瘦人和蛋白粉还是增肌粉(优秀20篇)

破壁机可以用来打发蛋白，但对机器外观、使用技巧有较高要求。必须选择盖子上中间有开孔的的破壁机，这样才能让容器里有空气;其次打蛋白时，不能使用普通的破壁、果汁或其他功能，而需要用到点动功能，因为转速不能太快，否则发蛋白容易失败。

破壁机可以打发蛋白吗

理论上是可以的，但是因为打发蛋白需要较多空气，同时在打的过程中要不断的向里面加糖，而破壁机运行过程中是容器是盖着封闭的，并不适合打蛋白的时候用，所以更多还是建议用专门打蛋白的设备。如果一定要用破壁机打蛋白，则要注意以下的技巧。

破壁机打法蛋白的技巧

1、首先破壁机不能选择完全密封的，需要盖子上有开孔的，这样空气可以进入容器里面，因为打蛋白时，它会不断的增发而变大，如果没有空气就不容易成功。

2、其次不能使用高转速的功能，只能用点动，因为打发蛋白如果转速过快，它的蛋液容易飞出容器，不容易积在底部。破壁机都有点动功能，可以保持低一点的转速。

3、最后用打发蛋白时一定要有耐心，因为整个过程持续时间比较长，而且中间需要很多操作，并不是像其他的果汁或者豆浆放在里面等待成品就可以了，它不是傻瓜式的操作。

破壁机打发蛋白需要多久

正常情况下30-40分钟，具体需要看实际的操作。原则上只要蛋白有比较细腻的泡沫就可以了。不过与打蛋器相比，做蛋糕时的蛋白最好还是用专用设备来弄，破壁机虽然好用但也不是万能的，有些东西是不能用破壁机来做的，如果要求蛋白发的比较好，同时还比较容易成功的话，千万不要用破壁机来发蛋白。

时下最火的一款睡眠面膜——一款适合初级抗老的面膜，一款适合补水的面膜，含有足够的胶原蛋白成分，涂在脸上，咕嘟咕嘟喝饱水！

怡丽丝尔睡眠面膜要洗吗

这款面膜不需要洗，涂着第二天洗脸的时候洗掉就可以了

我一到冬天洗完脸，不马上涂那些保湿的话，脸会干起皮的。这个面膜当天晚上用了，第二天早上洗脸没什么太大的感觉，只是觉得脸不干燥。但是之后的两三天时间，洗完脸，脸上一点都不紧绷，就算没有马上用保湿的乳液，也不会干的起皮。而且用完化妆水，乳液面霜之后，脸摸起来特别的滑嫩。用完这瓶会马上再买的。

怡丽丝尔睡眠面膜多久用一次

为了取得更广泛的使用效果，我和家母一起使用的，我混油，家母干皮，我们都是用在晚间护肤的最后一步。使用下来感觉对干皮很友好，第二天起床皮肤依然很柔软滋润，对于我这个混油来说也是润而不油，我感觉干皮可以一周使用三四次，混油油皮一周一到两次就好，我皮肤稍微敏感，但并没有发现有致痘嫌疑。总之性价比很高，家母觉得比FRESH的睡眠面膜好用

使用心得

在面膜质地的选择上，我偏爱睡眠面膜，给人很好的包围感，满满的水润感，躺着睡觉都感觉棒棒哒！尤其家有小孩之后，时间基本都陪孩子了，此时睡眠面膜给我感觉有更多的包容感，小宝贝在旁边躺着也很舒适，不容易乱抹！

含有美肌微粒，黄色的颗粒修护肌肤，唤醒弹嫩水玉光泽！非常贴心的准备了面膜棒，质感很好，方便干净卫生，非常好

怡丽丝尔睡眠面膜怎么样

很好用哦，啫喱状的，一开始擦在脸上是水水的那种感觉，静待一会儿就感觉油油的，我那天第一次用没掌握好量涂多了哈哈，等了差不多三四个小时才吸收差不多上床的也没舍得擦掉哈哈哈，第二天起来皮肤那个好呀，所以很值得的，以后还会继续回购的

本以为用了后会黏腻，但用完后很快就吸收了，脸部非常顺滑，确实好用，期待明早醒来后皮肤的效果，长期使用后，这个冬天应该不会干死了吧

正好家里睡眠面膜用完了，看到好多人推荐这款面膜，然后就剁手了。使用感受挺好，我就想要补水保湿，对我来说效果没有惊艳但也还可以。膏体是啫喱状的，比较清爽，里面有些小颗粒，基本上抹到脸上就融化了，不会有颗粒感。

ahc胶原蛋白精华因为含有绿豆精华，加上翠绿的瓶身，所以我们习惯叫它小绿瓶。这款产品完全不含油脂成份，不会造成肌肤负担，可以让肌肤一直处于年轻状态。那么，ahc小绿瓶精华怎么辨别真假下面教你方法

ahc小绿瓶精华怎么辨别真假

质地上很清爽

看一看像绿豆一样的颜色，啫喱一样的质地，假货比较稀

推开，味道很好闻，很好吸收，假货比较香或者是过于刺鼻

按压式的开关

日期比较新，exp是截止日期，这是新款哦！

然后要是韩文哦！

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A.H.C植物B5玻尿酸精华特别推荐给干性、缺水、敏感肌肤的MM，安全放心，孕妇也可以使用的哦。

fancl胶原蛋白口服液采用温和配方改善肌肤，解决皮肤粗糙、松弛等问题，令肌肤弹润透亮。那么fancl胶原蛋白口服液怎么喝?fancl胶原蛋白口服液怎么吃?

fancl胶原蛋白口服液怎么喝

每日1瓶，餐后或睡前1-2个小时，轻轻摇匀后饮用更利于吸收，开封后请立即食用。

口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。

由于25岁以后，人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1／4。所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

fancl胶原蛋白口服液评价

因为怀孕停了两年现在又喝了起来，味道比之前日本直邮的要酸，喝了3天暂时没有什么效果，但是之前喝的两三天早上起床皮肤明显有改善，所以再喝喝看。

我已经吃完差不多两盒。明显赶脚皮肤涂完粉饼之后，明显不干了。要坚持长期服用，相信一定会有效果。不是一下子显现出来，要长时间的论证，吃和不吃肯定不一样。

第二次回购，已连续喝了21瓶，皮肤状态确实有改善，细腻光滑，毛孔变小，暂未发现副作用，包装严实，北京今天下雨，快递员如期送达，非常满意。

一开始本着试试看的态度。还不错，赏味期更新比较快，我都是一个月一买，短时间看不太出效果，这个牌子的是已经喝了半年了，搭配外用的护肤品皮肤经过半年的保养已经好的不要不要的了，每过一次大姨妈皮肤就好一个度，晚上睡觉来一瓶再来两粒维生素c皮肤会渐渐的又白又滑哦。也许保养并不能让女人逆转时光，但是愿天下每一个妹子再过十年都如现在一样美丽。

酸酸甜甜的，当喝饮料。之前吃的澳洲的血橙，价格比这个便宜，但是那个口感不太能接受，还是日本人的东西适合我们啊。本人皮肤本来就很好，这个就是用来维护的。

加利福尼亚州ScrippsResearchInstitute及SkaggsInstituteforChemicalBiologyinLaJolla的一个研究小组对一种大肠杆菌进行修饰，使其能够利用22种氨基酸的遗传密码。

“我们已经证实，两个人造氨基酸能够同时结合到同一个多肽中去”，Scripps化学研究的负责人Peter G.Schultz博士说。 “我们现在知道遗传密码可以扩展到22氨基酸，接下来的问题是我们最多可以扩展到多少?”

在即将发表的期刊Proceedings of the National Academy of Sciences中，这个研究组叙述了他们如何对E. coli进行改进以产生具有22种氨基酸的肌球蛋白，即除了天然存在的20种氨基酸，还结合了人造氨基酸O-甲基-L-酪氨酸(注：O-methyl-L-tyrosine)和L-同型谷氨酸(注：L- homoglutamine)。

数年来科学家一直致力于在实验室中合成含有这种人造氨基酸的蛋白质，但直到Schultz和他的同事若干年前开始这一领域的研究为止，还没有人找到能将人工氨基酸加入到有机体遗传密码中的方法。Schultz的团队早期的研究描述了一些在化学和生物学中具有多种用途的单个的人工氨基酸结合到E. coli和酿酒酵母中的成果。

最近的研究成果极为有用，因为它证明了多个人造氨基酸能被加入到同一种被修饰过的有机体的遗传密码中。这个原理验证阶段(注：proof-of-principle)的工作为在同一个生物体中同时合成含有3―个4甚至更多新氨基酸的蛋白的研究打开了大门。

为什么要扩增遗传密码?

我们知道，生命在分子水平上是有相同的基本单位构成。例如，地球上所有的生命形式都是使用同样的四个碱基形成DNA。并且，我们所知道的所有生命形式很少有例外地都是利用相同的20种氨基酸(也是仅有的20种)去合成蛋白质。

问题是为什么氨基酸的数量就停止在了20上，为什么独独选择了20?

虽然这个问题很难回答，但是20种氨基酸障碍却不是绝对的。事实上，在某些罕见的例子中，某些有机体发展了利用人造氨基酸硒氨酸(注：selenocysteine)和吡咯赖氨酸(注：pyrrolysine)的能力，这两种氨基酸是将半胱氨酸和赖氨酸进行略微修饰的产物。

除了这些罕见的“例外”，科学家努力去寻找在试管中和活细胞环境中将人造氨基酸结合到蛋白质中的方法，因为这些新颖的蛋白质在生物医学基础研究中有很大的利用价值。它们为研究和掌握一些基础的生物学进程提供了一个强有力的工具，特别是现代生物物理学和细胞生物学领域中一些最迷人的问题，包括细胞内信号传导和蛋白运输，以及蛋白折叠、蛋白质相互作用等等。

例如，有些新氨基酸含有荧光基团，可以用于合成带有荧光标记的蛋白以便在活体中进行观察。这在目前尤其有用武之地，因为人类基因组组成问题已经得到解决，而科学家正将他们的注意力转移到基因在细胞中具体功能的问题上来。另外一些人造氨基酸含有光亲和标签(注：photoaffinity labels，光活化基团)和其他的“交联”基团，可以用于示踪蛋白质间的相互作用，在细胞内将相互作用的蛋白结合起来。纯化这些连接在一起的蛋白有助于让科学家了解活细胞中相互的蛋白――即使那些运用目前的方法难以检测到的弱相互作用。

人工氨基酸在医药也有重要意义，许多用于治疗的蛋白质需要对其进行修饰，例如添加聚合体(注：polymers)、交联剂(注：crosslinking agents)和细胞毒分子(注：cytotoxic molecules)等化学基团进行修饰。2003年，Schultz 和它的Scripps Research同事研究结果揭示糖基化氨基酸(注：glycosylated amino acids)可以结合到特定位点，合成糖基化蛋白――一这是制备某些药物的重要步骤。

新型的疏水氨基酸、重金属结合氨基酸和含有spin labels的氨基酸对检测他们所插入的蛋白的结构是很有用的。而且，含有类似“酮基”的基团可以用于添加耦联其他化合物分子例如糖类，而糖分子与具有治疗功能的蛋白质的产生、活性有关。

Schultz和他的同事通过利用多出来地遗传密码成功地构建出22种氨基酸E. coli。在转录的过程中，酶阅读基因的DNA碱基(A、G、C、T)，并将其转录成RNA(A、G、C、U)得到的“信使RNA”接着被另一种称为核糖体的蛋白质和RNA复合体翻译成蛋白质。核糖体需要转运RNA分子(tRNA)的协助，每个tRNA装载有不同氨基酸分子，当然这还需要一种“装载”酶的帮助。每个tRNA分子识别位于mRNA上的一种独特的三联密码子，并装载上与密码子相对应的一个氨基酸。 在蛋白质合成中，与mRNA上下一个密码子相对应的tRNA装载着正确的氨基酸到达其正确位置时，核糖体将氨基酸加入到正在延伸的蛋白质链中。

遗传密码的富余是由于可能存在的密码子数量多于氨基酸能利用到的数量。事实上，4个碱基有64种可能的组合形成密码子(4x4x4)，或者说在mRNA中由四种字母任意构成的三联体密码有64个。有机体只利用仅仅20种氨基酸，因此不是所有潜在的密码子组合都是必须的。但自然无论如何也是会利用它们的。部分多余的密码子编码同一个氨基酸，并且它们中的三个是无意密码子――它们不编码任何氨基酸。

这些无意密码子是有用的，因为正常情况下，当合成蛋白质的核糖体到达一个无意密码子时，核糖体就会从mRNA上解离出来，合成也就终止了。因此，无意义密码子也被称为终止密码子。它们中的一个，即琥珀终止密码子UAG在Schultz的研究中扮演了一个重要角色。

Schultz 和他的同事知道，如果他们能给细胞提供一个能够识别UAG的tRNA分子，并提供一个特殊的能将人工氨基酸装配到tRNA上所需的合成酶的话，科学家就有机会将人工氨基酸插入到他们需要的蛋白质的特定位点。他们需要找出一对能够相互作用tRNA/合成酶，然而又不和大肠杆菌中的其他内源tRNA/合成酶交叉作用。因此，他们设计出一个方法去改造一个合成酶的特异性，使之能选择性地接受人工氨基酸。

以甲烷球菌(注：Methanococcus jannaschii)的tRNA/合成酶对为材料，他们构建了一个E.coli细胞库，每个带有一个突变地甲烷球菌合成酶，他们改变了酶的特异性，从而可以利用来识别人工氨基酸O-甲基-L-酪氨酸。

研究人员先设计了一种正筛选实验，只要orthogonal tRNA能代上任意一种氨基酸的大肠杆菌就能存活。然后再设计一个负选试验，识别UAG的tRNA携带的氨基酸如果不是O-methyl-L-tyrosine，那细菌就会死。通过两个实验，研究人员找到了仅识别人工氨基酸的orthogonal tRNA和对应和合成酶突变体。在这种大肠杆菌中，当核糖体在读mRNA时遇到UAG就会将人工氨基酸O-methyl-L-tyrosine插入正在合成的蛋白肽链中。由于一个mRNA上任意密码子突变为UAG后，翻译得到的蛋白质的相应位点上就会插入新的氨基酸，这使得研究人员可以在大肠杆菌的蛋白合成中定点插入新的氨基酸。

同样的方法，研究人员利用极地古细菌Pyrococcus horikoshii构建出可以识别AGGA.的一对改造的tRNA/合成酶。tRNA有一个4个碱基的反密码子环，当E. coli细胞中的核糖体阅读mRNA时遇到AGGA，它就会将人造氨基酸L-homoglutamine插入到这一位点。将两套系统置入同一E. coli细胞中, Schultz和他的同事证实了这种技术可能性。这使得将来进行更多点的人工氨基酸替换成为可能。

蛋白粉是生活中很多朋友都喜欢喝的保健品。蛋白粉有一定的功效作用，但是要正确的食用才能发挥其作用。下面就是小编给大家整理的蛋白粉的正确食用方法，希望对你有用!

什么人应该补充蛋白粉

蛋白粉是从牛奶中提取出来的乳清蛋白成分或其浓缩物,其主要功效是促进身体肌肉蛋白合成,另外有提高免疫力的作用,因此常在术后恢复期的病人中使用。运动人群摄入蛋白粉通常是为了达到修饰肌肉线条、增长肌肉力量的目的。此外,极度消耗性运动后摄入蛋白粉还有助于消除疲劳,促进恢复。

对于普通健身者来说,除非健身的目的是增长肌肉块,否则,只为保持身体健康而进行的健身活动,没有必要进行蛋白粉的补充。

现在日常饮食中蛋白类食物的比例比以往大大增加。一天当中饮食蛋白的摄入通常远远多于身体的需求。过多摄入蛋白类成分,体内有机酸代谢物过多,反而加重肾脏的负担,严重的还会引起痛风。因此,不要盲目补蛋白粉。

由此可见,补充蛋白粉应该在营养师指导下,根据健身者一天能量消耗和膳食营养平衡情况进行科学的补充。另外,如果要补的话,一天中任何时间都可补充,而并非是“运动后越早补充越好”。蛋白粉本身容易消化吸收,但在运动后30分钟以内,由于血液多集中在运动器官,消化系统能力较弱,此时补充容易加重胃肠负担。建议在运动后休息30分钟以后再进行补充。

蛋白粉的正确食用方法

锻炼完的三十到四十分钟内，喝1~2粉健身蛋白粉。 为什么运动后喝，是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张，要练大肌肉的话，需做极重的重量训练才会变大，适当的重量则可修饰优美的线条。

睡前喝一份蛋白粉，搭配全麦食品、蛋制品等。

睡眠期间是生长激素分泌、身体合成肌肉的理想时机，也是身体营养储备消耗的高峰。补充蛋白质可以为生长提供营养，也补充睡眠中体内营养的分解。搭配全麦食品或者鸡蛋，可以延长蛋白质吸收的时间，为长时间睡眠的身体持续提供营养,利于肌肉的成长。

健身后多久吃蛋白粉

1、蛋白质的补充绝对是训练后半小时内,最好搭配快速吸收碳水化合物一起补充。因为训练后的身体如同挤干水的海绵一样,需要吸收各种营养来补充,如果此时肌肉增长的2大关键元素:蛋白质和碳水化合物及时的补充到位,肌肉就会立刻停止因为训练而分解的状态,转而变成合成肌肉组织的状态。

2、建议睡前也喝一点,睡觉时候是肌肉生长的最好时机,所以睡前补充非常好,但是总的来说一天不要超过需要的量。

3、肌肉一旦长出来,也开始展开新陈代谢了,在你休息的时候,比起脂肪来说,能消耗更多的能量(卡路里)。你拥有更多的肌肉,在你每天的活动过程中,能更、燃有效的烧更多的脂肪。

蛋白粉的五大知识

1、大豆VS乳清

乳清蛋白是由牛奶中分离出来的氨基酸浓缩而成，因其较高的氨基酸含量和配比，一直以来都被运动界和营养界所推崇。

大豆，又叫黄豆或者毛豆，是我们生活中能吃到的蛋白质含量最高的植物作物之一。顾名思义，大豆蛋白就是从大豆中提取分离出来的。

比较长的时间内，乳清蛋白一直是市面上抗阻训练补剂的明星产品。大家提到蛋白粉时，一般默认就是在说乳清蛋白。

不过近几年，却也有很多人开始提倡大豆蛋白。尤其因为它是植物蛋白，全草本提取，更是受到了很多女性的推崇。

那么，从促进健身效果和营养的角度来看，到底哪种蛋白粉更好些呢?

2、蛋白质，谁更强

首先我们看看这两种蛋白粉的蛋白质含量，这个是最简单粗暴的评测了。也就是比较相同重量的两种蛋白粉中，哪个蛋白质的含量更高。

经过凯氏定氮法的检测，乳清蛋白的蛋白质换算系数为6.38，大豆分离蛋白为5.71。

(凯氏定氮法：一种分析化学中常用的用来确定有机化合物中氮含量的检测方法。由于蛋白质含氮量比较恒定，可由其氮含量计算蛋白质含量，因此也是经典的蛋白质定量方法。)

当然，单纯看蛋白质含量也是不科学的，我们还要看看氨基酸的配比。现代营养学，很强调氨基酸的平衡，某种氨基酸的不足或者过剩，都会影响蛋白粉的价值。对此学者专门研究了这两种蛋白粉的组成和人体所需必须氨基酸的比例，得出了两种蛋白粉的氨基酸比值系数。

从营养价值来看，无论是蛋白质含量还是氨基酸比值，乳清蛋白都比大豆蛋白更胜一筹，也更适合人体。

3、乳清蛋白，更好的肌肉增长

不同的蛋白粉类型，会对人体激素产生不同的影响。科学家对比了男性做抗阻训练12周，分别搭配乳清蛋白和大豆蛋白，身体激素产生的不同变化。

数据显示，服用乳清蛋白组的被试者，睾酮与雌激素的比值明显比较高(研究者认为这与酶系统的活动有关)。也就是说，对于想要通过力量训练来实现增肌减脂的人来说，乳清蛋白的效果可能更好。

TIPS：

抗阻训练中，睾酮与雌激素的比值，可以明显影响到增肌减脂的效果。简单说，睾酮可以促进肌肉和力量增长，雌激素可能会让人堆积脂肪。

乳清蛋白组的睾酮较高、雌激素较低，从而更有利于增肌减脂。

大豆蛋白被人体摄入后，会优先进入内脏部分，而牛奶蛋白(包括乳清、酪蛋白等)，会优先进入肌肉组织。这意味着，乳清蛋白作为力量训练后的补充，可能起效更快。

4、乳清蛋白，更有利于减脂

从减脂的角度来看，乳清蛋白和大豆蛋白的热量也相差无几，某些品牌的乳清蛋白热量比大豆蛋白还要低得多，补充相同量的蛋白质，摄入的卡路里也更低。

而且，想要通过抗阻训练来减脂的童鞋来说，乳清蛋白还有一些其他的好处，比如乳清蛋白中有大量的支链氨基酸BCAA，而运动前后摄入BCAA，可以保证身体在消耗脂肪的同时不流失肌肉，更适合需要大量减脂降重的人群。

总的来说，作为抗阻训练后的蛋白质补充，乳清蛋白都比大豆蛋白要更适合增肌减脂。

5、乳清蛋白，如何摄入?

我们之前说过，健身中合理的蛋白质摄入，是在运动开始后20分钟，摄入至少6g的必需氨基酸，搭配35g左右的糖。此外，健身后再摄入足够量的蛋白质(建议日总摄入量1.2-1.7g/kg)，帮助你更好地增肌减脂。

当然，这并不是让你在运动中只吃6g的乳清蛋白粉就够了，因为市售的蛋白粉并不是百分之百的必须氨基酸。常见的乳清蛋白粉，标示的蛋白质含量大都高达70-80%(实际上肯定没有那么高，我们在这里按50%来计比较合理)一勺蛋白粉平均有10-15克。

所以我们一般建议，运动中服用1-2勺，大约20-30g的乳清蛋白粉，比较合理。

此外，如果你健身后没有办法及时吃饭补充蛋白质的话，也可以先摄入1-2勺乳清蛋白粉来保证及时的蛋白质补充。

不过如果你有时间好好吃饭的话，还是多从肉类、奶类等天然食物中补充吧，不必非用蛋白粉，毕竟蛋白粉只是为了快速和纯粹地满足蛋白质的补充，缺少了很多必须的膳食纤维和其他营养素，不能替代常规饮食哦!

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很多人都说做完超声刀后要服用胶原蛋白，但是也有一部分反对的声音，说这样做是错误的，吃胶原蛋白有害无益，下面介绍超声刀要服用胶原蛋白这个说法是错误的。

超声刀要服用胶原蛋白

超声刀本身会刺激胶原蛋白增生，对于口服的胶原蛋白产品而言，其在消化过程中的胶原蛋白也和其它蛋白质是一样的。由于人体“很难”直接吸收蛋白质或多肽，口服蛋白质、多肽后，几乎都会在消化道消化成氨基酸后才被人体吸收。所以术后服用胶原蛋白会造成胶原堆积，会出现大面积的胶原纤维恶性增生，出现皮下坏死、岀斑、凹陷。红肿等不良反应。所以术后不能服用胶原蛋白。

超声刀美容工作原理是什么

超声刀“超声刀”并不是刀，准确地说，它是种“超声聚焦”技术——将超声波聚焦于皮下筋膜层，加热筋膜层使筋膜收紧并带动皮肤收紧。实质就是对皮下筋膜层产生微小创伤，激发组织产生高能量，刺激蛋白质和胶原蛋白变性的过程。超声刀美容有作用也会有副作用，一般超声刀美容术在刚做完，可以看到20%-30%的效果，1-3个月的时间里超声刀美容的效果才会慢慢提升。效果发挥的时间根据接受超声刀手术的顾客个体的细胞再生功能的不同而不同。超声刀美容可以让原本下巴与下颌线条松垮，也变得紧致，能够显著提拉皮肤。下面来看看超声刀美容的副作用。超声刀是在细胞被灼伤后，我们的身体将完成术后三个月的新细胞生长期和6个月的新细胞存活稳定期。

超声刀可以做哪些部位呢

脸颊：有效提拉脸颊部位的肌肤可以提拉木偶纹、鼻唇沟纹。

眼部：集中在眼轮匝肌的外侧缘有效提拉眼角，改善眼底细纹。

眉上：可以有效改善眉的松弛、紧致肌肤、抬头纹。

可去除双下巴：改善下颚缘松弛，要年轻还要自然美!

做超声刀心得

操作完半张脸，脸就歪了，明显看到操作完的左半边脸苹果肌上移，脸颊松弛的皮肤更加紧致，左半边脸嘴角明显的肉也不见了，太神奇了!好担心两边不一致，哈哈哈，好在我们男神操作专家技术精湛，操作完全脸，两边都拉提了，一致了效果惊人，对于紧致拉提、双下巴非常有效，由于拉提了，因此对于，松弛造成的法令纹效果极佳，同时，可以起到眼尾拉提的效果，操作完当下有20%的效果，效果会持续加强，1个月60-70%效果，3-6个月达到最佳效果。

牛奶蛋白过敏，是宝宝常见的一种食物过敏之一。其主要是因为宝宝对牛奶过敏所导致的。那牛奶蛋白过敏的时候有什么症状呢？牛奶蛋白过敏应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

牛奶蛋白过敏的症状

宝宝牛奶蛋白过敏的时候，会有哪些症状呢？相信许多人是不知道的。既然不知道，那接下来小编就来为大家解答一下。

1、皮肤方面

发病率约为50%至70%，最常见的是湿疹，通常在宝宝面颊、前额、头皮、膝头后面或者手肘内弯及包裹尿布的部位，出现红色印痕、肿胀、发痒、疼痛的异位性皮肤炎、红疹、过敏疹等。

2、呼吸方面

发病率约为20%至30%，宝宝的鼻子或者喉咙发痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、哮喘、气管炎、痰多、鼻炎、中耳炎等。

3、过敏反应

过敏性休克、肾脏症候群、夜尿、睡不安宁、眼结膜炎、眼皮红肿等。只要停止接触牛奶，这些身体上的不适马上就会消失。

4、胃肠不适

因为胃肠是最先接触到牛奶的，所以牛奶过敏以胃肠方面的不适最多，如，腹泻、呕吐、粪便中带血、腹痛、腹胀等。当牛奶中的蛋白质被胃肠吸收后，随着血流运送到全身各个器官部位，也会产生不同器官的过敏反应。

5、发育

如果宝宝牛奶蛋白过敏的话，则会导致患儿出现暗体重下降以及增长缓慢的情况出现。

6、其他

宝宝可能食欲不振、烦躁、没精打采、容易疲倦，经常啼哭或长时间不能集中精神等。

牛奶蛋白过敏怎么办

以上我们也是知道了牛奶蛋白过敏的症状了，那牛奶蛋白过敏的时候应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下吧。

1、询问医生注意事项

如果发现宝宝对牛奶过敏，第一时间要去询问医生，以医生的丰富经验，根据宝宝的表现，看看除了牛奶之外，还需要注意哪些食物的摄入以及注意事项。

2、立即停用牛奶

对牛奶过敏，则要立即停用和牛奶，慢慢的过敏症状会好转，直至完全恢复。即使营养价值高，要其他的食物来代替。

3、用其他的乳制品代替

和牛奶相似的乳制品很多，婴儿对牛奶过敏，可以换用其他的乳制品进行代替，如奶糕粉类、米粉类或羊奶等。

宝宝蛋白质过敏症状

1、胃肠道症状

恶心，呕吐，腹痛，腹胀，腹泻，黏液样或稀水样便，个别宝宝还会出现过敏性胃炎及肠炎，乳糜泻等。

2、皮肤症状

皮肤充血，湿疹，瘙痒，荨麻疹，血管性水肿.这些症状最容易出现在面部，颈部，耳部等部位。

3、神经系统症状

如头痛，头昏等，比较严重的还可能会发生血压急剧下降，意识丧失，呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。

蛋白质过敏怎么办

对于一些常见的蛋白质过敏，如鸡蛋、牛奶过敏，我们可以采取以下的方法，缓解过敏的情况。

1、避免致敏刺激，降解过敏抗体的方法如果过敏原很明确的话，应完全停止食用该种食物，即过敏者饮食中完全避免致敏成分。有些食物停食约3年后，可以进行试食，不少病人可能不再出现过敏症状。这可能因为体内原有食物过敏原的抗体已逐渐降解。

2、口服脱敏疗法，例如对鸡蛋过敏，可将一个鸡蛋稀释至100倍或1000倍以上，食其一份，如无症状发生，则逐日增加食量;或每周一两次，小量食用，逐渐增加量。

总之，增加的数量以不引起过敏症状的出现为度。如此经数周或数月，有些病人耐受程度可以达到正常人的食用量。但应注意，以后也应避免大量食用，以免复发。

蛋白质过敏不能吃什么

第一类，就是家禽蛋类

最为常见的就是鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高，所以也成为了妈妈为宝宝准备的最佳辅食。但是由于蛋类中包含了高蛋白，宝宝的肠胃不一定能适应和承受，为避免宝宝蛋白质过敏，妈妈们尽量不用喂食鸡蛋，或者一点一点逐渐地喂食，让宝宝慢慢适应。

第二类，就是海鲜鱼类食品

这类食品的蛋白质含量也是非常高的。正因为营养价值高，很多妈妈也会尝试让宝宝进食，建议妈妈在宝宝大一点之后再喂食此类食品。

第三类，就是乳制品

牛奶，是最佳的营养品，也成为了妈妈最爱的给宝宝的营养品。但是牛奶在宝宝过敏中是很常见的一种食物。妈妈应该尽量母乳喂养，为避免出现蛋白质过敏，其余的乳制品也尽可能不给宝宝食用。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于牛奶蛋白过敏的一些症状以及牛奶蛋白过敏应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你家宝宝出现牛奶蛋白过敏的话，则一定要及时采取措施哦。

可食用性的胶原蛋白可以用凉水或温水进行冲泡后服用。首先准备好一个干净的水杯，然后将胶原蛋白放入杯中，往水杯里加入适量的凉水或温水，然后均匀的进行搅拌，等到胶原蛋白基本被水溶解之后就可以服用了。

胶原蛋白的内部含有一种具有亲水性的天然保湿因子，这种物质可以让皮肤长时间保持水嫩和湿润的状态，而且胶原蛋白具有较强的渗透性，可以透过皮肤表面的角质层来与上皮细胞结合，从而改善皮肤细胞的代谢能力，一定程度的避免了皮肤出现开裂、干燥、暗沉等情况。

胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分之一，也是细胞外基质的一种结构蛋白质，通常都是哺乳类动物体内的含量最多。由于胶原蛋白具有良好的生物降解安全性和生物相容性，且还有一定的吸可吸收性，因此在食品、化妆品等领域得到了广泛的应用。

女人为什么要补充胶原蛋白

胶原蛋白简单来说，是人体当中含量最高，而且最多的一种蛋白质。不得不说，它是人体组织当中的主要成分，目前胶原蛋白是特别重要的。而它对于人们的皮肤老化，皱纹，松弛等等情况，都扮演着重要的角色。

胶原蛋白之所以对女性特别的重要，主要是因为胶原蛋白在抗衰老的部位，起着非常重要的作用。首先它存在于人体的肌肤内跟弹簧有所相似，不仅仅会支撑肌肤，让肌肤特别的饱满，而且还能够让肌肤充满弹性，变得更加的紧致。

其次，胶原蛋白也是让肌肤的光泽度保持的主要秘诀，毕竟胶原蛋白有不错的补水能力，让肌肤变得更加的健康。而胶原蛋白还能够直接渗入肌肤的底层，一旦出现肌肤问题的时候，胶原蛋白能够修复细胞，避免肌肤出现众多的问题，还对肌肤起到滋养的作用。

jivesse海洋胶原蛋白面霜味道很好闻，而且包装设计友好，不用使劲拧盖子。那么jivesse海洋胶原蛋白面霜怎么样?jivesse海洋胶原蛋白面霜好用吗?

产品怎么样

这款面霜也是被安利购入，在所有实体店里只有Harrods有卖。本来是抱着试一试的心态，事实上每天用完它第二天早上起来看气色明显会好很多。瓶口设计也非常有特色，按压两边中间出面霜，防止污染。

综合来看。植物配方。海洋提取的胶原蛋白。尤其是修复敏感肌这个功能。真的太深得我心了。至于抗氧化抗衰老么我是还看不出来。因为这个面霜我只是过敏的时候或者感觉开始有过敏征兆了我才用，修复了以后我就没用一直用。反正敏感肌的妹子。或者担心石油体系或矿物油闷痘，想要修复皮肤的我真心很推荐啊。除了小贵目前看来真心没啥缺点。不过和腊梅价比起来也还是能接受很多了哈哈哈。

产品好用吗

话说之前在英国读书时就一直知道Jivesse这款面霜，作为只在伦敦harrods百货出售的精致面霜，打着平价LaMer的旗号（其实960块也算不上多平价啦），看网上好评如潮，然而当时我手上太多乱七八糟的护肤品了，忍住了没剁手。最近护肤品用完了不知道换什么用，突然想起它来，就随手买了一瓶准备试试来着。谁曾想。收到前一天我脸就过敏了。（可能是因为之前面霜用完了就顺手用了几天雪肌精555）过敏体质的我感到欲哭无泪.本来只是想着都说lamer修复力强大这货应该也还不错吧,于是抱着“试试看要是不对马上去洗掉”的想法涂了一层。结果慢慢的脸上就不痒了。泛红也渐渐消下去了。我简直不敢相信。忐忑的睡了一觉，第二天一早起来，脸上过敏明显好多了好吗。

产品成份

1.Peptan:是来自海洋的胶原蛋白，不是来自猪皮哈哈哈～所以成分更纯粹～也更能保护真皮细胞外基质,减缓年龄增长带来的水分流失和细胞老化。所以给妈妈用也是极好的哈哈哈而且1%以上的肽浓度，在促进纤维细胞新生的效果方面就真的很突出了，敏感肌修复见效特别快。

2.Argireline:这个成分呢又号称肉毒杆菌的平价替代品哈哈哈，价格更亲民，效果却能媲美肉毒杆菌，感觉和这个面霜的定位也好合拍啊哈哈哈！通过模仿人体的自然功能削弱面部肌肉的收缩，以此来防止细纹和皱纹的形成。就能逐渐起到减轻淡化皱纹的效果啦

3.LiftoninXpress:这个成分可以给皮肤带来即时的收紧和提拉。对不同部位不同类型及深度的皱纹能有比较明显和持久的抚平效果。对敏感皮来说，她还包含了各种维A酯，维生素B12和维生素E，所以能很好的针对问题皮肤进行修复！

帕金森病是一种影响广泛的疾病。它将导致患者大脑中神经元的死亡，从而降低大脑中多巴胺的水平，并出现一系列相应的症状。不幸的是，我们目前拥有的药物只能缓解患者的症状，不能逆转神经元死亡。甚至帕金森氏病的病因也还没有完全弄清楚。

本周，发表在《科学报告》上的一项研究为我们提供了新的想法。研究人员发现，一种被广泛认为会杀死神经元并“导致”帕金森病的致病蛋白实际上有助于神经元存活。这个看似矛盾的发现也引起了许多人的兴趣。

这种致病蛋白被称为α-突触核蛋白。它们在神经元中积累，形成一种叫做路易体的结构，这种结构不能被细胞降解和破坏。目前的主流观点是，这些路易体在许多痴呆症(包括帕金森病)中扮演着重要角色。知道它们的原因和效果离知道帕金森病的原因不远了。

▲小鼠帕金森病模型神经元中α-突触核蛋白聚集形成的路易体(照片来源:俄勒冈健康与科学大学)

在这项研究中，科学家决定了解一个问题:α-突触核蛋白出现在神经元的细胞核中。在患病的神经元中，这些致病蛋白将在细胞核外的路易体中积累。这到底是为什么？

由于细胞核是DNA的位置，他们首先怀疑这些蛋白质可能与DNA修复有关。果不其然，α-突触核蛋白与小鼠大脑和人类细胞中一些负责DNA修复的元素位于同一位置，支持了这一推测。

▲α-突触核蛋白与许多负责DNA修复的成分位于同一位置(照片来源:参考资料

▲激光损伤脱氧核糖核酸(红色箭头)后，α-突触核蛋白迅速移动到脱氧核糖核酸损伤部位

这样，我们对路易尸体的作用有了新的理解。负责这项研究的维韦克·乌尼教授指出，路易斯会将细胞核中的α-突触核蛋白转移到细胞质中，从而大大削弱细胞修复DNA的功能。"失去这些功能可能是杀死神经元细胞的原因."乌尼教授说。

在这项研究的官方新闻稿中，有一个生动的例子:α-突触核蛋白就像工厂里的工人。这些蛋白质在路易体内的积累就像工人离开工厂，在工作时间聚在一起喝咖啡一样。然而，工厂里的机器仍然无人值守，这将导致问题。

“这是人们第一次发现它也有修复DNA的功能，”乌尼教授补充道。“它在细胞存活中起着重要作用。在帕金森氏病中，这种功能似乎已经丧失。”

通过这项研究，科学家希望为帕金森病的治疗提供新的思路。也许阻止α-突触核蛋白离开细胞核形成路易体或者将正常的α-突触核蛋白重新引入细胞核有望改善患者的病情。

关于查血总蛋白高这个问题，我们要搞清楚这是怎么一回事首先就得了解什么是总蛋白。

总蛋白,英文名称:TotalProtein(简称TP);总蛋白由白蛋白和球蛋白组成。

【参考值】

新生儿46~70g/L(出生~1周 44~76g/L);

7个月~1岁 51~73g/L;

1~2岁 56~75g/L;

3岁以上 60~76g/L;

成年男性:68~82g/L，成年女性:67~81g/L

总蛋白有两种变异，一种是方法变异，即双缩脲法的变异系数C.V=4%

还有一种是生物学变异，生物学变异包括升高和降低：

1.升高 新生儿约升高10%，连续用力升高约10%，站立较卧躺高约10%，夏季较冬季高约8%，捆缚升高约5%，适度用力升高约3%。

2.降低 口服避孕药的女性约降低2%。60~80岁的老年人约降低3%，6~7岁的儿童约降低5%，4~150天的婴儿约降低10%，妊娠妇女约降低10%。

升高情况即是我们想搞清楚的查血总蛋白高。

查血总蛋白偏高的危害

总蛋白检查是主要检测肝功能代谢能力的试验，反映肝脏的储备能力。总蛋白偏高会给人带来一定的危害。

血清蛋白质是血清固体成分中含量最多的一类物质。当血清中的水分减少时，总蛋白的浓度相对增高，高度的脱水而导致血液浓缩，那总蛋白高的危害就会出现腹泻、呕吐、休克、高热、大量出汗等，还有多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症等也可以表现出总蛋白增高。

查血总蛋白高的原因有以下：

药物影响

1、升高肾上腺素、血管紧张素具有血液浓缩作用导致血清总蛋白增高。促皮质素、皮质类固醇、合成的类固醇、雄激素、生长激素、胰岛素、甲状腺制剂、黄体酮有促进或增加蛋白质合成作用。静脉注射氨基酸可引致测定结果的升高。血清中的右旋粘苷在双缩脲反应中产生浊度致结果假性增高，而安妥明导致总蛋白升高的机理不明。

2.降低抗癫痫类药物降低约3%。吡嗪酰胺、利福平、苯、四氯化碳、二硫化碳可损害肝脏导致蛋白质合成减少。三甲双酮致蛋白从尿中丧失，汞化合物致白蛋白尿均可致总蛋白降低。铵离子影响呈色反应使总蛋白假性降低。

总蛋白是由白蛋白和球蛋白组成，不同的年龄阶段，总蛋白的正常值是各不相同的:新生儿总蛋白为46~70g/L，婴儿7个月~1岁总蛋白为51~73g/L，3岁以上总蛋白为60~76g/L，成年男性的总蛋白为68~82g/L，成年女性的总蛋白为67~81g/L。检查中总蛋白有可能是生理性升高，也有可能是病理性升高。

近期剧烈运动、大量饮酒或没有休息好，都有可能会引起白蛋白暂时性升高，调养一段时间后再去检查，白蛋白就会恢复正常值。

很多疾病都会造成总蛋白高，如呕吐、腹泻等造成血清中的水分减少，骨髓瘤、淋巴瘤或巨球蛋白血症等会造成球蛋白的升高，从而导致总蛋白高，急慢性肝病及一些慢性感染类疾病也会造成总蛋白偏高。

C-反应蛋白可帮助冠心病危险预测，framingham冠心病（chd）预测评分是一种在chd易感者中推荐使用的整体危险评估法。近年来c-反应蛋白已被作为一种chd的独立预测指标。德国乌尔姆大学医学中心的koenigw博士及其同事在大量中年男性中对测定c-反应蛋白是否有助于以framingham危险评分（frs）为基础的危险预测进行了研究。

研究人员在3435名45至74岁德国籍男性白人中测定了基础状态的c-反应蛋白水平和传统的心脏危险因素。所有男性均来自于德国南部奥格斯堡地区广大人群的3个随机样本，在1984－1985年、1989－1990年以及1994－1995年进行，反馈率为80％，每位男性都计算了frs。结果被分为非致死和致死性冠脉疾病，后者包括猝死。平均随访6.6年期间，总共发生191次冠脉疾病。cox回归显示c-反应蛋白是独立于frs的冠脉疾病危险预测指标（p=0.0002）。5类frs分层分析显示，在2组中间危险类别的男性中c-反应蛋白水平能明显增加frs的预后信息（分别为p=0.03和p=0.02）。

koenig博士等认为，在frs评估时c-反应蛋白可促进整体的冠脉疾病危险程度评价，特别是对中间危险程度的人群而言意义更大。这对以后的危险评估有一定的提示作用。

如今通过整形来改善自己的缺陷的人越来越多，其中胶原蛋白的应用范围很广，让短小的下巴变得丰满，是一种效果明显的美容方式，那么胶原蛋白隆下巴的原理大家知道吗?

变美方案

胶原蛋白隆下巴的原理胶原蛋白隆下巴看似简单的一个过程，它需要做过敏检测再通过注射的方法来进行隆下巴。

自体脂肪隆下巴优点不仅恢复快而且达到求美者的理想效果，由于是注射方式几乎没有创伤，并且没有排斥。

自体脂肪隆下巴术后的护理求美者尽量不乱使用化妆品，保持注射部位的清洁，术后的几天避免激烈触碰。

胶原蛋白隆下巴价格综合多种影响因素一般正规医院胶原蛋白隆下巴价格是1000-3000左右。

甲胎蛋白是一种来自胚胎肝细胞的糖蛋白，它通常会出现在孕妇的血液中，通过会进行甲胎蛋白的检查，可以监测胎儿是否存在先天性疾病。那么，甲胎蛋白偏高是什么原因?甲胎蛋白偏高吃什么?下面就由小编告诉大家吧!

甲胎蛋白偏高吃什么

均衡的饮食是保证健康的重要条件，甲胎蛋白偏高应该在饮食上做出一些改善，多吃菌类食物，比如木耳、香菇、蘑菇等，能够帮助身体增强免疫力，是抵抗疾病的有效方式。同时，鱼类含有较为丰富的蛋白质，而且很容易被消化进去，因此也要多吃。

新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，维生素C具有防癌抗癌作用，虽然不能明显降低甲胎蛋白的水平，但是却可以使甲胎蛋白不再持续走高。

饮食清淡和少食多餐可以减少肝脏的负担，让甲胎蛋白不再持续升高。而大家还需要注意的是，要少吃或者不吃油炸、腌制或者辛辣刺激的食物，饮食宜以清淡为主，改善饮食习惯是预防疾病最好的方法。

孕妇为什么测甲胎蛋白

孕妇在孕期16-20周时应该进行甲胎蛋白的检测，因为它可以对一些先天性的疾病做出诊断，由于甲胎蛋白可以经过胎儿尿液进入羊水再经胎盘渗入或经胎血进入母体血液，因此对母亲血液中甲胎蛋白的检查可以判断胎儿的情况，有助于某些先天性疾病的出生前诊断，比如神经管缺损、脊柱裂、无脑儿、唐氏综合征等。孕妇血液中甲胎蛋白的偏高或者偏低都可能提示胎儿存在的问题，一般在孕期会有明显的升高，但是若出现较大的异常，通常也是比较危险的，准妈妈们切不可忽视。

甲胎蛋白偏高是什么原因

甲胎蛋白偏高是指甲胎蛋白测量出的浓度比正常值高，一般孕妇都会出现甲胎蛋白升高的情况，新生儿的甲胎蛋白也会显示较高，这是由于甲胎蛋白是胎儿的正常血浆蛋白成分，也会进入母亲的血液循环中，因此妊娠妇女在检测时也会出现升高的情况，一般在产后3周后逐渐恢复正常水平。

但是普通成人甲胎蛋白偏高又是什么原因呢?大约80%的肝癌患者血清中升高甲胎蛋白都会升高，因此正常的成人甲胎蛋白偏高可能是提示肝癌等疾病，甲胎蛋白会在肝癌出现症状之前的8个月就已经升高，而此时，肝癌的症状还是很不明显的，肿瘤也比较小，因此如果及早发现甲胎蛋白偏高，对于肝癌患者来说是一个很重要的指标。

另外，肝损伤、充血性肝肿大、毛细血管扩张症、先天性酪氨酸病、睾丸或卵巢胚胎性肿瘤(如精原细胞瘤、恶性畸胎瘤、卵巢癌等)也常常会引起甲胎蛋白偏高，也是需要注意的。

新生儿肝炎和病毒性肝炎也会引起甲胎蛋白偏高，30%新生儿肝炎可测出甲胎蛋白，发生率随病情的严重度而增加，大多明显增高。

甲胎蛋白偏高还可能与生殖细胞肿瘤有关，有大约50%患有生殖细胞肿瘤的病人其甲胎蛋白(AFP)呈阳性。

《上气》是漫威第一部以华人为男主角的超级英雄电影，所以十分受到国人的关注。不过影片中的大反派满大人却在网上引起了不小的争议，因为这个角色原型是来自于小说《傅满洲》，而傅满洲被认为是一个“辱华”角色。而且这次饰演满大人的演员还是梁朝伟，更是有网友希望梁朝伟能放弃这个角色。那满大人和傅满洲究竟是什么关系，傅满洲背后又究竟藏着怎样的寓意呢?下面就为大家揭晓其中的答案，一起来了解下吧。

近日，漫威电影发布拍摄计划，将改编漫画《上气》，打造首位华裔超级英雄郑商奇，其中梁朝伟将出演反派满大人。因满大人角色的创建与傅满洲形象关系密切，而傅满洲的人物形象则来源于晚清西方人所谓的“黄祸”论。一时间，众人对反派满大人形象议论纷纷。

在这部漫画中，大致讲述郑商奇逐渐脱离父亲控制，后经历隐姓埋名生活后，重出江湖，与众多超级英雄一起对抗满大人的故事。郑商奇人物形象灵感来源于李小龙，傅满洲的人物形象则来源于晚清西方人所谓的“黄祸”论。这两个人物形象都具有深刻的时代烙印，体现了西方人对东方人观念的改变。电影现在刚进入宣传阶段，主角郑商奇的情况我们了解不多。这里，主要讲一讲傅满洲及其附有争议的一面。

一、傅满洲

1912年，英国三流作家罗默开始创作傅满洲这个华人坏人角色，这个角色是西方人基于“黄祸”论所捏造的不实形象，但在傅满洲系列小说愈发畅销后，这个形象甚至被西方人视作整个华人形象的代表。在该作者笔下，傅满洲是一个长着一双倒竖长眉，一对小黑眼，面目阴险可怖，瘦高个儿，秃头黄皮肤的男子。从个人能力来看，他聪明绝顶，博学多才，精通多国语言，是个超级天才;但另一方面，他也是英国警署苏格兰厂紧盯着的头号大恶棍，是无数犯罪活动的幕后推手。他奸诈狡猾，难以逮捕，令西方警察极其头疼，被称为第一号邪恶博士。

英国文化史学家弗雷林对傅满洲形象进行了批判，他认为，这个形象代表了上世纪西方人严重的恐华症。但从历史来看，从19世纪三四十年代开始，英国以鸦片敲开中国大门，逼迫中国签订各种不平等条约，开放通商口岸，划分租界，将香港划为殖民地，等等，一步一步使中国沦为半殖民地。按理来说，西方人不应该有这么严重的恐华症。

弗雷林指出，一是因为英国侵略中国后，不少华人开始移民英国，英国的各大城市都有华人身影，华人数量的壮大使英国人感到恐慌。并且华人移民英国后，将鸦片馆开到了英国本土。在维多利亚年代，鸦片馆被看作是堕落之处。狄更斯在创作《艾德温·德鲁德之谜》一书的过程中，曾写信邀请他的美国插图画家与伦敦出版人同警察一起前往伦敦阴暗场所，如疯人院、收容所、鸦片馆等地收集材料。狄更斯更是对鸦片馆进行了详细描述，揭露当时情形。

二是因为当时的媒体、中产阶级杂志、漫画书等平台对华人的恶性报道，肆意描绘华人如何残忍，又是如何计划毁灭西方之类的故事。这都加剧了英国人对华人的厌恶与恐惧。当时，在英国人眼中，唐人街是罪恶的象征。1911年，英国内政部竟公然散发宣传册《华人在英国：日益严重的社会问题》，告知世人如今已到了一个决定这个世界是由白种人统治还是黄种人统治的关键点。

二、何为“黄祸论”

“黄祸”论的起源可以追溯到欧洲人对古代亚洲蒙古人的恐惧。从13世纪初开始，蒙古人先后发动了三次横扫欧亚大陆的运动，分别是“成吉思汗西征”、“长子西征”和“旭烈兀西征”。这些充满鲜血的残酷战争，给欧洲人留下了深刻的恐惧。

“黄祸”论的最早鼓吹者是巴枯宁，他曾预言，随着中国人的人口扩张，将会使俄国统治面临崩溃，同时，欧洲人的进攻也将会使中华帝国从睡梦中觉醒，这将会使中华帝国人们团结起来进行反抗，从而建立新的制度，这才是欧洲人应该加以提防的。诸如此类的言论加剧了西方人对东方人的恐惧。到1895年,德国皇帝威廉二世命人画了一幅画, 题名为“欧洲各民族, 保卫你们的信仰与家园”，这幅被称为《黄祸图》的画出来后不久，便在西方媒体上广泛传播,“黄祸论”因此更受关注。

这种“黄祸论”有一点类似于近些年一些西方人提出的所谓“中国威胁论”，一般是指黄种人威胁到了白种人。又根据罗褔惠的研究,“黄祸论”主要有五种说法，第一，“人种对西方构成威胁”。认为白种人优等，与愚昧的有色人种融合会影响自身人种发展。第二，“人口的威胁”。认为中国人太多了，日本人又因国土面积不大而常向外移民，对外移民易影会响西方人的生存。第三，“东亚文明的威胁”。东亚文明自成体系，难以保证西方文明的独尊地位。第四，“经济发展和政治独立造成的威胁”。第五，“最危险最重大的军事黄祸”。这些说法主要针对中日民族。现如今，国内多数研究人员都认为这些观点反映的是欧洲中心论者对东亚人的偏见，纯属无稽之谈。

三、近代中国对“黄祸”论的回应

二十世纪早期，不少中国人注意到“黄祸”论，对此作出不少回应，张又棠发文指出“黄祸”论子虚乌有，同时批判国人及政府未能对困境缺乏应对之策;辜鸿铭则指出“黄祸”论是西方人抛出的压迫言论，不仅想从物质上打倒中国，还想从精神上打倒中国。此外，他还指出中国人是一个爱好和平的民族，认为中国与西方不会相互同化，双方应当相互尊重，和睦相处。

孙中山对此有这几点回应，一是“黄祸”是在为瓜分中国制造舆论;二是从历史上看，中国没有排外传统，自古以来，与邻国关系也是较为和睦的;三是无论西方态度如何，中国都不会停止发展工商业;第四，在对外宣言中，始终坚持“和平主义”立国方针。孙中山反复强调，“中华民族和平守法，根于天性，非出于自卫之不得已，决不肯轻启战争”。大体上来说，对于“黄祸”论，中国主要持抵制态度，强调自身主张和平，并且提出相应的应对之策。

文史君说

傅满洲作为一大反派，是上世纪西方人对东方人形象出现误解的产物，其背后的“黄祸”论，由来已久，在19到20世纪间发展迅速，反映西方人一方面对东亚的殖民侵略，另一方面又对东亚人的崛起感到恐慌，进而抵制。而中日两国基于本国情况纷纷对该言论作出了各自的回应。

在百余年后的今天，作为西方通俗文化代表的好莱坞与漫威，第一次选取了一位华裔形象作为超级英雄的主角。诚然，这样一种设置背后，有其追求中国票房市场的商业考量。华裔儿子在一众欧美超级英雄的帮助下，挑战自己的中国父亲，这样的桥段在某些“战狼PTSD”患者眼中，也被别有用心地过度解读。但不可否认的是，这样一种转变本身，体现出的就是西方社会开始“重新发现中国”的一种尝试。背负着几百年历史误读的重担，这样的发现自然不可能是一蹴而就的，误读依然并且会长期存在，但不论如何，这都是一个好的开始。

然而，可能更为重要的是，对于我们中国人来说，面对西方这种“重新发现”的尝试，我们应该给出什么样的回应呢?在全球化的今天，这可能也是摆在我们面前，比较迫切的一个问题了。

蛋白质是我们人体所需的一种重要营养物质，很多食物都含有丰富的蛋白质，乳清蛋白粉是很常见的一种补充蛋白质的食物，通常是健身的人士最爱服用。

乳清蛋白粉怎么吃

乳清蛋白有很高的营养价值，但不是任何人都需要补充的。乳清蛋白作为优质蛋白，比较适合婴幼儿、老年人、运动人群和术前术后病人。乳清蛋白粉产品是纯的乳清蛋白，没有其他任何的营养成分，因此不适合婴幼儿食用。婴幼儿应食用专门的婴幼儿配方奶粉，而配方奶粉中的蛋白质经调整后，乳清蛋白比例较高。运动人群在运动后30-40分钟内，喝22-45g，能够达到消除疲劳，增强能量的作用。

乳清蛋白粉的副作用

诱发心脏病：蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。

疲劳：蛋白质通常与能量联系在一起。但如果没有健康饮食支持，消费乳清很容易导致疲劳。换句话说，乳清应该结合复杂碳水化合物一起摄入。

腹泻：婴儿尤其容易因为摄入太多身体难以消化的蛋白质而导致腹泻。

头痛：乳清蛋白质包含干酪素,这是一种偏头痛和其它类型头痛的主要诱发物。

浮肿：蛋白质和乳清过量还往往与浮肿和胃胀气联系在一起。

蛋白质不耐症：与乳糖不耐一样,很多人会发展形成蛋白质不耐症，并导致过量分泌黏液的免疫系统反应。

乳清蛋白的适用人群

一、患者饮食基本正常，但因为疾病的原因额外消耗蛋白质的情况下，补充一定量的蛋白粉是应该的，比如骨折、术后等。

二、素食主义者，尤其是完全素食主义者，可以用蛋白粉很大程度的补充蛋白摄入不足的情况，但并不能完全代替饮食的作用。

三、有某些特殊情况，吃不下优质蛋白食物，比如孕期闻肉就恶心，此时可以给予一定量蛋白粉。

乳清蛋白粉是什么

乳清蛋白粉是一种纯的乳清蛋白制品。

乳清蛋白是乳蛋白质中的一类，含有人体所需的所有必需氨基酸种类，容易消化吸收。一般牛乳蛋白中含有20%的乳清蛋白和80%的酪蛋白。纯乳清蛋白粉就是从牛奶分离提取出乳清蛋白，经干燥制成粉，纯度高、吸收率高。

有很多减肥的朋友不吃晚餐，选择拿蛋白粉代替晚餐，蛋白粉口感好饱腹感强，那么蛋白粉真的能代替晚餐吗，喝蛋白粉有哪些要注意的呢。

蛋白粉能代替晚餐吗

其实是可以的。蛋白粉的主要成分是蛋白质和碳水，这些物质能为身体补充能量，满足身体所需的营养，不仅能增加饱腹感，同时还能起到减少脂肪摄取的作用呢!不过，不吃晚餐只喝蛋白粉，如果不配上合理的运动，是无法达到减肥效果的哦。因为，蛋白粉的蛋白质比较高，如果没有结合运动，那么蛋白质摄取过量就无法吸收从而转化为脂肪了。所以，想要减肥的女性们，喝蛋白粉的同时也别忘了运动哦!

喝蛋白粉的注意事项

1、别空腹喝：很多朋友喝蛋白粉替代晚餐都是空腹喝，其实这样是不对的，否则会影响蛋白质的作用。在喝蛋白粉之前，最好吃一点点东西来填一下肚子哦!或者，也可以往蛋白粉中加入豆浆，麦片，麦乳精或牛奶等一起食用。

2、别与酸性食物一起吃：酸性食物中含有许多有机酸成分，与蛋白粉相遇会形成凝块，并不利于吸收。所以，蛋白粉最好不要和酸性食物一起吃哦!

3、加调味品要适量：蛋白粉可以搭配其他许多食物一起吃，喜欢甜味可以加糖，喜欢有点咸味可以加盐。但是，这些调味品最好不要加太多，对人体健康不利。

4、别过度加热：有些朋友会选择用刚煮好的沸水来冲泡蛋白粉，甚至是煮着喝。但是，蛋白粉是很怕热的，一受热就会失去活性，会大大降低生物效价。所以，蛋白粉不宜用温度太高的水冲泡，最好使用40度以下的水，也可以冷藏饮用。

蛋白粉一天能喝多少

成人一般推荐蛋白摄入量为0.8-1.2g/千克体重，但力量型的人可以达到3g/千克体重。蛋白质粉的包装上都会有用量说明，因为每个产品的蛋白质含量配比不同，建议按产品的用量说明食用。

蛋白粉喝太多会怎样

1、过量补充蛋白质会加重肝肾的负担，导致肝肾的肥大，并且容易出现肌体疲劳。

2、大量的蛋白质很可能会导致机体脱水、脱钙和痛风。

3、有可能会导致结石和便秘，因为高蛋白对对河无机盐的代谢不利。

4、高蛋白食物摄取的同时，通常不可避免的也会摄入高脂肪，这就增加了中年后形成动脉粥样硬化和高血脂的危险。

芳珂胶原蛋白食用产品，它的口服饮品一直是胶原蛋白界的销售NO.1,有不含激素自然无添加的特性，对于肌肤的保养十分有好处。接下来就让小编为您详细分析一下芳珂胶原蛋白。

芳珂胶原蛋白成分

胶原蛋白主要来源于陆生动物胶原蛋白以及水产胶原蛋白，芳珂胶原蛋白中主要含有胶原三肽，胶原三肽指代甘氨酸、脯氨酸和氨基酸，它是利用先进生物工程技术截取胶原蛋白分子中能够保养肌肤的小分子结构。以及淀粉、纤维素、苹果提取素、虫胶、硬脂酸钙等添加剂。

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