登山需要注意的和需要准备的(经典20篇)

如果家长要带孩子去水上乐园，需要准备游泳服装（泳衣、泳裤、拖鞋）、安全设备（游泳圈、墨镜）、洗护产品（洗发水、护发素、防晒霜、防晒伞、手机防水袋、洗面奶、护肤品）、充电宝、现金、身份证、喝水杯等。

去水上乐园的时候，为保持水质清洁，进入水上游乐区域前敬请穿泳装、拖鞋或凉鞋。参加游乐前，请把手表、眼镜、手镯、项链、戒指、发夹等饰物存放好，以免丢失、损坏或危及人身安全或损坏游乐实施。

在园区内因奔跑滑倒而受伤的比率是最高的，为了游客的安全，勿在园区内奔跑。身高未满140CM的儿童，必须穿着救生衣游玩，请由家长陪同以防发生危险。遇下雨或是打雷等影响戏水安全的天气，请勿停留水域以免造成危险。儿童在水上乐园游玩时应注意保暖，游玩期间，请备好大毛巾，男女淋浴更衣区特设有儿童温水淋浴间。

登山是个力气活，那么登山前需要准备哪些装备呢?

刀：国外的户外活动者，几乎没有人不带一把刀的，因为在他们的野外活动指南上，就已经阐明了刀的重要性;中国的牧民在山上工作时，也一定随身携带番刀一把，因此他们也有许多有益的经验。当你遇到突发情况的时候，刀能够做很多工作，如搭建避难所、生火、做担架、拐杖等等。总不能出现状况时，再下山找人借刀吧!除非你早已练成了中国功夫--铁砂掌，不然可别忘了找一把适合自己的刀。有了刀后，更要时刻保持锋利。有些人的刀，早已凹凸有序的似锯子般，他们仍带着它上山，那真象带一把废铁一样，搞不好那刀比手刀还不管用呢!

火柴：它可以为你带来热源，而火柴也需要做防水处理，现在很多人改带打火机，事实上就算你带了打火机，火柴仍是必要的装备。

手电筒及头灯：夜间可供你照明及打信号。

地图与指南针：这也是很多登山者所不以为然的，不去学习其用法，也从不带在身边，因此当自己迷路后，马上就失去了方向与目标，于是在山里乱走，这在山难事故中占了相当大的比例--迷路与失踪。我们奉劝每位登山者，自己要带指南针与地图，并事先熟悉它的用法，它会在关键时刻帮助你找出一条生路来，且地图上会告诉你在什么地方有村庄或公路。如果你上山时，你的领队和向导没有发地图给你，最好找他们要一张。

求生盒：一个大小合适的密封盒，其内装有：细铁丝一段防水火柴和打火机求生纸或防水布蜡烛一小节蜂蜜一小罐或糖果少许胃药及个人内外用药品求生卡火种，如果买不到也可自己做一个，最好用金属盒装这些用品，因不得已时，它可用来炊煮东西或热水。而指南针和刀，原就是个人必备装备，随时都要用，可别放入求生盒内当求生物品哦!

求生卡：卡上记载了个人资料及求生急救的步骤，如此对一些遇事会紧张得不知所措的人，是有很大帮助的，可依书本上的求生步骤，简单制作一张小卡片，并记入个人资料，然后用防水胶处理后，放入求生盒内。

紧急避难帐篷：这是一顶只有900克重的超轻一人帐，名为紧急避难帐，那当然是让你在遇到特殊事件时才拿出来用的。就因如此，如果你拥有它，你及你的队友都将多一份保障，况且，当你在冰雪地遇到遇到特殊情况时，你可用它包住六、七人，然后在里面点一支蜡烛，如此就能抵抗零下二十度的低温至第二天。在日本，这是一位向导的规定装备，不论是一天的郊游或是多天的行走，他们都会带着它，因为他们认为向导的技能与体力多优于一般登山者，所以他们有责任在山区遇到自己的朋友或他队的人员有意外时，马上担负起救援的工作。因此，就是一天的郊游活动，他们的背包里，除了此避难帐外，还会加带一瓦斯炉、二人小炊具、急救用品及紧急用药，以及一个超轻睡袋。

睡袋：必须视你前往的山区来选择一个适宜的保暖睡袋，也有人带着平地露营用的丝棉睡袋到高山上去，结果当然很惨了，只差一点就冻死，也不必谈求生了。

参加马拉松需要准备的东西如下：

1、一双合适的运动鞋，最好选择平时经常穿的，比较合脚。不要选择新鞋，马拉松要跑几个小时，新鞋容易磨脚之类，所以选择一双舒服旧鞋比较好。

2、纯棉厚一点的袜子，马拉松在跑的过程中，会有小沙尘进入到鞋子里面，会对脚进行摩擦。所以选择厚一点袜子会舒服很多。

3、舒服的运动衣，最好选择长裤，那种专门跑步穿的，吸汗，舒服。这样运动时候减少腿间的摩擦。

4、水，因为跑马拉松需要消耗很大的体力。我们要根据自己身体，配一些含糖或者含盐以及含维生素C的水，及时补充身体所需的能力，避免体力不济。

5、准备一瓶保湿效果油膏或者身体乳，可以在腿部以及胳膊处涂一些，防止跑步时候运动过量，身体水分流失，皮肤间摩擦。所以可以提前给皮肤涂一些油膏，夏天可以涂一些防晒霜，防止皮肤被太阳晒伤。6、急救包，马拉松对于身体消耗和损伤比较大，要根据自己实际情况，准备一些药物，以备不时之需。

随着各个国家旅游业的蓬勃发展，不管是留学还是旅游，大家都越来越喜欢出国感受异国风情，看不一样的风景。很多人是第一次出国，总是手忙脚乱不知道要准备什么，下面给大家详细说一下。

1、申请护照

各地现在申请办护照都比较简单，基本上在15工作日左右可以拿到。对那些有拖延症的朋友，护照申请请尽量在计划出发前6个月内完成，因为它可能需要有足够的时间来处理，万一材料不齐至少还有周转的余地。

2、办理签证

现在也有很多国家对中国公民都实行了免签，所以签证是必不可少的，可以去飞猪、携程、去哪儿等正规旅游APP 上办理就可以了。

3、购买一本旅行指南

在国外，由于语言不通，很难真正了解到当地的文化，这种情况下，一本指南显得尤为重要，可以让大家清楚了解这个国家的文化特点等。

第一次出国要准备的东西比较多，除了申请护照、办理签证、购买一本旅行指南之外，还要准备当地电话卡、多国转换接头+排插、带些常用应急药物等。

夏天是雨水的季节，在五、六月份，整个月都差不多下着雨，而踏入七月份后，天文台的天气预测更时常是有零散骤雨。有一把雨伞在手，便可以不用穿雨衣同时又不会弄湿衣服了，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，那么野外登山需要准备什么呢？

1、长袖衣裤，舒适的运动鞋

2、山顶风大温度低，可携带羽绒服轻薄方便又干净，也可租赁大衣（5元/件）

3、手套（拄拐杖时减少手的损伤）

4、质量好的双肩背包

5、水不宜过多，女孩子可以备些热水

6、携带轻便充饥食物，多带点巧克力

7、手电筒1个或头灯（电量充足）

8、手机充足电量，备好电池，身份证，照相机

9、气候多变，带好雨具或山下购买一次性雨披（2-5元/个）

10、登山杖（山下有卖，2-10元/根）

11、备点应急药品，感冒药，止泻药

12、山顶过夜不能洗漱，请备好口香糖

13、切忌所有物品不宜太重，不然爬山时是很大的负担

14、必备的适量饮用水：矿泉水、纯净水、淡盐水、功能型饮料等，甜度多大的果汁汽水最好不要选择，记得：山上不明水源不要轻举妄动！

15、食物：以包装小巧紧凑、方便携带、能随时补充能量体力并且不易致渴为主，巧克力、压缩饼干等，事实上，若不是未开发的荒山野岭，到处都能找到食物，只是花费多些而已

16、可以适量带些方便食用的水果蔬菜

现在很多年轻人喜欢爬山。下面，我们来看看爬山需要注意什么，以及爬山需要携带什么吧。

操作方法

注意安全

爬山需要注意安全，不要故意去走那些陡峭之路，以免发生危险。

水瓶

在登山包里面要放一瓶水，以免在爬山的时候口渴了，一般山上是没有小卖铺的。

背包

爬山需要背一个包裹，里面可以装一些衣服、水瓶、食物等等，如果常爬山的话，可以买一个登山包。

纸巾

随身携带一些纸巾，这样流汗的时候，就可以用纸巾擦汗了。

创可贴

爬山的时候，有可能会碰到一些有刺的植物，因此，也需要带上一些创可贴。

爬长城需要准备遮阳工具（伞、眼镜、帽子）、运动鞋（一定要抓地牢的）、饮用水、创可贴(擦伤、摔伤时有发生)、毛巾或纸巾（擦汗）。还有一些小用品，如手套、旅行口粮、能量型饮料、新鲜果蔬、纱布、防虫药以及手机、相机等也要根据情况随身携带。

徒步爬长城的时候，保持平稳的速度，最好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，尽量保持匀速。刚开始可以放缓一点，让身体各个部位都先预热，有个适应的过程，5至10分钟后再加快步伐。

攀爬时途中短暂休息尽量控制在5分钟以内，不卸掉背包等装备，以站着休息为主，调整呼吸。攀爬60至90分钟后要长时间休息一次，休息时间为15至20分钟，应卸下背包等所有负重装备，先站着调整呼吸2至3分钟，才能坐下，否则会加重心脏负担。

新人爬山时，选择一些强度低，路线段的活动来适应。经过三次以上的短途训练之后，就可以逐步加强难度了，坚持三个月之后，爬山对新人来说就完全适应了，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，下面具体的了解一下野外登山需要注意什么？

1、要有效的减少意外发生，就要由登山路线入手。一条设计良好的登山路线，要有明确的撤退路线，同时沿途最好有补给及通讯站。而路线的长短及上落的幅度，就要视乎各队员的体能而定。

2、夏天天气变化比较快，在山里突发性的雷暴随时可能出现，所以要特别小心；远离溪谷河道，找建筑物或山洞暂避等都是可行之策。

3、夏天蛇是很活跃的，所以在野外行进中一定要多注意脚下，最好采取“打草惊蛇”的办法，可以有效的减低危险，野外的蜂攻击性很强，所以进入灌木区，要随时留意有无三两成群的蜂出现同一个区域不离开，如果有说明附近可能有大型蜂巢，避之大吉；不要小看了树上的毛虫和火蚁，对人的伤害也是蛮大的，一顶大宽檐的帽子和毛巾可以有效地防护。

3、夏天早晚温差比较大，特别是山区，山上和山下温差也很大，所以要准备吸汗比较好的运动衣裤，还有轻便透气的运动鞋或者登山鞋，最好要防滑功能比较好，不要穿拖鞋高跟凉鞋，另外袜子也要透气性吸水性好的，夏天骤雨较多，所以雨具很有必要带，出门前最好查好天气，不要太热也不要骤雨天气登山，切记特别要准备防晒装备，如防晒霜、太阳镜、太阳帽等等，以免皮肤晒伤。

4、夏天登山不要在正午11：00-15：00太阳最为灼热猛烈的时候登山，最好是选择在早上到正午之前或者下午到傍晚的时间登山，天气不至于太炎热，以免中暑。

5、夏天天气热，出汗多，水分流失较快，所以要及时补充水份，最好是选择功能性饮料、淡盐水和矿泉水，多次少饮，切忌过多饮用冰水，造成肠胃刺激，造成肠胃负担。

6、夏天户外运动最容易中暑，脱水，所以夏天登山一定要准备防暑的药品，以防万一。其实小编还是不太建议大家夏天登山，因为夏天户外运动实在比较消耗体力，而且中暑的几率较高。

7、爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜。在爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人不宜爬山(和爬搂)。

8、

爬山前应做些简单的热身活动，爬山的高度和时间应根据自己的体力和平时活动情况而定。如果感觉疲劳，或者有心慌、胸闷、出虚汗等，应立即停止运动，就地休息，千万不可勉强坚持。

9、夏天本来温度就比较高，再加上登山产生的热量，很容易就中暑，所以登山途中要注意休息，隔一段时间就要休息几分钟，避免热量过大造成中暑，爬山过程中尽量选择阴凉的线路，戴上帽子，可以把帽子稍微用水打湿，起到降温的作用，如果发现中暑迹象，应立即停止，找阴凉的地方躺下，补充水分，服用一些降暑的药品，如果严重的话要立即送医救治。

10、夏天运动过后来一瓶冷饮下肚，一定极其舒爽，但是你不知道藏在其背后的危害，大量的冷饮虽然可以降温，但是也会刺激肠胃，造成胃部功能受损，轻微的会造成腹泻，严重者可能造成急性胃炎，所以登山时不可快速饮用大量冷饮，要慢慢的少喝多次，不可大量饮用。

11、爬山中的脉搏始终保持在自己的有氧健身靶心率之内，170减年龄(不要超过180减年龄)，一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬，可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟，注意不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息，还要穿上衣服，防止着凉。

对于即将步入婚姻殿堂的新人们而言，拍摄婚纱照是结婚前的必要活动，婚纱也是新人夫妻最甜蜜、幸福的写照，那么，拍婚纱照需要准备什么呢?

1、挑选婚纱店

拍婚纱照当然要选择婚纱店了，选择合适的婚纱店，才能让婚纱拍摄的效果最好。因此，在挑选婚纱店的时候，一定要货比三家，选择能够拥有高质量服务的婚纱摄影店。

2、交订金

婚纱摄影店选择完毕之后，一般会先交订金，一定要看清楚合同中，对订金是怎么约定的，防止不必要的损失。

3、准备好必要的衣服

女生要准备无肩带的浅色文胸，最好方便脱穿的便衣，这样可以防止破坏发型以及脸上的妆容。拍摄当天可以做些脸部保养，抹一些化妆水及乳液。拍摄前要保持充足的睡眠，将头发洗干净。男生需要准备好黑皮鞋以及袜子，刮胡子、修剪自己的鼻毛，指甲也要适当的修剪下。

4、挑选婚纱

婚纱也是婚纱摄影的重要的组成部分，在挑选婚纱的时候，一定要选择适合自己的婚纱，提前试穿，可以选到让自己非常满意的婚纱。

拍婚纱照需要准备的内容还是很多的，挑选婚纱店、交订金、准备好必要的衣服、挑选婚纱都是需要提前做好的。

漂流需要准备的东西有换洗的衣服和毛巾、手机防水袋、水瓢、洗发水、沐浴露、饮用水等。漂流前准备的东西也看个人的需求，漂流的时候最好不要带太贵重的东西，因为漂流的时候可能会遇到比较急的水流，带的东西一旦被冲到水里，就很难找回。

1、换洗的衣服和毛巾是必备的，因为漂流的时候全身一定会湿，漂流过程中溅起的水花会打湿衣物，可能还会打水仗，雨衣什么的一般是没什么用的，因为没法把全身都封闭裹住，领口以下的地方没法防护。

2、防水袋也要带，毕竟在漂流起点是要排队下水的，排队的时间还不短，带上手机拍拍照也是比较好的。

3、水瓢是打水仗的时候用的，毕竟漂流玩玩水也是很正常的。

4、洗发露和沐浴露可以带也可以不带，漂流结束后冲洗可以用。

漂流的时候一定要绑好救生衣，不要故意晃动漂筏，幼儿还有老人不适宜参加漂流，最好多带套衣服，上岸以后没有干衣服换是很难受的，上筏后怕水的东西最好不要带，也不要在漂流的时候做危险动作，不要自作主张下船和打闹。

养护/习性

修剪周期

1年

1、不着急减衣物，注意防寒。立春时节，天气渐暖，但依旧春寒严重，要特别注意防寒，不要过早减少衣物。

2、注意个人和家居卫生，初春时节，一些致病细菌、病毒也会随着气温变暖而生长繁殖，注意个人和家居卫生，以预防疾病的发生。可以打扫室内卫生、抹墙、堵洞、洒灰、药熏。

3、增加和缓的户外活动，气温回升的情况下，可以逐渐增加一些和缓的户外活动，以利于气血运行。不过需要注意的是，立春时节少阳初起，运动量不宜过大，否则会耗伤初起之少阳。

立春，又称“打春”，是中国二十四节气中的第一个节气。“立”是“开始”的意思，中国以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春，《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也，立夏秋冬同。”

立春在天文意义上标志着春季的开始，立春节气一般是从2月4日或5日开始，到2月19或20日结束。

我们不是很提倡在大城市里，在早晨非常早的时候进行爬山锻炼，因为在那个时候空气质量不是很好，对一些老年人或者呼吸功能不是很好的人，这种爬山本身对他并没有太大的益处，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，那么登山需要什么准备呢？

1、长袖衣裤，舒适的运动鞋

2、山顶风大温度低，可携带羽绒服轻薄方便又干净，也可租赁大衣（5元/件）

3、手套（拄拐杖时减少手的损伤）

4、质量好的双肩背包

5、水不宜过多，女孩子可以备些热水

6、携带轻便充饥食物，多带点巧克力

7、手电筒1个或头灯（电量充足）

8、手机充足电量，备好电池，身份证，照相机

9、气候多变，带好雨具或山下购买一次性雨披（2-5元/个）

10、登山杖（山下有卖，2-10元/根）

11、备点应急药品，感冒药，止泻药

12、山顶过夜不能洗漱，请备好口香糖

13、切忌所有物品不宜太重，不然爬山时是很大的负担

14、必备的适量饮用水：矿泉水、纯净水、淡盐水、功能型饮料等，甜度多大的果汁汽水最好不要选择，记得：山上不明水源不要轻举妄动！

15、食物：以包装小巧紧凑、方便携带、能随时补充能量体力并且不易致渴为主，巧克力、压缩饼干等，事实上，若不是未开发的荒山野岭，到处都能找到食物，只是花费多些而已

16、可以适量带些方便食用的水果蔬菜

要准备登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫等；要注意爬山的节奏，呼吸频率，提前规划路线，看好每一步，还要保护自然环境。

很多爱好户外冒险精神的人最喜爱的户外运动之一就是爬山，尽管存在着很大的危险性，可还挡不住大家的如潮追随，今天就给一些有想去爬山的一些新人简单分享一下户外爬山的一些注意事项，以及户外爬山运动都需要准备什么东西。

首先第一，爬山前要准备好东西，背包睡袋、服装、鞋、指北针、备用粮食、备用衣物、急救箱等。还有一些很必备的如登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫。

爬山最忌讳的是快走,因为一般路途都比较长,如果快走,很容易出现体力不支。

山上风景虽美,但走路看景,人容易分神,如果山路崎岖,不小心踩空,很容易发生危险

大家如果要去爬山,尽量提前规划好线路,这样可以有效的节省我们个人的时间。

大家在爬山的过程中也一定要把握好自己的呼吸频率。

好了，简单的分享就到这，户外运动大家也要爱护环境哟。

大一新生开学需要准备哪些东西、注意哪些事情呢？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧

操作方法

首先需要准备的就是衣服，一般大一的新生都是九月份，天气变化很大，有的新生只准备了夏季衣服，但是到了十月份就会慢慢变冷，这就会影响到自己的健康，所以要多带点衣服。

另外就是生活费一定要充足，大一的新生到了大学需要花钱的地方还是比较多的，所以一定要带足生活费。

还有一点就是身份证一定要带着了，到了大学用身份证的地方太多了，无论是租房子还是在学校办理什么手续或者考试都会用到身份证的。

大学新生是一张白纸，一些诈骗分子这个时候都会盯紧这一类人群，所以刚上大学的学生要多跟自己的学长学姐交流不要让别人骗财骗了色

内蒙古草原昼夜温差大，天气变化多端，即使是盛夏时节早晚也很凉，需要准备长袖的衣服外套及防雨的衣服，如果想在大草原骑马畅游，还需要准备手套及旅游鞋。另外由于内蒙古地处高原，日照时间长，紫外线较强，因此还要准备太阳帽、太阳镜、防晒霜等。

内蒙古旅游资源主要由草原、古迹、沙漠、湖泊、森林、民俗等方面构成，其中森林景观主要分布在大兴安岭；民俗游览主要包括蒙古族歌舞，赛马，摔跤，射箭，那达慕等；名胜古迹包括五塔寺、昭君墓、席力图召、乌素图召、白塔、成吉思汗陵园、延福寺、大明塔、嘎仙洞等等。

需要注意的是内蒙古旅游线路长，景点分散，交通不太方便，很多景区景点需要包车、租车或自驾车才能到达，因此参加旅游团是内蒙古旅游比较便捷舒适的途径。而且一些体验项目如迎宾礼、草原三艺表演、全羊宴等风俗展示是为团队准备的，散客前往可能会看不到。

自驾游需要准备的东西和注意事项

自驾游需要准备的东西和注意事项

这一家人或亲朋好友自驾汽车出外旅游，观赏各地名胜古迹别有一番情趣。如果是自驾一般汽车外出远程旅游，需要做好以下事项：

出发：

1、出发前请务必检查好随车证件（带上购置税证）和个人证件。买一本最新出版的交通图，在图上标明自己将要走的路线。标出路过的城市，选好休息和加油的地方。

2、准备好路上的应急食物，尤其是要多买些巧克力，因为巧克力是高热量食物。水是必备的，特别是纯净水，不但人喝，车子有的时候也要使用。比如发动机冷却水缺乏，纯净水可以应急。长距离下坡刹车过热，可以使用纯净水降温等。

3、向老司机或者在网上询问将要跑的这些路的路况，做到心里有数。

4、准备个小药箱，把退烧、痢疾、感冒的药准备些。最好有个急救包，预防意外伤害。

5、如果是车队最好购买对讲机，不但可以节约很多手机费用，而且到了手机没有信号的地方对讲机就显的特别重要。如果车队的车超过6辆，就把车队分组。每3辆1组。这样即可以方便驾驶，还可以有效地防止追尾。

6、准备帐篷等野营需要的东西，预备一些自己喜欢的光盘，路上听自己喜欢的乐曲可以消除旅途寂寞和疲劳。准备好照相机和足量的胶卷，不要在景区购买胶卷，数码相机和手机不要忘带充电器。相机手机等贵重物品最好自备可密封的胶袋、防潮袋以防万一。

7、最好随身携带好钱和身份证、驾驶证、行车证等人和车的证件。手袋、行包等行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方，以免引贼。

8、最重要的是把自己的车彻底的检测一下，常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有用处。有可能的话去4S店使用计算机检查一下发动机、刹车、ABS和电路情况。

9、带上一个笔记本，坐在副驾驶位置的人负责记录一路上油耗、路况以及发生的有趣事情。如果走高速记录出口处和服务区的公里数，以便下次行走和帮助朋友和网友。

10、备足零钞。到外地自驾汽车旅游，买路费、过桥费、停车费等杂费是随时随地要用的，最好备足10元以下的零钞，这样做既为自己方便也为他人方便。

11、注意安全行驶。由于节假日各单位大都放假，因此路面车辆比较少，在宽阔的路面上很容易剌激血气方刚的中青年人开快车，将车开到很高速度，在我国当前的道路状况下这样做是很不安全的，尤其是行驶自己不熟悉的路面更是危险。因此要注意掌握行驶速度，与前车要保持一定距离，停车或缓行一定要靠右边，注意观察周围路面动态，不可忘乎所以。

车队行走：

1、出发前对车队进行编号，在行车途中基本按编号顺序行驶。

2、在通过收费站或红灯路口，各车辆分散排队以节省通过时间，通过收费站后车队慢驶或靠边暂停以便整理队形。

3、车队行驶中注意保持适当距离，切勿跟车太近。在车队超越慢车时，已通过的车辆负责为自己的后车报告前方路况并引导后车超越，在未明确前方路况时，切勿强行超车。

4、加油要特别注意，必须在大地方的正规加油站，不要贪图便宜在小地方加油。一次我的朋友我山西运城的一个小加油站加油，没有跑100公里油管堵塞车坏在了高速公里上，一切计划就泡汤了。

5、在外地如发生碰擦等意外情况，务必保持克制、冷静，避免激化。如行车中伤及路面的家禽家畜，一般情况下车队应保持全速通过，不要立即下车查看。

6、车队根据行驶情况在途中选择适当地点临时休息，各车主负责照顾本车乘员的情况。如遇塞车、问路等临时停车，各乘员尽量不要离车。

通讯：

1、车队行驶中通过手机保持联络，请勿使用手机播放音乐或长时间按发射键聊天。

2、行驶途中如发现异常情况或有需要临时停车请立即通过手机通报。

3、到达住宿地点请注意及时充电。

1、去沙漠徒步旅行，一定要提前做好详细规划，确定行进路线和每天的食宿点，并备份给家人或朋友，每天固定时间联系。很多沙漠都是无人区，如果不是常规的路线很容易迷路。

2、服装建议准备两套，一套冲锋衣裤和一套速干衣裤，鞋子最好选择专业的沙漠徒步鞋。其他的装备例如背包、手杖、太阳镜、帽子、水壶、帐篷、睡袋、指南针、手电筒、医疗箱等进行准备齐全。

3、沙漠中不便补充物资，应准备充足的饮食。每日饮水应在4-5升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品，金属或玻璃盛装的食品勿带。

4、注意防晒、防风和保暖。沙漠中风沙严重，白天和晚上的温差很大，尽量减少皮肤外露，白天紫外线强烈，一定要做好防晒，晚上则要注意保暖。

5、掌握正确的喝水方法。沙漠中水资源是非常宝贵的，要正确使用，喝水时一定要小口小口的喝，不要大口牛饮，徒步过程中可以在嘴巴里含一小口水，这样吸进来的空气经过水的降温再进入肺部后，可以减少肺部的体液流失。

登山，汉语词语，出自汉·刘向 《九叹·忧苦》：“登山长望，中心悲兮。”旅游登山注意事项：

1、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。

2、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。

3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物;有高山反应及身体不适者，勿免强上山。

4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。

5、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。

登山

6、要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。

7、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。

8、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。

9、注意保管好自己钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等常用之物更要注意别丢落，特别是在换胶卷时勿将胶卷落下。

10、爱护自然环境，不破坏景观资源;维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。

登山汉语词语

词语信息

登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。人类的生活、生产劳动实践是体育运动产生的基础与渊源，登山运动亦是如此。

词目：登山

拼音：dēng shān

基本解释：

[climb] 徒步爬山;体育运动的一种：它的计划包括几次登山。

引证解释

1.上山。

汉 刘向 《九叹·忧苦》：“登山长望，中心悲兮。”

汉 班固 《幽通赋》：“梦登山而迥眺兮，觌幽人之髣髴。”

晋 葛洪 《抱朴子·辩问》：“入室鍊形，登山采药。”

北齐 颜之推 《古意》诗之一：“登山摘紫芝，泛江采绿芷。”

2.指重阳登高。

唐 郑谷 《重阳日访元秀上人》诗：“却嫌今日登山俗，且共高僧对榻眠。”

3.登山运动的简称。如：我们要踊跃参加游泳、登山、通讯、射击等各种体育活动，决心把自己锻炼成体魄健全、意志坚强、能文能武的人。参见“ 登山运动 ”。

相关诗句

《登山》

李涉

终日昔昏醉梦间，

忽闻春尽强登山。

因过竹院逢僧话，

又得浮生半日闲。

《登山》

袁枚(清)

焚香扫地待诗成，

一笑登山依杖行。

爱替青天管闲事，

今朝几多白云生。

爬山需要准备的东西如下：

1、水和食物：因为爬山时会流汗，身体水分流失较多，能量也会被消耗。

2、登山装备：需要准备登山鞋、护膝、运动长裤和运动衣，而且衣裤最好是轻便透气，速干的。

3、应急物品：一些必备药品，因为山上蛇蚁虫比较多，所以需要准备一些驱蚊喷雾、风油精等。

4、登山工具：需要准备背包、手电筒、充电宝、锋利小刀、遮阳帽、雨具和登山杖等。

在爬山前尽量观察好山形，规划好正确的爬山路线，以保证爬山时的安全。天气炎热的时候要注意在爬山途中及时补充水分。上坡时不要走几步就停下来喘气，最好以一个稳定的速度，不疾不徐地一直慢慢走，切忌经常休息，这样会耗掉更多体力。休息时间原则上不要久到让身体冷下来（大部分的说法是一个小时休息10分钟），否则容易着凉，且易使体力透支，尤其冬天时容易导致抽筋。

年末是交房季，据统计发现，今年岁末时段交房的房源中，期房占了巨大多数。那么期房收房注意事项有哪些呢?需要带哪些验房工具呢?现在跟着小编一起来看看吧。

在期房预售中，由于购房人已经预交了大部分甚至全部房款，开发商提高房屋质量以吸引消费者的动力不复存在，这不仅导致了房屋质量问题连连，所以在验收期房时一定要仔细注意每一个细节。

如果收(验)房通知单的寄达日期超过了契约的规定日期，应属延误了交房时间，大家看契约规定的赔偿条例是如何规定的，要向开发商提出。验房时，一定要先验收，检查过房屋没了问题，或所有的问题都已得到圆满解决后，再签字。千万不能同意先签字再拿钥匙看房验收。只要业主签署了房屋交接单，办理了入住手续，那么开发商就会以“业主已经认可”为由，对质量问题拒绝赔偿。所以，在房屋交付时，邻居们弄清楚该房屋是否已经具备交付条件十分重要。前往验收房屋，并不意味着一定要最终签署房屋交接单和办理入住手续。业主相应义务的履行，首先要存在前提，即开发商交付的房屋除了具备房屋交付的法律文件外，该房屋的实际质量也应当符合规定。

切记!到时大家分批集体验收。人多、眼多、智慧多!如果开发商不同意，有问题找组织---临时业主委员会，联合起来抵制开发商、物业公司的各种侵权行为。临时业主委员会应该设验房专题，将验房中出现问题及时发布，提醒大家随时关注。

需要准备的验收工具

1、房验小锤：用来检查墙面、地面、窗台空鼓。

2、稍大一点的水桶：用来检查地漏、排水管是否通畅。

3、卷尺：用来检查房屋净高等。

4、验电插头：用来检查插座有无脱线、不通。

5、网球：用来检查排污管道有无障碍物。有显示日期功能的相机(带闪光灯)，律师建议最好用光学相机—用于房屋有问题时留影取证。

验收工具一定要记得带上，不要嫌麻烦，那将是您在验收期房时的一大助力，正常验收房子时间一般是持续2-3个钟头，建议早晨8：30去或下午2：00去。有条件的可请专业人员帮你验房。

期房收房注意事项

1、期房收房注意事项之看墙壁。

验收看墙壁，最好是在房子交楼前，下过大雨的第二天前往视察一下。这时候墙壁如果有问题，几乎是无可遁形的。墙壁除了渗水外，还有一个问题，就是墙壁是否裂纹。有一个朋友曾反映过他的家有一个门形的裂缝，后来追问发展商，才知道原来是施工时留下的升降梯运货口，后来封补时，马虎处理以致留后患。

2、期房收房注意事项之验水电。

首先是验一下房屋的水电是否通了。当然，对于一些高级装修来说，多数的水电后期都要更换的了，所以有时候这些内容倒不是关键的了，但如果你不打算更换水电的话，那么这些东西就必须认真验收了。

验电线，除了看看是否通了电外，主要是看是不是电线是否符合国标质量。再就是电线的截面面积是否符合要求。一般来说，家里的电线不应低于2.5平方，空调线更应达到4平方，否则使用空调时，容易过热变软。当然，这是一种理想的配置,多数土建的电线会差一个等级。

3、期房收房注意事项之验防水。

这里所说的防水，指的是厨卫的防水。当然，目前交付的房子，有一些事先已经声明没有做防水，这就需要装修做了。如果在交付时已经做了防水，那么我们就不得不对防水是否做好做出验证了。如果在装修前不试一试，那么在你装修好时再发现漏水什么的，那么维护工程就大了。你不得不拆除已经装修一新的地面来做一层新的防水层。验收防水的办法是：用水泥沙浆做一个槛堵着厕卫的门口，然后再拿验房工具的胶袋罩着排污/水口，再加以捆实，然后在厕卫放水，浅浅就行了(约高2cm)。然后约好楼下的业主在24小时后查看其家厕卫的天花。主要的漏水位置是：楼板直接渗漏;管道与地板的接触处。

4、期房收房注意事项之验管道

这里所指的管道，指的是排水/污管道。犹其是阳台之类的排污口，验收时，把准备好的验房工具里的器具盛上水，然后倒水进排水口。看看水是不是顺利地流走。为什么要验收这个呢，因为在工程施工时，有一些工人在清洁时往往会"偷"这个工。把一些水泥渣倒进排水管流走，如果这些水泥较粘的话，就会在弯头处堵塞，造成排水困难。

还有一种情况，不过就与验收没关了。那就是看看排污管是否有蓄水防臭弯头。按照经验而言，如果排污管没有蓄水防臭弯头，那么整体房屋质量也就得打十二分的精神了。为什么排污管需要这种弯头，因为弯头会蓄水，这样来自下层管道的臭味气味就会被挡在这层之下。而没有弯头的话，洗衣间和厕所的排水口就会散发一种异味。也许会有发展商会认为用防臭地漏就行了，工程的实践证明，防臭地漏远远不能满足实际需要。而正因为这种小地方，往往最能体现建筑商的施工质量的。

5、期房收房注意事项之验地平

其实验收这个，对于普遍用户是有一定难度的。验地平就是测量一下离门口最远的室内地面与门口内地面的水平误差。验这个，很多时候也可以体现发展商的建筑质量。

因为作为业主方，根本是不可能去验收主体结构的。那么就只能从这些细节来看质量了。测量的方法如果你不嫌麻烦，那么方法也是挺简单的。

去五金店买一条小的验房工具透明水管，长度约为20米左右吧，然后注满水。先在门口离地面0.5米或1米处画一个标志。然后把水管的水位调至这个标志高度，并找个人固定在这个位置。然后把水管的另一端移至离门口最远处的室内。然后看水管在该处的高度，然后再做一个标志。然后用尺测量一下这个标志的离地高度是多少。这两个高度差就是房屋的水平差。你也可以通过这种办法如此类推，测量出全屋的水平差度。

一般来说，如果差异在2厘米左右是正常的，3厘米在可以接受的范畴。如果出这个范围，你就得注意了。我见过最严重的水平差度达到7厘米的，测量后我还以为我测量错了呢。以上工作是有点烦琐的，如果你有朋友拥有激光扫平仪，这个问题就好解决多了。

6、期房收房注意事项之验层高

如果你的合同有这一个条款。那么你是应该测量一下楼宇的层高的。方法很简单，把开始准备好的验房工具尺顺着其中的两堵墙的阴角测量(这是最方便放置长尺而不变弯的最佳办法)，你应该测量户内的多处地方。一般来说，在2.65米左右是接受的范围，如果房屋低于2.6米，那么房屋就得考虑了。这种房屋将使你日后不得不生活在一种压抑的环境里。做矮层高对于发展商来说，是非常有效的一种节约成本的方法的。(1)减少总承重，这样基础部分的成本就可以节约一部分。(2)虽然在只减了10公分左右，但是总体算起来，成本节约也是很多的，犹其对于成片开发的住宅区。(3)在一定的高度中，降低层高可以建设更多的层数。

7、期房收房注意事项之验门窗

这里犹其以验收窗为主。验收的关键一点是验收窗和阳台门的的密封性。窗的密封存性验收最麻烦的一点是，只有在大雨天方能试出好坏。但一般可以通过查看密封胶条是否完整牢固这一点来证实。阳台门一般要看阳台门的内外的水平差度。曾经看过一种情况，阳台的水平与室内的水平竟然是一样的，这样，就很难避免在大雨天雨水渗进的问题了。

8、期房收房注意事项之其他项目

事实上，除了上述的项目外，其他的验收，都需要有比较专业的知识才行的。你不妨带一个熟悉工程的朋友带上验房工具去验收房屋，这也是唯一可能的东西了。除此之外，你只能是依靠质检部分的认真了。