益生菌是乳酸菌的吗为什么（精品20篇）

每日活推出一款新品饮料乳酸菌瓶，这款饮料是经过多年研发而成，无论在口感上还是颜值上都是非常在线。那么，每日活菌乳酸菌瓶多少钱一瓶？每日活菌乳酸菌瓶好喝吗？

每日活菌乳酸菌瓶新品上市

8月20日，低温乳酸菌领军品牌每日活菌再推重磅新品“每日活菌乳酸菌（葡萄味）瓶”。新品每日活菌的面市，将打破消费者对传统乳酸菌的认知，开创乳酸菌新品类，引领新的高品质生活潮流,颇具“有颜有实力、养眼养肠道”的爆品范儿。

每日活菌乳酸菌瓶怎么样

据悉，该款产品历时两年研发，在包装、口感等方面经过上百次的市场调研、消费者沟通，匠心打造明星产品，只为将更好的奉献给消费者。每日活菌依托君乐宝乳业集团22年乳酸菌研发实力，上市8年来，一直畅销不衰，深受广大消费者的喜爱与社会各界的认同，销售增长率连年领先，先后摘得妇博会“最具人气奖”、“SIALChina创新奖”等多项国内外权威奖项。此次，新产品在每日活菌经典款的基础上，在工艺、配方、包装等多方面都有领先行业的创新突破。

每日活菌乳酸菌瓶好喝吗

在产品包装上，对标国际潮流，引进荷兰施托克顶级生产设备，采用国际上最流行的裹包形式进行包装，是目前国内首家采用此国际顶级生产设备和包装形式的产品。在瓶身设计上也一改之前的风格，更为精致美观，受到了年轻、时尚消费群体的强烈追捧。

新产品不仅“高颜值”而且“超好喝”，在口感与成色上与其他乳酸菌饮料也大有不同，产品本身为乳白色，相比市场上传统的褐色乳酸菌，口感更加细腻、顺滑。在保留了每日活菌系列产品原有优势的基础上，国内首创“生牛乳发酵+活性益生菌+果汁+钙+维生素D3”配方，不仅让新品的口感好味道佳，更是丰富了其中的营养元素，全面养护肠道健康。

“为消费者提供营养、健康、安全的乳制品是我们不懈的追求，此次每日活菌新品上市，不仅会给每日活菌系列产品带来新突破，也为消费者带来新的视觉体验和味蕾享受。”君乐宝乳业集团每日活菌系列产品负责人表示。内外兼修满足消费者多种需求是市场的大势所趋，君乐宝不断适应市场需求变化，新品每日活菌在营养、健康、安全的基础上又增“高颜值+优口感”，实现了品质超越，满足了当代消费者对于美味、营养、时尚的消费诉求，相信这款好喝又好看的乳酸菌一定可以得到广大消费的青睐，引领消费趋势，促进整个乳酸菌行业转型升级。

常温乳酸菌饮料中有乳酸菌吗？

常温乳酸菌饮料中有乳酸菌吗？

目前市场上除了低温冷藏的乳酸菌产品外，常温保存的乳酸菌产品种类也是五花八门，纷纷打出“促进胃动力”、“调节肠道健康”等营销概念，让前来购买的消费者眼花缭乱。据了解，低温冷藏的乳酸菌产品保质期多为30天，且要求冷藏条件为2至10°C，而常温乳酸菌饮品的保质期多在6个月左右，两者工艺不同，价格却大致相当。

“常温乳酸菌饮料里面基本不含有乳酸菌成分，主要仅有一些益生元，只能对肠胃消化起到一定作用。”专家表示，常温乳酸菌饮料产品最大的问题是能不能在常温条件下保证乳酸菌的成活，而这一点从目前的技术上来讲是比较难实现的。

此外，专家指出，无论从储藏、运输、配送到上架的全程冷链，还是对饮料中乳酸菌的活性保存，低温乳酸菌饮料都需要很高的成本，因此，在价位相当的情况下，常温乳酸菌饮料的成本实际上比低温乳酸菌饮料低很多。

应该如何购买优质乳酸菌饮料？

由于外观、售价、营销概念均十分相似，消费者在超市购买时往往无法对常温与低温乳酸菌饮料加以区分和辨别。那么到底该如何购买优质的乳酸菌饮料呢？

消费者在购买乳酸菌饮料时应注意观察三个方面：第一，看瓶身上标明的乳酸菌含量是多少；第二，看瓶身上标明的储存温度；第三，注意看标明的饮用条件。

“低温乳酸菌饮料对于人类肠胃有一定的调节功能，但在饮用的过程中，活的乳酸菌进入我们的口腔和胃里，很大一部分会被口腔和胃黏膜杀死，最后只有小部分存活下来的乳酸菌才能对进入肠道，对人体产生效用。”专家指出，在低温条件下保存效果越好，乳酸菌存活下来越多，乳酸菌饮料对人体的调节作用就会越好。

专家表示，与酸奶相比，低温乳酸菌饮料对于促进肠道消化吸收的效果更佳。但好的酸奶除了对肠胃有促进消化作用之外，还对胃部具有调理、养护的功能，在这一点上优于乳酸菌饮料。

哪些人群适合饮用乳酸菌饮料？

专家表示，青少年运动量比较大，可以适当饮用乳酸菌饮料，但不能过量。“饮用过量会加快身体的新陈代谢，容易使青少年出现饮食过旺的问题，对正常生理机能造成影响。按照正常标准来讲，一天喝一瓶100毫升的饮料就足够了。”

哪些人群更适宜饮用乳酸菌饮料呢？专家认为，年轻女士和上班族这部分群体饮用乳酸菌饮料的效果最佳。“现在很多年轻人坐在电脑前面不运动，肠胃蠕动比较慢，喝乳酸菌饮料可以帮助消化。”

专家建议，婴幼儿和中老年人不宜多饮用乳酸菌饮料。“现在市场上有很多所谓含乳酸菌的婴幼儿奶粉，乳酸菌能帮助消化，但我们还是要培养婴幼儿自己的消化功能，因此不建议食用乳酸菌。中老年人消化机能下降，容易出现便秘的情况，可适当饮用一些，但饮料太凉，含有很多糖分，因此中老年人喝一小杯有固有蛋白并含乳酸菌的酸奶，效果要更好。”

看起来很相似的含乳饮料、乳酸菌饮料和酸乳，其实并不是一回事。含乳饮料、乳酸菌饮料的营养价值不能同酸奶相提并论。可以说，乳酸菌饮料并非真正的“奶”，不建议广大消费者用乳酸菌饮料来代替牛奶或酸奶。

多数乳酸菌饮料含有食品添加剂，添加剂的量即使是在国家允许的范围内，一般也不建议长期食用，因为会对身体肝脏不利。肝脏每天要分解酶来消化营养物质，如果身体里有了添加剂，肝脏就要制酶来专门解毒。这样一来，肝脏如果长时间超负荷运转，就容易出问题。

1. 优选纯酸奶而非果粒酸奶

果粒酸奶综合了酸奶和水果的营养价值，会更健康吗?答案是否定的，其实少量的果粒起不到多少营养作用。这类产品如果香气过于浓郁，大多是来自香精。3岁以下的幼儿更应选择纯酸奶，不要选加果粒、果汁的产品。因为果粒对于幼儿来说有呛入气管的危险。幼儿的解毒能力远不及成年人，没有任何添加剂的酸奶对幼儿来说才是最健康的。

2. 尽量选择出厂日期离现在最近的酸奶

在4℃以下，酸奶的保鲜期大约为21天，即使在冰箱里冷藏，放久之后，乳酸菌还是会逐渐死去。酸奶的很多保健作用都是活乳酸菌带来的，所以久放的酸奶虽然营养价值没变，但酸奶的保健作用会大打折扣。所以，买酸奶时看出厂日期，尽量选择1周内出厂的酸奶会更好。

3. 按不同人群选择不同酸奶

酸奶很容易消化，营养价值高，除了极少数对牛奶蛋白过敏的人，从1岁以上幼儿到老年人都可以食用。高血脂的中老年人可以选低脂酸奶;糖尿病人，选择无糖酸奶最为放心。另外值得一提的是喝脱脂酸奶未必更健康，因为牛奶中的抗癌物质和维生素A、D也都在乳脂中。除非有医嘱，对健康人来说，建议选择全脂酸奶。

选对酸奶效果翻倍

超市中，酸奶及其相似产品品种琳琅满目，“乳酸菌奶”、“酸乳饮料”等名词常常让我们眼花缭乱，那我们该如何选择酸奶，才能达到最佳效果呢?

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养乐多乳酸菌面膜多少钱

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养乐多乳酸菌面膜专柜价格

养乐多乳酸菌面膜韩国专柜价格：20000韩币；（一盒）

韩国养乐多乳酸菌面膜淘宝价格：6.5-9.9RMB；（一片）

养乐多乳酸菌面膜介绍

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乳酸菌饮料过期可以用来护肤，饮料中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。还有可以将过期乳酸菌饮料用来家居物品保养，当皮包、皮鞋、皮沙发失去光亮的时候，可以用过期的酸奶均匀的涂抹在表面之上;另外，将过期乳酸菌饮料冲调浇花也很不错。

乳酸菌饮料过期能干嘛?

1、护肤。

为啥乳酸菌饮料过期后能护肤，首先是因为饮料中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。如果是过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，不过不用担心乳酸菌饮料结块。不过不建议长期用过期乳酸菌饮料來洗脸，会造成毛孔阻塞。

2、家居物品保养

家居物品久了容易失去光亮，比如我们日常使用的皮包、皮鞋、皮大衣等皮具等，这个时候过期的酸奶用来均匀的涂抹在表面之上，等待酸奶干了之后用干布将之擦拭掉即可，可以省去保养皮具的钱呢。

另外还可以用过期乳酸菌饮料来擦拭地板，将过期的酸奶用清水稀释洒在地板上，用拖布擦拭即可。还可以用酸奶来清洁衣服上的墨迹，先用清水将衣服清洗一下，再倒上酸奶搓洗，即可除去墨迹啦。

3、冲调浇花

过期的乳酸菌饮料也是浇花的一把好手，作为花的肥料非常合适。但需要注意的是不可将其直接用来浇灌，直接进行浇灌会引起烧根、生虫等对植物不利的效果，应将其稀释到一定程度。

做法：我们可以先用一个瓶子将过期的酸奶收集起来，让其进行发酵一至两个月，然后对其进行稀释，这时再用来浇灌可以使植物了。

养乐多乳酸菌软糖，是韩国的一款小吃零食，一直备受不少人的喜爱。那么也有人困惑，养乐多乳酸菌软糖韩国价格多少呢？关于，韩国养乐多软糖多少钱？养乐多乳酸菌软糖韩国价格。本网小编来为您一一解答！

韩国养乐多软糖多少钱

养乐多乳酸菌软糖一包是50克，有14颗糖果左右，因为是韩国小吃产品，需要代购或淘宝购买，一般淘宝价格在9.9人民币一包左右。

养乐多乳酸菌软糖韩国价格

养乐多乳酸菌软糖淘宝价格：9.9-13人民币。

养乐多乳酸菌软糖韩国价格：1500韩币。

养乐多乳酸菌软糖好吃吗

养乐多乳酸菌软糖有两个口味，一个是养乐多乳酸菌水果口味，一个是维他草莓口味，撕开袋子都有一股香香的味道扑来，口感都是酸甜酸甜的，非常好吃，经常会被卖断货，可见好吃程度了吧。

教你如何自制营养乳酸菌奶

教你如何自制营养乳酸菌奶

制作步骤

1、先取一袋普通牛奶（250毫升），倒进大碗当中，用微波炉把它加热到60℃。

2、把1小盒酸奶（100毫升）从冰箱里拿出来，直接倒入牛奶当中，迅速搅匀。这时候，热牛奶遇到冷酸奶，温度就会降下来，大约到40℃。这正是其中乳酸菌发酵的合适温度，所以菌不会大批死亡，而是会活化增殖。

3、如果喜欢喝乳酸菌饮料（那种活菌数特别高的饮料），可以采取类似方法。不过，因为这种饮料中含有较多的酸，牛奶会因此形成凝聚的小团块，但这种现象并不会影响消化吸收，就像酸奶形成块是一样的道理。

营养分析

这种温热的“乳酸菌奶”，既有牛奶的营养，又保留了酸奶的活菌。最大的好处是，它喝起来温热可口，那些怕冷、容易腹泻的人都可以放心饮用。

由于市售酸奶中事先都加入了糖，所以这种乳酸菌奶有淡淡的甜味，大家更容易接受。假如自己想增加甜味，可以再加红糖调制，增强暖身效果。

也可以加点姜汁、橙皮油、玫瑰酱、桂花糖，做出风味迷人的浪漫效果。

界界乐是JelleyBrown美国的一款乳酸菌饮料，这款乳酸菌饮料含有丰富的水果成分，加上乳酸菌的作用，可以说是老少皆宜的营养饮料了，那么，界界乐可以加热吗？

界界乐可以加热吗

界界乐不建议加热，因为界界乐是乳酸菌饮料，我们知道乳酸菌饮料最好是冷藏保存，这样可以保持乳酸菌的活性，才可以发挥它对于肠道的作用，就举一个例子吧！我们在超市看到的酸奶和乳酸菌饮料是不是都在冰柜里，所以建议大家将界界乐冷藏保存。

界界乐最好是不要加热哦！因为乳酸菌在高温下会死亡

界界乐比养乐多好喝

喝了一口很爽口，不像以前买的喝完嘴巴有点涩。奶味很足很香，味道不错，宝宝很喜欢。快递送来时，上下都有塞报纸，没有被压到，安全无添加，不上火，味道有点酸酸的非常开胃。真的是好好喝啊好好喝…和养乐多不是一个味道，不一样……不过我就爱喝益生菌的饮料…比起喜乐要好喝的多…没那么甜腻…

界界乐怎么样

很好喝，自从第一次喝了之后就迷上了，之前一直在超市买的，有点小贵

在超市买过，觉得特别好喝，老公女儿都喜欢

水蜜桃味道的很好喝。这种酸奶可以常温保存。不像有些酸奶是需要2-6度。给孩子喝的酸奶还是要保质才放心

我家宝两岁了，半年前开始喝这款酸奶，基本每天一瓶，我自己也尝过，很好喝，最主要是健康

特别爱喝草莓味还有水蜜桃味的界界乐，无添加，宝宝喝的放心，妈妈买的安心

简要回答

乳酸菌的代谢类型：异养厌氧型微生物，乳酸菌可以帮助消化，防止便秘。

现在很多人喜欢喝酸奶，因为酸奶里面含有乳酸菌，可以促进消化。那么乳酸菌的代谢类型是什么呢？下面来给大家具体的介绍一下。

详细内容

乳酸菌新陈代谢类型代谢类型是异养厌氧型微生物。

乳酸菌的功效：①帮助消化、保持肠道健康；②防止腹泻；③预防癌症；④消除便秘；⑤制造维生素。

乳酸菌种中以嗜酸乳杆菌和双叉乳杆菌对人体的影响最显著，它们主要的功用在于促进免疫调节，增强人体对肠道感染的抵抗能力，减少腹泻，并帮助生成维他命b群和k，更加强吸收钙、铁、钾等。

市面上含乳酸菌的产品，一般上是指有益菌类的发酵乳，它主要是利用牛乳中的成分和糖，经过乳酸菌发酵的程序所制成。这类产品大多强调可以帮助和维持人体内有益菌的平衡而达到健康的目的。乳酸菌的发酵作用可以将牛奶的乳糖分解到只剩原本20%至30%的含量，因此喝牛奶会拉肚子的人可以用这类乳酸饮料代替牛乳，而吸收到相同的养分。

虽然乳酸菌食品对身体有不少的好处，不过，制造商为求适应消费者怕酸的口味，制成品都添加了糖分。此外，水果调味的饮品或优格，难免以食用色素来调色，当然不比原味饮品健康。因此，想要减肥的人或是糖尿病患者，在摄取时就要特别留心。

乳酸菌素片含活乳酸杆菌，适用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻，它可扶植肠道有益菌群，抑制肠道有害菌，消除有害物质，维护微生态平衡，防治泻药引起轻度腹泻，又可促进消化，减轻腹胀。防止再次发生便秘。

乳酸菌素片用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。建议检查一下引起便秘的原因，如果是肠道菌群失衡引起的是可以使用该药的。

一些人问：儿童便秘的食疗方法?

到孩子便秘的情况，我们不光要多吃新鲜的蔬菜水果，当然五谷杂粮也是非常不错的选择，在孩子平时的饮食中多给孩子用五谷类如红豆、黑豆、绿豆等等熬粥喝，当然也可以打豆浆给孩子喝，也可以预防和治疗便秘。

再一个缓解和预防孩子便秘的办法就是在孩子平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜，如红萝卜，水萝卜、菜花等等新鲜的蔬菜，当然也可以每天给孩子吃适量的水果，因为水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用，从而预防和减轻便秘的症状。

最后就是在平时的食用油中尽量选择一些橄榄油或者葵花籽油等等富含油酸的食物，因为这种油酸可以起到乳化的作用，从而来软化我们积存在肠道内部的粪便，从而让它轻松的排出体外，所以我们要多食用一些此类油。远离动物大油。

为了孩子健康，我们应撑握些儿童疾病安全小知识，这样更有利于孩子的健康。

超市是人们生活中经常购物的场所，超市中存在过期的食品是很正常的事情，乳酸菌在超市的商品中是很容易过期的，那么买到超市过期乳酸菌怎么办呢?接下来小编为您介绍。

如果在超市购买了过期的乳酸菌，需要跟超市索赔受到的金钱上的损失，但是过期的乳酸菌已经购买到手了，不能食用，但是也不可以浪费，具体的用途如下：

1、浇花

用过质保期的乳酸菌浇花是大家都能想到的第一个废物利用方法。不过这个方法也有小窍门。通常用乳酸菌浇花会在泥土表面结成白色的泥块影响花卉美观，所以先将乳酸菌与水按照1：1.5的比例稀释，然后用花铲先挖个小坑再倒入稀释后的乳酸菌，并填土，可以使花儿更好地吸收乳酸菌中的养分。

2、护肤

只要乳酸菌超期不算太长，没有异味的话。由于乳酸因子具有软化角质层的功效。因此，可以用乳酸菌来洗澡、洗脸和洗手，建议用来洗手比较合适，尤其是在冬天过期乳酸菌也可以用来护手使皮肤白嫩，反之皮肤皲裂。首先将过期乳酸菌涂在手上并反复揉搓数次，然后用清水洗净，最后涂上护手霜。

3、擦地板

将过期乳酸菌与水按1：2的比例稀释后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦(拖)地板，可使地板象打蜡一样光亮。

以上这些关于过期乳酸菌的用途是小编为您整理介绍的，希望您能够认真的参考一下，关于更多的超市安全小知识，如：食用超市过期食品有哪些危害等，可以登录查询。

乳酸菌减肥还是有一定的效果的因为里面的益生菌可以帮助肠道蠕动增强消化，但并不是非常的明显，如果喜欢喝酸奶的朋友，可以通过喝酸奶来补充乳酸菌，帮助自己减肥。

乳酸菌减肥有效吗

对于女性来说，减肥是终身事业。想要减肥不仅要适量的运动，还需要对饮食进行控制，一些能够帮助减肥的食物可以多吃一些。有人就说乳酸菌是可以减肥的。乳酸菌减肥这的有效吗?其实乳酸菌减肥还是有一点功效的，有研究表示，只有肠道中有足够多的有益菌，这样胃肠道得到了调理，胃肠道功能正常就能够提高消化能力，这样就能够减少体内脂肪的堆积，就能有效控制体重了。而补充乳酸菌是能够补充一定的有益菌的。

乳酸菌什么时候喝能减肥

想要通过喝乳酸菌来达到减肥的效果，就要掌握喝乳酸菌的时间了。一般来说，喝乳酸菌最佳的时间是在饭后30分钟-2个小时。要知道空腹的时候，人体胃部的PH值较低，是不适合酸奶中的活性乳酸菌生长的。而在饭后两个小时以内，胃液被稀释了，PH值就会有所上升，这时喝入乳酸菌，能够更好的吸收活性乳酸菌，这样就有助于减肥了。

乳酸菌减肥的注意事项

1、乳酸菌酸奶的保存温度是非常重要的，必须要保存在0-7℃的环境中，不能高于这个温度，否则酸奶中的乳酸菌就会快速死亡，这样再喝酸奶就没有任何减肥的作用了。

2、喝含乳酸菌的酸奶时是不能够空腹吃的。空腹的时候，胃部的胃酸过多，这时候加入酸奶就会造成胃部不适，而减肥的效果也会减半。

3、喝含乳酸菌的酸奶不能与药物混合吃。在吃喝含乳酸菌的酸奶的时候，是避免与氯霉素、红霉素这一类的抗生素一起服用的。因为药物中的一些成分会杀死乳酸菌。

4、控制用量。虽然乳酸菌是能够减肥，但是也是需要控制用量的。一般喝含乳酸菌的酸奶的外包装是有用量标注的。

从结构上来说，酵母菌是真核细胞构成的真核生物，而乳酸菌是原核细胞构成的原核生物。真核细胞内的遗传物质被核膜包围起来形成细胞核，而原核细胞内的遗传物质则没有核膜包围，也就是不形成细胞核。所以二者的主要区别就在于有无核膜，或者说有无细胞核。

从生存条件上来说，酵母菌既能在有氧气的条件下生存，也能在无氧气的条件下生存并产生酒精；而乳酸菌则只能在无氧气的条件下才能生活，并产生乳酸。

两者的用途也有区别，酵母菌的用途：

1、酿造啤酒的酵母；

2、医药上将其制成酵母片如食母生片，用于治疗不合理饮食引起的消化不良；

3、酵母中还含有很强的抗氧化剂，能保护肝脏，有一定的解毒作用；

4、在发酵过程中，面团经历了一系列复杂的生化反应，形成了面包制品独特的发酵香味；

乳酸菌的用途：

1、发酵乳制品加工；

2、用于果蔬及谷物制品加工；

3、制作优质青贮饲料；

4、生产乳酸。

乳酸菌素可在肠道内壁表面形成保护层，有效地阻止病原菌与病毒的侵袭，可刺激肠道的免疫功能，一些人问:乳酸菌素片能治疗儿童腹痛吗?下面给大家介绍下吧。

乳酸菌素片能治疗儿童腹泻引来的腹痛。保儿安颗粒健脾消滞，利湿止泻，清热除烦，驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛，夜睡不宁，磨牙咬指。保儿安颗粒属纯中药制剂，安全可靠，适宜儿科用药。

接下来看下哪些原因会导致儿童腹痛?

敏性体质。

小容最近的一次腹痛发生在前两天，早晚各一次，有时晚上还闹腾，一疼起来，小容哭的直打滚，那段时间真是太折腾人了，孩子的症状是偶尔吐，但不拉稀，最多一个小时，疼完了就跟没事人似的。那时候我就想，这是为什么呢?生活作息饮食啥的一直没变化为啥就经常腹痛呢?而且后来几乎一天一次!那时候好抓狂，几乎就要领小容去看医生了，结果后来我一想，小容小韬的妈妈给两人订了一款奶制品，已经喝了半个多月，会不会因为这?而同时小韬也开始有腹痛有迹象，于是立马把奶停了，结果呢，两人的腹痛就慢慢消失了。

孩子各不相同，大家都明白，可落实到行动上，却屡犯错误，那么原因是什么呢?对孩子不了解而已。其实，小容小韬本身就有点过敏性体质，小时候的过敏性咳嗽几乎一直没停过，长大了总算好点了吧，可稍不注意还会犯。而防止两人类似腹痛很简单，只需要尽量吃的天然就可以了。

所以，对于人工合成，化学加工等的零食，饮料等，小容小韬一般都不能吃喝太多的，否则就有可能引发腹痛。有则报道说，中国的胃癌肺癌肝癌比率世界第一，而且增幅第一，想想看，除了日益污染的环境，我们的孩子，从小就开始吃各类“毒”食品了……

为了孩子健康，建议大家撑握些儿童疾病安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

简介：

乳酸菌饮料是以鲜乳或乳制品为原料，经乳酸菌类培养发酵制得的乳液中加入水，以及食糖、甜味剂、酸味剂、果汁等调制而成的制品。根据其是否经过杀菌处理可分为杀菌型和未杀菌型。

功效与作用：

乳酸菌饮料含有大量乳酸菌及肽、氨基酸、活性钙、单糖等营养物质，能够为肠道菌群提供更好的生存原料，促进肠道内益生菌的生长，帮助消化，调整肠道蠕动和钙质的吸收。还能够清除体内毒素、自由基，降低胃肠道癌症的发病率。还能促进维生素的吸收，改善身体内维生素的平衡，增强免疫力，预防疾病的发生。

养乐多乳酸菌软糖是韩国的一款超人气小吃，经常以上新就被卖断货。那么不少人困惑，养乐多乳酸菌软糖热量高吗？关于，韩国养乐多软糖会发胖吗？养乐多乳酸菌软糖热量高吗？本网小编来为您一一解答！

韩国养乐多软糖会发胖吗

不少人困惑吃韩国养乐多软糖会发胖吗？本网小编提醒大家，偶尔吃是不会发胖的，若经常吃肯定是会导致长胖的！因为软糖多少都会有糖精，吃太多不仅对身体没什么好处，还会有发胖的可能。

养乐多乳酸菌软糖热量高吗

微博消息称，一袋50克的养乐多乳酸菌软糖160大卡热量、标称不含脂肪的软糖，含糖量高达30g。若以每块方糖4.5g计算，喝一瓶饮料约相当于吃了5块方糖。若按照100g糖产生360千卡热量计算，50g糖可产生160千卡热量。

韩国养乐多软糖有几个口味

韩国养乐多软糖有两个口味，一个是乳酸菌糖果酸奶味和草莓味维他。养乐多橡皮糖，是韩国专为儿童和青年和老年人设计的一款，含有乳酸菌的橡皮糖，橡皮糖本身为养乐多口味的，具有加强肠道蠕动，开胃和养胃之功效。

目前，“乳酸菌发酵奶饮料”正在悄然取代鲜奶和酸奶，成为居民消费的新宠，是人们理想的奶饮品。但是在选购的时候一定要谨慎。

如何选购乳酸菌饮料？选购乳酸菌饮料的注意事项

如何正确选购乳酸菌饮料？

1、配料表中未标明“乳酸杆菌”属冒牌

消费者可从配料表中判别，乳酸菌饮料的配料表中会标明有乳酸杆菌，如配料表中无乳酸杆菌或标明含有乳酸，则不是乳酸菌饮料。

发酵型乳酸菌奶饮料利用优质牛奶经过乳酸菌发酵，会产生大量对人体有益的乳酸菌和乳酸菌有益代谢产物，具有乳酸菌及发酵产物的生物功能，是有益健康的理想奶饮品；不经过发酵的产品中不含乳酸菌及乳酸菌的代谢产物，只属于乳饮料或乳酸饮料。这类饮料多是以水、牛奶、白糖、柠檬酸或乳酸等配制而成的，工艺简单，有的产品甚至采用水解蛋白替代牛乳，这类乳饮品的营养价值及功能远远低于发酵型乳酸菌奶饮料。

2、注意产品包装及生产日期

购买乳酸菌饮料时应注意，如发现包装异常：如涨袋或饮料结块，有异味等现象，说明该饮料已变质，不能再食用。活性乳酸菌饮料随着时间的延长，它的活性会逐渐降低，时间过长乳酸菌会死亡，营养价值也随之降低。非活性乳酸饮料虽然不存在活菌死亡的问题，但也应注意生产日期，尤其要看清楚是否在保质期内。

3、选择知名品牌最保险

现在市场上乳酸菌饮料，酸乳饮料太多，即使再理性消费，也很难一一辨别，所以最好的方法就是选购品牌产品。发酵型乳酸菌奶饮料在生产工艺和技术要求高于普通奶制品。

小贴士：“活性”与“非活性”保存方法不同

消费者可通过产品标签的说明分辨产品是活性或非活性。

1、活性乳酸菌饮料

活性乳酸菌饮料未经高温灭菌，一般需在2－8℃条件下冷藏，买活性乳酸菌饮料应注意产品保存条件，看商场的冷藏条件与产品标签标示的保存条件是否相符。

2、非活性乳酸饮料

非活性乳酸饮料通常会在标签上说明发酵后经高温灭菌，无需冷藏，常温保存即可。

很多人很喜欢乳酸菌饮料，认为乳酸菌饮料可以促进肠道吸收和蠕动，可以起到减肥的作用，也有人说乳酸菌饮料营养丰富，容易长胖。那么，喝乳酸菌饮料会发胖吗？喝乳酸菌饮料可以减肥吗？

乳酸菌营养成分

乳酸菌饮料的配料主要是水、白砂糖、脱脂奶粉、食用葡萄糖、食用香精、副干酪乳杆菌，每100毫升乳酸菌饮料能量为280千焦，蛋白质1.1克，脂肪0克，碳水化合物15.4克，钠20毫克，钙35毫克。

喝乳酸菌饮料会发胖吗

喝乳酸菌饮料容易发胖。

一瓶340毫升的乳酸菌饮料约含碳水化合物46克，这基本来自于白砂糖，而世界卫生组织每日推荐糖摄入量为25克。喝下一瓶乳酸菌饮料，糖分摄入就超标，也容易使人发胖。

乳酸菌饮料能减肥吗

乳酸菌饮料号称0脂肪含量，且活性益生菌能调节肠道菌群，排毒利便，这也被解毒为具有减肥效果。但是否利于减肥取决于食物的热量，而不是脂肪含量。喝两瓶乳酸菌饮料相当于一顿饭的热量，所以喝乳酸菌饮料是不利于减肥的。

喝乳酸菌饮料好吗

乳酸菌饮料中含有活性益生菌，经研究表明，人体肠道摄入足够的活性益生菌时，能起到一定的保健作用。但事实上，即使活菌能达到数亿的水平，绝大部分活菌在穿越胃肠道过程中会受胃液、胆汁酸和消化酶而死亡，最终到达大肠或小肠远端的寥寥无几，也难以起到对肠道的保健作用。

日本河合乳酸菌研究所负责人河合康雄发现了能降低血糖的乳酸菌，可用来开发预防和治疗糖尿病的药物。

有降血糖作用的乳酸菌存在于人体大肠内，是河合康雄等人在1.5万种菌株中筛选出的。实验中，研究人员把患糖尿病的老鼠分为两组，实验组老鼠每天喂三次含80毫克乳酸菌的食物，对照组老鼠只喂普通的食物。80天后，实验组老鼠的血糖值下降了37%至39%，乳酸菌显示出较强的降血糖效果。

乳酸菌是分解糖类、合成乳酸的细菌群的总称，有助于增加食物的营养价值，建立人体胃肠内的正常细菌环境，增加免疫力，还有预防癌症等成人慢性疾病的功效。1984年，河合康雄曾发现可降低血液胆固醇含量的乳酸菌，此次发现的降血糖乳酸菌有广阔的应用前景。

乳酸菌属于细菌。乳酸菌实际上是可以把碳水化合物发酵产生大量乳酸的细菌的总称，是一种有益菌。乳酸菌能够促进肠胃消化、提高免疫力以及抑制有害细菌的生长等作用。

乳酸菌是细菌还是真菌

乳酸菌是细菌，属于革兰氏阳性菌的一种，是对人体有益的有益菌。乳酸菌一般用于制作酸奶、活性乳酸菌饮料、奶油和干奶酪等。

比较常见的乳酸菌的用途就是制作酸奶，现在很多人都喜欢喝酸奶。用乳酸菌来制作酸奶，不仅有着很丰富的营养价值，还可以缓解乳糖不耐受。

乳酸菌是可以将碳水化合物发酵成乳酸的一种有益菌，乳酸菌也因此得名;同时，乳酸菌属于真细菌纲目中的乳酸细菌科。

乳酸菌有什么作用

乳酸菌并不是有害细菌，而是有益人类的细菌，如维持肠道菌群平衡、促进新陈代谢、改善胃肠消化和蠕动能力、控制体内毒素以及降低胆固醇等作用。

除此之外，乳酸菌的用途还很广泛，如可以制作酸奶、饮料，加工泡菜和肉制品，还可以用来发酵豆乳制品等；而且乳酸菌还是天然的食品防腐剂。