秋天怎么解乏汇集20篇

秋天是一个非常适合外出拍摄的季节，如何用相机捕捉这个季节的所有特点?怎么拍摄秋天景色?这里就带来秋季摄影技巧，一起来看看。

时间

一天中的拍摄时间也是非常重要的。清晨稍晚及天黑之前都不错，避免了日中强烈的阳光。

黄昏时“柔软”的光线对叶子来说是最理想的，可以增强颜色的效果。提前侦查拍摄地点很重要，但也要记得，任何东西都是在不断变化的——昨天青涩的东西今天可能就美得令人窒息。

光圈练习

秋季树叶的颜色非常生动，通过不同方式拍摄树叶就成了重中之重。通过尝试不同的光圈设置，你可以改变场景中的焦点。较小的光圈提供较大的景深，较大的光圈则以小景深聚焦于特定主体。选择大光圈，将照片的主体聚焦于单独的叶子或树，还要注意利用独特的视角，将观众的眼睛锁定在主体上。

别让主体位于中心

有时不把主体放在画面中心，会增强照片的冲击力。在户外拍摄时，发挥自己的创意，利用三分法则，多注意周围的环境，会让照片看起来大不相同。

不要害怕对比

对比可以强调照片中美丽的色彩。橙黄的树叶与绿草地，红色的树与蓝天，都是引人注目的效果。你需要不停移动，寻找适当的拍摄角度以合理安排画面中的不同色彩，有时在高处或在地面位置拍摄都可以产生独特的视角。优秀的摄影师在拍摄时总是环顾四周。

描写秋天的词语诗句有哪些？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

操作方法

待到秋来九月八，我花开后百花杀。——黄巢 《不第后赋菊》；

兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘。——刘彻 《秋风辞》；

当年不肯嫁春风，无端却被秋风误。——贺铸 《踏莎行·杨柳回塘》；

青山隐隐水迢迢，秋尽江南草未凋。——杜牧 《寄扬州韩绰判官》；

一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。——徐再思 《水仙子·夜雨》；

秋风生渭水，落叶满长安。——贾岛 《忆江上吴处士》；

金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。——王昌龄 《长信怨》；

繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。——戚继光 《望阙台》；

江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。——杜牧 《九日齐山登高 / 九日齐安登高》；

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。——李白 《宣州谢脁楼饯别校书叔云》；

怀君属秋夜，散步咏凉天。——韦应物 《秋夜寄邱员外 / 秋夜寄丘二十二员外》；

树树皆秋色，山山唯落晖。——王绩 《野望》；

解落三秋叶，能开二月花。——李峤 《风》；

菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。——李璟 《摊破浣溪沙·菡萏香销翠叶残》；

谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。——纳兰性德 《浣溪沙·谁念西风独自凉》

戍鼓断人行，边秋一雁声。——杜甫 《月夜忆舍弟》；

共眠一舸听秋雨，小簟轻衾各自寒。——朱彝尊 《桂殿秋·思往事》；

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。——李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》；

一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋。——王士祯 《题秋江独钓图》；

秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊。——李白 《三五七言 / 秋风词》；

正常情况的掉头发一般很少，但是到秋天明显比平时多了，有些人对此感到好奇。那么秋天为什么会掉头发?秋天为什么脱发厉害?

秋天为什么会掉头发

1大家都知道秋天的季节气候是比较干燥的，我们的身体更要注意摄入多种的维生素营养物质，因为这是减少掉发的关键所在。如果造成头发的营养缺失，掉发的现象将会变得肆无忌惮。

2有些朋友一到换季的交换时节，就会有掉发的现象发生。这是很明显的与这个干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发，如果不及时补充和保湿，掉头发的症状将得不到好的改善。

3最后一个原因就是因为我们洗头的方法及一些细节导致掉发。这个时候我们就应该注意找出错误的洗头方法改善掉发的症状，还有选购洗发水和护发素的细节，避免购买那些碱性大的洗护用品。

秋天为什么脱发厉害

一般来说，掉头发是正常的，因为在人的一生当中，头发的正常脱落也是有规律的，每日自然脱落的头发数目为50-100根，同时也有相应数目的新发萌出，总体保持着平衡。但是秋季另外。秋季容易掉发有两个原因哦，一个是和天气干燥有关系，一个是和人的情绪有关系。因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。头发也像肌肤一样需要补水，在秋季这样干燥的季节，如果不给秀发补充足够的水份，头发也很容易干枯掉落。人们常说秋季寂寥，落叶的秋天常常会给人一种悲观的情绪。入秋后人们容易抑郁，即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。因为临床发现，很多脱发患者掉发是经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，中医也认为的情志不遂、肝气郁结，也会导致头发脱落。所以在秋季，人们更要保持乐观良好的心态，享受秋天的天高气爽。

中医防治脱发小妙招

1、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮四钱、水二斤、陈醋二两，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用五天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒。

2、透骨草治脂溢性脱发：取透骨草45克，煎汤熏洗头发，每次熏洗20分钟，洗后勿用水冲洗头发。每日一剂，多在用药3日后见效，表现为头发脱落减少，头皮瘙痒减轻。

3、米醋浸烟叶治脱发：取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸泡十天。用棉签蘸药涂抹头皮，每天3次，此药涂擦数小时后会有痒的感觉，一般3-5天后会有绒发生出。

4、牡丹花瓣治脱发：取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早晚各取花瓣1克和茶叶适量，以开水泡服。连饮20天左右，脱发可见好转。

5、当归黑芝麻治脱发：当归、黑芝麻各250克，红糖适量。将当归、黑芝麻微炒后研成细末。每次饭后用红糖水冲服1勺，每日服3次，连服两个月。

6、黑豆茯苓膏治脱发：黑豆500克、茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。将黑豆、茯苓、蒲公英（纱布包）同放入砂锅内，加水适量煮至糊状，除去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，放入瓶中冷藏备用。每日服用三次，每次20克，饭前空腹食用。

秋天时桂花、菊花、海棠花、木槿花、迷迭香、美女樱、鸡蛋花等等会陆续开放，在秋天开放的花有多种，一些花开放时不仅非常美艳，而且花香四溢，令人喜爱。

桂花：桂花在9-10月开花，素有“八月桂花飘香”的说法，颜色为金黄色。在仲秋时节，丛桂怒放，陈香扑鼻，令人神清气爽。

菊花：菊花在9-11月开花，种类繁多，每逢重阳节，都有赏菊和饮菊花酒的习俗。

木槿花：木槿花在7-10月开花，南方多作花篱、绿篱，北方作庭园点缀及室内盆栽。

迷迭香：迷迭香在11月开花，是一种天然名贵香料，花朵为淡紫色，花型娇小玲珑，香气扑鼻。

美女樱：美女樱在5-11月开花，花开呈伞房状，有白色、粉色、红色、复色等，具有芳香气味。

鸡蛋花：鸡蛋花在5-10月开花，开花时为黄白色，清香优雅。

都说秋天是个养生的好季节，养生在饮食方面也要多加注意，一个人的饮食习惯对自身的身体健康也很重要，多吃蔬菜对身体有很多好处，那么秋天吃什么蔬菜比较好？秋天喝蜂蜜的注意事项。

秋天吃什么蔬菜比较好

菜花

菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

菠菜

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

胡萝卜

味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。

莴笋

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。

莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。

豆芽

黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量

豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性菠菜中胡萝凉，有清热解毒、利湿通下等作用。

芹菜

芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。

小白菜

味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。

秋天喝蜂蜜的注意事项

一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿

一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。 这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。

二：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

三：不宜与豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

四：不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

五：糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

南瓜鲜蔬浓汤的做法

材料：南瓜500克，胡萝卜半根，西芹1根，洋葱1/4黄油20克，高汤500克，淡奶油20克，盐，白胡椒粉，少许，法式面酱24克。

做法

1.准备好所有材料：南瓜，胡萝卜，西芹切片，洋葱去膜后切丁，将法式面酱中的黄油软化后与低筋面粉混合拌匀做成法式面酱。

2.将黄油放入锅中，小火加热。

3.待黄油溶化后放入芹菜和洋葱炒香。

4.再将高汤倒入。

5.中火煮开。

6.倒入南瓜片

7.将胡萝卜片也加入一起煮。

8.约煮20分钟至蔬菜软烂，关火。

9.稍放凉后将煮好的汤料全部倒入料理机中，加入淡奶油和做好的法式面酱一同搅打。

10.打成细腻的泥状后再重新倒回锅中，用中火加热。

11.煮至浓稠时后改小火，调入少许盐及白胡椒粉即可。

12.食用时滴几滴淡奶油用牙签画出花纹装饰一下，更漂亮哈。

小诀窍

1.西芹洗好最好将表面的粗纤维去除，打成泥后的口感才会好。

2.如果家中没有高汤就用浓汤宝代替也可以，盐也适量少加。

3.淡奶油要选用动物性的，不要使用植物性的淡奶油，对健康不好。

4.浓汤在搅打完成重倒回锅中煮的时候，比较稠要将火调小，以免被溅出的汤汁烫到。

秋天可以喝柠檬水吗

秋天是非常适合喝柠檬水的，秋天昼夜温差大，人体免疫力也比较差，因此很容易着凉感冒，而柠檬水含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。另外柠檬水也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。

专家建议：早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一个小时。如果想达到瘦身效果，柠檬水必须要每天坚持喝，配合一周3至4次的运动，每次运动一定得达到一个小时。

秋天是收获的季节，那么如何用笔简单的画出秋天呢，请看本文教程。

操作方法

首先画出一棵树的大致轮廓：

在树上画几个圆圈表示丰收的水果，再在树干上画几个圆弧表示树的年轮：

现在向右边画另外几棵树，使用几个圆弧线勾勒出树的树叶部分：

在树上画出果实，比如梨、苹果、橘子等，再画出树干，这样一幅简单的画也就完成了：

现在进行上色，树叶使用淡绿色，第一棵树是橘子树用橙色填充水果，树干则用褐色填充：

第二棵树是苹果树，用红色填充苹果，树叶用深绿色：

第三棵梨树：

上色完毕，这幅图也就画完了，是不是代表了收获的秋天呢：

特别提示

此教程仅供参考！

简要回答

代表秋天的美食包括大闸蟹、排骨藕汤、石榴、板栗、桂花米酒汤圆等。

每个季节都有自己的美食，做法不同，味道也是各有千秋。那么秋天的代表美食是什么呢？下面一起来了解一下吧。

详细内容

大闸蟹：大闸蟹作为季节性美味，金灿灿的蟹黄让人垂涎欲滴。清蒸大闸蟹，是品尝美味的简单途径，起锅、烧水、螃蟹入锅、备好调味料、美味上桌。马上龙虾下档后，螃蟹无缝链接上市，接档武汉人的味蕾。蟹肥膏满，是超过瘾的享受。

排骨藕汤：秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕汤也是湖北名菜。武汉莲藕，湖北省武汉市特产，具有独特品质，不仅莲藕外观通长肥硕、质细白嫩、藕丝绵长，而且口味香甜、生脆少渣、极富营养，药用食补两宜。

石榴：秋季的石榴是一大亮点一个个大个头，切开来露出红如玛瑙的晶莹果实，特别勾引人的食欲。石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

板栗：中国有句民谚叫：“七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈”板栗，是另一种秋天标志性的食材。时令美食在当下季节吃，也会对身体有益，秋季天干物燥，板栗可以健肾补脾，益处多多。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。

桂花米酒汤圆：桂花米酒汤圆是武汉地区美味可口的传统小吃。锅中清水煮开，加入米酒和汤圆，煮至汤圆浮起。其中孝感米酒是湖北省孝感市传统的风味小吃，具有千年历史的地方名吃，选料考究，制法独特，价格低廉，它以孝感出产的优质糯米为原料，以孝感历史承传的蜂窝酒曲发酵酿制而成。

在平时的日常生活中，生姜是一种很常见的蔬菜调味品，生姜有很多营养，经常吃生姜对身体有很多好处。那么秋天早上能吃姜吗？秋天喝什么蜂蜜好？

秋天早上能吃姜吗

生姜是一种防治疾病的常用药物。据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳功能。常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。

古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。

秋天气候干燥，最易伤肺;生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重秋燥对身体的伤害，故“秋不食姜”。

中医认为，白昼为阳，黑夜为阴。夜晚人体应该阳气收敛、阴气外盛;生姜性温味辛，辛能发散，晚上食用生姜，易出现咳嗽、口燥咽干、心烦不寐、盗汗心悸、咽痛音哑等症状，故“夜不食姜”。

人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。另外，平时如果得了风寒感冒，喝点姜汤也会减缓感冒症状。

早上吃姜，保健养生的效果最好。早上吃姜对身体的好处多，夜晚不宜大量食用。

对于体质偏寒之人，如果经常感到全身怕冷、手脚冰凉、怕食生冷，并且有呕吐清涎的表现，或者病人属于虚寒体质，患的又是“寒证”，此时秋季食用姜可以起到温肺暖胃、散寒止咳的作用，不必顾忌。生姜含有挥发油、姜辣素、姜酚、树脂及淀粉等，能加速血液循环，刺激胃液分泌，促进消化，还有抗菌和减少胆结石的作用。体寒的人早上吃一点姜，对健康有利。

秋天喝什么蜂蜜好

桂花蜜

桂花蜜的润肤、养颜效果很好，是秋季爱美女性的首选。同时，桂花蜜还能清热补中、解毒润燥，在古代是皇宫的贡蜜。

桂花蜜的特点：香气馥郁、清纯优雅，味道清爽、甜而不腻，色泽淡黄，结晶细腻。

洋槐蜜

秋天气候干燥，人们很容易口干舌燥、上火，而洋槐蜜的润肺去燥、清热解毒效果非常好，所以秋天上火最好喝洋槐蜜。

洋槐蜜的特点：色泽微黄，少数呈水白色，均为透明状，带着清淡的槐花香味，不易结晶，属于上等蜂蜜。

枣花蜜

枣花蜜的微量元素含量十分丰富，有很好的安神、补血功效，很适合秋季中老年女性、儿童和体弱者饮用。另外，枣花蜜对咽痛、口疮等症也有很好的治疗效果。

枣花蜜的特点：颜色偏深，呈琥珀色，其果糖的含量很高，味道香甜可口，带着特殊的浓郁气味(枣花香味)，回味重。

柑桔蜜

柑桔蜜有燥湿化痰、理气调中、醒酒利尿、生津、止咳化痰之功效，适用于秋季咳嗽痰多且体偏寒者。

柑桔蜜的特点：柑桔蜜是蜜蜂采集柑桔花酿制而成，色泽多种多样，白色至浅琥珀色，味甜润而微酸，有柑橘香味，易结晶，结晶乳白细粒或油脂状，为一级品种。

枸杞蜜

枸杞蜜有滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气的功效，适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血等人群使用。

枸杞蜜的特点：枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，蜜色呈琥珀色，口感清香甜润，因数量极少而十分珍贵。

秋天可以吃醋泡姜吗

秋天尽量少吃醋泡姜。

姜是好东西，但是到了秋季还是少吃姜为好。过去有句老话“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”大概意思是秋天不吃姜，夜晚不吃姜。当然，这并不是说秋季就绝对一点也不吃，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。

秋天吃醋泡姜对身体好吗

秋季不建议吃醋泡姜，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，再加上吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。醋泡姜的最佳食用季节是春夏季节，炎炎夏日人体受暑热干扰会出现食欲不振的现象，吃点醋泡姜可以增加食欲;人们贪冷饮，一旦食用过多会导致脾胃虚寒，醋泡姜可以祛风散寒;夏日是细菌等有害物质繁衍盛行的季节，醋泡姜可以帮助人体解毒杀菌抑制病原体。

刚刚进入秋季，开始了天干气燥，且经常有风的天气，且气温下降的并不是那么多，有时候还是很热，这是造成身体水分流失最严重的季节。水分通过汗腺蒸发了之后。容易引起上火等常见症状，也容易因皮肤干燥而引起各种皮肤上的疾病，下面来看看秋天宝宝易得的皮肤病有哪些治疗措施吧？

疖肿：用药物催熟

夏末秋初，疖肿是困扰宝宝常见皮肤问题，专家介绍，对早期未化脓者，可外用鱼石脂软膏促进疖成熟。待破溃排脓后，可涂0.5%莫匹罗星软膏或夫西地酸软膏。若疖肿较厚，触之有波动感，要及时借助外科手段治疗。严重的患儿需使用抗生素。切忌自行给宝宝挤压疖肿(尤其是两侧口角至鼻根处的“危险三角区”)，以免细菌感染扩散入血或蔓延至颅内，导致败血症或颅内感染。

荨麻疹：少去虫多处

丘疹型皮炎主要由蚊虫叮咬引起。皮疹顶端常有小水疱，有的发生不久后，成为半球形隆起的紧张性大水疱，有时还会剧烈瘙痒，影响睡眠。专家提醒，要尽量少去草丛、树荫下或潮湿、昆虫多的地方，做好个人清洁卫生，饮食清淡。

痱子：清洁为主

专家介绍，对付痱子以清洁止痒为主。用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。要看住宝宝的小手，别让他们抓伤自己。如果那些“小痘痘”破溃，应及时去医院就诊，以免化脓。痱子粉一般起预防作用，宝宝适宜在沐浴后擦抹。如果痱子已经形成，最好就不要使用了，否则会阻塞毛孔，加重病情。

小编为大家整理的关于秋天宝宝易得的皮肤病有哪些治疗措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

1、山远峰峰碧，林疏叶叶红；2、野旷沙岸净，天高秋月明；3、阴生古苔绿，色染秋烟碧；4、蝉鸣空桑林，八月萧关道；5、解落三秋叶，能开二月花；6、寒山转苍翠，秋水日潺湲；7、菊花何太苦，遭此两重阳；8、怀君属秋夜，散步咏凉天；9、荒城临古渡，落日满秋山；10、古台摇落后，秋日望乡心。

秋天的唯美诗句还有：

1、银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。——杜牧《秋夕》

2、空山新雨后，天气晚来秋。——王维《山居秋暝》

3、秋风萧瑟，洪波涌起。——曹操《观沧海》

4、无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。——杜甫《登高》

5、常恐秋节至，焜黄华叶衰。——《汉乐府·长歌行》

6、欲说还休，却道天凉好个秋。——辛弃疾《丑奴儿·书博山道中壁》

7、寒潭映白月，秋雨上青苔。——刘长卿《游休禅师双峰寺》

8、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。——刘禹锡《秋词·其一》

9、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——杜甫《绝句》

10、雨色秋来寒，风严清江爽。——李白《酬裴侍御对雨感时见赠》

11、寒潭映白月，秋雨上青苔。——刘长卿《游休禅师双峰寺》

12、雨色秋来寒，风严清江爽。——李白《酬裴侍御对雨感时见赠》

秋天皮肤比较的干燥，早晚洗脸要特别注意，一般建议用温水洗脸好。那么秋天用什么水洗脸好?秋天洗脸用冷水好还是热水好?

秋天用什么水洗脸好

深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感的人，还是不建议用冷水洗脸，因为会刺激皮肤，用温水是比较合适的。

用冷水还是热水洗脸

冷水和温水交替最好,先用正常水温,也就是高于人体1至2度的水温,38度左右.洗干净后,再用流动的自来水洗15下左右,达到收缩毛孔的作用.因为只用冷水洗,起不到彻底的清洁作用.冷温水交替,既清洁了皮肤,又收缩了毛孔,而且还使血液更好地循环.我一直都是这样洗的,皮肤很好,而且美容院的美容师也是这样和我说的.你如果是敏感肌肤,可以用一些对敏感肌肤有针对性的护肤品,皮肤不是一天或者两天能改善好的啊,要靠长时间的保养.

皮肤性质与洗脸水温

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

秋天泡脚对身体有什么好处呢！大家睡前泡泡脚不仅能促进睡眠，还能驱走身体的寒气。关于，秋天泡脚加什么好？秋季泡脚有什么好处？小编来为您一一解答！

秋天泡脚加什么好

1、水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。2、水中放盐：除便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。3、水中放生姜、陈皮、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。4、水中放醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。5、水中放干姜：除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉。6、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病（阴虚所致）花椒祛湿，黄芪补气固表，透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。7、水中放白芍、益母草、当归：治痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

秋季泡脚的四大好处

1、促进血液循环：

从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也最容易导致血液循环不好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。2、刺激足部的穴位、反射区和经络：

按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。3、辅助治疗疾病：

早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。民间有俗语称“富人吃补药，穷人泡泡脚”，由此可见泡脚的作用之大。现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。4、改善睡眠，消除失眠症：

坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。

泡脚的窍门

春天泡脚，开阳固脱；

夏天泡脚，祛湿除热；

秋天泡脚，清肠润肺；

冬天泡脚，丹田暖和。

泡脚五忌讳

1.忌刚吃饭或空腹后泡脚：应饭后半小时后。2.忌水温过高：水温应该40-50度。3.忌时间过长：应该20分左右，微微出汗既可。4.忌自作主张，乱放中药。5.经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。

有些女生很信任兰蔻品牌，到现在夏秋换季的时候，依旧在买它家的系列产品。那么兰蔻有哪些产品适合秋天用?下面小编为你提供兰蔻秋季产品。

兰蔻清滢柔肤水

参考价格：480元/400ml

兰蔻清滢柔肤水被大家亲切的成为“粉水”，如同它的名字瓶身与水都以粉红色为主，飘着淡淡的玫瑰香气。粉红色的稀薄乳液质地很浓稠，水虽然很浓稠，但是非常容易吸收。作为兰蔻的明星产品，干性肌肤以及脆弱敏感性的肌肤使用，有不错的保湿效果，而且性质也较为温和，不过粉水里面添加了去角质的功效，其他肤质都不容易引起敏感。她能在保湿的同时，促进后续保养品的吸收。

兰蔻小黑瓶肌底液

参考价格：780-1080元/30ml-50ml

兰蔻小黑瓶的热销全球，两分钟便售出一瓶，是一款拥有极高人气的肌底液。可以和任何的精华进行搭配，深入肌肤底层进行修护，能加倍后续保养品的效果。使用完是之后，皮肤柔软弹润、细腻透亮。采用滴管的设计，可以精准的控制用量，质地比较稀，能很快的被肌肤吸收，不会有任何的粘腻感。肌底液不是精华，如果需要解决特定的皮肤问题，是需要搭配相应的精华的哦!

兰蔻淡斑精华乳

参考价格：830元/30ml

随着年龄的增长，斑点成为了困扰很多女性的一个难题。这款淡斑精华乳是针对已经形成的色斑，缩小、打散、减少色斑。能够由内而外的淡化斑点。新版的质地相对老板更加清透，更好吸收，除了淡斑之外，还能有效的提亮肤色，让肤色更加均匀，抑制黑色素的生长。如果有痘印的人群，也可以使用这款精华乳，可以让痘印得到有效的减轻。

兰蔻新立体塑颜眼霜

参考价格：560元/15ml

这款眼霜质地轻薄，味道清新，是淡淡的玫瑰味，延展性很好，能够很快的融入眼部肌肤。长期使用下来，可以提拉眼部线条，紧致眼周，改善眼部纹路的问题。保湿效果很好，即使是在干燥的秋冬使用也完全没有问题，不会感觉到眼部的干燥。刚涂上去的时候有珠光，慢慢按摩之后，珠光会变淡，姐妹们在使用的时候，一定要记得充分的按摩，才能发挥最大的效果哦!

正所谓“民以食为天”，吃饭对人们来说是一件大事。随着信息传播的加快，人们想要学做菜可以说是简单了很多，有很多方法可以学习，而菜谱就是其中之一。这里给大家分享一些营养菜谱，希望对大家有所帮助。

秋季家常菜做法-白菜炖菜

食材

白菜 一棵

五花肉 三百克

粉条 适量

木耳 适量

烤肠 一根

葱蒜 适量

盐鸡精耗油 适量

面酱 适量

方法/步骤

1、五花肉切成片备用，木耳泡发，清洗干净备用，粉条浸泡一小时。木耳泡发以后要认真清洗，木耳如果有老的根部要去掉，我用的小木耳，泡发就不用再撕开，如果用大木耳，泡发撕开，不然太大啦

2、白菜一棵，清洗干净，切碎备用，手撕最好啦，葱两棵，蒜五六瓣切碎备用。准备一根烤肠，切片备用，起油锅，加入一百毫升的食用油，炖菜需要用的油比较多，这样做出来才好吃

3、油热的时候，先倒入切好的五花肉翻炒半分钟，再倒入葱蒜翻炒半分钟。倒入白菜接着翻炒几下，盖上盖子。面酱一勺子(吃饭用的普通小勺子)，用五十毫升的开水搅拌开，倒入锅里，翻炒几下

4、翻炒半分钟，面酱和菜能完全混合一起，然后加水，水要和菜平齐或者高出菜一厘米，大火炖，盖上盖子

5、水开之后，转中火，把粉条木耳烤肠放进去，翻炒半分钟，加盐半勺，鸡精一勺，耗油三四滴，盖上盖子接着炖十分钟，在炖的期间要时不时翻炒几下，如果水少了，可以加开水，这里的盐加的不多，因为我用的面酱是咸的，没加面酱的就要多放一点盐

6、十分钟后，关火，再加几滴香油会更美味哦，白菜炖菜就做好啦

适合秋天的5道家常菜

第一道叫做香芹炒肉，我们去超市或是菜市场买点香芹，回来洗净，切成小段，香芹的叶子也是可以炒的，然后买点猪肉，切成片，切上一点辅食菜，比如，绿辣椒，红辣椒，生姜，这些是少不了的，切好以后，锅内倒入油，把猪肉倒入锅中，倒上一点老抽，炒出香味，加盐。然后把生姜，辣椒，香芹倒入锅中，加上盐，翻炒一分钟，加上点鸡精，就可以了，这盘简单的香芹炒菜就出锅了。

第二道是韭菜炒鸡蛋。这道菜更简单，现在家家户户院子里都有种韭菜，回来的时候直接弄点韭菜，洗一下，切成段。然后打几个鸡蛋，搅拌一下，记住，搅拌鸡蛋前要往鸡蛋里加盐，鸡精和大蒜。然后，锅内放油，把鸡精先倒入锅中，煎一下，煎至成金黄后，翻炒成小块，然后盛出盘中备用。锅内继续倒油，把大蒜末倒入锅中，然后把韭菜倒入锅中，轻轻翻炒一下后，把鸡蛋倒入锅中一起翻炒均匀，就可以出锅了，盛上一碗米饭，简直是绝配。

第三道是凉菜，凉拌西红柿。去收秋一上午，回来不想动，就去自己家院子里摘几个西红柿，洗一洗，切成小小的滚刀块，加上少量的白糖，等上几分钟，就可以了，这道凉拌是最简单的，我们家老最常吃的一道凉菜，以前小时候，老妈去地里回来，就会做一盘这样的凉菜，买几个馒头，一顿饭就搞定了。超级简单的，是不是。

第四道是玉米炒红萝卜，家里有小孩子的，下地回来要想着自己家的小孩，自己随便吃点可以，但是家里的小孩不能随便吃点。这道菜方便也省时间，闲时候剥点玉米粒，从地里回来的时候，直接拿出剥好的玉米粒，买点现成的豌豆，买上一根红萝卜，把红萝卜切成丁，锅内倒油，把切好的，洗好的，直接倒入锅中炒，加上点食用盐，炒两分钟就可以出锅了，这道菜怎么简单，赶紧给您家小孩试试看吧。

第五道是手撕包菜。北方人很少吃荤菜，吃素菜是最多的，冬天的时候院子里种不了什么青菜，只有夏天的时候才会种各种青菜，所以夏天吃青菜也青的最多。院子里有种包菜的，教大家一个做法，自己家院子里种的包菜没有打药，种的也很好，所以很好吃，随便炒一炒就可以了。我们把包菜用手撕成小块，拍点大蒜，锅内倒油，把大蒜倒入锅中，炒出香味后，把撕好的包菜倒入锅中，翻炒，加上食用盐，如果喜欢有味道的，可以出锅的时候加点食用醋，味道也是十分的香，不喜欢的可以不加，随自己的口味。

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此儿的衣、食、住、行需要家长注意。下面就跟着小编一起来看看吧。

孩子爱插话的原因

很多父母感觉随着孩子进入小学阶段，孩子就老喜欢在大人交谈时插话，而且不理他(她)时，他会一直纠缠于爸爸妈妈叫个不停。不知道这样的行为是正常的不?孩子想要急于地表达自己的想法，那么越是这样的孩子越要培养起他(她)的耐心。孩子爱插话怎么办呢?

随便打断，是非常无礼的一种表现。在很小时出现这种状况，家长可能没意识到，在日常生活中，你可能还是会遇到这样的人：他们很热衷交谈，当别人阐述自己观点时，他们喜欢打断别人，谈论自己的看法。这样的人往往会遭人厌烦，不愿与其交流。但你越是不想和他们说，他们越喜欢加入到你们的谈话中来。遇到这样的人，我们又该如何应对呢?其背后的机制是什么?

要教导他们，应在大人讨论的间歇时插话，不能打断大人的谈话。从发展心理学的角度来说，每个人都经历了一个从青春期的自我中心阶段到成人期的人际――自我互动阶段。在自我中心阶段，青少年感觉自己是世界上独一无二的存在，每个人都在观察自己的表演，自己的感受永远是第一位的，最值得关注。他们过分关注自我内心的感受而误以为周围的人都不大理解自己，所以也就不大能去照顾别人的真实感受，并且他们往往会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚、品头论足，所以，自我中心化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。

那些爱打断他人的人，很可能是没有完成从青春期自我向成人期过渡的阶段，他们的自我同一性在发展中受挫，所谓的自我同一性混乱就是：没有在社会中找准自我的角色，自我认同不良的心理焦虑导致他们不断在与他人交谈中打断别人，不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。

我们要解决这个问题，就达到一种良性的认同;同时，当要打断别人时，提醒自己“多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。如果在生活中遇到这类人，你可以起初多给他们一些自我表达的机会，倾听他们把自己的观点谈具体。然后用语言暗示他：“现在我可以说了吗?”你也可以善意提醒他：“希望我说的时候，你先不要插话，好吗?”这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式，达到与他人更顺畅地交流。

孩子插话是正常现象，这种不好的习惯改正可能需要一定时间，父母要有耐心，对孩子加以启发和诱导。同时，父母应树立起一个礼貌地与人交往的榜样，使孩子受到启迪和提高。可以从别的孩子在讲话时插话而受到批评，就可以问自己的孩子：“刚才那个孩子做得对不对?为什么?你喜欢他吗?”让孩子从中受到教育。

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秋季育儿知识：衣食住行

衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

宝宝该不该拍艺术照

儿童时期是人生中最纯净的一段，许多摄影店特别推出了一些儿童“超值套餐”。很多家长选择去专业的影楼，经过化妆、造型、后期PS以得到展示宝宝最美样子的照片。但是，经过加工的艺术照，有时已经掩盖了孩子本真的样子，那么，宝宝该不该照艺术照，该怎么照呢?如何将这短暂的美丽永久留存?

随着暑期的到来，这无形中助推了儿童拍艺术照的高潮。但是许多父母对宝宝拍照时使用闪光灯的行为提出质疑。到底用闪光灯会不会对宝宝的眼睛有损害呢?很多家长都早早地为孩子订购了婴儿艺术写真、宝宝成长册之类的摄影套餐。

闪光灯是摄影店所必须的，这样的照片效果才会更好。通常摄影店的服务人员都会说，他们的闪光灯是经过专业调整的，绝对不会对宝宝的眼睛有任何影响。一般情况下，父母在摄影店的服务人员的游说后，基本都会同意宝宝摄影时使用闪光灯。

专家表示要慎用闪光灯为婴儿拍照片，出生4个月前的孩子最好不要拍艺术照。由于宝宝的眼球发育还不成熟，视网膜的黄斑区域十分“脆嫩”，出生后的4个月内都还在不断的生长发育期内。正因为如此，宝宝的眼睛承受不了电子闪光灯的强光，这种强光对视网膜的冲击非常强烈，会造成视网膜神经细胞的破坏。如果摄影的距离在1米之内，那么对婴儿的眼球造成的损害就更大。

摄影店用于宝宝摄影的衣服和道具有没有进行消毒，会不会造成交叉感染?有些妈妈发现有时候会出现上一位宝宝刚穿完的衣服就给自己的宝宝穿，或是好几位宝宝在道具或布景中共用一款道具。有家长担心，因为夏季天气潮湿闷热，比较适宜细菌、真菌及病毒的滋生。摄影室的衣服虽然定期消毒，也难免一些疾病的交叉感染，例如：脓疱疮，体癣，股癣，花斑癣，传染性软疣。

父母最好可以自带好看漂亮的衣服，这样能有效避免宝宝穿到不干净的衣服受到不必要的感染，而且自己带的衣服比摄影店提供的要更加合身好看。

宝宝照艺术照还是可以的，建议在给宝宝拍摄前，先让妈妈抱一会儿，带宝宝熟悉一下摄影现场的环境。如果有妈妈的目光关注，周围的工作人员又和蔼、亲切，专门针为小宝宝搭建的摄影棚布置得活泼、生动，再添置很多宝宝喜欢的玩具，大部分宝宝在摄影棚里的表现是好奇、兴奋的，这样就不会对宝宝的心理造成影响。

大多数树的叶子，到了秋天就会变黄落下，这是因为秋天的时候树叶里面的叶绿素会慢慢降低，这个时候叶子原本的颜色就会慢慢的显露出来。接下来小编为大家带来了关于“秋天叶子为什么会变黄”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

秋天树叶会变黄的原因

1、其实黄色是叶子原本隐藏的颜色，之所以会呈现绿色，是因为叶子中含有大量叶绿素的缘故，但是除了叶绿素之外，叶子里面还含有红色素、黄色素等，秋天天气转凉的时候，输液停止工作，树叶里面的营养无法传输到树枝、树干上，就会慢慢沉淀到叶子上，变成黄色。

2、秋天叶子会变黄的树木有很多，常见的有梧桐、银杏、石榴、合欢等。一般来说植物的叶子里面主要含有叶绿色、叶黄素和胡萝卜素，而这三种色素会因为温度的变化而发生变化，所以叶子也会呈现出不同的颜色了。

为什么秋天来了叶子会变黄

1、叶子绿的时候，叶子里充满了叶绿素，到了秋天，植物会分泌叶黄素;

2、秋天来临后，树木感受到来自秋天的气候的变化，从而使自身大量的叶红素把绿油油的叶绿素遮盖住，人们自然看到树叶变成红色或黄色;

3、到了秋天，落叶树停止生长，只需少量养料就可存活。在落叶前，树干先分解叶绿素，分解产生的物质从叶子输送到树恨，作为过冬养料。叶绿素分解后，树叶里就剩下叶红素，所以能看到树叶由绿变黄;

4、树叶中除了有绿色素外，还有红色素、黄色素等许多色素，只是数量少。到了秋天，绿色素慢慢褪去，红色素、黄色素便露出来;

5、新生叶子所含的叶绿素，其数量大约是叶黄素的八倍。春季和夏季黄色被绿色掩盖，随着叶子老化，虽然叶子含有的所有色素都会被分解，但叶黄素的分解速度比较慢，于是叶子就逐渐变成黄色。

秋天叶子为什么会变黄

秋天树上的叶子会变黄，主要原因是：树的叶片里含有叶绿素、叶黄素和胡罗卜素等物质。在春天和夏天，叶绿素在叶片中的含量比其他色素要丰富得多，所以叶子呈现出叶绿素的绿色，看不出其他色素的颜色。 当秋天气温下降，光照时间缩短，影响了根系

秋冬时节叶子缺少阳光的照射，叶子中的叶绿素合成量不及分解量，便露出了植物里其他色素的颜色，于是就呈现出黄、红等颜色。

秋天来临后，树木感受到来自秋天的气候的变化，从而使自身大量的叶红素把绿油油的叶绿素遮盖住，人们自然看到树叶变成红色或的了。一到秋天，落叶树停止生长，只需少量养料就可存活。 在落叶前，树干先分解叶绿素，分解产生的物质从叶子输送

秋天树叶为什么会变黄?

秋天树叶会变黄，是因为树叶中含有叶绿素、叶黄素和胡萝卜素，平时叶绿素含量较多，到了秋天，树木的根、茎就不再向叶输送养料和水分，并且会分解叶片中的叶绿素，叶绿素的分解速度远大于类胡萝卜素的分解速度，新的叶绿素由于天气寒冷又无法形成。当叶绿素被分解完，只剩下类胡萝卜素，于是就呈现出叶黄素和胡萝卜素所具有的黄色，所以我们就看到秋天树上的树叶是黄色的。

秋天树叶变黄的原因

在春天的时候，树叶会进行光合作用，从而出现大量的叶绿素，而秋天光照变弱，树木生长放缓，叶子里面的胡萝卜素就会浮现出来。

其实黄色是叶子原本隐藏的颜色，之所以会呈现绿色，是因为叶子中含有大量叶绿素的缘故，但是除了叶绿素之外，叶子里面还含有红色素、黄色素等，秋天天气转凉的时候，输液停止工作，树叶里面的营养无法传输到树枝、树干上，就会慢慢沉淀到叶子上，变成黄色。

立秋到了，夏天总算离开了，天气也可以变得凉快起来了。秋季里的护肤也不能落下哈！秋季里不正确的护肤方式，会导致肌肤红肿、干燥、起皮等等一系列问题，所以，秋天一定要好好的护肤。可是在秋天护肤里你做的正确吗？陷入哪些护肤误区里面，会导致你的皮肤越变越差哦！

操作方法

频繁补水

秋天的时候肌肤非常容易干燥起皮，许多人都认为这可能是肌肤缺水的表现，就疯狂的补水，每天都敷补水面膜，用补水护肤品，肌肤不仅没有变得水润，反到营养过剩，才会导致痘痘疯长。肌肤的皮脂膜受损，或肌肤天然保湿成分流失没有了，单纯补水是解决不了皮肤缺水的，是要补水过后再保湿才可以。

频繁使用美白产品

经历了一个夏天的曝晒，肌肤也变黑不少，秋天就是美白最好的季节噢，因此许多人在这个时候使用美白护肤品来美白皮肤。美白护肤品里面都是含有汞、砷等有毒元素以及激素的，这些有毒元素及激素都可能使你快速美白，可是那样对肌肤的伤害是非常大的，轻者毛孔变粗，重者皮肤过敏，所以说使用美白护肤品要慎用。

不用防晒霜

秋天到了，天气变得凉爽了，太阳也不会那么强，许多人出门也不擦防晒霜了，那样导致肌肤会越来越干，也越来越黑的。秋天的阳光虽然不强，但是防晒霜必须要用，因为晒伤肌肤的是太阳中的紫外线，只要是紫外线，不管夏天还是秋冬天都存在的，所以需要出门时，记得涂抹防晒霜。

肌肤起皮就去角质

在秋天的时候，皮肤就容易干燥起皮，有些人认为肌肤起皮是因为皮肤角质太厚了，就去角质，结果角质越去越薄，就去角质，会让角质越去越薄，最后变成敏感肌。秋天肌肤起皮并不是角质的问题，而是皮肤干燥的问题，秋天的时候，一定要做好保湿以及补水的工作，那样就不会出现肌肤起皮的问题了。那么到底在秋天的时候可不可以以去角质呢？去角质是可以的，但是一星期最多做两次，多了对肌肤不好。

秋季处于阳消阴长的过渡阶段，人体机能都会有所减退，秋季养生的重点就是养肺。那么，秋天为什么要养肺呢，怎么养肺才好呢?接下来小编为大家带来了关于“秋天为什么要养肺”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

为什么秋季那么多人养肺?

秋季天气十分的燥热，人体若是不及时保健的话，特别容易被燥邪侵袭。燥邪侵体后就会扩散到其他地方，一旦肺脏被燥邪攻击了，就容易受伤，因为肺脏是喜湿不喜燥的器官。当燥邪伤肺之后，人体就会出现皮肤干燥、口干咽痛、鼻塞、唇裂，甚至是流鼻血等不适。

自然界的秋季，根据五行学说其对应的是肺脏，然而肺脏主皮毛，开窍于鼻子，所以说燥邪很容易从肌肤、口鼻中进入，最终致使疾病从肺部开始。因此，秋季养生应该注重养肺，比如说以养阴、润燥、润肺为主。同时，养肺的时候，要加强对心脏、肝脏、脾胃的养护，帮助平衡机体。

秋天为什么要养肺

秋季要养肺通常是因为在秋天的时候，天气比较干燥，雨水比较少，很有可能会出现燥热，容易引起肺热咳嗽，而且还会出现鼻腔干燥等多种问题，因此在秋天的时候需要养肺。秋季养肺可以通过饮食调节的方法进行改善，比如多吃一些银耳、百合、梨或者是西瓜等食物，能够起到润肺的作用，效果是比较好的。

秋季为什么要养肺

秋季要养肺主要是因为天气比较干燥，可能会使身体抵抗力下降。而且秋季气温会逐渐降低，身体受凉以后容易引起上呼吸道感染，治疗不及时，可能会诱发支气管炎，肺炎等疾病。所以秋季要养肺，可以在一定程度上减少生病次数。

在秋季出现肺部损伤以后，可能会出现咳嗽不止、少痰或痰液难咳的现象。另外，还可能会出现皮肤变得干燥皲裂、口鼻干燥、鼻出血等。给身体带来许多不适症状，从而影响生活质量。

为什么要在秋天养肺润肺

肺怕寒

肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。

肺怕燥

秋天气候逐渐转为干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。

肺怕热

肺既怕寒又怕热。肺受热后容易导致咳、喘等症状，如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。

肺怕过度悲、忧

《黄帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。因此，保持积极乐观的心态，对保护肺脏是极为重要的。

秋天要养肺的原因解读

之所以秋天要养肺主要是因为秋季比较燥热，这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说，可导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。

而且根据五行学说，五脏中的肺，对应自然界的秋季，肺主皮毛，开窍于鼻。故外感燥邪多从肌肤、口鼻而入，其病常从肺开始。阴虚内燥多由机体阴精亏虚而所致。因此，秋季要以润燥、养阴、润肺入手养生，而又因肺功能在秋季时处于旺盛之期，因此，养肺的同时别忘记了平衡机体，还要适当加强对肝脏、心脏及脾胃的养护。

秋天第一杯奶茶是网络热词，借着秋天的季节要了奶茶，定义为秋天第一杯奶茶来秀恩爱。其行为本身与爱情并没有任何联系，是当代资本异化和广告营销的典型案例，吸引了大批独立思考能力不足的网民盲目跟风。

2020年年9月22日是秋分，所以很多人感觉到秋天了。但其实秋分是意味着秋意渐浓，立秋才是到了秋天。网络上有网友晒聊天记录，有人给她发52.0块钱的红包，说请她喝秋天的第一杯奶茶。因为感觉很浪漫、甜蜜，之后网络上开始很多人给自己喜欢的人发秋天第一杯奶茶的红包，所以这只是秀恩爱的一种新型方式，给对方发这个红包主要也是表达对对方的喜欢。

朋友圈“秋天的第一杯奶茶”这段文字寓意着在这个微凉的秋天，有一杯热乎的奶茶，就会心里特别温暖。在意你的人就会给你发一个红包并配上“秋天的第一杯奶茶”。秋天的奶茶其实就是应季，秋天天气变凉了，奶茶代表着可以温暖人心，所以在微信送红包的时候加上文字“秋天的第一杯奶茶”，这样的话就代表要在天冷的时候做第一个温暖你人心的人。

引申含义

1、就是借着秋天的季节要了奶茶的红包，定义为秋天第一杯奶茶来秀恩爱。

2、一般来说情侣之间发秋天第一杯奶茶红包的比较多，数字都是52.0类似的。

3、也有家里人和父母之间要秋天第一杯奶茶的红包，然后发到朋友圈和抖音里秀感情。

4、主要就是应季玩的一些梗，让大家要红包更加舒服，也更加有意思一些不会很尴尬。

在夏天，人们天天吃西瓜、吃雪糕、吃火锅，而且由于天气炎热，大家很少去运动，所以每个人的体重都有上升，而在进入秋天之后天气凉爽，所以大家也都会想要去减减肥，把夏天长得膘减掉，那么在秋天到底要怎么减肥呢？

1、每天称体重

体重秤上的数字能对人有一种警醒和鼓励作用。当你看到体重上升，你需要告诉自己必须管住嘴，必须迈开腿了。而当你看到体重下降，你要告诉自己需要再接再厉。据研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的2倍。

2、注意补水

进入秋季，天气凉快了许多，人的排汗量减少，但因为天气干燥，身体还是容易缺水。多喝水不仅可以补充体液促进新陈代谢，还能降低人们的食欲，如果你不停的想要吃东西，那么可以多喝水，尽量做到吃进去的每一口食物都有它的价值，不要因为想吃而吃。

3、要吃早餐

秋天很多行业进入旺季，造成早上不爱起，为了赶时间就不吃早餐，不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。

4、控制饮食

秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最大挑战。越久不吃东西，人们对食物的欲望越强烈。但如果不久进食一次，人们就能控制住食欲。因此，饮食上建议少吃多餐，每餐分量控制，两餐之间吃点低热小零食，这样一来就能解馋。需要注意的是，事先要规划好每天摄入的热量。

5、适当慢跑

慢跑运动量适中，技术要求不高，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对减肥和提高心肺功能有促进作用噢。考虑天气原因，秋天开始两说，妞妞建议慢跑速度根据自身情况，可以加快一点点哦。