疝气灯排行榜【合集20篇】

产后剂疝病,是以产后患以肚脐为中心疝囊的疾病，其主要表现有疝囊易复原，那么产后疝气有哪些症状呢？下面为大家介绍一下。

疝气是因为腹内压增高等因素导致人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位形成的。注意观察，大多数疝气是需要作手术的。

疝气种类事比较多的，发病原因也是各有不同。疝气出现的原因：多是因为咳嗽、打喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等等这些原因所引起得。在发病群体中，孕妇出现疝气是高发群体，这类人群须格外留意。

疝气在目前比较常见，算得上是一种大众疾病，一般得了疝气以后，很多人需要进行手术治疗，只有通过手术才能够解决，一般经过目前的统计，男性出现疝气的几率，是女性的好几倍左右，所以男女均有可能会出现，但是男性更容易出现疝气，大家对疝气在平时，要有详细的了解和认知，想要知道疝气的急救方法有哪些请到来进行了解，更多的疾病急救知识尽在。

鉴于老年人自身的机体和生理变化，要在三餐的时间段中加入1到2个餐次，但总的营养摄入量不变，所以，老年人要少吃多餐，这样才能益寿延年。疝气老人一日三餐怎么吃呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

疝气老人一日三餐怎么吃

1、老年人每天应至少摄入12种及以上的食物。平均分配到一日三餐可以是：早餐1-2种以上主食、鸡蛋、牛奶、蔬菜或水果。中餐和晚餐有1-2种以上主食，1-2个荤菜、1-2种蔬菜、1份豆制品。饭量小的人，注意餐前和进餐过程中少喝汤水，少吃汤泡饭。

2、咀嚼能力下降的老年人，食物宜细软。制备食物时切小剁碎，肉类可做成肉丸，肉糜；坚果类可磨成粉；一些水果可榨汁食用；烹调方法可多选用蒸、煮、熬、烩的做法。如可以把一些鱼肉、瘦肉、蔬菜煮粥，鸡蛋做成鸡蛋羹，好咀嚼易消化，适合老年人食用。

3、吃饭时一定要细嚼慢咽，可以促进食物更好消化，充分发挥唾液杀菌作用，防止误吸和提高味觉感受。

4、吃足量的鱼、虾、禽肉、猪牛羊肉，每天100克（二两），每天吃一次豆腐或大豆制品。

5、市场上一些营养强化食品最好咨询营养师或医生后再食用。

6、关于老年人贫血的问题：首先老年人一定要保证正常饮食，三餐保证动物性食品的摄入，浓茶、咖啡在饭前、饭后1小时内不易饮用。提醒老年人，如果您一旦出现贫血，一定要到正规医院采取正规治疗。

7、每天喝奶，预防骨质疏松，您可以每天300克鲜牛奶或者150-200克鲜牛奶加150克酸牛奶或者全脂奶粉25-30克加150克酸奶，还可以鲜牛奶150-200克加奶酪20-30克。

8、户外活动也要积极参加，每天户外锻炼1-2次，每次1小时左右，或者每天至少6000步。

说了这么多，您是不是觉得复杂，记不住，您可以通过这种方法来记住每天要吃的食物：主食（每餐1-2种）、肉类（每天1-2种）、蛋、奶、蔬菜、水果、大豆或者大豆制品、油（25-30克）、盐（5-6克）和足量饮水。

人们在看完宫廷剧、喜剧、军事剧之后，还会想想换换胃口，来一点刺激恐怖的电影，那么恐怖片这个时候就可以出场了，恐怖片排行榜前10名都有哪些作品呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

闪灵：1998年，第511期香港《电影双周刊》评出了1921年至1997年“50部必看好莱坞恐怖片”，《闪灵》排名第一。

咒怨：这是一部多条叙事线路打乱编制的经典恐怖作品。这部片子的恐怖程度在午夜凶铃之上。每次看到那女人满脸血爬下楼梯就觉得可怕。

午夜凶铃：在《午夜凶铃》中，几乎看不到太多恐怖的镜头，即使是最后从水里冒出的贞子，单就其扮相的恐怖程度也只能说是一般般，但是该片开创的心理惊悚可谓是让人恐怖的无可附加。

《招魂》：一部复古味十足，没有血浆没有反转没有一惊一乍连鬼脸都是模模糊糊，只用黑暗和封闭空间以及声效营造恐怖感更显真实，完全的七十年代风貌的电影。并不是特别吓人，但非常让人紧张。

《鬼影》讲一个关于懦弱和混沌的故事。一个自闭的被所有人排斥讥笑的女大学生，在大学里和喜爱摄影的男主角相遇并且相爱。男主角因为女主角脱俗清丽的外表和沉默温柔的气质而和女主角在一起。

驱魔人：据说这部电影是现代恐怖片的鼻祖，神父大无畏的牺牲精神证明了要战胜撒旦不是一件容易的事。

山村老尸：《午夜凶铃》上映于1998年，可以说午夜凶铃的出现，直接带动了东方恐怖电影的迅猛发展，包括后来大热的韩国恐怖，甚至泰国恐怖片，都没有逃脱午夜凶铃的影响。实际上午夜凶铃为亚洲恐怖电影树立起了新的标杆。

潜伏2：作为一部续集，潜伏2非常靠谱地还原了第一集未讲的完整故事，比如Josh的童年，比如跟着他的黑婚纱老太婆是谁，比如神婆和Josh一家的渊源。作为一部独立的恐怖片，潜伏2成功地吓到观众。

僵尸：一部气质文艺的僵尸片，它在题材和内容上算是这一题材的传承，但它讲的重点是人性，人们对于被遗忘的恐惧。让整部电影变得与众不同的是它的视觉效果，导演在视觉、氛围和细节上创造了一个属于他的世界。

《死寂》：这是一部 悬疑+惊悚+恐怖 三维一体的影片。而我想到的是，这部片子其实告诉人们，当别人的谎言或把戏并没有对你造成伤害而是为了取悦你的时候，你不要去戳穿，反之，既伤害了别人更会使自己受到伤害。

特别提示

恐怖片里面的情节和角色都是虚构的，所以观众看完之一，不要引起恐慌，真实的世界中并不会发生这些恐怖的事情。

大家比较熟悉韩国的产品有三星系列的电子产品和现代汽车，可是韩国的化妆品同样在世界出名，每年都有无数的人前往韩国购买化妆品，毕竟韩国的美女可是量产的。今天小编就带大家欣赏下韩国化妆品排行榜前十名有哪些。

操作方法

谜尚也是韩国三大化妆品牌之一ABLE C&C株式会社旗下品牌，能用较低的价格做出高端化妆品的质量，在韩国卖的不怎么理想，但是在中国特别受欢迎。

Deoproce是韩国三星下面的品牌，价格比较实惠，主打天然不添加含有任何化学成分，知名品牌兰芝的面膜实际上就是他们公司生产的。现在在国内市场的销售处于发展阶段。

思亲肤产品多样化，项目包括：化妆，保养，沐浴，甚至儿童清洁和保养。由于拥有独立的工厂，产品质量一直都在标准以上，唯一的缺点是缺乏主打的产品，目前在国内市场销量不冷不热。

伊蒂之屋韩国化妆品品牌的主流，风格偏向韩流可爱。伊蒂之屋的优势在于它的妆容用的是鲜艳的色彩价格上也很美。目前有100多类化妆品，是韩国化妆品领域的支柱品牌。

兰芝目前是韩国最大化妆品公司，紧紧的抓住了女性爱美的特点，就能包装都是精致的。目前在中国市场销售的产品是

伊思是韩国三大化妆品公司之一，主打健康护肤，宣传力度也很大。但是因为价格方面所以目前在中国销量不多，主要是因为商品的销售渠道并不多，所以很多人在购买之前要考虑到商店有没有卖的。

菲诗小铺是一个同时兼顾护肤的化妆品品牌，由全智贤担任品牌形象大使。但由于其目前在中国市场独特的运作模式，让市场上许多假货混乱导致品牌口碑降低。

蝶妆LG旗舰下的化妆品品牌，于95年投放中国市场，也是走的一流国际品牌高端路线。有着自己的特色，是一个比较有竞争力的品牌。

梦妆Amore的另一家公司，聘请明星韩佳仁做的代言人，中高端品质，在韩国市场销售的途径很广，同时，也开拓了中国市场，现在专攻中国市场。

雪花秀大师Amore的公司，也可以说是创始人，主打顶级化妆品，在韩国化妆品国际市场反应非常好，在国内市场也非常受欢迎，只是国内很难能买到，所以知道的人不多。

特别提示

购买以上化妆品一定要大正规的店面，谨防假货。

教师节到了，幼儿园的小朋友们送什么礼物给自己的老师也是一个问题，送老师的礼物一定要有诚意。下面是小编整理的幼儿园教师节实用礼物排行榜，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

教师送几朵鲜花

6朵——代表祝老师一番风顺

9朵——代表寄语师生之情，长长久久

10朵——代表十全十美;无懈可击;美满幸福;实心实意

18朵——代表祝老师青春美丽

教师节送礼物注意的事

1、别送太贵重的礼物，这样显得太功利，多半会被拒绝，对自己也是个负担。

2、不要直接问老师喜欢什么，会遭到拒绝，诚意也会受怀疑。

3、不要打听其他家长送什么，更不要攀比。

4、不要送不切实际的礼物。

5、除去价钱牌及商店的袋装，最好用包装纸包装。

6、价格并不是主要的决定因素，自制或者特意定制的礼物，才特别令人感动。

7、如果礼品比较新颖，还有必要向对方说明具体用途、用法。

8、将礼物送给老师时，为了说明重视老师的态度，可以说：“这是我特意挑的”;不要说：“没有准备，临时买来的”、“没有什么好东西，凑合着用吧”之类的话。

教师节礼物送什么实用

1、细致入微类

swiss胶原蛋白：想必这个是女老师们很喜欢的礼物，胶原蛋白可以提供头发、皮肤、指甲所必须的营养。

护手霜：护手霜品牌众多，预算多的话送茱莉蔻欧舒丹，预算少的话送美加净曼秀雷敦，老师们被粉笔腐蚀的手指需要护手霜的呵护。

润喉糖：润喉糖可以缓解咽部不适感，想必长时间大声讲课的老师们很需要。

2、生活必备类

便携按摩器：送老师一款按摩器来拯救他们长期伏案工作而酸痛的身体吧~

便携CD机：给老师的办公室加点音乐好像也非常不错，更妙的是，送了老师这个的话接下来的教师节你就可以只送老师CD了，省时省心!

保温杯：好像很多老师都有自带水杯喝水的习惯，冬天也快到了，那就老师一个好用的保温杯吧，能一直喝上温水是件很幸福的事情哦。

教师节送的鲜花

送老教师鲜花

建议送红色康乃馨，康乃馨被喻为“母亲之花”，表达的是感谢母爱、亲情;在中国，老师就好比母亲一样伟大，红色为英雄色，老教师在教育业贡献了这么多年，所以红色康乃馨在教师节是最合适送给老教师的鲜花。

送中年教师鲜花

建议送百合花+康乃馨，百合花代表健康、美丽、平安、工作顺利、百年好合、家庭幸福的含义;搭配康乃馨即表达感谢师恩之情，又祝愿老师身体健康、工作顺利、家庭幸福、百年好合。

送年轻教师鲜花

建议送玫瑰花+百合花，年轻教师最喜欢的是玫瑰花，特别是蓝玫瑰、白玫瑰，这些含义比较特别的玫瑰花，更能衬托出他们的特殊身份。

送单身老师鲜花

单身教师一般都比较年轻，年龄可能比学生大不了几岁，有时可能还多了几分姐弟姐妹这样的感情。所以送花时不妨选择时尚而有创意的，如有一学生自选鲜花：1朵蓝玫瑰、3朵紫玫瑰、4朵粉玫瑰、5朵黄玫瑰，色彩缤纷齐全，数字谐音“一生吾师(1354)”，颇有创意。

疝气在幼儿是很常见的，尤其是男童，经常会发生腹股沟疝。这是因为腹股沟在出生后沒有关闭，导致肠子穿过腹股沟或阴囊，造成宝宝腹部肿胀，并且疼痛不已。只要全身麻醉进行外科手术，通常就可以治愈。宝宝疝气有哪几种手术呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小儿腹股沟疝的发生与生殖系统的发育密切相关，部分患儿会伴有生殖系统畸形。疝气的存在会影响宝宝的消化系统和泌尿生殖系统，疝气的反复凸出会影响宝宝的日常生活和运动，从而影响生长发育。

疝气手术应该有以下几种，一是传统的疝修补术。二是无张力修补术，也就是用补片做的手术哪一种。还有就是腹腔镜疝修补术。传统的疝修补术属于有张力修补，复发率在5%左右，但费用低。无张力修补术和腹腔镜疝修补术复发率在0.5%左右，但费用高。补片有可能会影响生育，所以年轻人一般不用补片，或用材质较好的补片。儿童是禁用补片的。

疝气是老年人常见的外科疾病之一，老年人疝气不管何时，我们都不能忽视，老年人有疝气长期不治会影响身体健康，轻着影响正常行走方便，重着可能导致生命的危险。哪些食品对疝气老人危害大呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

哪些食品对疝气老人危害大

银耳：银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。

鱼籽：鱼籽是一种营养丰富的食品，其中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂，但要注意老年人尽可能少吃，因鱼籽富含胆固醇，老人多吃无益。鱼籽虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子，因此，在烹饪的过程中要煮熟煮透，吃的时候不要吃得过量。

葵花籽：葵花籽虽营养丰富，但并不适合老年人。首先，葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。其次，有些葵花籽在炒制时用的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用。

豆腐:豆腐的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，同时也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

制作豆腐的大豆中含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄，造成人体内的碘缺乏。中医认为，豆腐性偏寒，所以胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多吃。

奶粉适合各年龄层次的人食用，那么市面上有没有适合孕妇食用的专用奶粉呢？其实市面上是有该类产品销售的，下面是孕妇奶粉排行榜10强的内容介绍。

操作方法

ANMUM港版孕妇奶粉：ANMUM家的这款产品在中国孕妇奶粉排行榜10强推荐中是一款很多宝妈强力推荐的一款单品，其中有效的营养成分能很好的助力胎儿发育，专为备孕、怀孕及哺乳期妇女营养调配，口味清淡易入口。

雀巢孕产妇奶粉：这款奶粉在整体的品质上是相当不错的单品，其中精选的成分能迅速的补充孕期营养，不添加蔗糖，在口感上更加的细腻清淡，给宝妈最全面的益生菌和营养，在整体上非常适合还在备孕妈妈食用。

美赞臣安婴孕妇奶粉：这款单品更是颇受认可，其中含有丰富且优质的DHA成分，能很好的促进宝妈身体和肠道的健康，建议每天两杯就足够了，而且这款单品怀孕及哺乳期妈妈都是适用的。

贝因美成功妈咪孕妇配方奶粉：这款产品中含有丰富的珍稀乳铁蛋白等成分，在整体上能很好的预防孕期缺铁性贫血等问题，并且在结合其中的胆碱、铁、钙等孕期必备营养素。

伊利金领冠妈妈配方奶粉：这款奶粉中含有丰富的维生素和矿物质成分，能全面的为整个孕期提供全面的营养，并且不断的增强孕妈自身的吸收能力，减少营养成分的流失，而且低于同类产品的脂肪成分能给予孕妈最全面的呵护。

惠氏孕妇配方奶粉：这款奶粉中含有丰富的维生素和蛋白质等成分，能迅速的促进给宝妈提供必要的营养，促进神经行为的发育，在口感上也是相当的清淡不甜腻，最重要的是进口的奶源配方让整体的营养更加的安心和健康。

诺崔特 孕妇奶粉：这款奶粉在全球市场上的销量是非常不错的单品，其低脂营养不发胖的特点非常的适合备孕、孕期、产后哺乳期妈妈各个阶段营养所需，而且还能很好的减少孕期的疲惫感，增强孕妇在孕期间额抵抗能力。

OZ Farm 孕妇配方奶粉：这款奶粉中含有丰富的麦芽糊精、混合植物油、菊粉、香草香精等成分，在营养成分不仅丰富而且也十分的均衡，在结合高品质的吸收分子结构更能全面的提升孕期的健康和对营养的吸收能力。

惠氏启韵孕产妇配方奶粉：这款产品在市场上的口碑一直都是相当高的单品，天然的成分和丰富的营养能很好的增强孕期吸收能力的提升，同时有效的给予人体最必要的营养成分，从整体上让宝妈和胎儿都能处于健康的状态之下。

佳贝艾特孕妇妈妈羊奶粉：这款奶粉采用丰富的甘油三酯成分，能很好的保护肠道功能的健康吸收，促进健康益生菌的生长，而且其精选的羊乳脂球颗粒更加易于消化，从整体上呵护整个孕期的健康。

特别提示

孕妇在选购奶粉的时候，最好能够听从医生的指导，因为孕妇这个时候的身体素质和平常人有所不同。

宝宝的肚脐上，大腿根处的小包包时隐时现，这到底是什么呢？们可不要大意哦，可能是疝气招惹宝宝啦！下面就跟我们一起来了解下疝气宝宝的护理手册有哪些？

腹股沟疝气

妈妈有一次给宝宝换衣服，突然发现宝宝的右腿大腿根处有一块肉突出，摸上去软软的，压几下，还能回去。宝宝没有任何不舒服的症状。在带宝宝去医院检查的时候，妈妈咨询了医生，医生说：这是腹股沟疝气。

腹股沟疝气什么样？

腹股沟疝气是一种相当常见的小儿疾病，发生率约为3%，男孩发生的机会约为女孩的5-10倍。而与腹腔内压高的宝宝更容易出现腹股沟疝气，例如经常便秘的宝宝。在腹股处发现有隆起肿块，有些甚至会肿至阴囊部位。这些肿块多数是在哭闹、咳嗽、打喷涕、久站或剧烈运动后才突起来，但经平躺或休息后便会自然消失，有时须用手将它压回去。单纯的疝气所引起的疼痛，通常不会很厉害，但如果腹股沟处发生持续的剧痛，同时肿块无法压回去，且症状持续二三天，就有可能是因掉入的肠子、输卵管等坏死。这是非常严重的并发症，可能有生命的危险。

居家应对：

1．出现疝气，可让宝宝立即平躺，适当垫高下身，一般一会疝气就会消失；或用手轻轻地将肿块推回腹腔。

2．如果有疝气的宝宝出现的气囊很硬，又无法还纳回腹腔，又有呕吐、腹痛、发烧的情形出现，预示着小肠出现嵌顿，应立即就医进行手术治疗，避免因肠坏死导致败血症而危及生命。

疝气是由于体内脏器通过腹壁缺损部位，在体表形成的肿块。因此疝气最明显的症状就是腹部有包块出现。近些年来，随着社会逐渐进入老龄化，老年人口不断增长，疝气的患者人数也在呈不断上升趋势。疝气老人如何饮食调理呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

疝气老人如何饮食调理

一般情况下，老年人的身体体质状况都不是很好，因为他们的身体是处于不断下滑的一个状态下，在这个特殊的时期内，会有一些疾病极易在广大老年朋友的身体上形成，其中，疝气就是这样一种较为常发的外科类疾病，而老年疝气饮食注意事项对身体疾病的医治有着很大程度的影响。

平衡饮食防治便秘，老年人便秘较常见，而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。因此，老年人不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。

应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担，平时应做到“三多一少”，多吃含粗纤维的新鲜蔬菜(芹菜、韭菜等)，多吃粗粮(全麦类)和水果(香蕉等)，少吃油腻厚味的肉类。

此外，早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。如确有便秘，在医生的指导下服用泻剂，及时治疗。

当今社会，越来越多的老年人患上疝气，但是并未引起大家的足够重视，给患者们带来了严重危害。相比小儿疝气而言，老年疝气治疗起来更困难些，并且还容易反复发作。那么，早餐对疝气老人的重要性呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

早餐对疝气老人的重要性

老人的饮食一直受到很多人的关注，对于如何延年益寿、如何养生一直是他们最喜爱的话题。说到健康，那就离不开吃。“一日之计在于晨”，老人要吃好，早餐非常重要。

老人不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，容易造成胃炎、胃溃疡。

人在经过一夜睡眠以后，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。同时在日常生活中也要及时补充人体中流失的骨胶原蛋白，让身体各个器官正常运转。

泰国电视剧有其独有的特点，尽管泰国影视业并不发达，但是在东南亚还是占有一定的市场，还是拥有相当多的观众。那么泰剧排行榜前十名都有哪些呢？下面让我们一起去看看吧。

操作方法

《极限S:滑板篇》：是由颂裕·素玛戈南执导，披纳若·苏潘平佑、Chayanit Chansangavej、娜露潘格慕·柴辛、Toni Iera Rakkaen主演的泰国运动电视剧。该剧为“极限S”系列四部曲之一，讲述抑郁症患者Boo通过参加滑板运动改善了他的抑郁症的故事。

《萤爱》是一部经典的泰国电视剧，于2004年播出，由泰国着名演员Num Sornram Theappitak和Benz Pornchita Na Songkhla出演。讲述了在二战背景下，发生在一位儒雅睿智的日本军官和一位美丽倔强的泰国少女之间的凄美爱情故事。

《极限S:羽毛球篇》：极限S系列另一催泪大剧，讲述自闭症患者家庭冲突与救赎的电视剧。演员演技炸裂，每集都有泪点真的是从头哭到尾。编剧将他们的亲情刻画的很细腻。

《爱的烹饪法》

《爱的烹饪法》是Aew Aumpaiporn执导的浪漫爱情喜剧，由提拉德·翁坡帕、安妮·彤帕拉松、WIlly McIntosh、索尼亚·考琳·李、班娜娃·黑玛尼等主演。该剧讲述外表淑女内心高傲的明星艾玲与自己的主厨老师丁·巴苏之间的浪漫爱情故事。

《血脉》：《血脉》（/Sai Lohit），又译《家的依恋》，是由索纳拉姆·泰匹塔克等人出演在94年上映。主要讲述是战士们在战争时期保护家园的故事。主角Daoreung，名字意为“万寿菊”。

《鬼医生》：是泰国喜剧鬼片！鬼医生凭其别出心裁的人物情节和不落俗套的故事立意更获得2006年亚洲电视大赏的最佳喜剧奖。该剧围绕主人公 Boondee和他的朋友以及在他们身边出没的各种鬼魂，每集讲述一个诙谐搞笑的人鬼纷争小故事。

《宛如我心》是一部泰剧，讲述K、Pa和Ta三个国家间的故事。Ta国王对Kasik国的财富有想法，而K也需要出海口，因此两国联姻。听了谣言是K国的国王Ran不好谣传的Ta公主Mani在迎娶她的那天，骑马逃走，碰到在边境的Taa国王子Tay，被抓入宫。

《金顶》是由Vee Weerapat和Praew Thasaniya主演。该剧讲述了女主Wirongrong去男主Rop家照顾男主的奶奶Manda夫人，却因为Wirongrong长得像Manda夫人的妹妹，而被Manda夫人讨厌。与男主之间却由最初的两相厌弃变为相互爱慕。

《情定菜市场》：这部剧讲述的是平民百姓的爱情。又毒舌又纯情的买菜小哥Tong就连啃个香蕉回个头都能俘获一众女孩的芳心，为了和自己喜欢的女孩在一起与丈母娘斗智斗勇的故事。剧情欢乐有趣，豪门剧的那种的压抑让人看起来就很轻松。

《曼谷基友记》：看这部剧的名字就应该知道这是一部同性剧，但这并不是一部简单的只是两个同性之间的恋爱剧。这部剧用超高的水准拍出了这些同志面对的问题，孤独、性、社会不认同，这使得他们只敢小心翼翼的追求爱。

特别提示

其实泰国语系和中国的壮族语系有点相似，所以说泰国电视剧在中国还是有一定的观众基础的。

重生小说是最近比较流行的一种小说题材，因为这类小说思路新颖，贴合市井生活习俗，所以很受欢迎，那么十大重生小说排行榜有哪些呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

《重生传说》：2003年，周行文因为一个极其可笑的原因回到了自己3岁的1986年。他欣然接受，重新来过，未来20年的波折坎坷从已知变成未知。这本小说是“重生流”的开山鼻祖，其后各种重生小说开始纷纷涌现，影响深远。

《重生之大涅磐》：这本小说获得了2010年起点新人王，截止到2016年，获得过起点新人王称号的作者也不过才十人，这个新人王还是非常有含金量的。

《工业霸主》：故事讲述了机械系研究生林振华穿越到1979年，成为一名工厂青工。林振华决定通过自己的努力改变未来。凭借扎实的技术功底和对历史的些许预见，林振华带领工人师傅们挥洒汗水，打造出一个横跨欧亚的重型工业集团，成就了一段工业霸主的传奇故事。

《极品家丁》：年轻的销售经理---林晚荣，和公司的女老板到泰山旅游时意外坠崖，来到了一个完全不同的世界（类似古代中国的宋代或明代），成为萧家大宅里一名光荣的家丁（花匠）---天下第一丁（后来因有功而御赐）。

《琥珀之剑》：讲述了一个带着资深战士的重生记忆，穿越到自己曾经奋斗过的世界中扭转历史的脉络、叱咤风云的故事。

《儒道至圣》：主角方运从重生穿越而来，脑海里装着华夏五千年的文明，各种诗词经义文章，带领人族走上振兴之路。这本小说是经典的诸子百家流小说，也可以说是开创了“儒道流”。

《最强弃少》：叶默和洛影本来所在的地方是洛月大陆一个小门派神药门，因为一个神秘的药鼎，神药门被人灭了。而洛影和叶默双双重生到了地球。

《重生之贼行天下》：孤寂的行者，追逐阴影的脚步，这是盗贼的赞歌。带着一个一百八十级的大盗贼的记忆，回到了十年前，命运给聂言开了一个玩笑。曾经错过的、被夺走的，都要重新拿回来。

《重生之都市修仙》：这是一本用生命在装逼的小说，烽火戏诸侯在微博上曾说，他和梦入神机、天蚕土豆、蝴蝶蓝都是这本书的铁杆粉丝了。

《隐杀》：一个厌倦了无休止的杀戮，和冰冷残酷麻木的生存压迫之后的顶尖杀手，决定从这世界上最严密的杀手组织中逃离。

特别提示

重生小说虚构的成分比较大，作者可以随心所欲，想怎么写就怎么发挥，只要能迎合读者的口味就可以了。

2017年的父亲节就要到了，大家都准备父亲节送什么礼物实用的给爸爸呢?有什么好礼物的推荐?送什么最有创意又实用?小编整理了父亲节礼物推荐有创意，欢迎阅读!

父亲节送什么礼物给爸爸好：健康类

1.人老病多，最近朋友圈里到处被轻松筹的求助信息刷屏，所以给老人和自己有个保障的话，最好买个保险。

2.到医院做个全身体检，预防未然。但不建议父亲节当天做，因为人太多了。

3.按摩器这类就不建议了，因为大部分这些高科技产品最后都成为家里的摆设，还不如你妈妈给他按得好。什么足疗按摩器还不如艾草泡脚。

4.保健品类及食补养生的，这类东西更加不建议买，光贵不说，还不知道老人家受不受补，或者身体受不受用。可能还不如你妈妈小鸡炖蘑菇更补身体，老人家的生活经验更知道要补什么。

看了“父亲节礼物推荐有创意”的人还看了：

父亲节送什么礼物给爸爸好_送父亲什么礼物排行榜_父亲节礼物推荐有创意

父亲节十大最佳礼物排行榜

1肩颈捶打按摩披肩父亲似乎是停不下来休息的，为了让家人过上好日子，他辛苦工作，劳累了一天，如果有这款璐瑶按摩披肩揉捏肩膀腰部颈椎按摩器仪，就可以好好放松一下啦，仿真人指压手法，仿真人揉捏手法，仿真人推拿手法，热敷按摩，很好的缓解疲劳。温度，力度还可自行调整，非常人性化的设计哦!

2天然健康茶香对枕清淡绿茶香，采用优质茶叶填充的健康睡眠茶枕，纯棉枕套防水透气。保证父亲的睡眠好质量，据记载茶叶枕还有着治疗失眠的功效，通经络，还可益寿延年，这么多的功效，小编觉得为了老爸，必须买

3七匹狼皮带钱包皮具礼盒双面头层优质牛皮的七匹狼皮带性价比非常高，男人们非常喜欢的大众牌子。还有超大容量多功能钱包。高大上的小礼盒当然最适合送我们心里最高大上的爸爸啦!最为贴心的小棉袄，女孩子非常喜欢挑的一款父亲节礼物哦!

4中邦便携式电弧打火机看到它的第一眼小编还以为是小号移动电源，外观非常拉风，炫酷，金色的土豪金档次瞬间上升，这么精致的小东西居然是打火机，真的很神奇，重点是它采用等离子电弧点烟，紫色的电弧除了特别还能防风。外观小巧，可直接用USB插口充电，携带方便，安全性能有保障哦!

5七匹狼男士平滑扣真皮腰带这款男士平滑扣真皮腰带简约时尚，暗沉的黑色非常百搭。优质牛皮制作，尽显品牌魅力，务实平淡的父亲生活在那不浮夸的年代，这款七匹狼的真皮腰带很贴切的表现了那个年代的品味，实在，简单却不平庸。

6威诺时男士商务真皮手表男士喜爱手表正如女士喜爱包包，大多懂得高品质生活的人，手中总是备着好几款经典或精致的手表，威诺时男士商务真皮手表防刮防摔，意大利进口的鳄鱼纹小牛皮排汗舒适。瑞士机件，质量有保障。简约大方的外观设计非常适合在父亲节送给父亲。

7超人三刀头浮动剃须刀3D可是非常立体的感受，这款剃须刀在剃须的同时还能有按摩的舒适感，还能修出各种胡型，非常棒的设计，贴合脸部无死角更能让其剃须清爽干净。结合人体工学曲线设计的手柄手感舒适，安全不伤肌肤，再也不用担心爸爸不小心刮到自己啦!

8西湖龙井茶高档礼盒西湖龙井茶非常出名呢，连小编这种茶道门外汉都听说过，西湖龙井色泽绿翠，泡在杯中，芽叶色绿，内质清香味醇。以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。御前龙井再也不遥远啦，赶紧买上一盒送给最爱的老爸吧!

9免费题字定制书法折扇非常特别有意义的小礼物，把你的爱刻在折扇，可以按照你自己的想法哦，定制书法折扇独一无二的礼物哦，相信爸爸收到都会很欢喜的。也可以当作书房或橱窗摆件，让爸爸看到它的同时也想起你，肯定也会发出会心的微笑。

10宜兴紫砂功夫茶具套装非常齐全的一套紫砂功夫茶具，电热炉烧水防烧干，烧水快，水开自动关闭，质量也非常好，很适合有时候记性不太好的爸爸，茶杯多种款式，丰富的图案总有一款是你心仪的，泡茶也能泡出好心情。赶紧为老爸送上贴心的小礼物吧。

父亲节送什么礼物给爸爸好：生活用品类

钱包，皮带，鞋子，衣服，剃须刀，领带，手机......

上面这类，除非是父亲真有这个需求，比如他的手机已经卡得不行了，但仍不想换，那我就建议换部锤子的坚果给他，千元机，实用便宜内存大，适合他缓存电影。我就送过给爸爸，他很喜欢现在。

其他钱包，皮带，领带，这类是属于于锦上添花类的，不实用，父辈的都很低调，并不想通过这些外表的东西去炫耀自己，而且你挑的还未必符合他们的口味，最后花钱不讨好。

鞋子衣服亦是如此，最重要的是尺寸你很难买对，一不合身，这一礼品就失败。又得退货，搞得很麻烦。

剃须刀倒是可以，如果他还在用老式刀片式的话。你就给他换个好点，前提是要能刮得和刀片一样干净，不然他还是用回老式的。

父亲节送什么礼物给爸爸好：陪伴类

若你有幸与父母住一块的话，可以尝试一下以下建议。

1.为父亲下厨做一道菜，如果你不知道做什么菜，推荐两个微信美食号：日食记，美食台

2.陪父亲喝茶聊天下棋看电影，因为男人一般都不喜欢逛街。

3.陪父亲来一次愉快的旅游，比如周边自驾游。

丹东市是座边境城市，毗邻着朝鲜，那里有优美的自然风光，很多旅游景点让游客如痴如醉，那么丹东市十大旅游景点排行榜都有哪些景点呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

鸭绿江风景名胜区：位于丹东市鸭绿江中下游的浑江口至江海分界处的沿江区。鸭绿江全长795公里，是中朝两国的界河。

青山沟风景名胜区：位于辽宁省丹东宽甸满族自治县北部山区。“青山湖”、“飞瀑涧”、“虎塘沟”三大景区构成一幅巨大的天然画卷，是一个完美的山水型自然风景区。

抗美援朝纪念馆：位于丹东市锦江大街68号，坐落在青山环抱、绿树成荫、风景如画的英华山上。我国唯一一座全面反映抗美援朝战争历史和抗美援朝运动的大型国家级重大战争纪念馆。

凤凰山景区：位于丹东市西北57公里处，是辽宁四大名山之一，自古有“辽东第一山”的美誉。。山高林茂，瀑布流泉，气势雄伟壮丽，四季景色各异，文物古迹比比皆是，是著名的旅游胜地，

天华山风景名胜区：位于丹东宽甸满族自治县灌水镇北部，为长白山脉西南麓。“白龙涧”、“青龙涧”、“玉龙涧”、“天华峰”、“西谷顶”五大景区浑然一体，这里的奇峰、怪石、森林、古木、洞峡、幽涧、瀑布、溪水的自然之美。

大孤山国家森林公园：位于丹东东港市东沟县西南部、黄海北岸。地处东港、庄河两市交界地带。与大鹿岛、獐岛、小岛隔海相望，融山景、林景、海景为一体，由古建筑群、东山景观、孤山石人、等众多景观组成。大孤山陡峭挺拔，孤峙于黄海之滨，兼得海山之胜，为辽东著名风景区。

大鹿岛：位于祖国万里海疆的东端，与辽东名山大孤山隔海相望，是我国领海北端最大的岛屿。大鹿岛，地处黄海，位于鸭绿江入海口，素有“黄海明珠”的美誉。大鹿岛青山碧透、海水湛蓝，具有典型的北国海岛风光，被誉为“中国北方的夏威夷”。

天桥沟国家森林公园：位于宽甸满族自治县西北边缘，山峰俊秀，奇石林立，古树参天，溪流潺潺，泰山的巍峨、黄山的俊秀、张家界的神秘……几乎我国所有的名山在这里都能寻到它们的缩影，具有“奇、特、俊、险”的景色特点，素有关外“小庐山”之美誉。

五龙山：位于丹东吾山镇，五龙山属长白山余脉，海拔708.5米。 五龙山与辽东名山凤凰山同期形成于两亿年前的燕造山运动。五龙山由北向南依次由麒麟峰、鹰嘴峰、兵营峰、南天门、唐王峰组成，恰似五条昂首腾空的蛟龙翻云覆雨，故称五龙山。

河口风景区：位于宽甸满族自治县长甸镇境内，距宽甸县城56公里，是鸭绿江沿线景色最优美的地方。是国家AAAA级重点风景名胜区。

特别提示

去丹东市旅游，尽量不要选择在冬季去旅游，因为那个时候天气很寒冷，交通不方便，当然如果是专门去欣赏雪景的就例外了。

老年疝气的症状往往非常的明显，比如会出现一些肠胃症状。比如比较常见的腹痛腹胀还有便秘，消化不良，还有有的患者会出现一些肿块。对于老年疝气的治疗主要是进行手术治疗，这是最彻底的一种方法。还有辅助的服用一些药物，下面让我们具体来看一下老年人得疝气怎么办。

第一，肠胃症状，老年人得了老年疝气以后，会表现出明显的肠胃症状，比如平时并没有，吃什么不健康的食物，就会突然出现腹胀腹痛。然后还会有便秘的现象出现，几天连续几天都没有便意，慢慢的长期消化不良就会造成老年人营养不良出现。

第二出现肿块。老年疝气的症状还包括出现肿块，肿块主要是由腹腔内的器官脱出到疝气袋而形成的。脱出的器官大多数是小肠，因此摸起来会非常的柔软，退回去的时候还会伴有一些杂音。除了小肠以外，大肠，阑尾，大网膜都有可能脱出，而对于女性来说主要是卵巢脱出比较多，因此常可以摸到较硬并且还会有压痛的肿块。

第三，手术治疗。对于治疗老年疝气的问题，最好是选择手术治疗，手术治疗主要是用人工补片行无张力手术来进行手术。进行手术治疗对于患者来，治疗的比较彻底，并且复发的可能性比较小。并且老年人的疝气问题只有进行手术治疗，才能彻底的去除。

第四，服用药物。除了对老年疝气进行手术治疗以外，同时还要辅助的服用一些药物来配合进行治疗。主要是服用一些消炎止痛的药物，但要注意如果是症状比较严重的，一定要及时去医院选择手术治疗。尤其是对于腹外的疝气来说，只有手术才能彻底的进行治疗。

疝气如果发生在腹部，尤其是下腹部和大腿根部，在医学史上被称为是腹股沟的疝气，出现疝气之后，应该尽快的接受治疗，如果不及时的进行处理，就会产生嵌顿，肠管会渐渐坏死，造成腹膜炎的发生，具有非常大的危害性，小肠疝气也会容易反复发作，还会造成嵌顿引起剧烈的疼痛，所以大家一定要引起注意，想要知道疝气的急救方法有哪些请到来进行了解，更多的疾病急救知识尽在。

不管男生还是女生谁都想拥有完美的身材，特别对于许多女性朋友来说减肥是一场轰轰烈烈的大事件，不过减肥还是要制定科学的减肥计划不能因为减肥而导致我们身体受损。下面就一起来看下减肥药排行榜十强。

操作方法

汤臣倍健是著名的保健品牌，在2018最有效的减肥产品排行榜中，它的这款产品拥有着三大优势，里面蕴含了荷叶的提取物一家茶多酚和左旋肉碱，三种成分相互联合作用，能够促进减肥以及保健作用，让减肥不再困难。

众久这款产品比较的小众，但它能登上2018最有效的减肥产品排行榜一定是有它的实力的。官方说，每天服用这款胶囊相当于有氧运动1小时，能够达到一个健康的减肥状态，不会损害你的身体，而且它是获得了国家专利的产品，安全的配方，可以让你放心减肥。

纽莱健减肥胶囊拥有保健食品蓝帽标识，安全可靠。里面所含的肉碱能够燃烧脂肪，茶多酚可以阻止糖类吸收，即使运动少也不怕减肥难，能够让你轻松又健康的瘦出小蛮腰，不再因为肥胖而烦恼。

这款产品中是以左旋肉碱酒石盐酸、茶多酚为主要原料的保健食品，左旋肉碱能够促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，他铲除脂肪进入燃烧炉中燃烧，从而达到减肥的效果，茶多酚则能增强分解脂肪的能力。

康恩贝的这款有着国家食品药品监督管理总局的批准，是真正具有减肥功效的营养品。里面添加了左旋肉碱和茶多酚成分，能够让减肥变得更加的简单。

在2018最有效的减肥产品排行榜中，这款产品经过三次的升级，热销58万盒，荣获美容界的奥斯卡，里面相较于前两代拥有了更加高效的配方，不需要节食，不会返单，拥有15配超强的燃烧脂肪能力，可以使糖分吸收降低60%，让你获得健康美丽的身材。

诺瑞特牌月牙儿胶囊拥有CFDA的批准，有着良好的保障，是一款安全的减肥产品。里面主要成分是添加了决明子、泽泻、荷叶、制大黄、葛根为主要原材料的保健食品，能够达到健康瘦身的效果。

绿瘦是中国著名的瘦身品牌，诞生至今已有十年的时间了，一直专注于减肥事业。这款产品更是畅销于各大的地区，里面添加了高纯度的左旋，能够充分的燃烧脂肪，抑制糖分的吸收，使其转化成为能量，再通过运动达到双倍的燃脂效果。

碧生源牌常菁茶主要原料有绿茶和金银花、决明子、蜂蜜等18种草本减肥中草药配方能够起到减肥瘦身的作用。

修正左旋肉碱咖啡粉3盒周期暴瘦套餐，适合肥胖者饮用。以左旋肉碱速溶咖啡粉、麦芽糊精等多种原料做出的保健食品，经过试验证明有减肥的作用。

特别提示

科学的减肥应该是：合理的吃饭和科学的锻炼，在搭配上药物，而不能因为减肥就不吃饭降低营养的摄入。

很多老年人由于上了年纪，身体大不如前了，所以也经常出现腰酸背疼的现象。稍微严重一些还可能会出现疝气，那么，疝气老人一日三餐食谱呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

疝气老人一日三餐食谱

1、老年人每天应至少摄入12种及以上的食物。平均分配到一日三餐可以是：早餐1-2种以上主食、鸡蛋、牛奶、蔬菜或水果。中餐和晚餐有1-2种以上主食，1-2个荤菜、1-2种蔬菜、1份豆制品。饭量小的人，注意餐前和进餐过程中少喝汤水，少吃汤泡饭。

2、咀嚼能力下降的老年人，食物宜细软。制备食物时切小剁碎，肉类可做成肉丸，肉糜；坚果类可磨成粉；一些水果可榨汁食用；烹调方法可多选用蒸、煮、熬、烩的做法。如可以把一些鱼肉、瘦肉、蔬菜煮粥，鸡蛋做成鸡蛋羹，好咀嚼易消化，适合老年人食用。

3、吃饭时一定要细嚼慢咽，可以促进食物更好消化，充分发挥唾液杀菌作用，防止误吸和提高味觉感受。

4、吃足量的鱼、虾、禽肉、猪牛羊肉，每天100克（二两），每天吃一次豆腐或大豆制品。

5、市场上一些营养强化食品最好咨询营养师或医生后再食用。

6、关于老年人贫血的问题：首先老年人一定要保证正常饮食，三餐保证动物性食品的摄入，浓茶、咖啡在饭前、饭后1小时内不易饮用。提醒老年人，如果您一旦出现贫血，一定要到正规医院采取正规治疗。

7、每天喝奶，预防骨质疏松，您可以每天300克鲜牛奶或者150-200克鲜牛奶加150克酸牛奶或者全脂奶粉25-30克加150克酸奶，还可以鲜牛奶150-200克加奶酪20-30克。

8、户外活动也要积极参加，每天户外锻炼1-2次，每次1小时左右，或者每天至少6000步。

2022世界杯球队实力排行榜

1到5：巴西，比利时，阿根廷，法国，英格兰。

6到10：德国，西班牙，荷兰，葡萄牙，丹麦。

11到15：克罗地亚，墨西哥，乌拉圭，瑞士，美国。

16到20：塞内加尔，波兰，威尔士，伊朗，塞尔维亚。

21到25：摩洛哥，澳大利亚，日本，厄瓜多尔，卡塔尔。

26到27：加拿大，韩国，沙特阿拉伯，突尼斯，哥斯达黎加，加纳，喀麦隆。

晋级到卡塔尔世界杯当中的32支球队实力都是不均匀的，而且目前势力最强大的就是巴西队已经排到了全世界第一的位置上，而比利时的排名有所下降因为在之前都是世界第一，而巴西队回归之后，比利时就排到了第二名的位置上，但是这两只球队仍然有实力来争夺最终的冠军归属权。

在2022年4月2号国际足联进行的分组工作当中，将所有晋级的球队分成了四个等级，并且所有的球队都是按照世界排名来分等级的，32支球队一共被分为了八个小组，在八个小组当中都会拥有第一个等级当中的球队，这也为了让每个小组的实力尽可能的做到均衡，今年的世界杯比赛比以往的都要困难，因为每支球队的实力状态都有了很大程度的提升，而且有许多球队已经带着强大的阵容准备来进行比赛。

世界排名前五名的球队都是本次世界杯的夺冠大热门，而且一些阵容豪华的球队也是能够走到最终的比赛里面，今年全世界球迷比较看好的就是巴西队，因为巴西队现在无论是阵容还是人员的准备都是比较全面的，而且从巴西队第一轮的比赛当中就可以看出，巴西队目前的状态也是比较的良好，而且比赛当中取得的进球也证明了巴西队现在的实力仍然存在。

洁面是护肤的第一步，平地起大厦，先要打好基础，所以我们想要肌肤好，首选就要先选好洗面奶，市场上洗面奶非常多，各种洗面奶洁面乳，让人眼花，所以应各位客观大人的要求，我们就给大家精心挑选了几款非常好用的洗面奶和洁面乳，闭着眼买也不会踩雷，真心好用。

操作方法

香奈儿山茶花洗面奶

香奈儿标准山茶花的味道，这个香的程度还可以接受。泡沫比较丰富绵密，清洁力挺强的，在冬天洗完有些紧绷，夏天用不错。但是用起来真的舒服，同时紧致肌肤也感觉很好。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

宝拉珍选大地之源洁面凝胶

癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱

质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了！

理肤泉洁面膏

富含甘油,温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物,洁肤同时滋润皮肤,免洗配方,避免因污质污染造成皮肤过敏,又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。

CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。最好搭配初能补水面膜这样补水效果超级好。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用。

丝塔芙控油洗面奶

丝塔芙独特科学配方，严选甜杏仁油等天然成分，令干燥肌肤瞬间柔润光泽。富含强效水合因子，迅速持久补水保湿。轻盈柔润，质感舒适。

倩碧洗面奶

洗面奶很温和，泡沫丰富，使用之后不紧绷，肤质偏干性，用后觉得非常保湿，最近的脸摸起来也润润的，不油腻，洗后清清爽爽，无香味。

自然哲理一步到位洁面乳

含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。

欧莱雅复颜洁面乳

使用起来比较温和，不会给肌肤带来刺激，敏感肌肤也可以使用。同时欧莱雅复颜洁面乳还配合采用了积雪草成分，号称可以帮助肌肤抗氧化，缓解肌肤衰老，但是仙女们也都清楚单靠一款洁面产品想要抗氧化是太不明显的。