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眉豆，是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的。大家了解过白眉豆的功效及其作用吗？下面就由小编为大家介绍下白眉豆的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

白眉豆的烹饪指导

眉豆为豆科、眉豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕藤本植物，食用嫩荚或成熟豆粒。

眉豆含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，眉豆一定要煮熟以后才能食用，否则会可能出现食物中毒现象。

⒈ 烹调前应用冷水浸泡(或用沸水稍烫)再炒食。因为白眉豆中有一种凝血物质及溶血性皂素，如生食或炒不熟吃，在食后3～4小时部分人可引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒反应。

⒉ 成熟豆粒可以煮食或制作成豆沙馅。

白眉豆的适宜人群

⒈ 特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用;同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;尤其适宜癌症病人服食。

⒉ 但是患寒热病者，患冷气人，患疟者不可食。眉豆多食则性滞，故气滞便结者应慎食眉豆。

白眉豆的营养价值

种子每百克含蛋白质22.7克，脂肪1.8克，碳水化物57克，钙46毫克，磷52毫克，铁1毫克，植酸钙镁247毫克，泛酸1232微克，锌2.44毫克。种子中含胰蛋白酶抑制物、淀粉酶抑制物、血球凝集素A、B，;尚含豆甾醇、磷脂、蔗糖、棉子糖、水苏糖、葡萄糖、半乳糖、果糖、淀粉、氰甙、酪氨酸酶等。豆荚含哌啶酸-2(Pipecolic acid)。含蛋白质、维生素B1、及C、胡萝卜素，并含蔗糖、葡萄糖、水苏糖、麦芽糖及棉子糖;另含1-哌可酸及具有毒性的植物凝集素。另含豆甾醇、磷脂等。

白眉豆的功效和作用

1.治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。

2.健脾化湿 主治脾虚兼湿，食少便溏;湿浊下注，妇女白带过多。

3.化湿消暑 用于暑湿伤中，吐泻转筋等症。

4.治疗水肿，砒霜中毒，细菌性痢疾。

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ADA的最后一周价值缩水了1.88%。然而，整个星期它并没有下降。在过去的七天里，ADA coin经历了多次起起落落。目前的交易价格约为0.062479美元。

ADA /美元价格图表

ADA 2月12日当周开盘报0.063680美元，较首个交易日上涨13.50%，达到周高点0.072278美元。在突破周高点后，ADA开始逐步下行，并出现22.76%的价格回调，扣除0.0164美元。从这个低点，卡达诺恢复了它的势头，向上移动。过去两天，人民币升值14.74%，达到0.064056美元。然而，在撰写本文时，ADA价格已跌至0.062美元的关口，但总体趋势仍在上升。

ADA价格预测

如果我们看一下ADA的技术面，目前的价格为0.062479美元，比20天的MA(0.062319美元)高出0.25%，比50天的MA(0.062611美元)低0.21%。ADA/USD的RSI是51这些数字表明，硬币可能在一段时间内处于类似的波动区间，然后才会出现大幅波动。按照目前的趋势，油价可能在0.064美元附近测试下一个阻力位。

大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，那么你了解金目鲷吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟金目鲷有什么营养价值呢，以及金目鲷怎么做好吃呢。

金目鲷有什么营养价值呢

每百克金目鲷鱼肉蛋白质193克、脂肪41克，富含蛋白质，DHA，EPA等。特别是鱼头颅腔内含有丰富的脂肪和钙质，营养价值很高。

金目鲷怎么做好吃呢

1.丝瓜平排在锡箔纸上。

2.接下来放笋子，最好平铺。

3.将金目鲷鱼片平排放在笋子上。

4.将鱼肉放齐，这时候调整下面的丝瓜尽量铺平利于托起鱼，鱼皮向上，肉向丝瓜。

5.将浓缩柴鱼高汤加入300ml调入100ml水，再加入6匙酱油搅拌均匀做调料(酱油可以根据自己的咸淡口味适当增减，但是浓缩高汤加水的比例不可增减)。

6.将豉油均匀撒在食材上。

7.将锡箔纸包严。

8.干净的铁锅中放入盐炒温。

9.将锡纸放入盐中，鱼肉那面朝下，丝瓜那面朝上。

10.将锡纸尽量埋入盐中，轻轻压一压。

11.盖上锅盖加热20分钟即可。

金目鲷的生长环境是怎么样的呢

金目鲷，生活在海平面200m以下的深海，以色泽鲜红，味道美味而着称。日本的伊豆，四国等地区都是金目鲷的着名产地。金目鲷的最佳赏味期在在冬季的12月至2月，油脂含量适中，肉质细腻，是做刺身的上好食材，在日本美食的煮鱼料理中属于高级鱼。

金目鲷是鲷鱼吗

金目鲷虽然取名为鲷，并不是鲷鱼。只是因为美艳的身姿，和鲷鱼一样被用做各种庆祝仪式，所以经常与鲷鱼拿来一起说。金目鲷生活在深海500米左右，在黑暗的深海中，金目鲷为了捕食鱼类和虾，因此眼睛就慢慢进化的那么大，那么亮，那么美。金目鲷钓上岸之后，血红素随着与空气中的氧气接触，全身就变成鲜艳的红色。

投资能够让我们将手中现有的现金价值变大，所以受到人们的欢迎。BTCUSD实时行情很多人关注，那么，BTCUSD实时行情在哪里可以看呢？今天就来了解一下比特币和美元之间的联系。数字货币作为一种投资，已经给很多的投资者带来了福利，所以进行数字货币投资的时候，很多人都倾向于投资数字货币这样的项目。现在的数字货币种类很多，那么，怎样的货币才是最有投资价值的呢？

一.BTCUSD实时行情哪里看？Btc就是比特币的意思，usd也就是美元的意思，BTCUSD实时行情说的其实就是比特币和美元之间的汇率问题了。BTCUSD实时行情在网上一搜索就能达到答案。但是在开放式网络平台上面获取到的信息都是不够权威的。如果参考这样的信息进行投资，那么，投资亏损的几率是很大的。如果你想要投资赚到钱，就一定要上权威的浏览器去找参考信息。你可以上OKLink这个浏览器上面去查询信息，在这个浏览器上面你能查询到的数据信息是非常全面的，有了这些全面信息的帮助，投资将会顺风顺水。

二．怎样的货币才是最有投资价值的？现在全球的货币非常的多，有实体货币还有虚拟货币。比特币作为一种虚拟货币价值是很大的。BTCUSD实时行情告诉我们，比特币现在一枚价值一万美元。这样的价格真的是全球再也找不出预知匹敌的货币了。当然，比特币成为全球最值得投资的货币币种还有一个原因，那就是比特币升值潜力巨大。进行比特币投资赚钱的概率是非常大的，因为升值很快。看看过去十年，比特币轻松完成价值千万倍的增长，这样的增长速度足以服众，让大家争相选择比特币进行投资。

三．比特币能兑现吗？比特币的价值如此大，所以很多人都在想，这样的货币是否可以兑现呢？答案是肯定的。BTCUSD实时行情非常的好，掌握了实时行情以后，我们是可以通过比特币交易平台将比特币兑现的。只要找一个稳妥安全的大型比特币交易所就可以将比特币转化成为USDT币然后再转化成为美元或者人民币或者其他国家的货币。这个兑换的价值和比特币的实时行情是挂钩的，所以在兑换比特币之前，你有必要上OKLink去看看比特币现在的价格行情，选择行情好的时候兑换是最有利的。

自今年7月以来，比特币（BTC）交易的平均价值已大大提高。

在四个月前，平均交易价值约为每笔交易25,000美元，但在10月20日创下年度最高记录，每笔交易151,000美元，涨幅超过500％。

平均比特币交易价值。资料来源：BitInfoCharts

加密分析平台BitInfoCharts的数据显示，最近一次飙升使交易的平均价值从过去48小时的105,000美元增加了近50,000美元。交易价值激增是在比特币的交易主导地位上升至2017年以来从未见过的水平之后不久的。

151,000美元的平均价格是以太坊平均交易价格793美元的190倍，这表明机构在比特币市场中的存在显着增加。

然而，在8月的DeFi繁荣期间，以太坊的每日交易量增加了30％，在8月10日达到了129万的2年高点。在同一时期，比特币交易量始终在30万和35万之间徘徊，这表明以太坊生态系统是新的加密用户的主要吸引力。

比特币有效地址的数量也没有显示出显着变化，在过去4个月中在650k和970K之间波动。

每日比特币交易数。资料来源：BitInfoCharts

累积数据显示，随着过去几个月来，诸如Grayscale和Microstrategy之类的大型投资公司增加了对大量比特币和其他加密货币的积累，机构投资者开始注意到这一点。

到9月底，Grayscale至少控制了449,900 BTC或当前比特币供应量的2.4％， 而Microstrategy拥有38,250 BTC。

两周后，杰克·多西广场（Jack Dorsey’s Square）购买了4,709 BTC（约合5,000万美元）的比特币。

大家在生活中应该吃过非常多的肉类食物吧，那么你了解驴肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟驴肉是白肉吗，以及驴肉怎么做营养价值高呢？跟着小编我们一起来学习吧。

驴肉是白肉吗

红肉是指牛肉、猪肉、羊肉、马肉、驴肉等。白肉是指鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。

驴肉怎么做营养价值高呢

1.制作腊肉的原料为驴、马、骡的鲜肉，以驴肉为佳。切肉时要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元宝骨、肋条、腱子、腰球、肚厢皮等，顺着肉缝把各部位之肉切成1～2千克的肉块，用清水浸泡12小时。

2.洗净后放入90℃清水锅内，加调料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食盐300克)，滚煮3～4个小时。

3.出锅晾凉后将肉按部位依次放入盛有老汤的砂锅，上压小石块，炖煮12个小时(其间不断加汤)即可出锅。

酱驴肉怎么做呢

1.先把买来的驴肉用水浸泡3个小时，泡出血水，然后再用凉水清洗几遍。

2.然后把驴肉切成块。

3.准备配料：切姜片、葱段，然后再准备冰糖、桂皮、香叶、草果、白芷、干辣椒、花椒、八角。

4.驴肉放凉水中，焯水，然后放葱姜、料酒。烧开，撇除浮沫，煮10分钟。

5.捞出煮好的驴肉，放在盆子里，用凉水冲洗肉块沾上的浮沫。

6.锅中重新加水，没过肉块，加入冰糖、桂皮、香叶、草果、白芷、干辣椒、八角、葱、姜。再加半勺生抽，适量的耗油。

7.然后盖上盖子，大火烧开，转小火炖2个小时。20分钟左右翻一下肉块，让肉块都充分煮熟。

8.煮一小时后，加入半勺甜面酱，增加肉的酱香味。

9.一个半小时后加盐调味，用大火收汁，汤汁收至粘稠出锅。

10.盛出驴肉，放在盘子里等凉透，酱驴肉凉的比热的好吃。凉好的驴肉切片装盘，配上蒜泥。

驴肉属于发物吗

驴肉并不是属于发物的一种的，驴肉中含有的主要成分是动物胶和骨胶原，对于一般的营养补给和恢复有着极好的治疗，并且驴肉中含有的铁非常丰富，可以帮助补气养血，尤其是对于女性的虚弱型贫血，和生完孩子后的大出血情况而言，可以帮助治疗缓解恢复。第三是驴肉中的氨基酸和蛋白质丰富，但是脂肪和胆固醇含量很好，可以帮助治疗高血压和冠心病等。

在我们的生活膳食中，有很多的蔬菜，而且不同的蔬菜有着不同的营养价值，那么你知道韭菜都具有哪些营养价值吗?下面就由小编为大家介绍下韭菜的功效和作用，希望对大家有帮助。

韭菜的存储

新鲜的韭菜洗净后切成段，沥干水分，装入塑料袋后，再放入冰箱，其鲜味可保存两个月。

韭菜的基本介绍

韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜原产于我国，入药的历史可以追溯到春秋战国时期。韭菜在我国的栽培区域极广，东至沿海，西至西北高原，东南至台湾，北至黑龙江，几乎所有的省份都有栽培.所以韭菜是中国栽培地域最广的蔬菜之一。

韭菜的选购

叶直、鲜嫩翠绿为佳。末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水，用手能掐动的韭菜比较新鲜;叶子颜色越深的韭菜越老。

韭菜的营养价值

1.韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。

2.韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量，不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一，维生素E含量也是三分之一。

3.韭菜中含有较多的粗纤维。

4.韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力，还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。

韭菜的功效与作用

味甘、辛，性温，无毒。为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精，梦遗、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症，医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。

1.补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。

韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。

韭菜的食用方法

1.韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。

2.春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。

3.隔夜的熟韭菜不宜再吃。

4.韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易于挥发，因此，烹调前再切较好，烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解鱼皮吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鱼皮可以吃吗，以及鱼皮有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

鱼皮可以吃吗

鱼皮对于一般人群来说均可食用。鱼皮富含丰富的蛋白质以及一些微量元素，都是对人的身体有好处的。而且鱼所含的蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，有利于女士美容养颜。100克的鱼皮，大约含75柯的胶原蛋白，所以常吃鱼皮能保持皮肤弹性，大家所说的经常吃鱼会让人变得聪明是有依据的。而且“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有一定的抗癌作用。

鱼皮有什么营养价值呢

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

鱼皮怎么做好吃呢

可以试试做葱爆鱼皮。

准备食材如下：鱼皮300克，小米椒3个，食盐半茶匙，鸡粉少许，葱2根，姜3片，料酒2汤匙，生抽1汤匙，水淀粉适量。具体做法如下：鱼皮泡洗干净，小米椒椒、姜切片，葱切段备用，锅里放水放入姜片和葱和料酒将鱼皮略飞水，飞过水的鱼皮稍灼过冷水备用，锅里放油，爆香姜片和葱白。再放入小米椒略炒，加入适量的清水，调入一匙更鲍汁，适量的盐，鸡粉，生抽，倒入鱼皮稍煮片刻，勾薄茨，放入葱段即可出锅。鱼皮味甘咸性平，及具有滋补的功效;在食疗方面，“鱼皮”含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞—亮氨酸有抗癌作用。

鱼皮应该怎么剥呢

一、把去骨的鱼扇平铺在菜墩上肉面朝上，刀从中间慢慢切下切刀皮停止，刀身呈30度角顺着鱼皮向前推切，切下一块鱼肉后，转过来左手持鱼皮刀身呈30度角顺着鱼皮向前推切下来，这样切鱼皮是整的而鱼肉是两块。

二、刀从靠鱼尾的位置切到鱼皮后刀身呈30度角顺着鱼皮向前推切，这样鱼皮和鱼肉都是完整的。

乌龟， 通常是龟鳖目的统称。有时特指 乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。下面就由小编为大家介绍下乌龟的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

乌龟的药用价值

李时珍曰：“介虫三百六十，而龟为之首。龟，介虫之灵长者也”。龟甲龟板为传统的名贵药材，它富含骨胶原和蛋白质、钙、磷、脂类、肽类和多种酶。据中医临床研究证实，龟板气腥、味咸、性寒，具有滋阴降火，潜阳退蒸，补肾健骨等功效。据说龟血还有抑制癌细胞的特殊功效。

乌龟的功效和作用

除湿痹，补阴虚，滋肾水，止血，解毒。主治：龟肉治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血痢，子宫脱垂;龟板治阴虚不足，骨蒸劳热，筋骨疼痛，小儿囟门不合及头疮、妇女胎前产后痢疾，女子赤白带下，阴痒。

(1)滋阴潜阳：用于阴虚阳亢及阴虚火旺之头晕目眩、潮热、盗汗以及热病后津液不足之咽干口渴。配熟地、知母、黄柏治潮热、盗汗。

(2)益肾壮骨：用于肾阴不足之腰膝无力及小儿囟门不合。

乌龟的验方参考与药膳：

1、龟肉配土茯苓熬膏服食，解杨梅疮毒，治一切疖肿湿疹。

2、龟肉，加适量水煮烂，食盐调味食之，一日两次，治小儿遗尿。

3、龟肉500克，小公鸡肉适量，共炖熟食之，治老人尿多。

4、龟板及龟壳烤焦存性，研细末，每日两次，每次服3克，两个月为一疗程，治骨结核。

5、乌龟头五个，石菖蒲10克，水煎服;或用乌龟头一个，焙干研末，一日两次，用黄酒送服，治脑震荡后遗症、头痛、头昏。

6、龟板、骨碎补、党参各10克，水煎服，治软骨病，小儿囟门不合。

7、龟肉250克，核桃仁30克，杜仲10克，同煮汤食用，可治神经衰弱，肾虚腰疼。

8、龟肉、狗肉各250克，加水炖烂食用。治小儿遗尿。

9、龟肉250克，百合30克，大枣10枚，同煮汤食用。可治烦躁不安，心悸失眠。

10、龟肉250克，胎盘一具(洗净切块)，同煮汤食用。适用于阴虚潮热，盗汗，手足心热，气短，乏力等症。

11、玉米须龟肉汤：乌龟1～2只(烫死去皮、肠杂)，玉米须100-200克(干品50-100克)，同煮汤食用。有养阴，利水，消肿，止渴作用。适用于精神疲乏，糖尿病，口渴等症。

12、虫草金龟汤：金钱龟1000克，开水烫两分钟，去头、爪、壳和内脏，刮净黄皮，切大块;猪瘦肉100克，温水洗净;姜片、葱，略炒后倒入龟肉同炒片刻，烹入料酒，倒入开水，烧沸后捞出;先将北沙参6克放于底部，放入龟肉、冬虫草5克、火腿肉25克、瘦猪肉、鸡汤、食盐、姜、葱，同蒸熟，用胡椒粉、味精调味食用。有滋阴补血作用。适用于久病体虚，久咳咯血，肺虚燥咳，肺癌等症。

13、红烧龟肉：乌龟肉250-500克，先用植物油煸炒，加姜、葱、花椒、冰糖、酱油、水，小火炖熟食用，有益阴补血作用。适用于低热，咯血、便血等症。

14、沙参虫草龟肉汤：龟肉适量，北沙参60克，冬虫草10克，同煮汤，用油盐调味食用。有滋阴养血，补肺益肾作用。适用于肺结核吐血，咳嗽痰中带血，阴虚潮热，盗汗，肾虚遗精等症。

15、龟肉猪肚汤：龟肉200克，猪肚200克同煮汤，用食盐调味食用。有补中益气，健脾胃，滋阴作用。适用于胃及十二指肠球部溃疡。

16、龟血炖冰糖：乌龟三只取血，加清水和冰糖适量蒸熟食用，有养血、通脉作用，适用于腰脊陈旧性损伤，中风后遗半身不遂，肢体麻痹等症。

比特币对于投资者的价值显而易见，但是比特币的价值不止于此，它还对社会有贡献。那它对社会又有哪些贡献呢？有哪些社会价值呢？

1.贫穷落后或“动荡”地区的群众

由于比特币的转账成本低、所需时间短。在许多贫穷落后的国家，可以使用数据加密互联网来转账，不必建设昂贵的互联网基础设施，比特币的基础设施由世界各地的矿工组建而成，不需要贫穷国家政府负担，而用作支付和发放薪水没有任何中间费用，可以节省很大一笔钱。

而这些需要协助的国家和地区往往也会接收来自世界各地转来的资金用作扶贫，世界各地的慈善机构使用比特币捐赠的例子有非常多，因为这样做捐赠人就可以清楚的了解捐赠的钱的使用了。这样有助于改善慈善业的公开透明程度，也让贫穷落后地区的群众可以真正获得协助。而慈善行业的透明度提高也有助于加强公众的信任，可以吸收大量的善款。

那么比特币等加密货币在贫穷落后地区作为转账基础设施，可用性和价值到底有多高呢？

类似我国微信、支付宝这种便捷、经济的支付方式在许多国家几乎是没办法使用的，因为基建落后，他们很难发展类似的移动支付。

而使用比特币转账，只需要一台可以运转简易程序的机器设备发出签名数据加密后的转账消息就可以成功转账，无论对方是否在线。就算没有互联网，使用短信乃至是笔写信件的方法把通过私钥签名数据加密的消息发送给第三方平台协助联网广播到比特币互联网上也是可以成功转账，而这些在传统的任何方法里是不可能操作成功的。

2.能源价值储存

在全球有许多陌生的城市，地处偏远但矿产丰富或者水利、风力等自然资源丰富。

比如部分地区有很多煤矿，但迫于运输成本过高无法往外运输，同时由于人烟稀少，这些地区建设起来的火电、水电站、风电场产生的电能是非常过剩的，往往这些地区的经济又比较落后。这时候他们就非常需要和欢迎矿工的入驻，矿工们不但带来了大量工作岗位，还把当地富余的能源转换成电力资源再使用比特币挖矿大量生产出盈利，这一举动实际上等于把本来将会富余浪费的能源价值使用比特币互联网保存起来，随后再使用电费缴付给地方政府和群众，拉动当地的经济。

当然这个领域还在不断探索当中，也许以后5G等网络设施的出现，会让世界各地的清洁能源自然资源都充分的使用、保存起来，给所在地区的群众带来更加丰厚的收入。

3.“黑色”用处

由于比特币的种种特性，也许早期很多人都听说了比特币大多数是由一些“黑色”、“灰色”用处支撑起来的。

伴随着比特币越来越主流化，“阳光”开始照过迷雾，“黑暗”的地方也开始逐渐感受到阳光的温暖。比特币就好似一柄双刃剑似的，不法之徒利用比特币的透明性和可追溯性，伴随着各国的严苛监管及其大量其它用处的发现，让比特币的非法用处比例开始大幅减少，以后比特币用作非法用处，也许会比直接使用现金还困难。

2018年以来，加密货币市场整体进入熊市阶段，在此过程中，主流币缺陈乏新，之前爆火的山寨币逐渐失色，彻底陷入了币价暴跌和用户流失的一个死循环当中，拥有交易所资产属性和落地应用场景支撑的平台币，迎来了迅速发展，成为市场投资者们的首选标的。

对于平台币来说，回购销毁逐步成为了众多交易所提振币价、刺激需求的手段。今年以来，火币、Okex、Binance先后开始了平台币的销毁，而于今年6月份火爆上线的AOFEX平台币OT，也在7月31日发布了第一期回购销毁公告，上线不到2个月的时间里，累计销毁量达到了82万枚OT，引起市场热烈反响。

平台币回购销毁的背后，其实对应的是平台币供需的调节变化引起的升值逻辑。在OT第一次回购销毁之际，我们再来审视平台币，通过深入调研和理性分析来回答一些问题，为什么相对于山寨币来说，平台币会逐步成为交易者们争逐的目标？平台币的升值逻辑是怎样的？平台币的价值如何量化？谁才是平台币中的“潜力股”？

平台币 VS 山寨币

比特币自2017年12月17日冲击2万美金高点后，随后开启了漫长的下跌寻底之旅。但市场热点一直存在，2018年的公链主网上线、世界杯竞猜预测，交易所交易挖矿风潮，2019年的区块链游戏和DAPP热潮、Libra稳定币、DCEP、交易所IEO，2020年的比特币减半、DeFi概念。

但对于投资者来说，市场上山寨币热点看似很多，但能抓住的却少之又少，最终落在收益上不尽人意，甚至是现货被套、资产亏损大有人在。

而在这其中，平台币的持有者可以说是风险率最低、盈利最为稳定的赢家。

为什么？

山寨币大多靠光鲜的愿景和过度营销撑门面，通过向市场募集资金来进行开发，项目自身的盈利模式欠缺，甚至是项目的发展进程都无法准确掌控，一旦项目营销和市场热度、人气缺失，投资者用脚投票，币价持续下跌，便进入了加速死亡循环。

而平台币是由交易所发行的Token代币或是平台积分，主要功能是参与平台币内部的使用价值流转，并为平台生态赋能。可以说，平台币是所有加密资产中现金流和商业模式最明确的标的之一，是币圈少有的价值资产。

平台币和山寨币在募资方式、流通量、使用价值、升值逻辑、ROI（回报率）等方面存在巨大差异：

从表格对比可以很明显的得出结论：相对于山寨币的过度营销、没有实际盈利模式支撑，平台币背靠交易所大树，既能为交易所提供源源不断的用户，也能受交易所反哺提升其内在价值，两者差别巨大，孰优孰劣，一目了然。

另外，从这几年的加密货币市值排行榜，也可以看到市场这一趋势的变化，BTC、ETH、XRP牢牢占据市值排名前三名，今年在USDT稳定币需求量大增的情况下，USDT超过了XRP。而市值排名前100的币种，很多币种已经跌落了，反而是平台币这个概念板块里的币种，市值不断增加，以BNB、OKB和HT为代表的平台币，目前的市值已经成功跻身前20名。

加密市值排行榜的变化，代表着加密货币市场优胜劣汰的结果，而盈利模式稳定、有良好用户基础的平台币，正在逐步成为大部分投资者首选的投资标的和增持的目标。

对于投资者来说，在投资时需要审视风险和收益比，更加注重项目的可持续性和长远发展的前景。比较来说，平台币是比山寨币更加优质和潜力的投资标的。

对于平台币来说，其自身价值和发展潜力，实际上与平台是强相关，交易平台发展越好，生态布局越广，越能促进平台币价值的彰显。接下来，我们主要从两方面的逻辑，来剖析平台币的价值，对其进行估值和升值潜力评估。

平台币价值的基础：交易平台自身发展

经过近些年的发展，数字货币交易所，逐步成为区块链和加密货币市场领域里的头部赛道，拥有稳定的盈利模式。无论市场行情如何变化，只要有投资者交易需求，交易平台便能从交易中抽水，也就是手续费。这是传统金融市场最为典型的收费模式和盈利模式，也是当前加密货币市场里唯一稳定的盈利模式。

同时，交易所自身的地位至关重要，链接着整个区块链生态上下游的资源和产业链，包括上游的矿机厂商、矿场矿工、项目方，下游的量化交易团队、基金公司、做市商，和一般的投资者用户。

因此，交易所赛道里的竞争异常激烈。国内的交易所，从早期的BTCC、OKEX、火币三国争霸，到2017年“9.4监管”事件后交易所纷纷出海后，Binance趁此机会异军突起；2018年FCoin挖矿交易所的横空出世，再到其走向穷途末路；现阶段的交易所赛道，逐步形成了以Binance、火币、Okex、Gate、AOFEX等交易所为主战场，以及众多中小型交易所为外围战场的百家争鸣的格局。

现阶段虽然交易所竞争激烈，但相较于区块链和加密货币市场长远的前景和市场体量来说，发展潜力依旧巨大，仍旧是蓝海市场，远没有形成马太效应的那种寡头垄断格局。接下来我们从交易平台实力、币种数据、产品线等方面来对主流交易所进行分析。

1、交易所实力横向对比：

涉及要素：用户数量、交易所交易量排名、网站排名、合规牌照

火币和Okex自不必说，发展历史悠久，有着大量的用户基础，在全球合规化运营方面，获得了多个国家和地区的牌照；Binance营销和名人效应出色，在市场上屡屡发声制造热点，吸引着众多用户的参与。

作为后起之秀的AOFEX，虽然发展历史没有其他交易所长，但在较短的时间内就发展成为拥有120万用户的交易所，在合规方面和网址排名方面，表现出色，发展势头迅猛，潜力巨大，目前正处于高速发展阶段。

2、币种交易情况对比：

涉及币种数量、交易量占比、币种交易深度、资产实力等方面，来评估交易所的市场整体情况。

从币种交易情况来看，Binance、火币、Okex的交易量较大，上线币种较多，AOFEX交易所上线币种目前偏少，但交易量超过Gate，达到了火币、Binance的1/3-1/2水平，而且主要交易币种为主流币和市场上热门币种，并不是一些小币种，代表AOFEX整体的交易情况较为优秀，后续随着更多币种的上线，其交易量和交易深度会稳步增加。

3、交易所产品线布局

随着加密货币市场的发展，和投资者多样化投资需求的衍变，交易所这几年在不断地扩充产品线，不止是现货交易、法币C2C交易，还包括合约、期权交易，ETF产品，更多类型的衍生品产品的开发，借贷C2C产品，定投类产品，存币生息Staking等。

我们统计了Binance、火币、Okex、Gate和AOFEX平台的产品线，如下表所示：

从上述数据来看，老牌交易所Binance、火币、Okex、Gate表现出色，在产品线布局方面较为完善。

AOFEX进军亚太市场不到2年的时间，也颇具规模，在网站流量、合规牌照申请、币种交易量、产品线等方面可圈可点，甚至在24小时交易量方面有追赶三大所的趋势，背后反映的是AOFEX交易所团队的团队实力，是一个低调务实，专注于为用户服务的交易所，发展势头迅猛，未来发展潜力巨大。而背靠AOFEX交易所的平台币OT，也会在AOFEX发展壮大的过程中，获得更多的助力和价值支撑。

平台币价值：供给端流通销毁

平台币作为一家交易所的门面，其涨跌不仅影响外部用户对该交易所的判断，还牵扯到忠实持币用户的信仰。当圈外用户来到交易平台后，交易所也会将其资金引入平台币。

而平台币的价值体系，最简单的逻辑无外乎是供需关系，包括两方面：

l供给端的持续通缩

l需求端的不断扩展

平台币市场流通率

我们先从供给端来看，主流交易所的平台币数据如下图所示：

从平台币表现来看，BNB是当之无愧的第一，市值、价格、ROI回报率均排名第一，HT和OKB表现中规中矩。AOFEX的平台币OT，目前市场流通率只有19.2%，在几大平台币中流通率最低，流通率低代表OT的市场流通量偏低，在低流通率下，具有更大的升值潜力和发展空间。

平台币销毁机制

对于平台币来说，供给端一方面是市场中流入的平台币的数量、币种价格表现、市值等这些数据，还包括最重要的一部分：代币销毁机制。因为交易所平台通过手续费盈利，利用盈利来对平台币进行回购销毁，进一步缩减了市场中的流通量，从而增加了平台币的价值。

在回购销毁方面，各家平台币的销毁机制如下：

BNB：每个季度净利润的20%用于回购BNB，回购的BNB直接销毁，直至销毁到总量为1亿个BNB币为止

HT：季度收入的15%用于销毁收入所得的HT，5%用于销毁“团队激励”部分的HT，“团队激励”部分HT不再进入流通市场。自2020年1月起，HT由“按季度销毁”变更为“按月度销毁”。

OKB：自2019年5月4日开始，OKEx针对发行总量3亿枚的OKB，拿出币币交易手续费的30%用以回购OKB并转入黑洞地址彻底销毁。

GT：打折认购币种回购销毁，基本上每月一期，回购20万USDT的GT币。

OT：每月手续费盈利的20%用于回购OT，回购的OT直接销毁，直到销毁至总量为2000万枚为止。另外，新项目上线的上币费也会进行OT销毁。

按照各家平台的销毁机制，及历次销毁公告记录，我们统计出了平台币的销毁量和流通量占比表格如下：

从销毁量来看，HT累计销毁量占比最大，但其总量相对较多，反而是AOFEX的平台币OT表现出色，上线交易不到2个月的时间里，累计销毁82万OT，当期销毁占比极高（月度0.823%，季度约2.47%），后续随着交易所盈利的增加，每月的持续销毁，OT平台币的销毁占比会逐步提升。

并且AOFEX平台采取的是先回购销毁后产出的方式，且回购销毁量≧激励产出量，同时确保二级市场流通量不超过总量的20%（2000万枚），直到销毁至总量为2000万枚为止。这种机制有效的控制住了市场供给，随着逐月进行的平台币回购销毁和上币销毁，其市场流通量会逐步缩减，平台币通缩模型表现优秀，背后应对的是OT的内在通缩和升值逻辑。

平台币价值：需求端的权益和生态落地应用

平台币价值需求端的逻辑，对应的是平台币的生态应用场景，也就是赋予平台币更多的使用价值（权益）和落地应用场景，从而增加对平台币的需求。

在平台币权益方面，现阶段，交易所围绕交易生态和持币者的权益，为平台币赋能了多项权益和使用价值，主要包括手续费折扣、新项目抢购额度、平台币回购销毁、认证商家权益、上币福利、投票和社区治理、C2C借贷、理财投资、公链生态、合伙人权益等方面。

在这方面，其实并不存在较高的准入门槛，各家交易所的平台币权益都差不多，主要的功能都在手续费折扣、新项目额度方面，目的是吸引投资者购买并持有平台币，使用平台币来享受到平台内部的各项优惠福利和政策，这也是增加平台用户粘度和忠诚度的重要举措。

主流交易所的平台币，在权益方面已经完全赋能，使用平台币可以享受到各种权益，因此这些权益构成的内在价值，已经反映到平台币的价格上面，升值空间有限。

相反的，对于AOFEX的平台币OT来说，目前的权益并没有完全赋能，随着OT平台币更多权益的开放，会刺激用户增加对OT对旺盛需求，通过购买或持有来享受到平台币赋予的多项权益，获得实在优惠。

另一方面，随着OT更多权益的上线，其实也是在陆续的给OT平台币赋能，提升OT的内在权益价值，这些价值的提升，势必会反馈到OT的市场价格上面，构成其价格的内在支撑。因此，可以说，相比一个已经实现各项权益的平台币OT，一个正在逐步拓展权益的OT，更具想象潜力和升值空间，目前正处于价值洼地。

在拓展平台币落地应用场景方面，先发行的平台币具有优势，因为其背后的交易所经过较长时间的发展，拥有一些合作伙伴，从而能够拓展外部应用型落地场景，包括支付、金融、交易、旅游、生活服务等。

从AOFEX的Slogon可以看出，他们的定位是全球领先的数字金融衍生品交易所。因此在拓展OT的落地应用场景上，也会从衍生品的研发创新方面发力。从近期AOFEX联合华尔街ICFM打造的专业资管基金平台可以看出，在试点OT基于投资理财方面的落地布局，由基金管理人或团队托管资金，以投资组合、量化交易的方法方便用户实现多元化投资策略，给OT生态落地赋能。

另外，在和AOFEX商务副总裁访谈的过程中，小编了解到AOFEX现阶段的发展布局，除了在产品层面下功夫完善产品线，在用户层面推出丰富多彩的活动来吸引和留存用户外，也在推进其全球合规业务和市场的进程，在全球范围内筛选和招募优质商家和合作伙伴，来拓展交易所生态和OT的落地应用场景。预计以后我们会看到更多的OT生态场景的出现，包括支付、金融衍生品、投资理财、旅游等方方面面，而这也将为OT平台币提供源源不断的价值和支撑。

平台币估值及升值潜力

传统证券市场，对股票进行估值，有非常专业的估值模型，其中通用性最强的莫过于市盈率指标，通过股票每股市值与每股盈利的比率，来评估股价水平是否合理，进而衡量股票背后的公司是否具有投资价值和潜力。

但在数字货币市场，大部分项目都处于很早期的阶段，很难有实际的公司现金流和过往的业绩支撑，大多只是拼接一份高大上的白皮书和造梦化的愿景来进行宣传推广和募资，因此很难对其进行准确的估值和预测。

相比于其他区块链项目的较难评估，数字货币交易所本身的盈利模式比较清晰，通过手续费和营收支出占比便能评估交易所的业绩和盈利水平，而作为交易所生态流转的Token经济体系的平台币，也自然的有了估值的预期。

对数字货币的估值，业内比较通用的是费雪方程式模型，也就是：

M · V = P · Q

其中，M表示货币数量，V表示货币使用次数，P表示价格，Q表示商品和服务的交易总量。

套用到平台币模型中，可以对其进行重新定义：

lM：代币的流通市值；

lV：代币的换手率；

lP：代币的市场价格；

lQ：代币的市场流通量。

平台币市值M = P · Q / V。

根据此公式，我们对平台币当前的静态合理市值和未来升值空间进行了估值，估值结果如下表所示：

备注：

1.平台币上线的时间点不一样，流通量的不同导致换手率指标随时在变化，为了公平和便于统计对比，我们假设平台币的换手率在10-20%区间，老交易所的换手率低一些，新交易所的换手率稍微高些;

2.鉴于OT新近发行，流通量极少，我们此处按现存总量来计算。

根据公式，当前单价越高、流通量越大、换手率越低，则其静态市值会越高，因此数据存在一定的误差。但通过初步计算发现，平台币均有一定的升值潜力，同等情况下，OT有将近2475%的潜在增值空间，在几个平台币中间潜力较大，当前处于价值洼地。

发掘平台币中的“潜力股”

对于每一位投资者来说，选择投资标的进行投资时，一般是在项目或公司还没有正式发展壮大时就介入，从而跟随项目一起成长，获得项目高速增长带来的巨大的潜在收益，我们称这类项目或公司为“潜力股”或“成长股”。

目前在平台币领域的投资也是如此，大家的终极目标都是选择有潜力和发展前景、有较大增值空间但目前却被市场低估的平台币。

比较而言，主流交易所的平台币的价格和市值已经居高不下，代币已经被市场分配完毕，并经历了较长时间的流通，估值水平相对合理，币价升值潜力相对来说已经被发掘完毕，后期只能跟着交易所自身的发展获得成长价值。

但对于AOFEX交易所的平台币OT来说，则是刚上线交易不到2个月的时间，持币用户的利益团体尚未正式形成，币价和流通性还没有得到真正的释放，正是跑马圈地的时候。从AOFEX交易所近期的频频动作也可以看出，是在不断地对平台币OT进行赋能，提升其权益和落地应用场景，提升其内在使用价值和增值潜力。

从上述的研究和分析中我们可以看到，AOFEX交易所的平台币OT，不仅在流通和销毁方面开始发力，在需求端的权益和生态落地应用场景方面也在逐步被赋能，通过数据模型的预测也显示出有较大的升值潜力预期，目前正处于价值洼地。可以说，随着AOFEX交易所自身的发展壮大，紧跟市场变化趋势，在激烈的竞争赛道里突出重围，扩大交易所的交易生态和金融版图，持续不断地满足和扩展用户需求，建立强大的核心竞争力的过程中，OT的市场价值也将会逐步被市场发掘并体现出其真正的价值，我们拭目以待。

根据visa创始人的著作介绍，这个金融机构组成的无人能及的全球信用卡支付网络实质上是去中心化的。DNS依赖于ICANN和登记员，因此是伪去中心化的性质。旅游业的SabreAmadeus两个数据库可以存储航班和酒店预定信息。这些项目都是数据库和网络的先驱，给世界带来积极影响。而优势更胜一筹的区块链技术，无疑可以成为它们之后改变世界的主力。

“区块链技术可以改变世界”！

但是如何改变呢？如果一个行业获得唯一的共同真实信息来源，会发生什么？如果你在区块链领域，也许努力想描绘出问题的答案。也许会使用逻辑和外推法，但是希望可以获得更实质性的东西。

这里提供一个新工具：用三个实例展示一个常见基本元素如何改变地球。它们是Visa、DNS、Sabre/Amadeus。其中每一个都是数据库和网络的先驱，已经积极地影响着地球。每个都运行超过二十年。各自都有负面因素，然而总体还是获利多。

在为IPDB公共数据库设计管理模式，帮助人们思考BigchainDB网络的管理及业务模式时，我们常用到这些例子。

因此有必要依次探讨。

Visa

你知道Visa基本上是去中心化的吗？其实我也是阅读了Visa创始人Dee Hock的书才知道这点。

Dee让互相激烈角逐的金融机构合作搭建首个信用卡支付网络，在信用卡弥漫着垃圾债券和诈骗气氛的当时是无人能及的。

Visa起步时规模不大，但是逐渐获得成功，拓展到其他国家和服务。

本书措辞简洁，一开始有些让人不快。但是读到后面发现这正是Dee的世界观，也是它的领导风格。正式这种风格让Visa存在了几十年。

Dee发明了“浑序组织”（chaordic organization），一个平衡混乱（他认为是不可预见性，并不是科学定义中的）和秩序的组织。现在也许我们可以用另一词语来代替，就是“去中心化组织”。

Visa给我们带来了全球支付网络。虽然不完美，却令人惊叹。

DNS

另一个就是域名系统（DNS），将域名与IP地址联系起来。

DNS具有伪去中心化管理模式，因为依赖于ICANN和登记员。它并不完美，但值得称赞。它是数十亿互联网用户每日所需互联网基础设施的基础元素。

DNS一开始是互联网先驱Jon Postel保存的文本文档。每次有人想要新地址，就会给他发邮件，他再升级文本文档。九十年代互联网加速发展，“网络解决方案”（Network Solutions）取而代之。为了应对发展趋势，首席技术官David Holtzman升级了该技术。

DNS还是九十年代和21世纪初政治斗争的中心，公民权利和隐私遭受风险。幸运的是，民众获得了胜利。向David、Jim Rutt、Esther Dyson、Pindar Wong和其他参与者致敬。

SabreAmadeus

SabreAmadeus是两个数据库，也是旅游业的基础，可以存储航班和酒店预定信息。

感谢它们，我们才有了更高水平的创新。想一想我们现在所有的航班和酒店查找及预定体验，不仅消费者受益，旅行社和航空公司也是如此。

这两个数据库是中心化系统。因为在当时，极少人意识到这个数据库的价值。现在它们的价值超过了大多数航空公司的总和。

反模式：GRD

GRD（Global Repertoire Database）是著名的反模式，音乐领域中给创作者和版权持有人更多报酬的项目。2014年失败了，因为在普及前就有重要参与者退出了。其主要问题是，谁会控制这个数据库？（当时并没有去中心化数据库）。

这个反模式也许引出了另一个好案例。OMI（Open Music Initiative）就是为了解决类似问题，但是它有区块链的支持。该项目有潜力，我抱有信心！

结论

围绕区块链技术形成的行业联盟可以鼓起勇气，之前的成功项目就是榜样，是模板。去中心化技术使其更简单，它既是技术工具，也是政治工具。联盟数据库即将到来！

俄罗斯国民谢尔盖·梅德韦杰夫（SergeyMedvedev）为他在2010年创立的5.68亿美元的支付卡欺诈论坛提供数字货币托管服务，对美国政府称为迄今为止最大规模的网络欺诈案的诈骗罪名表明认罪。

33岁的梅德韦杰夫（Medvedev）在6月26日向美国内华达州地方法院的认罪书中认同，他创立并经营了InfraudOrganization，这也是一家国际网络犯罪企业，专注于在其八年的时间里售卖信用卡和设备盗窃，恶意软件和被盗帐户信息统治。

他还认同为Infraud的10,901名会员提供了“数字货币”交换和托管服务。一个2018起诉书指明Infraud成员采用的现已解散的自由储备和比特币，除别的外“数字货币，”洗钱的资金。

六月的呼吁并没有提及梅德韦杰夫的交换服务在比特币或别的加密货币中开展交易的程度。报告指明，截至2013年5月，梅德韦杰夫积累了104万美元的LibertyReserve数字货币。

梅德韦杰夫认同，Infraud总共促成售卖了400万张受损的支付卡号，并给受害者，美国运通，Visa，万事达卡等导致了5.68亿美元的实际损失。

司法部于2018年2月关闭了Infraud，紧接着起诉了该组织的36名成员，当做“影子网络”行动的一部分。

据《曼谷邮报》报道，梅德韦杰夫于2018年在泰国被捕时，据统计具有超出100,000比特币。

梅德韦杰夫的宣判听证会定为12月9日举行。

核桃仁性味甘温,有补肾壮阳和润肺、通便的功效.因此,由... 每天最好坚持吃点核桃,能起到治疗作用。下面小编为大家详细讲解核桃仁的营养价值，欢迎阅读。

核桃仁采集加工

熟时用水泡烂皮肉，取果核。

核桃仁的营养价值

核桃生食和营养损失最少，在收获季节不干燥，获得新鲜的核桃仁是美味。目前，在发达国家吃新鲜核桃仁比较常见。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。

科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。

3、核桃仁是肌肤美容剂

含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

核桃仁功效作用

又叫羌桃。在陕、洛一带很多。核桃树大，叶厚而枝叶茂盛，三月开象栗花一样，结果到八、九月成熟，形状像青桃。果实有壳，秋冬成熟时采摘。

核桃仁性味

味甘、性平，温，无毒。

6、核桃营养丰富

富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

7、核桃仁富含微量元素

核桃仁还含有人体所需的多种微量元素，是中药中重要的辅料，顺气、血、咳嗽、痰、肺、肾功能。当感觉疲惫，咀嚼一些核桃，缓解疲劳和压力。

当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素(维生素B2)、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。

核桃仁功效主治

将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。

9、核桃含有丰富的维生素B和E

可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

暴涨的数字表明加密货币在全球的主导地位不断上升。

剑桥另类金融中心的研究人员最近透露，目前全球有1亿人持有比特币（BTC）和其他基于区块链的资产。

2018年，第二次全球加密资产基准研究估计全球经过身份验证的加密用户数量约为3500万。截至2020年第三季度，在加密货币交易所开设了多达1.91亿个账户-这个数字不包括自托管钱包。

研究人员解释了这一显着增加：“用户数量增加189％的原因可能是帐户数量的增加（增加了37％），以及与个人身份系统相关的帐户数量的增加，这使我们可以增加对每个服务提供商上与帐户相关联的最小用户数量。”

该研究还强调了消费者的地理位置，因为在北美和欧洲经营的加密公司“报告了较高的用户活动，中位公司表示总用户中有40％被认为是活跃用户”。研究人员认为，对于亚太地区和拉丁美洲公司而言，这一数字要低得多，它们的报告率分别为16％和10％。

中心的方法结合了公共数据和调查，结合了经过验证的用户数据和为该研究调查的经过ID验证的帐户的平均份额。

尽管研究人员声称研究中使用的方法存在局限性，但他们认为已发布的数字“提供了全球加密资产持有者总数的可靠，近似数字”。

数字货币币种现在很多，隐币就是其中一种。一隐币兑换多少比特币很多人都很想知道，毕竟现在隐币开发获取。那么，一隐币兑换多少比特币呢？下面就来好好的了解一下，让你知道这种货币到底是怎样的一种数字货币。在进行数字货币投资的时候一定要慎重选择货币，选择的货币没有问题，投资才有赚钱的可能。那么，怎样的数字货币才有投资的价值呢？

1、一隐币兑换多少比特币？

隐币这种数字货币是刚出来没多久的，很多人都很看好这款数字货币，而且每个人都可以直接去领取这种数字货币。网上随便一搜就有很多人领取到了几万个隐币，基本上去领取的都能够持有300万个左右。一隐币兑换多少比特币？这个现在是无从获取的，因为这种数字货币现在没有一个交易所是可以交易的，它的价值根本就是无从估量的。尽管很多人手上有很多隐币，但是去哪里可以兑换现金，去哪里可以进行交易都是未知数。且看后面这个数字货币还是否有发展，如果没有发展，基本就是凉凉了。

2、怎样的数字货币才有投资价值？

进行数字货币投资的时候一定要选择有投资价值的项目去投资才行。一隐币兑换多少比特币？这种数字货币是不能跟兑换比特币的。现在是不能的，因为它的价值还没有定。但是未来能否兑换就看它的发展好不好了。数字货币投资的时候一定要选择有价值的货币才行。像比特币以太坊这样的货币是主流的数字货币，发展都十分的好，而且价值巨大升值空间更没有话说。投资这样的有发展潜力的数字货币，赚钱才是有可能的事情。千万不要选择隐币这种连价值都没有的数字货币。

3、数字货币如何获取？

搞清楚了一隐币兑换多少比特币以后，我们还需要掌握以下数字货币的获取渠道。毕竟现在很多的数字货币都是很值钱的。数字货币获取有多重途径，可以通过数字货币挖矿获得，也可以在发行的时候直接去领取，就像隐币一样。还可以上数字货币交易所去买卖获取，私下交易数字货币获取。这些方式都是可以让我们获得数字货币的。当然，任何时候获取数字货币进行持有都是一种投资，是有风险的不能随便进行。上OKLink看看数字货币详情，再决定是否出手持有是最明智的。

在数字时代，理想的通用货币至少应拥有以下三个特征：

1.它应该不受任何权限的控制，这样就不能随意市场和控制、还有贬值；

2.它应该是无边界的，以便在任何位置能够 轻松地与其他人兑换，方便广泛地传播；

3.它应该是没有政治因素的，以免偏爱特定的系统或人群。简而言之，这些还有其他许多特征，是对于“世界货币”的要求。而就目前而言，这些特征很多都是比特币的特征，比特币似乎是任何基于法定货币体系的替代品。比特币是世界上第一种去中心化的数字货币。它的价值主要来自它是第一个没有任何个人、组织、机构能够 操控的数字货币。任何人都可以购买它，任何人都可以接纳它，任何人都可以拒绝它，而且没有人能够 告诉其他人，他们能够 做什么或不能做什么。

比特币是一种没有独裁，压迫和恶性通货膨胀的货币，是在这种情况下，比特币能够 成为任何人的财务避风港。比特币还具有稀缺性，其供应量有限，大约2100万枚比特币的数量将始终不会改变，而且我们确切地知道有多少比特币以什么速率释放到市场上，以及大约什么时候将创建最后一个比特币，预计在2140年比特币将完全被挖掘出来。

通常很难理解为什么分散的货币对生活在第一世界国家的人来说很有价值，他们的法币很很有可能听起来很稳健，或者看起来确实如此。为了使第一世界国家的人们了解比特币为何有价值，他们必须认识到法定货币系统为何不健全。

实际上，考虑到全局，由中央银行控制的任何货币都不是真正合理的选择。一般说来，政府早已建立了货币体系，使政府能够 控制本国货币的供给，以保障其价值得到他们的话语的支持，即货币始终值钱。问题在于，自法定货币脱离金本位以来，“某物”的价值已越来越低。

出现这种状况的根本原因也很简单：政府喜欢花费超过税收和其他收入的支出；因此，他们凭自己的力量印制了足够的钱来满足他们的需求。当印制更多的货币并投入经济时，它就会减少早已流通的每一美元的价值。比特币设计精美的特征意味着它有望对最不稳定的经济体（例如阿根廷和委内瑞拉）的人民生活产生影响，这些国家政府大量控制其资金。

委内瑞拉和阿根廷等国家/地区曾经历过其政府印制本国货币太多的时代，以致其公民无法在货币贬值之前足够快地花费它，也就是通货膨胀。每一个国家都很有可能出现，最后，所有货币体系崩溃了，受影响的公民不得不寻找另一种交换手段。

人民有权享有作为人权的自由，能够 说，毁掉自己的钱的政府会夺走人民的经济自由。他们几乎没有机会获得与世界其他地方相同的经济机会，因此，他们所希望的最大的事情就是无法由中央政府控制的货币。为什么我们使用法定货币？

绝大部分人接纳我们当前的货币体系的根本原因是，这是我们拥有的，也是我们目前拥有的东西。因为当今还活着的人们都出生于政府发行货币的现有系统中，所以绝大部分早已接纳了从日常生活用品到奢侈品所有商品的价格逐渐上涨的现象，并认为这是是自然现象。

尽管很难相信价格会始终上涨，但是咖啡在50年内很有可能会接近每杯20美元（相较之下，今天的平均价格为2美元，1920年的价格为0.15美元）。我们接纳这样价格的上涨，是通货膨胀的自然最后，它们是正常的，但是这能够改变的。不幸的是，当人们习惯了这么长时间时，很难相信会有一种新的方法。

为什么比特币很有价值

这些困扰法定货币体系的问题在比特币中不存在。比特币的供给由网络所有参与者都同意的代码确定。新比特币在世界范围内的分配率是固定和透明的，最后一个比特币的创建日期也是如此。恰好是对我们当前系统的这些缺陷的改正才为比特币造成了价值。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解猪脑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟猪脑的营养价值有什么呢，以及吃猪脑有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

猪脑的营养价值有什么呢

1、猪脑所含有的营养价值包含钙、磷、铁等各种营养元素，而这些营养元素的含量都比猪肉的要高，并且这些营养元素恰恰又是人体大脑所需的营养物质，所以食用猪脑有很好的健脑功效。

2、猪脑富含蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。其中猪脑的胆固醇含量处于食物的最高行列，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克，是猪肉胆固醇含量的30倍。

吃猪脑有什么好处呢

猪脑是富含脑磷脂和蛋白质的，它不仅仅有着可以帮助人们增加身体的免疫力、促进身体的新陈代谢的功效与作用，同时还有着可以帮助人们提高头脑的思维方式的功效与作用。猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，可消除疲劳、赶走失眠，适用于气血虚亏之头晕头痛、神经衰弱、失眠等虚弱之症。猪脑不仅肉质细腻，鲜嫩可口，而且含钙、磷、铁比猪肉多。猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多，但胆固醇含量极高，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。

猪脑可以怎么做呢

1.把猪脑放进炖盅，放水泡一两个小时，把血泡干净。

2.血水倒干净后加入水，盐，姜片上锅炖。我在电磁炉炖，水开后调900瓦18分钟，即可食用。

3.完成，看着确实有点恐怖的感觉，哈哈。

猪脑不能和什么一起吃呢

1、白酒

猪脑不能和白酒放在一起吃，特别是生活中的男性，在喝白酒时一定不能吃猪脑，不然他们会产生多种对身体有害的物质，会直接影响男性的性功能而学会，抑制精子产生，会降低精子活性，严重时会导致男性不育。

2、食盐

平时人们吃猪脑的时候，尽量不用加食盐，因为它们两者一起吃，会产生一些对人体肠胃有害的物质，会加重肠胃负担，容易出现消化不良，严重时会让人体出现严重的腹痛。

3、高胆固醇食品

平时猪脑还不能喝，那些高胆固醇的食品一起吃，因为猪脑本身就是一种高胆固醇的食物，它的胆固醇含量比其他肉类食材高30到50倍，如果人们再把它和其他高胆固醇的食物一起吃，就会让人体摄入过多的胆固醇会加重心血管负担，容易让心血管疾病高发。

比特币是2008年被中本聪提出的虚拟币，那时鲜少人知道比特币的价值和意义。现在大家都看到了比特币的价值和意义，所以抢着投资比特币的人很多。比特币是区块链技术创造的虚拟币，它刚开始发行时相当于分文不值，甚至有人用一万个比特币换一个披萨！可是比特币发展到现在市值和价格早就翻了无数倍，一跃成为币圈的香饽饽，让无数用户抢着投资。今儿一起来看看比特币的价值和意义是什么？比特币有多少？

一、比特币一共有多少个比特币在2008年被提出后，2009年就正式发行了。不过比特币的数量始终是不变的，它只有2100万个。经过十多年的发展，比特币已经被大家挖出了一千七百多万个，现在剩下可以挖的比特币不到三百万个！虽然剩下的比特币已经不多，但是比特币可以挖的时间还很长。比特币预估可以挖到2140年，所以现在加入比特币挖矿也不迟。比特币挖矿机制很特别，每4年就会进行一次减半，所以现在虽然比特币的价格上涨了，但是挖矿比之前难多了。而且现在挖比特币还要购买专业的矿机，没有我们想的那么容易。那么比特币的价值和意义是什么？

二、比特币的价值和意义比特币的价值和意义体现在跨境支付上，有了比特币这样的虚拟币，跨境支付时不需要经过第三方的信用机构。比特币实现了转账双方的点对点交易，不需要给与第三方机构费用，可以降低跨境支付的成本。而且比特币运用到跨境支付上后，原本需要两三天时间才可以完成的转账，现在也能实现即时到账了！另外比特币的出现还推动着数字货币圈的发展和我国金融行业的发展，所以它有着重大的意义和价值！

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