离子化合物知识点【汇集20篇】

操作方法

洗完澡之后三分钟之内涂抹身体乳效果最好，因为洗完澡之后，身体的毛孔整个是打开的，但是身体表面的水分还没有完全蒸发，具有油性的润肤乳可以将水分封存在皮肤里，起到很好的补水作用。

有的时候直接涂口红嘴唇会很干，我们可以先涂一点润唇膏，然后抹一点干粉，然后再涂口红，这样就不会很干了，还可以中和口红过深的颜色。

眼霜可以放在冰箱的冷藏室，凉凉的感觉会让我们涂抹时感觉很舒服，并且降温后的眼霜能进一步减少眼部浮肿，使我们整个人看起来更精神。

黄瓜不止可以用来炒鸡蛋吃，用来护理肌肤也是很不错的。将黄瓜切片敷在脸上，效果一点也不比面膜差，并且黄瓜片天然温和，爱美的女性可以尝试一下。

去年让全世界的人都惊讶的『饭团减肥法』，明明觉得控制碳水化合物，才是减肥的方法，积极的摄取感到疑惑的人很多～这次就要来介绍，传说中的「米饭」减肥法！

米饭的碳水化合物含量低

为了要变瘦，减少碳水化合物的量是Point

忍耐着不吃最喜欢的义大利面或米饭的人，应该很多吧！

但是，如果碳水化合物全部为0的话，身体就会出现问题。

碳水化合物有着身体所需的能量，所以是绝对要摄取的营养素喔！

白米比起其他的主食，碳水化合物的量相当低是不可否认的。

举例来说比起义大利面的72%，白米才37%。

义大利面的碳水化合物量可说是将近白米的一倍

使用米饭减肥的话～冷饭最好

只要将主食换成白米的话，身体状况和体重就会有意想不到的变化

如果要将减肥效果更加提升的话，推荐『冷饭』

冷饭的话含有「抗性淀粉」这样的成份。

这个成份，其实并不存在在热饭之中（笔记）。

抗性淀粉的本体是根据米饭冷却後，不会被人体所消化吸收的淀粉。

冷饭所富含的抗性淀粉的魅力

不被消化的话没问题吗？会有这样的疑问吧！

但消化的意思，就是同时被身体吸收的意思。

吸收的意思是，碳水化合物完全堆积在身体里面的意思。

也就是说抗性淀粉就是，【热量不容易被吸收的淀粉】。

所以通常热饭1g约莫4kcal左右，冷饭的话1g只有2kcal左右喔！！

正在减肥中的人，尽可能不要吸收碳水化合物，所以抗性淀粉是最适合减肥的食物。

冷饭除了减肥还有许多其他魅力

冷饭的话，除了减肥之外还有很多其他的好处。

抗性淀粉有着不溶於水的食物纤维，同样的也在工作。

到大肠前都不会被吸收，所以抗性淀粉和不溶於水的食物纤维，能够到达大肠，有着改善肠胃内环境，消除便秘?预防的效果。

又可以吃碳水化合物，又能改善便秘，所以是减肥中的女子都应该要吃的食物?

照片中的“RS”是表示抗性淀粉。

音乐的基础就是乐理，无论是学习哪一种乐器这都是不可或缺的，下面就一来看看乐理到底是什么。

歌谱

调号

为了建立新的宫系统而需用的变音记号，是按照一定的次序和位置记在谱号的后面的，这些记号叫做调号。调号总是只用同类的变音记号，即升记号或降记号。

拍号

拍号是在乐谱中使用的符号，用分数的形式来标画。每一个乐谱前面都有拍号，中间如果改变节奏会标出改变的拍号，拍号如同分数，如2/4、3/4等。

曲谱

曲谱即乐谱，是记录音乐音高或者节奏的各种书面符号的有规律的组合，如我们平时常见的简谱、五线谱、吉他谱、古琴谱等等各种现代的或者古代的乐谱都叫做曲谱。

歌词

指一首歌曲中的词部分。许多用以咏唱，并有较具体和详细内容的歌，除了音乐部分以外，都会有文词部分。歌词与歌曲，绝大多数都能互相配合，成为同时涉及文学和音乐的艺术作品。由于歌词占很大多数都是押韵的，因此亦属韵文之一种，是一种文学体裁。歌词与诗的分别，主要是诗不一定要入乐(合乐)，歌词是要合乐的。中国古代的宋词、元曲均是一种歌词，除独立吟诵外，亦可以配合歌曲，以当时的汉字发音唱出。可惜现时大部分曲谱已失传，而且因语音变化相当大，古人亦无录音设备，才使今人难以把这些词曲咏唱出来。及至今天的戏曲、歌剧、音乐剧、流行音乐等等同时涉及到文学和音乐的创作，作品的文词部分仍称作歌词。

音的性质

音高

指各种不同高低的声音，即音的高度，音的基本特征的一种。音的高低是由振动频率决定的，两者成正相关关系:频率(即单位时间内振动次数的多少)高则音"高"，反之则"低"。

音值

物理学上叫“音长”，指音延续的时间长短，由发音体振动的时间长短决定。

音量

又称响度、音强，是指人耳对所听到的声音大小强弱的主观感受，其客观评价尺度是声音的振幅大小。这种感受源自物体振动时所产生的压力，即声压。物体振动通过不同的介质，将其振动能量传导开去。人们为了对声音的感受量化成可以监测的指标，就把声压分成"级"--声压级，以便能客观的表示声音的强弱，其单位称为"分贝"(dB)。

音色

又称之为音品、音质，是听觉感到的声音的特色，音色主要决定于声音的频谱。同时音色在很大程度上与各泛音在开始时和终了时振幅上升和下降的特点有关系。

音名、唱名

音名指:CDEFGAB字母，它们的音高是固定的；

唱名是音乐术语，在演唱旋律时为方便唱谱而采用的名称称唱名，目前，我们采用的将自然大调式中的七个基本音级分别唱作do、re、mi、fa、sol、la、si(或ti)。七个固定音节的唱名方法产生于11世纪，由意大利音乐家圭多发明。他采用自己编配的一首赞美诗每一行歌词的第一个音节作唱名，沿用至今(原do为ut、si为sa，后改)。在唱名的具体使用中，有首调唱名法和固定调唱名法两种。此外，我国工尺谱中的上、尺、工、凡、六、五、乙为音名(六、五、乙的低八度唱作合、四、一)。中国音名为:宫、商、角、徵、羽。

全音和半音

在音乐中，相邻的两个音之间最小的距离叫半音，两个半音距离构成一个全音。 把C D E F G A B 这一组音的距离分成十二个等分，每一个等分叫一个“半音”。两个音之间的距离有两个“半音”的 ，就叫“全音” 。在钢琴、电子琴等键盘乐器上，C-D,D-E,F-G,G-A,A-B,两音之间隔着一个黑键，它们之间的距离就是全音；E－F，B－C，两音之间没有黑键相隔，它们之间的距离就是半音。

音组

由于乐音体系中八十多个，仅用有限的几个音名，因而便产生了许多音名相同而音高不同的音，为了区分音名相同而音高不用的各音，于是便产生了音的分组，这就是"音组"。

标准音和中央c

乐音体系中的各音级，其高度都有一定的标准。音的标准高度，历代不尽相同。国际通用的标准高度(第一国际高度)是每秒钟振动440次的a音，即以小字一组的a为"标准音"，c即小字一组的c，因为在位于乐音体系中央，故被称为中央c。

家里装了空气净化器的话，就可以很好的改善我们家庭的空气状况，如今的空气净化器已经不仅仅只是达到净化空气的目的，还有除尘，除去家里异味的作用。目前有一款空气净化器，非但不能净化空气，还可以达到治疗疾病的目的，下面来看一下吧。

负氧离子空气净化机：是一种利用自身产生的负离子对空气进行净化、除尘、除味、灭菌的环境优化电器，其核心功能是生成负离子，利用负离子本身具有的除尘降尘、灭菌解毒的特性来对室内空气进行优化。其与传统的空气净化器的不同之处是以负离子作为作用因子，主动出击捕捉空气中的有害物质，而传统的空气净化器是风器抽风，利用滤网过滤粉尘来净化空气，称为被动吸附过滤式的净化原理，需要定期更换滤网，而负氧离子空气净化器则无需耗材。

1．呼吸系统：负离子能促进鼻腔粘膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，促进水肿消退，改善肺泡的换气功能，提高血氧饱和度。临床结果表明，吸入具有治疗浓度的负离子30分钟后，肺吸收氧气增加20%，排出二氧化碳增加14.5%，缓解支气管平滑肌痉挛，促使哮喘患者等的肺功能及肺泡分泌功能恢复正常。

2．神经系统：负离子能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能使兴奋和抑郁过程于平衡。通过调解人体脑垂体的内啡肽和干扰素的水平，起到镇静、镇痛作用。可以减轻血液中血管紧张，调节交感神经和副交感神经系统功能间的平衡；

3．心血管系统：负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛恢复正常血压；

4．消化系统；负离子调节胃肠蠕动，促进消化和吸收，对结肠炎、痢疾及习惯性便秘有较好的治疗效果内分泌系统：能通过血液循环，改善内分泌功能，如提高性腺功能和改善甲状腺功能等；

5．代谢系统：促进器体氧化还原过程，能激活体内酶系统，促进体内合成和储存维生素、促进器体新陈代谢，降低血中乳酸含量消除疲劳，提高工作效率；

6.血液系统：负离子能进入血液直接影响血液中带电离子的组成和分布，促使红细胞、网织红细胞、血红蛋白、血钙的增加，降低血糖、血脂和血液粘稠度；

7．运动系统：负氧离子可以加强骨压电极化现象，促使有用的骨增殖，无用的骨溶解消失，对骨进行生理需要的正常改造，使病理性骨力线得以恢复，并增加骨细胞代谢功能，对颈椎病、腰间盘突出、类风湿关节炎风湿关节炎有明显治疗作用。

负氧离子空气净化及净化空气的效果自然是毋庸置疑的，负氧离子空气净化机可以治疗疾病也不是空穴来风的。所以如果我们家里有身体体质不好的人，那么是可以购买一款负氧离子空气净化器的，相信在这种产品的带领下，可以改善我们的疾病。

信用卡不逾期没有利息，消费信用卡之后会有一个免息期，在还款日之前全额还款的话是没有利息的，大部分银行的免息期最长都是50天左右。分期还款按时还也是没有利息的，不过会收取一定的手续费，但是如果逾期的话就会有利息了。

信用卡在还款日之后，一般还会有三天的宽限期，如果用户在宽限期内还款也是没有利息的，视为按时还款，如果用户在还款日前全额还清，则不会产生任何的费用。如果用户选择还最低还款额，则需要收取一定的日利息，不同的银行日利息不同。如果用户的还款额小于银行规定的最低还款额，则视为逾期，如此一来不仅会有利息，还会有滞纳金。

信用卡逾期的话，不仅会额外产生逾期的利息和滞纳金，而且会给用户留下不良的征信记录，因此用户在使用信用卡的时候，最好是在还款日前还款，且尽量做到合理消费、理性消费。

碳氢化合物属于有机化合物中最简单的一类，又称为烃。它的定义是仅有碳氢两种元素组成的有机化合物叫碳氢化合物。是有机化合物的一种。这种化合物只由碳和氢两种元素组成，其中包含烷烃、烯烃、炔烃、环烃及芳香烃，是许多其他有机化合物的基体。

汽车排出的碳氧化物是大气中主要的人为污染源，其次是由炼油厂，石油化工厂排放的烃，以及城中煤气、钢铁工业，电力工业的锅炉燃烧排放的碳氧化物。那么，碳氢化合物对大气有哪些影响呢？

首先，碳氧化合物中的甲醛、丙烯醛等醛类气体浓度超过1×10－6时，就会对眼、呼吸道和皮肤有强烈的刺激作用，浓度超过25×10－6时，就会引起头晕、恶心、红血球减少、贫血，超过1000个25×10－6时会急性中毒。苯是无色气体，但有特殊气味。应当引起注意的是带多环的多芳香烃，如苯丙芘及硝基烯，是强烈致癌物质。

其次，碳氢化合物和氮氧化物在太阳紫外线的作用下，会产生一种具有刺激性的浅蓝色烟雾，其中包含有臭氧、醛类、硝酸脂类等多种复杂化合物。这种光化学烟雾对人体最突出的危害是刺激眼睛和上呼吸道黏膜，引起眼睛红肿和喉炎。

还有，碳氢化合物中甲烷等一些气态的碳氢化合物对大气造成的污染也是导致“温室效应”的原因之一。

更多造成空气污染的主要原因有哪些，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

知识产权是关于人类在社会实践中创造的智力劳动成果的专有权利。随着科技的发展，如今侵犯专利权、著作权、商标权等侵犯知识产权的行为越来越多，为了更好保护产权人的利益，知识产权制度应运而生并不断完善。那么知识产权工作是干什么的呢？

知识产权，也称其为“知识所属权”，指“权利人对其智力劳动所创作的成果和经营活动中的标记、信誉所依法享有的专有权利”，一般只在有限时间内有效，通常是国家赋予创造者对其智力成果在一定时期内享有的专有权或独占权。各种智力创造比如发明、外观设计、文学和艺术作品，以及在商业中使用的标志、名称、图像，都可被认为是某一个人或组织所拥有的知识产权。

知识产权从本质上说是一种无形财产权，他的客体是智力成果或是知识产品，是一种无形财产或者一种没有形体的精神财富，是创造性的智力劳动所创造的劳动成果。它与房屋、汽车等有形财产一样，都受到国家法律的保护，都具有价值和使用价值。有些重大专利、驰名商标或作品的价值也远远高于房屋、汽车等有形财产。在二十一世纪，知识产权与人类的生活息息相关，到处充满了知识产权，在商业竞争上我们可以看出它的重要作用。

随着生活水平越来越高，大家都越来越注重皮肤的保养，今天就告诉大家十个基本护肤小知识。

操作方法

玫瑰美容

将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

茉莉花紧肤液

将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

有氧运动消除皮肤暗沉。

女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。

补水和保湿是两回事。

有人问冰寒为什么脸上会觉得干。详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了——这样子是人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分，而保湿是锁定这些水分不流失，保湿要用乳、霜或者保湿精华，不要将补水保湿混为一谈。

浴后一小时后才能化妆

很多人习惯洗浴完毕后立即化妆，为的是走出浴室，有面目一新的感觉。但实际上洗完澡，周身毛孔呈扩张状态，立即化妆容易使化妆品侵入毛孔，对皮肤大为不利。至少应该在1小时后，等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆。

身体乳——湿身涂抹才最好

在洗澡后涂抹身体乳效果最好，但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!就是这时，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。同理，涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!

不要动不动就深层清洁

医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层。有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。

涂护肤品切忌“叠罗汉”

护肤品的种类很多，有些人为了达到多种效果，会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，好像少涂一层就少一份安全感。其实，这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。

特别提示

以上就是十个基本护肤小知识，你清楚了吗？

水中的氯离子对人体健康是有害的，平日我们的饮用水都是经过氯离子处理的，那么如果需要我们自己处理氯离子的时候该怎么做呢？教你几个简单有效的办法，一起来看看吧。

操作方法

蒸馏法

这是去除水中的氯离子最简便也是最安全的方法，直接采取蒸馏的方式，让水中氯离子大幅度降低。

维C中和

这个方法并不能够完全将氯离子去掉的，只有在水中存在氯离子残留的时候，可以直接用维C进行中和，效果倒是不错的。

阳光直射

虽然水中的氯离子不可能通过阳光直射完全的清除干净，但是也是可以去除一部分的，所以如果在不得已的情况下，依旧可以用这个最原始的方式进行氯离子的清除。

活性炭

另外如果手里有活性炭的话，可以利用活性炭畸形水中氯离子的清除，氯离子会和活性炭中的物质相结合，自然能够减少氯离子含量。

非洲鼓简单知识。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

操作方法

非洲鼓（Djembe）是非洲土著民族的传统乐器，属皮膜类敲击乐器。

非洲鼓演奏通常是挂在脖子上边走边打，而非放在地上敲打。非洲鼓最特别的是一定要用手敲打，一手调整音调的高低，另一手敲出节奏。

手腕的姿势：

打鼓时要注意把肘部的角度固定，也就是说无论什么时候，肘部的角度都是一定的。打鼓时主要靠小臂的动作，手腕的力度。简单来说，就是好像扳手腕时的那种用力法。

Djembe三个基音的表示：

B =(BASS) = 低音

T =(TONE) = 中音

S =(SLAP) = 高音

低音B打法：

四指并拢，手臂放松;打开，手臂和手腕成直线。打击的位置靠近鼓的中心，也会根据鼓面的大小位置有所移动，鼓越小打击的位置越是靠近中心。无论鼓的大小，手肚在打低音时都必须在鼓面上。用整个手掌打击，打击时快速的弹起，落下的重心在掌心。

中音T打法：

打中音的手型和低音一样不变。先放在低音部位,然后往外挪，让指根和鼓边对齐，然后用手掌的四根指部位打击。打击时快速的弹起，落下的重心在指肚。

高音S打法：

打高音时手指放松的张开，但不要张的很大。在打击时用手指根部的肉垫打击鼓边，在冲击的同时指尖击打在鼓面上。指尖和根部肉垫之间的部位是不接触鼓面的。接触鼓面的只是指尖部位。

鲸鱼在爱情里象征着勇往直前，因为鲸鱼在缺氧的情况下也想要呆在海底，所以爱情就跟鲸鱼一样的感觉，缺氧却乐此不疲，勇往直前，不会被其它因素所干扰。

鲸鱼在爱情里象征是非常形象的，通过它的海底的依赖和坚持，从而能够体现出爱情的勇往直前，不畏惧任何的干扰性因素，表达出爱情的真正含义。一般鲸鱼是比较大的，可以说站在了生物链的最顶端，没有任何的动物可以威胁到它们的生存，所以它们可以在广袤无际的海洋中自由翱翔、一直向前，也表现出了爱情的自由，不受任何外力的束缚。

鲸鱼和人类一样，一夫一妻制。两只鲸确定爱情关系之后，就会认定对方，生死相守。以后鲸鱼每几年就孕育一次，一次生一个鲸宝宝。雌性鲸鱼在30-40岁绝经，才会停止生育，几乎和人们差不多，所以用鲸鱼象征爱情再合适不过了。

随着人们生活水平的提高，越来越关心自己食用的水到底干不干净，吃的干不干净。那么离子净化水是什么呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

所谓离子水，即通过净水器利用活性炭作为过滤层，过滤自来水，使之净化达标（达到国家级水标准），再通过膈膜电解生成两种活性的水，即离子水。集中于阴极流出来的为碱性离子水（供饮用）；集中于阳极流出来的为酸性离子水（供外用）。离子水不包括生理盐水等添加有其他物质的水。

失去电子或得到电子原子和分子称离子。水在电离时会产生水合离子，我们称这种水为离子水。离子水可分为正离子水和负离子水，负离子水亦称饮用离子水，正离子水亦称美容（消炎）离子水。无论是正离子水还是负离子水，其本质还是水，除了电子得失和物理、化学性质发生极大变化外不添加任何物质。离子水在使用过程中会因与空气或其他物质接触逐渐（还原）成为普通水。离子水和普通水相比其渗透压（强弱）、分子团（大小），溶解度（大小）电导率（高低）、PH值（大小）、表面张力、密度、热导率、含氧量等都不尽相同。因此离子水的超理化学活性比普通水（含矿泉水、纯净水）强的多。离子水的独特的医疗保健，美容消炎、杀菌作用是普通水所没有的。离子水在工农业上的应用还在不断的开拓中。所谓离子水，即通过整水器利用活性炭作为过滤层，过滤自来水，使之净化达标（达到国家级水标准），再通过膈膜电解生成两种极具超理活性的水，即离子水。集中于阴极流出来的为碱性离子水（供饮用）；集中于阳极流出来的为酸性离子水（供外用）。

提醒您：因为水中的矿物质会参与人体的电解质平衡，没有矿物质的水容易造成体内营养物质流失，想要了解更多什么是净化水等家庭饮水小知识请可直接关注本网站了解更多。

简要回答

随着时光的流逝，我们的日常生活变得越来越好，但随之出现的就是各种不良习惯，以及受不良习惯影响从而出现的各种疾病。尤其是“三高”问题。而且现在“三高”已经成为人们健康的隐形杀手，时刻威胁着我们的健康，尤其是高血压。高血压是一种非常严重的慢性心血管疾病，在中国，每三名成年人中就有一名高血压患者。作为一种虽然可以控制但需要终身治疗的疾病，想要稳定高血压，就只能通过改善生活方式和药物治疗来控制病情。血压是每个人都非常关注的一个指标，在日常生活中我们也应该定期测量血压，尤其是对于已经患有高血压的患者来说。而且现在很多家庭都有血压计，但是生活中很多人对于如何正确的测量血压还有一些疑问。那么，测量血压时测左臂好还是测右臂好呢？如何获得准确的血压值呢？在测血压时又需要知道哪些知识呢？

一、生活中，测血压测左臂好还是右臂好呢？

一般来说，血压的标准也是基于右上臂血压的结果，主要是由右上臂测量的，这是因为右上臂的血压通常高于左上臂。而右肱动脉来自无名动脉，即主动脉弓的第一支，而左肱动脉来自左锁骨下动脉，即动脉弓的第三支。两者之间的差值为0.27-0.53 kPa，但这也并不意味着测右臂就会准确。

正常情况下，高血压患者双臂的血压差异很小，所以测量血压时两侧都可以测量，当然也可以在一侧固定测量。通常情况下，右上臂的血压测量更多地在医院和诊所进行，以方便重复比较，而在家里测量血压并没有严格规定，所以在家里测量血压时，两个手臂都可以测量。

二、测血压时，这4个注意事项要了解，否则等于白测

1、 需多次测量

高血压患者通常很容易出现血压波动。而且由于测量的时间段不同，血压值也会有显著差异。尤其是当吃饭后，这时由于餐后血糖的影响，也会出现较为明显的血压波动，同时运动后测量也会影响血压。

因此，为了更准确地了解自己的血压状况，定期血压测量不应只进行一次，而应该多次测量然后记录。这样，在多次的测量下，我们才可以更清楚地了解疾病的发展。而当我们发现明显的异常变化时，就应及时到医院进行检查和治疗，以防止血压的异常波动对我们的健康造成更大的损害。

2、 测血压前不要服用降压药

随着医疗技术的不断发展，直到现在高血压这种慢性疾病也仍然无法治愈，还需要常年服用药物来控制病情。因此，当我们在家测量血压时，一定不要服用降压药后进行测量，这是因为服用降压药之后，血压会显著降低血压，这就会导致结果不标准。

3、 测血压的时间

我们的血压都会在24小时内不断变化。如果在进行剧烈运动之后测量，血压的变化会更大。所以一般建议在早上起床和晚上睡觉前测量血压，每次测量两到三次，然后取平均值观察血压的变化。如果早晨血压总是超过极限，这也意味着血压不稳定，控制不佳，要及时进行合理的控制。

4、 避免做剧烈运动

很多人都知道，当剧烈运动后，人体内的血流速度非常快。这是因为人们在剧烈运动后我们的身体代谢和循环都会出现一定的加快，尤其是对于兴奋性神经递质的释放，要比正常情况下要高得多。

而这些激素会继续作用于人体器官，从而使人变得兴奋，而此时我们身体中弄得血液循环也会比平时更快。而且剧烈的运动也导致体内兴奋性激素水平高于平时。而在此时测量血压，也会产生血压过高的现象，不利于检测的准确性，也同样不能准确反映身体的健康状况。因此，建议我们在测量血压时要保持放松，同时不要在做剧烈运动之后进行血压测量。

生活中，高血压还有一定的遗传因素，也不再是老年人独有的慢性疾病，而是随着我们生活中各种不良的习惯的发生而变得越来越年轻化。因此，高血压患者想要更好地控制血压，就在生活中要保持良好的生活习惯，定期检查血压。

公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中负氧离子含量较多。在这些地方我们会感到头脑清新，呼吸舒畅和爽快。负氧离子空气净化机就是一款提供负离子的机器，为我们的生活带来了新鲜空气。那么负氧离子空气净化机怎么样呢？

负氧离子空气净化机：是一种利用自身产生的负离子对空气进行净化、除尘、除味、灭菌的环境优化电器，其核心功能是生成负离子，利用负离子本身具有的除尘降尘、灭菌解毒的特性来对室内空气进行优化。净化原理负氧离子主动出击，有效避免滤网式 空气净化器 需要定期更换滤网，净化不彻底，容易形成二次污染等弊端。采用负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负氧离子空气净化器，可以生成等同于大自然的生态小粒径负离子，净化空气的同时提供“空气维生素”，在室内形成生态疗养浴环境。

1．呼吸系统：负离子能促进鼻腔粘膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，促进水肿消退，改善肺泡的换气功能，提高血氧饱和度。临床结果表明，吸入具有治疗浓度的负离子30分钟后，肺吸收氧气增加20%，排出二氧化碳增加14.5%，缓解支气管平滑肌痉挛，促使哮喘患者等的肺功能及肺泡分泌功能恢复正常。

2．神经系统：负离子能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能使兴奋和抑郁过程于平衡。通过调解人体脑垂体的内啡肽和干扰素的水平，起到镇静、镇痛作用。可以减轻血液中血管紧张，调节交感神经和副交感神经系统功能间的平衡。

3．心血管系统：负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，改善心肌的功能，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛恢复正常血压。

看来负氧离子空气净化机它的作用还真不小啊，不仅能净化空气，还能治疗许多的疾病，不管是对现在的上班族还是在家的老年人都是最好的选择，看到这里，你是不是也对负氧离子空气净化机心动了呢？快快去商店选购吧。

食品安全知识比较多，购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期、是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

食品安全知识：

一、注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。

二、注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。

三、注意看食品的生产日期及保质期限，注意食品是否超过保质期。

四、看产品标签，注意区分认证标志。

五、看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。

六、看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。

七、看食品价格，注意同类同种食品的市场比价，理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。

八、购买肉制品、腌腊制品最好到规范的市场、“放心店”购买，慎购游商（无固定营业场所、推车销售）销售的食品。

九、妥善保管好购物凭据及相关依据，以便发生消费争议时能够提供维权依据．

挪威猎糜犬

碳水化合物是狗狗生命活动所需能量的主要来源，也是狗狗组织器官构成的重要物质，因此，碳水化合物的摄入对狗狗来说显得尤为重要。成年犬每天碳水化合物的摄入标准为每千克体重10克，幼犬为每千克体重15克，为了刺激肠道蠕动，一般我们还需要保证狗狗纤维素的摄入。

如果碳水化合物供应不足，狗狗就要通过消耗体内的蛋白质和脂肪来供能，大部分狗狗会出现消瘦、乏力、生长缓慢、繁殖障碍、甚至休克的现象。而如果碳水化合物供应过多，狗狗则会明显发胖，影响外观，部分狗狗还会因肥胖导致高血压和糖尿病的出现。

一般情况下，狗粮中所含的碳水化合物就能满足狗狗的日常生活需要，所以家养宠物犬几乎不会有缺少碳水化合物摄入的情况发生，反倒是由于主人的溺爱，很多狗狗会因摄入过多碳水化合物而变得肥胖。为了避免狗狗日后血压、血脂和血糖的异常升高，主人必须控制好狗狗的饮食。

碳水化合物的主要食物来源有以下几种：

最后，要提醒各位主人的是，千万不要按照人类的口味来给狗狗制作营养狗粮，因为当我们觉得味道正好的时候，对狗狗来说已经严重超标了。

父母的知识和文化水平可以为孩子提供有益的教育资源，但这并不是唯一的成功路径。提供了一些成功案例，强调了父母的信任、耐心、陪伴和情感联结同样是培养出优秀子女的重要因素。在亲子关系中，父母的支持和理解远比知识水平更重要。无论文化水平如何，每个父母都有机会成功地教育好他们的孩子。

父母是否需要拥有高度的知识和文化水平才能教育好孩子一直是一个备受争议的话题。有许多案例证明，即使父母的文化水平有限，他们仍然能够成功地教育出杰出的子女。将探讨一些成功故事，以解释为什么父母的知识水平不是唯一的成功路径，而父母的信任、爱和耐心同样至关重要。

一、父母的信任与耐心

1.莫言的故事：莫言是一位著名的诺贝尔文学奖获得者，但他的母亲却没有受过高等教育。在他的成长过程中，母亲的信任和耐心对他的发展起到了关键作用。一次，莫言不慎打碎了家里唯一的热水瓶，吓得躲在草垛里一整天。然而，母亲并没有责骂他，而是用一声惋惜来表达她的情感。这种理解和支持让莫言铭记终身，证明父母的信任和宽容胜过知识水平。

2.脑瘫儿子的母亲：在另一个案例中，一位单亲母亲生下了一个脑瘫儿子，医生断言孩子要么聪明要么瘫痪。尽管母亲没有高学历，但她没有放弃孩子。她经历了无数的挫折和压力，最终将孩子培养成一名北大学生。母亲的坚韧和母子之间的信任是成功的关键。

二、父母陪伴与沟通

文化水平有限的单亲妈妈：有报道讲述了一位文化水平有限的单亲母亲，她的女儿成为中考状元。母女之间的亲密关系和相互沟通起到了重要作用。母亲虽然没有高文化水平，但她每天陪在女儿身边，成为她的朋友，分享彼此的困难和快乐。这种亲子关系的建立为女儿的学习提供了动力，创造了良性循环。

三、父母的情感联结

在很多高学历家庭中，父母与孩子之间的亲子关系却变得疏远。父母抱怨孩子叛逆，无法进行有效的交流。这可能是因为父母没有建立情感联结，缺乏亲子互信。在一些文化水平较低的家庭，父母能够与孩子建立紧密的情感联结，实现有效的教育。

宣纸润墨性好，耐久耐老化强，不易变色。宣纸具有韧而能润、光而不滑、洁白稠密、纹理纯净、搓折无损、润墨性强等特点，有独特的渗透、润滑性能。写字、作画“墨分五色，”即一笔落成，深浅浓淡，纹理可见，墨韵清晰，层次分明。少虫蛀，寿命长。宣纸自古有“纸中之王、千年寿纸”的誉称。常见的六尺宣纸尺寸是多少呢？

常用六尺宣纸的裁法和尺寸：

六尺全开：180×97（标准六尺；又叫六尺整张）

六尺三开：60×97（标准六尺宣纸长度1／3，宽度不变）

六尺对联：180×49（标准六尺宣纸长度不变，宽度1／2）

六尺斗方：90×97（标准六尺宣纸长度1／2，宽度不变；又叫六尺对开）

六尺开四：97 x 45

六尺开六：97 x 30

六尺开八：48 x 45

宣纸是中国传统的古典书画用纸，是汉族传统造纸工艺之一。宣纸“始于唐代、产于泾县”，因唐代泾县隶属宣州府管辖，故因地得名宣纸，迄今已有1500余年历史。由于宣纸有易于保存，经久不脆，不会褪色等特点，故有“纸寿千年”之誉。

众所周知，湖南是中国的福地，因为在这片土地上诞生了太多的伟人，就连伟大主席毛泽东同志也是出生在这个地方，所以称湖南是人杰地灵之地绝不是谬赞。湖南曾出过很多人才，这也说明湖南的教育事业是非常不错的，中国最早的学校，湖南岳麓书院就占有一席之地。到了现在，湖南的高等院校也是不差，为新中国建设贡献了数不清的人才。那么问题来了，湖南大学排名是怎样的呢?

在湖南省内，高等院校是非常多的，今天就为大家大致的整理一下，湖南大学排名是怎样的情况。就拿湖南目前前五名的高等院校来看，排在第一位的，自然非中南大学了，紧跟其后的就是湖南大学，排名第三的是湖南师范大学，第四位是湘潭大学，第五位是长沙理工大学。

综上所述，湖南大学排名前五位的分别是，中南大学、湖南大学、湖南师范大学、湘潭大学、长沙理工大学。

你的血型其实决定了什么样的食物适合你的身体，你的血型也和你的性格有着密切关系。

操作方法

O型血是 O型血是最古老的血型。O型血的人们，他们祖先是靠打猎为生的。所以那个时候，人们的主食是肉类。从饮食方面讲， O型血的朋友时候多吃肉类。对肉类的消化能力比较好。从性格方面讲， O型血的人大胆、有野性、不拘小节、喜欢并愿意去尝试有挑战性的事件。

A型血是亚洲人普遍的血型。是历史上第二次出现的血型。A型血的人的祖先主要靠种植庄稼为生。他们的日常所食大部分为蔬菜。从饮食方面讲， A型血的朋友适合吃蔬菜瓜果。对蔬菜瓜果的消化能力是所有血型中最强的。从性格方面讲， A型血的人严谨、守规矩、踏实、有创造力也很真诚。但A型血的人有时会因为小事而闷闷不乐，是最容易犯上抑郁的血型。

B型血是比较年轻的血型。B型血的祖先主要从事牧业。从饮食方面讲， B型血的人适合多吃奶制品，在所有血型中， B型血的朋友对奶制品的消化能力最好。从性格上讲， B型血的人是天生的乐天派。他们乐观开朗、活泼好动。是所有血型中最奔放洒脱的。

A B型血是最年轻的血型。A B型人类出现在两千年前。从饮食上讲， A B型的人对荤素没有什么挑剔。A B型血的人是绝对的天才血型， A B型的人大多十分聪明，许多科技界的大腕都是AB型血的。但有的时候AB型血的人会有些神经质。但不可否认的是，这类血型是在很多领域都有天赋的。性格冷静、理性、只信。 AB型血的人仅占全球人口的9% ,很稀缺。

特别提示

该文是作者个人对血型的了解，仅供参考。