男朋友恐婚怎么办（最新20篇）

使用微信的小伙伴很多，以前的时候，我们发送朋友圈，可以显示自己所在位置信息，现在在苹果新版的微信中，还可以自动读取照片拍摄位置，是不是很高科技，那微信怎么识别照片拍摄地呢，今天小编就来为大家介绍微信识别照片拍摄地操作流程。

微信朋友圈怎么识别照片拍摄地？

和此前发送图片的操作过程一致，点击图片下方的“所在位置”，列表中出现的是该图片的拍摄地点，而不是用户所在地，这下无论是装X还是跟老板请假都简单多了。

注意一下，读取图片拍摄位置是有条件限制的，首先图片需保留有完整的位置信息，经过PS的图片则无法读取；其次，该图片需为本机拍摄，他人传送图片即使包含位置信息同样无法读取；最后，目前该功能仅限于iOS版微信，Android版暂时不能实现。

1、自己的决定，然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

2、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。

3、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。

4、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

5、过去的事不要想，因为你无法改变过去;将来的事也不要去想，因为你无法决定将来。我们所能做的是享受当下，人必须全然地活在此时此刻，其余的都是妄念。

6、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望!

7、不去讨好世界、也不去评论是非。做好自己就行，爱谁谁。

8、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人头地，要么人头落地。

9、无论你经历的事是喜事悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。

10、不要贪图无所不有、否则你将一无所有；不要试图无所不知，否则你将一无所知；不要企图无所不能，否则你将一无所能。

相信大家都是有朋友的人，朋友心情不好怎么安慰的呢？你是静静的陪着她伤心难过还是说一些安慰她的话？究竟怎么安慰心情不好的人呢？今天我们就来告诉大家心情不好怎么办，教你如何应对朋友的情绪。

在生活中我们会有很多的情绪，但是当你有情绪的时候你是不是选择向朋友倾诉自己的烦恼呢？如果你的朋友心情不好，你要怎么办呢？

如何应对朋友的情绪

失恋的闺蜜抱着你痛哭、挨训的同事冲你发牢骚、老婆向你诉说儿子的劣迹……相信每个人都被当成过“情绪垃圾桶”。学会处理别人的情绪，是交往中的一门学问。

别人哭泣时，需要陪伴

这个时候你不妨告诉她，想哭就哭出来，然后默默的陪在她的身边，为她准备好纸巾。面对哭泣的人，我们需要给他们一点时间，然后再安慰他们效果会更好。因为大多数人想要的只是倾听和被理解。

别人发火时，需要逃离

对方大发雷霆时，一定要保持冷静，此时说任何话都可能火上浇油。不妨装作若无其事地出去躲一躲，让他一个人把坏情绪发泄出去。等他精力用尽了，我们再帮着找办法。另外要注意，在交谈中要对他表示高度尊重。

别人尴尬时，需要启发

有些人做错事或遇到糗事，难免会尴尬。作为局外人，我们不要试图帮他打消尴尬，可以让他试着深呼吸。等他的尴尬情绪缓和下来，再问他发现或学到了什么。自我表达所学到的教训，能使一个人变强大。

别人害怕时，需要追问

有时候，一个人害怕的东西可能并非表面看起来的那样，而跟其潜意识有关。不妨问几个问题：“你感觉自己失去了什么”、“这种失去是真实的还是推测的”、“你下一步打算做什么”。帮对方找出恐惧的根源，才能解决问题。

如何安慰对方

1.别老想着过去

不管现在经历着什么，只有努力了才会有成果。只有你尽力了，你才能掌控自己能掌控的。不要总是想着过去，放手吧，只有这样才能成长。

2.尽全力做好眼前的事

生活应该越简单越好，你不必什么事都亲力亲为，也不必着急完成某件事，每次只专注于一件事。感觉劳累时做个深呼吸，然后尽全力做好眼前的事。

3.绝不伪装自己

让别人接受真实的你，即使害怕也要说出自己的想法。做最真实的自己，你就是世界上最美的人。所以走自己的路，让别人说去吧！

4.不要刻意追求财富，而要追求幸福

当你老了，你会发现事物最珍贵的部分是价值，而非价格。最快乐的时光，是那些身无分文也能会心微笑的日子，这就是真正的幸福，盲目地去追求金钱反而会让自己更不幸。

5.始终心怀希望

随着时间推移，你会碰壁、会跌倒，但是无论如何，你都要心怀希望，那么一个很小的威胁就可能演变为一条绳索，拉你走出困境。

6.即使自己变了也没有关系

生活可能会磨平你的棱角，促使你变得成熟世故，不要觉得有时自己的某些想法可耻。没有人是一成不变的，当有人告诉你你变了时，你只是比以前更加坚强。

7.没有人会伤害到你

你要明白，大部分的痛苦和不快并非来自你的境遇，而是因为你的态度。所以，对那些伤害你、嫉妒你的人微笑吧，以此来告诉他们，没有人会从你这里夺走什么。

8.关心身边人

当你的亲朋说“我没事”时，你要看着他们的眼睛，紧紧地拥抱他们，并说“我知道你有事。”即使他们只有在需要你的时候才想起你，也不要沮丧，要为自己能够作为他们的“灯塔”而感到荣幸。

9.时常回头看看

学会爱自己，不要随便为任何人降低你的准则。时常回过头来看看过去，审视自己，感慨一下“真不敢相信我居然做到了”。

10.失败了就换条路再走

最强大的人，是在面对磨难时仍然能真诚微笑的人。微笑是因为有信心不被打败，如果你没有成功，就去寻找一个新的开始吧。

11.最重要的是今天的心情

过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还可望而不可及，再怎么忧虑也只是空悲伤。此刻心境、今日事和身边人，却是实实在在的，也是美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

12.好心境是自己创造的

让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有积极的行动，其原因是总想等待别人主动改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

13.用心做自己该做的事

有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。

14.别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些暗示，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？

15.不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。

16.注意不要活得太累

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力(压力食品)大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心累的时候，小编会通过吃一些食物或者茶来减轻自己的压力。

微商朋友圈励志语：1、坚持才能迎来成功；2、经济独立才能财务自由；3、真正的安全感是自己给的；4、人生就要一直往前；5、没有人不努力就能成功；6、不想老了后悔，就要现在拼搏；7、想要什么生活，现在就要努力；8、你的寂寞没人能看到，你的成功谁都看得到；9、成功属于坚持到底的人；10、女人要为自己而活。

微商朋友圈励志语还有：

1、成功人的两会：开会、培训会。普通人的两会：约会、聚会。穷人的两会：这也不会，那也不会。奋斗的人两会：必须会，一定得会！送给自己；

2、不要抱怨你的朋友圈都是微商，那说明你的朋友都很上进，总比都是怨妇强；

3、跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭；

4、总有一天，你会发现微商能带给你意想不到的收获，或是思想上，或是财富上！如果你现在还在嘲笑别人做微商，5年后你会更后悔！就像当初没有人看好马云一样；

5、不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的；

6、女人做点小事业，并不是要赚多少钱，而是让自己的人生变得独立而精彩；

7、成功不是先有钱，而是先有胆！有很多代理说她不好意思刷屏，因为她很在乎朋友，怕被人屏蔽；

8、你必须很努力，才能看上去毫不费力；

9、没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功。致所有奋斗中的我们；

10、世界上最痛苦的事情是，你明明比别人懂得多，可别人混得比你好！

随着生活水平不断提高，养生正在为越来越多人所看重。在养生知识日益普及的同时，一些养生的谣言也随之而生，实际上，朋友圈里的养生谣言，骗人不浅，那么如何应对朋友圈养生谣言?

那么，究竟该如何应对朋友圈养生谣言?

对策一、识别谣言特点

第一类：级别最低的谣言，推出个概念，然后就给你销售产品。

第二类：高级一点，长期给大家洗脑，等你深信不疑、逐步上钩后问该怎么办时，再给你一些产品，比如“宿便有毒”的概念。

第三类：隐蔽性很强，通过各种渠道渗透他们捏造的伪健康观念，然后也不兜售产品，以好心的名义给我们各种生活小建议、小提醒，让其伪健康观念深入人心后你自己去发掘他们的产品，比如“酸性体质”的概念。

对策二、平时多储备健康、医疗常识

造谣是零成本的，而科学求证是需要证据的，辟谣常常赶不上造谣的速度。平时的健康知识丰富的人不容易上当，因此防范健康谣言我们需要多储备一些医疗、健康常识，还要从靠谱的渠道了解：比如正规医院的宣传科、专业的医学科普杂志、靠谱的医学公众号等。

非专业人士编辑的健康知识可能对一些逼真的谣言无法识别，未必能发现其中对错，最好选择编辑团队是由医生组成的，对于网上流传的谣言有判断力和鉴别能力，平时对健康信息的把握和传播也更透彻(比如我们)。

对策三、无法判断时要多求证

现在媒体平台越来越多，越来越多的医生开始出来辟谣，谣言现在已经很难大肆流行了，这是个好消息，但大家需要注意第三类健康谣言很隐蔽，这错误的健康观念可能就把真正健康观念挡在了门外。

对于那种一边倒的言论要留个心，可以后台向我们留言，我们专业的医生编辑可以进行鉴别各种谣言和伪健康。还有就是自己上网查别陷太深，有人开玩笑说当代最著名的医生就是“度娘”，上面各种信息都有，但它又不能对你负责。

的知识库有很多生活谣言安全小知识可供了解，知识库内还可以找到怎样避免被食品谣言误导等知识，让更多的人预防朋友圈养生谣言的发生。

儿童正常成长发育期间，离不开蔬菜水果等等饮食。只有正常的饮食才能帮助儿童健康成长。但在这个过程当中，有很多食物是不能碰的，因为一旦触碰了，就有可能造成孩子早熟的现象。今天小编来讲一讲容易“催熟”孩子的食物，家长朋友看过来。

哪些食物容易“催熟”孩子？

首先声明：所谓“容易催熟孩子的食物“，并不是说孩子一沾即“熟”，是摄入过量，量变到质变，导致孩子早熟。

1.大补类食品

大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，“催熟“孩子。

2.禽肉

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说：单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟 此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

在婚姻生活中，两人的生日和纪念日都还是挺重要的，婚后的仪式感也还是要保持下去的，那么，如果到了老婆生日，一般送什么礼物会比较好呢？

老婆生日送什么礼物好

1.首饰

妻子生日礼物，一定要有纪念价值。所以首饰是再适合不过的了。如果经济有限，可以送玫瑰金的项链，一条便宜的也就不到1000块。

2.扫地机器人

家里的家务大都都是妻子来完成，所以在妻子生日的时候，可以送一个扫地机器人给妻子，减少妻子做家务的时间。

3.洗碗机

家的碗筷，大都是妻子来洗。为了表示对妻子的爱，所以丈夫可以在妻子生日的时候，送妻子一个洗碗机。

4.一束花

如果经济有限，在妻子生日当天，可以送一束鲜花给妻子。

5.蛋糕

妻子生日，如果没有什么送，就送一个生日蛋糕吧，让妻子许愿，然后吹掉蜡烛。

老婆生日怎么发朋友圈

1.祝福一位美丽迷人，聪明大方，成熟端庄，又倍受赞叹的妙人儿，生日快乐。

2.用我所有的爱祝你生日快乐!你需要我时我会在你身旁。祝你快乐，一年比一年更爱你!

3.在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐!

4.生日快乐，亲爱的。你是世上最可爱的人。

5.在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱你!

6.你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!

7.祝你生日快乐!你的才干使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!

8.我对你的爱与日俱增，你是我在这个世界上最钟爱的人，祝你生日快乐，天天快乐!

9.谁的生日最大，当然是老婆，呵呵。祝福老婆生日happy!

10.愿你每一年的每一天都充满快乐，明媚和爱。祝你生日快乐!

11.老婆，生日快乐!生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在想你!

12.现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑，祝你生日快乐!

13.亲爱的，今天是你的生日。在这个特别的日子里，我衷心地祝福你：生日快乐!天天开心!

14.愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。

怎么给老婆过生日好

1.带她重温校园生活。

不管你们有没有共同的校园，但是在她过生日的时候，带她去重温校园生活，是一个不错的选择哦。漫步在校园林荫道上，或者吃一顿校园餐，似乎又回到了117、8岁的花季雨季，多么憧憬的回忆啊，而且还有自己最爱的男人陪着，听她讲过去的事......

2.吃吃吃。

如果你的老婆最近或者很早就一直在碎碎念想吃什么，尤其是那种不容易吃到的食物，还犹豫什么，吃货老婆最好打发，赶紧带出去吃吃吃，吃到开心满意为止!

3.悄悄准备一件她心仪已久的物品。

男人其实细心起开，不亚于女人哦。如果真的爱她，你可能也会发现，她其实喜欢某件衣服或者某个饰品，包包很久了，就是舍不得花钱。而为家里人就出手阔绰得很。别等了，感紧弄清老婆的型号，偷偷买下来送给她吧。最好还是匿名包裹给她，惊喜之余还可以打趣一下老婆，“哟，这是谁送的?敢情我老婆的魅力只增不减啊~”

4.享受下二人世界。

如果已经有孩子，老婆长期在家带娃，正好趁这个机会带老婆出去享受下二人世界吧。提前把娃安置好，然后出去浪啊~当然，你要搞清楚老婆的爱好，不要带她去做你想做而她不喜欢做的事。也不要全部推给老婆，你想干什么?我陪你。这是设置计划无能的表现啊，你就应该安排好一切，让老婆安心跟着你上路就好。在家操心，出门还操心，这不叫享受哦。

老婆生日送什么有意义

婚姻是需要双方努力经营的，如果你觉得你们的婚姻有点一成不变的枯燥，不如趁着妻子的生日做些改变吧。这个生日，送她一份创意特色的礼物，为你们的生活注入活力。可以选择你们恋爱期间才赠送的一些华而不实的小物件，也可以选择性感的内衣，总之，尽你所能给妻子带来一份惊喜。每个人心里都住着一个贪吃的小孩，不过对妻子而言你和孩子的需求往往高于自己的需求，你有注意到妻子有多久没有好好享受过自己喜欢的美食了?这个生日，选择进口美食作为给妻子的生日礼物也是不错的选择，进口的美味巧克力、办公零食坚果套装，甚至她害怕蛀牙戒掉的糖果都可以让她小小的开心一把。

结婚了也许没有恋爱时的那种激情了，礼物是感情的载体，可以拉近两者之间的距离，让你们婚后的生活升温。亲手为她烘烤一个蛋糕，这个世界上只属于她的，你为她全心全意做的蛋糕，可以不那么好看，可以不太好吃，但是蕴含在蛋糕里的你对她的爱和她深深的感动，足以让她难忘终生!如果老婆属于浪漫的,就送鲜花和蛋糕.如果老婆比较务实.那就送首饰或着可体的衣服都可以.当然也可以是一双鞋或一瓶质地好的香水。

在微信“朋友圈”中散布谣言骗局不在少数，有一些诸如“寻找熊猫血”、“帮忙寻找走失孩子”、“有人找商家要发票中了20万元大奖”等信息，虽然看似可信度不高，用户仍难辨真伪，很多人也就抱着“有益无损”的态度频频转发。如此一来，未经核实的消息便在网络中大肆泛滥。那么微信朋友圈诈骗手段有哪些？

1、代购诈骗：空手套白狼

称自己是“海外代购，但是等我们付款后，告知“商品被海关扣下，需加缴关税”，钱什么的都付了，商品却久久收不到。

追答

2、假公众账号诈骗：让人误以为是官方账号进行诈骗。

不知是微信审核的太松，还是骗子技艺更高。每次搜公众账号时会出现大量同名，同头像的公众号，很难分清真假，这些假账号以此来进行诈骗。

3、点赞诈骗：目的是套取真实个人信息。

朋友圈总有那么一群点赞狂魔，但有一类点赞需要提交自己的个人信息，其实这是一些商家在后台偷偷收录用户信息。

4、身份伪装诈骗：人财两失

一些高富帅、白富美，更让人有约的欲望，但这些你确认是真的吗？这些人中往往伪造自己的身份，来搭讪骗取感情，进而行骗，最后人财两失。

提醒您：社交软件的危害有很多，所以都应该了解手机社交软件存在哪些安全隐患这类的安全知识，不然社交交友让女性交友安全时刻处在危险中，另外多学习下女性社交安全小知识、女性防侵害知识和女性安全知识，来保障自己的安全。

主要有两种方式，一种是读取对方照片的EXIF信息，另一种是通过下载对方的照片使用搜索引擎的图片搜索。以下是详细介绍：

1、您可以尝试下载原图，到手机或者电脑上面下载一个读取EXIF的软件应用，尝试一下能否读取到对方照片的定位地址，但一般会被隐藏；

2、微信的朋友圈是可以定位的，但只有当对方开启了我的位置设定以后才可以看，如果对方没有设定自己的位置，就看不到；

3、您还可以通过下载对方的照片，打开搜索引擎，使用图片搜索，尝试能否找到对应的建筑物或者地标等信息。

情侣相处最怕的就是相处太累了，相处太累了会导致两人的情绪都不好，最后甚至就想分手了，下面来看看男女朋友相处很累的原因吧。

男女朋友相处很累的原因

相处时间长了那就必然会厌烦，有些人抵挡不住厌烦就很有可能分手，对于现在大网络时代太过于浮躁与决然，还是距离产生美，当太过于近了就都会有这种思想不可避免的，但是你要确定你们是不是能够承受的住这种感觉，总的来说，这不是感情变了是人情变了，最好多出去走走散散心，一份感情毕竟来之不易。

男女朋友为什么相处很累

1、真实的坦露自己。男女双方在追求自己喜欢的人的时候，总是会把自己伪装的很优秀来吸引对方，我想任何人都曾有过这样的经历吧?特别是男生，都期待自己喜欢人能够用欣赏的眼光来看待自己，哪怕那并不是自己真实的一部分。

2、有话喜欢憋着不直说。很多女生会觉得作为我的男朋友就一定要懂得我的心思哪怕我什么都不说你也应该懂。我生气的时候你要懂得我为什么生气，但很多直男就是不懂阿，甚至还很懵。

3、没有私人空间。世界上从来就没有完全合适的两个人，所以很多时候都要迁就自己去迎合对方的习惯。但是时间长了就会觉得这样其实相处起来非常的累。大部分的时间都用在谈恋爱上了，连一点私人空间都没有。

情侣平时该怎样相处

1、爱好兴趣，情侣双方都是有自己的爱好的，情趣爱好是可以让你们双方有着更多的共同语言的，如果你们双方喜欢做什么事情，那么另一方应该去了解的，不是有句话叫做爱屋及乌嘛。

2、关心爱护多一些，情侣之间有时候需要的并不是更多的甜言蜜语，可能只是我们的一句贴心的话，不管对于男方还是女方，我们要学会更多的去关心爱护下对方的，让对方可以感受到你的重要性。

3、相互鼓励，多给对方一些自尊和面子，有时候我们彼此在朋友的面前，其实情侣双方在说话或者做事的时候应该考虑一下对方的，而且例如，作为女生，在别人的面前一定要给自己的男朋友面子的，多多夸夸自己的男朋友。

4、学会谈心，情侣双方应该多多的进行心灵上的沟通，我们不能因为恋爱的时间久了就很少说话谈心的，其实有时候男女之间更重要的是倾听下对方的心灵，让情侣之间可以更好的去了解对方。

5、信守承诺，敢于承担责任，不管是男生还是女生，其实我们都应该有自己的诺言的，男生也不要老是在女生面前说一些花言巧语，我们要更好的真诚去面对彼此，而且对于自己做出的事情要敢要承担，多多为对方考虑。

情侣爱情关系的分类

1、游戏之爱

爱就如游戏，充满乐趣，通常不重视承诺而着重征服对方。

2、友谊之爱

缓慢发展的重情义的爱，基于双方互相尊重与友善。

3、现实之爱

倾向选取可以帮助自己的朋友，使双方皆可由此得益。

4、依附之爱

重情绪的爱，不稳定，是由浪漫之爱衰退而成，充满妒忌与争执。

5、利他之爱

完全无私的爱，可不惜伤害自己或舍弃任何东西。重视神交。现代多半喜欢称呼这种爱为“真爱”。

6、情欲之爱

基于对方的外表而产生的热爱。

1、你玩的开心，我就满足了；2、终于有时间陪宝贝去踏青了；3、和孩子一起就是最开心的事；4、周末是和孩子玩的好日子；5、一家三口出门游玩，感受春天的气息；6、旅行是孩子最好的礼物；7、爱孩子就多陪伴吧；8、任何玩具都不如带孩子出去玩；9、陪孩子一起成长，一起快乐；10、孩子需要的是父母的陪伴。

带孩子玩的朋友圈句子还有：

1、陪孩子在一起，真的就足够了。让我们细细品味那些“足够了”，感受这些细微的幸福；

2、假日，最幸福的莫过于一家三口团聚，三人同行，共享美好生活，和孩子在一起，陪孩子长大，告诉孩子这个世界的点点滴滴；

3、我眼中的幸福，就是周末，一家人团圆在一起，陪孩子踢球，晒太阳，逛街；

4、昨天逛夜市的时候给女儿买了个风筝，趁着今天阳光明媚就带她出去奔跑一番，活动一下才显得年轻；

5、陪孩子在一起的快乐童年，好难得好珍惜，一晃眼当他是个小伙子的时候，会发现现在的淘气捣蛋到长大后都是幸福和回忆；

6、最近每天都陪孩子们在一起，觉得这一段时间是我工作以来最幸福的日子了。虽然工作没了，幸福和快乐却来了；

7、幸福生活对我来说就是：双休日在家买菜做饭，做孩子们喜欢吃的饭菜，老公在家可以休息也可以花一两个小时的时间在家工作，或陪孩子们在一起玩耍，一个月可以有一两次举家出游或是回家看看父母；

8、能一直美美滴还能每天陪孩子，每天在一起就是幸福；

9、陪孩子在一起，他（她）开心了，一起去看外面的世界吧；

10、如果不需要去考虑外界因素，我觉得陪孩子还有家人在一起是最幸福的时光。

姐弟恋其实分手率还是比较高的，因为两人年龄的差距，可能在相处中会有很多问题存在，而这些问题如果没有合理的解决，就会导致分手，那么，姐弟恋分手后一般还能不能做朋友呢？

姐弟恋分手还能做朋友吗

对于姐弟恋分手之后可能会做朋友，也有可能爱过的人没办法做朋友，或者是搞清楚两个人因为什么原因分手，也要看彼此之间的感情基础如何。毕竟姐弟恋的感情不是普通人的一般感情，两个人在恋爱的过程中也比别的恋爱更复杂一点，对于一个比自己小的弟弟，总是要更加的操心照顾的，所以在分手了之后，就可能不愿意再和他有任何关系，就会选择做不了朋友。那么如果在这段感情当中，那个男生比较照顾女生多一点，虽然说年龄差别有点大，可是女生在情感上是很容易依赖一个人的，可能心性比较更像小孩子一点，所以在分手了之后，更希望两个人能够做生活当中的好朋友。

姐弟恋分手能让男人成长吗

有可能会。

对于姐弟恋分手之后，可能会带来心理上面的成熟，或者是思想观念的进步，也有可能是不会再辜负自己的女孩，可能还会不知悔改。那么每个人在经历了自己这一段感情之后，也会有自己的反省和醒悟，毕竟俗话说得好：女人是男人的学校。小时候有母亲这个角色来为男的承担生活中的许多压力，告诉他许多人生的道理，怎么样去对待自己身边的朋友或者老师父母?在男人长大之后，心里面还是有一个玩心很重的男孩，他们会伤害最深爱自己的人，也会给自己最爱的女人带来伤痛，不成熟的爱怎么去抚平一切创伤呢?

姐弟恋为什么容易分手

1、选择“姐弟恋”的男人，在恋爱中多是被照顾的角色

一般来说，男人选择比自己大的女人做女朋友，多多少少都会有些恋母情结，或者是他在家里就是一个弟弟，心智上还不成熟，他喜欢被别人照顾，让对方来包容他。

2、“姐弟恋”中的姐姐可以付出，但不会一直付出

女人本来就比男人成熟的早，再加上年龄也比男人大，所以在这段恋情当中，女人的付出肯定是要比男人多。在现在的社会中，“姐弟恋”还是不怎么被人看好的，也许正是因为这样，女人在最初的时候往往会用自己的不求回报式的付出来打动男人，或者是想用这样的方式让男人离不开她。

3、舆论压力

还有个因素就是社会上的舆论压力。首先是女方父母一般都会反对自己女儿找一个比她小的男朋友，因为父母是过来人，更清楚这样的结合隐患多多，女人本来就比男人老的快，如果再找一个小的男朋友，那以后自己女儿的婚姻还能幸福吗?

姐弟恋怎样才能长久

1、贴心成熟不任性。女孩子天生会有些小脾气，谁还不是小公举。年轻一点的女生有点不顺心的事就闹哄哄的要人来哄。但是很多“姐姐”型恋人却恰恰相反，因为已经有过一些感情经验，更懂得恋爱中如何把控双方距离，决不会用幼稚的行为语言为难男人。

2、双方性格能互补。姐弟恋中的女人没有年龄和外貌的优势，男人也没有年长收入丰厚的优势。这样两人之间的相处反而更加纯粹简单，因为“谈得来”走到一起，所以无论是“姐姐”的心智幼稚也好，还是“弟弟”性格老成也好，只要思想处于同一水平就能好好交流。

3、不要太过于母性。在姐弟恋中，女方喜欢仗着自己比男生的年龄大，就爆发母性的情怀，处处管束他的不成熟，女方习惯性的付出也会让男方觉得自己不需要承担太多的家庭义务。但其实女方总有一天会觉得很累，“姐弟恋”婚姻中男性愿意找“姐姐”型老婆的一个重要原因在于“压力”比较小，因为“姐姐”型老婆通常比较成熟，对于感情的付出比索取要多。

4、内外兼修。30到35岁的女人个人魅力处于最完美的时段。在事业方面取得一定成绩，外表的成熟美丽和内在的修养达到一致，生理、心理、社会功能都处在最健康的状态，达到了人生的顶点，非常具有魅力。

喝酒是应酬交际必须的，所以很多职场上的现代女性都有一个好酒量。但是，喝酒的危害我们永远不可忽视，尤其对于女性朋友。所以，下面的喝酒危害，女性朋友一定要了解。

1、啤酒心：

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，特别是女性朋友，身体吸收能力弱，不及男性，长此下去，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

2、结石和痛风：

有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

3、胃肠炎：

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

4、癌症：

饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

5、铅中毒：

啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统。

喝酒等于在喝慢性毒药，这个说法一点也不夸张，为了身体的健康，各位女性朋友一定要少喝酒，尽量不喝酒。

儿童节到来之际，祝愿曾经是孩子的你青春不老，保持一颗纯真的心，拥有甜美的微笑，孩童般的皮肤，无忧无虑的生活状态，对未来抱有幻想和憧憬!下面是小编带给大家的关于六一儿童节给女朋友的祝福语，欢迎阅读!

六一给女朋友的祝福（1）

1. 儿童属于你，儿童属于我，儿童属于他，儿童属于我们大家。

2. 花园里，鲜花开，鲜花开;一朵朵，真可爱，真可爱;一条短信啊，快快乐乐纷飞呀，飞来飞去多呀多愉快;祝你幸福满胸怀，六一儿童节里喜开怀!

3. 生生不息，永不停息，年年不息，岁岁不息，儿童是最珍贵的天然资源，儿童是最丰富的物资财产，儿童是希望，儿童是梦想，儿童节快乐。

4. 节日快乐! 最大的愿望是想与你:先过儿童节，再过青年节，再过情人节，再过母亲节，再过父亲节，再过重阳节。

5. 鸟语花香好时节，阳光灿烂花宜人，芍药盛开燕飞来，玫瑰含笑樱桃熟，宏伟理想鼓斗志，壮志凌云创大业，幼小心灵开红花，歌舞欢腾庆六一!

6. 阳光下漫天飞舞的蝴蝶，可曾让你记得那追逐嬉戏的岁月?天真的笑脸好似花儿，引得蝴蝶流连忘返!儿童节到来之际，愿你永驻花般笑颜!

7. 现在我很负责的告诉你:六一到了，一定要开心!另外送句有技术含量的话:天天向上! 心愿是风，快乐是帆，祝福是船。

8. “六一”?呵呵，这可是个好节日，有心事的朋友们，忘掉烦恼吧!让今天只有透明的欢乐，让今天只有甜甜的愉悦!来吧，朋友，祝福“六一”，相聚“六一”!

9. 六一儿童节，愿快乐为你呈现! 百花开放笑声甜，拂面浓馥六月天。

10. 对对白鸭游碧水，双双木桨荡画船。嫦娥羡慕儿童节，织女思凡懒做仙。敢问瑶台谁是主?新蕾初绽正童年。

11. 童年是最美妙的，充满自信;童年是最开心的，无忧无虑。童年是花朵，童年是种子，充满生机，富有活力，追忆童年，回味童年，快乐儿童节!

12. 一年有天，有一百天是双休日，还有天时节假日，除去小时你在吃饭，再减去小时你在午休、晚休。休假日和吃饭睡觉也许你很开心，但是你千万千万别告诉我，在剩下的一天——六一儿童节你会闷闷不乐。

13. 这是我给你明天的信息(别往下看)，明天才看!窥视癖呀?!淘气!叫你别看还看!没辙，你长不大啦!儿童节快乐!

14. “六一”是孩子们的天堂，“六一‘将令你心花怒放;“六一”是你的期望，“六一”你可以激情奔放，“六一”里你也可以享受天伦之乐。总之，“六一”将令你无比激动，无比快乐! 心愿是风，快乐是帆，祝福是船。

15. 心愿的风，吹着快乐的帆，载着对小朋友祝福的船，漂向快乐的你，轻轻地问候:六一节快乐!

六一给女朋友的祝福（2）

1. 一年一度，在我们祝福天下所有的孩子儿童节快乐的这一天，也让我们每一个成年人回到童年，用最纯真的情怀最纯洁的心灵过一个快乐的儿童节!

2. 开一支红酒，为这个不属于我们的节日干杯! 今天是儿童节，你的节日。贪玩的你今天别玩手机，玩了你就别收短信，收了你就别读这条。哎，你还是读了。

3. 日子把风霜刻在脸上，岁月把回忆印在心头。但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光荏苒，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心!

4. 你把老师的教诲象红领巾戴在胸前，你把妈**唠叨藏在书包里面。

5. 短信到，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑!

6. 儿童节快乐，永远童真的你!阿姨准备了适合你吃不伤牙齿的糖，欢迎到时来尝尝。

7. 短信到，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑!六一节快乐!

8. 二十多年前的今天给你发的信息收到没有，没收到没关系我再发一次:祝六一节日快乐!

9. 朋友，动起来吧，Let’s go !Come on!

10. 六一节快乐! 希望每天的你都快乐得象炉子上的茶壶一样，虽然小屁屁被烧的滚烫滚烫，但依然吹着开心的口哨，冒着幸福的泡泡，乐的屁颠屁颠!预祝你儿童节快乐!

11. 在我的生活中，有许多人给予我知识，让我的心灵充满智慧的源泉;有许多人给予我快乐，让我在健康中成长。再次，我衷心的嘱咐我身边的所有人天天开心，万事顺利!

12. 我除了祝你节日快乐外，只想说小孩子不听话! 照照镜子，收起憔悴挂起快乐的笑脸。整整衣衫，掸去疲惫撑起一身的轻闲。

13. 出去转转，抛弃烦恼放松心的大自然。发发短信，祝你拥有一颗纯真、快乐的童心!

14. 儿童节到来之际，祝愿曾经是孩子的你青春不老，保持一颗纯真的心，拥有甜美的微笑，孩童般的皮肤，无忧无虑的生活状态，对未来抱有幻想和憧憬!

15. 曾经年幼无知，曾经莽撞少年，岁月于指间无声滑过，当你牵着孩子的手走在街头，才意识过去的日子不回头。

看过“六一给女朋友的祝福”

六一给女朋友的祝福（3）

1. 六一儿童节来啦，祝福你，祝福我，祝福他，祝福我们大家!

2. 唉哟，我的妈也，今天差点闹笑话了，你不知道嗷，不晓得咋的，裤裆破了，路上一大妈指着说，这么大人了，怎么不注意，我赶紧说嗷，谁叫今天是六一呢~

3. 今天你最大，你说什么都算话;想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥;风儿为你轻轻吹，雨儿为你轻轻洒;所有的人都这么宠着你，今天是你的节日，祝你节日快乐!

4. 花蕾是你的年华，包在丛丛的绿叶之间;春天是你的节日，歌声装满了你的书卷;繁华是你的等待，五彩斑烂的梦想随你实现。

5. 黑板上老师的粉笔写着祝愿，祝你儿童节快乐平安!

6. 也许我们已经远离了无忧无虑的年龄，也许忙碌冲刺着我们彼此的生活，但快乐是没有时间限制的，只要你想你就能，儿童节到了，祝大家节日快乐，永远快乐!

7. 儿童节了，祝你像儿童一样活泼可爱，像儿童一样诚实善良，像儿童一样纯真好奇，像儿童一样天天向上。

8. 每片树叶都有开心的记忆，每朵小花都有快乐的留念，在我们小时候嬉戏的花园再次把童年怀念。

9. 我的发小儿们，儿童节快乐! 一天天走远，一夜夜演变，一年年走远一个回不去的童年。

10. 一次次想念，一封封信笺，一条条短信送回你一个快乐的儿童节! 春天是你的童年;鲜花是你的笑脸。

11. 但是不能淘气，更不准夜里尿炕! 六一是告诉人生六个一:一副好身体，一个好家庭，一份好事业，一世好心情，一圈好朋友，一生好运气!愿你一生拥有六个一!祝“六一”快乐!

12. 今天发短信主要有两个目的:一是锻炼指法，二是联络感情。

13. 六一欢开颜! 人人都是儿童。

14. 心愿的风，吹着快乐的帆，载着对小朋友祝福的船，漂向快乐的你，轻轻地问候六一节快乐!

15. 一年一度，在我们祝福天下的孩子儿童节快乐的这一天，也让我们每一个成年人回到童年，用最纯真的情怀最纯洁的心灵过一个快乐的儿童节!节日快乐!

1、喜鹊喳喳叫，好运又来报，良缘美景好逍遥，喜事美事齐欢闹，福运财运呱呱叫，新人友人全欢笑，幸运鸿运蹦蹦跳，祝福一对新人恩恩爱爱，白头偕老。

2、春风拂心心和乐，对联映花花娇美。红花扯住一双人，青丝挽起两颗心。一拜父母谢深恩，再拜天地表衷肠。今生相守相依偎，此世同心同欢畅。真心祝愿你新婚快乐！

3、相知而相爱，相爱更相知，喜结连理在今日，相爱携手一辈子，从此过上好日子。衷心祝福你们两口子，让幸福绽放美丽的花朵，洒满你们未来的好日子！

4、两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久恭贺新婚之禧！

5、由相知而相爱，由相爱而更加相知。人们常说的神仙眷侣就是你们了！祝相爱年年岁岁，相知岁岁年年！

6、在这春暧花开，群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双！祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老！

7、今天新人并肩，鞭炮响成一片。对着光棍节说声“Bay，对着幸福说声“嗨”。对着未来说声同在，对着彼此说声珍惜未来，对着彼此耳朵说声明年抱着双胞胎。祝一对新人喜结连理，幸福到白头！

8、托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴！

9、愿你俩用爱去绾着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心！

10、希望你幸福地上缴工资，爽快地交出存折密码，藏好初恋的情书，迎接一个全新的生活！

11、相亲相爱好伴侣，同德同心美姻缘。花烛笑迎比翼鸟，洞房喜开并头梅。

又到了一年冬季，寒风萧瑟，这个时候坐在家里看看报纸，喝喝茶也是十分惬意的，要是再有一道暖融融的阳光就更好了。当然，不止冬天，阳光无论在哪个季节都十分的重要，但接下来的一些房子却连光都没有。

1、楼间距过窄

楼间距指两栋相邻楼体外墙之间的距离，楼间距的标准是：

塔楼为“楼高：楼间距=1：1.2”，板楼为“楼高：楼间距=1:1.7”。如果后者不足1.2或1.7，则该小区的楼间距存在缩水问题，受影响最大的中低层住户，他们可能连最低光照时长都保证不了，需要借助人工照明。

采光差的房子都有这些特点买房一定要避开

楼间距影响的因素很多，除了采光之外，楼间距过小最直接的影响是住户隐私得不到保护。楼间距是基础性指标，楼间距过小，属于先天缺陷，后期弥补的空间也十分有限。

2、朝向不好

朝向也是一个基础性指标。朝北的房子户型再好，你也不可能让阳光从北边照进来。好的朝向，必须符合当地气候，地形、地理位置。中国大部分地区以南向为佳，然后一套房子的最重要的两个功能间应安排朝南：客厅和主卧。

对于高层而言，很难做到板楼那样户户朝南，比纯南向稍逊的依次是东南和西南。西南向光照时间比东南向稍长，但夏天会有西晒的问题。

通常朝向优劣排序是这样的：南向、东南向、东向、西南向、北向、西向。

北向和西向的房子，采光好不到哪里去。

3、楼层偏低

在楼间距一定的情况下，楼层越高，被遮挡的部分越少，光照时间也越长。但需要注意光照过于强烈的情况，顶层住户在夏天会面临照射过度的问题。这会导致室内温度偏高以及能源消耗偏高的问题。

对于高层塔楼来说，整栋楼市的底部的三分之一楼层采光最差，顶层的光照则过于强烈。

4、户型的开间和进深比例不合理

外部因素考虑完了后，就来到室内了。室内主要涉及的是开间和进深，进深是指一间独立的房间，或一幢居住建筑从前墙皮到后墙皮之间的实际长度。根据《住宅建筑模数协调标准》规定：“住宅的进深采用下列常用参数：3.0米、3.3米、3.6米、3.9米、4.2米、4.5米、4.8米、5.1米、5.4米、5.7米、6.0米。”

面宽就是住宅的宽度，又被称为开间，是指一间房屋内一面墙的定位轴线到另一面墙的定位轴线之间的实际距离。住宅开间一般在3.0-3.9米之间，砖混结构住宅开间一般不超过3.3米。

采光差的房子都有这些特点买房一定要避开

现代户型设计中，普通户型通常将客厅和餐厅合二为一，进深最大的影响是餐厅部分难以采光。

除了这些，还有些未知因素也可能会导致采光变差，比如小区外部过高的建筑物遮挡光线等。

微信发朋友圈的方法：打开微信后，点击下部的发现然后再点击朋友圈，在该界面里的屏幕右上角有相机符号，单击或者长按它都可以进入到朋友圈发送页面，如果只想发文字就长按，如果需要配图就单点，进入后编辑文字或添加图片，然后还可以设置位置显示、观看权限、通知别人等等。

微信怎么发朋友圈

1、第一步：首先需要在手机上打开微信，如果没有请到应用商店下载，并且需登录微信账号。

2、第二步：点击微信下方的【发现】，然后再点击【朋友圈】，此时在屏幕右上角看到相机符号。

3、第三步：点相机的符号可进入到朋友圈发送的页面，它可以长按也可以单点，都能够进入到朋友圈的编辑页面。

4、第四步：编辑好朋友圈需要发送的内容，比如说文字、视频或者是图片等等，可直接用手机拍摄，也可以从相册里面选已经拍好的。

5、第五步：内容编辑好之后，下方有三个选项分别是所在位置、提醒谁看、谁可以看，如果想要显示定位就设置所在位置，如果要让特别的人收到朋友圈发送通知就选提醒谁看，最后一个则是设置查看权限。

6、第六步：完成所有的设定后，可以检查一下内容是否有错误，图片是否自己满意，确认之后再点击右上角的发表按钮就可以了。

微信怎么发朋友圈只发文字

如果发朋友圈的时候不想添加图片而只想发文字的话，可以在朋友圈页面里长按右上角的相机图标，它就会自动跳转到文字编辑的页面，但微信会提示该功能目前可用，到之后可能会取消，不过无需在意继续编辑即可。

微信发朋友圈怎么显示手机型号

如果自己换了新的手机想要在发朋友圈的时候让好友知道，可以在朋友圈内容编辑界面里点击【所在位置】，然后再新的位置中输入手机的具体型号，并开启微信定位的权限，那么发送之后就会显示手机的型号了。

朋友圈的负能量之处，应该是各种心灵鸡汤、微商营销了，微信朋友圈的另一大“盛景”就是满天飞的谣言。那么朋友圈电器致癌谣言怎样处理呢?接下来我们的小编为您介绍一下。

第一步、收集谣言信息，快速研判回应。由于朋友圈传播碎片化、急速化，扩散范围极广，可控性不强。因此，在谣言的萌芽状态，就要快速反应，积极应对。快速组建辟谣小组，收集相关信息，对谣言决不懈怠。快一秒钟，事态就更容易控制;慢几分钟，谣言就可能呈燎原之势。

第二步、找准谣言死穴，痛击造谣者软肋。谣言都有漏洞，只要找准谣言的“死穴”，就能迅速地击碎谣言。谣言有部分真实和全部虚假之分，针对部分真实的谣言，就要找到虚假信息的漏洞，请权威人士辟谣;对于全部虚假的谣言，就要查清谣言的根源，并且严厉处置造谣者。对于谣言者提到的图片、数据等关键细节，都要查找来源并合理澄清，关键细节被证伪，谣言就会不攻自破。

第三步、联合正能量，扩大真相的传播范围。由于“塔西佗”效应，辟谣的效果越来越差，有时谣言越辩越“真”。所以我们需要联合网络上的理性网民，以微博意见领袖为核心，通过他们的影响力来传播网络正能量，挽回失去理智的网民，让真相传播得更广。同时，在政务微博上尽量传递正面积极的信息，增强政府公信力，重拾网民信任。

有的老年朋友经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长此以往，背部当然会酸痛，那么老年朋友缓解腰背痛有哪些方法呢？

如果床垫真的很软，可以在上面加铺一层竹席，以增加硬度，或者干脆换个平板床。对于睡惯弹簧软床或平时床板上铺垫很厚的老人来说，确实很难适应。因此，不能强求他们一下子就在坚硬的平板床上睡，可以逐渐减少铺垫物，最后再换床。

爱喝茶的老年朋友，可以用艾草红枣汤来代茶饮，这种汤的特点就是“打通气血”。中医认为，只有气血不通才会导致酸痛，因此可以常食这道汤品来打通气血，舒缓疼痛。做这道汤的艾草要去中药房买，与红枣一起加水大火煮沸后，还要小火再煮20分钟，然后滤渣当茶喝。要注意的是：艾草性偏温热，所以一起加入的红枣一定要切开去核，否则喝了会上火。另外，如果觉得汤苦，也可加点红糖调味。一次可以多煮一些，剩余的可以放在冰箱里冷藏保存，需要时取出加热即可。一般喝3天停1天，连喝3个月。对改善腰背痛很有帮助。

如果想要快点缓解酸痛，用姜汤热敷也不失为一种好办法。将一大块姜拍碎后熬煮，然后放凉至50%，趁热用毛巾浸泡拧干，敷在痛处，敷30分钟即可。可使局部肌肉松弛，血管扩张，有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。

另外，泡澡或淋浴也是改善腰背痛的实用方法。主要是因为热水能舒缓僵硬的肌肉、韧带，而淋浴时，水波流动的按摩作用可促进组织新陈代谢与血液循环。

老年朋友及时补水解除冠心病危机，除了多喝水以外，汤哲认为老年人的居家环境也应多“亲”水，可以自己动手营造一个湿润的环境。如果老人家中有院子，可以在庭院里挖一个小水池，在池中养些金鱼、水草或睡莲，这样不仅可以调节环境的湿润度，还可以陶冶性情。

如果没有院子，老人也可以在家中养些绿色植物、金鱼或热带鱼。在养花、养鱼的过程中，老人可通过轻微的劳动使身体变得更加健康，对缺水口渴的敏感度也会增强。

如果这样做还不能达到增湿的目的，可以使用加湿器或经常洒水等方式来调节湿度。汤哲说，居室保持一定的湿度，可以预防口鼻干燥带来的呼吸道疾病。

喝水：每天清晨喝杯水

汤哲说，在日常生活中，老年人应注意多喝水，但别一次喝得太多，因为老年人的脏器已逐渐衰老，多喝水会加重脏器负担，反而有害健康。患有高血压、冠心病、脑血管硬化等疾病的老年人，因为血液黏稠，更要注意及时补充水分。

一般来说，清晨是老年人发生心肌梗塞和中风最危险的时段。机体在夜间因呼吸、出汗和排尿等很容易发生缺水，使血液浓缩，甚至形成血栓。因此，老人清晨起床后应喝点水，降低血液黏稠度，促进血液的正常循环。

玩水：多去游泳好处多

除了给自己制造一个湿润的小环境，老年人经常到有水的地方活动也对身体健康有益，如去钓鱼，到河边、湖旁散步，或者在家人的陪同下，去有山有水的风景胜地旅游。这是因为在水多的地方，植物一般也多，空气中负离子含量丰富，对长期生活在城里的老人大有裨益。重病和体弱者更应到空气中负离子多的地方生活一段时间，最好去海边或有河有湖的地方。

不久前，香港地区公布的一项调查显示，香港、日本和冰岛的老人最长寿，专家认为这与这些国家或地区地处沿海有关。研究表明，沿海环境非常有利于人体健康。海洋空气污染少，空气中含有较多人体必需的微量元素，而且负离子特别丰富，可以改善肺的换气功能，刺激造血系统等。

另外，海滨地区气候温和湿润，一年中气温变化也不大，不像大陆气候那样暴冷暴热，这对人体的新陈代谢有利。相反，生活在干燥的地方，不仅使人的皮肤细胞脱水，容易起皱粗糙，而且对呼吸道黏膜不利，易诱发病菌感染，这对老年人的健康尤为不利。

游泳也是老年人“亲”水的最佳方式之一。据了解，游泳时心脏负担加大，可增强心血管系统的功能，防止动脉硬化和心脏病;游泳可增大肺活量，增强呼吸系统的功能，还能提高大脑皮质的兴奋性。游泳后，老人会感到周身轻松，精神振奋。阳光照射下的海水中含有具有杀菌消毒作用的紫外线和大量盐分，因此对于患有高血压、贫血、支气管哮喘等疾病的老人非常有利。