登山鞋是什么样优秀20篇

总的来说登山鞋功能可以概括为六大方面，即支撑力、减震、防水、防滑、抗冲击、舒适耐用。一些良好登山鞋品牌的鞋子，基本都具备这些功能，以满足户外运动的需求，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，那么登山鞋的清洗方法有哪些呢？

一般情况，用湿布将泥污抹去，并放置于阴凉、通风处干透，拆下鞋带、再进行表面处理。平时的存放，要避免阳光直射和潮湿。鞋底也应去除泥沙及污物。

第一：在灰尘较多的情况下用软刷（比如牙刷）轻轻的来回刷鞋面（鞋面要干燥），如果有油性或者顽固的污渍，就用软刷蘸些肥皂清洗并冲洗干净既可。对不是特别顽固的污渍也可尝试用小学生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大部分污渍。

第二：对一些小的破损和划痕可自行处理，具体方法是，当皮面干燥的情况下，用刀剪修破损处。然后用挫刀或者砂纸（根据破损程度和操作需要选择，起到一定的研磨作用），再用较硬的刷子在修复处来回或者旋转着刷，这样可使鞋面得到一定程度的恢复，效果还是很不错的，当然是不可能完全恢复如新的哦。大家平时在清理登山鞋时可对鞋面进行一次全面刷毛处理，即可清理灰尘又可在一定程度上修复皮面划痕和绒面。

第三：鞋子被雨水或涉水被完全浸湿后，最好采取风（凉干）干的形式等自然干燥，不要暴晒烘烤（户外特殊情况下就另当别论了），在自然干燥过程中最好往鞋内塞入一些废报纸团（中途可更换几次），这样做是为了避免鞋子变型，影响日后穿着和美观。

第四：“刀枪入库，马放南山”，不穿着登山鞋时，应将鞋子放入鞋盒内收纳，这可是保养登山鞋的一个重要环节哦。

以上是小编介绍的登山鞋的清洗方法内容，登山鞋保养的好可以多穿一段时间的，本网登山安全小知识库中还有很多关于登山鞋的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

登山鞋的牌子主要有哥伦比亚、探路者、狼爪、乐斯菲斯、迈乐、LOWA、奥索卡、GARMONT、萨洛蒙、骆驼等。

1、Columbia哥伦比亚(创立于1938年,户外服装品牌先驱地位,世界著名的户外运动产品设计生产商,太古资源(上海)商贸有限公司)

2、探路者Toread(北京高新技术企业，北京2008奥运会特许生产商,大型户外装备提供商,北京探路者户外用品股份有限公司)

3、Jack Wolfskin狼爪(创立于1984年德国,欧洲著名户外用品品牌,世界顶级户外品牌,中国总代理:上海联亚商业有限公司)

4、乐斯菲斯TNF(创于1966年美国,中国市场上影响面最广的国际高端品牌之一,世界著名户外品牌,威富服饰(中国)有限公司)

5、Merrell迈乐(创立于1981年美国,国际专业户外登山鞋品牌,全球著名户外与运动休闲鞋品牌,创库国际贸易(上海)有限公司)

6、LOWA(始创于1923年德国,国际著名专业户外鞋品牌,德国国家制鞋标准单位,南京边城体育用品股份有限公司)

7、奥索卡OZARK(于1996年瑞士户外爱好者Hans Shallenberger建立,专业户外运动品牌,北京奥索克体育用品有限公司)

8、GARMONT(于1867年意大利,国际专业登山鞋品牌,意大利Morlin公司旗下,北京夏朗多户外用品有限公司总代理)

9、萨洛蒙Salomon(1947年创建于法国,国际户外鞋著名品牌,全球顶级户外运动品牌,国际品牌,以生产滑雪系列产品而闻名)

10、Camel骆驼(著名户外运动休闲品牌,集研发设计/生产制造/营销及出口为一体的服饰企业,广东骆驼服饰有限公司)

不少商家生产的徒有其表的“登山鞋”，根本没有上述功能性；有甚者还拿旅游鞋、徒步鞋来冒充登山鞋欺骗买家。所以，作为新手必须首先学会从外观上辨别，大家可以多去各大品牌官网或旗舰店里查看正品的高清图，反复查看，牢记在心，这样才能做到心中有数，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道如何护理登山鞋吗？

1、要保持鞋子的干净，每次登山完了之后，把进入鞋子里的泥土，沙粒，以及其他杂物都及时清理出来。鞋子要里外洗干净，不要随便用清洁剂，要用登山鞋专用洗涤剂。对于部分材质的鞋子，清洁剂可能会造成损伤。可用清水或者肥皂水清洗。

2、鞋垫单独取出清洗干净后单独晾干，注意刚洗完的鞋子最好不要放到太阳下暴晒，也不要放在火上烘烤，以免损伤皮革，使鞋面发干裂开，应该用报纸塞满鞋子，湿透的报纸要及时更换，置于阴凉干燥处自然烘干即可。

3、对于鞋面上的皮革部分，要特别注意保养，尽量少浸水，方法是鞋子晾干后把皮革表面均匀的抹上一层鞋油，并且要让鞋子充分吸收，以保持皮革的品质，延长寿命。鞋子最脆弱的部分也就是缝线处了，缝线出也要上鞋油，不然会使线孔因干燥而开裂，亦会对鞋子造成损伤。

4、对于非皮革类的轻型透气登山鞋，则不可用鞋油，这样会堵塞鞋子上面的透气孔，影响其透气性，只需用清水洗净，自然烘干即可。

5、鞋子不用时，要放在阴凉干燥的通风处，以避免鞋子受潮而受到而长霉，要定期来出来除尘和晾晒一番。对于鞋面的泥土，应该使泥土晾干后在清理，更容易清理掉。注意用尼龙鞋刷来清理鞋面的灰尘，用旧牙刷来刷掉缝隙处的污垢。

6、在登山途中也要小心保养登山鞋，登山鞋经常性的与泥土和水接触，要注意保养其防水性。方法是在出行前在鞋子皮革表面和缝线涂抹防水剂。

7、对于鞋子上的金属虎骨扣，也要经常涂抹油，以防止其生锈。

8、想必各位有经验的驴友都知道在登山时要尽量保持鞋子的干燥，以保持脚部的舒适感，最有效的方法就是穿两双袜子，一双厚袜子，一双薄的，这样就可以充分吸收脚部的汗液，保持行进途中鞋子的干燥能减少汗液对鞋子皮革的侵蚀，也是对登山鞋很好的保养。

以上是小编介绍的如何护理登山鞋的内容，登山鞋保养的好可以延长使用寿命，希望大家爱护好自己的登山鞋，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

户外自然景色是极具魅力的，然而大自然的气候又是复杂多变的。出行者需做好应付各种变化的准备，因此出行时间较长选择鞋应力求防水，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道可以穿登山鞋跑步吗？

登山鞋是不可以用来跑步的，因为登山鞋适宜的运动是登山，这是为登山而设计的，所以鞋底的纹路比较复杂，比较耐磨，摩擦力比普通的鞋子要大，所以用于跑步的时候就不会那么的灵活，跑的太快还很容易摔倒，造成不必要的损伤，所以建议大家跑步的时候还是穿专门跑步的运动鞋，登山的时候再穿登山鞋。

登山鞋与跑步鞋的区别一：

我们从这两类鞋款的功能来看——防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。而缓震助跑是现代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透气性能是一般其他运动鞋无法比拟的。

登山鞋与跑步鞋的区别二：

在鞋款的实际上，也有所区分。专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。即便是同一类型的鞋款，如果是材质不同，大底的纹路也有区别。而跑步鞋的区分最大的并不在鞋底上，而是在鞋垫中。适用的缓震气垫不同，系列和款式也就不同，适用于的短跑或者长跑运动也就有所区别。

登山鞋与跑步鞋的区别三：

登山鞋与跑步鞋的材质也有很大不同。因为户外登山攀爬的不可抗因素比较多，所以登山鞋的制造材料都比较厚实，如牛皮、尼龙线、硬塑树脂等;而跑步鞋的材质考虑较多的是起跑助力的轻快便携，所以一般采用真皮与人造革二合一的方式。

根据不同的山地状况、流动时间等因素设计的登山运动鞋可大致分成四类。因此在购买登山运动鞋之前，必需首先确定好登山的一些信息再选择购买登山鞋，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋鞋底漏水怎么办吗？

如果是专卖店买的，那拿着发票去保修，要是敢不给保修，可以打电话投诉；如果是小店买的，可能人家都不承认了，那只能认了，下次别买就是了，如果漏水不严重可以自己修理一下的。

1、用抹布把鞋子漏水的部位抹干净，那里如果比较脏，可以用水洗过晾干在操作

2、先用胶水放到断印那里，闭合缺口，等胶水干了以后可以下一步。

3、用剪刀剪一块薄软胶，大小大于缺口即可，粘上胶水覆盖在鞋里面的缺口上，再用平坦重物压实。

4、等待半个小时左右就可以正常穿鞋了。

以上是小编介绍的登山鞋鞋底漏水怎么办的内容，出现漏水的情况大品牌的一般都是有保修的，小厂家的登山鞋自己修理一下就行了，漏水严重的话就只能淘汰了，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

即使是选择了大小尺寸合适的鞋子，也要有一段时间来适应。如皮鞋者，至少也要十天才会适应於足部，这点可以在口袋内准备创可贴，以便皮肤有了不适感时，随时贴上，但不要等到有痛感时才贴上，否则太迟，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道怎么清洗哥伦比亚登山鞋吗？

一般情况，用湿布将泥污抹去，并放置于阴凉、通风处干透，拆下鞋带、再进行表面处理。平时的存放，要避免阳光直射和潮湿。鞋底也应去除泥沙及污物。

第一：在灰尘较多的情况下用软刷（比如牙刷）轻轻的来回刷鞋面（鞋面要干燥），如果有油性或者顽固的污渍，就用软刷蘸些肥皂清洗并冲洗干净既可。对不是特别顽固的污渍也可尝试用小学生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大部分污渍。

第二：对一些小的破损和划痕可自行处理，具体方法是，当皮面干燥的情况下，用刀剪修破损处。然后用挫刀或者砂纸（根据破损程度和操作需要选择，起到一定的研磨作用），再用较硬的刷子在修复处来回或者旋转着刷，这样可使鞋面得到一定程度的恢复，效果还是很不错的，当然是不可能完全恢复如新的哦。大家平时在清理登山鞋时可对鞋面进行一次全面刷毛处理，即可清理灰尘又可在一定程度上修复皮面划痕和绒面。

第三：鞋子被雨水或涉水被完全浸湿后，最好采取风（凉干）干的形式等自然干燥，不要暴晒烘烤（户外特殊情况下就另当别论了），在自然干燥过程中最好往鞋内塞入一些废报纸团（中途可更换几次），这样做是为了避免鞋子变型，影响日后穿着和美观。

第四：“刀枪入库，马放南山”，不穿着登山鞋时，应将鞋子放入鞋盒内收纳，这可是保养登山鞋的一个重要环节哦。

以上是小编介绍的怎么清洗哥伦比亚登山鞋的内容，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

水是你最大的敌人之一，当你徒步旅行的时候。水会导致脚起水泡。这里有两点,可以提高双脚干燥性。寻找透气防水的材料,将可以使鞋子内部水分能够排到外面,但不会让水进入鞋内。寻找完全覆盖斜面的鞋舌也可以保证鞋内干爽，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，那么登山鞋能当徒步鞋穿吗？

登山鞋是不能当徒步鞋穿的，一般徒步鞋是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。而登山鞋都是高腰的，它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬，所以徒步时一定要换上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了。

登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料，所以在不平泥泞的路况下登山鞋是您最好的选择。所以有徒步有登山的活动一定不要怕麻烦，一定要带上徒步鞋和登山鞋。

徒步鞋还有一个称号那就是休闲鞋，对于徒步鞋来说一般都是低腰的设计。这是因为徒步鞋是专供走那些路况较好的地段并且还要长时间走的人，因此徒步鞋提供的是保护双脚排汗且透气效果超级好的鞋底，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因哦!

而不同于徒步鞋的是登山鞋大多都是高腰设计的!这也是徒步鞋和登山鞋的区别哦!登山鞋的高腰设计目的是用来保护脚踝在不平的路况下免受伤害，更重要的是登山鞋的鞋地质地是比较较硬的，所以在徒步的时侯一定要先换上徒步鞋，这是登山鞋并不能代替的，否则严重的话脚底是要起水泡的喔!登山鞋的鞋底一般都有防刺和防扎的设计，它的中底一般都会设计成为减震的材料，所以在不平的泥泞路况下最好的选择就是登山鞋了!

大家都还以为登山鞋就只有登山功能吧，那可是一个大大的误区哦，其实登山鞋是有较多的种类，而且不同功能的登山鞋是可以适用于不同场合的，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道如何挑选户外登山鞋吗？

1、试鞋

（1）穿著你预期会搭配这双鞋子的袜子，换句话说，先买袜子并且穿著袜子试，在一般登山环境下，袜子的搭配建议是一双薄的排汗袜加一双中等厚度的登山袜。

（2）购买中高统的鞋子时，先不要把鞋带全部系上，只要绑到脚踝上方即可，以免鞋带绑好后会影响你的判断。在这里，先感觉前后左右有没有顶到鞋内任何一方，需注意，登山鞋常穿后长度不会改变，但内部宽度与高度会稍微增加，所以，试鞋时，前后长度一定要够，够的标准是略松，而左右宽度则可以略紧或刚好。

（3）前后左右没问题之后，将鞋带全部绑上，记得要绑的够紧。

2、登山鞋尺码的挑选

这个问题是有定论的，如果是普通的登山鞋，尤其的全皮的，必须大一到二个尺码，如果上高海拔的双层靴，因为外层是塑料的，不会缩水，就要按正常尺码选择。我买鞋的经验：首先穿上厚袜子（如果没有就把两只都穿一只脚上），穿上鞋，穿上鞋带。

（1）在不系鞋带的情况下，把脚往后跟靠，感觉鞋底对脚的支撑情况，尤其是脚窝处是否有合理的弧线；

（2）鞋左右两边是否大小合适，不能有太大的空隙，脚尖前面应有较大的空隙；

（3）把脚向鞋尖方向靠，脚根和鞋跟应该有一指半到两指的空隙；

（4）系紧鞋带，脚根、脚踝、脚掌等各部位都应该得到合理的支撑，任何地方不能有太空或太紧的感觉；

（5）在硬地上使劲磕脚尖（别让店老板看见，会心疼的），脚尖都应该不会顶到鞋尖，如果到了，就说明鞋还太小；

（6）接下来的选择是为了尽可能减短合脚的磨合期。系紧鞋带后，后跟不要太紧、高帮的鞋子脚踝不要太紧、鞋舌不要太压脚面。其实只要选到合适的尺码、鞋足够好，是有可能不需要磨合期的（不过我还没找到）。

特别注意：不要相信鞋的尺码，要相信自己的脚。我的脚穿皮鞋是40、穿球鞋是39、穿OZARK是39、穿LASPORTIVA是43、穿SCARPA是42，我都不知道我的脚是多大了这就是鞋不要邮购和请别人代购的原因

3、买一双好鞋的10个技巧

（1）向高手请教，当你走进一家登山用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是挑选一家有登山高手驻店的用品店，如果不在的话，就预约一个时间见面。

（2）一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的。

（3）不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸(还分男女)，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺寸。

（4）晚上买鞋！夜晚时，人脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样。

（5）要慢慢试，不要太心急做决定。准备两个半天来买一双好鞋，尽量多试试不同的厂牌与鞋款。

（6）带自己的袜子，最好是用来搭配登山鞋的袜子。

（7）绑好鞋带以后，活动脚指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度，但绝不会增加长度，太短的鞋子往往会撞击脚趾头与指甲。

（8）试穿时，穿著鞋走一走，一方面让新鞋的皮革或纤维较具弹性，一方面也可试出是否有不易察觉的不舒服处。

（9）买适合用途的鞋，但不要想一双鞋应付所有的用途。也不要只为一次特殊行程去添购一双功能特别的鞋子。

（10）抓住脚的感觉，挑一双最舒服的，用那双的标准去试所有的鞋子，只有一个人知道哪双鞋最适合你，就是自己。

以上是小编介绍的如何挑选户外登山鞋的内容，在挑选登山鞋的时候一定要注意上面的几点，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

步骤/方法

第一：在灰尘较多的情况下用软刷(比如牙刷)轻轻的来回刷鞋面(鞋面要干燥)，如果有油性或者顽固的污渍，就用软刷蘸些肥皂清洗并冲洗干净既可。对不是特别顽固的污渍也可尝试用小学生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大部分污渍。

第二：对一些小的破损和划痕可自行处理，具体方法是，当皮面干燥的情况下，用刀剪修破损处。然后用挫刀或者砂纸(根据破损程度和操作需要选择，起到一定的研磨作用)，再用较硬的刷子在修复处来回或者旋转着刷，这样可使鞋面得到一定程度的恢复，效果还是很不错的，当然是不可能完全恢复如新的哦。大家平时在清理登山鞋时可对鞋面进行一次全面刷毛处理，即可清理灰尘又可在一定程度上修复皮面划痕和绒面。

第三：鞋子被雨水或涉水被完全浸湿后，最好采取风(凉干)干的形式等自然干燥，不要暴晒烘烤(户外特殊情况下就另当别论了)，在自然干燥过程中最好往鞋内塞入一些废报纸团(中途可更换几次)，这样做是为了避免鞋子变型，影响日后穿着和美观。

第四：“刀枪入库，马放南山”，不穿着登山鞋时，应将鞋子放入鞋盒内收纳，这可是保养登山鞋的一个重要环节哦。

登山鞋怎么洗?

热爱登山朋友们，一定会超爱惜他们的脚下一双登山鞋吧!一双登山鞋陪伴着他们攀山涉水，穿越一道道难关，力证他们的苦果，见证他们的成功。登山爱好者，岂能忽视登山鞋怎么洗?所以掌握科学的登山鞋清洗方法，好好善待自己的登山鞋吧!因为它还要跟你们一起跋山涉水呢!

面对琳琅满目的登山鞋，在做工上很难从外观辨别出好坏，所以在选购时，只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。鞋子侧边和鞋身的缝合线必须要紧密牢固，一来防水性好，二来鞋底更牢固，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道户外登山鞋防水吗？

户外登山鞋肯定是要防水的，防水性是现代登山鞋的首要功能。很多专业背包族选择购买登山鞋也正是看中了登山鞋的这一功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。

据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍，而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。一双湿鞋也很重，为行走增加负担。传统的工艺是通过油浸皮革达到防水效果，但这严重影响了鞋的透气性能而且还影响了鞋的外观。后来又出现了喷在鞋上的拨水剂，水滴上鞋表面时，会像水珠一样滑落，但如果水浸时间过长或表面受到压力，水还是会渗进去，所以并不防水。

而秋冬季节登山鞋我们尤其关注的就是保暖与防滑。冬季用鞋在设计上采用高帮的，这样不但可以起到保暖作用，并且可以保护脚踝，冬季人体肌肉相对僵硬，崴脚几率回大一些，在冬季雪地路比较滑，也是崴脚几率上升呢的原因，单是这一点在冬季特为注意。

购买登山鞋时向高手请教，当你走进一家登山用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是挑选一家有登山高手驻店的用品店，如果不在的话，就预约一个时间见面，如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道361登山鞋可以平时穿吗？

361登山鞋是专业用于登山等路途艰险专门设计的鞋款，一般不建议在平时穿着，否则有些大材小用的意思，而且穿着也不舒服。

不过具体登山鞋是不是适合平时穿，还要根据具体情况而看，比如登山鞋的材质，舒适度等等。如果是那种比较舒适的登山鞋，就是普通的徒步鞋，在平常穿是很不错的，搭配运动裤或者牛仔裤都很休闲的，不过一定面料不要太硬，底子也不要太硬，不然穿着会很累人的。

如果是那种比较专业的登山鞋，那种鞋子一般底子特别厚，而且很硬，鞋底上有很多的防滑纹，还有就是有些专业的登山鞋是防水的。这样的话如果在平常穿脚容易出汗，还是建议不要穿的为好。

而且登山鞋一般都是为了登山而买的，如果在平时穿的话，加上那些不舒适度不说，如果经常穿的话会把鞋底的防滑花纹磨平。

户外之所谓跋山涉水，即无可避免的会遇到涉水前进的情况，鞋子进水或者长时间徒步行走使双脚的汗水浸透鞋子，是一件很难受的事，严重影响旅行者的情绪。所以我们一定要选择具有防水、排汗性能的登山鞋，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋双鞋带怎么系吗？

快挂钩法是常用的一种简便的登山鞋鞋带穿法，即先缠绕最顶层的钩子，再把鞋带交叉成十字形，后围绕钩子系出8字形。

穿鞋带孔法是在两根鞋带上都打一个环，分别把它们穿过顶端的金属孔，再把一鞋带的尾部从另一鞋带的环扣里穿过，拉紧。拉紧鞋带能保护脚后跟、极大降低可能发生的磨泡。不过这样可能挤压脚趾，老这样的运动可擦伤脚背，尤其是鞋垫不太好的登山鞋。

无论登山鞋如何系鞋带，最后都要对鞋带的松紧度调整，一直到合适，像在脚踝前部，两根鞋带可交叉缠绕几个回合，这又叫登山鞋带蝴蝶结系法，以更好地保护踝关节，且要使脚的前部始终处宽松状态。如果穿更厚的袜子，鞋带的松紧度要重新调整。

最后再介绍一种调整鞋带松紧度的更好方法——双层系带。准备两根鞋带或将一根鞋带割断成两根，分别系于登山鞋的上部、下部，这样可精准地分别调整登山鞋的上部、下部的松紧度，使登山鞋穿着舒适度最佳。譬如脚踝部要系紧些，可紧上部的鞋带;感觉脚掌处过挤，可调整下部的鞋带。

以上是小编介绍的登山鞋双鞋带怎么系的内容，在穿登山鞋的时候可以用上面的方法来系鞋带的，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

户外登山鞋是针对于各种登山活动而设计的鞋子，这种户外装备的鞋子能够面对野外出现的各种问题，即便是下雨天气，也可以轻松的应对，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋磨脚后跟怎么办吗？

对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋。

1、白痴胶布法：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上,过一段时间就不会太磨脚了。

2、锤砸法：湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了。

3、踩踏法：把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去,就像穿拖鞋那个姿式踩一下,然后放几天就会好很多。

4、报纸湿润法：废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

5、酒浸法：将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚。

以上是小编介绍的登山鞋磨脚后跟怎么办的内容，登山鞋磨脚的话可以用上面的方法试试，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

对一个长途跋涉的旅行者来说，较长时间的户外旅程可能使你经历各种复杂的气候。在阴雨的日子里出行，一双没有防水功能的户外鞋，浸水后不仅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使脚受伤，如果在严寒的季节，还容易冻伤，所以一双品质精良的户外鞋，应该具备良好的防水性，还有经常爬山的朋友，都会随时关注登山鞋品牌相关信息，因为只有品牌的鞋子才会设计精良，质量可靠，那如何选择登山鞋呢？

选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道迈途登山鞋防水吗？

迈途登山鞋肯定是防水的，防水性是现代登山鞋的首要功能。迈途登山鞋是迈途品牌旗下的新研发产品，登山鞋以防风、防水、透气、舒适为最大特色。此外，迈途产品还涉及冲锋衣裤等户外产品，很多专业背包族选择购买登山鞋也正是看中了登山鞋的这一功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。

随着户外运动概念的普及，户外运动休闲已成为都市人的一种常态。有别于专业户外运动的高难度高风险，如今的户外运动更偏向于健康休闲娱乐的定位，例如短程徒步、登山攀岩、垂钓、自驾游、采摘、烧烤、野外露营等。这一定位也带来更广泛的消费群体。

迈途提倡舒适、科技、健康的户外生活理念，享受自然，释放自己！

很多初驴会把抓地力和防滑性混为一谈。事实上不管是徒步还是登山，这都属于纯自然状态下的高强度徒步攀登，需要鞋子用硬质大底来保护脚掌，以便在长时间的行走中不至于太难受和损伤，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋鞋面有什么材质的吗？

1、纯牛皮

最受登山爱好者的偏爱，这是因为，纯牛皮具有足够的强度，不怕岩石的摩擦，材料加工的工艺更使得鞋子有足够的硬度，即使踢到坚硬的物体也不会弄伤脚趾。鞋或靴子采用不同面料将决定鞋子本身的重量、透气性能、耐用磨程度及防水性能。

2、尼龙织布

重量轻，透气性能好，在正常的气候下具有较好的保暖性，穿起来比较柔软方便，适用于进行短途野外跋涉，且携带较少的登山器材的登山者，而且价格低廉。

3、硬塑树脂

比较坚硬，具有较好的硬性，可有效的保护脚部安全，高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。缺点：体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。

4、翻毛皮

翻毛皮的登山鞋通常较难清理，但比较时尚，除了野外穿越，城市里休闲也很不错，而光面皮比较好清理。

5、羊皮

羊皮登山鞋具有良好的柔软性，也是一种传统的里衬，比较舒适，但其透气性不如上述的合成面料。

以上是小编介绍的登山鞋鞋面有什么材质的的内容，一定要根据自己的条件来选择适合自己的登山鞋，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

当天气炎热或长时间徒步时，我们的双脚大量出汗，具有排汗系统的登山鞋此时就能发挥作用，强力透气性和排汗性能保证双脚干爽舒适；湿冷交加时鞋子的温控系统能保护双脚不受湿、冷困扰，始终保持温暖和干燥，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，那么登山鞋算运动鞋吗？

登山鞋是运动鞋，运动鞋包括很多种，比如跑步鞋，篮球鞋足球鞋，网球鞋，登山鞋等等都算是运动鞋。

登山鞋的分类：

1、轻型登山鞋

合用于一般的徒步和郊外运动用，所登山地不复杂。此类鞋低帮的较多一些，对踝关节没有支持，在地面崎岖时，尤其是在负重情况下，轻易造成踝关节扭伤。该类鞋的设计特点是，比较恬静、柔软、透气性好，但鞋底的硬性、耐磨性是在登山鞋中最低的。

2、中型登山鞋

合用于一般环境下的户外运动及攀登地形较为恶劣的山地，此类鞋多为高帮，鞋底较硬、内衬很厚起到很好的缓冲保护脚的作用，高高的鞋帮可以很好的保护脚踝不会受伤，硬橡胶制成的鞋底，在有碎石或不平坦的路面上能有效的防止对脚的伤害非常适合天津周边地区的山地徒步穿越。特点是鞋底具有良好的硬性及耐磨性。

3、重型登山鞋

适合所登陆的山地类型较为复杂，在外停留时间较长、背负较重的登山徒步者。意大利的Vibram橡胶材料是最通用的鞋底材料，它的耐磨性高于普通橡胶材料40%，而且刚性极好。鞋底的刚性和硬度可以起到枢纽的保护作用。特点：鞋底具有较强的硬性及耐用磨性，可较好地保护脚底，但我的体会是大V底鞋对地面的抓力不够，防滑性较差。

4、雪山登山鞋

鞋底和鞋帮均具有较强的硬性，有效的保护脚和小腿的安全，可装冰爪。鞋帮要比中型鞋帮高，可有效保护小腿以下的踝关节。这类鞋增加了抗低温顺在雪地里行走的特殊功能、可以在零下几十度的环境中完成登山徒步流动。

挑选一双自己喜欢的登山鞋不容易，购买时选择多少尺码也很纠结，介绍您一种方便的测量尺码的方法，轻松知道自己脚的尺码。测量尺码的方法是把脚平放在白纸上，用力踩地，用笔点出左，右最宽点和前后最长点，前后2点及左右两点连起来为正确的脚长宽，取最大值，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋穿着舒服吗？

登山鞋穿着当然舒服了的，现在很多人一到了周末就去爬山，有开发的没开发的山都爬，各大山头人满为患。但是大多数人都是穿运动鞋或者皮鞋去爬山的，穿登山鞋爬山的都很少，说明很多人还没有意识到穿登山鞋爬山的好处。

一、保护你的脚掌

野外路面不平坦石头很多树根很多，如果穿鞋底比较软的运动鞋或者皮鞋，走路走久了脚掌就会很容易疲劳发疼；另外万一遇到树根竹子，还会刺穿鞋底伤害脚掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很坚硬，走久了脚掌不容易疲劳也不怕被刺！

二、保护你的脚趾

野外行走容易踢到石头土堆树根等等等，如果鞋尖又薄又软那么一定会很疼！登山鞋的鞋头都包有厚厚的一层橡胶，踢到任何东东疼的不是你是它们！

三、保护你的脚踝

爬山尤其是爬没有阶梯的野山，上上下下对于脚踝的压力很大，这时候高帮的登山鞋就像一个护踝一样用他的帮子保护你的脚踝，让你的脚踝不会左右摇摆，让你不至于崴了脚进退维谷上下两难！

四、保护你的皮肤维护你的形象

在野外如果一脚踩进水坑或者倒霉遇到下雨，那么穿一般不防水的鞋子可就惨了！鞋子进水的滋味不好受吧形象也够狼狈吧！如果在冬天还可能冻伤脚！！登山鞋普遍都有防水功能，把鞋子泡在水里都一点儿没事。

五、维持你的身体平衡

野外尤其是沙土地，很滑，穿篮球鞋跑步鞋去爬估计是以滑找滑，登山鞋的鞋底普遍是大花纹深花纹设计，抓地力有够强！

六、很简单的道理

打篮球要穿篮球鞋，跑步要穿跑步鞋，登山这样的户外运动一样要穿专门的登山鞋！

登山鞋做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。鞋子侧边和鞋身的缝合线必须要紧密牢固，一来防水性好，二来鞋底更牢固,三来是否透气，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋必须防水么？

登山鞋肯定是要防水的，防水性是现代登山鞋的首要功能。很多专业背包族选择购买登山鞋也正是看中了登山鞋的这一功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。

据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍，而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。一双湿鞋也很重，为行走增加负担。传统的工艺是通过油浸皮革达到防水效果，但这严重影响了鞋的透气性能而且还影响了鞋的外观。后来又出现了喷在鞋上的拨水剂，水滴上鞋表面时，会像水珠一样滑落，但如果水浸时间过长或表面受到压力，水还是会渗进去，所以并不防水。

而秋冬季节登山鞋我们尤其关注的就是保暖与防滑。冬季用鞋在设计上采用高帮的，这样不但可以起到保暖作用，并且可以保护脚踝，冬季人体肌肉相对僵硬，崴脚几率回大一些，在冬季雪地路比较滑，也是崴脚几率上升呢的原因，单是这一点在冬季特为注意。

登山鞋无论在重量还是对双脚的防护性上都要优于越野跑鞋，它算是越野跑鞋和登山靴之间的过渡产品。这类鞋的鞋面一般都采用皮革或用皮革与人造材料搭配制成，鞋头也有保护脚趾的功能，鞋底通常都采用“V”底，而且大多数都具有防水内衬，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋防水吗？

登山鞋肯定是要防水的，防水性是现代登山鞋的首要功能。很多专业背包族选择购买登山鞋也正是看中了登山鞋的这一功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。

据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍，而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。一双湿鞋也很重，为行走增加负担。传统的工艺是通过油浸皮革达到防水效果，但这严重影响了鞋的透气性能而且还影响了鞋的外观。后来又出现了喷在鞋上的拨水剂，水滴上鞋表面时，会像水珠一样滑落，但如果水浸时间过长或表面受到压力，水还是会渗进去，所以并不防水。

而秋冬季节登山鞋我们尤其关注的就是保暖与防滑。冬季用鞋在设计上采用高帮的，这样不但可以起到保暖作用，并且可以保护脚踝，冬季人体肌肉相对僵硬，崴脚几率回大一些，在冬季雪地路比较滑，也是崴脚几率上升呢的原因，单是这一点在冬季特为注意。

购买登山鞋时穿著你预期会搭配这双鞋子的袜子，换句话说，先买袜子并且穿著袜子试，在一般登山环境下，袜子的搭配建议是一双薄的排汗袜加一双中等厚度的登山袜，如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道361登山鞋可以跑步吗？

361登山鞋是不可以跑步的，否则会把登山鞋用坏的，登山鞋指专业外出登山攀爬的时候穿着的鞋款。跑步鞋则是我们在日常跑步运动或者专业比赛中使用的鞋子。这两种款式的适用运动是不同的，所以在技术配置、材质选择、适用人群、功能等方面都有区分。

登山鞋与跑步鞋的区别：

1、我们从这两类鞋款的功能来看——防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。而缓震助跑是现代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透气性能是一般其他运动鞋无法比拟的。

2、在鞋款的实际上，也有所区分。专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。即便是同一类型的鞋款，如果是材质不同，大底的纹路也有区别。而跑步鞋的区分最大的并不在鞋底上，而是在鞋垫中。适用的缓震气垫不同，系列和款式也就不同，适用于的短跑或者长跑运动也就有所区别。

3、登山鞋与跑步鞋的材质也有很大不同。因为户外登山攀爬的不可抗因素比较多，所以登山鞋的制造材料都比较厚实，如牛皮、尼龙线、硬塑树脂等;而跑步鞋的材质考虑较多的是起跑助力的轻快便携，所以一般采用真皮与人造革二合一的方式。