皮肤起皮还出油是什么皮肤【20篇】

美白皮肤一直是很多人关注的一个皮肤问题，有时候没做好防晒，皮肤被太阳晒黑了，想要恢复白皙的皮肤，需要做些什么护肤步骤才好呢。

皮肤晒黑还能恢复吗

一、多补水

皮肤被紫外线照射会导致皮肤底层的水分迅速代谢出去，皮肤处在一个非常缺水的状态，皮肤代谢变慢，黑色素不能从皮肤中代谢出去。这时候，我们应该多给皮肤补水，加快皮肤的代谢，就能让黑色素尽快的代谢出去。日常补水除了多敷面膜，每天也要注意多补充身体的水分，内外补水，加速皮肤的新陈代谢。

二、多注意面部清洁

皮肤晒黑之后，日常的面部清洁是非常重要的，因为我们要将皮肤表面的污垢、角质及时的清洁干净，这样才能保持皮肤表面正常的呼吸代谢，让皮肤更快的吸收护肤品中的营养成分。建议大家除了平时的清洁，每周进行一次皮肤的去角质工作，去除皮肤中的废旧角质，让你加速美白。

三、多吃水果、蔬菜

水果、蔬菜中含有维生素C，这些维生素C都可以帮助你白回来。维生素C能够减少皮肤中黑色素的沉淀，让皮肤基底黑色素减少，皮肤也会慢慢变白。

四、防晒

既然皮肤都被晒黑了，那你更要进行防晒了。如果你的皮肤已经被晒黑，进行防晒可以避免你的皮肤进一步被晒黑。出门一定要记得涂防晒霜，就算在室内，也要涂防晒系数低的防晒，避免紫外线，让皮肤加速变白。

五、进行体育锻炼

平时多进行体育锻炼可以让你的皮肤进行排汗，加速代谢，同时怎能更强血液循环，也能够加速新陈代谢，让黑色素尽早的代谢出去。建议大家日常多进行有氧运动，比如：跑步、游泳、骑自行车等等。

皮肤被晒黑了怎么才能变白

一，洗淘米水。

淘米水顾名思义就是，洗米之后剩下的水。我们都知道大米里面还有很多的淀粉，还有很多能够让我们皮肤美白的营养物质。所以当大家洗米的时候，这些营养物质就会渗透在水里面。因此我们就能够用淘米水来帮助我们美白了。要建议大家的是，淘米水的第一次水是比较脏的，里面有很多的脏东西，所以这一次的水不能够用来洗脸。大家应该尽量用第二或者是第三次的水来洗脸，这样才是比较有效果的。姐建议大家在用淘米水洗脸之前，只要把自己的脸部清洁干净，这样的话才能够让它更好的吸收这些营养成分。

二，牛奶泡澡。

我们看到非常白的牛奶都会觉得香，希望自己的皮肤也像牛奶这样白皙。其实牛奶本身这样的白色，对我们的皮肤也是有很大的好处的。所以大家如果晒黑了之后，可以利用牛奶来帮助自己的皮肤重新变白。而小编比较推荐的方法就是用牛奶来泡澡。泡澡的时候，我们的皮肤会浸泡在牛奶里面，这样就能够让牛奶里面的营养物质来帮助我们把皮肤里面的黑色素消除。这样的话，我们的皮肤就会变得非常的白净嫩滑。不过小编建议大家要用一些纯牛奶，不要用一些牛奶饮料。因为牛奶饮料里面含有比较多的水分，其实是没有什么作用的。

三，涂抹蜂蜜。

蜂蜜也是帮助我们皮肤恢复美白的一个很好的物质。因为我们的皮肤被晒黑之后，其实是流失了很多的营养物质，才会导致我们的皮肤表面变得又皱又干。因为我们皮肤里面的水分都被晒干了，所以就会显得皮肤很黑。但是如果我们涂抹蜂蜜的话，就能够让我们的细胞重新激活。当我们的细胞充满活力的时候，我们的皮肤就会变得很红润。我们也能够将黑色素，淡化，让我们的皮肤更加的美白。要注意的是，这里要使用的蜂蜜是一些化妆品方面的，而不是一些食用的蜂蜜。食用的蜂蜜添加了很多食物营养剂和甜份，对我们的皮肤来说会有点刺激。

晒黑的皮肤怎样快速变白

一、先补水。

很多人晒黑了之后很快就会进行一些美白的护理，但是要知道自己的肌肤被晒伤之后是比较脆弱的，这时候就不能进行过多的护理，而是要先进行一段时间的补水，让肌肤先舒缓一下，而后做美白护理才会更有效果。首先就要用一些比较温和的洗面奶将脸部清洗赶紧，然后使用爽肤水或者是化妆水，做好肌肤的保湿工作。

二、醋、盐、水。

很多人都不会将这三者放到一起使用，除非是做菜的时候。其实这三者混在一起之后，涂在皮肤上会产生美白的效果哦。而且效果也是相当的不错的，对有痘印的人还可以起到淡化的作用。

三、珍珠粉。

相对于其他地方来说，脸通常都是比较容易被晒黑的地方，所以很多人变黑的地方都是脸。用在脸上的美白方法可以尝试一下用珍珠粉。因为其他地方的面积太大了，用珍珠粉的就有点奢侈了。将水和蜂蜜加入到珍珠粉中，调配均匀之后就可以涂到脸上了，多用几次将会变得又白又嫩哦。

四、多吃水果蔬菜。

想要表白需要内外搭配，不然仅仅依靠外在美白的话，效果可能不会那么快，双管齐下的话，可以更快见效哦。而多吃水果蔬菜可以让我们的皮肤变得更好，而且有些蔬菜水果中的成分是有美白作用的，就比如说维生素E，就有美化肌肤的作用。

五、芦荟。

晚上睡觉之前可以在脸上身上涂抹一些芦荟，反正芦荟又不贵，芦荟胶也很便宜，用起来不会那么心疼。芦荟胶虽然便宜，但是效果却很好，不仅可以为肌肤补充水分，还可以让晒伤的皮肤镇静舒缓下来，尤其是还可以淡化疤痕。

六、坚持。

皮肤晒黑之后想要变白是需要时间的，每个人需要的时间都有可能不一样，但是只要坚持，就一定可以恢复过来。但是要注意，皮肤的基础护理是每天都不可以忽略的，特别是脸部。

皮肤发黑怎么办

首先是做好防晒。紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。其次是保证睡眠。保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。最后是饮食美白。蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

昨天是“全国爱肤日”。健康皮肤的状态是：无皮肤病、光泽、细腻、有弹性、清洁、滋润、不油腻、不敏感、耐受力和恢复能力强。而在全身所有皮肤部位中，脸部又是长年暴露在外、皮脂腺分布密度最高的部位。健康皮肤保养要点有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

健康皮肤保养要点

警惕6个皮肤健康“杀手”

翁智胜认为，想要拥有健康的皮肤，良好的日常生活习惯的保持也很重要。他提醒，一些生活习惯都是皮肤健康的“杀手”：

1.不注意清洁、保湿、防晒等基础护肤;

2.面部发生痤疮时喜欢用手挤压;

3.过度清洁;

4.常化浓妆、带妆入睡;

5.使用劣质化妆品、护肤品;

6.吸烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼、偏食挑食。

要点三：洗脸方法

三种肤质 洗脸各有讲究

翁智胜介绍，现代人最容易出现的皮肤问题是干燥缺水、出油、痤疮、敏感、色素异常等。他提醒，不同皮肤的亚健康状态或出现皮肤问题时，洗脸的原则和方法也各不同。

1)皮肤干燥：包括干性皮肤、皮肤瘙痒症、鱼鳞病等，这一类人洗脸时要注意，尽量少用或不用皮肤清洁剂，仅用清水洗脸，或使用性质温和的医用护肤品，而且在清洁后要使用保湿类产品改善皮肤干燥状况。

2)脂溢性皮肤：最常见的就是油性皮肤，还有痤疮等。这类皮肤要根据皮脂量的多少，调节皮肤清洁剂使用的频率。可以选择专门针对油性皮肤的产品，比如，一些富含泡沫的洗面奶。而有明显丘疹、脓包的情况，可使用含有二硫化硒的产品，以达到控油抑菌的作用。不过，翁智胜提醒，过度清洁会破坏皮肤膜，出现“外油内干”的现象，因此，脂溢性皮肤清洁以皮肤不油腻、不干燥为度。

3)不耐受皮肤：常见的如敏感皮肤，此外还有日光性皮肤、接触性皮炎、特应性皮炎等，这类皮肤表现为对环境耐受性较低。对于这类皮肤的清洁，翁智胜建议，仅用清水，或者使用专门针对这类皮肤的医用舒缓类清洁产品，水温以室温为宜，秋冬寒冷季节略高于室温。此外，洗脸动作轻柔，时间应缩短。

专家提醒：

要点二：洁面膏选择

没有不良气味 洗完不干燥

翁智胜介绍，正常情况下，用清水洁面即可。但是，由于现代人经常使用电脑，生活环境中污染较多，而且很多女性使用防晒剂或其他化妆品，因此，越来越多的人需要使用洁面产品。

对于如何选择面部清洁产品，也就是洗面膏，翁智胜提醒，主要把握以下四点：第一，没有不良气味，稳定性好，使用时方便;第二，清洗时能够去除皮肤表面的各种污垢;第三，对皮肤屏障的损伤少，洗完能够保持正常皮肤的PH值;第四，洗完不干燥，能保持皮肤光泽润滑。

“夏天气温炎热，更要重视面部的清洁。”翁智胜说，按照以上四个原则选择好自己喜欢的清洁产品后，最好每晚使用，每次用量1～2g(黄豆至蚕豆大小)，以面部T字区为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，用清水洗去。“最好在洁面后，喷一些润(爽)肤水，或涂抹保湿霜等，这样有利于恢复皮脂膜，维护正常的PH值。”

要点一：水温选择

冬天用冷水洗脸好?错!

“早晚各洗一次脸，是面部皮肤清洁的最基本要求。”翁智胜说，而且，随着季节的变化，洗脸水的温度也要有所变化。

“洗脸水的温度，夏天可与室温一致，而当天气转凉时，水温可随之增加，但不要超过40摄氏度。”他说，对于清洁皮肤的水温，以前有种说法是，冬天用冷水洗脸，能够刺激皮肤、让皮肤更健康。“其实这种说法是不正确的。”

他解释说，冬天如果用冷水洗脸，冷水会使毛孔收缩，这样不利于彻底去掉污垢，会使清洁不彻底。当然，太热的水也不合适，因为热水会过度去除皮肤表面的油脂，破坏皮脂膜。“不过，如果是油性皮肤，因为油脂分泌比较旺盛，可以交替使用热、冷水洗脸，热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。”他说。

芒果是一种非常不错的水果之一，具有很高的营养价值，它的养生功效也还不错，能杀菌消炎、抗癌，还能滋养皮肤结构，让你一天比一天美丽。

养生功效

抗癌，杀菌

芒果含有的三萜类皂苷，对癌症及心脏病有明显的疗效。芒果叶的提取物和未成熟芒果汁能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。滋润肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

营养价值

100克芒果中含有：

选购和储存

选购

自然成熟的芒果，颜色不十分均勾，大多在表皮上能闻到一种果香味，芒果有硬度、有弹性。催熟的杧果只有小头尖处果皮翠绿，其他部位果皮发黄，芒果味淡或有异味，催熟的芒果整体较软。储存

将没有成熟的芒果装进一个纸盒子中，然后放在厨房的角落里，这样可以保存十几天。

食用宜忌

宜

芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。忌

芒果种子含有氢银酸，误食可引起中毒；忌与大蒜等辛辣食品同食。

如今得湿疹的人还是很多的，尤其是那些小孩子，还是需要好好注意一下小孩子们的身体健康的，需要正确治疗好小孩们的湿疹的。对于我们的孩子都是希望不要被病痛折磨的，那就需要我们认真做好预防才行。那么，下面就去看一下吧。

婴儿湿疹的病因

病因较复杂，与多种内外因素有关，有时很难明确具体的病因。消化道摄入食物性变应原，如鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋等致敏因素，可使体内发生Ⅰ型变态反应。此外，机械性摩擦，如唾液和溢乳经常刺激，也是本病的诱因。护理不当，如过多使用较强的碱性肥皂，过高营养，以及肠内异常消化等也可引起本病。某些外在因素，如阳光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素，接触丝织品或人造纤维，外用药物，以及皮肤细菌感染等均可引起湿疹或加重其病情。

临床表现

起病大多在生后1～3个月，6个月后逐渐减轻，1岁半后大多数患儿自愈。一部分患儿延至幼儿或儿童期。

病情轻重不一，皮疹多见于头面部，逐渐蔓延至颈部、肩部、躯干、四肢。

1.临床分期

(1)急性期：起病急，皮肤表现为多数群集的小红丘疹及红斑，基底水肿，很快变成丘疱疹及小水疱，水疱破溃后糜烂，有明显的黄色渗液或黄白色浆液性结痂，厚薄不一，外围可见散在小丘疹。面部皮肤可有潮红及肿胀。腋下、腹股沟等部位常合并擦烂。破溃可能继发感染。患儿痒感明显，烦躁不安。

(2)亚急性期：因治疗不当由急性期湿疹演变而来。渗出红肿，结痂逐渐减轻，皮损以小丘疹为主，可有白色鳞屑，残留少许丘疱疹及糜烂面。痒感稍减

(3)慢性期：由急性、亚急性期演变而来，也可一开始就是慢性期表现。反复发作，多见于1岁以上婴幼儿。以皮肤粗糙、肥厚、丘疹、鳞屑及色素沉着为主要临床表现。多分布在四肢，在一定诱因下，可急性发作，明显瘙痒。

2.临床分型

(1)脂溢型

多见于1～3个月婴儿。患儿前额、颊部和眉间皮肤潮红，被覆黄色油腻性鳞屑，头顶可有较厚的黄色液痂。严重时，颏下、后颈、腋及腹股沟可有擦烂、潮红及渗出。

(2)渗出型

多见于3～6个月婴儿。患儿双侧面颊可见对称性小米粒大小红色丘疹，间有小水疱和红斑，底部水肿，片状糜烂，有黄色浆液渗出。

(3)干燥型

多见于6个月～1岁婴儿。皮损表现为丘疹、红肿、硬性糠皮样鳞屑及结痂，常见于面部、躯干和四肢侧伸面。

治疗婴儿湿疹的快速方法

1、如果孩子出现了湿疹，母亲在母乳喂养期间要忌吃鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物，同时还要避免饮酒。

2、患儿的饮食要定时定量，最好吃母乳。如果患儿是吃牛奶，则要多加水少加糖，而且牛奶煮沸的时间要稍长一些。此外，患儿如有消化不良，应及时进行治疗。

3、要避免让有刺激性的物质接触孩子的皮肤，尤其是不能接触孩子的湿疹，也不要在患处涂擦油脂丰富的护肤品。同时，要禁止用肥皂和过烫的水清洗患处。

4、应保持适宜的室温，因为室温过高会使湿疹的瘙痒感加重。

5、平时要给孩子穿松软、宽大的棉织品或细软布料的内衣，避免穿化纤织物，而且内、外衣均要忌羊毛织物以及绒线衣衫。婴儿的尿布应勤洗勤换。

6、可给患儿口服0.2%的苯海拉明糖浆，给药的剂量应按每天每公斤体重1～2毫克计算，每天分3～4次服用。也可给患儿口服扑尔敏，给药剂量按每天每公斤体重0.35毫克计算，每天分3～4次服用。

7、对面积不大、病情较轻的湿疹，可在患处涂擦糖皮质激素类软膏(如皮炎平软膏、复方地塞米松霜等)，但由于此类药物具有一定的副作用，所以需要在医师的指导下使用，而且不宜涂擦得太厚。对脂溢型湿疹患儿，只需在其患处经常涂擦一些植物油(如茶油等)，即可使痂皮逐渐软化脱落。对有皮肤糜烂的患儿，可先用洁菌灵洗液清洗掉渗出液，然后在患处涂擦氯锌油(每天涂2～3次);或者先用3%的硼酸溶液湿敷患处，然后再外涂氧化锌油剂(每天涂2～3次)，待渗液减少后可改为只外涂硼锌糊，每天涂2～3次，直至痊愈。有继发感染时，还可外涂一些抗生素药物，如新霉素软膏、百多邦等。

8、家长要避免婴儿在患病期间与患有单纯性疱疹的人接触，以免患儿并发卡波西水痘样疹。

9、在患儿睡觉前，家长应先将婴儿的两手适当地束缚一下，以防婴儿抓伤其皮肤。

除了上述几点，家长们还应注意，婴儿湿疹与婴儿特应性皮炎和婴儿脂溢性皮炎等疾病的很多症状都相似，所以，婴儿的皮肤上一旦出现了红斑丘疹，还是要及时到医院就诊，以免一律按照婴儿湿疹处理而贻误了病情。

湿疹宝宝的食疗妙方

一、丝瓜汤：取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型(有流水症状)效果显着。

二、绿豆百合汤：绿豆、百合各30克，按平时常用方法煮汤，豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。

三、泥鳅汤：新鲜泥鳅30克洗净放入水中煮熟，汤汁加少许盐饮用，适用奶癣症状严重者。

结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于治疗湿疹方法的相关知识了吧。因此，我们一定要保护好我们的孩子，让他们免受病痛的折磨，我们一定要做好对湿疹的治疗才行，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

粉底刷是很常见的美妆工具，粉底刷可以帮助我们快速上妆，粉底刷打出来的粉底会比较透亮，妆效很好看，是一款非常值得投资的产品。

粉底刷真的比美妆蛋好用吗

其实这种问题真的别在纠结了，没有哪个胜过谁;怎么选的话先要考虑两点：

1：底妆质地

如果你的底妆产品比较稀薄，流动性强，那么适合用刷子，出来的妆容会很服帖;如果流动性差，上脸很容易干掉，那么最好选择打湿的美妆蛋，用它拍开会更均匀、轻薄;

2：肤质

油性或混合性的肌肤，脸上瑕疵多，更适合用美妆蛋。脸上瑕疵少、肌肤比较细腻的中性、干性肤质，比较推荐粉底刷;总的来说，如果你化妆技术不够好，那么不建议使用粉底刷。美妆蛋较于粉底刷更适合新手，打湿的美妆蛋会让底妆更有光泽感，更容易上手。先了解自己皮肤情况，再去挑选适合自己的化妆工具，才能事半功倍。

天天用粉底刷会伤皮肤吗

使用粉底刷没有危害，但是长期不清洗粉底刷会影响皮肤健康，出现长痘、引起皮肤过敏的现象，不管是腮红刷、眼影刷、唇刷等等，都一定要定期清洗，一周一次，或者两周一次即可。粉底刷是化妆工具，一般只有美妆博主准备的刷子比较全，普通人会准备一个腮红刷，无论任何一种刷子，都要定期进行清洗，可以放入适量的清洁剂，或者卸妆水。如果不清洗粉底刷，会滋生很多细菌，久而久之对皮肤非常不好。清洗的过程中，要顺着刷头方向清洗，不要清洗粉底刷的刷柄，会导致粉刷变松脱落，出现掉毛的现象。另外，刚买回来的粉底刷也要进行清洁，毕竟化妆刷在制作的过程中会有一些灰尘残留，清洁以后使用会更安全一些。想让化妆刷清洁的更干净些，可以使用肥皂或者清洁剂，然后用流水冲洗干净，切勿使用热水或者温水清洗，否则会让化妆刷变形，清洁完之后再用纸巾吸干水分，然后放置干燥通风处晒干。化妆刷的材质是不相同的，所以清洗的方式是不一样的，但不管什么材质的化妆刷，都应用冷水清洗。

粉底刷用之前用弄湿吗

粉底刷用之前不用弄湿。

大多数粉底刷都不能沾水的，而且打湿后的粉底刷上妆效果也不好。所以如果觉得干的话，可以直接加一点乳液在粉底液里面搅匀，这样就没那么干。粉底刷唯一需要沾水的时候就是清洗。

粉底刷的正确使用方法

1、在基础护肤后，涂抹上妆前乳。将粉底液挤在手背上，若怕干，可以稍微加一点乳液一起搅匀。

2、用刷子沾取粉底液，沾均匀。然后直接刷脸上，方向是由内向外，力度是内重外轻，仔细刷好全脸，注意力度的掌控，不然小心留下粉痕。

3、在刷的时候，注意嘴角、眼下鼻翼这些细节处，用刷子轻轻刷好粉底。最后用刷上一层薄薄的散粉就可以了。

面部刮痧不仅能排毒养颜，还能舒缓肌肤皱纹，消斑，养颜的功效。那么不少人困惑，面部刮痧经常做好吗？关于，经常面部刮痧好吗？经常面部刮痧对肤有伤害吗？小编来为您一一解答！

经常面部刮痧好吗

经常面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

刮痧中的“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患；同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

经常面部刮痧对皮肤的伤害

经常面部刮痧只要是方法正确，力度恰到好处，对皮肤并没有伤害，而且会有一定的淡斑作用。不过小编建议大家，面部刮痧请到正规医院治疗，以免对皮肤照成伤害。

面部刮痧的注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

皮肤紧绷一般是由于肌肤干燥导致，当我们皮肤出现紧绷的状态的时候，这个时候就该注意了，及时给皮肤补充水分和营养是很重要的。

皮肤紧绷是怎么回事

皮肤紧绷的主要原因还是因为缺水导致的，由于护肤不当或者环境变化，导致皮肤缺水，皮肤就会感觉到有些缺水。在选择洗面奶的时候，一定要选择可以温和洁面的洗面奶，如果洗面奶的清洁力度太强，使用之后会带走皮肤表面的油脂，皮肤会觉得有点紧绷。如果洗完脸之后皮肤感觉到紧绷，要及时的使用护肤产品，给皮肤适当的滋润。在秋冬季节，环境特别的干燥，这两个季节也很容易产生皮肤紧绷的情况。空气中湿度不够，所以带走了皮肤上的大部分水分，要给皮肤做好及时的补水，给皮肤充分的滋润，避免肌肤出现严重的脱皮现象。皮肤干燥的时候，不只是要给皮肤补水，也需要给皮肤补充油分。清爽的护肤产品被皮肤吸收之后，如果皮肤表面没有油分的保护，水分会快速流失，皮肤反而会更加的干燥。皮肤干燥的情况下，要使用一些滋润的护肤产品，或者用一款面霜，涂在皮肤的最外层，防止皮肤水分的流失，改善皮肤紧绷的情况。皮肤干燥紧绷也可能是因为缺乏维生素导致，可以适当补充一些维生素A、维生素E。

皮肤紧是什么原因

正常是需要皮肤紧致的，但是现在的紧是代表的皮肤会很干，没有水分的意思。

1、面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

2、暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节，是解决女人皮肤松弛怎么办的一大妙招。

3、长时间暴露在阳光下会造成弹力纤维断裂，而弹力纤维就是让皮肤充满弹性的秘诀。通常这种纤维可以自我修复，但是长时间的日光暴露，会让它们降低弹性，无法再完全恢复。

脸上皮肤发紧怎么回事

很多人到了秋季的时候，皮肤会变得干燥，也会有皮肤发紧，干疼的情况，这个时候就该注意了。

1、洗脸后皮肤紧绷可能是因为洗脸的水温过高引起的。洗脸水温过高一方面会使脸部油脂被更快速更彻底的洗净，另一方面过高的水温也会加速水分流失，使得洗脸之后皮肤变得紧绷。

2、皮肤过于干燥的人洗脸之后也容易出现紧绷感。皮肤过于干燥，本身油脂含量较少，平时皮肤容易出现紧绷干燥的感觉，洗脸之后，会洗去一部分油脂而且水分挥发等会带走一部分肌肤水分，使得洗脸后皮肤出现紧绷感。

3、如果是维生素缺乏的话也容易导致皮肤皮肤干燥。特别是身体维生素A、维生素E等缺乏的时候，皮肤容易出现干燥紧绷、起屑、粗糙的问题。

4、喜欢化妆的小伙伴，皮肤变得紧绷绷的，可能是因为你经常使用劣质的化妆品，其中含有大量的添加成分，会过度消耗皮肤中的水分，使皮肤缺水变得紧绷干燥。另外化妆后卸妆不净也会导致化妆品残留沉积，影响肌肤吸收其他护肤品，最终紧绷绷的，且有效补水也不能及时缓解。

如何消除肌肤紧绷感

造成肌肤紧绷感的最主要原因就是干燥缺水，要想改善肌肤紧绷感，就必须做好肌肤的补水保湿工作。

1、清洁要适当

清洁是护肤的第一步，如果清洁做不好，毛孔会堵塞，肌肤呼吸不畅，皮肤就会越来越差，但是春季比较特殊，如果清洁过度，肌肤就会变的敏感，特别是干性肌肤的朋友，所以春季去角质周期要延迟，干性肌肤就不建议你去角质了。洁面乳要选择弱碱型，泡沫多的那种.

2、补水要及时

对于干性肌肤春季一定要多补水，美白功效的护肤品千万不要用，补水最快的方式就是敷面膜，春季可以一周敷三次补水面膜，剩下四天敷压缩面膜，敏感肌肤每天晚上敷压缩面膜就好。

3、补水加锁水

春季一定要在补水的前提下锁水，锁水就是锁住肌肤表面水分，减少水分流失，所以春季你要用温和的面霜和精华，一个锁水一个保湿，这样可以让肌肤长时间水嫩。

大多数人的皮肤都是混合皮肤，很多混合皮的人都会误以为自己是油皮又或者是干皮，所以，还不清楚自己是不是混合皮肤的赶紧来看看吧。

1、混合皮肤正确的护肤步骤

1、清洁

选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，在出油的部位多洗一次。两颊用力轻柔一些就可以啦!早晚各一次就足够了!

2、去角质

T区及下巴位置一般出油严重，角质也相对来说比较厚，可以使用磨砂膏来去角质，一周一次就足够了!但两颊较为脆弱，可以使用带颗粒的乳液状产品，去完角质后一定要注意保湿!

3、隔离、防晒

可是说天生混合皮肤的人还是少部分的，大多都是后天形成的!辐射、空气污染、紫外线……这里都会导致肌肤变成混合皮肤。所以隔离、防晒一定要做好!

4、给肌肤做补水SPA

定期给肌肤做补水SPA是非常有必要的，可以在T字区用清爽的面膜或是清透的面膜膏，在干燥的部位用保湿霜或营养面膜，使用之后，记得拍上具有补水锁水功能的收敛水，并且必须使用化妆棉，才能让肌肤均匀全面地吸收营养和营养。

5、选择正确的爽肤水

混合皮肤千万不能因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水，如果只能选择一种爽肤水，那就选择保湿效果的吧!

2、混合皮肤有什么不好：

1、荷包伤不起!别人买一份护肤品，自己只少得买两份吧!

2、逼死选择困难症!用比较干爽，U区会起皮，用太滋润，就很油光满面!

3、T区参考油皮的痛，U区参考干皮的痛

3、是这样自查的：

洗完澡之后，不要涂任何东西，一个小时胡T区泛油，在U区没有油，有些许皮屑，那么基本上就可以确诊了：你是个混合皮!

粉底液是我们化妆时必备的底妆产品，粉底液可以有效遮盖面部瑕疵，均匀美白提亮肤色，不同的粉底液适合的肤质不同，油性肌肤是很常见的肤质之一。

控油粉底液有哪些

油性肌肤又被叫做“大油田”皮肤出油厉害尤其是T区特么特烦出门之前刚刚画好的精致妆容没过多长时间就会变脱得一塌糊涂甚至，很多妹子会觉得这是正常的错，错错错错~那么问题在哪里呢?因为一开始，你就错了!你选择的粉底就不适合油性肌肤!“大油田”只要选对粉底，完全可以避免上面所说的尴尬情况，保持一整天不脱妆也是完全没问题的，那么今天NANA就给大家推荐几款油性肌肤专用的粉底。

1、YSL羽毛粉底液

这款粉底液的质地其实和阿玛尼滴管有点像，延展性很好，很好涂抹。油性皮肤或者混合，性偏油皮肤一整天下来，几乎都不脱妆，持久力不错，皮肤出油之后会更美，对毛孔的修饰度特别好，喜欢亚光质地的，会很爱这款粉底液。

2、RMK水凝粉底霜

很多走秀的模特都特别喜欢这个牌子的粉底。它是日本销量第一的粉底霜，持久度要看个人的肤质，油性皮肤一般保持六个小时没有问题，不过上妆前一定要做好保湿工作哦。

3、迪奥滴管粉底液

这款粉底液的特点是轻薄遮瑕力不是特别好，粉底液相对比较干，不适合干性皮肤，但是它是很适合t区大油田的救星。它的保湿效果比较好。

4、Nars奇迹裸光粉底液

一提到光泽肌，油性肌肤就会被吓跑，但是这款粉底液所提供的光泽感绝非油光，它能让你的皮肤看起来很亮，又能掩盖毛孔的瑕疵。这款粉底液的质地非常轻薄，很容易推开，控油力和遮瑕力也非常强。但是，上脸之后会有一定的妆感，上妆一段时间后会变得更加服帖和自然。

5、雅诗兰黛doublewear持久粉底液

这款粉底液，用手就很好推开，挤出来之后一定要迅速涂开，这款粉底，的妆感是雾面的，持妆时间很长，一天下来也不会暗沉，而且它的遮瑕力是很不错的，都应基本上能很好的，被遮住，而且妆感不是很重。

6、兰蔻奇迹光采持妆粉底液

这款粉底液就厉害了，号称是不脱妆的粉底液，涂抹肤十分顺畅，一点都没有干纹的现象。更加不会出现脱妆的情况，十分服帖，非常不错的哦。

7、CoverMark中草药粉底液

这款粉底液最大的特点就是不闷痘，非常透气，如果回家忘记卸妆(当然最好是卸妆再睡觉哈)，第二天也能安然无恙，最重要的是保湿遮瑕效果也非常好。妆容也不会显得厚重，在冬天夏天都可以用，上脸，不会卡粉持久度非常好，很适合油性皮肤。

8、Kate粉底液

这款粉底液的最大特点就是服帖度超级好，上脸三秒就能变粉状，不脱妆。稍微有些偏干，所以冬天使用的话最好做好保湿工作。这款粉底膏的性价比比较高。

9、露华浓24小时不脱妆粉底液

这个粉底液超级适合夏天使用，因为它真的是不脱妆。特别适合油性皮肤。夏日必备款。而且价格也比较白菜，学生党买起来不贵，太肉疼，遮瑕能力比较好，所以质地略微有点偏厚。

10、TwanyCentury粉霜

这是一款贵妇级的粉霜，外包装非常，精美奢华，磨砂的瓶子质感也非常好，粉质非常的细腻，轻薄。滋润度一般，妆感不会，太厚重，也不会出现甲面的情况比较自然，遮瑕力相对来说比较弱，油混皮上脸八小时不会脱妆。有了这是款粉底，油性肌肤也能一天不脱妆妆容美美的，心情才能美美的~

油性皮肤适合什么粉底液

第一款是我最推荐的粉底了!油皮救星!不脱妆!雅诗兰黛doublewearSPF10遮瑕度五颗星持久度五颗星非常哑光质地，非常控油，就算不定妆都完全不粘腻，如果我今天要在外面呆十多小时，我一定会用它!如果我今天去吃火锅我也一定会用它!如果在健身房有我喜欢的人，我也会用它…因为防水防汗啊上妆小提示，做好妆前打底，用打湿的美妆蛋快速晕开，不然这个粉底会难晕开。不太用太多，不然脸上会有紧绷的感觉。

第二款KatvonDlockit遮瑕度五颗星持久度四颗星这个粉底好像有点冷门?我没看见微博有人推荐，但是在欧美国家超火的!我给我好几个油皮朋友推荐她们都很喜欢这个粉底!哑光质地，持久8小时左右不脱妆，无油配方但是超级保湿!因为遮瑕度强，所以粉底的质地是较厚的，但是不卡粉!

第三款L’Oréal欧莱雅Infalliblepromattefoundation遮瑕度四颗半星持久度四颗半星这个价格是战斗机中的战斗机了!很哑光质地，遮瑕度四颗半星毛孔黑瞳痘印都可以遮到8成。持久度7-8小时过去绝对不会斑驳，和本身出的油混在一起会更自然。

第四款MACProLongwearNourishingWaterproof遮瑕度四颗半星持久度五颗星防水效果好，不闷痘偶然在机场买的粉底，没做什么功课，没想到效果简直是惊艳到我，当时在巴厘岛那么潮湿闷热的天气，这个粉底都可以撑住!很防水防汗，这个粉底我最喜欢的是虽然它的遮瑕度很好，可是效果不是那种很哑光质地，是很自然的稍微带光泽感的粉底，虽然粉底质地厚可是看起来还是轻薄和健康感!上妆也很好晕开。

第五款美宝莲MaybellineFITME哑光控油隐形毛孔遮瑕度4颗星持久度四颗星我很喜欢美宝莲的Fitme遮瑕，所以也想试试他们的粉底!效果真的不错!粉底的质地不算非常哑光的哑光，还是可以看到健康光泽感的粉底。遮瑕度也还可以，毛孔确实有一点改善!但是，持久度确实不是很好，大概5到六小时我的鼻子嘴唇上就开始慢慢花了，需要补妆～上妆：个人喜欢用刷子上这款粉底。

第六款Toofacedbornthisway持久度4颗半星遮瑕度4颗半星我已经空瓶这款粉底两瓶了，我太太太喜欢这款粉底了，皮肤干的时候用也不感觉干，夏天皮肤出油也不会觉得油腻，遮瑕度很好，可是完全不假面，我可以带妆八小时不用补妆，用完这个粉底当然一定要定妆的，是偏哑光质地，也不算哑光。粉质细腻，就像这款粉底的名字一样，天生美肌，确实很自然却又遮住你所有的小瑕疵。

第七款TARTE亚马逊黏土12小时持久粉底SPF15遮瑕度4颗星持久度五颗星这款粉底质地很细腻，遮瑕度没有我想象的那么好，因为它写的是Fullcoverage，我感觉是mediumtofull.上脸感觉很舒服不会有厚重感，喜欢tarte这个牌子大概因为他们是Vegan，这个粉底是oil-free的，不会闷痘，持久度也是很惊人的，轻轻松松八小时。

第八款阿玛尼PowerFabricfoundation遮瑕度四颗半星持久度四颗星妆感：Glowy水光光的对不起我的中文形容词汇量真的不好，你们知道KimKardashian卡戴珊都是用阿玛尼家粉底的，哈哈哈。阿玛尼今年新出的这款粉底，有很好的遮瑕度可是又是带光泽的质地，如果喜欢亮亮的妆感可以试试这款!

第九款SmashboxBBwater持久度四颗半星遮瑕度三颗星这款粉底非常保湿的同时也是oilfree，很容易晕开，效果很自然，不过遮瑕度适合没什么瑕疵的姑娘。

适合油皮的粉底液

1、雅诗兰黛doublewear粉底液：它的持妆效果可能效果真的非常厉害，让人不得不夸赞他这一点。它可以算是夏季的控油神器，出游什么的完全不用怕，遮瑕也属于比较高的那种。并且完全不会花妆。一到夏季大家就能立刻感觉出这款的厉害了，平时用其他粉底差不多六个小时就脱妆脱的很厉害了，但是这款的话带妆十小时是妥妥的没问题。有油皮妹子表示带妆一天，也只是T区会出一点油，十个小时额头部分都没有出油，并且除了有粉底液会和皮肤融合呈现出比较漂亮的光泽感。

2、MACstuodifix粉底液：这一款官方描述的话是适合所有肤质，但是对于混油皮来说也是完全无压力。如果大家想要找一款遮瑕程度比较好，但是又有点奶油肌的感觉的话，这一款绝对是不二之选。一般的控油持久型粉底液，大多都是雾面的妆效，讲究的是一种丝绒感，但是这一款粉底则是奶油肌的质感。魅可作为非常专业的化妆师彩妆品牌，使用感还是非常不错了，也基本不会踩雷。这一款的控油力度也非常强，遮瑕力也不错，对于喜欢奶油肌质感的妹子们来说，想要找一款持久型粉底液，这一款就非常合适了。

3、亚马逊黏土粉底液：这款的全名叫做tarte全天候持久天然亚马逊泥12小时持久粉底液。这一款最主要的特征就是一只足足有50毫升，便宜又大碗，非常好用。并且是牙膏管包装的，用起来非常方便，不太容易污染，目前这一款分为黑白管两种，白管适合干皮非常润，黑管比较干。对于油皮来说黑管就非常够用了，虽然比较干，但是遮瑕度非常好。它的主要成分是亚马逊和粘土安全健康的成分，并且还能养肤，痘痘肌用来养肤也是不错的选择。质地的话点像慕斯，涂上脸是哑光的感觉，很好推开用量也很省，只需要一点点就可以涂全脸。和大部分的粉底一样，都有同一个问题就是色号比较多，总共有18个色号，适合亚洲人肤色的也就几个。在这里小编推荐一个色号叫做lightsand，属于黄调一白，可以说是最热的色号了，适合中等肤色，比较自然。

4、阿玛尼armanipowerfabric：的这款权利粉底液是今年2018年新在中国内陆上线的一款，这款粉底液是改良了之前的大师粉底液，主打持久遮瑕亚光可以塑造那种哑光雾面的妆效。虽然它的流动性不高，但是非常好推开，最重要的是这款粉底液完全不会有假面感，并且瓶子也非常有质感。但是这款的色号非常迷，一共有六个色，但是小编觉得普通肤色偏黑的亚洲女生买3.5号就可以了，遮瑕效果是完全没有问题的，皮肤好的妹子完全可以省掉遮瑕这个步骤。并且粉底很润，不会卡粉也不会搓泥，也不会有厚重感。

5、nars裸光奇迹粉底液：这款nars的粉底液，也是主打遮瑕和持久度比较好。一般没有什么肌肤问题的话，痘印和斑都能遮个七七八八，持久度也不错。一般保持个一天是完全没有问题的，而且非常轻薄，很适合夏天使用。它的流动性真的是非常强，可能是小编目前见过控油粉底液中最细的了吧!最重要的是它完全不闷痘。并且nars作为专业的彩妆品牌，粉底液的使用感也是非常不错的，价格也不贵，学生党也可以试试。

混合型偏油用什么粉底不脱妆

混油和混干属于相对的一个肤质，但是共同点都是需要把保湿补水工作做好。混合偏油的妹子在选择夏季底妆尽量选择清透保湿类的底妆，不要选择粉质厚的底妆，很容易浮粉出油。选择轻薄类的产品，就算一天下来有出油的情况，也不会让脸部看上去肤色不均。很多混油妹子有痘痘的困扰，我建议能不化妆就不要化妆了，如果必须化妆可以上完底妆后，用遮瑕膏局部遮盖痘痘瑕疵即可。

SHISEIDO/资生堂智能精华粉底液

参考价格：396元

性价比超高的一款粉底液，刚上脸会发白，过一会就超自然，液体流动性比较强，特别水感。适合混油以及油皮，控油效果很好，持妆力特别棒，有遮瑕的效果，还能遮盖毛孔，妆感很干净，不会油、不堵塞毛孔。价格很合理，混油值得购买的一款粉底液，我干皮用着效果不如混油妆效好。

黄皮推荐色号：G1黄调一白、G2黄调二白

白皮推荐色号：N1粉调一白、N2粉调二白

黑皮推荐色号：G2黄调二白、G3黄调三白、N3粉调三白

对于天生皮肤就黑的女性朋友，就已经输在起跑线上了，如果不采取措施，那么你的脸只会越来越黑。天生皮肤暗黄怎么办呢?今天我已经为各位小伙伴们带来了皮肤天生暗黄美白的方法，非常适合大家去尝试，希望大家能够喜欢。

皮肤天生暗黄美白的方法：

方法一、白醋敷脸

天天晚上洗完脸后，用一点白醋均匀的抹在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

方法二、维生素C片美白

天生皮肤暗黄怎么办，用维生素C片(不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆)找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白。

方法三、BB霜美白

BB霜的作用主要就是美白，提亮肤色。对于天生皮肤暗黄的女性，可以使用更为细腻的BB霜，而d家的梦幻bb霜很好用。粉底很细腻抹在脸上很服帖，能有效提亮肤色，让暗黄的肌肤自然通透。

方法四、食疗美白

食疗法就是一个比较受欢迎的天生皮肤暗黄怎么办的方法。食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

方法五、牛奶美白

用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持，可以使肤色白净均匀。所以说用牛奶来美白就是天生皮肤暗黄怎么办的有效方法。

方法六、芦荟珍珠粉美白

材料：芦荟(去刺)、黄瓜、鸡蛋清、3g珍珠粉、适量面粉。

天生皮肤暗黄怎么办方法做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准，把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

皮肤过敏，常常是因为体质弱、抵抗力差所导致的。不少人困惑，皮肤过敏可以运动吗？关于，皮肤过敏可以运动吗？皮肤过敏还能健身吗？本网小编来为您一一解答！

皮肤过敏可以运动吗

皮肤过敏是可以运动的，运动能促进血液循环，燃烧脂肪。对皮肤排毒也有功效。过敏的话要检查出过敏原，及时进行隔离，可以口服药物，也可以外抹的药物进行治疗。平时注意皮肤的清洁卫生，每天按时洗澡，洗澡的时候要选择纯天然的沐浴露，沐浴露一定要冲干净，毛巾要选择纯棉的，内衣也要选择纯棉的，注意环境的卫生，不要暴晒皮肤，多补充水分。

皮肤过敏还能健身吗

皮肤过敏能健身，但只能少量运动。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。

因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

体育锻炼可减轻症状

很多过敏患者为了增强免疫力，选择了坚持体育锻炼，到底效果如何？因多年过敏史，市民周先生从5年前开始锻炼身体，每周3次的体育锻炼，项目中包含了健身、羽毛球以及游泳。虽然一入秋，他的过敏仍然如约而至，但症状较以前明显减轻，而且持续时间也短了。

大连大学附属中山医院过敏性鼻炎门诊负责人侯玉凡表示，她曾经接诊过一名患者，几乎每年春秋季节过敏都要复发，但这绵延的症状却在入伍三年后神奇般地痊愈了。“大强度的体育锻炼，确实能提高自身的免疫力，与很多偏方、妙招相比，坚持体育锻炼是能从根本上改变过敏体质的。”对于普通的过敏患者来说，可以在配合适当的体育锻炼同时，进行规范的药物治疗。

皮肤过敏时该如何护理

1.注意护肤品的选择，特别是女性朋友，由于现在化妆品内容比较多，所以如何选择好化妆品是避免出现肌肤过敏的一个重要选择。

2.有条件的女性，可以选择定期到美容院做皮肤护理，同时，还要记住，敏感型肌肤的人群对于美容护理一定要谨慎，以防出现皮肤过敏的现象。

3.外出回来后，要常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。最好使用低敏类的洗面奶。

4.对紫外线过敏的患者，尤其要注意，特别是一些防晒霜引起的皮肤过敏更是需要我们时刻谨记，要适当的涂抹防晒霜，同时挑选时也要加以慎重。

5.对待饮食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要随意乱吃一些食物，以免导致病情加重。

敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤与“皮肤过敏”是两个不同的概念，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽然不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。有的人经常会有皮肤过敏的现象，又干又痒地很难受。过敏往往与很多因素有关，因此在生活中要多加注意。小编收集了一些关于皮肤过敏的资料，希望能帮助大家。

皮肤过敏治疗方式

对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

皮肤过敏防范方法

1、空气质量比较差的日子里，要尽量避免出门，因为空气中的粉尘、真菌等微生物容易造成皮肤敏感。

2、平时尽量不要用手指甲搔痒，因为这样做不仅无法缓解干痒的症状，反而会越挠越痒。一旦抓破，还会造成局部的感染。

3、皮肤过敏时，要少吃海鲜、鸡蛋等会发的食物，以免加重过敏的症状。

4、要注意保持衣服的干爽清洁，特别是换季的衣服，要在穿之前好好清洗，并放置于太阳下晒晒，以达到杀菌和清楚真菌、寄生虫等微生物的效果。

5、对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时，坚持以下三个基本原则：使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂;保持皮肤有维持健康角质层功能的水分;补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。

6、天热时要做好防晒工作，穿长袖、带遮阳伞，避免阳光直射，可以减少日光性皮炎的发生。

皮肤过敏病因介绍

1、内源性因素

(1)种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2、外源性因素

(1)化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

时值寒冬，超市里仍然可见摆放整齐的四季佳果——苹果。虽说喜欢吃苹果的人不少，但也会有年轻人觉得“削皮好麻烦啊”，或者有“喂我!我就吃”这样的想法，即使把苹果买回来了也懒得去吃。不过，要知道苹果富含食物纤维，能快速有效缓解便秘、消斑去皱。另外有数据表明，平时定时吃上一两个苹果的人，皮肤都比较好，可见苹果的美颜功效。

尝试着用苹果来美容吧!

其他食用苹果的方法还包括做成苹果酸奶、烤苹果等应节料理，美味又健康。早上吃一个苹果可以帮助调整体内新陈代谢，防止便秘等功效也自然不在话下。吃的时候可能需要花一点点心思，不过尝试一下多吃点苹果，让肌肤变得美美的也是不错的哦。

好看又简单的“横切苹果”

对于那些给苹果削个皮都嫌太麻烦的先生小姐们，SNS上很热门的一种“苹果食用法”可能就是难得的福音了。一般人吃苹果的话会把苹果竖着切成四份，但事实上横着切开苹果会更加容易削皮，把苹果整个吃干抹净不留渣哦。

首先准备一个苹果，这次不要像平时那样沿着中心竖切，而是将苹果拦腰切开。一般来说可以根据想吃的量将苹果对半拦腰切开，或隔1.5到2厘米横切一刀都没有问题。

不过，由于苹果表面光滑，切的时候还是要注意不要切到手指。一般而言一个苹果切开5到6等份再吃就最方便，而且如果要削皮的话，横着切开苹果比竖着分开四等份会更加轻松。

苹果美肌大揭秘!

苹果能美肌瘦身的原因主要有二，一是苹果富含一种称为苹果多酚的抗氧化成分，还含有儿茶素、槲皮素等多酚。这些多酚能有效延缓皮肤氧化，保持皮肤光滑无瑕。如果将这些多酚换算成同样有抗氧化功效的维生素C，其分量约为1500毫克，相当于一个成人15天所需维生素C量。这么看来，苹果简直就是天然的美容液，还不赶快把这个大发现告诉正在为皱纹苦恼的亲朋好友们?

另外，苹果中的苹果果胶富含食物纤维，也是美肌的好帮手。果胶不仅可以防止大便硬化，增加肠道有益菌的数量，调理肠道，还可以减缓饭后血糖值上升速度，减少中性脂肪积聚。看到这里，是不是觉得一个小小的苹果就有这么大的功效实在太神奇了呢?

另外，苹果中富含可以消除身体浮肿的钾元素和可以加快新陈代谢的柠檬酸，而且苹果本身的热量也很低。一碗饭(150克)热量值为252卡路里，1根香蕉(160克)的热量值为138卡路里，而1个苹果的热量值仅有135卡路里，就算是在减肥中也可以放心吃哦。

你会吃多少苹果?

你对苹果了解有多少?日本LifeStyle研究所对500名10到50岁的女性做了关于吃苹果的调查，发现被问及“吃苹果的频率是?”时，最多的回答是“一周中有一到两天会吃”，占全部回答的21%。另外，大多数被调查者都会将苹果当做零嘴或早餐，跟父母一起住的人可能会因为享受到免费削皮服务，一不留神就吃进去几个。说不定这些不知不觉吃掉的苹果能让你的皮肤渐渐变好哦。

另一方面，当被调查者回答“可能两周或以上才吃一次苹果”时，再问她们“是否对自己的肌肤有自信?”，给出肯定回答的只有24%。而回答“一周吃苹果超过一次”的人中，高达45%的人“对自己的肌肤有自信”。

吃苹果越多皮肤就会越好，这样的说法相信对热衷于护肤的人们已经不是什么新鲜事了。那么，为什么吃苹果会对皮肤有好处呢?

晒后的肌肤，出油现象更是明显，那么，皮肤冒油什么原因?皮肤冒油怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤冒油怎么办

1、彻底清洁肌肤

脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款清洁功效好、性质温和的洁面乳，夏天推荐使用泡沫型洁面产品，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!

2、碱性强，不可取

虽然要彻底清洁肌肤，但还是要按照个人肤质适当清洁。如果出油不是特别严重，不建议选择强碱性的洁面产品，因为它会过度清洁，损害肌肤表层的皮脂膜，最终导致越洗越出油。

3、控制洗脸次数

很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

4、含酒精爽肤水不可用

控油收缩毛孔的爽肤水一般含酒精，因为酒精对皮肤会产生一定的刺激，会导致部分皮肤出现敏感刺痛的情况出现，所以不建议使用含有酒精类的爽肤水。

5、控油补水两不误

其实皮肤冒油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要! 建议选择含有透明质酸的爽肤水，控油的同时可以加强补水的效果。

6、定期去角质

出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺

7、收缩毛孔减少出油

毛孔跟油脂分泌的关系密不可分，在去除角质后的隔天，建议敷一款有收敛毛孔功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。

8、补充维生素B2

皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

皮肤冒油什么原因

①高温。夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来，所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。

②内分泌失调。造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

③光照。无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

④饮食。为什么亚洲人皮肤普遍要比西方人要油腻呢?因为我们的饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是我们的习惯，基本上我们不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助我们清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

皮肤过敏的人群在生活中很多，可能你就是其中之一的患者，但是对于皮肤过敏的朋友想要找到过敏原并不是一件容易的事情，通常饮食是皮肤过敏发作的主要原因之一，一般情况过敏时擦点药就可以了，严重的时候应该去医院治疗并找出过敏原，那么对于皮肤过敏的朋友绿豆做成的绿豆汤或者绿豆沙是否能吃呢？

皮肤过敏能吃绿豆吗

1、可以吃绿豆

皮肤过敏是可以吃绿豆的，皮肤过敏只是不能吃一些刺激性大的食物，尽量以清淡为主，而绿豆具有清热解毒喝消炎杀菌的功效，吃了对皮肤过敏还有一定的好处。绿豆中含有一些抗过敏的成分，对荨麻疹等过敏反应有辅助治疗的作用，所以皮肤过敏是可以吃绿豆的。2、看个人体质

虽然说皮肤过敏的人可以吃绿豆，但还是要看个人体质，如果本身体质就较差或者脾胃虚寒，过敏比较严重那就不要吃绿豆了，吃了不仅没有效果，反而会让身体更加不舒服，就算是吃也要少吃，不要吃太多，吃太多会给肠胃带来负担，有可能会引起腹泻。3、要注意这些

皮肤过敏的人最好找到过敏原，平时的时候避免接触过敏原，特别是过敏的食物不要吃，平时多锻炼，增强自己的抵抗力，洗脸的时候注意不要太用力，也不要用刺激性的肥皂，尽量不要刺激皮肤，可以利用一些药物进行治疗，如果比较严重请及时就医，如果是脸上皮肤过敏，不要随便用药，可能会有副作用。

其实美白皮肤有几个重点，只要掌握了这几个重点，那么你也会变成白皙美人。下面小编为大家带来皮肤去黄的美容方法。欢迎阅读。

皮肤去黄的美容方法：美白防晒

紫外线的照射会使皮肤变黄变黑，有人认为春天的阳光不是很强烈，所以不需要防晒，其实这是种错误的想法，紫外线的组成部分包括短波UVC、中波UVB和长波UVA，杀伤力最强的就是UVA，不管是哪个季节，它会一直存在。UVA会破坏皮肤中的骨胶原和弹性蛋白，不但会让皮肤变黄变黑，还易产生皱纹。

皮肤去黄的美容方法：美白滋养

皮肤暗黄美白的方法中，美白滋养是其中重要的一步。选择好用的美白营养品，比如美白乳霜和精华素，先用清洁类的产品将皮肤清洗干净中，之后再补充美白成分效果会更好。美白晚霜、美白精华液、美白乳液、美白眼霜都是美白的主要产品。精华是效果最好的产品，选对了适合自己的美白精华液对皮肤美白可起到很大的帮助。

天生黄皮肤先去角质后美白

表皮的角质层无法正常新陈代谢的话就会导致黄皮肤，去角质是让天生黄皮肤的人变白的最基本方法，可以改善肌肤暗沉。去完角质后还可以更好吸收营养，让肌肤变得明亮美白。

皮肤去黄的美容方法：美白秘方

保湿为肌肤保湿是护肤步骤中重要的一步，也是护肤美白的第一步。为干燥的肌肤补充足够的水分，使皮肤免受干燥环境的影响，并为美白打好基础。只有在肌肤谁水嫩的基础上美白才会有好的效果。美白化妆水来清洁皮肤，在清洁的同时还能为皮肤补充美白成分，这是美白的首要一步，因为厚厚的角质层影响养分的吸收，并会使皮肤变得粗糙不光滑，如果没有清除角质，那么用再好的美白护肤产品也不管用。

蛋清敷脸美白天生黄皮肤

蛋清有溶解死皮的功效，天生皮肤黄的人可以用蛋清均匀敷在脸上，待蛋清完全干了以后再用温水来洗脸，美白效果很好，死皮也会随着蛋清一起被洗掉，天生黄皮肤的人可以经常用蛋清来敷脸。

天生黄皮肤美白可以用蜂蜜按摩每次洗完脸之后可以用一点蜂蜜来按摩脸部，在掌心搓均匀后开始在脸上打圈按摩，每天按摩1分钟左右就可以了。滋润又很有美白效果，适合天生黄皮肤的人使用。另外每天早晚内服蜂王浆效果会更加好。

皮肤去黄的美容方法：补充胶原蛋白

皮肤暗黄美白的方法是什么?美白离不开胶原蛋白，什么是胶原蛋白?其实它是优质蛋白质及维生素共同产生出的产物，补充优质蛋白质其实就是在补充胶原蛋白。在化学反应中，维生素C也是胶原蛋白生成的重要成分，补充维生素和蛋白质都能促进胶原蛋白的生成。

中性皮肤是最好的一种皮肤，属于比较好的一个皮肤状态，中性皮肤的水分和油分都比较平衡，平时也没什么特别大的皮肤问题，做好基础的皮肤护理就好了。

中性皮肤的特征是什么

中性皮肤它的水份、油份，皮肤酸碱度都适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以14岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

如何判断自己的肤质类型

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别：

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

中性皮肤是什么样

中性皮肤的特点其实已经体现在中性这两个字上，也就是说皮肤的水分和油分以及皮肤的酸碱度都是一个适中的状态，这样的皮肤一般是比较好的。中性肌肤外在表现于皮肤光滑细嫩，赋予弹性红润而又光泽毛孔细小，是妹子们最理想的皮肤，然而中性皮肤大多数出现在小孩当中，青春期过后保持中性皮肤的人是很少的。中性皮肤从来不会有敏感长痘油性现象，在上妆的时候不会出现浮粉，而且中性皮肤还让人羡慕至极的特点就是毛孔细小，没有任何的皱纹。中性皮肤很容易受到季节的影响，夏天就会偏油腻，冬天偏干燥，所以即使是拥有这样健康的肌肤也要注意保养，平常生活作息还要保持正常睡眠充足，做好清洁工作以及基本保养，中性皮肤本身肤质就很好，而且没有什么皮肤上的烦恼，要知道皮肤保养都是以清洁为第1步，也是最重要的一步，除此之外保湿也是很重要的，加上良好的生活作息时间，相信皮肤就会保养的越来越好。清洁脸部的皮肤挑选合适的洗面奶，每天最好清洁脸部2~3次，清洁的时候水分可以根据季节的不同去选择，一般水温是30~36度是最好的，但是要记住不能长期用热水去经营清洁洗脸，很容易导致皮肤粗糙老化。

中性皮肤怎么护理

1、中性皮肤要如何护肤清洁工作

一般每天清洗脸部两次为宜,将洗面奶用手以画圆圈的动作涂抹于脸上,一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。

2、选择合适的洁面产品

中性皮肤选择洁面产品的范围比较大,水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以对皮肤有滋润作用的高级美容皂或亲水性的洁肤乳为最好。

3、注意卸妆

用卸妆乳后再用洗面奶洗脸。很多女性在不外出的情况下不化妆,自然也就不用卸妆乳,而只用洗脸皂或洗面奶洗脸,其实这样不利于炯质和死皮的及时清除,第二天化妆时也会感觉不易上妆。使用卸妆乳能够帮助去除不必要的角质,虽然会有些麻烦,但最好坚持每天使用,以保证清除角质和死皮。

4、角质护理

坚持按摩能够去除角质,尤其是额头和鼻子周围由于油脂分泌而产生的脏物更需要定期的清理。使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜,每周做一次角质清理,主要以额头、鼻子和下颚为主。因为中性皮肤是比较理想的状态,所以只需要一般的基础护理就能使皮肤保持健康。

5、滋润工作

最好用棉片沾湿润肤水,轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤可以使用含有5%~10%的酒精成分的润肤水。

6、基础护理

中性皮肤平时只需注意油分和水分的调理,使其达到平衡就可以了。平时使用爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理,秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。

7、日常保养工作

白天中性肌肤选择日霜的范围很大,不过还是选择有助于皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。早晨洗脸后,可用收敛性化妆水收紧皮肤,涂上营养霜,再涂粉底霜;晚霜可以选择较为清爽的乳液状产品。晚上洗脸后,用乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,并且可以使用营养化妆水,以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。另外,晚上一定要用眼霜或眼部凝胶。

8、坚持按摩

使用含水分较多的霜或液进行按摩,每周1~2次。如果觉得按摩很麻烦,那么每天洗完脸后,轻轻地按压脸部,这样能够促进血液和淋巴的循环,效果等同于按摩。

9、饮食调养

饮食要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等,避免烟、酒及辛辣食物的刺激。

10、做好户外保护工作

外出时注意防晒、防燥、防冻、防风沙等。

11、坚持做运动

适量地做一些户外运动,使得皮肤更加健康、自然,充满青春活力。中性肤质的保养是最轻松的了,不过如果后天不好好保养的话,也会变成偏干或偏油的肌肤。因此,中性皮肤要做好以上的保养工作,这样皮肤才能处于健康理想的状态。

在使用冻干粉之后，正常来说应该是修复皮肤，让皮肤变得更好的，但有些人可能出现了皮肤反而变得更差的情况，那么用了冻干粉之后脸毁了应该怎么办呢？

用了冻干粉把脸毁了怎么办

先找着自己脸毁掉的原因，然后对症下药。

原因一、冻干粉使用过多造成成分残留和累积。

一般情况下是一瓶冻干粉配一瓶溶媒液，在使用的时候虽然建议的是一瓶一次性最好用完，但并不是说的一瓶全部涂抹在脸上，而是还需要涂抹在脖子等皮肤部位的;

而且脸上的皮肤肤质不同、存在的问题也不同，有些情况下高纯度、高营养的冻干粉产品并不能被皮肤完全吸收，剩余的冻干粉溶液容易残留在皮肤表层，如果恰好堵塞了毛孔极容易引发代谢障碍问题，由此可能造成皮肤出油过多、代谢物堵塞在毛孔发生长痘等问题。

因此冻干粉的使用量一定要根据自己肤质和肌肤问题酌情进行使用。

原因二、皮肤有可能对冻干粉中的某种成分过敏。

前面说过冻干粉纯度和营养都很高，但其中添加的植物提取物有可能会对某些皮肤形成刺激，从而就导致了皮肤出现类似激素脸症状的问题，实际上只是皮肤对某种成分过敏了，所以才会有泛红、干痒或者长痘问题。

因此在使用该类型产品或者其他没用过的产品时，一定要提前做一下测敏测试，保证没有其他一样反应后再大面积涂抹使用修复。

冻干粉用后皮肤变差怎么办

刚开始使用的时候皮肤变差是很正常的事情，这是在排毒，但如果长时间使用后还是这样的话建议停用一段时间了。

在使用初期的时候，冻干粉会有一个代谢的过程，将皮肤里面的铅汞等有害物质代谢出来，所以皮肤会有变黑变黄的现象，这属于正常现象。长期使用不但会修复受损的肌肤，还会让你的肌肤越来越好，冻干粉是美容界的一款高级保养品。

用了冻干粉反而更干了正常吗

有些人使用冻干粉一段时间后会出现皮肤干脱皮现象，是因为皮肤新细胞大量产生，细胞分裂速度加快，使皮肤最外层的死皮变干造成起皮。由于是新生的幼嫩新细胞，而新细胞则更急需大量的营养和水分，所以部分人群易出现发干的感觉，是正常反应。

冻干粉使用步骤

冻干粉使用在洁面后第一步，作为基础护肤的精华底液，取适量冻干粉涂抹在需要护理的部分就可以了，再使用水乳精华等产品，需要注意的是，最好在冻干粉吸收之后再使用护肤品，尽量不要将护肤品与冻干粉混合，这可能会抑制冻干粉的活性，并且影响效果。

宝宝脸上过敏怎么办呢？在生活中，儿童常见皮肤病有很多，那么，你知道儿童皮肤过敏的原因是什么吗？皮肤过敏饮食应该注意什么呢？下面我们一起来看看脸上过敏了应该怎么办吧！

宝宝脸上过敏怎么办呢？很多家长看到宝宝过敏了就急的手忙脚乱，不能及时的作出正确的反应，那么，脸上过敏要注意什么呢？

宝宝脸上过敏怎么办

其实面部过敏性皮炎是一类常见皮肤病，症状可有红肿，痒，痛，尤以瘙痒最为明显。过敏性皮炎的治疗关键是避免接触过敏物质，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，服用地氯雷他定，左西替利嗪等抗过敏药物，补充钙剂，维生素C。宝宝皮肤容易过敏与遗传有一定的关系，父母皮肤容易过敏者，家里的宝宝大多也会容易出现皮肤过敏的情况，所以通常人工喂养儿比母乳喂养的婴儿发病率要高，牛奶中的异体蛋白、花粉，以及母亲吃了鱼虾、葱蒜辛辣剌激物都可能成为过敏源。

宝宝脸上过敏，妈妈们要记得给宝宝添加辅食，减少奶量后。在发病期间主要是加强护理，以防感染，局部可涂擦止痒药，如3%硼酸水、氧化锌油膏等。骚痒严重影响睡眠的，可在医生的指导下，给孩子吃一点抗过敏的药物或镇静药保证孩子的睡眠。尽量少用或不用激素类的外用药，特别是脸上，不宜长期使用，所以妈妈们还是以护理为先啦。

在宝宝皮肤过敏护理时，妈妈们要注意给宝宝洗澡时不要用香皂或肥皂，以免剌激皮肤，平时也要多注意剪短孩子的指甲，防止抓破皮肤，引起感染。不要让孩子在阳光下暴晒，注意保持皮肤干燥，避免奶汁、菜汁等沾到脸上。

周岁后的宝宝每天的粮食以大米、面为主，同时每周加2~3次粗粮、杂粮，如小米、玉米面、红薯、燕麦片、绿豆等，花样应经常变换。肉类以猪肉、牛羊肉、鸡等，对海鲜类食品过敏，暂时不吃。每天保证有一定量的新鲜蔬菜，尤其是深颜色的蔬菜。保证有新鲜水菓，不能用果汁代替水果。每天饮1~2瓶奶或奶制品饭菜要干稀搭配，花样变换，增加食物品种。

给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗。

家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化，尤其在宝宝皮肤过敏的时候要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水;天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等等。

如果宝宝在简单的护理后情况还是不见好转，妈妈们就要及早找专业的小儿皮肤科医生就诊，外部涂抹的药膏和口服的抗过敏药物切不可随便给宝宝使用。个人觉得宝宝的问题还是以预防为主，大家在平时狐照顾宝宝的时候也要多加注意。

(1)控制环境的湿度

潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

(2)减少卧室的尘埃

室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单被套、枕套等用品。以免宝宝皮肤过敏的发生。

(3)避免接触刺激物

香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。对于儿童皮肤过敏，幼儿皮肤过敏，婴儿皮肤过敏要相当重视。

(4)饮食保健

呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外宝宝的饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

(5)适度运动

婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

宝宝皮肤过敏不能吃什么

宝宝皮肤过敏，为了避免过敏情况加重，在饮食上也有其禁忌，那么，哪些食物是宝宝皮肤过敏不能吃的呢？下面和小编来看看吧！

1、不能吃鸡蛋、奶制品和零食

虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，零食等食物都易导致小儿出现皮肤过敏。

蛋白质对于过敏一些本身体质过敏的病人，易发生蛋白过敏性荨麻疹，出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。所以，此类宝宝应避免含蛋白质丰富的食品

2、不能吃海鲜

海鲜类的食物是最容易导致皮肤过敏的，因此家长要多注意，不要随便给小宝宝吃海鲜类食品。

3、不能吃芒果、菠萝等水果

芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。有些是因为水果的本身成分。有些是因为生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成宝宝皮肤过敏。

4、不能吃紫云英、油菜、菠菜等蔬菜

对于那些容易得过敏的宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起过敏，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

结语：通过上文的介绍，你知道宝宝脸上过敏应该怎么办吗？宝宝的皮肤很脆弱，一不小心就可能过敏了，想要宝宝皮肤不过敏，我们首先要让宝宝远离过敏原，看了上面的介绍，你知道宝宝过敏不能吃什么东西了吗？希望能够帮助大家哦！

生活中，有很多皮肤过敏患者对于过敏这类疾病认识不深，皮肤容易过敏。那么，皮肤容易过敏的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤容易过敏的原因吧!

皮肤过敏如何护理?

1.保持皮肤清洁。皮肤过敏的患者们对于面部皮肤过敏，可以早晚用冷水洗脸，但次数不能多，避免皮肤表面油脂缺失，反而造成刺激。

2.不能热敷或搔抓。皮肤过敏有一大特点就是痒痛。很多患者都喜欢用手搔抓，这是绝对禁止的，反而会加重病情，而且手指甲上的细菌容易引起皮肤皮损感染，继而糜烂。也有一些皮肤过敏患者表示热敷后可以减轻痒感，其实这是错误的做法，虽然能暂时止痒，但过后会加重病情，也就是会越来越痒的。

3.多吃蔬果。新鲜的蔬菜和水果富含维生素C和具有抗氧化功能，可以帮祝皮肤愈合和恢复弹性，避免皮肤干燥，引起过敏或过敏加重。

4.选择适合自己的护肤品。有一部分皮肤过敏者是对化妆品的成分过敏，所以患者最好选择植物天然性的护肤品，避免浓香或有刺激成分的化妆品，同时最好避免浓妆，平时定期对皮肤进行保养。

皮肤过敏很普遍，但也不能掉以轻心，皮肤过敏不好受，找出过敏原，及时消除和积极避免是关键，同时做好护理很重要。

皮肤容易过敏的原因

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱，值就是皮肤容易过敏的原因。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害，皮肤容易过敏。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱，皮肤容易过敏。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质。