空调的温度设置是多少通用18篇

以格力空调为例，中央空调华氏度调成摄氏度方式：

1、在空调关机的状态下，同时按住“模式”键和温度调节的“-”键，保持5秒钟左右，就可以实现华氏度和摄氏度的单位切换，这两个键必须同时按，先后按两个键是不起作用的。

2、如果有遥控器，可以将遥控器复位。每个品牌的空调设置方法可能有所不同，建议最好找到空调的说明书，根据说明进行操作。

中央空调系统是由一个或多个冷热源系统和多个空气调节系统组成的，采用液体气化制冷的原理为空气调节系统提供所需冷量，用以抵消室内环境的冷负荷，制热系统为空气调节系统提供所需热量，用以抵消室内环境热负荷。

中央空调适合用在一些空间较大的公共场所，例如医院、办公楼、商场等等，缺点是不能进行个性化设置，而普通空调可以手动设置，但是制冷范围较小，适合小空间的使用。

该答案适用于格力、美的、海尔等大部分品牌的空调型号。

空调已经进入到了千家万户之中，它可以调节室内的温度，保证我们有一个健康舒适的生活环境。不过，我们在冬季(夏季)使用空调的时候，温度并不是调的越高(低)越好。这是因为一个合理的房间温度应使人既感到舒适，又有利于健康。那空调温度多少合适呢，我们该如何设计空调温度。

空调使用的目的，是给我们营造出一个舒适的环境，人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如：环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等。

因此，舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”，生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

我们在享受舒适的温度时，还要注意保证身体的健康。空调温度室内与室外不能相差太大，一般空调温度设置在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

当舒适与健康都保证了之后，我们就该考虑节电了。如果空调在制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都是很耗能的。所以从省电方面考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天也不能把温度调得太高，这样空调温度才合适。

综合起来看，空调合理的温度在夏天应为28℃～29℃，冬天应在18℃～20℃。我们只要注意到空调温度多少合适，就能在舒适的环境下生活，而且既保证身体的健康，还能达到省电的目的，这样何乐而不为呢?

随着我国整体经济水平上升，空调早已进入千家万户，成为必备的家用电器，空调已经成为许多一二线城市标配设施。空调是为了调节室内温度，保证室内有一个舒适的室内环境，但这并不意味着想把温度调多高就多高，只有一个合理的房间温度才符合人体对温度的需求，即我们所说的舒适与健康温度。那空调温度设置多少度才算得上健康又舒适还可以节能呢？

空调使用的目的，是给我们营造出一个舒适的环境，人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如：环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等，这些都是影响空调温度设置的标准。

因此，舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

我们在享受舒适的温度时，还要注意保证身体的健康。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

当舒适与健康都保证了之后，我们就该考虑节能省电了。如果空调在制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都十分耗能，所以从省电方面考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天也不能把温度调得太高。

综合来看，空调房间合理的温度在夏天应为28℃～29℃，冬天应在18℃～20℃。除了舒适健康外，我们也要考虑节能效果，毕竟空调是大功率电器，一年的使用费也不在少数。此外，小编空调专家还提醒大家，不要长期呆在空调房，这样很容易得“ 空调病 ”，有条件的家庭可以安装 中央空调 ，这样空调效果更好，对人体健康也更有利。

格力空调有的时候显示屏会不显示温度，有可能是因为显示屏损坏，发生故障，还有就是主控板显示屏电路出现问题，或者是由于用户操作不当，有可能是没有开启灯光键，这时候可以通过按遥控器的灯光键来开关显示屏。

格力空调显示屏不显示的原因和解决方法:

第一，显示屏损坏，由于显示屏均采用液晶设计和微电子电路，易产生故障。解决方法：更换显示屏。

第二，主控板显示屏电路部分出现故障，显示屏的显示与否是受主控板控制的,如果主板的显示电路出现故障，也会造成显示屏不显示。解决方法：更换主控板。

第三，用户操作不当，格力空调的设计非常人性化，充分考虑到节能的效果，空调显示屏可以通过格力空调遥控器的灯光键开启和开闭，所以可以通过按遥控器的灯光键来开关显示屏。

随着新一轮的降雨，武汉市正式告别闷热难耐的“三伏天”，迎来了二十四节气的处暑节气，秋凉将慢慢来到我们身边。在夏秋交换的湿热季节，很多人为了凉爽起见，将空调温度调得太低，导致空调病频发。其实，空调温度设置要适当，舒适健康最重要。

空调房间合理的温度在夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。除了舒适健康外，我们也要考虑节能效果，毕竟空调是大功率电器，一年的使用费也不在少数。此外，小编空调专家还提醒大家，不要长期呆在空调房，这样很容易得“空调病”，有条件的家庭可以安装 中央空调 ，这样空调效果更好，对人体健康也更有利。

经常出入冷气房间，一定要有个温度过度，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗擦干。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

尽量避免长时间呆在空调房间里，室内外温差别超过7度，开机1至3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气。对于司机来说，如果车里特热要先把窗户打开，排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。

空调进行合理的温度设置不仅能起到很好的保养作用，还能为家庭节省不少电费开支。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内温度设置一般在26℃—28℃之间，设定温度高1℃，就可节电10%。如果安装现在很流行的家用中央空调，节能效果将更显著，并且比传统空调更舒适健康，追求生活品质的人士当首选家用中央空调。

春季是病毒多发季节，的原因是气温造成的，春季的气温温差比较大，尤其是还呆在空调房中的人来说，忽冷忽热是最容易感冒了，同时温度过高容易血管舒张，老年人朋友很容易引起中风，所以我们在春天一定要调节好室内空调的温度，那小编就跟大家说一说春季空调开多少度合适？

一、春季空调开多少度合适

春季气温升高，但是室内的气温会比室外的气温低，所以很多人还是需要开空调，那为了避免室内室外的气温差过大，春季气温控制在20℃。

二、春季空调正确设置方法

1、温度范围

春季室内空调温度调到16℃与26℃之间，温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

2、温度上限

对于喜欢调高室温的朋友，请务必注意不要在春季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。同时，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，将风口调节到向下的角度。

3、注意节能

据空调专家介绍，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议春季空调温度设定应在20℃左右为宜。

以格力空调为例：空调设置温度和实际温度不一样是属于正常现象，因为一般空调内机上都会有温度传感器，感应的是空调附近的温度，而空调附近的温度因为接近空调的出风口，所以温度肯定比室内温度高（制热）或者低（制冷），如果房间越大，那么这个现象就越明显，所以空调上的温度只能作为一个参考数字，不能作为实际的温度。

只要是在室内，空调设置的温度与实际温度都是会有一定差距的，一般这个差距与会室内环境以及空调的主动设置有关系，室内环境指房间大小、形状、高度、出风口位置、气流畅通程度等，主动设置指空调的风量、吹风的方向、温度设置值、运行的模式、环境的温度差等。就算是同样设置的同一台空调移装到不同的房间这个温差也是会有一定差别的，所以空调出现这种情况属于正常现象，大可不必去纠结。

该答案适用于格力、美的、海尔等大部分品牌的空调机型。

合理的房间温度就是使人既感到舒适，又有利于健康，并且比较省电的一个温度。可见在使用空调器时选定一个合理的房间温度是很重要的。

首先要使人感觉舒适。人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等等。因此，舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高。

所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。

【冬天空调开多少度合适】空调是一款夏凉冬暖的产品，当冬天来临的时候，大家对空调的依赖程度非常高，按道理说，冬天空调开多少度是非常私人的事情，但如果我们因为存在“冬天空调开的越高就越暖和”这类错误观念，而造成不必要的损耗的话，其实是非常不划算的，下面我们就一起来看看冬天空调开多少度合适这个问题。

众所周知，正常舒适温度是28度，一旦过高或过低，就会让人感到不舒服。但在冬天开空调的时候，则不能一味的追求28度，我们需要根据室外温度来设置空调的度数。如果生活在特别寒冷的北方地区，空调温度最好在20度左右，而如果是在南方，则可以相对高一些，建议在25-28度之间。

之所以有此建议，是考虑到室内外温差的原因，北方室外温度很低，因此室内温度也不要一味追求高，以室内外温差10度左右为宜，而南方地区室外温度稍高一些，因此可以调至28度，但不建议调至30度。但不论是北方还是南方，都不要将空调温度调太高，一方面会造成空调损耗，另一方面会更耗电。

此外，冬天在对空调温度进行调节的时候，不要一次性把温度调高，要根据室外温度逐步进行调节，一般建议先从最低温度16度开始往上调，等30分钟左右，再调高空调的温度会更好。

现在来看，是不是觉得冬天调节空调温度也是一个技术活了呢，其实之所以会有相关的建议，主要是考虑到小朋友和老人的身体情况，如果我们一味调高空调的温度，则有可能存在感冒的风险，因此为了家人的健康着想，同时也为了节省一些不必要的开支，我们还是有必要知道冬天空调开多少度这个问题的，希望以上介绍对您有所帮助。

空调达到设置温度后风不凉怎么办？小编来教你解决。

操作方法

空调不凉最普遍的问题是制冷液用完了，给空调添加制冷液就可以了，以后每三个月添加一次，空调就不会出现不凉的问题了。

空调不凉跟天气温度有关，天气太过炎热，室内温度太高，设置的温度无法驱散室内热气，更换参数更大的空调，就凉了。

空调积了灰尘，堵住了风口，空调就会不凉，用空调清洗剂清洗下空调，空调就凉了。

空调用久了，内部零件老化，吹出来的风就不会凉，赶紧换一台新的空调吧！

在我们购买空调的时候，我们肯定会选择一款合适的空调来使用，而我们在办公室的时候，空调的温度调节是非常的重要的，这对我们的工作效率很有帮助，那今天小编就来为大家介绍下我们的办公室空调温度调节设计的一些情况，希望大家可以参考了解。

办公室空调

空调即空气调节器(air conditioner)，又称冷气。是指用人工手段，对建筑/构筑物内环境空气的温度、湿度、洁净度、速度等参数进行调节和控制的过程。一般包括冷源/热源设备，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助设备。主要包括水泵、风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量，具体处理空气，使目标环境的空气参数达到要求。

空调使用的目的，是给我们营造出一个舒适的环境，人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如：环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等，这些都是影响空调温度设置的标准。

因此，舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

办公室空调

我们在享受舒适的温度时，还要注意保证身体的健康。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

当舒适与健康都保证了之后，我们就该考虑节能省电了。如果空调在制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都十分耗能，所以从省电方面考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天也不能把温度调得太高。

随着气温的降低，很多居民区和 办公室 都已经将空调打开了，空调虽能给我们带来温暖，但是大家不能贪暖就将空调温度调的过高，温度太高的的话不仅浪费电，走出室内还极易着凉。只有将空调调到适宜的温度，才更有助于取暖不会感冒。那么大家知道空调开到多少度才合适吗？下面小编就为大家介绍冬天空调开多少度比较合适，舒适与节能可以更存。

一、冬天空调开多少度合适——节能温度

冬天将空调的温度调节到保证取暖的前提下，空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10％以上。从节能角度看将空调温度设定应在20℃左。此外若是家中使用的壁挂式空调，将风口调节到向下的角度这样可以省电。

二、冬天空调开多少度合适——舒适温度

冬天将温度调节在18—20℃之间，才会令人感到舒适，若是温度高于20℃，会稍微有些热，若是调节到26℃以上属于过高的温度，会使得室温过高令人感到干燥，还会伴有燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处干涩的不良感受。

三、冬天空调开多少度合适——保健温度

冬天室内外的温差本来就会很大，为了减少温差减少身体的不适感，要将空调温度设定在高于室内8℃的温度。这样才不会因为温差过大，一出室内猛然受到冷风侵袭，发生感冒甚至更严重的病痛。另外开空调的时候一般门窗都是紧闭的，时间长了不好进呼吸不顺还会引来细菌与病毒，因此每开2小时空调，就该关闭，然后开窗进行通风换气。

四、冬天空调开多少度合适——20℃最合适

一般在冬季将空调温度设置在20℃是最理想的，这样的温度不仅不会令人感到不适，还能避免空调因超负荷工作而过损，在刚开机制热的时候要先用低风挡，待到半小时后再改用中风挡。

在寒冷的冬季，每家每户几乎都开着空调来暖和。一般人都知晓在夏天空调的适宜温度是26℃到28℃左右合适，现在小编想问问大家了不了解冬天我们的空调温度开至多少是最正确的呢?很多人都会说开到觉得温暖就好了，这是错误的，在寒冬中开空调也是有规律的。

第一，人体适宜的温度，把冬天的室温控制在18℃到20℃， 由于在寒冬大部分人穿的衣服也比较多，如果室温大于20℃，人体会感觉到比较热。要是室温设置到26℃以上，会导致室内干燥，增加皮肤水分的蒸发。室温的合适不光有利于人体健康还能大大的减少空调的负荷。我们在刚刚制热时可以 先用低风挡，过三十分钟后再调制中风挡。小编在这里体型大家要是把室温开至30℃会极易损害空调的压缩机，导致空调频繁的开启或者关不掉，消耗大量电力。

第二，人体养生的温度，在寒冷的冬天空调温度的设置要比室外高8℃。如果室温相差悬殊，人体在忽冷忽热的环境中会更容易患上感冒。患高血压的人和老人更加不能承受室内外温差太大。要知道温度高会使人体的血管舒张，突然到了寒冷的地方血管急剧收缩，易引起高血压患者和老人中风。我们在开空调的时候都关了门窗，不通气会导致室内氧气量不足，细菌或者病毒大量蓄积，在开了空调两小时左右我们就要开开窗通通气。

第三，热空调温度低2℃就节能10%。以节约能源来考虑，在热空调的室温能够正常保证人体取暖的条件下，温度当然是越低越节能。因此小编觉得在冬天温度设定在大约在20℃

是最好的选择。因为暖气流比空气轻，易浮在房子的上层，所以在开空调的时候讲风口向下，可以节约部分电力

现在人们的生活越来越富裕，更多的人开始注重生活的品质，为了让自己的生活舒适感提高，我觉得这很有必要，活在这个世界上，不就是为了好好活一遭吗?有很多东西都给人类带来了便利，就比如说空调。空调的发展是顺应时代的发展而来的，但空调对整个地球来说有好处也有坏处，我们是可以享受科技带给我们的方便，但也要适量的来，不要把什么东西来到极致，这是不好的。什么东西都不太适合极致的。空调的温度在多少是比较合适的呢?

我们人体的温度是在37度。但在冬天的时候，人体的温度和外在环境的温度有一个温差，温差太大就会让人体觉得寒冷，所以，就要空调了。国家规定的和比较环保的温度是在二十六度。但在睡觉的时候，可以根据你自己的适应温度来调。但室内的温度和室外的温度差最好是在七度为好。夏天的时候是比较热的，我们是要把温度给调低的，但也不要调的太低。室内温度和室外温度差在五度和十度之间最好不过了，它是处在环保温度的。空调并不是为了身体的一时凉快，要做长远考虑。

论舒服度来说的话，人体处在生理零度最好。生理零度是在二十八度和二十九度之间的。调节的空调温度最好在这个温度里面，但在不同年龄的人，它的适应温度也会有所不一样。空调的存在是为了人们的舒适，但我们最不应该做的事情是拿科技给我们的福利给整个社会带来灾害，这是很不应该的。

我们要把温度开在这个环境可以接受的温度里。我们现在看到的天空是有些灰灰沉沉的，不像原来那么的蓝了。空气中的不良物质也很多，所以，我们应该注意这一点。空调的有效调低温度，不仅对自己，对其他的也是有益处的。这一点要多多注意。

根据国家标准《采暖通风与空气调节设计规范》，舒适性的室内标准为：

夏季： 温 度：24-28℃

相对湿度：40~65%

风 速：0.3m/s

冬季： 温 度：18~22℃

相对湿度：40-60%

风 速：0.2m/s

舒适性参数是通过人体感觉测试得到的。要想达到舒适条件，必须在设计中考虑好送风条件(温度、风量等)和风口设计(位置和风速等)，尤其是风速条件。上述舒适标准的风速是整个高宽截面上的风速，应使人体处于主要是回风的空调区。

大家对家庭空调壁挂机和柜机的冷冲击有印象，那是因为空调风速大，人体处于风的混合区，对着空调相当于一台冷风扇，大部分情况，人体感到冷而不感觉舒适。人体调节器官承受很大的负荷，时间较长会使人体调节功能紊乱，产生感冒甚至空调病，因此有空调不宜常开，睡觉时不宜开空调等说法，而实际上是普通空调功能不够或安装位置不合理。一句话使用空调应以人为本，空调安装之前就应设计好，使家居大部分处于舒适条件下。目前的壁挂和柜机受到布置安装、功能等方面的限制，在大多数的情况下，只是一个冷源，远未起到舒适空调的作用。

另外，壁挂和柜式空调把完整的家居分成有空调和无空调区或虽各房间都有空调，但工作条件不一样，人在不同房间活动还是感到“冷(热)冲击”不舒服。只有采用家用中央空调 才可以解决上述存在的问题，达到舒适空调的条件，提升居住新境界。

相信空调对于我们大部分人来说它的意义仅仅局限于在炎热的夏天为我们带来凉爽，但是我们忽略了，空调除了制冷，它也有强大的制热功能，一旦我们北方地区停暖或者南方地区由于没暖气而感到冷的时候，我们就可以用到空调的制热功能，但是空调的制热功能也是有使用诀窍的，无论温度过低过高都不好，为了帮助大家在冬季体验一个不错的温度，下面我们就为大家详细讲述下空调制热几度合适，希望能够帮助大家度过寒冷的冬天。

空调制热几度合适

从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内 温度高于20℃，便会感觉有点热。

如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑 身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒;对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下， 当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

1、我们在打开空调之后从空调的遥控器上我们就能清楚的看到，空调的初始状态是自动状态。

2、想要空调制热，首先需要点击“模式”这一按钮，之后依次进行调节的是制冷—除湿-送风—制热等步骤。在遥控器上我们能够看到，出现雪花形状的图标代表的是制冷，雨滴形状代表除湿，扇叶形状的图标代表送风，太阳形状代表的就是制热了。

3、将空调调节到太阳形状的图标空调显示制热状态之后，用户就可以调节空调的温度，开空调制热时一般将空调调整到最高的温度。

4、变频空调不论是在制冷还是制热过程中都能实现快速制冷或者是制热，有效的缩短加热或者是制冷的时间。

经过几轮降温，大家的空调基本上也都开起来了，跟夏季一样，空调的温度都是应该有所控制的，人体的感受可能不太准确，一味调高温度对人体并不好，还容易导致皮肤干燥，呼吸道也会受到影响。那么冬季空调适宜温度是多少，来跟着小编看看下文冬季空调开放温度的介绍，了解更多更健康。

一、冬季空调适宜温度——舒适度

所谓舒适就是要开空调的温度让人感到舒服，温度既不能过高也不能过低，这样的温度也叫作“生理零度”，对于健康体质的人来说，生理零度通常是20-28°C，如果要感到舒适，空调的温度是在20-28°C左右。

二、冬季空调适宜温度——温度范围

冬季空调温度设置的温度是20℃。室内温度适中不仅有益于身体健康，还可以防止空调超负荷工作。制热时刚开机开低风挡，半小时后调至中风挡。对于喜欢调高室内温度的用户，切勿在冬季把温度设在空调可承受的极端30℃，不然会导致空调频繁启动或不停机，增加耗电量，严重时还会损害空调压缩机。

三、冬季空调适宜温度——节能省电

站在节能省电的家督，空调就省电而言，空调温度每低2°C，节省电量10%以上，在合适的温度范围内，温度越低越省电。

四、冬季空调适宜温度——健康程度

要达到健康程度，室内与室外的温度温差要控制低于10°C。如果室内温度过高，人体的毛孔张开，一出家门遇到温度骤降变冷，人体内的温度调节中枢无法及时应变，人就很容易受凉感冒。

如今，空调已经成为我们家居生活中必不可少的电器，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，空调都能够给我们带来最舒服的生活环境。对于冬天空调开多少度合适，很多人都一知半解。那么冬天空调适合开多少度呢？接下来由小编为大家详细的介绍一下冬天空调推荐温度，一起来看看吧。

一、冬天空调推荐温度—从舒适角度

从舒适温度来说，冬天室内温度在20摄氏度左右最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热，甚至会使得室内环境变得干燥。

二、冬天空调推荐温度—从保健角度

从保健温度来说，冬天室内外温差不能太大，室内外温差保持在10摄氏度以内，如果室内外温差过大，容易伤风感冒。

三、冬天空调推荐温度—20℃最合适

室内温度20摄氏度不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。温度太高会增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。