盛夏的雨作文【推荐20篇】

七月不是盛夏也不是仲夏，而是季夏。

在古历法当中，一年十二个月以季节为准各自划分为三个阶段，依次为：孟春、仲春、季春，孟夏、仲夏、季夏，孟秋、仲秋、季秋，孟冬、仲冬、季冬。如果按照公历计算，孟夏大致是五月，仲夏则是六月，而季夏便在七月。

历法是为了配合人们日常生活的需要根据天象等自然现象制订的时间计算方法，根据月球所制的称作阴历，而根据太阳在不同季节规律制成的历法则称为阳历，我国普遍使用的两种历法则分别为公历与农历。从分类标准来说阴历与阳历是对应的，同时还会有一种阴阳历，无论世界任何一个国家或地区都不出这三种历法。

儿童食物中毒多发生在夏秋季炎热的季节，此时各种细菌和病毒大量繁殖生长，如果食物在制作、储存、出售过程中处理不当，被细菌污染，食后引起的胃肠炎和中毒症状。那么什么是食物中毒？儿童食物中毒时如何判断和急救呢？

什么叫食物中毒?

食物中毒是我国儿童意外伤害死亡的重要原因之一。由于0-6岁儿童识别能力较差，其食物中毒多见于误吃、误服有毒有害食物，加上0-6岁儿童语言表达能力较差，往往中毒时间较长、出现严重症状和体征才被家长发现，由于事发突然，若处理不当，将会严重损害孩子健康，甚至危及生命。

小儿食物中毒：

食物中毒是指进食被细菌、细菌毒素或毒物污染或含有毒性物质的食物所引起的中毒。根据毒物性质，通常可将食物中毒分为三大类，即感染性(细菌和真菌)食物中毒，化学性食物中毒，有毒动植物食物中毒。小儿食物中毒的临床表现主要是胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，常伴有发热，严重者可有脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷，可导致患者死亡。

如何判断食物中毒：

食物中毒一般有以下共同特征：

1、起病急，潜伏期短，短期多人同时发病。

2、共同进食史，停止食用该种食品，可停止发病。

3、相似的临床表现，一般以急性胃肠道症状为主。

4、人与人之间无直接传染。

发生食物中毒时该怎样办?

食物中毒最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。若上吐下泻的话易出现脱水症状，严重可致休克。当发现宝宝在食入某一种食物后突发以上一种或者几种症状时需警惕是否有食物中毒的问题。作为家长，应保持冷静，在不确定是否食物中毒之前立即到最近的医院就医或拨打120呼救。

总之，宝宝盛夏易食物中毒，这些症状需警惕，当然，当宝宝发生食物中毒时，家长们一定要学会如何判断和急救的常识，如果你想掌握更多宝宝食物中毒怎么办的方法这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

京东大峡谷

国家4A级旅游景区--京东大峡谷，由大峡谷与井台山两大游览区组成，总面积20平方公里。大峡谷纵深六华里，景有五奇：一曰飞流直下。有瀑布高30余米，飞流直下，令人叹为观止，其声于谷中轰响不绝;二曰崖高万丈。谷内高崖，形如壁立，直刺青天，行于其下，直疑其欲倾即倒，心悸胆寒;三曰明潭连珠。谷内有五潭，或清可观鱼，或深不可测，或静若处子，或湍泻奔流，连成一串，为大峡谷添不尽之灵气;四曰栈道悬空。大峡谷狭而曲，陡而险，游览栈道悬于半空，行于其上，顿觉峡谷之险，且增无边情趣;五曰湖明镜清。龙门湖4万平方米，群峰倒映水中，鸥鸭栖身水上，又是一番别样景致，游人嬉水踏浪，泛舟垂钓，好一番归隐之情。

京东大峡谷旅游区四季景致不同，春时山花烂漫，百鸟鸣啭;夏时清风和煦，爽利畅怀;秋时万山红遍，层林尽染;冬时冰凌高悬，银装素裹。四季所见所闻所感迥然不同，又各得佳妙。

地址：北京市平谷区山东庄镇鱼子山村

交通路线：自驾车：京平高速路至平蓟路，夏鱼路口左转前往。

公交车：东直门乘918至平谷总站，转乘12路公交可到。

7日，小暑，盛夏伊始。保健专家提醒说，此时节，气温升高，天气炎热，人们在注意防止身体中暑的同时，更要提防夏季情感障碍症的发生，即“情绪中暑”。

养生保健专家张东生说，夏季情感障碍症的发生与气温、出汗、饮食情况和睡眠时间有密切关系。当环境气温超过35℃，日照时间超过12小时，湿度高于80%时，情感障碍发生率明显上升，加上出汗增多，人体内的钙、镁、钾、钠等电解质代谢出现障碍，影响大脑神经活动，从而产生情绪、心境和行为方面的异常。

有研究数据表明，16%的正常人会因高温而乱发脾气。大约有10%的人会出现情绪、心境和行为异常。天气太热，导致大量出汗，加上睡眠和食欲不好以及工作压力大，很容易令人发生情绪和行为方面的异常，造成“情绪中暑”。

张东生表示，“情绪中暑”的主要症状是心情烦躁，易动肝火，好发脾气，思维紊乱，行为异常，对事物缺少兴趣，不少人常因一些鸡毛蒜皮的小事而大动肝火，注意力不集中，容易健忘。如果觉得自己有以上症状，就要考虑是否是患上夏季情感障碍症了。

为了预防“情绪中暑”，养生专家建议，天热时，要保证充足睡眠。当温度超过33℃时，要减少工作量或暂停工作，不要做剧烈运动，以免造成体能消耗过多、有损身体新陈代谢。

情感障碍患者要时刻注意增加营养，食物以清淡、易消化为好，少吃油腻、辛辣的食物，多吃祛火的食物，少饮烈酒，少抽烟。

另外，一定要做好心理调节。在盛夏时节要静心、安神、戒躁、息怒。越是天热，遇事越要心平气和。遇到不顺心的事，要学会情绪转移，进行“冷处理”。

夏季容易困倦，特别是午餐过后，办公室空调的凉风很容易让人沉沉昏睡。如此一来，办公效率也不高。小编推荐给你11招，运动，饮食加小部分环境改变，让你有效解困防疲倦。

坐在办公室里，一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？白领一族解乏提神的十一大窍门今天隆重揭晓，午后之所以容易打瞌睡，是因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。但不管你是什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。

1.利用茶和咖啡

昏头昏脑时，最简单的办法是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑。趁着清醒，赶紧投入工作，但要注意茶杯不要乱放，否则一走神，便会洒得铺天盖地。

2.香氛饰品或者干花

美好的气味也有清醒头脑的作用。经常在办公室放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办公环境得到点缀，也会让你不再昏昏欲睡。在精神不振的时候，闻一闻，立刻会感到神清气爽，办公室里的乏闷便消失得无影无踪。心情舒畅，自然精神焕发。

3.做运动

办公室中三分动七分静最适宜。可以针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后，便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。

4.调温度

有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公条件，空调总是将温度变得很温暖。这样的温度让人很舒服，却免不了昏昏欲睡。唯一的办法是降温，开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子给你注入精神和活力。

5.嚼薄荷糖

吃一片香口胶或者薄荷糖，有助于提神醒脑。口气清新，也有助于改善人际关系，多说说话，自然也就不会犯困。不过，吃口香糖得注意环保，将口胶弃置指定地点。

6.去洗手间

如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去一趟洗手间。女性如果脸上的妆不是很浓，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒。

7.想心事

回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事，也许会开心，也许会难过，但无论如何，你不会犯困了。关键的一点，你千万不可沉浸其中，尽量不要去想那些烦心劳神的事。同时要注意，不要让别人发现你变幻的表情。

8.打电话

打私人电话本来并不允许，但其实这是最屡禁不止的事，每间办公室都会有人拿着电话。所以掌握好时机和技巧，找几个朋友聊聊天，或者给心爱的人打个慰问电话都可以。只是时间不宜过长，待到困劲一过，就得马上加倍努力工作。

9.找经理

找经理，当然不是要你向他报告你犯困了。你不妨找一些无伤大雅的事去“烦”他一下，比如向他问个电话什么的。要去见经理的人总是会振作精神，不会萎靡不振，也许不知不觉就把你的精神状态变好了。

10.去聊天

精神不好的时候，可以就近在办公室里找个人说说话。但是，说话聊天也许会给你带来负面作用，所以找谁聊，怎么聊，而且又要有助于提神，这就成为关键。除了找经理，还可以找你在办公室里比较要好的同事问一些有关工作的事务，既无伤面子，又让别人抓不住工作偷懒的把柄。其实，犯困只是一个信号。若是并非一些特殊原因，比如熬夜、加班或者较大的情绪波动和健康原因所致，那么你应该反省一下自己是否喜欢这份工作。如果是，那么投入地工作一定会使你精神焕发。反之，你要考虑更重大的问题——换工作。

境外旅游办签证是必不可少的提前步骤。众所周知，旅行社办签证是最宰人的，要价比个人办理很高。但是，个人办理签证又很麻烦，那么有没有能省钱办签证的方法呢？

1、携程等代理机构明码标价

“我之前出国旅游，都是去各国大使馆排队签证的。东南亚一些小国签证比较容易，欧洲美洲就麻烦很多了”，广州某外企法律顾问段小姐告诉记者，她是一个旅游爱好者，每年都要境外游一次，境内游三次。心灵和脚步，总要有一个在路上。

她表示，现在听说携程这些旅游网站将签证费全部透明公开了，7月底去法国打算使用在线签证。

就在上个月，携程网宣布将全部签证产品的价格按照“领馆价＋服务费”的全透明形式公布，并将服务费标准定为0—150元。随后，一些代理开始参照携程的做法将服务费进行标注，还有些旅游网站和签证代理对价格重新进行大幅度调整。

据悉，该政策实施以后，签证行业收取的服务费降幅惊人。特别是一些欧美国家签证，收费从上千元下降到百元以内，服务费下降可高达九成。

根据中国旅游研究院的统计，2013年中国出境游人数达9800万人，同比增长17.8%。随着国内游客自由行比重上升，个人旅游签证的需求越来越多，代办签证业务也迅速火爆起来。

记者了解到，代办签证收费标准不统一是业内常态，这让该环节成为各大旅游企业盈利的重要一环。代办机构对价格进行打包式的“模糊处理”，导致其随意加价。

携程近日发布的数据显示，服务费明码标价的“全透明”签证新政受到旅游者的普遍欢迎，网上申请办理签证数量高速增长，从6月中旬以来一个月时间，携程签证服务人数达到5万人次，创历史新高。

其中，上海、北京是申办旅游签证人数最多的城市，广州、成都则是增长最快的城市，近一个月通过携程办理签证的游客量增长超过500%。韩国、日本、泰国、斯里兰卡、尼泊尔、希腊、越南等成为“签证新政”最大受益国，游客量环比涨幅最高近10倍。签证新政对携程出境游起促进作用，部分目的地国家，报名携程跟团游和自由行去的人数，一个月最高超过2万人。

中投顾问文化行业研究员沈哲彦表示，代办签证是出境旅游业务的重要组成部分，之前由于信息不对称，代办中介的利润空间巨大，而从当前形势来看，市场将进行全面洗牌，这意味着代办签证市场将从鱼龙混杂阶段走向规范化阶段。

2、银行也能代办签证

除了找中介机构，近年来有银行推出了代签证服务，为出国的人带来了一个新的选择。记者从兴业银行广州分行了解到，兴业银行联合全国外事服务系统以及旅行社等中介机构推出个人旅游、个人商务的签证申请代传递服务。

据了解，这一业务将重点在兴业银行市内各大分行支行网点和社区支行推广，消费者可以在各家网点办理签证申请咨询、签证传递、签证费用交付等，签证最快3个工作日即可出签，节约大量交通和时间成本。目前该行首批受理签证代传递服务的国家包括美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、法国、荷兰、英国、新加坡等24个国家以及台湾地区，受理国家范围以及签证类别还将陆续增加。据悉，不少银行还会为签证代传递消费者配套提供个人旅游贷款、信用卡等一系列出国金融服务。

如去美国签证，美国驻广州领事馆的签证价格是1080元，通过银行申请办理签证费用为1280元，但市面上大部分旅行社美国签证报价需要1580元。

盛夏当心冻出病有哪些？夏天气候炎热，空调、电扇、冷饮是人们求“冷”的好伙伴。但医生提醒，如果过分贪求凉爽，夏天也会“冻”出病来。

预防颈椎疲劳长期在空调房或电扇下面会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，导致局部性的颈椎病，出现脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、手指麻木等症状。

夏防颈椎病，要注意避免风扇特别是空调直接吹向颈部，不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。

盛夏防面瘫夏季患面瘫多为天热贪凉，开空调或直吹电扇以及敞门窗就寝而“受风”、“着凉”所引起。

要防止面瘫的发生，首先不能为贪图一时凉爽而长时间在温度过低的空调间工作、睡觉；其次，要注意劳逸结合，加强体育锻炼；再者，遇事不可急躁，用温和平静的心态面对生活和工作。

天热吃冷饮易头痛吃冷饮时对口腔粘膜有较强的刺激，可能会使头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性疼痛。

为有效预防“冷饮头痛症”，吃冷饮时要注意让腭部尽量避免接触冷食，减少对口腔的冷刺激。有头痛史的人更要少吃冷饮。

哮喘病人怕“冻”过敏体质的人进入空调房，易使原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。

哮喘病人使用空调，室内温度与室外温度相差不要超过5℃，不要让空调的出风口正对着自己。另外，空调房间每天都要彻底清扫，定时开窗换气。多进行游泳、保健体操等体育锻炼，可增强体质，减少哮喘的发作。

健身房现在很吃香，许多都市白领下班后没事既往健身房里窜，这是非常好的一个现象，说明每个人都开始在意自己的身材，更关注自己的身体健康了。那怎么科学合理的锻炼呢？下面本网给你答案。

加强身体锻炼有哪些作用？

1、保持体形

锻炼除了帮助你减肥和增强自信之外，对你的身心也有很多好处。心血管健康状况良好与阿尔茨海默氏症的风险降低有关，尽可能多地去游泳池、人行道或公园。锻炼也能增强你的免疫系统；哪怕是一天20-30分钟的轻快散步，一周5天，都可以通过增加抗体和T-免疫细胞的反应来改善你的免疫系统。运动也是[10号晚上睡得更好的绝对最好的方式之一—它可以帮助你通过避免暴饮暴食来减肥。

2、保持健康体重

我们的体格大小和重量各不相同。一个大框架的人可以承载更多的重量，而一个轻框架的人可以承载更少的重量。体重不足也不是好事！不要使用任何形式的速成饮食。减肥没有灵丹妙药——即使有，也不会让你的身体缺少重要的营养。慢慢改变饮食习惯更安全，对身体健康的长期益处更大。如果你不想节食，了解如何通过锻炼减肥。请记住，只有认真的运动员才能消耗足够的热量来享受大规模的放纵——即使如此，他们也不会因为身体很硬而这样做。即使你摄入的热量确实比推荐的要多，也要确保它们是有营养的；你的心脏、大脑、肌肉、骨骼、器官和血液不能永远靠空卡路里运转。

可以尝试哪些体育锻炼项目？

1、交叉练习

仅仅因为你能跑8.0公里而不累并不意味着你是健康的——举一辆小汽车大小的重物也是如此。如果你只做一项活动，你只使用一组肌肉。当你去游泳或进行你无法跟上的核心训练时，你会感到震惊！答案是什么？交叉训练。做几项不同的活动不仅能锻炼你的肌肉（这有助于防止受伤），还能让你不感到无聊。那是终极的运动杀手！所以把有氧和力量训练纳入你的日常训练。你的肌肉会很高兴你做到了。

2、明智地锻炼

不用说，有不好的解决办法。你每次搬家都会有受伤的危险，所以一定要做对！首先，保持水分。锻炼时你应该经常喝水。脱水会导致出汗时头晕或头痛（或缺乏）。休息一下！不是懒惰，而是健康。你不能永远走-走-走。锻炼30分钟左右后，抓住你的水壶放松一下。你的身体需要一秒钟才能赶上。从长远来看，你会走得更远。

体育锻炼并不是要踩人行道或去健身房——它是一种24小时不间断的生活方式。如果你能在你的一天中不时地增加10步，那么它们加起来就很多了。把车停在离工作地点、商场入口或杂货店远一点的地方。骑自行车上班或上学、走楼梯、每天遛狗、到远处餐厅吃午饭。要把这种观念融入生活。

生活运动

·多利用楼梯，少乘电梯。

·多争取机会走路，少乘汽车。

·看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。

·与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。

锻炼须知

盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意以下几点。

一、忌在强光下锻炼

中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°~II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。

二、忌锻炼时间过长

一次锻炼时间不宜过长，一般20~30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1~2次休息。

三、忌锻炼后大量饮水

夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。

四、忌锻炼后立即洗冷水澡。

因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。

泡脚对中国孩子而言，应该是自小耳闻目睹了。尤其是冬季，睡前泡泡脚，钻入被子，通常能暖洋洋睡到天明。实际上，泡脚不止是冬季特有的保健法。夏季吹中央空调多，身体易受凉，就更要培养泡脚的习惯性。

泡脚健康保健调养：一靠肌肤，二靠经脉。

许多说白了的“网络红人”泡脚方，都喜爱往水里加许多中草药材、花草植物，针对没有什么病苦、健康的宝宝而言，实际上没必要。平常给身心健康宝宝泡脚健康保健，一盆刚未过脚裸的40℃温开水足已。泡脚健康保健，靠的便是温开水对足部经络的刺激效果。身体十二经脉中的足三阴经和足三阳经，都历经脚部;而肠胃经的大部分穴道，也都会脚部。泡脚不但能暖脚，更能暖五脏六腑，包含：肝胆经、脾经、膀胱经、肝胆经、脾经、肝经。

当宝宝出現不适感，必须调养身子时，能够对症加些中草药材在泡脚水里，輔助作用。最普遍的，是风寒受凉后，用艾草叶、紫苏水泡脚紧急。经腿后面和脚掌，有一条膀胱经，处在身体的朝阳面。有通阳功效的艾草叶、紫苏水刺激性膀胱经，具备出汗、补虚的实际效果，能协助驱走寒症。

宝宝夏天湿困乏力，还可以用这一方法，根据刺激性膀胱经，出汗排邪，加快气血运作，输通淤阻。

假如宝宝平常的确必须靠中草药材调养身子，但对中医药方较为比较敏感，不大好通道得话，也可以借由泡脚外治法，让肌肤毛细孔消化吸收药品做到治疗效果。这种方法，针对长期性口服药造成中后期治疗效果不显著的宝宝较为合适，可在医师具体指导下开方中医外治。

宝宝泡脚前，常问“三何”标准

给宝宝泡脚，先把握“三何”标准：何岁?何人?何时?

①何岁?多少能泡脚?泡多长时间适合?

我还在之前的文章里也说过，不建议年纪很小的宝宝泡脚。婴儿肌肤柔嫩，温度、時间都不太好操控，宝宝自身也注意力不集中，非常容易出现意外。假如用中草药材泡脚，就更不宜小宝宝了。

一般提议三岁之上宝宝能够 对症治疗常常泡脚健康保健;三岁下列不建议常常泡，有时候还可以，更提议用日晒、晒背部替代。泡脚时间还要把握好，不适合长。2~五岁泡5～十分钟，五岁之上能够 泡10～15分钟。

假如宝宝泡完脚后觉得头昏难受，或者有很疲倦的觉得，那父母就需要了解，可能是泡脚的時间太长了，下一次就需要适度减少時间。

②何人?不一样状况泡脚秘方不一样

风寒风热发烧感冒

因为受凉等要素造成的寒证发烧感冒，能够根据泡脚出汗来医治。如果是风寒感冒，有黄鼻涕、喉咙发炎肿胀、干咳嗽等津液不足的病症，可以用清热去火的中药材，如香薄荷、金银花茶、莲翘、鱼腥草根、夏枯草等(选在其中一种)熬水后泡脚，挑选服药或少儿推拿还可以。

发中发低烧

宝宝发中发低烧、手脚冰凉，能用温开水给宝宝泡脚推动血液循环系统，溫暖手脚，另外做到出汗排邪、减少人体体温的目地。发烧得话，泡脚没法做到降烧目地，务必视状况挑选适合的退热药，或是带娃就诊。

寒咳

泡脚对肺热咳嗽的宝宝特别是在可用，能够做到袪风祛寒的实际效果。若小孩是风热咳嗽，即咳嗽痰多、微黄、材质浓稠等，这时病邪在五脏六腑，提议還是以中药材口服或少儿推拿主导，泡脚先少做或不做。

有伤口 不宜

泡脚的作用是通经络，激发气血运作，因此人体有伤口未治愈的宝宝，不建议泡脚。

留意：假如发觉宝宝一泡脚就出汗多，很有可能伤到气血，耗损体液，那说明小孩现阶段身体素质不太合适泡脚。泡脚的最好是实际效果是略微出汗。

③何时?最好泡脚时间是什么时候?

给宝宝泡脚的具体时间实际上沒有太呆板的要求，仅仅必须留意：少年儿童的生理特征之一是“肺气不足，肾藏松散”。泡完脚后，全身上下皮肤毛孔左室，这时不必马上出门活动，不然赶不及立即操纵皮肤毛孔合闭，非常容易被风邪侵蚀。

一般来讲，临睡前是最好的泡脚时间。泡完脚后尽早把水擦拭，随后进被子入睡，气血能收敛性在身体，做到健康保健或輔助医治的实际效果。除此之外，挨饿时气血耗费多、运作慢;刚吃饱饭后，气血又关键用以肠胃的消化。因而这两个时间范围泡脚，会导致气血堵塞、肠胃不适感。提议在餐前或餐后最少1小时之上才泡脚。

要留意的是，虽然泡脚益处许多，但宝宝脚部并未生长发育彻底，也不可以每天都泡，健康保健特性的泡脚一周不超过2次，医治调养特性的泡脚持续泡2~三天就可以。

炎夏人体的寒、热、湿

怎样泡脚调养?

盛夏时节，宝宝2种身体素质主要表现得最显著：一是湿寒质，二是湿热质。

寒湿体质：

主要表现：舌苔白腻、水滑、胖有很大的齿印;排便偏稀或前干透稀，或经常便秘;非常容易肚胀、肚子疼，特别是在着凉以后;不爱喝水，嘴巴偏干;非常容易感冒流鼻涕，或流鼻水长期性不太好;已诊断为鼻窦炎、过敏咳嗽、哮喘病或长期性皮肤湿疹等。

这类寒湿体质的宝宝，是较为合适泡脚调养，去湿气阴补阳的。这类宝宝能够 立即煮生姜水、艾叶水、紫苏水泡脚。在气温陡然转冷、发烧感冒多发季时，身心健康宝宝还可以用此方式泡1～2次脚，防止寒症外感风寒。

寒湿体质：

主要表现：舌色红，舌苔黄厚或是黄厚腻;排便燥结或黏滞难受，小便发黄赤;经常口干、口苦口臭、汗臭味大、感受大。

许多寒湿体质的宝宝会出现消化吸收不够、机械能不够的难题，因此她们的身体素质很可能本属湿寒，消化吸收乏力，才造成积热。这类状况，应当先清热解毒。

遵照这种标准以后，给宝宝泡脚能够挑选有清热去火作用的中草药材，如前边常说，像香薄荷、金银花茶、莲翘、鱼腥草根、夏枯草等都能够，选在其中一种，熬水来泡脚。假如宝宝身体的水液、痰浊情况严重，不管热寒，都可用温胆汤化掉身体的淤阻。

在这个炎炎夏日，人们会经常出汗、口渴，那么我们就要利用喝水来补充我们身体所缺失的水分。那您知道夏季饮水禁忌有哪些吗？您知道夏季喝水的好处吗？今天小编就为您介绍一下有关喝水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

夏季饮水禁忌

1、忌牛饮

所谓的忌牛饮就是说我们一次饮水量太多了，这种喝了大量的水的情况一般都是多发生于激烈运动之后，再或者是很长时间没有饮水的时候。

这种饮水方式使胃容量急剧扩大，远远超过胃肠道传送和吸收能力，徒然增加器官负荷，影响消化功能。

特别牛饮一通又再次进行体力(育)活动者，害处更大。因此应慢饮、少量、频饮为好。

2、忌淡饮

忌淡饮也就是说您每天只喝大量的白开水。在这个炎炎夏日我们会出大量的汗，身体里丢失各种氯化钠，计算我们的肾脏可以通过重吸收给予调节身体缺失的水分，但是也一定限度和时间的吧。

若只饮白开水，则可能由于饮水越多，出汗越多，失盐越多，从而可发生低钠血症。全身将软弱无力、疲乏和精神不振。

因此应在饮水中加少量的食盐，特别在劳动中、运动后。当然，目前市场上各种饮料都注意添加有各种电解质。以此为饮料则无需再添了。

3、忌急冷饮

冷饮人皆喜欢，但方法不对，却可致玻如在热汗淋漓时全身血管扩张，体表腺体开放。

假如您突然喝了很多的冰冷饮料的话，就会使您的机体某一部位(比如说咽喉部)发生巨大的温差，这样就会出现反射性地发生血管以及腺体导管和食管的平滑肌非常快的挛缩，这样是很易导致咽喉炎、气管炎的发生。

因此，应先呷饮少许冰冷饮料，让口腔咽喉稍事适应，然后增加饮进量，方为恰当。

4、忌餐前饮

据笔者观察这种现象最易见于青少年学生。放学归来，已是饭菜备好，但口渴难忍，先咕噜咕噜灌饮一大杯开水，然后就席。

殊不知，天气炎热，消化腺分泌已受影响，一大杯白开水，将原已不足的消化液更为稀释，从而影响消化功能。

最好建议是以汤代茶，汤中咸味可刺激消化腺分泌，提高消化液的活性，水份也得以补充。或者先食半碗白粥也可。

5、忌限制饮水

这可能出现于各种需要而持续工作的女同志，例如纺织女工在看守织机中，小解比男子费时而常造成对工作影响，为减少解尿，她们宁可限制自己少饮水，习以为常也无不适。

但是尿液是排泄体内各种代谢废物的，少饮水与及暑天出汗多，尿液高度浓缩，尿流在肾盂输尿管中流速缓慢，长期如此则极易发生尿路感染和尿路结石。

因此，她们应该根据自己工作特点，工间休息规律，安排在工间休时间的前1小时饮水200～300毫升(约一杯)，则可在工间休息时有尿排出了，不致于影响工作。

6、忌过量充汽饮料

大多数饮料都充饱和的二氧化碳，以“够汽”为荣。

诚然，饮进这种饮料后，二氧化碳在胃内迅速气化，吸取大量热能，因而确有消除暑热之功。但饮用过多就有害了。

二氧化碳在胃中可刺激胃酸分泌，虽然这对低酸度的人可能有好处，但对于高胃酸分泌的人，特别有胃十二指肠溃疡病或慢性胃炎的人就可能是一种不利因素。

此外，某些饮料是用添加碳酸二氢钠作为产汽剂的，钠的浓度较高，身体经常处于高钠负荷的状态，也非无害。因此应以适量为宜。何谓适量？只能因人而异，宁少勿多似乎是合理的。

夏季喝水的好处

1.夏季预防感冒

很多人都认为感冒是着凉引起来，其实也不然，夏季天气太热也会引起感冒，这就是所谓的热感冒，那么夏季如何感冒呢？

夏季热感冒的原因主要是忽然受凉，人们在夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等，都易招来热伤风。所以说夏季的感冒预防就需要注意冷风，调节内部温度，多喝水。

2.发热无需急着服药多喝水就行

热感冒的最主要症状就是发热，但不会明显地怕冷，因为夏天的热感冒，因一个“暑”字而起。那么如何来预防夏季感冒呢？

夏季感冒如果没有引起并发症，或长时间连续高热，患者无需急着服药，可以用非药物手段降温，比如说将湿毛巾搭在额头上、擦酒精、多喝水、补充维生素C或者复合B族维生素等。

况且夏季多喝水可以有助退烧，同样也可以预防感冒，因为发烧过程中会消耗大量的体液，一定要及时补水，多喝水准没有错。

3.喝水避免忽然受凉

夏季的热感冒多是因为内外夹攻引起来，外因则是指的冲凉水，空调过低等，而内因包括人体因天气太热而消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。

那么进行预防夏季感冒时，也可以从两方面入手，注意避免忽然受凉，保证睡眠充足，饮食得当、多喝水，保证足够的抵抗力。

4.夏暑烦躁易失眠热水是强效的安神剂

人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。

睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。

而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

5.色斑清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。

有人喝盐水，有人喝蜂蜜(蜂蜜食品)水，还有人为了美白(美白食品)喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？

人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！

如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

6.夏季肠胃不适便秘大口大口地喝水

便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。

后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便水宜生价格。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

7.恶心用盐水催吐

有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。

如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎(消炎食品)作用。

另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。

8.预防尿路感染

尿路感染的治疗虽不复杂，但在夏季易复发，最好是防胜于治。平时要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。

结语：看了小编上文的介绍您应该已经知道在夏季饮水禁忌我们该如何避免了吧，您也应该对夏季喝水的好处有一定的了解了吧，那小编在和希望您可以分享给您身边的小姐妹们，也希望您自己在夏季饮水的时候要注意了哦。

炎炎夏日即将到来，也许辣妈们此前忙于照顾宝宝操劳家务，在夏季穿露腿夏装时才发现忽略了对双腿的护理，曾经的修长美腿如今已变得又短又粗。不过没关系，我们将推荐给辣妈6种清凉瘦腿运动，还给大家曾经的修长美腿。

1、游泳

游泳是最安全平稳的运动之一。人在游泳的时候几乎全身的肌肉都能得到有效锻炼，其中当然包括腿部肌肉。

2、骑马

人们在骑马的时候为了保持身体平衡，往往会拉紧腿部肌肉从而达到锻炼的目的。因而骑马也是最有效的瘦腿妙方之一。

3、骑自行车

骑自行车不仅可以减去肥肉，还能帮助塑造完美的腿部曲线。

4、跳蹦床

跳蹦床也是一种有效的瘦腿方法，长期坚持可跳出修长美腿。

5、跳健身韵律操

健身韵律操不仅能塑造整体曲线，也能改善腿形，锻炼腿部肌肉。

6、步行或爬楼梯

最简单有效的瘦腿方式莫过于步行。为了增强减肥效果也可以选择爬楼梯。

40天的伏天终于结束了！前天就是今年最后一个伏天，而周二也就是前天会迎来“处暑”节气，这个节气意味着盛夏光阴的结束。

昨天是个闷热天，南郊观象台最高温30.9℃，下午时空气相对湿度高达50%，感觉闷热也就很容易理解了。天空也并不那么让人胸襟舒爽，一直雾气蒙蒙的。随着一夜过去，无风无雨，今天的雾霾还是有增无减，大气能见度难见好转，估计今晨全市大部分地区的能见度都只有2公里，到了郊区或者低洼地段，可能更差一些，驾车出行的朋友开车要当心一些。

盛夏即将画上句号。今天是三伏天的最后一天，天气差不多是昨日的翻版，没有热到难以忍受也没有凉快宜人，只是雾霾还要维持整整一天。

新一周第一天，从7天的天气资料看，本周颇有几场阵雨和雷阵雨，主要发生在周四和周五；本周气温本就不高，阵雨更是带动气温走低，预计本周最高温都维持在27℃至30℃，夜间低温在19℃至21℃，夜间睡觉应该是比较舒服了。

23日也就是周二将迎来二十四节气中的“处暑”，“处”是躲藏和终止的意思，这个节气宣告了盛夏时节离我们而去，我国大部分地区的炎热将出现转折，气温逐步下降，早晚温差开始加大，大家要注意及时增减衣服了。不过，真正的秋凉还没那么快到来，午后的炎热还是不输于夏季的。

到了夏天，在穿搭上面凉爽就占了很大的比重，我们除了要注意好看之外，怎么穿更加凉快，相信是很多女生都很关注的，那么我们可以选择哪些款式的衣服呢？

吊带上衣

吊带款式的衣服就十分适合，能够突出少女般的活力气质。纤细的肩带会为肩部营造轻盈感，同时以纵向延伸的线条进行拉伸修饰，身材就会更显紧致。想要突出甜美气质，可以选择具有蝴蝶结或钩花装饰的吊带上衣。

这款来自A&F的吊带背心正面具有蝴蝶结装饰，便会在修饰肩形的同时，为胸部增添丰盈感，让姑娘们变得甜美有余、身材无敌。

吊带连衣裙

除了吊带上装外，吊带裙也是一种能够突出少女感的可爱风时装，选择具有细致小碎花或小格纹图案的吊带裙，会为小仙女们加身法式田园气场，不仅能够掩饰微胖身，还会让文艺感爆棚。

这条来自A&F的吊带连衣裙表面具有小碎花元素，不仅会为姑娘们增添甜美度，同时还能凸显一种清新的复古田园气质。

一字肩设计

想要在夏天玩转减重魔法，最简单的方式就是将肩部线条展露出来。这是因为肩膀占据着上半身最宽的线条，适当露肤后便会突出骨感。所以微胖小仙女们可以穿上乖巧的一字领剪裁，就能营造视觉减重作用。

如果你兼具微胖身与平板胸的烦恼，一字领荷叶边时装就是修身丰胸的好帮手。

今天夏天就这样穿吧!

炎炎夏日，对于准妈妈来说无疑是一大挑战，准妈妈如何安然度夏？其实只要有一定的保护知识，合理安排、食、住、行，夏天也就没有准妈妈想象中难熬。那么盛夏准妈妈怎样安然度夏呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

衣

随着怀孕月份的增加，孕妇体形变胖，行动变得笨拙。这时最好选择以舒适、宽松的孕妇装。夏季容易出汗，那些易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料是首选，特别是纯棉服装最为理想。轻薄的麻、真丝、雪纺纱等天然材质，穿着舒适随身，透气性好，与准妈妈的皮肤接触后也不会引起过敏，也是很不错的选择。颜色上，孕妇装最好选择赏心悦目的柔和性色彩，如米白色、粉红、苹果绿等。

食

夏季里孕妇因机体代谢率增大，容易疲劳，且食欲下降，营养物质摄入减少。为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。早餐应该品种丰富、量充足；中午应该荤素兼备，膳食平衡；晚上尽量清淡，不要吃得太多。除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，以起到清热解暑、生津解渴的作用。

住

我国南方夏季晚上十分炎热，孕妇更难入睡。此时如果不能保证足够的睡眠，就会影响到孕妇的情绪。而不良情绪对妊娠是有害的，它不仅会加重妊娠反应，甚至引发流产。

孕妇居室温度以24℃-27℃比较适宜，要避免中午太阳直射，室内空气干燥时，勤洒点净水或放置一盆清水。孕妇睡眠环境要选择一个安静清洁的地方，室内需通风透气。睡觉时，电扇、空调应避免直接对着孕妇吹。使用空调时，每隔8小时通风换气一次。

行

准妈妈夏季外出应选择一天气温较低时的早、晚。早晨空气新鲜，气候凉爽，到了中午就休息，下午五六点钟以后再活动。孕妇还要注意防晒，防晒对孕妇很重要，因为孕妇的皮肤更敏感，更容易被晒伤；外出时穿白色、浅色或素色衣服，戴隔热草帽，打防晒伞，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

Nikekyrie5UFO配色会在本周六上午正式发售，目前耐克官网已经出了链接，在4月20日上午就可以开始购买了，喜欢的朋友记得定好闹钟。

欧文5ufo配色发售时间

这双鞋款将于4月20日正式发售，如果感兴趣的朋友可以继续关注我们，我们将会带来更详细的报道。

KyrieIrving自出道以来凭借华丽的球技，出色的球感吸引了一大批球迷，Nike为他推出的系列球鞋也经常受到大家的追捧，4月20日这位凯尔特人的当家球星将迎来自己全新配色球鞋NikeKyrie5“UFO”。

欧文5ufo配色细节

NikeKyrie5“UFO”整双鞋以黑曜石色为主体加上浅色墨点，配合蓝绿色的大底，不光给人一种黑夜闪烁着星光的神秘感，又显得清新好搭配非常适合夏天穿着。在捕蝇草上标有篮球太空船标志，鞋后跟和底部眼睛图案灵感来源于欧文胳膊上“全视之眼”纹身。

欧文5ufo配色值得入吗

喜欢这款配色的朋友可以入手，还是非常好看的。

最近Kyrie5配色频出算是满足了很多喜欢这双实战鞋的鞋迷，而早前就多次曝光的科幻感满满又富有童趣的“UFO”配色近日也释出了发售信息，即将正式登场。这样一款个性且特别的配色会是你喜欢的吗?喜欢的朋友不妨留意一下，小编将继续关注其后续动态。

耐克欧文5怎样存放

第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。

第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。

1、少喂精饲料

奶牛产后4-5天，开始给予少量精饲料。因奶牛产犊后，乳房常有水肿，在此情况下，只能喂给少量精饲料。

2、多汁饲料

随着乳房消肿变软，逐渐增加多汁饲料的喂量，直至达到标准用量（一般7-15天）。奶牛的泌乳高峰在第二个泌乳月份，为充分发挥其泌乳能力，可在乳量上升期内适当多给营养丰富的饲料，直到乳量不再增加时（约需10-15天），停止这部分多给的饲料。

3、充足饮水

让奶牛自由饮水。一般奶牛日需饮水50-70千克，高产牛需100千克以上。

4、供给食盐

一般按100千克体重供给5克，另外，每产1千克奶增加2克盐。也可按混合精饲料的2%加入饲料中喂给。

5、饲料多样化

喂产奶牛的饲料，首先尽量做到多样化，并要定时定量；其次是改变饲料的种类和数量时要逐渐进行。同时，还要观察牛的采食情况。

6、加强管理

产犊后3-4天内不可把乳房内的奶挤干，以免引起产后麻痹。第1天多挤几次，每次挤1-1.5千克，第2天挤全日量的1/2，第3天挤全日量的3/4，第4天全部挤干。对产奶牛要温和，不能随意打骂，避免惊扰；注意对乳房的保护，经常观察，发现异常变化及时采取措施；每次挤奶前刷拭牛体，既可促进血液循环，使人畜亲和，又可保证牛奶质量；保持牛床清洁干燥，夏秋季节要给牛修一次蹄，以免牛蹄变形；保持牛舍阴凉，避免奶牛中暑。

引言：盛夏宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可收效。

当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。

当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。

当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子：川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。

另外，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃、散风寒、利肺气。

如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾时易咳嗽，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查一下过敏原。而对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃。

除了食疗的方法，如果孩子是个容易咳嗽、免疫力低的宝宝，在盛夏里可以用益气贴或三伏贴，贴在宝宝前胸或穴位上，达到冬病夏治的作用，对正在咳嗽的宝宝效果也是很好的。

在护理方面，居室要保持空气清新，温度、湿度适当，注意空气消毒，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让孩子贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的宝宝，空调温度不宜太低。

老人盛夏开胃要首选芫荽。夏天人们大量进食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，出现“苦夏”，表现、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。所以，盛夏常吃芫荽，可以达到助食、醒脾的功效。一般在做菜时，加入少许芫荽即可。

民间的一些芫荽吃法食疗效果更佳。

凉拌芫荽：取鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒两只。将三者洗净，生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加入精盐、香麻油适量拌匀即可。

此肴具有开胃醒脾、和中理气的功效，适用于纳差、食欲不振、脾胃不和等。

芫荽面条：取鲜香菜100克，挂面500克，红辣椒1只。芫荽洗净，红椒切丝备用。将鸡汤或牛肉汤15O0毫升烧开，再放入挂面，待八九分熟，入芫荽、红椒丝、精盐，芫荽入味即可起锅。

此面具有开胃和中、增进食欲的功效，适用于脘腹胀满、不思饮食、体倦乏力等。

芫荽猪肝汤：取鲜香菜100克，鲜猪肝25O克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎。将少许植物油烧热，加水500毫升，烧开后入猪肝、生姜，猪肝将熟时入芫荽、精盐即可。

此汤具有补肝和胃、促进食欲的功效，适用于脾胃不和所致的嗳气返酸、不思饮食、眩晕等。

黄豆芫荽汤：取黄豆10克，芫荽30克。先将黄豆浸泡，洗净，加适量水煎煮15分钟后，再加入芫荽，煎15分钟即成。此汤具有辛温解表、健脾益胃的功效，可预防和辅助治疗感冒。

芫荽米汤：取芫荽10克，饴糖5克，粳米50克。将芫荽洗净，切成小段或切碎，与饴糖放在一个碗内。将粳米淘洗干净，加水两碗熬成粥，滤出米汤，再把米汤倒入芫荽、饴糖碗内，加盖隔水蒸至饴糖溶化即可。此汤具有散风寒、解邪毒的功效，适合小儿受凉感冒后食用。

另外，痢疾患者可取芫荽籽捣碎研细末，用红糖水冲服，空腹服用，每次10克，每日2~3次。需要注意的是，芫荽性温，口臭、狐臭及胃溃疡患者应忌服。

盛夏时节人们为图凉快、衣着暴露，门急诊虫咬伤的患者越来越多。那么在如此昆虫泛滥的盛夏出行被虫咬伤如何应对？

盛夏出行被虫咬伤如何应对？

不论哪一种虫咬性皮炎，在患处中心都可找到被虫子叮咬的痕迹或是蜂刺和毒毛，此时应尽可能拔除蜂刺、毒毛。

如果是常见昆虫如蚊虫、螨虫、跳蚤等叮咬，被咬的数目也不多，立即用肥皂水、氨水或小苏打等碱性药涂抹伤口，或涂敷蛇药。如果没有以上这些东西，也可以涂些牙膏救急。必要时，可外涂无极膏杀菌止痒。如果皮肤已搔破，可以外用派瑞松乳膏抗感染。最好不要随意外用花露水、清凉油、红花油、芦荟等物，尤其是平素皮肤比较敏感的人或皮肤娇嫩的儿童，以免继发接触性皮炎。

如果被咬的范围广泛、数目多、损害严重，或被毒虫如野蜂、蝎子、蜈蚣(这种有毒昆虫在武汉市区较常见)等叮咬，或咬在特殊部位如眼皮上，或叮咬处红肿持续不消且变重，甚至出现头痛、恶心、晕眩、乏力等全身症状时，除吃些抗过敏药，口服或外用蛇药片以外，最好去医院救治。

吴医生还提醒市民：一是平时注意个人及环境卫生，消灭家里的臭虫、跳蚤、飞虱及其他昆虫。床上的枕头、垫絮等用品应常洗晒，减少隐藏在其中的螨虫，减少虫咬的可能。二是被毒虫咬伤事件大多发生在荒郊野外，因此尽量少去这些地方。即便去，最好穿上长袖长裤等不易被虫伤着的衣服和鞋子。三是外出游玩出门前可抹些防蚊叮咬的药剂。需要提醒的是：被蜘蛛、蜈蚣咬伤，不要惊慌，否则情绪激动会引发毒性在血液里快速传播。

小编提醒，带宝宝出门踏青时，免不了会遭遇蚊虫叮咬，尤其是夏天的时候。宝宝的肌肤很敏感，只是被蚊子咬就可能引发过敏反应，若是被蜜蜂叮到就更要小心了。假如你想了解更多儿童被动物咬伤后怎么办的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

夏天人们大量进食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，出现“苦夏”，表现、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果。所以，盛夏常吃芫荽，可以达到助食、醒脾的功效。一般在做菜时，加入少许芫荽即可。老人盛夏季节吃芫荽胃口好。

芫荽，念做yánsui。据传是张骞从西域携带回中原的，所以也叫胡荽。也就是我们通称的“香菜”。芫荽香美可食，也是民间常用的家常菜的配料。

芫荽性味辛温，归属脾、胃、肺经，有消食下气、发汗、解表、透疹、醒脾调中、伴阳助兴等功效，对于脾胃不和、食欲不振、恶心、感冒有辅助治疗作用。

民间的一些芫荽吃法食疗效果更佳。

凉拌芫荽：取鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒两只。将三者洗净，生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加入精盐、香麻油适量拌匀即可。

此肴具有开胃醒脾、和中理气的功效，适用于纳差、食欲不振、脾胃不和等。

芫荽面条：取鲜香菜100克，挂面500克，红辣椒1只。芫荽洗净，红椒切丝备用。将鸡汤或牛肉汤15O0毫升烧开，再放入挂面，待八九分熟，入芫荽、红椒丝、精盐，芫荽入味即可起锅。

此面具有开胃和中、增进食欲的功效，适用于脘腹胀满、不思饮食、体倦乏力等。

芫荽猪肝汤：取鲜香菜100克，鲜猪肝25O克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎。将少许植物油烧热，加水500毫升，烧开后入猪肝、生姜，猪肝将熟时入芫荽、精盐即可。

此汤具有补肝和胃、促进食欲的功效，适用于脾胃不和所致的嗳气返酸、不思饮食、眩晕等。

黄豆芫荽汤：取黄豆10克，芫荽30克。先将黄豆浸泡，洗净，加适量水煎煮15分钟后，再加入芫荽，煎15分钟即成。此汤具有辛温解表、健脾益胃的功效，可预防和辅助治疗感冒。

芫荽米汤：取芫荽10克，饴糖5克，粳米50克。将芫荽洗净，切成小段或切碎，与饴糖放在一个碗内。将粳米淘洗干净，加水两碗熬成粥，滤出米汤，再把米汤倒入芫荽、饴糖碗内，加盖隔水蒸至饴糖溶化即可。此汤具有散风寒、解邪毒的功效，适合小儿受凉感冒后食用。

另外，痢疾患者可取芫荽籽捣碎研细末，用红糖水冲服，空腹服用，每次10克，每日2~3次。

需要注意的是，芫荽性温，口臭、狐臭及胃溃疡患者应忌服。