眼睛痒咋么办推荐20篇

茶源有着悠久的历史，茶里包含了多种多样的品种，其中护眼的茶就有许多，喝茶不仅能够提神还能够有效的帮助眼睛去除疲劳，保护眼睛是关键，多拿出点时间慢慢品茶你会渐渐的发现心情逐渐舒暖身心放松了，而你的眼睛也渐渐的得到了有效保养，以下要这七款茶就是小编为大家准备的，让我们一起来看看吧。

秋冬季节喝茶能有效保护眼睛视力

菊花茶

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里是最好的解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。

甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

温馨提示：对于长期使用电脑的人群来说，一定要注意保护自己的眼睛。眼睛不仅是我们整体状态的一个重要反应，也是十分重要的一个身体器官。其实比起发现之后再想办法解决，不如在最开始的时候，就做好护眼的工作，让你的眼睛能够始终明亮动人。

喝茶能减肥吗

喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减肥作用上的差异，故在减肥过程中，选用哪种茶叶，并不是问题的关键。

喝茶能解酒吗

酒后适量饮些茶水，可以加速酒精排泄，使人较快地解除醉酒状态。因此，以茶解酒的做法，是有一定道理的。但是，酒后大量饮浓茶来解酒上不可取的。因为酒精在消化道被吸收后，90%在肝脏内进行降解。酒精先被肝脏的醇脱氨酶转化为乙醛，然后在被醛脱氨酶转化为乙酸，最后分解成水分和二氧化碳排出体外，一般来说这一过程需要2~4小时。酒后大量喝浓茶，茶叶中的茶碱可较快地作用于肾脏而产生利尿作用。这样酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，从而使肾脏受到大量乙醛的刺激，影响肾功能。

喝茶能祛痘吗

喝茶对于祛痘效果不一定明显，建议您可以吃些中药来进行调理，平时饮食也要清淡，避免油腻辛辣刺激性的食物，可以用硫磺皂来洗脸对于祛痘有缓解作用。

俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，透过眼睛可以看清一个人的真实内心，就能知道这个人是善是恶，是贤是愚，是谦谦君子还是卑鄙小人。

《麻衣相法》中关于善与不善的眼形：

下列是善的眼：

目秀而长贵比君王。目长如寸可辅佐圣主。

目如凤鸾必做高官。龙睛凤目必享重禄。

目光威烈众人归顺。目尾上翘福禄不断。

目大而光收成丰登。目短眉长田粮厚丰。

目光如电贵不可言。眼似虎盼神圣不可冒犯。

黑白分明人必聪慧。眼睛黑而眼眶阔灵性活而知识博。

概括地说：眼形宜长、宜秀，这种眼仕途坦荡，高官厚禄。眼光宜明、宜亮，这种眼禀性聪慧，正直善良，眼神宜严、宜威的人众人依附，威不可犯。

不善的眼如下列：

目头破缺家产枯竭。目露面白沙场不测。

眼如鸡目其人性急狠毒。形如三角恶劣之辈。

目如卧弓其人必是奸雄。眼窝深凹其人诡诈好妒。

红眼金睛不认六亲。目细深长执拗不良。

概括来讲：眼形怪黠，其人必奸；眼细深长，脾性执拗，禀性邪狭；双眼暴赤，生格焦躁，无情寡义。

人的眼相是十分丰富的，千变万化，很难找到相同的眼，上面所说的善与不善是不过是道其概要，难以道尽其精微。古人将眼细分做很多类，例如凤眼、鸡眼、桃花眼、狼眼等等，只能例举平时多见的几款眼相来解说。

鸳鸯眼：眼秀晴红润有砂，睛圆微露似桃花。夫妻伉俪同偕者，闲逸贪淫富贵家。目秀晴圆，灿若桃花。这是安闲富足享乐之相。

龙眼：龙眼黑睛吐彩光，波长眼大显忠良。巍巍宰辅流芳远，福态儿孙百世昌。黑睛吐光，眼大波长，这是位列君侧，忠贞流芳，福延后世之相。

桃花眼：男女桃花眼不宜，逢人微笑动春思。眼皮如湿贪淫极，媚骨贫穷贱莫疑。湿眼媚态，暗波撩人。下贱之相。

古人曾将眼形做，“动物式”的分类，其他常见的动物式眼形有：

1、丹凤眼：眼长而秀，黑白分明，是世界是最美丽的眼睛。 2、龙眼：这种人忠心耿耿，是最可信任的人。 3、虎眼：眼似虎盼，威严莫犯，大将之材。 4、眼细：长略带弯：乐观，和霭可亲是长寿之人。 5、鹤眼，这种人超脱不凡，高尚廉洁。 6、鹿眼：性急，富于情感，有义气，是一位知己朋友。 7、马眼，这种人很平庸，志气不高，甚为忠直。 8、猴眼：机深、多疑、淫欲。狡猾。奸诈、贪心 9、鱼眼：愚蠢、笨拙。短命之人。 10、羊眼：目露四白，如死人样的眼睛，这种人奸诈专恶，僻而性狠，必不善终。 11、鼠眼：眼小带三角，目光炯炯，眼球左右乱转，窃盗之流。 12、鸡眼：性急多毒，淫盗之流。 13、蛇眼：眼细圆，黑仁泛青，具有这种眼睛失，性生狠毒，残酷。悻逆无情，大奸大诈。 14、蜂眼：孤独、性毒、猖狂。 15、狼眼：心。冷酷无情。

总而言之，眼正堵，心正；眼邪者，心邪；眼善者，心善；眼恶者，心恶。假如你遇到一个三角眼，或猴，羊、鼠、鸡、蛇、蜂、狼眼，眼球凸出，眼神不定，左右转视、偷视、偏视、斜视之流，一定不是好东西，和这种人应酬，宜处处提防为妙。

据说两眼大小不一的人无兄弟缘，较好诡辩，其双亲间也不太和睦。另一种说法认为这种人是能抓住发展机会和幸运儿。通常，左眼较大的男人均是长子。要想使两眼大小相同，可以通过腹背运动的方法使左右神经调和，从而达到目的。

说话时把眼睛闭起来的人，通常都比较好色，比较害羞，或是言而无信的人。

讲自豪感时不断眨眼的人，说话很小心，但喜欢虚张声势，往往想把自己夸张的高于实际。

眼睛水汪汪的女性，会遇桃花劫。

不论男女，鱼尾纹愈多则愈好色。

下眼睑有水肿现象，便是妊娠的象征。妻子怀孕时，丈夫的下眼睑也会浮肿。

眼白球泛青的女性，是患有歇斯底里的象征。眼白球充血的时候，除了是生病的象征外，通常也可能是斗争的前兆。

斜眼看人的人，心术不正。

说话时眼睛往下看的人，不是心中有秘密，就是心有二意。即使这种人的面貌看起来很忠实，也不能不加以防范。

sk2神仙水是sk2家非常经典的网红产品，sk2神仙水很多人都在用，sk2神仙水对改善肤质有很大的帮助，sk2神仙水能够调节肌肤的油脂分泌。

sk2神仙水可以涂眼睛吗

sk2神仙水是可以擦在眼部的，但如果皮肤比较薄就不要了，神仙水其实是一款精华水，有轻微的去角质功能，涂抹在眼部，可能会受不了。sk2神仙水一般在化妆水后使用，用化妆棉擦拭、或者湿敷都是很棒的，上脸吸收很快，不油腻，很清爽，对闭口有一定的作用。稳定皮肤，控制水油平衡，去黄提亮，缓解暗沉，调节皮肤状态。

sk2神仙水可以当做爽肤水吗

sk2神仙水需要不要当爽肤水使用，sk2神仙水是一款精华水，营养成分比爽肤水高，但是又低于精华液，在爽肤水后使用最好。用神仙水之前先用爽肤水，这样更加有助于营养的吸收是清洁，护肤效果大大增加，想要去痘的话，就用化妆棉湿敷。神仙水可以直接用手拍打使用，也可以洁后先用化妆棉蘸取擦拭使用，待肌肤吸收即可。

sk2神仙水可以和小黑瓶一起用吗

兰蔻小黑瓶肌底液和sk2神仙水是可以一起用的，但是要注意使用顺序，先用兰蔻小黑瓶肌底液，再用SK2神仙水，正确使用效果更好。SK-Ⅱ比较适合油皮或者混油皮，长期坚持使用可以让皮肤像新生一般，主要作用是调节皮脂分泌，使肌肤维持在一个极佳的状态。

近年来，随着人民生活水平的普遍提高，电子化办公和电子产品越来越普及，电子产品的应用呈现出人口众多（2015年我国手机用户已经突破13亿）、低龄化趋势两个特点。由此而带来的眼部问题越来越多，那么辐射对视力有影响吗？电子辐射对眼睛的危害都有哪些？下面一起来看一下。

辐射污染小知识：

从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：

一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。

二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。

正确使用电脑，首先是要控制好看电脑的时间，看一个小时之后休息几分钟；其次应把电脑屏幕放在眼睛视线之下。如果电脑正对头部，眼睛就要比放在视线之下睁得大一些；如果电脑放在视线之下，眼睛的大部分就被眼睑遮住了，看起屏幕来不会那么累，并且眼睛所受的辐射也小；再者，看电脑屏幕不要太集中，可以经常眨眨眼睛，对眼睛起保护作用。

提醒您：辐射检测仪是可以检测辐射的，我们可以通过检测出来的数据来直接应对辐射的影响，而且不仅辐射伤害视力还对环境污染有影响，因此在日常时一定要多关注一些辐射污染知识和环境污染知识，另外大家要了解更多环境污染小知识可在本网站了解。

大家都知道浓硫酸是一种腐蚀性很强的物质，而眼睛为作为人们心灵的窗户，是一娇嫩脆弱的组织，那么当化工厂里面的工人不小心将浓硫酸溅到眼睛里怎么处理呢?接下来就由小编带大家进入了解详。

据小编了解处理方法主要如下;

1、一旦被硫酸溅入眼睛，要争分夺秒地在现场彻底冲洗眼部，能将烧伤减到最小的程度。可就地取材，用大量清水或其他水源反复冲洗，冲洗时应翻转眼睑，转动眼球，暴露穹隆部，将结膜囊内的化学物质彻底洗出。应至少冲洗30分钟。注意不要用力揉眼，以免引起结膜的损伤。

2、进行现场急救冲洗后，要立即到医院进一步治疗：

①入院后，医生仍然要在第一时间进行全面的眼部冲洗，并在伤后1小时内开始酸碱中和治疗。酸灼伤可用碳酸氢钠溶液。

②早期使用阿托品散瞳，降眼压，应用糖皮质激素以抑制炎症反应和新生血管形成。

③局部和全身应用抗生素，预防和控制感染。

④适当止痛。

⑤病情严重时，切除坏死组织，防止睑球粘连。

⑥应用胶原酶抑制剂，防止角膜穿孔。

3、硫酸溅到眼睛里后的治疗原则是预防感染，避免睑球粘连，控制炎症，减少癫痕形成。对于眼烧伤造成的睑球粘连和角膜白斑，待炎症静止后(一般在伤后l～2年)可根据情况进行手术治疗，如结膜囊成形术或角膜移植术。

眼化学伤对视力会有很大损害，而且治疗也比较困难，所以对于眼部化学性烧伤，应以预防为主：

1、工人劳动时一定要戴防护眼镜或防护面罩，以防止化学物质溅入眼内。

2、工作时不要揉眼。最好在现场准备水源或盛有清水的面盆，以防不测。

3、教育孩子不要玩化学物品，家中的化学物品要妥善保管。

防晒霜是我们每天护肤必备的护肤产品，我们平时出门前最后一步护肤步骤就是涂抹防晒霜，防晒霜是很重要的护肤产品，有很多人涂抹完防晒后眼睛辣的疼。

防晒霜呛眼睛怎么办

1、用清水冲洗眼睛及周围。

2、用卸妆产品将眼部周围的防晒霜清洗干净。

3、给眼睛滴上一两滴抗过敏眼药水。

4、如果产生严重的不适反应的话，应该前往医院寻求医生的帮助。

防晒霜呛眼睛怎么回事

防晒霜中含有一定量的化学成分，这些化学成分会对眼睛有一定的刺激。由于眼部周围很敏感，眼部周围涂抹的防晒霜过多，眼睛就会产生辣辣的感觉。在涂防晒霜之前先涂一层润肤露，再搽防晒霜可以同时满足保护皮肤和减少防晒霜刺激眼睛的作用。

怎样避免防晒霜呛眼睛

1、在使用防晒霜的时候，要注意使用的力度不可太大，以免不慎使防晒霜入眼。

2、使用防晒霜前要做好补水和保湿的工作，避免肌肤直接与防晒霜接触，引发不适。

3、使用防晒霜要尽量避免涂抹在眼部周围，以免刺激眼睛周围的神经，使眼睛产生不适。

如何选购防晒霜

1、在选购防晒霜的时候，应该先做皮试，选择购买无刺激的防晒霜。

2、在选择防晒霜的时候，应该根据个人肤质选择适合自己的防晒霜。

3、在选择防晒霜时，尽量选择以物理防晒剂为主的防晒霜，物理防晒霜刺激性较化学防晒霜小。

如今，市场上有关零首付买房的消息传的沸沸扬扬，很多朋友们都利用零首付这种方法去操作买房，还有好多的朋友准备跃跃欲试。不过，也有一部分的朋友会考虑，像这种天上掉馅饼的事情还是不相信为好。那么二手房零首付购房是啥意思？买二手房可以零首付吗？

二手房零首付购房是啥意思？

零首付购房指的是由开发商垫付三成首付的行为。所谓的零首付购房其实主要有两种方式，一种是本质上的等同于分期首付，即购房者不支付或者少量支付首付，开发商给购房者一年时间或者几个月的时间，把剩余的首付凑齐再去申请房贷。

买二手房可以零首付吗？

１、零首付买房的门槛：零首付买房听起来很美丽，实际上并没有开发商宣传的那么美好。所谓零首付看起来是没有门槛的，谁都可以去申请。实际上零首付门槛较高，最起码你需要有购房资格，如果你是外地购房者，一年以上社保证明或者纳税证明是少不了的。

２、其次。申请零首付的购房者必须要有稳定的经济收入、还款能力和良好的信用记录，否则是申请不了银行的贷款的。

３、办理零首付需谨慎：零首付和低首付购房的做法，严格来讲有骗贷的嫌疑。全部或者大部分购房资金都是贷款，也将给购房人带来前所未有的还款压力。不论还款时间拉得多长，终归是要还的，而且时间成本不低，还容易因此影响到个人的信用。

４、套取贷款来买房付首付，与央行和银监会有关住房信贷政策明确的“消费贷款不得用于购房”相违背，而且手续费和利息偏高，会带来沉重负担。

５、零首付买房的风险：零首付买房购房者必须符合国家的贷款标准，如果一年后买房政策有新的变动或者房贷利率出现变化，这些都是购房者自己需要承担的风险。特别是如果购房者贷款条件在银行审批不通过，开发商是否退还已经缴纳的购房款项。这也是购房者需要考虑的风险。

上面的文章已经回答了二手房零首付购房是啥意思？买二手房可以零首付吗？这个问题，相信看完之后各位已经有答案了吧。所以说，网友们下回看到“零首付”广告时，切忌千万不要盲目的流口水，也不要一味的拒绝了，先了解清楚项目以及操作的过程非常重要。

越来越多的人为了改善视力，而选择做近视眼激光手术。眼睛对我们来说是能够看清世界万物的第一媒介。如果眼睛近视，那么就会让我们的视力变得模糊。那么做眼睛近视手术禁忌到底有哪些呢？

眼睛近视手术禁忌

术前检查的注意事项

1.手术前的全面检查是非常重要的，一定要先到医院进行全面检查。全面检查包括角膜地形图、角膜测厚、验光等检查。

2.检查的时间大概需要1.5-2个小时，要留出足够的时间。医院下午5点钟下班，所以应该至少在下午3点之前到达医院。

3.眼底检查和验光需要散瞳，所以到医院检查时，一定不可以自己开车或者骑车。

4.角膜地形图和角膜测厚等检查需要排除隐形眼镜的影响，所以检查之前必须摘掉隐形眼镜。最好摘镜1周后到医院检查，但如果时间来不及，至少检查当天是不可以戴隐形眼镜的。

术前准备

1.手术前需要停戴隐形眼镜，一般要求软性隐形眼镜停戴1周，硬镜隐形眼镜(RGp)需要停戴3周，OK镜停戴3个月以上。

2.手术前一般需要根据医嘱应用抗生素眼药水。一般需要应用氧氟沙星眼药水3天，每天4次;或者每小时1次，用药1天。

3.手术前一天请洗头、洗澡、剪指甲，做好个人卫生。

4.当天请不要化妆，不要使用香水。面部可以使用少量的护肤品。

5.手术当天建议穿着宽松的衣服，尤其不要穿领口较紧的套头衫，不要穿连帽衫。

6.术前如有感冒、发烧或其他身体不适，请告知医生，以便合理安排手术。如果有轻度的感冒症状，可能并不影响手术，但如果发烧，可能需要改期手术。

7.女性患者在月经期间一般不会影响手术。怀孕期间不建议手术。

8.请安排一位亲友陪同来医院手术，以便于术后护送您回家。

9.请按照预约的时间来医院手术，如果时间安排有变动，请提前电话告知。

10.不同手术方式的术前准备有所不同，如：LASEK手术后需要休息一周左右的时间，ICL植入手术前需要预定晶体，并进行YAG激光治疗，可能需要等待较长的时间。请根据自己的手术方式，咨询医院工作人员。

手术中如何做好配合

手术中需要患者进行配合，患者的配合程度，会对手术效果起到非常重要的作用。

术中一般需要注意以下几点

1.手术最需要放松，不要紧张，听从医生的安排。整个手术过程要睁大眼睛，不要随意眨眼，不要随便转动眼睛。如果担心手术中配合不好，可以在术前几天，练习注视前方。

2.做LASIK角膜瓣的时候，无论是做飞秒激光还是使用角膜刀制作角膜瓣，都有东西压在眼睛上面，会有一点不舒服，并且看不见东西，但时间很快，只要放松精神，就容易配合。

3.进行准分子激光治疗的时候，需要注视眼前的闪闪的注视灯(具体根据手术医生的指示)，不要乱动。进行ICL植入手术的时候，眼睛前面有一个比较亮的灯光，是显微镜的灯光，眼睛只需要注视正前方就可以了。手术过程中千万不要眼睛向上翻。本文内容为博主自己总结，如有需要转载，请注明出处：海燕眼科。以尊重博主的劳动成果。

4.手术中会有铺巾盖住患者的面部，仅暴露眼睛周围的区域。铺巾属于无菌物品，不可以用自己的手碰到。在手术台上，双手要放在身体两侧或者胸前，不要擅自碰触面部消毒区域。如有不适，可告知医生，不要自己随意乱动。

5.如果在手术中感觉紧张，或者呼吸不通畅，可能是由于铺巾覆盖口鼻部引起，可以张开嘴巴深呼吸，这样可缓解身体的不适和精神的紧张。

术后注意事项

1.准分子和飞秒激光手术后，医院会为患者配戴一个眼罩。ICL植入术后，可能会用纱布遮盖眼睛。注意不要用手碰触眼罩和纱布。术后前1-3天需要配戴眼罩睡觉，以保护术眼。

2.手术后的几个小时内，可能会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，此时应待眼泪流出后在脸上擦眼泪，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭眼休息，不要转动眼球和揉眼。多数患者的眼部不适1天内即可缓解，LASEK术后患者的眼部不适的时间会更长一些。

3.有些患者在术后可能发现白眼球变红，可能是术后出现结膜下出血，这是术后的正常现象，其轻重程度和时间长短因人而异，结膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散，请不要担忧。本文内容为博主自己总结，如有需要转载，请注明出处：海燕眼科，以尊重博主的劳动成果。

4.术后需要按医嘱用药，避免眼睛外伤，防止异物进入眼内。洗脸、洗头时尽量避免将水溅入眼内。术后1周内不要进行眼部化妆。

5.术后仍需要注意用眼卫生，不要用眼过于疲劳。术后早期内可能在看近和暗光下视觉质量不太好，尽量选择在光线较好的房间看书和看电脑，不要连续看电脑、手机和电视时间太久，不要玩游戏。

6.部分患者术后会出现眩光、光晕等症状，建议不要在晚上开车。这些症状一般过几个月就会自行好转，不必担心。白天开车一般不受影响。

7.术后几天后就可以参加一般的体育活动，包括跑步、瑜伽和使用一般的健身器械进行锻炼，只要注意避免碰到眼睛即可。术后1个月内请不要游泳，尽量不要参加篮球、足球等球类活动。

结语：眼睛是心灵的窗口。如果我们的眼睛蒙上了一层厚厚的雾霾，那么不仅仅会影响我们的视力，对于我们的生活也会造成很多的不便。如果你选择做激光手术来改善自己的视力，那么一定要了解术前术后的注意事项！

本网提醒各位网友，骗子的招数越来越多，你必须练就有火眼金睛才能识破骗子的骗局，千万不要轻易相信任何承诺，在付款的时候也一定要进行支付宝付款，任何让你直接汇入银行账号的网站，都可能是骗子。前不久，沈阳的赫女士在购买机票的过程中就被骗子骗了一回，到现在还心有余悸。

本网给你讲讲被骗子骗钱的经过，提醒人们千万不要贪图便宜，而给那些骗子以可乘之机。赫女士因为有公务急需购买沈阳到上海的机票，平时购买机票的时候，她选择淘宝网，一切都非常的顺利。可是因为只是提前两天买票，淘宝网的价格比较高，只能打95折，赫女士有点不甘心，想找更便宜价格的机票，于是度娘一下，赫女士发现有一个网站的报价是7.5折，非常的高兴，毫不犹豫鼠标一点就打开了网站。

网站做的很精致，很有大网站的风范，还有全国400免费电话，本网告诉你：骗子也是经过精心准备的，任何事情不能看表面。于是拨通了免费电话，说要定机票，对方的态度很热情，告诉赫女士可以立即帮她下单，并且给赫女士一个银行账号，告诉赫女士只要汇款，就立即出票。赫女士未加思索，就通过手机银行将款汇过去。还向身边的同事炫耀，可以买到这么低的机票。

可是，时间一分一秒的过去了，手机上没收到任何的信息，于是打电话询问，对方只是回答说还在出票，请耐心等待，但是，时间又过去了半小时，还是没有购票信息，赫女士才意识到问题的严重性，身边的同事提醒她，是被骗子骗了。赫女士打电话要退票，可是对方一口回绝，再看网站上的电话也发生了变化。结果，赫女士这次损失达1000元。本网提醒你：淘宝网购买机票是支付宝在线支付，安全可靠，携程网、去哪网都是第三方支付比较可信。绝对不可相信任何的银行汇款买票，那是骗子们设的局。

本网告诉各位千万不要小看骗子，为了达到骗人的目的，他们花样翻新，骗术层出不穷，因此，购买机票一定在正规的网站上购买。一切都要谨慎！

眼睛是心灵之窗，但是现在的人越来越不爱护自己的眼睛了，经常玩手机、打游戏或者看电视等，都是造成眼睛疲劳的因素，在生活应可以补充这些食物来缓解哦。那么，哪些食物对缓解眼睛疲劳有帮助呢？

1、荠菜

荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效，它含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，多吃荠菜能够预防干眼症，也可以在一定程度上减轻眼睛干涩不适的症状。

2、西兰花

西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障，它里面含有的黄体素和玉米黄质对眼睛的晶状体非常有好处。

3、甘薯

红薯具有补中益气的作用，能提高消化器管的机能，滋补肝肾，甘薯中含有丰富的食物纤。

4、鸡蛋

鸡蛋中的蛋黄含有丰富的营养，其中含的叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。

5、菠菜

菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老非常有效，它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，且不容易发生近视。

6、菊花枸杞茶

相信很多人都喝过，也都知道它对眼睛好，是的，它对眼睛有好的明目作用，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效

7、新鲜的蔬菜和水果

维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，可以预防眼睛水晶体水晶体变浑浊，所以应多吃一些富含维生素C的食物，如青椒、黄瓜、菜花、鲜枣、生梨、桔子等，这些食物维生素C含量比较高。

8、豆制品

豆制品中含有人体必需的有益脂肪酸、植物性雌激素、维生素E和天然抗发炎剂，有益于眼睛的健康，豆制品有：豆桨、豆腐、腐竹、豆干、豆奶等。

9、其它

丰富的钙具有消除眼睛紧张的作用，可以多吃一些含钙高的食物，如：鲜奶、虾皮、骨汤、坚果、鱼类，有助于眼睛的健康。

最后，友情提醒，办公室白领是眼睛疲劳患者最多的群体，因此，工作之余我们要每隔一段时间，最好让眼睛得到充分的休息，看看远处或者转动眼球等。

另外，办公室白领们因为经常的看电脑，不仅眼睛容易疲劳，颈椎也会经常的不舒服，购置一台颈椎治疗仪可以有效帮您缓解颈椎不适哦。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，更多办公室安全小知识，请继续关注我们。

眼睛模糊对日常生活来说影响很大，所以我们要找到原因，及时治疗！中年人眼睛模糊的症状很多，中年人眼睛模糊的原因到底是什么呢？下面我们来一起看看！

中年人眼睛模糊

青光眼：会造成眼内压升高，进而压迫视神经，导致视野、视力受损。初期眼睛并不会红肿与疼痛，中心视力也不会受损，到发现时已经是末期视神经萎缩。因此，40岁以上中年人一定至少每年眼压检查1次。

黄斑部退化：是指网膜上中心重要部分黄斑部产生萎缩，甚至新生血管，影响中心视力，将引起阅读、书、写的困扰，东方人高度近视性黄斑退化萎缩平均年龄为45岁以上，中年人若在阅读时，若发现单元格看格子有扭曲变形或模糊，就应及早就医。

糖尿病视网膜病变：与青光眼、黄斑退化同为中年人致盲3大原因，若早期视网膜病变视力变坏，最常见是因黄斑水肿或玻璃体出血，目前做激光及玻璃体切除有不错效果；若进入增殖性病变晚期，则效果很差，因此需及早治疗。

眼睛模糊是什么原因

情况一：

如果患者看东西的时候感觉面前犹如蒙上一层半透明的幕帘，视线变得模糊，那也有可能是因为患了白内障所导致的。患者如果担心自己的身体，可以到眼科医院一次详细的检查。大多数老年人出现眼睛模糊的症状都是因为白内障所导致的，由于眼睛内部压力会导致视线模糊，平时不要趴着睡觉，会增加眼睛的压力导致眼睛模糊。

不少学生和工作者疲劳的时候会趴在桌子上睡觉，睡醒之后睁开眼的瞬间眼前会一片模糊，这就是因为伏案休息造成眼睛内部压力过高，引发角膜变形、眼球充血。长时间这么做会导致看东西眼睛模糊。

对于因为眼压过高导致眼睛模糊，我们能做的事情就是避免趴着睡觉，尽量避免做任何造成眼睛压力。情况二：

屈光异常同样会引起眼睛模糊的症状。如果患有近视、远视、弱势、散光或是晶体移位等多种导致屈光异常的疾病，很可能就会造成视力模糊；眼部炎症也会有同样的症状，例如角膜炎、视网膜炎和角膜基质炎等眼科炎症，均可能引起看东西模糊。除此之外，很多眼科疾病都会导致视野模糊。

眼睛模糊要根据病情的原因进行治疗，例如常常熬夜工作导致眼部过度劳累导致的眼睛模糊，需要多休息，闭目养神；由于眼部压力导致眼睛模糊，要改善自己的行为习惯，避免眼球受压；如果是眼部疾病导致的，要到医院进行检查和治疗疾病。

眼睛是人十分重要的感官器官，眼睛模糊的患者应该予以重视，切不可置之不理，如果病情严重必须到医院进行治疗，以防失明。

眼睛模糊怎么办

保护眼睛的食物

在日常生活中可以通过饮食来促进眼睛的健康，对眼睛有好处的食物中一般都含有维生素A、维生素C和维生素D等营养成分。可以多吃一些猪肝、瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、枸杞、菠菜、青椒、韭菜、黄瓜、苋菜、小白菜、杏子、橘子、梨、菜花等食物，这些都是对眼睛有一定好处的，有利于眼睛的健康。用眼方式要合理

由于现在的手机、电脑非常普及，由于网络上的东西非常吸引人，就会使人长期处于用眼状态，而且会导致眼睛极度疲劳，这对眼睛健康是非常不利的。每用眼1个小时是需要适当休息几分钟的，否则就会导致眼睛出现近视、老花等症状。除了保证用眼时间合理，还要保证用眼环境合理，不要在太暗或太亮的缓解中食用眼睛，对眼睛的伤害是最大的。可适当按摩眼睛

每天空闲时间，采用正确的方式对眼睛进行按摩，可以促进眼部的血压循环，帮助眼睛恢复疲劳，还能提高对眼睛的供养效率，维护眼睛的健康状态。

狼狗

狼狗也是一种非常普遍的宠物狗，常见的狼狗品种有德牧、黑背、狼青等多个品种，此外一些体型、样子长的想狼的狗狗也可以称之为狼狗。狼狗的眼睛比较犀利，当然其眼睛的颜色也有不同的几种。

狼狗的眼睛颜色多为棕色或者是黑色，如果出现墨绿色等其它的颜色，那就属于缺陷了。狼狗的眼球的结构比较特殊，研究还发现，狗能够分辨不同色阶的灰色，也能分辨某些色彩，特别是蓝色和紫色。

当光线透过视网膜到达在狼狗眼球后部的虹膜时，被虹膜再次反射到视网膜上成像，这就是猫狗在夜晚也能借助微光狩猎的原因。从虹膜反射回来的光线仍然会透过视网膜，这就是微光下看到狗眼睛发光的原因。

本质上来说，狼狗的眼睛并不会自己发光，狼狗的眼睛的底部有许多特殊的晶点，这些晶点有很强的反射光线的能力，可以把周围微弱分散的光线收拢，聚合成束，集中地反射出来，仿佛是狼的眼睛在发光。

目录

第一章：老年人常流泪是怎么回事

第二章：老年人如何保护眼睛

第三章：中老年人眼睛保护法

第四章：老人吃什么保护眼睛

老年人年龄长了，身体不行了，眼睛的毛病也越来越多了，老年人常流眼泪就是其中之一。那么，老年人为什么流眼泪呢？如何克服老年人流眼泪呢？老年人如何保护眼睛呢？下面就来看看小编为您盘点的吧。

老年人常流泪是怎么回事

出门晨练，眼眶里突然“溢满泪水”，必须停下来擦擦眼泪；在日常生活中，很多老人被“流泪”困扰着，他们常抱怨眼泪像“鬼影”一样，不期而遇，挥之不去。

年纪大了，为什么会流泪不止？这种现象是衰老的表现还是疾病的征兆？

在医院的眼科门诊，常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人。有的老人因为长期流泪，不断擦拭双眼，已造成眼皮红、肿、痛，甚至糜烂；有的老人为了消除流泪症状，自行购买各种眼药水，包括激素类眼药水，但使用以后，效果并不理想；有的老人多处辗转就医，一定要“找个说法”；还有的老人担心自己的眼睛会因此失明，惶恐不安。其实，这些忧虑和惶恐大可不必。“老泪纵横”多半不是病。

眼泪由人体专门分泌泪液的一种器官——泪腺产生。眼睑（俗称眼皮）靠近内眼角边缘处有两个小孔，称为泪小点，眼泪就是这两个小孔流人泪道，最后排到鼻腔里。正常状态下，泪水的流出是一个主动的“泵”的过程，随人不断眨眼，眼睑肌肉收缩、舒张，泪水被不断“泵”人泪道。若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加，或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退，都会导致眼睛“积水”现象。

90%的老人流泪属功能异常

随着人们卫生习惯的改善，真正由于泪道炎症导致泪道阻塞而出现流泪症状的老年患者日益减少。因眼部疾病（如沙眼、倒睫、角膜炎等）导致流泪的情况也不是太多。临床资料显示，约90%的老人流泪属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅，眼部也没有明显病变，之所以“老泪纵横”，主要是因为眼皮松弛，肌肉发生退行性改变所致。此外，因眼白（结膜）松弛导致眼泪不能正常分布和流动而直接排到眼外，也是老人流泪的一个重要原因。

对付流泪，分两步走

老年朋友该如何正确对待和处理流泪问题呢？首先应去医院就诊，排除流泪是否由眼部疾病引起，包括泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等。若确有器质性病变，应及时诊治。若确诊为功能性流泪，目前虽无特殊治疗方法，但有几点建议可以供大家参考：

第一，正确认识流泪问题．

既然流泪是衰老、功能减退所致，那么泪水就如白发一样并不可怕，该擦就擦。特别是在骑车或过马路时，应马上擦拭或用力闭眼以排除泪水，以免因视线模糊而发生危险。

第二，学会正确擦拭泪水。

老人眼睑松弛，若用力向下擦拭泪水，可导致眼睑外翻，加重流泪症状。正确的方法应是向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。

第三，避免刺激因素。

饮食宜清淡，少食刺激辛辣食物，避免接触刺激性物品，寒冷和风沙天应减少户外活动。

第四，避免乱用眼药水。

眼药水对眼皮松弛、结膜松弛导致的流泪并无益处，相反，滥用眼药水，特别是激素类眼药水，不仅会导致眼部干涩不适，还会导致青光眼和白内障的发生。

第五，局部按摩

结膜轻度松弛的老年朋友可采用局部按摩和湿毛巾热敷，以减轻症状。

老年人如何保护眼睛

一、注意锻炼身体（适可而止）

增加户外活动时间。身体健康是眼睛健康的重要基础。我看电视上有人说：50岁的年龄，20岁的心脏。我说：50岁的年龄，20岁的眼睛。

二、定期检查眼睛

检查内容：远近视力、晶状体、眼前节、眼底等。发现问题就采取措施。根据眼科医生的意见，适当用点眼药。

三、定期做屈光检查

近视、远视、老花是否改变？及时更换合适眼镜。

四、注意用眼卫生

保护眼睛。近距离工作不要连续时间太久，大约半小时到一小时眼睛就该休息10分钟，不能使眼持续性疲劳。老年人的眼睛要省着用，尤其有高度近视的老年人更要注意不能使眼太疲劳。

五、有了老花，千万不能随便买一副成品眼镜

要通过规范验光，定制一副适合自己眼睛的老花眼镜。年龄增加，老花度数会加深，一般老花眼镜需两年更换一副眼镜。不能凑合戴较浅的旧眼镜，这样容易造成眼疲劳，视力下降。

六、注意饮食结构，营养均衡

中老年人眼睛保护法

冷水洗眼

每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1～2分钟，然后擦洗脸部及眼周围肌肉，洗完后用双手轻轻搓揉眼部20～40次。

经常眨眼

可利用一开一闭的眨眼方式来振奋眼肌，闭眼时停留时间略长一些，同时用双手轻揉眼睑，以增加眼球的湿润度。

热敷眼部

每晚临睡前，用40～50℃的温湿毛巾敷盖在额头和双眼部位，约热敷3～5分钟。

合理膳食

多吃含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等。

老人吃什么保护眼睛

适当补充维生素C多食一些蔬菜、水果，增加新陈代谢；也可适当吃一定量的肝脏，补充眼睛所需要的维生素A、D。

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油和蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。

猪蹄、排骨。这些食物中含有丰富的胶原蛋白（蛋白补充产品，蛋白补充资讯）（胶原蛋白产品，胶原蛋白资讯），可以促进泪液分泌，同时有丰富的钙（补钙产品，补钙资讯）质，可以缓解睫状肌的痉挛，延缓或解除视疲劳。

维生素、专业抗氧化剂及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多食用富含以上维生素的食物。而老年人由于生理功能的退化，包括牙齿脱落，食欲减退，消化与吸收功能下降，导致营养素总体摄入量减少。因此老年人应额外补充一些抗氧化制剂，全面补充人体每日所需营养素，为自己带来光明的明天。

其他保护眼睛的健康的食物还有有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。还可以吃动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。滋润眼表，补充视网膜的感光介质，养眼作用极佳。

总结：眼睛是心灵的窗口，老年人要学会护眼方法，做到人老眼不老。老年人保护眼睛要学会科学饮食，吃好护眼餐。以上小编为您盘点的老人保护眼睛措施赶紧来学习下吧。（文章原载于《益寿宝典》，刊号：2012年2月号，作者：王连清，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后,并不聚为单一点,而是散开的许多光像,所以叫做散光。眼睛散光是怎么回事呢?下面小编为你解答。

其中规则散光又可分为：

(1)单纯近视散光：为一条主要子午线上的平行光线在视网膜上成像，和它垂直的另一条子午线上的平行光线在视网膜前聚焦成像。

(2)单纯远视散光：为一条主要子午线上的平行光线在视网膜上成像，和它垂直的另一条子午线上的平行光线在视网膜后聚焦成像。

(3)复性近视散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜前成像，但是它们屈光力不相等。

(4)复性远视散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜后成像，但是它们屈光力不相等。

(5)混合散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线一条是在视网膜前成像，另一条子午线上的平行光线在视网膜后聚焦成像

无论是近视还是远视，许多人在配眼镜时只注意镜片的度数，对散光却莫不关心。因此，不少眼睛近视的人戴上眼镜以后仍会感到看东西模糊，必须眯起眼才能看清一些。而且看书久了眼眶往往胀痛，找医生检查，方知是散光。

产生散光的原因，主要由于角膜上垂直相交的两个方向的弯曲度不同，产生相应的屈光力不等。角膜弯曲度各方向的不同，主要来自先天遗传因素。有人注意到，散光患者的子孙均有散光，程度也相近。当然，后天的疾病干扰、用眼不当等也容易引起散光。据有关统计资料表明，青少年眼睛屈光不正的约占25-30%，同样伴有散光的发生，也就是说，有不少青少年既有近视，又有散光存在。

散光的症状主要有视疲劳、眼酸痛、头痛等。由于视网膜上不能形成清晰的物像，因此，患者为了看得清楚一些，常常把眼睛眯成一条细缝。许多患者不明其中的道理，常常抱怨自己的眼睛度数配低了。专家提醒：如果视力减退，又有视力疲劳症状，应进行散瞳验光检查。通过检查，可以准确地获知散光存在与否，散光的程度如何，同时亦可检查出有无合并近视或远视，并可根据验光的结果配戴眼镜进行矫正。近视或远视可与散光同时进行矫正。目前来说，最有效的解决办法就是配戴眼镜来解决散光问题。

引起散光的原因很多，比较常见的有：

(1)曲率性散光：为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。如为角膜表面不规则变形、弯曲不平，在视网膜上无法形成焦点，则称为不规则散光，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。

(2)偏心性散光：以前多见于晶体移位，如先天性偏斜、晶体半脱位等;近年来，由于屈光性角膜手术的增多，临床也可见因PRK、LASIK手术光斑偏离光学中心引起的散光。

(3)屈光率性散光：为晶状体各部的屈光指数发生变化所致。散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙、羽毛状混浊，造成晶状体的屈光指数改变，都可形成散光。

散光可根据屈光情况分为不规则散光和规则散光。不规则散光是指各子午线的弯曲度不一致，用一般柱镜无法矫正;规则散光是指弯曲度最大的子午线与弯曲度最小的子午线正好垂直，用柱镜矫正能获得较好的视力。

宝宝有时候在睡醒时，有时会有眼睛浮肿的现象，面对这种症状，妈妈们应该如何采取措施呢，下面是一些具体的方法。

宝宝睡醒眼睛浮肿的治疗方法：

睡觉前不要喝太多的水，包括水果。枕头的高度调好，调整到自己觉得合适的高度。最好的高度，大概是5～8厘米的样子。试试看，能不能好。若症状不能缓解，建议到医院具体检查。

应该拿宝宝的晨尿去医院查一查尿常规，小心是小儿肾炎，如果结果无碍就大可放心了。 小儿眼睑浮肿家长不可忽视 急性肾炎是青少年中比较常见的疾病，如治疗不及时或治疗不当，易转变为慢性肾炎，之后可发展为肾功能不全、尿毒症和肾功能衰竭。许多人都知道本病的预后较差。虽然随着医疗技术的提高，治疗手段的增加，除药物治疗外，上述患者还可以接受腹膜透析、中药结肠灌注、血液透析、最终换肾等治疗，可以改善病人临床症状，提高生活质量，减轻病人痛苦，延长生存期。可是这一来花费也很大，给病人、家属乃至国家增加负担。 根据临床医师的观察，有相当一部分慢性肾炎是由于未能及早发现急性肾炎的早期症状，延误治疗所造成的。部分急性肾炎患者发病前有一个感染阶段，尤以秋季、学龄前儿童、中小学生反复出现呼吸道感染(感冒、发烧)、扁桃体炎、咽炎、猩红热、丹毒、脓疱疹、多发性疖肿等多见。如发生链球菌感染，未及时治疗或治疗不彻底，即有可能影响到肾脏，导致排尿减少而浮肿。除存在上述感染病灶外，浮肿是出现较早，也是最突出的肾炎症状之一。 70%-80%的急性肾炎患者有浮肿，而浮肿最早出现的部位是眼睑，尤以清晨起床时最为明显。因为眼睑处组织松弛，加上晚上平卧体位，最易导致多余体液积聚而形成水肿。 因此，有必要提醒广大家长、教师，一旦发现小朋友有上呼吸道等感染及眼睑浮肿，尤以清晨较为明显者，应请家长尽早带孩子到医院看医生，做相关检查，争取做到早发现疾病，早诊断治疗。

睡觉前一到两个小时孩子一定要做安静的游戏，减少夜惊，还有梦魇。睡觉前一个小时要安静，做安静的游戏，讲安静的故事，特别重要宝宝睡觉起来眼睛肿怎么办宝宝早上眼睛与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。如果宝宝经常早上眼睛肿，建议您带宝宝去化验一个小便常规，看肾脏是否有炎症。宝宝经常喜欢揉眼的原因有多种，其中常见的原因有两类：一类是不良习惯，另一类是与眼病所引起的眼不适有关。宝宝哭闹、玩耍、眼睛不适时，往往喜欢揉眼，久而久之，就会养成经常揉眼的不良习惯。

可能宝宝睡觉前或睡觉时喝水太多!或者睡眠不太好,只要宝宝精神状态好的话,其它方面没事的话就不用怕,不是有一点点问题就去医院的!

建议是,晚上不要用尿不湿,大人给宝宝把尿;睡觉的时候,给宝宝枕枕头.现在只是偶尔肿,比如在喝水多,翻身枕不到枕头的时候.我家宝宝一般不尿床,有尿了就翻身,然后憋着,实在憋不住才尿呢,所以会肿

宝宝睡醒时眼睛浮肿的原因：

1、睡前饮用了太多水。

家长需控制宝宝饮水。

2、睡觉的姿势不正确。

枕头过低会导致宝宝眼睛浮肿，建议更换合适高度的枕头。

3、睡眠质量较差。

如果宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，也会导致眼睛肿。建议要给宝宝提供安静的睡眠环境。

4、饮食中存在大量的蛋白质或盐分。

这种情况一般等中午一消耗，水肿就会自己消除。建议家长可以给宝宝适当用些富含维生素的水果来调节。

未满月婴儿睡眠不好三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。另一个原因是缺钙的状况。通过补充维生素D和钙，孩子会慢慢的好起来。大一点的孩子，一个是钙代谢的问题。另外，精神因素也是一个方面。孩子四个月以后就开始做梦了，白天的活动在夜里面会有呈现。睡觉前两个小时之内，如果孩子大哭和大笑了，会导致夜惊、睡眠不安。

虽然视觉疲劳的症状使患者感觉不适，但大部分患者只要注意休息，使用眼药水稍微缓解一下，症状很快就会消失，所以许多患者都不在意，也不重视它的防治。其实，视觉疲劳不是独立的疾病，而是由各种原因引起的一组疲劳综合征。

首先，视觉疲劳是由眼睛本身的原因引起的，如近视、远视、散光等屈光不正，调节因素，眼肌因素，结膜炎、角膜炎，所戴眼镜不合适等。同时，用眼环境不好也会导致视觉疲劳，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。另外，神经衰弱、身体过度劳累或更年期妇女，也容易出现视觉疲劳。

长时间面对电脑荧光屏，而又保持固定操作姿势，是导致上班族视觉疲劳的主要原因之一。

防治视觉疲劳，日常应注意哪些？

做好眼睛保健

既然导致视觉疲劳的原因是多方面的，那么防治方法应该因人、因病因而异，专家总结了三点：

一、矫正各方面的缺陷;

二、消除引起视疲劳的各种因素;

三、增强体质，避免超负荷工作。

做到以上三点防治措施，培养良好的用眼卫生习惯，适当减少用眼时间，做好眼睛保健，是防治视觉疲劳的基础。如注意用眼卫生，不要长时间注视荧光屏，工作一小时，休息十五分钟左右。

屈光不正者配戴矫正眼镜，选配合适的工作台，视屏显示终端不要太靠近窗户以免光反射。安装适当亮度的灯光，用以减少荧光屏与背景之间的亮度反差，防止荧光屏以外的过度光源引起眩光。适当点用明目液等，在一定程度上可以预防视觉疲劳的发生。

另外，根据全身情况采用中药辨证论治疗也有较好的疗效。如伴有头昏眼花、面色苍白、疲倦无力等血虚表现者，可适当应用当归、阿胶、白芍等养血药。眼干涩、畏光、频繁眨眼伴腰膝酸软、头晕耳鸣、多梦者，为肝肾亏损，可口服妃菊地黄丸。有结膜炎、角膜炎者，可适当应用菊花、甘草、桔梗等清热祛风药。按摩或针刺眼周围的穴位也可以收到一定的效果。

对眼睛有益的食物

缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。每天摄入足够的维生素A，可预防干眼病，消除眼睛疲劳。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。缺乏维生素C，容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。各种新鲜蔬菜和水果，尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等维生素C含量高。

钙质对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

猫咪

你有没有发现，在白天日光很强的时候，猫咪的瞳孔常闭合呈一条细线，尽量减少光线的射入；但若是在黑暗的环境中，瞳孔则会全开，尽可能的增加光线的进入量。这是因为猫咪是夜行动物，眼睛也比较适应黑暗的环境。

在光线很微弱甚至是夜间，猫咪都能够分辨物体，猫咪也比较喜欢在黑暗的条件中活动。随着光线的变化，猫咪的瞳孔会呈现出不同的形状，瞳孔这样开大和缩小的功能，就像相机快门一样的快速，使的猫咪在快速移动的同时，能够根据光线的强弱、目标的远近，很快的自动调整瞳孔，对好焦距，看准物体，扑向目标。

猫咪在夜晚能够看清物体，除了瞳孔能自动调节光线的进入量外，另一个很重要的原因是，牠的眼睛里有一个特殊保存光线的功能，称为“明毯”或“照膜”，这种反射结构位于视网膜的后面，由多达15层闪闪发亮的特殊细胞组成，就由如一面高效能般的镜子一般。

也因为“明毯”或“照膜”的这样奇特的功能，使的猫咪的眼睛在黑暗中能够发出特有的绿光或金光，此时猫咪为了吸收光线会把瞳孔张的很开，光线就可以从“明毯”或“照膜”反射出来，因而产生这样的效果。

所以，“明毯”或“照膜”的功能便是折射那些已经透过视网膜的光线，使其再回到视网膜，来增加夜间的视觉能力，这也就是为什么在夜间看到猫的眼睛会发亮的原因。

由此可知，即使是微弱的光源，由于反射作用关系，猫咪可以把光线增强两倍来利用，即使是在黑暗当中，亦不会失去其灵魂之窗的功能。

经过科学研究证实，人类看到物体所需要的光源，猫咪只要六分之一的光量就足够了。

近年来儿童近视患者是越来越多，用眼过度、不注意休息、缺少锻炼等是儿童近视的主要原因。那么打乒乓球对近视眼有好处吗?打乒乓球对眼睛有好处吗?

打乒乓球对近视眼有好处吗

打乒乓球对眼睛有很好的锻炼作用。参加乒乓球运动，眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球，感觉清爽，而且没有副作用。

其次，在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张，大大促进了眼球组织血液供应和代谢，有效地改善睫状肌调节功能，疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善，视觉调节功能也能有效地得到提高。

打乒乓球队眼睛有好处吗

如果平时用眼过度，打乒乓球对视力是有益的。造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。因此，打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用。

近视眼怎么恢复视力

1、眼睛多休息控制近视发展速度

用眼一段时间之后，最好做做运动来缓解眼睛疲劳，比如做做眼操，多转动眼珠，或者头向后仰不同的眨眼，使血液畅通;也看以看看远处的建筑，大树三分钟，再看看近处食物，远近交换多看几次，可以消除眼疲劳。

2、目不转睛更伤害眼睛

长时间眼睛盯着一处不动对眼睛的危害是极大的，神经的高度紧张会导致眼睛发胀，视神经功能减退;再者长时间近距离用眼促使轴性近视发展，并且眨眼动作减少，导致眼球缺乏润滑和保护作用，引起眼球表面炎症。

3、长期使用电脑更伤眼

随着电脑在工作生活中的普及，近视的人越来越多，长时间使用电脑，眼睛隔屏幕太近，容易引起调节痉挛，看不清远处，有的青少年原本是假性近视，有可能由于长时间看电脑变成真性近视，因此电脑一族更要注意劳逸结合，使用电脑一小时左右休息十到十五分钟。

4、注意用眼姿势避免眼睛疲劳

看电脑，看书学习时要注意保持适当的姿势，双眼平视或者视线薇薇朝下方注视屏幕，这样既可以放松颈部肌肉，并使眼球暴露在空气中的面积见效到最低。最好不要躺着看书，看手机，或者在光线差的地方和在车上看书。

5、按摩双眼缓解眼疲劳

长时间用眼出现眼部疲劳时，可以闭上眼睛，按摩眼眶周围的睛明穴，太阳穴，四白穴等几个穴位，按摩时用手指轻轻按压，每个穴位连做四个八拍。除此以外，还可以用热毛巾敷衍，每次敷十五分钟左右即可。

很多MM想知道眼部如何化妆?要想拥有一双漂亮迷人的眼睛那就应该要认真的学习眼部化妆技巧，美丽的眼睛是电力的来源。下面小编为您带来眼睛化妆方法，欢迎阅读。

眼睛变大化妆方法：下眼线的画法

打造技巧：下眼线不可省，因为没有下眼线会让眼睛看起来不协调，下眼缘有泡泡的浮肿感。但是也不应该把“全包围”式地画满整个下眼线，反而会让眼妆看起来很假，不自然。正确的做法是空出1/3的眼头部分，只画2/3的下眼线与上扬的上眼线尾部相接，让眼角的眼窝营造出深邃、立体感。然后用珠光眼影粉打亮眼头即可。

眼睛变大化妆方法：眼部妆前乳的使用

打造技巧：眼部妆前乳一般是在上眼妆之前帮助眼睛打底的，不过在画眼线之前，可以用棉棒点些许妆前乳滋润下眼袋和眼头的部位，因为这个部位比较暗沉，而且秋冬时节眼头经常会脱皮，这样会影响眼线的美感。

单眼皮化妆技巧

单眼皮化妆技巧 1

眉毛下部选择珍珠色眼影，打造眼部的立体感 ，眉毛下部以及眼窝处使用珍珠色眼影，均匀涂抹可达到立体效果，并能使眼睛有放大的视觉效果。

单眼皮化妆技巧 2

上眼睑适用橙色眼影，橙色的眼影可以让眼睛有膨胀感，也就是说使眼皮的中间部位有立体感，但不会给人浮肿的感觉。另外，橙色眼影的边缘处做到淡化，不要有明显的边界线

单眼皮化妆技巧 3

突出下眼皮：为了通过突出下眼皮，用珍珠绿色眼线笔描画下眼线，稍微描画得粗一点，这样有加重的感觉。这种珍珠绿色与橙色很相配，可呈现出自然的光泽，让眼睛瞬间变得明亮起来。

单眼皮化妆技巧 4

画好眼线后，用干净的棉棒将眼线轻轻地描匀，之后再用眼线液在原有的眼线基础上再画一次，增强眼部的线条感。下眼线也会细细描画，画眼皮的时候，要从眼角向中间画，从距离眼角2～3厘米的位置开始描画

眼睛变大化妆方法：上眼线的眼尾

打造技巧：上眼线要先从眼头部分画起，贴着睫毛根部一直画到眼角，线条由细到粗，特别是外眼角与下眼线相接的地方，要大胆地加粗眼线，并微微向上扬起，这样能够让小眼睛的女生看起来更大一些，而且有神、不下垂。画的时候眼睛尽量向下看，这样能够把上眼皮舒展开，让眼线充分地填充睫毛根部，不容易留下难看的空隙。

眼睛变大化妆方法：眼线液的用法

打造技巧：画完眼线后总是会觉得眼睛还不够有神，不够sharp?那就是因为你少了眼线液这一步!眼线液能够加强眼线和睫毛根部的浓密感，相对地线条更为明显。使用时应注意笔杆抽出时要小心地将眼线刷上多余的液体在眼线液的瓶口上滤掉，擦净笔身，小心眼线液滴到眼皮上，眼线液干得很快，蹭到眼皮很难擦干净了。

美瞳的参数是指含水量、材质和直径，这是购买美瞳之前必须要注意的事，不同的参数会直接影响美瞳是否贴合眼球以及佩戴的舒适度，所以挑选时一定要确认好适合的参数哦！下面本网小编带大家来看一下美瞳基弧过小有什么危害？

美瞳基弧过小有什么危害

基弧过小的话会对眼球造成压迫，容易引起眼睛炎症问题。大部分亚洲人适应的基弧都在8.4mm~8.6mm之间。选择美瞳的基弧需要经过专业仪器的测试，一定要和自己的实测基弧相比较，同时秉承着宁大勿小的原则进行挑选，一般大于0.2是比较推荐的。

美瞳基弧的含义

基弧就是美瞳的镜片弧度，简单来说就是眼球从侧面看的弧度，因为眼球是球体，所以镜片也是有弧度的。一般基弧越大的美瞳镜面越平，就会容易造成滑片问题，滑片就是眨眼睛镜片上下摆动，动来动去。

美瞳怎么减少危害

1.有条件的朋友好能去眼镜店做检查。测出眼睛准确度数和基弧，一般美瞳基弧为8.6，但是也会因人而异。另外，最好去医院确认下自己是否有眼病，眼睛是否可以戴隐形眼镜。

2.尽量选购大品牌的美瞳，品质更有保障。

3.尽量做到少戴，每天佩戴不要超过8小时，再好的美瞳始终有个使用时间。不要觉得美瞳好就连续戴一天或者晚上不摘就睡觉。

戴美瞳注意事项

1.每次佩戴隐形眼镜前，必须洗干净双手，指甲也不能太长，以免划伤眼球。若有刺激感应将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。

2.已经开封的美瞳，就算是当天不戴，也必须要给它更换护理液。

3.先戴好美瞳再化妆，卸妆前记得先摘下美瞳。

4.隐形眼镜护理液只要开封了，就只能用3个月，哪怕没用完都只能saybyebye了，所以买小瓶装的会更好。隐形眼镜收纳盒也是如此。

5.生病、户外运动、姨妈期间眼压会有所变化，所以不能戴隐形眼镜。遇到雾霾、沙尘暴等外部环境恶劣的天气，也不能戴。

6.未成年人的眼球发育还没有完成，阿艺不建议大家过早佩戴。40-60岁的人可以短时间配戴，60岁以上则最好不戴。