第一次滑雪选什么板精选20篇

怪坡雪场总占地面积五百余亩，建成后总雪道面积20万平方米，是沈阳目前规模最大的滑雪场。雪场拥有高级滑雪道两条，中级滑雪道三条，初级滑雪道三条，雪上飞碟道一条，同时配有单板U型槽、猫跳、空中技巧训练场等，还特别为喜欢冰上运动的游客开辟了5万平米的冰雪娱乐区，大家知道沈阳怪坡滑雪场怎么样吗？

怪坡滑雪场宽阔的雪场能满足4000人同时滑雪娱乐，最高日接待能力可达8000人。雪场的VIP贵宾厅、中西式餐厅、咖啡厅、会议室、雪具专卖店、超市等服务设施随时为滑雪者提供一流的服务。

沈阳怪坡滑雪场配有先进的雪道平整设备和半自动造雪系统。雪场拥有资深设计人员设计独具特色的8000多平方米雪具店大厅。雪具大厅功能齐全，拥有5000余套全新专业雪板、可同时接待800人的餐厅、为VIP会员专设的高档会所等一应俱全。雪场可同时容纳3000—4000人滑雪，最高日接待能力可达8000—10000人次。在设备使用上，雪场雪上运送设备雪地电梯及缆车，不仅安全、便捷而且运力大。

在服务管理上，沈阳国际怪坡滑雪场由经验丰富的专业人士投资建设管理，沈阳国际怪坡滑雪场管理制度严谨完善，业务体系运作规范，并且采用人性化的服务流程，为游客提供更舒心、快捷和周到的服务，由200名国内外专业滑雪教练组成的专业的滑雪学校为各阶段的滑雪爱好者提供一对一的全程陪护指导，让初学者也能尽享滑雪的乐趣。同时，滑雪场还专门为滑雪运动员开辟了标准空中技巧训练场地，满足不同客层的多样化需求。此外，还会将服务融入到每个游乐设施中。在山坡上建设驿站，设置咖啡屋等休闲场所。利用现有的矿泉资源，游客在滑雪后还可以洗温泉。

以上是小编介绍的沈阳怪坡滑雪场怎么样的内容，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪场地的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

为了一次愉悦，安全的滑雪旅程，滑雪者会在滑雪之前作好充分的准备工作，包括基的滑雪服还有护具的准备，不过除了这些，滑雪需要带洗漱用品吗?

一般来说，滑雪不需要带洗漱用品。对大部分人来说，滑雪的时间安排基本都是一天或者几个小时而已，即使对于一些旅游滑雪的户外运动爱好者来说，他们也许约朋友一起有几天的滑雪安排，但是所居住的酒店或者宾馆都是会提供这些基本的洗漱用品的。所以不需要给本来就满满的行李包中再塞上一些洗漱用品了。

看过了关于滑雪是否需要带洗漱用品的解答后，接下来小编再给大家介绍下关于滑雪安全的相关知识。

1、量力而行

当滑雪者的技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应滑雪场滑雪。

2、靠边歇停

若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新回到雪地时也如是。

3、严防相撞

滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则摔伤，重则骨折。

4、不要冒险

不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪，一般来说三个以上的人在一起滑雪最安全。

5、安全摔倒

摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈伸，任其向下滑动，要避免头部朝下，更避免翻滚。

6、急救常识

平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理、骨折后应采取的措施等。

7、科学救人

发现他人受伤，一定不要手忙脚乱地去随意处理和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

以上给大家整理的滑雪的相关知识，希望对滑雪爱好者们在滑雪的过程中都能注意安全，更好的享受运动的快乐。接下来我们讲给大家介绍的是：常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎关注这部分冰雪运动安全小知识。

在即将到来的雪季，又将有许多热爱滑雪的新朋友们加入这项充满速度和乐趣的运动项目中。为自己选购滑雪服被很多人列为第一件需要入手的滑雪装备，不过选哪个品牌呢？gsousnow滑雪服怎么样？

gsousnow滑雪服非常不错。

在某知名网站上，一款标题为：Gsousnow双单板滑雪服女套装冬季加厚户外防风防水滑雪衣裤。它的售价为758元，评价有2158条。小编从中给大家选取了一些评价，大家可以参考下：

滑雪服质量真的非常好，穿上大小也合适，喜欢的你赶紧下手哦。

超级喜欢这套!颜色很亮丽很好看!而且穿上贼暖和!喜欢！！现在有点期待雪季了!想赶紧去滑雪！！！！周日去乔波玩了一天，衣服的透气保暖性都比较好，防水效果也比较好。因为自己使第一次去滑真的非常累。

宝贝收到了，比预想的要好，可以说是惊喜，但是因为没有听客服给的建议裤子有一点瘦，不过没关系我再减减肥?

滑雪服真的很好看！和想象的一样，做工细节都非常精致，发货速度超级快，还有二个朋友要买给她们推荐了。

稍微有点儿薄，穿着有些大，穿上很酷。但是我觉得滑雪服大点儿才有范儿，身高162，体重98斤，亲们做个参考。

gsousnow滑雪服独有4种防风设计：

1，加高领部设计

领部采取加高的防风设计，形成牢固有效的防风效果。

2，双层防风袖口

双层的防风袖口设计，附带魔术贴，可以根据不同滑雪者的需求调节松紧，能够防止寒风灌入袖口。

3，下摆松绳设计

下摆可调节松绳扣的设计，能够充分减少下摆与身体的空隙，从而达到防风保暖的作用。

4，后摆防风裙设计

在滑雪服上衣的后摆部分，设计了防风裙，提升防风效果的同时，更能有效的防止高速运动中冷风从腰部灌入。而且在滑雪者不小心摔倒的时候，也可以防止雪进去身体里面。

大家选择一个好的滑雪服品牌，确实是更能够为自己在滑雪过程中多一份温暖和舒适保障。

侏罗纪滑雪场

侏罗纪滑雪场位于克拉玛依市东北部。距离克拉玛依市中心2千米。是功能齐全的冬季冰雪旅游场所。滑雪场配备初级、中级、高级三条滑雪道，两条300米长的拖牵式滑雪索道，配备的设施还有：“标准雪神”造雪机、多功能雪具厅、雪圈滑雪道、卡丁车跑道、停车场、雪圈索道等，集中了雪雕、双板滑雪、单板滑雪、高台跳雪、滑雪圈(雪上飞碟)、滑冰、雪撬、陀螺、雪地自行车、雪地卡丁车、冰滑梯、雪上儿童乐园等多项娱乐项目，还设有蒙古包可供游人餐饮和休憩，是具趣味性、娱乐性为一体的滑雪、赏雪、嬉雪的好去处。

滑雪馆是浙江地区唯一一家可提供四季滑雪的运动场所。为滑雪爱好者一年四季都能享受滑雪运动的无穷乐趣。滑雪馆设有儿童戏雪乐园、单板公园、初级滑雪道、中高级滑雪道等四项设施，可满足单板、双板爱好者的不同需求。

滑雪馆采用国际先进的人工造雪和制冷技术，在烈日炎炎的盛夏，馆内温度始终保持在零下三度左右。初级道长200米，宽40米，平均坡度8%，引进了国际先进拖引设备“魔毯”，使初级滑雪爱好者在保证安全、便捷的情况下，充分体验滑雪的魅力；中高级道长300米，宽40米，平均坡度17%，使用拖牵伸缩杆式索道登上滑雪场的至高点，一种惊险刺激的感觉油然而生，让中高级以上水平的滑雪者过足展示滑雪魅力的瘾；滑雪馆还专门为孩子们设计了儿童戏雪乐园，使他们在冰雪的童话世界中充分发挥他们活泼天真的本性，各种雪道厚度均在60-80厘米。

滑雪馆日接待顾客量可达到3000人次，采用先进的电子收费系统，合理的计时方式，优质体贴的全方位服务，让滑雪者享受到更多的人性化关怀。同时还可承办各类比赛及表演、产品发布会等活动。

用时参考

至少4小时

交通

乘车路线：

乘坐24路、24路支、28路、22路、603路到柯岩中学下车即到；77、805新未庄下车；807柯桥居委会下车；K802，终点站直达乔波冰雪世界。

驾车路线：

1、绍兴市区-人民中路-中兴中路-中兴北路-104国道-中国轻纺城立交桥转柯南大道。

2、杭州方向-杭甬高速绍兴方向柯桥出口下，金柯桥大道往南至柯南大道。

3、宁波方向-杭甬高速绍兴方向柯桥出口下，金柯桥大道往南至柯南大道。

开放时间

平日10：00-20:00；

周末、节假日及1、2、7、8月的特惠日9:00-22:00

景点位置

中国浙江省绍兴市绍兴县柯南大道2168号

军都山滑雪场设有总运力达3500人次/小时的双人索道、8条雪道专用拖拽设备及3100套进口滑雪器材，日接待能力可达6千至1万人次。新增超大功率的专业照明系统，使夜场滑雪者笼罩在浓浓的橘黄色的氛围之中，下面来看看军都山滑雪场好玩吗？

答案是肯定的，北京军都山滑雪场位于距市中心30余公里的昌平区军都山麓，西临明十三陵，东面与著名的小汤山温泉度假区相邻。滑雪场总滑行面积150000平方米，有目前国内难度系数最大的高级雪道，安全舒适的初、中级雪道以及供初学者的专用滑雪训练区。滑雪场的吊椅式缆车、拖牵和雪道运载机以及4000套各种型号的雪具可以满足日接待6000余人次的客人。滑雪场的中、西式餐厅、咖啡厅、足疗室、雪具专卖店、超市等服务设施随时为滑雪者提供一流的服务。

优越的地理位置和金色的夜场滑雪，使自驾车者仅40分钟后，就能转换角色，游走于白天与夜晚的浪漫交替中。军都山滑雪场是国内唯一一家实现全场无障碍通讯的滑雪场。滑雪场的停车场西区、雪具大厅区域、别墅区域和主峰的高级道练习区域以及白羊座咖啡厅均可以实现无线上网，在军都山一机在手可以随时和世界保持同步。

一、初级雪道

军都山滑雪场1号雪道：

A、长度380米，宽度50米，平均坡度10%；

B、运力设备：大拖牵2条。

2号雪道：

A、长度380米，宽度45米，平均坡度12%；

B、运力设备：大拖牵2条

二、中级雪道

军都山滑雪场3号雪道：

A、长度530米，宽度35米，平均坡度18%；

B、运力设备：缆车1条（A索）。

4号雪道：

A、长度380米，宽度40米，平均坡度16%；

B、运力设备：大拖牵1条，缆车1条（B索）。

C、其他设施：自由式跳台；安全着陆气囊

三、中级滑雪技术训练道(4连3)：

A、长度88米，宽度30米，平均坡度25%

四、高级雪道

7号雪道：A、长度1200米，宽度30米，平均坡度35%；

B、运力设备：缆车A索

沈阳东北亚滑雪场坐落在沈阳市新城子区马刚乡的沈阳国家森林公园内，是国内城市近郊最大的滑雪场，也是集旅游观光、健身娱乐、休闲度假为一体的大型休闲场所。滑雪场兴建于2001年8月，2001年12月30日开始对游人正式开放。

东北亚滑雪场总占地70万平方米，其中滑雪雪道面积12万多平方米，嘻雪场地面积5万多平方米。设有滑圈场地、高山滑雪场地、大众滑雪场地、灯光滑雪场地、滑雪教学场地、雪地摩托场地、雪橇场地、爬犁场地等。场区内还建有接待游客餐饮、住宿及娱乐的宾馆酒店等，建有高、中、低档不同住宿及会议场所；川、粤、辽三大菜系和中西式快餐、农家风味儿饮食等都会给你一个好的胃口。

完善后的雪场建有各种标准场地，分别为：100米的自行车场地；100米的雪橇场地；100米的教学场地；250米的雪圈场地；300米的爬犁场地；400米的雪地摩托场地； 700米的中级雪道；700米、750米的高级雪道；1200米的综合雪道等。优越的天然场地和完备的设施完全可以承办国家级的单项滑雪赛事。

滑雪场防护网应该加深，横向护栏离地缝隙大，人在滑倒后高度低，很容易从下面滑出去。但是缝隙小，人被撞在防护栏上可能也会发生意外，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，大家知道使用单板滑雪后膝盖痛可以热敷吗？

膝关节疼痛的患者是可以通过热疗的方式进行，也就是人们常说的热敷，热敷是一种物理疗法，它能减轻膝盖疼痛时的病症，尤其是对于一些急性的关节疼痛，热敷能活血化瘀，如果采用一些中药辅助，治疗的效果更好。

在运动的过程当中造成膝盖疼痛，那就要立即停止高强度的运动，以免加重关节的损伤，在受伤后的一天以内，在患处进行冷敷，过了时间之后，就可以进行相应的热敷治疗，同时患者可以食用一些镇痛消炎的药物，并且不断进行按摩。

热敷的方法可以直接采用热毛巾对患处进行热敷，也可以采用中药热敷的方法，当然，对于治病的效果而言，中药热敷的效率自然是更好。

所谓的中药热敷疗法，就是采用一些中药熏蒸的方法，将中草药按照专业的配比，然后放在锅内不断的进行熬煮，这个时候人体处于一种湿热的密闭环境，中药的成分能将人体的血脉打通，改善人体的气血。

石家庄南高基滑雪场位于石家庄市市区北部，沿月牙路可直达，交通非常便利，是华北地区规模最新、设备、设施最齐全的户外滑雪场。为崇尚自然、喜欢滑雪的各界人士提供了一处冬季休闲、享受生活的崭新场所。

南高基滑雪场地理位置得天独厚。隆冬季节，天空蔚蓝，白雪皑皑，雪松矗立，银装素裹。滑雪场设初、中、高级滑雪道，并采用加拿大进口的造雪机、滑雪索道，保证每位滑雪者都能在其适应的滑雪道上安全畅快的感受滑雪的魅力；滑冰场按周长357米设置，是冰雪爱好者理想的放飞飘舞之地。初级道雪质最疏松，坡度最小，比较适合初学者。高级雪道雪质最硬，雪面光滑，坡度最陡，速度最快，适合滑雪高手。中级道则居二者之间。

滑雪场拥有数十名滑雪教练，对初学人员采用独特的教授方式进行指导、培训；两千余套进口滑雪器材、器具、服装，规格齐全，满足每位滑雪爱好者的要求。同时，还有餐饮、住宿等服务。为崇尚自然、喜爱滑雪的各界人士提供了一处冬季休闲、享受生活、成就事业的崭新场所。南高基滑雪场为市民冬季出游提供了一个绝佳的好去处。

交通指南

景区地址：河北省石家庄市南高基公园

乘车线路：石家庄市内乘游10路公交在南高基滑雪场站下车

滑雪确实比较容易受伤，因为滑雪场多数都是新手，新手是很难掌控的，所以在滑雪的时候要注意撞到别人也要注意让别人别撞到自己。

滑雪很容易受伤吗

滑雪时的翻滚和突然直立下坐的姿势都可能导致对头颈和腰椎的伤害。一旦发生头颈和腰椎骨折，要保持受伤者在硬板上平躺的姿势，不要随意移动，等待专业救护人员的到来，滑雪运动常见伤病有哪些呢?进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤;滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，大家知道滑雪容易受伤吗?

当然了，滑雪属于高危运动之一，但有正确的方法指引完全可能将受伤的风险降到最低。重视和传播安全滑雪的意识人人有责。有安全，才有快乐!

滑雪要注意保护眼睛和皮肤

戴好雪镜:雪地上阳光反射很厉害,滑行中冷风对眼睛的刺激也很大,需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。

涂上防晒霜:由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

滑雪有什么好处

1、缓解情绪

有人到了冬天,就会变得忧郁、注意力分散、工作效率下降等,这种季节病称为“冬季抑郁症”。改变情绪低落的最基本的方法就是活动,尤其是室外活动,滑雪是最好的选择之一,特别是快速下滑的时候,感觉心里卸下了很多包袱,这种轻松感是无法用语言形容的。

2、增强心肺功能

滑雪属于有氧运动,运动量大,能增强肺活量,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,才能保持较长时间的滑雪运动状态,反之也锻炼了心肺功能。由于空气比较寒冷,不能大口直接呼吸,所以必须小口呼吸。另外对于想减肥的人来说,也是一项不错的运动。

3、增强协调能力

滑雪是一种对平衡性要求极高的运动,滑雪本身就是掌握平衡的过程,在带来速度享受同时,也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。只有充分协调好全身的每个部位,才能有助于提高人的心理素质和应变能力,做出各种的动作。

滑雪场的雪是真雪吗

滑雪场的雪是不是真雪，一般是根据地理位置来区分，南方很多滑雪场都是人造雪,不过北方在冬季还是有足够的雪的，所以滑雪场的真雪居多。此外一些地方经常采用真雪+人造雪这样的混合模式。比如：

尧山滑雪乐园海拨接近1000米，山上经常下雪的，不过，仅靠自然雪是远远不够的。它也是采用这种混合模式。

而大围山滑雪场是真雪，雪场全年平均温度较山底低5～8℃。整个场区呈东西向，场地开阔、地势起伏多变.南北两面处于群山环抱之中，林密雪厚，雪景怡人自醉。雪场占地10万平方米，包含初、中、高级、专业级雪道、雪圈道，雪道全长近2000米，宽度200~350米，可容纳约3000人同时进行雪上娱乐项目活动，单日接待量可达万人。雪场冬季风力较小，是滑雪人群户外运动的绝佳所在，围山九景之一的玉泉晴雪，也可在滑雪场的专业道的山岭处，一览无遗;北依青山，南瞰红莲寺，天地之间一片银装素裹的世界，望远山，白峰万仞，苍穹碧空;看近树，玉树琼枝，雪林雾淞，美不胜收，使人恍若进入到童话般的世界。几乎每一个来大围山滑雪的初学者的雪场首秀都是终生难以忘怀的纪念，踏上滑雪板从雪道上风驰电掣般呼啸而过，体验一把两耳生风的雪上飞，激起的雪渣在脸上飞溅;漫天大雪中享受穿林破雪的感官刺激，雪野风光的美妙，急速俯冲的快意，那绝对让你专心致志，心无旁骛。一切工作中的烦恼和生活中的琐碎都能抛到九霄云外。

其实小编认为滑雪场的雪是不是真雪这个不重要，重要的是滑雪爱好者可以尽情享受这项运动带来的快乐，大家觉得呢?

2008至2009雪季,多乐美地滑雪场已拥有初中高级雪道共8条,总长度近万米,造雪面积超过30万平方米,90%的雪道都是由人工造雪机铺设而成的,采用暄雪铺设,尽量满足滑雪者对雪质的要求，下面来看看多乐美地滑雪场怎么样？

雪地面积超过30万平方米，厚度1.5米以上的天然积雪和长达150天的存雪时间，形成了难得一见的天然雪脉，它拥有总长度超过12公里的初、中、高级雪道、野雪道、猫跳道和波浪道10条，并建有时尚前卫的滑雪公园、森林道和儿童乐园等多种滑雪娱乐区，是国家级滑雪训练基地之一。

多乐美地滑雪场一期综合服务楼全部采用“滑雪中心自动监控系统“，为滑雪者提供更科学更贴心的技术服务，这里不仅有一流的滑雪器材，还有来自欧洲专业的雪具储存和雪具养护设备，为自带雪具提供4S店的养护。

雪道编：建成的8条雪道以意大利著名城市命名：

1.罗马道(初级):长450米,设有两条进口魔毯让初学者在不慌不忙中体验滑雪的乐趣

2.都灵道(中级):长840米,宽28米,在这里可以进行竞技滑雪

3.帕尔玛道(中级):长960米,宽32米,随着山势的起伏,飞一般的滑雪体验

4.米兰道(中级):长1800米,宽60米,平均坡度21%,雪道设计充满趣味性,娱乐性

5.博洛尼亚道(中级):长2000米,85米宽,平均坡度21%,滑雪者体验超舒服,超爽

6.比萨道(中级花样):480米单板及NewSchoolSki花样道,最具技术性,自由滑雪,高手竞技

7.那不勒斯道(中高级):长1150米,宽30米,难度近乎高级道,新的刺激体验

8.佛罗伦萨道(高级):长980米,宽35米,平均坡度27%,局部达到42%,挑战你的感官极限

以上是小编介绍的多乐美地滑雪场怎么样的内容，这个滑雪是比较完善的滑雪场，喜欢滑雪的可以到这里来体验一下的，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

在众多的滑雪装备中，滑雪杖不像滑雪服，滑雪板一样被大家重视，不过它的作用不可小觑，在滑雪时滑雪杖起什么作用?今天就跟随小编一起来了解下这部分知识。

在滑雪时滑雪杖起的作用是：

1、滑雪板在雪面上站稳时，滑雪杖应及时支撑协助维持平衡。

2、滑雪板速度不快时，滑雪杖奋力撑动，为之加速。

3、滑雪板转弯时，滑雪杖配合引伸，点杖前导，促进体重的有效转换。

4、滑雪板在登山、远行等运行中，滑雪杖起到支撑与推进的作用。

5、滑雪板特技作秀时，滑雪杖也随之翩翩起舞，参与美的造型。

了解滑雪杖在滑雪时候的作用后，接下来小编给大家讲解下，如何在转弯中正确点杖。

滑雪杖在滑雪的时候经常需要在转弯的时候用到点杖的方法来帮助控制平衡以及引导身体向前。

1、点杖之前或点杖之后，都应将持杖的双手控制在腰部前外侧。杖杆与杖尖惯性落于体后是正常的，但也应尽快提到体前，准备点杖。

2、点杖的位置通常在转弯内侧雪板的，固定器前部的外前侧。

3、点杖的力来自前臂和腕部，不可用上臂点杖，类似用锤子钉钉子的感觉。

4、准备点杖时，杖尖可向前斜一点，但是实际上在点杖的瞬间，杖杆与雪面是垂直的，这样才能用上力，收到点杖的效果。

5、点杖之后，手部不能向后下方撤甩，运行方向应与上体的外倾方向基本一致。

山西梅苑南山滑雪场位于晋中市太谷县郭堡水库旁著名的梅苑山庄度假村，距太原市小店(滨河东路）高速收费站46公里，占地面积50万平方米。是集滑雪、滑草、滑道、滑翔、滑水为一体的四季户外动感旅游场所。滑雪场周边峰峦叠嶂，森林茂密；蓝天、白云、碧水、群山构成了一幅美丽的风景；四季空气清新，气候宜人。是一处适宜休闲、度假、旅游的绝佳风水宝地。

滑雪场所在地毗邻太长高速，距108国道20公里；由省城太原快速黄金通道沿滨河东路上太长高速行驶46公里40分钟即可抵达。交通便利，行程便捷。

梅苑南山滑雪场是山西唯一的准二级滑雪场，雪场严格按照国际标准和中国人体质特点设计的初、中、高级雪道，总长度达到3000余米；中高级道相对落差167米，长度1200余米，最大坡度33%，是检验中高级滑雪者水平的理想雪道；造雪总面积106000平方米；建设有2600平方米的雪具大厅：雪场配备有奇幻魔毯、大小滑雪拖牵、专用滑圈拖牵、双人座高空吊椅缆车，总运力达2600人次/小时；雪具大厅配备有3000套进口滑雪器材，日接待能力可达5千人次，高踞山西省专业滑雪场之首。另外雪场还设置了300平方米的美食广场；VIP贵宾厅；医护中心；滑雪专用装备、器材和用品的专营店；高档雪具维护保养中心以及免费的停车场等配套服务设施。

梅苑南山滑雪场风光无限，趣味无穷，是广大滑雪爱好者户外休闲、运动健身的理想之地。

景点地址山西省太谷范村梅苑南山滑雪场

开放时间8:00-17:30。

滑雪虽然深受欢迎，但是同时也是高风险的运动，常有滑雪爱好者在野外遭遇雪崩，丢失性命。那么滑雪遇到雪崩怎么办呢?下面请大家来了解详情吧。

滑雪遇到雪崩怎么办?小编给大家支招了：

1、避免在非滑雪场地或封闭轨道上滑雪。滑雪者应尽量在控制区范围内活动，若想到道外滑雪，需小心谨慎，最好带上有经验的导游同行。

2、眼观六路，耳听八方。上山后，滑雪者要先观察周围的积雪，看其是否有塌陷或断裂的迹象。在雪面上，若听到空洞的声音，请务必做好防范准备。同时，降雪、降雨和持续上升的温度也会造成雪堆地基不稳，发生灾害。

3、竭力待在雪面上。滑雪者应尽量在侧道滑雪，这样雪崩发生时，就有机会待在雪面上，避免被埋。在这个过程中，可扔掉手中的雪杖，使用“游泳”技巧顺势而行，或像原木一样抱团蜷缩滚动，从而减轻身体损伤。

4、自带必要设备。滑雪者要随身携带一个雪崩无线电收发机、一个探针、一把铲子和一个雪崩安全气囊。

5、购买高风险运动保险来提供安全保障。旅行保险含有紧急医疗救援险，滑雪时，如果遇到雪崩这样的情况，保险公司会提供紧急的医疗救援，同时，会对就医过程中产生的费用进行相应的理赔。

以上是滑雪时遇到雪崩的应急措施，请各位收藏好。下期自然灾害安全小知识讲座小编给大家总结雪崩的急救措施有哪些，敬请关注。

阿什里龙山滑雪场

阿什里龙山滑雪场，现拥有雪板雪道和雪圈道数条，其中雪板雪道长66米，宽100米，坡度25°，雪圈雪道长230米，宽10米，坡度18°，滑雪场旅游项目有：滑雪橇、滑雪圈、转陀螺、雪地摩托车、滑冰。

骑马踏雪、骑骆驼、骑牦牛、健步观雪景，有双板100套，雪圈150个，冰刀30付，马匹20匹，骆驼2个，牦牛1个，雪地摩托车3辆，从昌吉市乘30路交通车直达滑雪场，每日从早8：30—下午18：30分，每日11班，滑雪场有餐饮、接待、住宿的哈萨克民俗48套可接待游客1500人。高标准能住23人的钢筋混凝土哈萨克毡房1座，可提供会议、餐饮、歌舞等服务；该滑雪场处于天山北坡冲积扇带，年降雪量达50厘米以上。

滑雪服穿着保暖性好，而且透气性也不错，不少人对它的面料产生了好奇：滑雪服是棉的吗？接下来就跟随小编来一看究竟吧。

小编了解到滑雪服大部分都是棉的，尤其是外层面料，基本都是棉的。

对于滑雪服的认识，大家都容易进去一个误区，通常我们生活中俗称的滑雪服，已经变成了对户外防寒保暖服的一种统称，其大多用的是羽绒填充物。而真正的滑雪服，基本都是棉的。

比如滑雪运动专用的运动服，目前极少用羽绒做填充物，它的填充物都是棉，比如内胆采用丝绵、杜邦面等具备优异保暖性和排汗性、透气性的面料。

接下来让我们一起来看看滑雪服的由来。

羽绒滑雪服最初的由来，是在双板滑雪运动发展的早期，那时候人造化纤面料行业还没有发展出现在这样功能性很强的材料，当时比较多用到羽绒材料做保暖填充物。所以久而久之大家口头上把羽绒填充服统称为滑雪服。而随着服装面料行业的发展，专业的滑雪运动早就不使用羽绒材料做填充了。

紧接着小编给大家科普下，滑雪服为什么是棉的原因。

1，羽绒是静态保暖材料，不具备疏水性，一旦进水就不再具备保暖性能。在滑雪的过程中难免会沾到雪，即使面料再防水也不能保证雪融化不会后进去衣服里面，所以真正的滑雪服不会选用羽绒作为填充物。

2，单板滑雪对滑雪服的要求更高，单板基本完全不建议穿着填充物是羽绒的滑雪服，因为单板滑雪，滑雪者常常需要更近距离的接触雪面。

所以滑雪服用的都是疏水棉材质做保暖填充，确保在即使进水的情况下，也具备一定保暖性能。

对于有去滑雪计划的朋友来说，选择一个合适的天气滑雪不仅关系到你滑雪的乐趣还关系着你的安全，如果在漫天大雪的天气里滑雪，不仅视线受到影响，而且还增加了危险指数，那么什么天气适合滑雪?

答案是：多云天气很合适滑雪。大晴天阳光太强不利于滑雪者的远眺和游玩，而雨雪天气更是不行，不仅不便于出行还会增加滑雪的危险指数。所以提前关注天气预报，选择一个多云天气，带上雪具，穿上滑雪服，准备出发吧!

了解了合适滑雪的天气后，还应该注意滑雪的安全。接下来小编再给大家介绍下这方面的知识。

1，要看滑雪场平整度。

滑雪之前要看下是否有专业大型雪道清理车对滑雪道进行清理和修整。经过一天滑行后如不对雪道进行搅拌、压实，会使雪道凹凸不平，初学者在这种雪面上滑行很难掌握和学习滑雪技术。

2，在时间上初学者应选择不少于3天的滑雪时间。

因为少于3天，初学者连基本的滑雪技术也学不完，没有技术，也就无法真正体验到滑雪给您带来的刺激和乐趣。目前一些旅行社组织的滑雪旅游团为压低报价(滑雪的费用较贵，260元/人·天)，只安排半天或一天的滑雪时间，使游客根本无法尽兴地去体验滑雪的感受。

3，有滑雪教练进行初级技术指导。

您可以从教练那里系统地学习基本的滑雪技术，然后才能上不同难度的滑雪道去体验真正的滑雪给您带来的全新感受，只在缓坡上滑行不会体验到真正的滑雪感受。一般来讲，如果有专业级的滑雪教练指导，初学者可以在1—2小时以内学会简单的滑雪技术。

4，能使用滑雪场的哪些设施。

滑雪场的收费设施主要有滑雪器材，索道及滑道，雪撬等娱乐项目，由于这些设施收费较贵，所以有些旅行社缩短这些设施的使用时间或次数。

5，安全最重要。

经常有因滑雪受伤的人到医院来救治，因此，在滑雪过程中，应当以安全为前提。切记：饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹、碰撞，因为滑雪不怕摔，就怕撞。宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。

滑降的起始与途中都可采用同时推进的技术进行加速，但这种方法只适于低、中速，中缓坡。如果在快速中使用，不但起不到作用，还会形成滑雪杖“空撑”，流于形式，很容易破坏了平衡，造成失误，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那充滑雪小回转技巧有哪些呢？

一、动作要领

1、快速用力屈膝，两雪板刃刻雪，重心放在外侧板上。

2、身体向上慢慢移动，同时准备点杖。

3、腿放松以便滑雪板收平。

4、提起内侧板，让外侧板承担身体的重量，脚跟用力转外侧板，内侧板平行靠着外侧板。

5、上半身对着滚落线方向，臀部朝着山。

二、练习方法

1、平行转弯练习中，练习转小弯。

2、用力伸蹬，尽可能沿着滚落线转弯。

3、从横滑站立开始，练习加大立刃，滑小弯。

以上是小编介绍的滑雪小回转技巧的内容，滑雪之前一定要学会一些常用技巧，如果大家还想了解更多的滑雪技巧的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容吧。

对于一些新加入滑雪运动的人来说，可能对于滑雪需要准备的事项还不是很了解，今天就跟随小编一起来看看：出去滑雪需要准备什么?

1，滑雪镜

由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪眼镜来保护滑雪者的眼睛。应尽量选择全封闭型滑雪镜，这种滑雪镜外观上类似潜水镜，但不把鼻子扣在内。外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成，这种材料很柔软，用力扭曲又发生变形而不会发生断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外在外框的上沿有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

2， 滑雪服

选择大小合适的衣服，不会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

3，滑雪帽

滑雪场的气温低，滑雪帽不可少，滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风冻伤耳朵和面部。

滑雪的基本装备有雪鞋、雪板、手杖，雪场和雪道(一般滑雪票费用中已经包含)，此外开始滑雪之前还应该进行科学的热身运动。

残奥高山滑雪比赛各组别装备有所不同。单下肢运动员使用单滑雪板加助滑器，或佩戴假肢使用双滑雪板。下面是小编为大家整理的残奥高山滑雪项目简介科普一览，希望能帮助到大家!

北京冬残奥残奥高山滑雪比赛安排

金牌数：30枚

3月5日，滑降男子/女子组(第一天)

第一场：10:00-13:10

3月6日，超级大回转男子/女子组(第二天)

第一场：10:00-14:30

3月8日，全能男子/女子组、超级大回转/回转(第四天)

超级大回转：10:00-12:00

回转：13:30-14:30

3月10日，大回转男子组(第六天)

第一场：09:30-11:30

第二场：13:00-15:00

3月11日，大回转女子组(第七天)

第一场：09:30-11:00

第二场：13:00-15:00

3月12日，回转男子组(第八天)

第一场：09:30-11:00

第二场：12:30-14:00

3月13日，回转女子组(第九天)

第一场：09:30-10:30

第二场：12:00-14:00

残奥高山滑雪项目简介

残奥高山滑雪是冬残奥会体育传统比赛项目之一，运动员从高山之巅快速滑下，是目前冬残奥会的6个大项之一。 [1]北京2022年冬残奥会残奥高山滑雪比赛在延庆赛区国家高山滑雪中心举行，共产生30枚金牌。各小项场地高差各不相同，范围在140至800米之间。

残奥高山滑雪比赛规则

设有回转、大回转、超级大回转、超级全能、滑降5个项目，每个项目又分站姿、坐姿、视力障碍三个组别，共将产生30枚金牌。

残奥高山滑雪各小项比赛场地落差各不相同，范围一般在140米至800米之间。三个组别采用相同的滑行路线，一般滑行顺序为视力障碍组、站姿组、坐姿组。比赛结束后，各组别运动员实际比赛成绩乘以相应的分级系数，才是最终成绩。其中，滑降和超级大回转属于速度系列项目，通过一次滑行成绩决出名次;大回转和回转属于技术系列项目，名次按两次滑行成绩合计计算;超级全能项目名次则按第一轮超级大回转、第二轮回转项目成绩相加计算。