秋梨膏何时开始服用合适【汇总20篇】

核桃可以补脑、延年益寿，这一点是经过科学论证的，不需要过多的质疑。也因为这个原因，很多人大量食用核桃。那么这种做法无疑是错误的，那么，核桃一天吃多少比较好呢？吃核桃要注意哪些问题呢？

核桃的食用价值

核桃仁性味甘，温.有补肾壮阳，敛肺定喘，润肠通便的功效，常用于肾虚腰膝冷痛、尿频、耳鸣、阳萎遗精、须发早白等症。常食可令人肥健、润肌、黑须发。胡桃肉还有强肾补脑、润肺燥、敛肺气、温肾纳气的功用，常用于肺肾不足而致的气喘及肺虚久咳气逆等症。由于本品质润多油，还可治老年人便秘。核桃是世界4大干果之一，具有丰富的营养，含有各种营养素及钠、镁、锰、铜、硒等多种矿物质，对人有健脑益智、延年益寿之功，属高级滋补品。核桃油中富含对人体有益的多不饱和脂肪酸、卵磷脂及维生素E，故适合高脂血症、高血压症及动脉硬化、冠心病等患者食用。健康老年人经常小量食用，可以预防上述疾病的发生，但应注意不宜多食，多食可助湿生痰，或使气行不畅而引起胀满。

核桃一天吃几个最好

核桃每天食用量20-40g，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃核桃，一天吃两、三个也行。孕妇为了健康的宝宝，可能会一天吃20个核桃，这是不健康的，不容易消化！每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。

注意：核桃表面褐色的薄皮很有营养，不要抠掉。

吃核桃注意事项

1、应该适量、长期服用。

核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于4-5个核桃。同时应该适当减少其他脂肪摄入，以避免热量摄入过高。2、核桃仁表面的皮别剥。

有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。3、不宜吃核桃的人。

核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

海蜇的味道很好，但是海蜇在烹饪的时候要好好地处理，那么海蜇皮跑多长时间合适呢，新鲜海蜇有毒吗，下面就一起来看看吧。

海蜇皮跑多长时间合适

买来的海蜇皮上有大量的盐和细菌，所以在买回来以后，必须将海蜇皮用醋加以浸泡，如果是半成品包装的海蜇皮，半个小时的时间拿出就可以了，如果是散装的海蜇皮，那就至少需要泡24个小时以上，然后用清水洗出来，干净后用开水焯一下，泡在凉水中。

新鲜海蜇有毒吗

新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素。只有经过食盐加明矾盐清洗两次，使鲜海蜇脱水两次，才能让毒素随水排尽;海蜇若用力挤也挤不出水，这种海蜇方可食用。

如何挑选海蜇

挑选海蜇要学会观察其外表。海蛰圆形完整，颜色呈乳白或淡黄，有光泽，无血衣、泥沙和红斑，质坚实，并有拉力和韧性，放在鼻下闻无腥臭味;将海蛰皮揉开，越大越白越薄、质地越坚韧越好。劣质海蛰皮则皮小瘦薄，色暗或发黑，无光泽，血衣多，含细粒沙质，肉质发酥易裂，无韧性。

海蜇可以保存多长时间

海蜇若是用食盐水浸泡保存，保存的时间可长达几年以上，若是没有食盐，那么保存4天左右就会变质。因为食盐可以有效防止微生物细菌的滋长，那么海蜇就很难变质腐烂了，若是没有食盐并且没有做好杀菌的工作，海蜇就很容易腐烂。

一拉肚子，很多人首先想到盐酸小檗碱，也就是俗称的黄连素。黄连素对多种革兰氏阳性菌和阴性菌有抑制作用，对肠道痢疾杆菌作用最强;同时，黄连素还具有收敛、减少肠液分泌的作用，因此，主要用于治疗感染性腹泻。

不过，服用黄连素需注意一些细节，否则会影响药物治疗效果。

服用黄连素要注意的细节——不可和茶水同服

茶水中含有多种成分，如茶多酚、嘌呤生物碱、多种维生素、鞣质等，其中鞣质会在人体内分解成鞣酸。黄连素口服后，几乎不被胃肠道吸收，而是停留在肠道内，以持续对抗致病的细菌。但是，茶水中的鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，使其药效大大降低。因此，不仅不能用茶水送服黄连素，而且在吃药前后两小时内也不能喝茶。

服用黄连素要注意的细节——剂量要充足

服用黄连素要足量，成人每日600～1000毫克，分3～4次服用即可，不要先服一片，看看没有效果，再加一片，这样反而不易及时产生疗效。另外，在外出时，有人会习惯性地吃几粒黄连素预防腹泻，这会使机体产生耐药性，还会抑制肠道正常菌群的活性。

服用黄连素要注意的细节——选用要对症

腹泻大致可分为感染性和非感染性腹泻两类，而感染性腹泻又有细菌感染和病毒感染之分，黄连素只适用于细菌感染的腹泻。而对肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因导致的腹泻，黄连素更是没有作用。例如，秋天由于天气转凉引起的腹泻，如果症状较轻，在不影响生活、工作的情况下，是不需要服用黄连素的。

澳洲swisse蔓越莓胶囊汲取蔓越莓精华，滋润肌肤调节身体，守护女性健康。那么swisse蔓越莓胶囊怎么吃?swisse蔓越莓胶囊怎么服用?

swisse蔓越莓胶囊怎么吃

一天一粒，随饭或者在饭后立即服用。澳洲保健品胶囊一般都比较大，如果您感觉吞咽有困难，可以将胶囊刺破，直接喝里面的蔓越莓精华液体，功效是一样的。

swisse蔓越莓胶囊怎么服用

星座：摩羯性别：女喜好种类：坚果职业：白领年龄：25-29岁口味喜好：甜食个性标签：小资

宝贝整体

之前购买过swisse的胶原蛋白。由于自己处于哺乳期，所以给了妈妈服用，她连续服用2瓶后，感觉头发、指甲、皮肤状况真的有一些改善，整个人精神状态非常好!这次看到淘宝swisse蔓越莓胶囊的试用活动，就立刻申请了。没想到运气这么好，得到这次试用的机会，非常感谢淘宝试用和店家!么么嗒

亮点与细节

本来看淘宝上的图片，以为很大，没想到这么袖珍可爱哈!这是封口的地方，轻轻一拉就打开了。

血红色?类似吧，一瓶有三十颗，每一颗个头大大的，如果是不喜欢服用大粒胶囊的朋友，三思哦!

再上一张胶囊的图，货真价实，超大颗哦!

试用过程与体验

妈妈已经到了51岁，已经出现尿频尿急的症状，其他妇科疾病倒是没有。

妈妈收到这个产品后服用了一周，虽然不可能马上有什么改变，但是脸色比以前好了。

看到介绍长期服用可以消除妇科隐患，这对中年女性太重要了

试用心得

优点：产品小巧携带方便，每天一颗吃起来也方便，大品牌值得信赖，效果还需进一步检验。

缺点：暂时没发现缺点，哈哈。

非纯种猫

修剪猫咪指甲可以让猫咪更适合与人类的生活，猫咪尖尖的指甲很容易伤到人，也很容易抓坏家具，所以，为了猫咪能有个小萌爪，学会剪指甲是很有必要的。

一、指甲钳的选择

人用的指甲刀用在一些爱猫上很合适，尤其是那些有细小指甲的小猫。宠物用品店中也有商品化的猫用指甲刀。它们设计成从适当的角度剪掉爱猫的指甲而不会有指甲劈裂或碎裂的危险。这些指甲刀设计得像剪刀或环状铡刀。最好的指甲刀有非常锋利的刀刃和舒适的手柄。

二、剪指甲的方法

要让你的猫从小就习惯于被人握着爪子。当你的猫放松的时候是最好的剪指甲的时机。比如小睡后。一般来讲最容易的方式是让你的两只手都参与剪指甲的过程中，一只手用来抓住它并让它安静，另一只给它剪。对主人有信心的猫，一只手就能将剪指甲的工作做好。

握住爪子，手指轻轻的压住它并用拇指将指甲从它的爪子中按出来。用你的另一只手去修剪指甲。不要忘记剪“拇指”，在前腿的内侧。也不要忘记猫会有多的脚趾，被称为“多脚趾”，都需要修剪，有的猫在两只脚上分别有七个脚趾。只要剪尖端的指甲，一般是白色的，避免剪到粉红色的活肉，否则会流血。如果你剪得太多，用止血笔或玉蜀黍淀粉止血，也可用它的爪子去耙肥皂来止血。

三、注意事项

做的要快，如果你的猫已经开始烦躁就放它走即使只剪了一只或两只爪子。你可以以后再继续。要陪它玩耍或给与特殊照顾来奖励它，这样它就会对剪指甲产生好的联想。总在洗澡前给你的猫剪指甲。

红参茶虽然可以泡水食用，但是在食用的过程中建议大家先了解一下相关宜忌事项。那么，红参茶可以长期服用吗？上火可以喝红参茶吗？

红参茶可以长期服用吗

红参是人参经过加工制成，相比于人参具有更强的补虚功效，适合适合于老人、久病体虚者，这一类人可以通过泡茶长期饮用。但是对于青壮年由于体质恢复较快，不需要长期服用，在服用过程中如果出现口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等上火症状，需要停服。

上火可以喝红参茶吗

如果是阳虚怕冷的体质可以适当的服用的，如果长期有上火的现象最好不要服用，红参的营养比较高可以起到大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。

红参茶怎么喝

将红参切成薄片，取2—3克放在碗内或杯中，加开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用，反复几次后将参片嚼服咽下。研末使用时，将参磨成细粉，每天吞服，该法红参用量较少，具体可视个人体质而定，一般每次1—1.5克即可。

食用禁忌

“身体不虚”和“阴虚易上火”的人不适合用红参。很多人一有不适，就认为是营养不足，身体虚了，而事实上相当一部分人存在营养过剩的情况，尤其城市居民，不适宜乱吃补品，特别是红参这样大补之品。因红参偏温，有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血等“阴虚易上火”症状的人，也不宜使用红参。

两岁半到三岁之间开始启蒙比较合适，孩子在两岁半左右的时候是完全具备学习第二语言的能力的，在孩子六岁之前学习任何一种语言都能归为母语，但是在六岁之后学习的语言就称之为第二语言了。

宝宝几岁开始学英语

语言关键期指的是在4-12岁这个时间，这时人类大脑中掌管语言学习的区域“布罗卡氏区”最为灵敏，这个时候可以实现在自然、真实的语言环境中，可以愉快轻松的掌握一门语言，并存储在大脑母语区。

在4-12岁这个时间，根据二语习得的理论让孩子学习英语，英语学习易成功，且可像母语那般熟练、灵活，而宝宝开始学英语的时间4岁左右就可以开始，越早越好。

可能在大多数人的观念中，鲜花一般都是送给女生的，但其实男生也是可以收鲜花的，如果正好碰上自己男朋友生日的话，可以准备一束比较中性的鲜花送给他，也是十分浪漫的。

男朋友生日可以送花吗

可以送花。

想想你作为他的女朋友，第一次收到来自男朋友的花时是不是惊喜感动又甜蜜!换位思考一下，这种心中充盈着满满惊喜感动的感觉，是不是想要你的男朋友也能拥有体会呢?不少人会认为男士送花给女士是理所当然，但作为一名有趣的女友，怎能被这样的想法所束缚!有趣的你，当然是要带给他新鲜感受，让男友看到你的与众不同、独特可爱~男朋友过生日的时候，在鲜花加持下，你的魅力绝对满分!

男朋友过生日送花合适吗

合适。

鲜花带着大自然的清香来到你的眼前，让人感受到鲜花带来美好。这样美好的事物，谁人不爱呢?感觉我们之间有浪漫的味道，或许是因为鲜花刚到。男生收到花内心或许激动的想上天，但肯定是要按耐住心里的雀跃，在众人的羡慕眼光中表现的像平常一样。其实他们也很享受被大家羡慕眼光包围的感觉~想要满足男朋友内心的小99，生日一定得给他来一束花!

男朋友生日送什么花好

1、玫瑰

送男生的玫瑰，可以选择颜色低调的。如紫色系玫瑰中的海洋之歌就有种成熟稳重的气质，非常适合送给男生;或者表达纯洁爱情的白玫瑰，颜色简洁素雅，也比较适合送男生。

2、向日葵

向日葵，因其花追逐太阳的方向而得名。它的寓意是沉默的爱，它代表着勇敢地去追求自己想要的幸福，追逐阳光。它不仅表达了对爱情的向往，还有对梦想和生活的热爱。在众在多种类的鲜花中，送男生向日葵是最常见的了，每一支朝着太阳盛开的花朵都像一个充满阳光的大男孩。

3、雏菊

雏菊为意大利国花，有着君子的风度和天真烂漫的性格。它代表着纯洁和天真，还有一层花语是暗恋。选一束雏菊，像刚刚恋爱时害羞的送给男朋友，会使双方更有情致。

男朋友过生日送什么好

第一个：手表

现在手表不仅仅是用来看时间的了，更多的是用来显示自己的身份，作为一名成功人士，手表肯定是必须的，如果女朋友给自己的男朋友买手表的话，他肯定会非常的开心，而且建议各位女票不要买便宜的手表，这样也会让他觉得没有面子，一般情况下卡西欧或者是CK就行了，价格也在几千块左右，还是可以接受的。

第二个：皮带

很多进入了社会的男生都会给自己买一条皮带，大家都知道上班的时候是要穿正装的，这个时候有一条不错的皮带，能够让自己的男朋友备有面子。在买皮带的时候，可以自己选择以下几个品牌，比如说LV、GUCCI、PIRDA。这些都是国际知名品牌，你给你对象买了之后，他们肯定会非常的开心。

第三个：钱包

作为一个男人，钱包手表皮带是必须的三件套，所以如果你在你男朋友生日的时候给他买一个钱包，他看到会非常的开心，觉得你非常的有心意，如果你的财力足够你可以买LV和GUCCI。如果你没多少钱的话，那么就买花花公子或者是鳄鱼牌的钱包，也是可以的。男朋友肯定会觉得你非常的体贴。

健腹轮在健身房经常看见男生用得比较多，健腹轮用的核心力量特别大，那么对于初学者来说健腹轮一天做多少合适，做健腹轮的注意事项有哪些。

初级健腹轮一天做多少合适

每天只做1组，5~7个即可，一般10分钟以内就能完成。第一次接触时量力而为，不然对腹部力量较弱的新人来说很有可能会造成腹部肌肉拉伤、腰部酸痛等不良反应。万事开头难，无论是锻炼腹肌还是其他肌肉群教练总是强调我们训练前需要热身，慢慢来一般给你一个月的时间来适应普通的训练强度。一个月的适应不但能唤醒肌肉的功能还能掌握动作要领，从而避免因动作变形后各种不好的情况发生!当然对于健腹轮的训练来说新手适应不需要一个月这么久，只要你是每天坚持的做7-10个的话那么10天后就可以进入下一个阶段的练习了。

做健腹轮的注意事项

1、对于初学者而言，使用健腹轮时，一般采用面壁式和跪式即可。女生可以采用练小腿式、后背式和瑜伽式。

2、并非所有人都适合使用健腹轮。使用健腹轮前，务必要了解清楚不同款式下的健腹轮的承重是多少。一般来说，低端健腹轮的承重在300斤左右，这些健腹轮主要是为女生与青少年准备的。不过，考虑到磨损和耐用问题的话，假如你体重不超过200斤，那么建议选择中端的健腹轮。另外，考虑到训练时动作的难易问题，那些体重超高的人群最好不要使用健腹轮，不然造成肌肉拉伤、关节疼痛就不好了。

3、适合使用健腹轮的人群体重大概是：40公斤到100公斤间。40公斤左右的人群通常是青少年或者老人、妇女等，100公斤左右的人群则一般是大肚腩、偏胖的人群等。

健腹轮中级增强阶段怎么做

每天做2-3组，每组10~15个，训练大约会花费15分钟。如果你可以做更多那就更好了，这里我们只是给出了一个参考的范围，有些老手就可以一次连续做20-50个。这也是常见的，毕竟腹肌属于耐劳肌，耐力比较强也比较好练。通过20来天的不懈努力我们的腹肌潜力已经基本唤醒，这时肌肉拉伤、动作变形的情况应该不会发生。接着我们就要加大每天推轮的次数与组数了，为下一步的站姿训练打好基础。

健腹轮高级站姿阶段怎么做

每天做3组或3组以上，每组12~20个，花半小时完成即可。站姿腹肌轮的训练比较难，对腰力的要求也比较高，如果你腰中没力或是腰上有病的话可以选择练习前面的中级以及初级阶段。起初训练时以12个为最低标准，根据时间的推移和肌肉的适应再慢慢增的加个数，经常在优酷土豆这些视频网上看到有些牛人可以一次做几十个站姿健身轮训练，非常的强悍!不过我们也要量力而为，想要达到他们的那种程度需要一个不断努力、坚持不懈的过程积累才行!

一般情况下，汤剂宜随煎随服，应趁温热时先服一半，过4～6小时再服一半。汤剂煎好后，若长时间放置，对药性是有影响的。

中药汤剂服用禁忌：过夜服用

一般情况下，汤剂宜随煎随服，应趁温热时先服一半，过4～6小时再服一半。汤剂煎好后，若长时间放置，对药性是有影响的。

有些人煎煮中药，喜欢把药液分成几次吃，当天服不完，就留到次日服，这样做是不好的。中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分，煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。如果过夜服用或存放过久，不但药效降低，而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响，使药液中的酶分解减效，细菌繁殖滋生，淀粉、糖类等成分发酵水解，以致药液发馊变质，服用后对人体健康不利。

机器煎煮的汤剂由于密闭包(分)装，还是可以过夜服用的。

中药汤剂服用禁忌：加糖服用

糖作为一种甜味物质，指的是人们经常食用的白糖、红糖和冰糖。中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中，辛能散，甘能缓，酸能收，苦能涩，咸能入肾，也就是说不同性味的中药具有不同的药效。一些人在服中药时，常因汤剂苦口难以下咽，服用时总少不了加些糖来降低苦味。其实，加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。这是因为：1.蔗糖属于温性，掺入寒性中药会缓解其寒凉之性，能降低某些退热药的药效，干扰人体对矿物质和维生素的吸收，且有利尿作用。2.某些药物就是借助于苦味或其他刺激而起作用的(苦能健胃)。如某些健胃药就是靠其苦味刺激消化腺，促进消化液分泌而达到治疗目的的。3.糖可解除某些药物的有效成分，如糖可解除极苦的中药马钱子的部分药效。4.某些病人不宜吃糖，如糖尿病、高血压、脂肪肝、化脓性疾病的病人等。因此，不管是服中药还是西药，都不能因其味苦而随意加糖。

那么如何减轻汤剂苦味呢?一要控制温度。资料显示，当药汤温度处于37℃时，味感最苦，降至37℃以下再服，苦味便会减轻。二要注意位置和喝药速度。舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地或过长时间地接触药液。三是喝完汤药后要立刻用凉水漱口。

不过红糖作为药引，在治疗产后恶露不尽、行经腹痛、体虚畏寒等妇科血虚、血寒诸症时不但能改变药物异味，还可增强疗效。

中药汤剂服用禁忌：只服上清液

每味中药都含有多种化学成分，中药复方的汤剂化学成分就更复杂了，有些成分(包括部分脂溶性成分)在加热时溶于水，但是冷却后又析出沉淀;有些成分相互作用形成复合物，在加热时能溶于水，冷却时则逐渐沉淀析出;有些成分经水解、氧化、聚合等化学作用，逐渐变成不溶物析出;还有胶态成分或混悬微粒，经凝聚后也能产生较多的沉淀。所以，汤剂在服用时应振摇均匀服用，且勿只服上清液。

金钱草可以晒干后泡水饮用，一般我们药店购买的金钱草都是干制后的。那么，金钱草一天喝多少合适？金钱草天天吃有副作用吗？

金钱草一天喝多少合适

金钱草味甘微苦性凉归肝胆肾，膀胱经。金钱草，有着清热利尿，去风止痛，消炎解毒的功效，金钱草临床可以用来治疗急慢性肝炎，肾炎以及泌尿系结石等疾病。金钱草可以煎水服用，也可以使用开水浸泡饮用的，临床可以每天使用三十克干的金钱草，如果是疾病治疗，可以加大到六十克。

金钱草天天吃有副作用吗

关于金钱草。金钱草：味甘、淡,性平．功能:清热、利湿、消肿、解毒．主治:黄疸、水肿、胆结石、肾结石、膀胱结石、反胃噎膈、跌打损伤、疔疮肿毒．内服:煎汤,15～60g。如果您没有胃寒性的胃痛，长期服用没有任何副作用。

金钱草怎么泡水

金钱草茶金钱草50克，海金沙15克。

制作

金钱草、海金沙共加水煎煮，取汁。代茶饮，每日1剂。

功能清热祛湿，解表散寒，也适用于胆囊结石、尿路感染及肾炎浮肿等。

宜忌人群

禁忌人群：凡阴疽诸毒，脾虚泄泻者，忌捣汁生服。

适宜人群：适宜黄疸，水肿，膀胱结石，疟疾，肺痈，咳嗽，吐血，淋浊，带下，风湿痹痛，小儿疳积，惊痫，痈肿，疮癣，湿疹患者。

情侣同居现在已经不是一件很稀奇的事情了，很多恋爱的火热的小情侣都会同居，恋爱同居需要考虑的事情有很多，应该充分做好准备。

同居前应该考虑什么问题

1、双方情感是否已经深厚。

同居之前，情侣双方的关系，是否已经到达标准，双方的感情是否已经非常的深厚，可以进行更深层次的相处。

2、双方父母是否知晓或同意。

双方的父母，是否知道你们的同居。如果不知道，是否会不同意或者十分反对。如果不知道，你们最好想好应对之策。

3、男女双方是否已经了解一些。

同居之前，你们是否已经很了解，对方的为人，对方的品行，还有对方的生活习惯，是否有了一定的了解了。

4、你是否做好了最坏的打算。

同居之后，假如两人最后又分道扬镳，你该如何应对。不论双方发生了关系与否，你们都已经住在一起，如果分手以后再谈恋爱，现任又是否会介意，这些都要考虑清楚，尤其是女生。

5、是否有一起生活的经济条件。

生活，就是菜米油盐，并不全是想象中的浪漫。你们是否有一定的经济条件，来负担自己的同居生活。

6、是否有同居后的生活计划。

同居后，你们是否有生活计划。同居之后，你们其实离法律上的合法夫妻仅仅一步之遥，你们是否想过继续发展下去，最终结婚生子。未来的打算得有，这样生活才有目标。

7、双方是否有坚持的决心。

太多的情侣，最后因为性格不合、家庭反对、现实所迫等等原因，没有走到最后。同居之前，最好看看对方有没有和你走到最后的决心，他是否可以坚持。

恋爱多久提出同居比较合适

谈恋爱是我们在婚姻前的感情接触阶段，也是男女双方把自己带入对方生活的一个过程，我们应该知道，谈恋爱是一种非常普遍的社会活动，它是培养男女之间产生爱情的过程或者在爱情的基础上进行更加深切的相互交往。谈恋爱最主要的是彼此双方交流与沟通。一般来说，如果两人是真心接触，互相扶持，共同进步，互相成就彼此。而我们在经过一定感情交流后，会产生在一起的感觉。于是，自然而然的就出现了同居的情况。特别是在现在，我们不再像八十年代那样思想保守，我们对于同居更加的认同，同居人数也是更多。那么，谈恋爱之后多久同居才好呢?我认为这个是因人而异的。毕竟我们知道，感情是一个神秘的事物。我认为同居是两人之间感情交流到一定程度，两人彼此十分有好感，并渴望对方一直在你的生活中的时候才适合同居。有一些人，感情十分热烈，彼此在一起后，热恋期十分的快速。两人可能在确定关系后没多久就能够选择同居。我们知道每个人的生活环境是不一样的，假如两人都是单身在外，可能会选在在确定了恋爱关系后就会选择同居。也可能是一方或双方是随家和父母同住的，这样的话同居就不合适两人了。毕竟父母还好，亲戚朋友就可能会说闲话，所以不建议同居。当然，如果两人已经定亲了，并且双方家人亲戚都十分认可，甚至到谈婚论嫁的地步了，但是因为一些原因没有结婚，也可以同居了。特别是家里人接受认可就可以了当然，也有偷偷摸摸同居的。同居与否与恋爱的时间长短不是必然的关系。早还是迟，都是有可能的。我认为恋爱后，可能会有下面两个情况。第一，你对她(他)感觉仅仅是愿意相处彼此没有太多喜欢与讨厌，那么我认为就过再六个月左右吧。等到热恋期来临了，双方都不反对同居就同居呗第二，就是你很喜欢你对象，你已经认为无论以后你们遇到什么都可以待她如初，以及对方也能认真经营两个人的感情，那么，现在就是时候了!有时候同居带来了进一步发展，有时候同居反而会限制彼此生活。同居可能会让两个人越走越近，有可能会使两个人两败俱伤。同居即是罪恶的源泉，同居也可能会是幸福的源头。我们同居应该深刻认清彼此感情，了解内心真正想法。

谈恋爱多久适合同居

一、最起码得三个月

爱情在很多人的眼里，已经不是简简单单的情爱了。因为爱情已经意味着，在它存续期间，你可以找到可以跟你一起到白头的伴侣，所以对彼此之间的考验还是会有的。而那些一开始交往就想着和对方同居的，往往都是比较不靠谱的。因为在刚一开始两个人的感情还不够稳定，如果此时就同居了，爱情就很快失去了保鲜期，没有保鲜期的滋润，爱情会死得更容易。所以男生和女生之间谈恋爱，想要同居的话，最起码要过了三个月的考验期和熟悉期。因为相对漫长一生来说，三个月的时间已经很短了。如果TA连三个月都等不了的话，那么你就要怀疑这个人是不是真的爱你了。

二、正常的话六个月

据说有专门研究男女之间情爱的心理专家来说，三个月就开始同居的，都不靠谱，想要靠谱的话，最少也得半年。因为半年的时间过去了，两个之间还如果保持着刚开始交往时的激情，并且只增不减。而且在两个人刚开始交往的半年时间里，该了解对方的都已经了解完了。对方什么背景，什么底细，都可以一清二楚，这个时候再决定是否同居，是相对稳妥的。所以两人刚开始交往，就要求同居的男生，女生就要考虑清楚自己是不是被当做“炮友”了。

三、保险期是九个月

如果两个人交往以后，感情发展到了九个月的话，此时两个人之间就会熟悉得像老夫老妻一样，彼此之间几乎没有什么秘密了。对方的脾气，处事风格和性格都了解得一清二楚，所以两个人交往九个月以后同居是相对保险的。爱情真的是一件细水长流的事情。只有你真正爱上一个人的时候，就可以为Ta笑，为Ta哭，为Ta担心，为Ta冲动，也可以变成魔鬼，也可以变成天使，所以所谓的阶段期限，在爱人面前来说，都是微不足道的。所以女生一定要记住了，同居最好是在两个人结婚以后再考虑，因为真正能对自己负责的，只有自己，就算犯错了，到最后也只能自己买单。

谈恋爱多久结婚合适

没有时间的要求，只要两个人感情到了，就可以结婚。结婚并不能按照谈恋爱的时间长短来看，也许他们恋爱几个月就结婚了，婚后依然幸福，因为在他们相处的那几个月，两个人的所有的一切都很合适，基本上不用磨合，在一起很舒服，那就可以结婚。比如刘涛和王柯，再比如前两天刚刚大婚的张馨予和何捷，相信他们都是在恋爱的时候在一起彼此都很舒服，感觉就像是已经结婚的模样。或许也有认为谈恋爱的时间要长点儿，多磨合磨合，婚后生活会更好。但恋爱好几年都还没有认定对方就是可以结婚的人，那基本上两个人也就没有必要结婚了，除非你觉得两个人可以凑活过日子，那就可以结婚，但如果想要嫁给爱情，婚后也有爱情滋润，不仅仅是柴米油盐酱醋茶的生活的话，劝你还是考虑考虑，也许还是两个人的三观不同。三观不同的人在一起会很累的，比如陈赫和许婧，恋爱长达七年，觉得可以结婚了，但因为三观不同，最后还是分开了。

仓鼠

仓鼠最适宜的生长温度20～28℃，避免阳光直射或直接被大风吹到的地方，但要注意通风透气。不要离电视，音响，电脑太近，仓鼠可听到人类听不到的声音，应避免辐射和嘈杂。夏季：最好不开空调，因为你外出时关空调，进屋又开空调会使屋内温差过大，仓鼠对温度很敏感，容易感冒。冬季：不要放在室外，仓鼠会因为太冷而伪冬眠。多铺木屑等垫材，为仓鼠配置木制或草制小屋用于保暖。或多给一些棉花让仓鼠自己做窝。脱脂棉就可以，最好用天然棉。最简单的方法是把笼子整个放进纸箱或塑料箱内，但要注意透气。不要给他们棉线织成的物品当窝。虽然暖和但仓鼠天性爱钻，它们会把棉织物品咬的不成样，然后钻到里面睡觉。但就因如此有些未断开的棉线会将其脚裸或其它部位缠住，有的缠住脖子危险的可造成仓鼠窒息生亡。因此不要放任何线织物品。

精华液一定要用够量才能发挥作用，用太少没有用，用太多又会给肌肤带来负担，合适的用量才是最好的，精华液的用量一般是一元硬币大小。

精华液的用量是多少

精华液一次用量大约蚕豆或一元硬币大小，也就是三至五滴，精华液用量要适度，太少没作用，太多会给皮肤增加负担，根据说明书和个人脸的大小适当调整就可以了。精华液的使用不分年纪，只要是皮肤出现问题都可以用精华液调理，精华液浓缩了很多营养成分，能及时补充皮肤所需营养，修复皮肤问题，是不可缺少的护肤品。精华液价格普遍昂贵，但物有所值，不过需要注意的是，不能因为精华液贵就舍不得用，用量太少没作用，精华液一样会被消耗，等到一瓶精华液用光，皮肤问题根本得不到改善。但精华液用量也不能太多，皮肤营养饱和即可，使用太多精华液会增加皮肤负担，时间久了反而会让皮肤状态更糟糕，得不偿失。因此精华液使用量一定要适中，可以先看看说明书上提供的参考数据，然后试抹一次，看看到底需要多少滴精华液，抹的时候不要太厚或太薄，均匀涂满全脸即可，然后根据这个使用量继续使用精华液即可。

精华液涂多少合适

精华液一次用量大约黄豆大小即可，然后均匀的涂抹在面部，以轻拍的方式促进面部精华的吸收。可以根据个人的肌肤状态使用，比较缺水的可以适当增加精华的使用量。精华液的使用一般是不分年龄的，只要是皮肤出现了问题都可以用精华液进行调理。精华液浓缩了很多营养成份，所以可以及时的补充皮肤所需的营养，修复一些肌肤问题，是不可缺少的护肤品。因为精华液都是浓缩类的产品，对肌肤的补充效率很高，所以营养价值比较高，价格也普遍昂贵。不要因为价格昂贵就不使用，如果肌肤需要，就按时使用。保证正常的精华量，加上适合的手法，可以使肌肤更白皙透亮。因此精华液使用量一定要适中，可以根据自己的肤质和使用说明进行使用。使用的精华液不能太少，没有效果。也不能太多，太多会造成一定的肌肤负担。涂抹在脸上后，也是用手指拍打的方式促进吸收。因为手指拍打能更好的使讲话也接触肌肤，使肌肤接触精华吸收的更全面。除了正常的护肤流程之外，平时的生活作息时间也要有规律，尽量不要熬夜，因为经常性的熬夜会加速肌肤的老化，造成一系列的肌肤问题。

精华液怎么使用

精华液一般是在清洁肌肤、使用了爽肤水之后再进行使用的。

1、使用时，直接取适量的精华液在手心中，有些精华液可以先在掌心里进行加热一下。注意取用精华液的时候要避免揉搓，因为精华液里面通常都含有一些活性成分，揉搓会破坏活性成分，所以一般轻轻地蘸取精华液即可。

2、顺着脸部肌肤纹理的方向，从脸颊部位开始，分别朝上、朝外，轻轻涂抹均匀开即可。注意脖颈部位的肌肤也要护理到，轻轻按摩促进精华液的吸收。如果使用的精华液中含有酸类成分，则建议在使用了精华液之后要继续使用乳液或面霜进行肌肤的保湿，牢牢锁住精华液的营养成分。

精华液早晚都要用吗

精华液根据个人肤质决定，可以选择早晚都使用，但是一般不建议精华液在早晚都进行使用，为什么不建议早上晚上都使用，有以下两点原因。

1、从精华液产品特性来说

一般来讲，精华液的产品特性是比较适合在晚上护肤时使用的，因为精华液质地相对比较粘稠，是高浓度浓缩护肤品，含有丰富的功效精华成分。这些成分可以在人体夜间休息的时候，让肌肤更好的吸收，并促进肌肤的修复。

2、使用频率

精华液早晚都要用吗?其实是不用的，过于频繁地使用精华液会造成脸部肌肤营养过剩，从而引起肌肤产生不必要的问题，如长脂肪粒等。此外，残留在脸上的精华液会堵塞肌肤毛孔、滋生细菌，还会让肌肤对精华液产生依赖性。

冬天过去了，春天还会远吗？不少人盼望着，天气快递回暖起来，可以穿上美美的衣服啦！关于，3月份能暖和吗？一般几月份开始天气变暖？本网小编来为您一一解答！

3月份能暖和吗

2017三月会是比较暖和的一个月份，温度在15-18度之间。从（2月4日）开始后就立春了，天气已经在变暖，冬天都过去了，春天还会远吗？但本网小编，还是提醒大家，这个时候穿衣不要太薄，春捂多衣才不会生病！

一般几月开始天气变暖

一般天气在清明后，就正式回暖了！具体大家可以看看24节气，老祖宗总结出来的，还是比较准的，至于说暖和，每个人主观感受不一样，但大部分人觉得暖和的时候，应该是在春分后，也就是每年的3月中下旬至清明的时间了。

一年二十四节气表介绍

立春：每年的2月4日或5日，谓春季开始之节气。

雨水：每年的2月19日或20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断搜索增大，但冷空气活动仍十分频繁。

惊蛰：每年的3月5日或6日，指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。

春分：每年的3月20日或21日，阳光直照赤道，昼夜几乎等长。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。

清明：每年的4月4日或5日，气温回升，天气逐渐转暖。

谷雨：每年的4月20日或21日，雨水增多，利于谷类生长。

立夏：每年的5月5日或6日，万物生长，欣欣向荣。

小满：每年的5月21日或22日，麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满，但未成熟。

芒种：每年的6月5日或6日，此时太阳移至黄经75度。麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子。

夏至：每年的6月21日或22日，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。

小暑：每年的7月7日或8日，入暑，标志着我国大部分地区进入炎热季节。

大暑：每年的7月22日或23日，正值中伏前后。这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。

立秋：每年的8月7日或8日，草木开始结果，到了收获季节。

处暑：每年的8月23日或24日，“处”为结束的意思，至暑气即将结束，天气将变得凉爽了。由于正值秋收之际，降水十分宝贵。

白露：每年的9月7日或8日，由于太阳直射点明显南移，各地气温下降很快，天气凉爽，晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。

秋分：每年的9月23日或24日，日光直射点又回到赤道，形成昼夜等长。

寒露：每年的10月8日或9日。此时太阳直射点开始向南移动，北半球气温继续下降，天气更冷，露水有森森寒意，故名为“寒露风”。

霜降：每年的10月23日或24日，黄河流域初霜期一般在10月下旬，与“霜降”节令相吻合，霜对生长中的农作物危害很大。

立冬：每年的11月7日或8日，冬季开始。

小雪：每年的11月22日或23日，北方冷空气势力增强，气温迅速下降，降水出现雪花，但此时为初雪阶段，雪量小，次数不多，黄河流域多在“小雪”节气后降雪。

大雪：每年的12月7日或8日。此时太阳直射点快接近南回归线，北半球昼短夜长。

冬至：每年的12月22日或23日，此时太阳几乎直射南回归线，北半球则形成了日南至、日短至、日影长至，成为一年中白昼最短的一天。冬至以后北半球白昼渐长，气温持续下降，并进入年气温最低的“三九”。

小寒：每年的1月5日或6日，此时气候开始寒冷。

大寒：每年的1月20日或21日，数九严寒，一年中最寒冷的时候。

叶绿素是植物特有的物质，对于人肯定是没什么用的？！而事实却并不是这样的，叶绿素可以帮人们清除身体中的废物，也有造血功能，还能给人体提供各种酶。叶绿素的好处还有很多，这也是近几年人们重视有机产品的产物。今天小编就介绍一下swisse的叶绿素片~

swisse叶绿素片怎么吃?

基础保健是每天3粒，每日餐时或饭后马上服用。维护保健是每天6粒，最优保健是每天18粒。（只要不超过这个每天18粒，可以根据自己的身体情况来看）经期、哺乳期都可以使用哦~

swisse叶绿素片服用方法

Swisse叶绿素片剂100片解毒高手叶绿素，精纯大地能量清肠作用非常棒，毒素排光光了，整个人都很轻盈，肉食动物们也可以来一瓶均衡营养。可以帮助调节身体酸碱性，提高免疫力，让你不容易被流感放倒，还能抵御各种慢性疾病呢。丰富的铁含量让皮肤更健康红润，一小片好处多多~

叶绿素是提供给人体一种重要的营养物质，它有和人体携氧能力的相同的分子结构叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种作用：1、造血功能2、帮助解除体内杀虫剂与药物残渣3、提供维生素4、维持酶的活性，抗突变，抗癌，抗衰老5、养颜美肤6、促进伤口愈合7、抗变态(抗过敏、抗补体)8、脱臭9、降低胆固醇10、促进消化，改善便秘。

服用方法：一天3粒，可以一次三粒饭前饭后服用都可一天6-18粒，可以使效果达到最佳状态。

swisse使用感受

服用第四天，最直观的感受就是排便有规律了!这对于便秘的人来说是多大的福音啊!之前总是两三天大大一次，有的时候甚至要四天。常常大大完以为来大姨妈了，其实是……从服用的第二天开始，每天早上就不自觉的往厕所跑。拉完之后顿时觉得身体轻盈，好像体内的毒素也跟着排出去了。

Swisse叶绿素片，比液体的方便多了，而且液体的味道太销魂，坚持不了。我对所有清肠的东西都感兴趣，其实我平时排便很规律，吃了这个以后感觉排的更干净了，身体很轻松，而且还瘦了。。我个人觉得这个对提高免疫力也有帮助，我的过敏症状好了很好，换季皮肤状况也很稳定。

swisse叶绿素片，我是吃了大半个月来评价的，我觉得这个真的很好，我属于那种长期顽固便秘的，一般两天bb一次，长的话4-5天才会，吃了这个后几乎每天都会bb1-2次，而且我这几天回娘家没有吃也很正常!而且最好的是吃了这个不是拉肚子的那种bb而是，怎么说了，很正常的，很顺畅的，大家懂吧!我还推荐给我闺蜜了。她吃了一段时间也觉得很好。总之强烈推荐了!便秘的mm都可以试试，但是有人说吃了后爆痘什么的，这样情况我都没有!

现在的人们都非常注重心理问题了，开始了养心，心理问题主要是由社会节奏快、竞争压力、激烈等诸多原因导致的，那么我们应该如何来调养呢？让我们一起来看看妙招吧。

改善心理问题从七招开始

1、劳逸结合，有张有弛

白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。

2、身心功能，平衡利用

工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑（抽象思维）与右脑（形象思维）的平衡；大脑各神经中枢的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。

3、心理调节，升华感情

工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法“宣泄”或转移，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或出去走走，看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一场。心理学家指出：痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。这样有利于理清思路，克服困难，走出逆境。

4、讲究交际，多交朋友

要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。

5、业余爱好，扬长避短

现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的，诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况选择，扬长避短，适当投资，最好养成习惯，以缓解紧张感。

6、运动锻炼，养心健体

对于经常持续伏案工作的白领来说，养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为运动能有效地增强机体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。每天可安排一小时锻炼，或根据自身情况灵活掌握。旨在放松身心，增强体质。

7、心理咨询，健康之师

如果遇有心理危机而难于自行解脱，不妨求助于心理咨询机构，可直接向心理医生咨询或拨通心理咨询电话。心理咨询被誉为“温柔的精神按摩”，通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育，能使当事者的认识、情感、意志、态度、行为等发生良性转化，增强信心，进而保持身心健康。

抑郁心理

表现：对周围的一切都失去兴趣，明显的表现：懒得理你对周围的一切都失去兴趣，就连最基本的“今天中午吃什么”这样的话题都觉得很无聊，对工作、生活和恋爱等等都觉得没意思

小建议：如果只是间歇性的抑郁心理，要学会适当调节，做自己喜欢的事情来进行放松，比如：购物、看书、运动、养盆栽。如果情况比较严重，超过2周以上持续性的抑郁心理，自己无法调节，就要寻找专业人士的帮助了。

强迫心理

表现：对无关紧要的小事必须以自己的原则或者习惯去做，否则觉得很难受强迫症这个词，一开始是用来黑处女座的，后来大家不避讳的开始说这个词，很多人都表示自己有强迫症：颜色强迫，韩剧《没关系，是爱情啊》里面的男主就有颜色强迫症；物品强迫，所有的东西必须按照自己的方式放，用完之后得物归原地；行为强迫，不能看见书本卷边折角，不能看见衣服气球，等等，表现形式比较多。

小建议：只要不影响正常生活，有点小小的强迫症可以算作可爱的加分项哦~因为小编自己就要强迫症，至今没有找到有效的解决方法。

焦虑心理

表现：对所有问题表现的焦急，紧张，不知道如何是好，遇到的问题也不知道如何下手解决

小建议：如果是瞬间的焦虑，比如冒冷汗，发抖等有外在表现的，可以尝试深呼吸3-5次，等症状缓和了，再慢慢的分析焦虑的原因，一件件的解决，不要着急，在心里暗示自己：没关系，肯定会有方法解决的，如果实在是解决不了，就不要勉强自己，告诉自己，反正也解决不了，焦虑也没有用，可以寻求周围人的帮助。

每当我们看着天气预报的时候，天气预报员会为我们介绍天气情况、温度等，其中有一项就是湿度，天气火热的夏天，我们通常都会呆在家里通过空调进行避暑，但是夏天天气变化无常雨水也时常光临，所以室内的湿度比想像中的还要高，室内温度过大就会导致人体排汗问题，空调除湿功能这时候就派上用场了，那空调除湿开多少度比较合适呢？空调除湿开多长时间比较好？

空调除湿开多少度合适

1、自动设置

现在很多空调的除湿温度在生产的时候，就已经被厂家设置好了，因此在选择空调的除湿模式的时候，我们是不需要设置的，它是自动设置的，一般情况下，其设置的温度是会比室温低2℃。2、手动设置

虽然大部分空调的除湿温度不需要我们设置，但还是存在少部分空调需要自己手动设置的。一般情况，如果需要手动设置，比较合适的是将温度设置为低于室温4℃左右。例如，如果将空调的制冷温度设置为26℃的话，那么除湿的温度设置为22℃较好。3、使用时间

空调的除湿模式不宜长时间的使用，否则容易对空调的压缩机造成不必要的损坏，因此空调除湿模式一般使用1~2小时就行了。除了要注意除湿模式使用的时长，我们还需要注意除湿模式使用的时间。平时，晚上的温度较低，并且湿度较大，这时适时的开启空调除湿模式是比较适宜的，可以很好的起到调节房间中温湿度的作用。而在雨后或闷热的天气时，如果湿度比较高，此时也可以适当的开启空调除湿模式。

很多人都非常喜欢吃三文鱼，但是三文鱼一次不能吃太多，一般控制在150g以内会比较好，吃多了容易造成肠胃不适，老人和小孩更要减少食用量。

三文鱼一次吃多少合适

建议食用量200克以内。

三文鱼作为一种高营养、口感绝佳的食物，它并没有严格的食用量的规定，但是为了避免导致引起消化不良或腹泻等不适，建议最好不要多吃，一般成人一次吃100-200克即可，而消化功能较弱的老人或儿童更要减少食用量。

三文鱼一周吃几次合适

三文鱼是一种鱼肉，正常情况下一周吃两到三次就好，而且鱼肉吃了不会发胖，为了保持营养均衡，建议你可以再吃一些牛肉和鱼肉,鱼在午餐和晚餐吃比较容易吸收。三文鱼有保健功效而无医用疗效,所以不需要规定吃的时间天数，适量吃就行，没有固定的片数，根据自己体质决定。

三文鱼什么人不能吃

1、过敏体质

过敏体质最重要的是尽量避免与引起过敏的物质接触，所以从根本上杜绝，不吃便是最好的选择，吃了不但营养得不到吸收，反而是免疫系统的负担，会造成人身体免疫系统的紊乱，通常反应在身体上，三文鱼中含有大量的蛋白质，通常就是某些人过敏体质的来源，所以盲目的食用对身体的只有坏处。

2、痛风患者

通风属于嘌呤紊乱代谢性疾病，痛风患者不能食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，三文鱼属于高蛋白，高嘌呤的物质。所以不建议痛风的人食用三文鱼，有增加病情的危险。

3、高血压患者

高血压是心血管疾病中最主要的危险元素，应当少盐少油，而三文鱼生活深海，含有大量的盐，三文鱼中的钠含量较高，约为三文鱼自身的20%。因此，高血压患者不宜过量食用。可以少吃，但吃的次数应该尽量减少。

三文鱼怎么做好吃

1.加拿大风味：枫糖煎三文鱼

作为加拿大的一道名菜，枫糖煎三文鱼先用胡椒、玉桂粉腌渍入味，之后放在厚底铁锅内小火煎熟，搭配切成细丝的蔬菜和绵软土豆泥或者薯条，最后淋上点睛之笔的枫糖即可。加拿大素称“枫叶之国”，不仅枫树的种类繁多，还有被誉为“加拿大国宝”的枫糖，以其独特风味和品质享誉全球。无论当地的居民还是各国游客，都对此赞誉有加，当三文鱼的鲜美搭配加拿大枫糖特有的香甜，让人回味无穷。

2.挪威风味：烤三文鱼

这道挪威的家常三文鱼做法，步骤简单，在烤盘中放入切好的蔬菜，可以搭配颜色缤纷的西兰花、灯笼椒、切瓣的蘑菇，撒上少许的盐再淋上适量的橄榄油，然后将三文鱼两面都撒上少许盐，胡椒和少许的柠檬汁，即可放入烤箱。

3.日式风味：三文鱼刺身

刺身就是指鱼脍、鱼生、生鱼片之类的东西，指将新鲜的鱼贝类生切成片，蘸调味料直接食用的菜品。刺身说法的由来是日本北海道渔民在供应生鱼片时，由于去皮后的鱼片不易辨清种类，所以经常会取一些鱼皮，再用竹签刺在鱼片上，以方便大家识别。这刺在鱼片上的竹签和鱼皮，当初被称作“刺身”，后来虽然不用这种方法了，但“刺身”这个叫法仍被保留下来。

博美犬(详情介绍)

博美之所以可爱和它那一身迷人的毛毛是有很大关系的，而且其小巧玲珑的身材也非常讨喜，给人一种呆萌呆萌的感觉。那么你知道博美在什么时候开始换毛呢？今天就来学习下吧！

刚出生的博美犬，身体上的毛发稀薄且很短，在几个月的时间内，被毛会迅速的生长起来，一般在3月龄的时候，博美就开始进入换毛期。此时很多家长习惯将自己的宝贝称之为“丑小鸭”。而事实上也的确如此，原本就不好看的毛发在逐渐脱落，皮毛变得稀疏、蓬乱、无光泽，看起来也实在不怎么美丽。

博美除了在幼犬时期会出现一段较长时间的换毛外（可以从3月龄一直到6-8月龄间），每年的春秋季节更替的时候，因为要适应气候的变化，博美犬也会出现换毛的情况。一般拉说，成年的博美犬其毛发质地是最好的。一般在3岁左右，博美犬毛发的质量会达到巅峰状态。此时的毛发蓬松、柔软、光泽、弹性。当然，博美犬看起来也就自然要漂亮许多咯。