皮肤过敏起荨麻疹汇编20篇

旅游很多人都出现晒伤的情况，其实就是一种紫外线过敏的症状，紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应。那么什么是皮肤紫外线过敏呢？下面就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。

紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重；也叫日光性皮炎。

紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒。当皮肤受到日光照射后，在暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。

根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。

一度紫外线过敏：表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

二度紫外线过敏：表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干枯结痂，伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。

对于小宝宝来说，很容易过敏，皮肤起小红点点，宝宝过敏的原因有许多，其中除了宝宝自身的问题外，还有大人的照顾问题，当宝宝穿的太厚时，衣服不透风，就很容易起红点，还有如果宝宝的尿布不经常更换也会导致宝宝的屁股起红点。那么，婴儿皮肤过敏多久能好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一般过敏症状多是在1周内消失的，但是也有一些过敏是由于慢性变态反应诱导的，是会持续1月甚至是更长的时间的，建议您根据具体的情况如果是过敏控制了，

1、保持皮肤清洁干爽

给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

2、避免受外界刺激

家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水；天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等。

3、修短指甲

若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎，家长要经常修短宝宝的指甲，减少抓伤的机会。

4、戒口

除异位性皮炎外，其他湿疹都无须戒口。让宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋，必须在医生或营养师的监督下进行。在没有明显证据时，最好不要随便禁食某类食品。不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养，注意提高宝宝的身体免疫力，可以试试给宝宝喝点牛初乳，如生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖

皮肤过敏是生活中很常见的现象，尤其是很多自身皮肤过敏的人群，不过在夏季被蚊子叮咬后皮肤过敏，皮肤过敏可以用花露水止痒吗?给大家介绍一下。

现在天气渐渐变热，炎热天气下，被晒伤、蚊虫叮咬在所难免，不少人频用花露水、风油精缓解瘙痒、肿痛。夏季，人们在室外常会被蚊虫叮咬，为了止痒，不少人会在患处涂抹一些花露水，然而花露水虽然可以清凉止痒，但不具有治疗功效。尤其对于一些皮肤敏感的人，花露水中的薄荷、樟脑等成分非但不能改善其局部的炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。

专家介绍说有一些“虫咬皮炎”是一些看不见的螨虫所为，其分泌的神经毒素、溶血毒素会引起瘙痒、水肿性红斑、风团、水疱等皮肤炎症反应。此时若用花露水止痒，里面的薄荷、樟脑等成分，也会产生过敏反应，导致接触性皮炎。另外专家建议虫咬伤后如发生丘疹性荨麻疹，可涂抹炉甘石洗剂或含皮质类固醇激素霜，如皮疹范围大或有剧痒或发生感染时，尽量避免使用外用药，应及时到专业医院就诊。

另外花露水成分复杂，内含香精和人工合成化学品，皮肤敏感者使用后，可能会引起过敏性皮炎等皮肤病，呼吸道过敏者闻到花露水的香味，也可能会引起鼻炎症状，所以大家千万不把它当成药物使用。

以上表明皮肤过敏用花露水止痒不仅不利于病情的发展，而且还会因此加重病情。那么为了自己的健康，我们皮肤过敏的患者在日常生活中一定要做好日常的防护，生活中还需要了解使用花露水时需要注意哪些等知识，加强易燃液体知识的学习。

本身肤质为敏感性的肌肤容易出现红血丝。那么，皮肤出现红血丝的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤出现红血丝的原因和红血丝的治疗吧!

红血丝的治疗

1、严格防晒——必须是硬防晒为主(打伞，戴遮阳帽等)万不得已才能使用防晒霜。

2、避免前文列举的各种损伤、刺激因素;

3、绝对禁止去角质，要使用温和的护肤品

4、避免去美容院做密集护理;

5、补充胶原蛋白、维生素C、维生素E、B，其它抗氧化剂;

6、避免吃辛辣食物，尤其是辣椒。饮用绿茶，多吃蔬菜等可以帮助抗炎的食物;

7、禁止使用彩妆、卸妆产品;

8、冬天或者在干燥环境中，要注意改善环境湿度。

9、若有感染、寄生虫，螨虫等造成，应去除这些原发性原因(清洗床单，被套和枕头套，更换毛巾);对于实质性的血管扩张，应当寻求医美手段帮助。

皮肤出现红血丝的原因

一、区域因素：高原，海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂;

二、物理因素：寒冷刺激、空气干燥、风沙气候、阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

三、美容护理方面，长期使用含有激素，重金属，果酸剥脱类护肤品或做过光子嫩肤等也会导致角质层严重受损，毛细血管受刺激严重扩张，而出现损伤性红血丝。

四、 自身肤质方面，有些患者先天肤质娇嫩，角质层薄，抵抗力弱，很容易受到外界环境的刺激五、导致毛细血管扩张，使红血丝出现。

六、全身性疾病，若身体有慢性消耗性疾病，会导致面部长期营养不良，皮肤粗糙干燥，表皮角质层脱落，而使红血丝出现。

七、职业，如厨师，电焊工等长时间高温工作者。

八、个人习惯因素：如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。

九、紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝; 十、敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝;

护肤是每个人都在做的事情，包括怀孕的妈妈们也是一样的，那么当孕妇皮肤干燥该怎么去护理呢?以下是由小编整理关于孕妇皮肤干燥的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、孕妇护理皮肤的方法

首先，清洁是基础。这是预防缺水的首要工作，用冷水或者温水洗脸，选择温和的弱酸性洗面奶，洗完脸后使用毛巾轻压脸庞，将水吸干，千万不要用力擦拭哦，否则会弄伤表层皮肤。

孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部。

其次，水水少不了。化妆水有调理皮肤和供给角质层水分的作用，干燥的秋季需要更加滋润的化妆水。

适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。维持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。

最后，乳液可换霜。乳液的质地稀薄，更适合在春夏使用;而霜更为滋润营养，适合干燥的秋季以及寒冷的冬天。踏入秋季，各位准妈妈可以考虑把手上的乳液换成霜，特别是北方的准妈妈。

2、孕妇的护肤方法

1、证充足的睡眠，拥有好气色

睡眠对于任何人都是很好的美容方法，孕妈妈更要注意睡眠的质量，每天在睡觉前要喝一杯牛奶们这样可以促进睡眠的质量。

2、喝水，补充身体的水分

孕妈妈要多喝水，水对于每个人来说都是非常重要的，所以孕妈妈要保持体内的水分充足。

3、摄取富含维生素丰富的食物

孕妈妈本身怀孕就是一件非常不容易的事情，所以在饮食方面的调理是必不可少的，在孕期的时候要多吃一些含有维生素的食物，这样可以让皮肤变着光滑，也可以很好的补充身体的营养。

4、水洗脸，清洁滋润

准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，这样效果更佳。

5、润保湿，让肌肤更水润

作为准妈妈在日常的护理中要选择使用相对于温和的护肤品，涂抹护肤品的时候要配合适当的按摩，这样有助于面部血液循环，也能让护肤品更好的吸收。

6、常防护，打造完美肌肤

除了日常护理工作，作为准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害，防晒也是必不可少的，做好日常防护，准妈妈们才能打造完美肌肤。

3、怀孕期间孕妇皮肤的情况

怀孕期间由于孕期体内激素水平的变化会使一些准妈妈的皮肤细腻光滑，可也会让很多准妈妈的皮肤变得非常敏感、粗糙。

1、干燥粗糙、易生暗疮

皮肤因为受到激素的影响，使得皮肤的底层缺乏滋润，再加上孕妇要提供营养给体内的胎儿，导致孕妇本身出现缺水的现象，从而导致有些孕妇的皮肤变得特别粗糙。

2、肤瘙痒

孕妇皮肤瘙痒多出现在妊娠中后期以后，特别在干燥的秋冬季，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，搞不好还容易发生皮肤化脓性感染。这种症状一般只有到分娩后才能减轻直至消失。

3、太好看的妊娠斑

由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。

秋葵是一种非常受欢迎的蔬菜，但是皮肤过敏要十分注意饮食，否则会加重病情。皮肤过敏可以吃秋葵吗？吃秋葵会皮肤过敏吗？吃秋葵过敏了怎么办？

皮肤过敏可以吃秋葵吗

过敏性皮炎是由于身体接触或者使用自身过敏的物质导致的皮炎，通常都存在过敏体质，但目前没有证据表明秋葵可引发过敏。

食用秋葵一般不会造成机体过敏，但过敏是针对各人体质而言的，绝不是有统一的定论。任何食物都有可能对你造成过敏反应，这个没有绝对的定论，可以先少量食用，如果有过敏立即停止食用，反之则可以多吃，但一定要注意适度。

秋葵被美国人称为“植物伟哥”、韩国人当作“绿色人参”的秋葵，已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜，在很多国家成为运动员专用食品。

秋葵口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的植物中位列第一。它还含有丰富的果胶、膳食纤维，特别是它的果胶的黏稠状态在植物界非常少见。另外，其抗疲劳效果可以与人参相媲美，但却不会燥热上火，所以大量进补也没有问题。同时，秋葵是一种低能量食物，具有减肥瘦身的功效。秋葵对男性尤其有益，多食可以补肾壮阳、强身健体。

换季皮肤是最容易出现问题的事情，一旦出现过敏问题怎么办呢？又该如何预防呢？今天小编和大家讨论下这个问题！

为什么会过敏

秋冬季节，皮肤易过敏，从中医里讲，是秋燥、血热现象。另外，皮肤保湿不好，也容易发生瘙痒。如果饮食长期辛辣、油腻可出现此现象，另外缺乏运动、精神压力大都有可能出现这类皮肤变态反应。

解决方法

对于秋冬换季时，容易敏感泛红的肌肤，建议在护肤步骤上，可减至清洁+滋润的方式，只要温和的清洁，加上安全、简单、滋润的面霜，便足以对付敏感肌，在精华的选择上，尤其要谨慎，因为精华类单品多是高效型，成分上难免比较复杂，尽量选择植物提取的，会比较安全。

预防措施

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜类鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

2、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。一些成分简单、无添加剂剂的药妆护肤品可以尝试了使用。

3、过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

4、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛膏，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。

5、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。

皮肤过敏怎么办

当皮肤出现过敏以后，在第一时间用凉毛巾对皮肤进行冷敷，因为皮肤出现过敏以后，会在皮肤上出现一些红斑，会重现肿胀，有这种烧灼的感觉，这个时候，我们对皮肤进行冷敷，可以收缩扩张的毛细血管，可以减少炎症的反应，这个时候冷敷之后，再去医院进行治疗，这样可以达到更好的治疗效果。同时需要口服抗过敏药物治疗的，比如氯雷他定片或者左西替利嗪片。远离可能导致过敏的物质。不要吃辛辣刺激性食物。

罗勒叶是西餐中常用的调味品，它既可以药用，也可以当做菜品。很多人也想买回家烹饪，但是没有找到这种调料在哪里卖，罗勒叶超市有卖的吗。

罗勒叶超市有卖的吗

罗勒叶是西餐的常用配料，一般在大型的超市中都会有卖。除此之外，也可以去调料市场或网上购买。我国云南、广西、广东、福建、台湾等地均有野生罗勒，这些地区的人可自己去野地寻找。

罗勒叶过敏什么症状

对罗勒叶过敏的人群，在食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐等不适表现，严重的还会嘴唇发紫、意识不清，出现呼吸困难或休克等现象。另外，有些人对罗勒叶敏感的人，闻到其香气就感觉不适应，出现敏感、反胃等症状，这类人群要慎用罗勒叶。

罗勒叶过敏怎么办

吃了罗勒叶过敏的朋友，应立即停止继续食用，然后观察自身变化，若只是轻微皮肤瘙痒、红斑，则可用一些止痒膏药涂抹，或口服抗组胺的药物。若全身瘙痒、红肿，且还伴有恶心，呕吐，腹痛，腹泻，胸闷，呼吸不畅等全身不适症状，应立即去医院检查并对症治疗。

罗勒叶儿童可以吃吗

应慎吃。罗勒是一种芳香的调味品，虽然可让菜肴的味道变得更美味，但儿童尤其是年龄很小的孩子，肠胃较弱，最好是别让他们吃这种食物，以免导致身体不适。

尽量不要选粉尘过大的垫材

过敏症状有轻有重，轻微的过敏只会让仓鼠出现喷嚏、掉毛等常见症状，而严重过敏则会对它们的机体造成一定的影响。如果发现过敏症状，最好尽快找出使其过敏的原因，然后采取相对应的措施。

一、怎么确定仓鼠是否是过敏

1.仓鼠会过敏的原因

仓鼠过敏的原因主要有：垫材过敏、食物过敏、环境气味过敏

2.过敏的相关症状

垫材过敏：频繁打喷嚏、眼睛红肿、脱毛；食物过敏：软便、拉稀；环境气味过敏：打喷嚏、眼睛红肿。现在市面上很多垫材包括木屑、猫砂、木粒等，都有一定的粉尘。所以如果用到质量比较差，粉尘较多的垫材，其中的粉尘会令仓鼠呼吸道过敏，仓鼠们会发出类似人类打喷嚏的声音，并且经常用双手擦自己的鼻子，这种过敏症状与感冒的症状相似。另外有某些木材做成的木屑也会令仓鼠过敏，如：雪松木屑、工业木屑，这些除了会令到仓鼠呼吸道过敏还会令仓鼠的皮肤过敏，造成脱毛。

二、发生垫材过敏该怎么办

如果想确认我们的仓鼠是不是垫材过敏，很好办，换一种垫材或换一个牌子，观察2天。如果是垫材过敏，症状会很快的减轻或消失。每一只仓鼠的情况和体质都不同，如果家里有2只或以上的仓鼠，都是用一样的垫材，也可能只有其中一只会对这个垫材过敏。

哪些垫材相对来说不容易发生过敏：粉尘较少的垫材，垫材买回家后打开，用手翻2下，把手抽出，手上的粉尘越少越好。另外少尘的白杨木木屑、草粒等垫材都是不错的选择。

避免刺激性较强的气体

三、什么是食物过敏

食物过敏通常会导致仓鼠软便甚至拉稀。如果我们的仓鼠饮食习惯一直没改但经常会软便或拉肚子（好了后，过几天又复发）就可能是食物过敏了。另外突然大幅度的改变仓鼠的饮食也可能引起仓鼠食物过敏。

发生食物过敏该怎么处理：

如果是饮食习惯一直没什么转变但经常会软便或拉肚，需要将它的食物一个一个慢慢排除，一些不确定的食物不要拿来给仓鼠喂食。

四、什么是环境气味过敏

如果垫材更换过，食物问题也已经排除了，但仓鼠还是有过敏的症状。就要看看你家仓鼠的生活环境有没什么问题。仓鼠的嗅觉还是比较敏感的。如果在仓鼠笼子的周围有使用香水空气清新剂、吸烟产生的烟雾等产品也可能会导致仓鼠过敏。所以尽量不要让仓鼠靠近含有刺激性气味的物体，如果饲主身上喷洒了气味较强的香水，那么不要过多地与仓鼠接触。如果家里有人抽烟尽量去卫生间或窗口，避免对仓鼠造成影响。

人就是人，随着时间的流逝，脸上皮肤会松弛。对于脸部皮肤松弛要怎么办呢?以下是由小编整理关于脸上皮肤松弛的内容，提供给大家参考和了解。

1、注意不要碳水化合物摄入过量

碳水化合物摄入过量的话，面部皮肤容易松弛，一定要好好注意。碳水化合物摄入过多、体内发生“糖化反应”的话，血液会变得粘稠，身体机能会老化。因为血液变得粘稠的话，代谢物不会流向静脉，脸部会有浮肿的感觉。一日一次食用面类、面包后，最好不要吃甜点。也许早餐面包、午饭面条、晚上也是面条的饮食生活，会造成“碳水化合物摄入过量”的情况。不想让面部皮肤变得松弛的话，一定要注意这个问题。

2、冷热水交替洗脸

这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

3、肌肤紧致霜

面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

4、注意不要单侧咀嚼

吃饭时，不要一味地单侧咀嚼是很重要的一点。单侧咀嚼的话，脸部会歪曲，而脸部歪曲正是皮肤松弛的开端。为了让脸部不歪曲，请平均地使用两侧的牙齿来咀嚼食物吧。

5、胶原蛋白

皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽 。

6、导致皮肤松弛的原因

1、胶原蛋白的流失。

2、皮肤支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

3、生活压力，环境因素等。

4、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

5、随着岁月流逝皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。

6、导致松弛的原因还有比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，至后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

7、脸部皮肤松弛的原因及紧致的方法

随着年龄的增长，胶原蛋白的流失。脸部出现了很多问题，如皱纹、色斑、皮肤松弛等。有哪个女人不想留住青春年华，让自己看上去更加自信美丽。那么，脸部皮肤松弛的原因及紧致的方法有哪些呢?

开始正常的生活作息，调节健康的生理机能

1、晚上8点以後不要进食、喝水，勿熬夜、保持良好的生活作息，避免造成肾脏的负担。

2、白天起床後尽量多喝水，藉水来冲淡身体多余的盐分，才能促使身体迅速排水的目的。

3、固定保持运动，藉流汗排除身体多於水分，并带动全身的血液循环，会让脸型具有迅速消肿效果。

4、早上起床之後，用冷水冲洗脸部20-30秒，之後将脸部伸进冰箱的冷冻库中，带动脸部废水向下排除，并具紧实肌肤的功效。

5、使用含咖啡因、茶硷、葡萄子等成份的保养品来加速脸部脂肪的代谢，排除脸部多於水分，并紧实肌肤，防止肌肤松弛下垂，还原紧致。

啥事都怕拖，护肤更是!遇到皮肤的突发状况，也是需要应急预案的!敏感皮肤的妹子还真的挺多的。不难发现，要把皮肤折腾出问题，真的很容易。但是要把皮肤再救回去，真的好难!

问题皮肤再救好难

这是为什么呢?

因为皮肤本身就是一个复杂的系统，日常稳定地运行着。就好比一个工厂，运作在稳定的一个流水线上。突然，有个环节出了问题，如果我们不马上把这个问题解决掉。就会牵扯其他环节的连锁式问题发生。等整个系统出现了混乱，再来梳理就麻烦了。日常护肤，最重要的就是维持皮肤的稳定。

皮肤是人体最大的器官，运行有序，本身就有着诸如：屏障系统、修复系统，免疫系统等运作体系。皮肤状况一旦不稳定，会导致系统絮乱，继而引发皮肤一系列问题。所谓小病不治，拖成大疾，讲得就是这个道理。

突发性皮肤情况定要及时解决

脸部皮肤长期暴露在外，发生类似过敏等突发性状况，总是难免。这些突发问题若不及时处理，或处理不当，则会恶化成慢性问题，过敏，起红疹，发炎，容易受刺激等，反反复复。到这一步，皮肤的各类问题会交织在一起，治疗也会变麻烦了。

突发性皮肤状况，都有一个处理的关键时机(MOT)。比如痘痘，就是个典型的例子，来M前突然爆痘，熬夜上火突然爆痘，见怪不怪。对痘痘进行善后处理的关键时机，就是在痘痘成熟后，破了，将浓水清理干净后，赶紧使用消炎抗菌的产品。在这个时机点上这样处理，一个是可以加速痘痘的代谢，还有一个是能尽量减少炎症后的色素沉积问题。

皮肤急救包产品推荐

前几天，有个敏感皮肤的妹子很慌张地过来求救，问我们：“早上抹了珍珠粉后，下巴那冒了很多小疹子，摸上去麻麻的，怎么办?”这种情况就不能拖，一旦过敏，处理问题的关键时机，就是发生问题的当下。

首先马上清洁过敏的皮肤，去除过敏原。然后，找舒缓抗敏的产品，进行急救。要是没有急救产品怎么办?那，我也没办法。下面就是我给大家的一个建议，如果条件允许，可以给自己准备一个护肤“急救包”。

以下是几个典型的皮肤突发状况的表现，以及建议的急救包产品和急救手段!下面我们会用一些产品举例，但更重要的是给大家一些产品的线索，并非种草。

【1.突发性过敏问题】

状况：过敏发生，多为接触性过敏。简单理解就是，皮肤接触到了某些过敏原，触发了人体的免疫系统，皮肤产生变态反应，就会出现皮肤发红、发痒和红肿的症状。过敏原包括，含致敏成分的化妆品、花粉和螨虫等。

关键时机：当下立即。

急救手段：

1、马上清洗，避免接触敏原。

如果是由于新用的化妆品而出现过敏症状，一定要马上清洁，用清水或是生理盐水洗掉引起过敏的化学品。

2、舒缓镇定。

继而使用不含高酒精，同时含镇定、舒缓和抗敏成分的化妆水，浸湿化妆棉，湿敷于过敏处。

急救包：

配方以植物成分为主，含有洋常春藤，牛蒡根，金盏花，药蜀葵根和尿囊素等镇定、舒缓成分。无酒精、无香料的低刺激度配方。

【2.晒后紧急修复】

状况：在户外活动时，如果因为疏忽没擦防晒，或是防晒做得不好，被强烈的紫外光暴晒了。

关键时机：暴晒后的当天，进行晒后修复。

急救手段：

1、预防晒伤。

可使用含有抗炎、镇定成分的化妆水湿敷，用于过敏问题的化妆水，在此同样适用。或者使用含有芦荟、仙人掌这类植物提取物的产品涂抹。

2、预防晒黑。

含有抗氧化功效的植物类的舒缓产品，可以对预防晒黑起到一定的作用。如果对晒黑比较担心，这个时候可以再使用一些成分简单的维c类产品来淡化黑色素，皮肤处于不稳定状态时，并不建议使用功效比较复杂的护肤品。

急救包：

完美芦荟胶

无酒精、无香精的温和配方，含有的芦荟叶汁能有效镇定晒后受损的皮肤。

Obagi欧邦琪C5美白VC精华

配方是较为纯粹的维C精华，5%浓度偏低，更适用于晒后修复。精油类质地，但不油腻。

【3.炎症抗菌问题】

状况：皮肤突发性炎症问题成因复杂，表现症状也很多，三言两语难以说清。前面说的痘痘破后化脓，就属于炎症的一种表现。一般来说，皮肤细胞会主动防御，但炎症期间皮肤抵抗力会下降，不积极护理可能会引发其他新的问题。同时炎症的出现，通常还会伴随着色素沉积的问题产生。

关键时机：炎症发生的那段时间持续护理。

急救手段：炎症时期的皮肤，最好是用涂抹式的产品，而不是敷脸的产品。

急救包：

伊索B3倍C

配方中含有的酯化c、芦荟叶汁、金缕梅以及绿茶提取物，起到镇定、消炎作用。酯化c不仅参与抗炎作用，而且还能淡化黑色素，帮助预防晒黑。本身是凝胶状的产品，凝胶通过封闭作用对过敏和炎症的修复上也有帮助。

如果炎症特别厉害，最好还是去看医生。我们这里提到的产品，就好像家里备的一个家庭医药箱。主要用来处理突然性，且并不严重，可以自己处理的问题。毕竟护肤品，还承担着美容的作用，不是纯粹的药品。所以，我比较喜欢含有维C类成分的抗炎产品，炎症后容易留下色素沉积的印子。这类产品对淡化黑色素有一定的作用，一举两得。

【4.外部环境变化，引发的干燥】

状况：环境、气候变化，也容易启发皮肤的突发状况。比如秋冬换季，天气变得干燥起来。还有在秋冬季节，从南方飞到干燥的北方出个差什么的。这种时候，皮肤会变得干燥，以及可能会由此引发皮肤的不稳定，从而出现过敏、干痒等状况。

关键时机：皮肤不适感很强，适应环境的过度时期里。

急救手段：密集保湿护理，可以通过敷保湿面膜，以及使用含天然保湿因子的营养水产品进行湿敷。连续几次，让皮肤逐渐适应新环境。

急救包：

佑天兰玻尿酸黄金果冻面膜

以前的文章介绍过的一款果冻面膜，含有多种氨基酸等天然保湿因子，保湿能力还不错。

我们家的1号瓶精华水

无酒精、无香料的温和配方，产品中含有丰富的氨基酸、吡咯烷酮羧酸、透明质酸等多种天然保湿因子。通过敷水膜，可以更加快速地增强皮肤自身的保水能力。好了，关于怎么面对皮肤的突发性状况，就差不多这些内容了!其实，我们的脸一直暴露在外面，遇到突发状况，在所难免。

最重要的是有应对的措施和意识，高大上的说法，咱们这是给自己的皮肤提前做一个应急预案啦。

一般来说，想做美人，“白”是皮肤美丽的重要标难，皮肤色泽均匀、光滑红润而有弹性也是美的体现之一。下面小编为大家带来皮肤美白的方法小窍门。欢迎阅读。

皮肤美白的方法小窍门：用番茄蜂蜜美白

将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

皮肤美白的方法小窍门：用蜂蜜蛋白膜美白

将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉。此法一周可做两次。

皮肤美白的方法小窍门：用芦荟美白

将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。

皮肤美白的方法小窍门：用蔬菜汁美白

将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机，榨好后饮用。饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。

皮肤美白的方法小窍门：用去斑酷蛋液美白

将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质。

皮肤美白的方法小窍门：用牛奶美白

牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后.把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。

羊肚菌虽然说是一种很健康的食材，对我们的身体特别的好，不过任何东西都是有相反的作用的，如果本身就是过敏体质的话还是建议注意下，下面就一起来了解下荨麻疹患者能不能吃羊肚菌吧。

荨麻疹可以吃羊肚菌吗

根据情况而定。

荨麻疹又叫做风疹块，是皮肤黏膜血小管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应，其病因复杂，一般多与过敏、感染、冷热、日光刺激等相关，而羊肚菌是一种珍贵的食用菌类，营养及药用价值都很高，如果确定自身患荨麻疹的原因与羊肚菌无相关，或是自身对羊肚菌不过敏的话，那么患荨麻疹也是可以吃羊肚菌的。

吃羊肚菌会引起荨麻疹吗

有可能会。

羊肚菌是一种珍贵的菌类，口感鲜美，营养丰富，一般大部分的人群都是可以食用的，但是它毕竟是一种植物，其中也有一些易致敏成分，有一小部分易过敏体质的人群食用后也可能会产生过敏反应。因为每个人的体质不同，食用羊肚菌后所出现的过敏反应及过敏程度也会有所不同，一般最为常见的是出现皮肤过敏反应，如：瘙痒、长红疹、局部麻木、肿胀等。

羊肚菌的做法

材料：羊肚菌200克，火腿肉50克，青椒1个，豆瓣酱10克，酱油10克，味精3克，高汤适量，生粉10克，麻油5克，花生油25克。

做法：

(1)将羊肚菌泡洗干净;火腿、青椒切成菱形片备用。

(2)净锅放在旺火，倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香，加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右，加入味精调味，用生粉兑水勾芡，淋入麻油即可。

羊肚菌怎么保存

1、新鲜干羊肚菌

新鲜干羊肚菌不是很好保存，通常需要将水分擦干之后放在保鲜袋中，然后放在低温通风的地方保存即可。

2、干羊肚菌干

干羊肚菌干含水量低，可以直接放在密封的罐子里保存，隔一段时间晒一下，就可以了。

混合性肌肤T字部位总是泛着油光，两颊因为严重缺水，导致干涩、紧绷，混合性肌肤春夏季容易油腻，需要保持皮肤清爽及收敛毛细孔，秋冬季节则多加强滋润、保湿，那么混合性皮肤如何护肤呢?下面和小编来看看吧!

混合性皮肤护肤品推荐:

1。胡萝卜

胡萝卜面膜是一个伟大的选择对于那些有问题,与黑色的斑点在皮肤上。胡萝卜是其中一种最食物富含维生素A的一个关键组成部分也做的过程中抗衰老精华。

只是一个胡萝卜和温和的大小,你可以用它来对待皮肤变色和难看的。胡萝卜洗净,然后你可以填写胡萝卜细胞皮肤表面轻。这个面具从15岁到20分钟前用温水。

2。蜂蜜和杏仁

蜂蜜和杏仁的混合物可以创造面具温和,适合油性皮肤使用。蜂蜜是考虑一个组件的皮肤护理奇迹,因为皮肤保湿和消毒。杏仁含有多种维生素面部有正向影响。

运用一层杏仁粉混合蜂蜜是一种天然的皮肤护理皮肤,使皮肤柔软和光滑。适用于混合即使对最敏感的皮肤。

3。巧克力

巧克力面膜是最受欢迎的美容spa面具。除了让你放松、可可粉有许多有趣的特点来帮助延缓衰老的过程。可可含有强大的抗氧化剂和脂肪酸滋养肌肤。可可粉混合蜂蜜、酸奶和燕麦直到你有一个混合介质。

由乳酸酸奶被认为是温和而工作化学壳燕麦片层轻轻净化皮肤表面。

4。海藻

海藻面膜,让你的肌肤更加牢固。芦荟海藻和混合几滴,月见草油,然后你用合剂皮肤去除面部及颈部。

轻轻按摩肌肤,确保在面具的成分可吸收到皮肤上。洗你的脸大约过了半个小时,记得要用保湿霜以后。

5。西柚汁和酸乳酪

西柚汁和酸乳酪面具是一个最简单的方法可让您使用当你需要一个新面具将帮助你的毛孔。

混合性皮肤护理要点

1混合性皮肤每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，去除角质。

2定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

3在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。

4干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

5混合性皮肤使用护肤品时不要整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子，其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

混合性皮肤护肤方法:

清洁

混合性皮肤用什么洗面奶?选择适合混合性肌肤的洁面产品，啫喱的质地很清爽，用起来很舒服。洗脸不要太大力，觉得T字区特别油，可以在出油的部位多洗一遍，两颊用力轻柔一些。

深层护理

混合性皮肤每周做1～2次面膜，达到深层清洁和补水的目的，如果觉得自己肌肤干燥紧绷问题严重，就可以用专门补水的面膜，如果觉得自己的毛孔粗大和出油问题严重一些，可以试试海洋矿物泥面膜，来抽取毛孔中的污垢，吸去多余的油分。

水油平衡

混合性皮肤最简单的水油平衡办法就是找到特别针对混合性肌肤，具有控油、保湿、滋润三合一功效的乳液，它能迅速滋润干燥部位，降低T字区的油脂分泌。

脸色发黄那么肤色就没有光彩，那么，什么原因会导致脸上皮肤发黄?皮肤发黄应该注意什么?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤发黄的注意事项

1.要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒

2.洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层

3.饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品(万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低)。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错!只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事!

4.有条件者可选用艾玫芙，皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，是人体最大的排毒器官，艾玫芙能够舒张汗腺分泌，通过汗液等方式排除其他器官很难排出的毒素，让你的肌肤更有光泽,更加光滑细致，并且还具有良好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果，且天然、方便、省时、显效、无副作用，较受都市女性喜欢。

什么原因会导致脸上皮肤发黄

1、黑色素过度

黑色素堆积形成的暗黄肌肤，说明平时不注意防晒，而且脸上或是手臂上的肤色都呈现出不一的肤色。由于紫外线的曝晒，皮肤角质层受损到损伤，皮肤表面也粗糙。由于黑色素堆积造成皮肤暗黄，需要一年365天不间断的防晒，阻绝外界的一切有可能伤害肌肤的可能性。同时还需要每天服食维生素C的饮品或是颗粒，饮食方面应该多食紫米、黑米和西红柿等美白食物。

2、角质氧化

自由基造成皮肤老化，角质层被氧化而呈现出发黄没有光泽的脸色。造成角质被氧化的原因，包括生活中的电磁波、电脑辐射、抽烟、睡眠不足。

由于外界因素造成的角质氧化，需要多食增强皮肤抵抗力的食物，如蜂蜜柠檬水，可以抵抗辐射和紫外线，同时也需要在皮肤上抹上一层隔离霜或是防晒霜，每隔4小时补涂一次。若是因为自己的生活习惯或是作息而造成的角质氧化，则需要改变自己的不良习惯。内调吃维生素E，可以是颗粒保健品，也可以吃些天然的蔬果，如南瓜、坚果类及肉制品、香蕉等。

3、皮肤储水功能减弱

皮肤老化引起角质层调节功能下降，对于外界的各种刺激的应对能力明显减弱，储水能力弱化，皮肤腊黄。增强皮肤的储水功能迫在眉急，首先需要无死角的抹上隔离霜和防晒霜，隔绝外界的刺激。多喝水，坚持每天8杯，最好是喝些绿茶或是红茶，抵抗辐射。多吃补水食物和补水水果，同时还要注意补阴补气。建议多吃水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨、红枣等防燥滋阴的食物。

4、老废角质堆积

因为天气寒冷，身体的新陈代谢功能都会有所减弱，因此很容易在脸上堆积老废角质，造成皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。需要您定期去除老废角质。

有一些宝宝在春季里都会有皮肤过敏的现象。那么，春季导致宝宝皮肤过敏的原因有哪些?春季宝宝皮肤过敏什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

如何预防春季宝宝皮肤过敏

1、坚持母乳喂养，避免过早添加辅食。大家一致认为，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。一、在婴儿肠道不成熟期，母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会;二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，发挥抗感染及抗过敏的作用;三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，从而减少过敏反应的发生。因此，在婴儿头4个月，尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后，再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿，尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养，而且应坚持喂母乳10~12个月。

因食物过敏还与遗传因素有关，有食物过敏史的夫妇，怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物，以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间，母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。

2、注意辅食品种的选择和添加顺序。婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白，牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用，鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。

首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，米粉可作为试食的首选食物，其次是蔬菜、水果，然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在1岁以后才提供。

3、给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。

每次引入的新食物，应为单一食物，少量开始，以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力，及时发现与新引入食物有关的症状，这样可以发现婴儿有无食物过敏，减少一次进食多种食物可能带来的不良后果。

如果给孩子添加一种新的辅食，孩子反复拒绝，或者服用以后孩子用哭闹、不舒服，或者恶心等症状，就要考虑孩子是否最这种食物过敏，因为这是一种本能的反应。

4、如果意外情况孩子没有母乳，家族有过敏体质的表现，建议开始使用低敏奶粉喂养。最初几天没有奶，也建议使用低敏奶粉。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激，对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义。

5、低敏奶粉有部分水解蛋白，深度水解蛋白，游离氨基酸，但长期服用这些奶粉需要医生或者营养专家进行指导，随着年龄的增长，过敏会出现耐受，换句话说就是逐渐好转，需要过渡到正常饮食。

春季宝宝皮肤过敏什么原因

1乱用护肤品

专家指出，宝宝从妈妈体内娩出到外界有个适应过程，皮肤也一样。但不少家长不懂得这个浅显的道理，往往过分紧张，情急之下不到医院咨询，反而到处打听该用什么护肤品，甚至还用到药膏，自己乱治一气，往往越治越严重。

2衣服因素

现在很多家庭都选择用洗衣机来清洁宝宝的衣服。但是儿科专家却建议，宝宝的衣服最好是手洗。因为一般的家庭只有一部洗衣机，既洗大人的衣服又洗宝宝的衣服，容易交叉感染;加上洗衣机的内部比较潮湿，容易滋生腐生性霉菌。不过这类霉菌很不耐热，在45℃左右的热水中就会死亡，如果实在没有时间给宝宝手洗衣服的话，不妨买一部具有杀菌作用的儿童专用洗衣机，同时尽量使用45℃以上的热水。此外，增加洗衣机的漂洗时间和次数也可以有效地清除洗衣液残留，避免损伤宝宝的皮肤。

3不合理使用扑粉

宝宝稚嫩的皮肤有许多褶缝处，如腋窝、肘窝、腹股沟等。这些部位皮肤的热量不易散发，容易受到汗液、皮脂腺分泌物的刺激，再加上相互摩擦，很容易发红、糜烂，在医学上称为“擦烂红斑”。如果宝宝肥胖，皮肤损害会更加严重一些。

4盲目使用治癣药

有些宝宝的面部、胸背部、小腿皮肤上会出现一些红色斑片，并附有白色细碎皮屑，妈妈便以为宝宝得了皮肤癣病，赶快买来“达克宁霜”、“咪康唑霜”等抗真菌药膏给宝宝涂用，这对宝宝细嫩敏感的皮肤伤害是很大的，所以妈妈们千万不要随便给宝宝用治癣药。

5不常换尿布

有些妈妈不喜欢给宝宝换尿布，天气热时，纸尿裤一捂就是几个小时。另外，宝宝排便后，不少妈妈为图方便，有时光用湿纸巾抹屁股就完事。其实这种做法很不妥，因为粪、尿有一定的酸碱性，甚至里面还残留有对皮肤不利的微生物，长时间不清理会刺激皮肤产生过敏，最好用清水彻底洗干净。

宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。如果宝宝出现这种情况，家长们要怎么做呢?以下是由小编整理关于小孩皮肤干燥的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、宝宝皮肤干燥的解决方法

宝宝皮肤干燥，最重要的是要做好皮肤补水工作，爸妈可不能忽视宝宝皮肤的补水问题哦。

1、婴儿补水要分阶进行

0-2个月：新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水 。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30-50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。

3个月左右：3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右：4个月以后，宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝澄清的部分。

断奶后：断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量的话至少一天2次。

2、给宝宝补水的基本原则

(1)白开水是最佳的水分补充品。

对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。1天的饮用量控制在体重的10-15%。

(2)味道要清淡。

无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。

2、宝宝皮肤干燥的原因

1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

2、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

3、水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。

4、气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

3、常见的宝宝皮肤问题

问题一：缺水、干燥。

解决方案：选择含精油等保湿锁水成分的护肤品。

问题二：皮肤干裂、粗糙。

解决方案：出门带好手套，涂抹滋润霜。出门要注意给宝宝戴好手套，避免受冷空气刺激;洗手时不要用碱性清洁液等脱脂剂。给宝宝每隔3-5个小时抹一些滋润霜，最好选择专业为秋冬季节设计的婴儿滋润霜。

问题三：皮肤过敏。

解决方案：回家后尽量给宝宝拭擦清洁脸部手部等裸露部位。带宝宝出门回来后，一定要及时给宝宝的脸部和手脚等裸露在外的皮肤进行清洁，并做好滋润防护工作。

不少男性认为保养是女性朋友的活，其实不然，拥有整洁干净的形象不仅会为你带来不少的加分，在工作上也会为客户或者上司带来良好的印象。下面小编就为各位男性朋友介绍这四个招数。

招数三：重视皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

招数一：荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

招数二：打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

招数四：改善生活方式

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

到了冬季，我们的肌肤更容易被干燥的问题所困扰，那么面对皮肤干燥，我们究竟应该怎么办呢?以下是由小编整理关于全身皮肤干燥的内容，提供给大家参考和了解。

1、预防皮肤干燥的措施

1、选对合适保湿用品

冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是冬季的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。

2、防晒工作不能忽视

冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

3、阻止皱纹的侵入

这里主要指的就是假性皱纹。因为冬季比较干燥，而如果我们忽视了护肤的话，那么肌肤就会变得干燥，然后出现假性皱纹。那么这种皱纹应该如何解决呢?很简单，只要我们能够保持良好的生活习惯，同时坚持保养自己的肌肤，那么很快就能去除这些假性皱纹了。

4、合理的饮食习惯

为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

2、皮肤干燥的解决方法

应对方法有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。

表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水份流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水份。

当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水份流失，就形成了干燥。

1、饮食上面下工夫

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。

现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽。

要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

2、外在工夫不可省

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水份，之后再用润肤品锁住喷上的水份。

3、水嫩肌肤洗出来

到了冬天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。

不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。

用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

4、涂抹保湿霜

冬天空气干燥，会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候涂抹保湿霜，这样能够有效的锁住肌肤中的水分。

5、养成良好的作息习惯

白天工作疲劳，加上晚上睡眠时间又不足，会让身体遭受更大的伤害，人体的血液循环也变慢。

当人体不健康是，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。

6、多喝水

在冬季每天要保证有足够的饮水量，同时多吃一些水分多的蔬菜水果以补充体内水分。

皮肤保养是一个现在人们最关心的问题，大家在保养自己皮肤的时候会看很多的网上知识，但是很多的网上知识有一定的错误，今天我给大家说一些不对的皮肤保养习惯，方便大家保养自己的皮肤。

皮肤保养注意法则

1.不可以过度清洁用卸妆产品和洗面奶进行双重清洁只会夺去肌肤必要的皮脂和水分。将眼影、睫毛膏之类的局部彩妆和底妆仔细地清洁之后，就可以完整地卸妆。此外，注意，不要洗得太过用力。

2.注意补充水分

人体的60%是由水分组成的。想要拥有美丽的肌肤就一定要注意水分的补充，皮肤如果干燥就会使毛孔粗大。

3.控制点心和盐分的摄取

每天吃些什么，那个人的皮肤会根据食物有不同的变化，常吃一些甜食和坚果类的点心这些高热量、高盐分的食物，不但容易肥胖，也是引起心血管疾病的罪魁。

4.不要一直用同一只手提东西

拿包的时候，你是一直用左手还是用右手?如果一直用同一边手拿，对于脸部和身体的平衡是很不好的。为了保持身体的平衡，要两边都均衡地使用。

5.不要让身体受冷

在寒冷的时候一定要注意的就是不让身体受凉，低血压、痛经、浮肿的情况下，如果受冷只会使其恶化，即使天热也要控制冷饮的量，尽量吃一些温热的东西。做半身浴也很有效果。

6.吃饭时要多咀嚼

多嚼嚼可以锻炼下颚的肌肉，预防松弛。还有，嚼嚼时要同时使用左右两边的牙齿来咀嚼，使左右两边的平衡保持一致，从而形成紧致的轮廓线条。1次要嚼嚼30回最好。

看过“皮肤保养方法的误区”

皮肤保养方法的误区

第一、全家一起用香皂和洗发露，这些习惯是很错误的，长期这样的使用香皂和洗发露等护肤和洁肤用品，会造成对皮肤的损害，因为各人的皮肤不同，特别是孩子和成年人互相使用危害最大。

第二、我们使用面膜也需要有一定的截止，有的朋友们每天几乎都会敷面膜，觉得这样才可以保养好自己的皮肤，其实这是错误的，频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。

第三、面部表情丰富，喜欢经常使用夸张表情的人，对自己的面部皮肤也有危害，因为面部表情丰富，经常这样的话会使自己的面部皮肤出现细纹，影响面部的皮肤健康。

第四、现在很多的朋友们喜欢洗漱以后，打开自己的电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉，这样的习惯也会影响自己的皮肤健康，因为电脑的辐射会留在皮肤上造成皮肤的损害，建议电脑使用完毕必须重新洗脸。

第五、有很多的朋友们的日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，这样主要是为了保有皮肤，解决长期有暗疮困扰，但是我建议这些朋友们也要不定期的更换一下护肤品，不然对皮肤也会造成不好的影响。

第六、涂抹眼霜的时候，很多人会按摩一会，这本身是正确，但是按摩的时候很多人使用画圈按摩面部，这是错误的，正确方法是用无名指在眼边轻印，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。

第七、很多人喜欢一个品牌的护肤品，同时会一直使用自己喜欢的这个品牌的护肤品，这样也是不好的习惯，护肤品要经常更换品牌，这样才可以使皮肤得到不同的养护方法，更好的保护自己的皮肤。