男性秃顶如何治推荐3篇

男性秃顶患者对日益减少的头发十分苦恼，那么，男性秃顶脱发是什么原因引起的?如何防止男人秃顶?下面就由小编告诉大家吧!

如何防止男人秃顶

1.多喝水

喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分，保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。

2.多补铜

体内缺铜时，头发会变白，甚至出现脱发。要防止脱发，应多吃一些含铜的食物，如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。

3.多补碘

缺碘不但容易得大脖子病，还容易白发脱发，生活中应多吃一些许富含碘元素的食物，如胡萝卜和菠菜等。

4.多补蛋白质

蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。

5.多补维生素B

维生素也是头发健康生长必不可少的物质，尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。

6.多睡

良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力，是身体健康所必须的。睡眠可以促进皮肤及毛囊组织的正常新陈代谢，防止脱发的发生。

7.多运动

日常的运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力。运动还可以加快血液流动，而良好的血液循环可以减少脱发的发生。

男性秃顶脱发是什么原因引起的?

第一 雄性激素分泌旺盛

当人体雄性激素分泌过于旺盛，他的背部、胸部，特别是面部和头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发，而最后导致秃顶现象的产生。

第二 遗传因素

大量科学表明，秃顶是具有隔代遗传的特性，而且在男孩身上为显性遗传，在女孩身上为隐性遗传。所以女孩一般在中年的时候不会出现秃顶的，如果父母双方都带有秃顶这种遗传基因的话，会平等地遗传给孩子，可能会造成隔代遗传的。所以，遗传也是造成秃顶的原因之一。

第三 精神因素

由于现在生活节奏的加快，男人在生活中承受着重大压力。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发的情况，所以精神和身体上的因素也是会导致中年男人秃顶。

秃顶让中年男性在形象上大打折扣，那么导致男性秃顶的原因是什么呢？男人为什么出现的秃顶现象远远超过女性？其实男性秃顶的原因很多，专家在此也做了一些分析，下面一一为大家列出男性秃顶的几个原因。

专家分析导致男性秃顶的原因

专家分析男人秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛，引起的脂溢性脱发。皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。这也就是为什么女性很少秃顶的原因，因为她们缺少雄性激素。

其他几个男性秃顶的原因

一：遗传基因

脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传可能是因为家族遗传基因的原因造成家族性的秃顶。

二：荷尔蒙

可能和体内的激素分泌有关。再者可能是精神压力大沉重的精神打击、营养不良、疾病等也会引起脱发，造成秃顶。

三：脂溢性脱发

常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

四：病理性脱发

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

五：化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

六：物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

七：营养性脱发

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

八：肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

另外有些人分析，逆向抚摸头发也易造成秃顶。头顶是逆向抚摩而其他头部是顺向抚摩，逆向抚摩会伤害头发，正如鸟的羽毛从来都是顺向梳理，皮毛动物都是毛顺代表健康，相反皮毛蓬乱代表有疾病，逆向抚摸对头发一定有伤害。对此理论尚未得到完全证实，不过还是最好减少逆向抚摸头发，以便降低秃顶的几率。

小提示：了解了男性秃顶的原因，平常就可以采取有效的防治秃顶的方法，例如可以勤洗头，少吃油腻性食物等等。

最近，各国专家经过大量的实验已证明，除疾病引起的脱发外，秃顶男子具有四大生理优势。

男性秃顶的优势四、寿命较长

雄性激素还影响着男性的寿命。日本发布了一项研究结果：连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量，发现他们身体中激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征，由此可见，秃顶男性的寿命可能相对长些。

男性秃顶的优势三、不易患癌症

秃顶者不容易患胃癌，这一观点已得到证实。日本东京肿瘤医院的专家，研究了该院手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见，贲门癌和胃癌与雄性激素有关。

男性秃顶的优势一、聪明

大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识别能力与数学才能甚为密切，因此，那些容易脱发和秃顶者，数学等方面的才能远远高于一般男性。

男性秃顶的优势二、不易患心血管病和骨质疏松症

男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。以睾丸酮为代表的雄性激素，在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学“巢体”，它们在机体内系由睾丸等器官的作用，使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。因此，秃顶者体内的胆固醇不容易积聚，从而有可能不患心血管疾病。雄激素能促进蛋白质的合成、肌肉的发育，增加骨基质的总量，使骨骼变粗，也促进钙质在体内的沉着，故秃顶者也不易患骨质疏松症。