℃~36℃时会有镇静止痒作用；37℃~39℃时最能解除全身的疲惫；40℃~45℃时则有发汗的作用。

但是未婚未育的男士尤其不要洗热水澡，更不宜经常桑拿。

男性睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃，这样才能产出正常的精子。精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降，甚至导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。

冷热水交替洗澡能增强生殖能力

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。

若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、生殖能力增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。

男性朋友洗澡应该注意这些

虽说洗澡可以在一定程度上提高性欲，但是，洗澡这件事还是有很多讲究的，下面我们就一起来说说这些讲究：

1、洗完澡后，不要立即穿衣物。刚洗完澡后，身体上的水份还没有完全干，就急忙地穿上内裤，这时私处的水份就会把内裤弄湿，容易引发私处疾病。

2、每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致脱发，所以男性朋友要保证头皮健康，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

3、口腔是食物的必经之地，但口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，坏的微生物寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物，是导致口气的罪魁祸首。所以洗澡时要顺便注意保持口腔清洁卫生，认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头。

4、腋窝出汗并不是疾病，只是藏在腋窝的棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。所以男人要勤洗澡勤换衣服，内衣最好选择棉质衣物。

5、有条件的话就泡一个热水脚。刚洗完澡，再泡一个热水脚是一件十分美好的事情，因为热水能刺激脚底的神经，缓解人的疲劳。同时，还有利于睡眠。

6、不要急着去运动或者出门。有一些人喜欢在运动或者出门之前洗一个澡。当然这是个人喜好，自然没得说。但是，洗完澡后最好休息一下再出门，毕竟洗澡会耗费一些体力，适当让身体缓一缓，这样是很有利处的。

7、等待头发干了再上床睡觉。要是实在等不了，可以使用吹风机吹一吹头发，待头发干了再入睡。

8、如果不是很困的话，内裤和袜子记得及时清洗，不要将内裤和袜子泡在一起洗。内裤是紧贴男人私处的，要单独洗。洗完后，不要将内裤和袜子晾晒在一起。

男性肾虚可能引起腰膝酸软，记忆力减退，遗精尿频，阳痿早泄等症状，下面小编推荐几款治疗男性肾虚的食疗方，以助男性补肾健体。

男士壮阳疗方

1、补肾壮骨方

用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。

做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

2、补肾壮腰方

用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。

3、补肾壮阳方

用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。

做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。

4、滋补肝肾方

用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。

5、补肾强身方

适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。

6、健脑补肾方

因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

foellie香水是一款网红香水了，这款香水的口碑还是挺不错的，网上有很多人推荐，不仅颜值高，而且味道也好闻，那么foellie香水在月经期间能不能使用呢？

foellie香水经期能用吗

建议在来月经的时候不要使用foellie私处香水，因为在月经的时候女性的身体各方面机能都比较脆弱，这时候使用这种香水的话有可能会对自己的外阴部位造成刺激，从而让自己有不舒服的感觉出现，另外在平时使用foellie私处香水的时候也要注意好量，不能够出现过量使用foellie私处香水的情况，不然会让自己的私处不舒服。

foellie香水男士可以用吗

foellie香水男士也是可以用的，但是男士和女士用的方式不一样。女人用一般多用于在内裤上或卫生巾上面滴上一两滴，男士用主要是用于外用喷洒。foellie香水的气味还是很多人容易接受的，而且是纯植物精华成分，不添加激素，外用喷涂能够保留身体格外的清香，而且晚上睡觉之前也可以喷洒头部起到一个提神的作用，尤其是经常熬夜加班容易疲劳失眠的男士可以用它来喷洒一下头部抗疲劳，而且男人用还可以提高房事情趣。

foellie香水味道怎么选

1蜜桃味——适合18到23岁

2玫瑰味——适合23到28岁

3木香味——适合28到35岁

foellie香水安全吗

安全。作为敏感部位使用的产品，安全性还是大家需要首要考虑的问题。foellie私密香水与普通香水的复杂成分不同，它针对女性私处健康专门采用了温和的植物配方，主要成分是月见草油、葵花籽油、油茶籽油、澳洲坚果油、荷荷巴油、摩洛哥坚果油。

这些成分不仅温和，而且对女性比较友好。比如月见草有减少念珠菌和大肠杆菌的功效，让私密部位处于一个相对健康干净的环境，可以预防阴道炎症。月经期、夏天贴身衣物闷热出汗等情况下，身上往往会带有难闻的异味，这时候只需要1~2Foellie香水就可以解决烦恼。另外在和男朋友做羞羞事之前滴上两滴，也能稍稍地增加些情趣。

这款香奈儿那是香水有它独特的魅力，香奈儿蔚蓝男士淡香水顾名思义喷在身上是一股淡淡的香味，那么这款男士香水有什么特色呢。

香奈儿蔚蓝男士淡香水有什么特色

蔚蓝男士淡香水首先呈现的是飘忽不定的柑橘果香，来自卡拉布里亚或西西里岛的柳橙与柠檬的味道，弥漫在湛蓝的天空与蔚蓝的海岸之间。在摇曳的风中,还隐约飘散着葡萄柚的清新以及薄荷、粉红胡椒、与肉豆蔻的气息。少许的生姜巧妙地勾出葡萄柚的一丝苦味。带着些许冲击的开瓶调摆脱了传统的束缚，勾勒出更加大胆而现代的香调结构。随着木香的加入,它的形态逐渐清晰了。

香奈儿蔚蓝男士淡香水产品成分

1、粉红胡椒

2、柑橘

3、香调

4、香根草

5、葡萄柚

6、雪松香调

7、劳丹脂天然树脂(LABDANUM)

8、乳香

9、生姜

10、檀香木

香奈儿蔚蓝男士淡香水好用吗

香奈儿的香水的味道无论男女都是非常高调，基本没有其他牌子香水能盖过，这款也不例外，非常浓烈的柚子香味，加上独特的香味，绝对是一款独一无二的经典之作。

香奈儿蔚蓝男士淡香水价格如何

这款香水在国内卖得很贵的，50ml在580-620左右，100ml在780-820左右，具体要看商场的规模，大商场里面店面比较贵，所以也会稍贵一些。

健身热逐渐在中国散播开，越来越多的男士走出了家门，走进了健身房，但是光健身是不能获得好身材的，还需要搭配健康的饮食，接下来为大家介绍健身男士增肌减脂一周食谱

方法

星期一

早餐:三份鸡蛋白，一份鸡蛋黄+苹果

午餐：鸡脯肉（无油烹饪）+生菜

晚餐:混合沙拉搭配蛋白粉

鸡蛋白和鸡脯肉都能提供蛋白质，生菜和苹果能提供维生素c

鸡蛋黄能够提供磷脂

晚上的蛋白粉能够加强肌肉的形成速度

周二

早餐:三份鸡蛋白，一份鸡蛋黄+香蕉

午餐：鸡脯肉（无油烹饪）+生菜

晚餐:混合沙拉搭配蛋白粉

香蕉的血清素有消除饥饿感 的功效，大量的糖分能够提供补充健身消耗的能量

周三

早餐:早餐:三份鸡蛋白，一份鸡蛋黄+草莓

午餐：虾仁（无油烹饪）+胡萝卜

晚餐:混合沙拉搭配蛋白粉

虾仁也是富含蛋白质的食物，脂肪含量低

草莓能够补充维生素A和胡萝卜素，对健身很有好处

周四

早餐:早餐:三份鸡蛋白，一份鸡蛋黄+猕猴桃

午餐：牛排（可以少油）+胡萝卜

晚餐:混合沙拉搭配蛋白粉

胡萝卜含大量胡萝卜素，热量低，可以降低胆固醇，减小健身对身体的伤害

周五

早餐:早餐:三份鸡蛋白，一份鸡蛋黄+苹果

午餐：虾仁（无油烹饪）+甘蓝

晚餐:混合沙拉搭配蛋白粉

甘蓝可以说是健身网红食品了，作为蔬菜，它对身体的负担小，但同时又富含大量的蛋白质

周六

早餐:早餐:三份鸡蛋白，一份鸡蛋黄+苹果

午餐：蘑菇+鸡肉（少油烹饪）+甘蓝

晚餐:混合沙拉搭配蛋白粉

数据显示：如果人们每餐用100克蘑菇代替米饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪。对健身帮助巨大

周日

每周周日可以吃自己想吃的东西，解放食欲

每周吃一次大餐解放食欲，可以让自己遵守健康菜单更容易，减少对健康餐的抵触心理

男士的第1个癌症症状：乳腺肿块

如果你像大多数男士一样，从来没有考虑过有乳腺癌的可能性。尽管它不常见，却也可能发生。Lichtenfeld指出“每个男士的乳房都应该接受医师的检查。”

此外，美国癌症协会列出几个其他涉及乳腺癌的令人担忧的迹象，男士和女士都应注意。它们包括：

皮肤凹痕或皱起

乳头凹陷

乳头或乳房皮肤发红或掉皮

乳头溢液

当你就这些迹象咨询医生时，希望他深入了解病史并进行检查。然后，根据诊断医生可能会要求做一个乳房的X光检查、组织活检或其他检查。

男士的第2个癌症症状：疼痛

随着年龄增长，人们经常抱怨更多的疼痛。但是疼痛很可能是癌症早期的症状，尽管很多的疼痛并不是由癌症引起的。美国癌症协会建议有疼痛持续，就应该就医。医生会深入了解病史，获得更多细节，然后决定是否有做进一步的检查的必要。如果不是癌症，你仍然会从求医中获得益处。因为医生会找出疼痛的原因并让你知道该怎么解决它。

男士的第3个癌症症状：睾丸的变化

睾丸癌通常发生在20岁~39岁的男士中。美国癌症协会建议男士应该接受例行检查并将此作为癌症相关检查的一部分。并且一些医生建议每个月应该自检。余医师对路透社说在检查中告诉医师睾丸癌的相关症状是明智之举。余指出“睾丸的任何大小变化，增长或缩小都应该引起注意。”此外，发现肿块和肿胀也不应该被忽视，阴囊也不应该有沉重感，有些睾丸癌发生的非常快。因此，早期发现非常重要。余提起一个年轻人的睾丸发展到柚子大小才来寻求帮助。“如果发现睾丸有硬块，一定要立即进行检查”余说。医生将做睾丸检查同时也会对您的健康进行全面评估。如果怀疑是癌症，需要化验血液。也许你需要做一个阴囊的超声检查，医生也许会用睾丸组织切片做一个活检以检查是否有癌症。

男士的第4个癌症症状：淋巴结的变化

如果你发现腋下、颈部或身体的其他任何地方有肿块或肿胀，很可能需要关注淋巴结问题，汉娜、林登医师说。林登是一名内科肿瘤学家和美国华盛顿大学医学院的副教授，也是华盛顿州西雅图市弗雷德哈钦森癌症研究中心的研究员。“如果你有一个淋巴结在逐渐肿大，而且时间已经超过1个月，去看医生”她说。医生会给你做检查，找出引起淋巴结肿大的任何相关原因，如感染。如果没有感染，医生通常会要求做一个切片检查。

男士的第5个癌症症状：发烧

如果发生不明原因的发烧，可能暗示癌症。当然也可能是肺炎或其他疾病需要治疗的迹象。大多数癌症在某些时候会引起发烧。通常情况下，发烧发生后癌症已经扩散，并从原来的病灶入侵了身体的其他部分。由美国癌症协会获知发烧很有可能由淋巴癌、白血病等血液癌引起，最好不要忽视不明原因的发烧。请医生做个检查找出发烧的原因，做应该做的事。

男士的第6个癌症症状：没有减肥而体重下降

医师说“也需要关注意外的体重下降，我们中大多数人很难减肥”他谈论了很多，在繁忙的工作表中很难靠增强运动或少吃而使体重减轻一磅。他说如果某人在短时间内，如几周内体重减轻了10%，那就需要立即去看医生。你的医生会进行常规检查，询问你的饮食及运动量，以及其他一些症状。基于这些信息，可能会要求你做其他的检查。

男士的第7个癌症症状：胃肠疼痛和抑郁

医师说“每个感到胃肠疼痛和感觉抑郁的人都需要做个检查。”专家们已经发现抑郁症和胰腺癌之间有关系，其他症状包括黄疸或者大便变色(通常会发灰)。期望医生深入了解病史并做好记录，医生可能要求做胸部X光，CT检查，核磁共振，也有可能做其他扫描和检查。

男士的第8个癌症症状：疲劳

疲劳是可能预示男性癌症另一种模糊的症状，但有可能由其他问题导致。如发热，疲劳感也可能随癌症的发展而增长。由美国癌症协会得知，疲劳感也可能发生在癌症早期，如白血病、结肠癌或胃癌。如果你经常感到疲劳，并且不会因为休息而好转，请医生做个检查。医生将对其进行评估，并确定是什么原因引起的，可以采取什么措施等。

男士的第9个癌症症状：持续咳嗽

预期的咳嗽经常伴随流感、过敏而来。有时也可能是药物的副作用引起的。但是长时间的咳嗽-持续时间超过3~4周-不应该被忽视，华盛顿乔治大学医学院的家庭主任医师，RanitMishori医师指出。这类咳嗽值得家庭医师访视。这可能是癌症的症状也可能反映其他问题，如慢性支气管炎或胃酸反流。医生会深入了解病史，检查你的喉咙，看看你的肺部功能，而且，特别注意如果你是一个吸烟者，或许会照X光片。一旦被确定为咳嗽，医生将与您一起确定治疗方案。

男士的第10个癌症症状：吞咽困难

Lichtenfeld说“一些男性口述有吞咽困难但是他们会去适应这种现象。随着时间推移，他们会改变饮食习惯增加更多的流质食物。他们开始更多的喝汤。”他指出“但吞咽困难很可能是消化道癌症的信号，如食道癌。”让你的医生知道你发生吞咽困难，医生可能会深入了解病史，有可能做胸部透视，也可能用胃镜检查你的食道和上消化道。

男士的第11个癌症症状：皮肤的变化

MaryDaly医师指出“不仅要留意皮肤癌得标志特征-痣的变化，也要留意皮肤色素的变化。”Daly是一个肿瘤专家，也是费城的福克斯蔡斯癌症中心临床遗传学的主任。她还指出皮肤持续性出血或过度缩放都是接受医生检查的理由。很难说皮肤变化要观察多久才去就诊，但大多数专家不建议等待超过几周。为了找出病因，医生会仔细询问病史并仔细检查，可能会要求活检以排除癌症。

男士的第12个癌症症状：不明原因出血

“不管何时，之前你没见过的身体任何部位出血都应该就诊”Lichtenfeld指出“如果你开始咳血或痰中有血，便血或尿血，都需要去就医。”Mishori指出“不要简单的把便血归咎于痔疮，这也很可能是直肠癌的信号。”

医生可能会询问关于病症的一些问题，也可能要求做结肠镜检查，就是用一个端头有镜像仪的软管子对结肠进行检查。结肠镜检查的目的就是发现有无癌症或癌变前期或者是何原因引起的出血。

男士的第13个癌症症状：口腔变化

如果你抽食烟草就需要特别注意口腔或者舌头上的变化，特别是发现局部发白。这些变化可能显示白斑膜症，这些区域很可能受到刺激而发生癌变，进而发展为口腔癌。

你应该把这些变化告诉你的医生或牙医。牙医或医生可能会仔细询问病史，检查已发生的变化，并决定是否做进一步的检查。

男士的第14个癌症症状：泌尿问题

Yu说“男士到了一定年龄会经常出现泌尿系统的问题”。他谈到会有总想小便的欲望，尿急或尿不净的感觉。“步入老年这些问题都会随之而来”他说“但是你应该引起注意，尤其是症状变得更糟糕时”。

医生将做直肠指检，以判断是否前列腺增生。前列腺通常会随年龄而增长，通常会造成良性前列腺增生(BPH)。医生也可能通过验血来检测前列腺特异性抗原(PSA)，PSA是有前列腺产生的的蛋白酶，该指标能检测患前列腺癌的可能性。如果医生注意到前列腺的异常或PSA高于正常值，可能会建议你转到泌尿科或做一个活检。

男士的第15个癌症症状：消化不良

许多人特别是上了年纪之后，当他们消化不良的时候以为是“心脏病发作”，尽管刚刚吃过也会在观看马拉松比赛时喝醉。但是持续的消化不良可能提示食道癌、咽喉癌或胃癌，告诉你的医生。医生会仔细询问病史和消化不良症状，基于病史和你的回答决定给你做什么样的检查。

现在男士也越来越注重自己的颜值品味了，香水是很多男士会使用的，宝格丽男士淡香水一直很火，宝格丽男士淡香水有好几款，味道都不一样。

宝格丽男士淡香水怎么样

宝格丽男性淡香水具有现代与古典特质，无论是包装还是香味都尽显高贵。宝格丽男士淡香水富裕男性优雅、亲和、清新的气质，展现个人魅力，充满着低调阳刚气息。

宝格丽水能量男士淡香水怎么样

宝格丽在2005年初春推出了新款男性时尚香水能量，这款以水为创意设计元素的香水呈现了前所未有的新风貌，除了如水滴般圆润的香水瓶身外，在香调的演绎也多了更多的惊喜与活力!

宝格丽水能量男士香水好闻吗

BvlgariAqua水能量男香的前味是由香橙树叶及汁芽所提炼出的精油，另外加上蜜柑的味道所构成。徜徉在大海的中味，粹取着生长于海洋底层的角果澡，并融入活力的氧气元素，加上棉杉橘的芬芳，让男人水感动人。后味粹炼着着琥珀木的阳刚气息，让宝格丽AQVA不只让人感受到海洋的清新及兼容并蓄!

香调:海洋清新调

前调:香橙树叶、汁芽精油、蜜柑

中调:角果澡、棉杉橘、氧气元素

后调:琥珀木

宝格丽男士香水哪些好闻

1、宝格丽夜幽男士香水味道比较清淡，很舒服的感觉，木质香调，展现了男士尊贵和华丽的一面，男人味十足。

2、宝格丽蓝茶男士香水一般人可能接受不了，有清新的味道，中间透着辛辣，两种味道结合起来让人清醒。

3、宝格丽海蓝男士香水是纯洁的象征，是海洋清新的味道，很适合年轻的男士。

不少男士为自己买皮带其实也不挑，感觉品质不错，不要太次，有档次，或者有实力直接买贵的就行了。而女人给男友或者老公买皮带，基本也是这个心态。不是差不多吗，有区别吗？事实是有，下面本网小编带大家来看一下男士皮带怎么选择？买这四款皮带准没错。

棕色皮带搭配起到撞色效果

经常有人放弃棕色皮带的选择，是觉得黑色皮带似乎更加百搭，对于棕色皮带到底搭配自己那套西装也弄不清楚。棕色皮带，浅色皮带可以起到撞色的效果，尤其对于纯色一身的西装套装，它们可以打破整体的节奏，不会让这样的西装看起来很沉闷，马上会灵动很多。

黑色皮带不是哪里都可以搭

灰调的衣服如果上下身本身就有过度效果或者撞色效果，那么太浅和太深的皮带都是不必要的，这个时候需要的是皮带融合在裤子的颜色中，凸显上衣的特色。而同色调的打底和裤子，加上黑色大衣时，黑色皮带就可以呼应一下大衣的颜色，这都是有所讲究的。视觉感会舒服很多。

在小的款式和色差范围内选择皮带

皮带在走秀长上自然很尴尬，不得不绑在外套甚至大衣外面来展现，最后倒也成了一种时尚，但那也只能秀场上走走，日常没法这么戴。男人的许多单品，尤其是皮带，选择余地不大，款式和样式上基本一致，那就要从适配自己的穿搭，还有品牌声誉及皮质质量上去挑选了。

男士腰带，黑灰色，蔻驰经典复古款，PVC材质，针扣是，皮带头可以拆卸，双面可用，带深可以裁剪，全场120CM，款3CM。

男士黑色纯皮腰带，经典大气的复古款，皮质材料，方形扣头，双面可用，带身可以裁剪，长118CM。口头大气，丝滑亮面，手感舒适。

男士商务腰带，VERSACE品牌，时尚百搭休闲款，复古花纹带扣，腰带长85CM，这个长度指皮带起始端到最后一个孔的距离。

美杜莎扣头皮带，范思哲黑色时尚个性皮带，扣头为美杜莎脸相装饰，别具一格，艺术感强。适合聚会，宴请等场合搭配使用。

TOMMYHILFIGER皮带，复古针扣扣头，深棕色，皮质靓丽，耐磨，扣头五金部分做工细腻讲究。可在穿套装西装时搭配。

CK男士皮带，经典方形镂空针扣扣头，大方得体，身份象征，银色金属扣头亚光微闪，整体有知性气场。皮带之于男人，就如同口红之于女人，女人觉得男人不懂，还说口红干嘛分那么多色，不都一样。女人同理心设想，下次再为老公买皮带，是不是该想想，买什么颜色什么搭扣，配他哪套衣服呢。生活的精致往往体现在小细节上。

随着护肤热潮的掀起，男士现在也开始注重护肤美容了。男士想要拥有白嫩的好肌肤，首先就需要找到适合自己的男士祛痘的方法，这样才能还原白嫩好肌肤。男士祛痘的方法哪些是最受大家认可的呢?为了让各位男士更加有效地清除脸上的小痘痘，下面就为大家介绍比较齐全的男士祛痘的方法，相信总有一种男士祛痘的方法适合你。

男士祛痘的8个方法推荐

男士祛痘的方法一、爽肤水保湿

很多男生还持有旧观念认为男生使用护肤品太过女性化了，其实想要拥有更帅气的脸庞，护肤品绝对是你必不可少的装备。你可以不用面霜不用面膜， 但是爽肤水却是你不可少的。坚持使用爽肤水保湿就是非常好的一种男士祛痘的方法。

男士祛痘的方法二、内在调理

脸颊两侧的痘痘一般都是由于身体内在的问题导致的，盲目的祛痘只能治标不治本，特别是男生们更要注意注意肾脏脾胃等的问题，想要让脸颊两侧不再长痘痘，只能通过内在的调理来达到，这样也能让你保持更加健康的身体。

男士祛痘的方法三、认真洗脸

男士长痘痘的主要原因就是油脂的堆积，所以男士一定要做好最基础的清洁工作，早晚洗脸时都要用K1梦幻洁面来认证清洗脸部，超强的清洁的功效能彻底清除脸上的油渍和污垢，并且丝毫也没有紧绷感哦。只要坚持使用就能有效改善面部的出油问题，从根源处就能快速又有效地清除脸上的小痘痘。

男士祛痘的方法四、作息规律

男士祛痘的方法还有哪些呢，规律的作息对身体健康有很大的促进作用，对皮肤的护理同样如此，因为皮肤问题就是身体内部的外在体现，熬夜、睡眠不足是最能导致皮肤问题的，规律的作息习惯才能够令你的肤质更好，是男士祛痘最简单的方法，也让你离帅气大方更进一步了。

男士祛痘的方法五、注意饮食

男士祛痘的方法还包括饮食的调节。男生长痘痘的大部分原因是与饮食分不开的，特别是经常要出席应酬的上班族男士，大吃大喝的都是一些高热量的食物，脂肪高的食物能够增加皮脂腺的分泌，造成痘痘滋生，所以男士们一定要注意自己的饮食哦!

男士祛痘的方法六、食盐+醋疗法

食盐一勺 白醋半勺 开水半杯将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净。 此时有微微的刺痛感，是正常现象。

男士祛痘的方法七、柠檬水做内调

男士祛痘的方法还有哪些呢，每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!

男士祛痘的方法八、芦荟黄瓜消炎法

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，非常有效果，是很多人都很青睐的一种男士祛痘的方法。

看过“男士祛痘的方法推荐”

潮流的发展趋势呈现出越来越多的型男美女，不仅女士们越来越会打扮，连男士们也越来越注重自己的形象了。下面是小编为大家带来的男士减肥健身计划，为您打造哦完美身材。 欢迎阅读。

男士减肥健身计划：养成运动习惯

工作至上的男士们，别再让工作啃蚀你的健康，尤其是结婚的男人，经常因家庭和工作的双重压力，放弃原本最爱的休闲运动。这有妙法解决，现在很多学校活动中心，节假日开放出租，可以邀请好友家庭相约凑对运动，每星期花2小时，既可交际，又可培养家人感情。

男士减肥健身计划：改变工作习性

很多上班族都反映，上班很忙，根本就没办法按时运动。其实运动都需要靠自觉，只要懂得利用空档随时随地都可以运动。例如电脑开机时，起身动一动，走路去倒杯水，也算运动，或者在等电梯，等公车等地铁也可以在原地踏步运动。只要身体保持经常活动，就能消耗热量。

建议男士不要每天开车上下班，有时走路去坐公车，或上下班时，爬楼梯到目的地，都能帮你消耗前一晚残留在体内的多余脂肪。

男士减肥健身计划：正常生活作息

经常熬夜会影响新陈代谢功能紊乱，而且那些每天睡眠低于7小时的人更容易得肥胖症。有研究指出，睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。所以不要熬夜是重点，工作能早点做完，就要提前完成。非不得已，必须熬夜工作时，绝对要克制食量，不要一时心烦气躁，猛吃垃圾食物，体重常会因此增加。

男士减肥健身计划：懂得释放压力

每份工作都有一定压力，年轻上班族踏进职场，就要找到自己的出气筒，寻找缓解压力方法，比如休假，运动，听音乐，都是可行方法，重点是不让工作压力日积月累，最终造成身体负担。

男士减肥健身计划：营养均衡搭配

标准营养均衡搭配是：淀粉，糖类食物占主食60%，脂肪类的食物占主食25%，蛋白质类的食物占15%，每餐以8分饱最理想，而且保证要吃足蔬菜与水果，最好每餐配1个蔬菜和水果。更重要是减少高热量食物的摄入，每餐吃饭，首先吃蔬菜，大约吃3分饱后，再吃其他食物，尽量不要吃肉类的食物。

减肥饮食原则：调节饮食结构，增加蔬菜水果的比例，低糖低脂低热量，保持营养的均衡。

男士香水是现在很常见的一种香水，香水可以代表一个人的品味气质，范思哲男士香水一直被很多人推荐，范思哲男士香水有好多款，VersacePourHommeVersace、蓝色牛仔香水都很好闻。

范思哲男士香水哪款最好闻

1、VersacePourHommeVersace

这款同名男香属于清新十足的馥韵木质香调，前调的柠檬，橙花油与苦橙叶带来禁欲般的魅力，中调的雪松木与鼠尾草是成熟男人最令人着迷的氛围，后调的琥珀麝香与零陵香令人沦陷，即使是喜欢成熟的女性使用也不会有违和感。

2、云淡风轻男士香水

该款香水属于清新的花果香调，前调的杨桃与玫瑰木以及白柠檬简约而清爽，中卫的龙蒿与鼠尾草充满成熟男性的优雅，后调的白麝香，梧桐木以及琥珀使得阳刚气质尽显。

3、蓝色牛仔香水

属于木质香调的清新香水，无论是男士还是干练的女强人都很适合使用，前调的柑橘松香与天竺葵清新大方，中调的花香配合肉豆蔻充满神秘感，后调的鸢尾花与西洋杉的植物氛围又增添了亲和力。

范思哲男士香水哪款好

1、蓝色牛仔

Versace蓝色牛仔香水出品于1994年，既适合男士使用，也适合精干简练的女士使用，香型别具一格。独特的可乐瓶造型令人爱不释手，搭配具异国风味的圆形铁盒包装，更具收藏价值。清新、干净、有亲和力，犹如丛林的神秘、阳光的活力、湛蓝的忧郁，为你披上自信的外衣，你的他喷上最让你恋恋不舍，只想依偎在他胸前不忍离去。

香调：清新木质调。

前调：柑橘、佛手柑、杜松、玫瑰、松香、天竺葵。

中调：熏衣草、紫罗兰、茉莉、肉豆蔻。

后调：西洋杉、豌豆、鸢尾花。

2、云淡风轻

这瓶香水是献给新时尚风雅人士最好的赞礼，因为它的香味、瓶身和包装设计，是如此的卓然超凡，内敛的低调奢华感，展现独树一帜、悠然而不矫饰的高雅品味。」与众不同的长方形瓶身，微妙的完美比例结合阳刚线条与精致美感，于冰透光亮的水蓝色玻璃中绽放光芒，精雕细琢的侧面花纹，不仅大方典雅，更易于掌握。

【前调】：杨桃、白柠檬、玫瑰木

【中调】：西洋杉针叶、龙蒿、鼠尾草

【后调】：美国梧桐木、天然琥珀结晶、白麝香

3、同名经典香水

瓶身有如切割完美的钻石，闪闪发亮，透明蓝的范思哲经典男性淡香水，悠然的流洩瓶中，与线条分明的美丽瓶身相互辉映。瓶口喷嘴与外盒包装以银刻浮雕的希腊蛇发女神梅杜莎头像做为主题设计，更突显低调典雅的质感。

香调：木香调。

前味：柑橘、橙花、香柠檬、谷粒。

中味：天竺葵、风信子、鼠尾草、雪松。

后味：汤加豆、麝香、琥珀。

范思哲男士香水怎么样

范思哲男士香水的中调为香紫苏以及兰风信子的几乎带来触感的矿物花香氛。强烈而诱惑的香调来自于雪松木和琼脂木。琥珀及麝香带给基调深沉而感性的感觉，极富男性气息。此款香水瓶子类似宝石切面体。瓶子的轮廓与兰色的范思哲男士香水互相辉映。银色的雕刻希腊图形，明显地象征着这个文化遗产，增强了塞子和香水外包装的视觉效果。

范思哲男士香水，其基本成分来自于地中海地区以香氛表达当今男性的特点：充满智慧和自信，他与自然和谐相处。充满活力，富于进取心，范思哲男士香水通过一款充满力量的男性香氛表达他的力量和激情。

此款香水，经典而带给人惊喜的当代气息，居于主导地位。活跃的馥奇香调(蕨类)，香柠檬与天竺葵相混合带来轻快而和谐的温暖香调。最后的印象就是这款香调成功地结合了热辣与感性的成分。来自卡拉布里亚的柑橘，苦橙子树花和叶子，带给这款香水地中海的自然气息。

香水的香调：前调：生姜、柑橘、薰衣草、龙嵩、柠檬马鞭草、柠檬，中调：康乃馨、鸢尾、茉莉、香菜、玫瑰、天竺葵，基调：迷迭香、肉豆蔻、皮革、零陵香豆、香根草、雪松。

范思哲bluejeans(蓝色精益求精)男士香水，香调：清新木质调，前味：柑橘、佛手柑、杜松、玫瑰、松香、天竺葵，中味：熏衣草、紫罗兰、茉莉、肉豆蔻，后味：西洋杉、豌豆、鸢尾木、香草、檀香、麝香。

范思哲同名经典男士香水，香调：木香调前味：柑橘、橙花、香柠檬、谷粒，中味：天竺葵、风信子、鼠尾草、雪松，后味：汤加豆、麝香、琥珀。

范思哲(追梦人)淡香水，香调：野花，麻布花，烟草及琥珀

范思哲云淡风清男士香水，香调：清新果木调前味：杨桃、柠檬、玫瑰木中味：西洋杉、龙蒿、鼠尾草后味：梧桐木、琥珀、白麝香是酸甜果香，接着谱出清新青草香，最后则承续着若有似无的木质琥珀，香味不只衬托出品味，更透露出云淡风轻的心情写照。

范思哲型男淡香水喷雾，香水的香调：前调：柠檬、苦橙叶、罗勒、甘椒，中调：肉桂、雪松、广藿香、檀香木、玫瑰，基调：橡苔、皮革、劳丹脂、零陵香豆、香草叶

范思哲(情人)男士香水，香调：木质东方调前味：橙花醇、佛手柑、当归花、黑胡椒中味：番红花、豆蔻果实，后味：琥珀、烟草叶、天然树脂、喀什米尔木。

范思哲品牌简介

versace范思哲这一品牌是由来自意大利的创始人GianniVersace詹尼·范思哲于1978年创立的，公司主要经营的时尚产品几乎渗透生活的每一个领域，如男女时装、香水、眼镜、丝巾、领带、内衣、包袋、皮具、床单、台布、瓷器、玻璃器皿、羽绒制品、家具产品等。1989年，Versace范思哲开始进驻法国巴黎时装界，也代表着Versace范思哲这一品牌向国际时尚界的跨越。范思哲(Versace)是意大利著名的奢侈品品牌。Versace中文名：范思哲。Versace是意大利语，很多Versace的粉丝却常常将其发音搞错，香水相随网小编提供其正确发音：VA-SA-QI。

男士养生怎样才能保护好精子

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。

譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。

此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，从而可能导致男性不育症的发生。

“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1～2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。”

睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。

与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因高温引起生精功能下降。

因此，如果你是一个爱“高温”的男人，最好能够适当减少呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。

在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。

因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。

不过，戒烟戒酒通常是大家都明白的道理，还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。

人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。

夏天爱吃烧烤的男人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有密切关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的这一类食物，可以保证“精”力充沛。

体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

在疾病方面，精索静脉曲可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。

男性长时间站着也会伤精子损健康

与久坐一样，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张。

有些人因此会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，严重者从外观即可看到突出的血管。这还可能影响男性生育能力，因为精索静脉内血液滞留，会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走，导致睾丸得不到充足营养;

同时，左侧精索内静脉血液逆流，将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸，抑制精子生成，影响精子质量和数量。

长期如此，甚至会影响睾丸功能，导致睾丸软化、体积变小等现象。

因此需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张，可以先自我观察。

在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为轻度;看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者为中度;肉眼即可看见，并且可摸到明显的蚯蚓状静脉，即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。

一般说来，无症状或症状轻者，可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如有严重的疼痛症状，一定要及时就医。