男朋友对我说他恐婚怎么办【20篇】

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今天正值今年的夏至节气，而现在的人更多是在网上过节了，很多人会发朋友圈或者短信给朋友祝福，一起来看看有哪些适合夏至发的段子吧。

夏至朋友圈怎么发

1夏至纵然高温，情谊却很温存;夏至暑气灼人，健康莫忘养神;夏至昼长夜短，幸福快乐常伴;夏至调节冷暖，祝福常记心间;夏至来了，短信到了，让健康、祝福伴你起飞，让快乐、幸福将你时刻伴随。

2夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏!

3夏至到来气温高，热浪阵阵惹人恼。手机短信送问候，友情带着清凉到。愿你平心静气心情好，轻轻松松暑自消。愿你工作顺利好运绕，开开心心永不老!祝身体健康，幸福快乐!

4夏至一场雨，驱除炎热送清凉;夏至一阵风，吹走烦躁精神爽;夏至短信送祝福，祝愿亲朋友好友都有福，整个夏季都有福，幸福可以抗炎热，幸福一年又一年!夏至快乐!

5夏至送你五朵花，美满生活乐哈哈：首先一朵幸福花，爱情相伴到天涯;其次一朵健康花，身体强壮顶呱呱;再送一朵吉祥，多福多寿到你家;还送一朵如意花，好运鸿运把你抓;最后一朵富贵花，保你今年一定发。

夏至有什么祝福语

1.三月桃花七月荷，荷叶丛下有轻歌。暗香浮动晓寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山连碧野，青蝉幽鸣夕阳斜。夏至，一首轻诗寄我情。

2.夏至到，送你一钱夏风，轻点，但可以吹走阴霾;送你一两阳光，少点，但可以将炎热驱赶;送你一毛短信，便宜点，但祝福长远，幸福满夏天!夏至快乐!

3.开心一夏，好运美事一起抱，轻松一夏，压力烦恼全都抛，幸福一夏，家庭和睦很美妙，清凉一夏，热气见你都得逃，祝福一夏，夏至快乐天天笑!

4.悄悄酷暑来到，水分补足很重要，喝杯绿茶乐逍遥，避免夏日的烦躁，摒弃工作的烦恼，只把快乐拥抱，牢牢把幸福围绕，夏至日祝你万事如意，百事可乐，幸福安康。

夏至养生注意事项

1要清凉

这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚，很多年轻人喜欢穿牛仔服饰，夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主，这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻，这样容易吸汗和透气。居室宜清凉，早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。阴凉的环境，会使人心静神安。

2忌夜食生冷

夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

3早睡早起睡午觉

此时节，公众起居调养应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，而老弱者则应早睡早起，尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。从这天开始，一定要睡午觉。夏至阴生，在中医理论中，午觉是以阳养阴，子觉是以阴养阳。只要能合上眼睛一会，就能达到很好的养阴效果。

夏至是什么时候

每年阳历21日或22日是农历二十四节气的夏至，2010年夏至的准确时间为06月21日(也就是今天)19时28分。民俗专家表示，夏至与冬至一样，属于我国民间的一个重要节日，称为“夏至节”。在我国的有些地方，这个节日的热闹程度不亚于端午节。天津市社科院教授王来华介绍说，宋代《文昌杂录》记载，每年夏至，官方要放假三天，让百官回家休息，好好地洗澡、娱乐。根据《辽史·礼志》记载：“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇以粉脂囊相赠遗。”彩扇用来纳凉，香囊可除汗臭。夏至这天，各地农民都忙着祭天，北祈雨、南求晴。

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。霍夫曼还认为，自卑儿童往往会表现出如下早期征兆：

常年情绪低落

如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

过度怕羞

儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度（包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等），则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

拒绝交朋结友

一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”。

难以集中注意力

自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为”挥之不去”的自卑心理在作祟。

经常疑神疑鬼

自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到“疑神疑鬼”的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。

过分追求表扬

自卑儿童尽管自感”低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。

贬低、妒嫉他人

自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

自暴自弃

占大比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜，深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以“反正我低人一等”作辩解。

回避竞争、竞赛

虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当”逃兵”。

语言表达较差

据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

对挫折或疾病难以承受

自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，每每即便遇到小小失败或小小疾病便“痛不欲生”，有时甚至对诸如搬迁、亲人过世、父母患病等意外都感到难以适从。

老年朋友跟上时尚潮流会更长寿。家住市城区翰林院小区的王凤梅今年60岁，看上去精神奕奕，充满活力。她常说：“我很年轻，一点儿不老嘛!”3年来，在色彩斑斓的毽子上下翻飞间，她重温了童年时的欢乐，把自己从不合群的“独行者”踢进了一个健身团队，腿脚也越来越灵活。

王凤梅原本喜欢独来独往，5年前退休后，闲下来的她迷上了打麻将，几个月后身体就亮起了“红灯”，两腿静脉曲张，得了脉管炎。无奈之下，她只能放弃麻将，选择了每天步行到迎宾绿苑散步。偶然间，她见到一群中老年人围在一起踢毽子，嘻嘻哈哈好不热闹，在一旁看得着了迷，于是主动要求加入，之后“毽友”越来越多，如今已成了一个毽子队，天天都出来活动。

王凤梅介绍说，踢毽子简单但有挑战性，大家围成一圈或两圈，互相传着踢、盘踢、磕踢、拐踢……花样很多，自己虽然只会简单的踢法，但几个月下来，脉管炎好多了。踢毽子之余，大家还会互相讲笑话找乐子，非常开心，过节时会互相问候，“毽友”成了好友。

对此，专家表示，踢毽子是我国民间的一项体育游戏，它能有效放松神经、缓解压力，踢毽子需要抬腿、屈身、转体等动作，能锻炼到身体的各部位，有益于心脏健康，而且作为一种有氧活动，可以提高人体肺活量，调节全身血流量，辅助降低血糖。需要提醒的是，中老人年踢毽子有两忌：一忌饭前饭后踢，这样容易造成胃肠不良反应;二忌长期保持一个动作，这样容易导致腿抽筋，最好是左右脚交替进行，且动作幅度要小。

写地书绘长寿

在市城区迎宾绿苑广场，每天都会看到两位老人拎一桶清水，拿着自制“毛笔”在地上“挥毫泼墨”写地书。他们把书法和锻炼身体有益地融合在一起，并希望更多的人可以加入到他们的行列中来。

69岁的宋怀仁已经在这里写了4年的地书，每天都要练两三个小时。2月29日下午，迎宾绿苑广场上，只见宋老手持海绵“毛笔”，屏息静气或提笔点地，或大笔飞舞，或下笔凝重，地上立即出现一个个带着水渍的苍劲字体，引得过往路人大声叫好。他告诉记者，退休后，自己整天呆在家里，不仅感觉心情不好，身体也出现多种毛病。于是，他就想起到公园里写地书，这样既可亲近大自然，锻炼身体，还能结识很多朋友。“写地书好啊，不用纸不用墨，对环境没污染，还能锻炼记忆力。”他现在能背一百多首诗词，健康状况也比从前好多了。

点蘸清水，龙飞凤舞，之后闲坐和朋友切磋技艺，等待文字慢慢消失。如今，写地书已经成了老人生活中不可缺少的一部分。

一球在手舞出好身体

天气回暖，每到清晨、傍晚时分，在市城区玉湖公园、迎宾广场等地，总能看到一些舞动球拍的老人，他们伴随着录音机里放出的音乐，有节奏地运球，一个小球上下左右翻转，时而抛接，时而绕环，时而跃起，练习的老年人个个精神饱满，动作优美，表情淡定。

“别看这柔力球不大，可特别有意思，现在我们有20多名爱好者，大家经常聚在一起切磋技艺，互相提高!”2月29日清晨，在玉湖公园舞动柔力球的张立芹如是说。

谈起柔力球的好处，今年68岁的柔力球爱好者毕玉堂老人告诉记者，柔力球不但易于练习，而且是一种全身运动，可以使练习者的颈、肩、腰、腿得到均衡全面的活动。柔力球也可以双手持拍打球，使左右手得到均衡锻炼。另外，柔力球是一项全身参与的有氧运动，动作轻松自然，柔和缓慢，趣味性强，不易疲劳，长时间运动出汗而不气喘，特别适合老年人锻炼。柔力球还有一个特点就是器材价格低廉，不易损坏，一套普通器材能用好多年。太极柔力球最大的好处就是没有场地和气候的限制，可在小区空地，也可在房前屋后进行，如果碰上刮风下雨天，在室内亦能挥练自如。

柔力球运动还具有很强的观赏性。球在空中划弧，声东击西，划弧可以不断地随意创造，优美的弧线也使动作圆润流畅、潇洒、飘逸。

柔力球爱好者张立芹向记者介绍了练习太极柔力球的一些要求，比如必须实行体育运动与卫生习惯相结合，光练不行，还需要和饮食起居、生活习惯等配合起来;饭后一小时内不宜锻炼，以免影响呼吸和消化;运动时服装要宽松，要全身放松，轻缓用力，做动作要松中有紧，柔中有刚切不可用僵力等。

网上冲浪紧随时尚

老年人上网除了看新闻、聊天外，还热衷于玩游戏，其中棋牌类游戏、单机小游戏、农场类社交游戏等最受欢迎。

“我就是通过玩游戏学会用电脑的。”家住市城区顺城西街液压小区的张明敏老人告诉记者，自己退休后喜欢呆家里，儿子看她偶尔也上网看看新闻，就教会她上网玩一些小游戏，如今她有空的时候就玩上一会儿，心情十分舒畅。家住市城区新华小区的退休老人岳林平时爱下象棋、打扑克，在网上，能随时邀请他人一决高下。他笑呵呵地说：“在网上打牌、下棋确实有意思，又方便!”60岁的林先生说：“我上网最爱做的事是在QQ上玩‘偷菜’，还有就是看新闻。”

郭女士是个电视迷，尤其喜欢看韩剧，她说平时看电视总是一到关键时刻就得等到第二天，而在网上想看几集看几集，很是方便。家住市城区煤运公司宿舍的苗女士上网除了打游戏、看新闻外，还喜欢网购，“网购既方便，种类又多，关键是能省不少钱。”

老年人倘能适度上网，不仅有助于锻炼和提高大脑功能，还能延缓脑力的衰退。但是老年人上网要讲求度，不能影响正常生活规律，也不要久坐电脑前，否则容易引起腰、颈椎等部位的损伤。另外，要注意保持心情愉悦，避免情绪波动，防止心脑血管疾病的发生。

可能是由于对方手机未开隐私权限里的定位功能，所以你使用查找朋友是找不到对方位置。因此需要在【访问限制】中将【定位服务】修改之后才可以查找到对方的位置。以下是详细介绍：

1、在【设置】列表里，找到并点击【通用】一栏；

2、找到【访问限制】一栏，点击进入，输入该功能对应的四位数字密码；

3、进入访问限制设置列表后，在列表中的【隐私】栏目下，点击【定位服务】一栏；

4、将当前的定位服务修改为【允许修改】即可；

5、设置完成以后，再次打开iPhone上的【定位服务】选项，发现已经可以进行手动设置了。

1、女孩子的照片憋着不发会过期。2、各自忙碌，互相牵挂。3、有福同享，有肉你长。4、快让让，仙女出山了。5、这个世界，我只允许你和我一样可爱。6、骂我可以动手请打我朋友。7、我们不是冬日限定是来日方长。8、请大家康康我的神仙姐妹。9、一年两见的塑料姐妹情。10、今天女孩来赴约了。

闺蜜合影朋友圈文案

1、想和你做彼此心事的靠山，想跟你永远好奇又贪玩。

2、都是第一次做人，凭什么我俩都是美女。

3、碰到女孩子合照，要说都超好看，这是规矩。

4、像我这样脾气能陪我的一定是世界上最好的人。

5、十年后希望我们还是好朋友见面了仍然可以毫无顾忌的开玩笑。

6、要比肩而立，一起成为更好的大人。

7、从不需要想起，永远也不会忘记。

8、最好的友情，各自忙乱，各自牵挂。

9、与你分享过的青春不比初恋少半分。

10、男人是路，姐妹是树，少迷路，多靠树。

心理疾病有时不比身体疾病对人正常生活的影响小，从心理角度看，凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为，都是心理疾病的征兆。女性朋友心理承受能力差，较男性更容易患上心理疾病，本安全网下面带大家了解下常见的女性心理疾病有哪几种。

常见的女性心理疾病，主要有以下几种：

1、癔病

癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的女性表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年女性，以农村女性居多。

世界卫生组织精神卫生学专家指出：人都有其特定的性格。不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着密切的关系。

2、神经衰弱

神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病，是女性朋友的高发疾病。

神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

3、忧郁症

任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上，只不过女性朋友偏多一些。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素serotonin不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

4、焦虑症

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病，女性朋友往往没有男性朋友那样洒脱，故容易患上此病。

患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

5、更年期综合症

女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。

人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的“涨潮”，它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”，它使人从壮年转入更年期。

性激素的“退潮”女性在45-55岁之间，男性大致在55-60岁左右。这段时期，男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同，更年期开始后，卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经断绝。在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，这就是女性性激素减退时可激起心理波动的原因。

女性更年期综合症的症状，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等;从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。

医学心理学的研究证明，精神因素是“更年期综合症”的重要发病条件。此外，“更年期综合症”患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者，有44%的人性格特点为心胸狭窄，敏感拘谨，沉默寡言，爱生闷气等。因此，要避免或减少更年期的不适症状，注意自身的心理调节，十分重要。

都说多吃粗粮对身体益处多，作为粗粮之一的玉米，软糯香甜，正是当季，广受人们喜爱。特别是老年朋友，喜欢吃玉米的不在少数。但是老年朋友吃玉米合适吗?吃玉米有哪些好处呢?下面就来简单介绍一下。

玉米所含脂肪中50%以上是亚油酸，还含有谷固醇、卵磷脂、维生素E及丰富的维生素B1、B2、B6等，故玉米油能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。鲜玉米中的纤维素既多又长，其量为精米、精面的6—8倍，所以经常吃一些玉米粒，能使大便通畅，防治便秘和痔疮，还能减少胃肠病的发生，同时，对防治直肠癌、消除动脉中的胆固醇也有益处。

此外，新鲜玉米有一定硬度，吃时需要用力嚼碎，这样又对老人牙齿起一定“锻炼”作用，会促进唾液分泌和齿龈坚固。玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E，可增强人的体力和耐力，中老年人常吃玉米面制品可延缓衰老。

玉米须还有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。中医学认为，玉米能“固中开胃、降脂通络”。玉米中有丰富的纤维素和多种有机物质，能帮助肠壁血管扩张，增加肠壁蠕动，提高胆汁分泌，缩短食物中的有害物质在肠道的停留时间，加快废物的排出，减低大肠癌的发生率。

玉米的胚芽榨取的玉米油是玉米食品中的精华，一整颗玉米粒中，只有小小的玉米胚芽可以用作炼油的原料，一瓶5升的玉米油大约需要60-80万颗玉米胚芽才可以炼成，量少而珍贵。

总之，玉米是粗粮中的保健佳品。多食玉米，对人体的健康颇为有利。老年人也应食用玉米，摄取精华，做好饮食保健，做到健康长寿。

送礼物一直是大家都很头疼的事情，送男生礼物也是，其实只要你平时多注意对方的喜好和需求，在这个基础上挑选适合他的礼物一般都不会出错。

送男性朋友什么礼物比较好

1、掌上游戏机：对于一些游戏迷来说，各式各样的游戏自是对其拥有强大的吸引力的，因此不妨送给对方一款掌上游戏机，数百款经典游戏包含在内，使其告别乏味的手机模拟器，回味童年的经典与美好。

2、如果你的朋友是个阳光开朗型的，那么你选择的余地就很大了。你可以依据他的个人喜好送一些他喜欢的物品。比如说他喜欢打篮球，你可以送给他一个篮球或者是一些他喜欢的球星的篮球海报，或者是与篮球有关的小饰品、小物体，比如篮球的存钱罐儿，球星的小玩偶等等。

3、如果他喜欢音乐，你可以送他一幅中档的耳机，这样既让他喜欢，也给自己争面子。当然，如果你们的关系足够铁，你的经济条件足够好，你也可以给他买一张他喜欢的歌手的演唱会门票，我想没有比这个举动更让人开心的了，至少我这样认为。

4、除此之外，你也可以送一些比较符合他的气质的鞋帽衣裤，或许这听起来有些老套，但对于不同的人有不同的效果，我建议你去试一下。

5、如果你的朋友是个安静内敛的文艺青年，我建议你送一些有韵味，有年代感的东西，因为文艺青年大多喜欢念旧。比如一个印着五星的斜挎军绿色的包，这种东西既符合他的气质，又好看实用，很讨人喜欢。再比如去一些二手市场去淘一些旧书，你完全不必担心他会嫌弃，因为在文艺青年的眼中，越有年代感的东西才越有韵味，才越让人着迷。如果你实在不放心，你可以选择送几本他喜欢的作家的书籍，我想没有比这些书更能讨他欢心的了。

6、当然，如果你的朋友是一个“成熟大叔”类型的，那我建议你送一些能够彰显男性气质的东西。比如领带领结或者一双价格适宜的皮鞋，这是最好的选择了。当然你也可以借这个机会，展示一下你体贴的一面，送一把男人必备的剃须刀，毫无疑问，这也是一个绝佳的选择。其实你也可以选择送一块手表，完全不必在意那些封建迷信的说法，但是考虑到手表的价格不等以及种类繁多，所以建议你在选择时多加留意。礼物送什么，合适不合适，关键还是看你对朋友的了解程度，以及你们两个的感情深度。

男人内心想收到的礼物

1、电子产品

如果说现在的女孩子都喜欢化妆品、漂亮衣服的话，那么男生们就是对各种电子设备情有独钟，不管是电脑、手机、相机还是其他的设备，总是能够轻而易举的引起他们的兴趣。女生们追求最新款的包包，而男生们却想要拥有一套最新款的电子设备。

2、游戏装备

喜欢打游戏的男生简直不要太多哦，打游戏时最影响发挥和游戏心情的就是网速和游戏装备了，眼看着敌人就在眼前键盘按键却不够灵敏，被敌人抢先一步的感觉真的是超痛苦的。所以如果送礼的那个男生喜欢打游戏，键盘鼠标耳机等游戏装备绝对是他们最想要的。

3、黑科技产品

不像女生沉迷于韩剧八卦，很多男生对于充满科技感的产品是非常感兴趣的。现在市面上有很多让人震惊不已的黑科技产品，这对于男生们来说是有着致命吸引力的。一件黑科技的礼物不仅能让男生们用来装逼，而且能够满足他们对高科技的好奇。

4、运动鞋

其实不管是喜欢运动还是不喜欢运动的男生，运动鞋绝对是他们最喜欢穿的鞋。运动鞋穿着休闲又舒适，而且能够陪伴他们走过一年四季，这对于不甚在意穿着的男生们来说实用性实在是太高了，当然也有很多男生对于限量版运动鞋有着一种狂热的情怀。

5、创意产品

所谓创意产品大致上可以解释为，表面看上去是一样东西但是实际的用途又是另一样东西，这样的创意礼物别说是男生，一般的年轻人都是非常感兴趣的，收到这种礼物会有一种大吃一惊的惊喜感，有时候送礼物不就是追求的这种感觉吗?

6、模型

男生们似乎天生就对各种模型充满好感，小时候喜欢玩具枪玩具车，长大了可能会对各种手工拼接模型、机器人模型感兴趣。男生们喜欢模型除了他们拥有强烈的动手兴趣之外，英雄情结也是其中的原因，各种超级英雄、枪支跑车总是给人一种很酷的感觉。

7、手表

佩戴手表似乎就是一个男生成熟的标志，当他们意识到了手表能够象征着一个男人的身份的时候，他们心理上也会发生一个很大的变化。想要收到手表的男生也有很多，他们渴望被人当做一个男人来看到。

8、运动装备

男生总是会给人一种更有活力的感觉，当然喜欢运动的男生确实有很多。不管是打篮球、踢足球，还是跑步、健身，送男生们一件运动装备一定是让他们感到开心的事情，运动是非常健康的生活方式，送运动装备送一份关心与体贴给对方。

9、打火机

虽然吸烟有害健康，但是不得不承认确实有很多男生都在抽烟，所以在男生喜欢的礼物盘点中，打火机也绝对占据着重要的地位，男人使用的打火机也能够在一定程度显示出他们的身份与品味，但是女生送男生打火机还是要注意身份哦。

10、香水

不只是女生喜欢香水，很多比较注意形象的男生也是非常喜欢香水的。有很多男生其实活得也非常精致，他们穿着得体，头发一丝不苟，皮鞋擦得珵亮，而身上一定有着淡淡的古龙香水味，那是代表着男人的味道。

送男生礼物要注意什么

第一点，一定要注意，礼轻情意重。因为随着我们的选择逐渐变得多样化，送的礼物也逐渐多了起来，其实礼物只是一个心意，无论送什么，只要心意到了就好。这样收礼者才能知道，你们是真的朋友，会收到你的真情实意。

第二点，要看男生喜好什么。送给男生礼物，一般是剃须刀，打火机，皮带，运动产品等。剃须刀是男生经常用到的日用品。打火机，如果这男生抽烟就送，不抽就可以不考虑。皮带，这个礼物是很常见的东西，送给男生，男生穿衣服打扮都需要它。男同学都是爱动的，所以送给他运动产品，是很符合他们的爱动的天性。

第三点，可以送英雄皮肤等物品。许多男性同学喜欢玩游戏，所以可以送游戏里面的皮肤英雄给他们，这是很适合他们的。我一般会送这个给我的好哥们，他已经把他想要的发给我了。

第四点，有时候男生送男生东西太过于矫情，女生的话就还好。男生与男生之间，也许就是一顿饭，几杯酒就吃完饭了，说说心里话，就完事了。此外，就是去唱唱歌，看看电影。女生，则不一样了，可能去逛逛商点，购物。其实，送男生礼物，还是要看那个男生需要什么东西，喜欢什么东西，再去送什么礼物，这才是最好的。‍‍

男生对你有好感的征兆

1.经常约你

一有时间，他就会主动约你出去玩，逛街、吃饭什么的。喜欢你，他会用实际行动来证明，而不只是嘴上说说而已。吃饭的时候，他会主动让你选你喜欢吃的，其实就是观察你喜欢吃什么，不喜欢吃什么，然后记在心里面。下一次，他就知道带你去吃什么了。

2.眼神

网络上比较流行的一句话就是喜欢一个人可以把自己的心藏住，但是眼睛是藏不住的。眼睛是心灵的窗户，无论你内心有什么样的情绪，都会通过眼睛表达出来。这也是为什么有一些人评价一些实力派演员，会说这个人的眼睛里面有戏。我们在和男生交往的时候一定要多多注意她的眼睛。

3.对你任何时候都有时间

在感情中，男人对待自己喜欢的女人，那么他不管什么时候都有时间，而面对一个他不喜欢的女人时，哪怕他再闲，他也会说没时间的。要判断一个男人对一个女人有没有好感，你就可以试着约一约他，一个对你有好感的男人，是不会对你没时间的。所以我常说，当一个男人对你任何时候都有时间的时候，就代表这个男人对你有着深深的好感。

4.对你和对别人不同

如果一个男生对别人总是彬彬有礼，保持距离，但是和你在一起的时候总喜欢嘻嘻哈哈，无拘无束的，然后和你在一起的时候总有说不完的话.喜欢和你分享生活中的点点滴滴，说明这个男生和你在一起的时候心理没有防备，已经把你当成了他最亲近的人。

5.总是会为你做一些事情

男人喜欢一个女人，就会天然的想要保护她，有的男人会暗暗的为你做一些事情，但是不会说出来，他只要在一旁看着你开心就好了。还有一种男人就很强势，他自喜欢你之后，就把你当做他的女人，总是为你保驾护航，不允许别人欺负你。这两种男人都有各自的缺点和有点，就看你喜欢哪一种，也许他对你好的方式会显得很幼稚，但是就是最幼稚的行为反而能体现他的真心。

著名的魔术红乐队唱了一首歌“糖”，大意是我需要糖，我需要更多的糖。然而，在现实生活中，我们可能不敢如此直接地说出我们的想法——因为糖尿病患者越来越多了。相应地，各种代购和安利销售的新型降糖药物也在微博和朋友间纷纷出现。

那么，这些降血糖药物真的可靠吗？

在朋友圈非常受欢迎的日本，已经代其购买了新的降血糖药物(图片来自互联网)

更好的判断方法是检查药物的作用机制。

以扎法泰克为例，这是一种最近特别流行的药物，属于肠促胰岛素类药物。

“肠道色氨酸”似乎有点让人困惑。事实上，肠是肠道，推广就是推广。胰酶是我们通常所说的胰岛素。此外，这种药与中国有一点联系。

20世纪20年代，联合医学院的林克生教授做了一组实验。他给狗喂橄榄油，然后提取它们的小肠液并注射到其他狗体内。然后他将提取物加热到80 ~ 100℃并做另一个实验。

实验中有什么新东西吗？

他发现小肠提取物能减少狗的胃酸分泌，即小肠在橄榄油的刺激下会分泌某些物质来调节胃的活动；加热后，效果消失，也就是说，它是一种耐热物质，如蛋白质。

林克生先生(照片来源:维基百科)

糖尿病有两种类型，1型糖尿病是“先天性缺陷”，2型糖尿病是“获得性梗阻”。在2型糖尿病的发展过程中，有三个关键事件:第一，患者的胰岛β细胞受损，胰岛素分泌剂量不足或模式不同；第二，病人有胰岛素抵抗。身体的所有组织和器官都对胰岛素有抵抗力，不再像正常人那样敏感。第三，患者患有心血管疾病，这也是糖尿病患者死亡的主要原因。

DPP-4的分子结构(图片来源:维基百科)

一旦发现了分子结构，下一步就容易了——只要含有DPP-4且DPP-4活性降低，肠促胰岛素的作用就能增强，并能发挥足够的降血糖作用。

2006年，美国食品和药物管理局(FDA)批准了首个DPP-4抑制剂西他列汀。在中国，糖尿病患者所熟悉的基因组属于这一类。

泽纳维(互联网图像)

至于曲格列酮，仅在原DPP-4抑制剂的基础上，对生产工艺进行了改进，使药物的降解更慢，作用时间更长。一方面，由于它属于DPP-4抑制剂，其有效性是有保证的，并且不良反应如低血糖的概率应该相对较低。

磷酸二苯酯-4抑制剂的作用机理

当然，与其他DPP-4抑制剂相比，曲格列酮服用频率较低，每周只能服用一次。然而，这不一定是一个优势。

对于2型糖尿病患者，第一个治疗原则是生活方式干预，应始终坚持并贯彻始终。治疗的第一线总是二甲双胍。

二甲双胍已经有半个多世纪的历史了。它具有良好的有效性和安全性，尤其是长期安全性。它已经被彻底研究过了。专利保护期已经过了。所有主要的制药厂都以相对较低的价格生产它。

此外，二甲双胍还有一个巨大的优势——正如我们前面说过的，在2型糖尿病的发展过程中有三个关键事件，最后一个是心血管疾病，它通常是2型糖尿病患者的死亡原因。在所有降糖药物中，二甲双胍几乎是唯一一种能够保护心血管疾病并能显著降低糖尿病患者死亡风险的药物。

糖尿病药物的选择顺序

总之，选择降血糖药物的原则与选择其他药物的原则是一样的。应该注意有效性和可用性。首先，考虑那些疗效确切、长期安全性好、价格相对较低、治疗效果不理想的药物，然后再考虑其他药物，不要盲目寻求新的药物。

参考:

陈石，赵伟刚，潘辉，等。胃泌素和肠促胰岛素的国际研究先驱:北京协和医科大学林克生教授[[J]。北京协和医科大学学报，2017，8(1):779。

[2]周，黄，，等. 1型受体激动剂和磷酸二苯酯类抑制剂的研究进展.中国药科大学学报，2008，39(5):38391。

[3]陈再英，钟南山。内科[医学硕士]。人民卫生出版社，2008。

[4]中华医学会糖尿病分会。《胰高血糖素样肽1降糖药物临床应用共识》，[。中国糖尿病杂志，2014，6(1):120。

[5] BRUNTON S. GLP-1受体激动剂与DPP-4抑制剂治疗2型糖尿病:一种方法比另一种更成功还是更可取？[·J]。国际临床实践杂志，2014，68(5):557–567。

[6]穆，吉利能，宁光等.二甲双胍临床应用专家共识[[].药物评估，2014，22(15):11–22。

[7]中华医学会糖尿病学分会。《中国2型糖尿病防治指南》(2013年版)[。中国内分泌代谢杂志，2014，30(10):893–942。

手工制作的蛋糕，没有添加馒头，与厨师腌制的味道相当...朋友圈里有越来越多技艺精湛的朋友开始了美食事业。他们在微信上互相大喊大叫，然后在网上转账。很快他们会跑腿给你送好吃的食物。然而，随着10月1日新的《食品安全法》的实施，这些朋友再也不能肆意经营他们的食品，需要“持有相关证明”。

新《食品安全法》明确规定，网上食品交易的第三方平台提供商应当对网上食品经营者的真实姓名进行注册和审查。本许可证是食品生产经营许可证，主要包括《食品生产许可证》和《食品流通许可证》。

新法实施近半个月后，网上食品销售商迫切需要认证。

自10月1日新的《食品安全法》实施以来，已经过去了将近半个月。在我们的城市里，通过互联网销售食品的商人不少，其中许多人已经获得了一定的声誉。新法对他们有影响吗？昨天，记者采访了十几个不同规模的当地网上食品店。

“夏薇蛋糕”是我市早期的网络食品，主要通过微博和微信公众号渠道销售。该负责人告诉记者，他不知道新法律的具体内容，但相关证书已在开业之初办理完毕。“我们的微博实名认证和微信公众号认证都是以企业名义进行的，认证时必须上传相关许可证。”

“我有成千上万的顾客。我们一直非常重视食品安全。”在朋友圈里卖蛋糕的市民吴女士说，她已经看了相关新闻报道，开始办理相关证照。

在采访中，记者发现，大多数网上美食"大v "商家都有成熟的证书意识，而其他人则有食品卫生和安全意识，但不清楚他们是否需要证书。

“从来没有人告诉我申请什么文件。我太老了，无法理解这些。”微博上流行的“王妈妈的食品店”负责人告诉记者，该店在微博上主要经营私房菜，尚未获得相关许可。然而，她强调说，她的所有食物都通过了检查，工作人员有健康证明。

《老味道1963》的负责人也表达了他的无知，他告诉记者，每个商店都想合法经营，不会故意拒绝经营许可证。“我知道的不多，有时我不知道该处理什么样的证书。”

负责食品问题的第三方平台将有更多的安全措施让朋友们以后购买食品。

“购买朋友圈的食物后，可以要求对方出示相关文件。尽管我不习惯，但我认为它仍然给了买家更多的保护。”谈及新法的影响，身为买家的市民王表示，他曾多次购买朋友做的食品，但从未注意过证书的发放，但之后便开始关注卖家的销售资质。

除了明确规定网上销售者在销售食品时必须“实名”，新法还规定了他们的食品安全管理责任。消费者通过网上食品交易的第三方平台提供商购买食品，其合法权益受到损害的，可以向网上食品经营者或食品生产者索赔。如果网上食品交易第三方平台提供商不能提供网上食品经营者的真实姓名、地址和有效联系方式，网上食品交易第三方平台提供商应予以赔偿。

据悉，早在今年8月，淘宝就要求食品销售商根据营业执照上的经营范围，出具一套完整的店主、营业执照和食品流通许可证申请入场。目前，微信在认证餐饮公共账户时需要审查其营业执照和相关资质。从事食品经营的朋友必须依法取得食品经营许可证或备案证明，不得委托他人从事网上食品经营。

“最近几天，当我上传新商品时，当涉及到食品时，淘宝弹出一个窗口，要求上传一份食品流通许可证，之前是免费上传的。”公民何林经营着一家淘宝店，主要经营母婴用品、日用品和保健食品。她告诉记者，最近的一些操作变化让她感受到了新《食品安全法》的“力量”。

市场监管局提醒无照商户到当地市场监管部门

“不管你是在你的朋友圈里卖蛋糕、食品还是保健品，你吃的一切都必须遵守新法律的规定。”温州市市场监督管理局应急宣传处处长张志凤表示，新《食品安全法》的这一规定是我国首次以法律的形式规范网络食品交易，强化了网络食品交易第三方平台的法律责任。

根据张志凤的介绍，目前网上销售的食物主要有两种。一种是有自己的实体店并获得营业执照的食品。当他再次开网店时，他只需要拍照和上传认证证书。另一种是纯粹在网上出售自己手工制作的食品，所以他必须首先有食品生产许可证，否则他会像一个“黑作坊”，而且他必须有食品流通许可证才能出售。许可证可由就近的市场监管部门办理。

张志凤告诉记者，新的《食品安全法》规定，网上食品交易的第三方平台提供商应该用真实姓名注册网上食品经营者，并明确他们的食品安全管理责任。依法应当取得许可证的，还应当审查许可证。发现进入网络的食品经营者违反本法规定的，应当及时制止并立即向当地市场监督管理部门报告；发现严重违法行为的，应当立即停止提供网上交易平台服务。

他提醒说，在购买网上美食之前，最好先看看商店的相关资质证明。相关资质如有问题，建议向当地市场监督管理部门投诉。如果卖家不知道自己在哪里，也可以向第三方平台所在的市场监督管理部门投诉。

>>相关链接

如何办理《食品流通许可证》

1 .员工到当地卫生防疫部门验血，办理个人健康证明。

2.经营者持身份证到当地市场监督管理局查验姓名，并取得《名称预审通知书》。(最好提供3个名称，如果审核失败，还有一个替代名称。)

3.携带《食品流通许可证申请表》、《食品流通许可证承诺书》(可从市市场监督管理局网站下载)、《名称预先核准通知书》、经营场所合法使用证明、负责人身份证明、食品安全管理制度、适合经营活动的食品经营设备清单、健康证明到当地市场监督管理局办理。

新《食品安全法》实施后

你需要这个在网上卖美味的食物。

1.依法取得食品经营许可证或者备案证明；

2.公示营业执照、执照或备案证明；

3.向消费者开具发票和其他销售凭证；

4.未经同意，不得泄露消费者的个人信息。

微信不显示朋友圈有四种可能性：第一种是发现页管理中将朋友圈入口关闭;第二种是对方设置了朋友圈查看权限;第三种是对方将你从微信好友中删除;第四种是对方只设置展示最近三天发布的朋友圈内容。如果发现微信没有朋友圈显示，需从前面这四种情况去排查。

微信不显示朋友圈是怎么回事

1、第一种可能：发现页朋友圈入口被关闭。如果打开微信的APP后，点击【发现】后看不到朋友圈的入口，通常是不小心被自己关闭了。只需要进入【我】-【设置】-【通用】-【发现页管理】，在里面打开朋友圈显示即可。

2、第二种可能：对方设置访问权限。朋友圈是可以设置访问的权限的，其中可以设置为不让某人查看朋友圈，也可以设置为只允许看十张朋友圈的权限，如果对方刚好阻止你访问朋友圈，那么就会不显示朋友圈内容。

3、第三种可能：对方不是你的好友。有些不经常联系的微信好友可能会被对方删除，虽然你的好友列表里依然有对方的名字，但实际上对方已经将你从它的好友列表里删除，这种情况下也不会显示对方的朋友圈。

4、第四种可能：对方设置了显示时长。朋友圈的显示内容可以设置显示的时间段，比如有的人会设置为最近三天的朋友圈展示给好友，那么只有对方在这三天时间里发布的朋友圈才可以看到，其他时候发布的朋友圈是无法查看的。

微信不显示朋友圈入口是被删除了吗

不是。微信无法删除朋友圈的入口，只要用户自己可以将它关闭或开启，如果手机被其他人用过，而别人刚好在设置里对 发现页管理做了修改，朋友圈的入口就可以被关闭，按照上面提到的第一种可能去打开入口其实就可以。

微商朋友圈励志语：1、坚持才能迎来成功；2、经济独立才能财务自由；3、真正的安全感是自己给的；4、人生就要一直往前；5、没有人不努力就能成功；6、不想老了后悔，就要现在拼搏；7、想要什么生活，现在就要努力；8、你的寂寞没人能看到，你的成功谁都看得到；9、成功属于坚持到底的人；10、女人要为自己而活。

微商朋友圈励志语还有：

1、成功人的两会：开会、培训会。普通人的两会：约会、聚会。穷人的两会：这也不会，那也不会。奋斗的人两会：必须会，一定得会！送给自己；

2、不要抱怨你的朋友圈都是微商，那说明你的朋友都很上进，总比都是怨妇强；

3、跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭；

4、总有一天，你会发现微商能带给你意想不到的收获，或是思想上，或是财富上！如果你现在还在嘲笑别人做微商，5年后你会更后悔！就像当初没有人看好马云一样；

5、不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的；

6、女人做点小事业，并不是要赚多少钱，而是让自己的人生变得独立而精彩；

7、成功不是先有钱，而是先有胆！有很多代理说她不好意思刷屏，因为她很在乎朋友，怕被人屏蔽；

8、你必须很努力，才能看上去毫不费力；

9、没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功。致所有奋斗中的我们；

10、世界上最痛苦的事情是，你明明比别人懂得多，可别人混得比你好！

大街上的汽车尾气、报纸、宝妈的化妆品甚至家里的墙壁，这些宝宝常常接触到的东西都或多或少的含铅。在一项涉及中国15个城市的调查中发现，有7.35%-10.45%的宝宝血铅超标，那么宝宝铅中毒危害大吗？家长朋友们切记。

铅是一种具有神经毒性的重金属元素，在人体内无任何生理功用，其理想的血铅浓度为零。然而，由于环境中铅的普遍存在，绝大多数人体中均存在一定量的铅，铅在体内的量超过一定水平就会对健康引起损害。孩子由于代谢和发育方面的特点，对铅毒性特别敏感。研究证实，血铅水平在10ug/dL(0.483umol/L)左右时，虽尚不足以产生特异性的临床表现，但已能对孩子的智能发育、体格生长、学习能力和听力产生不利影响。

血铅超标危害孩子神经：

铅是已知毒性最大、累积性极强的重金属之一，长期蓄积于人体，严重危害神经、造血系统及消化系统，对婴儿的智力和身体发育影响尤其严重。孩子铅吸收率高达42-53%，约为成人的5倍，而排铅能力只有成人的30%。

国内最新研究成果表示，孩子体内血铅超过100微克/升，智能指数就会下降10~20分。国际消除孩子铅中毒联盟的专家告诫说，中国如果不注意铅中毒的防治，20年后中国人平均智力将比美国人低5%。

血铅症状：

铅通过呼吸道和消化道吸收入人体后，对机体的影响是全身性的和多系统的。根据临床表现的存在与否，孩子铅中毒分为症状性铅中毒和无症状性铅中毒(或亚临床型铅中毒)两种。

1.泌尿系统：早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿,在晚期病人可见到氮质血症等肾功能衰竭的表现。

2.血液系统：小细胞低色素性贫血等。

3.消化系统：腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐等。

4.心血管系统：高血压和心律失常。

5.神经系统：易激惹、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。严重者有狂躁、谵妄(神志错乱、迷惑、语无伦次、不安宁、激动等特征并时常带有妄想或幻觉的暂时性神经失常)、视觉障碍、颅神经瘫痪等。血铅水平在1000ug/L(4.826umol/L)左右时，可出现头疼、呕吐、惊厥、昏迷等铅性脑病的表现,甚至死亡。

亚临床性铅中毒主要影响孩子的智能行为发育和体格生长。由于缺乏足以引起家长和儿科医生注意的临床表现，往往容易被忽视，待发现时，铅毒性作用已难逆转。其隐匿渐进的病理特点使其对孩子健康的危害性更大,因此,是孩子铅中毒研究的重点。

铅中毒对宝宝的危害极大，这个潜藏在宝宝身边的威胁，宝妈一定要警惕。如果你对宝宝食物中毒怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童食品中毒安全常识栏目。

这项研究的项目不是你是否能从朋友那里得到帮助，而是你是否能从他们那里得到情感。研究发现，来自陌生人的社会压力会阻止情感的传递，如果他们是熟人，情感就会传播。“对于人类和老鼠这两个物种来说，只有当这两个主体相互了解时，这种情况才会发生。”

“疼痛的传播意味着一个人的疼痛叠加在另一个人身上，使他比以前更痛苦，”蒙特利尔麦吉尔大学的神经科学家杰弗里·莫吉尔说，他是这项研究的负责人。“对于人类和老鼠这两个物种来说，只有当这两个主体相互了解时，这种情况才会发生。”

在实验过程中，受试者需要用手拿着一小桶4℃的冰水。然后，在这种受外界折磨的情况下，会有一个陌生人或熟人陪着他们。当两个人中只有一个人拿着冰桶时，两个人的疼痛评分都没有改变。当他们两人都拿着冰桶的时候，如果他们彼此认识，他们会感到更多的痛苦；如果他们是陌生人，痛苦不会改变。

莫吉尔的实验室在老鼠身上获得了类似的实验结果。他想知道面对陌生人所带来的压力是否导致了对疼痛的感知差异。为此，研究人员测试了受试者的压力相关激素皮质醇水平。面对陌生人，荷尔蒙水平更高。级别更高。

研究人员然后给参与者一种抑制皮质醇产生的药物——让陌生人感觉像朋友。此时，人们对疼痛的得分更高。

因此，如果你和同性恋朋友一起受伤，你们暂时不应该在一起“欣赏对方”，这会让你们双方都感到更痛苦。

(蝌蚪君编译自洛杉矶时报，请注明转载来源)

绝大多数的女性朋友在之前，也就是她们的备孕阶段会注重身体的调养，希望以后可以生出一个健康、聪明的宝宝。所以备孕的时候在各个方面都会做好足够的准备，不仅是饮食上的调养，还需要进行适当的运动，令身体素质可以增强，会更有利于受孕。但是，并非所以的运动都适合备孕阶段的女性朋友，还是要好好进行筛选的。那么，备孕时做哪些运动对女性朋友有好处呢?一起来看看下文的介绍吧!

对于备孕女性来说，结束了一天的繁忙工作，抽出点时间进行适宜而有规律的体育运动，对怀孕是有百利而无一害的!孕前适当锻炼，可以增强母体体质，同时促进肌体代谢，具有协调和完善全身各系统功能的作用;还能提高性机能，以便为受精卵提供优质卵细胞。

实施一个完善的孕前运动计划，特别是孕前做一定量的腰腹运动，不仅可以使产后身材恢复事半功倍，还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力，保护孕妇及胎儿的生命安全。多做运动可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，将会给你在怀孕期间对胎儿的供氧带来好处。

总之，相比孕中与产后运动，孕前锻炼没有孕中运动的潜在危险性和产后运动的肌体被动性以及低效性，能把母体的各项机能调节到最佳状态，为宝宝提供一个良好的胚胎环境，舒缓的适当运动还能有助于受精卵着床，令人们生出优质的宝宝来。

处于备孕阶段的女性朋友，现在对于备孕的时候做哪些运动应该有一些了解了吧，其实这些运动适不适合自己，还需要备孕女性通过专家来确定。有些运动可能并不适合某些女性朋友，所以为了保险起见，需要先了解清楚之后再做决定，谨防影响到受孕。如果你对备孕夫妻如何锻炼身体等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注孕前运动调节安全常识栏目。

中秋是一个联络感情的好时候，无论是客户、朋友、上司、领导之间都可以适当的送些礼品，那中秋节送礼送什么好呢?下面是小编给大家带来的中秋节送什么礼物给朋友（最新清单），希望大家喜欢!

中秋节送什么礼物给父母最适合

一、中秋送父母重在送健康

父母的身体健康永远都是子女们最牵挂的事情。所以中秋节给父母送礼物的话不妨送一些健身用品，医疗器械等。大件的有跑步机，小件的一套羽毛球拍等，都是可以的。对于有三高问题的父母，有孝心的朋友们不妨送一台血压计，或者血糖仪等，让父母随时都能知道自己的身体状况。

二、送父母巧在送惊喜

父母的生活一般都比较简朴平淡，一辈子为儿女操碎了心。所以为了报答父母的养育之恩，不妨给他们一个惊喜，送他们两张去著名风景胜地或者国外的机票，或者是电影票一张，让年岁渐长的他们也年轻一下，也能让两代人之间缩小代购和距离。最好是能陪他们一起去看电影或者旅行，给他们不一样的体验。

三、送父母贵在送团圆

其实父母盼望儿女的礼物，大多数都不是物质上的回报，而是希望一家人和和美美的在一起，阖家欢乐，团团圆圆，只要儿女能陪在自己身边就足够了。所以身在异乡的朋友们，不妨买上一张车票或机票回家看看父母。父母或许正在家门口等待着你们的归来。最好能在中秋节晚上赶回去，在月圆之时和父母吃一顿团圆饭。不需要买多贵重的礼物，也不要送父母不实用的礼物，所以你能回到他们身边陪他们度过中秋佳节就是最好的礼物了。

中秋节送什么礼物

送传统

中秋节一定不能少的就是月饼，如果你实在想不出什么好的点子，挑选一盒精致的礼盒月饼会是一个随显保守但却很不错的礼物。也是中年朋友们比较喜欢接收的礼物，契合中秋季气氛。

送好茶

中秋节送礼很多的对象都是中老年朋友，茶文化已经在他们中普遍接受，而且都有品茶的习惯，要是能为他们选上不错的茶叶，包装精美作为中秋礼物献上，他们能感受的慢慢都是心意。

送健康

送礼送健康是近年来中秋送礼的新趋势，也是我比较推荐的，现在的社会环境越来越不好，食品越来越不安全，对人体健康的威胁越来越多，要是能够给大家送上你精心准备的健康礼品，相信都乐于接受。之前央视推荐巴马长寿老人食用的火麻油，是最近送礼的黑马，健康绿色食用油家里有老人的话一般都挺喜欢。

送红酒

送红酒有品位，有身份的人现在都提高了自己的档次，爱喝红酒。红酒健康，很多有关资料都表明了!领导们认为家里摆有红酒是身份，品质的象征，有气派!因此你要抓住时间送礼送红酒，有面子，有健康。

送工艺品

如果你感觉送吃得太老套，可以送些更高雅的工艺品，给领导留下更深刻的印象，例如：茶具、碳雕、怀旧印章笔筒等等有品味的工艺品。

送手表

高级礼品等此类礼品，眼看业务要到手了，此时不出手要待何时?不过，切记一定要摸清楚客户的"身世"，否则送了也是白送。

中秋节送什么礼物给长辈

中秋节送长辈礼物推荐一：按摩器

现代社会的压力和责任是不是常常让您和身旁的亲朋好友疲惫不堪，年龄的增长、身体各项机能的削弱是不是让父母长辈经常忍不住揉捏酸痛的腰际和关节。拥有一个健康身体和年轻状态是拥有幸福快乐生活最基本的筹码!如果因为忙碌忽略了这些细节就在此刻关心一下身边的人吧!璐瑶蓝海豚红外按摩器，让在意的人随时缓解压力和疲惫，赢在根本!

中秋节送长辈礼物推荐二：茶包

此款礼茶包含着二十一世纪年轻人们lohas(乐活族)时尚生活新方式，即“健康，快乐，环保，可持续性”的生活理念。以独特的设计理念以及新颖精致的包装，既彰显送礼者的不凡品味，又尽显心意。包装内页可订制客户专版内容，企业信息随健康共同传入人心。

中秋节送长辈礼物推荐三：颈椎保健枕

关爱长辈健康，就从关爱长辈们的颈椎健康开始。中秋送礼送什么都不如送健康好。中秋节送长辈一款颈椎保健枕是个不错的选择，上了年纪的人，一般都会出现颈椎问题，作为晚辈，给长辈买一个颈椎保健枕，让他们能够舒舒服服的睡觉，健健康康的生活。

其实，中秋节送长辈礼品是晚辈们对长辈的一个小小的报答，所以，在选择中秋节礼品时我们应该从长辈需要的角度细心去选择，让长辈们能感受到晚辈的感恩之心，从而使他们晚年过得开心、幸福。

中秋节送什么礼物给朋友

一、定制中秋贺卡

在人们眼中，中秋节=放假+月饼+赏月(如果天气好)。但实际上，中秋是合家团圆之际，有华(92TO.com美中秋合家欢。有许多描写中秋的诗句用来表达对亲人，对朋友，对爱人，对子女的思念。在祝福泛滥于短信，思念局限于表达的今天，人们需要一中特别的方式来表达对他人的思念和节日祝福。华美中秋定制贺卡提供丰富的场景内容编辑贺卡，同时支持自主编辑，主观发挥，轻松制作独家定制的中秋祝福贺卡，心意十足，创意满满。搭配华美月饼，打造今年中秋最佳礼品组合。

二、智能水杯

智能水杯可以提醒多喝水，生病了可以提醒服药，这样在外打拼的你，即便忘记提醒了父母吃药，智能水杯也会帮你提醒父母吃药，从而不耽误病情。还有音乐播放、收音机等功能，陪伴父母逛公园的是最适合的。

三、茶具

茶叶：中秋节吃月饼，自然要多喝几杯茶，特别适合应酬多多的朋友，让家人每天饮用特别好，也可以让他感受到一份贴心关怀。而要喝到高品质的香茶除了要有好的茶叶，还必须要有一套好的茶具;茶具有很多种，款式也各有风格，紫砂茶具是上佳之品。

四、月饼礼盒

虽说中秋节送月饼属于老套的礼品，但对国人来说，这份对中秋节的执念，却是任何时候都不能消散的。小时候怀念的五仁月饼已经销声匿迹，却依然阻挡不住我们寻找它的步伐，而这一切都源于我们对传统，对团圆的一份深深的感情，送月饼那是必不可少的。

五、家庭聚餐

中秋佳节，怎么能少了美食美酒相伴?近年来不少年轻人选择到酒店预订家宴和朋友宴，解放忙碌的双手，专心享受这片刻的休闲时光。不少高档食府也推出了不少主打的实惠家庭聚会套餐，中秋节家人团聚，送家人一份家宴大礼，也日渐成为节日的主流。

为什么要过中秋节

1、过中秋节是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日。

2、中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。

3、中秋节有许多别称：因节期在八月十五，所以称“八月节”、“八月半”;因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”“月夕”;中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫“团圆节”。在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。

恋爱分分合合，分手后还能做朋友吗，这个问题一直都是大家没有解决的问题，其实我觉得能不能做朋友主要是看你们两的感情有多深，最后分手的理由。

为什么分手后男生不删女生

1、他还爱着你，打算重新挽回你。

每个人对待感情的方式都不一样，有很多男生在分手后不会立刻挽回，死死纠缠，而是选择让自己冷静一段时间，对这段感情是否还想去挽回，自己是否还爱着对方，确定之后再去重新挽回对方。

2、他还没遇到合适的人，把你当备胎

这或许就是传说中的“集邮”，在他的微信好友里，可能不止你一个前女友，之所以她们能安静地躺在好友列表里，只不过是他在养着备胎罢了，在他遇到合适的，更好的，前女友的就都可以删了。

3、他已经不爱你了，删不删都无所谓

很多时候，男生说分手就真的是分手，不是女生的说着玩玩而已，男生如果真的决定跟你分手，真的可以很绝情的，不删除微信对于他们来说，其实已经无关痛痒了，只不过是好友列表里多了一个人罢了，不爱了，就什么都不在乎。无论你怎么去挽回，都是无济于事的。

为什么分手后不能做朋友

1、下一任介意

假如你的男朋友或女朋友，仍与前任是朋友关系，手机号QQ号朋友圈都留着，甚至会像普通朋友那样开开玩笑说说话，我想，就算他们之间真的真的没有什么，你心里也不舒服吧！这是人之常情，总有一种保护欲占有欲，和前任会随时跟自己“抢肉吃”的感觉。为了不必要的麻烦和对现任的关心负责，请你该断的时候断清楚，不要藕断丝连留下祸根，给现任一个安全舒适的空间，给他/她足够的安全感。

2、分开的理由令人心痛

分开的理由，既然导致了你们分开，那就代表着是不能解决的问题，是一个永远无法铲除的伤痛，甚至提起就会难过。每每见到对方或想到对方，就会想到你们的分手原因，就又会不自觉地悲伤起来。既然分开了，就不要打着做朋友的旗号藕断丝连，好好断个干净，潇洒利落地开始自己的新生活!

3、忍不住复合

在这里我的意思，不是说不让你复合，复合不好，而是说，如果你们的问题没得到解决，就因为说好做朋友，但还是会忍不住想起你们的过往，忍不住情感翻涌，继而冲动的情感又让你们重新选择在一起，那这样最后的结局还是分裂的。如果你们的问题解决了或者说是有解决方法了，那你复合肯定没有问题，但头脑发热又重新纠缠在一起，还不如互相放手，成全对方，和过去勇敢说再见。人，不能活在过去里，要积极面对未来的生活啊！

为什么分手后男生躲着你

1、他躲着你，不代表结束

很多女人都觉得，男人对自己避而不见，那就是完全没有机会了，其实不然。因为大多数男人在分手之后都需要一个独立的空间去思考。男人不会像女人一样遇见什么困难可以轻松的自然的肆意哭泣，他们想要在外人面前树立坚强的形象，所以他们需要时间与空间去沉思。

2、不见你，因为不知道怎么面对你

或许分开一段时间后，姑娘们会发现时间并没有改变什么，他或许还是那样冷漠，还是那样避而不见。这时候女人会开始陷入失落的沼泽，“或许真的回不去了吧”然后女人会开始思考要不要去寻找另一份爱情。可是男人真的是这样吗，在一起那么久说忘就忘吗？

3、分手原因是关键

其实分手之后女人们最应该思考的是分数原因，要搞清楚分手到底是谁的问题。问题永远都是矛盾产生的根源，问题不解决，女人就迫不及待地去找男人想要复合，男人只会觉得无奈。他不知道该用什么态度去面对你。或许你们会复合，但是你们一定会因为老问题不欢而散。

男生分手后发现还爱着怎么办

1、关于你的壁纸和密码他都没改

你们在一起的时候，他可能会和你是情侣头像，手机和电脑壁纸也都有你，他的很多密码也都跟你有关，你几乎知道他的所有密码。如果分手后他不爱你了，他会第一时间换掉头像和壁纸，然后再逐个把关于你的密码改掉。但是他还爱你的话，这些几乎都不会改，因为每次他看到这些都会想起你，他很想留住你们之间最后的感觉，所以舍不得改。

2、给你发信息打电话

虽然你们分手了，他也知道不应该再联系了，但是他还是会控制不住自己，他会担心你过得怎么样，他会十分的思恋你。所以他有时还是会给你发信息，如果你回复他就会很开心，不回复他就会很失落。甚至有时候他会给你打电话，他希望听到你的声音，他在电话里说话很温柔，但话却出奇的少，一直吞吞吐吐的。其实他是想跟你和好，又不知道怎么说出口。

3、你生日和过节都给你祝福

哪怕他几乎没有再联系你，但是一到节日他几乎都是第一个来祝福你的，虽然只有短短几个字，他却花了很大的决心。如果他不爱你，就不会逢年过节都不忘祝福你，更不会刻意去记你的生日。他会第一时间给你发生日和节日祝福，证明他还是很爱你。只是他害怕打扰到你，害怕你和他想的不一样，所以其他的什么也不说，什么也不问。

4、经常向别人打听你的消息

有种男生，他心里再怎么喜欢一个人，分手后也不会找那个人复合，因为他觉得自己没能给你幸福，希望你能找到真正对你好的那个人。所以他克制住自己不去找你，甚至不给你打个电话发个信息，让你几乎都肯定他放下你了。可是他还是很想知道你的消息啊，不能问你他却向很多人打听关于你的消息，只有这样做他才能安心一点。

5、听说你生病就忍不住来看你

一个人如果真的放下你了，听说你生病了可能会礼貌的问一下你的情况，不是大病一定不会来看你。但如果他还在乎你，只要你生病的时候身边没人照顾，他就会担心得不行，哪怕你们之间相隔再远他都会来到你的身边，甚至都忘记你们已经分手。他的心中你是他最在意的人之一，所以他不会因为任何事抛下你，哪怕分手了他还是会很关心你。所以他一定还爱你。

传销是社会的毒瘤，他危害着人与人之间最基本的信任链条，很多传销人为了加入传销行业，想尽办法骗家属的钱，面对这种情况，我们应该怎样辨别朋友是否传销呢，总结出传销人加入传销之前的一些迹象和动态，以便于受害者家属判断和辨别。

1、凡是不知近况又叫你去异地工作和游玩的亲戚、朋友、同学、战友、同事，要小心;

2、忽然打电话找你他说他的工作或事业很赚钱，并且想让你与他一起创业或工作的想法的，这时请小心;

3、有时你给它打电话它不接，或者很久才接，因为他们都在开会或是上课，你可以在每天不同时间给它打电话看有没有这种情况;

4、仔细听听，听他打电话时的背景声音，有时候能听出来与他说的矛盾的地方;

5、对方给你留电话和公司名称，但并没有留具体的公司地址和其居住的准确地址，你说要去找他玩他说要去接你.要小心;

6、有的传销高层会通过网络等手段公开招聘，当他们仅仅通过你简单的简历，并通知你过去上班或面视，请小心，当你真的去了，看见他们的工作地点是居民房，请及时离开;

7、如果你亲人或朋友到火车站来接你时，不是来的一个人，而带了另外一个陌生人，这时你就要小心;

8、如果你亲友衣服干净且过时，有营养不良的表现要小心，传销做久了因为吃得差就会营养不良;

9、传销一般都在城中村，如果它带你去越来越偏僻居民房的地方和无保安的小区.旧城改造区、城乡结合部等处的闲置民房，要小心，及时离开;

10、你朋友带到它住的地方是居民房，周围静悄悄的没有或者很少小店和小吃店，要小心千万别进去。

接下来，小编将给大家介绍如何识别传销陷阱，帮助大家了解更多的传销陷阱安全小知识。

男女到了成年之后都会开始谈朋友，寻找自己的终身伴侣，但是世界之大这么复杂你会遇到很多人，而这些人中能让你无条件相信的真的不多，所以信任是一件很难做到的事，而男女朋友交往之中同样少不了信任，不过从相识相知到信任这样一个过程会有很多曲折，我们必须要做到坦诚相等，那么男朋友不信任我怎么办呢，我们希望你可以好好看看下面的文章。

为什么男朋友不信任我

信任是人和人之间交往的基础，如果两个人之间没有信任，那么一切的相处都是虚伪的，但是信任也不是盲目的，一旦把心交给一个你不值得信任的人，那么受到的心理伤害会很大。男女之间的信任是建立在相互了解之后的基础上的，特别是男女朋友之间，如果没有信任，那么这份感情是很难维持下去的。为什么男朋友不信任我？男朋友不信任我怎么办？1、控制欲的男生

“我相信你！”这句话很容易说出口，但是真正做到却是很难的，你不被你男朋友信任，很有可能是因为你男朋友是一个控制欲很强的人，他对你的各方面都会揪住不放，并且很希望时刻盯住你，如果你做过某一个让他觉得抱有怀疑的行为或事情，他就会慢慢地对你产生怀疑。2、对方需要隐私

每个人都希望有自己的私人空间，不想自己的隐私被别人知道，男女朋友之间也一样，如果你经常翻看你男朋友的手机，或者是想要他告诉你一些事情的实情，他不告诉你或是转弯抹角，这样就很容易让你觉得他不信任你，其实他是想要有自己的一个私人空间，站在你男朋友的立场上来想，可能你就不会再有这样的想法了。3、坦诚交往更好

恋爱中的男女最需要的就是相互理解和相互信任，但是坦诚相处也是很重要的。坦诚不会让双方产生猜忌，可以更好地维系感情，男人是最讨厌女人无理取闹的，双方把心里的想法面对面地说出来，理智地解决问题是最好的相处方法，最好是该坦白的时候就坦白，不要在该说明的时候沉默，这样时间长了就会被对方误会。4.自己是不是做了不让男朋友信任的事

信任说起来容易但做起来却很困难，无条件的相信更是困难，想让男朋友对你信任，除了要和他坦诚交往，更需要给他安全感，不要有一些不必要的爱昧关系，既然选择了他就一心和他一起走。