破窗器材质（合集20篇）

现在最流行什么？当然是健身喽！有些健身达人真是走到哪里都不忘健身，那么这些人就要问了，常用的健身器材可以带上地铁吗？下面就和小编一起来看一下吧！

这主要看是什么健身器材了，跑步机、按摩椅肯定是不行的。小件健身器材比如所小哑铃、俯卧撑支架，是可以的。

以下东西禁止带入地铁：

1、菜刀、砍刀、美工刀等刀具，锤、斧、锥、铲、锹、镐等工具，矛、剑、戟等,以及其他可造成人身被刺伤、割伤、划伤、砍伤等锐器、钝器。

2、对2000毫升(含)以上白酒，5个(含)以上打火机，10盒或200根(含)以上火柴，以及其他包装上带有易燃、易爆等危险化学品标志或提示信息的日常用品类，如花露水、洗甲水、发胶、摩丝等也作了禁带规定。

3、2015年5月14日，北京市公安局公交总队公布了《北京市轨道交通禁止携带物品目录》。以後乘坐地铁、城铁时除了枪支子弹、管制刀具、弹药、爆破器材、酒精等法律、法规规定的违禁物品以外，《目录》主要增加了部分不属于法律、法规规定的违禁物品，但具有一定的杀伤性和危险性的物品，包括有可能危害公共安全和运营安全的生活、生产用品也纳入轨道交通禁止携带范畴。

家用的腹肌锻炼器材到底有哪些呢？很多人平时在家里面锻炼腹肌的时候有些担心自己不能胜任，也不能坚持，所以说很多人选择通过锻炼器材来给自己辅助的锻炼，在这样的情况下锻炼也是不吃力的，选择器材来帮助自己改善和调节的话，那么效果也会更好，家用的腹肌器材不是每种都有锻炼腹肌的效果，所以说大家一定要选好，那么家用练腹肌器材有哪些？

练腹肌建议你买腹轮机，也可以徒手锻炼腹肌，两者集合效果会更好，可以从腹肌撕裂者开始加强段了，坚持两到三个月，就会看到效果，初次之外你还要控制饮食，少吃热量脂肪高的食物，可以多吃一些蛋白，鸡肉、牛肉、鱼肉，也包括碳水化合物：香蕉。

练胸肌建议你买哑铃就可以了，家里面锻炼比较方便，30kg左右的哑铃就可以，电镀的那种，京东的;买回来之后多做一些哑铃卧推、飞鸟之类的训练，当然也可以加入俯卧撑来进行胸肌的训练，效果会更好。

上面这些就是关于家用锻炼腹肌的健身器材，选择这些器材也要看这个器材的质量，不能挑选廉价的，这样的器材对于自己的腹肌锻炼来说多多少少还是有一些影响的，不要好贵，但是必须要保证质量，这样自己在锻炼的时候也不会出现什么意外。

目前健身已成为广大老年朋友的热门话题，许多老年人都热衷于健身运动，每天都可以在小区里看到好多老人在锻炼身体。对于老年人怎样选择适合自己的健身器材有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

太空漫步机切忌摆动幅度过大

太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是，它很容易拉伤腰肌。因此，老年人在做“太空漫步”时，摆腿的幅度最好为45o左右，频率最好为每次3～4秒。

髋骨软化症人群莫玩蹬力器

这种器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。因为易使伸膝肌群受损，从而加重原有的症状。

患椎间盘突出别碰健骑机

其实这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为脊柱绝对经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。

如果你对老人使用健身器材禁忌？老人健身器材的使用方法？适合老人室内的健身器材有哪几种？老人健身器材选用技巧？太空漫步机的使用方法及功能？老人健身设施有哪些？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身器材安全常识栏目。

ND Fillter，俗称灰镜，减光镜，中密度减光镜等等，作用就是减少进入镜头光量，给摄影师更多的自由度去控制光圈，快门速度等等。

在人像摄影中，灰镜经常用于大光圈镜头在烈日情景下，都始终希望使用最大光圈时使用，比如1.2、1.4 光圈。这里我只是想分享一下自己在风光，特别是海景慢门摄影时候利用灰镜的一些心得，欢迎讨论，讨论才是学习进步的最佳途径。

减光镜的分类：

按照形状区分，可以分为圆型螺口和方形插片。

圆形螺口的代表厂家有B+W 的ND110 ，Hoya的ND400，LightCraft Workshop的ND500和其他很多很多厂家，圆形螺口的灰镜质量都很不错，价格也比较低廉，是入手灰镜，开始拍摄的最佳选择。

圆形螺口还可以分为可调灰镜和固定值灰镜，可调的代表有Hoya 和 LightCraft Workshop，固定的是B+W。

可调滤镜使用方便，根据光线情况可以随便调节，缺点就是很难或者不能和CPL迭加使用，因为2个滤镜都是2片玻璃，需要旋转调节的，很难做到一个稳定不动的值。

方形插片的代表厂家是100*100规格 LEE 的 Big Stopper ，Tiffen的6档灰镜，Hitech的 Pro Stop等等。优点是不需要每个口径的镜头都去配，方便和CPL， GND叠加使用，并且在16mm 17mm这种的超广角的时候没有暗角。缺点有以下几个，价格较高，必须有滤镜支架，容易偏色 (hitech),良品率低，有价无市(Lee)。

有一身强壮的胸肌是很多男人梦寐以求的事情。但是想要练出胸肌可不是那么容易的。想要练胸肌最好的器材，自然就是哑铃了。那么今天就跟大家说一下用哑铃要怎么锻炼胸肌。

针对胸大肌的三大部分，选择最为科学安全的训练动作。

1.对于胸肌的锁骨部分（上部）：上斜哑铃卧推

哑铃相比于杠铃，优势在于你可以将哑铃落得很深，即可充分地打开胸腔，将胸肌的锁骨部分尽可能地拉长，加大了对肌肉的刺激。挺胸收紧腹肌，沉肩并固定，手肘不要打开过多，不然会加大肩部受伤风险。如果在做这个动作时肩部不舒服，可以将握姿改为中立握姿，即内收肘部，掌心相对。

小技巧：试着在举起哑铃的过程中旋转哑铃，在最高点时，使掌心相对。这样的做法会使得胸肌得到极致的收缩。一段时候后调整座椅倾斜度，增加多样性来从不同角度刺激肌肉。

2.对于胸肌的胸骨部分（中）：哑铃飞鸟

这个动作是针对胸肌内收肱骨的作用而设定的，其会最大程度地拉伸收缩肌肉，胸部的宽度离不开此动作。挺胸收紧腹肌，沉肩并固定。肘部略微弯曲，整个动作过程肘关节都是固定的，只有肩关节运动。

小技巧：肘关节不要打开太多，落下时要控制，慢慢地落下，一是避免肩部受伤，二是感受胸肌一点点被拉长，在最低端停留一秒后再发力完成动作。

3.对于胸肌的肋骨部分（下）：下斜杠铃卧推

这是在健身房最容易被忽视的一个动作。平板卧推架总是挤满了人，而下斜卧推架却总是人迹罕至。

如果你想要打造完美胸肌的话，下斜杠铃卧推绝对是你必备的训练内容。许多健美运动员和专家都推荐此动作，此动作不仅对下胸有着巨大的刺激，对上胸的刺激也十分明显。像多利安·耶茨，杰·卡特这样的顶级健美运动员，他们用此动作代替平板卧推，愿意很简单：平板卧推是肩部问题的源头。

固定好足部，挺胸收紧腹肌，沉肩固定，双手位置与肩同宽。杠铃直上直下，其触碰到下胸即可推起，顶端不要锁死肘关节。这个动作有一定的危险性，所以最好能有一个保护人员在旁边。

小技巧：慢速降杠铃，3秒完成下落阶段，充分利用离心收缩的刺激，然后快速推动杠铃至顶端。

为了维护乡村学校少年宫内的器材安全与完整，需要制定并实施相应的管理制度。小编为你整理了少年宫器材管理制度，希望你喜欢。

少年宫器材管理制度篇1

一、少年宫所有工作人员必须树立主人翁思想，爱护宫内活动器材，管好宫内活动器材，反对一切损坏本宫利益的行为。

二、少年宫所有活动器材设立专人保管，建立进、销登记制度，每半年核查一次。

三、凡购进活动器材，须先由总务、各功能室验收、登记。领用人员需本着节约的原则填写登记，反对大手大脚，反对化公为私。

四、总务人员和各功能室管理人员要增强责任感，及时清点宫内设备设施，对宫内设备设施要做到心中有数。

五、严格财产管理制度，宫内所有物品(包括各种乐器)，未经领导批准一律不得外借。特殊情况的外借，要出具介绍信，经领导批准签字后，方可借用或租用，并按时交回，如有损坏或遗失应照价赔偿。

六、后勤保障部门要定期检查各室设施、设备以及场地的使用状况，保障少年宫设施、设备的正常使用。宫内的一切设备与设施要做到固定牢固，运行安全可靠。设施、设备一旦发生故障，要立即报告少年宫后勤保障部门，聘请专业人员检查维修，个人不得随意拆装维修。

七、电脑、投影仪、电视机、照相机等贵重办公器材，维护管理落实到人，明确责任，实行目标管理，在做好防火、防盗的同时，做好使用维护记录，消除用电等方面的安全隐患。

八、配备专(兼)职管理员，负责校舍安全检查，发现隐患，及时向主任或分管主任报告。门窗开启灵活，不松动，不腐朽;玻璃五金等件齐全，不松动，维护及时。少年宫在易发生危险的地方或设施前设立明显的警示标志，防止事故发生。

九、消防设施的配备符合国家《建筑灭火器配备设计规范》的要求，配置数量达标、布置合理、种类符合场所要求。消防器材管理责任到人，专人维护，气压充足，药剂有效，罐体无锈蚀，不得随意挪用等。

十、各功能室管理人员须在学期结束前收取活动器材，统一集中保管，在学期开学后再发放。

少年宫器材管理制度篇2

1、乡村少年宫所有工作人员必须树立主人翁思想，爱护并管理好财物，反对一切损坏本少年宫利益的行为。

2、乡村少年宫所有财产均有专人保管，并建立进、销、登记制度，每半年核查一次。

3、凡购进物品，必须先由后勤验收、登记，统一进账后方可领用。领用人需本着节约的原则填写登记，反对大手大脚，反对化公为私。

4、后勤人员要加强责任感，及时清点财物，对财物做到心中有数。对自然损坏和急需维修、添置的物件及时提出购置意见。

5、严格财产管理制度，所有物品(包括各种乐器)未经领导批准一律不得外借。活动室、教室的钥匙一律不得转交他人，特殊情况，由商借租用单位出具介绍信，经领导批准签字后方可借用或租用，并按时交回，如有损坏或遗失应照介赔偿。

少年宫器材管理制度篇3

一、财物管理制度

1、乡村少年宫是依托学校建设，由政府财政保障为主的农村少年儿童公益性活动阵地，全体工作人员要本着增产节约、增收节支、开源节流、艰苦朴素的原则，做到精打细算，勤俭办宫。

2、严格掌握经费开支，购物要有计划，经领导批准方可购买，减少不必要的开支，专款必须专用。

3、严格财经纪律，合理使用经费，鼓励节约办宫，多方式、多渠道筹资开展活动。

4、严格报销手续，坚持一支笔审批制度。报销必须凭购物发票由经手人(证明人)签名，负责人批准方可报销。白纸发票和不合理的支出一律不得报销。

5、财务人员必须严格执行财务制度，对发票、暂付款的使用和对现金、记帐、报表、核算等必须严格执行财会规定，杜绝一切不合理的开支和漏洞。

6、实行民主理财。加强财务领导，宫主任亲自抓财务工作，会计每月结帐一次，定期公布账目，年终清账一次。

二、财产管理制度

1、乡村少年宫所有工作人员必须树立主人翁思想，爱护宫内财物，管好宫内财物，反对一切损坏本宫利益的行为。

2、乡村少年宫所有财物均有专人保管，并建立进、销登记制度，每半年核查一次。

3、凡购进物品，必须先由总务验收，登记，统一进账后方可领用。领用人需本着节约的原则填写登记，反对大手大脚，反对化公为私。

4、总务人员要增强责任感，及时清点宫内财物，对宫内财物做到心中有数。对自然损坏和急需维修、添置的物件及时提出购置意见。

5、严格财产管理制度，宫内所有物品(包括各种乐器)未经领导批准一律不得外借。活动室、教室的钥匙一律不得转交他人，特殊情况，由商借单位出具介绍信，经领导批准签字后方可借用或租用，并按时交回，如有损坏或遗失应照价赔偿。

少年宫器材管理制度篇4

体育器材室管理制度

一、活动课课前教师要认真检查器材，发现问题及时与管理员汇报。

二、贯彻谁用、谁管理、谁负责的原则，做到层层负责、物物有人管。

三、活动课后老师要组织学生搞好卫生，关好门窗和电源，管理员检查合格，经允许后方可离开。

四、室内器材一律不准外借，特殊情况经校长批准。办理相关手续，并按时归还。

五、本校师生借用器材，管理员要认真填好借用记录。正常使用出现的损坏、老化报废必须填写报告单。

六、任何人不准带外来人员在体育室内活动。

七、合理使用器材，延长使用时期，发挥使用效率，做到物尽其用，用尽其能。

八、爱护室内的设施和各种器材，如有丢失或损坏按价赔偿，并追究其责任。

九、室内要保持卫生清洁，器材摆放整齐规矩，注意防潮、防火、防尘。

十、体育室是专室专用，如有特殊用场需经校长批准。

十一、师生必须在学校规定时乡村学校少年宫体育器材室管理制度间内活动，其他时间一律不准开放。 十二、各班要加强学生思想教育，爱护学校的各种体育器材。

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消防器材是指用于灭火、防火以及火灾事故的器材。用于专业灭火的器材。消防器材的种类有很多，你都了解吗?消防器材具体怎么使用呢?以下是小编收集整理的关于消防器材的种类和使用方法，希望对你有帮助。

消防器材的使用方法

1、打开消火栓门，按下内部火警 按钮(按钮是报警和启动消防 泵的)。

2、一人接好枪头和水带奔向起火点。

3、另一人接好水带和阀门口。

4、逆时针打开阀门水喷出即可。 注：电起火要确定切断电源。

6、室外消火栓

一种安装在室外的固定消防连接设备，种类有室外地上式消火栓、室外地下式消火栓、室外直埋伸缩式消火栓。

地上式在地上接水，操作方便，但易被碰撞，易受冻;地下式防冻效果好，但需要建较大的地下井室，且使用时消防队员要到井内接水，操作不方便。 室外直埋伸缩式消火栓平时消火栓压回地面以下，使用时拉出地面工作。比地上式能避免碰撞，防冻效果好;比地下式操作方便，直埋安装更简单。

消防器材的主要用途

1、消火栓箱

遇有火警时，根据箱门的开启方式，按下门上的弹簧锁，销子自动退出，拉开箱门后，取下水枪拉转水带盘，拉出水带，同时把水带接口与消火栓接口连接上，按下箱体内的消火栓报警按钮，把室内消火栓手轮顺开启方向旋开，即能进行喷水灭火。

2、消防水枪

消防水枪是灭火的射水工具，用其与水带连接会喷射密集充实的水流。具有射程远、水量大等优点。它由管牙接口、枪体和喷嘴等主要零部件组成。直流开关水枪，是直流水枪增加球阀开关等部件组成可以通过开关控制水流。

3、水带接扣

水带接扣：用于水带、消防车、消火栓、水枪之间的连接。以便输送水和泡沫混合液进行灭火。它由本体、密封圈座、橡胶密封圈和档圈等到零部件组成,密封圈座上有沟槽,用于扎水带。具有密封性好,连接既快又省力,不易脱落等特点。管牙接口：装在水枪进水口端，内螺纹固定接口装在消火栓。消防水泵等出水口处;它们都由本体和密封圈组成，一端为管螺纹，一端为内扣式。它们都用于连接水带。

4、消防水带

消防水带是消防现场输水用的软管。消防水带按材料可分为有衬里消防水带和无衬里消防水带两种。无衬里水带承受压力低、阻力大、容易漏水、易霉腐，寿命短，适合于建筑物内火场铺设。

5、室内消火栓

一种固定消防工具。主要作用是控制可燃物、隔绝助燃物、消除着火源。室内消火栓使用方式：

a、打开消火栓门，按下内部火警按钮(按钮是报警和启动消防泵的)。

b、一人接好枪头和水带奔向起火点。

c、另一人接好水带和阀门口。

d、逆时针打开阀门水喷出即可。注：电起火要确定切断电源。

6、室外消火栓

一种安装在室外的固定消防连接设备，种类有室外地上式消火栓、室外地下式消火栓、室外直埋伸缩式消火栓。

地上式在地上接水，操作方便，但易被碰撞，易受冻;地下式防冻效果好，但需要建较大的地下井室，且使用时消防队员要到井内接水，操作不方便。室外直埋伸缩式消火栓平时消火栓压回地面以下，使用时拉出地面工作。比地上式能避免碰撞，防冻效果好;比地下式操作方便，直埋安装更简单。

7、水箱

水箱是连接消防管道的储存水箱主要用于火灾中的供水设备能更好的防止火灾的蔓延和熄灭。

消防器材的种类

消防器材主要包括灭火器、消火栓系统、消防破拆工具：

1、灭火器具体包含干粉灭火器、二氧化碳灭火器、家用灭火器、车用灭火器、森林灭火器、不锈钢灭火器、水系灭火器、悬挂灭火器、枪式灭火器、灭火器箱、灭火器挂架等。

2、消火栓包括室内消火栓系统和室外消火栓系统。室内消火栓系统包括室内消火栓、水带、水枪。室外消火栓包括地上和地下两大类，室外消火栓在大型石化消防设施中用的比较广泛，由于地区的安装条件、使用场地不同，受到不同限制，石化消防水系统已多数采用稳高压水系统，消火栓也由普通型渐渐转化为可调压型消火栓。

3、破拆工具类，包括消防斧、切割工具等。至于其它的，都属于消防系统了，如火灾自动报警系统、自动喷水灭火系统、防排烟系统、防火分隔系统、消防广播系统、气体灭火系统、应急疏散系统等。

灭火器是一种可由人力移动的轻便灭火器具，它能在其内部压力作用下，将所充装的灭火剂喷出，用来扑救火灾。灭火器在繁多，其适用范围也有所不同，只有正确选择灭火器的类型类型，才能有效地扑救不同种类的火灾，达到预期的效果。

公园健身器材已经成了人们休闲生活的一种需求和向往，公园健身器材充实了生活，提高了大家的生活质量。那么在公园使用健身器材时受伤怎么办？大家请看下面：

今年4月10日傍晚，四岁的彤彤跟随父亲李先生去聊城某免费公园内健身器材场所玩耍，在使用三位扭腰器时，扭腰器立柱扶手突然断裂，歪倒后将彤彤的右手无名指第一节砸伤，后被诊断为右手环指挤压伤，属十级伤残。

彤彤被送进了医院治疗，待彤彤病情稳定后，李先生多次找到公园健身器材的所有者和管理者聊城某体育公司索赔，但都被对方拒绝。无奈之下李先生将该公司告上法庭。

法院审理后认为，李先生提供的证据能够形成完整的证据链条证实彤彤在使用被告所有及管理的健身器材时，因该器材发生断裂倒地致其右手指受伤，被告作为健身器材的所有人、管理人，应当对健身器材进行日常的管理和维护，以保障他人在使用器材时的安全，故对因其未尽到该责任导致原告受伤而给原告造成的经济损失承担民事侵权责任。原告作为无民事行为能力人，其监护人未完全尽到监护职责，亦应承担相应的责任。本案经过一、二审，最终确定原被告对原告的损失各承担50%的责任。对此，提醒：免费器材不成为免责的理由，器材如果有安全隐患，管理者必须给出很醒目的提示，否则造成人员受伤都难免其责。

以上的公园安全小知识是不是很有用？希望对您会有所帮助的。如果您对使用公园健身器材的正确方法感兴趣，那就关注我们的吧！

学校要规范体育器材借还行为，确保体育器材完好，就需要制定相应的管理制度并且严格实施。小编今天就为你整理了体育器材借还的管理制度内容，供大家参考!

体育器材借还管理制度范本篇1

一、使用体育器材，必须遵守借用制度。

二、体育器材专供师生教学使用，原则上不借给私人使用。每次课前须由教师本人与器材保管员完成器材借用手续。教师须在“器材借还使用记录”签字后方可领取借用器材。不得安排或指派学生代替教师领取器材，学生未经许可不得进入器材室。教师有职责在自已的课时组织和管理好学生。

三、上课前，任课教师应提前十分钟联系。器材管理人员应在课前准备好所用器材，任课教师一次领出，课中学生不得再领器材。上课结束后，教师应积极组织学生将器材清点好，及时、如数归还器材室。

四、下课后教师经清点无误归还体育器材室应把借出的器材如数归还。如有损坏，属于正常损坏的，不用赔偿;如果是故意破坏或丢失应按器材的价格折旧给以赔偿。

五、班级日常活动借用器材，应按教务处安排的时间与项目进行，活动结束后应及时归还。

六、其他部门人员和外单位借用器材时，要经过分管主任、同意，必须在负责器材室教师处登记方能借用。借用器材必须按规定时间还清，以免影响上课。

七、人人要爱护体育器材。凡有损坏、遗失的登记在借还登记表上，并由管理员登记，照价赔偿后再给以注销。

体育器材借还管理制度范本篇2

一、使用体育器材，必须遵守借用制度。

二、体育器材专供师生教学与锻炼使用，原则上不借给私人使用。每次课前须由教师本人与器材保管员完成器材借用手续。教师须在“器材借还使用记录”签字后方可领取借用器材。不得安排或指派学生代替教师领取器材，学生未经许可不得进入器材室。教师有职责在自已的课时组织和管理好学生。

三、为保证师生安全，体育用品只限在本校内使用，不得拿出校外。借体育用品，不得随便转借，以防弄错丢失。下课后教师应把借出的器材如数归还。如有损坏，属于正常损坏的，不用赔偿;如果是故意破坏或丢失应按器材的价格折旧给以赔偿。

四、班级日常活动借用器材，应按教务处安排的时间与项目进行，活动结束后应及时归还。

五、其他部门人员借用器材时，必须在负责器材室教师处登记方能借用。借用器材必须按规定时间还清，以免影响上课。

六、学校运动队借用器材与课堂教学使用同等，如有损坏或丢失，根据情况酌情赔偿，并有记录。

体育器材借还管理制度范本篇3

一、任何人借用器材，必须经器材管理员批准后填写借出登记表。

二、非教学借用器材，需经校领导批条后填写借出登记表。

三、学生借用的器材，由本班体委负责填写借出登记表。

四、借出的器材必须按期归还，交器材管理员验收后填写归还登记表。

五、逾期不归还的视情节轻重酌情罚款。

六、无特殊情况体育器材一律不许带出校门。

七、为了保证教学和训练需要，体育器材一般情况下不得外借，特别是易损物品和器材，钉鞋、服装。

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体育器材借还管理制度范本篇4

上课前，任课教师应将所需器材开一清单交或提前十分钟和保管员联系。保管员应在课前准备好所用器材，任课教师或体育委员一次领出，课中学生不得再领器材。课结束后，教师应积极组织学生将器材清点好，及时、如数归还器材室。

一、借体育器材时间：

1、在体育课中，以任课教师安排的活动内容为准。

2、每天下午课外活动。

二、借器材手续：必须签有班级、姓名。

三、准时归还：如超时或不归还，根据实际情况器材保管员有权取消该学生借器材或停借一段时间。

四、损坏体育器材照实际价格的2倍进行赔偿。

五、借与归还体育器材时，要讲文明礼貌;必须听从器材保管员的安排。

六、遇雨天场地潮湿，出于学生安全考虑，器材室不出借任何球类(足球、篮球等)器材。

以上学生必须要遵守，解释权学校体育组。

水草造景

想要水草造景的水草长的更好，硬件基础是必不可少的，那么如何才能用正确的设备让前景草更漂亮呢？

CO2系统：建议钢瓶，稳定，气体质量有保证。扩散方式因缸而异，90以内的缸用细化器即可满足基本需求，扩散筒在大型缸中更能发挥威力，这个选择不是硬性的，请根据自身需要来定。

照明：以T8为例作参考，90*45*45的缸，90*0.3*4（或者5，根据水草需求选择，红草建议用强光配置）=27W*4根，这个总功率是最基本的光照需求量，金卤/T5HO等可按此功率选择接近的。

肥料：综合液肥、钾肥、螯合铁肥。

过滤：流量相当于缸内水量的10倍，桶的大小自然是越大越好，不过成品滤桶一般都是固定尺寸，一般以流量来选择即可满足需要了。滤材要使用不会硬碱水质的材料，生化棉、生化球、火山岩都是不错的滤材。

如今很多小区里都安置了健身器材，我们经常可以看到老人们三三两两一起运动、锻炼，那么老人应该如何正确使用这些健身器材呢？下面就跟随本网一起来了解下吧。

老人锻炼一定要量力而行，选择适合自己的器材。尤其是一些患有特殊疾病的老人，要注意运动安全，以免造成损伤。

太空漫步器：重点防跌倒

太空漫步器阻力小，有的老人因协调性不好，控制不住动作，可能摔倒，还有些老人两腿同时前后摆动，容易失去重心。此外，摆动幅度过大可能引起肌肉拉伤。因此，老人锻炼时要双手握紧扶手，上身挺直，两脚分开站在两个踏板上，双膝略微弯曲，保持身体重心稳定，然后前后自然交替摆动双腿，如同以较大步幅走路。这种漫步器负荷较小，老人还需要结合其他有氧训练手段，才能起到较好的锻炼心肺功能效果。

蹬力器：防膝关节劳损

蹬力器主要用来锻炼下肢力量，由于器材角度固定，如果老人锻炼时膝关节屈伸动作不合理、下肢力线不当、锻炼过多，会加重膝关节负担，引起髌骨软化。因此，老人使用蹬力器锻炼时，要注意屈膝角度不宜过大，膝关节对准第二脚趾尖方向，并根据自己的运动能力适度锻炼。

健骑机：当心损伤脊柱

健骑机是依靠双手向后拉扶手、双脚向前蹬脚蹬，同时将整个身体尽可能向后伸展，然后恢复到初始位置，以锻炼上下肢和腰背力量，活动全身各部位关节，并增强心肺耐力。这项运动很适合经常伏案、颈肌和腰肌劳损的人。锻炼时，动作要和缓，不要用力过猛，否则可能引起肌肉拉伤或脊柱不适。

上肢牵引器：别忍痛硬做

该器材主要是利用自身力量对抗，提高肩周炎患肢的活动能力，其作用类似于到医院接受牵引治疗。不过，有的肩周炎患者康复心切，忍着剧痛使用上肢牵引器长期坚持锻炼，不但没能改善症状，反而增加了局部损伤。这类患者康复锻炼最好在康复医生或治疗师的专业指导下进行，才能保证安全性、科学性和有效性。

扭腰器：防拉伤腰背肌肉

扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一，但是，老年人在使用扭腰器时，要注意控制扭动角度，扭转速度要缓慢、动作要轻柔，否则同样有拉伤腰背肌肉的危险。

这些广场健身器材正是因为大众化，所以才被放在开放的空间内供大家使用。但是因为毕竟健身器材属于专业性比较强的，带有一定的设计目的和设计性，如果不了解其原理和使用方法，轻则锻炼无效果或效果不明显，重者可能会带来运动伤害。所以我们使用任何运动器材前了解其正确的使用方法是很有必要的。

印度星龟

星龟也是象龟科(Geochelone)中最小的种类。依花纹的粗细又可分为印度星龟与斯里兰卡星龟。在饲养印度星龟时需要用到的器材有什么需要注意的呢？让我们一起来看一下UV-B灯：必备。 理论上印度星龟需要UV－B5.0的型号，但是使用8.0的也可以。照射时间5－12小时均可。温、湿度计：必须。各类龟窝：必须。水盆：必须。UV-A：备选。陶瓷加热器：必须。印星需要加热才能度过中国大部分地区的冬天。月光灯：备选。有夜光灯的环境印星夜间也会活动进食，建议配置。加热垫：备选。太冷的地区建议配置，可以更好的提高环境温度，节约能源，对龟也好。垫材：备选。不需要特别的垫材，可以用瓷砖反铺。但是用保湿的垫材能营造比较合适的饲养环境。加湿/除湿器材：必须，尤其是干燥的地区。

消防器材用于专业灭火的器材。而消防器材知识是我们要学习的，以下是由小编整理关于消防器材的知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

消防器材的知识一、气体灭火剂

气体灭火剂主要有两种类型。

(1)不燃性气体，主要有二氧化碳、氮气等以及其他惰性气体。

(2)卤代烷灭火剂，它们由低级的烷烃如甲烷分子中的氢被卤族原子如氟、氯、澳等取代得到的产物。气体灭火剂是以气态或液态形式贮存，而以气体形式灭火，它们可以用于A、凡C类火灾和带电设备火灾的扑救。

消防器材的知识二、固体灭火剂

固体灭火剂在标准状态下是固态，是一些固体粉未的混合物，它有三种类型。

(1)粉沫灭火剂，它是一种粉未状固体混合物，其粉粒大于干粉灭火剂粉粒，主要用于扑救金属火灾，是一种专用灭火剂。

(2)烟雾灭火剂，是一种专用灭火剂，适用于重质石油产品火灾。

(3)干粉灭火剂，它是由微细而干燥的无机盐粉未和添加剂组成。

消防器材的知识三、泡沫灭火剂

(1)抗冻剂。其作用是增加泡沫溶液抗冻性能。

(2)降粘剂。其作用是保持泡沫液的流动性能。

(3)防腐剂。其作用是为了防止泡沫液贮存中表面活性剂与其他有机添加剂被细菌分解而发生生物降解作用。

(4)特殊助剂。其作用是有时为了使泡沫达到某种特殊性能。

(5)发泡剂。其作用就是使泡沫灭火剂的水溶液容易发泡。

(6)泡沫稳定剂。其作用是使产生的泡沫能稳定存在。

(7)耐液性添加剂。其作用也属于泡沫稳定剂的范畴，它可提高泡沫与极性燃料接触时的稳定性。

(8)助溶剂。其作用是使表面活性剂及其他添加剂在一定温度范围内都能溶解。

消防器材的知识四、我国常用消防设备

我国常用消防设备分类是根据设备名称的汉语拼音字母大写表示的，主要有：消防泵B(泵)，消防车C(车)，附件及配件F(附)，破拆工具G(工)，报警设备J(警)，接口K(口)，灭火器M(灭)，泡沫设备P(泡)，水枪Q(枪)，消防员个人装备R(人)，消火栓S(栓)，消防梯T(梯)，灭火药剂Y(药)，自动灭火设备Z(自)等14大类。

消防器材的知识五、液体灭火剂

液体灭火剂主要有以下三种类型：

(1)泡沫灭火剂，这类灭火剂由化学物质，水解蛋白或由表面活性剂和其他添加剂的水溶液组成，以浓缩液的形式存在。它通过专用的设备与水混合、稀释后再与空气混合成无数气泡，最后以泡沫的形式灭火。扑灭日类火灾。

(2)7150灭火剂，是特种灭火剂，适用于扑救口类火灾。其主要成分为偏硼酸三甲酯

(3)水及水添加剂，主要适用于扑灭A类火灾。

仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材,此健身器材让您用正确的方式,事半功倍的效果让你的小腹平坦。那么你知道多德士仰卧板健身器材如何选购吗?下面和了解下吧。

多德士仰卧板健身器材如何选购

1、看仰卧板是否容易晃动

如果仰卧板买回来或使用不久就开始出现晃动的话，证明这款仰卧板的质量较差;一般质量好的仰卧起坐板都会在连接处使用多种防晃动设计，确保产品在使用中的稳定性，既保证了锻炼的效果，也解决了消费者对安全方面的担忧;大家可以在选购时看清楚说明或详细咨询一些卖家。

2、看卧板的长度和宽度是否足够

卧板作为整个器材中最重要的组成部分，其长度和宽度直接影响着使用的舒适性和高效性，如果卧板太短，身高较高的朋友使用起来会很别扭，甚至无法使用，太窄则会影响锻炼时的感觉，一款合格的仰卧板其长度一般不能小于130CM，宽度不小于25CM，而质量好的产品还会设计得更长更宽。

3、看支撑架的材质是否可靠

我们知道减肥的人群一般体重较大，因此，支撑架的材质将直接影响着仰卧起坐板的承重能力和耐用性，质量好的仰卧板一般采用优质的加粗加厚钢材来制造，整体重量能达到8公斤以上，保证承重能达到300斤，而质量差的仰卧起坐板往往使用劣质的钢材，拿起来重量轻，无法保证承重和耐用性。

如果我们想要健身，想要用健身的器材来练习出一种好的腹肌效果来，那么我们必须要合理的健身，选择合适的健身器材也是最好的健身方式，但是健身器材太多了，如果不好好选择的话很多人都不知道自己到底合适用什么样的健身器材，健身器材是用来帮助我们健身的，让我们身体变得更健康的，这样的情况下选择的时候一定要重视，那么健身练腹肌的器材有哪些？

练腹肌不需要器械，最多只要一张瑜伽垫就足够了。不需要器械锻炼也可以练的更好。

练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。

锻炼腹肌的四个动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿(强度依次增加)。如果仰卧起坐可以做10到20个，那么就做仰卧举腿;仰卧举腿能做10到20个，就做两头起。以此类推。一周练三次，每次一个动作练3组左右即可。

另外，体脂率高于百分之十以上脂肪就会盖住练出的腹肌。相扑运动没有肌肉就是因为如此。如果有小肚子的话，还需要慢跑40分钟左右减脂。一周3到5次左右。如果无法一次性跑40分钟，中间可以快走一段时间。

健身练这个腹肌的时候就会合理的选择器材，我们为什么要说合理呢？大家都知道吗，不是每个人都适合用同款健身器，这个是根据年龄来定，也根据身体的健康程度来定，一定要合适的选择最好的健身器材，这样自己在健身，练习腹肌的时候才能得到好的效果。

马上就要迎来国庆长假了，很多人都选择外出旅游，好好放松放松。说起旅游就会想起美丽的风光，想起美丽的风光当然就会想起摄影。

要想拍出难忘的旅游照片，摄影器材当然是必不可少的。那么，旅行必备摄影器材有哪些?

带上相机去旅行

对于多数影友来说，想要拍摄风光照片的最好办法就是出去旅游。那么，带哪种照相机是最好的呢?一般家庭中最常用的是袖珍卡片式数码照相机，也有的在使用大块头的数码单反照相机。卡片数码照相机最大的优点就是操作简便灵活，携带也很方便。普通的卡片机配有一只定焦镜头，有的机器也配有可变焦的镜头，这类相机通常具有丰富的功能和选项。随着科技的发展，很多小卡片机的像素也有一千多万，操作上更人性化，能够满足不同题材的拍摄需要。数码单反照相机的特性是有较高的图像处理速度，连拍速度更快，画质细腻，可更换镜头等，拍摄过程中，数码单反相机可以给拍摄者更大的创作和发挥空间。与数码卡片照相机相比，数码单反相机在携带时往往需要专用的背包。

在旅游出行前，可以根据自己的情况，选择合适种类的相机陪伴你的旅途生活。掌握了数码相机的拍摄技巧之后，你就可以拍摄出和专业摄影师相媲美的精彩照片。

需要的镜头

对于使用数码单反相机的用户，合适的镜头可以让你在旅途中拍摄出更多符合自己要求的照片。可以根据不同的爱好和拍摄需求，选择自己需要的镜头。

1、广角镜头。广角镜头的焦距很短，非常适合拍摄比较大场景的画面，旅游风光摄影的最佳选择。

2、标准镜头。标准镜头是指焦距为50mm左右的镜头，一般情况下，标准镜头大多为定焦，由于拍摄视觉最接近人眼，所拍摄的照片透视关系最自然。

3、长焦镜头。在拍摄较远的景物或者人物时，长焦镜头是最好的选择，尤其适合拍摄特写和细节的表现力，可通过虚化背景而突出主题。

4、微距镜头。专门的微距镜头在旅游风光摄影中的使用率不是很大，主要原因是因为微距镜头通常适合拍摄花草和蜜蜂、昆虫等小内容，而这些小内容在很多地方都可以看到。很多摄影师更希望的是，在旅途当中拍摄到更加新鲜的内容，比如诱人的名山大川，所以他们习惯使用兼备微距功能的镜头。

多带几张存储卡，关键时候会帮你

在旅游的时候，不可能像在家时，想什么时候把照片复制到电脑里都可以。为了不让你在遇到合适内容想拍摄的时候存储卡已满，看来看去又不知道删哪张而作难，还是多带几张存储卡吧。

小贴士：选择数码伴侣

如果有条件，你也可以随身携带数码伴侣，大多数码伴侣都经济实用，又方便携带，存储量也完全可以满足你旅游期间的拍摄需要。

根据相机不同，使用的存储卡也不相同，购买时要选择和自己相机匹配的存储卡。

多带电池是必须的

几乎所有的数码相机(无论是卡片机，还是数码单反相机)都是靠电池作为动力工作的，没有了电池，在好的数码相机，再多的镜头也都是样品。

为了满足拍摄的需要，多带几张存储卡是有必要的。那么，为了更好的在旅游中把照片拍摄好，多带点电池是更有必要的。如果你看到了特别想拍摄的画面，电池里的电已经用光了，你不想有棵救命稻草吗?所以，多点几块电池是必要中的必要。

小贴士：使用充电电池。

出去旅游，最好选择携带充电电池，白天拍摄结束，晚上回到旅店休息的时候，可以用充电器给电池充电。

需要清洁工具

出去旅游，大多是在户外活动，在拍摄照片的时候，难免会有风沙灰尘弄脏相机内部，要经常对照相机进行简单的清洁。外出旅游的时候，可随身携带清洁工具是擦镜头布和皮吹，这两样基础的清洁工具，可以满足平常的清理保养需求。如果有水、油不慎进入相机内部，则应送专业的维修点维修。

拍摄之余要及时对相机清洁和保养。

外出前检查摄影包

外出旅游时，除了相机(单反相机还有镜头)外，你的摄影包中最重要的莫过于备用电池和存储卡。如果条件允许，你还要把遮光罩、存储卡、数码伴侣、闪光灯、偏振镜、证件等都带上。

好的习惯是你在出门旅游前，先把自己的摄影包好好检查下，如果去的地方不方便充电，可以多带点电池。另外，各种常用证件和银行卡也是必不可少的。

拍摄前检查ISO设置

傍晚或者晚上拍摄的时候，会很自然地想到调整ISO感光度，来提升照片的明亮度或者快门速度。我们都知道，ISO的数值越高，画面的噪点越多，图象的质量也就越差。拍摄完傍晚或者晚上的画面后，也许你就把机器放包里了，那么再次使用拍摄的时候，你检查过ISO的设置吗?

在白天拍摄的时候，如果没有特殊的需要，通常ISO设置是越低越好，这样拍摄出来的画面就越清晰。但如果你拍摄前没有检查ISO的设置，那么很容易是在高ISO设置下拍摄的照片。很多朋友在旅游的时候，看见美景的兴奋而出现初级摄友常犯的错误，采用了过低与过高的ISO设置，这都会对拍摄的照片造成影响。

随身带着照相机

在外旅游，你的所见所闻几乎都是你生活中不常见到的新鲜事物。如果你手里 拿着或者包里装有照相机，就可以随时去寻找街道上、公园里，以及周边值得拍下的美好画面。随身带着相机的人，往往会不由自主地按动快门，这样就更容易捕捉到身边的美丽。不可想象，如果你看见一个你认为很精彩的画面，而自己身边没有照相机会是什么结果?不需要郁闷，养成好的习惯，随时带着照相机就可以了。

随身携带的照相机，不一定需要专业的大机器和大炮镜头，一般的小机器或者卡片机就可以了，别给旅行带来过重的负担为佳。想拍摄的时候就可以按下快门，不让自己的旅游中留下遗憾，这就是随身携带相机的好处：能留住美好。

高血压、糖尿病、关节炎…各种慢性病开始侵蚀中老年的身体。孝敬老人是晚辈们特别重视的问题,保健器材和保健品就成了首选的礼物。那么，老年人保健器材有哪些呢?下面小编就来跟大家介绍一下这方面的知识，让你对老年人兴趣爱好有一个全面的认识。

使用一些保健器材也可以让老年人的身体变得更加的健康，下面就一些最受老年人欢迎的保健器材的排行。

一：足疗机

要说到足疗机啊，那还真的是受到广大人群的喜爱，因为有很多人喜欢平时在脚底按摩店里去享受一番按揉脚底的舒畅感觉。而足疗机买回家后，不需要出门就可以轻轻松松享受脚底的舒适感了，实在是太方便、太给力了。

二：按摩椅

按摩椅的价格比足疗机要贵一些，如果经济条件允许的话，但买无妨。往按摩椅上一躺即可享受机器按摩带来的舒适感，还有什么比这更为惬意的事情呢?几乎每个老年人都有腰酸背痛的情况，以后再也不用紧赶慢赶的去按摩店里排队等按摩师傅了，按摩椅即可完全代替。

三：健身车

健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。

骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目，不仅能健身，而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的。

四：保健枕

保健枕，是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。保健枕必须在结构和功能上下功夫，结构合理更具人性化，真正能起到保健作用。据中医理论及民间使用证明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的膏能以寒克热控制血压升高，坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。

通过上面的介绍，相信您一定了解了老年人保健器材有哪些的知识，老年人养生保健问题需要特别的重视，解决的好它会让你的家庭更和谐、老人也会健康安全。如果想要了解更多老人养生保健知识以及相关的老人疾病安全小知识，那么是最好的选择。

随着人们对精神生活越来越重视，很多小区现在都会开设活动室，活动室是供本小区业主（住户）业余开展各种文体康乐活动的场所。那么小区内活动室器材设施谁负责维修呢？物业负责维修管辖区内哪些公共设施呢？下面就带大家来了解一下这些物业服务小知识。

小区内活动室器材设施是由社区指定专人负责维修的。小区活动室的规定如下：

一、活动室由社区指定专人负责日常管理，其职责主要是按规定时间开关门，保持室内清洁卫生，维护、维修活动器材设备。

二、活动室的开放时间为：每个工作日的下午16：00—18：00，节假日全天开放。活动人员必须遵守开放时间，不得随意要求提前或延长，特殊情况另行安排。

三、凡来活动室参加活动者须自觉遵守活动室制度。要讲究文明礼貌，禁止大声喧哗，保持室内安静。注意公共卫生，不得吸烟，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑。

四、活动人员请按照器材使用规则安全使用，爱护室内乒乓球桌、棋牌桌、健身器材等设施，如果人为损坏，照价赔偿。

五、活动室内的书刊杂志、活动器材不得私自带出，也不向外借用。

六、活动结束后将活动器材归放原位，关闭门窗、电源。

七、为不断改善活动室的管理服务工作，活动者要积极配合工作人员搞好管理工作，并欢迎提出批评和建议。

常见的消防器材有哪些?消防器材和消防设备有什么区别?接下来请大家来了解详情吧。

消防器材和消防设备有什么区别?小编分析如下：

消防器材是人类与火灾作斗争的重要武器，随着科学技术的飞速发展，多种学科的相互渗透，给消防器材的更新发展带来了生机与活力。随着消防器材在火灾预防、灭火救援等消防工作领域的广泛应用，全社会预防和抗御火灾及其它灾害的整体水平显著提高，消防科技已成为推进我国消防事业发展的重要动力和保障。消防器材是指用于灭火、防火以及火灾事故的器材。用于专业灭火的器材。最常见的消防器材，灭火器，它按驱动灭火器的压力型式可分为三类：

1、贮气式灭火器。灭火剂由灭火器上的贮气瓶释放的压缩气体的或液化气体的压力驱动的灭火器。

2、贮压式灭火器。灭火剂由灭火器同一容器内的压缩气体或灭火蒸气的压力驱动的灭火器。

3、化学反应式灭火器。灭火剂由灭火器内化学反应产生的气体压力驱动的灭火器。

灭火器是一种可由人力移动的轻便灭火器具，它能在其内部压力作用下，将所充装的灭火剂喷出，用来扑救火灾。灭火器在繁多，其适用范围也有所不同，只有正确选择灭火器的类型类型，才能有效地扑救不同种类的火灾，达到预期的效果。我国现行的国家标准将灭火器分为手提式灭火器和车推式灭火器。

消防设施是大类，包括消火栓，消防水池，喷淋装置，报警系统，消防沙堆等。而消防器材是指灭火器，防毒面具，反光背心等。

消防器材是加油站扑救小型火灾和初期火灾的主要设备,消防器材的合理配置和科学管理是影响加油站灭火效能的主要原因。下面就是小编为大家整理的关于消防器材方面的使用知识，供大家参考。

日常生活消防常识、灭火方法及消防器材使用

1.不玩火、不随意摆弄电器设备。

2.不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。

3.在五级以上大风天或高火险等级天气，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等为燃料的用火行为，禁止室外吸烟和明火作业。

4.入睡前，必须将用电器具断电、关闭燃气开关、消除遗留火种。用电设备长期不用时，应切断开关或拔下插销。

5.液化气钢瓶与炉具间要保持1米以上安全距离，使用时，先开气阀再点火;使用完毕，先关气阀再关炉具开关。不要随意倾倒液化石油气残液。发现燃气泄漏 ，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，不要在燃气泄漏场所拨打电话、手机。

6.不要在楼梯间、公共走道内动火或存放物品，不要在棚厦内动火、存放易燃易爆物品和维修机动车辆，不要在禁火地点吸烟、动火。

7.发现火情后迅速拨打火警电话119，讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、留下姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

8.家中一旦起火，必须保持冷静。对初起火灾，应迅速清理起火点附近可燃物，并迅速利用被褥、水及其它简易灭火器材控制和扑救。救火时不要贸然打开门窗 ，以免空气对流，加速火势蔓延。

9.要掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。大火来临时要迅速逃生，不可贪恋财物，以免失去逃生时机。逃生途中，不要携带重物，逃 离火场后，不要冒险返回火场。

10.火场逃生时，保持冷静，正确估计火势。如火势不大，应当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向逃离。逃生时不可乘坐电梯。逃生时应随手关 闭身后房门，防止烟气尾随进入。

11.楼下起火，楼上居民切忌开门观看或急于下楼逃生，要紧闭房门，可用浸湿的床单、窗帘等堵塞门缝或粘上胶带。如果房门发烫，要泼水降温。

12.若逃生路线均被大火封锁，可向阳台或向架设云梯车的窗口移动，并用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式发送求救信号，等待救援。

消防器材的正确使用方法

消防器材是火灾现场最主要的灭火工具，而正确掌握和使用消防器材对减少火灾中人员伤亡、财产损失将起到无可替代的作用。因此，正确使用各种消防器材是消防工作中极其重要的一环。

众所周知，灭火材料最常用的种类是水、泡沫、C02、干粉、卤代烷等。但由于使用人员的身体素质以及灭火器的大小、性能、使用范围各不相同，因而所处的灭火对象、使用场合也各不相同。(风险管理世界网-安全员之家)

因此，在面临火灾发生时的同等条件下，谁掌握灭火的主动权、谁会正确使用相关的灭火器，谁就能把灾情减少到最小程度。可是在现实生活中不少行业的员工还不知如何正确摆弄灭火器，部分人员更不懂什么性质的火情用什么样的灭火器!前不久某电视上一个画面令人啼笑皆非：一辆正在疾驶的车辆突然窜出火苗，驾驶员急忙拿出灭火器想救火，可是七捣鼓八捣鼓就是不会用，幸好别的车辆司机现场帮忙才化险为夷……在2005年国内十大火灾事故中，涉及到宾馆、医院、经营市场、生产企业等方面的案例占90%;农村占10%。其中，各类超市所占的比例最高。由此我们假定一个设想，假如上述十大火灾事故的直接当事人懂得一些必要的消防措施;假如这些当事人能熟练掌握各种消防器材，那么即使火灾发生，人员伤亡、财产损失也不会录入“全国十佳”。因此，在社会不断发展、城市建设快速推进的今天，市场化运作已在经济命脉中主导地位。在这样的大环境下，消防管理工作是建立和完善和谐社会的重头戏，而广大市民重视防火意识，尽快了解、掌握和使用各种消防器材也是解决问题的关键所在。

因此要使我们面前的消防器材不成为摆设品，关键时刻拎得起、喷得出，就必须在提高全员的消防安全意识上狠下功夫。这里除了各行各业自行加强员工的教育培训外，社会上还应该充分利用各种宣传舆论工具，有的放矢地对各种灭火器的性能、使用方法、操作要领进行宣传。同时，可以对城市里比较容易发生火灾的场所和地段，进行现场有针对性地防火演练。再者，建立健全各级消防义务组织，通过群策群防来带动和影响广大市民，使之人人都能成为使用消防器材的“熟练工”。