篮球女鞋推荐品牌推荐（最新20篇）

简要回答

平时说到的日系车所拥有的品牌比较多，像大众所熟知的英菲尼迪、讴歌、斯巴鲁、马自达、大发日产、丰田、本田等等。要说英菲尼迪，在1989年诞生在北美，主要凭借自身独特前卫的设计，出色的产品性能，以及非常棒的服务受到了众多人士的认可。要说英菲尼迪属于豪华汽车市场上比较重要的品牌之一。

讴歌

讴歌是日本本田汽车公司旗下的高端汽车品牌，讴歌的出现，之所以受到众多消费者的青睐，主要是它在传统意义上不仅仅是地位的象征，也能够引领整个时代的发展。

丰田

广汽丰田汽车成立于2004年，由广州汽车集团股份有限公司和丰田汽车公司各出资50%合资而成的。广汽丰田扎根在广州南沙，具有粤港澳大湾区核心区位的优势，目前正在持续性的改革创新，始终保持稳健的姿态发展。

本田

广汽本田汽车有限公司在1998年7月份成立，目前广汽本田拥有黄埔，广州开发区，增城这三个厂区，包含4条整车生产线以及一条发动机生产线。它总占地面积为238万平方米，基本生产能力为77万台。

车载导航10品牌

1.卡仕达

作为广东好帮手电子科技有限公司的专业车载导航视听产品品牌，其智能云系列产品承接大数据时代的云计算和云服务，结合先进的人工智能信息技术，合理应用于车载智能信息和导航领域，是智能导航系列之一。

2.阿尔派

日本阿尔派有限公司成立于1967年，隶属于著名的阿尔卑斯集团。是一家主要生产汽车音响、导航通信系统等产品的专业汽车电子企业，在世界十多个国家拥有30多家海外企业。

3.纽曼

纽曼成立于1996年，是一家集R&D、制造、销售和服务于一体的中国高新技术企业。一直致力于汽车电子产品领域的探索，拥有湖南、北京、深圳三大核心R&D制造中心。

4.梅塞西威

国际领先的汽车电子企业之一，与大众集团、马自达集团、一汽集团、广汽集团、威来汽车、小鹏汽车等国内外汽车制造商建立了良好的合作关系。

5.路特仕

路特仕品牌是惠州凯悦电子有限公司专业的汽车视听导航产品，产品畅销全国，销售网络遍布全国各省市。

6.先锋

先锋电子由日本先锋有限公司出资，是一家专业生产汽车视听导航产品的汽车电子制造商。

7.路畅

深圳路昌科技有限公司成立于2006年，是一家致力于智能汽车和智能旅游产品和解决方案的高科技公司，也是中国早期从事汽车导航和智能汽车驾驶舱领域的企业。

8.飞歌

广州飞歌汽车音响有限公司是国内汽车安装领域的知名品牌。主要从事汽车导航娱乐系统的研发、制造和销售，是一家能够为汽车行业提供汽车电子解决方案的高新技术企业。

9.凯立德

深圳凯立德科技有限公司成立于1997年，被誉为中国GPS导航软件第一品牌，

10.索菱

深圳索菱实业有限公司成立于1997年，2009年与汽车公司（马自达）达成首个合作项目，2015年成功登陆A股中小企业板上市。

新车会有味道，车用久了也会有味道。很多朋友会把车载香水放在车里去除这些味道。车载香水一般分为液体、固体和雾三种形式。好的车载香水采用纯天然植物提取香源，闻起来轻松愉快。目前市场上的车载香水品牌很多，很难选择购买。那么，什么牌子的车载香水好呢？小编今天就给大家介绍一款叫朗龙的汽车香水。

车载香水之龙

朗龙（Rhone）它是汽车香水行业的经典品牌，以其优雅、健康和时尚而闻名。其产品以国际流行的高端风味为基调，精选法国格拉斯顶级纯天然风味的深度部署，创造出轻盈、优雅、多变的嗅觉体验。

朗龙汽车香水产品分为方糖香薰、魔方/晶钻魔方/晶钻和印章。形状多样。方糖香薰系列可夹在空调出风口，魔方/晶钻和印章系列可挂在后视镜上；有很多香型，从淡到浓，有运气、比特-假日、纯净、活力、财富、蓝玺、红玺-发现、逻辑等10种香型可供选择，其中蓝玺和红玺做工精致，香味持久。能营造更好更舒适的车内环境。

篮球运动有哪些常见伤病?我们都知道打篮球需要不停的跑跳，这样对脚步伤害很大，很多人因此而受伤。那么打篮球脚骨折怎么办呢?下面请大家来了解详情吧。

打篮球脚骨折怎么办?小编总结如下：

脚部骨折必须要尽快就医，需要根据骨折的部位，严重程度选择不同的治疗方法。包括手法复位，石膏外固定，手术切开复位内固定，牵引等等，因此，建议及时去骨科就医，需要医生综合分析病情，然后针对性治疗。

脚踝骨折的症状会在病症开始的二到三周内逐渐地显现出来。与其它因过度使用所造成的慢性伤害症状不同，脚踝骨折的症状多停留在同一部位且疼痛较明显。患者长时间或剧烈运动后通常出现前足疼痛，休息数秒钟后可消失，在随后的训练中，疼痛的发生越来越早，越来越重，以致不能进行运动，触及肿胀部位可引起疼痛，甚至躺在床上都会有疼痛感。在患病早期，X线检查通常无法显示骨折，故容易漏诊或误诊，需要在两周后复查拍片;CT检查可以直观的显示骨折的位置与范围，同时对于伤后的随访也具有重要价值;核磁共振检查由于能够清楚地显示骨折线及髓腔和周围软组织水肿、出血情况，故对应力性折早期诊断具有重要意义。

对脚踝骨折的治疗，包括制动、休息、药物等，可靠的外固定治疗有利于骨折恢复。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动，避免在过硬的场地进行跑跳运动。中医方面配合外敷的正骨活血膏能更好的促进愈合和骨痂的生长，适合伤口愈合患者使用。饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙剂。对于存在骨延迟愈合或不愈合的患者，可以考虑采用手术治疗。

以上内容由提供给大家，还望采纳。下期大球运动安全小知识内容更加精彩，大家不要错过哦。

经常打篮球怎么保护膝盖呢?许多男生都特别热爱打篮球，但是有些人又不注意一些细节，所以经常会受伤。今天小编为大家推荐经常打篮球保护膝盖的方法。

经常打篮球的注意事项

1、选择好的篮球鞋

一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳;而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋,绑紧一些,可以有效地防止崴脚。

2、注意准备护具

在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。

3、不要佩戴首饰打篮球

打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。

4、不要带眼镜打篮球

在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动,而且在激烈的篮球赛中,很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。

5、打篮球之前剪掉手指甲

手指在篮球运动中是比较容易受伤的。过长的手指甲,不仅容易划伤到他人,而且在运球和接球的过程中,容易让指甲翻转过来造成伤害。

经常打篮球的好处

1、反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。

2、骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。

3、增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

4、团结意识增强,篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的,你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。

5、增强体质,培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目,经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的,经常和朋友打打篮球,还是可以增加之间的感情的。

6、有效预防心血管病。篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显着地降低心血管病形成和发生的危险性。

7、经常进行篮球运动,可以增强心脏功能,使每搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加,这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时,篮球运动还可以使血压有所下降,并能降低血清胆固醇含量,对于预防高血压,冠心病有良好的作用。

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经常打篮球预防膝盖受伤的方法

1、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来可以减少运动损伤。

2、比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。)根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的人用左脚起跳,有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚,在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中,当遇到有物体向其撞击的时候(比如对方球员的膝盖),会条件反射的避开,使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些,所以要特别注意保护。

3、注意下肢力量的锻炼,特别是起跳脚的力量训练。当我们上篮的过程中,由于非起跳脚是发力的一方,起跳脚常常是先落地的一方,即受力一方,而且一般都是前脚掌着地。人体所有的重量,在加上下落过程的加速度,全部落在起跳脚的时候,产生很大压强造成的反冲击力,全部都由起跳脚承当,容易对膝盖照成损伤。所以要加强下肢力量的训练,当下肢力量达到一定水平,对这种反冲击力有足够的承受能力,即可减少膝盖受伤的可能。下肢力量训练的方法很多,就不多说了,比如负重深蹲起、蛙跳等等。

4、带护膝再打球,或者用厚绷带先把膝盖缠几道!

5、赛后的保护,比如冰敷膝盖。当然这一般都是“老人”用的,为了延长体育寿命。

打篮球人们都会出现手指戳伤的症状，这是很常见的一种现象。那么打篮球时如何防止手指戳伤呢?下面来为你解答。

打篮球时如何防止手指戳伤?具体措施如下：

1、做好保护措施，在打球之前先做好保护手指的措施，首先将指甲剪短，能降低戳伤的风险;其次是佩戴指套或手套，或者用运动胶布将手指关节包起来固定，都是能起到一定的保护手指的作用的。

2、做好热身运动，在打球之前，一定要做好充分的热身运动，手指可以做多次伸张动作，注意活动手指的各个关节，这样能降低打球过程中的运动损伤。

3、加强手指力量练习，平时锻炼的时候，大多人都忽略了手指力量这部分的锻炼，其实手指力量增强对于预防运动伤害是起着比较重要的作用的。平时可以使用握力器练习屈手指的力量，可以用左手压住右手指尖，右手指努力背伸以练习手指背伸力量，练完右手换左手。每天3组，每组10-20次。

4、掌握好正确的打球技巧，掌握正确的打球姿势和技巧，能最大程度的在传接球或抢球时避免身体受到伤害。

5、提高注意力，很多在打球时手指发生戳伤，原因是因为没有注意到球过来，结果下意识用手接球，就可能造成伤害。所以在打球时提高注意力，也能在一定程度上防止手指戳伤的发生。

打球时摔倒了膝盖处破了皮是经常的事情，有的人用创可贴，但是更换时把愈合的部位又弄破了，那么打篮球导致膝盖磨损严重怎么办呢？下面为大家介绍一下。

以休息为主，最好不要打球、跑步了，实在要运动，可以选择游泳代替。平时可以到医院开中药来敷。恢复后，打球最好戴有弹力的护具，赛前充分做准备活动，尤其是膝盖。另外，建议恢复后，减轻体重和适当增强膝关节力量。

打篮球膝盖磨破了怎么办?小编总结如下：

打篮球膝盖磨破了可以贴个创可贴或者外用点儿百多邦。指导意见：建议最近先不要活动，避免接触水，保持创口干燥，过几天慢慢就会好的。鞋袜勤换洗，袜子用开水烫。

彻底消毒稀释碘伏擦一下纱布或者棉棒轻轻沾干，然后阿莫西林碾成粉末，轻轻撒一层，或者红霉素软膏擦一下保持伤口干爽不沾水。如果要走动的话，不要涂软膏，用消炎药碾成的粉末擦，然后贴上创可贴。

在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开，这个时候最好找到附近有自来水的地方，用清洁的水进行冲洗，然后到医院包扎，切不可自己包扎。因为如果这样的话，可能会导致伤口的感染，或者包扎物和伤口的粘连，当医生再次处理的时候就会很麻烦。

篮球运动是一项大众化的健身方式，对锻炼身体也有着非常大的作用，但是篮球运动的激烈程度和对抗性都也很高，所以，在打排球时一定要注意充分热身，在享受运动的过程中确保不受损伤。

篮球是一项体育运动，有很多人都喜欢打篮球，尤其是男生，但是在打篮球的时候容易受伤的，那么篮球运动有哪些常见伤病呢？下期会为大家继续介绍的，更多的大球运动安全小知识尽在，欢迎大家前来学习。

要完成一个具有观赏性的拉杆，必要的前提有两个：强健的腰腹力量和优秀的弹跳，良好的球感和合适的跑位。锻炼腰腹力量最简单的练习方法是抑卧起坐，其余方面就要在球场上多多练习了。

在拉杆的时候要注意尽量不要与防守人有身体接触，避免因失去平衡以后不能做出完整的拉杆动作；起跳点一般在离篮框1-1.5米左右的地方，不要太靠后，否则很容易飞到篮板后面去；当单手上篮时，手已经伸直，但防守人起跳后完全没有空间拉杆，这时可以上身完全向防守人的反方向倾斜，加大倾斜角度，再出手。

篮球运动中的拉杆指的是跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖，在空中突然将动作收回，待对方防守动作做完后再将球投出，这是靠运动员的腰腹力量和弹跳力量为基础来完成的，但主要是靠腰腹的力量来完成，当要在空中变换动作时，腰腹部就变成了一个力量的支持点，腰腹力量越足空中动作就会越稳。

篮球全场比赛规定每队至多同时5人上场，候补球员最多7人。比赛分前、后半场，每半场各20分钟（联赛为24分钟），中场休息10分钟。三分线内侧投入篮框可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

如果比赛的常规时间结束后，两队的得分相同，则举行加时赛5分钟；如果5分钟的加时赛后比分仍然相同，则再次进行5分钟的加长赛，直至比出胜负为止。

标准篮球场应为28米×15米的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5厘米。地面应坚实平坦，至少在周围2米以内无障碍物。篮球架的支柱距端线外沿至少1米。篮板应横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距离地面2.90米。篮圈的上沿距地面3.05米，蓝圈的圈条直径为1.7-2厘米。

枪篮板球时，首先要设法抢占一个有利的位置上，枪进攻篮板球时要利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。其次，注意起跳的动作，即起跳前两腿微屈，重心降低，上体稍前倾，两臂屈肘举于体侧，重心置于两脚之间，注意观察判断球的反弹方向，及时起跳。

另外，抢球动作可以分为双手、单手和点播球。双手抢篮板球时，指端触球瞬间，双手用力握球，腰腹用力，迅速将球拉入胸腹部位，同时两肘外展，以保护球。单手抢篮板球，跳起达到最高点时，指端触球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，将球下拉，另一只手扶球护球于胸腹部位。点拨球是在跳起到最高点时，用指端点拨球的侧方、侧下方或下方。

进攻抢到篮板球时或补篮或投篮，或迅速传球给同伴重新组织进攻；防守抢到篮板球，或在空中将球传出或落地后迅速传出或运球突破后及时传给同伴。

护腰带，亦称束腰带，不但能固定住腰部，减少脊柱负担，抑制冲击力度，还能辅助腹肌和背肌。因此，在腰痛恢复期、腰部疼痛期、运动时或搬运重物时都可使用束腰带。那么戴护腰打篮球有用吗？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

戴护腰打篮球是有用的，打篮球时戴护腰的注意事项

（1）佩戴时轻轻吸气，以带上后不妨碍正常呼吸为度。

（2）不能带着束腰带睡觉。如果带着它睡觉的话，会妨碍正常呼吸，触痛肌肤，并且翻身也会变得困难，反而容易导致腰痛加剧。

（3）不可长时间使用。虽说束腰带能起到辅助肌肉的效果，但若长期使用，运动量减少，容易导致体力低下，肌肉萎缩。最好在医生的指导下逐渐增加腰背肌的锻炼，以防止和减轻肌肉的萎缩。

（4）不能过硬或过紧。束腰带能够辅助脊柱保持良好曲线，并减轻负担、抑制冲击。换句话说，能固定腰部、减少腰部运动。如果使用不合身的束腰带，会导致脊柱变形，并给血压和内脏带来不利影响。它的尺寸应该要与患者腰部的长度、周径相适应。其上缘须达肋下缘，下缘平臀裂，后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。

如今，篮球已经成为大众最喜爱运动之一，但是很多年轻人在打篮球之前都不热身，因而很多人就会受伤，轻一点伤害便是扭伤了，重一点就是骨折，如果骨折需要绷带固定的，为了大家的安全着想，大家都需要知道一些紧急处理办法，今天小编就来给大家讲一讲打篮球时脚踝扭伤了怎么办这一问题。

有以下的处理办法：

1.立即冰敷处理：让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷,以使毛细血管收缩,减少出血及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据具体情况掌握冷敷频率,可以按照每小时敷二十分钟进行,但要注意避免冻伤。

2、加压包扎处理：冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围,也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。这样既可减轻肿胀,又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉,从而减轻或避免加重损伤和疼痛。

以上的意外伤害急救小知识和脚踝关节扭伤该如何急救的方式方法都是来自咱们为大家整理的，欢迎大家来关注我们。

相信还有很多人不知道捷途X70属于什么品牌？事实上，这是奇瑞控股的新产品序列。如今，许多自主品牌不断与时俱进，生产自己的高端产品，如吉利凌克和长城WEY，但捷途并不是定位为高端，而是走一条更注重生活、性价比高的路线。那么我们就简单介绍一下捷途。X70这一款车。

相信捷途X70会是奇瑞旗下的一匹黑马，在外观上可以说非常符合中国人的审美。采用原有的惠城领军人物设计风格，辅以镀装饰条点缀的进气格栅与大灯延伸。乍一看，它真的有鹰眼的感觉。而贯穿式侧线，再加上横向设计LED尾灯，升了整车的立体感。对于起价不到10万的捷途，X70、这种外观设计并不比一些10万辆合资车差。

在动力系统方面，捷途X70搭载1.5T涡轮增压发动机，最大功率为108kW，最大扭矩210N?m，与5速手动变数箱或8速自动变速箱相匹配。值得一提的是，这款发动机是奇瑞集团自主研发的第二代发动机，整机重量下降约8台kg，最大热效率可达37.1%，最重要的是这款发动机的保修期其实是10年/100万公里，可以说是非常真诚的，对于一些换车周期长的朋友来说无疑是个好消息。

打篮球是很多的年轻人都喜欢的运动项目，但是打篮球的时候膝盖很容易受伤，那么你知道打篮球要如何保护膝盖吗?下面一起来看看吧。

打篮球要避免哪些伤害

肌肉离位,对肌肉施加过激的力量,就会导致肌肉中的肌纤维或是肌肉的肌膜发生断裂,而引起内出血,所以在练球前,将各部位的肌肉揉一揉,尤其是肌肉坚硬的球员,在忽冷忽热的季节里更要特别注意。

打篮球能长高吗

对于青少年来说,只要骨骼还没有发育完全,通过打篮球这样的体育运动是能够促进骨骼发育的,能够一定程度促进身体的长高,另外我们也要明确身体高度的具体有哪些原因,首先应该说是遗传因素,这是非常重要的,父母的身高一定程度上决定了孩子的身高,另外后天的营养与锻炼也是很重要的,二者的因素共同决定了孩子未来的身高。

打篮球怎么保护膝盖

比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。)根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的人用左脚起跳,有的人则用右脚。

大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚,在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中,当遇到有物体向其撞击的时候(比如对方球员的膝盖),会条件反射的避开,使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些,所以要特别注意保护。

篮球位置的字母缩写为SG、PG、SF、PF、C，其含义为得分后卫、组织后卫、小前锋、大前锋、中锋。每个位置在场上所扮演和承担角色不同，职责也不同。

篮球位置的职责具体如下所示：

1、得分后卫英文全称为Shooting Guard，主要任务是得分，在场上是仅次于小前锋的第二得分手。

2、组织后卫英文全称为Point Guard，也就是控球后卫，是球场上拿球机会多的人，需要将球从后场安全运到前场，并把球传给队友，制造让其他人得分的机会。

3、小前锋英文全称为Small Forward，球队重要的得分者，而且是要较远距离的得分。

4、大前锋英文全称为Power Forward，是球队中的“苦工”，负责抢篮板、防守、卡位，简单来说就是做好篮板球争抢以及防守这两件事。

5、中锋英文全称为Center，一个球队的中心任务，必须能攻善守，是内线的主要得分者，与小前锋里应外合。

现代领先的原始电池采用风帆品牌。不同版本的电池不同，是否有自动启停功能也会影响电池型号，车主在购买前必须咨询清楚。

现代领动电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、电池位于发动机舱内，打开舱盖找到具体位置。

2、拆下固定支架的螺母和电池保护盖。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。这是为了防止短路，因为负极与车身相连。

4.拆下电池上所有的固定螺丝后，取出旧电池。(注:当倾斜角度大于40时，°旧电池上的电解液很容易流出。

注：最好使用连续电源更换电池（车主本人不冒险），否则仪表板记忆数据全部清除，个人日常设置和过去驾驶数据恢复工厂设置，如日期等参数重新设置。

现代领动搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.将正负极接线对应连接电池的正负极端口。(操作时注意熄火。

3、启动失电车，然后取下搭线，发动机工作10-20分钟，正常情况下会为电池储存足够的电量。

篮球运动是现代人非常受欢迎的一种运动。有很多人都喜欢，所以经常会受到一些伤，这时就需要我们去处理，那么下面我们就一起来了解一下大球运动安全小知识以及打篮球膝盖擦伤怎么处理。希望大家能够仔细的去阅读，运用到生活当中。

创口较浅、面积小的擦伤

用生理盐水洗净创口，创口周围用百分之75的酒精消毒，局部擦以红汞或紫药水，一般无需包扎，暴露在空气中即可，也可敷以无菌纱布就可以了。

关节部位的擦伤

一般不暴露在空气中，因为干了以后容易影响关节的运动，一旦发生感染，也易影响关节。(关节部位的擦伤经消毒处理后，多采用消炎软膏或多种抗菌软膏擦涂，用无菌纱布覆盖包扎)

创口中有异物

①若有煤渣、细沙、泥土等异物，用生理盐水洗净

②必要时用已消毒的硬毛刷子将异物洗净

③创口用双氧水(刺激性小)创口周围用百分之75酒精消毒(具有刺激性)

④然后用凡士林(润滑作用)纱条覆盖创口

⑤严重时要注射破伤风抗毒血清，并给以抗生素治疗

以上这些内容就是我们为大家所了解到的，大家可以认真的去学习，下期会为大家详细讲解篮球运动有哪些常见伤病。只有我们不断的学习，不断的进步，才能在运动的时候不会受到更多的伤害。

随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。那么雾霾天能打篮球吗？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

雾霾天是不能打篮球的。如果不是专业的篮球运动员的话，建议不要在雾霾天打篮球，运动的本质是锻炼身体，雾霾对肺不好，如果有条件的话可以去室内打。

雾霾天运动的危害

雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步，最好不要进行心肺功能锻炼，如高强度的跑步等。因为剧烈运动时，呼吸节奏加快，加深，身体内吸进的有害气体会比平常多好几倍。一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾霾天空气的污染比平时要严重得多。另外雾天锻炼也容易诱发心脑血管疾病。

空气是流动的，严重雾霾的时候，室内的PM2.5指数并没有比室外低多少。除非室内加装装空气净化器，并紧闭门窗，否则建议室内运动强度也要降低。

nike是全球著名的体育用品品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克，该公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton，其生产的体育用品包罗万象，如服装、鞋类、运动器材等，耐克的质量很好，但是市场上还有很多的假的耐克，那么大家知道怎么辨别nike篮球鞋的真假吗?今天就由的小编来为大家解答疑惑。

主要辨别方法如下：

1、价格：正品NIKE由于用材、加工工艺、公司广告费用等导致其成本很高，所以市面上价格较低NIKE鞋可信程度不高,同时除了打折的价格，正品的价格都是公司指定的全国统一价格。

2、鞋面材料：NIKE在篮球鞋上一般都会用人造皮而跑鞋上一般都是用超纤PU，分辨方法是看材料的光泽度，材料比较有光泽度的就是真鞋;还有就是用手挤按，或者是拉伸鞋面皮料，感觉一下是否很有韧性和弹性使用的就是人造皮。

3、条形码：正品条码是有两种粗细不同的竖线组成的。扫描鞋码同时能得到商品的信息，一般的仿品在这方面会露出漏洞。

4、做工和logo：仿品在做工和logo上面基本会很粗糙。

5、鞋标：印刷一个鞋标是要用到模具的,而模具由于制造价格昂贵同时NIKE时常变换模具，所以基本不会被仿造。仔细对比鞋标上的印刷字迹的对整程度，清晰度，行距，尺码是否对应等。

温馨提示：打篮球时一定要带好护腕以及护踝的装备，以免受伤。

一些科学的研究发现，长期的运动可以焕发身体的活力，改善身体的健康，特别对于中年人来说，长期的运动也能使他们远离各种的疾病，但是对于中老年朋友来说运动也是有一定的禁忌的，比如说长期的打篮球，由于体内钙质逐渐减少，所以身体中的骨骼也是比较脆弱，这时就需要注意运动的幅度。

中老年不比年轻人了，从精力、反应速度和运动强度来看，都需要量力而行。在运动养生这一块，中老年人尤其要注意相关的原则，遵循运动的循序渐进，特别是要持之以恒，这样运动的效果才能达到。而且在运动过程中还需要重视相关的注意事项，戒急戒躁，不做激烈运动，不能逞一时只能，而伤了自己的身体。

40多岁的中年人可以进行打篮球运动，但是需要注意保护膝关节，避免膝关节受伤，导致髌骨骨折或者半月板、侧副韧带损伤。因为40多岁的中年人，体内的钙逐渐流失，可能因为缺钙导致膝关节受伤，因此在进行打篮球运动时，一般需佩戴护膝、避免大幅度运动。

所以对于中老年人来说，经常性的进行运动养生是一件非常好的事情，但是也需要爱护自己的身体，因为毕竟不如年轻小伙体格的健壮，但话说回来每天适当的打打篮球有助于促进新陈代谢，发泄生活中遇到的烦恼，同时还促进大脑的运动。