秦始皇为什么不重视赢姓（汇编20篇）

到底哪种睡姿最好，医学界目前没有给出唯一的答案。宝宝的睡姿可自行选择，可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定，那么，给宝宝变换着各种姿势睡觉，家长一定要重视！就让的小编和您一起去了解一下吧！

婆婆提醒我在宝宝不会翻身的前三个月内，一定要注意，免得孩子长成偏头，听了长者的这番话，我就在这点上很注意。

2周大的宝宝，就有了自己的喜好，她喜欢向右侧偏头，观察了几天都是如此，于是我把毛巾折起来，垫在了脑袋左侧，可能是毛巾的力量不够，小宝宝睡一会儿后还是向右偏头，毛巾起到的作用微乎其微。婆婆就亲自动手做了一个小枕头，只比手掌大一点，里面装上小米，拿起来沉甸甸的。用它垫在宝宝的脑袋左侧，任凭宝宝怎么动，都不会偏过来。

我觉得宝宝的睡眠时间很长，应该在醒来后，多抱抱她，而且我发现抱着宝宝有以下几个好处：

第一，可以改变宝宝头部的受力点，减少偏头的发生几率。

第二，在宝宝困了时，抱着她容易使宝宝入睡。抱起来可以全面观察宝宝的身体，在躺着时不容易发现的问题能及时发现。

第三，宝宝总后背着床容易生痱子，而用纯棉抱巾包起来抱着她，可以使后背透气，不易生痱子。第五，抱着宝宝可以开阔视野，训练宝宝视觉。

在宝宝生后的前3个月，我一直关注着她的头，因此她的头长得很端正。在以后的日子里，我就不用费心管她了，她变换着各种姿势睡觉，如果让她躺在大床上，晚上和你并排睡着，到了早晨可能就跑到脚底下去了。现在她睡在有栏杆的小床里，只要不翻到床外，随她怎么睡都行。

通过上述的分析，家长应该已经了解，交替着睡才是最理想的睡姿。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

骨质疏松需要终生重视什么问题？骨质疏松症是一种全身性疾病，其特点是骨量减少，骨微结构退化，进而导致骨脆性增加，强度减低。主要危险性在于发生骨折的可能性大大增加。

原发性骨质疏松症主要与机体的自然衰老过程有关，而继发性骨质疏松症主要与一些疾病、药物、理化因素、营养状况甚至个人生活习惯有关。尽管原发性骨质疏松症的发生与发展主要取决于遗传基因，但后天因素及干预所起的作用决不可小视，至少可以延缓其进程，并可降低和减轻其并发症。

按骨量变化的一般规律，人的一生可分为三个阶段：

(1)骨量上升期，自出生到30多岁;

(2)骨代谢平衡期，一般女性30~50岁，男性30~70岁;

(3)骨量减少期。

针对不同阶段的预防原则应有所侧重：第一阶段以补充钙质、营养和体育锻炼为主的综合措施，以获得最佳峰值骨量;第二阶段以良好的健康生活习惯为主，同时防止各种引起骨量大量丢失的疾病和因素;第三阶段在良好的健康生活习惯同时，往往已经需要配合一些药物治疗，以防止骨量的进一步丢失。所以说骨质疏松的防治应当是一个需要终生重视的问题。

概括来说，骨质疏松症的防治应包括以下几个方面：

一、饮食和健康生活习惯：

(1)从胎儿开始的足够钙摄入以获得最佳峰值骨量。

(2)避免高钠饮食，蛋白适量。适量的蛋白质和热量为骨骼生长所必须，但过量蛋白可引起尿钙排出增加。

(3)选择含钙高的食品，如奶制品、豆制品、芝麻酱、海米等。

(4)平衡膳食，注意富含维生素d、k、c、a及微量元素的食物补充，包括鱼肝油、沙丁鱼、蛋黄、肝脏、红、黄、绿叶蔬菜等。

(5)规律的体育运动，多晒太阳。

(6)避免大量吸烟、饮酒、咖啡、可乐等。

(7)保持合理的体重。二、积极治疗一些相关疾病，如内分泌代谢性疾病等。三、药物治疗：

(1)钙剂，比较理想的是碳酸钙。尤其适合儿童、孕产妇及老人。

(2)维生素d，最好是活性维生素。

(3)女性激素，用于更年期妇女。

(4)降钙素。

(5)二磷酸盐等。这些药物往往需要根据不同的病情而采取不同的联合用药，有时还要采取一些必要的监测，所以应当在专业医生的指导下合理使用。

说到秦始皇小编相信很多人都是知道的，秦始皇是中国古代史上一位非常著名的皇帝，当然了，秦始皇也是第一个自称自己是皇帝的人，当然了，当时的秦始皇是一位非常精明的人，为什么这么说呢?因为当时的秦始皇所做的一切都是为了加强自己的专制统治，关于秦始皇，人民也一直在讨论他的功与过，秦始皇的功劳无外乎就是统一六国，让中国成为一个有机的整体，修筑长城，修筑灵渠等。过错就是罢黜百家独尊儒术了，还有便是大兴文字狱。当时的老百姓对于秦始皇也是非常痛恨，为什么呢?因为当时的秦始皇的暴政，沉重的徭役和赋税使得老百姓们压力非常大，著名的荆轲刺秦王小编相信很多人都知道，荆轲刺秦王说的是荆轲想要谋杀秦王，但是，没有成功。在刺杀的过程中，秦王三次拔剑都没有扒出来，有人说是因为剑太长了，那么，真正的原因是什么呢?一起来看看吧!

其实，小编觉得如果是因为剑太长而拔不出剑，这个观点是完全站不住脚的，为什么这么说呢?

因为在当时，制造业已经非常的成熟了，最有名的要数越王勾践了，当时也是一样的剑，那么，到了后来的战国时期，剑的长度便开始增长了，有很多的人问为什么要增长剑的长度呢?小编觉得应该是为了提高战斗力吧!

小编觉得秦始皇之所以拔不出剑，主要原因是因为秦始皇佩戴剑的方式不对，秦始皇把剑配在腰间，用手在腰间拔剑，还是有一定难度的。

而且，在当时毫无防备的情况下，秦始皇非常的慌张，由于荆轲的突刺袭击，导致秦始皇惊慌失措，在这样的情况下，也导致了秦始皇拔不出剑了。

表面上看，不让行人闯红灯是有道理的，强制罚款也是为行人好。但从深层次看，行人闯红灯，绝不是罚点款那么简单。行人是人，司机也是人。很明显，汽车在马路上享有特权。这种特权不仅来自汽车本身，还有诸多法条和制度为其服务。一旦行人冒犯了这种特权，就有被撞被罚款的危险。于是，就有了中国式过马路问题了。

如何破解中国式过马路，除了行人不遵守交通信号外，还存在以下问题。

一机动车抢了行人的路权

在城市里，马路绝不仅是给机动车建设的，因此，机动车和行人都有路权。但在目前城市的马路上，似乎机动车才是行驶的主要交通工具，行人居于次要地位。这是一个很不公平的惯性理念，有的司机甚至认为，他才是马路的主人，而行人则有义务避让。有些司机片面认为行人如何过马路，取决于司机的态度。汽车不让路，行人就无法通过。

行人和机动车相比，行人当然是弱势群体，再给行人设置一些条条框框，让他们在近在咫尺的距离内达不到目的地，而非要走很远的路或等机动车一辆辆通过，就很有点不近人情了。而当行人在斑马线上等待时，越急越过不去，因为，机动车在没有信号灯的斑马线上很少减速。

二形同虚设的斑马线

斑马线本来是一条安全线，但在一些司机眼里却一文不值，他们驾车通过斑马线时，速度不减，于是，交通事故屡屡发生，而肇事者被按一般交通事故处理了事，这就是斑马线不被司机重视的重要原因。

斑马线主要作用是保护行人的，行人走在斑马线上具有优先通过权，机动车必须给其让道。机动车通过斑马线时必须减速在确保安全的情况下方可通过。鉴于一些司机不重视斑马线，应该在交通法规中加上一条：在斑马线上肇事的司机罪加一等。

三设置不合理的红绿灯

在某些城市里马路虽然宽，绿灯的时间却很短。这反映了只重视机动车通行而不重视行人过马路的“理念”在作怪。设计者们可能是根据车流量来设计红绿灯时间的长短，而行人在短时间里能否通过宽阔的马路则被“忽视”了，这就给行人通过交通岗带来不便。机动车饱和成为行人过马路难的最大障碍。实践证明，城市越大机动车越多，行人过马路也就越困难，越不方便。

随着经济的发展，私家车越来越多。车辆开始挤占城市的空间，路上跑的，路边停的，到处都是机动车。开车的希望道路畅通，到达目的地时间越短越好;行人同样希望尽量缩短过马路的时间。然而，路是车的天下，行人只能望路兴叹，哀其非车也。

四结论

解决中国式过马路问题要在思想上重视行人过马路问题，让机动车和行人都能平等享有路权。合理设置交通信号灯，马路宽的地方绿灯时间可适当延长。合理设置行人斑马线，并在斑马线两端安装警示灯，行人过马路时按下开关，警灯闪烁，提醒过往机动车注意。加强立法，解决斑马线不被司机重视问题。改变司机行车理念，要学会车让人。加强法制宣传教育，使行人自觉遵守信号灯，行走斑马线。

爸妈们白天工作劳累，好不容易哄睡了宝宝，却想不到三更半夜宝宝竟然哇哇哭闹。对于新生父母来说，最大的噩梦要数宝宝睡不安宁了，那么，影响宝宝睡眠的原因是什么？妈妈要引起重视!就让的小编和您一起去了解一下吧！

外在因素

1、饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙：每日元素钙300-500mg

B、补VD：每日400-800IU

3、太热

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿、想尿尿

因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

内在因素

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

现在大家应该知道宝宝睡眠不好究竟是什么原因了吧，如果睡眠环境不好或者是喂养方法不得当的话，那么就会导致宝宝睡眠质量受到极大的影响，再有就是怀宝宝受到了较大的情绪波动或者心理伤害，晚上睡觉也会不安稳。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

《大秦赋》中,芈华是秦始皇的夫人，扶苏的母亲。剧中用了大量的篇幅介绍赢政和芈华的“偶遇”，赢政也不是没见过女人的男人，不曾想见到这个芈华之后竟然深陷其中无法自拔，连自己的老妈都不去接了。

剧中芈华有两个身份，一个是昌平君芈启的女儿，另一个是赢政的妃子，可是史书里并没有关于芈华这个人物的相关记载，昌平君芈启是楚考烈王之子，曾在秦国为官，后来被项燕拥立为楚王来对抗秦国，最后兵败身亡，楚国也不复存在，所以芈启是末代楚王，历史上对于芈启的子女情况无记载，不知道是否有孩子，《大秦赋》里出现的芈华身份设定是芈启之女，应该是虚构的。

赢政做出了要迎娶芈华的决定。也许在做这个决定的时候，赢政没有考虑赵姬又给他安排了另一桩婚事，但在赢政想来，身为自己母后的赵姬一定会支持自己的任何决定，但这次嬴政想错了，已经做出背叛嬴子楚之事的赵姬早已心归嫪毒，无法摆脱权力的欲望的她根本不能容忍华阳太后等楚系势力卷土重来之机会，不仅赵姬不能容忍，就连吕不韦等人也对华阳太后等人甚为防范。

秦始皇赢政后宫之事未写入史册，但是嬴政子嗣众多，应该也有不少妃子，至于有没有楚国女子就不清楚了，像芈华这种有名有姓的人物更不可能出现在史书里，如果非要找芈华的原型，那只能是扶苏的母亲，历史传闻扶苏母亲是郑国人，因喜欢唱《山有扶苏》，赢政便给他们的孩子取名扶苏，可是还有另外一个说法，有一部分人认为扶苏母亲是楚国人，像华阳太后这么强势的人，怎么可能让不是楚国的女好为赢政生下长子，既然扶苏能够平安降生，说明生母来自楚国，至于扶苏母亲到底是谁，真的无从知晓。

产前检查很重要，它与孕妇的保健有着密切的关系，同时又关系到优生优育问题。因为通过医学手段进行产前检查，能够及早发现胎儿先天性畸形、严重遗传缺陷、代谢性疾病的胎儿，从而在医生的指导下，确定妊娠终止与否。那么哪些孕妈妈更要重视产前检查呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

哪些孕妈妈更要重视产前检查

高龄孕妇：35岁以上的孕妇称之为高龄产妇，是胎儿先天性疾病的高危人群。这是因为随着孕妇年龄增加，染色体畸形的发病率呈指数升高，孕妇正常生育的保险系数相应降低。

染色体易位携带者：染色体疾病是几大遗传性疾病之一，染色体异常具有不可逆转性，经常会遗传给下一代，目前医学上还没有办法治疗这类疾病。因染色体异常而患上遗传病的患者往往会出现一些不孕不育、习惯性流产、死胎畸胎、小儿先天智力低下、粒细胞性白血病等严重病症。

接触过有害物质：孕妇有致畸因素的接触史，如射线、超声、致畸的化学物质、药物等接触史等，均能使胎儿畸形的发生率升高。

有遗传病史者：有基因遗传病家庭史的生育者，夫妇中一方有单基因遗传病的家族史或夫妇之一为单基因遗传病患者，或者生育过单基因病患儿的孕妇，容易遗传给下一代，因此应由妇产科医生判断生育患儿的风险。

心脏病患者：先天性心脏病或者生育过先天性心脏病的孕妇需做产前检查，这是因为先天性心脏病患者能不能怀孕、能不能生孩子，主要取决于心脏功能的强弱。如果是心脏功能严重不全病的孕妇，绝对不能生育，如果发现怀孕，应该立即终止妊娠。因为孕妇若患先天性心脏病伴有紫绀的，胎儿流产、早产、死胎的可能性更大，先天性心脏病还有遗传倾向，

其他：曾有不明原因的自然流产史、胎儿畸形史、死胎、死产和新生儿死亡史的孕妇。

说到秦始皇小编相信很多人都是知道的，其实，关于秦始皇的生平小编觉得还是有很多人都知道的。小编今天要和大家讨论的是秦始皇的死因和继位之谜。相传当时秦始皇在出巡的途中突发疾病。在最后的关头，秦始皇觉得自己不行了，于是下令遗诏，当时在场的人有胡亥。李斯和赵高，相传当时秦始皇准备让扶苏继承皇位，但是后来胡亥却继承了皇位。这其中到底有着怎样的故事呢?具体的我们也一起来看看吧!

秦始皇死后谁继位：秦始皇，这个中国历史上的第一位皇帝，他死后是何人继承了他的皇位?这个能够坐拥天下的幸运儿又是怎么样的一个人呢?他又是如何获得的帝位呢?

秦二世嬴胡亥(前230年—前207年，在位时间前209年—前207年)，也称二世皇帝。是秦始皇第二十六子(最小的儿子)、太子嬴扶苏的弟弟。秦始皇出游南方病死途中时，在赵高与李斯的帮助下，杀害哥哥扶苏当上秦朝的二世皇帝.

胡亥的即位完全是赵高为了自己专权而一手策划的，在秦始皇的众公子中，胡亥论才干绝对不够即位的资格。他的长兄扶苏是最优秀的，秦始皇也将他作为继承人来培养，虽然秦始皇并不是很喜欢他。为了增长他的治国经验，派他到北面的边境上和蒙恬一块戍守。

而胡亥在秦始皇的儿子中是出名的纨绔子弟，没有什么帝王儿子的风度。有一次，秦始皇设宴招待群臣，让儿子们也参加。胡亥也遵命赴宴，但他不愿和大臣们循规蹈矩地在父亲面前喝酒，早早吃饱了便借故退席了。在殿门外整齐地排列着群臣的鞋子，因为按照当时秦的规定，大臣进入宫殿时必须将鞋子脱下放在殿门外。参加酒宴的群臣的鞋子摆放得整整齐齐，这却成了胡亥胡闹的道具。他借着酒劲，边走边随意地将群臣的鞋子踢得横七竖八。人的言行是一致的，后来胡亥做皇帝治理天下，结果就像他原来踢鞋一样把国家"踢"得乱七八糟，最后乱得连自己的性命也搭进去了。

胡亥的公子哥的形象加上赵高的教唆，使他在邪路上渐渐地越走越远。赵高本是宫中的一个太监，但他也有一些才干，如精通刑法，不但身高力气大，字也写得很好，深得秦始皇的宠信，一直提拔他做了车府令，负责皇帝的车马仪仗。为了巴结胡亥，赵高经常教胡亥书法和如何断案，加上赵高的三寸不烂之舌，将胡亥牢牢地控制住，一切听他指挥，这是以后赵高鼓动胡亥篡位的基础。

秦始皇最后一次出巡时，胡亥也随行，当时他二十来岁，仍是个公子哥。秦始皇病死后，受到赵高的蛊惑，和赵高、李斯一起改了秦始皇立长子扶苏继承帝位的遗诏，自己登上了本不属于他的帝位，结果也走上了一条不归路。

赵高的阴谋之所以得逞，李斯的作用不容忽视。赵高深知李斯的地位对他立胡亥能起到举足轻重的作用。于是设法说服了李斯。

赵高对李斯说了他的打算，李斯却一口回绝。

赵高不慌不忙地说："李丞相，您最好好好考虑一下，在朝中，您的功劳能和蒙恬相比吗?您的威望、您的计谋能和蒙恬相比吗?况且，扶苏对您的信任也没有对蒙恬的深，假如扶苏即位，那丞相的职位肯定就是蒙恬的了，哪还会有您的地方。丢掉丞相倒是小事，身首异处也不是没有可能。您还是好好想想吧，命运就掌握在您自己的手里。"

李斯权衡利弊，终于和赵高走上了同一条不归之路。

胡亥登上帝位之前就害死了自己的哥哥扶苏。胡亥和赵高、李斯一起伪造了诏书送到在北面边境戍守的扶苏和蒙恬处，假诏书斥责扶苏和蒙恬戍边十几年，不但没立战功，相反还屡次上书肆意非议朝政。扶苏更是对不能回京城做太子而耿耿于怀，怨恨不已，所以对扶苏赐剑自刎。蒙恬对扶苏的行为不进行劝说，实为对皇帝不忠，也令自尽。

扶苏听了诏书，流着泪想要自刎，蒙恬毕竟比他有些经验，劝他向皇上申诉，如果属实再自刎也不晚，但扶苏却说："父皇让我死，还有什么可申诉的呢?"说完含泪自尽。而蒙恬却据理力争，不肯自裁，使者见他不听从诏命，就将他投入阳周(现在陕西子长北)的监狱里。

做皇帝后，对其他众多的兄弟姐妹更是残忍有加，毫无人性。

胡亥屠杀自己兄弟最残忍的是在咸阳市(市即古代城市中的商业区)将十二个兄弟处死。另一次在杜邮(现在陕西咸阳东)又将六个兄弟和十个姐妹碾死，刑场惨不忍睹。将闾等三人也是胡亥的兄弟，最终也被逼自尽。他们三个人比其他兄弟都沉稳，胡亥找不出什么罪名陷害，就关在了宫内。等其他许多的兄弟被杀后，赵高派人逼他们自尽，将闾他们对来人说："宫廷中的礼节，我们没有任何过错。朝廷规定的礼制，我们也没有违背，听命应对，我们更没有一点过失，为什么说我们不是国家忠臣，却要我们自裁?"来人答道："我不知道你们为什么被定罪处死，我只是奉命行事。"将闾三人相对而泣，最后引剑自刎。

在胡亥的众兄弟当中，死得名声好一点的是公子高。他眼看着兄弟姐妹们一个接一个被胡亥迫害致死，知道自己也难逃厄运。但逃走又会连累家人，于是下决心用自己的一死来保全家人的安全。他上书给胡亥，说愿意在骊山为父亲殉葬。胡亥很高兴，又赐给他十万钱。

除了兄弟姐妹，胡亥对其他不听话的文武大臣也不放过。首先迫害的是蒙恬兄弟俩，开始胡亥想继续用他们兄弟俩，但赵高害怕他们对自己构成威胁，就向胡亥造谣说，秦始皇原来曾想立胡亥做太子，但蒙恬的兄弟蒙毅极力阻止，秦始皇这才打消了立他做太子的念头。胡亥却信以为真，不但没有释放蒙恬，还将蒙毅也囚禁在代郡(现在河北省蔚县东北)的监狱中。后来，胡亥派使者逼蒙毅自尽，然后又派人到阳周的监狱中逼蒙恬自杀，蒙恬开始不肯，声辩说要见胡亥，请他收回诏命，使者不许，蒙恬见生还无望，只得服毒自尽。

对其他的大臣，胡亥在赵高的唆使下，也大开杀戒。右丞相冯去疾和将军冯劫为免遭羞辱而死，选择了自尽。在杀死大臣的同时，赵高将自己的亲信一个个安插进去，他的兄弟赵成做了中车府令，他的女婿做了都城咸阳的县令，都是要职，其他朝中的要职也遍布赵高的党羽。胡亥只知道自己享乐，对赵高的这些阴谋动作毫无防备，最终死在了赵高之手。

杀了许多朝中的大臣，赵高还不满足，又寻找机会唆使胡亥对地方官吏也下毒手。在胡亥即位的第二年，即公元前209年年初，胡亥效法自己的父亲秦始皇，也巡游天下。南到会稽(现在的苏州)，北到碣石(现在河北昌黎北)，最后从辽东(现在辽宁的辽阳)返回咸阳。在巡游途中，赵高阴险地对胡亥说："陛下这次巡游天下，应该趁机树立自己的威信，把那些不听从的官吏诛杀，这样您才能有至高无上的威信。"胡亥不问青红皂白，就连连下令诛杀异己，结果弄得大臣们惶恐不安。赵高实际上把年轻无为的胡亥当成了扩张自己权势的工具。

对于李斯这个原来的盟友，赵高也没有放过，借胡亥之手除掉了这个对手。赵高设计使胡亥对李斯不满，然后又找机会向胡亥诬陷了李斯三个罪名：一是李斯原来参与了拥立胡亥即位，但后来总抱怨自己不受重用，想和胡亥分土做王。二是李斯的儿子李由做三川郡守，而陈胜作乱经过三川郡时，李由却不积极镇压，因为他和陈胜是邻县的同乡。听说李斯和陈胜他们也通过讯息。三是李斯作为丞相，权利过大，超过了皇帝，但还不满足，似乎有异心。

胡亥听了赵高的话，想抓李斯，但又没有真凭实据，就先派人监视李斯。李斯听到消息，就上书揭发赵高的劣迹。胡亥却不肯相信，反而将书信给赵高看。赵高知道和李斯是你死我活的斗争，就进一步地罗织罪名诬陷李斯。胡亥将李斯抓捕，交给赵高负责审理。赵高自然不肯放过这个难得的机会，对李斯用尽了酷刑，逼李斯认罪。李斯无法忍受酷刑折磨，只得屈打成招。赵高拿着李斯的供词上报胡亥，最后，李斯在公元前208年，即胡亥即位的第二年，被处以极刑：先是黑京面(即在脸上刺字，是秦朝的一种侮辱刑)，然后劓(即割鼻子，也是秦的一种酷刑)，砍断左右趾(即砍掉左右脚)，又腰斩(拦腰斩断)，最后是醢(音海，即剁成肉酱)，这在当时是最为残忍的一种处死方式，叫做"具五刑"，即用五种刑罚处死。李斯的一家也同时被杀。赵高后来也为自己的残忍付出了代价：两年后被秦王子婴诛杀。

胡亥坐上帝王宝座之后，一心想享乐一生，有一次他对赵高说："人这一生就像飞奔的马过墙的缝隙一样快，做了皇帝，我想尽心享乐，爱卿你看呢?"这正合赵高心意，从此讨好胡亥享乐，自己更大胆地专权。

有了赵高的支持胡亥还不放心，又向李斯询问如何才能长久地享乐下去。他对李斯说："我听韩非说过，尧治理天下的时候，房子是茅草做的，饭是野菜做的汤，冬天裹鹿皮御寒，夏天就穿麻衣。到了大禹治水时，奔波东西，劳累得以致大腿掉肉，小腿脱毛，最后客死异乡。做帝王如果都是这样，难道是他们的初衷吗?贫寒的生活大概是那些穷酸的书生们提倡的吧，不是帝王这些贤者所希望的。既然有了天下，那就要拿天下的东西来满足自己的欲望，这才叫富有天下嘛!自己没有一点好处，怎么能有心思治理好天下呢?我就是想这样永远享乐天下，爱卿你看有什么良策?"

李斯惟恐胡亥听从赵高的话，自己失宠，于是写了一篇文章《行督责之术》，向胡亥献出了独断专权、酷法治民的治国方法。即用督察与治罪的方式来巩固中央集权，镇压百姓的反抗与违法。李斯的策略代表了他的法律观念，后来秦朝的灭亡宣告这种法家思想的历史性破产。

有了李斯的主意，胡亥便肆意放纵自己的欲望。他继续大量征发全国的农夫修造阿房宫和骊山墓地，调发五万士卒来京城咸阳守卫，同时让各地向咸阳供给粮草，而且禁止运粮草的人在路上吃咸阳周围三百里以内的粮食，必须自己带粮食。除了常年的无偿劳役外，农民的赋税负担也日益加重，最终导致了陈胜吴广起义的爆发。有了第一个，其他起义相继在各地爆发，被秦国灭掉的六国后裔们又重新打出六国的旗号反秦，各地称王割据的不计其数，陈胜的属将之一周文领兵十万直奔函谷关而来，秦的末日终于到了。

但二世胡亥根本不相信，只喜欢听天下太平的好话。在一次讨论是不是发兵平定起义时，胡亥竟然不同意有"反叛"的事，发兵当然也就没什么必要了。叔孙通了解胡亥，便说："他们说的天下反叛根本就不对，先皇早已经拆毁了城墙，熔铸了天下兵器，有您明主坐堂，有严明法令行于天下，国家安定，人民富足，谁还会造反呢?现在陈胜这些人只不过是几个盗贼而已，地方官正在积极追捕，请陛下尽管放心就是了。"

胡亥听了，满心欢喜，直夸叔孙通说得好，然后他又问其他人，有的说陈胜是"盗贼"，有的则说是"造反"。说"盗贼"的没有事，说"造反"的就治罪，因为说"造反"等于说天下大乱。治罪的罪名是"非所宜言"罪，就是说了不应该说的话，这种罪名是一种典型的封建专制刑法，秦朝后来虽然灭亡了，但后来的很多朝代都继续沿用了这种罪名来维护君主专制制度。

初三中考生中80%以上都或多或少存在各种各样心里问题，其中有两类值得引起注意：下面为大家介绍准中考生常见的两类心理问题需引起重视。

1.心理浮躁

这类学生学习成绩还不错,但对于学习是恒心不足，情绪波动比较大，学习的态度随心情变动，常会显露出自以为是，浮躁的学习情绪，故成绩起伏较大。成绩掉下来后,就更会自暴自弃,最终一坠千丈.初三竞争更加激烈，父母的期望值更高了，中考也不再遥遥无期，使得学生精神压力越来越大。有些学生在巨大的压力下感到茫茫然不知所措，有些学生因为自我加压太大而丧失了应有的活力，也有些学生因为过于紧张而搞得身心两乏，考试发挥失常。对于这样的同学，老师、家长不应再给他们施加压力，应该多和他们谈心，帮学生缓解紧张情绪，让消极情绪得以释放，拿起鼓励的武器，帮他们看到光明的前景，使他们平静的投入学习。

2.力不从心

这类学生对自己有较高的要求，也为自己确立了明确的目标，学习勤奋刻苦，但成绩总不理想。这类学生多集中于女生，她们常为自己的成绩不能提高而苦恼不已。这类学生其一：智力因素相对不佳;其二，对问题的反应能力、接受能力相对较差;其三：对知识的综合运用能力，类推的能力相对较差;其四：没有适于自己的学习方法。所以会很容易产生厌学情绪，这是很危险的，厌学是初三学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。出现厌学的一个主要原因是适应不了初三的节奏，灰心放弃，如因反应较慢、基础太差怕被人叽笑而不愿上课的;如因记忆、理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的。还有的同学是因为学习意志不坚强、青春期情绪躁动而产生厌学心理，如有的同学面对课本、作业本、试卷，表现出强烈的焦躁、愤懑、无奈。这是非常值得我们深思的问题。我觉得缓解学生厌学必须先帮他们减减压，从学习兴趣的激发入手，让他们感受到学习的乐趣。教师先把功利心收起，给他们的标准暂时降低一下，让他们在够得着的范围内品尝到成功的愉悦，慢慢缓解厌学心理。

另外，老师和家长还应该注意帮孩子处理同学关系和父母关系，生活在学校中，人际关系处理不好，已经成为困扰学生的一个大问题。我觉得作为英语老师可以利用日记这个桥梁和学生沟通，也可以在观察出问题后和学生个别交流，从自己的人生经历和朋友的角度帮他们出谋划策，让学生脱离人际混乱的漩涡;想要了解更多的学生心理健康知识请到。在这里你会知道中考生如何调节心理压力。

秦始皇没有皇后，这一点是很多人都知道的，历史上第一位皇后是刘邦的皇后，但是第一位皇帝却是秦始皇，这是一个很奇怪的现象。那么，究竟是什么样的原因，造成秦始皇没有为自己和秦朝立下一位皇后呢?如果秦始皇当初立后，在他死后会发生些什么?还会不会使得秦朝如此短命而亡呢?

大家每次看宫斗戏，都是很多女人为了争夺皇后之位不择手段，在大家的心目中似乎每一个朝代都会有一个女人掌管后宫大权。古代的帝王的后宫都是会存在多个妃嫔，并且在后妃中选出一个人作为皇后，皇后是太子的母亲，皇后的确立很大程度上就可以确定太子之位，并且皇后制度也是君主政治制度的一个重要组成部分。但是不知道大家有没有发现一个问题，就是秦朝似乎就没有皇后，秦朝虽然有始皇帝，但是却没有始皇后，那么这是为什么呢?

对于秦代的历史大家应该都比较了解，秦始皇统一了六个国家创立了秦国，秦始皇自己觉得自己的功劳盖过三皇五帝，因此秦始皇号称自己为始皇帝。秦始皇本来想传位给扶苏，后来被篡改了诏书，之后胡亥就成功登上了帝王之位，但是他的才能明显不足，并且也是因为赵高，李斯这些人扶上位的，因此大秦帝国仅仅只存在了十几年之久就灭亡了。

有的人会觉得可能是因为秦始皇他不好女色，那么这个答案绝对是否定的。根据历史资料的记载，他一生有二十几个子嗣，他的后宫也有佳丽三千人，那为何秦始皇却没有立后。秦始皇13岁就已经继承了皇位，到22岁开始的时候亲政，其实他一直都是有资格立皇后的，但是统一六国国事繁忙，这也使得他将立后的事情不断地推迟。

但是秦始皇在位时间也算得上比较长久的，而且他还多次出宫巡游，他绝对是有充足的时间立皇后的，他不是没时间，实际上就是他不想立皇后。这又是为什么呢?

大家应该都知道他的母亲是赵姬，她原本是吕不韦的宠姬，出于政治方面的目的，后来把她送给了秦始皇的父亲。他的母亲本身就淫乱，并且除了秦始皇还生了两个孩子，秦始皇对此非常的震怒，把这两个孩子杀死，并且选择把自己的母亲赶出咸阳，并且终身不再相见。

秦始皇其实还是有反悔的，但是受不了母亲以前种种的行为。并且秦始皇肯定也是会听到很多关于他出生的言语，肯定有人会猜测他是不是他父亲的亲身儿子，这些事情也是给他的心理上留下了很重的阴影，因为埋怨母亲他也在一方面开始对女人产生了反感，对于他来说后宫佳丽三千可能就只是为了满足他生理上面的需求，他并不放心将权利交给后宫这些女人。

并且秦始皇一直都认为自己是功过三皇五帝的始皇帝，因为他觉得选皇后必须要选一个与自己匹配的，贤良淑德的，但是一直都没有找到这样的人选。但是没立皇后也给大秦帝国带来了危害，如果立了皇后就算秦始皇死了，他的位置也会传给嫡长子，巩固秦国的政权，但是他没有立，导致很多的乱臣贼子把握住了机会，赵高趁机玩弄政权，导致秦国快速的灭亡，这可能也是秦始皇没有料到的结局!

荆轲刺秦的故事很多人都非常熟悉了，荆轲受燕国太子燕丹的请求，去刺杀秦王嬴政，而在这段历史中，秦王嬴政手中明明有佩剑，但是史书记载却因为太长而拔不出来，后来经大臣提醒才想起来将剑背在背上拔出来。但嬴政真的只是因为剑太长才拔不出来的吗?除了这个原因，当时还有没有其他的可能性?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。1、战国时期剑的长度

说荆轲刺秦王时，秦始皇三次拔剑都没拔出来，是因为当时秦国先进的青铜冶铸技术，使得秦国的剑普遍做得比较长，所以这才没能及时拔出来。还拿了秦始皇兵马俑遗址中出土的秦代青铜剑为证。

其实这个论点是错的，是站不住脚的。

早在先秦时期，并非只有秦国一个国家冶剑技术牛逼，韩国、吴国、越国等都是发达的铸剑地区，最富盛名的当属越王勾践剑。所以说，这些国家同样也有技术做出更长的剑来。那么越王勾践剑为何全长不过55.6厘米呢?那是由于春秋末期的文化和地区风格所导致的。

到了战国时期，剑的长度就开始逐渐增长了，当时的其他国家也有长剑的生产。比如《战国策》中就有记载，齐国名将田单所佩戴的剑就很长，剑柄都到下颔了，时人称之“修剑拄颐”。所以那篇文章说60厘米就是青铜剑的极限是不正确的，而且据考古的发现，到了战国后期，长达90到100厘米的铜剑已经很常见了，甚至个别的能到140厘米。

那么这个时候剑增长是啥原因呢?一来是为了在战争实践中增强格斗技能，二来也和当时贵族佩剑风气的流行有关。《楚辞·屈原·涉江》中的“带长铗之陆离兮，冠切云之崔嵬”，说的就是战国贵族高冠长剑的日常形象。

兵马俑目前为止出土了22把青铜剑，长短不一，最短的81厘米，最长的95厘米。就算秦始皇当时的长剑有100厘米，在情急之下也是可以拔出来的。我们想一下，一个普通成年人的臂章伸开，一般可以有150厘米左右，哪怕是如今普遍超过100厘米的武术用剑，也是可以轻易就拔出来的，秦代的剑还没现在的长呢，秦始皇怎就拔不出来呢?

所以说，秦始皇拔不出剑是因为剑太长的论点是站不住脚的。那么根本原因是啥呢?是当时佩剑的方式所导致的。2、秦始皇拔不出剑是因为佩戴方式

我们现在常见的佩剑方式叫做“吊挂式佩剑法”，就是在鞘口弄一到两个挂耳，穿上绳索或是金属链条，将剑挂在腰间。这种佩剑方法不是中国独创的，是自魏晋南北朝的民族大融合时期，从中东和北方草原地区传入中原的，后经过主动汲取多民族文化的唐朝之后，才开始在中国广为流行起来。

在此之前，中原民族的佩剑方式叫做"璏(zhì)式佩剑法"。

这种方式，就是在剑鞘的上半部分设置一个穿贯腰带的方孔装置，有点儿类似现在挂在腰间的手机套。通过这种方式的佩剑，剑是和身体平行的，和地面是一个垂直状态，同时剑又和身体紧密结合，不至于晃荡影响行动。但有一个缺点，那就是拔剑不是很方便，如果在慌乱中，就更加手足无措了。

因为此时剑是固定在腰间的，拔剑时一只手只能在腰间握剑，抽剑只有单手伸直的距离，这自然就要比双手平伸短很多了，所以拔剑就十分不方便。

秦始皇当时就是这样佩剑的，所以在被荆轲追杀时，一边躲一边拔剑，自然就拔不出来了。好在此时一位大臣大喊了一声“王负剑”，这才顺利将剑拔出来。3、为什么要负剑

那么何为“负剑”呢?就是为了能够顺利将剑拔出来，人们通常将剑顺着腰带向身后移动，使剑形成一个被人背负的状态，拔剑时人稍微低头哈腰，用手从肩膀或是脑后握住剑柄向前抽出。

不是说秦始皇不会负剑，是太慌张了，后经大臣这么一喊，瞬间就拔了出来，从而砍断了荆轲左腿。

另外，以璏式法佩剑，如果用手将剑柄往下压，剑尾便会上翘，和身体呈一个垂直状，这称之为横刀或是横剑。古人为了彰显英雄气概，走路时也多以此炫耀，所谓的“长揖横刀出”就是这种状态。

所以说，有人将“我自横刀向天笑”理解为，拔出刀横在面前，其实也是错误的。

秦始皇通过拆除障碍和修建各种道路，建立了以咸阳为中心的四通八达道路交通网络，连接了全国各地，对秦帝国和中国未来的历史产生了深远的影响。

公元前212年，蒙田率秦军将匈奴赶出河套地区。始皇认为咸阳东、南、西交通便利，但北方没有。有必要在北修建便捷的交通线路。这条路就是著名的大秦直道，它从咸阳超始，经上郡后穿越沙漠，直达九原郡，再往北，就是茫茫草原。这条路的建设具有重大的军事意义。此时，蒙田正率领30万秦军士兵驻扎在长城一线。秦军的军需粮草和人员供应需要从帝国腹地运输。因此，这条直道建成后，对巩固北部边防，确保帝国北部的安全具有重要意义。

此外，秦始皇还修建了连接咸阳、安邑、太原、云的大道。在此基础上，从九原出发，修建了连接云、雁门、戴、玉阳等地的北方边界大道，进一步加强了北方的边防力量。

为了保证西南地区的稳定，秦帝国从成都出发，修建了直达云南滇池的五尺路。平定百越后，在广东、广西等地区修建了新路。

首先，四通八达的交通有利于加强中央集权。统一秦帝国成立后，中央政令的下达要想顺利到达地方政府，各种地方重大事件要想及时向中央政府报告，就必须有方便顺畅的道路交通保障。因此，秦始皇建立的这些真实交通网络有效地支持了中央集权的行政制度，大大加快了中央集权制度的形成，提高了中央集权的行政效率。

其次，四通八达的交通有利于保障国家安全。秦统一后，六国仍有许多残存的反秦势力。帝国北部有强大的匈奴，南部有百越，对秦帝国的安全构成威胁。发达的道路交通网络建成后，有助于秦军快速及时到达边界等事故区，对维护国家安全具有重要意义。

第三，四通八达的交通有利于经济文化交流。统一后，秦帝国地域辽阔，物业差异较大。大规模交通网络建成后，秦帝国居民可以轻松交流产品，有利于商业经济的发展。同时，交通便利，使各地区、各民族之间的经济文化交流便利，加快了中华民族的形成，增强了民族认同感和凝聚力。

长城被认为是东方四大奇迹之一，我们都知道长城是由秦始皇下令修建。不过历史上可不止秦朝修过长城，还有很多朝代也有修建长城，例如我们今天看到的长城大部分都是在明朝时期完工的。不过步入现代以后，长城的防御性能几乎已经不存在了，目前已经成为一个旅游景点。那在古代，长城究竟起到了怎样的作用呢?这次就为大家做个简单的讲解，长城的功能可不止是防御这么简答。

长城肯定是人们非常熟悉的古代军事工程，时至今日，长城已经存在了上千年的时间。现如今中华大地上仍然有长城的遗迹，只不过现如今的长城已经成为了保护文物，同时也失去了军事防御的作用。冷兵器时代长城可是非常厉害的。

最早的长城可以追溯到西周时期，这时候的长城是周天子防御外族，以及防御各个诸侯国的。到了秦朝建立后，秦始皇开始大肆修建长城，为的就是能够抵挡外族，同时加强秦朝的防卫。长城在历朝历代中，几乎都得到了扩建，其次就是保护中原王朝。那么现如今看来，对于长城是不是能够抵挡外敌，产生了疑问。

举个例子来说，明朝虽有坚固的长城，但却根本挡不住清军，清军先后6次进入了明朝的山海关中。在古代的时候，山海关可是非常重要的防御地区，可以说是自古以来兵家必争之地。明朝灭亡之后，康熙帝说出了“长城无用论”。

由此开始，长城到底有没有用处，受到了后人的争议。当时秦始皇修建了长城，耗费了巨额的人力和物力，这样的情况下长城才得以扩大。西周时期的长城根本没有秦始皇时期的厉害，现如今看到的长城，大部分都不是秦始皇时期的。

每一个朝代，由于自身的需要，会对长城进行加固或者扩大，现如今的长城大部分都是扩大之后的。长城总长度超过2.1万千米，所以又名万里长城。别说是在古代，即使是现如今修建这样庞大的工程，都不是一件容易事。

修筑长城可不是一件容易，那么古代这样庞大的工程，到底有没有用呢?人们没有弄明白这个问题，西方学者倒是给出了答案，长城的修建，让欧洲付出了代价。历朝历代的长城都有一个作用，就是防御匈奴、突厥、蒙古等南下入侵。

这样的防御作用为什么会害惨了欧洲呢?秦始皇大力修建长城，对西方来说确实是灾难。匈奴、突厥、蒙古等少数民族，是属于游牧民族的，可是在历史上，游牧民族都是生活在大草原中的，假如中原王朝他们不能够进入，问题就出现了。

匈奴、突厥、蒙古等少数民族会将目光转向欧洲大陆。从史籍资料的记载来看，古代的少数民族，包括，匈奴、突厥、柔然、蒙古等草原帝国，都曾侵略过西方。这其中以蒙古帝国的实力为最强，这时候的蒙古军的铁蹄曾经踏遍了欧洲大地。

蒙古军是非常残忍的，到达欧洲大陆之后，无疑是他们的灾难。古代的长城，在防御方面发挥了重要的作用。首先来说长城的首要作用不是百分百用来防御的，中原王朝主要的敌人就是古代的少数民族政权。包括后来的辽国、西夏等等，都是在内的。

少数民族建立的政权，大部分都是以骑兵为主的，包括历史上的突厥、西夏、蒙古帝国等等，这些都是以骑兵为主。可是中原王朝的骑兵与少数民族相比，就要差很多了，不仅仅是训练上有差别，即使是在马匹上也是如此。

骑兵可以集中军力进攻一个长城防守的地点，可是要想将长城的防御力打破，根本是不要想的。清军入关劫掠之后，往往是非常迅速的就退回去，原因就是清军的八旗非常厉害，但是他们想要一时间攻破整个长城的防御，根本不可能。

其次长城的主要功能也不仅仅是防御，在汉武帝时期，长城就有了积极的防御性作战工事。这样的功能给汉朝带来了便利，尤其是在霍去病、卫青征战匈奴的时候。长城发挥了重要的作用。霍去病和卫青进攻匈奴的时候，都是以长城作为周转地点的。

匈奴被打败之后，分为了两部分，一部分向汉武帝投降，另一部分就去了现如今的欧洲。古代的游牧民族虽然骁勇善战，可是到了长城面前，就显得不堪一击了。古代的少数民族没有能够进攻中原王朝，失败之后的他们就进入了欧洲。

这样的情况下古代的少数民族能不将欧洲害惨吗?其次长城在保护华夏文明方面，仍然是有很大功绩的，假如没有长城的保护，那么古代的突厥、西夏、辽国、匈奴等等都会进入中原地区，这样的情况下华夏文明肯定是不复存在的。

衰老的步伐从来没有改变，一直都在坚定不移的前进，衰老就如同死亡一样无法阻挡，但是人类可以延缓死亡的来临，同样也是可以延缓衰老来临的，在生活中，很多的事情都会加速衰老的速度，但是人只要反其道而行之，衰老的速度就会被大大的延缓，因此在生活中对于这些可以预防衰老的事情，人！就要重视起来！

那么在生活中要做到哪些事情才可以有效的延缓衰老的脚步呢？

如何延缓衰老

一、喝水多一点

水是生命之源，在生活中如果水喝的太少了，就会导致身体出现缺水，身体缺水了就会让人体细胞复原速度变慢，而在生活中如果细胞的复原速度变慢了，就会导致皮肤干燥、蜕皮、变得十分紧绷这样的情况出现！

而当一个人的皮肤总是十分干燥，还总是绷得紧紧之时，谁又能说这个人还没有衰老呢？因此在生活中多喝水一定是正确的选择！只有在多喝水才可以有效的保护好身体，让衰老的痕迹难以留在身体上！

二、减少压力

人如果长时间的处于压力中，同样会导致衰老的加速，人如果长时间的处于压力中，往往会让心脏跳动的速度变快，而心脏跳动的速度是有限的，当跳动的速度快了，自然就会导致衰老的速度变得更快！

因此在生活中想要保持年轻，就要对抗压力，减少压在心头的压力，只有这样才可以让自己年轻的时间更长，让衰老的步伐更缓！

三、不要经常揉眼

经常揉眼睛的人，更容易出现皱纹，而人一旦出现了皱纹，又有谁可以说他没有老呢？经常揉眼睛会导致眼周的胶原蛋白被破坏，而胶原蛋白被破坏了，眼部周围的肌肤弹性就会变差，而肌肤弹性差了，皱纹自然而然的就会出现在眼角了！

所以在生活中想要眼角没有皱纹，想要让自己看起来更加的年轻，就一定不能经常搓揉眼睛，因为这样做，是一种会让皱纹大幅增加的事情，在生活中只有避免这样的事情，才可以让青春更加的长久！

四、少食用甜食

甜食是深受很多人喜爱的一种食物，但是你知道吗？甜食虽然好吃，却会导致身体的各个部位迅速的老化，让面部出现大量的粉刺以及皱纹！

甚至长时间的食用甜食还会导致身体的免疫系统被破坏，让一些疾病有着可趁之机，而人体的免疫力下降，就是一种衰老的最好表征，因此在生活中想要自己年轻貌美，就一定不能大量的食用甜食！

五、长时间不运动

长时间不运动同样会导致身体迅速的衰老！要知道坚持不懈的运动可以有效的提高身体的活性，有效的加强身体的韧性，而身体各个部位的活性以及韧性强了，我们的身体健康自然可以得到保证了，因此在生活中想要延缓衰老脚步，就要多多的运动才可以！

六、不控制体重

不控制体重的人同样是容易衰老的一群人，当人的体重超过了一定的范围时，就会导致皮肤出现松懈，缺乏弹性，而这样的皮肤是皱纹最喜爱攀附的地方，一个人身体上的皱纹多了，那就表明他已经衰老了！

此外，人的体重如果没有控制，就会导致身体器官慢慢的衰弱，人体内部的器官衰弱了，就会让衰老的速度加快，因此在生活中对于自己体重的控制就要重视起来才可以，只有这样才能够让衰老更慢哦！

七、不要吸烟酗酒

在生活中吸烟酗酒也会导致身体迅速的衰老，因为吸烟酗酒会导致人体的心脏出现问题，而人的心脏出现了问题，就会导致衰老迅速的出现，因此在生活中，对于这一点就要重视起来才可以！

八、不要熬夜

要说什么样的事情最容易让人衰老，那熬夜无疑是榜上有名的，在生活中想要预防衰老这样的事情，那就一定要重视起熬夜的问题，熬夜虽然看似没有什么危害，但长时间的熬夜会导致眼袋下垂、眼皮松懈，让皱纹大量的出现在人体上！

此外长时间的熬夜还会导致身体的脏器得不到休息，当人体的脏器一直处于超负荷工作时，就会导致衰老的速度慢慢加快，因此在生活中对于熬夜就要重视起来，减少熬夜乃至不熬夜才可以有效的减缓衰老的步伐！

结语：衰老这样的事情无法避免，但是在生活中我们只要将上述提到的点都重视起来，就能够有效的延缓人体衰老速度，因此在生活中想要年轻靓丽，就一定不要做那些会导致人体迅速衰老的事情！

很多宝宝都容易缺钙，可能因为缺钙的表现不明显，麻麻可能会认为不用给宝宝补钙。但当缺钙症状明显时，再给宝宝补钙，有可能“亡羊补牢，为时已晚”了。尤其是冬季，宝宝更应重视补钙。

家住北方的张兰近期就发现自己8个月大的宝宝不仅夜里睡不安稳，半夜经常惊醒，啼哭，还常常满身是汗，喂奶也不喝，怎么哄都没用，只有哭累了才睡一会儿。一段时间下来，家里人都被他折腾地疲惫不堪。小宝宝也变得精神不振，脸色发黄，体重不达标。到医院检查后，医生表示宝宝后脑有脱发带，且囟门较大，已经出现了缺钙的早期症状。

据医生介绍，入冬以后前来就诊的1岁内婴幼儿伴有缺钙症状的不断增多，并提醒广大家长若发现宝宝有烦躁、易哭闹、睡不沉，或者前囟门大、枕秃、出牙延迟等情况，最好及时就医确诊是否为缺钙所致。

冬季合理补钙 春季成长更快

那么，如何在冬季给宝宝有效补钙呢？对此，医生给出了自己的建议：

1.多晒太阳补维生素D

每天上午10点左右和下午3-4点是带宝宝到户外晒太阳的最佳时机，因为此时阳光中紫外线的A光最为丰富，能够有效促进钙磷的吸收。此外，晒太阳时要着重晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，让四肢骨骼更健壮；晒后背能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射脸部及眼睛。每次晒太阳的时间在半小时到一小时即可。如果不能保证宝宝时常晒太阳，家长可以给宝宝适量补充维生素D，促进钙质吸收。

2.安排合理搭配的膳食

首先，补充钙质，必不可少。冬天，宝宝们户外活动时间大大缩减，与阳光“亲密接触”的机会也相应减少，很容易出现缺钙的现象，妈妈们除了遵守医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。

第二，多吃富含维生素的食物。冬季寒冷干燥，宝宝们很容易患上感冒等疾病，妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物，以增强肌体免疫力，苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、马铃薯、红薯、胡萝卜都是不错的选择。

第三，注意膳食纤维的补充。冬天里，宝宝活动少，较易出现大便干燥的问题，因此应注意膳食纤维的补充。妈妈们可让宝宝适当多吃菠菜、芹菜、高粱、玉米、黄豆等富含膳食纤维的食物。

第四，不可忽略无机盐。有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

第五，少食生、冷食物，多炖汤。冬季，妈妈们应注意让宝宝少食生、冷食物，以免刺激肠胃，造成腹痛、腹泻。另外，建议妈妈们多采用炖、煮、蒸、煲、烩等烹调办法。

第六，慎用补品，多食补。有的妈妈认为宝宝冬季气虚体寒，应该多多进补，其实如果补品食用不当，不仅会使宝宝食欲降低，还可能引发肠胃问题，甚至出现性早熟的现象，因此妈妈们一定要注意慎用补品。

所以说在寒冷的冬季，宝宝补钙是非常关键的，给宝宝补钙可没那么简单，补钙的这些学问麻麻你知多少呢？如果你想了解更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

芈月是秦始皇的高祖母，芈月即历史上著名的“芈八子”，秦国的宣太后。公元前306年，秦武王去世后，因秦武王无子，赵武灵王派代郡郡相赵固将在燕国作为人质的公子稷送回秦国。在芈月异父弟魏冉的帮助下，公子稷继位，史称秦昭襄王。因秦昭襄王年幼，芈月便以太后之位主政。

相传太后称谓，始见于芈月。宋代高承《事物纪原·卷一》云：“《史记·秦本纪》曰：昭王母芈氏，号宣太后。王母于是始以为称。”主政期间芈月引诱义渠王入秦国，在甘泉宫将其杀死。秦国趁机发兵攻灭义渠，除掉了秦国称霸路上的一大阻碍，为秦始皇一统天下奠定了基础。

因此，老年人应注意以下饮食要点：

1.食物多样，搭配合理。是预防营养缺乏病的重要措施。每天必须适量摄取以下五类食物：①谷类主食，并注意适量搭配一些粗、杂粮。食量应根据个人实际情况而定。②蔬菜水果类是一些水溶性维生素、矿物质元素和维持健康必不可少的一些生物活性物质。每天应摄入不少于300克蔬菜和100克水果。③动物类食物，包括鱼、禽、蛋、畜肉类，是优质蛋白质和许多矿物质元素如铁、锌、铜、硒等的重要来源。应保证每天总量不少于是150～200克。④乳、豆类。每天喝一杯奶和常吃豆类食品，可提供丰富的钙、磷及部分维生素和蛋白质。⑤纯热能食物如酒、精糖和烹调油，这类食品摄取应以少为宜。

2.饮食清淡。清淡饮食的特点是不油腻、不太咸、不过甜、无刺激性调味品，食物口感清爽、易消化。长期坚持清淡饮食的老年人患肥胖症、高血压、高脂血症、冠心病的几率较低。

3.酌情补充营养剂。矿物质元素和维生素的缺乏首先应通过饮食调理A和铁缺乏，可注意适当多吃动物肝、血;增加奶类、豆类的摄入并适量运动、日光照射，可减缓骨钙丢失。当缺乏程度较重或受食量限制时，在饮食调理的同时可酌情补充这类营养制剂。

都是母子情深，可事实上并非如此。孩子和你到底有怎么样的感情，还要看孩子是谁一手带大的。

有些孩子真心和亲妈不亲，一般都是小时候没在父母身边的缘故。一些家长由于要出门挣钱或者其他的原因导致不能陪着孩子的身边，加上家里的老人对孩子相对比较宠爱，孩子的爱的重心就转移到了老人的身上，自然就会自己的妈妈爸爸感情有些生疏。

虽然随着孩子的长大，她们也会回到父母的身边，但他们心里爱的还是自己的爸爸妈妈，但由于长期不在一起，也很难找到和爸爸妈妈相亲相爱的感觉了。于是，他们的情感就会停留在家里的带过自己的老人身上。所以，当妈妈的不要过于乐观，觉得孩子还小，不管什么时候回到孩子身边你都能得到孩子对妈妈的那份爱。

不过有些家长的确是出于无奈，他们的确不能时刻留在孩子的身边。那也没有关系，我们可以这样做，大大改善自己和孩子的亲子感情的链接。

一、和老人分工带孩子

如果有些父母工作忙，把孩子交给老人带，也可以，但最好在我们下班后，能够承担起带孩子的责任，这样不但老人得到了休息，自己也能连接好和孩子的亲子关系，同时也承担了自己作为父母的责任。

哪怕你回家晚也不怕，和孩子一起吃顿饭，或者睡前给孩子讲个故事等等，这些亲密的但是短暂的相处，孩子一般都会格外地珍惜，而且是高质量的陪伴更符合孩子的心理发展。

二、当了父母就别太轻松

现在的年轻人总想要玩，自有，结果导致孩子出生后，完全交付给老人，小两口自娱自乐好不快乐。这样做的结果就是你很潇洒，但孩子却没有享受到应该享受的童年和父母的亲密时光。可是，这世界上最不能代替的就是妈妈的情感啊，所以，自从你当了妈妈以后，就不再是一个人在战斗，你要肩负起应尽的责任，好好培养孩子，多和孩子在一起，珍惜和孩子在一起的每一个快乐时光。这样才能大大避免孩子长大后对你不够亲的情况。

三、确保带孩子的老人三观端正

有些孩子的确是由老人带大的，不过他们的妈妈也没有缺席过，但是孩子还是和妈妈不亲。这种情况多半和老人的三观有关系。有些孩子就不喜欢自己的儿媳，所以常在孩子的面前诋毁妈妈，破坏了孩子心目中的妈妈的形象。所以，帮着带孩子的老人，我们当妈妈的一定要心里有数，谨慎考察。

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。

本月19号马上一部围绕着战国时期的古装剧情电视剧《皓镧传》又要开播了。虽说这部电视剧还没有开播，但是关于这部电视剧中的一些历史信息，有些小伙伴们已经开始关注了。在这里面最令人关注的就是赵姬与吕不韦之间的关系了。那么在历史上赵姬与吕不韦到底是个什么关系呢?秦始皇赢正真的是他们两位的孩子吗?现在我们就一起来了解下吧。

当时赵国和秦国的实力相当，秦国太子的一个儿子被送往赵国做了人质，做人质的日子并不好过，没有人愿意与他真正交心，他在赵国被当作外人，在秦国也定不是受宠的，否则怎么可能被送到赵国呢?心中的苦闷可想而知。这个人质就是后来的秦庄襄王异人，就是他把王位传给的秦始皇，这里您可能有点不理解了，小编为什么不直接说他就是秦始皇的父亲呢?因为似乎他并不是，且听我继续讲吧。

继续说异人在赵国的日子，非常难过，但是他也在这个时候遇到了一个朋友叫吕不韦。吕不韦这个人的优点是聪明，缺点是太过聪明，他最开始是个商人，各地做买卖，他都走遍了周边的小国，颇有见识，他自己觉得以后发展得最好的定是秦国，所以他决定用心潜伏在还是人质的异人身边，两个人当时绝对是好朋友。

当然吕不韦也为异人做了许多，最重要的一件事就是去秦国给异人找了一个义母，这个义母不是一般人是秦国太子的宠妃，有了这层关系异人回秦国甚至做国君的希望都非常大了。异人得知吕不韦为自己安排的一切以后更加感激，和吕不韦定下约定，如果他真的能当上秦国的国君，一定不会亏待吕不韦。吕不韦更是给异人很多钱让他与贵族们常来往，两个人的感情好到不行。

就在这个时候，赵姬出场了，她本来是风月场所中的招牌姑娘，被吕不韦喜欢，收为妾室，两个人恩恩爱爱，当吕不韦提出要把赵姬送给异人的时候，赵姬竟然没有哭闹，反而非常赞成，她也是一个有野心的人，若能做秦国的王妃，有何不可。于是吕不韦和赵姬合演了一出好戏，赵姬就变成了异人的夫人。同时赵姬提出两个要求，第一个是要做正室，第二个是要立他们二人的孩子为太子，异人答应了。

其实赵姬这个时候已经怀有身孕，孩子的父亲是吕不韦，但是异人并不知，后来吕不韦给赵姬配制了延期产子的药才蒙混过关，正常十月怀胎，而这个孩子在赵姬的肚子里足足呆了一年才出来，这个人就是嬴政。说到这里刚才小编说的问题大家应该明白了吧?后来异人终于回到了秦国也当上了秦国的国君，赵姬也如愿当上了皇后，而吕不韦则是相国。每个人都如愿以偿的时候，异人身体却不行了，三十六岁就撒手西去了。

这时候嬴政就正式走上了历史舞台，嬴政这一年只有十三岁。赵姬与吕不韦本来就是夫妻，二人来往十分密切，甚至在皇宫之外都有了传闻，聪明的吕不韦意识到问题的严重性，不再往后宫去了。日子一天天过去，嬴政变成了一个非常犀利的君王，他其实什么都知道，只是一直在隐忍罢了。后来嬴政下令把吕不韦贬回老家，吕不韦心生不舍，但是又不敢和嬴政吐露实情，最后自己服毒自杀了。赵姬与吕不韦虽说多年并没有一起生活，但是二人年轻时候就在一起相伴几十年，得知消息后赵姬非常难过。在吕不韦死后的三年也去世了。

虽已立秋，“秋老虎”的威力仍然不可小觑，不少地方气温依然很高，南方地区更是如此。有家长发现孩子夏天没长痱子，那么秋天宝宝也会长痱子，重视清洁和防晒！

提早添衣、忽视防晒易诱发秋痱子等皮肤病

立秋后气温稍有下降，很多家长担心宝宝着凉就会给其增添衣服，但盛夏的热气并没有完全消退，尤其正午时分气温往往会回升，加上孩子是纯阳之体，就很容易出汗，若出汗后没有及时清洁，导致汗腺排泄不畅就易长出痱子。

数据显示，一年中紫外线强度最高的时期是5月~9月，虽然秋季紫外线的辐射减弱，但没有了云层的遮挡，阳光直射也会增加晒伤皮肤的风险。此时，如若家长不注意给宝宝防晒，也容易导致宝宝皮肤受到伤害。上海交通大学医学院附属新华医院皮肤科主治医师郭一峰说，晒伤的皮肤会出现红、肿、热、痛，随后出现水疱，脱皮，给宝宝带来痛苦。

预防秋痱子清热清洁重防晒

俗话说春捂秋冻，不生杂病，即春天不要过早减衣服，秋天不要过早加衣服，这样才不易生病。宝宝秋季穿衣也要顺应阴津内蓄，阳气内收的需要，适当地冻一冻。正确的做法是不要过早增衣，合理增减衣服。同时，尽量选择宽松舒适柔软的材质与款式。

注意:给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分，要让宝宝多喝水，及时补充水分。如果你对儿童外出该如何防晒等这方面的知识，不妨多多关注本文网站的更新吧！