笑对人生高考满分作文汇总20篇

学生高考前家长最好不要说这些话

下面的几句话在考前最好不要对孩子说。

1、好好准备，争取来个超常发挥。

如果您这样说，孩子会想，如果我没有超常发挥，甚至是发挥失常了怎么办？反而会丧失信心，陷入抑郁的情绪中。

2、从小到大，学了十二年了，可得好好考啊。

这是一句大实话，孩子比家长更了解这十二年的艰苦历程，高考的残酷性也正是在此。用一次考试成绩来评判十二年的学习历程，这句话会令孩子陷入紧张的情绪，产生负面的影响。

3、去年谁家孩子考上某某大学，你也要努力啊，你也不比他差啊。

不要拿自己家的孩子同别人家的比较，在什么时候都是如此。这样不会激起孩子的斗志，往往是令孩子自尊心受到伤害。

4、复习到第几遍了，没问题吧?

对于学习方面的事情，在考前的一段时间最好不要过问，在这种询问的过程中，反而打乱孩子的思路，产生烦躁情绪。

真正到了高考的那一天，可以对孩子说这样的话：

1、考不好没关系，全力以赴就行了。

2、不管你成功与否，父母永远是最支持你的。

3、考出你的水平就可以了，我们会满意的。

4、加油，你没问题的，相信自己。

6月7号就是全国高考的日子，考试结束接下来就要关心高考志愿填报的事情了，那么不少考生对填报志愿还比较迷茫，小编整理了一份关于高考志愿填报指南，有兴趣的小伙伴可以参考一下哦。

高考志愿怎么填

（图片来源网络 侵权联系删除）

填报志愿的时候，一定要去了解学校的办学性质、层次、办学类型、收费标准等等。还有该院校是否设有分校，如果有需要关注自己将会在哪个校区就读，以免到时候出现校区搬离的问题。

如调档比例、退档情况、加分政策、专业级差、身体受限、外语语种、专业报考等具体要求，每个学校的招生章程都会给出明确的调档比例、退档情况等录取标准。当你知道自己的高考分数时，你就可以对比二者的齿轮是否吻合，用调档分数线和自己高考分做比较，这会大大提高你的高考志愿录取率。

还有一点就是单科成绩不能忽视，一些学校的招生简章里对单科成绩做了要求，如果总分达到但单科成绩未能达到的情况填报了该学校也会有可能导致落榜。最后特别注意的是英语的单科成绩非常重要，一定要学好英语呀。

高考志愿能填几个

可以填四个学校，每个学校可以填六个专业，一定要注意代码一定要填准确。如果你考上的是一本，填完了一本志愿之后，系统会出来二本的志愿填报，你可以继续填，也可以选择不填；如果你考上的是二本，填完了之后也可以继续填三本的。因此，填报学校的时候，注意第一个学校可以填的稍微高一点，就是比你高考成绩排名稍微高500名左右，第二个和第三个填和你的高考成绩排名差不多的，第四个可以填的稍微低一点，这样比较有保障。

长安大学2019年各省录取情况：1、北京理工类：585分；2、天津理工类：583分，文史类：562.11分；3、河北理工类：600分，文史类：611分；4、山西理工类：554分，文史类：569分；5、内蒙古理工类：548分；文史类：585分；6、辽宁理工类：595分。

长安大学简介

长安大学位于陕西省会西安，直属国家教育部，是教育部和交通运输部、国土资源部、住房和城乡建设部、陕西省人民政府共建的国家“211工程”重点建设大学，是国家 “985工程”优势学科创新平台建设高校，2000年由始建于二十世纪50年代初的原西安公路交通大学、西安工程学院、西北建筑工程学院合并组建而成。

从大学的学科实力来看，学校设有6个国家级重点学科，国家级特色专业有：道路桥梁与渡河工程、地质工程、交通运输、机械电子工程、资源勘查工程、土木工程、水文与水资源工程、交通工程、机械设计制造及其自动化、自动化、车辆工程、热能与动力工程、环境科学。

长安大学2019年各省录取分数线

人生如水,水有逆流,也有顺流,所以人生也有欢乐与痛苦,追求与思索,我们只求每段都活得精彩无怨无悔才是人生的真谛。

人生如水,我们既要尽力适应环境,也要努力改变环境。我们应该多一点韧性,能够在必要的时候转一转,因为太坚硬容易折断。唯有那些不只是坚硬,而是更多一些柔韧、弹性的人,才可能克服更多的困难,战胜更多的挫折，才能向前发展,才能向前超越,才能适应变化的世界。

人的一生不可能一帆风顺。面对困难，面对坎坷，需有胸襟，更需坚定、坚韧。无论自然界的灾害，还是事业上的挫折都应淡泊从容,沉着应对，处顺境而不张狂，陷困境而不沮丧，遇险境而不惊慌，遭逆境而不失望。

在学习、工作、生活中，学习对大家来说都非常重要，掌握学习方法，能够帮助大家节省学习时间，提高学习效率。以下是小编为大家带来的高考学科化学怎么学，希望您能喜欢!

化学学习方法有哪些

一、实验操作类规范语言表述

1.测定溶液 pH的操作

将一小块pH试纸放在表面皿上，用玻璃棒蘸取少量待测液，点在pH试纸上，待试纸变色后，再与标准比色卡对照。

答题模板：

答题关键词：pH试纸、表面皿、玻璃棒、蘸待测液、比色卡、对照。

四步：①取放试纸→②蘸待测液→③点滴试纸→④与比色卡对照。

概括为“取、蘸、点、比”。

抓住关键词和四步操作环节，此类问题一定不失分。

2.沉淀洗涤

()沉淀洗涤的目的：除去沉淀表面附着或沉淀中包夹的可溶性离子。

(2)洗涤方法：向漏斗内加蒸馏水至浸没沉淀，待水自然流出后，重复操作2～3次。

(3)误差分析：若沉淀不洗涤或洗涤不干净，则使沉淀的质量偏高。若沉淀洗涤次数过多，则会使部分沉淀溶解而使其质量偏低。

(4)沉淀剂是否过量的判断方法

答题模板：

※加沉淀剂：静置，向上层清液中继续滴加少量沉淀剂，若无沉淀产生，则证明沉淀剂已过量。

※加入与沉淀剂反应的试剂：静置，取适量上层清液于另一洁净试管中，向其中加入少量与沉淀剂作用产生沉淀的试剂，若产生沉淀，证明沉淀剂已过量。

注意：若需称量沉淀的质量而进行有关定量计算时则只能选用方法(1)。

(5)判断沉淀是否洗净的操作

答题模板：取最后一次洗涤液，滴加……(试剂)，若没有……现象，证明沉淀已洗净

3.容量瓶捡漏操作

答题模板：

加入一定量的水，塞好瓶塞。用食指摁住瓶塞，倒立观察。然后再将容量瓶正立，并将瓶塞旋转180°后塞紧，再倒立。若均无水渗出，则容量瓶不漏水。

4.滴定管检查是否漏水的操作

答题模板：

酸式滴定管：关闭活塞，向其中加入一定量的水，用滴定管夹将其固定铁架台上，观察是否漏水。若2分钟内不漏水，将活塞塞旋转180°后，重复上述操作。

碱式滴定管：向其中加入一定量的水，用滴定管夹将其固定铁架台上，观察是否漏水。若2分钟内不漏水，轻轻挤压玻璃球，放出少量液体，再次观察滴定管是否漏水。

5.滴定管赶气泡的操作

答题模板：

酸式滴定管：右手将滴定管倾斜30°左右，左手迅速打开活塞使溶液冲出，从而使溶液充满尖嘴。

碱式滴定管：将胶管弯曲使玻璃尖嘴向上倾斜，用两指捏住胶管，轻轻挤压玻璃球，是溶液从尖嘴流出，即可赶出气泡。

6.装置的气密性检查

答题模板：

形成封闭体系——操作(微热、手捂、热毛巾捂、加水等)―→描述现象―→得出结论。

微热法——关键词是：封闭(将导管一端放入水中)、微热、气泡、水柱;

液差(封)法——关键词是：封闭(用止水夹关闭右侧导气管，向--漏斗中加水)、液差(--漏斗中形成一段水柱，停止注水后，水柱不变化)。

整套装置气密性检查：为使其产生明显的现象，用酒精灯对装置中某个可加热容器微热，观察插入水中导管口是否有气泡冒出，也可对整套装置适当分割，分段检查气密性。

7.萃取分液操作

关闭分液漏斗活塞，将混合液倒入分液漏斗中，充分振荡、静置、分层，在漏斗下面放一个小烧杯，打开分液漏斗活塞，使下层液体从下口沿烧杯壁流下;上层液体从上口倒出。

8. 焰色反应的操作

先将铂丝沾盐酸溶液在酒精灯火焰上灼烧，反复几次，直到与酒精灯火焰颜色接近为止。然后用铂丝沾取少量待测液，到酒精灯火焰上灼烧，观察火焰颜色，如为黄色，则说明溶液中含Na+;若透过蓝色钴玻璃呈紫色，则说明溶液中含K+。

9.氢氧化铁胶体的制备

往煮沸的蒸馏水中逐滴滴加饱和的FeCl3溶液，当溶液变红褐色时，立即停止加热。

10.从溶液中结晶实验操作

答题模板：

溶解度受温度影响小的：蒸发→结晶→过滤

溶解度受温度影响较大或带结晶水的：加热浓缩→冷却结晶→过滤

二、实验设计类规范语言表述

1.性质实验设计

从实验原理出发(含性质)，按操作过程(或方法)、实验现象、实验结论顺序来表述答案。

答题模板：

操作→现象→结论

取样，加入……→有……生成→……的是……

(1)水蒸气最先检验;

(2)有干扰的气体先检验：例如，气体甲对气体乙检验有干扰，检验思路：检验气体甲→除去气体甲→确定气体甲除尽→检验气体乙。

例1.设计合理实验验证H2SO3酸性强于H2CO3(答案：以下方案任选一个。)

方案一：配制相同物质的量浓度的NaHCO3和NaHSO3溶液，用酸度计(或pH试纸)测两种溶液的pH。前者的pH小于后者，证明H2SO3的酸性比H2CO3强。

方案二：将SO2气体依次通过NaHCO3(或Na2CO3)溶液、酸性KMnO4溶液、品红溶液、澄清石灰水。品红溶液不褪色，且澄清石灰水变浑浊，证明H2SO3酸性强于H2CO3。

方案三：将CO2气体依次通过NaHSO3(或Na2SO3)溶液、品红溶液。品红溶液不褪色，证明H2SO3酸性强于H2CO3。

2.定量实验误差分析

对于定量实验，要采用措施减小误差。减小误差从以下角度考虑：

(1)装置气密性良好;

(2)排除装置中气体;

(3)减少副反应;

(4)避免气体带杂质(如测定水的质量，气体必须干燥);

(5)防止空气中二氧化碳和水进入装置等。

燃烧法定量测定实验一般设计思路：气体发生装置→气体干燥装置→主反应装置→吸收产物(1)→吸收产物(2)→干燥装置→尾气处理装置。

例2：某混有CuO粉末的金属铜样品，从浓硫酸、浓硝酸、蒸馏水、双氧水中选用合适的试剂，设计一个测定样品中金属铜质量分数的方案。

①设计方案的主要步骤是(不必描述操作过程的细节) ;

②写出有关反应的化学方程式 。

答案：要测定铜的质量分数，可以把浓硫酸稀释，铜和稀硫酸不反应，氧化铜和稀硫酸反应，即可求出铜的质量分数。

①设计方案的主要步骤是将浓硫酸用蒸馏水稀释，将样品与稀硫酸充分反应后，过滤，干燥，称量剩余固体铜的质量即可。

②CuO+H2SO4=CuSO4+H2O

3.实验现象描述

有关化学实验的描述不仅要求准确，还要求全，有时还需要指明是何处产生了什么现象，其答题规范可利用下面的模板来处理。

例1.(溶液)―→

(1)颜色由……变成……(2)液面上升或下降(形成液面差)(3)溶液变浑浊

( 4)生成(产生)……沉淀(5)溶液发生倒吸(6)产生大量气泡

(7)有气体从溶液中逸出(8)有液体溢出。

例2.(固体)―→

(1)固体表面产生大量气泡(2)固体逐渐溶解

(3)固体体积逐渐变小(变细)(4)颜色由……变成……

例3.(气体)―→

(1)生成……色(味)气体(2)气体由……色变成……色

(3)先变……后……(加深、变浅、褪色) (4)色、味。

4.仪器或装置作用

答题模板

有利于……(这样做的好处)，以防止……(这样做的坏处)

尾气吸收：吸收……气体，防止污染空气

例如：有机实验中玻璃长导管的作用是：冷凝回流提高反应物的利用率。

某瓶的作用：安全瓶作用，防止……中的液体倒吸进入……中

或者，平衡气压，便于……中的液体顺利进入……中

5.原因、理由类

答题模板：

“有理”——化学原理，“有据”——事实依据

可采取以下两种方式：

(1)“正说”——“直接原因+根本目的”

(2)“反说”——“如果……就……”

6.理论型简答题

答题模板：

……存在……平衡，……(条件)使平衡向……(方向)移动，……(结论)

三、图表、图象类试题规范语言表述

1.图象题

(1)会识图：一看面，二看线，三看点(弄清纵、横坐标的意义，弄清起点、拐点、终点的意义;看清曲线的变化趋势)，四看量变，五看是否作辅助线。

(2)会分析：分析图象中隐含的信息，将其加工成化学语言，同时联系化学概念、化学原理，从而快速解决问题。

2.表格数据题

(1)明含义：理解表格中各个列项中数字的含义，巧妙地将表格语言转换成化学语言。

(2)析数据：理顺表格中数据间的变化趋势，联系相关的化学知识，寻找其中的变化规律，快速准确地解决问题。

口诀：图象题要细心，全面观察得高分;

曲线题能速答，分析走势好办法;

表格题要解好，转化数据离不了。

四、有机化学问题的答题规范

1.有机物中文名称与化学式不能混淆，有机物命名要规范。

2.化学式、键线式、结构式、结构简式等不能混同，勿多氢少氢。

3.官能团、取代基及原子间的连接方式要正确。官能团写在左边时特别要注意。

4.书写有机方程式时，有机物一般要写成结构简式或结构式，不用等号而要用“→”。有机反应条件要记清。

5.聚合物的结构简式一定要按照教材要求书写。

高考学科化学怎么学

1、坚持课前预习积极主动学习

课前预习的方法：阅读新课、找出难点、温习基础

2、讲究课内学习提高课堂效率

课内学习的方法：认真听课;记好笔记，课内学习是搞好学习的关键。对于学生来说，最主要的时间来自于课堂，只要把握好课内的学习时间，才能学好化学。有些学生在上课不认真听课，没有找到好的学习方法，从而导致化学成绩一直不好，因此建议此类学生选择高中化学一对一辅导，才能迎头赶上。

3、落实课后复习巩固课堂所学

课后复习是对课内知识的巩固和消化，由于上课的时间有限，上课老师所讲解的内容较多，学生对知识的内涵和外延还没有真正或全部理解，这就需要在课后可以进一步的巩固和消化，才能彻底理解。也是课后复习的意义所在。

怎样才能学好高三化学

1、读基本概念、基本原理

在最近几年的高考试题中，有关化学基本概念的考点在选择题中较为频繁地出现，并且在解决很多问题和掌握基本理论时也离不开基本概念，因此正确掌握和理解基本概念尤为重要。

2、读元素及其化合物的性质

通读元素及其化合物的性质，可将孤立的知识网络化，为提高知识迁移能力而打好基础。在构建网络时，可以按各章节进行，也可以按反应类型进行。我们建议，在研读某一物质时，可以从其物理性质、化学性质以及用途而展开。并进行联想，与它相关的物质有哪些，能不能相互转化?如复习Cl2时，可关注它的物理性质：黄绿色，密度比空气大，有毒气体。化学性质：具有强氧化性，可以与H2、Fe、H2O、碱等反应，它可以用来制取漂白粉，而杀菌消毒等。还可以联想到氯气、氯水和液氯的区别等知识点。

在近一段时间，民间征信系统的影响力快速提升。以前一些默默无名的信用分也进一步得到了重视。近日，一些朋友发现自己的考拉信用分在700以上，比芝麻分还高。那么，考拉信用分700以上有什么用？今天，在这里为大家介绍一下有关内容。

目前，考拉信用分的分值在300-850分之间。由此可见，考拉信用分700以上是一个很不错的分数。在生活中，大家可以凭借这一分数，获得更多的便利。比如：

1、求职

对于普通人来说，有一个好的工作和发展空间将十分重要。现在，考拉信用分已经获得了很多企业的认可。大家在求职的时候，可以向企业展示自己的考拉信用分，以增强自身竞争力。

2、贷款

在日常的生活中，任何人都有可能遇到急需用钱的时候。拥有700以上的好分数，大家就可以轻松通过网贷平台来借钱。从一些网友反映的情况来看，考拉信用分700以上可以获得30000元以上贷款授信。

3、享受更多商家优惠

目前，有越来越多的商家愿意为信用良好的人群提供更多便利和优惠。考拉信用分700以上的朋友可以在投资理财，购买保险的时候，享受很多绿色通道服务。

总的来说，考拉信用分700以上的朋友属于信用良好的人群，可以在衣食住行等各方面获得优待。

平安富盈人生52期是平安养老发行的一款中低风险净值型理财产品，在支付宝销售平台上较火热，许多投资者想对对其预期收益计算方法有一个了解。那么平安富盈人生52期预期收益怎么计算？接下来就跟随一起看看吧。

1、平安富盈人生52期预期收益情况

平安富盈人生52期是一款由平安养老发行的中低风险的净值型理财，产品的封闭期限为371天，业绩基准年化为4.50%，属于预期收益估值，不代表实际预期收益，历史预期收益100%兑付，起购金额为1万元。

2、平安富盈人生52期预期收益怎么算的？

作为一款中风险理财产品，平安富盈人生52期预期收益是产品满期后，即371天后的累计净值，所以具体预期收益现在是无法计算的。

但是我们可以假设投资者最终以业绩基准年化利率获得预期收益，对该产品是如何进行预期收益计算做个说明。

平安富盈人生52期的业绩基准年化利率为4.50%，如果投资1万则到期预期收益多少？

获得预期收益=本金*利率*持有期限/360=10000*4.5%*371/360=463.75元；

所以如果投资10000元，利率达到基准利率，则到期一共可获得463.75元的预期收益。

理财小提示：

1、投资期间该产品不会每日更新净值盈亏预期收益情况，累计预期收益在到期后展示。

2、以上预期收益只讨论计算方法，不代表实际预期收益，但一般实际预期收益会比该预期收益更低一些。

以上是关于平安富盈人生52期预期收益怎么算的所有内容，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

迪奥是我们平时的日常生活中非常常见的一个彩妆品牌，很多人都非常喜欢使用迪奥家的彩妆产品，迪奥999是一款超级好看的正红色口红，那么下面就由本网的小编来为大家介绍dior迪奥999新版旧版区别，没有999的人生是不完美的。

dior迪奥999新版旧版区别

2016年新版logo和盖子内部的颜色都有改变!当然，新款多了一个哑光。

迪奥蓝金，在全世界销售有分地域，欧美区的膏体有香味，外盒编码是F00开头，亚太区的膏体无香味，外盒编码是F04开头。请不要因此误会我们哦!详细请看下图：这两个版本的产地是一样的，包装盒的印刷和条码有不同。

迪奥999试用心得

早闻999大名，昨天一个冲动试用后十分满意，于是就速度拿下了。999一直以“口红界的经典”一名称霸于世，之前就有看过有言道，没有一支999，怎么还能称自己玩口红呢。本人刚开始接触口红，所以不是很有话语权，但她确实太出色，每一个女生都值得拥有一支。无论平时出街，还是想凹个高贵冷艳的时尚造型，999都一定是那位好伙伴。

本人的唇部不算特别干燥，每日睡前都会抹唇油，偶尔还会用个磨砂，所以唇部不太有死皮，唇纹也还属于可以接受的范围。使用999前没有打底，先用了同色的唇线笔，然后直接用唇膏涂抹，也没有用刷子，效果已经非常好。唇膏滋润度ok，个人认为不及娇兰的那支，但是颜色如此美好正气凛然，其他的都是浮云了

昨日带着这个烈焰红唇，路人纷纷友好的打招呼，自己也觉得气色变好，显肤白，同伴还问为何打扮得这么好，哈哈，事实是本人只用了999，别的什么都没弄，全素颜。基于此事实，强烈推荐。

ps:不确定是否是自己喜欢的色号时，请移步到专柜试色，BA都会特别耐心的讲解和帮助试用。

迪奥蓝金烈焰口红999试色

传说中每个女孩都应该要有的一支唇膏，试了一下感觉好像不怎么来电，总觉得红色里面好像带了一点紫，细看又好像变成正红，然后膏体对我来说又有点太润。感觉还是当初第一眼的chili比较惊艳，不过不管怎么说总归也算是用过了呗，没被潮流丢下。

迪奥999口红多少钱

产品名称：dior/迪奥999口红

净含量:3.5g

颜色分类:999

规格类型:正常规格

品牌:Dior/迪奥

功效:滋润保湿防水

产地:法国

适合肤质:任何肤质

保质期:3年

价格:350

学生们马上就要奔赴高考这个特殊的战场了，在高考前，家长们在饮食上，真是尽心尽力，为考生准备各样有营养的食物帮学生进补。但是须知，进补也讲究技巧和方法，补得恰到好处方好。下面，小编给家长们分享一些高考前学生饮食上进补的注意事项。

高考前饮食进补要注意七点：

1、高考饮食进补要因人制宜

高考学生因体质不同，大补的食物并不是人人都适合，尤其是一些药用性食物。如太子参和黄芪，人参有兴奋大脑、活跃思维能力的作用，适宜在早晨服用，这样白天精力充沛，学习效果好。如果在晚上服用，可能影响睡眠。而夜宵吃碗莲子红枣汤，宁心安神，会让考生睡个好觉。

核桃仁和山药都是补益食物。核桃仁中含有脂肪油40%~50%，另含蛋白质及多种维生素，补肾强腰膝，敛肺定喘兼有润肠通便作用。而山药补脾胃、益肺肾可以止泻。便秘者宜食核桃仁，千万别用反了。

2、高考饮食进补要巧补，不可蛮补

考生复习很辛苦，家长都想着好好给学生进补。但有些学生食欲不好，吃蹄髈、桂圆等滋腻补品容易腹胀，不思饮食，更是影响了日常的复习，这个时候，家长可以煮点山药红枣粥，给食欲不好的学生在饮食上调节一下。

又如人参是大补之品，但如果正患伤风感冒，误用了人参，不但不能发挥人参的强壮作用，反而会延误感冒的治疗。

3、要注意全面营养

一日三餐正常合理的饮食是主要的营养来源，是最常规的进补。必须重视一日三餐的食品营养合理和全面。

那些方便面、汉堡包、三明治等，有的以淀粉为主，有的以动物性食品为主，所含的营养不全面，不能作为日常饮食，过多摄入对人体不利。

4、高考饮食进补要注意搭配和配伍禁忌

枸杞子补肾益精、养肝明目，但性(温热)甘，平，内火重的人不可服用。白菊花醒脑平肝明目，但性味甘、苦，微寒，阳气虚的人不可服用。那么，将两者搭配泡茶，既平衡食材的偏性，又达到相辅相成的作用。

5、高考饮食进补要注意忌口

高考学生是需要补钙，但家长在给学生进补的时候，小心过敏。有咳嗽和哮喘疾病的考生，就不宜吃海鲜，如带鱼、黄鱼，虽然这些鱼含有大量的钙、磷、蛋白质，但其中的异种蛋白会引起进一步过敏。

同样感冒咽喉红肿的人，不能吃桂圆、荔枝等补品，这些温热的食品会火上浇油，加剧咽喉充血。

6、高考饮食进补要注意适量

人需要营养，但补过了头会不利于健康。有些家长爱子心切，心中一急就全忘记了。曾经有一位家长在高考前夕给考生服用超剂量的野山参，结果搞得考生不欲寐、不思食，腹胀难忍而挂急诊，多亏一大碗萝卜子汤救了急。

所以，一般情况下，每人每天服用生晒参3克，隔水炖服，这是较合理的剂量，如果服后食欲正常，精神振奋，可以逐步加量，最多每日可用9克。滋补身体应细水长流，一口是吃不成胖子的。

7、高考饮食进补要因时制宜

不要把一些适合在冬季进补的食物用在高考学生身上，如羊肉、黄鳝。高考正处于夏季，不宜多吃热性的补品，建议准备鸭肉、海参、百合、白木耳等凉性补品，既滋补又祛暑。

随着年龄的增长，人的消化功能也在悄悄地变化，到60岁进入老年期后，胃口小了，吃饭也不那么香了……

由于牙齿功能的减退，影响食物的充分消化与营养物质的吸收。根据老年人的这些特征，要想调整老年人注重饮食习惯，享受健康人生，让他们能充分摄入营养，达到健康长寿的目的，在饮食方面要注意以下几点。

(1)蔬果要新鲜

新鲜蔬果，尤其是有色的新鲜蔬果，富含维生素、矿物质、膳食纤维;新鲜水果中还含有丰富的有机酸，可刺激食欲。新鲜蔬果属碱性食物，能中和代谢中产生的酸性物质，对维持体液酸碱平衡作用较大。

而蔬果是有生命的，蔬果内部不停地在新陈代谢，其中的营养物质也在发生变化。所以，蔬果时间长了，即使保管良好，也难免损失其中的营养成分;若保管不好，发生霉烂，其中会产生很多毒素，因此不要吃摆放时间长的蔬果。

(2)食物要软，不要硬

人到老年牙齿松动，脱落，咀嚼功能明显下降，较硬的食物不能嚼碎，甚至咽不下去，即使勉强咽下，也会给食道、胃、肠造成伤害，导致消化系统功能下降，影响了食物的消化吸收。只有质地细软的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆腐为最佳选择，并采用蒸、煮、炖、烩等烹调方法，适合老年人的消化吸收。(3)要多喝水，不要限喝水

人体的新陈代谢都是在水中进行的，当人体缺水时，首先引起新陈代谢障碍，产生大量酸性物质，引起酸中毒。人到老年对口渴的感觉迟钝，轻度缺水常不感到口渴，所以在老人身边的人要常提醒老人喝水，促使老人养成自觉喝水的习惯，不要等到口渴时才想到喝水。

饮料以白开水或淡茶水为宜。老年人除水肿、肾功能不全者外，都不要限喝水。有的老年人怕夜间上厕所，晚餐后就不喝水了，这是非常错误的，也是很危险的。因为限水除上述影响新陈代谢外，还可导致血液浓缩，血液粘稠度升高诱发血栓形成而致残。

(4)食物要杂，不要挑食

目前，我们对人体详细的营养素构成尚不很清楚，只有所有的营养素都能进入肝脏，由机体自身选择才能达到身体的需要。另一方面，目前还没有一种或几种食物能包含人体所需要的各种营养素。

为了使食物中所含的营养满足人体的需要，惟一的办法就是每天都要吃谷类、肉类、蛋类、奶类、豆类、新鲜的蔬菜和水果、菌藻类、干果、油类等多种食物，并做到荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。有的人吃饭时只吃几种自己愿意吃的食品，由于种类不多，势必造成某种或某几种营养素缺乏，导致营养不良而有害健康。

(5)饮食速度要慢，不要快

随着年龄的增长，口腔对食物刺激的敏感性下降，反应迟钝，如果不细嚼慢咽，快速进食时不仅不利于消化吸收，而且易发生梗塞和发作等意外，尤其是在吃鱼或有碎骨的食物时，更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼，易消化和吸收，蛋白质含量高，脂肪含量低，是老年人的首选食品。

但由于鱼刺的问题，限制了许多老年人的食用。老年人吃鱼，首先要选择鱼刺较少的鱼类，进餐时不要说话，更不要谈笑;在吃鱼时也不要和主食同时吃，要先后分开，这样便于将鱼刺吐出。(6)饮食量要少

由于老年人的消化功能减退，食量多会引起消化不良、腹泻，所以老年人饭量要少，吃七成饱就可以了。俗话说“若要身体安，三分饥和寒”，这其中是有一定道理的。从老年人的营养调查资料中发现，平时能适当限制每天总能量摄入的老年人，不易发生消化系统疾病，身体都较健康。老年人已缺乏消化潜能，所以不能消化过多的食物。

(7)饮食要清淡，不要多吃油和盐

因为老年人易患的心脑血管病的主要危险因素是高脂血症、高血压、动脉粥样硬化等，而这些疾病的基础是由高脂饮食和高盐饮食引起的。所以老年人的饮食要清淡，一般以素食为主，荤食以鱼为主。味觉减退的老年人，更喜欢吃味重的食品，这是不可取的，因为盐吃多了是诱发高血压的重要原因之一。

多吃油和盐是诱发心脑血管病的重要危险因素，尤其不能吃盐腌的食品，如腌肉、腊肉、酱肉、咸鱼、咸菜等。老年人一天摄入的总食盐量不能超过6克。油要以豆油、橄榄油、花生油、茶油、芝麻油以及鱼油为主，不要吃牛、羊、猪油。(8)食物温度要温，不要烫与冷

由于老年人对温度的调节功能下降，对烫与冷的食物抵抗能力较差;而在消化道内，食物消化吸收过程的温度是在接近体温的情况下进行的，所以给老年人的食物最佳温度应是40℃～50℃为好。

临床研究证明，老年人吃烫的食物，不仅易诱发“餐后低血压”病，而且还易损伤口腔、食管和胃粘膜，影响到食物的消化、吸收，甚至引起肠道疾病。生冷的食物也是一样，由于食物生冷，导致消化道血管收缩，血液循环障碍，影响消化吸收。因此，老年人的食物以温热为主。

人生最大的挑战是什么?---始终不敢冒险

以下是小编分享给你的内容

1.成功的基本法则

(1)听从内心的呼唤，找到自己真正热爱的事业 如何设定自己的人生目标呢?你应该听从自己内心的呼唤。你的特长是什么?你所热爱的是什么?你想要成为哪种人?人生目标设定的原则就是做自己最擅长的事，让自己的价值最大化。一个真正的人生目标应该是那个能让你每天满怀激情并让你充满充实感的目标，一旦你确定了这样的目标，除了你自己之外还有谁能阻止你去做自己喜欢的事呢?

(2)尝试、尝试、尝试 其实，每个人所犯的错误和经历的失败的次数都远远超过他们一生所取得的成功的总和。你可以失败1000次，10000次，真正重要的是你从中收获了什么?因为，你只需要一次成功就已经足够了!为了那一次至关重要的成功，你的所有尝试都是一次次有意义的尝试。

(3)人生无极限，勇于挑战自我 没有最好，只有更好。不要停止前进的脚步，只有不断地追求才能让你成为心目中的那个你。

(4)每天做5件有助于你去实现目标的事 停止空谈，开始行动吧!你可以试试这招：每天做5件有助于你去实现目标的事。你有没有发现自己总是很忙，但人生却没有因此而发生更好的转变?值得我们去注意的是：我们现在所做的事重要吗?过了3年后，它还那样重要吗?这个重要性取决于它是否有助你去实现既定的人生目标。如果你发现你现在在做的事对你的人生没有很大的意义的话，你应该停止再做这些事，做正确的事!

(5)制定一个完善的计划

如何设定计划呢?首先，你应该知道一个完善的计划包括哪些部分?

一、要有明确的目标 没有目标也就没有计划，记住你的计划是为你的目标所服务的。

二、行动计划 也就是你该如何去实现这个既定的目标?你该去做哪些事才能实现这个目标?你不该去做哪些事才能有助你去实现这个目标?

三、支持系统 凭自己一个人的力量无法完成所有的任务。你还需要别人的帮助。所以，建立起自己的支持系统。当你遇到困难时，哪些人可以给予你支持?资源就摆在我们眼前，你要去利用那些有助于你去实现目标的资源。

四、跟进计划 你不能两天打鱼三天筛网，你必须得先制定出一个目标跟进计划，它确保你按着计划行事。也就是说，你是这个目标的设定人，同时也是这个目标的实践者，还是这个目标的监督人。你要每天监督自己的行为，你是不是在做有助于实现目标的事。然后，每过一段时间你就要评估下自己在这一段时间内的收获。如果你有所收获了，那就说明你正在朝着既定目标前进。如果没有进步呢，你就要反思哪里做得不对，然后改进。

五、调整计划 在你付诸行动的过程中你或许会发现你原来设定的计划实际操作起来不太可行或者效率不高，那么这个时候你一定要做出调整了。原则就是，最大化体现出你的特长和优势。你的目标也是依据这个原则而设定的，而你的计划则服务于你的目标。所以，如果你后来发现自己的目标也需要做出调整的话，那就不要再坚持原先那个错误的方向了。 调整计划就是要确保你的方向是对，这样你才能成功走到终点。

如果本文章对您有帮助，请分享给更多的人知道吧!

2、 【 思考 】

偶然读到这篇笔记是在我开始写这篇博文之后，一读完我就决定我一定要把这篇文章引用到这里加以阐述。一方面它与本文主题有着非常密切的关联，另一方面，这位网友所遇到的问题我觉得并不是一个特例或典型，而是许多年轻人共同面临的困境：迷茫、沮丧、无奈、恐惧、妥协。。。。。。

我很欣赏这位网友的坦诚，字里行间流露出的还有她的失落和迷茫。她说“世俗的观念并不可怕，可怕的是我无法让自己过得很开心。谁能帮助一下我解开内心的烦恼?”

当你读到这的时候，你想给她哪些建议和指导呢?

她内心的烦恼来自于现实中的“批评和尖酸的讽刺”和“世俗的舆论和目光”，她还自责自己“没有认清人生”、“没有专注”、“没有热情”、“没有狠下心来”。

对于她的这些烦恼，我想对她说： 唯一的解救之路就是抛弃所有这些消极思想 ，具体做法就是对生活心怀感激。事实上，改变你的关注点可以彻底改变你的生活。有几 个强有力的问题可以让你瞬间改变生活，它们是：

1)生活中有哪些事令我感激?

2)生活中有哪些人给我带来快乐?

3)有哪些事情是值得我引以为豪的?

4)以上这些给我带来了哪些感受?

5)我现在可以做什么才能让事情好起来(让自己好起来)?

思考这些问题的意义就在于它把你的注意力从消极情绪转移到积极情绪上去。当我们积极乐观地生活，没有什么问题是解决不了的。

生活其实就是我们所作出的各种选择，一旦我们决定了是以积极的心态还是消极的心态去生活时，我们的生活水平也就被决定了。

所以，我给这位网友的建议就是：消除消极情绪，把你的注意力放到如何改善生活、提升自己等方面。

我们人生的最大挑战：1)认识你自己 ;2)过自己想过的生活 。

你所向往的生活是怎样的呢?你对目前的生活状态满意吗?你可以做哪些事情让生活变得更美满呢?

要回答这些问题首先你必须得认识你自己。我发现大部分人都曾给自己设定过这样那样的目标或者说是理想。拥有梦想是件美好的 事情，而实现梦想的过程是个更加美好的人生体验。正如我在上文所说的，你的主观思想决定了你的现状，如果你想要让自己的人 生有所改变，你必须得抛弃过去那些让你感到“挫败”、“迷茫”、“失落”、“万念俱灰”的思想，你需要的是积极的思考。当 你学会了正面面对生活时，没有什么困难能够打到你。 所以，一旦你确定了人生目标，就勇敢地去尝试吧! 因为，你有什么理由可以确定别人比你自己更了解自己呢?

3.阻碍我们去过想要的生活的5个绊脚石

(1)不知道自己想要的到底是什么 这会让我们做事漫无目的，碌碌无为，其最明显的表现就是：放弃自己，向现实妥协。

(2)没有勇气去尝试、尝试、尝试

“不敢迈出第一步”和“尝试了几次却又放弃了”都是阻碍我们进步和提高的杀手。你是如何看待“失败”的呢?人生没有所谓的失败，只有结果。如果你尝试了100次而没有成功，消极的人就会停止尝试，而积极的人会说“我没有失败，我成功地知道了哪些方法是不可行的，而且只要我继续去尝试就一定可以找到最佳的办法。”可见，个人的主观思想决定了你的现状。如果你想要更多的成功、更多的财富、更多的幸福，你认为哪种心态更有利于你去实现这些目标呢?

(3)安于现状，不愿跨出自己的“舒适区”

人生是没有极限的。生活就像是爬山，你爬得越高看得就越远，这意味你将会有更多的收获。而我想要告诉你的是“人生这座高峰没有极限，你的高度取决你攀登的高度”。所谓的“舒适区”就是阻碍我们去接受新的挑战和把握新的机遇的让我们止步不前的思维------“算了吧，等下次吧!”、“还是不要去冒险吧!”、“我不敢。。。”。跨出这个“舒适区”一开始会让你感到很不适，但是，当你尝试了以后，你就会有更多的收获。

(4)做事拖拉

如果说，一个人已经有了明确的目标且又勇于尝试但却又不见成效的话，那他身上可能存在的问题也许就是“拖延症”。如果你一直认为“等明天再说吧!”，那么这一天永远不会到来。只有当你决定当下就开始行动时，你才是在正真地活着。

(5)缺乏一个完善的行动计划 ，一个成功人士一定有一个完善的计划。

只有目标而没有计划，那这个目标只不过是句空话而已。如果你想要了解更详细的信息可以去读一下这篇博文《如何让“知道”等于“做到 “》。

4、 【 引子 】

为何没有给自己找退路? 人活了这么多年了，20多年了。现在虽然说依然“活着”。

但是活着的目的已经开始变得越来越模糊。

看着身边的人开始工作了，有的人结婚生孩子，有的人做家族生意，大老板们忙得每天都肯定超过一包香烟的。他们貌似都活得很充实和丰满。而我好像是家道中落的败家女一直在苦心经营着一个遥远而不切实际的梦想。

我会经常找老盆友聊聊自己的志向，却被告知我的理想太不切合实际，当头被批评和尖酸的讽刺也是家常便饭。当然敢于说真话的才是我的真心朋友。然后我就会慢慢丧失很多信心。原来外界信息采集是造成我很犹豫的其中一个因素?

那么在我做出任何决定的时候到底是应该先部署计划，然后集思广益再修改计划，再付诸行动。

抑或先静观其变，闭门造车。显然我又在心存疑虑地百般阻挠自己的步伐。拖延症又在萌发和蔓延。于是我又脚步蹒跚的晃悠着，而却从来没有赚过一点小钱，减轻一下家里的负担。然后我又重重的敲打了自己良心。

最近的压力都是自己幻想出来的。这种幻想真的很消极。是阻碍我前进的最大敌人。不要在成为自己未来的敌人，放下包袱吧。

但是还是必须简单分析下我内心深处感觉到的社会压力。

社会的压力，其实是怎么样的呢?

就是世俗的舆论和目光吗?自己到底为何没有认清人生。没有专注，没有热情，没有狠下心来。

也许就是外部的很多压力迫使自己不得不去，用两只手去接住外界的声音。似乎想张牙舞爪的逮住什么，得到自己能力范围之外的东西。这个算是奢侈的希望吧。抽象的奢侈品吧?这个东西很大杀伤力，虽然没有明码实价的商品价值，但是心理价位甚至很高，超出了我们的心理预期。

当一个人的心理预期被无情的砍下来，比起你逛集市时遇到的各种商家迎面而来的甜蜜武器还要强大很多倍。

人停下来就会生锈。这是我一直很害怕发生的事情。我觉得我过的人生非常缓慢。是因为没有详细计划的原因吧?

随着自己年龄的增长，生理和心理的互相的影响。

因为越长大越发现，自己内心的声音渐行渐远。

好吧，废话又厚厚地积淀了一层。在这一刻我的思维流动或者停止都已经不重要，因为我正在记录我的点滴。用文字写下来。

也许他们过得非常快乐。但也许只是看起来的。一直很想得到很多物质上的东西。世俗的观念并不可怕，可怕的是我无法让自己过 得很开心。谁能帮助一下我解开内心的烦恼?(完)

下周起至7月初，全国各地区便相继进入了高考填报志愿阶段。每年的这个时候也会出现许多不具招生资格、没有办学资质的“野鸡大学”以军校、补录、有内部关系、伪造录取通知书等方法，涉嫌非法招生和网络诈骗等犯罪行为。提醒，遇到这一类的个人、中介和学校，学生们就需要擦亮双眼看仔细了，谨防再蹈往年学生被骗的覆辙。下面一些学生防骗常识，或许能帮到大家。

一、虚假招生诈骗惯用类型分析

1、打“军校”招生幌子诈骗

近几年，社会上有些不法人员，谎称掌握有军事院校或国防生“内部招生指标”，向考生家长诈取钱财，公安部门已破获多起诈骗案件。

提醒：一是军事院校和国防生招生计划向社会公开发布，从来没有所谓的“内部招生指标”。二是军事院校和国防生招生不向考生和家长收取任何费用，缴纳费用即可办理入学的谎言不可信。三是军事院校和国防生招生有明确的录取时限，考生所在省提前批次录取结束，军事院校和国防生招生工作也一并结束。

2、打“补录”旗号行骗

一些诈骗分子会利用考生和家长不熟悉招生程序的弱点，打着“补录”旗号行骗，声称考生“只要交钱，就能被录取”。

提醒：如有没完成招生计划的情况，院校会通过当地招生考试机构公开向考生征集志愿进行补录。补录院校及专业的信息会通过正规途径向考生统一发布。任何团体或个人都无法通过交钱占有“补录”名额。

3、鼓吹“有内部关系”招生诈骗

不法分子和中介打着招生机构“有内部关系”、“朋友”等幌子，虚构与招生部门的密切关系，谎称可通过交钱换取“内部指标”、“点招指标”及“计划外指标”等，向考生和家长作“交钱就能低分高录”等虚假承诺，利用考生和家长望子成龙的急切心理、低分高录的侥幸心理及上当受骗后碍于面子不愿声张举报的心理，实行诈骗。

提醒：教育部严格控制各省招生计划，要求不得违反规定和程序进行“点招”，不存在所谓的“内部指标”。

4、伪造录取通知书行骗

一些不法分子或中介通过编造虚假招生院校、虚假合作办学单位招揽生源。伪造相关公文，伪装成院校招办的工作人员，骗取考生和家长的信任。以邮寄虚假录取通知书方式忽悠、蒙骗考生将各种费用打入个人或机构的银行账号。

提醒：录取工作都在网上进行。录取期间，招办工作人员都在录取现场，与考生见不上面，也不会委托中介机构招生。

5、模糊学校名称、资质行骗

每年的招考季到来时，除了考生、家长耳熟能详的大学在各类媒体或现场咨询会宣传各自的培养特色外，一些校名与知名院校相似的“野鸡”大学也卖力宣传，忽悠考生填报。

提醒：考生和家长在选择院校时一定要从官方渠道获取权威信息。对于有招生资质的高校，各省招生考试机构都会发给考生相关资料或在官方网站向社会公示，考生可在官方渠道查询到相关信息。

6、花钱抵分入学诈骗

当每年录取进入尾声时，总有一些“能人”号称可以帮落榜考生花钱上大学。这些不法分子往往抓住家长迫切希望给孩子寻求录取机会的心理，声称可以以钱换分。一些家长因抱着只要缴纳一笔巨资，就能买到破格录取机会的幻想，落入“能人”设下的圈套。

提醒：高校录取有着严格的规范和程序，任何人都不能违规操纵。

7、混淆办学类型蒙骗

一些社会上的不法分子抓住部分落榜考生迫切圆梦的心理，故意混淆普通高校招生与自学考试、成人高考、网络教育等不同招生类型的区别，以自考助学班、网络教育班这类补习机构的办学等同于普通高校招生考试录取为名，蒙骗考生。

提醒：考生和家长选择学校时，要了解清楚高校类型和培养模式等问题。

8、以特殊类型加分优惠诱骗

“分不够，特长凑。”近些年，每逢招考季，就会有一些不法分子以能办理各类“特长”照顾资格，帮未上线考生获取降分优惠为诱饵，自诩能够通过特殊关系或渠道帮分不够的考生以“特长生”的名义提档录取。

提醒：各省市的招生部门对特殊类型考生的加分政策有着明确规定。教育部也建立了完善的信息管理和公示平台，用来查询考生是否具备招生学校的照顾资格。

9、以交钱才给通知书为由行骗

不法分子通过非法渠道搜集考生的个人信息，假扮成高校招办工作人员，通过信函或者电话的方式，与考生取得联络。在成功获取考生信任后，不法分子会告知考生在接到录取结果后，要先将学杂费打入指定的银行账号，才能拿到录取通知书。

提醒：进入录取阶段，考生和家长要通过所在地的招生考试官方媒介了解录取时间安排。

二、四招识破“野鸡大学”

1.抄袭正规高校信息。“野鸡大学”的校名，通常与正规高校名称相似。如北京只有正规高校“北京经济管理职业学院”，没有所谓的“北京经济管理学院”。而“野鸡大学”网站上的简介、图片，也常盗自正规高校，如“福建经济贸易大学”网站上的简介等内容，就是盗用“南京财经大学”、“福建对外经济贸易职业技术学院”等正规高校的。

2.网站域名不规范。经教育部批准的高等院校官方网站，域名后缀一般为“.edu.cn”，而“野鸡大学”多为用于工商金融企业的“.com”等其他后缀。同时，有些“野鸡大学”会在“.com”前加入“-edu”或“edu”，蒙骗考生、家长。

3.网站内容错漏百出、不更新。大部分“野鸡大学”，网站设计错漏百出，网站上的“公告”、“新闻”等内容，常年不更新，且与学校无任何关系，或都是些垃圾信息。

4.联系方式不靠谱。网站上留下的校址、联系电话，一般不存在或打不通。网站域名、备案号信息在工信部系统查不到。

2019临沂大学各省录取分数线：1、天津市本科A段：理科：461分，文科495分；2、辽宁省本科批：理科：492分，文科：552分；3、山东省本科批：理科：490分，文科：539分；4、广东省本科批：理科：460分，文科：536分；5、甘肃省本二批：理科：457分，文科：515分。

临沂大学简介

临沂大学是山东省省属本科高校，坐落在历史文化名城、商贸物流之都、滨水生态之城、红色旅游城市、全国文明城市——山东省临沂市，是沂蒙革命老区唯一的综合性大学，也是一所具有优良革命传统的革命老区大学。临沂大学设有27个学院和费县校区、沂水校区2个分校区, 开设95个本科专业，涵盖11大学科门类，设有1个硕士授权一级学科(化学)、2个硕士专业学位授权类别(教育、电子信息)。

临沂大学2019各省录取分数线

2019临沂大学艺术体育类分专业录取分数线

中高考临近家长应警惕“毕业焦虑症”

高考日渐逼近，即将参加升学考试的学生进入了最后的备战阶段。孩子学习负担越来越重，家长也变得越来越焦虑。殊不知，这种过分焦虑一旦传染给孩子，反而会给孩子带来无形的压力，不利于复习备考。

个案：请长假助备战

张女士的女儿今年将参加高考，三月底张女士便向单位请了两个月长假，打算高考前在家守着孩子。“从四月份开始，每天的任务就是接送孩子上学，在家负责做饭。想办法保证孩子的营养。”张女士说。为了让女儿吃得好，张女士可没少花功夫，每餐变换花样，各类补品更是轮番上阵。随着高考时间的临近，张女士变得比孩子还紧张，经常晚上焦虑得睡不着觉，担心孩子考得不好怎么办，没有录取到心仪的学校怎么办等。让张女士意外的是，自己的关心换来的却是女儿的反感。一天晚上，女儿对她说：“高考是我自己的事，我会为我自己负责，你这样让我压力很大。”

记者在采访中发现，目前像张女士这样对孩子过分关心的家长并不在少数。

支招：紧张感需适度

老师介绍到，很多人都认为应届毕业生容易患上“毕业焦虑症”。其实，面临升学，很多家长比孩子还焦虑。升学考试对于每个学子来说都是人生的关键节点，考试不仅考的是学生，也考的是家长。不少家长表现得过分焦虑和关心，这在无形中给孩子传递的是一种压力，反而不利于孩子调整备考心态。

老师提醒家长，孩子面临升学考试，家长首先要保持一个轻松的心态，并将这种状态传递给自己的孩子。经常和老师沟通，掌握孩子学习和心理的最新动态，积极引导孩子的复习备考，既要保持适度紧张感，又要保持愉快的情绪，这样孩子才能以最好的状态迎接升学考试。

这句话是孙中山先生说的。原句是“人生以服务为目的，当有能力为千万人服务时，就要为千万人服务，当有能力为千百人服务时，就为千百人服务，只有能力为一二人服务，就尽力为一二人服务。”

世上需要帮助的人太多，哪怕只是一句问候，一双温暖的手，一点小小的力量，一些对我们影响不大的血液，对他们都弥足珍贵。因此，不要吝惜自己的光与热。一个真正健康快乐的人生，不是琼楼玉宇，不是锦衣玉食，而是牺牲享受，享受牺牲。正严法师曾说：“能为别人服务的人，才是幸福的。”有能力为人服务，而不必受别人帮助的人，是健康的，是快乐的，这才不枉这一生。

“人生只剩归途”的上一句是“父母去”。完整句是“父母在，人生尚有来处;父母去，人生只剩归途。”这句话出自作家毕淑敏的小短文《孝心无价》。它的意思是父母在世时，自己还有归处，可以回家，可以看父母。一旦他们不在了，就连老家也极少回去了。

父母在，我们还有家，每逢节假日我们还能有个心心念念牵挂相聚的地方，可以思念父母和家;父母不在了，我们的心就没有了牵挂的地方，忙忙碌碌无人喝彩，最后只剩下归往人生最后的归宿。虽然我们也会成家，但是有一个我们生活从小至成年的家不在了，内心就会变得空落落的。这句话告诫我们父母在时，要多加孝顺。

在高考的语文科目中，阅读理解占很大比重，做好阅读题，就能拿到很大比重的分数。下面，小编为大家总结一些高考语文阅读理解的技巧：

(五)一句话中某两三个词的顺序能否调换?为什么?

不能。因为:

(1)与人们认识事物的(由浅入深、由表入里、由现象到本质)规律不一致。

(2)该词与上文是一一对应的关系。

(3)这些词是递进关系，环环相扣，不能互换。

(一)某句话在文中的作用:

1、文首:开篇点题;渲染气氛(散文)，埋下伏笔(记叙类文章)，设置悬念(小说，但上海不会考)，为下文作辅垫;总领下文;

2、文中:承上启下;总领下文;总结上文;

3、文末:点明中心(散文);深化主题(记叙类文章文章);照应开头(议论文、记叙类文章文、小说)

(六)段意的概括归纳

1.记叙类文章:回答清楚(什么时间、什么地点)什么人做什么事。

格式:(时间+地点)+人+事。

2.说明类文章:回答清楚说明对象是什么，它的特点是什么。

格式:说明(介绍)+说明对象+说明内容(特点)

3.议论类文章:回答清楚议论的问题是什么，作者观点怎样。

格式:用什么论证方法证明了(论证了)+论点

(七)表达技巧在古代诗歌鉴赏中占有重要位置，表现手法诸如用典、烘托、渲染、铺陈、比兴、托物寄情、情景交融、借景抒情、动静结合、虚实结合、委婉含蓄、对比手法、讽喻手法、象征法、双关法等等。诗中常用的修辞方法有夸张、排比、对偶、比喻、借代、比拟、设问、反问、反复等。分析诗歌语言常用的术语有:准确、生动、形象、凝练、精辟、简洁、明快、清新、新奇、优美、绚丽、含蓄、质朴、自然等。复习时要系统归纳各种表达技巧，储备相关知识。首先要弄清这些表达技巧的特点和作用，再结合具体诗歌进行仔细体味、辨析。

(一)“方式、手法”的区分

艺术手法，又叫表达技巧，包括:

①表达方式 :记叙、描写、抒情、议论、说明。

②表现手法:起兴、联想、烘托、抑扬、照应、正侧、象征、对照、由实入虚、虚实结合、运用典故、直抒胸臆、借景抒情、寓情于景、情景交融、托物言志、借古讽今、化动为静、动静结合、以小见大、开门见山。

③修辞 :比喻、借代、夸张、对偶、对比、比拟、排比、设问、反问、引用、反语、反复。

(二)“情”、“景”关系区别

借景抒情、寓情于景、情景交融都是诗人把要表达的感情通过景物表达出来。“借景抒情”表达感情比较直接，读完诗歌后的感受是见“情”不见“景 ”;“寓情于景”、“情景交融”。表达感情时正面不着一字，读完诗歌后的感受是见“景”不见“情”，但是仔细分析后却发现诗人的感情全部寓于眼前的自然景色之中，一切景语皆情语。

(三)描写的角度

常见的角度有:形、声、色、态、味。“形”、“色”是视觉角度;“声”是听觉角度;“态”分为动态和静态;“味”是触觉角度。

(四)某句话中某个词换成另一个行吗?为什么?

动词:不行。因为该词准确生动具体地写出了……

形容词:不行。因为该词生动形象地描写了……

副词(如都，大都，非常只有等):不行。因为该词准确地说明了……的情况(表程度，表限制，表时间，表范围等)，换了后就变成……，与事实不符。

(三)句子含义的解答:

这样的题目，句子中往往有一个词语或短语用了比喻、对比、借代、象征等表现方法。答题时，把它们所指的对象揭示出来，再疏通句子，就可以了。

(二)修辞手法的作用:

(1)它本身的作用;(2)结合句子语境。

1、比喻、拟人:生动形象;

答题格式:生动形象地写出了+对象+特性。

2、排比:有气势、加强语气、一气呵成等;

答题格式:强调了+对象+特性

3;设问:引起读者注意和思考;

答题格式:引起读者对+对象+特性的注意和思考

反问:强调，加强语气等;

4、对比:强调了……突出了……

5、反复:强调了……加强语气

高考语文阅读技巧

随着年龄的不断增长，很多老年人都有很多疾病，现在痔疮是老年人的高发病了，很多老年人都会患有这种疾病，为什么会这样额，大家都不是很清楚，其实很多时候由于老年人的日常生活习惯所导致的，老年人生痔疮注意事项是什么?生痔的老人该如何健身?一起和看看吧。

1、已有的痔疮应下决心早日治疗。许多老年人都患有心、肺、脑或其他全身性疾病，对治疗痔疮可能带来的危险顾虑比较大。因此，以前提倡应在60岁之前将已有的痔疮治疗好。这种观点目前仍然是正确的，只是由于医疗技术的不断改进，痔疮治疗的安全性比过去已有很大提高，无论采用手术或其他治疗方法，年龄已不是治疗痔疮的主要障碍。但是许多老年病人只有在出现了嵌顿、严重出血或其他痔疮的并发症才到医院治疗，这不仅增加了治疗所需的时间，也增加了病人的痛苦。

2、预防便秘。除前面已经提到的饮食、大便习惯等方面应注意的问题以外，老年人还可以采用其他一些方法缓解排便困难。如就寝前按摩腹部有可能使次晨尽快排便。具体方法是：两手重叠，以脐部为中心，从腹部右下方的盲肠附近开始，沿大肠的方向(右下方-右上方-脐上右侧-脐上左侧-左上方-左下方)顺时钟方向，用力按摩腹部，同时配合腹部的呼吸运动。每次按摩10-20秒，每晚共20分钟。此外，入睡前饮一杯牛奶对刺激次日正常排便也有作用。

管是什么护理方法，都希望老年人注意一下，本身自己的身体体质就不是很好了，一定要多注意健康情况，多学习老人健身安全小知识很重要。

同学们，熟练运用高考语文的答题技巧和做题方法，一定能提高你的答题效率和准确率。下面是小编为大家整理的关于高考的语文有哪些好用答题技巧，欢迎大家来阅读。

高考语文阅读理解解题技巧

有些同学数学和理科都很好，可就是语文学不会，阅读能力很差，阅读理解题目每次分数都很低，那么这类题目要怎么去做呢，有什么做题方法或窍门吗?

1、语文阅读理解怎么读

对于理解能力差的同学，这一块可能比较吃亏，但是也不要灰心，只要按照下面的思路和方法去做，就会有很大提升。

首先是读题目。先看问了哪些题，然后用笔把重点字词划上横线，便于从文中找答案，记不住题目也没有关系，可以大概有个印象，然后对照文章去读。

然后是读文章。先看题目，简单理解一下，再重点读这样几个地方：文章首尾段、每段首尾句。通读全文时，不要急着找出答案，而是主要凭感觉去读课文，把读到的重点地方画上线，不要通篇全划，那样就没有意义了。画的不一定是完整的句子，可以是某句话，也可以是某个词语，作者的观点等。

最后是找答案。这一遍读课文就是浏览，从第一道题目开始找答案，去原文中第一段划线部分开始找。问题和答案在原文中的位置、顺序一般都是一一对应的，就像第一题答案不会在最后一段出现一样，所以同学们答题要把握好这一点。

2、做语文阅读有何技巧

语文阅读分为很多类型的题目，每种题目都有自己的答题方式，所以在找到答案以后，还需要自己组织语言去回答，不能直接写几个词语在上面，要回答的言之有理，要严谨。

如果题目问某个字的作用，那么在第一段就要写统领下文，在最后一段就要写总结全文;如果问主旨，就要回答通过一个什么故事要表达一个什么主题，揭示什么道理;如果是点评某句话的手法，就要把这句话的修辞手法说出来，然后仔细分析一下，有什么好处，都要能自圆其说。

做语文阅读理解题目，其实得高分并不难，只要认真去读，仔细去体会作者的态度和立场观点，就能把握好一篇文章的中心思想，答题时尽量以文章中出现的句子作答，不要偏离主题。

高三语文选择题窍门

1、运用心理效应

运用心理效应包括做深呼吸;告诫自己，仔细审题等等。

2、要有扎实的功底

语文考试实际上就是调动自己平时的积累来回答问题的过程，不仅要善于回忆，更需要在理解题意的基础上组织答案。在组织答案的过程中必须注意句子的简明连贯得体、注意保留命题者的原意、注意满足题旨、注意少用绝对化的句子。

3、自己做题的方法和题型

如果基础好成绩却没有别人好，可考虑自己做题的方法，这是其一。其二，应研究几份试卷看看有没有哪种题型特别薄弱。找准问题，对症下药。

4、做题的方法

做语文选择题首先要审清题意，其次要方法，比如采用直接法、比较法、排除法、代入法等等答题。要注意相信自己的第一语感，不要轻易改动，相信自己的第一印象。

5、做选择题的办法

做对题的根本因素还是对知识的掌握，但在考试中掌握一些方法，一些应试技巧，也有助于得分。

选择题都有题干，题干当中包含内容和要求。选择题总是有正确选项和迷惑选项这么两种选项。正确选项当然是正确答案，而迷惑选项则是用来迷惑考生的，看考生能不能区别正确选项和迷惑选项。题干的后面，一般有四个选项。如果是单选题，则只选择一个选项作为答案，其余的都是迷惑项;如果是多选题，则要选择两个或两个以上的选项作为答案。

高考古诗文答题技巧

写作手法(技巧)是一个十分宽泛的概念,大致包括4类：

第一种：描写景物的方法：

⒈从直接与间接的角度看有：正面和侧面描写,虚写(想象联想)与实写;

⒉运用修辞手法：比喻对比夸张比拟)(高考常考)借代双关反问设问、反问、互文;

3.运用表现手法来写：衬托对比渲染烘托引用典故(高考常考)象征、铺陈,白描.

4.从景物的动静角度来写：动景静景结合,或以动写静,以静写动;(高考常考)

5.从观察的层次来写：远看与近观结合,仰视平视与俯视结合;空间的上下结合,高低结合.

⒍从调动感觉的角度来写：视觉(形和色),听觉(声),嗅觉(气味),味觉,触觉;或通感.

第二种：描写人物的方法

⒈从直接与间接的角度看,方法有：正面和侧面描写,虚写(想象联想)与实写;

2.运用具体描写手段：语言描写、动作描写、神态描写、外貌描写、心理描写、细节描写

⒊运用修辞手法来写人：比喻对比夸张比拟借代双关反问设问、反问、反语;

⒋运用表现手法来写：衬托对比渲染烘托象征、铺陈,白描.

第三种：抒情方式

1、直抒胸臆：直接运用抒情与议论的表达方式来抒发情感

2、间接抒情：托物言志(寓理),借古讽今,用典抒情,借景抒情、寓情于景、(高考常考)

第四种：结构(构篇)方式

对比,前后照应,问与答,卒章显志,总分,虚实结合,(高考常考)过渡,详略,人称,设置悬念,欲扬先抑

“现在有正在交往的对象，但就这样跟他结婚的话，真的会幸福吗？”?应该很多女生都有这样的烦恼，如果才能找到这个人是对的呢？一起来了解判断未来人生伴侣的方法！

这个人是对的人吗

跟现在的男友交往将近2年的K小姐??

虽然偶尔会有小吵架，但也算是感情不错，每天都过得很平稳。

只是，最近的烦恼是“倦怠期”。

已经没有刚认识的时候的那种恩爱感，现在反而就像朋友的感觉。

就这样到了28岁那年～周围的朋友陆续都结婚了，K小姐也开始意识到了结婚这件事。

不过关键是男友似乎认为结婚还是很久之後的事?

於是K小姐就有了这样的想法～「现在的男友，作为我未来的伴侣真的适合吗」

比起男性，很多女性都会比较早意识到结婚。

比起跟现在的男友维持这种令人感到疲乏的交往关系，还不如寻找新的“人生伴侣候补”比较好？

或是要等到对方想结婚时再说呢？

接下来就要介绍推荐给有这样的烦恼的女性，看透人生伴侣的方法

方法①一起去海外旅行！

K小姐正处於烦恼阶段时??

预计要利用长假跟男友一起去之前，就一直在计画的海外旅行?

就时间点来说有点丧失兴致的K小姐，在旅行的时候对她跟男友的关系，有了很多的新发现☆

?在旅游地的时间运用方法

?对语言不通的对象的对应方式

?饭店房间的使用方法等等，以前旅行的时候没有很在意，但是渐渐发现了“作为伴侣值得依赖的点”或“如果作为男友的话还能原谅，但是是老公的话就会很讨厌的点”的样子哦！

在外面过夜的旅行，正是了解对方的好机会

像K小姐一样，用“一生的伴侣”这样的角度去看男友，就能整理出目前为止都没有注意到的重点喔！

可以的话推荐跟对方去要过夜3天以上的海外旅行

是容易看清对方是否适合当人生伴侣的方法哦！

②让对方跟自己的朋友认识！

就算因为旅行而有了新发现，但还是郁郁寡欢想不开的K小姐?

找了前几天刚结婚的老朋友商量了这件事～

然後「加上我老公，大家一起吃个饭吧！」出现了这样的结论提案。

因为他不是很善於社交，所以已经有被拒绝的觉悟，并跟他商量了这件事，结果意外地他也说OK～

跟初次见面朋友的老公也愉快地碰面了?

不仅如此，新婚的朋友夫妇将很难直接问男友的结婚观给引导出来，增加了不少安心感。

对自己来说很重要的人，男友也能够很重视，就结婚对象来看，这是很大的重点

跟家人说可能难度有点高，首先就从和自己朋友的相处方式开始观察吧～

要是有机会常常两家一起出去玩，从以前感情就很好又是已婚的朋友的话是最好的?

只要朋友也认可的话，也会觉得比较安心。

③听第3者的意见

是不是要等到男友开始有想结婚的念头，开始这麽想的K小姐

但「果然还是需要有人从背後推一把！」，跟朋友商量过後，被推荐的则是占卜（算命）。

K小姐过去也曾经因为占卜，而在倦怠期忧郁时得到了鼓励。

虽然有兴趣，但特地跑这一趟有点??这样想的K小姐找到了电子信箱占卜『12的预言』。

这里的话就可以很轻松地跟对方商量男友的事。

结果，你跟对方非常适合。他的现状虽然有点小孩子气，因而有可能会妨碍到婚姻大事，但要是跟他结婚的话，他会变成好老公。要是要结婚的话，?年後的运气会比较好喔??。』等，出现了非常正向的监定结果。

然後男友相信监定结果，跟等待着他的K小姐，就在监定时指示的年份内结婚了?

似乎能构筑一个完美家庭的样子

女生在恋爱结婚工作等，总是会有很多要烦恼的事。

占卜在这时候就会是能够推我们一把的值得信赖的存在。

『12的预言』不管什麽时候在哪里都不需要面对面就能够帮你监定，既便宜又安心

现在第一次使用的人似乎能够免费帮你监定的样子，因此要不要当作尝试先去问问看现在的烦恼呢？